سلامت فوری 🍏 @salamat_fouri Channel on Telegram

سلامت فوری 🍏

29 Jan, 08:06

زنان بیشتر از مردان به سرطان تیروئید مبتلا می‌شوند

🔹شیوا برزویی،متخصص غدد بزرگسالان:
🔹ازسرطان تیروئید به عنوان یکی از شایع‌ترین سرطان‌های سیستم غدد درون‌ریز نام برد.
🔹اختلالات تیروئیدی در زنان به دلیل تفاوت‌های کروموزومی و هورمونی بیشتر است، این موضوع به هورمون‌های جنسی زنان مرتبط است که می‌تواند در بروز بیماری نقش داشته باشد.
🔹در برخی موارد، علائمی مانند اختلال در بلع، خشونت صدا و مشکلات تنفسی می‌تواند نشانه سرطان تیروئید باشد.
🔹تشخیص به‌موقع می‌تواند نقش به سزایی در بهبود بیماران داشته باشد.
🔹اگرچه سرطان تیروئید در سراسر جهان نسبتاً شایع است، اما خوشبختانه میزان مرگ و میر ناشی از آن بسیار پایین است.

🍏 @Salamat_Fouri

56

سلامت فوری 🍏

29 Jan, 06:52

قیمت تجهیزات پزشکی ۱۰ برابر گران شد

🔹صمصامی، نماینده مجلس: با افزایش نرخ ارز رسمی، هزینۀ واردات لوازم پزشکی بیش از ۱۰ برابر شده و بیمارستان‌ها توان خرید ندارند.
🔹لوازمی مثل دریچۀ تاوی قلب از ۱۰۵ میلیون به بیش از یک میلیارد تومان رسیده و بیمار و بیمه‌ توان پرداخت ندارند.
🔹سی‌تی‌اسکن آنژیو ۲۵۶ از ۲۸ میلیارد تومان با افزایش بیش از ۲ برابری به ۶۷ میلیارد تومان رسیده./فارس
🍏 @Salamat_Fouri

308

سلامت فوری 🍏

29 Jan, 05:16

غفلت از توسعه ژن درمانی در کشور؛ مسئولان توجه کنند!

🔹امیرعلی حمیدیه استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با مهر:
🔹تاکنون بیش از ۴۰ محصول ژن‌درمانی تاییدیه سازمان‌های غذا و داروی معتبر کشورهای اروپایی، ایالات متحده، ژاپن و چین را دریافت کرده‌اند. بیشتر این محصولات در حوزه درمان سرطان بوده، اما برخی نیز برای بیماری‌های ارثی مانند تالاسمی ماژور موفق به دریافت مجوز شده‌اند.
🔹در گذشته، کشور در حوزه سلول‌های بنیادی و ژن‌درمانی پیشرفت‌های خوبی داشت، اما طی چند سال اخیر، به دلیل کاهش حمایت‌ها، این روند با چالش‌های جدی مواجه شده است.
🍏 @Salamat_Fouri

399

سلامت فوری 🍏

29 Jan, 04:33

وضعیت آمبولانس‌های کشور خوب نیست

🔹سازمان اورژانس کشور:
🔹وضعیت آمبولانس‌های کشور خوب نیست.
🔹طبق استاندارهای دنیا، سن مفید هر آمبولانس ۱۰ سال است، اما آمبولانس‌های کشور ما هر کدام بیش از ۱۵ سال است که کارکرده‌اند و باید نوسازی شوند.
🔹برخی شهرها نیازمند پایگاههای اورژانس بیشتری هستند؛ اما بدلیل کمبود آمبولانس نمی‌توانیم پایگاه های جدید را ایجاد کنیم.
🍏 @Salamat_Fouri

445

سلامت فوری 🍏

28 Jan, 19:31

سرطان شبکیه چشم می‌تواند منجر به تخلیه چشم

🔹هرمز شمس متخصص چشم:
🔹یکی از انواع نادر سرطان‌ها، سرطان شبکیه چشم است که جز سرطان‌های ارثی بوده و می‌تواند به دلیل تغییرات ژنتیکی در فرد ایجاد شود. این سرطان، به‌ویژه در کودکان، می‌تواند باعث تخریب شبکیه چشم و گسترش به سایر قسمت‌های بدن شود.
🔹در موارد ارثی، اگر یکی از والدین مبتلا به این سرطان باشد، احتمال ابتلاء به سرطان شبکیه در فرزند تا ۵۰ درصد وجود دارد.
🔹علائم این نوع سرطان شامل تاری دید، لکه‌های سفید در چشم، قرمزی چشم و درد می‌شود. در مراحل پیشرفته، درمان‌های مختلفی از جمله شیمی‌درمانی، لیزر درمانی، کریوتراپی (درمان با انجماد)، و روش‌های تزریقی به‌کار گرفته می‌شود. در صورت گسترش سرطان به نواحی دیگر، ممکن است نیاز به تخلیه چشم باشد.
🔹با تشخیص سریع و درمان به موقع، می‌توان این نوع سرطان را کنترل کرد و از گسترش آن جلوگیری نمود. بنابراین، آگاهی از علائم این بیماری و مراجعه به پزشک در صورت بروز هرگونه تغییر در چشم‌ها بسیار حائز اهمیت است.
🍏 @Salamat_Fouri

752

سلامت فوری 🍏

28 Jan, 18:33

کمبود داروهای برند خاص

🔹نظری فرد، داروساز و مسئول داروخانه بیماری‌های خاص:
🔹مشکلی که بیشتر داریم، کمبود داروهای برند است. معمولاً داروهای جنریک (مشابه داخلی یا خارجی) در دسترس هستند و اگر هم کمبودی وجود داشته باشد، موقتی است.
🔹مشکل اصلی کمبود داروهای برند خاص است. مثلاً در برخی داروهای سرطان مثل «دوستاکسل»، نوع ایرانی یا هندی آن موجود است، اما بیمارانی که پزشک توصیه کرده برند آلمانی استفاده کنند، دچار مشکل می‌شوند. این بیماران مجبور می‌شوند به بازار سیاه، فضای مجازی یا حتی ناصر خسرو مراجعه کنند که معمولاً با داروهای تقلبی مواجه می‌شوند./مهر
🍏 @Salamat_Fouri

751

سلامت فوری 🍏

28 Jan, 18:19

❄️"خوراکی‌های طلایی برای تقویت ایمنی در سرمای زمستان!"
🍏 @Salamat_Fouri

738

سلامت فوری 🍏

28 Jan, 18:07

ابتلا به چه نوع سرطان‌هایی در بین ایرانیان شایع‌تر است؟

🔹بر اساس آمارهای به دست آمده نرخ ابتلا به سرطان در ایران در اکثر موارد نسبت به نرخ ابتلای جهانی کمتر بوده است.
🔹اما نرخ ابتلا به سرطان‌های معده، روده بزرگ، خون، مثانه و مغز و نخاع در ایران از میانگین جهانی بالاتر بوده است.
🍏 @Salamat_Fouri

747

سلامت فوری 🍏

28 Jan, 17:03

🎥 مصرف عجیب و غریب انسولین در ایران

🔹ناصحی، مدیرعامل بیمه سلامت:
🔹مصرف انسولین در کشورمون، ۲۴۰ درصد بیش از نیاز بیماران است!
🔹افراد مبتلا به دیابت با افزایش فعالیت‌های بدنی و سبک زندگی سالم، میتوانند مصرف انسولین را کم کنند.
🍏 @Salamat_Fouri

810

سلامت فوری 🍏

28 Jan, 15:11

🎥 حرف‌های بحث‌برانگیز یک متخصص در صداوسیما: سقط جنین صرفا به خاطر مسائل اقتصادی نیست، مهم‌ترین دلیل سقط جنین این است که جنین جسمی بی‌جان تلقی می‌شود. در حالیکه جنین از لحظه تشکیل نطفه جان دارد و حتی درد را هم احساس می‌کند.
🍏 @Salamat_Fouri

840

سلامت فوری 🍏

28 Jan, 12:43

🎥 آریایی نژاد عضو کمیسیون بهداشت مجلس: برای کاهش مصرف دارو، پزشکان از تجویز داروهای غیرضروری پرهیز کنند
🍏 @Salamat_Fouri

880

سلامت فوری 🍏

28 Jan, 12:41

🎥 پیشرفت جراحی‌های کم تهاجمی در کشور

🔹رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:
🔹با همتِ مهندسانِ ایرانی و ساختِ ربات‌های پیشرفته، امروزه بسیاری از جراحی‌های سخت، مانند برداشتن تومور در سرطان لوزالمعده، بدون برشِ بزرگ امکان‌پذیر شده و در کشور با کمک ربات انجام می‌شود.
🍏 @Salamat_Fouri

881

سلامت فوری 🍏

28 Jan, 10:14

فواید چای یا قهوه چیست؟

🔹قهوه چه فوایدی دارد؟
🔹 کاهش ریسک ابتلا به بیماری های پارکینسون و دیابت نوع دو
🔹 مصرف این نوشیدنی ریسک ابتلا به بعضی سرطان ها از جمله سرطان مخاط رحم و سرطان پوست غیر ملانومی را کم می کند
🔹چای چه فوایدی دارد؟
🔹 کاهش ریسک ابتلا به سرطان، بیماری قلبی عروقی، پوکی استخوان و بیماری لثه.
🔹این عناصر شامل انواع آنتی اکسیدان ها و پلی فنول ها می شوند، موادی که احتمالاً به کاهش فشار خون، کم شدن روند افت شناختی، کاهش ریسک وقوع سکته ی مغزی و بهبود روند کاهش وزن کمک می کنند.
🔹کدام بهتر است؟
🔹چای تنها به یک دلیل به قهوه برتری دارد که آن وجود آنتی اکسیدان ها و پلی فنول های فراوان در چای است.
🔹 تحقیقات نشان داده کسانی که هر دو نوشیدنی چای و قهوه را به صورت روزانه مصرف می کنند، در مقایسه با کسانی که فقط قهوه می نوشند، خطر مرگ در آن ها کمتر است.
🍏 @Salamat_Fouri

986

سلامت فوری 🍏

28 Jan, 07:45

گرانی وحشتناک داروی بیماران خاص؛ بازار داغ دلالی داروهای تقلبی

🔹 مسئول داروخانه بیماری های خاص :
🔹تغییر نرخ ارز روی قیمت داروهای وارداتی و تک‌نسخه‌ای تأثیر گذاشته است. داروهایی که از کشورهای خارجی وارد می‌شوند، مثل داروهای خاص سرطان، با ارز نیمایی یا آزاد وارد می‌شوند و این باعث شده قیمت آن‌ها بسیار بالا برود. داروهایی که در کشور تولید می‌شوند، تا حدی تحت پوشش بیمه قرار دارند و بیمار معمولاً فقط ۱۰ درصد هزینه را پرداخت می‌کند.
🔹اما داروهای تک‌نسخه‌ای که وارد فهرست رسمی ایران نشده‌اند، بیمه نیستند. این داروها می‌توانند هزینه‌هایی مانند ۵۰ میلیون تا حتی ۲۰۰ میلیون تومان برای بیمار به همراه داشته باشند.
🔹متأسفانه مقابل تمام داروخانه‌های مرجع، دلال‌ها تجمع می‌کنند. این افراد یا داروهای تقلبی به بیماران می‌فروشند یا داروهای بیماران را با قیمت پایین می‌خرند و در بازار آزاد به قیمت‌های نجومی عرضه می‌کنند. /مهر
🍏 @Salamat_Fouri

1,027

سلامت فوری 🍏

28 Jan, 05:34

🎥 خطاب رهبر انقلاب به وزیر بهداشت در پاسخ به گلایه نماینده شرکت‌های خصوصی تولید تجهیزات پزشکی بدلیل پرداخت نشدن مطالباتشان: این مشکل باید در دولت حل بشود؛ واقعا شما تازه نفس و وارد میدان هستید؛ بروید [حل این مشکل] را دنبال کنید
🍏 @Salamat_Fouri

1,017

سلامت فوری 🍏

27 Jan, 20:27

سرطان دومین عامل مرگ در جهان/کشف سالانه ۱۴.۱ میلیون مورد جدید

🔹مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی: سرطان به‌ عنوان دومین عامل مرگ‌ومیر در جهان شناخته و سالانه ۱۴.۱ میلیون مورد جدید و ۸.۲ میلیون مرگ ناشی از آن تخمین زده می‌شود.
🔹هر چه میزان اضافه وزن بیشتر باشد و فرد برای مدت طولانی‌تری دچار اضافه وزن باشد، خطر ابتلا به سرطان افزایش می‌یابد. حفظ وزن مناسب می‌تواند خطر ابتلا به ۱۳ نوع سرطان را کاهش دهد.
🍏 @Salamat_Fouri

1,185

سلامت فوری 🍏

27 Jan, 20:27

خوردن غذاهای مناسب در طول روز می‌تواند کلید یک خواب شبانه خوب باشد

🔹خواب عمیق مرحله‌ای از خواب است که طی آن بدن بافت‌ها را ترمیم و بازسازی، سیستم ایمنی را تقویت و خاطرات را تثبیت می‌کند.
🔹محققان دریافته‌اند که رژیم غذایی مناسب برای خواب رژیمی بر پایه گیاهان و غذاهای غنی از تریپتوفان است، نوعی آمینواسید که در خواب نقش دارد. خوراکی‌های دارای چربی‌های اشباع‌نشده، کربوهیدرات‌های غنی از فیبر مانند میوه‌ها، سبزیجات، مغزها، ماهی، روغن زیتون، آووکادو و گوشت‌های فراوری‌نشده هم در این گروه قرار می‌گیرند.
🔹مطالعات نشان می‌دهند که وقتی افراد این غذاها را مصرف می‌کنند، شب‌ها خواب بهتری دارند و در روز بعد هم به خوردن غذاهای ناسالم تمایل کمتری پیدا می‌کنند.
🍏 @Salamat_Fouri

1,004

سلامت فوری 🍏

27 Jan, 18:26

کشف آنفلوانزای پرندگان در یک فرد انگلیسی

🔹مقامات بهداشتی در انگلیس خبر از کشف یک مورد ابتلای انسان به آنفلوانزای پرندگان داده و تاکید کردند همچنان خطر شیوع پایین است.
🍏 @Salamat_Fouri

1,186

سلامت فوری 🍏

27 Jan, 17:31

☕ افزایش چربی سوزی به کمک ۸ نوشیدنی

🔹طی چند دهه گذشته، کالری نوشیدنی‌ها به طور پیوسته افزایش یافته است. تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدنی‌های مصرفی ما بیش از ۲۰ درصد کالری روزانه ما ( بیش از ۴۰۰ کالری) و تقریباً نیمی از کل میزان قندی که مصرف می‌کنیم را تشکیل می‌دهند.
🔹 باید توجه داشته باشید که نوشیدنی‌های پر کالری و به طور کل کالری‌های مایع به راحتی به شکل چربی در بدن ذخیره می‌شوند و احتمال بزرگ شدن بیش از حد شکم را بالا می‌برند. علاوه بر این، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی، اختلالات متابولیک و مرگ زودرس را نیز افزایش می‌دهند.
🔹در این مطلب چند نوشیدنی به شما معرفی می‌شود:
🔹1⃣ آب
🔹2⃣قهوه
🔹3⃣چای سیاه
🔹4⃣چای سبز
🔹5⃣ سرکه سیب
🔹6⃣ آب سبزیجات
🔹7⃣ آب لیمو
🔹8⃣ شیر
🍏 @Salamat_Fouri

1,116

سلامت فوری 🍏

27 Jan, 16:50

احیای حس شنوایی ناشنوایان با ریزتراشه دانش‌بنیان

🔹یک شرکت دانش‌بنیان در کشور موفق به طراحی ریزتراشه تحریک‌کننده الکتریکی بهبودیافته برای بخش داخلی سیستم کاشت حلزونی با هدف احیای حس شنوایی ناشنوایان شد.
🔹مدیرعامل این شرکت دانش‌بنیان اظهار کرد: بومی‌سازی فناوری کاشت حلزون شنوایی و ثبت اختراع بین‌المللی(US patent) دستگاه‌های تحریک الکتریکی و صوتی، منطبق با استانداردهای بین‌المللی طراحی، تولید و روانه بازار شده است./ایرنا
🍏 @Salamat_Fouri

919

سلامت فوری 🍏

24 Jan, 09:47

سر و کله ویروس HIV از کجا پیدا شد؟ /نخستین مبتلا به ایدز چه کسی بود؟ /راه‌های انتقال ایدز

🔹در دهه‌ی ۱۹۲۰ در جمهوری دموکراتیک کنگو، HIV از طریق شامپانزه‌ها به انسان منتقل شد. احتمالا این اتفاق به واسطه‌ی شکار و خوردن گوشت شامپانزه‌هایی که آلوده به ویروس نقص سیستم ایمنی میمونی یا SIV بودند، اتفاق افتاد.
🔹مطالعات نشان می‌دهند که ممکن است HIV از اواخر دهه ۱۸۰۰ به انسان منتقل شده باشد. HIV یک رتروویروس است؛ بدین معنا که به سیستم ایمنی بدن حمله می‌کند. به‌طور مشابه، ویروس نقص سیستم ایمنی میمونی (SIV) نیز به سیستم ایمنی میمون‌ها و شامپانزه‌ها حمله می‌کند.
🔹اولین فرد مبتلا به ایدز، یک مرد پرتغالی معروف به سنهوره خوزه (Mr. Joseph) است که پس از مرگ، علت فوت وی بررسی شد. گفته می‌شود که این مرد در سال ۱۹۶۶ در گینه بیسائو در معرض این بیماری قرار گرفته بود.
🔹ایدز بیشتر از طریق تماس جنسی با شریک آلوده منتقل می‌شود./خبرآنلاین
🍏 @Salamat_Fouri

440

سلامت فوری 🍏

24 Jan, 09:10

برای اولین بار، FDA یک اسپری بینی را برای درمان افسردگی تایید کرد

🔹اداره غذا و دارو (FDA) اسپری بینی مبتنی بر کتامین به نام Spravato را به‌عنوان اولین و تنها درمان مستقل برای افسردگی مقاوم به درمان تایید کرده است. این دارو که پیش از این در سال ۲۰۱۹ برای استفاده همراه با داروهای ضد افسردگی خوراکی تایید شده بود، اکنون می‌تواند به‌تنهایی برای درمان افسردگی تجویز شود.
🔹در آزمایش‌های بالینی، علائم افسردگی بیماران ۲۴ ساعت پس از دریافت اولین اسپری کاهش یافت و چهار هفته بعد، ۲۲.۵ درصد از بیماران بهبود یافتند. در حالی که این میزان در گروه دارونما تنها ۷.۶ درصد بود.
🔹اسپری Spravato برای بزرگسالانی که حداقل دو داروی ضد افسردگی را امتحان کرده‌اند و بهبودی حاصل نکرده‌اند، و همچنین بیماران مبتلا به اختلال افسردگی اساسی با افکار خودکشی قابل تجویز است. این دارو به‌ویژه برای افرادی که با داروهای خوراکی بهبودی نمی‌یابند، می‌تواند راه‌حلی مؤثر باشد.
🍏 @Salamat_Fouri

532

سلامت فوری 🍏

24 Jan, 09:10

مشاغل بی تحرک ۳۷ درصد نشانه های ابتلا به بی خوابی را افزایش می دهند

🔹‏طبق نتایج پژوهش جدیدی که در «مجله روانشناسی سلامت شغلی» (Journal of Occupational Health Psychology) منتشر شده است افرادی که شغل‌های کم‌تحرک دارند بیشتر با بی‌خوابی دست‌وپنجه نرم می‌کنند.
🔹دکتر کلر اسمیت، نویسنده اصلی این پژوهش و استادیار روانشناسی دانشگاه فلوریدای جنوبی، می‌گوید: می‌‌دانستیم که خواب مناسب برای هدف گرفتن بهره‌وری و سلامت کارکنان مانند نوعی گلوله جادویی است. اما تغییراتی که در طراحی وظایف شغلی به وجود آمده سلامت خواب را با مشکل مواجه کرده است.
🍏 @Salamat_Fouri

486

سلامت فوری 🍏

24 Jan, 07:11

پرداخت مطالبات پرستاران معطل پول است

🔹اخیراً یکی از اعضای کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی، عنوان کرده بود که هنوز کارانه پرستاران پرداخت نشده است.
🔹رئیس کمیته پرستاری کمیسیون بهداشت و درمان مجلس:
🔹 افزایش اضافه کاری پرستاران از اول آذر ۱۴۰۳ قابلیت اجرا دارد و توسط وزارت بهداشت ابلاغ شده است اما اکثر دانشگاه‌ها نتوانستند افزایش اضافه کاری را تا آذرماه پرداخت کنند.
🔹 قرار بود نیمی از این مبلغ را وزارت بهداشت تقبل کند و نیمی از آن نیز از طریق منابع عمومی پرداخت شود تا منجر به معوقه نشود اما متأسفانه به دلیل حجم بالای بدهی‌های وزارت بهداشت، همچنان معوقات پرستاران ادامه دارد.
🔹با شروع فعالیت دولت سیزدهم پرداخت‌ها تا دو ماه انجام شد اما پس از آن هیچ اتفاق خاصی نیفتاد و پرداخت‌ها به بسیاری از پرستاران با تأخیرهای طولانی مدت مواجه‌اند و این اختلاف به ۶ تا ۷ ماه می‌رسد.
🔹با کمک دولت، مجلس و سازمان برنامه و بودجه، بودجه خوبی برای اضافه کاری پرستاران تصویب و ابلاغ شده است.
🍏 @Salamat_Fouri

714

سلامت فوری 🍏

24 Jan, 07:06

مردانی که گاهی اشک می ریزند، عشاق بهتری هستند!

🔹مردان معمولا احساسات و اشکشان را پنهان می‌کنند تا محکم‌تر به نظر برسند، در حالی‌ که علم روانشناسی امروزی ابراز احساسات را فارغ از جنسیت، نشانه سلامت روان می‌داند.
🔹 نیویورک‌پست به نقل از مارینا لازاریس، متخصص روابط و نویسنده کتاب «مردان هم به عشق نیاز دارند»، می‌گوید: «مردانی که گاهی گریه می‌کنند، در ابراز عشق بهترند.»
🔹او می‌گوید که مرز باریک میان آسیب‌پذیری و مردانگی بزرگ‌ترین چالش مردان در جامعه امروزی است.
🍏 @Salamat_Fouri

567

سلامت فوری 🍏

23 Jan, 20:18

هشت دلیل درد شکم

🔹درد خفیف شکم ممکن است بدون درمان بهبود پیدا کند اما هر کدام از این دردها اگر برای بیش از ۲۴ ساعت طول کشید، همراه با یبوست، سوزش ادرار و از دست دادن اشتها بود، باید فورا به پزشک مراجعه کنید.
🔹نشریه پزشکی "Web MD " رایج‌ترین علل دردهای شکمی را ذکر کرده است:
🔹1⃣ گاستریت
🔹2⃣ زخم معده
🔹3⃣ مسمومیت غذایی
🔹4⃣ ویروس شکمی
🔹5⃣ بیماری التهابی لگن
🔹6⃣ سندرم روده تحریک‌پذیر
🔹7⃣ آپاندیسیت
🔹8⃣ حملات کیسه صفرا/خبرآنلاین
🔹
🍏 @Salamat_Fouri

876

سلامت فوری 🍏

23 Jan, 16:16

۹۰ درصد فرزندانی که سقط می‌شوند، مشروع هستند

🔹صالح قاسمی، جمعیت‌شناس:
🔹حدود ۹۰ درصد سقط‌هایی که انجام می‌شود، جنین سالم و مشروع، یعنی محصول نهاد خانواده و ازدواج است.
🔹بر اساس چهار مطالعه کیفی که در حوزه سقط جنین در سطح ملی انجام شده است، مهمترین دلیل فراوانی سقط جنین در ایران فرزند ناخواسته یا برنامه‌ریزی نشده است.
🔹دومین دلیل که موجب اقدام به سقط جنین زوجین می‌شود، فقدان اطلاعات و معلومات کافی است. در خانواده‌ها به دلیل فقر معلومات پزشکی، روانشناختی و دینی بعضا، خانواده ایرانی سقط را ساده تلقی ‌می‌کند؛ درحالی که پیامدهای پزشکی سقط بسیار جدی است. متاسفانه برخی‌ها که می‌خواهند اقدام به سقط کنند تصور دارند جنین یک موجود دارای درک و حس نیست که کاملا غلط است.
🍏 @Salamat_Fouri

1,041

سلامت فوری 🍏

23 Jan, 14:08

۴۰ درصد سرطان‌ها قابل پیشگیری‌اند؛ آگاهی، کلید سلامت جامعه

🔹عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: عوامل متعددی می‌توانند در بروز سرطان‌ها نقش داشته باشند؛ به عنوان نمونه، مصرف سیگار به طور قابل توجهی احتمال ابتلا به سرطان ریه را افزایش می‌دهد.
🔹 ابتلا به هپاتیت B می‌تواند در بروز سرطان کبد نقش داشته باشد و به همین دلیل، واکسیناسیون هپاتیت B به شدت توصیه می‌شود.
🔹 حفظ تناسب اندام و نگه داشتن وزن در محدوده نرمال (شاخص توده بدنی یا BMI بین ۱۸.۵ تا ۲۵) می‌تواند نقش مؤثری در پیشگیری از سرطان‌ها داشته باشد.
🔹مصرف مشروبات الکلی یکی از عوامل خطر اصلی در بروز انواع مختلف سرطان محسوب می‌شود. این سرطان‌ها شامل سرطان‌های سر و گردن، از جمله دهان، گلو و حنجره، و همچنین سرطان پستان و سرطان‌های دستگاه گوارش، مانند سرطان مری، کبد و روده بزرگ هستند.
🍏 @Salamat_Fouri

1,163

سلامت فوری 🍏

23 Jan, 12:03

میگرن در زنان: عوامل محرک و راه‌های کنترل آن

🔹میگرن، یکی از شایع‌ترین سردردهای مزمن، در زنان بیشتر از مردان مشاهده می‌شود و این تفاوت از سنین نوجوانی نمایان است. عوامل هورمونی، به‌ویژه نوسانات استروژن در دوره‌هایی مانند قاعدگی، بارداری یا یائسگی، یکی از دلایل اصلی این تفاوت است. برخی زنان در دوره‌های پیش از قاعدگی دچار میگرن قاعدگی می‌شوند، که نقش تغییرات هورمونی را در این اختلال تأیید می‌کند.
🔹ژنتیک نیز نقش مهمی دارد؛ ۹۰ درصد مبتلایان سابقه خانوادگی میگرن دارند، و این موضوع نشان‌دهنده حساسیت ارثی سیستم عصبی مرکزی به دردهای میگرنی است. سبک زندگی و استرس‌های محیطی، از جمله گرسنگی طولانی، کم‌خوابی و قرار گرفتن در معرض نور شدید، از عوامل تحریک‌کننده میگرن به شمار می‌روند.
🔹برای مدیریت میگرن، مصرف وعده‌های غذایی منظم، خواب کافی، مدیریت استرس و مشورت با پزشک برای کنترل تغییرات هورمونی ضروری است. اصلاح سبک زندگی می‌تواند شدت و تعداد حملات را کاهش دهد.
🍏 @Salamat_Fouri

994

سلامت فوری 🍏

23 Jan, 08:10

۹۰ درصد فرزندانی که سقط می‌شوند، مشروع هستند

🔹صالح قاسمی، جمعیت‌شناس:
🔹حدود ۹۰ درصد سقط‌هایی که انجام می‌شود، جنین سالم و مشروع، یعنی محصول نهاد خانواده و ازدواج است.
🔹بر اساس چهار مطالعه کیفی که در حوزه سقط جنین در سطح ملی انجام شده است، مهمترین دلیل فراوانی سقط جنین در ایران فرزند ناخواسته یا برنامه‌ریزی نشده است.
🔹دومین دلیل که موجب اقدام به سقط جنین زوجین می‌شود، فقدان اطلاعات و معلومات کافی است. در خانواده‌ها به دلیل فقر معلومات پزشکی، روانشناختی و دینی بعضا، خانواده ایرانی سقط را ساده تلقی ‌می‌کند؛ درحالی که پیامدهای پزشکی سقط بسیار جدی است. متاسفانه برخی‌ها که می‌خواهند اقدام به سقط کنند تصور دارند جنین یک موجود دارای درک و حس نیست که کاملا غلط است.
🍏 @Salamat_Fouri

1,079

سلامت فوری 🍏

23 Jan, 06:27

نوشیدنی‌های شیرین، ناسالم‌ترین خوراکی‌ها هستند

🔹متخصصان تاکید دارند که نوشیدنی‌های شیرین شده با شکر مانند نوشابه‌های گازدار، پانچ میوه و نوشیدنی‌های ورزشی می‌توانند برای سلامتی مضر باشند حتی اگر در مصرف آن اعتدال رعایت شود.
🔹دوزهای بالای شکر دریافت شده در نوشیدنی‌های شیرین شده با شکر به نظر می رسد که مکانیسم های متابولیسم کربوهیدرات در بدن را مختل می‌کند.
🔹مصرف نوشیدنی‌هایی از این دست حتی دو بار در هفته می‌تواند خطر بیماری قلبی را افزایش دهد.
🔹آسیب نوشیدنی‌های شیرین که به فرد تحمیل می شود به مقدار نوشیدنی مصرفی و عوامل خطر فردی بستگی دارد.
🍏 @Salamat_Fouri

1,095

سلامت فوری 🍏

23 Jan, 04:54

ویتامینی که برای سلامت مغز مفید است

🔹کمبود ویتامین B۱ در بدن برای مدت طولانی منجر به مرگ نورون‌ها و سایر سلول‌ها می‌شود و عملکرد نواحی مختلف مغز از جمله هیپوکامپ، ساختاری که مسئول تشکیل خاطرات جدید است، به خطر می‌افتد.
🔹مطالعات غیرانسانی نشان می‌دهد که سطوح پایین ویتامین B۱ می‌تواند منجر به تجمع پروتئین در مغز شود.
🔹این پروتئین‌ها، پلاک‌ها و گره‌هایی را تشکیل می‌دهند که باعث مرگ سلول‌های مغز می‌شود. همین اتفاقات همزمان با پیشرفت بیماری آلزایمر رخ می‌دهد، از همین رو محققان در حال بررسی این موضوع هستند که آیا افزایش مصرف ویتامین B۱ ممکن است به پیشگیری یا کُند کردن این دو بیماری مغزی کمک کند یا خیر.
🔹
🍏 @Salamat_Fouri

1,118

سلامت فوری 🍏

22 Jan, 19:01

سروری، فوق‌تخصص بیماری‌های ریه: مصرف سیگار با بسیاری از داروها به خصوص داروهای فشار خون تداخل اثر دارد
🍏 @Salamat_Fouri

1,120

سلامت فوری 🍏

22 Jan, 18:55

🧕🏻 هر چند وقت یکبار باید موهای خود را بشوییم تا سالم و زیبا بماند؟

🔹برخلاف تصور عموم، شستن روزانه موها برای زیبایی آن‌ها ضروری نیست. شستن بیش از حد موها می‌تواند به پوست سر آسیب برساند و باعث تحریک آن شود. در نتیجه، پوست سر چربی بیشتری تولید می‌کند و موها سریع‌تر چرب می‌شوند. برای جلوگیری از این مشکل، بهتر است فاصله شستشوهای مو را تا حد امکان افزایش دهید.
🔹 علاوه بر این، شستشوی روزانه می‌تواند باعث خشکی انتها و ساق موها شود. تمام کارشناسان مو بر این نکته توافق دارند که بهتر است موها را هر روز نشویید.
🔹برای رسیدن به این هدف، به‌تدریج پیش بروید: ابتدا موهای خود را هر دو روز یک‌بار بشویید، سپس هر سه روز یک‌بار تا زمانی که به تعداد ایده‌آل برسید. نگران ظاهر موهای خود نباشید؛ زیرا پوست سر به‌طور طبیعی تولید چربی خود را تنظیم خواهد کرد.
🍏 @Salamat_Fouri

1,136

سلامت فوری 🍏

22 Jan, 18:42

نتیجه تحقیقات؛ سرعت رشد جسمی مردان در قرن گذشته دو برابر زنان بوده است

🔹داده‌های جمع آوری شده از ده‌ها کشور حاکی از آن است که از سال ۱۹۰۰ میلادی اختلاف قد و وزن بین جنس‌ها افزایش قابل توجهی یافته است. شاید این یکی از دلایلی باشد که شمار مردان جذاب و درشت هیکل در مقایسه با گذشته افزایش یافته است؛ مردانی با قد بلند و شانه‌های پهن.
🍏 @Salamat_Fouri

962

سلامت فوری 🍏

22 Jan, 18:29

چه اتفاقی رخ می‌دهد که ناگهان دیگر قادر به حرکت نیستیم!

