SAINT HANDLES @saint_handles Channel on Telegram

SAINT HANDLES

@saint_handles


Пришло время взрыва [5 марта 2023]

SAINT HANDLES (Russian)

SAINT HANDLES - это телеграм-канал, полностью посвященный мирятся зрительским образам и искусству креативных рук. Здесь собраны самые стильные, яркие и оригинальные идеи по дизайну ногтей, волос и макияжа. Следите за обновлениями и узнавайте о последних тенденциях в мире красоты и стиля. SAINT HANDLES приглашает вас присоединиться к сообществу тех, кто ценит качество и профессионализм в уходе за собой. Не упустите возможность быть в курсе самых актуальных новинок и получать вдохновение от лучших мастеров своего дела. Присоединяйтесь к SAINT HANDLES прямо сейчас и начните творить свой собственный образ красоты!

SAINT HANDLES

12 Feb, 10:58


Сижу заряжаюсь 🙏🏻
Терпелив и спокоен 🎵

SAINT HANDLES

12 Feb, 10:36


Регулярное присылаю парням небольшие разборы 🧠

Чтобы ускорить процесс их развития .
Да может это 5-10% влияния на их игру .
Но эти проценты в дальнейшем могут стать определяющими 😤

SAINT HANDLES

10 Feb, 23:28


Этот парень из Жальгирис под 24 номером далеко пойдет 🙌🏻
Сижу смотрю матч только из-за этого парня 😤

SAINT HANDLES

10 Feb, 23:22


Crazy 😤🫡

SAINT HANDLES

10 Feb, 17:27


Мишаня 2016 г.р. Качество сегодня раздал на этих двух заданиях 😤
+ немного добавили инструментов со зрительным контактам

SAINT HANDLES

10 Feb, 17:14


Мой message 💭
-скилл это работа в долгую, даже при хороших объемах
-понимание этого поможет быть мотивированным в ситуациях, когда нет изменений
-терпение и фокус
-поиск инструментов , чтобы ускорить перенос на игру той работы , которая проводится

SAINT HANDLES

08 Feb, 14:46


4 я игра на Москве (2 круг)
Сегодня сыграли с Красной Пахрой (тринта 2)

В первом игре улетели -30
В этой сделали + 5

Играли без 2 х лидеров нашей команды .
Меняли подготовку к игре.
Первый раз играли подобным составом .
В такой ситуации перестроились и внесли коррективы.
Хороший день 🙌🏻

SAINT HANDLES

07 Feb, 23:07


😤🙏🏻

SAINT HANDLES

07 Feb, 22:15


На ютубе смотрю переодически матчи :
⬆️⬆️⬆️⬆️

Вдруг кому то интересно посмотреть на U18
Европейских команд

Ссылку оставлю .

Просто хочется видеть тенденции и уровень игроков данного возраста .
Так сказать, что играют, какой уровень в данном возрасте должен быть у игроков на площадке и тд

Ссылка на матч : сегодня был первый день , матчи всех команд кто на скрине

https://www.youtube.com/live/kq7YZvotZaU?si=hFBGWiHh-ZFE_y_j

SAINT HANDLES

07 Feb, 22:03


А это работа уже совершенно другого качества 😤
1,7 месяцев Илья в работе со мной . (Фактически с нуля)

И за это время мы получаем качество.
Но я смотрю pro игроков высокого уровня , элитных в этом деле , вот туда мы и стремимся ⬆️
Мы хотим быть ближе к ним 🙌🏻

Сначала скилл
Потом чтение
Потом качество первого и второго

Но второе без первого не работает .
Обученного технически сильного игрока , проще научить читать игровые ситуации.

Просто смешать акценты и тд
Но чтобы был скилл на уровне, нужно время и внимание в эту зону игры.
Можно знать как проходить заслоны , как двигать мяч на дальнюю сторону и отдавать большим на скрутках , но пока для игрока не будет комфортным [касание краски 24х7 с хорошим защитником] это все так и останется теорией и нарисованными схемами на доске.

