حقیقت اینه که بقیه خیلی کمتر از چیزی که فکر میکنی بهت توجه میکنن.
sᴀᴍᴇ sᴏᴜʟs
@samsouls
روح هایی که به هم نزدیک اند.
و اندوه، زاینده‌است..
یه سری هم به پین‌ها بزنید.
https://t.me/harfmanbot?start=3976828041905
و به‌قول عزیزی: "امیدوارم این چنل خدمتش رو به شما بکنه."
sᴀᴍᴇ sᴏᴜʟs (Persian)
sᴀᴍᴇ sᴏᴜʟs یک کانال تلگرامی است که به اشتراک گذاشتن روح ها و ارتباط بین آنها اختصاص دارد. اینجا جایی است که روح‌هایی که به هم نزدیک هستند، می‌توانند با یکدیگر در ارتباط باشند و اندیشه‌ها و احساسات خود را به اشتراک بگذارند. محتوای این کانال شامل دستاوردها، اندیشه‌ها، و احساسات مختلف افراد است که در این محیط مشترک جمع شده‌اند. اگر به اشتراک گذاری تجربیات و احساسات خود علاقه‌مندید، sᴀᴍᴇ sᴏᴜʟs منتظر شماست. برای عضویت در این کانال و شرکت در این جامعه آمیزش روحی، از لینک زیر استفاده کنید: https://t.me/harfmanbot?start=865235815
sᴀᴍᴇ sᴏᴜʟs
31 Jan, 20:30
"چیزی که کمک میکنه تاب بیارم نوشتنه.
نوشتن میتونه آدمو رها کنه، به زخم‌ها التیام بده.
در نوشتن جادویی وجود داره."
نوشتن میتونه آدمو رها کنه، به زخم‌ها التیام بده.
در نوشتن جادویی وجود داره."
sᴀᴍᴇ sᴏᴜʟs
30 Jan, 19:16
برای هرکی نیاز داره بشنوه: "اون فقط یه فکره و فکر‌ها همیشه درست نیستن."
sᴀᴍᴇ sᴏᴜʟs
29 Jan, 10:43
این آزمایش به خوبی نشون میده که روابط اجتماعی قوی، کلید سلامت روان و جسم هستن و سرمایه‌گذاری روی روابط انسانی، مهم‌ترین کاریه که میتونیم برای افزایش شادی خودمون انجام بدیم.
sᴀᴍᴇ sᴏᴜʟs
29 Jan, 10:43
•طولانی ترین پژوهشی که درباره‌ی"خوشبختی"در طول تاریخ انسان انجام شده، توی دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد طراحی و اجرا شده.
برای این آزمایش، طیف گسترده‌ای از آدم‌هارو تا مدت‌های طولانی(حتی تا ۸۰ سال)زیر نظر گرفتن برای اینکه به این سوال جواب بدن: چی بیشتر مارو سعادتمند و خوشبخت میکنه؟
دکتر جورج ویلان که ۳۰ سال مدیر این پژوهش بوده یجا تو مصاحبه‌ش میگه: اگه بخوام نتیجه طولانی‌ترین آزمایش درباره‌ی خوشبختی انسان رو توی چند کلمه خلاصه کنم، اون چند کلمه اینه: "خوشبختی یعنی عشق."
برای این آزمایش، طیف گسترده‌ای از آدم‌هارو تا مدت‌های طولانی(حتی تا ۸۰ سال)زیر نظر گرفتن برای اینکه به این سوال جواب بدن: چی بیشتر مارو سعادتمند و خوشبخت میکنه؟
دکتر جورج ویلان که ۳۰ سال مدیر این پژوهش بوده یجا تو مصاحبه‌ش میگه: اگه بخوام نتیجه طولانی‌ترین آزمایش درباره‌ی خوشبختی انسان رو توی چند کلمه خلاصه کنم، اون چند کلمه اینه: "خوشبختی یعنی عشق."
sᴀᴍᴇ sᴏᴜʟs
28 Jan, 09:19
•میدونستید "پشیمونی" رایج‌ترین و فراگیرترین احساسیه که آدما در طول زندگیشون تجربش میکنن؟
انگار ما آدما هرجوری که زندگی کنیم، هر تصمیمی هم که بگیریم، بازم حسرت و پشیمونی جزئی اساسی و جدانشدنی از تجربه زیسته‌مون خواهد بود!
