تمامی کلاس ها طبق روال قبل برگزار میگردد.
Stars swimming & waterpolo school
@rrswimming
كلاس هاي اموزشي شنا و واترپولو(بانوان) از مبتدي تا قهرماني🏅🏅🏆زير نظر مربي ،ملي پوش اسبق
رضيه رضائي ٠٩١٥٣١٨٠١٣٨
رضوانه رضائی ۰۹۱۵۵۰۳۹۶۰۷
Stars swimming & waterpolo school
22 Oct, 08:21
با سلام
برنامه مهر و آبان ماه استخر یاس (روزهای زوج)
🛑اصلاح تکنیک استخر یاس ساعت ۸:۳۰ الی ۱۰ صبح
🛑 مدرسه شنا پیشرفته ساعت ۸:۳۰ الی ۱۰ صبح
برنامه مهر و آبان ماه استخر یاس (روزهای زوج)
🛑اصلاح تکنیک استخر یاس ساعت ۸:۳۰ الی ۱۰ صبح
🛑 مدرسه شنا پیشرفته ساعت ۸:۳۰ الی ۱۰ صبح
Stars swimming & waterpolo school
22 Oct, 08:20
برنامه مهر وابان ماه کلاس های آموزشی استخر یاس :
🔴🔴کلاس های اصلاح تکنیک و نجات غریق
🔻 روزهای فرد ساعت ۱۶:۳۰ الی ۱۸
🔻روزهای فرد ساعت ۸:۳۰ الی ۱۰
🔴🔴مدرسه شنا و تمرینات قهرمانی
🔻روزهای فرد ساعت ۱۶:۳۰ الی ۱۸
🔴🔴کلاس های اصلاح تکنیک و نجات غریق
🔻 روزهای فرد ساعت ۱۶:۳۰ الی ۱۸
🔻روزهای فرد ساعت ۸:۳۰ الی ۱۰
🔴🔴مدرسه شنا و تمرینات قهرمانی
🔻روزهای فرد ساعت ۱۶:۳۰ الی ۱۸
Stars swimming & waterpolo school
21 Oct, 07:05
☑️هجدهمین دوره دوره مسابقات نجات غریق قهرمانی کشور بانوان
☑️مهرماه ۱۴۰۳ - جزیره کیش
☑️معرفی برترین های شرکت کننده بخش استخری در ماده ۴ در ۲۵ متر حمل آدمک
۱- تیم استان البرز با ترکیب حنانه افشار، پریا حسینی، عسل اکبری و کیمیا کنعانی (۴۰ امتیاز)
۲- تیم استان خراسان رضوی با ترکیب یاسمن بادامکی، فریبا جهاندیده، مینا بندار رضوانی و ملیکا جوانی (۳۶ امتیاز)
۳- تیم استان تهران با ترکیب دلارام پورشفیع، الینا مشقتی، مریم ترکستانی و محدثه اسمعیلی (۳۲ امتیاز)
@irlsdf
☑️مهرماه ۱۴۰۳ - جزیره کیش
☑️معرفی برترین های شرکت کننده بخش استخری در ماده ۴ در ۲۵ متر حمل آدمک
۱- تیم استان البرز با ترکیب حنانه افشار، پریا حسینی، عسل اکبری و کیمیا کنعانی (۴۰ امتیاز)
۲- تیم استان خراسان رضوی با ترکیب یاسمن بادامکی، فریبا جهاندیده، مینا بندار رضوانی و ملیکا جوانی (۳۶ امتیاز)
۳- تیم استان تهران با ترکیب دلارام پورشفیع، الینا مشقتی، مریم ترکستانی و محدثه اسمعیلی (۳۲ امتیاز)
@irlsdf
Stars swimming & waterpolo school
21 Oct, 07:05
☑️هجدهمین دوره دوره مسابقات نجات غریق قهرمانی کشور بانوان
☑️مهرماه ۱۴۰۳ - جزیره کیش
☑️معرفی برترین های شرکت کننده بخش استخری در ماده ۴ در ۵۰ متر با مانع تیمی
۱- تیم استان البرز با ترکیب حنانه افشار، عسل اکبری، پریا حسینی، کیمیا کنعانی (۴۰ امتیاز)
۱- تیم استان خراسان رضوی با ترکیب فریبا جهاندیده، مینا بندار رضوانی، ملیکا جوان و یاسمن بادامکی (۳۶ امتیاز)
۳- تیم استان فارس با ترکیب آناهیتا بهبود، پانیا رخ بخش، آیده میمندی، رامینا غیبی (۳۲ امتیاز)
@irlsdf
☑️مهرماه ۱۴۰۳ - جزیره کیش
☑️معرفی برترین های شرکت کننده بخش استخری در ماده ۴ در ۵۰ متر با مانع تیمی
۱- تیم استان البرز با ترکیب حنانه افشار، عسل اکبری، پریا حسینی، کیمیا کنعانی (۴۰ امتیاز)
۱- تیم استان خراسان رضوی با ترکیب فریبا جهاندیده، مینا بندار رضوانی، ملیکا جوان و یاسمن بادامکی (۳۶ امتیاز)
۳- تیم استان فارس با ترکیب آناهیتا بهبود، پانیا رخ بخش، آیده میمندی، رامینا غیبی (۳۲ امتیاز)
@irlsdf
Stars swimming & waterpolo school
20 Oct, 12:45
با سلام
برای شرکت در مسابقات فوق قهرمانان ۱۰ سال تا فردا دوشنبه ۳۰ مهر مدارک به دست من برسونین
دخترای گل ۱۱-۱۲ سال در مسابقه شرکت نمیکنند.
با تشکر🙏
برای شرکت در مسابقات فوق قهرمانان ۱۰ سال تا فردا دوشنبه ۳۰ مهر مدارک به دست من برسونین
دخترای گل ۱۱-۱۲ سال در مسابقه شرکت نمیکنند.
با تشکر🙏
Stars swimming & waterpolo school
20 Oct, 06:51
🎖🥉🏆 بدینوسیله کسب مقام سوم مسابقات نجات غریق بانوان قهرمانی کشور توسط تیم خراسان رضوی را به جامعه نجات غریق استان تبریک عرض می نماید.
ضمن آرزوی موفقیت روزافزون، از زحمات بی شائبه و ارزنده مربی تیم سرکار خانم نسیم ایزدپناه, نائب رئیس هیات سرکار خانم شهناز صالحی و تک تک ورزشکاران خانمها یاسمن بادامکی, مینا بنداررضوانی, ملیکا جوان, فریبا جهاندیده و کوثر محمدزاده قدردانی می نماید . 🏆🥉🎖
ضمن آرزوی موفقیت روزافزون، از زحمات بی شائبه و ارزنده مربی تیم سرکار خانم نسیم ایزدپناه, نائب رئیس هیات سرکار خانم شهناز صالحی و تک تک ورزشکاران خانمها یاسمن بادامکی, مینا بنداررضوانی, ملیکا جوان, فریبا جهاندیده و کوثر محمدزاده قدردانی می نماید . 🏆🥉🎖
Stars swimming & waterpolo school
16 Oct, 04:55
مجوز فعالیت مربیگری شنا درجه دو و یک بازآموزی
جهت ثبت‌نام به سایت فدراسیون شنا مراجعه و در سامانه آموزش فدراسیون ثبت‌نام نمایید
آدرس سایت فدراسیون
Irsf.ir
آخرین دوره در سال ۱۴۰۳
جهت ثبت‌نام به سایت فدراسیون شنا مراجعه و در سامانه آموزش فدراسیون ثبت‌نام نمایید
آدرس سایت فدراسیون
Irsf.ir
آخرین دوره در سال ۱۴۰۳
Stars swimming & waterpolo school
16 Oct, 04:55
تئوری مربیگری درجه سه شنا ویژه بانوان
جهت ثبت‌نام به سایت فدراسیون شنا مراجعه و در سامانه آموزش فدراسیون ثبت‌نام نمایید
آدرس سایت فدراسیون
Irsf.ir
به اشتباه خورده آقایان مخصوص بانوان هست
جهت ثبت‌نام به سایت فدراسیون شنا مراجعه و در سامانه آموزش فدراسیون ثبت‌نام نمایید
آدرس سایت فدراسیون
Irsf.ir
به اشتباه خورده آقایان مخصوص بانوان هست
Stars swimming & waterpolo school
15 Oct, 18:33
با سلام
شروع تمرینات Dry land (( دو و بدنسازی تخصصی شنا و انعطاف))
صبح جمعه ها (۱۰-۱۱) زیر نظر مربی تیم خانم یگانه قدرتی
و تمرینات در پارک ملت برگزار می گردد
برای ثبت نام پیام بگذارید .
