САНПРОСВЕТ

Известны победители конкурса «Супергерои чистоты и здоровья»

Рекордные 2️⃣8️⃣ тысяч классических и цифровых рисунков поступили на оценку жюри конкурса, организованного проектом Роспотребнадзора «Санпросвет. Для консультации участников по процедуре конкурса работала специальная «горячая линия».

📣Итак, победителями стали:

1️⃣В номинации «Классический рисунок 6-8 лет»:
1 место — «Наша семья – супергерои чистоты и здоровья!», Марсель Мухаметьянов, 8 лет;
2 место — «Супергерой Анна на защите здоровья всей страны», Есения Ершова, 7 лет;
3 место — «Лук-защитник, боец против микробов!», Андрей Пучков, 6 лет.

2️⃣В номинации «Классический рисунок 9-12 лет»:
1 место — «Противовирусная Алёнка», Савина Арина, 9 лет;
2 место — «Вместе спасём мир и сделаем его чище!», Колесник Нелли, 10 лет;
3 место — «Чистые зубы-здоровые зубы», Иванникова Ксения, 11 лет;
3 место — «Защитим зубки от беззубки», Шелест Мила, 9 лет.

3️⃣В номинации «Классический рисунок 13-16 лет»:
1 место — «Гений Чистоты», Уманюк Ирина, 15 лет;
2 место — «Супер чистота!», Уманюк Дарина, 15 лет;
3 место — «Супергерои чистоты и здоровья в каждом из НАС!», Абдрашев Никита, 14 лет

4️⃣В номинации «Цифровой рисунок»:
1 место — «Принцесса Мыло на страже чистоты и здоровья!», Цой Марика, 8 лет;
2 место — «Стражи здоровья», Шубин Федор, 6 лет;
3 место — «На страже чистоты!!!», Антипова Анастасия, 12 лет.

5️⃣Спецпризы от студии «Паровоз»:
1 место — «Чистота природы в наших руках», Виноградова Полина, 6 лет;
2 место — «Аня - героиня чистоты», Жердева Аня, 6 лет;
3 место — «На страже здоровья», Трушкин Кирилл, 8 лет

Поздравляем победителей! Они получат дипломы и памятные сувениры.

@rospotrebnadzor_ru

#новости_Роспотребнадзора

Вы ответили на 3 вопроса – молодцы 👏! Но это не все. Переходите в аккаунты @rospotrebnadzor_ru и @rpn_zdorovoepitanie. Там вас ждут еще 2 серии вопросов.

‼️И не забудьте подписаться на все три аккаунта, чтобы принять участие в розыгрыше приза.

Результаты будут опубликованы уже 21 ноября.

Вопрос №3

Как часто рекомендуется проветривать комнату ребенка в холодное время года?

1) Не менее 2-3 раз в день
2) Раз в неделю
3) В холодное время года проветривание не рекомендуется

Правильный ответ ✏️ пишите в комментариях.

Вопрос №2

С какого возраста допускается вакцинация детей от гриппа?

1) С 6 месяцев
2) Не ранее чем с 1 года
3) До 5 лет ничего нельзя

Ждем ваши ответы в комментариях 😉

Вопрос №1

Сколько в среднем в день дети до 2-х лет могут пользоваться гаджетами без вреда для здоровья?

1) До 1 часа в день
2) Не более 20 минут
3) Не рекомендуется давать гаджеты малышам

Правильный ответ ✏️ пишите в комментариях.

Знаете ли вы, какой сегодня день?

20 ноября – Всемирный день 👧👶 ребенка. Не так давно у нас появилась новая рубрика под названием «Дети и Санпросвет». Решили проверить, как внимательно вы ее читаете.

Вас ждут 3️⃣ тематических вопроса и кое-что еще. Но об этом чуть позже. Обратите внимание, что на кону очень полезный подарок.

Удачи!