🔹آمارها نشان می‌دهد که ۸ نفر از هر ۱۰ بزرگسال، اسپاسم ناگهانی عضلات کمر را تجربه می‌کنند. علت بروز این عارضه دردناک بسیار زیاد است که خوشبختانه با تشخیص درست در زمان کوتاهی قابل رفع است.
🔹دکتر محمدرضا پوراحمدی‌، فوق دکترای فیزیوتراپی:
🔹 شایع‌ترین علت بروز این عارضه را خم شدن‌ها و چرخش‌های مکرر در ناحیه کمر است. بیرون‌زدگی‌های بین مهره ای هم شانس اسپاسم عضلات کمر را بیشتر می‌کند.
🔹 دردهای مزمن در ناحیه کمر از دلایل دیگر بروز این عارضه است. کمبود آب و املاحی مثل سدیم، پتاسیم و منیزیم در بدن نیز شانس گرفتگی عضلات کمر را زیاد می‌کند. همچنین انجام نادرست تمرینات و انجام تمرینات ورزشی جدید می‌تواند باعث اسپاسم ناگهانی کمر شود. استفاده از کیسه آب گرم، مصرف مسکن و مراجعه به متخصص فیزیوتراپی در رفع این عارضه بسیار کمک‌کننده هستند.
🍏 @Salamat_Fouri

975

سلامت فوری 🍏

22 Jan, 18:14

جزئیاتی از خودکشی رزیدنت سال دوم ارتوپدی همدان!

🔹فاطمه نجاتی، رزیدنت دوم ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی همدان، بر اثر فشارهای شدید تحصیلی، کاری و خانوادگی، به زندگی خود پایان داد.
🔹این حادثه تلخ که موجی از واکنش‌ها در فضای دانشگاهی و رسانه‌ای برانگیخت، به عنوان نمونه‌ای از مشکلات عمیق سیستم آموزشی و فشارهای تحصیلی مطرح شده است.
🔹براساس گزارش‌های محلی، نیلوفر در تاریخ ۹ مهر ۱۴۰۳ در نامه‌ای به دانشگاه، به مشکلات خانوادگی و فشارهای تحصیلی اشاره کرده و درخواست جابجایی داده بود.
🔹نیلوفر نجاتی، که به عشق به رشته ارتوپدی شناخته می‌شد، در یادداشتی که شش سال پیش در اینستاگرام خود منتشر کرده بود، از آرزوها و انگیزه‌هایش برای آینده سخن گفته بود. اما فشارهای مضاعف در سال‌های اخیر، شرایطی را ایجاد کرد که در نهایت به این اتفاق تلخ منجر شد.
🔹این حادثه بار دیگر لزوم اصلاح سیستم‌های آموزشی، کاهش فشارهای تحصیلی و حمایت بیشتر از دانشجویان و رزیدنت‌ها را به میان آورده است.
🏙 @Hamedani_Fouri

674

سلامت فوری 🍏

22 Jan, 17:22

😷 دلایل سرفه کودک بدون داشتن علائم بیماری

🔹بچه‌هایی که شب‌ها سرفه می‌کنند، خصوصاً وقتی به نظر می‌رسد حالشان خوب است و بیمار نیستند، می‌تواند دلایل گوناگونی داشته باشد/ تبیان
🍏 @Salamat_Fouri

964

سلامت فوری 🍏

22 Jan, 15:11

🚭 سرطان‌های حنجره، دهان، مری و پانکراس در انتظار سیگاری‌ها

🔹شهاب‌الدین سروری، فوق‌تخصص بیماری‌های ریه و مراقبت‌های ویژه:
🔹مصرف سیگار موجب افزایش ریسک بیماری‌های گوارشی مانند زخم های معده و ریفلاکس اسید می‌شود، مصرف سیگار همچنین می‌تواند موجب افزایش خطر عفونت‌های تنفسی از جمله سل ریوی و عفونت‌های باکتریال، یائسگی زودرس در زنان، ایجاد پوکی استخوان، کاهش بینایی و همچنین بیماری‌های خشکی پوست و چین و چروک زودرس پوستی نیز شود.
🔹 بیماری‌های قلبی و عروقی از جمله بیماری‌هایی است که حتی در افرادی که به میزان کمی سیگار در روز مصرف می‌کنند، نسبت به افراد غیرسیگاری زمینه ابتلای بیشتری ایجاد می‌کند.
🔹 مصرف سیگار با بسیاری از داروها به خصوص داروهای فشار خون تداخل اثر دارد و می‌تواند باعث افزایش یا کاهش بیماری‌ها شود.
🍏 @Salamat_Fouri

1,184

سلامت فوری 🍏

22 Jan, 12:44

بودجۀ اضافه‌کاری پرستاران ابلاغ شد

🔹معاون درمان وزیر بهداشت: بودجه خوبی برای اضافه‌کاری پرستاران تصویب و ابلاغ شده است.
🔹این بودجه از محل اعتبارات عمومی مصوب و پرداخت می‌شود و فشاری به حوزۀ سلامت وارد نخواهد کرد.
🍏 @Salamat_Fouri

1,011

سلامت فوری 🍏

12 Jan, 07:10

رشد ۲ درصدی آمار اهدای خون در ۹ ماهه امسال

🔹آمار اهدای خون در نه ماه سال ۱۴۰۳ به عدد یک میلیون و ۷۹۳ هزار و ۱۲۶ واحد رسید که نسبت به مدت مشابه سال قبل رشد حدود ۲ درصدی را نشان می دهد.
🍏 @Salamat_Fouri

87

سلامت فوری 🍏

12 Jan, 06:18

کمتر از ۳۰درصد؛ میانگین افزایش قیمت دارو از ابتدای سال

🔹 رئیس سازمان غذاودارو: میانگین افزایش قیمت دارو از ابتدای سال تاکنون کمتر از ۳۰ درصد بوده است.
🔹هدف این است که قیمت دارو هم منصفانه باشد و هم امکان دسترسی مردم فراهم شود.
🔹اکنون فقط در یک برند شیرخشک کمبود وجود دارد.
🔹از دلایل عدم تمایل داروخانه‌ها به توزیع شیرخشک، سود پایین این محصول و تاخیر چندماهه در دریافت پول آن از بیمه‌هاست.
🍏 @Salamat_Fouri

260

سلامت فوری 🍏

12 Jan, 05:49

اگر هر روز شیر بخورید، احتمالا ۱۷ درصد کمتر از دیگران، سرطان روده بگیرید!

🔹براساس مقاله منتشرشده در نیچر، محققان دانشگاه آکسفورد دریافتند مصرف ۳۰۰ میلی‌گرم کلسیم در روز، تقریباً یک لیوان شیر، خطر ابتلا به سرطان روده را ۱۷ درصد کاهش خواهد داد؛ البته منابع غیرلبنی کلسیم مانند شیر سویا نیز اثر مشابهی دارند. محققان در این مطالعه فرضیه‌هایشان را در بیش از نیم میلیون زن طی ۱۶ سال تجزیه‌وتحلیل کردند.
🍏 @Salamat_Fouri

354

سلامت فوری 🍏

12 Jan, 05:41

فواید چند نوشیدنی گرم زمستانی

🔹شکلات داغ
🔹کاکائو بر خلق‌وخو، پیری پوست و قابلیت ارتجاعی آن، کلسترول، قند خون ناشتا و فشار خون تاثیر مثبتی دارد
🔹چای سبز
🔹نرخ ابتلا به برخی سرطان‌ها و بیماری‌های قلبی‌ - عروقی کمتر و وضعیت فشار خون بهتر است.
🔹قهوه
🔹مصرف منظم قهوه ممکن است فرد را از بیماری‌های قلبی، سکته، دیابت نوع ۲، برخی انواع سرطان و سنگ‌های صفراوی محافظت کند.
🔹چای
🔹مصرف چندین فنجان چای سیاه در روز با کاهش خطر بیماری‌های قلبی و بهبود وضعیت آنتی اکسیدانی در بدن مرتبط است.
🔹چای زنجبیل
🔹زنجبیل برای مبارزه با التهاب به‌خصوص در افراد مبتلا به آرتروز موثر است.
🔹ترکیب آب‌گرم و لیمو
🔹این نوشیدنی با کالری کم، جایگزینی برای آبرسانی به بدن در روزهای سرد به شمار می‌آید.
🔹آب لیمو منبع غنی ویتامین ث است و یک نصف لیمو حدود ۲۵ درصد از میزان ویتامین توصیه‌شده برای یک روز را تامین می‌کند.
🍏 @Salamat_Fouri

365

سلامت فوری 🍏

11 Jan, 20:15

🎥 بهترین راه برای عدم ابتلا به آنفلوانزا و HMPV چیست؟
🍏 @Salamat_Fouri

125,857

سلامت فوری 🍏

11 Jan, 19:47

🎥 خبرهایی از یک ویروس

🔹سازمان بهداشت جهانی: HMPV ویروس جدیدی نیست و موارد ابتلا به آن در چین بالا نیست.
🔹وزارت بهداشت ایران: این ویروس سال‌های پیش‌ هم در ایران وجود داشته است.
🍏 @Salamat_Fouri

865

سلامت فوری 🍏

11 Jan, 19:42

سن ابتلا به سرطان در ایران ۱۰ سال پایین‌تر از دیگر کشورهاست

رئیس مرکز تحقیقات سرطان ایران:
🔹️سن ابتلا به سرطان در ایران ۱۰ سال پایین‌تر از دیگر کشورهاست و برای دوری از سرطان، باید به عوامل محیطی که بیشترین سهم را در ایجاد بیماری دارند، توجه کرد.
🍏 @Salamat_Fouri

861

سلامت فوری 🍏

11 Jan, 19:29

🎥 آزادمنش: ما برای ویروس ها آنتی بیوتیک نداریم

🔹مدیر گروه تحقیقات ویروس‌شناسی انسیتو پاستور ایران در گفتگو ویژه خبری:
🔹داروهای ضد ویروسی خیلی محدودی داریم که هیچ کدام برای اچ ام پی وی موثر نیست
🔹مصرف این داروها نه تنها کمکی نمی کند بلکه افزایش مقاومت باکتری ها را ایجاد می کند
🍏 @Salamat_Fouri

807

سلامت فوری 🍏

11 Jan, 19:09

🎥 مرادی: علائم ویروس اچ ام پی وی تب، آب ریزش بینی و گلو درد است

🔹سرپرست مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت در گفتگو ویژه خبری:
🔹اغلب علائم این ویروس شبیه سرما خوردگی و آنفولانزا است
🍏 @Salamat_Fouri

811

سلامت فوری 🍏

11 Jan, 18:48

🎥 مرادی: اچ ام پی وی ویروس جدیدی نیست

🔹سرپرست مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت در گفتگو ویژه خبری:
🔹اچ ام پی وی موجب عفونت تنفسی می شود و کودکان زیر 5 سال می گیرند
🍏 @Salamat_Fouri

814

سلامت فوری 🍏

11 Jan, 18:02

🎥 حوزۀ سلامت هم دلال دارد!

🔹رئیس جامعۀ گردشگری سلامت: دلالان هزینۀ درمان را برای گردشگران سلامت ۴-۵ برابر می‌کنند و بیماران را به مراکز غیرمجاز و ضعیف می‌برند.
🍏 @Salamat_Fouri

858

سلامت فوری 🍏

11 Jan, 17:01

🎥 آیا کرونا بازگشته است؟

🔹گزارش‌هایی که اخیرا درباره شیوع عفونت‌های تنفسی ناشی از ویروس چینی منتشر شده موجب نگرانی بسیاری از خانواده‌ها شده است. اما گفتنی است ویروس چینی موسوم به «اچ‌ام‌پی‌وی» (Human metapneumovirus که به اختصار HMPV نامیده می‌شود) یک ویروس تنفسی است که علائمی مشابه سرماخوردگی و آنفلوآنزا ایجاد می‌کند.
🍏 @Salamat_Fouri

964

سلامت فوری 🍏

11 Jan, 17:00

🟡دانشمندان: مصرف روزانه شیر می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده را ١٧ درصد کاهش دهد

🔹براساس مقاله منتشرشده در نیچر، محققان دانشگاه آکسفورد دریافتند مصرف ۳۰۰ میلی‌گرم کلسیم در روز، تقریباً یک لیوان شیر، خطر ابتلا به سرطان روده را ۱۷ درصد کاهش خواهد داد؛ البته منابع غیرلبنی کلسیم مانند شیر سویا نیز اثر مشابهی دارند. محققان در این مطالعه فرضیه‌هایشان را در بیش از نیم میلیون زن طی ۱۶ سال تجزیه‌وتحلیل کردند.
🔹در این پژوهش، محققان داده‌های بیش از ۵۴۲ هزار زن را در دوره‌ای ۱۶ ساله بررسی کردند. این داده‌ها شامل مجموعه‌ای از اطلاعات رژیم غذایی و سلامتی زنان در بریتانیا بود. در دوره‌ای که محققان وضعیت این زنان را ارزیابی کردند، ۱۲ هزار ۲۵۱ زن به سرطان کولورکتال یا روده بزرگ مبتلا شدند. محققان سپس اثرات ۹۷ غذای مختلف را بر خطر سرطان روده بررسی کردند.
🍏 @Salamat_Fouri

885

سلامت فوری 🍏

11 Jan, 15:50

محققان خطرناک‌ترین مواد مخدر برای مغز را شناسایی کردند

🔹 اعتیاد یک نیروی قدرتمند است که می‌تواند نحوه عملکرد مغز ما را تغییر دهد و اغلب منجر به از دست رفتن کنترل افراد بر اعمال خود می‌شود. در میان مواد بسیاری که وجود دارند، برخی به دلیل اثرات آنها بر سیستم «پاداش مغز»، به عنوان مواد بسیار اعتیادآور شناخته می‌شوند.
🔹به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، براساس گزارش پایگاه علمی لایو ساینس، پنج مورد از اعتیادآورترین مواد مخدر موجود را بررسی خواهیم کرد و نحوه عملکرد آنها را توضیح می‌دهیم و برخی از یافته‌های کلیدی تحقیقات را به زبان ساده بیان خواهیم کرد.
🔹اولین مورد در این لیست هروئین است. نوعی اوپیوئید که هم خطرناک و هم بسیار اعتیادآور است. هنگامی که فردی هروئین استفاده می‌کند، مغز او با دوپامین، ماده شیمیایی که باعث احساس لذت شدید می‌شود، پر می‌گردد. این هجوم آنقدر شدید است که اغلب حتی پس از یک بار مصرف، باعث ایجاد میل به مصرف بیشتر می‌شود.
🔹با گذشت زمان، هروئین نحوه پردازش دوپامین توسط مغز را تغییر می‌دهد و لذت بردن از فعالیت‌های روزمره را دشوارتر می‌کند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف‌کنندگان هروئین برای به دست آوردن همان اثر اولیه به مقدار بیشتری از دارو نیاز دارند.
🔹مورد بعدی کوکائین است. این محرک نیز دوپامین مغز فرد را هدف قرار می‌دهد. کوکائین از جذب مجدد دوپامین توسط مغز جلوگیری می‌کند و مقدار زیادی از آن را در مغز باقی می‌گذارد. این باعث ایجاد احساس سرخوشی و انرژی زیاد می‌شود، اما اثرات آن کوتاه مدت هستند.
🔹هنگامی که مغز سعی می‌کند خود را متعادل کند، مصرف‌کنندگان اغلب دچار افت می‌شوند که می‌تواند منجر به میل شدید به مصرف دوباره شود
🍏 @Salamat_Fouri

932

سلامت فوری 🍏

11 Jan, 15:41

🎥 هشدار سازمان غذا و دارو: سبوس باید داخل آرد باشد نه اینکه روی نان ریخته شده باشد!
🍏 @Salamat_Fouri

949

سلامت فوری 🍏

11 Jan, 15:41

امید تازه برای بیماران سرطانی؛ ۱۷۷ ژن مؤثر در متاستاز کشف شد

🔹 متاستاز که به انتشار سلول‌های سرطانی در بدن اطلاق می‌شود، اصلی‌ترین علت مرگ‌ومیر در بیماران سرطانی است. حال پژوهشگران دانشگاهی در دانمارک موفق به شناسایی «امضای ژنتیکی» ۱۷۷ ژن مشترک در انواع مختلف سرطان‌ها شده‌اند که به فرایند مرگبار متاستاز کمک می‌کنند.
🔹به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، در این کشف که می‌تواند باعث بهبود درک پزشکان از روند پیشرفت سرطان شده و مسیر را برای ارائه روش‌های درمانی نوآورانه هموار کند، دو ژن کلیدی شناسایی شده‌اند؛ اولین ژن SP1 است که سرعت متاستاز را افزایش می‌دهد و ژن دوم KLF5 می‌باشد که متاستاز را مهار می‌کند.
🔹این یافته‌ها بر باور قدیمی مبنی بر تفاوت‌های زیاد مکانیسم‌های متاستاز در انواع سرطان‌ها خط بطلان می‌زنند. این کشف جدید، که به نام «پن‌سرطان» (Pan-Cancer) شناخته می‌شود، فرصت‌های بزرگی برای توسعه درمان‌های مشترک برای انواع مختلف سرطان‌ها فراهم می‌آورد.
🔹یکی از نکات امیدبخش این تحقیق، امکان پیش‌بینی ریسک متاستاز در بیماران توسط پزشکان است. با تحلیل ۱۷۷ امضای ژنتیکی در یک تومور، می‌توان احتمال گسترش سرطان و نیاز به درمان فوری را پیش‌بینی کرد. این پیش‌بینی می‌تواند جان بسیاری از بیماران را نجات دهد، به ویژه در مواردی که سرطان پیش از انتشار به اندام‌های حیاتی شناسایی شود. در این شرایط، پزشکان قادر خواهند بود با استفاده از داروها، فرآیند متاستاز را قبل از اینکه کشنده شود، متوقف کنند
🍏 @Salamat_Fouri

987

سلامت فوری 🍏

11 Jan, 15:30

وزارت بهداشت: شدت بیماری‌زایی HMPV و میزان مرگ مانند آنفلوآنزا است

🔹سرپرست مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت:
🔹متاپنوموویروس در گذشته در ایران و در دنیا شناسایی شده است و مورد جدیدی محسوب نمی‌شود. به تازگی این ویروس در کشور چین شیوع گسترده داشته است؛ اما اپیدمی محسوب نمی‌شود.
🔹شدت بیماری‌زایی بیماری HMPV و شدت میزان مرگ و میر آن مانند بیماری آنفلوآنزا است و اصل در تمام بیماری‌های ویروسی رعایت بهداشت فردی و اجتماعی مانند فاصله‌گذاری خواهد بود.
🍏 @Salamat_Fouri

939

سلامت فوری 🍏

11 Jan, 14:40

🎥 چگونه متوجه شویم که عادت به پرخوری داریم یا خیر؟!
🍏 @Salamat_Fouri

951

سلامت فوری 🍏

11 Jan, 14:36

🎥 وزیر بهداشت در مورد گران‌سازی دارو: قیمت دارو را منطقی می‌کنیم!
🍏 @Salamat_Fouri

934

سلامت فوری 🍏

11 Jan, 14:32

پسوریازیس بیشتر از یک بیماری پوستی

🔹حدود ۲درصد و بیشتر از۱۲۵میلیون نفر در سراسر جهان به بیماری پسوریازیس مبتلا هستند؛ یک بیماری مرسوم و شناخته شده که حتی روز جهانی خاصی هم در تقویم بین‌المللی دارد.
🍏 @Salamat_Fouri

951

سلامت فوری 🍏

09 Jan, 13:12

وزیر بهداشت: در کاهش مرگ و میر مادران باردار، جزو دو سه کشور دنیا هستیم

🔹بحث جمعیت مهم است، در حوزه جمعیت باید از شبکه‌ها استفاده کنیم.
🔹در ۲۰ سال آینده جمعیت کشور سالخورده می‌شود.
🔹امروز پیشرفته‌ترین کشورها وارد چاله جمعیتی شده‌اند.
🍏 @Salamat_Fouri

390

سلامت فوری 🍏

09 Jan, 13:08

🎥 شیوع موج آنفولانزا در کشور و راه‌های پیشگیری
🍏 @Salamat_Fouri

415

سلامت فوری 🍏

09 Jan, 12:47

فشار خون را با توصیه‌های طب ایرانی کنترل کنید

🔹کارشناس طب ایرانی در گفتگو با مهر :
🔹فشار خون در واقع همان فشاری است که خون در زمان حرکت به دیواره عروق یا شریان وارد می‌کند و شریان‌ها خون را از قلب به سایر قسمت‌های بدن منتقل می‌کنند.
🔹زمانی که فرد برای درمان فشار خون به متخصص طب ایرانی مراجعه می‌کند، ابتدا فرد را به پزشک متخصص برای تشخیص دقیق‌تر ارجاع می‌دهیم اما متخصص طب ایرانی نیز از نظر وجود مواد زائد مضر در بدن، فرد را بررسی و در صورت نیاز این مواد زائد را از بدن فرد دفع می‌کند. گوارش و رژیم غذایی فرد بررسی می‌شود و اگر دچار یبوست، نفخ معده، استرس، خواب دیر هنگام و نداشتن ورزش باشد، باید برای تغییر روش زندگی خود اقدام کند.
🔹درمان فشار خون به کمک طب ایرانی به نکاتی اعم از سبک زندگی درست، رژیم غذایی متعادل بر حسب مزاج بیمار، داشتن ورزش روزانه، پرهیز از غذاهای فست‌فود، غذاهای پرنمک و به خصوص استرس بیمار بسیار توجه و اصلاح خواهد شد.
🔹بسیاری از افراد مبتلا به فشار خون بالا با ایجاد تغییرات در سبک زندگی می‌توانند فشار خون را تا درجه‌ای از محدوده سالم کاهش دهند.
🍏 @Salamat_Fouri

465

سلامت فوری 🍏

09 Jan, 12:21

اسامی ۴ جراح اصولگرا که در بیمارستان نگاه حضور دارند؛ نابینایی ۹ بیمار عمدی بود؟

🔹بیمارستان فوق‌تخصصی چشم‌پزشکی نگاه، ۱۴۴ پزشک و جراح دارد . از این ۱۴۴ متخصص، ۱۳ نفر متخصص بیهوشی، ۲ نفر متخصص بیماری‌های قلب و عروق، یک نفر متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، و بقیه پزشکان، متخصص در جراحی و بیماری‌های چشم هستند. لابه‌لای نام این ۱۴۴ پزشک و جراح متخصص، نام ۴ نفر مهم‌تر از بقیه است و می‌تواند حتی کلید معمای پررنگ شدن فاجعه رخ داده در بیمارستان نگاه نسبت به سایر فجایع مشابه طی ماه‌ها و سال‌های اخیر باشد؛ ح . ش ؛ فلوشیپ شبکیه، ش . ر ؛ جراح عیوب انکساری و کاتاراکت، ب.ع ؛ فلوشیپ قرنیه، س .ک ؛ فلوشیپ ویتره و رتین. هر ۴ نفر، از چهره‌های شناخته شده در طیف اصولگرایان هستند. یک منبع آگاه چند روز قبل در جواب فرض« اعتماد» بابت عامدانه بودن فاجعه بیمارستان فوق تخصصی چشم پزشکی نگاه، این فرض را محتمل دانست و در فراموش کردن استریلیزاسیون ابزار و اتاق جراحی آن هم در حالی که این مسوولیت، معمولا بر عهده یک فرد خاص در مرکز درمانی است، تشکیک کرد . حالا ابهام و معنادار بودن فاجعه نابینایی ۹ بیمار تحت جراحی در این مرکز درمانی، پررنگ‌تر می‌شود و قطعا باید زمانی بگذرد تا واقعیت آن هم به‌طور غیر رسمی و غیر قابل تایید، از زبان مسوولانی گمنام به گوش اذهان عمومی برسد./ اعتماد
🍏 @Salamat_Fouri

490

سلامت فوری 🍏

09 Jan, 10:44

شیوع ویروس چینی در ایران صحت ندارد

🔹عضو کمیسیون بهداشت مجلس:
🔹طی هفته جاری وزیر بهداشت و معاونان وزارت بهداشت در کمیسیون بهداشت مجلس حضور داشتند و شیوع ویروس جدید چینی ‌‌را تایید نکردند لذا فعلا از شیوع این ویروس ‌در کشور ‌نیست و هیچ مرجعی ورود آن را ‌تایید نکرده است.
🔹حدود ۴۰ درصد ویروسی که در حال حاضر در سطح کشور شایع است، شامل انواع آنفلوآنزاست، ‌بخشی دیگر کرونا و بخشی دیگر هم ویروس‌های سرماخوردگی است.
🍏 @Salamat_Fouri

616

سلامت فوری 🍏

09 Jan, 08:44

💡

قاسمی، متخصص بیماری‌های عفونی: HMPV همانند کرونا نیاز به قرنطینه دارد

دکتر شاهین قاسمی، متخصص بیماری‌های عفونی به خبرهای فوری مهم گفت:
🔹 ویروس چینی به نام HMPV علایمی شبیه به کرونا دارد و از طریق دستگاه تنفسی منتقل می‌شود.
🔹 تشخیص این ویروس همانند کرونا با تست PCR است و صددرصد نیاز به قرنطینه دارد.
🔹هنوز مورد ثابت شده‌ از ابتلا به این ویروس در کشور گزارش نشده، البته اگر پشت این ویروس‌ها مسائل سیاسی و مافیایی وجود نداشته باشد به علت رفت‌وآمد و ورود مسافران خارجی احتمال اینکه در کشور مشاهده شود وجود دارد.
🔹وزارت بهداشت باید از مسافران خارجی به خصوص مسافرانی که از چین وارد کشور می‌شوند تست و آزمایش بگیرد تا در صورت داشتن علائم اقدامات ویژه برای جلوگیری از گسترش ویروس انجام دهد. /خبرهای فوری مهم
✅ @Khabar_Fouri

452

سلامت فوری 🍏

09 Jan, 06:45

حقایق درباره جولان آنفلوآنزا / ‌علائم ویروس جدید چیست؟

🔹سهم کرونا ناچیز است اما آنفلوآنزای خوکی در حال خیز برداشتن است. علائم آن شامل سرفه، تب، گرفتگی بینی و خستگی است که حدود سه تا شش روز بعد از ورود ویروس به بدن ایجاد می‌شوند (دوره کمون). در حال حاضر هیچ واکسن یا درمان ضد ویروسی خاصی برای HMPV وجود ندارد اما این ویروس هنوز مشکل بهداشتی جدی در دنیا محسوب نمی‌شود.
🔹پیشگیری از عفونت HMPV (اچ ام پی وی) شامل رعایت نکات بهداشتی خصوصاً برای سالمندان و کودکان است. این نکات عبارتند از شستن دست‌ها به طور منظم و صحیح، استفاده از ماسک در مکان‌های شلوغ، خودداری از تماس نزدیک با افراد بیمار، ضدعفونی کردن سطوح در معرض تماس، رعایت آداب سرفه و عطسه، برقراری تهویه مناسب./هفت صبح
🔹
🍏 @Salamat_Fouri

779

سلامت فوری 🍏

09 Jan, 05:31

نظام پزشکی : ۳۰ هزار پزشک عمومی در کشور بیکار هستند

🔹رئیس سازمان نظام پزشکی گفت: مشکلی که داریم این است که پزشکان عمومی تمایلی برای ورود به پذیرش های تخصص و کار در حوزه پزشکی را ندارند. با تعرفه‌های بسیار پایین این مسئله واقع شدنی نیست. به عنوان مثال در شهر تهران یک پزشک با ویزیت ۱۲۰ هزار تومان اصلا نمیتواند مطب دایر کند.
🍏 @Salamat_Fouri

791

سلامت فوری 🍏

09 Jan, 05:25

ریز سوزن‌های اکسیژن ساز محققان ایرانی زخم‌های مزمن را درمان می‌کند

🔹محققان ایرانی وصله ریز سوزن زیست تجزیه پذیری با قابلیت آزادسازی اکسیژن ابداع کرده اند که می تواند با برطرف کردن شرایط کم اکسیژن زخم‌های مزمن را درمان کند.
🔹این استراتژی درمانی می تواند فرصت های نوینی برای از بین بردن هیپوکسی و در نتیجه آن درمان زخم های مزمن به وجود بیاورد.
🍏 @Salamat_Fouri

732

سلامت فوری 🍏

08 Jan, 20:26

فواید و نکات مهم مصرف شکلات تلخ

🔹مولودی، متخصص تغذیه: شکلات تلخ به دلیل محتوای بالای کاکائو و آنتی‌اکسیدان‌ها، فواید بسیاری دارد و برای بهره‌مندی از این خواص، شکلات تلخ باید حداقل ۷۰ درصد کاکائو داشته باشد.
🔹برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف شکلات تلخ می‌تواند به بهبود تمرکز و حافظه کمک کند و آنتی‌ اکسیدان‌ های موجود در شکلات تلخ باعث کاهش التهاب در بدن می شود.
🔹شکلات تلخ حاوی چربی‌های سالم است که می‌تواند به افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) کمک کند.
🔹مصرف زیاد شکلات تلخ ممکن است منجر به افزایش کالری و قند شود.
🍏 @Salamat_Fouri

