Здоровье | Красота @recept1289 Channel on Telegram

Здоровье | Красота

20 Feb, 05:16

Массаж при головной боли ❗️

Между большим и указательным пальцем руки находится точка, массаж которой помогает практически при всех видах головной боли ❗️

Чтобы ее найти, надо соединить вместе большой и указательный пальцы – в месте, где заканчивается межпальцевая складка, на самой высокой точке образовавшегося бугра, находится искомая точка акупрессуры.

Для избавления от головной боли ее надо нажимать пульсирующими движениями в течение 1–2 минут. Затем таким же образом массировать симметричную точку на другой руке.

При беременности массаж этой точки противопоказан.

10

Здоровье | Красота

18 Feb, 18:58

Инфаркта миокарда ❗️

Первичная профилактика проводится при наличии каких-либо проблем с сердцем, но до того, как произошёл инфаркт.

В неё входят:

1. Физическая активность — малоподвижный образ жизни отрицательно влияет на сердечно-сосудистую систему, а занятия спортом помогают сбросить избыточный вес, повышающий риск атеросклероза и нагрузку на сердце.
2. Отказ от вредных привычек — курение табака способствует развитию и прогрессированию атеросклероза. Алкоголь следует употреблять в небольшом количестве. Излишнее употребление алкоголя оказывает токсическое действие на сердечную мышцу и другие органы, может вызывать аритмии и сосудистый спазм (сужение сосудов).
3. Правильное питание — включение в ежедневный рацион свежих овощей, фруктов и зелени. Жирное мясо (свинину) лучше заменить на мясо птицы или кролика. Полезны рыба и морепродукты. Необходимо ограничить приём соли. При экстрасистолии нельзя употреблять пряности, так как они могут спровоцировать развитие аритмии.

22

Здоровье | Красота

17 Feb, 20:33

Подручные средства, позволяющие избавиться от синяков и «темных кругов» под глазами❗

✅Маска из петрушки (5 грамм корней петрушки измельчить в блендере).
Можно накладывать массу под глаза на 10 минут, либо сделать из нее «косметический лед» и протирать кубиками проблемную область по утрам.

✅Черный + зеленый чай
Горячий черный чай налить в одну миску. Холодный зеленый – в другую.
Делать примочки ватными дисками по 5 минут, поочередно смачивая их в каждом виде чая.

✅Очищенный картофель натереть на мелкой терке и завернуть в марлю.
Прикладывать массу на глаза на 10 минут.

23

Здоровье | Красота

16 Feb, 12:21

Применение желатина внутрь

- для улучшения состояния кожи, волос, ногтей и суставов:

- 1 чайная ложка гранул пищевого желатина;
- 1 стакан воды;
- 1 чайная ложка лимонного сока.

Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак).

При регулярном употреблении внутрь желатина суставы будут лучше работать, волосы станут эластичнее и крепче, кожа - более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться.

27

Здоровье | Красота

15 Feb, 05:18

🔥 Важное обновление! 🔥 (Вниманию рекламодателей и не только)

Все наши Telegram-каналы теперь официально подключены к реестру Госуслуг в соответствии с законом, вступившим в силу 1 января 2025 года. 📜✅

Это означает:
✔️ Прозрачность и соответствие новым требованиям.
✔️ Безопасность и защита интересов подписчиков и рекламодателей.
✔️ Продолжение работы в полном объеме по вопросам рекламы и нативных интеграций без ограничений.

Мы всегда на связи и продолжаем радовать вас качественным контентом! Спасибо, что остаётесь с нами.

P.S. Заказать рекламу в нашем канале вы можете написав менеджеру в шапке профиля, все наши группы имеют официальный юридический статус и работают прозрачно

35

Здоровье | Красота

13 Feb, 18:58

ОЖИВЛЯЕМ ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ

Берем 2 литра хорошей воды.
Промываем 1 стакан пшена бросаем в кипящие 2 литра. Варим до образования каши - пюре.
Затем добавляем 300 гр. натертой тыквы (на большой терке) и варим еще до пюре.
Можно еще перемять до полного удовлетворения.
НИ соль, НИ сахар добавлять НЕЛЬЗЯ! Максимум 1 ст.л. масла.
И это пюре мы едим вместо ужина. То есть целый день вы кушаете, что привыкли. А на ужин это пюре без всяких добавок. И так 3 недели.

Ваша поджелудочная скажет вам спасибо)

34

Здоровье | Красота

13 Feb, 09:02

ОБРЕЗАНИЕ! Минусы и осложнения:

- Избыток кожи после операции выявлялся в 0.19% случаев.

- Острое кровотечение развивалось в 0.08%. Несмотря на то, что кровотечение редкое осложнение, чаще всего оно развивается в результате ритуального обрезания. При обрезании методом Plastibell возникновение кровотечения маловероятно.

- Искривление полового члена наблюдалось в 0.03% случаев. Искривление полового члена не влияет на его функцию.

- Нехватка кожи после тугого обрезания выявлялась в 0.02%.

- Инфекция послеоперационной раны наблюдалась в 0.01% случаев. Несмотря на то, что это осложнение редкое, оно характерно для обрезания методом Plastibell, а также ритуальных обрезаний, при выполнении которых соблюдение правил асептики и антисептики не соблюдаются.

32

Здоровье | Красота

11 Feb, 08:46

📌Как готовиться к спермограмме

Вас могут попросить избегать любой сексуальной активности, в результате которой происходит эякуляция за 2-5 дней до сдачи спермы на анализ. Это помогает удостовериться, что у

Вас будет максимальное количество спермы, а также обеспечит надежность результатов анализа.