Вы удивитесь, но не все 😑 шапки, имеющиеся в продаже, подходят для ношения зимой. Собрали для вас правила выбора головного убора для холодного времени года.

1️⃣Обратите внимание на материал. Тонкий, легкий трикотаж без теплого подклада подходит для весны, но не для морозной зимы.

2️⃣Подбирайте изделие нужного размера. Да, шапка может быть как мала, так и велика, но все это негативно отражается на ее «согревающих» свойствах.

3️⃣Уточните состав головного убора. Лучше отказаться от полностью синтетического материала в пользу натурального или смешанного варианта.

И главное – какую бы шапку вы ни выбрали, помните, что категорически не рекомендуется одалживать свой головной убор даже близким друзьям или членам семьи.

Противомикробные препараты представляют собой группу лекарственных средств, в которую входят:

🟢 антибиотики;
🟠противовирусные;
🟢противогрибковые;
🟠противопаразитические.

Их применяют для профилактики и лечения инфекционных болезней как у людей, так и у животных. К сожалению, из-за неконтролируемого использования противомикробных препаратов у микроорганизмов может возникнуть лекарственная устойчивость, что осложняет или даже делает невозможным лечение некоторых инфекций.

Поэтому так важны вакцинопрофилактика болезней, а также применение противомикробных препаратов только по назначению врача.

Продолжаем серию мини-викторин. И сегодня у нас будет очень интересный вопрос. А задаст его кандидат биологических наук, заведующий лабораторией геномных исследований ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Камиль Хафизов.

Ждем ваши ответы в комментариях. И помните, что активность в нашем сообществе может принести полезные призы.

Алексей Михайлович Романов относился к тем правителям, которым было важно заботиться о здоровье своего народа. Именно Алексей Михайлович начал открывать больницы и приюты, причем на собственные средства.

Чтобы в этих заведениях оказывалась квалифицированная помощь, из Англии и Германии пригласили врачей. И это оказалось очень своевременно. В 1654 году на Русь обрушилось моровое поветрие, из-за которого был введен первый в истории страны карантин. Врачи работали не покладая рук, осматривая народ.

Как только ситуация улучшилась, было принято решение об открытии первой государственной лекарской школы.

Знаете ли вы, что ветряная оспа, или ветрянка, – это не только детское заболевание. Нередко оно встречается и среди взрослых.

Интересный факт: переболеть ветрянкой можно лишь один раз за свою жизнь.

Еще больше любопытных фактов про заболевание читайте на карточках.

Одним из возможных возбудителей бактериальной пневмонии является пневмококковая инфекция. Она встречается как у детей, так и у взрослых. Бактерия передается воздушно-капельным путем, поэтому защититься от нее только лишь мытьем рук и использованием дезинфицирующих средств вряд ли получится.

❗️Лучшая защита в данном случае – прививка.

По национальному календарю вакцинация от пневмококковой инфекции проводится в возрасте 2, 4,5 и 15 месяцев (две дозы до года и одна доза на втором году жизни).

Также прививаются все ранее непривитые старше 60 лет.

Напомним: бактериальная пневмония чрезвычайно опасна для здоровья и может даже угрожать жизни человека. Поэтому не стоит пренебрегать возможностью защитить себя и близких от инфекции.

Роспотребнадзор запускает Всероссийскую горячую линию по вопросам о цифровой маркировке товаров

📞В период с 11 по 22 ноября 2024 года Роспотребнадзором открыта Всероссийская горячая линия по вопросам о цифровой маркировке товаров. Горячая линия приурочена ко Всемирному дню качества, который отмечается 14 ноября. Специалисты Роспотребнадзора ответят на вопросы, касающиеся контроля за соблюдением требований к обязательной цифровой маркировке продукции.