905

سلامت فوری 🍏

08 Jan, 20:05

ابتلای سالانه ۱۷ هزار نفر در کشور به سرطان پستان

🔹رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: سالیانه حدود ۱۷ هزار نفر در کشور به سرطان پستان مبتلا می‌شوند و به دلایل مختلفی نظیر مراجعه دیرهنگام و تشخیص دیررس حدود هفت هزار نفر از بیماران جان خود را از دست می‌دهند.
🔹۲۲ تا ۲۵ درصد بیماران مبتلا به سرطان پستان زیر ۴۰ سال سن دارند.
🍏 @Salamat_Fouri

869

سلامت فوری 🍏

08 Jan, 19:34

پاسخ مطالعه‌ای تازه به یک سوال: قهوه را چه ساعتی بنوشیم تا خطر مرگ زودرس و بیماری قلبی کاهش یابد؟

🔹نتایج تازه‌ترین تحقیقات انجام شده نشان داد که مزایای مصرف قهوه برای سلامتی انسان می‌تواند به زمان نوشیدن آن بستگی داشته باشد
🔹محققان نتایج تحقیقی را روز سه‌شنبه در مجله قلب اروپا منتشر کردند که داده‌های رژیم غذایی و سلامتی ۴۰ هزار و ۷۲۵ داوطلب بزرگسال بالای ۱۸ سال را در فاصله سال‌های ۱۹۹۹تا ۲۰۱۸ مورد مطالعه قرار داده است.
🔹در رژیم غذایی شرکت کنندگان در این مطالعه هم قهوه بدون کافئین و هم قهوه کافئین‌دار گنجانده شد و زمان‌بندی مصرف قهوه نیز در سه دوره صبح (از ساعت ۴ تا ۱۱:۵۹)، بعد از ظهر (از ۱۲ تا ۴:۵۹) و عصر وشب (از ۵ تا ۳:۵۹ بامداد) طبقه‌بندی شد.
🍏 @Salamat_Fouri

885

سلامت فوری 🍏

08 Jan, 18:23

قهوه را چه ساعتی بنوشیم تا خطر مرگ زودرس و بیماری قلبی کاهش یابد؟

🔹نتایج تازه‌ترین تحقیقات انجام شده نشان داد که مزایای مصرف قهوه برای سلامتی انسان می‌تواند به زمان نوشیدن آن بستگی داشته باشد. در مقایسه با افرادی که قهوه نمی‌نوشیدند، افرادی که به نوشیدن قهوه فقط در صبح عادت داشتند، ۱۶ درصد کمتر از سایرین با خطر مرگ زودرس مواجه شدند
🍏 @Salamat_Fouri

948

سلامت فوری 🍏

08 Jan, 18:06

🧠 جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف زیتون

🔹گرچه زیتون به‌دلیل مقدار فراوان چربی‌های مفید شناخته می‌شود، اما در واقع گنجاندن زیتون در رژیم غذایی برای حفظ سلامت و پیشگیری از دیگر بیماری‌ها موثر است.
🔹در ادامه این مطلب، به ۵ مورد از مهم ترین فواید عادت به خوردن آن می‌پردازیم که به ترتیب عبارتند از:
🔹1⃣حفظ سلامت قلب
🔹2⃣مقابله با التهابات بدن
🔹3⃣بهبود زخم‌های گوارشی
🔹4⃣محافظت در برابر پوکی‌ استخوان
🔹5⃣مفید برای مغز
🍏 @Salamat_Fouri

1,062

سلامت فوری 🍏

08 Jan, 17:16

🎥 پوکه خالی آمپول ۴ هزار تومان است، آن وقت محتوای آمپول را همین حدود قیمت‌گذاری کرده‌اند، یعنی اگر آمپول را با هوا هم پر کنیم صرفه ندارد/ روی داروی تولید داخل ۵ هزار تومان قیمت گذاشتند، تولیدکننده ناراحت شد و تولید نکرد، رفتند همان دارو را ۲۹۰ هزار تومان از هند وارد کردند

🔹عباس کبریایی‌زاده رئیس فدراسیون اقتصاد سلامت: امروز در کشور افزایش قیمت دارو رخ نداده، تازه قیمت‌گذاری دارو عاقلانه شده است.
🍏 @Salamat_Fouri

878

سلامت فوری 🍏

08 Jan, 16:53

رئیس کل نظام پرستاری: ۱۰۰ هزار پرستار در کشور کم داریم

🔹رئیس کل سازمان نظام پرستاری گفت: در حوزه اضافه کار مساله اصلی این است که متاسفانه با کمبود شدید پرستار در کشور مواجه هستیم، به‌طوری که به ازای هر تخت حدود یک یا کمتر از یک پرستار داریم. این آمار نشان می‌دهد که حدود ۱۰۰ هزار پرستار در کشور کم داریم.
🍏 @Salamat_Fouri

849

سلامت فوری 🍏

08 Jan, 16:40

چطور بدن را از اختلالات بی‌خوابی دور کنیم؟
🍏 @Salamat_Fouri

822

سلامت فوری 🍏

08 Jan, 16:36

۱۰ خطری که مغز را تهدید می‌کند
🍏 @Salamat_Fouri

835

سلامت فوری 🍏

08 Jan, 16:01

رئیس سازمان غذا و دارو: فروش هر نوع آنتی‌بیوتیک بدون تجویز پزشک ممنوع است

🔹مهدی پیرصالحی:
🔹آنتی بیوتیک‌ها نباید بدون نسخه پزشک در اختیار مردم قرار بگیرند و فروش هر نوع آنتی بیوتیک هر چند ساده بدون تجویز پزشک ممنوع است.
🔹از آنجایی که مشکلات اقتصادی در داروخانه‌ها افزایش یافته است برخی از داروخانه‌ها تعدادی از آنتی‌بیوتیک‌ها را بدون تجویز در اختیار مردم قرار می‌دهند و این مسئله یکی از نکات کلیدی است که در بازرسی‌های ما از داروخانه‌ها مورد بررسی قرار می‌گیرد.
🔹آنتی‌بیوتیک‌ها در بسیاری از موارد برای درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا کارایی ندارند ولی عمدتاً تجویز می‌شوند، مصرف آنتی‌بیوتیک چه با نسخه پزشک و چه با فروش بدون نسخه در حال افزایش است./میزان
🍏 @Salamat_Fouri

773

سلامت فوری 🍏

08 Jan, 15:36

هجوم بیماران تنفسی، مراکز درمانی انگلیس را فلج کرد

🔹هم‌زمان با افزایش چشمگیر شمار بیماران مبتلا به آنفلوآنزا و ویروس‌های تنفسی، چندین بیمارستان در انگلیس به‌دلیل فشار بی‌سابقه بر بخش‌های اورژانس، وضعیت بحرانی اعلام کرده‌اند.
🍏 @Salamat_Fouri

776

سلامت فوری 🍏

06 Jan, 08:00

ابلاغ مصوبه تثبیت ظرفیت پزشکی و دندان‌پزشکی از سوی رئیس جمهور

🔹شورای عالی انقلاب فرهنگی:
🔹بر اساس مصوبه، ظرفیت پذیرش در رشته‌های پزشکی و دندان‌پزشکی در مقطع عمومی تا پایان سال ۱۴۰۴ تکمیل و از سال ۱۴۰۵ به مدت سه سال ثابت می‌ماند.
🔹تصمیم‌گیری نهایی در خصوص تثبیت یا افزایش ظرفیت‌ها نیز به سال ۱۴۰۷ موکول شده است.
🍏 @Salamat_Fouri

30

سلامت فوری 🍏

06 Jan, 07:51

🎥 ⚠وضعیت بیمارستانی در چین بعد از شیوع ویروس شبه کرونا در این کشور
🍏 @Salamat_Fouri

100

سلامت فوری 🍏

06 Jan, 06:38

هشدار به مادران باردار؛ اثرات خطرناک آلودگی هوا بر جنین

🔹زایمان زودرس یکی از چالش‌های مهم در دوران بارداری است که می‌تواند بر سلامت نوزاد و مادر تأثیر جدی بگذارد.
🔹نوزادانی که قبل از هفته ۳۷ به دنیا می‌آیند، به‌عنوان نوزادان نارس شناخته می‌شوند و خطراتی از جمله نقص در سیستم‌های بدنی، افزایش مرگ‌ومیر و اختلالات رشدی آن‌ها را تهدید می‌کند. همچنین، باور رایج درباره اینکه نوزاد هفت‌ماهه کمتر از نوزاد هشت‌ماهه در معرض خطر است، به‌عنوان یک تصور غلط رد شده است.
🔹نیرومنش ؛ استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و متخصص جراح زنان زایمان نازایی فلوشیپ حاملگی پر خطر در گفتگو با مهر:
🔹آلودگی هوا یکی از عوامل بسیار تأثیرگذار بر سلامت مادر و جنین است. این آلودگی می‌تواند منجر به زایمان زودرس، اختلال رشد جنین، سقط جنین و حتی سرطان‌های مختلف شود. مواد شیمیایی موجود در هوا و محیط اطراف، از جمله سرب و آلاینده‌ها، به سیستم بدن نفوذ کرده و بر خون‌رسانی به رحم و رشد جنین اثر منفی می‌گذارند.
🍏 @Salamat_Fouri

280

سلامت فوری 🍏

06 Jan, 05:30

فروش اینترنتی دارو تنها با قیمت‌های مصوب مجاز است

🔹پیرصالحی رئیس سازمان غذا و دارو:
🔹 تسریع در پرداخت اعتبارات طرح دارویار و حمایت از داروخانه‌ها، از دغدغه‌های جدی وزارت بهداشت است که باید هرچه سریع‌تر رفع شود.
🔹سکوهای فروش اینترنتی باید در چارچوب ضوابط وزارت بهداشت فعالیت کنند و فروش اینترنتی دارو تنها از طریق سامانه های متعلق به وزارت بهداشت و با قیمت های مصوب مجاز است.
🔹هرگونه عرضه خارج از فهرست، تخلف محسوب می‌شود.
🍏 @Salamat_Fouri

372

سلامت فوری 🍏

06 Jan, 05:08

محاسبه اضافه‌کار پرستاران با فرمول جدید از آذرماه

🔹معاون پرستاری وزارت بهداشت:
🔹برمبنای فرمول جدید، ضریب ریالی اضافه‌کار همکاران پرستار نسبت به میانگین سال‌های گذشته نزدیک به ۲.۵ برابر افزایش یافته است.
🔹اضافه‌کار پرستاران تا آبان ماه بر اساس فرمول قدیم و پس از این ماه برمبنای فرمول جدید پرداخت می‌شود.
🔹پرداخت معوقات اضافه‌کار پرستاران با بهره‌گرفتن از اعتبار جدید در دستور کار قرار دارد./ایسنا
🍏 @Salamat_Fouri

383

سلامت فوری 🍏

06 Jan, 04:30

بارش برف و باران در مناطق غربی و شمالی کشور

🔹🌨امروز در استان‌های گیلان و نیمه غربی مازندران بارش باران، وزش باد، در ارتفاعات بارش برف و در مناطقی از غرب، شمال غرب، ارتفاعات و دامنه‌های مرکزی و غربی بارش‌های پراکنده پیش‌بینی می‌شود.
🔹🌧فردا در مناطقی از غرب، جنوب غرب، غرب سواحل دریای خزر و بخش‌هایی از جنوب و مرکز کشور بارش باران و در ارتفاعات بارش برف پیش‌بینی شده است.
🍏 @Salamat_Fouri

440

سلامت فوری 🍏

05 Jan, 20:23

چای و قهوه خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهند

🔹یک مطالعه علمی نشان داده است که نوشیدن برخی نوشیدنی‌های گرم در صبح، مانند چای و قهوه، ممکن است بروز برخی از انواع سرطان‌ها را که بر ناحیه سر و گردن تأثیر می‌گذارند، کاهش دهد.
🔹این مطالعه نشان داد افرادی که روزانه چهار فنجان قهوه کافئین دار می‌نوشند، به طور کلی خطر ابتلا به سرطان سر و گردن در آن‌ها کاهش یافته است؛ به طوری که خطر ابتلا به سرطان دهان ۳۰ درصد و خطر سرطان گلو ۲۲ درصد کاهش می‌یابد.
🍏 @Salamat_Fouri

738

سلامت فوری 🍏

05 Jan, 19:50

مصرف این دارو برای لاغر شدن سبب ابتلا به سرطان تیروئید می‌شود؟

🔹محمد حسین نجفی، متخصص قلب و فوق تخصص آنژیوپلاستی :
🔹امروزه مصرف داروهای تزریقی مانند اوزمپیک و موارد دیگر برای کاهش وزن محبوبیت پیدا کرده است.
🔹اما باید پرسید این داروها برای کاهش وزن دروهای امنی هستند؟ آیا این داروها می‌توانند سبب ایجاد سرطان به‌ویژه سرطان تیروئید شوند؟
🔹در تحقیقاتی که بر روی موش‌ها انجام شده مصرف این داروها می‌تواند سبب افزایش بروز سرطان تیروئید شود.
🔹البته این مورد درباره انسان هنوز به اثبات نرسیده است، ما نیازمند زمان هستیم تا شاهد موارد ابتلا به سرطان در افرادی که از این داروهای تزریقی استفاده می‌کنند باشیم، امروز نمی‌شود خیلی قطعی صحبت کرد اما به نظر می‌رسد باید مراقب بود.
🍏 @Salamat_Fouri

792

سلامت فوری 🍏

05 Jan, 19:21

‏مینو محرز، استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران:

🔹‏ممکن است ویروس جدید، پاندمی شود
🔹‏ اگر با آنفولانزا H1N1 با شکل جدید مواجه باشیم، واکسن‌های فعلی روی آن اثر ندارد.
🔹‏
🔹باید واکسن پنج ظرفیتی ساخته شود.
🔹‏
🔹بچه‌ها در مدرسه به شدت در معرض این بیماری هستند.
🔹‏
🔹افراد با بیماری زمینه‌ای نیز بستری می‌شوند، تاکنون تعدادی فوتی هم داشته‌ایم.
🔹تمام ویروس‌ها از طریق شستن دست و ماسک و فاصله‌گذاری پیشگیری می‌‌شوند./انتخاب
🍏 @Salamat_Fouri

876

سلامت فوری 🍏

05 Jan, 17:31

مردمک چشم نشان می‌دهد که مغز چه خاطراتی را در خواب مرور می‌کند

🔹یافته‌های جدید نشان می‌دهد که مغز در یک بازه زمانی بسیار کوتاه یادگیری جدید را از اطلاعات قدیمی جدا می‌کند
🔹پژوهشی جدید حاکی از آن است که کوچک شدن مردمک چشم هنگام خواب ممکن است نشانه‌ای از این باشد که مغز در حال بازپخش خاطرات جدید است، در حالی که گشاد شدن مردمک می‌تواند به زنده شدن خاطرات قدیمی‌تر اشاره داشته باشد.
🔹در این پژوهش، که روز چهارشنبه در نشریه نیچر (Nature) منتشر شد، آمده است اندازه مردمک چشم کلید شناخت نحوه و زمان شکل‌گیری خاطرات قوی و ماندگار در مغز است.
🍏 @Salamat_Fouri

931

سلامت فوری 🍏

05 Jan, 17:15

🎥 افزایش قیمت دارو و ضرورت پوشش بیمه‌ای

🔹مدیرعامل سازمان بیمه سلامت گفته در چند هفته اخیر بیش از ۲۰۰ قلم دارو افزایش قیمت داشته که هنوز در سامانه‌های سازمان‌های بیمه‌گر، سهم بیمه برخی از این دارو‌ها تغییری نکرده است.
🍏 @Salamat_Fouri

874

سلامت فوری 🍏

05 Jan, 16:40

رژیم غذایی گیاهخواری در کدام کشورها محبوب است؟

🔹بر اساس نظرسنجی که statista در کشورهای مختلف انجام داده است، از هر ۱۰ نفر در هند ۴ نفر از رژیم غذایی گیاهخواری پیروی می‌کنند.
🔹در سایر کشورهایی که این نظرسنجی در آن‌ها انجام شده است، این میزان به مراتب کمتر بوده است.
🔹آفریقای جنوبی با ۱۱ درصد و آمریکا و انگلیس با ۱۰ درصد بیشترین جمعیت گیاهخواران را بعد از کشور هند دارند.
🍏 @Salamat_Fouri

888

سلامت فوری 🍏

05 Jan, 16:21

🎥 کارشناس صداوسیما: چرا بچه‌ای که در دوران عقد شکل گرفته را سقط می‌کنند؟ دختر و پسر شرعا زن و شوهر هستند!
🍏 @Salamat_Fouri

837

سلامت فوری 🍏

05 Jan, 14:19

🎥 آنفلوآنزا؛ ویروس غالب

🔹بر اساس رصدهای آزمایشگاهی وزارت بهداشت، بیشترین علت شیوع عفونت‌های تنفسی روزهای اخیر، ویروس آنفلوآنزای نوع A و زیرگونه H1N1 است.
🔹تزریق واکسن، عدم مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک، مراجعه به پزشک در ۲۴ ساعت ابتدایی بروز علائم شدید و استفاده از ماسک از جمله توصیه‌های متخصصان برای مقابله با این ویروس است.
🍏 @Salamat_Fouri

936

سلامت فوری 🍏

05 Jan, 12:35

دانشمندان به ایجاد ستون فقرات در آزمایشگاه نزدیک‌تر شدند

🔹دانشمندان از رشد موفقیت‌آمیز یک طناب پشتی یا نوتوکورد (notochord) در آزمایشگاه خبر دادند. نوتوکورد طناب استوانه‌ای‌شکلی است که در بدن جنین تمام جانوران شاخه طنابداران وجود دارد، البته این عضو در مراحل رشد مهره‌داران (مانند انسان) جای خود را به ستون فقرات غضروفی یا استخوانی می‌دهد.
🔹دانشمندان مؤسسه فرانسیس کریک لندن مدل‌های سلول بنیادی انسانی را ایجاد کرده‌اند که برای اولین بار شامل نوتوکورد می‌شود: بافتی در جنین درحال‌رشد که سلول‌ها را در تشکیل ستون فقرات و سیستم عصبی هدایت می‌کند. این پژوهش نشان‌دهنده پیشرفت بزرگی در درک چگونگی شکل‌گیری بدن انسان در مراحل اولیه رشد است.
🔹دانشمندان از رشد موفقیت‌آمیز یک طناب پشتی یا نوتوکورد (notochord) در آزمایشگاه خبر دادند. نوتوکورد طناب استوانه‌ای‌شکلی است که در بدن جنین تمام جانوران شاخه طنابداران وجود دارد، البته این عضو در مراحل رشد مهره‌داران (مانند انسان) جای خود را به ستون فقرات غضروفی یا استخوانی می‌دهد.
🍏 @Salamat_Fouri

966

سلامت فوری 🍏

05 Jan, 09:44

سازمان جهانی بهداشت اطلاعیه جدیدی درمورد اپیدمی ویروس جدید نداشته است

🔹سرپرست مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت:
🔹سازمان جهانی بهداشت در مورد ویروس متاپنوموویروس انسانی (HMPV) اطلاعیه و اعلامیه جدیدی نداشته و جای نگرانی نیست.
🔹اعلام پاندومی جدید از سوی یک کشور، رسمی نیست.
🔹تنها زمانی اعلام پاندومی رسمیت می‌یابد که سازمان جهانی بهداشت، این وضعیت را اعلام کند.
🍏 @Salamat_Fouri

963

سلامت فوری 🍏

05 Jan, 07:43

تاثیر نوسان نرخ ارز بر قیمت دارو

🔹وزیر بهداشت:
🔹نوسانات نرخ ارز، قیمت‌ دارو را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
🔹دولت، مابه‌التفاوت تغییرات نرخ ارز را به منظور جلوگیری از افزایش پرداخت جیب مردم به بیمه‌ها پرداخت می‌کند.
🍏 @Salamat_Fouri

958

سلامت فوری 🍏

05 Jan, 06:53

سن جراحی زیبایی در ایران به ۱۴ سال رسید!

🔹تبلیغات فریبنده باعث شده تا سن جراحی زیبایی در کشورمان به ۱۴ سال برسد!
🔹ابراهیم رزم‌پا عضو هیئت مدیره انجمن علمی راینولوژی ایران:
🔹نکته مهم این است که در گذشته سن مورد تأیید برای انجام عمل جراحی ۱۸ سالگی بود؛ اما امروزه به لحاظ علمی این سن کاهش یافته و دختران از ۱۴ سالگی و پسران پس از ۱۶ سالگی شرایط عمل را دارند.
🔹
🍏 @Salamat_Fouri

916

سلامت فوری 🍏

05 Jan, 06:42

هشدار مینو محرز: بستری ۳۰ بیمار مبتلا به آنفلوآنزا فقط در یک بیمارستان خصوصی

🔹مینو محرز می‌گوید: طی روز‌های گذشته در یکی از بیمارستان‌های خصوصی که در آن مشغول هستم، ۳۰ نفر بابت ابتلا به آنفلوآنزا بستری بودند و همین نشان می‌دهد که میزان ابتلا به این ویروس در سراسر کشور چقدر زیاد بوده است، خصوصا که درمان آنفلوآنزا معمولا سرپایی است و نیاز به بستری پیدا نمی‌کند.
🍏 @Salamat_Fouri

934

سلامت فوری 🍏

05 Jan, 06:31

وزارت بهداشت: تعطیلی مدارس به دلیل «شپش» صحت ندارد / این آلودگی قابل کنترل است

🔹رئیس گروه مدیریت بیماری‌های منتقل از آب و غذا وزارت بهداشت:
🔹آلودگی به شپش موضوعی رایج است که در مقاطع خاصی از سال، به‌ویژه از مهرماه با بازگشایی مدارس، بیشتر مشاهده می‌شود.
🔹تعطیلی مدارس به دلیل شیوع شپش حقیقت ندارد. این آلودگی نه یک عفونت است و نه بیماری، بنابراین نیازی به تعطیلی مدارس نیست.
🔹آلودگی به شپش موضوعی رایج است که در مقاطع خاصی از سال، به‌ویژه از مهرماه با بازگشایی مدارس، بیشتر مشاهده می‌شود. این آلودگی به‌ویژه در مدارس ابتدایی و متوسطه اول، به دلیل تجمعات و شرایط خاص، گزارش می‌شود./ایرنا
🔹
🍏 @Salamat_Fouri

853

سلامت فوری 🍏

31 Dec, 07:58

مبلغ اضافه‌کاری پرستاران ۲.۵ برابر شد

🔹معاون پرستاری وزارت بهداشت:
🔹 فرمول جدید محاسبه اضافه‌کار کارکنان بالینی و مشمولین قانون ارتقای بهره‌وری، شب گذشته در جلسه شورای حقوق و دستمزد به تصویب رسید.
🔹بر اساس فرمول جدید، ضریب ریالی اضافه‌کار همکاران پرستار نسبت به میانگین سال‌های گذشته نزدیک به 2.5 برابر افزایش یافته است.
🍏 @Salamat_Fouri

311

سلامت فوری 🍏

31 Dec, 07:56

مراقب این ویروس گوارشی خطرناک باشید

🔹ایرج خسرونیا رئیس انجمن متخصصان داخلی در رابطه با شیوع ویروس گوارشی در کشور گفت: ویروس گوارشی ویروسی شبیه کرونا، البته کمی خفیف‌تر است که تمام دستگاه‌های بدن به خصوص دستگاه گوارش را درگیر خواهد کرد.
🔹 این ویروس با علائمی هم‌چون اسهال، استفراغ، تب، بدن درد، استخوان درد، دل درد و دل‌پیچه شروع شده و تا مدت‌ها علامت سرفه در بدن بیمار ممکن است باقی بماند.
🔹امروزه شیوع این نوع ویروس در جامعه به دلیل عدم رعایت بهداشت فرد است. همچنین قدرت شیوع آن بسیار بالا است به طوری که اگر در یک خانه فردی دچار آن شود بقیه افراد را نیز درگیر خواهد کرد.
🔹به تمامی افراد توصیه می‌شود تا جای ممکن نکاتی را چون استفاده از ماسک، شستن مداوم دست‌ها با عث می‌شود تا درگیر این ویروس نباشند. البته این نکته نیز مهم است، فردی که درگیر این نوع بیماری است باید استراحت کرده و از حضور در جامعه پرهیز کند تا افراد دیگری را درگیر این بیماری نکند.
🔹در کشور ما متأسفانه برای این نوع از بیماری‌ها آمار دقیقی وجود ندارد اما به طور کلی از هر سه نفر یک نفر دچار این ویروس می‌شود؛ یعنی حدود ۱۰ الی ۲۰ درصد افراد جامعه درگیر این بیماری هستند./ مهر
🍏 @Salamat_Fouri

327

سلامت فوری 🍏

31 Dec, 06:57

شیوع ویروس خطرناک گوارشی در کشور

🔹«در کشور ما متأسفانه برای این نوع از بیماری‌ها آمار دقیقی وجود ندارد، اما به طور کلی از هر ۳ نفر یک نفر دچار این ویروس می‌شود، یعنی حدود ۱۰ الی ۲۰ درصد افراد جامعه درگیر این بیماری هستند.»
🍏 @Salamat_Fouri

546

سلامت فوری 🍏

31 Dec, 06:21

کاهش آمار اهدای خون در فصل زمستان

🔹شهرام میرزایی، معاون اجتماعی سازمان انتقال خون:
🔹در ایام سرد سال، به ویژه اوایل زمستان، میزان مراجعه‌کنندگان برای اهدای خون کاهش می‌یابد.
🔹هفته گذشته نیز به دلیل آلودگی و برودت هوا که منجر به تعطیلی ادارات و دانشگاه‌ها شد، شاهد کاهش قابل‌ توجهی در مراجعه‌کنندگان برای اهدای خون بودیم./ باشگاه خبرنگاران
🍏 @Salamat_Fouri

436

سلامت فوری 🍏

31 Dec, 04:54

معاون پرستاری وزیر بهداشت: افزایش ۲.۵ برابری اضافه کاری پرستاران تصویب شد
🍏 @Salamat_Fouri

526

سلامت فوری 🍏

31 Dec, 04:36

سیگار الکترونیک و تنباکوی جویدنی تاییدیه ندارند

🔹رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت:
🔹سیگار، کالای سبد خانوار نیست.
🔹سیاست ثابت نگه‌داشتن نرخ دخانیات اصلاح شود.
🔹محصولات نوپدید دخانی و تنباکوهای جویدنی مورد تایید وزارت بهداشت نیست.
🔹مالیات محصولات دخانی تولید داخلی به ترتیب به ۴۵ درصد و ۶۰ درصد می‌رسد.
🍏 @Salamat_Fouri

552

سلامت فوری 🍏

30 Dec, 21:11

افزایش حدود ۲.۵ برابری اضافه‌کاری پرستاران

🔹معاون پرستاری وزیر بهداشت از افزایش ۲.۵ برابری اضافه کاری پرستاران در جلسه شورای حقوق و دستمزد خبر داد.
🔹بر این اساس حق شغل، حق شاغل و حق فوق‌العاده مدیریت با هم جمع شده و تقسیم بر ۱۴۴ می‌شود و عدد به دست آمده ضرب‌ در ۲ می خواهد شد.
🔹همچنین مقرر شد اضافه کاری پرستاران از آبان ماه تا پایان امسال از محل بودجه عمومی پرداخت شود
🍏 @Salamat_Fouri

699

سلامت فوری 🍏

30 Dec, 20:35

💸🏦صرافی زند🏦💸

1⃣اعلام نرخ روزانه ارزها
2⃣چنج امن و سریع پول بین کشورها
3⃣پرداخت شهریه دانشگاه ها در تمام نقاط دنیا
4⃣تحلیل مداوم نرخ ارز و ارائه بهترین قیمت
5⃣ دریافت رسید رسمی در انجام معاملات
6⃣ انتقال وجه در سریع ترین زمان ممکن
7⃣ارائه به‌روز ترین اخبار در حوزه طلا و ارز
8⃣ دارای تیم تخصصی و ارائه خدمات مشاوره در زمینه معاملات ارزی

🏢صرافی زند دارای مجوز رسمی از بانک مرکزی

💢"اعتماد، پایه کار ماست "💢
✅ صرافی زند با سال‌ها تجربه در خدمات ارزی در کنار شماست.
«با ما همراه باشید»

-----------------------------------------------------

📨 راه ارتباط با ما:

🔹اینستاگرام:https://www.instagram.com/zandsarafi?igsh=YmJ1a3RpOGN0Z3Uy

🔹تلگرام : https://t.me/zandexchangee

476

سلامت فوری 🍏

30 Dec, 19:56

کودکان هر سال ۶ تا ۱۲ بار به عفونت تنفسی مبتلا می‌شوند

🔹عمادی کوچک، متخصص بیماری‌های عفونی: به‌طور طبیعی کودکان، سالانه ۶ تا ۱۲ بار به عفونت‌های تنفسی مبتلا می‌شوند، اما در دوران کرونا این روند متوقف شد و در سال‌های اخیر، بسیاری از این عفونت‌ها به یکباره ظاهر شده‌اند.
🔹سال گذشته و امسال، آبله‌مرغان به‌طور غیرمعمول در تمام فصول سال مشاهده شد، حتی در تابستان. این نشان‌دهنده تغییرات در الگوی شیوع ویروس‌ها است.
🔹ویروس‌های شایع شامل گونه‌های H۱N۱، H۳N۲ و آنفلوآنزای B هستند.
🍏 @Salamat_Fouri

656

سلامت فوری 🍏

30 Dec, 19:40

بیماری شایع این روزها نه آنفلوانزاست نه کرونا / بیماری درمان خاصی ندارد

🔹ایرج خسرونیا، رییس انجمن متخصصان داخلی درباره بیماری شایع این روزها که شبیه علائم آنفلوانزا را دارد، می‌گوید: این بیماری احتیاج به درمان خاصی ندارد استراحت و رژیم خاص مثل مایعات و غذاهای کم چرب. برخی اوقات نیز آنقدر بدن درد و تب برای بیمار ایجاد درد می کند که مجبورند به پزشک مراجعه کنند. قابل توجه است که هیچ‌گونه آنتی بیوتیک نباید خورد. شبیه کروناست ولی خود کرونا نیست./شفقنا
🍏 @Salamat_Fouri

753

سلامت فوری 🍏

30 Dec, 19:32

با پنج غذا به جنگ زوال عقل بروید

🔹 استفاده از رژیم غذایی غنی از میوه‌ها و سبزیجات، غلات کامل و پروتئین‌های کم‌چرب علاوه بر شادابی و تامین انرژی، می‌تواند بدن ما را از بیماری‌های قلبی، دیابت، برخی سرطان‌ها و حتی زوال عقل دور نگاه دارد.
🔹 بر اساس مطالعات مرکز سلامت مغز و حافظه در موسسهUH Cleveland Medical Center با استفاده از پنج غذا می‌توانیم پیری مغز و در نتیجه زوال عقل یا دمانس را به تاخیر بندازیم.
🔹 دانشمندان بر این باور هستند در حالی که علم تاکنون هیچ راهی برای معکوس کردن زوال عقل معرفی نکرده، با استفاده از برخی غذاها در همراهی با فعالیت‌های ذهنی که مغز را درگیر می‌کنند، می‌توان روند دمانس و آلزایمر را کند کرد.
🔹 بهترین غذاها برای جلوگیری از زوال عقل به شرح زیر هستند:
🔹 ۱. میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ با سطح بالاتر کاروتنوئیدها
🔹۲. توت‌ها شامل بلوبری، تمشک سیاه و تمشک قرمز
🔹۳. ماهی و محصولات دریایی
🔹۴. دانه‌ها، آجیل و حبوبات
🔹۵. غلات کامل
🍏 @Salamat_Fouri