Сейчас мы решаем больше одни задачки, позже займемся другими. Лично я определился с акцентами в данный период времени. Верно , не верно покажет время . А сейчас мы в этой точке 🗒️

SAINT HANDLES

07 Feb, 21:58


В неделю со мной эти парни работают (сумарно) всего 1 час 😤
Это конечно очень мало, но даже в таких небольших обьемах добавляем в качестве перемещений

На днях выложу Илью и его комментарий по поводу его foot work .
Качество перемещений и всех сопутствующих аспектов, формируется не один год , с учетом того, что дети еще и растут , это вносит свои коррективы

Но качество , вот что нужно всем детям .
Сначала качество в простых вещах , после чего поэтапная прогрессия .

Я им сразу говорю , ничего нового я вам не дам , пока я не увижу , что вы закрыли этот блок нашей работы .

Так как я работаю с ними совсем немного, я отдаю приоритет 3 аспектам : (фундаментальным )

🔺начало движения
🔺умение остановиться
🔺умение менять направление

Все эти 3 аспекта можно совмещать и давать под разным акцентов :
Перевод под ногой возьмем :

-с базовой стойки
-на скорости сходу
-смена направления
-после слайда назад или в сторону
-после остановок и тд

Это я так разложил , как можно менять акцент на одном движении

SAINT HANDLES

06 Feb, 22:42


Иногда смотрю лигу UBA:
Там у них есть тай ауты , которые пишутся в прямом эфире 😤

Подборка эмоциональных моментов (строго 18+) , сразу скажу
Тайм ауты всегда ведутся по разному , тренеры реагируют на ситуацию в игре.
Им виднее и лучше знать , как включить команду и тд это вообще не обсуждается )
Тут подборка с 1 четвертью ) то есть начало игры )

Грубо говоря , один тайм аут такой , следующий может быть совершенно другим ,думаю понятно объяснил . Просто здесь эмоциональные, это не значит что все тайм ауты такие🧠

Сделать рубрику . Тайм аут )

SAINT HANDLES

06 Feb, 21:43


Ну я забил 🙌🏻 получается еще 2 взрывных ожидается в нашем зале )
Я серьезно)

SAINT HANDLES

06 Feb, 21:37


😤Илья всегда после тренировок остаётся на дополнительную практику .

Это доп работа будет всегда видна.

Объем и вовлеченность никто не отменял 😤это касается всех навыков , которые нужны баскетболисту )

Здесь самостоятельно свою игру посмотрел , здесь остался , здесь коррекцию тренера услышал и на нее среагировал , здесь смотрю баскетбол pro , здесь посмотрел отчет тренера по игре по всем важным аспектам и тд

Так и работаем 🙏🏻

SAINT HANDLES

04 Feb, 07:50


Про задачу , которую преследую 🎯

Критерий игроков , которых я хотел бы видеть не такой уж большой :

-заряженность и вовлеченность в процесс

-готовность обьемно тренироваться (как в зале , так и самостоятельная практика за его пределами 🧠)

-определенные физические качества

-характер

Все остальное приложится🙌🏻
Но самый главный критерий в начале ⬆️

SAINT HANDLES

03 Feb, 19:45


😤😤😤

SAINT HANDLES

02 Feb, 16:04


Продолжаем играть на МЛБЛ (есть команды 2011 года )
Для нас это очень хорошая практика 😤
-другие скорости
-другие требования
-другое давление
-другая плотность игры и тд
-соперник вообще не хочет уступать младшим , поэтому вкладываются в игру

Сегодня играли с БК Стремлением 🏀

Мои парни выдали хорошие отрезки. Но и было большое количество ошибок , брака , не правильно выбранных действий.
Я разберу матч и продолжим делать корректировки процесса . 😤
Сколько играем в сезоне, игра регулярно что-то нам подсвечивает.