😀Граждане смогут задать вопросы о том:
— какая продукция на полках в магазинах сегодня должна быть обязательно промаркированной;
— какие исключения действуют из этих правил;
— как государство контролирует оборот товаров с маркировкой;
— куда обращаться, если гражданин обнаружил на полке товар без маркировки;
— какие возможности предоставляет мобильное приложение для организации общественного контроля за соблюдением указанных требований.

Консультирование граждан по тематическим вопросам будет осуществляться:
➡️ через телефон Единого консультационного центра Роспотребнадзора по номеру 8 800 555 49 43;
➡️ по телефонам «горячих линий» Управлений Роспотребнадзора в регионах России;
➡️ в Центрах гигиены и эпидемиологии, где расположены консультационные центры для потребителей.

❗️Списки телефонов «горячих линий» по регионам, а также адреса консультационных центров доступны на официальных сайтах территориальных органов Роспотребнадзора.

@rospotrebnadzor_ru

#новости_Роспотребнадзора

Знаете ли вы, что использование наушников может быть опасно для вашего здоровья? Рассказываем, в каких случаях это вовсе не миф, а правда.

Ситуация № 1️⃣. Популярные внутриканальные наушники оказываются слишком близко к нашим слуховым каналам. Из-за этого они создают большее звуковое давление, что в итоге может привести к ухудшению слуха.

Ситуация № 2️⃣. Все мы любим слушать любимые треки погромче, но чтобы не навредить здоровью, специалисты рекомендуют ограничивать уровень звука, используя настройки устройств или специальные приложения.

Ситуация № 3️⃣. Шумоподавление в наушниках у некоторых людей может спровоцировать неприятные ощущения, например тошноту или головокружение.

А какие наушники предпочитаете вы: накладные или внутриканальные?

#правдамиф

История знает множество случаев, когда миллионы людей погибали из-за эпидемии какой-либо болезни. Например, в VI веке это была «Юстинианова чума», в XIV веке – «Черная смерть», в XIX веке – натуральная оспа, а в XX веке – испанский грипп.

Однако ученым того времени так и не удалось найти средства для борьбы с этими заболеваниями.
Только в конце XVIII – начале XIX века наступило затишье. И все благодаря исследователям:

✅Эдвард Дженнер изобрел вакцину от оспы;
✅Владимир Хавкин – от чумы;
✅Альбер Кальметт и Камиль Герен – от туберкулеза.

Ставьте 💚, если было интересно.

Осенние каникулы в школах закончились, родители могут немного расслабиться.

Вас ждет небольшая викторина на очень актуальную и интересную тему – «Дети и Санпросвет». Итак, всего три вопроса. Все ответы можете найти в постах сообщества «Санпросвет».

Поехали!

Вопрос № 1️⃣
Сколько времени в день ребенок 4 лет может использовать гаджеты без вреда для здоровья?

1) Не может вообще
2) Не более 1 часа
3) 3 часа

Вопрос № 2️⃣
К чему может привести гиподинамия у детей?

1) Снижение концентрации внимания
2) Набор веса
3) Все вышеперечисленное

Вопрос № 3️⃣
Сколько часов в день, по мнению врачей, ребенок должен тратить на отдых и прогулки?

1) Не более 1 часа
2) 2,5–3 часа
3) Более 3 часов

Ответы пишите в комментариях

У каждого из нас есть свое мнение по поводу прививок. В новом видеоинтервью певица Юлия Савичева рассказывает о том, как в ее семье относятся к вакцинации.

Ставьте ➕ в комментариях, если тоже делаете прививки.

В последнее время педиатры и сотрудники дошкольных учреждений замечают проблемы с мелкой моторикой у детей до 5 лет. В чем же дело?

Проблема заключается в том, что современные дети чаще играют со смартфонами и планшетами, чем с предметами, развивающими мелкую моторику.

Эксперты рекомендуют ограничивать экранное время для детей:

📱дети до 2 лет не должны использовать гаджеты;
📱с 2 до 5 лет могут играть со смартфонами и планшетами, но не более 60 минут в день.