866

سلامت فوری 🍏

30 Dec, 17:04

۱٠ راهکار طبیعی برای خلاصی از سردرد

🔹۱. آب کافی بنوشید
🔹۲. منیزیم مصرف کنید
🔹۳. مصرف الکل را قطع کنید
🔹۴. خواب کافی داشته باشید
🔹۵. مصرف غذاهای حاوی هیستامین ممنوع!
🔹۶. عرقیجات طبیعی مصرف کنید
🔹۷. از مصرف ب کمپلکس غافل نشوید
🔹۸. یوگا را امتحان کنید
🔹۹. چای زنجبیل بنوشید
🔹۱٠. ورزش کنید
🍏 @Salamat_Fouri

916

سلامت فوری 🍏

30 Dec, 16:46

احتمال تداوم شیوع آنفلوانزا تا اواخر دی‌ماه

🔹مدیر گروه بیماری‌های عفونی دانشگاه علوم پزشکی تهران:
🔹از اوایل آذرماه، موارد ابتلا به آنفلوآنزا افزایش یافت. ویروس‌های شایع شامل گونه‌های H۱N۱، H۳N۲ و آنفلوآنزای B هستند. این بیماری معمولاً در ماه‌های آذر، دی و بهمن به اوج می‌رسد و هر پیک آن حدود هشت هفته طول می‌کشد.
🔹اپیدمی آنفلوآنزا همچنان رو به افزایش است و احتمالاً تا اواخر دی‌ماه ادامه خواهد داشت.
🔹آنفلوآنزا معمولاً به‌طور ناگهانی شروع می‌شود و مبتلایان زمان دقیق شروع علائم را به‌خاطر دارند. بیماران معمولاً می‌گویند حالشان خوب بوده و ناگهان دچار تب و علائم شده‌اند. این ویژگی بالینی از نشانه‌های بارز آنفلوآنزاست.
🔹اکنون که در اوج اپیدمی هستیم، برای تزریق واکسن دیر است./باشگاه خبرنگاران
🍏 @Salamat_Fouri

824

سلامت فوری 🍏

30 Dec, 16:39

برای پیشگیری از آنفلوآنزا و کرونا چه کنیم؟
🍏 @Salamat_Fouri

953

سلامت فوری 🍏

30 Dec, 15:56

💡

بدون فیلترینگ، فقط خبرهای فوری را دریافت کنید

✅

از طریق لینک زیر و انتخاب اپلیکیشن واتس‌اپ، کانال رسمی "خبرهای فوری / مهم" برای شما باز شده و با زدن عضویت Follow،

✅فقط و فقط خبرهای فوری و مهم

را در واتس‌اپ بدون فیلتر دریافت خواهید کرد

✅

https://whatsapp.com/channel/0029VaCReNy1SWt4xAriku3z

120

سلامت فوری 🍏

30 Dec, 15:54

رئیس انجمن متخصصان داخلی: بیماری شایع این روزها نه آنفلوانزاست نه کرونا / بیماری درمان خاصی ندارد

🔹ایرج، خسرونیا، رییس انجمن متخصصان داخلی درباره بیماری شایع این روزها که شبیه علائم آنفلوانزا را دارد می گوید: این بیماری احتیاج به درمان خاصی ندارد استراحت و رژیم خاص مثل مایعات و غذاهای کم چرب. برخی اوقات نیز آنقدر بدن درد و تب برای بیمار ایجاد درد می کند که مجبورند به پزشک مراجعه کنند. قابل توجه است که هیچ گونه آنتی بیوتیک نباید خورد. شبیه کروناست ولی خود کرونا نیست./ شفقنا
🍏 @Salamat_Fouri

891

سلامت فوری 🍏

30 Dec, 15:45

۱٠ راهکار طبیعی برای خلاصی از سردرد

🔹۱. آب کافی بنوشید
🔹۲. منیزیم مصرف کنید
🔹۳. مصرف الکل را محدود کنید
🔹۴. خواب کافی داشته باشید
🔹۵. مصرف غذاهای حاوی هیستامین ممنوع!
🔹۶. عرقیجات طبیعی مصرف کنید
🔹۷. از مصرف ب کمپلکس غافل نشوید
🔹۸. یوگا را امتحان کنید
🔹۹. چای زنجبیل بنوشید
🔹۱٠. ورزش کنید
🍏 @Salamat_Fouri

902

سلامت فوری 🍏

30 Dec, 13:05

احتمال تداوم شیوع آنفلوانزا تا دی‌ماه

🔹مدیر گروه بیماری‌های عفونی دانشگاه علوم پزشکی تهران:
🔹از اوایل آذرماه، موارد ابتلا به آنفلوآنزا افزایش یافت. ویروس‌های شایع شامل گونه‌های H1N1، H3N2 و آنفلوآنزای B هستند. این بیماری معمولاً در ماه‌های آذر، دی و بهمن به اوج می‌رسد و هر پیک آن حدود هشت هفته طول می‌کشد.
🔹اپیدمی آنفلوآنزا همچنان رو به افزایش است و احتمالاً تا اواخر دی‌ماه ادامه خواهد داشت.
🔹آنفلوآنزا معمولاً به‌طور ناگهانی شروع می‌شود و مبتلایان زمان دقیق شروع علائم را به‌خاطر دارند. بیماران معمولاً می‌گویند حالشان خوب بوده و ناگهان دچار تب و علائم شده‌اند. این ویژگی بالینی از نشانه‌های بارز آنفلوآنزاست.
🔹 اکنون که در اوج اپیدمی هستیم، برای تزریق واکسن کمی دیر شده است.
🍏 @Salamat_Fouri

1,133

سلامت فوری 🍏

30 Dec, 12:11

شیوع یک بیماری تنفسی؛ وزارت بهداشت هشدار داد

🔹دکتر قبادی ،سرپرست مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، با اعلام افزایش قابل توجه موارد ابتلا به آنفلوآنزا در کشور، نسبت به رعایت پروتکل‌های بهداشتی به‌ ویژه در افراد پرخطر تاکید کرد.
🔹ویروس آنفلوآنزا به وسیله سرفه و عطسه و در فاصله کمتر از یک متر قابل انتقال است، مخصوصا افرادی که از ماسک استفاده نمی کنند و شیوه نامه های بهداشتی را رعایت نمی کنند به سرعت باعث گسترش بیماری می شوند
🔹حسین کرمان پور،پزشک و مدیرکل روابط‌عمومی وزارت بهداشت:
🔹۴ توصیه مهم وجود دارد، اول توجه به پیشگیری شامل استفاده از ماسک و شست‌وشوی مرتب دست‌ها و در نظر گرفتن فاصله اجتماعی چه وقتی که خودمان مبتلا و یا مشکوک به ابتلا هستیم، چه وقتی سایرین مبتلا شده باشند. توصیه بعدی استراحت است، اگر فردی مبتلا شد حتما با مراجعه به پزشک و دریافت استعلاجی در منزل استراحت کند.توصیه دیگر دست ندادن است،‌ در صورت ابتلا و یا مشکوک هستید و یا در فضایی هستید که بقیه مشکوک هستند، به هیچ عنوان دست ندهید.
🍏 @Salamat_Fouri

1,206

سلامت فوری 🍏

30 Dec, 08:44

تب برفکی در کشور تحت کنترل است

🔹سازمان دامپزشکی کشور اعلام‌کرد: با تلاش بی وقفه، تدابیر سریع و موثر بیماری تب برفکی در کشور تحت کنترل درآمده به طوری که مورد جدیدی از آن گزارش نشده است.
🍏 @Salamat_Fouri

948

سلامت فوری 🍏

08 Dec, 19:45

تهرانی‌ها خون اهدا کنید

🔹مدیرکل انتقال خون استان تهران:
🔹در حال حاضر، روزانه حدود ۱۱۰۰ واحد خون در پایگاه‌های انتقال خون استان اهدا می‌شود.
🔹این در حالی است که ۱۵۰۰ تا ۱۶۰۰ واحد خونی در مراکز درمانی توزیع می‌شود
🔹روند کاهش اهدای خون همچنان ادامه دارد.
🔹از مردم می‌خواهم برای اهدای خون به پایگاه‌های سازمان انتقال خون مراجعه کنند.
🍏 @Salamat_Fouri

22

سلامت فوری 🍏

08 Dec, 18:44

دانشمندان ماده‌ای جدید ابداع کردند که می‌تواند افراد را «نامرئی» کند

🔹دانشمندان در چین ماده‌ای جدید برای استتار ساخته‌اند که می‌تواند رنگ خود را با محیط اطراف تطبیق دهد. به گفته آن‌ها، این پیشرفت می‌تواند به توسعه پوشاکی منجر شود که افراد را به طور مؤثر «نامرئی» کند.
🔹بسیاری از حیوانات توانایی فعال تغییر ظاهر خود برای استتار و تطابق با محیط اطراف را دارند. اما سیستم‌های مصنوعی برای تقلید از این فرآیند بسیار پیچیده بوده و به مراحل متعددی برای تشخیص محیط، پردازش ویژگی‌ها و تغییر ظاهر نیاز دارند./یورونیوز
🍏 @Salamat_Fouri

290

سلامت فوری 🍏

08 Dec, 16:32

پژوهش جدید: خوردن منظم شکلات تلخ می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ٢ را کاهش دهد

🔹محققان دانشگاه هاروارد دریافتند خوردن ۵ وعده شکلات تلخ در هفته می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ٢ را تا ٢١ درصد در مقایسه با افرادی که اصلاً این شکلات را نمی‌خورند، کاهش دهد.
🔹محققان در پژوهش خود هر چهار سال یکبار از شرکت‌کنندگان می‌خواستند پرسش‌نامه‌های خاصی را پر کنند؛ محققان ارتباط دیابت نوع ۲ و مصرف شکلات را در ۱۹۲ هزار و ۲۸ نفر و تفاوت مصرف شکلات تلخ با شیری را در ۱۱۱ هزار ۶۵۴ نفر بررسی کردند.
🍏 @Salamat_Fouri

621

سلامت فوری 🍏

08 Dec, 16:31

🍫پژوهش جدید: خوردن منظم شکلات تلخ می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ٢ را کاهش دهد

🔹محققان دانشگاه هاروارد دریافتند خوردن ۵ وعده شکلات تلخ در هفته می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ٢ را تا ٢١ درصد در مقایسه با افرادی که اصلاً این شکلات را نمی‌خورند، کاهش دهد.
🔹محققان در پژوهش خود هر چهار سال یکبار از شرکت‌کنندگان می‌خواستند پرسش‌نامه‌های خاصی را پر کنند؛ محققان ارتباط دیابت نوع ۲ و مصرف شکلات را در ۱۹۲ هزار و ۲۸ نفر و تفاوت مصرف شکلات تلخ با شیری را در ۱۱۱ هزار ۶۵۴ نفر بررسی کردند.
🍏 @Salamat_Fouri

588

سلامت فوری 🍏

08 Dec, 16:22

🎥 تولید زانوبند الکتریکی تقویت عضلات پا

🔹این محصول نوآورانه برای سالمندان، ورزشکاران و افراد مبتلا به بیماری‌هایی مانند‌ام اس، سکته مغزی و آسیب نخاعی کاربرد دارد.
🍏 @Salamat_Fouri

577

سلامت فوری 🍏

08 Dec, 13:44

التهاب روده را در کودکان جدی بگیرید

🔹حقیقت، فوق تخصص گوارش اطفال: بیماری التهابی روده در کودکان با علائمی مانند درد شکم، اسهال مزمن، اسهال خونى، کاهش وزن و خستگی ظاهر می‌شود.
🔹کودکان زمانی که غذا می‌خورند پرخوری می‌کنند و به مراتب بعد از آن دچار شکم درد می‌شوند و یا به‌خاطر پرخوری احساس بی‌حالی و بی‌رمقی می‌کنند؛ این موارد عادی است و بعد از گذشت مدتی کودکان به یک الگوی خاصی در غذا خوردن می‌رسند.
🔹اما اگر این شکم‌دردها و علائم دیگری بعد از خوردن غذا همچنان در کودکان باقی بماند احتمال بروز یک سری از مشکلات در کودکان است که باید آن‌ها را جدی گرفت و به‌سادگی از کنار آن‌ها گذر نکنید و اگر کودکتان دچار اسهال و استفراغ می‌شود باید حتما به پزشک مراجعه کنید.
🍏 @Salamat_Fouri

773

سلامت فوری 🍏

08 Dec, 13:32

طب سوزنی کدام بیماری‌ها را درمان می‌کند

🔹محمد مهدی اسعدی، متخصص طب سوزنی:
🔹طب سوزنی برای تمام سنین قابل استفاده است. از نگاه طب روتین با توجه به آماری که از سمت سازمان بهداشت جهانی مطرح شده است، یک لیست وجود دارد که در آن لیست به تمام پزشکان دنیا توصیه شده است که از طب سوزنی برای درمان یا کمک درمان استفاده کنند. حدود ۳۰۰ نوع بیماری با طب سوزنی درمان خواهد شد.
🔹خیلی از بیماری‌ها اعم از میگرن، تشنج، دیسک‌های گردن، دیسک‌های کمر، بیماری‌های عضلانی اسکلتی، بیماری‌های که مربوط به روان‌پزشکی، بیماری‌های گوارشی، مشکلاتی که در سیستم اعصاب و روان مانند افسردگی و اضطراب به شرط اینکه تحت نظر متخصص مربوطه باشد استفاده از طب سوزنی مجاز دانسته شده است.
🔹یک سری خطوط قرمز در طب سوزنی وجود دارد. بعضی از بیماری‌ها که سردرد است و برای درمان سردرد پزشک مجاز است از طب سوزنی استفاده کند اما سردرد دارای خطوط قرمزی است. در بعضی موارد سردردها را حتماً باید به متخصص ارجاع داد. همچنین برای دیسک کمر باید خطوط قرمز رعایت شود.
🍏 @Salamat_Fouri

725

سلامت فوری 🍏

08 Dec, 11:20

🎥 به مناسبت سقوط بشار اسد، برگشتی بزنیم به سال ۲۰۰۸ و نشست سران عرب در دمشق، قذافی با اشاره به اعدام صدام می‌گوید: نوبت همه شما می‌رسد و سراغتان می‌آیند!

🔹اسد و مبارک می‌خندند ...
🗓 @Tarikh_Fouri

509

سلامت فوری 🍏

08 Dec, 03:27

💡💡این‌بار خبرها را موضوعی دریافت کنید

😍با کلیک بر روی لینک زیر و گزینه "Add خبرهای فوری" کلیه‌ی خبرهای فوری بصورت موضوعی و سریع در اختیار شماست👇
https://t.me/addlist/JGDa5t7l6sE1OTY0

524

سلامت فوری 🍏

07 Dec, 20:39

یک متخصص قلب و عروق: تنفس در هوای آلوده ممکن است در آینده و میانسالی باعث سرطان شود / استشمام هوای مسموم باعث می شود کودکان دچار فیبروز ریه شوند

🔹منوچهر قارونی:
🔹آلودگی هوا تاثیر زیادی بر روی کودکان دارد چون ریه کودکان حساس است و از همان کودکی ریه سالمی دارند و از همان زمان کودکی با استشمام هوای مسموم باعث می شود دچار فیبروز ریه شوند.
🔹در هر صورت تنفس در هوای آلوده دارای ضایعاتی است که ممکن است در آینده و میانسالی باعث سرطان شود این مواد مسموم به خصوص سرب بسیار خطرناک است./شفقنا
🍏 @Salamat_Fouri

1,376

سلامت فوری 🍏

07 Dec, 19:11

🦆 درمان سرطان با مدفوع غاز

🔹در شرایط کلی بردن مدفوع پرندگان به مدرسه با انتقادات زیادی همراه می‌شود، اما یک دانش‌آموز دبیرستانی در شیکاگو حالا به دلیل این کار و با عنوان "دانشمندان زیست پزشکی بونافید" مورد تجلیل قرار گرفته‌است؛ دلیل آن‌هم تحویل مقداری مدفوع غاز ویژه به باشگاه علمی مدرسه است.
🔹این دانش‌آموز، تحت نظارت محققان دانشگاه ایلینویز، با دقت و احتیاط کامل باکتری‌ای را از مدفوع غاز جدا کرد که فعالیت‌هایی آنتی‌بیوتیکی نشان داده است. ترکیب طبیعی تولیدشده توسط این باکتری، مورد کاملاً جدیدی در دنیای علم است که در آزمایشگاه خواص مبارزه با سرطان را به نمایش گذاشته است.
🔹باکتری سودوموناس علاوه بر آنکه خواص آنتی‌بیوتیک نشان داد، محصول طبیعی جدیدی به نام اورفامید N تولید کرد که قبلاً توسط دانشمندان مشاهده نشده بود.
🍏 @Salamat_Fouri

1,205

سلامت فوری 🍏

07 Dec, 18:57

چگونه بر مشکل بی‌خوابی شبانه غلبه کنیم؟

🔹همه انسان‌ها حداقل در دوره‌ای از زندگی خود با مشکلات خواب و معضل بی‌خوابی روبرو می‌شوند.
🔹این در حالی است که اینگونه مشکلات در طول زمستان به دلیل سردتر شدن هوا ممکن است تشدید هم بشود.
🔹هر چند از قدیم روش‌های مختلفی برای بهبود کیفیت خواب شبانه توصیه شده است، اما مشکلات مرتبط با خواب یا کم‌خوابی همچنان در زندگی انسان‌ها وجود دارند.
🔹متخصصان خواب توصیه‌هایی را برای کاهش مشکلات مرتبط با خواب و بی‌خوابی شبانه مطرح می‌کنند که در ادامه به پنج مورد از آنها اشاره شده است
🍏 @Salamat_Fouri

1,160

سلامت فوری 🍏

07 Dec, 15:26

ورزشکاران فعالیت خود را به حداقل برسانند

🔹دبیر هیات پزشکی ورزشی اصفهان: ورزشکاران بدلیل افزایش آلودگی هوا از ورزش در فضای باز بپرهیزند و فعالیت در فضای بسته را نیز به حداقل برسانند.
🔹ورزش‌های هوازی بویژه در فضای باز، امروز و در روزهای پیش رو باید متوقف شود زیرا با توجه به آلودگی زیاد هوا، احتمال بروز مشکل برای ورزشکاران وجود دارد.
🍏 @Salamat_Fouri

1,286

سلامت فوری 🍏

07 Dec, 14:51

رئیس هیئت مدیره انجمن اطلاع‌رسانی دیابت: انسولین‌های قلمی کالای لوکس نیست، حق مردم است

🔹علیرضا استقامتی، استاد بخش غدد دانشگاه علوم پزشکی، در واکنش به اظهاراتی مبنی بر لوکس بودن انسولین‌های قلمی تأکید کرد که این داروها نه‌تنها لوکس نیستند، بلکه نیاز حیاتی بیماران دیابتی به‌شمار می‌روند.
🔹وی گفت: دسترسی به انسولین قلمی حق بیماران است و نباید به دلیل محدودیت‌های مالی، دسترسی مردم به این داروها محدود شود.
🔹استقامتی با اشاره به پیچیدگی درمان دیابت، توضیح داد که انسولین قلمی به‌ویژه برای کودکان، نوجوانان و سالمندانی که نیاز به تزریق مکرر دارند، نه‌تنها سهولت بلکه دقت و کاهش بار روانی را به همراه دارد.
🔹وی همچنین تأکید کرد که هر تصمیم درباره سلامت مردم باید مبتنی بر نظرات متخصصان و تجربه بیماران باشد، نه از دیدگاه‌های محدود و ناآگاهانه. این متخصص با ابراز تأسف از اینکه محدودیت‌های مالی اغلب بر دوش بخش بهداشت و درمان گذاشته می‌شود./ جماران
🍏 @Salamat_Fouri

1,105

سلامت فوری 🍏

07 Dec, 14:36

مواد غذایی مفید در زمان آلودگی هوا کدامند؟

🔹مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی: با توجه به اینکه آلاینده‌های موجود در هوا عوارض نامطلوبی به سیستم ایمنی بدن وارد می‌کند، مصرف مواد غذایی حاوی فیبر و آنتی اکسیدان می‌تواند مخرب‌های ناشی از آلودگی هوا را از بین ببرد.
🔹براین اساس میوه ها شامل سیب، پرتقال، نارنگی، لیمو، گریپ فروت و هویج حاوی که پکتین هستند برای کاهش خطرات آلودگی هوا مناسبند و توصیه می شود روزانه مصرف شود.
🍏 @Salamat_Fouri

1,034

سلامت فوری 🍏

07 Dec, 14:14

سرطان‌های پروستات و مثانه بلای جان مردان

🔹رئیس جامعهٔ اورولوژی ایران:
🔹مردان نسبت به زنان بیشتر به سرطان مبتلا می‌شوند و جان خود را به‌علت این بیماری از دست می‌دهند. سرطان‌ پروستات، روده بزرگ، ریه و پوست شایع‌ترین سرطان‌ها در مردان هستند.
🔹سرطان پروستات یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در مردان است و عوامل زیادی مثل سن، ژنتیک و سبک زندگی (رژیم غذایی نامناسب، چاقی، کم تحرکی) در ایجاد آن نقش دارند.
🔹سرطان مثانه هم ارتباط نزدیکی با عواملی مثل سیگارکشیدن، قرارگرفتن در معرض مواد شیمیایی خاص و عفونت‌های مزمن دستگاه ادراری دارد.
🍏 @Salamat_Fouri

1,061

سلامت فوری 🍏

07 Dec, 13:38

۱۱ میلیارد یورو ارز ترجیحی برای واردات دارو و کالاهای اساسی تخصیص یافت

🔹طبق مصوبه مجلس شورای اسلامی، در سال آینده ۱۱ میلیارد یورو ارز با نرخ ترجیحی واحد برای واردات صرفا دارو، ملزومات مصرفی پزشکی، شیرخشک اطفال و کالاهای اساسی کشاورزی اختصاص پیدا می‌کند.
🍏 @Salamat_Fouri

1,125

سلامت فوری 🍏

07 Dec, 12:33

پژوهشگران: برای پیشگیری از بیماری‌ها، بیشتر آب بنوشید

🔹وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گزارشی آورده است: از نظر بهداشت عمومی نوشیدن هشت فنجان آب در روز توصیه می‌شود و بسیاری مردم تصور می‌کنند نوشیدن مقدار زیادی آب مفید است.
🔹پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا سانفرانسیسکو در آمریکا یک بررسی سیستماتیک از شواهد موجود در این زمینه انجام دادند و به این نتیجه رسیدند هیدراته ماندن کافی بدن ممکن است به کاهش وزن کمک و از ابتلا به سنگ‌ کلیه، میگرن، عفونت‌های مجاری ادراری و افت فشارخون جلوگیری کند.
🍏 @Salamat_Fouri

1,128

سلامت فوری 🍏

07 Dec, 06:39

سازمان غذا و دارو: پاستیل‌های فله‌ای نخرید

🔹رئیس مرکز ملی تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو: تنها پاستیل‌هایی که از سازمان غذاودارو مجوز دارد از نظر حلال‌بودن تایید است و سایر پاستیل‌های بدون مجوز موظف به کسب مجوز سلامت و حلیت از این سازمان است.
🔹در پاستیل‌های باز و فله ممکن است از ژلاتین‌های خوکی و حیوانات غیرحلال دیگر چون ماهی غیرحلال استفاده شده باشد./جماران
🍏 @Salamat_Fouri

1,391

سلامت فوری 🍏

07 Dec, 06:05

عوارض کالاهای آسیب‌رسان به‌سلامت حداقل ۲ درصد و حداکثر ۱۰ درصد تعیین شد

🔹نمایندگان مردم در مجلس شورای اسلامی در اجرای بند ۱۰ سیاست‌های کلی سلامت ابلاغی رهبر معظم انقلاب عوارض کالاهای آسیب‌رسان به‌سلامت را حداقل ۲ درصد و حداکثر ۱۰ درصد تعیین کردند.
🍏 @Salamat_Fouri

1,282

سلامت فوری 🍏

02 Dec, 13:41

مهمترین نشانه سکته قلبی چیست؟

🔹متخصص قلب و عروق و عضو هیات‌ علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان: درد قفسه سینه مهم‌ترین علامت سکته قلبی است.
🔹هر دردی در ناحیه قفسه سینه نشان‌ دهنده سکته قلبی نیست، اما می‌تواند به ‌عنوان زنگ خطر در نظر گرفته شود.
🍏 @Salamat_Fouri

50

سلامت فوری 🍏

02 Dec, 13:15

🎥 راه‌ درمان و پیشگیری از رفلاکس معده

🔹چرا معده تُرش می‌کند؟
🔹یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی، رفلاکس یا به اصطلاح عامه، ترش کردن معده است. رفلاکس به معنای برگشت اسید از معده به مری است که باعث بروز علائمی از جمله سوزش و درد ناحیه قفسه سینه می‌شود.
🔹دکتر سیدامیرپاشا طبائیان، فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان درباره پیشگیری و درمان رفلاکس توضیح می‌دهد.
🍏 @Salamat_Fouri

157

سلامت فوری 🍏

02 Dec, 13:02

بهترین راهکار برای تجربه خواب با کیفیت

🔹 دانشمندانی از دانشگاه فناوری جنوب چین در «گوانگ‌ژو» در مطالعه‌ای نشان داده‌اند که نوشیدن شیر گاو به صورت گرم می‌تواند تأثیرات مثبتی بر خواب داشته باشد.
🔹دانشمندان از این فرضیه شروع کردند که محصولات لبنی حاوی اسیدآمینه‌ای به نام «تریپتوفان» هستند و این اسید آمینه پیش‌سازهورمون «سروتونین» به عنوان نوعی انتقال‌دهنده عصبی است که به بهبود خواب و نیز تنظیم خلق و خو و کنترل اضطراب کمک می‌کند.
🔹برای حداکثر فواید، توصیه می‌شود از شکلات تلخ استفاده کنید. شکلات تلخ به دلیل داشتن منیزیم به کاهش استرس و آرامش بیشتر کمک می‌کند و بنابراین گزینه‌ای ایده‌آل برای پیش از خواب است.
🍏 @Salamat_Fouri

196

سلامت فوری 🍏

02 Dec, 10:43

در ایران دو برابر میانگین جهانی به سرطان مبتلا می‌شوند

🔹قنبری مطلق، متخصص:
🔹متاسفانه در ۳ سال گذشته، انتشار آمار سرطان به‌طور عجیبی انجام نشد. در برنامه اجرایی ما، آمار و انتشار سرطان‌ها بسیار خوب پیش می‌رفت ولی اخیرا کلا این آمار منتشر نمی‌شود. اگر به‌ سایت‌های جهانی مراجعه کنید، ۱۳۵ تا ۱۴۰ هزار مورد در سال است. براساس برآوردها با سیر رشد ۵ درصد در سال، حدود ۱۹۰ هزار مورد جدید سرطان در سال داریم که عدد مهمی است.
🔹افزایش تعداد سرطان در همه دنیا اتفاق می‌افتد و در کشورهای در حال توسعه، این موارد بیشتر است و در ایران خیلی بیشتر است. حداقل ما ۱۱۵ درصد افزایش سرطان در بین سال‌های ۲۰۲۰ و ۲۰۴۰ داریم در حالی که متوسط جهانی ۶۳ درصد است.
🔹در ایران ۶۸ درصد از بیماران بعد از مبتلا شدن به‌سرطان دچار «هزینه‌های کمرشکن» می‌شوند. یعنی بیش از یک سوم درآمدهای خانوار صرف چیزی شود. اگر شما ۲۰ میلیون درآمد دارید و ماهانه ۷ میلیون را صرف چیزی کنید دچار هزینه‌های کمرشکن شده‌اید. / خبرآنلاین
🍏 @Salamat_Fouri

467

سلامت فوری 🍏

02 Dec, 07:31

"پوسیدگی مغز" ناشی از استفاده زیاد از شبکه های اجتماعی واژه سال لغت نامه آکسفورد شد

🔹فرهنگ واژگان آکسفورد، ترکیب «پوسیدگی مغز» (brain rot) را به‌عنوان واژه سال ۲۰۲۴ معرفی کرد. این اصطلاح به «زوال ذهنی»، «فساد مغزی» یا «پوسیدگی مغز» می‌شود. این اصطلاح به کاهش توانایی‌های ذهنی یا فکری فرد اشاره دارد که به‌ویژه در نتیجه مصرف بیش‌ازحد محتوای بی‌ارزش یا بی‌چالش، به‌ویژه محتوای آنلاین، رخ می‌دهد.
🔹این انتخاب نشان‌دهنده نگرانی‌های فزاینده درباره تأثیر مصرف بی‌رویه محتوای کم‌کیفیت در رسانه‌های اجتماعی بر سلامت روانی و شناختی افراد است. این واژه برای نخستین بار در سال ۲۰۰۴، یعنی بیست سال پیش برای توصیف برنامه‌های تلویزیونی و سایت‌های «یار/همسریابی» به کار گرفته شد. پس از آن و با گسترش استفاده از اینترنت و متعاقبا شبکه‌های اجتماعی، کاربرد این نوآوری زبانی بیش از پیش گسترش یافت.
🍏 @Salamat_Fouri

666

سلامت فوری 🍏

02 Dec, 06:47

صاحبان چه مشاغلی در خطر ابتلا به سرطان مثانه هستند؟

🔹حبیب الله موسوی بهار،رئیس پانزدهمین کنگره اندویورولوژی:
🔹در خطر ابتلا به سرطان مثانه که در بین مردان نیز زیاد شایع است دود سیگار، تراشکاری و جوشکاری، رنگ‌کاری صنعتی و یا نقاشی در و پنجره یا کار با بنزین و تینر می‌تواند نقش مهمی ایفا کند.
🔹بعضی بیماری‌ها در زنان و برخی در مردان شایع‌تر است. به طور مثال سنگ کلیه در مردان دو برابر شایع‌تر است اما عفونت مجاری اداری در زنان بیشتر اتفاق می‌افتد.
🔹اضافه وزن عامل بسیاری از بیماری‌هاست و در سنگ کلیه نیز چاقی نقش دارد اما بیشتر در افرادی این عامل تاثیر گذار است که پیشینه خانوادگی و ژنتیکی دارند و وزن این گروه از افراد از یک میزان که فراتر می‌رود کلیه‌هایشان سنگ سازتر می‌شود.
🔹شایع‌ترین مشکلات کلیه و مجاری اداری که شامل سنگ مجاری اداری و ناهنجاری‌های مادرزادی، بدخیمی‌ها و سرطان‌ها و تصادفات و تروماهای مختلف است با اندوسکوپی قابل علاج بوده و نیاز به عمل باز نیست.
🍏 @Salamat_Fouri

