nouf Alhartani | رمانه الميزان 🔺 @romananalmezan Channel on Telegram

nouf Alhartani | رمانه الميزان 🔺

@romananalmezan


لحياه زوجيه مثاليه 🌹

لأجمل ثنائي 💕

@RomananAlmezan

nouf Alhartani | رمانه الميزان (Arabic)

هل تبحث عن السعادة والحب في حياتك الزوجية؟ هل ترغب في تحسين علاقتك مع شريك حياتك وبناء علاقة مثالية؟ إذا كانت إجابتك نعم، فقناة رومانة الميزان هي المكان المناسب لك!
رومانة الميزان هي قناة تيليجرام تهتم بتقديم نصائح وموارد للحياة الزوجية المثالية. ستجد في هذه القناة محتوى ملهم وتحفيزي يساعدك على تعزيز العلاقة مع شريك حياتك وبناء حياة زوجية سعيدة ومثمرة

مهمتنا في قناة رومانة الميزان هي مساعدتك على فهم احتياجات شريكك وتعزيز التواصل بينكما، بغية تحقيق التوازن والسعادة في علاقتكما. سواء كنت في مرحلة الخطوبة أو الزواج أو حتى في فترة ما بعد الزواج، ستجد في قناتنا نصائح قيمة وعملية لتعزيز علاقتكما وبناء حياة زوجية ناجحة

تابعنا الآن على قناة رومانة الميزان على تيليجرام لتحصل على محتوى حصري ومفيد يساعدك على تحقيق السعادة والنجاح في حياتك الزوجية. انضم إلينا وابدأ رحلة تحسين حياتك الزوجية اليوم!

nouf Alhartani | رمانه الميزان 🔺

30 Dec, 09:53


كود الخصم mtss8

nouf Alhartani | رمانه الميزان 🔺

30 Dec, 09:52


كود الخصم mtss8

nouf Alhartani | رمانه الميزان 🔺

30 Dec, 09:52


https://metrobrazil.com/discount/mtss8?redirect=/ar/pages/mbpage&utm_source=influencer&utm_medium=bailasan_nn&utm_campaign=sales_eoy_2024&utm_term=mtss8

nouf Alhartani | رمانه الميزان 🔺

30 Dec, 09:52


👩‍⚕ طرق الوقاية من حبوب المهبل:

تساعد بعض الطرق في تفادي ظهور حبوب المهبل، والتحكم بأسباب حبوب المهبل هذه، منها الاتي:

⚫️ الحفاظ على نظافة المنطقة التناسلية: واستخدام الغسول الطبي أو الصابون الخالي من المركبات الكيماوية في تنظيفها، ويجب الإهتمام بتنظيف المنطقة التناسلية جيدًا بعد ممارسة العلاقة الحميمة.
⚫️ استخدام الأدوات الشخصية النظيفة: مثل المناشف والفوط الصحية وغيرها، فلا يجب استخدام أي أدوات غير شخصية في أي منطقة بالجسم، لأنها يمكن أن تنقل أي أمراض جلدية، ولا بد أن تكون الأدوات الخاصة بالمهبل نظيفة ومطهرة.
⚫️ ترطيب المنطقة الحساسة: للحفاظ عليها من الالتهابات والجفاف، كما يجب تطبيق كريم لتقليل الحكة والحبوب عند إزالة الشعر.
⚫️ الحفاظ على جفاف المهبل: فيستلزم تجفيفه جيدًا بعد تنظيف المنطقة أو الاستحمام، كما يجب غسل المنطقة في حالة التعرق، لأن العرق يمكن أن يسبب ظهور الحبوب، وينصح بارتداء الملابس الداخلية القطنية.
⚫️ عدم ممارسة العلاقة الحميمة في حالة وجود مشكلة صحية: أو عدوى يمكن أن تنتقل من خلال الاتصال الجنسي.
⚫️ عدم ملامسة أي منتجات كيماوية لمنطقة المهبل: لأن الجلد في هذه المنطقة يكون شديد الحساسية ويتأثر بأي مستحضرات ضارة تلامسه.

nouf Alhartani | رمانه الميزان 🔺

30 Dec, 09:51


طريقة استخدام زيت الحلبة لتكبير الثدي

🌸يمكنك استخدام زيت الحلبة لتكبير الثدي من خلال تدليكه مباشرة أو من خلال خلطه بالزيوت الأخرى لتعزيز التأثير، إذ يعمل زيت الحلبة الممزوج بزيت الزنجبيل على شد جلد الثدي بشكل طبيعي.