انکارِ این احساسِ کاملا طبیعی باعث میشه که حالمون فقط بدتر بشه.
بهش بپردازیم و فرار نکنیم ازش.
پشیمونی مارو به انسان بهتری تبدیل میکنه.
انگار ما آدما هرجوری که زندگی کنیم، هر تصمیمی هم که بگیریم، بازم حسرت و پشیمونی جزئی اساسی و جدانشدنی از تجربه زیسته‌مون خواهد بود!
انکارِ این احساسِ کاملا طبیعی باعث میشه که حالمون فقط بدتر بشه.
بهش بپردازیم و فرار نکنیم ازش.
پشیمونی مارو به انسان بهتری تبدیل میکنه.
sᴀᴍᴇ sᴏᴜʟs
28 Jan, 09:11
احساساتِ ناخوشایند لزوما چیز‌های بدی نیستن.
چون احساسات ما حامل اطلاعاتی درباره‌ی خودمونن و توجه به اونا میتونه درهای جدیدی رو توی ذهن آدم باز کنه.
بهشون توجه کن.
چون احساسات ما حامل اطلاعاتی درباره‌ی خودمونن و توجه به اونا میتونه درهای جدیدی رو توی ذهن آدم باز کنه.
بهشون توجه کن.
sᴀᴍᴇ sᴏᴜʟs
28 Jan, 08:09
آدم چند سالگی یاد میگیره ارزش خودشو با میزان کار مفیدی که انجام میده نسنجه؟
-آقای اردیبهشتی.
-آقای اردیبهشتی.
sᴀᴍᴇ sᴏᴜʟs
18 Jan, 18:40
"میگفت کسایی که تاریخ میخونن زندگی آروم‌تری دارن؛ چون میبینن جهان و اتفاقاتش چقدر عظیمه و متوجه ناچیز بودن خودشون میشن.."
sᴀᴍᴇ sᴏᴜʟs
18 Jan, 18:16
مرز بین فضیلت و رذیلت، فاعلیت یا اختیار ماست.
یعنی وقتی تو میتونی اسم انجام یک کار رو بزاری فضیلت، که خودت انتخابش کرده باشی نه اینکه بهت تحمیل شده باشه.
در آزادیه که ایمان معنا پیدا میکنه.
یعنی وقتی تو میتونی اسم انجام یک کار رو بزاری فضیلت، که خودت انتخابش کرده باشی نه اینکه بهت تحمیل شده باشه.
در آزادیه که ایمان معنا پیدا میکنه.
sᴀᴍᴇ sᴏᴜʟs
16 Jan, 22:56
چقدر همه چیز آبکی شده، از رفاقت بگیر تا رابطه‌ها.
کاشکی من هیچوقت جز این جماعت آبکی نباشم.
کاشکی من هیچوقت جز این جماعت آبکی نباشم.
sᴀᴍᴇ sᴏᴜʟs
16 Jan, 21:39
اینهمه غم رو تنهایی دووم آوردن هم یجور عجیبی سخته.
اصلا مهم نیست مشکلات چقدر زیاد میشن، فقط کاش کنارش یه آدم امن هم بود.
اصلا مهم نیست مشکلات چقدر زیاد میشن، فقط کاش کنارش یه آدم امن هم بود.
sᴀᴍᴇ sᴏᴜʟs
16 Jan, 15:44
بهم گفت: "زندگی رو یه بازی ببین که شخصیت اصلیش خودتی و باید مرحله‌هارو چه سخت چه اسون بگذرونی .."
sᴀᴍᴇ sᴏᴜʟs
15 Jan, 12:23
هرچی تو یه مسیری، شغلی یا رابطه‌ای، خیانت به خودت بیشتر باشه، یعنی اون مسیر مال تو نیست.
sᴀᴍᴇ sᴏᴜʟs
14 Jan, 22:27
الان وقت مناسبی واسه خوندن کتاب "صداهایی از چرنوبیل" نبود.
خیلی غمگینه لعنتی.
خیلی غمگینه لعنتی.
sᴀᴍᴇ sᴏᴜʟs
12 Jan, 17:49
به قول حافظ: "به می عمارت دل کن که این جهان خراب
بر سر آن است که از خاک ما بسازد خشت.."
