Саби печатает…

Накидайте мемов

Этот год я решила посвятить музыке. Но признаться, возвращение после долгого перерыва даёт о себе знать: страхи и сомнения снова начинают беспокоить. Я понимаю, что страх- это просто сигнал, что я выхожу из зоны комфорта. И только через действие можно вернуть уверенность. Я начала забывать, что моя внутренняя сила и энергия - это музыка.
И кажется, что чем больше я буду в неё погружаться, тем легче будет справляться с сомнениями.

Но…

Даже сейчас, печатая это, думаю нафиг всё стереть и никогда не публиковать )))) ахах
Но в этот раз, выбираю не позволить своим страхам управлять мной и нажать кнопку «оправить»
А значит, если вы это читаете, я всё-таки решилась. И, возможно, для вас, тоже есть повод сделать шаг вперед.

С любовь, Сабина 🫂

Знаете, что я поняла? Самое ценное в мире- это ВНИМАНИЕ и то, куда мы его направляем. Если мы уходим в страхи, мы, тем самым их укрепляем, а когда начинаем верить в себя -всё получается. Пусть не с первого раза, но в конечном счёте мы доходим до желаемого результата. Всегда! Я уже столько раз проверяла это на себе. Наша энергия- это наша сила. И только нам решать, во что её превращать 🦋

Legend 💔

Умер великий режиссер Дэвид Линч.
Шок

Читая свои заметки сложилось ощущение, что год кармы был не 2024 а 2022 😂

Муд 2022
Хаха

)))

Я всё думаю, почему мы так отчаянно хватаемся за то, что давно ушло? Может, потому что боимся остаться в одиночестве? Или потому что в этих вещах — наша опора, привычное, тёплое, своё? А отпустишь — и что? Тишина. Невыносимая пустота.
Но ведь это только кажется. Только кажется, что пустота разорвет. А на самом деле она лечит. Она оставляет место для нового дыхания, для новых слов, новых встреч. Просто нужно выдержать этот момент, когда тебя рвёт на части.
И если вдруг отпустишь, то почувствуешь — нет, не облегчение. Оно придёт потом. Почувствуешь, как жизнь входит внутрь. Как она говорит: «Смотри, ты всё ещё есть. Ты можешь дальше». И от этого уже не больно. Почти не больно…


Сабина. 15.03.22

Если вам не ставят
капельницу 3го января,
это потому что у вас меня нет

Как провести праздничные дни с удовольствием и пользой для себя ?

1. Планируйте свои дни
Запланировав выходные заранее, вы точно не проведете их бездарно. Делайте выбор в пользу приятных дел, составляйте план с самого утра, а не только на вечер, заполняйте свой выходной график тем, что вам хочется. 

2. Просыпайтесь пораньше - так вы сможете сохранить свой привычный режим, чтобы потом легко вернуться в рабочий ритм.

3. Неспешно завтракайте.
Самое время насладиться тем, что вам никуда не нужно спешить. Приготовьте себе вкусный и полезный завтрак. Такой, какой не всегда можно успеть сделать в обычные рабочие дни. Если начать утро с правильного настроя, то и весь день сложится отлично!

4. Гуляйте каждый день.
Одеться удобно, по-туристически, но элегантно и идти на улицу. Можно идти с семьей, если они согласны, а иногда лучше одному, пораньше, пока все спят.

5. Делайте себе небольшие подарки.
Возможно вы захотите купить себе книгу, билеты в кино, театр, музей или консерваторию.

6. Покупайте свежие фрукты и овощи и готовьте дома.
Еда, приготовленная своими руками, всегда вкуснее.

7. Займитесь своим хобби
Читайте, рисуйте, лепите, танцуйте   — сделайте то, что приносит вам настоящее удовольствие.

8. Украсьте вечер компанией
Ужин с друзьями дома или в ресторане, прогулка по вечернему городу, посещение любой площадки.

9. Засните счастливым
Можно на ночь глядя посмотреть любимый фильм или почитать книгу, и мирно заснуть, вспоминая ваш прекрасный день.

Растягивайте время и не спешите. И выключайте телефон и компьютер. Сейчас время - для себя и семьи .