🌸يمكنك تطبيق هذا المزيج على ثدييك، ثم تدليكه بلطف بحركات دائرية لمدة عشر دقائق إلى ربع ساعة، وتركه حتى صباح اليوم التالي ثم الاستحمام. وينصح بتجربته لمدة أسبوعين متتاليين.

🌸وإليك بعض النصائح التي يجب أن تضعيها في اعتبارك أثناء تدليك ثدييك بزيت الحلبة:

❗️افركي راحتي يديك معًا لتسخين الزيت قبل تدليك ثدييك.

❗️لا تكوني قاسية على ثدييك، فهي أعضاء حساسة ويجب تدليكها برفق.

❗️قومي بالتدليك بحركة دائرية، إذ يساعد هذا في تنشيط الدورة الدموية في الثديين.

❗️قومي بتدليك ثدييك قبل النوم في الليل.

❗️حددي وقت التدليك بـما لا يقل عن ربع ساعة يوميًا.

nouf Alhartani | رمانه الميزان 🔺

30 Dec, 09:50


و كأنك ضلع مستقر بـ جوف صدّري
‏لا يغيّر مكانك لا سنينّ ولا عـابرين .♥️

nouf Alhartani | رمانه الميزان 🔺

30 Dec, 09:50


أنتِ الموسيقى ، الأنهار والقُصور ،
الملائِكة والسماء ، وردةٌ لا نِهاية لها ،
أنتِ لا نِهائية ..

nouf Alhartani | رمانه الميزان 🔺

30 Dec, 09:49


راكضٌ لاهثٌ لا درب لي ولا وجهة.

— وديع سعادة.

nouf Alhartani | رمانه الميزان 🔺

30 Dec, 09:48


- ما بِك؟ ، لِماذا تُحدِّقُ بِي بِهٰذِه الطَّريقة ؟!
- لا شَيءْ .. رِمشُكِ الثّالثَ عَشَر لَفتَ إنتباهي ، لا أكثر .
-

nouf Alhartani | رمانه الميزان 🔺

27 Dec, 08:49


.

nouf Alhartani | رمانه الميزان 🔺

27 Dec, 08:49


.

nouf Alhartani | رمانه الميزان 🔺

27 Dec, 08:14


رقمهم لتواصل معاهم

nouf Alhartani | رمانه الميزان 🔺

27 Dec, 08:14


https://wtspee.com/966555100937

nouf Alhartani | رمانه الميزان 🔺

27 Dec, 08:14


https://linktr.ee/d_center.sa

nouf Alhartani | رمانه الميزان 🔺

27 Dec, 08:14


https://maps.app.goo.gl/xABhQwaKgPdVvLYS9?g_st=com.google.maps.preview.copy

nouf Alhartani | رمانه الميزان 🔺

27 Dec, 08:13


وهذا موقعهم

nouf Alhartani | رمانه الميزان 🔺

27 Dec, 08:12


أرسلت لكم سنابهم ورقم الواتس أب حقهم

nouf Alhartani | رمانه الميزان 🔺

27 Dec, 08:12


أقوى العروض عندهم روحو شوفو أسعار ولا في الخيال

nouf Alhartani | رمانه الميزان 🔺

02 Dec, 09:46


nouf Alhartani | رمانه الميزان 🔺 pinned «‏من طرق إغراء الزوج - المداعبات الجنسية البطيئة - عرض جسمك من الخلف - لف ساقيك على ظهره أثناء الجماع - ممارسة الجنس الارتجالي - ممارسة الجنس أمام المرآة - مفاجأته بجلسة جنس فموي»

nouf Alhartani | رمانه الميزان 🔺

18 Oct, 09:30


🎀 حلاقة المنطقة الحساسة بالطريقة الصحيحة 👌🏻

👌🏻اولاً خلونا نتفق انه الليزر افضل طريقة لازالة_الشعر خصوصاً للبكيني ، اما لو ما عندك امكانيه حلك عندي 😅 ،

