⬆️ «آنچه آگاهی شما به‌شدت بر آن متمرکز است، همان چیزی است که در زندگی‌تان و دنیای اطرافتان تجلی پیدا خواهد کرد.» سادگورو
سادگورو.فارسى
@sadhgurupersianofficial
کانال رسمی تلگرام سادگورو ایشا در ایران
یوگی، عارف، روشن‌بین
بنیان‌گذار بنیاد ایشا @isha.foundation
🚩تبلیغات پذیرفته نمی‌شود🚩
سادگورو.فارسى (Persian)
با خوش آمدید به کانال رسمی تلگرام سادگورو ایشا در ایران. این کانال با نام کاربری @sadhgurupersianofficial توسط سادگورو، یوگی، عارف و روشن‌بین معروف بنیان‌گذار بنیاد ایشا، مدیریت می‌شود. در این کانال می‌توانید از محتوای اصلی و معتبر مربوط به یوگا، روان‌شناسی، و رشد شخصی بهره‌مند شوید. از طریق این کانال، اخبار و رویدادهای مربوط به سادگورو و بنیاد ایشا را نیز دنبال کنید. لطفا توجه داشته باشید که تبلیغات در این کانال پذیرفته نمی‌شود. پس از عضویت در این کانال، به دنیایی از سلامتی روح و جسم خوش‌آمدید.
سادگورو.فارسى
29 Jan, 14:16
⬆️دعا فقط کلام نیست راهی برای مشارکت دادن تمام بدن‌تان در یک وضعیت خاص از پذیرش است، از درک این مسئله که حضور شما در این هستی ناچیز است. اگر این اهمیت خودساخته را کنار بگذارید، درحال دعا هستید.
#دعا #عرفان
#دعا #عرفان
سادگورو.فارسى
29 Jan, 02:59
⬆️ «اگر خشم، نفرت، حسادت یا رنجشی نسبت به کسی داشته باشید، در اصل، آن فقط علیه خودتان عمل می‌کند.» سادگورو
سادگورو.فارسى
28 Jan, 14:31
⬆️مردم معمولا احساسات را پایین‌تر از هوش می‌دانند، که این اشتباه بزرگی‌ست زیرا فقط احساس است که می‌تواند تمامیت زندگی را در آغوش بگیرد.
#هوش_عاطفی #هوش
#هوش_عاطفی #هوش
سادگورو.فارسى
28 Jan, 03:13
⬆️ «اگر همواره با موقعیت‌های جدید مواجه می‌شوید، به این معناست که زندگی‌ای سرشار از رشد و فرصت‌های بزرگ را تجربه می‌کنید.» سادگورو
سادگورو.فارسى
27 Jan, 14:00
⬆️کسایی که نمی‌دونن چطور خودشون رو نجات بدن، به خدا رو میارن تا نجات‌شون بده.
اما کسایی که می‌دونن چطور از خودشون مراقبت کنن، می‌خوان فراتر برن و دنبال یک گورو (استاد معنوی) می‌گردن.
#گورو #خدا
اما کسایی که می‌دونن چطور از خودشون مراقبت کنن، می‌خوان فراتر برن و دنبال یک گورو (استاد معنوی) می‌گردن.
#گورو #خدا
سادگورو.فارسى
27 Jan, 03:15
⬆️ «آرامش اساسِ تمام فعالیت‌هاست. سکون اساسِ تمام پویایی‌هاست.» سادگورو
سادگورو.فارسى
26 Jan, 14:33
⬆️برای ایجاد روابط عمیق، نیاز به شفافیت داری؛ که آدم‌ها بتونن بهت اعتماد کنن و روی تو حساب کنن.
در این رویداد، سیدانت موضوعات گسترده‌ای همچون عشق، دروغ، روابط، جدایی، و اعتیاد به آدرنالین را با سادگورو بررسی می‌کند.
ویدیو کامل این گفتگو را در یوتیوب فارسی سادگورو ببینید.
https://youtu.be/PWQhQLoaeBU
#روابط #عشق
در این رویداد، سیدانت موضوعات گسترده‌ای همچون عشق، دروغ، روابط، جدایی، و اعتیاد به آدرنالین را با سادگورو بررسی می‌کند.
ویدیو کامل این گفتگو را در یوتیوب فارسی سادگورو ببینید.
https://youtu.be/PWQhQLoaeBU
#روابط #عشق
سادگورو.فارسى
26 Jan, 02:50
⬆️ «برای یافتن چیزی ارزشمند در زندگی خود، باید خود را از دست بدهید.» سادگورو
سادگورو.فارسى
25 Jan, 14:37
⬆️نگران قضاوت دیگران نباش، این مشکل خودشونه. از فردا وقتی بیدار می‌شی، تنها چیزی که باید برات مهم باشه اینه که تو درون خودت چه حالی داری.
#رشد_فردی #اعتماد_به_نفس
#رشد_فردی #اعتماد_به_نفس
سادگورو.فارسى
25 Jan, 03:30
⬆️ «زندگی درون شما مشتاق شادمانی است، چون شادمانی ماهیتِ منشاء آفرینش است.» سادگورو
سادگورو.فارسى
24 Jan, 15:00
⬆️آیا زندگیت رو چنان پویا و جذاب نگه داشتی که همه‌چیز در درونت مشتاقِ بیدار شدن باشه؟
#خواب #مدیریت_زمان
#خواب #مدیریت_زمان
سادگورو.فارسى
24 Jan, 03:01
⬆️ «آموزش نباید به معنای شکل دادن فرزندان به شیوه‌ای که شما می‌خواهید باشد، بلکه باید در جهت حمایت از اشتیاق طبیعی آنها برای دانستن و شکوفا شدن باشد.» سادگورو
سادگورو.فارسى
23 Jan, 14:21
قدرت ذهن - افسانه قانون جذب
قسمت دوم : ۲/۳
پاک کردن لوح ذهن:
برای نوشتن روی یک تخته‌سیاه، ابتدا باید آن را پاک کرد. ذهن نیز چنین است؛ تا زمانی که از افکار قبلی پاک نشود، نمی‌توان خواسته‌ای واضح و قدرتمند در آن شکل داد.
اگر مردم فضای ذهنی خود را پاک کرده باشند و سپس فکری ایجاد کنند، این فکر واقعاً مهم است زیرا از یک فرایند آگاهانه به وجود آمده.
یک فکر متمرکز و شفاف، به‌طور طبیعی راه خود را در جهان پیدا می‌کند و متجلی می‌شود.
چگونه خواسته‌ی خود را محقق کنید؟
هر چیزی که انسان‌ها در این دنیا خلق کرده‌اند، ابتدا در ذهن شکل گرفته و سپس در دنیای بیرون متجلی شده است.
اگر بتوانید ذهن، بدن، احساسات و انرژی خود را به‌صورت یک‌سوی‌شده ساماندهی کنید، هر چیزی که آرزو دارید حتی بدون فعالیت بدنی خاصی می‌تواند تحقق یابد.
خوب است که با فعالیت به آن کمک کنید، اما حتی بدون انجام هیچ فعالیتی، اگر این چهار بُعد را در یک جهت ساماندهی کنید و آن را برای مدتِ معینی در آن جهت ثابت نگه دارید، باز هم می‌توانید خواسته‌ی خود را محقق کنید.
کیهان به ایمان و تعهد تسلیم می‌شود
ممکن است در مورد افرادی شنیده باشید که چیزی را خواسته‌اند و فراتر از تمام تصورات برای آنها محقق شده است.
اینکه چقدر متمرکز فکر می‌کنید، چقدر فکرتان پایدار است و چقدر ارتعاش در فرایندِ فکر وجود دارد، تعیین می‌کند که آیا فکر شما به واقعیت تبدیل می‌شود یا فقط یک فکر توخالی باقی می‌ماند.
افرادی که به خواسته‌های خود ایمان قوی دارند، می‌توانند فراتر از تصوراتشان آن را محقق کنند. ایمان، افکار منفی را از ذهن پاک می‌کند و فضا را برای تحقق خواسته‌ها آماده می‌سازد.
اگر فکر شما قدرتمند باشد و در فرایند فکر هیچ‌گونه شک و تردیدی راه ندهید، خواسته‌ی شما قطعاً متجلی خواهد شد.
کانال رسمی فارسی سادگورو
@SadhguruPersianOfficial
قسمت دوم : ۲/۳
پاک کردن لوح ذهن:
برای نوشتن روی یک تخته‌سیاه، ابتدا باید آن را پاک کرد. ذهن نیز چنین است؛ تا زمانی که از افکار قبلی پاک نشود، نمی‌توان خواسته‌ای واضح و قدرتمند در آن شکل داد.
اگر مردم فضای ذهنی خود را پاک کرده باشند و سپس فکری ایجاد کنند، این فکر واقعاً مهم است زیرا از یک فرایند آگاهانه به وجود آمده.
یک فکر متمرکز و شفاف، به‌طور طبیعی راه خود را در جهان پیدا می‌کند و متجلی می‌شود.
چگونه خواسته‌ی خود را محقق کنید؟
هر چیزی که انسان‌ها در این دنیا خلق کرده‌اند، ابتدا در ذهن شکل گرفته و سپس در دنیای بیرون متجلی شده است.
اگر بتوانید ذهن، بدن، احساسات و انرژی خود را به‌صورت یک‌سوی‌شده ساماندهی کنید، هر چیزی که آرزو دارید حتی بدون فعالیت بدنی خاصی می‌تواند تحقق یابد.
خوب است که با فعالیت به آن کمک کنید، اما حتی بدون انجام هیچ فعالیتی، اگر این چهار بُعد را در یک جهت ساماندهی کنید و آن را برای مدتِ معینی در آن جهت ثابت نگه دارید، باز هم می‌توانید خواسته‌ی خود را محقق کنید.
کیهان به ایمان و تعهد تسلیم می‌شود
ممکن است در مورد افرادی شنیده باشید که چیزی را خواسته‌اند و فراتر از تمام تصورات برای آنها محقق شده است.
اینکه چقدر متمرکز فکر می‌کنید، چقدر فکرتان پایدار است و چقدر ارتعاش در فرایندِ فکر وجود دارد، تعیین می‌کند که آیا فکر شما به واقعیت تبدیل می‌شود یا فقط یک فکر توخالی باقی می‌ماند.
افرادی که به خواسته‌های خود ایمان قوی دارند، می‌توانند فراتر از تصوراتشان آن را محقق کنند. ایمان، افکار منفی را از ذهن پاک می‌کند و فضا را برای تحقق خواسته‌ها آماده می‌سازد.
اگر فکر شما قدرتمند باشد و در فرایند فکر هیچ‌گونه شک و تردیدی راه ندهید، خواسته‌ی شما قطعاً متجلی خواهد شد.
کانال رسمی فارسی سادگورو
@SadhguruPersianOfficial
سادگورو.فارسى
23 Jan, 03:32
⬆️ «اگر به درون روی آورید، فضایی را خواهید یافت که در آن برای هرچیزی راه‌حلی وجود دارد.» سادگورو
سادگورو.فارسى
22 Jan, 14:33
⬆️ساداناپادا: مسیر تحول درونی و تعادل
ساداناپادا، ارائه‌شده توسط سادگورو گوروکولام در مرکز یوگای ایشا، فرصتی بی‌نظیر برای افرادی است که خواهان تحول درونی، وضوح ذهنی و تعادل در زندگی هستند.
این برنامه اقامتی شما را به‌سوی زندگی‌ای پر از انرژی، آرامش و قدرت راهنمایی می‌کند. جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام وارد لینک زیر شوید https://isha.sadhguru.org/in/en/volunteer/sadhanapada
ساداناپادا، ارائه‌شده توسط سادگورو گوروکولام در مرکز یوگای ایشا، فرصتی بی‌نظیر برای افرادی است که خواهان تحول درونی، وضوح ذهنی و تعادل در زندگی هستند.
