پست‌های تلگرام سلامتکده تندرستان

🔰قاروقور شکم:

🟢 از نوشیدن آب و سایر نوشیدنی­ها در بین غذا بپرهیزید.

🟢 کمی نمک اول و آخر غذا میل کنید.

🟢 دم کرده زیره با نبات یک استکان بعد از هر غذا میل کنید.

@SAMENTEB110

🔰 روش هایی برای ازبین بردن گودی زیر چشم :

• خوردن مایعات بیشتر
• گذاشتن حلقه های خیار
• گذاشتن چای کیسه ای سرد
• گذاشتن حلقه های سیب زمینی

@SAMENTEB110

🔰خاکشیر جزو آن دسته از خوراکی هایی است که خوردن آن باعث از بین رفتن عطش و تشنگی می شود و درمان جوش های صورت است و کبد را تمیز میکند.خاکشیر درمان مناسبی برای مشکلات افراد لاغر است چرا که اشتها می آورد و معده را تقویت می کند.


«خاکشیر» موجود در فروشگاه تندرستان

@Samenshop110

🔰 خوردنی هایی که رگ های قلب را باز میکنند...
@SAMENTEB110

🔰ترک پوستي یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی است.
خط‌ها و راه‌راه‌های قرمز و سفيد ناشی از ترک‌های پوستی ظاهر ناخوشایندی به پوست مي دهند
روغن‌های طبیعی تاثیر زیادی در پیشگیری و درمان ترک پوستی دارند.
هر شب قبل از خواب با حرکات دایره ای روغن آرگان را بر روی علائم کششی(ران ها، شکم، کمر یا مفصل ها، و ...) که می خواهید حذف شوند ماساژ دهید.

«روغن آرگان» موجود در فروشگاه تندرستان

@Samenshop110

🔰روغن شتر مرغ و پوست:

پوست به راحتی این روغن را جذب می کند. علاوه بر این کمک می‌کند که رطوبت در پوست حفظ شود و پوست در برابر ایجاد چین و چروک و خشکی، مقاوم‌تر شود. روغن شترمرغ از آسیب‌های پوستی مرتبط با اشعه‌های سرطانی، از پوست حفاظت می‌کند.

@SAMENTEB110

🔰تغییر ظاهر موها، علامت کدام بیماریست؟

🔸خاکستری شدن مو : استرس
🔹شکنندگی مو : سندرم کوشینگ
🔸خشک شدن موها : کم کاری تیروئید
🔹ریزش مو : کم خونی فقر آهن
🔸نازک شدن مو : کمبود پروتئین

@SAMENTEB110

🔰فواید و خواص مهم دیگر نان جو :

✓ نان جو از سفیدشدن مو جلوگیری می‎کند.

✓ نان جو برای کم خونی مفید است.

✓ جو نرمی استخوان کودکان را از بین می‎برد.

✓ مداومت در خورن جو و نان آن باعث لاغری می‎شود.

@SAMENTEB110

🔰طالبی سرشار از ویتامین A است که موجب بازسازی کلاژن پوست وجوانسازی می‌شود.

سایرخواص:
▫️بهبودهضم
▫️سلامت قلب
▫️درمان آرتروز
▫️جلوگیری ازسرطان
▫️تقویت سیستم ایمنی

@SAMENTEB110

🔰شربت بیدمشک آرامش‌بخش و تقویت‌کننده قلب است.
▫️ همچنین به سلامت کبد نیز کمک زیادی می‌کند.
▫️ مصرف آن حالت نشاط و سرحالی ایجاد می‌کند.

«شربت بیدمشک » موجود در فروشگاه تندرستان

@Samenshop110