سلامت روان فاطیماه

💫یکشنبه تون عالی
🍁 امــروز از خـــدا
💫برایت من چنین خواهم
🍁دلت آرام
💚تنت سالم
💫دعاهایت مستجاب
🍁عاقبتت بخیر
💚آفتاب عـمرت
💫هميشــه برقرار
🍁و زندگیت
💚سرشار از
💫عشق و آرامش خدا
🍁روزتون سرشاراز نیکی

@Salamate_Ravane_Fatimah
@HamdeliyeMoshaveran
#دکتر_فاطمه
#خالوان_روانشناس_سلامت

بانو #الهه
ساقی
ترانه : لیلا کسری ( هدیه )
آهنگ : عربی
تنظیم : محمد حیدری
@HamdeliyeMoshaveran
@Salamate_Ravane_Fatimah

چطور انرژی جنسی را افزایش دهیم؟

«هرچقدر انرژی جنسی که در شما انباشته شده، قبل از شروع سکس بیشر باشه، رسیدن به ارگاسم یا ارگاسم های متعدد راحت تره

برای اینکه ظرف احساسات جنسی شما بزرگ تر شده و فقط کافیه این احساسات رو به غلیان بیارین.»

چطور میشه ظرف احساس جنسی رو بزرگتر کرد؟

چطور میشه انرژی جنسی رو افزایش داد؟

بعضی ها اولین چیزی که به ذهنشون می رسه، داروها یا خوراک های تقویت کننده است. ولی این تنها راهش نیست.

موزیک، شمع، ماساژ، فیلم و هر چیز که ذهن سکسی شما رو به بدنتون متصل کنه، انرژی و اعتماد به نفس جنسی شما رو زیاد می کنه.

اگه شما کسی هستین که خجالت می کشین حتی تو آینه به اندام های خودتون نگاه کنین، احتمالا برای تجربه یک ارگاسم خوب هم کار سختی در پیش دارین.


@Salamate_Ravane_Fatimah
@HamdeliyeMoshaveran

وقتی که شوهر شما باهاتون معاشقه می کنه ، و شما در حالت عادی عکس العمل نشون می دید همسر شما لذت بیشتری می بره !

👈 آه کشیدن زن هنگام دخول یا معاشقه این پیام رو برای شوهرش می فرسته که از لحاظ جنسی برای اون جذابیت داره ، همین عامل در افزایش روحیه مرد فوق العاده موثره.
@Salamate_Ravane_Fatimah

@HamdeliyeMoshaveran

برای کاری که بخاطر خدا برای مردم انجام دادی هیچوقت پشیمون نشو، حتی اگه آدماش ارزششو نداشتن. چون تو پاداششو جایی دریافت میکنی که بخاطرش انجام دادی....

اما اگه هی بگی ، خوبی کردم ، چه اشتباهی کردم ، نمک نشناسن ، نه تنها اجر کار خوبت در کائنات گم میشه ، بلکه جهان هستی ، افرادی رو سر راهت قرار میده که نمک نشناسن .... و موهبت کار نیک رو از خودت میگیری ....‌ اما اگه خوبی کردی و دیدی که ارزش کار خوبتو  ندونستن ، اما گفتی اشکالی نداره ، من به خاطر خدا انجام دادم و  دل اونارو هم شاد کردم .... با خدا معامله کردم ، اون موقع یقین داشته باش که جهان هستی پاسخت رو در بهترین شرایط بهت
میده....



شبتون زیبا قشنگااااا🥹
@Salamate_Ravane_Fatimah
@HamdeliyeMoshaveran

لطفا برای سکس مقدمه چینی کنید‼️

بدون مقدمه رفتن سر سکس یکی از عواملی است میل جنسی همسر شما را کاهش می دهد.