این برنامه اقامتی شما را به‌سوی زندگی‌ای پر از انرژی، آرامش و قدرت راهنمایی می‌کند. جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام وارد لینک زیر شوید https://isha.sadhguru.org/in/en/volunteer/sadhanapada
سادگورو.فارسى
22 Jan, 03:01
⬆️ «با دوست داشتن‌ها و دوست نداشتن‌های سفت‌و‌سخت، درهای خود را به‌سمت موقعیت‌های مختلف زندگی می‌بندید.» سادگورو
سادگورو.فارسى
21 Jan, 14:28
قدرت ذهن - افسانه قانون جذب
قسمت اول : ۱/۳
قدرت ذهن:
هر چیزی که مردم در زندگی آرزو می‌کنند - از رشد یک تجارت گرفته تا ساختن خانه یا هر چیز دیگر - ابتدا به‌صورت یک فکر شکل می‌گیرد: «من این را می‌خواهم.»
پس از شکل‌گیری این فکر، اغلب مردم انرژی خود را از طریق عمل روی آن متمرکز کرده و برای رسیدن به آن شروع به کار می‌کنند. اگر این عمل مؤثر باشد، فکرشان به واقعیت تبدیل می‌شود.
این همان روشی است که بیشتر مردم در دنیا از آن استفاده می‌کنند.
اما بسیاری نمی‌دانند چگونه می‌توان ابعاد خاصی از انرژی را به این فکر تزریق کرد یا آن را تقویت نمود.
اگر بتوانید در انرژی خود، فراتر از بدن فیزیکی پویایی ایجاد کنید و آن را به فرایندی آگاهانه تبدیل کنید، می‌توانید در یک مکان بنشینید و انرژی خود را به جای دیگری هدایت کنید.
با این حال، اگر بدون تسلط کافی بر انرژی‌های زندگی این کار را انجام دهید، ممکن است ندانید چگونه انرژی‌ها را دوباره به درون خود بازگردانید. این می‌تواند حتی به قیمت از دست دادن زندگی تمام شود.
خواسته‌های بسیاری از افراد ناپایدار است: امروز چیزی را می‌خواهند و فردا چیز دیگری را. اما اگر کسی با قدرت به چیزی تمایل داشته باشد، حتی اگر خواسته‌اش محقق شود، ممکن است زندگی کوتاهی داشته باشد.
این به‌ویژه زمانی اتفاق می‌افتد که فرد بتواند انرژی‌های خود را به بیرون بفرستد اما نتواند آنها را به درون خود بازگرداند.
ذهنِ یک‌سو شده قدرتمند است:
فکر، خود یک ارتعاش و یک انرژی است. نمی‌توانید بدون انرژی فکری را تولید کنید. زمانی که به‌طور تصادفی اتفاق می‌افتد، ممکن است انرژی لازم برای تحقق خود را نداشته باشد.
می‌توانید با فرایندِ فکرِ خود آنقدر انرژی تولید کنید که کسی را بکشید!
وقتی ذهن شما یک‌سو شده باشد، تبدیل به ابزار قدرتمندی می‌شود. متأسفانه بیشتر اوقات این یک‌سویی برای افراد به‌صورت منفی اتفاق می‌افتد نه مثبت.
ذهن خشمگین یا شهوت‌ران نیز ذهن‌های بسیار یک‌سوی‌شده‌ای هستند.
برای تولید یک فکر، ابتدا باید ببینید آیا فکر شما آگاهانه است یا صرفاً نتیجه‌ی چیزهایی‌ست که تاکنون به شما رسیده. فکر ناآگاهانه بیشتر شبیه بیرون‌ریزی ذهنی است که هیچ کنترلی بر آن وجود ندارد. مانند غذایی که در معده مانده، هرچه کیفیت آن پایین‌تر باشد، بیرون‌ریزی بیشتر خواهد بود.
کانال رسمی فارسی سادگورو
@SadhguruPersianOfficial
قسمت اول : ۱/۳
قدرت ذهن:
هر چیزی که مردم در زندگی آرزو می‌کنند - از رشد یک تجارت گرفته تا ساختن خانه یا هر چیز دیگر - ابتدا به‌صورت یک فکر شکل می‌گیرد: «من این را می‌خواهم.»
پس از شکل‌گیری این فکر، اغلب مردم انرژی خود را از طریق عمل روی آن متمرکز کرده و برای رسیدن به آن شروع به کار می‌کنند. اگر این عمل مؤثر باشد، فکرشان به واقعیت تبدیل می‌شود.
این همان روشی است که بیشتر مردم در دنیا از آن استفاده می‌کنند.
اما بسیاری نمی‌دانند چگونه می‌توان ابعاد خاصی از انرژی را به این فکر تزریق کرد یا آن را تقویت نمود.
اگر بتوانید در انرژی خود، فراتر از بدن فیزیکی پویایی ایجاد کنید و آن را به فرایندی آگاهانه تبدیل کنید، می‌توانید در یک مکان بنشینید و انرژی خود را به جای دیگری هدایت کنید.
با این حال، اگر بدون تسلط کافی بر انرژی‌های زندگی این کار را انجام دهید، ممکن است ندانید چگونه انرژی‌ها را دوباره به درون خود بازگردانید. این می‌تواند حتی به قیمت از دست دادن زندگی تمام شود.
خواسته‌های بسیاری از افراد ناپایدار است: امروز چیزی را می‌خواهند و فردا چیز دیگری را. اما اگر کسی با قدرت به چیزی تمایل داشته باشد، حتی اگر خواسته‌اش محقق شود، ممکن است زندگی کوتاهی داشته باشد.
این به‌ویژه زمانی اتفاق می‌افتد که فرد بتواند انرژی‌های خود را به بیرون بفرستد اما نتواند آنها را به درون خود بازگرداند.
ذهنِ یک‌سو شده قدرتمند است:
فکر، خود یک ارتعاش و یک انرژی است. نمی‌توانید بدون انرژی فکری را تولید کنید. زمانی که به‌طور تصادفی اتفاق می‌افتد، ممکن است انرژی لازم برای تحقق خود را نداشته باشد.
می‌توانید با فرایندِ فکرِ خود آنقدر انرژی تولید کنید که کسی را بکشید!
وقتی ذهن شما یک‌سو شده باشد، تبدیل به ابزار قدرتمندی می‌شود. متأسفانه بیشتر اوقات این یک‌سویی برای افراد به‌صورت منفی اتفاق می‌افتد نه مثبت.
ذهن خشمگین یا شهوت‌ران نیز ذهن‌های بسیار یک‌سوی‌شده‌ای هستند.
برای تولید یک فکر، ابتدا باید ببینید آیا فکر شما آگاهانه است یا صرفاً نتیجه‌ی چیزهایی‌ست که تاکنون به شما رسیده. فکر ناآگاهانه بیشتر شبیه بیرون‌ریزی ذهنی است که هیچ کنترلی بر آن وجود ندارد. مانند غذایی که در معده مانده، هرچه کیفیت آن پایین‌تر باشد، بیرون‌ریزی بیشتر خواهد بود.
کانال رسمی فارسی سادگورو
@SadhguruPersianOfficial
سادگورو.فارسى
21 Jan, 02:54
⬆️ «جادو همه‌جا هست. اگر یاد بگیرید چطور آن را زندگی کنید، زندگی چیزی کمتر از معجزه‌ای هر روزه نیست.» سادگورو
سادگورو.فارسى
20 Jan, 20:37
⬆️اولین نشانه‌ی عدم ثبات روانی این است که فکر کنی فقط تو آدم خوبی هستی.
دنیا به انسان‌های شاد و خردمند نیاز دارد، نه آدم‌های خوب.
#انسانیت #آگاهی
دنیا به انسان‌های شاد و خردمند نیاز دارد، نه آدم‌های خوب.
#انسانیت #آگاهی
سادگورو.فارسى
20 Jan, 03:26
⬆️ «انرژی و آگاهی شما مستقیماً به هم مرتبط هستند. اگر انرژی شما شدید شود، آگاهی شما به صورت طبیعی رشد می‌کند و تیزتر می‌شود.» سادگورو
سادگورو.فارسى
19 Jan, 14:31
⬆️چطور حسادت را کنار بگذاریم؟ ماهیت اساسی حسادت احساس بی‌کفایتی است. اگر واقعاً شادمان باشی، به کسی حسادت نمی‌کنی.
#حسادت #شادی
#حسادت #شادی
سادگورو.فارسى
19 Jan, 03:07
⬆️ ««نمی‌دانم» یک حالت ذهنی منفی نیست. تمام اکتشافات از همین درک به وجود آمده‌اند.» سادگورو
سادگورو.فارسى
18 Jan, 14:33
⬆️چربی شکم می‌تواند سلامتی و تعادل هورمونی زنان را به خطر بیندازد.
سادگورو درباره ارتباط میان فعالیت بدنی، سلامت باروری، و اهمیت هاتا یوگا برای زنان صحبت می‌کند. راهکاری ساده برای جلوگیری از مشکلات آینده.
#چربی_شکم #لاغری
سادگورو درباره ارتباط میان فعالیت بدنی، سلامت باروری، و اهمیت هاتا یوگا برای زنان صحبت می‌کند. راهکاری ساده برای جلوگیری از مشکلات آینده.
#چربی_شکم #لاغری
سادگورو.فارسى
18 Jan, 02:45
⬆️ «افرادی که سرشار از زندگی هستند برای زندگی به هدف نیازی ندارند. خود زندگی یک هدف است.» سادگورو
سادگورو.فارسى
17 Jan, 14:28
⬆️چرا استفاده از وزنه‌های سنگین می‌توان خطرناک باشد و بهترین تمرین برای تناسب اندام چیست؟
#تناسب_اندام #سلامتی #ورزش
#تناسب_اندام #سلامتی #ورزش
سادگورو.فارسى
17 Jan, 03:28
⬆️ «سرسپردگی شیرین‌ترین احساسی‌ست که می‌توانید در خود پرورش دهید.» سادگورو
سادگورو.فارسى
16 Jan, 03:13
⬆️ «با هر عملی که انجام می‌دهیم، با هر فکر و احساسی که به‌وجود می‌آوریم، می‌توانیم شرایط بهتری را در اطراف خود خلق کنیم.» سادگورو
سادگورو.فارسى
15 Jan, 14:43
⬆️هیچ‌کس نمی‌تواند جلوی شادی کامل درونی‌تان را بگیرد.
امیدوارم به‌عنوان انسانی فوق‌العاده شاد، پرانرژی و سرشار از خوشبختی زندگی کنید.
#شادی #خودشناسی
امیدوارم به‌عنوان انسانی فوق‌العاده شاد، پرانرژی و سرشار از خوشبختی زندگی کنید.
#شادی #خودشناسی
سادگورو.فارسى
15 Jan, 02:50
⬆️ «یوگا یک تکنولوژی است. اگر استفاده از آن را یاد بگیرید، نتیجه خواهد داد - مهم نیست اهل کجا باشید یا به چه‌چیزی اعتقاد داشته باشید یا نداشته باشید.» سادگورو
سادگورو.فارسى
14 Jan, 14:28
⬆️تعادل نه‌تنها پایه‌ی موفقیت، بلکه کلید آزادی است. وقتی به تعادل برسی، می‌توانی زندگی را دقیقاً همان‌طور که دوست داری، هدایت کنی.
#زندگی_آگاهانه #رشد_فردی
#زندگی_آگاهانه #رشد_فردی
سادگورو.فارسى
14 Jan, 02:54
⬆️ «سانکراتی اولین گام مادرمان زمین به سمت بهار است. باشد که شما هم درون خود به‌سمت تازگی بهار قدم بردارید.» سادگورو
سادگورو.فارسى
13 Jan, 14:22
۴ نوشیدنی تقویت‌کننده سیستم ایمنی
برای جلوگیری از بیماری‌های ویروسی
۱. تقویت‌کننده ایمنی – ترکیب ۴ گیاه دارویی
وقتی عفونت‌های ویروسی یا آنفولانزا اطراف ما وجود دارد، یک کار ساده فقط مصرف آب گرم با کمی عسل، کمی زردچوبه و در صورت امکان مقداری نعناع یا گشنیز است.
اگر هر سه ساعت یک‌بار از این بنوشید، دچار عفونت‌های تنفسی نمی‌شوید زیرا همه این عفونت‌ها قبل از اینکه وارد دستگاه تنفسی شوند، ابتدا در گلو قرار می‌گیرند.
این ترکیب باعث انتقال آنها به معده می‌شود و در آنجا نمی‌توانند آسیب زیادی به شما وارد کنند.