665

سلامت فوری 🍏

02 Dec, 05:31

اورژانس: خشونت علیه تکنیسین‌های اورژانس پایان یابد

🔹سخنگوی سازمان اورژانس کشور:
🔹در گذشته، ما تنها با ضرب و شتم عوامل اورژانس در سراسر کشور مواجه بودیم که حدودا سالی ۲۰ بار رخ می‌داد؛ اما متأسفانه دیشب اتفاق خیلی بدتری رخ داد.
🔹از فردا برنامه جمع آوری امضای الکترونیک برای رسیدگی به پرونده‌های خشونت‌های علیه همکارانم در اورژانس سراسر کشور آغاز می‌شود.
🔹امیدواریم خشونت علیه کادر درمان مخصوصا تکنیسین های اورژانس پایان یابد.
🍏 @Salamat_Fouri

698

سلامت فوری 🍏

02 Dec, 05:04

مواد آزاد شده از عضلات هنگام ورزش به رشد اعصاب کمک می کند

🔹ورزش دادن عضلات، با تقویت سرعت رشد نورون‌ها، اعصاب را پس از آسیب‌دیدگی بهبود می‌بخشد. در مطالعه‌ای جدید روی موش‌ها دانشمندان متوجه شدند که هم اثرات بیوشیمیایی و هم فیزیکی ورزش به بازسازی بافت عصبی آسیب‌دیده کمک می‌کند.
🍏 @Salamat_Fouri

714

سلامت فوری 🍏

02 Dec, 04:44

ورزشکاران چه زمانی و چقدر کافئین مصرف کنند؟

🔹برای مطمئن بودن از اثرات کافئین بر متابویسم چربی‌ها و افزایش انرژی، بهتر است از دُزهای ۵ تا ۶ میلی‌گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن استفاده شود و برای اینکه از اثرات سوخت و ساز کافئین بیشترین بهره را ببریم، بهتر است آن را ۳۰ دقیقه تا ۱ ساعت قبل از ورزش مصرف کنیم.
🍏 @Salamat_Fouri

709

سلامت فوری 🍏

01 Dec, 19:45

۵ سال پیش در چنین روزی، ابتلای اولین بیمار به کرونا در ووهان چین اعلام رسمی شد
🍏 @Salamat_Fouri

988

سلامت فوری 🍏

01 Dec, 19:36

درمان سرطان با طلا

🔹آزمایش‌هایی که محققان دانشگاه RMIT استرالیا روی موش‌ها انجام دادند، ترکیب طلا رشد تومور سرطان دهانه رحم را 82 درصد کاهش داد.
🔹خواص منحصربه‌فرد طلا آن را برای کاربردهای پزشکی ایده‌آل می‌کند. برخلاف بسیاری از مواد دیگر، طلا بسیار پایدار و غیرواکنش‌پذیر است که همین ویژگی باعث شده از این فلز در جواهرات و سکه‌ها استفاده شود.
🔹البته محققان می‌گویند هنوز با آزمایش‌های انسانی این دارو فاصله داریم اما نتایج روی حیوانات امیدوارکننده بوده است.
🍏 @Salamat_Fouri

936

سلامت فوری 🍏

01 Dec, 17:30

برای افزایش سیستم ایمنی بدن چه بخوریم؟

🔹مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تغذیه صحیح را در افزایش توانایی سیستم دفاعی بدن برای پاسخگویی به عفونت‌ها در بیماران مبتلا به ایدز موثر دانست و گفت: برای تمام بیماران مبتلا به اچ آی وی، باید غربالگری تغذیه‌ای صورت گیرد تا احتمال وجود کمبودهای تغذیه‌ای در آنها مشخص و سپس یک برنامه تغذیه برای آنها تنظیم شود.
🍏 @Salamat_Fouri

963

سلامت فوری 🍏

01 Dec, 16:48

علت عدم پذیرش بیماران دارای وزن بالا در مراکز تصویربرداری

🔹عضو هیئت‌مدیره انجمن رادیولوژی تهران: در خصوص ام‌آرآی و سی‌تی‌اسکن برای افراد با وزن بالا مشکل داریم. مراکز درمانی حداکثر وزنی که توان تصویربرداری از آن را دارند، لحاظ نمی‌کنند و معمولاً ۲۰ درصد زیر این وزن را در نظر می‌گیرند تا دستگاه‌ها آسیب نبیند.
🔹برای بالغ بر ۸۰ درصد افراد با وزن بالا، می‌توان تصویربرداری انجام داد مگر این که قامت‌هایی کوتاه داشته باشند و چاقی آن‌ها مانع عبور فرد از تونل‌ام آر آی یا سی‌تی‌اسکن باشد.
🔹معضل دیگر نبود دستگاه‌های تصویربرداری برای وزن‌های بالا، قیمت هنگفت دستگاه‌ها و تفاوت فاحش ارقام آن‌ها است، این مسئله برای بخش خصوصی صرفه اقتصادی ندارد و بخش دولتی هم عمدتاً بر وزن اکثریت مردم تمرکز می‌کند.
🍏 @Salamat_Fouri

1,139

سلامت فوری 🍏

01 Dec, 15:46

۱۱ علامت احتمالی اچ‌آی‌وی را بشناسید

🔹امروز اول دسامبر، روز جهانی ایدز
🍏 @Salamat_Fouri

989

سلامت فوری 🍏

01 Dec, 14:31

از روغن خر تا روغن خراطین؛ این روغن‌ها مفید هستند؟

🔹دکتر الهام پارسا، پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:
🔹اغلب روغن‌های گیاهی و حیوانی که برای مصارف درمانی بر پایه طب سنتی تجویز می‌شوند، تا حدودی و نه صد درصد خواص بهبود دهنده داشته و در کنار سایر درمان‌ها و تدابیر، اثربخشی خواهد داشت.
🔹آنچه که در طب سنتی بسیار مورد تجویز متخصصان است، روغن‌مالی با روغن‌های گیاهی است که علاوه بر جنبه درمانی این روغن‌ها با ماساژی که به عضو داده می‌شود اهداف مختلفی از جمله افزایش گردش خون، دفع مواد زائد از عضو خاص، کاهش تنش و درد عضلانی، ایجاد آرامش عصبی و... به دست خواهد آمد که بسیار موثر و یکی از راهکارهای درمانی طب سنتی محسوب می‌شود.
🍏 @Salamat_Fouri

945

سلامت فوری 🍏

01 Dec, 13:57

🎥 انتقاد متخصص سالمندان از مسئولین: ما در کشور ۱ میلیون نفر بالای ۸۰ سال داریم!

🔹 برای این افراد چه برنامه ریزی کردیم که دائم آرزوی مرگ نکنند!
🍏 @Salamat_Fouri

911

سلامت فوری 🍏

01 Dec, 12:58

دستور پزشکیان برای تشکیل کارگروه ویژۀ پرستاری

🔹در پی نامۀ رئیس کل سازمان نظام پرستاری به رئیس‌جمهور مبنی بر تشکیل «کارگروه ویژۀ جامعه پرستاری»، پزشکیان دستور تشکیل این کارگروه را به وزیر بهداشت ابلاغ کرد.
🍏 @Salamat_Fouri

946

سلامت فوری 🍏

01 Dec, 12:58

مجلس تصویب کرد؛ هر ماه ۱۰ درصد از حق‌الزحمه پزشکان برای مالیات کم می‌شود
🍏 @Salamat_Fouri

944

سلامت فوری 🍏

01 Dec, 12:51

🎥 پوشش بیمه‌ای زنان سرپرست خانوار روستایی، سازمان بهزیستی به ۱۰۰ درصد رسید

🔹صندوق بیمه اجتماعی روستائیان و عشایر و سازمان بهزیستی برای بیمه شدن ۹ هزار زن سرپرست خانوار قراردادی به ارزش سالانه ۵۹ میلیارد تومان امضا کردند.
🍏 @Salamat_Fouri

966

سلامت فوری 🍏

01 Dec, 10:01

متوسط تولد اولین فرزند پس از ازدواج در کشور، بالای ۴ سال است

🔹رئیس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت:
🔹کشور به سرعت در حال رفتن به سمت چاله جمعیتی است، ازدواج حتما مهم است، اما اگر ۱۰ میلیون نفری که در سن ازدواج قرار دارند، ازدواج کنند، نرخ باروری در سال‌های آینده رشد می‌کند.
🔹در کشور ما متوسط تولد اولین فرزند پس از ازدواج، بالای ۴ سال است یعنی در این جوان‌ها، فرزندآوری در سال‌های اول رخ نمی‌دهد.
🍏 @Salamat_Fouri

1,019

سلامت فوری 🍏

28 Nov, 09:54

قاتل بروس‌لی پس از نیم قرن بالاخره شناسایی شد!

🔹محققان:
🔹ما فکر می‌کنیم ناتوانی کلیه‌ها در دفع آب اضافی باعث مرگ بروس لی شد.
🔹اگر مصرف بیش از حد آب با دفع مناسب از طریق ادرار جبران نشود، این وضعیت ممکن است به هیپوناترمی، ورم مغزی و مرگ در عرض چند ساعت منجر شود که با روند زمانی مرگ لی همخوانی دارد.
🔹لی به جمله معروفش «مثل آب باش، دوست من» شناخته می‌شود اما به نظر می‌رسد که آب اضافی در نهایت باعث مرگ او شد.
🍏 @Salamat_Fouri

211

سلامت فوری 🍏

27 Nov, 20:29

🎥 اورژانس تهران چگونه با کمبود نیرو و پایگاه به مردم خدمت رسانی می‌کند؟!

🔹صحبت های شنیده نشده، محمداسماعیل توکلی رئیس اورژانس استان تهران از نحوه ارائه خدمات به شهروندان
🍏 @Salamat_Fouri

679

سلامت فوری 🍏

27 Nov, 20:01

تنها ۳ تا ۴ درصد از جامعه پزشکی درآمد مناسبی دارند

🔹یحیی هاشمی‌نسب، دبیر انجمن پزشکان عمومی ایران گفت: بسیاری از برنامه‌ها و گزارش‌های رسانه‌ای در سال‌های اخیر براساس این تفکر شکل گرفته‌ که تنها پزشکانی که رایگان کار می‌کنند، شرافتمند هستند.
🔹این در حالی است که همه پزشکان انسان‌هایی با نیازهای زندگی مشابه سایر صنوف جامعه هستند و درآمدی عادلانه برای ارائه خدمات خود ضرورت دارد.
🔹متأسفانه، تنها ۳ تا ۴ درصد از جامعه پزشکی درآمد مناسبی دارند و شرایط اکثریت آنان تفاوتی با سایر اقشار ندارد./شفقنا
🍏 @Salamat_Fouri

696

سلامت فوری 🍏

27 Nov, 18:01

🍵 تاثیر چای سبز در کاهش وزن

🔹احمد اسماعیل‌زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
🔹اولین گام برای تقویت مفاصل زانو، کاهش وزن است؛ گام دوم گنجاندن منابع غذایی حاوی امگا ۳ مانند ماهی و استفاده از روغن کانولا یا کلزا بوده و استفاده از خرفه و گردو، انواع آجیل، تخم مرغ و گوشت نیز در برنامه غذایی موثر است.
🔹 چای سبز اثرات خوبی در کاهش فشارخون و آرامش روح و روان و مقابله با استرس و اضطراب دارد. در کاهش وزن استفاده از انواع سبزیجات به صورت خام یا پخته مانند گوجه فرنگی، کدو، خیار، کاهو و بروکلی مهم است
🍏 @Salamat_Fouri

797

سلامت فوری 🍏

27 Nov, 17:09

دانشمندان با پرورش سلول های مغز در فضا

🔹به جنگ آلزایمر و پارکینسون می روند
🔹دانشمندان موفق شده‌اند در فضا مغزهای انسانی کوچک پرورش دهند تا بتوانند روی درمان‌های جدید برای آلزایمر، پارکینسون و آسیب‌های نخاعی تحقیق قرار کنند.
🔹محققان نشان دادند که ناقل ویروسی تولید شرکت اکسونیس ترپیوتیکس می‌تواند ژن‌درمانی را به نورون‌های انسانی منتقل کند.
🍏 @Salamat_Fouri

807

سلامت فوری 🍏

27 Nov, 15:07

اگر هر روز قرص‌ جوشان می خورید، این عارضه شما را تهدید می کند

🔹ویتامین‌ها می‌توانند به سلامت ما کمک کنند، اما مصرف زیاد آنها نیز می‌تواند خطراتی داشته باشد. ویتامین C، یکی از ویتامین‌های حائز اهمیت برای سلامتی بدن است، اما مصرف زیاد آن می‌تواند به مشکلات گوارشی، سنگ کلیه، اختلال در جذب مواد معدنی و جذب بیش از حد آهن منجر شود.
🔹همچنین، زیاده‌روی در مصرف ویتامین C می‌تواند اختلال در آزمایش‌های پزشکی نیز ایجاد کند. بنابراین، باید در مصرف ویتامین‌ها اندازه‌گیری دقیق داشت تا به جای مفید، مشکلات ناشی از زیاده‌روی پیشگیری شود.ویتامین C برای بزرگسالان میزان مصرف روزانه توصیه‌شده ۷۵ تا ۹۰ میلی‌گرم است.
🔹اگر نیاز به مصرف بیشتری وجود داشته باشد، بهتر است پیش از هر کاری نظر پزشک را جویا شوید. ویتامین C در انواع قرص جوشان نیز موجود است. برخی از قرص‌ها حاوی قند یا شیرین‌کننده‌های مصنوعی هستند، اما برای افرادی که دیابت دارند یا حساسیت به قند دارند، بهتر است قرص‌های بدون قند را انتخاب کنند. برای خرید قرص‌ها حتماً برچسب محصول را مطالعه کنید یا از داروساز در داروخانه راهنمایی بگیرید.
🍏 @Salamat_Fouri

923

سلامت فوری 🍏

27 Nov, 14:46

هشدار در مورد ویروس گوارشی در ایران! رئیس هیئت مدیره جامعه پزشکان متخصص: این ویروس شبیه آنفولانزا است، اما واکسن آنفولانزا بعضا موثر نیست

🔹ایرج خسرونیا، رئیس هیئت مدیره جامعه پزشکان متخصص ایران، درباره بیماری ویروسی گوارشی جدیدی که اخیراً موجب بیماری تعداد قابل توجهی از شهروندان شده گفت: بیماری فوق با علائم سرماخوردگی و سرفه و اسهال و ضعف و تب منتشر شده است. بیماران باید با استراحت کافی این بیماری را رد کنند و از رفتن به بیرون خانه خودداری کنند. فقط کافیست یک بیمار وارد محیطی مانند کلاس یا محیط اداری شود تا با یک عطسه دیگران را بیمار کند./ انتخاب
🍏 @Salamat_Fouri

927

سلامت فوری 🍏

27 Nov, 14:34

یوگا؛ بهترین ورزش برای فرار از استرس و نگرانی ذهنی

🔹یوگا در بدن و ذهن شما تعادل ایجاد کرده و همچنین ارتباط بین آنها را تقویت می‌کند که این مسئله باعث کاهش اضطراب و بهبود کیفیت زندگی می‌شود.
🔹از بین بردن استرس، آرام کردن سیستم عصبی و بهبود خلق و خو، تنها نمونه‌هایی از معجزات یوگا هستند.
🔹سایر تأثیرات فوق‌العاده یوگا عبارتند از:
🔹1⃣ مبارزه با احساسات منفی
🔹2⃣ بهبود تمرکز و افزایش وضوح ذهنی
🔹3⃣ مهار تشویش ذهنی
🍏 @Salamat_Fouri

834

سلامت فوری 🍏

27 Nov, 14:10

دیابت چه بلایی سر مغز می‌آورد

🔹متخصص علوم و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تهران:
🔹مطالعات اخیر با استفاده از فناوری‌های نوین تصویربرداری نشان داده است که بیماران دیابتی با کنترل نامناسب قند خون، تغییرات ساختاری قابل توجهی در مغز خود تجربه می‌کنند.
🔹این تغییرات به ویژه در ناحیه «هیپوکمپ» منطقه‌ای کلیدی در مغز مسئول حافظه و یادگیری، مشاهده شده است.
🔹آمارهای رسمی وزارت بهداشت نشان می‌دهد که بیش از ۷.۵ میلیون نفر از جمعیت کشورمان درگیر دیابت هستند. ضمن اینکه خیلی از بیماران دیابتی، از عارضه‌ای که مبتلا هستند، خبر ندارند.
🍏 @Salamat_Fouri

800

سلامت فوری 🍏

27 Nov, 12:52

راز زنانی که در ۵۰ سالگی پوست صورت ۲۵ ساله‌ها را دارند

🔹پوست زیبا و جوان برخی خانم‌های میانسال نشان دهنده از روش‌های موثر جوانسازی پوست است. همچنین، در مصر باستان، هم مردان و هم زنان به دنبال مراقبت و زیبایی پوست و موی خود بودند. از روش‌هایی مانند استفاده از شیر و عسل برای نرم‌تر و پاک‌تر شدن پوست یا آرایش بر پایه روغن برای نگهداری جوانی پوست استفاده می‌کردند.
🔹 همچنین، استفاده از حنا برای مبارزه با شوره نیز یکی از روش‌های مورد استفاده بود.در مصر باستان از حنا برای رنگ موی طبیعی، جلوگیری از شوره، ریزش مو، نرم و براق نگهداری مو و جلوگیری از سفید شدن موها استفاده می‌کردند. استفاده از حمام خوشبو به جای دئودورانت ممکن است بهتر باشد، زیرا دئودورانت ممکن است باعث بوی بیشتر زیر بغل شود. همچنین، استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل برای آبرسانی پوست و جلوگیری از چروک و پیری زودرس موثر است.
🍏 @Salamat_Fouri

891

سلامت فوری 🍏

27 Nov, 11:51

وزیر بهداشت: در پرداخت وام فرزندآوری کوتاهی شده و این موضوع را با رئیس‌جمهور مطرح کرده‌ایم
🍏 @Salamat_Fouri

829

سلامت فوری 🍏

27 Nov, 11:28

چای سبز تاثیر چندانی در کاهش وزن ندارد

🔹مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
🔹چای سبز تاثیر چندانی در کاهش وزن ندارد.
🔹چای سبز اثرات خوبی در کاهش فشارخون و آرامش روح و روان و مقابله با استرس و اضطراب دارد.
🔹اولین گام برای تقویت مفاصل زانو، کاهش وزن است؛ گام دوم گنجاندن منابع غذایی حاوی امگا ۳ است.
🔹بهتر است در کنار وعده شام، از مواد غذایی حاوی فیبر استفاده شود تا نوسانات قند به حداقل ممکن برسد.
🔹مهمترین نکته در بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید، مصرف منظم دارو متناسب با دُز تجویز شده از سوی پزشک معالج است.
🍏 @Salamat_Fouri

909

سلامت فوری 🍏

27 Nov, 08:17

وضعیت بهتری درباره پانسمان‌های بیماران پروانه‌ای داریم

🔹وزیر بهداشت:
🔹شرکت‌های دانش‌بنیان در زمینه پانسمان‌های بیماران پروانه‌ای اقدامات مناسبی انجام داده‌اند و در این زمینه وضعیت بهتری نسبت به قبل داریم./ تسنیم
🍏 @Salamat_Fouri

919

سلامت فوری 🍏

27 Nov, 06:35

۶۰ درصد پرونده‌های انضباطی دانشجویان علوم پزشکی تخلفات آموزشی است

🔹دبیر شورای مرکزی انضباطی دانشجویان وزارت بهداشت:
🔹۶۰ درصد پرونده‌های انضباطی دانشجویان علوم پزشکی مربوط به تخلفات آموزشی و پژوهشی می‌شود.
🔹تخلفات بالینی، مصرف مواد مخدر و اخلاقی به ترتیب بیشترین آمار پرونده‌های انضباطی دانشجویان را به خود اختصاص داده است./ایسنا
🍏 @Salamat_Fouri

892

سلامت فوری 🍏

27 Nov, 06:13

کشف ۲ میلیارد داروی غیرمجاز در ونک

🔹رئیس پلیس امنیت اقتصادی تهران بزرگ:
🔹در پی اقدامات اطلاعاتی مشخص شد مقادیری کالای قاچاق خارجی در انبار داروخانه‌ای در خیابان ونک تخلیه و دپو شده است که این داروهای خارجی به اطراف تهران منتقل و سپس به یک مکان منتقل می‌شوند.
🔹مامورین این پلیس محل موصوف را بازرسی کردند که مشخص شد این محل یک باب انبار در پارکینگ مجتمع تجاری بوده که کالاها در سامانه‌های وزارت بهداشت نیز ثبت نشده است.
🔹کالاها شامل تعداد ۵۰۵.۹۷۹ قلم انواع دارو غیرمجاز به ارزش ۲ میلیارد تومان بود.
🍏 @Salamat_Fouri

977

سلامت فوری 🍏

27 Nov, 04:06

🎥 مناظره عجیب در تلویزیون..!
✅ @Khabar_Fouri

541

سلامت فوری 🍏

26 Nov, 16:50

🦷 بیماران مبتلا به ایدز چطور از خدمات دندان‌پزشکی استفاده کنند؟

🔹دکتر حسنا بهرامی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان:
🔹از آنجایی که ویروس HIV سلول‌های ایمنی خون را تحت تاثیر قرار می‌دهد، بنابراین تعیین میزان سلول های خونی و بیماری های همراه قبل از شروع درمان الزامی است.
🔹حداقل معیارهای آزمایش خون برای افراد مبتلا به اچ آی وی / ایدز، به این صورت است که میزان لنفوسیت‌های CD۴ باید بالای ۲۰۰، میزان گلبول‌های سفید (WBC) بالای ۲ هزار و پلاکت‌ها باید بالای ۵۰ هزار باشد. این شرایط برای اطمینان از اینکه فرد مبتلا به ایدز بتواند بدون مشکل از خدمات دندانپزشکی بهره‌مند شود، ضروری است
🍏 @Salamat_Fouri

1,133

سلامت فوری 🍏

26 Nov, 16:50

موبایل خود را به رختخواب نبرید /آیا می دانید موبایل ۱۰ برابر بیشتر از توالت باکتری دارد؟

🔹متخصصان بهداشت و سلامتی ابتدا به مشکلات نور آبی صفحه نمایش تلفن هوشمند در خواب پرداختند.
🔹اما اکنون متوجه شده‌اند که استفاده از تلفن هوشمند در رختخواب، علاوه بر اختلال در خواب، باعث آلودگی گوشی و انتقال باکتری‌های بیماری‌زا شده است.
🔹انجام اقداماتی مانند نگهداری تلفن دور از خواب، تمیز کردن آن با مواد ضدعفونی‌کننده، و شستشوی روکش بالش می‌تواند در پیشگیری از تکثیر باکتری‌ها مؤثر باشد. بنابراین، اهمیت تمیزی و بهداشت تلفن هوشمند در خواب برای حفظ سلامتی اهمیت بالایی دارد.
🍏 @Salamat_Fouri

1,152

سلامت فوری 🍏

26 Nov, 10:25

مرگ ۶۳۰ هزار نفر بر اثر ایدز در جهان

🔹سازمان بهداشت جهانی: در سال ۲۰۲۳، ۶۳۰ هزار نفر به دلایل مرتبط با ایدز جان خود را از دست دادند و حدود ۱.۳ میلیون نفر به این بیماری مبتلا شدند.
🔹با تشخیص زودهنگام و درمان مداوم ضدویروسی، افراد مبتلا به HIV می‌توانند زندگی طولانی و سالمی مانند افرادی که به HIV مبتلا نیستند داشته باشند.
🍏 @Salamat_Fouri

1,135

سلامت فوری 🍏

26 Nov, 08:45

تعهدات بیمه تکمیلی درمان 1403-1404 بازنشستگان تامین اجتماعی
🍏 @Salamat_Fouri

1,130

سلامت فوری 🍏

18 Nov, 20:18

عوارض کمبود ویتامین D در زنان

🔹ویتامین D که معمولا به عنوان «ویتامین آفتاب» شناخته می‌شود، برای سلامت کلی ضروری است. علیرغم اهمیت آن، بسیاری از زنان در سراسر جهان به طور ناآگاهانه دچار کمبود این ویتامین هستند و علائم این کمبود اغلب نادیده گرفته شده یا به دلایل دیگر نسبت داده می‌شوندبه گزارش تایمز آف ایندیا، مصرف روزانه ۱۵ تا ۲۰ میکروگرم ویتامین D برای زنان بزرگسال توصیه می‌شود، و گاهی اوقات برای آن‌هایی که کمبود شدید دارند، دوزهای بالاتر مورد نیاز است.در این مطلب نگاهی به این مساله کرده‌ایم که چگونه کمبود ویتامین D بر زنان تاثیر می‌گذارد.
🔹در حالی که تغییرات هورمونی یا استرس اغلب به عنوان دلایل اصلی ریزش مو مطرح می‌شوند، نازک شدن یا ریزش مو بدون دلیل می‌تواند یکی دیگر از نشانه‌های خاموش کمبود ویتامین D باشد. کمبود این ویتامین می‌تواند فولیکول‌های مو را ضعیف کرده و بازسازی آن‌ها را مختل کند.
🍏 @Salamat_Fouri

235

سلامت فوری 🍏

18 Nov, 18:58

سید محمدرضا خاتمی: شیوه پیوند کلیه در ایران فاجعه بار است/ با کمال تاسف در ایران، پیوند کلیه از انسان زنده تبدیل به یک تجارت شده/ می توانیم سالانه ۲۰ هزار پیوند کلیه از جسد داشته باشیم

دکتر سید محمدرضا خاتمی، رئیس بخش پیوند کلیه بیمارستان امام خمینی(ره) گفت:
🔹️در دنیای کنونی که دریافت کلیه از جسد خیلی خیلی کم شده است و بیماران منتظر پیوند باید زمان‌های طولانی در لیست پیوند قرار گیرند، به همین دلیل نمی توان از دریافت کلیه از آدم زنده رفتن، چندان اشکال گرفت و گفت کار بدی است اما مدلی که در ایران برای پیوند کلیه وجود دارد فاجعه‌بار است.
🔹در ایران، دهنده زنده کلیه همیشه وجود دارد ولی پیوند کلیه از جسد آن طور که باید گسترش پیدا نکرده است. ما در کشور سالی حدود ۲۰ هزار مرگ ناشی از تصادفات داریم که عمده آنها نیز جوانان و افراد سالم هستند. اگر این امکانات موجود باشد که کلیه نیمی از این افراد را در حالت مرگ مغزی اهدا کنیم، یعنی می توانیم سالانه ۲۰ هزار پیوند کلیه از جسد داشته باشیم./ ایرنا
🍏 @Salamat_Fouri

483

سلامت فوری 🍏

18 Nov, 18:46

مینو محرز، متخصص بیماری‌های عفونی: آنتی بیوتیک در همه جای دنیا تجوزیش حساب کتاب دارد غیر از ایران!
🍏 @Salamat_Fouri

486

سلامت فوری 🍏

18 Nov, 18:06

چند قدم پیاده‌روی در روز برای کاهش ریسک مرگ با بیماری قلبی لازم است؟

🔹شاید شنیده باشید راه رفتن به میزان ۱۰ هزار قدم در روز بهترین اقدام برای سلامتی است. این باور موجب محبوبیت نرم‌افزار‌های مختلف برای شمارش قدم‌ها در طول سال‌های گذشت.
🔹هر چند در کل درست است که تمرین و تحرک منظم برای سلامتی مفید است، تحقیقات نشان داده ۱۰ هزار قدم عددی جادویی که خیلی‌ها تصور می‌کنند نیست و یافته‌های یک مطالعه نشان داده میزان مشخصی از پیاده‌روی در روز خطر مرگ بر اثر بیماری‌های قلبی و عروقی را تا حد زیادی کاهش می‌دهد؛ اما مقدار آن کمتر از ۱۰ هزار قدم بود.
🔹این فراتحلیل منتشر شده در نشریه کاردیولوژی اروپا در سال ۲۰۲۳ اقدام به بررسی ۱۷ مطالعه گذشته در بر دارنده بیش از ۲۰۰ هزار نفر و کشف کرد حدود ۲ هزار و ۳۳۷ قدم پیاده‌روی در روز به معنای کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی و عروقی است
🔹علاوه بر این، پیاده‌روی به میزان حداقل ۳ هزار و ۸۶۷ قدم نیز خطر مرگ بر اثر هر علتی را کاهش می‌دهد. محققان فراتر از این کشف کردند که هر یک هزار قدم پیاده روی بیشتر در روز با کاهش ۱۵ درصدی خطر مرگ مرتبط است.
🍏 @Salamat_Fouri

600

سلامت فوری 🍏

18 Nov, 17:52

بهترین غذاها برای پیشگیری از سرطان پروستات

🔹بیشتر موارد ابتلا به سرطان پروستات در مردان ۵۰ ساله یا سنین بالاتر ایجاد می‌شود.
🔹برای کمک به پیشگیری یا مدیریت سرطان پروستات، بهترین گزینه، یک رژیم غذایی سالم غنی از گوجه فرنگی پخته، انواع کلم، انواع توت‌ها، ماهی‌های چرب و قزل آلا، قهوه و چای سبز است.
🔹رژیم غذایی سرشار از قند، چربی، گوشت قرمز و گوشت‌های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس، ممکن است به طور مستقیم و غیرمستقیم خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد.
🍏 @Salamat_Fouri

535

سلامت فوری 🍏

18 Nov, 14:25

اچ‌آی‌وی از چه راه‌های منتقل نمی‌شود؟

🔹رئیس اداره کنترل ایدز وزارت بهداشت:
🔹قابل کنترل بودن HIV به شرط این است که به موقع تشخیص داده شود و به شکل درست و دقیقی تحت درمان قرار گیرد و در این صورت افراد مبتلا به HIV نه تنها زندگی نرمالی خواهند داشت بلکه بیماری را نیز به دیگران منتقل نمی‌کنند.
🔹ویروس HIV فقط در گلبول‌های سفید قادر به ادامه حیات است و گلبول‌های سفید نیز در خون و ترشحات وجود دارند بنابراین HIV در روابط معمولی همچون آشامیدن، روبوسی کردن و دست دادن قابل انتقال نیست و در صورتی که خون افراد با هم تلاقی یابد ویروس منتقل می‌شود.
🍏 @Salamat_Fouri

730

سلامت فوری 🍏

18 Nov, 14:15

🔹عوارض نوشیدن چای مانده / چرا نباید چای را دوباره گرم کرد؟
🔹برخی افراد چای مانده را دوباره گرم و مصرف می‌کنند، اما آیا این کار برای سلامت بدن ضرری دارد؟ گرم کردن دوباره چای که بیشتر از چهار ساعت مانده، می‌تواند باعث رشد باکتری‌ها شود و خطراتی ایجاد کند، به ویژه برای چای هندی یا میوه‌ای.
🔹بهتر است مقدار کمی چای درست کنید و پس از یک بار دم کردن، آن را مصرف کنید. اگر چای فقط ۱۰ تا ۱۵ دقیقه از دم کشیدنش گذشته باشد، می‌توانید آن را دوباره گرم کنید.چای دم شده که دوباره گرم شود، ممکن است باکتری مسمومیت غذایی و قارچ خطرناک تولید کند. پلی فنول های مسئول از رنگ و طعم چای دچار مشکل می شوند و طعم چای تلخ تر می شود.
🔹برای دوباره گرم کردن چای، آن را داخل یک قوری تمیز بریزید، کمی آب اضافه کنید و روی کتری قرار دهید. برای حفظ سلامت گوارش، چایی که بیش از ۴ ساعت در دمای اتاق باقی مانده را دوباره گرم نکنید.
🍏 @Salamat_Fouri