اگر شما هم یکی از آن مردهایی هستید که فکر می کنید رابطه جنسی اصلاً نیازی به مقدمه و پیشنوازی ندارد، و می توانید بدون آن سریعاً به سراغ قسمتی بروید که خودتان بیشتر می خواهید، مطمئن باشید که فقط همسرتان را ناراحت خواهید کرد. پس اگر او هم خیلی در رفتارش با شما خوب نبود، دیگر گلایه نکنید چون این عمل واقعاً برای او رنج آور است.

زن ها برای تحریک شدن نیاز به عشق دارند و برای آنها پیش نوازی و مقدمه به همان اندازه عمل اصلی اهمیت دارد.
@Salamate_Ravane_Fatimah
@HamdeliyeMoshaveran

💢شیوه برقراری #رابطه_جنسی در زمان #قاعدگی 💢

براي جلوگيري از آلودگي يك حوله تيره روي تخت پهن كنيد. دیدن خون روی ملحفه سفید رنگ انرژی و لذت جنسی را از خيلي ها می گیرد.

به پشت دراز بکشید زیرا اگر در این صورت قرار بگیرید جریان خون کم تر است و خون ريزي کمتری رخ ميدهد.

در حمام عمل نزدیکی را انجام دهید. در این شیوه هم الودگی کمتری به وجود می آید و جریان آب هم سبب می شود تا باقی جریان ها کم تر مورد توجه قرار بگیرد.

موقع روابط زناشویی در زمان قاعدگی از #کاندوم استفاده کنید، به خصوص کاندوم رنگی قرمز رنگ زیرا رنگ قرمز آن سبب ميشود کم تر متوجه خون ريزي شوید.

و در پايان بايد بدانيد كه احتمال #بارداري  در زمان قاعدگی کاهش پیدا ميکند ولی کاملاً از بین نمی رود. یعنی هنوز هم احتمال این که #باردار شوید وجود دارد.
@Salamate_Ravane_Fatimah
@HamdeliyeMoshaveran

🔻امروزه اکثر خانمها معتقدند که سـکس بدون احساس، خسته کننده و بیهوده است.

🔻زنان به هیچ وجه دوست ندارند که فضای رمانتیک موجود در رابطه از بین برود.

← برای لذت بردن زن نیازی به فشار و سرعت لمس مخصوصا در عضو ج*ن*سی نیست، برای شروع و ادامه کار همیشه رمانتیک باشید، زمان لازم برای شدت بخشیدن به لمس و تحریک را بدن زن و صدای نفس های او اعلام می کند.


@Salamate_Ravane_Fatimah
@HamdeliyeMoshaveran

قدرت اصلی یک ازدواج موفق از طریق کیفیت روابط ج*نسی آن تامین می شود.

زن و شوهرهای شاد تعریف مشترکی از رضایت جن)سی دارند و نگرانی های آنها در مورد روابط ج*نس*ی کمتر است.

 

@Salamate_Ravane_Fatimah
@HamdeliyeMoshaveran

ویژگی‌های ج*ن*سی انسان‌ها تقریبا به پیچیدگی اثرانگشت است، با این تفاوت که اثرانگشت آدم‌ها را عموما ژنتیک آنها مشخص می‌کند و خصوصیات‌ مربوط به جنسیت‌شان را عوامل مختلف پیچیده‌تر می‌کند.

هیچگاه خصوصیات و توانایی های ج*ن*سی همسرتان را با دیگران مقایسه نکنید، او هم مثل هر شخصی برتری ها و ضعف های مربوط به خودش را دارد.



@Salamate_Ravane_Fatimah
@HamdeliyeMoshaveran

همیشه از همسرتان در مورد تغییر پوزیشن سوال کنید. شاید همسر شما در یک وضعیت خاص راحت تر و بهتر به ارگاسم برسد.

اما به یاد داشته باشید اجباری برای تغییر وضعیت در حالتی که هر دو شما از آن لذت میبرید وجود ندارد.