۲. لیموی داغ – نوشیدنی ساده و مقوی
این نوشیدنی آرام‌بخش و ساده است. این دستور تهیه در نسل‌های زیادی وجود داشته و یک اکسیر سنتی معروف است.
مطالعات نشان داده است که مصرف عسل شدت سرفه و تکرر آن را در کودکان خردسال مبتلا به عفونت‌های تنفسی کاهش می‌دهد.
لیمو منبع غنی از ویتامین ث است و طبق تحقیقات انجام شده ویتامین ث به تحریک تولید گلبول‌های سفید خون کمک می‌کند که به بدن در مبارزه با عفونت‌ها یاری می‌رساند.
- طرز تهیه:
به ۲۵۰ میلی‌لیتر آب ولرم، آب ۱ لیمو، ۱ قاشق چای‌خوری عسل و ۲ قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای/ شکر نخل/ شکر نارگیل اضافه کنید.
خوب هم بزنید و درحالی‌که هنوز داغ است، مصرف کنید.
بهتر است این را ۵-۳ بار در روز در فواصل منظم بنوشید.
۳. قهوه سوکو – نوشیدنی بدون کافئین
از یک نوشیدنی فرح‌بخش صبحگاهی بدون کافئینِ مضر لذت ببرید.
قهوه سوکو یک نوشیدنی گرم بدون کافئین است که مزایای سلامتی متعددی دارد، از کمک به هضم و تسکین گلودرد تا تسکین تهوع ، نفخ و سایر بیماری‌های رایج.
- مواد لازم (برای ۴ فنجان):
زنجبیل خردشده (۶ سانتی‌متر) دانه‌های گشنیز (۴ قاشق چای‌خوری) شکر نخل (به میزان دلخواه)
-طرز تهیه:
چهار فنجان آب را جوش بیاورید. زنجبیل و دانه‌های گشنیز را اضافه کنید؛ حرارت را کاهش دهید و برای ۴-۳ دقیقه بجوشانید. از روی حرارت برداشته و صاف کنید. شکر را اضافه کنید و هم بزنید تا حل شود. گرم سرو کنید!
۴. نکتار نیلاوِمبو کاشایام – داروی سنتی سیدها
یک جوشانده گیاهی ساخته‌شده از گیاهان مقوی، نیلاوِمبو کاشایام کمک بزرگی به تقویت ایمنی و حمایت از سلامت بدن می‌کند.
نیلاوِمبو کاشایام به‌طور سنتی در پزشکی سیدها برای درمان تب و به‌خاطر توانایی آن در جلوگیری از عفونت‌های مختلف استفاده می‌شود. همچنین می‌توان از آن برای تسکین دردهای بدن، خستگی و سردرد استفاده کرد.
این داروی باستانی سیدها برای درمان عفونت‌های ویروسی در تحقیقات مدرن نیز جای خود را پیدا کرده است.
- مواد لازم:
نیلاوِمبو (چیرِتا سبز)، فلفل سیاه، چوب صندل سفید، زنجبیل خشک، وتیوِر (خَس‌خَس)، کدوی ماری، سعدکوفی، ریشه‌ی سعدکوفی، شاه‌تره
- طرز تهیه:
۵ گرم پودر گیاهی را با ۲۰۰ میلی‌لیتر آب بجوشانید تا به ۵۰ میلی‌لیتر کاهش یابد. به‌دلیل تلخی ترکیب، می‌توانید عسل یا شکر نخل اضافه کنید.
کانال رسمی فارسی سادگورو
@SadhguruPersianOfficial
متن کامل فارسی را در وبسایت ایشا بخوانید:
https://isha.sadhguru.org/fa/blog/article/4-nushidany-baraye-taghviat-imni
برای جلوگیری از بیماری‌های ویروسی
۱. تقویت‌کننده ایمنی – ترکیب ۴ گیاه دارویی
وقتی عفونت‌های ویروسی یا آنفولانزا اطراف ما وجود دارد، یک کار ساده فقط مصرف آب گرم با کمی عسل، کمی زردچوبه و در صورت امکان مقداری نعناع یا گشنیز است.
اگر هر سه ساعت یک‌بار از این بنوشید، دچار عفونت‌های تنفسی نمی‌شوید زیرا همه این عفونت‌ها قبل از اینکه وارد دستگاه تنفسی شوند، ابتدا در گلو قرار می‌گیرند.
این ترکیب باعث انتقال آنها به معده می‌شود و در آنجا نمی‌توانند آسیب زیادی به شما وارد کنند.
۲. لیموی داغ – نوشیدنی ساده و مقوی
این نوشیدنی آرام‌بخش و ساده است. این دستور تهیه در نسل‌های زیادی وجود داشته و یک اکسیر سنتی معروف است.
مطالعات نشان داده است که مصرف عسل شدت سرفه و تکرر آن را در کودکان خردسال مبتلا به عفونت‌های تنفسی کاهش می‌دهد.
لیمو منبع غنی از ویتامین ث است و طبق تحقیقات انجام شده ویتامین ث به تحریک تولید گلبول‌های سفید خون کمک می‌کند که به بدن در مبارزه با عفونت‌ها یاری می‌رساند.
- طرز تهیه:
به ۲۵۰ میلی‌لیتر آب ولرم، آب ۱ لیمو، ۱ قاشق چای‌خوری عسل و ۲ قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای/ شکر نخل/ شکر نارگیل اضافه کنید.
خوب هم بزنید و درحالی‌که هنوز داغ است، مصرف کنید.
بهتر است این را ۵-۳ بار در روز در فواصل منظم بنوشید.
۳. قهوه سوکو – نوشیدنی بدون کافئین
از یک نوشیدنی فرح‌بخش صبحگاهی بدون کافئینِ مضر لذت ببرید.
قهوه سوکو یک نوشیدنی گرم بدون کافئین است که مزایای سلامتی متعددی دارد، از کمک به هضم و تسکین گلودرد تا تسکین تهوع ، نفخ و سایر بیماری‌های رایج.
- مواد لازم (برای ۴ فنجان):
زنجبیل خردشده (۶ سانتی‌متر) دانه‌های گشنیز (۴ قاشق چای‌خوری) شکر نخل (به میزان دلخواه)
-طرز تهیه:
چهار فنجان آب را جوش بیاورید. زنجبیل و دانه‌های گشنیز را اضافه کنید؛ حرارت را کاهش دهید و برای ۴-۳ دقیقه بجوشانید. از روی حرارت برداشته و صاف کنید. شکر را اضافه کنید و هم بزنید تا حل شود. گرم سرو کنید!
۴. نکتار نیلاوِمبو کاشایام – داروی سنتی سیدها
یک جوشانده گیاهی ساخته‌شده از گیاهان مقوی، نیلاوِمبو کاشایام کمک بزرگی به تقویت ایمنی و حمایت از سلامت بدن می‌کند.
نیلاوِمبو کاشایام به‌طور سنتی در پزشکی سیدها برای درمان تب و به‌خاطر توانایی آن در جلوگیری از عفونت‌های مختلف استفاده می‌شود. همچنین می‌توان از آن برای تسکین دردهای بدن، خستگی و سردرد استفاده کرد.
این داروی باستانی سیدها برای درمان عفونت‌های ویروسی در تحقیقات مدرن نیز جای خود را پیدا کرده است.
- مواد لازم:
نیلاوِمبو (چیرِتا سبز)، فلفل سیاه، چوب صندل سفید، زنجبیل خشک، وتیوِر (خَس‌خَس)، کدوی ماری، سعدکوفی، ریشه‌ی سعدکوفی، شاه‌تره
- طرز تهیه:
۵ گرم پودر گیاهی را با ۲۰۰ میلی‌لیتر آب بجوشانید تا به ۵۰ میلی‌لیتر کاهش یابد. به‌دلیل تلخی ترکیب، می‌توانید عسل یا شکر نخل اضافه کنید.
کانال رسمی فارسی سادگورو
@SadhguruPersianOfficial
متن کامل فارسی را در وبسایت ایشا بخوانید:
https://isha.sadhguru.org/fa/blog/article/4-nushidany-baraye-taghviat-imni
سادگورو.فارسى
13 Jan, 02:59
⬆️ «چه چیزی مانع این است که آدم بهتری شوید. امروز وقت آن است که چیزهای غیرضروری را از زندگی‌تان - هم از درون و هم از بیرون - رها کنید و تازه و شاداب خارج شوید.» سادگورو
سادگورو.فارسى
12 Jan, 13:58
⬆️ خاطرات ناخوشایند را فراموش نکن، فقط هرچیز را در جایگاه خودش نگه دار.
#آرامش #مدیریت_ذهن
#آرامش #مدیریت_ذهن
سادگورو.فارسى
12 Jan, 05:06
⬆️ «جوانى به سن و سال ربطى ندارد- به اين معناست كه هيچ وقت متوقف نشوى. هميشه در حال يادگيرى، هميشه در حال رشد، هميشه يك فرصت تازه. » سادگورو
سادگورو.فارسى
11 Jan, 13:30
⬆️ با سادگورو همراه شوید و بزرگترین کاتالوگ عرفان معتبر را کاوش کنید. مجموعه‌ای بی‌نظیر از ویدئوها درباره چاکراها، کارما، مرگ و تولد دوباره، و سنت‌های عرفانی از سراسر جهان، همگی در بخش انحصاریِ سادگورو.
برای دسترسی به این گنجینه ارزشمند، از لینک زیر اشتراک بگیرید: https://isha.sadhguru.org/watch-exclusive/catalog
#عرفان #چاکرا #کارما
برای دسترسی به این گنجینه ارزشمند، از لینک زیر اشتراک بگیرید: https://isha.sadhguru.org/watch-exclusive/catalog
#عرفان #چاکرا #کارما
سادگورو.فارسى
11 Jan, 02:48
⬆️ «اگر عشق در قلبتان باشد، شما را در مسیر زندگی هدایت خواهد کرد. عشق هوش خاص خود را دارد.» سادگورو
سادگورو.فارسى
10 Jan, 14:39
⬆️ رابطه واقعی نیازی به وابستگی جسمی ندارد. وقتی از محدودیت‌های جسم عبور کنی، می‌توانی روابط عمیق‌تر و زیباتری با دیگران داشته باشی.
#رابطه #عشق
#رابطه #عشق
سادگورو.فارسى
10 Jan, 02:17
⬆️ «زندگیِ پرشور تنها زمانی ممکن است که بتوانید بر بی‌ثباتی‌های زندگی برقصید.» سادگورو
سادگورو.فارسى
09 Jan, 14:36
⬆️ بهترین لحظات زندگی در شیرینی احساسات رخ می‌دهد. اگر خودت را در حالتی از شادی، عشق و سرور نگه داری، احساساتت به زیباترین بخش زندگی‌ات تبدیل می‌شوند.
#خودشناسی #زندگی_آگاهانه
#خودشناسی #زندگی_آگاهانه
سادگورو.فارسى
09 Jan, 03:12
⬆️ «فضيلت به معناى عمل به اخلاقيات نيست. بزرگترين فضيلت، در بر گرفتن تمام زندگى است.» سادگورو
سادگورو.فارسى
08 Jan, 14:34
⬆️ رنگ ادرار می‌تواند ساده‌ترین نشانه باشد که آیا به‌اندازه کافی آب می‌نوشید یا نه. با نوشیدن فقط ۲۰٪ بیشتر از حد تشنگی، بدن خود را به‌طور مؤثر پاکسازی کنید.
#آب #سلامتى
#آب #سلامتى
سادگورو.فارسى
08 Jan, 02:39
⬆️ «اگر به آنچه اكنون هستيد راضى باشيد، از اينكه در صورت تمايل به تلاش، چه كسى مى توانيد باشيد، ناآگاه خواهيد بود.» سادگورو
سادگورو.فارسى
07 Jan, 14:32
آیا ستارگان سرنوشت ما را رقم می‌زنند؟
پرسشگر: من طالع‌بینی «ودایی» خوانده‌ام و این سؤال برایم پیش آمده که آیا این دانش قابل استناد است؟ آیا سرنوشت ما با ستاره‌ها تعریف می‌شود، یا با اراده و ذهن خودمان؟
سادگورو: باید بدانید که هند فقط محدود به وداها یا فرهنگ ودایی نیست. برای مثال، حکیم ویاسا که چهار ودا را گردآوری کرد، از پدری آریایی و مادری دراویدی متولد شد. با وجود این، در جنوب هند، آن را به وِداها نسبت نمی‌دهند.