Если возможно, не избегайте сексуальной активности больше 1-2 недель перед тестом, поскольку такой большой период воздержания может сделать Вашу сперму менее активной.

Вас могут попросить воздержаться от употребления алкоголя за несколько дней до процедуры.

Обязательно расскажите Вашему врачу о медикаментах или лекарствах на травах, которые Вы принимаете

41

Здоровье | Красота

09 Feb, 19:17

что такое колоноскопия и ФГДС❓

ФГДС (ЭГДС) и колоноскопия — на данный момент пока самые точные методы исследования пищевода, желудка, 12-перстной кишки, кишечника. Об этих процедурах бытует много пугающих мифов. Пациенты готовы терпеть дискомфорт и боль, глотать огромное количество таблеток, только бы избежать встречи с эндоскопом и колоноскопом. А зря☝️

Итак,

🟢ФГДС (фиброгастродуоденоскопия) или даже сейчас точнее говорить ЭГДС (эзофагогастродуоденоскопия) из-за модернизированного строения диагностического аппарата — это метод обследования внутренней поверхности пищевода, желудка и 12-перстной кишки при помощи гибкого эндоскопа.

🟢Эндоскоп — прибор, оборудованный светопроводящей волоконной оптикой или специальной камерой. В длину достигает 1 метра, диаметр — от 8 до 10 мм.

50

Здоровье | Красота

07 Feb, 18:53

Пролголимаб — первый российский оригинальный PD-1 ингибитор класса IgG1 c модифицированным Fc-фрагментом, представляющий собой моноклональное антитело. Механизм действия препарата направлен на восстановление способности Т-лимфоцитов распознавать и уничтожать злокачественные клетки, в результате чего иммунная система человека снова начинает бороться с опухолью. В настоящее время препарат зарегистрирован в России и Республике Беларусь для терапии одного из наиболее агрессивных видов рака — метастатической или нерезектабельной меланомы.

52

Здоровье | Красота

06 Feb, 10:50

Последствия развития варикоза
Самые распространённые осложнения, к которым может привести варикоз:

Изменение состояния кожи.
Из-за изменения циркуляции крови нарушается снабжение тканей питательными веществами. Кроме этого, скопление крови в венах может также повлиять на прилегающие к ним мягкие ткани, а отложения железа вызывают обесцвечивание кожи.

При варикозе кожа вокруг лодыжек и икр сначала может выглядеть красноватой. При ухудшении состояния кожа принимает коричневый оттенок. Структура кожи также меняется, становясь сухой и жёсткой.Иногда целостность кожи нарушается, что может привести к разрывам и инфицированию.

52

Здоровье | Красота

05 Feb, 05:22

✔️ Жирная рыба — источник аминокислот, необходимых для качественной регенерации мышечной ткани.

Протеин — лучший компонент питания после тренировки.

Также полиненасыщенные жиры омега-3 оказывают противовоспалительное действие.

✔️ Овощи зеленого цвета.

Щавель, шпинат, все виды капусты, огурцы, сельдерей и другие зеленые овощи содержат витамин С, антиоксиданты, флавоноиды и каротиноиды, которые помогают в процессе восстановления поврежденных клеток организма, снижая при этом уровень кортизола, гормона стресса, который только усугубляет ситуацию.

54

Здоровье | Красота

03 Feb, 15:18

ПРИЗНАКИ БОЛЕЗНИ ЧЕЛОВЕКА ПО ЛАДОНИ

* Красные ладони говорят о поражении печени. Также стоит проверить печень, если ладони приобретают желтоватый оттенок.
* Если краснеют только кончики пальцев, то стоит задуматься о своем пищеварении, насколько ваш ЖКТ справляется с возложенными на него функциями.
* Красные пятна в области основания большого пальца указывают на проблемы с половыми органами.
* Коричневые пятна с тыльной стороны кисти сигнализируют о возрастных нарушениях в пигментной окраске кожи и о том, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.
* Мраморный рисунок на ладонях свидетельствует о проблемах с вегетативной нервной системой.

50

Здоровье | Красота

02 Feb, 16:04

Инфаркта миокарда ❗️

Первичная профилактика проводится при наличии каких-либо проблем с сердцем, но до того, как произошёл инфаркт.

В неё входят:

1. Физическая активность — малоподвижный образ жизни отрицательно влияет на сердечно-сосудистую систему, а занятия спортом помогают сбросить избыточный вес, повышающий риск атеросклероза и нагрузку на сердце.
2. Отказ от вредных привычек — курение табака способствует развитию и прогрессированию атеросклероза. Алкоголь следует употреблять в небольшом количестве. Излишнее употребление алкоголя оказывает токсическое действие на сердечную мышцу и другие органы, может вызывать аритмии и сосудистый спазм (сужение сосудов).
3. Правильное питание — включение в ежедневный рацион свежих овощей, фруктов и зелени. Жирное мясо (свинину) лучше заменить на мясо птицы или кролика. Полезны рыба и морепродукты. Необходимо ограничить приём соли. При экстрасистолии нельзя употреблять пряности, так как они могут спровоцировать развитие аритмии.

58

Здоровье | Красота

01 Feb, 03:54

4 главных правила здорового сна ❗️

1. Продолжительность сна должная укладываться в полуторачасовые промежутки времени: 1,5 - 3 - 4,5 - 6 - 7,5 - 9 часов.

2. Для здорового сна ложиться спать и просыпаться надо в одно и тоже время.

3. Днём организм должен получать физическую нагрузку.

4. Соблюдайте в спальной комнате гигиенические условия сна.