А сколько времени вы и ваши дети проводите в гаджетах? Пишите в комментариях.

В некоторых регионах России были зафиксированы случаи заболевания вирусом Коксаки. По предварительным данным, болезнь завезли туристы, возвращающиеся с отдыха из Турции.

Подготовили для вас клип про вирус и его основные симптомы – смотрите сами и делайте репосты, чтобы о Коксаки узнало как можно больше людей.

#коксаки

Есть ли разница между вакцинами против гриппа для детей и взрослых?

В большинстве случаев для прививки используют универсальный препарат, который разрешен с 6 месяцев. Но есть живые и инактивированные вакцины, которые показаны для применения только с 3 лет.

Проконсультируйтесь с врачом. Он поможет подобрать подходящий для иммунизации препарат.

Рекордные 28 тысяч работ поступили на Всероссийский конкурс «Супергерои чистоты и здоровья»

👀Участникам нужно было изобразить персонажа, стоящего на страже здоровья людей и борющегося с загрязнениями и вредными микроорганизмами. Попробовать свои силы могли все желающие в возрасте от 6 до 16 лет, проживающие или зарегистрированные в России.

Конкурс вышел на финальный этап – профессиональному жюри предстоит оценить рисунки, отобранные в ходе народного голосования. Подведение итогов и объявление победителей состоится 1️⃣8️⃣ ноября 2024 года. Финалисты получат дипломы и памятные сувениры, а также специальные призы от партнера конкурса – ведущей анимационной студии России «Паровоз».

Всероссийский конкурс «Супергерои чистоты и здоровья» поддержали:
— региональные отделения «Движения Первых»;
— учреждения культуры по всей России.

📣В детских школах искусств и творческих кружках специалистами Роспотребнадзора были организованы специальные мастер-классы.

@rospotrebnadzor_ru

#Роспотребнадзор

Если ваш ребенок ходит в школу или детский сад, но при этом часто пропускает занятия из-за болезни, стоит ли беспокоиться? Обычно дети болеют в 4–5 раз чаще, чем взрослые. Это объясняется несовершенством иммунной системы.

Что педиатры считают нормой в этом случае?

Если ваш ребенок болеет до 10 раз в год – это не повод переживать. Если чаще – стоит посетить педиатра с целью обследования и выявления возможных причин.

Ставьте 💚, если было полезно.

Наверное, вы замечали, что с приходом холодов и началом отопительного сезона состояние волос ухудшается: локоны начинают электризоваться и путаться, а кончики секутся и теряют свой блеск.

Как ухаживать за волосами, чтобы сохранить их красоту и здоровье?

1️⃣Исключите сушку горячим феном или используйте умеренные теплый и холодный режимы.

2️⃣Носите шапку, даже если вам не холодно. Только выбирайте головной убор из натуральных материалов.

3️⃣Раз в неделю используйте увлажняющие и питательные маски для волос.

4️⃣Используйте специальные спреи-антистатики.

А как вы заботитесь о волосах в период холодов? Рассказывайте в комментариях.

Опрос показал, что не все наши подписчики знают, как работает вакцина от гриппа. Давайте восполним этот пробел вместе.

Вместе с 💉 вакциной в человеческий организм попадают ослабленные вирусные антигены. Они должны спровоцировать иммунитет к выработке особого класса белков – антител. Благодаря этому формируется защита против вируса гриппа.

И когда иммунная система столкнется уже с настоящим 🦠 гриппом, она его распознает и выставит на борьбу армию из этих самых антител.

Ставьте 💚, если было интересно.

Сотни лайков и десятки комментариев – вот результат вашей активности в телеграм-канале проекта «Санпросвет». Спасибо! И конечно, мы не забыли про подарок самому вовлеченному подписчику. В этом месяце им стала @Tatiana_0410.

Поздравляем!

Ставьте 💜, если продолжаем эту традицию с подарками.