فرهنگ دراویدی هیچ‌گاه با نگاه کردن به ستارگان به پیش‌بینی نمی‌پرداخت، بلکه افراد را می‌دید و از آن طریق آینده را پیش‌بینی می‌کرد.
این فرهنگ چیزی به نام نادی جوشیام دارد. در مقابل، فرهنگ آریایی به طالع‌بینی و ستارگان علاقه‌مند بود.
طالع‌بینی در واقع تفسیری از دانش نجوم است. اما وقتی چیزی را تفسیر می‌کنید، بسیاری از جزئیات نادیده گرفته می‌شوند و این باعث می‌شود تفسیر ناقص و گاهی نادرست باشد.
چرا فرهنگ آریایی به ستارگان نگاه می‌کرد؟
فرهنگ آریایی به دلیل سبک زندگی کوچ‌نشینی خود به ستارگان وابسته بود.
آنها همواره در سفر بودند و چون جاده‌ای وجود نداشت، باید از موقعیت ستارگان برای یافتن مسیر شمال، جنوب، شرق و غرب استفاده می‌کردند.
وقتی خورشید غروب می‌کرد، واقعاً چیزی جز آتش و ستاره‌ها وجود نداشت. بنابراین فرهنگ آریایی حول آتش و ستاره‌ها چرخید.
با مشاهده ستاره‌ها به‌مرور متوجه شدند به کدام سمت سفر کنند. با مشاهده دقیق ستارگان، آنها توانستند دانش گسترده‌ای از کیهان به دست آورند و این دانش را به شکل طالع‌بینی تفسیر کنند.
نگاه به بالا یا نگاه به پایین؟
مردم بومی این سرزمین به بالا نگاه نمی‌کردند. آنها زمین را مادر خود می‌دانستند و به او توجه داشتند. به همین دلیل، کشاورزی را خیلی زودتر از دیگران توسعه دادند و زندگی خود را بر پایه زمین بنا کردند. این نگاه به زمین باعث شد آنها در یک مکان مستقر شوند، خانه بسازند، موسیقی بیافرینند و ریاضیات و زیبایی‌شناسی را گسترش دهند.
یکی همیشه به بالا نگاه می‌کند، نه دیگر به ستاره‌ها، بلکه به خدای یگانه آن بالا. دیگری همیشه به پایین نگاه می‌کند. فرهنگ‌هایی که به پایین نگاه می‌کنند معقول‌تر زندگی می‌کنند، زیرا آنها مادر زمين را خدا می‌دانند، بنابراین کمی آرام‌تر روی این سیاره راه می‌روند.
برنامه‌ریزی یا پیش‌بینی؟
شما یا می‌توانید زندگی‌تان را بر اساس پیش‌بینی‌ها بگذرانید یا توانایی برنامه‌ریزی و تحقق برنامه را دارید. ذهن‌هایی که توانایی برنامه‌ریزی ندارند، به پیش‌بینی‌ها تکیه می‌کنند. اما باید بدانید ستارگانی که در آسمان می‌بینید، آنقدر دور هستند که هیچ ارتباطی به شما ندارند. تنها ستاره‌ای که بر شما تأثیر می‌گذارد، خورشید است و تا حدی ماه.
با این حال، بیشترین تأثیر را چیزی که در درون شماست، دارد. کسانی که نمی‌توانند به برنامه‌ای متعهد شوند، دنبال پیش‌بینی می‌روند. پیش‌بینی‌ها این مزیت را دارند که می‌توان آنها را مدام تغییر داد، اما برای یک برنامه موفق، توجه و تعهد لازم است.
تنها امیدوارم تمام پیش‌بینی‌ها برای شما اشتباه پیش بروند. این به این معنی است که زندگی‌تان دارد به‌طرز شگفت‌انگیزی اتفاق می‌افتد. در غیر این صورت متنی را دنبال می‌کنید که توسط یک احمق نوشته شده است. در هند، با بیست و پنج روپیه، یا پنجاه سنت، زندگی‌ات را می‌نویسند. بگذارید زندگی‌تان تا این حد بد نباشد.
مهم نیست چه اتفاقی می‌اُفتد، اجازه دهید چیزی غیر از پیش‌بینی‌ها برایتان اتفاق بیفتد. باشد که پیش‌بینی‌ها و رویاهای‌تان محقق نشوند. چون یک پیش‌بینی تنها یک رویای محدود شده است.
پرسشگر: من طالع‌بینی «ودایی» خوانده‌ام و این سؤال برایم پیش آمده که آیا این دانش قابل استناد است؟ آیا سرنوشت ما با ستاره‌ها تعریف می‌شود، یا با اراده و ذهن خودمان؟
سادگورو: باید بدانید که هند فقط محدود به وداها یا فرهنگ ودایی نیست. برای مثال، حکیم ویاسا که چهار ودا را گردآوری کرد، از پدری آریایی و مادری دراویدی متولد شد. با وجود این، در جنوب هند، آن را به وِداها نسبت نمی‌دهند.
فرهنگ دراویدی هیچ‌گاه با نگاه کردن به ستارگان به پیش‌بینی نمی‌پرداخت، بلکه افراد را می‌دید و از آن طریق آینده را پیش‌بینی می‌کرد.
این فرهنگ چیزی به نام نادی جوشیام دارد. در مقابل، فرهنگ آریایی به طالع‌بینی و ستارگان علاقه‌مند بود.
طالع‌بینی در واقع تفسیری از دانش نجوم است. اما وقتی چیزی را تفسیر می‌کنید، بسیاری از جزئیات نادیده گرفته می‌شوند و این باعث می‌شود تفسیر ناقص و گاهی نادرست باشد.
چرا فرهنگ آریایی به ستارگان نگاه می‌کرد؟
فرهنگ آریایی به دلیل سبک زندگی کوچ‌نشینی خود به ستارگان وابسته بود.
آنها همواره در سفر بودند و چون جاده‌ای وجود نداشت، باید از موقعیت ستارگان برای یافتن مسیر شمال، جنوب، شرق و غرب استفاده می‌کردند.
وقتی خورشید غروب می‌کرد، واقعاً چیزی جز آتش و ستاره‌ها وجود نداشت. بنابراین فرهنگ آریایی حول آتش و ستاره‌ها چرخید.
با مشاهده ستاره‌ها به‌مرور متوجه شدند به کدام سمت سفر کنند. با مشاهده دقیق ستارگان، آنها توانستند دانش گسترده‌ای از کیهان به دست آورند و این دانش را به شکل طالع‌بینی تفسیر کنند.
نگاه به بالا یا نگاه به پایین؟
مردم بومی این سرزمین به بالا نگاه نمی‌کردند. آنها زمین را مادر خود می‌دانستند و به او توجه داشتند. به همین دلیل، کشاورزی را خیلی زودتر از دیگران توسعه دادند و زندگی خود را بر پایه زمین بنا کردند. این نگاه به زمین باعث شد آنها در یک مکان مستقر شوند، خانه بسازند، موسیقی بیافرینند و ریاضیات و زیبایی‌شناسی را گسترش دهند.
یکی همیشه به بالا نگاه می‌کند، نه دیگر به ستاره‌ها، بلکه به خدای یگانه آن بالا. دیگری همیشه به پایین نگاه می‌کند. فرهنگ‌هایی که به پایین نگاه می‌کنند معقول‌تر زندگی می‌کنند، زیرا آنها مادر زمين را خدا می‌دانند، بنابراین کمی آرام‌تر روی این سیاره راه می‌روند.
برنامه‌ریزی یا پیش‌بینی؟
شما یا می‌توانید زندگی‌تان را بر اساس پیش‌بینی‌ها بگذرانید یا توانایی برنامه‌ریزی و تحقق برنامه را دارید. ذهن‌هایی که توانایی برنامه‌ریزی ندارند، به پیش‌بینی‌ها تکیه می‌کنند. اما باید بدانید ستارگانی که در آسمان می‌بینید، آنقدر دور هستند که هیچ ارتباطی به شما ندارند. تنها ستاره‌ای که بر شما تأثیر می‌گذارد، خورشید است و تا حدی ماه.
با این حال، بیشترین تأثیر را چیزی که در درون شماست، دارد. کسانی که نمی‌توانند به برنامه‌ای متعهد شوند، دنبال پیش‌بینی می‌روند. پیش‌بینی‌ها این مزیت را دارند که می‌توان آنها را مدام تغییر داد، اما برای یک برنامه موفق، توجه و تعهد لازم است.
تنها امیدوارم تمام پیش‌بینی‌ها برای شما اشتباه پیش بروند. این به این معنی است که زندگی‌تان دارد به‌طرز شگفت‌انگیزی اتفاق می‌افتد. در غیر این صورت متنی را دنبال می‌کنید که توسط یک احمق نوشته شده است. در هند، با بیست و پنج روپیه، یا پنجاه سنت، زندگی‌ات را می‌نویسند. بگذارید زندگی‌تان تا این حد بد نباشد.
مهم نیست چه اتفاقی می‌اُفتد، اجازه دهید چیزی غیر از پیش‌بینی‌ها برایتان اتفاق بیفتد. باشد که پیش‌بینی‌ها و رویاهای‌تان محقق نشوند. چون یک پیش‌بینی تنها یک رویای محدود شده است.
سادگورو.فارسى
07 Jan, 03:21
⬆️ «زندگی فقط مقدار معینی زمان و انرژی است. تنها چیزی که اهمیت دارد استفاده حداکثری از این زمان و انرژی برای رفاه همگان است.» سادگورو
سادگورو.فارسى
06 Jan, 14:24
⬆️ «اگه برنامه داشته باشی فقط توی یک جهت حرکت می‌کنی… تعیین یک هدف قاطع!» سادگورو
سادگورو.فارسى
06 Jan, 03:07
⬆️ «اگر فکر کنید بزرگ هستید، کوچک می‌شوید، اگر بدانید که هیچ هستید، بیکران می‌شوید. این زیبایی انسان بودن است.» سادگورو
سادگورو.فارسى
05 Jan, 04:05
⬆️ «مهم نیست در گذشته چه کارمایی جمع کرده‌اید، کارمای این لحظه همیشه در دستان شماست.» سادگورو
سادگورو.فارسى
04 Jan, 02:56
⬆️ «در آرزوی ملاقات با فرد شگفت‌انگیزی نباشید. آرزو کنید که خود آن فرد شگفت‌انگیزی شوید که از دیگران انتظار دارید.» سادگورو
سادگورو.فارسى
02 Jan, 02:59
⬆️ «اگر از روی انسانیت خود عمل کنید، همیشه فراگیر خواهید بود و همیشه کار درست را انجام خواهید داد.» سادگورو
سادگورو.فارسى
01 Jan, 03:41
⬆️ «زندگی درباره آگاهی است - نه نگرانی‌ها، اجبارها یا تعارض‌ها. باشد که ماه‌های پیشِ رو، ژرفای هستی انسان را به ارمغان آورد که به زندگی پر از شادی منجر می‌شود. با عشق و برکت» سادگورو
سادگورو.فارسى
31 Dec, 02:43
⬆️ «گذشته و آینده تنها در حافظه و تخیلات شما وجود دارند. تنها چیزی که تجربه می‌کنید چیزی است که هم‌اکنون در حال وقوع است.» سادگورو
سادگورو.فارسى
30 Dec, 13:38
رهایی از تمایلات جنسی - کشف لذت‌های عمیق زندگی: سادگورو
قسمت دوم ۲/۲
پرسشگر: چگونه از میل شدید جنسی خلاص شوم؟
سادگورو: مردم فقط به دلیل اخلاقیات احمقانه، بیش از حد جنسی شده‌اند، زیرا سعی می‌کنند به زور آن را کنار بگذارند. آنچه شما به‌عنوان یک مرد یا یک زن می‌نامید فقط یک تفاوت فیزیولوژیکی کوچک برای خدمت به یک فرایند طبیعی خاص است. چرا این‌قدر به یک عضو بدن اهمیت داده‌ایم؟ هیچ عضوی از بدن ارزش این نوع اهمیت را ندارد. اگر بخشی باید چنین اهمیتی داشته باشد، شاید مغز واجد شرایط باشد، نه اندام تناسلی.