53

Здоровье | Красота

30 Jan, 19:48

Массаж при головной боли ❗️

Между большим и указательным пальцем руки находится точка, массаж которой помогает практически при всех видах головной боли ❗️

Чтобы ее найти, надо соединить вместе большой и указательный пальцы – в месте, где заканчивается межпальцевая складка, на самой высокой точке образовавшегося бугра, находится искомая точка акупрессуры.

Для избавления от головной боли ее надо нажимать пульсирующими движениями в течение 1–2 минут. Затем таким же образом массировать симметричную точку на другой руке.

При беременности массаж этой точки противопоказан.

50

Здоровье | Красота

29 Jan, 16:30

Варикоз: причины возникновения заболевания
Варикозное расширение — это одно из проявлений венозной болезни, которая характеризуется общей слабостью сосудистой стенки. В этом состоянии венозные клапаны работают хуже или вообще перестают работать, что заставляет кровь скапливаться в венах и растягивать их.

Скопившаяся кровь образует бугры и синяки. Иногда кровь просачивается в более мелкие кровеносные сосуды — капилляры, которые при увеличении образуют «сосудистые звёздочки», что считается поверхностным варикозным расширением вен.

56

Здоровье | Красота

28 Jan, 19:16

Несерьёзные симптомы серьезных болезней❗

Прислушайтесь к себе и внимательно отнеситесь к подсказкам – возможно, они помогут уберечься от тяжелых последствий

☑️Память

Если вы часто забываете, о чем говорили, при этом не можете вспомнить, что только что хотели сказать – это может быть серьезным сигналом. Такое состояние может быть признаком нарушения кровоснабжения мозга либо мини-инсульта.

И даже если в течение нескольких секунд вы все вспоминаете, оставлять без внимания подобную особенность нельзя. Обратитесь к врачу, причем обязательно

☑️Соринка попала в глаз

У здорового человека зрение четкое, глаза не болят, не слезятся, не краснеют. Один из очень тревожных сигналов – невозможность видеть прямые линии (т.е. дверные косяки дверей кажутся волнистыми). Это явный признак дегенерации мышечной ткани, которая может привести к полной слепоте. Кроме того, обратите внимание на «мушки» и «вспышки» в глазах. Часто они предшествуют началу мигрени, но могут возникать и без головной боли.

49

Здоровье | Красота

27 Jan, 17:50

Женский алкоголизм ❗

Говорят, что женский алкоголизм неизлечим. Это, разумеется, неправда, но лечение алкогольной зависимости у женщин действительно представляет серьёзную задачу для современной наркологии.

📌Основных причин женского алкоголизма существует три

1️⃣физиологическая причина

Женская печень выделяет гораздо меньше фермента алкогольдегидрогеназы, который обеспечивает расщепление этанола, а без него алкоголь задерживается в крови гораздо дольше.

Играет свою роль и гематоэнцефалический барьер — у женщин он менее эффективно защищает головной мозг от повреждающего действия алкоголя.

Совокупность этих двух факторов приводит к ускоренному развитию физической зависимости.

52

Здоровье | Красота

26 Jan, 17:47

Не делайте ЭТОГО перед сном❗️

1. Ничего не пейте перед сном! Иначе Вам придётся встать несколько раз за ночь!

2. Старайтесь ложиться спать в одно и тоже время. Ваш организм, когда привыкнет к распорядку, будет отдыхать намного лучше! Кроме того, старайтесь не спать днём!

3. Убедитесь , что все электронные вещи, которыми Вы пользуетесь находятся далеко от Вашей кровати. Выключайте Wi-Fi и телефон.

4. Никогда не читайте перед тем, как лечь спать! Многие люди делают это, но это плохая привычка. Вы можете перевозбудиться и Ваш сон будет беспокойным.

57

Здоровье | Красота

25 Jan, 14:09

Как определить недостаток кислорода❗️

Больные с признаками Covid-19 могут самостоятельно определить уровень кислорода. Медицинская помощь требуется в таких случаях:

✅Задержите дыхание и сравните, можете ли вы не дышать столько же, сколько и раньше. Если невозможно задержать дыхание на пару секунд, есть смысл обратиться за помощью.

✅Вы делаете вдохи чаще, чем раньше, учащен пульс.

✅Кожные покровы стали бледными с легким синеватым оттенком, который проявляется в области рта, пальцев рук.

✅Испытываете усталость даже без особой физической нагрузки, ощущаете сонливость.

✅Головные боли и головокружение.

✅Не запоминаете простую информацию.

58

Здоровье | Красота

22 Jan, 20:32

Мед заменит вам лекарство❗️

Применение меда в лечебных целях❗️

1. Желудочно-кишечные расстройства.

2. Сахарный диабет.

3. Заболевания сердца.

4. Инфекционные и грибковые заболевания.

5. Простуда и ангина.

6. Раны и ожоги.

7. Дисбактериоз.

8. Сухость кожи.

9. Эрозия шейки.

10. Депрессия и хроническая усталость

64

Здоровье | Красота

21 Jan, 18:59

Подручные средства, позволяющие избавиться от синяков и «темных кругов» под глазами❗

✅Маска из петрушки (5 грамм корней петрушки измельчить в блендере).
Можно накладывать массу под глаза на 10 минут, либо сделать из нее «косметический лед» и протирать кубиками проблемную область по утрам.

✅Черный + зеленый чай
Горячий черный чай налить в одну миску. Холодный зеленый – в другую.
Делать примочки ватными дисками по 5 минут, поочередно смачивая их в каждом виде чая.

✅Очищенный картофель натереть на мелкой терке и завернуть в марлю.
Прикладывать массу на глаза на 10 минут.