@Salamate_Ravane_Fatimah
@HamdeliyeMoshaveran

#زناشویی

چه چیزهایی در رختخواب باعث تحریک مرد میشود ؟

✅بوی خوش
✅مالش پشت
✅آرایش ملایم
✅لباس های بدن نما
✅صدای نازک و زنانه
✅لباسهای با رنگ گرم مثل قرمز

@Salamate_Ravane_Fatimah
@HamdeliyeMoshaveran

از مهمترین دلایلی که باعث سردی جنسی زوجین می شود، تکرار رابطه در محیطی یکنواخت است، اغلب از روی تنبلی عادت کرده ایم که سکس را در اتاق و محیط خوابمان انجام دهیم.

همین امروز تنبلی را کنار بگذارید و دست به کار شوید!


@Salamate_Ravane_Fatimah
@HamdeliyeMoshaveran

هیچگاه قبل از رابطه مست نکنید!

همسر شما در هوشیاری دوست دارد با شما باشد و با هم از رابطه ج*ن*سیتان لذت ببرید، مست بودن قبل از رابطه باعث دلخوری و رنجش همسرتون میشودآفت رابطه تان است.

#دکتر_فاطمه
#خالوان_روانشناس_سلامت
@ Salamate_Ravane_Fatimah
@HamdeliyeMoshaveran

👤گاندی خطاب به همسرش چه زیبا نوشت:

خوبِ من ، هنر در فاصله هاست ؛
زیاد نزدیک به هم می سوزیم،
و زیاد دور از هم ، یخ می زنیم .
تو نباید آنکسی باشی که من میخواهم،
و من نباید آنکسی باشم که تو میخواهی.
کسی که تو از من می خواهی بسازی،
یا کمبودهایت هستند یا آرزوهایت.

من باید بهترین خودم باشم برای تو.
و تو باید بهترین خودت باشی برای من.
خوبِ من ، هنرِِ عشق در پیوند تفاوت هاست،
و معجزه اش نادیده گرفتن کمبودها .

زندگی ست دیگر...
همیشه که همه رنگ‌هایش جور نیست؛
همه سازهایش کوک نیست.

حواست باشد به این روزهایی که دیگر برنمی‌گردد؛
به فرصت هایی که مثل باد می آیند و می‌روند و همیشگی نیستند.
به این سال‌ها که به سرعت برق گذشتند.


@Salamate_Ravane_Fatimah
@HamdeliyeMoshaveran

💬تنها که شدید و دورتان که خالی شد، غمگین نشوید و گلایه نکنید!

به این فکر کنید که شاید خدا آنقدر دوستتان داشته که حس کرده در آن موقعیت زمانی، بهترین حالت این است تنها بمانید و ذهنتان از هر معاشرت و دغدغه‌ بی‌حاصلی به دور بماند تا به دستاورد عظیمی دست پیدا کنید و گام‌های بلندتری بردارید.

آدم‌ها معمولا در تنهایی‌ است که خلاقانه می‌اندیشند و معمولا در تنهایی‌ است که شاهکار خلق می‌کنند.

تنها که شدید و به محدودیت که رسیدید، بگردید و قله‌ در انتظار فتح شدن و بال‌های در آستانه‌ پروازتان را پیدا کنید و انرژی‌تان را عوضِ هر معاشرت و گلایه و اندوهی، وقف رشد و ارتقای خودتان کنید.

@Salamate_Ravane_Fatimah
@HamdeliyeMoshaveran

✍همیشه از شوق و علاقه ای که مردم به دیدنِ اشخاص مشهور(سلبریتی) دارند ، متعجب و متحیر شده ام.

این‌که شناختن اشخاص مشهور را افتخار و سربلندی بدانی و به دوستانت بگویی حضوراً آن‌ها را دیده ای؛ فقط ثابت می‌کند که خودِ تو، آدم کوچکی هستی!


📕جمع بندی
👤سامرست موآم

@Salamate_Ravane_Fatimah
@HamdeliyeMoshaveran