متأسفانه، به‌دلیل آموزه‌های احمقانه‌ای که در همه‌جا می‌گویند: «تو باید عفیف باشی، نباید به این موضوع فکر کنی» همه‌چیز برعکس شده است. مردم از این حرف‌ها پر شده‌اند و کاملاً به‌هم ریخته‌اند.
اگر مردم به زندگی آن‌گونه که هست نگاه کنند، مسئله‌ی جنسی در جایگاه درستش قرار می‌گیرد - صرفاً بخش کوچکی از زندگی شما، جنبه‌ی چندان بزرگی نخواهد بود. همین‌طور هم باید باشد.
در تمام مخلوقات همین‌طور است. حیوانات همیشه به مسائل جنسی فکر نمی‌کنند. فقط انسان‌ها هستند که این‌گونه در آن گیر کرده‌اند. نمی‌توانند آن را حتی برای یک لحظه کنار بگذارند، صرفاً به‌دلیل آموزه‌ها و اخلاقیات احمقانه‌ای، که هیچ ارتباطی با زندگی ندارد و در آنها نفوذ کرده است.
اگر مردم زندگی را همان‌گونه که هست نگاه کنند، اکثر مردم در مدت خیلی کوتاهی از آن عبور می‌کنند. بسیاری از مردم بدون اینکه حتی وارد این مسائل شوند می‌توانند از آن عبور کنند.
همه‌چیز به‌دلیل تمرکز نادرست روی زندگی، تحریف و بزرگنمایی شده است، فقط همین. در غیر این صورت، خواهید دید که درصد بزرگی از مردم حتی علاقه‌ای به آن نخواهند داشت، یا علاقه‌ی آنها خیلی معمولی خواهد بود. به این اندازه که الان هست مهم نخواهد بود.
🪷 کانال رسمی فارسی سادگورو👇
@SadhguruPersianOfficial
قسمت دوم ۲/۲
پرسشگر: چگونه از میل شدید جنسی خلاص شوم؟
سادگورو: مردم فقط به دلیل اخلاقیات احمقانه، بیش از حد جنسی شده‌اند، زیرا سعی می‌کنند به زور آن را کنار بگذارند. آنچه شما به‌عنوان یک مرد یا یک زن می‌نامید فقط یک تفاوت فیزیولوژیکی کوچک برای خدمت به یک فرایند طبیعی خاص است. چرا این‌قدر به یک عضو بدن اهمیت داده‌ایم؟ هیچ عضوی از بدن ارزش این نوع اهمیت را ندارد. اگر بخشی باید چنین اهمیتی داشته باشد، شاید مغز واجد شرایط باشد، نه اندام تناسلی.
متأسفانه، به‌دلیل آموزه‌های احمقانه‌ای که در همه‌جا می‌گویند: «تو باید عفیف باشی، نباید به این موضوع فکر کنی» همه‌چیز برعکس شده است. مردم از این حرف‌ها پر شده‌اند و کاملاً به‌هم ریخته‌اند.
اگر مردم به زندگی آن‌گونه که هست نگاه کنند، مسئله‌ی جنسی در جایگاه درستش قرار می‌گیرد - صرفاً بخش کوچکی از زندگی شما، جنبه‌ی چندان بزرگی نخواهد بود. همین‌طور هم باید باشد.
در تمام مخلوقات همین‌طور است. حیوانات همیشه به مسائل جنسی فکر نمی‌کنند. فقط انسان‌ها هستند که این‌گونه در آن گیر کرده‌اند. نمی‌توانند آن را حتی برای یک لحظه کنار بگذارند، صرفاً به‌دلیل آموزه‌ها و اخلاقیات احمقانه‌ای، که هیچ ارتباطی با زندگی ندارد و در آنها نفوذ کرده است.
اگر مردم زندگی را همان‌گونه که هست نگاه کنند، اکثر مردم در مدت خیلی کوتاهی از آن عبور می‌کنند. بسیاری از مردم بدون اینکه حتی وارد این مسائل شوند می‌توانند از آن عبور کنند.
همه‌چیز به‌دلیل تمرکز نادرست روی زندگی، تحریف و بزرگنمایی شده است، فقط همین. در غیر این صورت، خواهید دید که درصد بزرگی از مردم حتی علاقه‌ای به آن نخواهند داشت، یا علاقه‌ی آنها خیلی معمولی خواهد بود. به این اندازه که الان هست مهم نخواهد بود.
🪷 کانال رسمی فارسی سادگورو👇
@SadhguruPersianOfficial
سادگورو.فارسى
29 Dec, 23:45
⬆️ «زرنگی تنها از نظر اجتماعی ارزشمند است. هوش راه طبیعت است.» سادگورو
سادگورو.فارسى
29 Dec, 14:00
رهایی از تمایلات جنسی - کشف لذت‌های عمیق زندگی: سادگورو
قسمت اول : ۱/۲
پرسشگر: چگونه از میل شدید جنسی خلاص شوم؟
سادگورو: ما همیشه به این فکر می‌کنیم که چطور از شر چیزی خلاص شویم. شما نمی‌توانید به زور از شر چیزی خلاص شوید. اگر تلاش کنید به زور چیزی را رها کنید، به‌صورت دیگری ظاهر خواهد شد و نوع دیگری از انحراف در درون شما پدید خواهد آمد.
اگر تلاش کنید از آن دست بکشید، کاملاً بر ذهن و آگاهی‌تان حاکم خواهد شد. اما اگر چیزی بیابید عمیق‌تر از آنچه هم اکنون می‌دانید، آنچه اهمیت کمتری دارد، خود‌به‌خود بی‌اهمیت خواهد شد.
می‌بینید، افرادی که عمیقاً درگیر برخی فعالیت‌های فکری هستند، ترجیح می‌دهند کتاب بخوانند تا رابطه‌ی جنسی داشته باشند.
دلیل اینکه شما دنبال تمایلات جنسی می‌دوید این است که این بزرگترین لذتی است که در‌حال‌حاضر می‌شناسید.
اگر کسی به شما بگوید: «بد است، رهایش کن» آیا آن را رها می‌کنید؟ خیر. اما اگر طعم چیزی بزرگتر از آن را بچشید، آن وقت خود‌به‌خود اهمیتش را از دست خواهد داد. پس فقط باید کمی وقت بگذارید تا کارهای لازم را انجام دهید تا یک امکان بزرگتر برای شما به واقعیت تبدیل شود.
اگر به چیزی بسیار بزرگتر، لذتبخش‌تر و خلسه‌آورتر دسترسی داشته باشید، آنگاه لذت‌های کوچک به‌صورت طبیعی اهمیت خود را از دست خواهند داد. شما از آن دست نکشیده‌اید، فقط دیگر انجامش نمی‌دهید، زیرا چیز بسیار بزرگتری برای خودتان پیدا کرده‌اید.
تمایلات جنسی فقط بخش کوچکی از وجود شماست. مردم فقط به دلیل اخلاقیات احمقانه، بیش‌ازحد به مسائل جنسی می‌پردازند، چون تلاش می‌کنند به‌زور آن را کنار بگذارند.
🪷 کانال رسمی فارسی سادگورو👇
@SadhguruPersianOfficial
قسمت اول : ۱/۲
پرسشگر: چگونه از میل شدید جنسی خلاص شوم؟
سادگورو: ما همیشه به این فکر می‌کنیم که چطور از شر چیزی خلاص شویم. شما نمی‌توانید به زور از شر چیزی خلاص شوید. اگر تلاش کنید به زور چیزی را رها کنید، به‌صورت دیگری ظاهر خواهد شد و نوع دیگری از انحراف در درون شما پدید خواهد آمد.
اگر تلاش کنید از آن دست بکشید، کاملاً بر ذهن و آگاهی‌تان حاکم خواهد شد. اما اگر چیزی بیابید عمیق‌تر از آنچه هم اکنون می‌دانید، آنچه اهمیت کمتری دارد، خود‌به‌خود بی‌اهمیت خواهد شد.
می‌بینید، افرادی که عمیقاً درگیر برخی فعالیت‌های فکری هستند، ترجیح می‌دهند کتاب بخوانند تا رابطه‌ی جنسی داشته باشند.
دلیل اینکه شما دنبال تمایلات جنسی می‌دوید این است که این بزرگترین لذتی است که در‌حال‌حاضر می‌شناسید.
اگر کسی به شما بگوید: «بد است، رهایش کن» آیا آن را رها می‌کنید؟ خیر. اما اگر طعم چیزی بزرگتر از آن را بچشید، آن وقت خود‌به‌خود اهمیتش را از دست خواهد داد. پس فقط باید کمی وقت بگذارید تا کارهای لازم را انجام دهید تا یک امکان بزرگتر برای شما به واقعیت تبدیل شود.
اگر به چیزی بسیار بزرگتر، لذتبخش‌تر و خلسه‌آورتر دسترسی داشته باشید، آنگاه لذت‌های کوچک به‌صورت طبیعی اهمیت خود را از دست خواهند داد. شما از آن دست نکشیده‌اید، فقط دیگر انجامش نمی‌دهید، زیرا چیز بسیار بزرگتری برای خودتان پیدا کرده‌اید.
تمایلات جنسی فقط بخش کوچکی از وجود شماست. مردم فقط به دلیل اخلاقیات احمقانه، بیش‌ازحد به مسائل جنسی می‌پردازند، چون تلاش می‌کنند به‌زور آن را کنار بگذارند.
🪷 کانال رسمی فارسی سادگورو👇
@SadhguruPersianOfficial
سادگورو.فارسى
29 Dec, 04:12
⬆️ «آنچه انجام می‌دهید به شما بستگی دارد، اما باید آن را با آگاهی انجام دهید. این همان معنای انسان بودن است.» سادگورو
سادگورو.فارسى
28 Dec, 03:06
⬆️ «فرايند معنوى جدايى از زندگى نيست. بلكه يك رابطه ى عاشقانه ى برگشت ناپذير با زندگى است.» سادگورو
سادگورو.فارسى
27 Dec, 02:05
⬆️ «بهترین کاری که می توانید برای خانواده، فرزندان، جامعه و دنیای اطراف خود انجام دهید، این است که خودتان را ارتقا دهید.» سادگورو
سادگورو.فارسى
26 Dec, 02:23
⬆️ «موفقيت زمانى آسان خواهد شد كه با تمام ظرفيت خود عمل كنيد. » سادگورو
سادگورو.فارسى
25 Dec, 02:08
⬆️ «عیسی گفت: «ملکوت خدا در درون شماست.» یوگا راهی است برای تجربه درون. کریسمسی سرشار از شادی برایتان آرزو می‌کنم.» سادگورو
سادگورو.فارسى
24 Dec, 01:57
⬆️ «اگر درد یک درخت، یک حیوان، یا هر چیزی در هستی را همچون درد بدن خود می شناختید، از همه چیز به خوبی مراقبت می کردید.» سادگورو
سادگورو.فارسى
22 Dec, 19:58
⬆️ «يوگا به معناى ارتقا به سطح جديدى از توازن و توانمندى در تمام جنبه هاى زندگى است. » سادگورو
سادگورو.فارسى
22 Dec, 03:04
⬆️ «هر چه بيشتر خود را با ذهنتان يكى بدانيد، از خود حقيقى تان دورتر خواهيد بود.» سادگورو
سادگورو.فارسى
07 Dec, 03:13
⬆️ «خاك تنها به كشاورزى محدود نمى شود؛ بلكه با زندگى گره خورده است. ميكروارگانيسم هاى موجود در خاك، پايه و اساس زندگى هستند. اگر آن ها زنده نمانند، هيچ راهى براى بقاى ما وجود نخواهد داشت. » سادگورو
سادگورو.فارسى
06 Dec, 15:37
✨ حقیقت عرفانی هفت چاکرای بدن - قسمت دوم ۲/۳
📍از ۱۱۲ به ۷ چاکرا:
رای اینکه انسان زندگی جسمانی و اجتماعی کاملی داشته باشد، نیاز دارد که فقط ۲۱ چاکرای بدنش فعال باشد. اما در این صورت از نظر انرژی، معیوب خواهید بود. اگر بخواهیم ابعاد دیگر هستی به یک واقعیت زنده تبدیل شود، بقیه‌ی چاکراها باید فعال شوند.