63

Здоровье | Красота

19 Jan, 21:30

Пролголимаб — первый российский оригинальный PD-1 ингибитор класса IgG1 c модифицированным Fc-фрагментом, представляющий собой моноклональное антитело. Механизм действия препарата направлен на восстановление способности Т-лимфоцитов распознавать и уничтожать злокачественные клетки, в результате чего иммунная система человека снова начинает бороться с опухолью. В настоящее время препарат зарегистрирован в России и Республике Беларусь для терапии одного из наиболее агрессивных видов рака — метастатической или нерезектабельной меланомы.

71

Здоровье | Красота

18 Jan, 16:18

В чем польза красного сухого вина❓

Оно может снижать давление. К такому выводу пришли немецкие ученые. Они провели исследование на 900 добровольцах, которые пили по 3 бокала вина в неделю.

Это, по словам специалистов, оказалось связано со снижением артериального давления. Дело в том, что алкоголь обладает мочегонным эффектом.

Также в красном вине содержатся полифенольные соединения, которые являются донаторами оксида азота, из-за чего происходит расширение сосудов и снижение давления.

При этом считается, что нет безопасной дозы алкоголя.

Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует при употреблении ограничить количество алкоголя до 14 единиц в неделю.

🟢Как рассчитать количество единиц алкоголя❓

Нужно умножить общий объем (в миллилитрах) на его крепость (в процентах) и разделить результат на 1000.

Так, бутылка 750 миллилитров красного вина (крепостью 13,5%) содержит 10 единиц алкоголя, а один бокал — две единицы.

70

Здоровье | Красота

17 Jan, 07:34

Дыхательные упражнения при стрессе и тревоге❗️

📌Диафрагмальное дыхание

Техника выполнения:

☑️Сядьте или лягте в удобное положение.

☑️Положите левую руку на грудь, а правую на живот.

☑️Сделайте вдох через нос. Грудь не должна двигаться при дыхании.

☑️Сделайте медленный выдох через рот.

☑️Сделайте небольшую задержку и проведите цикл из 10 раз

58

Здоровье | Красота

15 Jan, 20:58

Варикоз: причины возникновения заболевания
Варикозное расширение — это одно из проявлений венозной болезни, которая характеризуется общей слабостью сосудистой стенки. В этом состоянии венозные клапаны работают хуже или вообще перестают работать, что заставляет кровь скапливаться в венах и растягивать их.

Скопившаяся кровь образует бугры и синяки. Иногда кровь просачивается в более мелкие кровеносные сосуды — капилляры, которые при увеличении образуют «сосудистые звёздочки», что считается поверхностным варикозным расширением вен.

57

Здоровье | Красота

14 Jan, 19:18

❗️СИМПТОМЫ КОНТУЗИИ:

- потеря сознания вплоть до комы, причем данное состояние может длиться от нескольких минут до нескольких дней. При легкой контузии потеря сознания на несколько секунд/минут является единственным симптомом;

- при тяжелой контузии могут возникнуть нарушения сердечной и дыхательной деятельности вплоть до остановки сердца и дыхания.

- при тяжелой контузии возможны переломы, различные травмы, ранения, разрыв внутренних органов, кровоизлияние в мозг, внутренние кровотечения, при воздействии взрывной волны – разрыв барабанных перепонок.

❗️Первая помощь при контузии:

☑️ Вызовите бригаду «Скорой помощи».

☑️Уложите пострадавшего на спину лицом вверх.

☑️Проверьте, дышит ли пострадавший, есть ли у него сердцебиение.

☑️Если пострадавший не дышит, начните искусственную вентиляцию легких.

☑️Проверьте проходимость дыхательных путей. При необходимости очистите рот и нос пострадавшего при помощи двух пальцев, обернутых бинтом или чистым носовым платком.

65

Здоровье | Красота

13 Jan, 19:53

Как подобрать ортопедические стельки при плоскостопии взрослому❗

☝Перед выбором ортопедических стелек необходимо проконсультироваться с врачом. При выборе специалист будет учитывать следующие критерии:

🟢Вид плоскостопия

При поперечном плоскостопии, когда деформация происходит в области пальцев ноги, стельки должны быть с пелотом (выступающим элементом для равномерной нагрузки на стопу) или метатарзальной подушечкой (специальным возвышением для поддержки поперечного свода).

При продольном плоскостопии, при котором происходят изменения строения свода по внутреннему краю, предпочтительны стельки с супинаторами

При смешанном плоскостопии подходят стельки из жесткого или каркасного материала с пелотом, пяточным амортизатором, супинатором.

60

Здоровье | Красота

12 Jan, 15:42

❗️Во всяком случае, заболевания излечимы, а некоторые даже можно предотвратить при правильном соблюдении гигиены.

Когда следует посетить врача❓

Если у вас следующие симптомы , нужно обращаться к врачу:

☑️боль или отечность;
ненормальные выделения;

☑️волдыри, зудящие высыпания, небольшие выпуклые покраснения, язвочки и воспаления;

☑️крайняя плоть, которую трудно двигать;

☑️кровь в моче или семенной жидкости;

☑️эрекция, продолжающаяся 4 часа и более.

65

Здоровье | Красота

11 Jan, 17:36

Как избежать отрыжки⁉️

1. Откажитесь от газированных напитков.

2. Не употребляйте мяту и те продукты, в которых она содержится. Мята
может негативно сказаться на работе гладкой мускулатуры, например открыть
сфинктер, закрывающий вход из пищевода в желудок, что приведет к развитию
отрыжки.

3. Следите за объемом пищи. Помните, что вызвать отрыжку может и переедание.