Потому что я могу говорить многое , ставить планку и тд , но парням глазами увидеть и почувствовать свои слабые стороны и точки роста , это уже не теория от тренера , а ими полученный практический опыт 🔬

SAINT HANDLES

01 Feb, 20:18


Даю практику со мной лидерам команды , чтобы понимали, что я хочу видеть от них, а я вижу их ошибки 😤
Регулярно будем практиковаться подобным образом , пока я могу их отзащищать 🫡

Вечером хорошо потрудились с командой .
На видео просто парни пришли заранее , чтобы сделать 1х1 практику

🔺напоминаю , мне нужны игроки , заряженные и целеустремленные в команду ю2012 . Жду ваших весточек взрывных ) давайте уже делать вашу игру лучше 💪

P.S. Делитесь публикациями с взрывными ) пусть тг растет ⬆️ я активен в медиа 💪

SAINT HANDLES

01 Feb, 12:28


Второй круг ПМ:
3 я игра
Впереди еще 4 игры + плей офф

SAINT HANDLES

31 Jan, 20:05


А вот тут скилл парни раздали , а вк пост не стал продвигать )
А там местами хорошо 😤
В группу делаю обьемные видео , имейте ввиду ах

Я всегда вдохновлялся просто игрой , когда ты видишь что игрок делает определенные вещи 💥
Оценим 💚

https://vk.com/wall-95693121_39459

SAINT HANDLES

31 Jan, 19:19


Понимаете сколько у меня опыта за плечами 😤
Каждый день с мячом
+ задавал себе правильные вопросы , много ошибался , делал многое из того, что не нужно было делать .

Без практики это понимание почти нереально сделать , в теории можно знать 1,2,3,4
Но все будет упираться правильные вопросы :
-что мы имеем на выходе
-это были рабочие инструменты
-какие акценты были ключевыми
-какой следующий шаг в развитии
-какие части подготовки в первую очередь нужно развивать и делать акцент
-что формирует стиль
-за счет чего игроки получают преимущество
-от какого качества нужно играть игроку
И тд
Это такие хорошие вопросы , я бы накидал больше , так вот сижу в раздевалке пишу пост )
Типа радуюсь , что что-то понял и продолжаю понимать )
Получается я свою практику , уже переложил давно на теорию : от стиля движений , до правильных акцентов и подбор определяющих инструментов , но хочется понимать больше )

SAINT HANDLES

31 Jan, 19:01


Мелкий 😤
Ну вы понимаете кто его пару раз в неделю обучает )

Идет такой на уверенном , что-то мне вещает ) 🤣
С важным видом )
За их защиту не ругайте меня , всего лишь пару раз в неделю работаю с ним над их скиллом , для своего вдохновения )

По Дифенсу

-большая дистанция на игроке С мячом , дал пространство для набора скорости
-не закрыта линия движения (стоит не правильно)
Так сказать не держит drive in line
-среагировал на перевод и тд , на первом движении вообще стараемся не реагировать и дать контакт нападающему
-на слайде нападающего не вышел за ним , дал пространство
-не поставил спину

🔎Я могу любого игрока научить двигаться , научить получать преимущество , научить хотеть развиваться , показать путь , в котором игрок раскроется .
Да это не просто, но увлекательно смотреть на их изменения 💪
За 2-3 года можно сделать очень хороший прогресс , который в дальнейшем перерастет уже в качество игры , которым просто многим не доступно, ведь в каждом деле есть этапы развития 🪜

SAINT HANDLES

30 Jan, 12:28


Это вот я снимал Максима после 6 тренировки . 😱
Всем приятного просмотра . Тут озвучка была на высоте 💪🙌🏻
25 сентября (1,5 года назад )

Прям рекомендую 🔎😏
Настроение точно улучшится + мотивации добавим вам.

Да и черт возьми игроки могут прогрессировать , даже с такими исходными данными .

1,5 года . Ну вы понимаете, что это не так много . Но то что он сделал , это взрывоопасно )
Поэтому я и писал выше , что Максиму планку долго приходилось проходить, чтобы уже перейти в игровую динамику , более качественно уровня .

Если кто забыл (у меня пол команды в сентябре 2023 года так же как и Максим пришли в баскетбол с нуля )
Мне это добавляет мотивации , а то переодически думаю, что мы не прогрессируем , ну это проф деформация 🙈

SAINT HANDLES

30 Jan, 12:22


Ну вы поняли кто у нас будет pg в следующем году 😏

На самом деле: Макс отработал 1,5 года (с полного нуля)
Я его публиковал ранее.
(Следующий пост внизу 👇🏽 просто сравните 😱)
Сейчас он бежит . Это уже хорошо .