هوش باید با انرژی تقویت شود. وگرنه هوشی که در خواب است انگار وجود ندارد. کامپیوتری که روشن نمی‌شود، فایده‌اش مثل یک تخته‌سنگ است.
سیستم انسان نیز همین‌طور است. این یک ابَر کامپیوتر است، اما بیشتر مردم آن را فقط در سطح بقا نگه داشته‌اند.
اگر باید چیزی فراتر از توانایی‌های سیستم انسانی رخ دهد، به نوعی فعال‌سازی نیاز است. هاتا یوگا همان تمرینی است که کل سیستم را فعال می‌کند.
متأسفانه، مردم فکر می‌کنند هاتا یوگا یک ورزش یا نوعی رژیم سلامتی است. یوگا هرگز روی درمان چیزی تمرکز نمی‌کند. ما فقط به این موضوع نگاه می‌کنیم که چگونه می‌توان این سیستم فیزیکی را به‌طور کامل و توانمند ساخت.
اگر این سیستم به تمام ظرفیت خود برسد، همه‌چیز عالی خواهد بود. چیزی را فعال خواهد کرد که به‌هرحال به‌خودی‌خود باعث یک فرایند درمانی خواهد شد.
📍مکان و اسم ۷ چاکرا:
مولادهارا، که در پرنیوم، فضای بین مقعد و دستگاه تناسلی قرار دارد؛ سوادیستانا، که درست در بالای دستگاه تناسلی قرار دارد؛ مانیپوراکا، که درست زیر ناف است؛ آناهاتا، که درست زیر محل تلاقی قفسه سینه است؛ ویشودهی، که در گودی گلو قرار دارد؛ آجنا، که بین ابروهاست؛ و ساهاسرارا، که براهماراندرا هم نامیده شده، در بالای سراست، جایی که وقتی کودک به دنیا می‌آید، یک نقطه‌ی نرم وجود دارد.
می‌توانیم درباره‌ی مراکز انرژیِ پایین‌تر و بالاتر صحبت کنیم، اما چنین زبانی اغلب سوء‌تعبیر می‌شود. مثل مقایسه‌ی پِی ساختمان با سقف است. سقف نسبت به پِی برتری‌ای ندارد. پِی ساختمان برای ساختمان اساسی‌تر از سقف است.
اگر انرژی‌های شما در «مولادهارا» غالب باشد، آنگاه غذا و خواب غالب‌ترین عوامل در زندگی شما خواهند بود. چاکراها بیش از یک بُعد دارند. یک بُعد، وجود فیزیکی آنها است، اما یک بُعد معنوی هم دارند. این یعنی آنها می‌توانند کاملاً متحول شوند. برای مثال، اگر نوع درستی از آگاهی ایجاد شود، همان مولادهارایی که هوس غذا و خواب می‌کند، می‌تواند کاملاً از فرایند غذا و خواب آزاد شود.
👇کانال رسمی فارسی سادگورو👇
@SadhguruPersianOfficial
📍از ۱۱۲ به ۷ چاکرا:
رای اینکه انسان زندگی جسمانی و اجتماعی کاملی داشته باشد، نیاز دارد که فقط ۲۱ چاکرای بدنش فعال باشد. اما در این صورت از نظر انرژی، معیوب خواهید بود. اگر بخواهیم ابعاد دیگر هستی به یک واقعیت زنده تبدیل شود، بقیه‌ی چاکراها باید فعال شوند.
هوش باید با انرژی تقویت شود. وگرنه هوشی که در خواب است انگار وجود ندارد. کامپیوتری که روشن نمی‌شود، فایده‌اش مثل یک تخته‌سنگ است.
سیستم انسان نیز همین‌طور است. این یک ابَر کامپیوتر است، اما بیشتر مردم آن را فقط در سطح بقا نگه داشته‌اند.
اگر باید چیزی فراتر از توانایی‌های سیستم انسانی رخ دهد، به نوعی فعال‌سازی نیاز است. هاتا یوگا همان تمرینی است که کل سیستم را فعال می‌کند.
متأسفانه، مردم فکر می‌کنند هاتا یوگا یک ورزش یا نوعی رژیم سلامتی است. یوگا هرگز روی درمان چیزی تمرکز نمی‌کند. ما فقط به این موضوع نگاه می‌کنیم که چگونه می‌توان این سیستم فیزیکی را به‌طور کامل و توانمند ساخت.
اگر این سیستم به تمام ظرفیت خود برسد، همه‌چیز عالی خواهد بود. چیزی را فعال خواهد کرد که به‌هرحال به‌خودی‌خود باعث یک فرایند درمانی خواهد شد.
📍مکان و اسم ۷ چاکرا:
مولادهارا، که در پرنیوم، فضای بین مقعد و دستگاه تناسلی قرار دارد؛ سوادیستانا، که درست در بالای دستگاه تناسلی قرار دارد؛ مانیپوراکا، که درست زیر ناف است؛ آناهاتا، که درست زیر محل تلاقی قفسه سینه است؛ ویشودهی، که در گودی گلو قرار دارد؛ آجنا، که بین ابروهاست؛ و ساهاسرارا، که براهماراندرا هم نامیده شده، در بالای سراست، جایی که وقتی کودک به دنیا می‌آید، یک نقطه‌ی نرم وجود دارد.
می‌توانیم درباره‌ی مراکز انرژیِ پایین‌تر و بالاتر صحبت کنیم، اما چنین زبانی اغلب سوء‌تعبیر می‌شود. مثل مقایسه‌ی پِی ساختمان با سقف است. سقف نسبت به پِی برتری‌ای ندارد. پِی ساختمان برای ساختمان اساسی‌تر از سقف است.
اگر انرژی‌های شما در «مولادهارا» غالب باشد، آنگاه غذا و خواب غالب‌ترین عوامل در زندگی شما خواهند بود. چاکراها بیش از یک بُعد دارند. یک بُعد، وجود فیزیکی آنها است، اما یک بُعد معنوی هم دارند. این یعنی آنها می‌توانند کاملاً متحول شوند. برای مثال، اگر نوع درستی از آگاهی ایجاد شود، همان مولادهارایی که هوس غذا و خواب می‌کند، می‌تواند کاملاً از فرایند غذا و خواب آزاد شود.
👇کانال رسمی فارسی سادگورو👇
@SadhguruPersianOfficial
سادگورو.فارسى
06 Dec, 03:15
⬆️ «آنچه زندگى را غنى و رضايت بخش مى كند عمق تجربه است، نه ميزان فعاليت. » سادگورو
سادگورو.فارسى
05 Dec, 19:06
✨ حقیقت عرفانی هفت چاکرای بدن | قسمت اول: ۱/۳
امروزه خیلی زیاد درباره‌ی «چاکرا» صحبت می‌شود. مخصوصا در غرب، هرجا بروید، «مراکز تنظیم چرخ» وجود دارد که ادعا می‌کنند هفت چاکرای شما را «تنظیم» می‌کنند. از استودیوهای یوگا گرفته تا ماساژ درمانگرها، این روزها همه درباره‌ی آن حرف می‌زنند و این به یک مُد تبدیل شده است.
📍۷ چاکرا چیست؟
چاکراها را می‌توانید نقطه‌ی اتصال یا تلاقی نادی‌ها در نظر بگیرید. نادی‌ها کانال‌های پرانا در کالبد انرژی هستند.
به این نقاط چاکرا گفته می‌شود زیرا مظهر حرکت از یک بُعد به بُعد دیگر هستند، و کلمه‌ی «چاکرا» به معنای «چرخ» یا «دایره» است. اما در واقع مثلث هستند. بر خلاف باور عمومی که فقط از ۷ چاکرا صحبت می‌کند، درواقع ۱۱۴ چاکرا در بدن وجود دارد که در ۷ بُعد طبقه‌بندی می‌شود و به ترتیب اساس هفت مکتب یوگا هستند. از این ۱۱۴ چاکرا، دو چاکرا خارج از کالبد فیزیکی قرار دارد.
از ۱۱۲ چاکرای باقی‌مانده، در واقع فقط روی ۱۰۸ چاکرا می‌توان کار کرد، چهار مورد دیگر فقط به‌عنوان نتیجه شکوفا می‌شود. عدد ۱۰۸ در سیستم انسان تجلی پیدا کرده چون عدد مهمی در آفرینش منظومه‌ی شمسی است. فاصله‌ی بین زمین و خورشید ۱۰۸ برابر قطر خورشید است. فاصله‌ی بین زمین و ماه ۱۰۸ برابر قطر ماه است. قطر خورشید ۱۰۸ برابر قطر زمین است.
و بنابراین، ۱۰۸ در انواع تمرینات معنوی عدد مهمی می‌باشد.
👇کانال رسمی فارسی سادگورو👇
@SadhguruPersianOfficial
امروزه خیلی زیاد درباره‌ی «چاکرا» صحبت می‌شود. مخصوصا در غرب، هرجا بروید، «مراکز تنظیم چرخ» وجود دارد که ادعا می‌کنند هفت چاکرای شما را «تنظیم» می‌کنند. از استودیوهای یوگا گرفته تا ماساژ درمانگرها، این روزها همه درباره‌ی آن حرف می‌زنند و این به یک مُد تبدیل شده است.
📍۷ چاکرا چیست؟
چاکراها را می‌توانید نقطه‌ی اتصال یا تلاقی نادی‌ها در نظر بگیرید. نادی‌ها کانال‌های پرانا در کالبد انرژی هستند.
به این نقاط چاکرا گفته می‌شود زیرا مظهر حرکت از یک بُعد به بُعد دیگر هستند، و کلمه‌ی «چاکرا» به معنای «چرخ» یا «دایره» است. اما در واقع مثلث هستند. بر خلاف باور عمومی که فقط از ۷ چاکرا صحبت می‌کند، درواقع ۱۱۴ چاکرا در بدن وجود دارد که در ۷ بُعد طبقه‌بندی می‌شود و به ترتیب اساس هفت مکتب یوگا هستند. از این ۱۱۴ چاکرا، دو چاکرا خارج از کالبد فیزیکی قرار دارد.
از ۱۱۲ چاکرای باقی‌مانده، در واقع فقط روی ۱۰۸ چاکرا می‌توان کار کرد، چهار مورد دیگر فقط به‌عنوان نتیجه شکوفا می‌شود. عدد ۱۰۸ در سیستم انسان تجلی پیدا کرده چون عدد مهمی در آفرینش منظومه‌ی شمسی است. فاصله‌ی بین زمین و خورشید ۱۰۸ برابر قطر خورشید است. فاصله‌ی بین زمین و ماه ۱۰۸ برابر قطر ماه است. قطر خورشید ۱۰۸ برابر قطر زمین است.
و بنابراین، ۱۰۸ در انواع تمرینات معنوی عدد مهمی می‌باشد.