Для вас друзья, играет маэстро Саби Миссовна

-Невозможно слушать одну песню весь день на репите!
-Погоди, надевай наушники … 😌

https://music.apple.com/id/album/farafina-mousso-acoustic-version/1786414417?i=1786414686

Встретила самую счастливую версию себя в этом году

Slava’s Birthday 💫

База

Искала платье на Новый Год, а обнаружила себя на сайте хехе

У одного, очень дорогого мне человечка через 4 дня др. Сейчас еду в такси, за подарком, и думаю, какой же это кайф иметь возможность радовать близких. И что может быть лучше, чем увидеть улыбку и счастье в глазах родного человека?

Кажется, я получаю не меньше удовольствия от подготовки, чем тот, кто будет открывать этот подарок. Хехе))
Альтруизм? Возможно, но зато от души!

Так классно 🤍

Sorry

Из новостей:
Я сегодня впервые увидела как белка, маленькая миленькая славная белочка, напала на птицу, которая сидела на дереве и перегрызла ей горло, та упала замертво на землю.
У вас что нового? 🫠

Добро пожаловать в мою сказку 🥀✨

Какая больше ❤️?

Пупсы, рассказывайте, как проводите свои выходные?

Я вот максимально на chill vibes 🫧
На этой неделе отработала 4 съёмки и ближайшие пару дней, заслуженно, планирую лежать тюленем у бассейна и болтать с подругой о всяком.

Это я в выходные исполнила свою мечту и кормила альпак на севере острова 🦙❤️
Сейчас уже еду на съёмку

Нет времени объяснять.😂
Чёрное или белое?

Действительно, куда?

Новый малыш! 📸✨

Моя старая мыльница, на днях, ушла в закат и я сразу поехала за новой. 😂
Благо на Бали я знаю одно такое место, с огромным выбором все различных фотиков и камер.

Я вязла, на этот раз, чуть новее, но с таким же большим выдвижным зумом.
(Очень его люблю использовать)
Знаю, что балийцы у меня тут тоже есть, поэтому от души делюсь с вами

📍Локацией

Наконец настало то время, когда девушки восхищаются девушками. Это так круто замечать!

Аааааа! Мы купили билеты в балийский театр на международный балет «Щелкунчик» 6 декабря.
БАЛЕТ НА БАЛИ, КАРЛ!
Вы вообще можете себе такое представить? Я с трудом))

Если честно, в мыслях не было, что он тут даже теоретически может быть.
Лес Обезьян- да, аквапарк- тоже да!😂
Но чтобы ТЕАТР…

А ещё больше удивило то, что он расположен в 20ти минутах от дома.
Новогоднее настроение обеспечено!

#события

🕊️

Модельное закулисье.
Или, как я сегодня утром записывала визитку для вьетнамского бренда.
Без ора, естественно, не обошлось 🤣

Я сделаль

Хеллоу пупсы!
Время познавательного контента!🍿

Не поленилась и собрала для вас подборку просмотренных, за последний месяц,
мною видео-подкастов на YouTube:

Информационный фастфуд
https://youtu.be/_unljosAuag?si=--VMmTjKbNfl1gEr

Разговор о книгах
https://youtu.be/g8CfjYTCspM?si=AlzDBlCzLeHFJBFY

О личностном росте
https://youtu.be/2EIVP5UWAOs?si=kbdI2iIGklGkpUeX

Про генетику.
https://youtu.be/MfC9Cb3rm_8?si=tomYlowu9kiCkI0L

Мозг и его возможности
https://youtu.be/W2o5EoGnwg4?si=Plrh5V898wcFRW4J

Понимающая психотерапия
https://youtu.be/SmfZa83oIMY?si=ehyhZdaqDriSNAoC

Сахар. Польза и вред
https://youtu.be/EHvNVBuue3k?si=uDqKcszuP1m4qEgU

Всё о сне.
https://youtu.be/QrgNs4fcwdI?si=i2Pi_10hHLISOcTX

Дайте знак, если вам интересно такое. Буду чаще делиться ❤️


#ЧтоПосмотреть

✨✨✨✨✨✨

Ну, мои!
Желаю всем такую отзывчивую команду. И в огонь и в воду, как говорится ))
Уже предвкушаю 🙂‍↔️

Случился импульсивный порыв к творчеству. Ночью пришла лютая идея съемки с 2-х метровыми косами в лесу.
Что ж, будем воплощать! Надеюсь получится 🤞🏽
6 пачек канеколона уже куплено и ждут своего часа!

Ай как он чувствует
Лучший фотограф ever 🙂‍↕️❤️