Петя Лентяев снова с нами!

И в этот раз он решил рассказать, как проводит свои осенние 🍂 каникулы. Оказывается, рыжеволосый мальчуган не только не нарушает режима дня, но еще и отказывается от сладкого. По его мнению, это помогает быстрее восполнять запасы энергии.

Если ваш школьник все еще спит 💤 до обеда и за обе щеки уплетает сладости – покажите ему карточки с Петей Лентяевым.

Бассейн 🏊 – это место общественного пользования. Именно поэтому при наличии определенных заболеваний посещение данного спортивного объекта противопоказано.

В каком случае вам могут отказать – читайте 👀 на карточке.

В разные периоды жизни человеку полагаются различные прививки. О том, почему важно проходить чекапы и вакцинацию, рассказал писатель, публицист, сценарист Александр Цыпкин.

✅ Эдгард Запашный, Народный артист Российской Федерации, генеральный директор Большого Московского цирка, делится своим мнением о профилактике гриппа.

#санпросвет #Роспотребнадзор_рекомендует

Полиомиелит – это заболевание, вызываемое полиовирусом. Вирус передается от человека к человеку и может инфицировать спинной мозг, вызывая паралич. Особенно страшен паралич дыхательных мышц, который приводит к летальному исходу.

К счастью, в 1961 году от этого опасного заболевания появилась вакцина. В национальном календаре профилактических прививок утвержден следующий график иммунизации: в 3 месяца, 4,5 и 6 месяцев проводится вакцинация инактивированной полиомиелитной вакциной. Ревакцинация проводится по следующей схеме: в 18 месяцев – инактивированной полиомиелитной вакциной; в 20 месяцев и в 6 лет – оральной полиовакциной.

Тем, кто не был вакцинирован в детстве, следует ввести недостающие дозы, соблюдая минимальные интервалы.

Возбудителем ботулизма является бактерия Clostridium botulinum. Она опасна тем, что выделяет нейротоксины, которые, в свою очередь, могут привести к параличу и другим трагическим последствиям.

Что из имеющейся информации в интернете миф, а что – правда, рассказали в карточках. Ставьте 🧡, если было полезно.

В магазинах представлен большой выбор дезинфицирующих средств: для рук, посуды, сантехники, полов и так далее. Но какие из них эффективны и безопасны?

🚩 Средство должно значиться в Реестре свидетельств о государственной регистрации.

🚩 Производитель обязан указать, как правильно использовать дезинфицирующий раствор.

🚩 Должна быть информация о минимальной концентрации действующих веществ в растворе. Этот параметр покажет, насколько безопасно средство.

А вы пользуетесь дезинфицирующими растворами? Ставьте 👍, если да.

Йододефицит в России достаточно распространен. На текущий момент около 3️⃣5️⃣% взрослого населения страны испытывают недостаток этого микроэлемента.

Как понять, что пора бить тревогу, – смотрите на карточках.

Знаете ли вы, что 20 октября отмечают Всемирный день 👩‍🍳 повара?

К этому событию подготовили для вас кое-что интересное – загадки. Свои варианты ответов пишите ✏️ в комментариях.

Лучшее времяпрепровождение осенними и зимними вечерами – чтение. Сделали для вас подборку интересной художественной литературы про медицину.

Что почитать?

1️⃣ Каково это – быть первым? На что приходится идти ради спасения жизней? Об этом и о нюансах своей профессии рассказал легендарный советский и российский хирург Федор Уколов в книге «Сердце хирурга».

2️⃣ От современной литературы – к классике: «Записки юного врача» Михаила Булгакова. Эти рассказы не оставят никого равнодушным.

3️⃣ «Только неотложные случаи» Аманды Макклелланд, медсестры Красного Креста, – это уникальный шанс взглянуть на работу гуманитарных миссий изнутри.