👇کانال رسمی فارسی سادگورو👇
@SadhguruPersianOfficial
سادگورو.فارسى
05 Dec, 03:02
⬆️ «اگر كمى بيشتر بر ذهن، بدن و انرژى هاى زندگىِ خود تسلط پيدا كنيد، مى توانيد خالق سرنوشت خود باشيد.» سادگورو
سادگورو.فارسى
04 Dec, 02:48
⬆️ «مذكر و مونث دو جنبه از وجود شما هستند. اگر بيش از حد با يك جنبه هويت پيدا كنيد، تنها نيمى از زندگى را تجربه خواهيد كرد.» سادگورو
سادگورو.فارسى
03 Dec, 01:57
⬆️ «رهبر بودن به معناى تسلط بر شرايط نيست. بلكه به معناى توانمندسازى افراد براى انجام كارى است كه تصورش را هم نمى كردند ممكن باشد. » سادگورو
سادگورو.فارسى
02 Dec, 03:12
⬆️ «كسى كه در قلمرو درست و غلط، دوست داشتن و دوست نداشتن گير كرده باشد، هرگز طعمِ عشق را نخواهد چشيد. » سادگورو
سادگورو.فارسى
01 Dec, 02:01
⬆️ «موقعيت هاى جديد و چالش برانگيز، فرصت هستند نه مشكل. مشكل اين است كه هيچ اتفاق جديدى براى شما رخ ندهد. » سادگورو
سادگورو.فارسى
30 Nov, 06:05
⬆️ «سرسپردگى راهى است براى ادغام در هر چيزى كه با آن در ارتباط هستيد؛ نفَس، كار، آدم ها، كره زمين و خودِ كائنات. » سادگورو
سادگورو.فارسى
29 Nov, 02:58
⬆️ «همه چيز از يك منبع واحد مى آيد. تنها زمانى به راحتى مطلق مى رسيد كه خود را بخشى از هستى تجربه كنيد، نه يك فرد جدا. » سادگورو
سادگورو.فارسى
27 Nov, 02:32
⬆️ «براى خلقِ يك موقعيت بيرونى، به همكارى ديگران و نيروهاى مختلف نياز داريد؛ اما براى خلق يك موقعيت درونى، تنها به خودتان نياز است. » سادگورو
سادگورو.فارسى
26 Nov, 03:01
⬆️ «شادى يك دستاورد نيست؛ بلكه بايد حالت طبيعى زندگى تان باشد.» سادگورو
سادگورو.فارسى
25 Nov, 03:03
⬆️ «تنها آنچه را كه درك مى كنيد، مى دانيد؛ بقيه همه تخيل است. يوگا علم گسترش ادراك است. » سادگورو
سادگورو.فارسى
24 Nov, 03:06
⬆️ «اگر گذشته را در درون خود زنده نگه داريد، نسبت به زمان حال مرده خواهيد شد.» سادگورو
سادگورو.فارسى
23 Nov, 16:17
⬆️ علت اهمال کاری و یا عقب انداختن کارها چیست؟ سادگورو
»«
برنامه ریزی | مدیریت زمان | آگاهی | موفقیت
»«
برنامه ریزی | مدیریت زمان | آگاهی | موفقیت
سادگورو.فارسى
23 Nov, 02:02
⬆️ «مانند زمين، مانند درخت، فقط زندگى باشيد. اگر به سادگى زندگى باشيد، آگاهى انسانى شما به طور طبيعى بروز خواهد يافت.» سادگورو
سادگورو.فارسى
22 Nov, 03:01
⬆️ «وقتى دائم از مرگ خود آگاه باشيد، جست و جوى معنوى شما بى وقفه خواهد بود. » سادگورو
سادگورو.فارسى
21 Nov, 17:01
⬆️ «گپ بزنید، بخورید، بخندید، کاری انجام بدید، و یک روز بیفتید بمیرید!» سادگورو
سخنان ناب | سخنان انگیزشی | موفقیت
سخنان ناب | سخنان انگیزشی | موفقیت
سادگورو.فارسى
21 Nov, 03:06
⬆️ «براى اينكه ثروت به سلامت و آرامش تبديل شود، به عنصرى معنوى در درون خود نياز داريد. بدون آن، موفقيت تان ممكن است به ضررتان تمام شود. » سادگورو
سادگورو.فارسى
20 Nov, 15:05
⬆️ « هر انسانی روی این سیاره سزاوارش هست و اون اینه که تجربه‌ی تو روی این سیاره خوشایند باشه این چیزیه که هر انسانی تواناییشو داره. » سادگورو
» مهندسی درون، یک برنامه تحول‌آفرین است که شامل تمرین‌های ساده یوگا، جلسات و فرایندهای مراقبه که توسط سادگورو هدایت می‌شوند، و انتقال شامباوی ماهامودرا کرایا، یک تمرین قدرتمند ۲۱ دقیقه‌ای یوگا می‌باشد.
این برنامه به شما کمک می‌کند تا بنیادی از سلامتی، شادی و سرزندگی بسازید و کیمیایی از سعادت‌مندی ایجاد کنید.
(ترجمه فارسی این برنامه به زودی ارائه خواهد شد.)
» مهندسی درون، یک برنامه تحول‌آفرین است که شامل تمرین‌های ساده یوگا، جلسات و فرایندهای مراقبه که توسط سادگورو هدایت می‌شوند، و انتقال شامباوی ماهامودرا کرایا، یک تمرین قدرتمند ۲۱ دقیقه‌ای یوگا می‌باشد.
این برنامه به شما کمک می‌کند تا بنیادی از سلامتی، شادی و سرزندگی بسازید و کیمیایی از سعادت‌مندی ایجاد کنید.
(ترجمه فارسی این برنامه به زودی ارائه خواهد شد.)
سادگورو.فارسى
20 Nov, 02:23
⬆️ «اگر جست و جويت به اندازه كافى شديد شود، شناخت دور نخواهد بود، چون آنچه در نهايت به دنبالش هستى، درون خودت قرار دارد. » سادگورو
سادگورو.فارسى
19 Nov, 03:05
⬆️ «افراد ديگر فقط مى توانند موقعيت ها را ايجاد كنند. آن ها ممكن است چيزى بگويند يا كارى انجام دهند، اما اينكه از آن رنج ببريد يا نه، اين انتخاب شماست. » سادگورو
سادگورو.فارسى
18 Nov, 03:05
⬆️ «در آرزوى روشن ضميرى نباشيد. آرزو بايد اين باشد كه به سرعت فراتر از محدوديت هاى فعلى خود رشد كنيد. » سادگورو
سادگورو.فارسى
17 Nov, 03:15
⬆️ «براى فرد متعهد، چيزى به نام شكست وجود ندارد؛ فقط درس هايى هست كه بايد در مسير آموخته شود. » سادگورو
سادگورو.فارسى
16 Nov, 03:04
⬆️ «افراد شجاع كارهاى احمقانه مى كنند. افراد ترسو كارهاى كمى مى كنند. افراد بى باك زندگى را همان طور كه هست مى ببينند و آنچه لازم است را انجام مى دهند. » سادگورو
سادگورو.فارسى
15 Nov, 04:01
⬆️ «چه بگوييد «خدا همه جا هست» يا «همه چيز يك انرژى هست»؛ اين واقعيتى يكسان است كه به شيوه هاى مختلف بيان مى شود» سادگورو
سادگورو.فارسى
14 Nov, 02:43
⬆️ «يكى از مهمترين عوامل براى رشد كودك، قرار گرفتن در معرض طبيعت و عناصر آن است. بدون بدن سالم، ذهن سالمى هم در كار نيست. » سادگورو
سادگورو.فارسى
13 Nov, 02:40
⬆️ «وقتى كه زندگى بر وفق مراد نيست، آن زمان است كه مشخص مى شود چه كسى هستيد. وقتى همه چيز خوب پيش مى رود، هر كسى مى تواند وانمود كند كه فوق العاده است. » سادگورو
سادگورو.فارسى
11 Nov, 16:35
⬆️ اگر می‌خواهید هستی را تجربه کنید، زمان یوگا فرا رسیده! سادگورو
» مهندسی درون، یک برنامه تحول‌آفرین است که شامل تمرین‌های ساده یوگا، جلسات و فرایندهای مراقبه که توسط سادگورو هدایت می‌شوند، و انتقال شامباوی ماهامودرا کرایا، یک تمرین قدرتمند ۲۱ دقیقه‌ای یوگا می‌باشد.
این برنامه به شما کمک می‌کند تا بنیادی از سلامتی، شادی و سرزندگی بسازید و کیمیایی از سعادت‌مندی ایجاد کنید.
(ترجمه فارسی این برنامه به زودی ارائه خواهد شد.)
» مهندسی درون، یک برنامه تحول‌آفرین است که شامل تمرین‌های ساده یوگا، جلسات و فرایندهای مراقبه که توسط سادگورو هدایت می‌شوند، و انتقال شامباوی ماهامودرا کرایا، یک تمرین قدرتمند ۲۱ دقیقه‌ای یوگا می‌باشد.
این برنامه به شما کمک می‌کند تا بنیادی از سلامتی، شادی و سرزندگی بسازید و کیمیایی از سعادت‌مندی ایجاد کنید.
(ترجمه فارسی این برنامه به زودی ارائه خواهد شد.)
سادگورو.فارسى
11 Nov, 02:28
⬆️ «فرايند معنوى كسى را بر اساس رفتار او قضاوت نكنيد. فرايند معنوى فراتر از شيوه هاى جسم و ذهن است. » سادگورو
سادگورو.فارسى
10 Nov, 18:28
⬆️ آدم‌های خوب؟ باور اشتباه در مورد آدم‌های خوب - سادگورو
» مهندسی درون، یک برنامه تحول‌آفرین است که شامل تمرین‌های ساده یوگا، جلسات و فرایندهای مراقبه که توسط سادگورو هدایت می‌شوند، و انتقال شامباوی ماهامودرا کرایا، یک تمرین قدرتمند ۲۱ دقیقه‌ای یوگا می‌باشد.
این برنامه به شما کمک می‌کند تا بنیادی از سلامتی، شادی و سرزندگی بسازید و کیمیایی از سعادت‌مندی ایجاد کنید.
(ترجمه فارسی این برنامه به زودی ارائه خواهد شد.)
» مهندسی درون، یک برنامه تحول‌آفرین است که شامل تمرین‌های ساده یوگا، جلسات و فرایندهای مراقبه که توسط سادگورو هدایت می‌شوند، و انتقال شامباوی ماهامودرا کرایا، یک تمرین قدرتمند ۲۱ دقیقه‌ای یوگا می‌باشد.
این برنامه به شما کمک می‌کند تا بنیادی از سلامتی، شادی و سرزندگی بسازید و کیمیایی از سعادت‌مندی ایجاد کنید.
(ترجمه فارسی این برنامه به زودی ارائه خواهد شد.)
سادگورو.فارسى
10 Nov, 03:05
⬆️ «تنها زمانى كه كاملاً به كارى كه انجام مى دهيد، متعهد باشيد، مى توانيد چيزى ارزشمند در جهان خلق كنيد. » سادگورو
سادگورو.فارسى
09 Nov, 18:38
⬆️ چرا پدر و پسر نمی‌توانند با هم کنار بیایند؟ سادگورو
» مهندسی درون، یک برنامه تحول‌آفرین است که شامل تمرین‌های ساده یوگا، جلسات و فرایندهای مراقبه که توسط سادگورو هدایت می‌شوند، و انتقال شامباوی ماهامودرا کرایا، یک تمرین قدرتمند ۲۱ دقیقه‌ای یوگا می‌باشد.
این برنامه به شما کمک می‌کند تا بنیادی از سلامتی، شادی و سرزندگی بسازید و کیمیایی از سعادت‌مندی ایجاد کنید.
(ترجمه فارسی این برنامه به زودی ارائه خواهد شد.)
» مهندسی درون، یک برنامه تحول‌آفرین است که شامل تمرین‌های ساده یوگا، جلسات و فرایندهای مراقبه که توسط سادگورو هدایت می‌شوند، و انتقال شامباوی ماهامودرا کرایا، یک تمرین قدرتمند ۲۱ دقیقه‌ای یوگا می‌باشد.
این برنامه به شما کمک می‌کند تا بنیادی از سلامتی، شادی و سرزندگی بسازید و کیمیایی از سعادت‌مندی ایجاد کنید.
(ترجمه فارسی این برنامه به زودی ارائه خواهد شد.)
سادگورو.فارسى
09 Nov, 03:06
⬆️ «علم يوگا تنها درباره ى سلامت و تناسب اندام نيست؛ بلكه راه حلى نهايى براى هر جنبه از وجود انسان است. » سادگورو
سادگورو.فارسى
08 Nov, 18:03
⬆️ موفقیت - «ریشه داشتن در یگانگی و شکوفایی در منحصربه‌فرد بودن‌مان زیبایی زندگی است.» سادگورو
سادگورو.فارسى
08 Nov, 03:34
⬆️ «خودشناسى به معناى درك اين است كه چقدر احمق بوده ايد. همه چيز همين جا در درون شما بوده و شما آن را درك نكرده ايد. » سادگورو
سادگورو.فارسى
07 Nov, 15:22
⬆️ این رو در ذهنت داشته باش که تو واقعاً فانی هستی، و این کار را قبل از خواب انجام دهید - سادگورو
سادگورو.فارسى
07 Nov, 02:57
⬆️ «كل هستى يك ارتعاش است، فكر شما هم همينطور. اگر يك فكر قدرتمند ايجاد كنيد و آن را رها سازيد، خودش را متجلى خواهد كرد. » سادگورو
سادگورو.فارسى
06 Nov, 02:53
⬆️ «اگر در زندگى در شرايط ناخوشايندى قرار گرفته ايد، بايد آنقدر عاقل باشيد كه ديگران را در چنين شرايطى قرار ندهيد. » سادگورو
سادگورو.فارسى
05 Nov, 02:57
⬆️ «فكر و احساس موجوديت هاى جداگانه اى نيستند. شيوه اى كه فكر مى كنيد، شيوه اى است كه احساس مى كنيد. » سادگورو
سادگورو.فارسى
04 Nov, 16:10
⬆️ بزرگترین ماجراجویی در زندگی چیست؟
» مهندسی درون، یک برنامه تحول‌آفرین است که شامل تمرین‌های ساده یوگا، جلسات و فرایندهای مراقبه که توسط سادگورو هدایت می‌شوند، و انتقال شامباوی ماهامودرا کرایا، یک تمرین قدرتمند ۲۱ دقیقه‌ای یوگا می‌باشد.