До определенной планки игрокам сложно добраться , но потом прогресс будет значительнее, особенно в игровом плане.
Пока что Макс постигает планку в тренировочном процессе , постепенно игровая динамика будет меняться , но чтобы это осуществить , нужно будет за добраться до этой ступеньки.

Пока что этого не предвидится в игре, но это вопрос времени и желания .
За то можно отметить другую динамику :
-подвижность
-ритм
-освоение культуры движений (баскетбольной специфики)
-перенос базовых индивидуальных аспектов в игру .
И тд.

Главное быть в деле 😤
Как только Макс еще добавит, то он уже будет более активен в игре с периметра .

В ближайшее время , начну закрывать с ним полноценно игру под кольцом .
Изучу материалы 🧠
До этого мы решали другие задачки.

Соберем взрывных реакций 💪💚

SAINT HANDLES

29 Jan, 13:53


Полностью поддерживаю ⬇️
Переходы в pro спорте это норма,это часть игры.
Игроки выступают в течении карьеры в разных клубах и выбирают место , где они могут больше себя раскрыть .
Я вот просто советую задать один вопрос самому себе :

-где я сейчас, меня все устраивает ?
-что в такой ситуации я могу сделать ?
-если ли альтернативные решения данного вопроса ?
-куда меня ведет моя стратегия поведения ?
-где я могу быть востребован как игрок ?
-причины по которым я оказался в такой ситуации ?
-если я останусь в команде , смогу ли расти и получать игровое время?
-смогу ли я держат конкуренцию при приходе новых игроков ?
-вопросы могут быть разные , но лучше начать их задавать .

Вы же понимаете , если игрок pro не играет и сидит на лавке или не может раскрыться 1-2 сезона , то он будет принимать конкретные действия.
Но план у него точно будет , как двигаться дальше 🧠
Пробовать , искать , находить возможности и тд

Переход не единственный выход , но для кого-то это будет прекрасная возможность изменить свою игру.

Ведь игровое время это самое ценное , что есть у игроков .
Без него очень сложно раскрыться , даже если тренироваться на уровне.
И тд.

Возможности всегда есть .
Но самое главное , что это должно быть в плюс игроку .
Но эти плюсы всегда можно обсудить , после просмотра игрока с тренером и уже совместно принимать решение. Если есть диалог .
Но я всегда честно скажу , сможет ли игрок вырасти , скажу какие слабые стороны , сколько понадобиться времени и получится ли вообще .(думаю так у всех)

Каждый тренер вкладывает в игрока часть своего опыта и мне так же хотелось бы , чтобы такие истории заканчивались на хорошей ноте .
Даже если игрок выбрал другую систему.
Ведь что мы в итоги хотим?
Чтобы ребенок развивался и двигался по ступенькам все выше и выше ⬆️

Я в прошлом сезоне:
3 х игроков отпустил в другие команды , потому что понимал , что они получат больше игрового времени и тд

SAINT HANDLES

29 Jan, 13:53


Надо быть там, где ты будешь востребован. Не важно какой это состав или какая команда.

Я сторонник того, что всегда нужно искать для себя лучшие условия и место. Даже если игрок из моей команды думает о переходе и этот переход будет в плюс, я всегда поддержу его в этом. Ключевое слово - В ПЛЮС. Если в другой команде игрок получит больше игрового времени, если его роль там будет лучше, чем у меня в команде, я не вижу смысла препятствовать.
Здесь главное четко оценить все + и -, а главное еще адекватно оценивать свои возможности и свой уровень.

И важный момент, я — за адекватность. Я считаю, что все можно делать совместно, обсуждая и принимая лучшее решение. При переходе в другую команду вы не должны становится врагами. Это часть нашего спорта и к этому нужно относиться нормально.

SAINT HANDLES

29 Jan, 11:02


Мощное фото :

🗣️Арсений кстати игрок под 34 номером ; пришел почти с нуля ко мне в сентябре .