698

سلامت فوری 🍏

18 Nov, 13:46

🔹عوارض کمبود یک ویتامین مهم در زنان
🔹ویتامین D اهمیت زیادی برای سلامت زنان دارد و کمبود آن می‌تواند به برخی مشکلات مانند ضعف سیستم ایمنی، ابتلا به بیماری‌های واگیردار، کمردردهای صبحگاهی، دردهای شدید در دوران قاعدگی، ریزش مو و بعضی بیماری‌های روحی منجر شود.
🔹 زنان ممکن است از کمبود ویتامین D رنج ببرند و علائم آن را نادیده بگیرند. مطالعات نشان داده است که کمبود این ویتامین می‌تواند باعث کاهش تراکم استخوان، خستگی مداوم، اختلال در عملکرد شناختی و از دست دادن حافظه در زنان شود. بنابراین، توصیه می‌شود که زنان روزانه مقدار کافی ویتامین D مصرف کنند.کمبود ویتامین D می‌تواند باعث ریزش مو، عدم تعادل هورمونی، نوسانات خلقی، درد عضلانی غیر قابل توضیح و افزایش خطر بیماری‌های مزمن شود.
🔹 این ویتامین مهم می‌تواند فولیکول‌های مو را ضعیف کرده، تعادل هورمونی را حفظ کرده و به تولید هورمون‌های جنسی کمک کند. همچنین، کمبود ویتامین D ممکن است باعث عوارض سلامت روانی مانند افسردگی و اضطراب شود. این علائم اولیه می‌توانند نشان دهنده کمبود اساسی ویتامین D باشند.
🍏 @Salamat_Fouri

1,230

سلامت فوری 🍏

18 Nov, 13:31

چگونه با افسردگی مقابله کنیم؟

🔹عباس عبداللهی، دکترای روانشناسی:
🔹پیاده روی روزانه و منظم می‌تواند باعث شود تا افراد انرژی مثبت و روحیه بالاتری داشته باشند. خوردن غذاهای ناسالم از قبیل فست‌فود ها باعث می‌شود که افراد سطوح بیشتری از افسردگی را تجربه کنند، اما مصرف میوه‌ها، سبزی، غلات و منابع پروتئینی می‌تواند در بهبود افسردگی افراد نقش مهمی داشته باشد.
🔹جستجوی معنا در زندگی، زمانی که ما نگاه می‌کنیم که یک فرد، معنایی برای زندگی خودش ندارد ممکن است دچار پوچی شود. از این رو، بهتر است که آدم‌ها جست جو کنند و معنای زندگی خودشان را اکتشاف و بر مبنای معنای زندگی خودشان اهدافی را تعیین کنند.
🍏 @Salamat_Fouri

727

سلامت فوری 🍏

18 Nov, 11:23

نکته بهداشتی روز:

🔹جذب آهن بدن در این شرایط بیشتر می‌شود
🔹جذب آهن از غذاها به عوامل گوناگونی بستگی دارد، از جمله نوع آهن، اجزای رژیم غذایی و شرایط فیزیولوژیکی. شناخت این عوامل به دلیل کمبود آهن در افراد بسیار مهم است. آهن هم در فرآورده‌های حیوانی یافت می‌شود و بهتر از آهن غیر هم جذب می‌شود. ویتامین C و پروتئین حیوانی جذب آهن را افزایش می‌دهند، در حالی که فیتات‌ها و پلی‌فنول‌ها ممکن است جذب آهن را کاهش دهند.
🔹 پخت‌وپز می‌تواند زیستی آهن غیر هم را افزایش دهد و توصیه می‌شود نوشیدنی‌های حاوی پلی‌فنول‌ها زمانی دیگر از وعده‌های غذایی مصرف شوند.کلسیم و فسفات ها رقابت می‌کنند، اگزالات مانع جذب آهن می‌شوند، تانن ها اثر مهارکننده دارند.
🔹 افراد با رژیم غذایی بالای کلسیم و فسفات باید مراقب باشند. پروتئین های سویا و شیر نیز جذب آهن را مهار کرده و میزان ذخایر آهن در بدن نیز تأثیرگذار است. اریتروپویزیس می‌تواند جذب آهن را بیشتر کند. درک این عوامل می‌تواند کمبود آهن را پیشگیری کند و رژیم غذایی را بهینه کند.
🍏 @Salamat_Fouri

750

سلامت فوری 🍏

18 Nov, 08:47

استفاده بی‌رویه از چرک‌خشک‌کن‌ها!

خطر مرگ با عفونت‌های ساده
سرپرست گروه ارزیابی فناوری سلامت سازمان غذا و دارو در گفت‌وگو با تسنیم:
🔹مقاومت میکروبی به حالتی گفته می‌شود که داروها برای درمان عفونت‌های ناشی از قارچ‌ها، ویروس‌ها و انگل‌ها دیگر اثرگذاری لازم را نداشته باشند.
🔹اگر ما به نحوه مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها توجه نکنیم و این داروها را به طور غیرهوشمندانه و بیش از حد لازم مصرف کنیم، به زودی به جایی خواهیم رسید که حتی عفونت‌های جزئی یا جراحت‌های کوچک نیز می‌توانند باعث مرگ انسان‌ها شوند.
🔹طبق آمار موجود، حدود ۳۶ درصد از نسخه‌های پزشکان در ایران حاوی آنتی‌بیوتیک است، در حالی که میانگین جهانی این رقم کمتر از ۳۰ درصد است.
🍏 @Salamat_Fouri

797

سلامت فوری 🍏

18 Nov, 08:29

HIV امروز مخصوص گروه خاصی نیست

🔹رئیس اداره کنترل ایدز وزارت بهداشت از دستاوردی بزرگ در کنترل و پیشگیری از انتقال ایدز خبر داد و گفت: خوشبختانه دستاورد بزرگ دانشمندان ما این بوده که طی چند سال اخیر از بین افراد شناسایی شده، انتقال HIV از طریق مادر به جنین یا کودک یافت نشده است.
🍏 @Salamat_Fouri

788

سلامت فوری 🍏

18 Nov, 08:11

۴ دلیل که باعث می شود تار ببینید / تاری دید را جدی بگیرید!

🔹تاری دید اغلب با درمان‌های مناسب رفع می‌شود، هرچند در صورت بروز هرگونه تغییر ناگهانی در بینایی، لازم است به پزشک مراجعه کنید. سایر علل تاری دید و بیماری‌هایی که ممکن است باعث تاری دید ‌شوند عبارتند از:
۱.دیابت
۲.سکته مغزی
۳.میگرن
۴.پارکینسون
🍏 @Salamat_Fouri

735

سلامت فوری 🍏

18 Nov, 07:09

🎥 چشم هم سکته می‌کند!

🔹نیلفروشان، متخصص چشم: سکتۀ چشمی زمانی رخ می‌دهد که خون به بخشی از چشم، مانند عصب بینایی یا شبکیه، به‌اندازه کافی نرسد.
🍏 @Salamat_Fouri

759

سلامت فوری 🍏

18 Nov, 07:07

عامل بیماری گوارشی شایع شده اخیر مشخص نیست/نباید از تب دنگی غافل شویم

🔹محرز، متخصص بیماری‌های عفونی در گفت‌وگو با میزان: در حال حاضر تعدادی از بیماران با علائم گوارشی نظیر اسهال و همچنین تب به ما مراجعه می‌کنند.
🔹از آنجایی که عاملی برای این عارضه پیدا نکردند، گفته می‌شود ویروس است، اما دقیقا نمی‌دانیم عاملش چیست.
🔹از این به بعد بیشتر در دنیا ویروس خواهیم داشت چرا که به دلیل بلا‌هایی که انسان‌ها بر طبیعت آورده و جنگل‌ها را از بین برده، حیوان‌ها به انسان‌ها نزدیک‌تر شدند و ویروس‌های جدیدی به وجود آمدند.
🔹همچنان با کرونا رو به رو هستیم که سویه اومیکرون است.
🔹پشه آئدس آفتاب رو دوست ندارد و به هوای خنک علاقه دارد. امسال هوا گرم بود و از آنجایی که پشه در کشور ما پخش شده ممکن است با آغاز سرما با تب دنگی مواجه باشیم.
🍏 @Salamat_Fouri

727

سلامت فوری 🍏

18 Nov, 06:56

محمدرضا خاتمی: شیوه پیوند کلیه در ایران فاجعه‌بار است/ لزوم گسترش پیوند از جسد

🔹رئیس بخش پیوند کلیه بیمارستان امام خمینی، روش پیوند کلیه در ایران را فاجعه‌بار می‌داند و معتقد است که در دنیا پیوند کلیه از جسد و آن هم با نگاه نوع‌دوستی انجام می‌شود؛ در حالی‌که می‌بینیم پیوند کلیه از انسان زنده به یک تجارت تبدیل شده است.
🍏 @Salamat_Fouri

663

سلامت فوری 🍏

18 Nov, 06:43

توسعه آزمایشی انقلابی که می‌تواند عامل هر عفونتی را در بیمار شناسایی کند

🔹محققان دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو روش توالی‌یابی ژنومیک قدرتمند به نام «نسل بعدی توالی‌یابی متاژنومی» (mNGS) توسعه داده‌اند که به‌جای جستجوی نوعی پاتوژن در زمانی مشخص، تمام اسیدهای نوکلئیک RNA و DNA موجود در یک نمونه را تجزیه‌و‌تحلیل می‌کند. این آزمایش جدید علاوه‌بر شناسایی عفونت‌های عصبی که باعث بیماری‌هایی مانند مننژیت و انسفالیت می‌شوند، می‌تواند تشخیص ویروس‌های همه‌گیر جدید را تسریع ببخشد.
🔹محققان روش mNGS را با تجزیه‌وتحلیل مایع مغزی نخاعی (CSF) آزمایش کردند. این آزمایش روی هزاران بیمار با علائم عصبی غیرقابل توضیح، انجام شده است. آزمایش mNGS به‌درستی ۸۶ درصد از عفونت‌های عصبی را شناسایی کرد.
🔹محققان همچنین از mNGS برای شناسایی پاتوژن‌های موجود در مایع تنفسی که می‌توانند باعث ذات‌الریه شوند، استفاده کردند. آنها انتظار دارند که این آزمایش بتواند پاتوژن‌های ویروسی جدیدی را که می‌توانند باعث بیماری‌های همه‌گیر تنفسی مانند کووید ۱۹ شوند، شناسایی کند.
🔹این آزمایش می‌تواند ویروس‌های تنفسی با پتانسیل همه‌گیری، ازجمله SARS-CoV-2، آنفولانزای A و B و RSV را در کمتر از یک روز شناسایی کند، حتی اگر فقط مقادیر کمی از ویروس در نمونه وجود داشته باشد.
🍏 @Salamat_Fouri

712

سلامت فوری 🍏

18 Nov, 06:36

ایرانی‌ها رکورد مصرف آنتی‌بیوتیک را شکستند

🔹مینو محرز، متخصص بیماری‌های عفونی: طبق آمار سازمان بهداشت جهانی بالاترین میزانِ مصرف آنتی‌بیوتیک متعلق به ایران است. این یک فاجعه است.
🍏 @Salamat_Fouri

608

سلامت فوری 🍏

18 Nov, 06:34

اختراع جوان خرم‌آبادی برای راحتیِ معلولان

🔹عارف یاراحمدی فارغ‌التحصیل کارشناس ارشد میکروبیولوژی نوآورانه‌ای را برای آسان‌تر کردن استفاده معلولان، ناتوانان جسمی و بیماران خاص از سرویس بهداشتی ثبت کرده، اختراعی که در صورت تجاری‌سازی قطعاً کمک بزرگی به افراد معلول در کشور می‌کند.
🔹مخترع ۲۸ ساله همچنین یک اختراع در حوزه تجهیزات آزمایشگاهی ثبت کرده، اختراعی با عنوان «شیکر مغناطیسی برای لوله‌آزمایش» که بدون استفاده از برق کار می‌کند و بسیار سبک است.
🔹یاراحمدی می‌گوید: این اختراع برای بیمارستان‌ها و مراکز نظامی به‌ویژه در موقع وقوع زلزله و حادثه دیگر بسیار کاربرد دارد چرا که با قطعی برق کار می‌کند. به‌دلیل نبود هزینه نتوانسته‌ام به مرحلۀ تولید و تجاری‌سازی کنم، اما قطعاً تجاری‌سازی اولویت اول من است و اگر ۳۰۰ میلیون تومان داشته باشم انجام می‌دهم.
🍏 @Salamat_Fouri

652

سلامت فوری 🍏

18 Nov, 05:50

📸 ۶ عفونتی که احتمال زوال عقل را افزایش می‌دهند
🍏 @Salamat_Fouri

661

سلامت فوری 🍏

14 Nov, 20:43

مطالبات پرستاران در اولویت کار وزارت بهداشت

🔹معاون پرستاری وزارت بهداشت:
🔹نیت دولت چهاردهم افزایش رضایت‌مندی مردم و تأمین نیازهای کشور است.
🔹پیگیری مطالبات کارکنان مجموعه سلامت به ویژه پرستاران و تامین کمبودهای دارویی، در اولویت دستور کار مسئولان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی است./ ایسنا
🍏 @Salamat_Fouri

179

سلامت فوری 🍏

14 Nov, 20:20

هشدار یک پزشک انگلیسی درباره دهانشویه‌ها

🔹جرمی لندن، از جراحان قلب بریتانیا:
🔹دهانشویه‌ها به قلب و سیستم گردش خون صدمه می‌زنند.
🔹حدود یک‌چهارم مرگ‌ها در بریتانیا در اثر ابتلا به ناراحتی‌های قلبی است و بررسی‌ها نشان داده است، ۳۷درصد از مردم بریتانیایی برای حفظ بهداشت دهان خود، حداقل روزی یکبار از دهانشویه استفاده می‌کنند و این ماده شوینده یکی از مواردی است که افراد را به بیماری مهلک قلبی مبتلا می‌کند.
🍏 @Salamat_Fouri

266

سلامت فوری 🍏

14 Nov, 19:08

مطالبات پرستاران در اولویت کار وزارت بهداشت

معاون پرستاری وزارت بهداشت:
🔹نیت دولت چهاردهم افزایش رضایت‌مندی مردم و تأمین نیازهای کشور است.
🔹 پیگیری مطالبات کارکنان مجموعه سلامت به ویژه پرستاران و تامین کمبودهای دارویی، در اولویت دستور کار مسئولان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی است.
🍏 @Salamat_Fouri

82,750

سلامت فوری 🍏

14 Nov, 18:41

هشدار به مبتلایان دیابت؛ خود درمانی ممنوع

🔹نیرومند، متخصص غدد:
🔹دیابت عصبی یا استرسی یک باور غلط در جامعه است.
🔹استرس به‌تنهایی باعث بروز دیابت در افراد نمی‌شود.
🔹۹۰ درصد بیماران دیابتی مبتلا به دیابت نوع دو هستند.
🔹دیابت یک بیماری پیشرونده است که مدام باید فرد تحت نظر پزشک باشد.
🔹بیماران دیابتی از خود درمانی پرهیز کنند.
🔹هرگز بدون تجویز پزشک یا با توصیه سایر بیماران دیابتی دارویی را مصرف نکنند زیرا رژیم دارویی هر فرد مختص اوست.
🍏 @Salamat_Fouri

510

سلامت فوری 🍏

14 Nov, 16:49

تجزیه‌و‌تحلیل DNA «بتهوون» اسرار شگفت‌انگیزی از این آهنگساز را برملا کرد

🔹دانشمندان با تجزیه‌تحلیل DNA «لودویگ فان بتهوون»، موسیقی‌دان و آهنگساز بزرگ آلمانی از طریق تار مو، جزئیات جدید درباره سلامتی او کشف کرده‌اند و همچنین یک راز خانوادگی او را برملا کرده‌اند.
🔹وجود هپاتیت B همراه با مصرف بسیار زیاد الکل توسط بتهو‌ون که در تحقیقات قبلی اثبات شده بود، احتمالا باعث مشکلات شدید کبدی او شده است. هپاتیت B باعث آسیب شدید کبدی می‌شود و این امر توضیح قانع‌کننده‌ای برای وضعیت سلامتی بتهو‌ون به همراه دارد.
🔹بزرگ‌ترین کشف دانشمندان احتمالاً به راز خانوادگی بتهو‌ون مربوط می‌شود. آن‌ها هنگام مقایسه کروموزوم Y بتهوون با کروموزوم‌های خویشاوندان زنده او، متوجه عدم تطابق ژنتیکی شدند. این موضوع وجود یک رابطه خارج از زناشویی در نسل پدری بتهو‌ون و چند نسل قبل از تولد او را مشخص می‌کند
🍏 @Salamat_Fouri

629

سلامت فوری 🍏

14 Nov, 16:25

فروش محدود ویژه دستگاه کمک تنفسی سی‌پپ با قیمت ارز دولتی همراه با ارسال فوری و رایگان
💰~~قیمت اصلی = 37.000.000~~
💳 قیمت باتخفیف ویژه = 33.720.000 همراه با ارسال رایگان
Auto CPAP Respirox
💡دو سال گارانتی

📲 +989932503261

608

سلامت فوری 🍏

14 Nov, 12:11

سن سرطان‌ در ایران ۱۰ سال پائین‌تر از دیگر کشورهای جهان است

🔹اکبری رییس مرکز تحقیقات سرطان ایران:
🔹حدود پنج تا شش درصد سرطان‌ها ژنتیک هستند و ۹۴ تا ۹۵ درصد دیگر محیطی است.
🔹سیگار، قلیان و مصرف دخانیات، تاثیر 20 درصدی در ابتلا به سرطان دارند.
🔹میزان مصرف دخانیات در ایران، از ۱۴ به ۱۷ درصد در مردان و در زنان نیز از ۴ به ۶ درصد رسیده است.
🍏 @Salamat_Fouri

811

سلامت فوری 🍏

14 Nov, 11:44

چرا اینقدر بر مصرف ویتامین C تأکید می‌شود؟

🔹ویتامین C یک ویتامین ضروری است، که بدن نمی‌تواند آن را تولید کند. با این حال، نقش‌های زیادی دارد و با مزایای سلامتی چشمگیر مرتبط است.
🔹پنج فایده شگفت‌انگیز دریافت ویتامین C، چه از طریق مکمل و چه تغذیه، عبارتند از:
🔹 کاهش خطر ابتلا به بیماری مزمن
🔹 کنترل فشار خون
🔹 تقویت ایمنی بدن
🔹 پیشگیری از زوال حافظه
🔹 جلوگیری از کمبود آهن
🍏 @Salamat_Fouri

855

سلامت فوری 🍏

14 Nov, 09:06

وضعیت تالاب‌های کشور مطلوب نیست/ ۳ تالاب کانون گرد و غبار شد

معاون سازمان حفاظت محیط‌زیست:
🔹در حال حاضر وضعیت تالاب‌های گاوخونی، جازموریان و هامون بحرانی و به کانون‌های گرد و غبار تبدیل شده است.
🔹در حال حاضر که در آبان ماه زمان آغاز فصل بارش سال آبی جدید هستیم، کمترین میزان آب در تالاب‌ها را داریم، در مجموع علی‌رغم همه اقدامات و فعالیت‌هایی که صورت می‌گیرد، وضعیت تالاب‌های کشور مطلوب نیست.
🔹امید که دولت و مجلس دست به دست هم دهند تا به کمک مردم بتوانیم، تالاب‌ها را به وضعیت نسبتاً مناسب برگردانیم.
🍏 @Salamat_Fouri

814

سلامت فوری 🍏

14 Nov, 08:47

چرا سمور قطبی منجمد نمی‌شود؟

مجهز به کت زمستانی
🔹هیچ تا حالا فکر کردید چرا سمور قطبی وقتی شیرجه می‌زند توی آب یخ، سرما را حس نمی‌کند و بدنش منجمد نمی‌شود؟ راز این مقاومت سردشان در خز فوق‌العاده ضخیم و عایق‌شان نهفته است!
🔹سمورهای قطبی خزهای دولایه دارند؛ یک لایه به‌طور چسبیده به پوستشان و یک لایه بیرونی بلندتر. این ترکیب به‌طور موثر از ورود آب سرد به پوست جلوگیری می‌کند و هوای گرم بدن را در خود نگه می‌دارد. به عبارتی، این خزها شبیه کت زمستانی فوق‌العاده‌ای هستند که همیشه با خود دارند!
🔹این سمورها نه تنها خز، بلکه بدن‌هایی با متابولیسم بالا دارند که به سرعت گرما تولید می‌کند. حتی قلبشان نیز با تغییرات دما به‌خوبی هماهنگ می‌شود تا گرمای لازم را برای فعالیت‌های طولانی در محیط سرد فراهم کند.
🔹در واقع، سمورهای قطبی یک ماشین گرمابخش فوق‌العاده هستند که می‌توانند بدون نگرانی در هر آبی شیرجه بزنند و به ما یاد بدهند که طبیعت چقدر زیرکانه از موجودات محافظت می‌کند!
🍏 @Salamat_Fouri

830

سلامت فوری 🍏

14 Nov, 08:18

این بیماری اگر دو هفته طول بکشد، ناشنوا می‌شوید

🔹مهتاب ربانی، متخصص گوش و حلق و بینی و جراح سر و گردن :
🔹 سکته گوش اصطلاحی است که به کاهش شنوایی ناگهای در گوش گفته می‌شود، این کاهش شنوایی ناگهانی در گوش کاملاً به بخش حلزون و بخش‌های مرتبط به عصب شنوایی بیمار مرتبط است و هیچ ارتباطی با جرم انباشته شده در گوش، پارگی پرده گوش و برخی عفونت‌ها ندارد.
🔹تشخیص سکته گوش به کمک معاینه پزشک و با استفاده از برخی تست‌ها انجام می‌شود، نکته بسیار مهم تشخیص سریع و به موقع بیماری است، چراکه دوره طلایی درمان این بیماری دو هفته است، در این دو هفته اگر دارو به موقع به بیمار برسد احتمال بازگشت شنوایی او وجود دارد.
🔹برخی ویروس‌ها، دیابت و فشار خون، در صدر عواملی هستند که می‌توانند فرد را گرفتار سکته گوش کنند، بنابراین اگر فردی احساس کرد که شنوایی‌اش کم شده و طی ۲۴ تا ۷۲ ساعت بهتر نشد باید به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کند./خبرآنلاین
🍏 @Salamat_Fouri

830

سلامت فوری 🍏

14 Nov, 06:42

مُسکن جدیدی که دقیقاً محل درد را هدف قرار می‌دهد

🔹دانشمندان موفق به ابداع یک مسکن غیر اعتیادآور شده‌اند که تا زمانی که با درد مزمن مواجه نشود، در بدن به صورت غیرفعال می‌ماند.
🔹️این قرص ضد درد جدید بر خلاف سایر مسکن‌ها، به جای کند کردن اعصابی که سیگنال‌های درد را ارسال می‌کنند، به طور مستقیم علت اصلی درد را برطرف می‌کند
🍏 @Salamat_Fouri

945

سلامت فوری 🍏

13 Nov, 19:35

تعطیلی بانک‌های خصوصی خون بندناف در اغلب کشورها

🔹رئیس گروه بانک خون بند ناف سازمان انتقال خون:
🔹تمام افراد در بازه سنی ۱۸ تا ۵۰ سال می‌توانند اهداکننده سلول بنیادی خون‌ساز باشند و از این طریق جان بیماران نیازمند را نجات دهند.
🔹بسیاری از بانک‌های خون بندناف در کشورهای جهان به دلیل مسائل اقتصادی تعطیل شده‌اند.
🔹سلول‌های بنیادی خون‌ساز برای درمان حدود ۸۰ بیماری‌ خونی استفاده می‌شود.
🔹بانک‌های خون بندناف خصوصی از منظر علمی و اقصادی چندان مورد قبول نیستند.
🍏 @Salamat_Fouri

1,148

سلامت فوری 🍏

13 Nov, 18:44

خودکشی، یک تصمیم دائمی برای یک مشکل موقتی‌ست!
فراموش نکنید که زندگی ارزشمند است و همواره راه‌حل‌های دیگری هم هست.
💡اگر به ‎#خودکشی فکر می‌کنید، حتما با 123 یا 1480 تماس بگیرید
✏️ @Mreza_Danaei

621

سلامت فوری 🍏

13 Nov, 17:14

🎥 پشت پرده پولهای نجومی که مردم مجبور می شوند برای داروها پرداخت کنند

🔹 می‌گفتند چون مردم خودروی لوکس سوار می‌شوند، باید داروی برند هم مصرف کنند
🔹 «فرامرز اختراعی» رییس سندیکای تولیدکنندگان مواد دارویی، شیمیایی و بسته‌بندی دارویی:
🔹نبایستی انسولین را به شکل قلمی می‌آوردیم. هزینه‌هایی خیلی وحشتناکی داشت؛ داروی لاکچری است.
🔹خیلی سروصدا کردند که فلانی می‌گوید این داروی لاکچری است. دلیلش هم این بود که از اینجا ضربه می‌خورند. مثل این است که شما دستمال‌کاغذی را که اسم برندش «کلینکس» است، با نام «دستمال زیبا» بگویید.
🔹اینها نمایندگانی دارند و از اینجا پول‌های گنده‌ای از جیب مردم می‌گیرند. مردم تحت تأثیر قرار می‌گیرند و مکلف‌اند پول بیشتر را بدهند.
🔹شرکت‌های دارویی طبق طرح ژنریک اصلاً اجازه ندارند پزشک را ویزیت بکنند و برای دارو تبلیغ بکنند؛ ولی الآن عمده کارمندان خیلی از شرکت‌های دارو خصوصاً تجاری‌ها می‌روند پزشک‌ها را ویزیت می‌کنند، پول‌های گنده‌ای می‌دهند، مسافرت‌های آن‌چنانی می‌برند، بچه‌های‌شان را در خارج از کشور بورس می‌کنند و...، تا داروی‌شان را به مصرف برسانند./ جماران
🍏 @Salamat_Fouri

1,272

سلامت فوری 🍏

13 Nov, 16:16

انگلیس بین ۸۵ هزار نفر قرص ترک سیگار توزیع می‌کند

🔹سرویس سلامت همگانی (NHS) انگلستان اعلام کرد به ۸۵ هزار نفر که قصد دارند سیگار را ترک کنند، نسخه بهبودیافته قرص «وارنیکلین» (Varenicline) می‌دهد. کارشناسان می‌گویند این قرص که یک‌ بار در روز مصرف می‌شود، می‌تواند به اندازه ویپ در کمک به ترک سیگار مؤثر باشد.
🔹این دارو میل به مصرف نیکوتین و جلوگیری از تأثیر آن بر مغز را کاهش می‌دهد و درعین‌حال علائم ترک سیگار مانند احساس تحریک‌پذیری یا مشکل در خواب را تسکین می‌دهد. به گفته NHS، هنگامی که این دارو همراه اقدامات دیگر مانند مشاوره استفاده می‌شود، از هر ۴ نفر یک نفر حداقل ۶ ماه سیگار را ترک می‌کند.
🍏 @Salamat_Fouri

1,118

سلامت فوری 🍏

13 Nov, 15:03

۴ اقدام اشتباه درباره افرادی که سکته می کنند /این داروها را به فردی که سکته‌ کرده ندهید

🔹دکتر گلاره بنی‌هاشمی، متخصص مغز و اعصاب:
🔹زمان طلایی یا Golden Time برای مراجعه و درمان سکته مغزی ۴.۵ ساعت است، اما موضوع این است که خیلی از مردم نحوه برخورد با فردِ دچار سکته مغزی را نمی‌دانند و آگاهی درستی ندارند.
🔹مثلا خیلی‌ها فکر می‌کنند وقتی علائم سکته را دیدند، باید سریع به فرد قرص فشار خون بدهند، یا نوک انگشتانش را سوزن بزنند، یا آسپرین به او بخورانند.
🔹در حالی‌که مطلقا نباید هیچ کاری کنند. فقط باید خونسردی خود را حفظ کنند، با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرند و به کارشناسان اورژانس اعتماد کنند تا خودش تشخیص دهد بیمار را به کدام بیمارستان منتقل کند.
🔹نکته مهم دیگر این است که به محض مشاهده علائم سکته مغزی، فرد را بدون معطلی و فوت وقت به بیمارستان برسانند. ساعت طلایی مراجعه برای درمان این عارضه، زیر ۴.۵ ساعت است. هر چقدر زودتر مراجعه کنند، احتمال بهبودی فرد خیلی بیشتر می‌شود.
🍏 @Salamat_Fouri

1,015

سلامت فوری 🍏

13 Nov, 14:49

وزیر بهداشت: اگر کشور در ارتباط با حوزه جوانی جمعیت با این روند پیش برود، ایران در ۲۵ سال آینده به سال‌خورده‌ترین کشور منطقه تبدیل می‌شود
🍏 @Salamat_Fouri

983

سلامت فوری 🍏

13 Nov, 13:54

جراحی هوش مصنوعی، بینایی کامل را به بیمار تقریبا نابینا بازگرداند

🔹‏زنی تقریبا نابینا برای اولین بار در بریتانیا تحت نوع جدیدی از عمل جراحی با هوش مصنوعی قرار گرفته و اکنون بینایی‌اش بهتر از دید عادی یا به‌اصطلاح ۲۰/۲۰ است.
🔹فناوری دیجیتال آیوتار حدود ۱۰ دقیقه طول می‌کشد تا چشم را اسکن و داده‌ها را جمع‌آوری کند و بعد، رایانه حدود ۲۰۰۰ پرتو لیزر را شبیه‌سازی می‌کند تا مشخص شود کدام بهترین نتیجه را روی دید خواهد داشت.
🍏 @Salamat_Fouri

1,087

سلامت فوری 🍏

08 Nov, 19:31

آلوده‌ترین میوه و سبزیجات دنیا که ایرانی‌ها زیاد می‌خورند

🔹امسال ۷۵ درصد از کل محصولات تازه نمونه برداری شده دارای بقایای آفت کش های بالقوه مضر هستند که این میزان در برخی از محصولات بیشتر است.
🔹در میان میوه و سبزیجاتی که مدام مورد استفاده قرار میگیرند، برخی میزان بیشتری از آفت کش ها را به خود جذب کرده و خطرناک ترند که توت فرنگی در میان آنها، رتبه اول را بخود اختصاص داده است.
🔹توت فرنگی و اسفناج دو جایگاه اول فهرست امسال را به خود اختصاص دادند و به ترتیب در رتبه های ۱ و ۲ قرار گرفتند. و انگور از رتبه ۸ لیست در سال ۲۰۲۳ به رتبه ۴ در سال ۲۰۲۴ رسیده است.
🔹توت فرنگی، اسفناج ، کلم، انگور، هلو، گلابی، شلیل، سیب، فلفل دلمه ای و تند، گیلاس، بلوبری، لوبیا سبز
🍏 @Salamat_Fouri