این برنامه به شما کمک می‌کند تا بنیادی از سلامتی، شادی و سرزندگی بسازید و کیمیایی از سعادت‌مندی ایجاد کنید.
(ترجمه فارسی این برنامه به زودی ارائه خواهد شد.)
» مهندسی درون، یک برنامه تحول‌آفرین است که شامل تمرین‌های ساده یوگا، جلسات و فرایندهای مراقبه که توسط سادگورو هدایت می‌شوند، و انتقال شامباوی ماهامودرا کرایا، یک تمرین قدرتمند ۲۱ دقیقه‌ای یوگا می‌باشد.
این برنامه به شما کمک می‌کند تا بنیادی از سلامتی، شادی و سرزندگی بسازید و کیمیایی از سعادت‌مندی ایجاد کنید.
(ترجمه فارسی این برنامه به زودی ارائه خواهد شد.)
سادگورو.فارسى
04 Nov, 03:37
⬆️ «اگر انرژى هاى خود را پرشور و متمركز نگه داريد، هر چه نياز داشته باشيد اتفاق خواهد افتاد. » سادگورو
سادگورو.فارسى
03 Nov, 05:34
⬆️ «صرف نظر از اينكه استرس، خشم، ترس يا هر نوع منفى گرايى ديگرى را تجربه مى كنيد، تنها يك علت بنيادى وجود دارد؛ ناآگاهى از ذات درونى تان. » سادگورو
سادگورو.فارسى
02 Nov, 02:02
⬆️ «مهم اين نيست كه چقدر انجام مى دهيد؛ نحوه ى انجام آن است كه زندگى را زيبا مى كند. » سادگورو
سادگورو.فارسى
01 Nov, 01:48
⬆️ «تمامى آنچه حركت مى كند، به پايان مى رسد. تنها آنچه ساكن است، براى هميشه باقى مى ماند. مديتيشن در واقع به معناى حركت به سوى آن سكون است تا مانند هسته ى هستى شويم.» سادگورو
سادگورو.فارسى
31 Oct, 02:03
⬆️ «هر مسيرى را كه براى پيمودن انتخاب مى كنيد، بگذاريد من نورى باشم كه راهتان را روشن مى كند. باشد كه اين ديپاوالى زندگى تان را از درون و بيرون روشن سازد. با عشق و بركت» سادگورو
سادگورو.فارسى
30 Oct, 02:14
⬆️ «سلامتى و بيمارى تان، شادى و بدبختى تان همگى از درون نشأت مى گيرد. اگر به دنبال تندرستى هستيد، وقت آن رسيده كه به درون رجوع كنيد. » سادگورو
سادگورو.فارسى
29 Oct, 02:05
⬆️ «بزرگ ترين رضايت در زندگى انجام كارى ست كه بسيار بزرگ تر از خودتان باشد. » سادگورو
سادگورو.فارسى
28 Oct, 17:48
ایشا کریا یه مدیتیشن ۱۲ دقیقه‌ای با راهنمایی سادگورو:
از طریق این تمرین یاد می‌گیرید که نفس، فکر وآگاهیتون رو طوری به کار بگیرید که تواناییتون برای استفاده از ذهن و بدن تا حد بسیار زیادی افزایش پیدا می‌کنه
این یه پروسه‌ی خیلی ساده ولی بی‌نهایت قدرتمنده که یادگیریش برای مبتدی‌ها عالیه
می‌تونید هرجایی انجامش بدید: خونه، اداره، پارک…⬇️
از طریق این تمرین یاد می‌گیرید که نفس، فکر وآگاهیتون رو طوری به کار بگیرید که تواناییتون برای استفاده از ذهن و بدن تا حد بسیار زیادی افزایش پیدا می‌کنه
این یه پروسه‌ی خیلی ساده ولی بی‌نهایت قدرتمنده که یادگیریش برای مبتدی‌ها عالیه
می‌تونید هرجایی انجامش بدید: خونه، اداره، پارک…⬇️
سادگورو.فارسى
28 Oct, 02:00
⬆️ «كارما در عمل شما نيست؛ بلكه در نيت شماست. اين محتواىِ زندگى شما نيست كه كارما را خلق مى كند؛ بلكه زمينه ى زندگى شما است. » سادگورو
سادگورو.فارسى
27 Oct, 17:02
⬆️ چطور از هر چالشی برای پرورش قدرت درونی و بهروزی خود استفاده کنیم؟ »
» مدیتیشن قدرتمند «ایشا کریا» در این پیج به‌صورت دوبله قابل دسترس است.
» مدیتیشن قدرتمند «ایشا کریا» در این پیج به‌صورت دوبله قابل دسترس است.
سادگورو.فارسى
27 Oct, 02:02
⬆️ «وقتى از لذت هاى درونى وجودتان لذت مى بريد، لذت هاى بيرونى ابتدايى به نظر مى رسند. » سادگورو
سادگورو.فارسى
25 Oct, 02:00
⬆️ «اگر بدن، ذهن، انرژى و احساسات خود را به سطح معينى از بلوغ پرورش دهيد، مراقبه به طور طبيعى شكوفا خواهد شد. » سادگورو
سادگورو.فارسى
24 Oct, 02:09
⬆️ «شما ذره اى كوچك در جهان هستيد. اما اين ذره ى كوچك اين توانايى را دارد كه تمام كيهان را در خود جاى دهد. » سادگورو
سادگورو.فارسى
23 Oct, 14:27
⬆️ «رازهای کیهانی» در این گزیده از مجموعه‌ی اختصاصیِ سادگورو:
» سادگورو درمورد نیروهایی که در ابعادی فراتر از ما وجود دارند و خطرات جستجوی آنها صحبت می‌کند.
» سادگورو درمورد نیروهایی که در ابعادی فراتر از ما وجود دارند و خطرات جستجوی آنها صحبت می‌کند.
سادگورو.فارسى
23 Oct, 02:01
⬆️ «شادى را نبايد در بيرون جستجو كرد؛ شادى ذاتى است. اگر ذهن خود را به هم نريزيد، به طور طبيعى شاد خواهيد بود. » سادگورو
سادگورو.فارسى
22 Oct, 02:00
⬆️ «هدف اصلى زندگى اين است كه زندگى را در عميق ترين و گسترده ترين ابعادش تجربه كنيم. » سادگورو
سادگورو.فارسى
21 Oct, 01:59
⬆️ «اگر وضوحِ كامل وجود داشته باشد، نيازى به شجاعت نيست، چراكه وضوح، شما را به مقصد مى رساند. » سادگورو
سادگورو.فارسى
20 Oct, 02:10
⬆️ «فرايند معنوى به معناى فاصله گرفتن از زندگى نيست؛ بلكه استفاده از هر چيزى در زندگى ست، نه براى گرفتار كردن خود، بلكه براى رهايى خود. » سادگورو
سادگورو.فارسى
19 Oct, 01:56
⬆️ «هر فكرى، هر ارتعاشى كه در سطح ذهن ايجاد مى كنيد، شيمى بدن تان را تغيير مى دهد. » سادگورو
سادگورو.فارسى
18 Oct, 02:18
⬆️ «هيچ شغلى ذاتاً استرس زا نيست. آنچه باعث استرس مى شود، واكنش غيرارادى ما به شرايط چالش برانگيز است. » سادگورو
سادگورو.فارسى
17 Oct, 02:16
⬆️ «اگر مشتاق عرفان هستيد، ناگا به شما كمك خواهد كرد تا از محدوديت هاى فعلى ادراكتان عبور كرده و ابعاد ديگرى از زندگى را بشناسيد. » سادگورو
سادگورو.فارسى
16 Oct, 17:06
⬆️ از شیر به ببر: برخورد در نپال! سادگورو
» برخورد دل‌انگیز سادگورو در فرودگاه دورافتاده نپال را تماشا کنید که با خرد و طنز همراه خواهد بود.
» برخورد دل‌انگیز سادگورو در فرودگاه دورافتاده نپال را تماشا کنید که با خرد و طنز همراه خواهد بود.
سادگورو.فارسى
16 Oct, 02:00
⬆️ «خيلى از مردم گرسنه هستند، نه به اين دليل كه كمبود غذا وجود دارد، بلكه فقط به اين دليل كه كمبود عشق و محبت در قلب هاى انسان ها وجود دارد. » سادگورو
سادگورو.فارسى
15 Oct, 01:56
⬆️ «وقتی خود را فرای محدودیت‌های فیزیکی و ذهنی خود تجربه کنید، چیزی به‌عنوان ترس وجود نخواهد داشت.» سادگورو
سادگورو.فارسى
14 Oct, 03:09
⬆️ «وقتی از فناپذیری خود آگاه شوید، با حداکثر شوروشوق زندگی خواهید کرد.» سادگورو
سادگورو.فارسى
13 Oct, 03:14
⬆️ «ساده‌ترین راه برای ایجاد تعادل در افکار و احساساتتان، تعهد تزلزل‌ناپذیر نسبت به چیزی‌ست. » سادگورو
سادگورو.فارسى
12 Oct, 02:02
⬆️ « ويجاياداشمى روز پيروزى است. هنگامى كه بر سه ويژگى اساسى هستى، يعنى تاماس يا رخوت، راجاس يا فعاليت، و ساتوا يا تعالى مسلط شويد، به رهايى مى رسيد. » سادگورو
سادگورو.فارسى
11 Oct, 01:50
⬆️ «قدردانی چیزی نیست که لازم باشد آن را ابراز کنید. اگر برای همه‌ی چیزهایی که به زندگی‌تان کمک می‌کنند سرشار از قدردانی باشید، این احساس وجود شما را ذوب خواهد کرد.» سادگورو
سادگورو.فارسى
10 Oct, 02:01
⬆️ «بدن شما، مغز شما و تمام سیستم شما فقط زمانی بهترین کارایی خود را خواهد داشت که شاد، پرشور و سرمست باشید.» سادگورو
سادگورو.فارسى
09 Oct, 02:00
⬆️ «فقط زمانی که مردانه و زنانه به‌طور برابر در زندگی ما نقش ایفا کنند، زیبایی و هدف در هستی ما وجود خواهد داشت.» سادگورو
سادگورو.فارسى
08 Oct, 02:06
⬆️ «اگر در هر لحظه از زندگی‌تان، صرف‌نظر از ماهیت کار یا شرایط زندگی، بتوانید بازیگوش و پرشور باقی بمانید، یعنی به رهایی رسیده‌اید.» سادگورو
سادگورو.فارسى
07 Oct, 02:03
⬆️ «سیستم‌های آموزشی ما باید از تحمیل حقایق به کشف حقیقت تغییر جهت دهند.» سادگورو
سادگورو.فارسى
06 Oct, 02:00
⬆️ «همدردی واقعی به معنای دادن یا گرفتن نیست. همدردی واقعی صرفاً انجام آنچه لازم است می‌باشد.» سادگورو
سادگورو.فارسى
05 Oct, 03:54
⬆️ «یوگا راهی برای تولید شیمی شادی و سرخوشی است. وقتی که به‌طور طبیعی شاد باشید، می‌توانید بدون زحمت با شرایط بیرونی کنار بیایید.» سادگورو
1,996
subscribers
414
photos
168
videos