62

Здоровье | Красота

10 Jan, 18:29

Для регенерации и лучшего строительства новых клеток в алоэ содержатся витамины A, E, B12 и нужные для этого аминокислоты. А отмершие частицы перерабатываются специальными ферментами. Это даёт более быстрый, почти в 10 раз, эффект. Наверное, самое частое применение сока алоэ связанно с его потрясающим заживляющим действием.

Действие сока алоэ

Сок алоэ и приготовленные на его основе препараты из-за активных элементов действуют раздражающе на слизистую оболочку кишечника и повышают перистальтику. Это позволяет использовать его как слабительное средство.

Улучшает аппетит, улучшает пищеварение, секрецию пищеварительных желёз. В нём много веществ участвующих в процессах или ускоряющих процессы в организме создавших алоэ славу всем известного ранозаживляющего и противовоспалительного лекарства.

Сок алоэ возбуждает аппетит и повышает тонус организма.

59

Здоровье | Красота

09 Jan, 19:05

Полезные комнатные растения❗️

1. Хамедорея
Бамбуковая пальма – одно из растений, которые лучше всего справляются с выхлопными газами. Это отличный выбор для квартир с окнами на оживленную дорогу.

2. Алоэ
О соке алоэ можно слагать легенды, ведь до сих пор им лечат едва ли не все беды и болезни. Сок из его мясистых листьев помогает от ожогов, порезов, царапин и воспалений.

3. Герань
Герань знают не только за яркое цветение, но и за довольно резкий запах. Но на самом деле фитонциды герани снимают головную боль, нормализуют сон, а еще – отпугивают насекомых.

4. Спатифиллум
Спатифиллум очищает комнату от пыли и запахов.

5. Эвкалипт
Комнатный эвкалипт эффективно отпугивает мошек и комаров, а еще обеззараживает воздух. Ценность его эфирных масле в медицине невозможно переоценить.

55

Здоровье | Красота

08 Jan, 20:04

Как избавиться от натоптышей, мозолей, трещин и сухости пяток⁉️

Статья из личного опыта❗️

❗️Силиконовые напяточники❗️

-при использовании с кремом, крем действительно впитывается лучше, но ходить в напяточниках становится крайне неудобно.

-без крема напяточники защищают пятки от мозолей, трещин и сухости.

❗️Они изготовлены из мягкого и прочного силиконового геля медицинского класса, который не токсичен, не имеет запаха и не содержит латекса. Абсолютно экологичный и здоровый материал.

❗️Они могут уменьшить боли при подошвенном фасциите, ахилловом сухожилии, пяточных шпорах, боли в пятке, а также может восстановить сухие и потрескавшиеся пятки. Отлично подходит для бега и ходьбы.

Мне помогло ( сухость пяточек и вечные мозоли )

57

Здоровье | Красота

07 Jan, 17:31

Симптомы молочницы у МУЖЧИН ❗

Молочница у мужчин вызывается теми же дрожжевыми грибками, что и у женщин – Candida spp.

📌СИМПТОМЫ:

✅белесоватый налет на головке полового члена

✅творожистые выделения

✅воспаление и покраснение головки полового члена (баланопостит)

✅зуд

✅сухость

☝Часто может наблюдаться минимальная симптоматика в виде небольшого зуда и сухости.

📌ПРИЧИНЫ развития молочницы:

-нарушение личной гигиены (грязные руки, сауна, бассейн, общее полотенце итп)

-оральный секс (грибки живут в ротовой полости)

-анальный секс (микрофлора анального прохода, нарушает микрофлору полового члена и снижает местный иммунитет)

-половой акт с женщиной, которая имеет симптомы молочницы

При выявлении симптомов молочницы,рекомендуется обратиться к врачу-урологу❗

61

Здоровье | Красота

06 Jan, 12:17

В течение неопределённо долгого времени вирус_Зика циркулировал в дебрях Африки, не причиняя особого вреда людям. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), он был впервые изолирован от инфицированной обезьяны в Уганде в 1947 году, но на континенте регистрировались только спорадические случаи. Однако, попав в Новый Свет и Азию в 2007 году, вирус натворил бед.
В Weill Cornell Medicine и Национального института здравоохранения (NIH) выделили необычное и сверхмощное антитело класса IgM, способное нейтрализовать вирус Зика на ранних стадиях инфекции даже во время беременности, предотвратив развитие у ребёнка микроцефалии. Антитело DH1017.IgM выделили от инфицированной беременной женщины, чей ребёнок избежал опасных осложнений. Команда проверяет безопасность и эффективность DH1017.IgM в дополнительных доклинических моделях.

57

Здоровье | Красота

05 Jan, 16:52

Как избавиться от натоптышей, мозолей, трещин и сухости пяток⁉️

Статья из личного опыта❗️

❗️Силиконовые напяточники❗️

-при использовании с кремом, крем действительно впитывается лучше, но ходить в напяточниках становится крайне неудобно.

-без крема напяточники защищают пятки от мозолей, трещин и сухости.

❗️Они изготовлены из мягкого и прочного силиконового геля медицинского класса, который не токсичен, не имеет запаха и не содержит латекса. Абсолютно экологичный и здоровый материал.

❗️Они могут уменьшить боли при подошвенном фасциите, ахилловом сухожилии, пяточных шпорах, боли в пятке, а также может восстановить сухие и потрескавшиеся пятки. Отлично подходит для бега и ходьбы.

Мне помогло ( сухость пяточек и вечные мозоли )

56

Здоровье | Красота

04 Jan, 18:16

В чем польза красного сухого вина❓

Оно может снижать давление. К такому выводу пришли немецкие ученые. Они провели исследование на 900 добровольцах, которые пили по 3 бокала вина в неделю.