Умел 2 шага делать и водить по прямой.
Где-то пол года в школьной секции до этого занимался . (2 раза в неделю так сказать был с мячом )

🔺сейчас играет в составе . Боевая машина Ростка ю2012

-реакцию
-жесткость
-понимание
-технику
И многое другое осваивает
Пол года в деле, на следующий сезон точно раскроется. Всему нужно время 😤


И вот представьте , сколько таких Арсениев по всей стране , которыми нужно заниматься или Максимами (Бигмэн)
При хорошей работе , парни могут хорошо реагировать на процесс 😤

SAINT HANDLES

28 Jan, 19:16


Перед основной тренировкой , у парней всегда 20-40 минут ОФП.

Где-то у нас небольшой объем работы , как сегодня 😤
Вкатываемся в новую неделю со взрывом 🙏🏻

SAINT HANDLES

27 Jan, 21:11


Что остаётся за кадром .
Тоже дикий взрыв 👦
Я бы сделал рубрику , где я просто комментирую ошибки в таком формате ах
Но не буду )

SAINT HANDLES

27 Jan, 20:15


Делаю из них взрывоопасных 💪наш warm up
Парни после своей основной тренировки , врываются на мою практику

SAINT HANDLES

26 Jan, 22:09


Про процесс и мой важный инсайт 🙏🏻

SAINT HANDLES

26 Jan, 21:40


Вчера эти двое провели хороший для себя матч 😤

Леха - 18 поинтов
Илья - 28 поинтов

Сегодня день индивидуальной практики 🏀

SAINT HANDLES

25 Jan, 21:57


Увлечено включил камеру.

Я тут помятый , так как ночь не спал и насыщенный день был )
Не судите строго🤞

SAINT HANDLES

25 Jan, 18:50


Первая игра, которую я не отснял на свой телефон 🥶
Больше так делать не буду.

Думал будет хорошая трансляция.🔎
Но увы не все видно, что мне нужно .
Но у болельщиков есть видео на Макса Биг Мэна )
Достаточно жесткий игрок , завтра спрошу у него , кем вдохновляется на подобные защитные действия.

Это его второй сезон, но продолжает играть в единоборствах грязновато😤
Нужно беседу провести )

SAINT HANDLES

25 Jan, 17:24


Что-то на очень добром ☀️
🙏🏻на святом

SAINT HANDLES

25 Jan, 17:08


Продолжаем вторую часть сезона на ПМ🙏🏻
В хорошей борьбе , закрываем этот матч.
2 игра :

SAINT HANDLES

24 Jan, 19:48


На вдохновении с парнями из 2016 🙌🏻
Кирилл и Михаил .
Я бы вообще снял про них историю , как они вошли в процесс с SH🤝
Решил дать им постоянной практики со мной в виде 2 х взрывных встреч в неделю🏀
Посмотрим динамику.

🔺на следующей неделе накину петличку в процессе . Послушаете Пастера )
Накидайте реакций , чтобы показывал этих двух взрывных парнишек

Кстати отцы у них бывшие pro игроки , направляют своих детей , за это им большое спасибо 🤝

SAINT HANDLES

22 Jan, 13:32


Алексей у меня сейчас в отъезде , но я за него спокоен 😤

Помню свои размышления , что даже у pro игроков в России, должна быть своя [рутина] пред тренировочная , с акцентами на их стиль игры .
Небольшой объем работы в течении сезона , может заложить отличный стимул для прогресса в конкретных аспектах .
Так как я постоянно убеждаюсь , куда направлен ваш фокус , то и растет ⬆️

🔹20 минут работы в день
🔹Это 2 часа в неделю
🔹это 8 часов в месяц (минимум )
🔹96 часов в год (12 месяцев)

Мы взяли самый минимум 20 минут
-а если взять 40 минут ?

И это не останется незамеченным , ведь всегда видно то, что вы закрываете на паркете .

SAINT HANDLES

22 Jan, 03:32


Просматриваю матчи :
Смотрю на Сергея Быкова :
4 матч за этот так сказать вечер .

-просто готовлю для ребят один из аспектов его игры в нападении 🎥

Но как же круто и четко Сергей раскладывает суть .
Тут про защиту сказал 🗣️

SAINT HANDLES

19 Jan, 11:08


Может сделаю из этого рубрику 💭
Свои заметки 🗒️ которые буду иногда озвучивать

SAINT HANDLES

19 Jan, 10:08


Врываемся во вторую часть сезона на ПМ😤🙏🏻
1 игра: