🔥ROMAN GRITSENKO🔥 @romangritsenko Channel on Telegram

🔥ROMAN GRITSENKO🔥

@romangritsenko


Всем привет меня зовут Рома Гриценко😉
Это мой официальный телеграмм канал
По рекламе: @annatimnina , @venre

🔥ROMAN GRITSENKO🔥 (Russian)

🔥ROMAN GRITSENKO🔥nnПривет всем! Меня зовут Рома Гриценко 😉. Я рад приветствовать вас на моем официальном телеграмм канале ✅. Здесь вы найдете самые свежие новости, интересные статьи, полезные советы и многое другое

Наш канал создан для тех, кто ценит качественный контент и хочет быть в курсе всех событий. Будьте в курсе всех моих последних проектов, узнавайте первыми об акциях и специальных предложениях

Если у вас есть вопросы или вы хотите разместить рекламу, обращайтесь к @annatimnina или @venre. Мы всегда открыты для сотрудничества и готовы помочь вам

Присоединяйтесь к нам прямо сейчас и не упустите ни одной интересной новости! 🔥

🔥ROMAN GRITSENKO🔥

09 Nov, 18:23


Старые брату подарил ))

🔥ROMAN GRITSENKO🔥

09 Nov, 18:23


Взял себе часы ☺️

🔥ROMAN GRITSENKO🔥

29 Oct, 08:51


Хочу обратить ваше внимание на масштабное обновление в Дзене!
Раздел «Темы»— настоящая находка для всех любителей спорта и не только!

Дзен серьёзно прокачал свою платформу, добавив более 500 тематических каналов в разделе «Темы», и теперь найти интересный контент стало ещё проще. Это значит, что любой пользователь сможет выбрать темы по интересам и подписаться на них с помощью кнопки «Следить за темой». Теперь все новинки, тренды, новости и трендовые видео собраны в одном месте и доступны буквально в пару кликов. Удобно и просто – ведь алгоритмы Дзена автоматически подбирают самые свежие и актуальные публикации для каждого канала.

Навигация и поиск стали проще некуда. Через раздел «Найти тему» или поиск Дзена можно мгновенно найти интересный канал и следить за ним.

Полезно для тех, кто также, как я, увлекается спортом! Все свежие новости, интервью, тренировки — теперь в одном месте, будь то футбол или фитнес. Я уже подписался на несколько спортивных каналов и, честно говоря, залип. Мультиформатность радует: статьи, видео и крутые ролики — всё на ладони.

Пользуюсь этим обновлением уже месяц, впечатления отличные: всё удобно, актуально и реально помогает не упускать важное. Респект Дзену за такое обновление!

Реклама. ООО «Дзен. Платформа», ИНН 7704431373
Erid: 2VtzquinLcC

🔥ROMAN GRITSENKO🔥

29 Oct, 08:24


Семейные прогулки

🔥ROMAN GRITSENKO🔥

28 Oct, 12:26


Для тех, кто не знает, как снизить лишний вес и похудеть – написал статью у себя на дзене!

В ней рассказал о том, что такое дефицит калорий, и как он влияет на снижение веса 💪

🔥ROMAN GRITSENKO🔥

28 Oct, 12:13


Мне кажется я чуть переборщил с лысиной 😂😂😂

🔥ROMAN GRITSENKO🔥

23 Oct, 13:08


Для тех кто хочет построить себе тело мечты, вы должны понимать, что тренировки этого всего 30% от результата, а самое главное это ПИТАНИЕ💪 Рассказал о том, как нужно питаться до и после тренировки в одной из своей статей в ДЗЕНЕ!

🔥ROMAN GRITSENKO🔥

17 Oct, 07:51


🤘🤘🤘

🔥ROMAN GRITSENKO🔥

30 Sep, 17:51


Друзья, отличная новость! Дзене провёл масштабное обновление, и теперь «Темы» стали ещё удобнее и интереснее. Если вы постоянно ищете свежий и актуальный контент, то это обновление точно для вас.
Теперь в Дзене можно легко подписываться на более 500 новых тематических каналов.

Как это работает? Вы просто выбираете тему, которая вам интересна, нажимаете на кнопку «Следить за темой», и вся актуальная информация по этой теме — будь то статьи, видео или ролики — собирается для вас в одном канале. Легко, быстро и удобно!
Например, если вы увлекаетесь спортом, здоровым образом жизни или, как я, медитацией и йогой, вам точно стоит заглянуть в раздел «Йога». Здесь собран самый полезный контент от различных авторов: практические советы, видео-уроки и статьи о том, как улучшить ваше физическое и ментальное здоровье.

Обновлённая навигация тоже заслуживает внимания: найти нужный вам канал можно как через поиск по Дзен, так и через раздел «Найти тему», где представлены тематические рекомендации. А дальше — всего один клик до подписки, и все новости будут появляться у вас в разделе «Подписки».

Моё впечатление? Дзен сделал важный шаг вперёд, сделав контент ещё более доступным и удобным для пользователя. Теперь я не трачу время на поиск интересных материалов — всё, что нужно, уже собрано в моём канале. Особенно порадовало разнообразие форматов: можно смотреть и читать в любом удобном виде.
Советую каждому найти свою «Тему» и всегда быть в курсе всех трендов и новостей, которые вас интересуют.

Реклама. ООО «Дзен. Платформа», ИНН 7704431373
Erid: 2Vtzqv1GZyK

🔥ROMAN GRITSENKO🔥

30 Sep, 13:49


Ребят, я рассказал о том, что делать с разбитым градусником в статье, которая вышла у меня в дзене, я думаю каждый, хоть раз, в жизнь сталкивался или столкнется с подобным, поэтому советую к прочтению, такая информация не будет лишней 💪

🔥ROMAN GRITSENKO🔥

30 Sep, 13:49


На черном стиле

🔥ROMAN GRITSENKO🔥

27 Sep, 12:59


Я давно мечтаю построить свой глэмпинг, так как очень люблю природу и загородный отдых. Уверен, что в ближайшем будущем я смогу реализовать свой план🙏
А для тех, кто не знает что такое глэмпинг, я написал целую статью в дзен! 👌

🔥ROMAN GRITSENKO🔥

27 Sep, 10:59


Вот ссылка ⬆️⬆️⬆️

🔥ROMAN GRITSENKO🔥

27 Sep, 10:59


https://www.tiktok.com/@romangritsenko?_t=8q4MIGIVmyH&_r=1

🔥ROMAN GRITSENKO🔥

27 Sep, 10:59


Еще раз повторяю , в стримах я провожу очень много времени ! И там максимально весело и эмоционально)) Так что всех жду , залетайте в мой тик ток !!!

🔥ROMAN GRITSENKO🔥

27 Sep, 10:58


На секундочку дядя Рома 4й в России среди стримеров в тик ток )))

🔥ROMAN GRITSENKO🔥

26 Sep, 18:08


Чемпионский ужин )))

🔥ROMAN GRITSENKO🔥

11 Sep, 15:06


Залетаем в эфир, жара...... 🔥🔥🔥🔥🔥🔥

🔥ROMAN GRITSENKO🔥

11 Sep, 15:06


https://vt.tiktok.com/ZS2aQpCW1/

🔥ROMAN GRITSENKO🔥

04 Sep, 09:03


Закупился у себя получается 😂