بر سر آن است که از خاک ما بسازد خشت.."
sᴀᴍᴇ sᴏᴜʟs
11 Jan, 17:30
شب برای من اون زمانیه که نمیتونم از چیزی فرار کنم و مجبورم اجازه بدم تموم احساساتم خودشون رو نشون بدن.
انگار همه چیز واضح‌تره، حتی غم.
انگار همه چیز واضح‌تره، حتی غم.
sᴀᴍᴇ sᴏᴜʟs
11 Jan, 13:50
یه ضرب‌المثل قدیمی هم هست که میگه: اونقدر به داشتن یه مهارت تظاهر کن تا واقعا اونو به دست بیاری.
sᴀᴍᴇ sᴏᴜʟs
10 Jan, 22:00
نحوه عملکرد آدما توی بحرانه که نشون میده اونا تا چه حد شبیه حرف‌هاشونن.
sᴀᴍᴇ sᴏᴜʟs
10 Jan, 15:40
هرجایی که آدم‌ها تو یه رفتاری افراط میکنن، از یه ضعف و تفریطی توی شخصیتشون نشات میگیره.
sᴀᴍᴇ sᴏᴜʟs
07 Jan, 20:09
جدیدا متوجه یه حقیقت فوق‌العاده تلخی شدم و اونم اینه که اگه قراره خوشحال باشیم، باید با همین چیزا خوشحال باشیم.
sᴀᴍᴇ sᴏᴜʟs
07 Jan, 19:58
وقتایی که یسری چیزا نمیشه و بعد یه مدت دلیل نشدنشو میفهمم دلم میخواد قربون خدا برم.
sᴀᴍᴇ sᴏᴜʟs
07 Jan, 17:47
میگه که :"تو پای به راه دَر نِه و از هیچ مپرس
خود راه بگویدت که چون باید رفت"
خود راه بگویدت که چون باید رفت"
sᴀᴍᴇ sᴏᴜʟs
07 Jan, 10:42
"خیلی چیز‌ها از یادم رفته بود که دوست داشتم، و خیلی چیز‌ها یادم می‌آمد که نمی‌خواستم. فقط می‌خواستم گریه کنم که نمیتوانستم."
sᴀᴍᴇ sᴏᴜʟs
05 Jan, 18:55
قطعه‌ای که وحشت شکنجه‌ی مدام رو توصیف میکنه. حس خفگی اما هربار زنده موندن و زجر کشیدنِ دوباره رو به تصویر می‌کشه.. .
-حسش میکنم..
@samsouls
-حسش میکنم..
@samsouls
sᴀᴍᴇ sᴏᴜʟs
05 Jan, 18:43
میگه:"من اگه برمیگشتم به عقب، واسه خیلی‌ها خیلی کارارو نمیکردم.."
منم همینطور.
منم همینطور.
sᴀᴍᴇ sᴏᴜʟs
05 Jan, 14:53
•سایه‌ی ما یعنی اون‌بخش‌هایی از وجودمون که انکارش میکنیم، سرکوبش میکنیم و چیزهایی در وجودمون که ازش میترسیم.
اگه میخوای بدونی سایه‌ی تو چیاست، ببین شنیدن
کدوم صفات منفی باعث میشن عصبی بشی و سریع واکنش نشون بدی.
مثلا یه تعداد صفات منفی آماده کن و سعی کن خودت اونارو به خودت بگی. هرموقع که با شنیدن هرکدومشون حس کردی که میخوای از خودت دفاع کنی و واکنش نشون بدی، احتمالا سایه‌ی تو همونجاست.
و نکته مهم هم اینه که هممون پر از سایه‌ایم پس لطفا سرزنشی توی کار نباشه، شناخت سایه خودش یه قدم بزرگه.
اگه میخوای بدونی سایه‌ی تو چیاست، ببین شنیدن
کدوم صفات منفی باعث میشن عصبی بشی و سریع واکنش نشون بدی.
مثلا یه تعداد صفات منفی آماده کن و سعی کن خودت اونارو به خودت بگی. هرموقع که با شنیدن هرکدومشون حس کردی که میخوای از خودت دفاع کنی و واکنش نشون بدی، احتمالا سایه‌ی تو همونجاست.
و نکته مهم هم اینه که هممون پر از سایه‌ایم پس لطفا سرزنشی توی کار نباشه، شناخت سایه خودش یه قدم بزرگه.
1,646
subscribers
2,311
photos
30
videos