Это, по словам специалистов, оказалось связано со снижением артериального давления. Дело в том, что алкоголь обладает мочегонным эффектом.

Также в красном вине содержатся полифенольные соединения, которые являются донаторами оксида азота, из-за чего происходит расширение сосудов и снижение давления.

При этом считается, что нет безопасной дозы алкоголя.

Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует при употреблении ограничить количество алкоголя до 14 единиц в неделю.

🟢Как рассчитать количество единиц алкоголя❓

Нужно умножить общий объем (в миллилитрах) на его крепость (в процентах) и разделить результат на 1000.

Так, бутылка 750 миллилитров красного вина (крепостью 13,5%) содержит 10 единиц алкоголя, а один бокал — две единицы.

61

Здоровье | Красота

03 Jan, 15:51

Полезные комнатные растения❗️

1. Хамедорея
Бамбуковая пальма – одно из растений, которые лучше всего справляются с выхлопными газами. Это отличный выбор для квартир с окнами на оживленную дорогу.

2. Алоэ
О соке алоэ можно слагать легенды, ведь до сих пор им лечат едва ли не все беды и болезни. Сок из его мясистых листьев помогает от ожогов, порезов, царапин и воспалений.

3. Герань
Герань знают не только за яркое цветение, но и за довольно резкий запах. Но на самом деле фитонциды герани снимают головную боль, нормализуют сон, а еще – отпугивают насекомых.

4. Спатифиллум
Спатифиллум очищает комнату от пыли и запахов.

5. Эвкалипт
Комнатный эвкалипт эффективно отпугивает мошек и комаров, а еще обеззараживает воздух. Ценность его эфирных масле в медицине невозможно переоценить.

57

Здоровье | Красота

02 Jan, 11:22

Подручные средства, позволяющие избавиться от синяков и «темных кругов» под глазами❗

✅Маска из петрушки (5 грамм корней петрушки измельчить в блендере).
Можно накладывать массу под глаза на 10 минут, либо сделать из нее «косметический лед» и протирать кубиками проблемную область по утрам.

✅Черный + зеленый чай
Горячий черный чай налить в одну миску. Холодный зеленый – в другую.
Делать примочки ватными дисками по 5 минут, поочередно смачивая их в каждом виде чая.

✅Очищенный картофель натереть на мелкой терке и завернуть в марлю.
Прикладывать массу на глаза на 10 минут.

60

Здоровье | Красота

30 Dec, 21:07

ОБЩЕСТВО
Эксперт оценил риск эпидемии гонореи в мире
Уролог Захарченко усомнился в реальности развития эпидемии гонореи в мире
«Эта инфекция поражает мочеполовые пути, причем поражает слизистые половых органов, прямой кишки, ротовой полости. Соответственно, может вызывать различные заболевания, это уретриты, кольпиты и другие», — отметил специалист.

В отсутствие своевременного лечения инфекция из острой перетекает в хроническую форму, добавил врач.

64

Здоровье | Красота

29 Dec, 15:24

МИФЫ об уходе за КОЖЕЙ ЗИМОЙ ❗️
Нанесение увлажняющего крема перед походом на улицу

Одна из опаснейших ошибок косметического ухода в зимний период. Вода и гидроэлементы, входящие в состав крема мгновенно кристаллизируются. Именно от этого кожа краснеет и шелушится.

☑️Правильные действия: чтобы крем успел как положено впитаться наносить его нужно не менее чем за час до выхода на улицу. Кроме того, девушкам/женщинам с такими проблемами с кожей эту процедуру рекомендуется внести в ежедневные утренние процедуры.
Регулярное использование гигиенической помады

Зачастую в состав бальзамов для губ входят отдушки и красители, которые высушивают кожу губ. А минеральное масло популярнейший ингредиент в изготовлении бальзамов – основывает обезвоживающую пленку.

Именно на это рассчитывают недобросовестные производители, т.е. губы начинают больше шелушиться, поэтому вы все чаще пользуетесь бальзамом.

☑️Правильные действия: качественный увлажняющий бальзам для губ достаточно нанести не более двух раз в день.

49

Здоровье | Красота

28 Dec, 15:26

ОЖИВЛЯЕМ ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ

Берем 2 литра хорошей воды.
Промываем 1 стакан пшена бросаем в кипящие 2 литра. Варим до образования каши - пюре.
Затем добавляем 300 гр. натертой тыквы (на большой терке) и варим еще до пюре.
Можно еще перемять до полного удовлетворения.
НИ соль, НИ сахар добавлять НЕЛЬЗЯ! Максимум 1 ст.л. масла.
И это пюре мы едим вместо ужина. То есть целый день вы кушаете, что привыкли. А на ужин это пюре без всяких добавок. И так 3 недели.

Ваша поджелудочная скажет вам спасибо)

49

Здоровье | Красота

27 Dec, 15:56

На заметку ✏

Две самых распространенных причины низкого либидо у женщин от 20 до 50 лет не связаны с рождением ребенка.

Это стресс от чрезмерной работы и побочные эффекты от контрацептивов, содержащих стероидные гормоны и антидепрессантов.

Слишком большая умственная и физическая нагрузка приводит к истощению организма: повышенная выработка гормонов стресса приводит к избыточной выработке пролактина, блокирующего овуляцию.

Поэтому не стоит паниковать, если желание не появилось после рождение ребенка и полного восстановления организма. Причина потери либидо может быть совершенно иная, если осталась тяжелая физическая и моральная нагрузка, женщина истощена и испытывает хронический стресс

57

Здоровье | Красота

26 Dec, 16:44

Однажды в поезде моим соседом оказался священник. Он увидел, что я пью сердечные капли, расспросил о болезнях и порекомендовал рецепт бальзама.