هزینه کلاس تا پنج نفر جلسه ای ۷۰ و با تعداد بیشتر هزینه کلاس قابل تغیر میباشد.
شماره تماس خانم قدرتی
09151568744
وسایل مورد نیاز: کفش مناسب، کش، طناب، زیرانداز
شروع تمرینات Dry land (( دو و بدنسازی تخصصی شنا و انعطاف))
صبح جمعه ها (۱۰-۱۱) زیر نظر مربی تیم خانم یگانه قدرتی
و تمرینات در پارک ملت برگزار می گردد
برای ثبت نام پیام بگذارید .
هزینه کلاس تا پنج نفر جلسه ای ۷۰ و با تعداد بیشتر هزینه کلاس قابل تغیر میباشد.
شماره تماس خانم قدرتی
09151568744
وسایل مورد نیاز: کفش مناسب، کش، طناب، زیرانداز
Stars swimming & waterpolo school
14 Oct, 07:09
برنامه مهر و آبان ماه کلاس های استخر حججی شروع ترم روز فرد پنجشنبه ۱۹ مهرماه :
🔴 🔴مدرسه شنا ( آموزشی)و تمرینات قهرمانی
♦️روزهای فرد ساعت (۱۴ الی ۱۶)
🔴🔴کلاس های اصلاح تکنیک و آماده سازی نجات غریق
🔻روزهای فرد ساعت (۱۴ الی۱۵:۳۰)
🔴 🔴مدرسه شنا ( آموزشی)و تمرینات قهرمانی
♦️روزهای فرد ساعت (۱۴ الی ۱۶)
🔴🔴کلاس های اصلاح تکنیک و آماده سازی نجات غریق
🔻روزهای فرد ساعت (۱۴ الی۱۵:۳۰)
Stars swimming & waterpolo school
14 Oct, 07:09
برنامه مهر و آبان ماه کلاس های استخر حججی روز زوج شروع ترم دوشنبه ۲۳ مهر:
🔴 🔴مدرسه شنا ( آموزشی)و تمرینات قهرمانی
♦️روزهای زوج ساعت(۱۴ الی۱۶:۳۰ )/(۱۶:۳۰ الی ۱۸)
🔴🔴کلاس های اصلاح تکنیک و آماده سازی نجات غریق
♦️روزهای زوج ساعت(۱۴ الی ۱۵:۳۰ )/(۱۶:۳۰ الی ۱۸)
🔴 🔴مدرسه شنا ( آموزشی)و تمرینات قهرمانی
♦️روزهای زوج ساعت(۱۴ الی۱۶:۳۰ )/(۱۶:۳۰ الی ۱۸)
🔴🔴کلاس های اصلاح تکنیک و آماده سازی نجات غریق
♦️روزهای زوج ساعت(۱۴ الی ۱۵:۳۰ )/(۱۶:۳۰ الی ۱۸)
Stars swimming & waterpolo school
14 Oct, 07:09
برنامه مهر وابان ماه کلاس های آموزشی استخر یاس :
🔴🔴کلاس های اصلاح تکنیک و نجات غریق
🔻 روزهای فرد ساعت ۱۶:۳۰ الی ۱۸
🔻روزهای فرد ساعت ۸:۳۰ الی ۱۰
🔴🔴مدرسه شنا و تمرینات قهرمانی
🔻روزهای فرد ساعت ۱۶:۳۰ الی ۱۸
🔴🔴کلاس های اصلاح تکنیک و نجات غریق
🔻 روزهای فرد ساعت ۱۶:۳۰ الی ۱۸
🔻روزهای فرد ساعت ۸:۳۰ الی ۱۰
🔴🔴مدرسه شنا و تمرینات قهرمانی
🔻روزهای فرد ساعت ۱۶:۳۰ الی ۱۸
Stars swimming & waterpolo school
14 Oct, 07:09
با سلام
برنامه مهر و آبان ماه استخر یاس (روزهای زوج)
🛑اصلاح تکنیک استخر یاس ساعت ۸:۳۰ الی ۱۰ صبح
🛑 مدرسه شنا پیشرفته ساعت ۸:۳۰ الی ۱۰ صبح
برنامه مهر و آبان ماه استخر یاس (روزهای زوج)
🛑اصلاح تکنیک استخر یاس ساعت ۸:۳۰ الی ۱۰ صبح
🛑 مدرسه شنا پیشرفته ساعت ۸:۳۰ الی ۱۰ صبح
1,466
subscribers
904
photos
65
videos