Делитесь в комментариях своими любимыми книгами. Помните: чем активнее вы будете, тем выше шанс выиграть в конце месяца полезные подарки от проекта «Санпросвет».

А пойдемте в баню!

Но только в хорошую и безопасную. А что это значит – читайте на карточке.

Более 5000 работ уже прислали на Всероссийский творческий конкурс «Супергерои чистоты и здоровья». А вы уже приняли участие в нем? Если нет – у вас еще есть шанс.

Ознакомиться с условиями конкурса можете ТУТ. Напоминаем, что работы принимаются до 27 октября включительно. Итоги будут подведены 18 ноября.

Удачи!

Тема укрепления иммунитета в разгар осени популярна как никогда. Общественный деятель, олимпийский чемпион по бобслею, заслуженный мастер спорта, чемпион России и Европы, член Главного штаба ВВПОД «Юнармия» Дмитрий Труненков поделился советами, как сохранить и укрепить защитную функцию организма. Подробности – в видео.

Знаете ли вы, что неправильное питание лишает нас энергии и сил? Петя Лентяев раньше тоже не знал.

А теперь он весел, бодр 💪 и энергичен. Каким правилам он следует – читайте на карточках.

‼️АНОНС‼️

Через 1️⃣5️⃣ минут в пресс-центре ТАСС состоится пресс-конференция, посвященная Всемирному дню продовольствия – дате создания Продовольственной и сельскохозяйственной организации Объединенных Наций (ФАО).

🙎От Роспотребнадзора примет участие начальник Управления гигиенического воспитания и коммуникационных проектов Екатерина Головкова.

Также среди спикеров:
➡️ директор отделения ФАО для связи с РФ Олег Кобяков;
➡️ глава офиса Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в России Батыр Бердыклычев.

Трансляция будет доступна по ссылке.↖️

@rospotrebnadzor_ru

#Роспотребнадзора_анонс

Гигиена рук способствует снижению заболеваемости острыми кишечными инфекциями и ОРВИ.

Как правильно мыть руки?

1️⃣ Обязательно используйте мыло.
2️⃣ Намыливайте руки в течение 20–30 секунд.
3️⃣ Смывайте пену только теплой водой.

Не забывайте, что мыть руки нужно как до, так и после приготовления и потребления пищи.

Сегодня вам представится шанс повысить вероятность выигрыша 🫴 приза от проекта «Санпросвет». Перед вами очень интересный видеовопрос от заместителя директора по клинической работе ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, профессора РАН, д. м. н. Антонины Плоскиревой.

Напишите ✍️ в комментариях правильный вариант ответа. Удачи!

Коронавирусная инфекция показала, насколько уязвимыми могут быть легкие перед болезнями. Редакция проекта «Санпросвет» поговорила с экспертами и готова поделиться с вами секретами укрепления здоровья легких.

1️⃣ Банально, но действенно – откажитесь от курения.
2️⃣ Дышите носом. Доказано, что такой способ дыхания помогает бороться с инфекциями.
3️⃣ Добавьте аэробную нагрузку – ходьбу, бег, плавание, езду на велосипеде.
4️⃣ Включите в рацион продукты, богатые антиоксидантами.

Будьте здоровы!

Яйца, мясо животных и птиц, молочные продукты – все это может быть источником опасной для здоровья человека бактерии – сальмонеллы.

Как она проявляет себя в организме – смотрите на карточке.

0:14 про отношения к прививкам в семье
0:22 про отношение к вакцинации от коронавируса
01:02 где искать правду про вакцинацию?

Олимпийский чемпион по спортивной гимнастике, заслуженный мастер спорта России Никита Нагорный рассказал, как относится к вакцинации и почему. Смотрите в видео.

Чаще всего плохие оценки – это не про знания, а про невнимательность. Собрали для вас пять способов развить внимание ребенка и улучшить его школьную успеваемость.

Подробности – на карточках.

#СанпросветИДети