274

سلامت فوری 🍏

08 Nov, 18:45

🎥 پیگیری کمبود شیرخشک در داروخانه‌ها

🔹سازمان غذا و دارو از افزایش تولید و واردات برای حل مشکل کمبود شیرخشک‌های عادی و رژیمی خبر داد.
🍏 @Salamat_Fouri

389

سلامت فوری 🍏

08 Nov, 17:50

🥝 ۷ خاصیت شگفت‌انگیز کیوی

🔹کیوی سرشار از ویتامین‌های E و C است که هر دو می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند. این میوه‌ی غنی از آنتی اکسیدان همچنین حاوی فیبر خوراکی و املاح مغذی از جمله آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم است.
🔹 برخی از فواید شناخته‌شده کیوی برای سلامتی عبارتند از:
🔹1⃣تامین ویتامین C مورد نیاز بدن
🔹2⃣کاهش دهنده علائم پیری
🔹3⃣ رفع کم آبی بدن
🔹4⃣مفید برای مبتلایان به آسم
🔹5⃣کمک به کاهش وزن
🔹6⃣مفید برای سلامت قلب
🔹7⃣ کمک به هضم غذا
🍏 @Salamat_Fouri

526

سلامت فوری 🍏

08 Nov, 16:13

🎥 تجارت به جای طبابت

🔹رئیس شانزدهمین همایش بین‌المللی بیهوشی و مراقبت‌های ویژه و درد:
🔹جذابیت‌های مالی عمل‌های زیبایی موجب افزایش تمایل پزشکان به فعالیت در این حوزه شده است.
🔹بسیاری از صندلی‌های تخصص بیهوشی در دانشگاه‌ها خالی مانده است.
🍏 @Salamat_Fouri

641

سلامت فوری 🍏

08 Nov, 15:28

نتایج فاجعه‌بار عمل زیبایی در ترکیه

🔹یک زن جوان بلژیکی که برای انجام عمل زیبایی دندان به ترکیه سفر کرده بود، نه تنها به این هدف خود نرسید، بلکه بدون دندان به کشورش بازگشت.
🔹آلانا بون ۲۶ ساله که آرزوی دندان‌های زیبا داشت، از طریق یکی از دوستان مادرش با یک دندان‌پزشک ترکیه‌ای آشنا شد و بعد از تماس با مطبش از طریق شبکه‌های اجتماعی و ارسال رادیوگرافی دندان‌هایش بعد از شش ماه مشاوره عازم ترکیه شد تا این عمل را انجام دهد.
🔹او در این رابطه گفت، دکتر به او خبر داد، هزینه این عمل زیبایی ۷ هزار دلار می‌شود، در عین حال ۳ هزار دلار اضافی هم به عنوان هزینه‌های جانبی همچون بلیت، اقامت و هتل از او گرفته شد.
🔹آلانا تاکید می‌کند، زیان مادی این اقدام در مقابل از دست رفتن دندان‌هایش چیزی محسوب نمی‌شود، زیرا اکنون مجبور است مجدداً تحت عمل‌های جراحی متعدد قرار گرفته و آنچه را که دندان‌پزشک ترکیه‌ای خراب کرده است اصلاح کند./اعتمادآنلاین
🍏 @Salamat_Fouri

699

سلامت فوری 🍏

08 Nov, 14:24

روزانه چقدر پروتئین مصرف کنیم؟

🔹میزان توصیه‌شده مصرف پروتئین (RDA) برای هر فرد، ۰/۳۸ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است.
🔹کارشناسان تغذیه به‌طور فزاینده‌ای مصرف مقادیر بالاتری از پروتئین را توصیه می‌کنند یعنی دست‌کم ۶۰ تا ۹۰ گرم در روز.
🔹مصرف دست‌کم ۲۰ گرم پروتئین در هر وعده غذایی برای احساس سیری توصیه می‌‌شود.
🔹برای بیشتر افراد سالمی که قصد ساخت عضله دارند، هدف‌گذاری روی ۱.۲ تا ۱.۴ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن می‌تواند برایشان مفید باشد.
🔹مصرف یک رژیم غذایی با پروتئین بسیار بالا، خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد./ایسنا
🔹
🍏 @Salamat_Fouri

758

سلامت فوری 🍏

08 Nov, 11:43

فروش محدود ویژه دستگاه کمک تنفسی سی‌پپ با قیمت ارز دولتی همراه با ارسال فوری و رایگان
💰~~قیمت اصلی = 37.000.000~~
💳 قیمت باتخفیف ویژه = 33.720.000 همراه با ارسال رایگان
Auto CPAP Respirox
💡دو سال گارانتی

📲 +989932503261

791

سلامت فوری 🍏

08 Nov, 11:16

اعلام اسامی جدید محصولات بهداشتی غیرمجاز

🔹سازمان غذا و دارو، از مردم خواست از خرید و استفاده برخی محصولات بهداشتی و مراقبت از دست و ناخن نامعتبر در بازار خودداری کنند.
🍏 @Salamat_Fouri

788

سلامت فوری 🍏

08 Nov, 10:50

کشف پتانسیل خاص قارچ کرم ابریشم در توقف سرطان

🔹در یک کشف قابل توجه، محققان پتانسیل یک طب سنتی آسیایی برای مبارزه با سرطان را مشاهده کردند.
🔹ترکیب مورد بحث، کوردیسپین(cordycepin) است که توسط قارچ کرم ابریشم تولید می‌شود.
🔹این ترکیب قارچی با قطع کردن سیگنال‌هایی که رشد کنترل‌نشده سلول‌ها را تحریک می‌کنند و یکی از نشانه‌های سرطان هستند، این بیماری را متوقف می‌کنند.
🔹کوردیسپین می‌تواند جایگزینی با آسیب‌ کمتر برای بسیاری از درمان‌های کنونی سرطان باشند.
🔹کوردیسپین نقطه شروع خوبی برای ایجاد داروهای جدید سرطان است.
🍏 @Salamat_Fouri

759

سلامت فوری 🍏

08 Nov, 08:05

تماس های تبلیغاتی مزاحم مسدود می شوند

🔹فتاحی، رئیس سازمان تنظیم مقررات:
🔹کاربران می‌توانند با مراجعه به سامانه ۱۹۵ شکایت خود را ثبت کنند یا با شماره‌گیری*۸۰۰# و یا مراجعه به اپلیکیشن‌های اپراتور خود، برای غیرفعال‌سازی دریافت پیامک‌ها اقدام کنند.
🖥 @IT_Fouri

639

سلامت فوری 🍏

08 Nov, 08:00

۳ پیش‌بینی دربارهٔ جمعیت آیندهٔ ایران
🍏 @Salamat_Fouri

830

سلامت فوری 🍏

08 Nov, 05:03

رفیع‌زاده: مسأله حق بیمه پرستاران را پیگیری می‌کنیم

🔹رئیس سازمان امور اداری و استخدامی:
🔹ان‌شاءالله تلاش خواهیم کرد فرایند پرداخت حق بیمه پرستاران پیگیری و اصلاح شود.
🔹فکر می‌کنم بخش مهمی از مسائل نقدینگی پرستاران با اصلاح این فرایند حل شود.
🍏 @Salamat_Fouri

912

سلامت فوری 🍏

07 Nov, 20:10

کاهش «قد» یکی از علائم پوکی استخوان است

🔹دکتر عسل السادات اعظمی، فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
🔹بر اثر پوکی استخوان به دلیل کاهش تراکم استخوان‌ها، ممکن است قد افراد به تدریج کوتاه شود.
🔹این کاهش قد به طور مشخص در دوران بعد از یائسگی در زنان و در سنین بالاتر در مردان مشاهده می‌شود.
🍏 @Salamat_Fouri

998

سلامت فوری 🍏

07 Nov, 20:04

چرا موهای برخی قبل از ۳۰ سالگی سفید می‌شود؟

🔹سفید شدن مو یکی از مشخص‌ترین علامت‌های پیری محسوب می‌شود. با این حال، پدیدار شدن موی سفید الزاماً به معنای به خطر افتادن جوانی فرد نیست، در حالی که در نقطه مقابل، سفیدی مو بخشی طبیعی از پیری محسوب می‌شود. در برخی از افراد این موهای سفید زودتر از دیگران پدیدار می‌شود و حتی پیش از ۳۰ سالگی آن را مشاهده می‌کنند.
🔹به گزارش اعتمادآنلاین، پایگاه اطلاع‌رسانی Health، در گزارشی ظاهر شدن موهای سفید پیش از سن ۳۰ سالگی را به چند عامل مرتبط دانست که مهم‌ترین آنها ژنتیک است. علاوه بر آن استرس و قرار گرفتن در معرض شرایط محیطی مانند آلودگی و اشعه ماورای بنفش از این دسته است./ اعتمادآنلاین
🍏 @Salamat_Fouri

941

سلامت فوری 🍏

07 Nov, 18:07

واکنش دکتر حسین کرمانپور سرپرست اداره کل روابط عمومی وزارت بهداشت به خبر کمبود واکسن اطفال در استان سیستان و بلوچستان
🍏 @Salamat_Fouri

937

سلامت فوری 🍏

07 Nov, 18:01

سخنگوی دولت: پرستاران به دولتی که رئیس آن یک پزشک همکار است امید زیادی دارند

🔹مهاجرانی:
🔹در روز پرستار میهمان پرستاران قدیمی ترین بیمارستان ایران در بیمارستان سینا بودیم.
🔹پرستاران به دولتی که رئیس آن یک پزشک همکار است با امیدهای زیادی نگاه می کنند.
🔹ما به عنوان دولت، از صمیم قلب روز پرستار را شاد باش می گوئیم.
🔹پرستاران عزیز، حافظان سلامت و آرامش بیماران و جامعه، روزتان مبارک
🍏 @Salamat_Fouri

945

سلامت فوری 🍏

07 Nov, 17:45

آلوده ترین میوه‌ها و سبزیجات دنیا که ایرانی ها زیاد استفاده می‌کنند؟🥗

🔹میوه‌ها و سبزیجاتی مانند توت فرنگی و اسفناج بیشترین میزان آفت کش را دارند و در رتبه‌های اول و دوم لیست امسال قرار دارند.
🔹انگور نیز از رتبه ۸ به ۴ در سال ۲۰۲۴ صعود کرد. ۷۵ درصد محصولات تازه دارای بقایای آفت کش‌های مضر هستند که می‌تواند منجر به مشکلاتی از جمله سقط جنین و ناتوانی‌های یادگیری در کودکان شود.
🔹بهترین راه برای کاهش این خطرات، شستشوی مناسب میوه‌ها و سبزیجات با آب سرد و نمک، و پاک کردن کثیفی‌ها با حوله کاغذی یا برس مخصوص است.
🍏 @Salamat_Fouri

927

سلامت فوری 🍏

07 Nov, 17:33

🎥 از هر سه پزشک عمومی، یک نفر، طبابت نمی‌کند

🔹رئیس سازمان نظام پزشکی: با به‌کارگیری این پزشکان، کمبود پزشک متخصص هم جبران می‌شود.
🍏 @Salamat_Fouri

937

سلامت فوری 🍏

07 Nov, 17:16

تبریک سخنگوی دولت به مناسبت روز پرستار

🔹مهاجرانی، سخنگوی دولت:
🔹پرستاران به دولتی که رئیس آن یک پزشک همکار است با امیدهای زیادی نگاه می‌کنند.
🔹در روز پرستار میهمان پرستاران قدیمی‌ترین بیمارستان ایران در بیمارستان سینا بودیم.
🔹ما به عنوان دولت، از صمیم قلب روز پرستار را شادباش می‌گوئیم. پرستاران عزیز، حافظان سلامت و آرامش بیماران و جامعه، روزتان مبارک.
🍏 @Salamat_Fouri

868

سلامت فوری 🍏

04 Nov, 13:36

🥃 عوارض خطرناک مصرف مشروبات الکلی؛ از سیروز کبدی تا سرطان

🔹 حسن امیری، فوق تخصص مسمومیت‌های بالینی:
🔹 الکل خوراکی که در بسیاری از کشور‌ها رایج است «اتانول» نام داردکه استفاده از آن به عنوان یک ماده شیمیایی اثرات مخرب و زیان‌باری برای دستگاه گوارش و کبد ایجاد می‌کند.
🔹همچنین مصرف این ماده می‌تواند سبب بروز سیروز کبدی شود که بیماری کاملا خطرناک و شناخته شده‌ای است، در این عارضه آنزیم و سلول‌های‌های کبد از بین می‌روند و در نهایت بیمار دچار نارسایی کبدی و عوارض ناشی از آن می‌شود و در صورت ادامه روند بیماری کشنده است.
🔹در برخی از مطالعات عنوان شده که استفاده از الکل خوراکی برای افرادی که به صورت مستمر از مشروبات الکلی استفاده می‌کنند می‌تواند سرطان‌زا باشد.
🔹«متانول» الکل غیرخوراکی است و ممکن است به صورت ناخالصی در مشروبات الکلی دست‌ساز وجود داشته باشد، همچنین درست نبودن فرایند تولید می‌تواند سبب تولید متانول در کنار اتانول شود.
🔹حتی مصرف مقدار کم «متانول» نیز می‌تواند خطرناک و کشنده باشد./میزان
🍏 @Salamat_Fouri

367

سلامت فوری 🍏

04 Nov, 13:35

چرا از «نان کامل» فراری هستیم؟!

🔹"نان کامل" که در جامعه به عنوان نان سبوس دار شناخته می شود ضمن تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن، خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر از جمله دیابت و بیماری های قلبی را کاهش می دهد با این حال تعداد بسیار کم نانوایی های از این دست، قیمت بالا و همچنین عدم فرهنگ سازی موجب شده تا مصرف آن در جامعه با وجود فواید بالا فراگیر نباشد.
🍏 @Salamat_Fouri

344

سلامت فوری 🍏

04 Nov, 10:16

اضافه‌کاری پرستاران به ساعتی ۱۰۰ هزار تومان می‌رسد

🔹بیگدلی عضو کمیسیون اجتماعی مجلس در گفت‌وگو با تسنیم: وزیر بهداشت وعده داده است که اضافه کاری پرستاران را از ساعتی 25 هزار تومان به 100 هزار تومان افزایش دهد و در صورت اجرای این موضوع، وضعیت معیشتی پرستاران نسبت به گذشته بهبود خوبی پیدا می‌کند.
🍏 @Salamat_Fouri

671

سلامت فوری 🍏

04 Nov, 10:14

🔹علیرضا رئیسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت هشدار داد که اگر با نرخ ولادت فعلی پیش رویم، میزان مرگ‌ومیر در کشور بر میزان تولد پیشی می‌گیرد.
🍏 @Salamat_Fouri

604

سلامت فوری 🍏

04 Nov, 09:15

سخنگوی کمیته کنترل آئدس دانشگاه علوم پزشکی زنجان: پشه آئدس آلبوپیکتوس در شهرستان طارم شناسایی شده که اقدامات لازم برای کنترل این پشه و جلوگیری از گسترش آن در حال انجام است
🍏 @Salamat_Fouri

668

سلامت فوری 🍏

04 Nov, 07:32

واکنش وزارت بهداشت به خبر فوت ۷۰ بیمار دیالیزی در اثر محلول آلوده به آلومینیوم

🔹سرپرست روابط عمومی وزارت بهداشت: مطرح کردن فوت ۷۰ هموطن ما در موضوع دیالیز، که تماماً در دوره قبل اتفاق افتاده بسیار تاسف برانگیز و طرح آن در این زمان شاید به انگیزه رسیدگی سریعتر قضایی باشد. در همان دولت، پرونده قضایی تشکیل شده‌ و احتمالاً با تسریع در رسیدگی می‌توان پاسخگوی افکار عمومی بود. اما نکته مهمی که وزارت بهداشت به آن به طور جد اذعان دارد آن است که با اقدامات فوری مایع صفاقی آلوده همان زمان از بازار جمع‌آوری شده و در حال حاضر جای هیچ نگرانی وجود ندارد.
🍏 @Salamat_Fouri

766

سلامت فوری 🍏

04 Nov, 05:59

بیشترین تراکم استخوانی در ۳۰ تا ۳۵ سالگی

🔹مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت جهاد دانشگاهی:
🔹تراکم استخوانی، حدود ۳۰ تا ۳۵ سالگی به بیشترین میزان خود می‌رسد.
🔹آمار و ارقام بیانگر این است که یک زن از هر ۳ زن بالای ۶۰ سال و یک مرد از هر ۴ تا ۵ مرد بالای ۶۰ سال به پوکی استخوان مبتلا می‌شوند.
🔹۸۰ درصد ایرانی‌ها به کمبود ویتامین D مبتلا هستند.
🔹نمک، دخانیات و الکل؛ احتمال پوکی استخوان را افزایش می‌دهند
🍏 @Salamat_Fouri

811

سلامت فوری 🍏

04 Nov, 05:32

غذای مویی در چین

🔹این روزها در شبکه‌های اجتماعی، تصاویری از یک میان‌وعده چینی دست به‌دست شده که به‌دلیل ظاهر غیرمعمول آن، بسیار مورد توجه کاربران قرار گرفته است؛ غذایی که به‌نظر می‌رسد شبیه توده‌ای موی سیاه انسان است و شما مشغول گازگرفتن آن هستید.
🔹 این غذا که به «فت‌چوی» معروف شده، از یک سبزی قدیمی درست می‌شود که شبیه گیاه جلبک است. در گذشته چینی‌ها از این گیاه برای پخت سوپی شبیه سوپ رشته‌فرنگی استفاده می‌کردند که در شب عید و برای خوش‌شانسی سرو می‌شد؛ گیاهی که به‌خاطر شباهت ظاهری‌اش با موی انسان، به «سبزیجات مو» معروف بود و بیشتر در مناطق خشک و بیابانی مثل «کانسو»، «شانسی» یا بخش‌هایی از مغولستان می‌روید.
🍏 @Salamat_Fouri

824

سلامت فوری 🍏

03 Nov, 20:56

کدوم شهر هستی؟ خبرهاش رو رو بصورت ویژه دریافت کن (به ترتیب حروف الفبا)👇

@Abadan_Fouri آبادان فوری
@Azar_Fouri آذربایجان غربی فوری
@Araki_Fouri اراک فوری
@Ardebil_Fouri اردبیل فوری
@Esfehan_Fouri اصفهان فوری
@Amol_Fouri آمل فوری
@ilami_Fouri ایلام فوری
@Babol_Fouri بابل فوری
@Bojnord_Fouri بجنورد فوری
@Borujerd_Fouri بروجرد فوری
@Bushehr_Fouri بوشهر فوری
@Birjand_Fouri بیرجند - خراسان جنوبی فوری
@Tehran_Fouri تهران فوری
@Tabriz_Fouri تبریز فوری
@Jonoub_Fouri جنوب فوری🔻
@Shahrkord_Fouri چهارمحال و بختیاری - شهرکرد فوری
@Khorasan_Fouri خراسان فوری
@Khuzestan_Fouri خوزستان - اهواز
@Zanjani_Fouri زنجان فوری
@Saari_Fouri ساری فوری
@SOB_Fouri سیستان و بلوچستان فوری
@Semnani_fouri سمنان فوری
@Shomal_Fouri شمال فوری🔺
@Shiraz_Fouri فارس فوری
@Qom_Fouri قم فوری
@Ghazvin_Fouri قزوین فوری
@Karaj_Fouri کرج (البرز) فوری
@Kermani_fouri کرمان فوری
@Kermanshahi_Fouri کرمانشاه فوری
@kurd_Fouri کردستان فوری
@Kish_Fouri کیش فوری
@Golestani_Fouri گلستان - گرگان فوری
@Gilani_Fouri گیلان - رشت فوری
@Lorestan_Fouri لرستان فوری
@Hormoz_Fouri هرمزگان فوری
@Hamedani_Fouri همدان فوری
@Yasoj_Fouri یاسوج فوری
@Yazdi_Fouri یزد فوری

393

سلامت فوری 🍏

03 Nov, 20:24

خمیردندان‌های مختلف چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟/ ۵ نوع اصلیِ خمیردندان را بشناسید

🔹خمیردندان انواع مختلفی دارد که پنج نوع اصلی آن عبارتند از:
🔹۱-خمیردندان سفیدکننده
🔹لکه‌های دندان بیشتر در اثر سیگار کشیدن، مصرف نوشابه، قهوه و چای ایجاد می‌شود. خمیردندان سفیدکننده حاوی مواد پاک‌کننده و ساینده است که به از بین بردن یا کاهش این لکه‌ها کمک می‌کند. توصیه می‌شود از خمیردندان سفیدکننده برای مدت طولانی استفاده نکنید زیرا به مرور مینای دندان را از بین می‌برد.
🔹۲-خمیردندان بدون فلوراید
🔹این نوع خمیردندان مواد ساینده کمتری در خود دارد و بهترین گزینه برای استفاده کودکان است، چون احتمال بلعیدن فلوراید در سنین پایین‌تر وجود دارد.
🔹۳-خمیردندان ضد جرم
🔹این نوع خمیردندان حاوی پیروفسفات سدیم است و از تشکیل جرم یا پلاک روی دندان‌ها جلوگیری می‌کند.
🔹۴-خمیردندان ضدحساسیت
🔹این نوع خمیردندان حاوی نیترات پتاسیم است که احساس درد دندان‌های حساس را به حداقل می‌رساند.
🔹۵-خمیردندان گیاهی
🔹اکثر خمیردندان‌های گیاهی فاقد فلوراید هستند و به دلیل خاصیت محافظتی از مینای دندان و تقویت دندان‌ها توسط دندانپزشکان بسیار توصیه می‌شوند.
🔹هیچ نوع خمیردندانی نباید به مقدار زیاد مصرف شود، چه حاوی فلوراید و چه نباشد.
🍏 @Salamat_Fouri

898

سلامت فوری 🍏

03 Nov, 18:11

علائم کمبود ویتامین B در بدن

🔹اگر بدن‌مان به‌ دلایلی توانایی جذب ویتامین B را نداشته باشد یا میزان کافی از مواد غذاییِ حاوی این ویتامین را در طول روز مصرف نکنیم، با اختلالات ناشی از کمبود آن سروکار پیدا خواهیم کرد. ازجمله علائم اختلالات ناشی از کمبود این ویتامین عبارت‌اند:
🔹 خستگی مفرط
🔹ضعف
🔹 کم خونی
🔹 کاهش وزن یا دشواری در افزایش وزن
🔹علائم مرتبط با آسیب‌دیدگی عصب‌ها مثل مورمور یا خواب رفتن دست و پا
🔹 ضعف عملکرد در سیستم ایمنی
🔹 افسردگی
🔹اختلالات مختلف در اندام‌های مختلف بدن مثل کبد، کلیه یا پوست
🍏 @Salamat_Fouri

1,168

سلامت فوری 🍏

03 Nov, 15:35

نظارت کامل و بی‌مماشات سازمان غذا و دارو بر تولید محلول‌های دیالیزی

🔹روابط عمومی سازمان غذا و دارو:
🔹تمامی مراحل کنترل کیفیت داروها، به‌ویژه داروهای حساس مانند محلول‌های دیالیزی با سخت‌گیری کامل انجام می‌‌شود.
🔹این سازمان از طریق آزمون‌های دقیق کیفیت و ایمنی محصولات دارویی را تضمین کرده است.
🔹تنها یک شرکت داخلی مسئولیت تولید این داروی حساس(دیالیزی) را بر عهده دارد.
🍏 @Salamat_Fouri

1,109

سلامت فوری 🍏

03 Nov, 14:59

🎥 عرضه میکرو داروی درمان اعتیاد در پانزدهمین نمایشگاه بین‌المللی نانو و میکرو
🍏 @Salamat_Fouri

1,140

سلامت فوری 🍏

03 Nov, 14:18

معرفی ۸ ماده غذایی برای تجربه پوست سالم

🔹برای داشتن پوست سالم، مواد غذایی زیر را در رژیم خود بگنجانید:
🔹روغن زیتون
🔹چای سبز
🔹ماهی
🔹شکلات تلخ
🔹سبزیجات
🔹دانه کتان
🔹انار
🔹گوجه فرنگی/خبرآنلاین
🍏 @Salamat_Fouri

1,125

سلامت فوری 🍏

03 Nov, 13:43

درمان قطعی بیش از ۸۰ درصد موارد ابتلا به صرع کودکان در ایران و جهان

🔹رئیس پنل فارماکوژنتیک و بیماری‌های کودکان:
🔹بیش از ۸۰ درصد موارد ابتلا به صرع کودکان در ایران و جهان به صورت قطعی درمان می‌شوند.
🔹اختلالات یادگیری و مسایل این‌چنینی در حیطه طب کودکان قرار می‌گیرد.
🔹شایع‌ترین سندرم‌ صرعی در کودکان رده سنی ۳ تا ۱۳ سال صرع «رولاندیک» است.
🍏 @Salamat_Fouri

1,014

سلامت فوری 🍏

03 Nov, 13:16

درخواست مهاجرت ۲۰۰۰ پرستار/ «هم کمبود پرستار داریم و هم پرستار بیکار»/ اضافه‌کار با هدف جبران کمبود نیرو

🔹👤احمد نجاتیان، رئیس کل سازمان نظام پرستاری:
🔹مهاجرت کادر درمان دغدغه اصلی ماست و باید در رأس امور قرار گیرد. طی سال گذشته ۱۹۰۰ تا ۲۰۰۰ پرستار درخواست رسمی برای مهاجرت داده‌اند. مدیریت مهاجرت پرستاران باید به‌گونه‌ای انجام شود که امکان بازگشت برای آنها فراهم باشد. امیدواریم با همکاری بنیاد ملی نخبگان، گام‌هایی در این زمینه برداشته شود.
🔹نظام سلامت با اضافه‌کار سعی در جبران کمبود نیروی انسانی خود دارد، در حالی که پرستاران حاضر به کار در ساعات اضافی (خارج از شیفت معین) نیستند.
🔹هرچند ما به طور گسترده با کمبود پرستار مواجهیم، اما قابل ذکر است که در برخی مناطق هم، از جمله غرب و شمال غرب کشور، با پدیده بیکاری پرستاران مواجهیم.
🍏 @Salamat_Fouri

979

سلامت فوری 🍏

03 Nov, 12:53

۴ هواپیمای سوخت رسان استراتوتنکر X KC-135 ارتش آمریکا وارد خاورمیانه شدند.
🪖 @Military_Fouri

654

سلامت فوری 🍏

03 Nov, 11:16

ورود مراکز غیرمجاز به خدمات مراقبت پرستاری از سالمندان

🔹رئیس سازمان نظام پرستاری:
🔹شرکت‌هایی برای مراقبت‌های بالینی در منزل مجاز هستند که وزارت بهداشت آنها را تأیید کرده و در قبال عملکرد خود پاسخگو باشند.
🔹مراکزی که از بهزیستی و ثبت شرکت‌ها با عنوان مراقبت سالمند در منزل مجوز می‌گیرند، تخصصی ندارند و فقط کارهای خدماتی انجام می‌دهند و نباید با سالمندان بیمار ارتباط داشته باشند.
🔹متأسفانه این شرکت‌ها وارد حوزه ارائه خدمات درمانی به سالمندان نیز شده‌اند و پزشک و پرستار به منازل می‌فرستند، در حالی که هیچ‌کس در قبال عملکرد آنها پاسخگو نیست.
🍏 @Salamat_Fouri

1,097

سلامت فوری 🍏

03 Nov, 10:46

۲ سالگی، سن ایده‌آل مداخله به هنگام درمان اتیسم

🔹سرپرست سازمان بهزیستی کشور:
🔹دو سالگی بهترین سن برای مداخله درمان و مراقبت از بیماران اتیسم است.
🔹سن مداخله هم اکنون در ایران ۶ سالگی است که باید به ۲ سالگی برسد.
🔹شیوع جهانی اتیسم یک در ۱۰۰ نفر است.
🔹هم اکنون شناسایی اوتیسم در ایران بین یک تا دو دهم درصد است./ ایسنا
🍏 @Salamat_Fouri

953

سلامت فوری 🍏

03 Nov, 09:48

۲ سالگی، سن ایده‌آل مداخله به هنگام درمان اتیسم

🔹سرپرست سازمان بهزیستی کشور:
🔹دو سالگی بهترین سن برای مداخله درمان و مراقبت از بیماران اتیسم است.
🔹سن مداخله هم اکنون در ایران ۶ سالگی است که باید به ۲ سالگی برسد.
🔹شیوع جهانی اتیسم یک در ۱۰۰ نفر است.
🔹هم اکنون شناسایی اوتیسم در ایران بین یک تا دو دهم درصد است.
🍏 @Salamat_Fouri

982

سلامت فوری 🍏

27 Oct, 19:01

👨🏼‍🦳 نشانه‌های آلزایمر؛ از مراحل اولیه تا پیشرفته

🔹بیماری آلزایمر که در عصر حاضر بسیار شایع شده است می‌تواند جنبه‌های مختلفی از مهارت‌های معمول زندگی را در افراد مبتلا تحت تاثیر قرار دهد که یکی از آنها توانایی تکلم است.
🔹در مراحل پایانی بیماری آلزایمر، فرد ممکن است توانایی ایجاد افکار و گفتار منسجم را از دست بدهد. افراد اغلب عباراتی را که از دیگران می‌شنوند، تکرار می‌کنند.
🔹بیماری آلزایمر را می‌توان به دو زیر گروه خانوادگی و پراکنده تقسیم کرد. تنها پنج درصد از موارد ابتلا به آلزایمر خانوادگی و ارثی و ۹۵ درصد از ابتلاها پراکنده هستند که به دلیل عوامل خطرزای محیطی، سبک زندگی و ژنتیکی است. در نتیجه موثرترین تاکتیک برای مقابله با آلزایمر، پیشگیری و داشتن یک سبک زندگی سالم است.
🍏 @Salamat_Fouri

476

سلامت فوری 🍏

27 Oct, 18:37

چند راهکار علمی برای تقویت حافظه

🔹تا زمانی که به بزرگسالی رسیده‌اید، مغز شما میلیون‌ها مسیر عصبی را توسعه داده است که به شما کمک می‌کند اطلاعات را به سرعت پردازش و به خاطر بیاورید، مشکلات آشنا را حل کنید و وظایف معمول را با حداقل تلاش ذهنی انجام دهید. اما اگر همیشه به این مسیرهای کهنه پایبند باشید، به مغز خود انگیزه لازم برای رشد و توسعه را نمی‌دهید. هر از گاهی باید بعضی چیزها را عوض کرد.
🔹۴ عنصر کلیدی یک فعالیت خوب تقویت‌کننده مغز
🔹چیز جدیدی با شما یاد می‌دهد
🔹چالش‌برانگیز است
🔹مهارتی است که قابلیت پیشرفت دارد
🔹برای شما لذت‌بخش و مورد علاقه است/خبرآنلاین
🍏 @Salamat_Fouri

543

سلامت فوری 🍏

27 Oct, 14:10

چند نکتۀ مهم دربارۀ کودکان و فست‌فود

🔹افزایش مصرف فست‌فودها و تنقلات مصنوعی جزو منشأهای بروز اختلالات کودکان است.
🔹اگر فرزندان به خوردن فست‌فود عادت دارند، نباید یک دفعه‌ای کودک را از خوردن فست‌فود منع کنند.
🔹اگر والدین سبک غذاهای مصرفی خود را به‌سمت غذاهای سالم ببرند ذائقۀ کودک هم تغییر می‌‌کند.
🔹والدین از قبل از بارداری غذای مفید را جایگزین غذای مضر کنند.
🔹تعداد کودکان چاق از سال ۱۹۹۰ میلادی تاکنون دوبرابر شده و به نرخ هشدار رسیده است./فارس
🍏 @Salamat_Fouri

845

سلامت فوری 🍏

27 Oct, 13:14

سازمان غذا و دارو: اثربخشی فرآوردهای حاوی تریاک هیچ منبع علمی ندارد

🔹مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو:
🔹استفاده از هرگونه ماده مخدر در تولید فرآورده‌های آرایشی، بهداشتی و غذایی غیرقانونی است.
🔹صابون تریاک نیز به‌طور قاچاق وارد بازار شده است.
🔹هیچ منبع علمی وجود ندارد که فرآورده‌ای حاوی تریاک بتواند به‌صورت موضعی اثری مانند شفاف‌سازی پوست داشته باشد.
🍏 @Salamat_Fouri

872

سلامت فوری 🍏

27 Oct, 12:25

گزارش دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور درباره تصادف مرگبار ۳ ماما

🔹 رئیس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز جزئیات سانحه منجر به فوت سه نفر از ماماهای شبکه بهداشت و درمان را تشریح کرد .
🔹در این سانحه، متأسفانه دو نفر از همکاران ماما به نام فاطمه براتی و سمیه شاامیری در صحنه جان باختند و سه مصدوم دیگر به نام‌های شهناز قنبری با سطح هوشیاری ۷، مینا محمدیان و فریدون حبیبی نژاد (راننده خودرو) پس از دریافت خدمات پزشکی حیاتی با آمبولانس به بیمارستان مادر شهرستان رامهرمز منتقل و در کمتر از ۳۰ دقیقه به بیمارستان تحویل شدند.
🔹به استناد گزارش پلیس راه استان، علت حادثه سرعت غیرمجاز بوده است.
🍏 @Salamat_Fouri

846

سلامت فوری 🍏

27 Oct, 09:29

هرچه تحصیلات بالاتر، افسرده‌تر!