Надо взять веточки малины (первого года), вишни, черемухи и по столовой ложке ягод боярышника и хмеля, залить все это холодной кипяченой водой и поставить на огонь. Священник сказал, что пока вода не закипит, следует читать "Отче наш" и молитву об избавлении от порчи.

После закипания отвар полагается держать на медленном огне 10 минут под плотно закрытой крышкой, а, остудив, пить в течение дня.

Этот бальзам оказался поистине чудодейственным, я снова будто воскресла. Забыла, что такое грипп, простуда и гайморит, нормализовались давление и сон. У меня перестали болеть сердце и суставы, я теперь не задыхаюсь при ходьбе, очистились легкие. Пользуюсь бальзамом в осенне-зимний период в течение трех месяцев, пью по литру в день. Не знаю, от каких болячек он еще помогает, я рассказала о том, что испытала на себе.

58

Здоровье | Красота

25 Dec, 18:09

Подручные средства, позволяющие избавиться от синяков и «темных кругов» под глазами❗

✅Маска из петрушки (5 грамм корней петрушки измельчить в блендере).
Можно накладывать массу под глаза на 10 минут, либо сделать из нее «косметический лед» и протирать кубиками проблемную область по утрам.

✅Черный + зеленый чай
Горячий черный чай налить в одну миску. Холодный зеленый – в другую.
Делать примочки ватными дисками по 5 минут, поочередно смачивая их в каждом виде чая.

✅Очищенный картофель натереть на мелкой терке и завернуть в марлю.
Прикладывать массу на глаза на 10 минут.

42

Здоровье | Красота

24 Dec, 19:39

Нужно ли завтракать по утрам ❓

Так надо завтракать или нет? Это вопрос индивидуальный, и однозначного ответа на него нет. Если вы адекватно питаетесь в течение дня, пропуск завтрака не будет иметь большого значения. Обойтись без него можно, если вы не испытываете голод по утрам или просто не любите завтракать. Есть люди, которые вообще не хотят есть после пробуждения.

❗НО☝

Завтрак заряжает энергией и питательными веществами на весь день — это одна из основных причин, почему его не стоит игнорировать. В течение ночи наше тело «голодает». Одновременно оно расходует много ресурсов на рост и восстановительные процессы, не получая новой энергии взамен.

Голодному человеку сложно думать о делах. Поэтому после полноценного завтрака концентрация внимания будет лучше.

Кроме того, врачи говорят, что правильный завтрак помогает контролировать уровень холестерина и сахара в организме, так как предупреждает возможность переедания во второй половине дня

51

Здоровье | Красота

23 Dec, 17:54

Завариваем чай правильно - ценная памятка на все случаи жизни 📝

1. Чабрец
Рекомендован при гриппе, при спазмах желудка, заболеваниях почек, как мочегонное, при анемии, бессоннице, мигренях, ревматических болях. Также пьют как «мужской» чай.

2. Ромашка
Сердечный чай. Выраженное антитромбическое воздействием и антимикробное действие (при гриппе, простудах, воспалениях).

3. Шиповник
Кладезь антиоксидантов, флавоноидов, витаминов (С, К) и минералов, укрепляющий иммунную систему. Если вам хочется выпить красного вина, но нельзя употреблять алкоголь, выпейте настой шиповника. Кроме того, помогает бороться с диареей.

4. Клевер
Чай от кашля (с медом), для печени, от женских болей. Рекомендован при сахарном диабете вместо обычного чая (без подслащения)

51

Здоровье | Красота

22 Dec, 18:37

Осложнения анорексии⁉️

Физические осложнения

К основным соматическим осложнениям относятся:

1. Эндокринные нарушения:
-гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая система (гиперсекреция кортизола);
-гипоталамо-гипофизарно-тиреоидная система (синдром низкого уровня Т3);
-гипоталамо-гипофизарно-гонадной системы (низкий уровень половых гормонов).

2. Метаболические нарушения при нервной анорексии:
-дистрофия миокарда;
-изменения почечного клиренса;
-атрофия секреторных клеток желудочно-кишечного -тракта;
-остеопороз;
-аритмии;
-нарушения электролитного обмена.

Психические осложнения

-депрессия, беспокойство и другие расстройства -настроения;
-расстройства личности;
-обсессивно-компульсивное расстройство;
-злоупотребление алкоголем и психоактивными веществами;
-самоповреждение и попытки самоубийства.

56

Здоровье | Красота

22 Dec, 10:29

3️⃣Используем тканевые платки

Многоразовые платки — чуть ли не первый враг в лечении ринита. Для того, чтобы заболевание прошло как можно скорее, мы всеми силами воздействуем на бактериальную флору различными местными препаратами.

На тканевом платке скапливаются бактерии и слизь, которые контактируют с носом во время каждого сморкания и замедляют процесс выздоровления.

Лучше использовать одноразовые бумажные платки и сразу их утилизировать.

51

Здоровье | Красота

20 Dec, 18:27

В чем польза красного сухого вина❓

Оно может снижать давление. К такому выводу пришли немецкие ученые. Они провели исследование на 900 добровольцах, которые пили по 3 бокала вина в неделю.

Это, по словам специалистов, оказалось связано со снижением артериального давления. Дело в том, что алкоголь обладает мочегонным эффектом.

Также в красном вине содержатся полифенольные соединения, которые являются донаторами оксида азота, из-за чего происходит расширение сосудов и снижение давления.