اما الحلاوة وبغض النظر اولاً عن انها مزعجة😤 وكمان مؤذية ليش ⁉️ لانه حبيبنا المصطفى عليه السلام وصى بحلق العانة ونتف الابط ، وما ينطق عن الهوى ، وكشفت الدراسات مؤخراً انه فعلاً نتف العانة مؤذي للمنطقة وبيقتل الاحساس فيها وبيأثر على الحياة الزوجية 💏 مع مرور الوقت وكمان بيسمرها وبيسبب ترهلات 😓

👈🏻 كل اللي حنحتاجة زيت زيتون وامواس نسائية محترمة وبس ✋🏻

🌸 الطريقة 👇🏻

💫 ادهني المنطقة بداية بزيت الزيتون

💫 وابدأي بازالة الشعر بس باتجاه الشعر كأول خطوة يعني من فوق لتحت ⬇️وبعد ما تزيليه هتدهني المنطقة ثاني بالزيت وترجعي صعوداً ⬆️ بعكس اتجاه الشعر 👌🏻

وبس 😍 وانعمي ببشرة ناعمة وطرية من غير احساس الشوك ودون الحاجة لتكرار العملية كل كم يوم ☺️ .

💫 ارجع واقول انو الليزر افضل الحلول بدون اي مقارنه اذا تمكنتي لاتفكرين بغيره 👌🏻❤️

nouf Alhartani | رمانه الميزان 🔺

18 Oct, 09:29


نصائح جنسية للعروس.

في مرحلة الإعداد للزواج، يجب على الفتاة أن تعرف الكثير من الأمور حول الجماع مع الزوج، لتعرف كيف يمكنها أن تتعامل في مختلف الأمور. إليكِ أهم النصائح.

أهم 6 نصائح جنسية للعروس
تستمعي لرأي صديقتك المتزوجة، وتزداد مخاوفك تجاه هذه الحياة الجديدة بكل ما فيها من أمور مختلفة، ولا تتصوري كيف يمكن أن تكون الأوضاع في الواقع، وبناء على هذا ينتابك خوف وقلق من هذه المرحلة، وخاصةً فيما يتعلق بالجماع بين الزوجين.

ولذلك سوف نخبرك بمجموعة هامة من النصائح التي تكسر هذا القلق وتوضح لك الصورة الصحيحة حول هذه الممارسة التي يمكن أن تجعل حياتك أكثر سعادة مع شريكك.

كوني على طبيعتك
فلا يجب أن تتصنعي كما يقول البعض، إنها مرحلة تتعلمين فيها الكثير من الأشياء، ولا مشكلة من الوقوع في بعض الأخطاء.

ومع مرور الوقت سيصبح الوضع أكثر إستقراراً وستدركين كل الأمور المتعلقة بالحياة الجنسية، فلا داعي للعجلة.

الثقة بالنفس
نظرتك لنفسك يمكن أن يراها زوجك، ولذلك يجب أن تكوني راضية جداً عن ذاتك، من حيث الشكل والأنوثة والذكاء وغيرها من الأمور، فسوف يظهر هذا في علاقتك بزوجك، وحتى خلال اللقاء الجنسي.

فالرجل يحب المرأة التي تعرف قيمة ذاتها وترى نفسها جميلة دوماً، بل وتبرز مواطن الجمال لديها أمام زوجها.

تجاهلي التفكير
من الطبيعي أن تفكر العروس في الحياة الجديدة، ويكون بداخلها كثير من التساؤلات حول العلاقة الجنسية، ولكن لا تجعلي هذا التفكير يتملك من عقلك ويزيد من توترك في هذه المرحلة.

الأمر أكثر بساطة مما تتوقعين، والأهم هو أن يحاول كل طرف التلاقي مع الاخر وإسعاده، على أن يكون هذا على حساب متعته، ولا عيب أن تتحدثي مع زوجك في بعض الأمور الخاصة لتحسين العلاقة.

لكل مشكلة حل
تصاب بعض الفتيات بقلق في حالة وجود مشكلة تعيق العلاقة الجنسية الطبيعية، مثل جفاف المهبل أو غيرها من المشكلات، ولكن لا داعي للقلق، فلكل مشكلة حلول خاصة بها.

وهنا ننصحك بإستشارة الطبيبة النسائية عن أي مشكلة تمرين بها مع زوجك خلال العلاقة، ولا تنتظري حتى يتفاقم الأمر وتزداد الفجوة بينك وبين الزوج لأسباب صغيرة جداً.

