Скорее присоединяйся к нашим занятиям🫂
🧘♀️ Что вас ждет?
Хатха-йога | 16+
Данная форма йоги способствуют улучшению осанки и повышению общей физической выносливости. Помогает снизить уровень стресса и тревожности, учит слушать свое тело и понимать его потребности.
📅 Когда: 27 сентября (пятница) с 19:00-20:00
📍 Где: Мушникова, 11
💖 Для кого: Подходит для людей любого уровня подготовки.
Перинатальная йога (можно с 14 недели)
Это специальный вид йоги, который адаптирован для женщин в период беременности и после родов. Направлен на поддержание физического и эмоционального здоровья будущих матерей, а также на подготовку к родам и восстановление после них.
📅 Когда: 27 сентября (пятница) с 18:00-19:00
📍 Где: Мушникова, 11
💖 Для кого: Для всех будущих мам, независимо от уровня подготовки!
Пробное занятие - БЕСПЛАТНОЕ для всех типов йоги!
Записаться на занятие можно ниже:
📞 89173587904, 89173564242 (ВотсАпп)
https://www.instagram.com/azalidance_ufa?igsh=ank2NXk4endjNjB6