🔹نتیجه یک مطالعه جدید در ایران نشان داده که هرچه تحصیلات افراد بالاتر، احتمال ابتلا به افسردگی هم بیشتر. این مطالعه که روی ۴۵۰۰ کارمند انجام شده، گویای این است که داشتن تحصیلات عالیه در ایران خوشنودی و رضایت نمی‌آورد و برعکس موجب سرخوردگی و افسردگی افراد می‌شود و اتفاقا بالاترین سطح سلامت روان را کارمند‌هایی با تحصیلات زیر دیپلم دارند.
🍏 @Salamat_Fouri

960

سلامت فوری 🍏

27 Oct, 07:22

چرا به ویتامین A نیاز داریم؟ /معرفی منابع غذایی این ویتامین

🔹ویتامین A نقش مهمی در بسیاری از ابعاد سلامتی دارد، از جمله:
🔹سلامت چشم
🔹سلامت ایمنی
🔹سلامت باروری
🔹سلامت پوست
🔹رشد
🔹بسیاری از غذاها سرشار از ویتامین A هستند، بنابراین می‌توان نیاز روزانه به این ویتامین را از رژیم غذایی تأمین کرد. منابع غذایی ویتامین A عبارتند از: جگر گاو، ماهی، شیر، تخم مرغ، سبزیجات برگدار، سیب زمینی، هویج، طالبی، زردآلو، غلات صبحانه غنی شده با ویتامین A.
🍏 @Salamat_Fouri

961

سلامت فوری 🍏

27 Oct, 07:08

خطری که خالکوبی دارد/ با تتو سد بدن مقابل میکروب‌ها شکسته می‌شود

🔹 رئیس شبکه تحقیقات بیماری‌های ویروسی کشور:
🔹برخلاف تصور مردم، تتو یک عمل تهاجمی است و در آن پوست آسیب می‌بیند. پوست تا وقتی سالم باشد اجازه ورود هیچ باکتری و ویروسی را به داخل بدن نمی‌دهد.
🔹وقتی تتو می‌کنید به واسطه آسیب‌های میکروسکوپی که به پوست وارد می‌شود، سد ورود میکروب به بدن شکسته و راه نفوذ میکروب‌ها از جمله ویروس هپاتیت های خونی به بدن باز می‌شود؛ بنابراین تتو کردن می‌تواند هر ۳ نوع هپاتیتی که از راه خون وارد بدن می‌شود را به شخص تتو شونده انتقال دهد.
🔹 طبق آمارهای سازمان بهداشت جهانی، میزان پوشش واکسیناسیون هپاتیت B در ایران 98.5 است که عدد بسیار خوب و قابل افتخاری است./ ایرنا
🍏 @Salamat_Fouri

927

سلامت فوری 🍏

27 Oct, 06:22

رفع انسداد عروق بدون نیاز به جراحی به کمک هوش مصنوعی!

🔹پیشرفت‌ها در هوش مصنوعی (AI) و یادگیری ماشینی به پزشکان کمک می‌کند تا تصلب شرایین را پیش‌بینی کنند و درمان‌ها را بر اساس داده‌های خاص بیمار شخصی‌سازی کنند. فناوری پوشیدنی و پزشکی از راه دور همچنین امکان نظارت مداوم بر سلامت قلب را فراهم می‌کند و علائم اولیه مشکل را قبل از تشدید آن تشخیص می‌دهد.
🔹در همین راستا، دانشمندان سنگاپوری از فناوری‌نانو و هوش مصنوعی برای تشخیص و درمان آترواسکلروز استفاده کرده‌اند.
🍏 @Salamat_Fouri

959

سلامت فوری 🍏

27 Oct, 06:11

بیماران ام‌اس برای درمان خواب‌آلودگی خود چکار کنند؟

🔹 محققان اخیراً گزارش دادند که بیماران ام اس پس از تجویز مودافینیل، دارویی برای درمان خواب آلودگی، احساس خستگی کمتری داشتند.
🔹بیماران همچنین پس از دریافت درمان شناختی رفتاری (CBT) خستگی کمتری را گزارش کردند. در این نوع درمان، به آنها آموزش داده شد تا عواملی را که علائم خستگی آنها را بدتر یا بهتر می‌کند، تشخیص دهند.
🔹ترکیب این دو درمان، دارو و درمان، تقریباً نتایج مشابهی را به همراه داشت.
🔹با این حال، محققان کشف کردند که عادات خواب خود شخص نیز در عملکرد بهتر یکی از هر دو درمان، نقش دارد.
🍏 @Salamat_Fouri

923

سلامت فوری 🍏

27 Oct, 05:16

اگر صبحانه نخورید این بلاها سرتان می‌آید / بهترین زمان صرف صبحانه چه ساعتی است ؟

🔹 فریبا علی میری، کارشناس طب ایرانی:حذف وعده غذایی صبحانه عوارض زیانباری برای افراد دارد و سلامت آنها را تهدید می‌کند.
🔹چاقی مفرط، خشکی پوست، پوکی استخوان‌، سردرد و سرگیجه، مشکلات تیروئیدی، دیابت در سنین بالا، ضعف فرایند گوارش، ریزش موها و ابروها، کوتاهی قد در کودکان، کاهش تمرکز و بهره‌وری در کار و لک‌های پوستی (به‌علّت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکال‌های آزاد) از مهم‌ترین این عوارض است.
🔹صبحانه باید بین ساعت ۶ تا ۹ صبح صرف شود که سلامتی و تناسب اندام در افراد رقم بخورد.
🍏 @Salamat_Fouri

1,094

سلامت فوری 🍏

26 Oct, 20:21

🧠 چند راهکار علمی برای تقویت حافظه

🔹تا زمانی که به بزرگسالی رسیده‌اید، مغز شما میلیون‌ها مسیر عصبی را توسعه داده است که به شما کمک می‌کند اطلاعات را به سرعت پردازش و به خاطر بیاورید، مشکلات آشنا را حل کنید و وظایف معمول را با حداقل تلاش ذهنی انجام دهید. اما اگر همیشه به این مسیرهای کهنه پایبند باشید، به مغز خود انگیزه لازم برای رشد و توسعه را نمی‌دهید. هر از گاهی باید بعضی چیزها را عوض کرد.
🔹۴ عنصر کلیدی یک فعالیت خوب تقویت‌کننده مغز
🔹1⃣ چیز جدیدی با شما یاد می‌دهد
🔹2⃣ چالش‌برانگیز است
🔹3⃣ مهارتی است که قابلیت پیشرفت دارد
🔹4⃣ برای شما لذت‌بخش و مورد علاقه است
🍏 @Salamat_Fouri

1,291

سلامت فوری 🍏

26 Oct, 20:15

کمبود ویتامین‌ B موجب سردرد می‌شود

🔹ویتامین‌های گروه B نقش مهمی در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می‌کنند، به خصوص در موارد سردردهای میگرنی. این ویتامین‌ها شناخته شده‌اند به خاطر اثرات مثبتشان بر روی سلامتی عصبی و عملکرد مغز علاوه بر این، ویتامین‌های گروه B از جمله ویتامین B۲ یا ریبوفلاوین، نقش مهمی در کاهش سردرد و ایجاد تعادل در عملکرد سیستم عصبی دارند.
🔹کمبود این ویتامین‌ها می‌تواند باعث مشکلاتی مانند سردردهای میگرنی شود.اگر شما یکی از افرادی هستید که با سردردهای مزمن مواجه هستید، باید اطلاع داشته باشید که کمبود برخی ویتامین‌ها می‌تواند عاملی برای بروز سردرد باشد و مصرف مقدار مناسب آن‌ها می‌تواند به کاهش سردرد کمک کند. یکی از مواردی که ممکن است به بروز سردرد کمک کند، مصرف آب مناسب است. کم آبی یکی از عوامل شایع برای ایجاد دردهای سر است.
🍏 @Salamat_Fouri

1,250

سلامت فوری 🍏

26 Oct, 15:39

🎥 طعنه مجری صداوسیما به بعضی پزشکان!

🔹- مجری خطاب به کودک کلاس اولی که دوست داشت دکتر بشه: اگر دکتر شدی توی مطبت حتما کارت‌خوان بذار!
🍏 @Salamat_Fouri

1,488

سلامت فوری 🍏

26 Oct, 14:31

🎥 🎗 شایع‌ترین سرطان در دنیا/ چه تعداد مبتلا به سرطان پستان در ایران وجود دارد؟

🔹دکتر علی قنبری مطلق، متخصص آنکولوژی:
🔹سن ابتلا به سرطان پستان در ایران ۴۸ سال است که حداقل ۱۰ سال کمتر از میانگین جهانی است.
🔹این سرطان در کشورهای توسعه‌یافته شایع‌تر است و میزان شیوع آن در زنان، ۱۰۰ برابر مردان است.
🔹تقریباً هر بیست دقیقه یک زن به سرطان پستان مبتلا می‌شود.
🍏 @Salamat_Fouri

1,390

سلامت فوری 🍏

26 Oct, 14:09

کدام ماده غذایی فشارخون را سریع پایین می‌آورد؟

🔹متخصصان قلب، رژیم غذایی «دَش» (DASH) را برای افراد مبتلا به فشار خون بالا یا کسانی که به دنبال حفظ سطح مطلوب فشار خون هستند، توصیه می‌کنند که شامل مواد غذایی نظیر میوه، سبزیجات و غلات کامل است.
🔹این نوع رژیم غذایی بر مصرف میوه، سبزیجات، لبنیات کم چرب، غلات، گوشت مرغ و ماهی و خشکبار تاکید دارد و مصرف چربی‌های اشباع شده، کلسترول، گوشت قرمز، مواد قندی و نوشیدنی‌های حاوی قند را محدود می‌کند.‌
🔹همچنین برخی خوردنی‌هایی که برای پایین آوردن فشارخون مفیدند عبارتند از:
🔹مرکبات
🔹ماهی سالمون و سایر ماهی های چرب
🔹سبزی‌های برگ‌دار
🔹آجیل و دانه‌ها
🔹نمونه‌هایی از آجیل و دانه‌ها برای خوردن به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل با تمرکز بر کاهش فشار خون:
🔹تخم کدو
🔹تخم کتان
🔹دانه چیا
🔹پسته
🔹گردو
🔹بادام
🍏 @Salamat_Fouri

1,381

سلامت فوری 🍏

26 Oct, 10:50

اولین کانال فارسی زبان خبری در واتساپ ایجاد شد

💡

از طریق لینک زیر و انتخاب اپلیکیشن واتس‌اپ، کانال رسمی "خبرهای فوری / مهم" برای شما باز شده و با زدن عضویت،

✅فقط و فقط خبرهای فوری و مهم

را در واتس‌اپ هم دریافت خواهید کرد

https://whatsapp.com/channel/0029VaCReNy1SWt4xAriku3z

610

سلامت فوری 🍏

26 Oct, 10:18

اعطای ۳ میلیارد ریال وام فرزندآوری به دانشجویان علوم پزشکی

🔹معاون تسهیلات صندوق رفاه دانشجویان وزارت بهداشت:
🔹۳۶۲ فقره وام ازدواج به دانشجویان واجد شرایط از ابتدای سال جاری تاکنون اعطا شده که در مجموع مبلغ ۹۰ میلیارد و ۵۰۰ میلیون ریال وام ازدواج به دانشجویان پرداخت شده است.
🔹همچنین ۵۰ فقره وام فرزندآوری به مبلغ ۳ میلیارد ریال به واجدان شرایط در سال ۱۴۰۳ پرداخت شده است.
🍏 @Salamat_Fouri

1,319

سلامت فوری 🍏

26 Oct, 07:38

💡💡این‌بار خبرها را موضوعی دریافت کنید

😍با کلیک بر روی لینک زیر و گزینه "Add خبرهای فوری" کلیه‌ی خبرهای فوری بصورت موضوعی و سریع در اختیار شماست👇
https://t.me/addlist/JGDa5t7l6sE1OTY0

177

سلامت فوری 🍏

26 Oct, 02:28

#فوری | کلیه‌ی پروازها تا اطلاع ثانوی لغو شد

🔹سخنگوی سازمان هواپیمایی کشوری از لغو و ابطال پروازها در همه مسیرها تا اطلاع ثانوی خبر داد.
🔹برقراری مجدد پروازها از طریق شرکت‌های هواپیمایی به مسافرانی که بلیت تهیه کرده‌اند اطلاع رسانی خواهد شد.
✅ @Khabar_Fouri

851

سلامت فوری 🍏

25 Oct, 20:25

💊 خطرات کمبود ویتامین E که باید جدی بگیرید

🔹 ویتامین E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که از سلول‌ها در برابر اثرات رادیکال‌های آزاد حفاظت می‌کنند. رادیکال‌های آزاد، مولکول‌هایی هستند که زمانی تولید می‌شوند که بدن، موادغذایی را به تکه‌های کوچک‌تر تقسیم می‌کند یا در معرض دود تنباکو یا اشعه‌ها قرار می‌گیرد. رادیکال‌های آزاد ممکن است در ابتلا به بیماری قلبی، سرطان و دیگر بیماری‌ها نقش داشته باشد.
🔹غذاهای غنی از ویتامین ای: روغن کانولا، روغن زیتون، مارگارین، بادام و بادام زمینی سرشار از ویتامین ای هستند.
🔹شما می‌توانید ویتامین E را از گوشت، لبنیات، سبزی‌های برگدار و غلات غنی شده بدست آورید. ویتامین E به صورت مکمل خوراکی و به شکل کپسول یا قطره موجود است
🍏 @Salamat_Fouri

313

سلامت فوری 🍏

25 Oct, 20:04

علت جویدن ناخن و روش‌های جلوگیری انجام آن

🔹ناخن جویدن، که در اصطلاح علمی «اونیکوفاژیا» نامیده می‌شود، عادتی اجبارگونه است که بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند. این عادت معمولاً در کودکی شروع می‌شود و عوامل متعددی مانند استرس، اضطراب، خستگی یا حتی کمال‌گرایی در بروز آن نقش دارند. اگرچه ناخن جویدن در نگاه اول بی‌خطر به نظر می‌رسد، اما می‌تواند به مشکلات جسمی و اجتماعی جدی منجر شود.
🔹یکی از راه‌های ساده برای جلوگیری از ناخن جویدن، استفاده از بانداژ یا دستکش است. این روش دسترسی به ناخن‌ها را محدود می‌کند و از جویدن آن‌ها جلوگیری می‌نماید.
🔹فعالیت‌هایی مانند بافتنی، نقاشی یا هر نوع کار دستی می‌تواند دستان شما را مشغول نگه دارد و مانع از ناخن جویدن شود. لاک‌های تلخ با طعم ناخوشایند خود، به شما کمک می‌کنند تا از جویدن ناخن‌ها دست بردارید.
🍏 @Salamat_Fouri

385

سلامت فوری 🍏

25 Oct, 18:56

مواد غذایی که هرگز آنها را نباید با معده خالی بخورید

🔹شاید شما هم جزو آن دسته از افرادی باشید که نمی‌دانند برخی مواد غذایی برای صبحانه مناسب نیستند، چون نباید با معده خالی خورده شوند.
🔹شیرینی های درست شده با خمیر پای و خمیر هزارلا
🔹ماست و دیگر محصولات لبنی تخمیری
🔹شیرینی و شکلات
🔹گلابی
🔹گوجه‌فرنگی
🔹خیار و دیگر سبزیجات سبز رنگ
🔹موز
🔹نوشیدنی های گازدار سرد
🔹مرکبات
🔹ادویه جات
🍏 @Salamat_Fouri

596

سلامت فوری 🍏

25 Oct, 18:45

ویتامین‌های ABC برای جلوگیری از ریزش مو

🔹در مواقعی ممکن است ریزش مو نه به دلیل خارجی، بلکه به دلیل رژیم غذایی اشتباه ایجاد شود؛ پس باید توجه داشته باشید اگر موهای شما بدون هیچ دلیلی در حال ریزش هستند، این نشان می‌دهد بدن شما از نظر برخی مواد مغذی دچار سوء تغذیه شدید شده است. بنابراین باید ویتامین و غذاهای ضد ریزش مو را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا از ریزش مو جلوگیری کنید.
🍏 @Salamat_Fouri

612

سلامت فوری 🍏

25 Oct, 17:50

ایران در مسیر زنانه‌ شدن سالمندی

🔹رئیس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت:
🔹سالمندان حدود ۱۱.۵ درصد از جمعیت کشور را تشکیل می‌دهند.
🔹۴۷.۷ درصد مرد و ۵۲.۳ نیز زن سالمند هستند.
🔹ایران هم مانند بسیاری از کشورهای جهان در مسیر زنانه‌ شدن سالمندی پیش‌ می‌رود.
🔹 تنهایی، چالش اصلی سالمندان در تمام جهان محسوب می‌شود.
🍏 @Salamat_Fouri

668

سلامت فوری 🍏

25 Oct, 15:50

🥥 مواد غذایی که هرگز آنها را نباید با معده خالی بخورید

🔹شاید شما هم جزو آن دسته از افرادی باشید که نمی‌دانند برخی مواد غذایی برای صبحانه مناسب نیستند، چون نباید با معده خالی خورده شوند.
🔹1⃣شیرینی های درست شده با خمیر پای و خمیر هزارلا
🔹2⃣ماست و دیگر محصولات لبنی تخمیری
🔹3⃣شیرینی و شکلات
🔹4⃣گلابی
🔹5⃣گوجه‌فرنگی
🔹6⃣خیار و دیگر سبزیجات سبز رنگ
🔹7⃣موز
🔹8⃣نوشیدنی های گازدار سرد
🔹9⃣ مرکبات
🔹🔟 ادویه جات
🍏 @Salamat_Fouri

866

سلامت فوری 🍏

25 Oct, 14:23

یارانه خرداد دارو واریز شد

🔹سازمان غذا و دارو:
🔹سازمان هدفمندی یارانه‌ها، یارانه ارزی خردادماه را واریز کرده.
🔹یارانه تیرماه نیز اوایل هفته آینده پرداخت خواهد شد.
🔹این یارانه برای اطمینان از تأمین مواد اولیه ضروری و جلوگیری از ایجاد نوسانات ناگهانی در بازار کالاهای حساس صورت می‌گیرد.
🍏 @Salamat_Fouri

906

سلامت فوری 🍏

25 Oct, 12:58

۵ نشانه هشداردهنده که خون بدن شما اکسیژن کافی ندارد

🔹۱- ضعف یا سرگیجه:
🔹یک علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است.
🔹۲- خستگی:
🔹خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن از طریق خون است.
🔹۳- سریع شدن ضربان قلب:
🔹تند شدن ضربان قلب نشان می‌دهد که قلب شما به سختی کار می‌کند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن برساند، زیرا مقدار آن کافی نیست.
🔹۴- تنگی نفس:
🔹افرادی که دچار کمبود اکسیژن خون هستند معمولا تنگی نفس را گزارش می‌کنند.
🔹۵- سردرد و سردرگمی:
🔹وقتی خون فاقد اکسیژن کافی است، تمرکز و هماهنگی بدن دشوار است و منجر به سردرد و گیجی می‌شود.
🍏 @Salamat_Fouri

900

سلامت فوری 🍏

25 Oct, 12:50

چه مدت می‌توانید روی یک پا بایستید؟ پاسخ این سوال سنتان را نشان می‌دهد

🔹اگر کسی نمی‌تواند بیش از پنج ثانیه روی یک پا بایستد، توصیه می‌شود که به پزشک مراجعه کند
🔹براساس پژوهشی جدید، مدتی که می‌توانید تعادلتان را روی یک پا حفظ کنید می‌تواند آزمایش خوبی برای سنجش میزان سلامتتان باشد.
🍏 @Salamat_Fouri

866

سلامت فوری 🍏

25 Oct, 12:41

برخی کاربران از دسترسی بدون فیلتر به واتس اپ و اینستاگرام خبر می دهند
🔹مشخص نیست که این دسترسی حاصل اختلال است یا رفع فیلتر.
🖥 @IT_Fouri

592

سلامت فوری 🍏

25 Oct, 12:37

وزارت بهداشت: ایران به سمت حذف هپاتیت C در آینده نزدیک حرکت می کند

🔹سرپرست مرکز مدیریت بیماری ‌های واگیر وزارت بهداشت گفت: کشور ایران می تواند با گسترش دسترسی به درمان، حذف هپاتیت C درکشور را در آینده ای نزدیک، محقق سازد./وبدا
🍏 @Salamat_Fouri

831

سلامت فوری 🍏

25 Oct, 10:03

۵ نشانه هشداردهنده که خون بدن شما اکسیژن کافی ندارد:

🔹۱- ضعف یا سرگیجه:
🔹یک علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است.
🔹۲- خستگی:
🔹خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن از طریق خون است.
🔹۳- سریع شدن ضربان قلب:
🔹تند شدن ضربان قلب نشان می‌دهد که قلب شما به سختی کار می‌کند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن برساند، زیرا مقدار آن کافی نیست.
🔹۴- تنگی نفس:
🔹افرادی که دچار کمبود اکسیژن خون هستند معمولا تنگی نفس را گزارش می‌کنند.
🔹۵- سردرد و سردرگمی:
🔹وقتی خون فاقد اکسیژن کافی است، تمرکز و هماهنگی بدن دشوار است و منجر به سردرد و گیجی می‌شود.
🍏 @Salamat_Fouri

992

سلامت فوری 🍏

25 Oct, 09:37

کدام گروه خونی ریسک خطر سکته مغزی را افزایش می دهد؟

🔹پژوهشی نشان داد افرادی که دارای گروه خونی A هستند، بیشتر از افراد دارای گروه های خونی دیگر در معرض خطر سکته مغزی تا قبل از سن ۶۰ سالگی هستند. احتمالاً عوامل لخته شدن خون مانند پلاکت ها و سلول های دیواره رگ های خونی بر آن تاثیر می گذارند. با این حال، محققان تأکید می کنند که خطر بسیار کم است.
🔹جالب است که خطر سکته در افراد دارای گروه خونی A بعد از ۶۰ سالگی کاهش می یابد و این نشان می دهد که مکانیسم های سکته های زودهنگام با سکته های دیرهنگام ممکن است متفاوت باشد. سکته مغزی در افراد جوان تر معمولاً در اثر تشکیل لخته خون اتفاق می افتد، در حالی که سکته مغزی در افراد مسن معمولا به دلیل تجمع چربی در رگ ها روی می‌دهد.
🍏 @Salamat_Fouri

966

سلامت فوری 🍏

25 Oct, 09:23

خوراکی محبوبی که خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد

🔹محققان اثرات مصرف آجیل را بر حافظه و سلامت مغز بررسی کردند و دریافتند که مصرف ۶۰ گرم آجیل مخلوط در روز باعث افزایش حافظه کلامی و جریان خون در مغز می‌شود
🔹در میان انواع آجیل، گردو علاوه بر اینکه تنها آجیل حاوی مقدار قابل توجهی امگا ۳ است، دارای سطوح قابل توجهی آنتی اکسیدان است و مزایای فوق‌العاده‌ای برای مغز دارد/ خبرآنلاین
🍏 @Salamat_Fouri

1,210

سلامت فوری 🍏

25 Oct, 06:51

گرفتگی رگ‌های قلب چه علائمی دارد؟

🔹عروق حالت صاف و کشسانی دارد و زمانی که پلاک بر روی دیواره‌های داخلی جمع می‌شود، آن‌ها را سفت و باریک می‌کند. همین عامل جریان خون را در عضلات قلب کاهش می‌دهد و در نتیجه اکسیژن مورد نیاز به قلب نمی‌رسد. اگر پلاک شکسته شود منجر به حمله قلبی یا مرگ ناگهانی می‌شود.
🔹شایع‌ترین علائم گرفتگی رگ‌های قلب عبارتند از:
🔹احساس درد در قفسه سینه
🔹احساس سیری
🔹احساس سوزش در ناحیه قلب و قفسه سینه
🔹احساس سنگینی و فشار در ناحیه قلب
🔹ضعف بدن و یا سرگیجه
🔹سوزش معده
🍏 @Salamat_Fouri

1,087

سلامت فوری 🍏

25 Oct, 05:03

کدام گروه خونی ریسک خطر سکته مغزی را افزایش می دهد؟

🔹پژوهشی نشان داد افرادی که دارای گروه خونی A هستند، بیشتر از افراد دارای گروه های خونی دیگر در معرض خطر سکته مغزی تا قبل از سن ۶۰ سالگی هستند. احتمالاً عوامل لخته شدن خون مانند پلاکت ها و سلول های دیواره رگ های خونی بر آن تاثیر می گذارند. با این حال، محققان تأکید می کنند که خطر بسیار کم است.
🔹جالب است که خطر سکته در افراد دارای گروه خونی A بعد از ۶۰ سالگی کاهش می یابد و این نشان می دهد که مکانیسم های سکته های زودهنگام با سکته های دیرهنگام ممکن است متفاوت باشد. سکته مغزی در افراد جوان تر معمولاً در اثر تشکیل لخته خون اتفاق می افتد، در حالی که سکته مغزی در افراد مسن معمولا به دلیل تجمع چربی در رگ ها روی می دهد.
🍏 @Salamat_Fouri

1,131

سلامت فوری 🍏

25 Oct, 04:31

ایران در مسیر زنانه‌ شدن سالمندی

🔹رئیس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت:
🔹سالمندان حدود ۱۱.۵ درصد از جمعیت کشور را تشکیل می‌دهند.
🔹۴۷.۷ درصد مرد و ۵۲.۳ نیز زن سالمند هستند.
🔹ایران هم مانند بسیاری از کشورهای جهان در مسیر زنانه‌ شدن سالمندی پیش‌ می‌رود.
🔹 تنهایی، چالش اصلی سالمندان در تمام جهان محسوب می‌شود.
🍏 @Salamat_Fouri

1,398

سلامت فوری 🍏

24 Oct, 20:19

صحبت های یکی از افراد حاضر در تجمع علیه رفع فیلتر:
🔹فضای حریم زناشویی اومده تو اینستاگرام؛ فیلم سوپرایز هست، با هشتگ سوپرایز! #فیلترینگ
✅ @Khabar_Fouri

584

سلامت فوری 🍏

24 Oct, 18:40

فهرست بیماری‌های خطرناکی که با اضافه وزن سراغ‌مان می‌آیند

🔹سارا رحمتی رودسری، مدیر پژوهشی پژوهشکده جراحی مغز و اعصاب عملکردی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:
🔹چاقی به طور جدی بر روی سلامت و رفاه بزرگسالان تأثیرگذار است و خطر ابتلاء به طیفی از امراض از جمله دیابت نوع ۲، سرطان و بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد.
🔹طبق مطالعات مختلف، بیماری‌های مرتبط با اضافه وزن و چاقی در بزرگسالان، شامل آسم، سرطان (لوسمی، پستان، مثانه، رحم، پانکراس، پروستات، روده، مری، آندومتر، سلول‌های کلیوی)، بیماری‌های قلبی عروقی، عروق کرونر، دمانس، افسردگی، اختلالات باروری و تولید مثل، بیماری رفلاکس مری و معده، بیماری کلیوی، کبدی، آرتروز، پانکراتیت، مشکلات بارداری و تولد و اختلالات خواب است.
🍏 @Salamat_Fouri

1,216

سلامت فوری 🍏

24 Oct, 18:02

چرا گلادیاتورها گیاه‌خوار بودند؟

🔹تصویری که ما از گلادیاتورهای رومی در ذهن داریم، اغلب ریشه در فیلم‌های هالیوودی دارد: مردان عضلانی و تنومند که با جانورانی نظیر ببر درگیر می‌شوند. با این حال شاید دانستن این مطلب تعجب‌برانگیز باشد که رژیم غذایی این جنگجویان به طور عمده نه از گوشت، که از میوه‌جات تشکیل شده بود.
🔹سطح استرانسیوم موجود در استخوان‌های آن‌ها همچنین نشان می‌داد این جنگجویان نوشیدنی‌ای درست‌شده از خاکستر گیاهان را می‌نوشیدند. این نوشیدنی نوعی تقویت‌کننده سلامتی برای رفع کمبود کلسیم، کمک به بازسازی بدن آن‌ها و بهبود وضع استخوان‌هایشان پس از مبارزه و تمرین بوده است.
🔹ترکیبات استخوانی به جای مانده از گلادیاتورها نشان دادند غذای معمولی آن‌ها گندم، جو و لوبیا بوده است. نامی که معاصران این جنگجویان به آن‌ها می‌دادند، با عنوان «جو خوار»، نیز ریشه در همین رژیم غذایی دارد.
🍏 @Salamat_Fouri

1,172

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏 (Persian)

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏

سلامت فوری 🍏