العلاقة الجنسية ليست عقاب
بل هو وقت ممتع يقضيه الزوجين معاً، فيجب أن تطمئني، ولا تكوني دوماً قلقة أو تبني صورة أخرى مخيفة لهذه العلاقة، بل حاولي أن تكوني مرحة ومبتسمة، وستجديه هو الاخر يبادلك نفس المشاعر.

ولا تنسي أن العلاقة الحميمة هي علاقة بين شخصين، ولا تقتصر على الزوج فقط، فهي أخذ وعطاء، ويجب أن تعطيه المشاعر والحب وردود الأفعال التي ينتظرها منك، ولا تخف مشاعرك.

الثقافة الجنسية
حاولي أن تتثقفي جنسياً ولكن من المصادر الموثوقة فقط التي تخبرك بمعلومات صحيحة حول العلاقة الجنسية، فهناك العديد من الكتب التي يقدمها الخبراء والمختصين، وكذلك المواقع الإلكترونية المختصة بهذه الأمور.

ولا تنساقي وراء الأفكار الخاطئة في العلاقة الجنسية، والتي يمكن تؤثر بالسلب على حياتكما وتواصلكما.

nouf Alhartani | رمانه الميزان 🔺

18 Oct, 09:28


سواد المنطقه الحساسه اسبابها وعلاجها 💯

طبعا موضوع اليوم عن سواد المنطقه الحساسه عند النساء '🚫
طبعا هوايه من البنات تعاني من هاي المشكله وخاصتا السمينه..
وراح احجي اول شي عن اسباب اسوداد المنطقه الحساسه
_الاسباب _ ⁉️
1_ارتداء الملابس المصنوعه من الالياف الصناعيه يعني (النايلون ) البوري وغيره

2_استخدام الموس في ازالة الشعر او اكو كريمات تستخدم في ازالة الشعر '

3_تبليل المنطقة الحساسه بالماء بأستمرار وهذا شي غلط مو بشبه انتي كل شويه اسبحين لان راح يأدي للرطربه وراح تصير عندج فطيريات وبكتيريا بالمنطقه الحساسه

4_ التصاق الفخذين وهذا الشي تعاني منه السمينه الوزنها ثكيل هي منا سمينه وتلبس حصر..!

هاي الاسباب واكو اسباب عديده منها و هو لون البشره للبنت يعني صراحه احنه بدولة عربيه اغلب البنات بهل دول كساستهن تكون غامقه ونادر وجود الوردي والابيض بس هذني اهم الاسباب واغلب البنات متاكد من راح يقرون كلامي راح يعرفون شلون يحافطن على نظافة المنطقه الحساسه

الععلاجج
_1 ارتداء الملابس الداخليه القطنية مع تغير الملابس الداخليه كل يوم مره او مرتين وخاصتا بالصيف حاولي لتخلين ملابسج الداخليه يوم كامل حاولي تغيرين

2_وبالصيف صح الجو حار بس حاولي لاتلبسين ملابس ضيقه حصر وغيرها يحصر جسمج حصر البسي ملابس عريضه مو نايلون حتى تخلصين من العرق والاحتكاك خاصتا السمينه

3_ استخدمي الغسول الطبي الخاص بلمنطقه الحساسه وتنشيف المهبل بفوطه بعد الغسل و الصابون العادي انصحج لاتستخدمي

4_حاولي تقللين من رطوبة المهبل وتعرفين شنو قصدي اقتصري بالاسبوع مرتين 3 وباليوم اكثر من 3لسوين 🚫ومن تفركين الكوكو لاتعوفي بدون غسل وتلبسين لباسج وتنامي ترا يعفن

5_ وهاي اهم نقطه حاولي من تسبحين تخلين منشفه خاصه تنشفين بيها المنطقه الحساسه حتى مايصير رطوبه بالمهبل وبكتيريا..

nouf Alhartani | رمانه الميزان 🔺

17 Oct, 23:40


للطلب او الاستفسار الرجئ التواصل واتساب 👇🏻
https://wtspee.com/966595200564

nouf Alhartani | رمانه الميزان 🔺

17 Oct, 23:39


لكل الي سألوني جهاز الصدر اذا له مفعول ولالا حبيت اقولكم شوفو هذي بعد مااستخدمت جهاز الصدر صار عندها شي اسمه صدر 😍❤️‍🔥