При этом считается, что нет безопасной дозы алкоголя.

Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует при употреблении ограничить количество алкоголя до 14 единиц в неделю.

🟢Как рассчитать количество единиц алкоголя❓

Нужно умножить общий объем (в миллилитрах) на его крепость (в процентах) и разделить результат на 1000.

Так, бутылка 750 миллилитров красного вина (крепостью 13,5%) содержит 10 единиц алкоголя, а один бокал — две единицы.

54

Здоровье | Красота

19 Dec, 17:47

Полезные комнатные растения❗️

1. Хамедорея
Бамбуковая пальма – одно из растений, которые лучше всего справляются с выхлопными газами. Это отличный выбор для квартир с окнами на оживленную дорогу.

2. Алоэ
О соке алоэ можно слагать легенды, ведь до сих пор им лечат едва ли не все беды и болезни. Сок из его мясистых листьев помогает от ожогов, порезов, царапин и воспалений.

3. Герань
Герань знают не только за яркое цветение, но и за довольно резкий запах. Но на самом деле фитонциды герани снимают головную боль, нормализуют сон, а еще – отпугивают насекомых.

4. Спатифиллум
Спатифиллум очищает комнату от пыли и запахов.

5. Эвкалипт
Комнатный эвкалипт эффективно отпугивает мошек и комаров, а еще обеззараживает воздух. Ценность его эфирных масле в медицине невозможно переоценить.

52

Здоровье | Красота

18 Dec, 18:41

. Однажды внимание исследователей привлек девятимесячный пациент с иммунодефицитом, госпитализированный с герпетическим энцефалитом — редким, но опасным для жизни заболеванием, возникающим после заражения ВПГ-1. Исследовательская группа из Гентского университета в Бельгии совместно с исследователями из Центра исследований и инноваций Флориды выявили у данного пациента мутации в гене GTF3A. Этот ген определяет, как организм реагирует на вирусы и запускает цепи реакций, позволяющих вырабатывать определённые РНК. Эти РНК и позволяют организму формировать иммунный ответ против ВПГ-1. Также пораженный ген является частью системы, вырабатывающей интерфероны для борьбы с вирусами. Исследователи надеются, что выявление новой мутации и механизма её действия поможет людям с мононуклеозом, некоторыми видами рака и рассеянным склерозом.

49

Здоровье | Красота

17 Dec, 17:21

что такое колоноскопия и ФГДС❓

ФГДС (ЭГДС) и колоноскопия — на данный момент пока самые точные методы исследования пищевода, желудка, 12-перстной кишки, кишечника. Об этих процедурах бытует много пугающих мифов. Пациенты готовы терпеть дискомфорт и боль, глотать огромное количество таблеток, только бы избежать встречи с эндоскопом и колоноскопом. А зря☝️

Итак,

🟢ФГДС (фиброгастродуоденоскопия) или даже сейчас точнее говорить ЭГДС (эзофагогастродуоденоскопия) из-за модернизированного строения диагностического аппарата — это метод обследования внутренней поверхности пищевода, желудка и 12-перстной кишки при помощи гибкого эндоскопа.

🟢Эндоскоп — прибор, оборудованный светопроводящей волоконной оптикой или специальной камерой. В длину достигает 1 метра, диаметр — от 8 до 10 мм.

49

Здоровье | Красота

16 Dec, 20:16

❗️❗️❗️Лечение храпа❗️❗️❗️

Для избавления от храпа рекомендуется:

-снизить массу тела;
-избегать сна на спине;
-отказаться от алкоголя и снотворных препаратов -перед сном;
-прекратить курить;
-хирургические методы❗️

55

Здоровье | Красота

15 Dec, 14:20

Массаж при головной боли ❗️

Между большим и указательным пальцем руки находится точка, массаж которой помогает практически при всех видах головной боли ❗️

Чтобы ее найти, надо соединить вместе большой и указательный пальцы – в месте, где заканчивается межпальцевая складка, на самой высокой точке образовавшегося бугра, находится искомая точка акупрессуры.

Для избавления от головной боли ее надо нажимать пульсирующими движениями в течение 1–2 минут. Затем таким же образом массировать симметричную точку на другой руке.

При беременности массаж этой точки противопоказан.

58

Здоровье | Красота

14 Dec, 19:22

Эмоциональное воспитание ребенка — дело непростое. Многим взрослым сложно самим говорить об эмоциях. А ведь задача родителей — научить этому детей. Есть простой способ, который подходит абсолютно всем, — это чтение книг.

65

Здоровье | Красота

13 Dec, 14:09

Но некоторые аутоиммунные заболевания удаётся лечить с помощью мезенхимальных стволовых клеток. Они могут ингибировать активацию, пролиферацию, дифференцировку, созревание и функцию как врожденных, так и адаптивных иммунных клеток посредством секретируемых факторов и молекул.
В Университете Сучжоу опробовали этот метод для лечения фиброза кожи, вызванного блеомицином. Мезенхимальные стволовые клетки, предварительно обработанные IFN-γ и TNF-α, значительно облегчили течение заболевания и значительно снизили фиброз кожи за счёт уменьшения инфильтрации патогенных макрофагов CCR2hi.

60

Здоровье | Красота

12 Dec, 16:01

Известно, что самыми распространенными клиническими проявлениями новой коронавирусной инфекции является двусторонняя пневмония, слабость и одышка. Но вирус поражает также:

· кишечник;

· желудок;

· тонкую и толстую кишку;

· сосуды миокарда;

· почки;

· появляются бессонница и проблемы с кожей.

Более того через кровоток и пластинку решетчатой кости ковид проникает в головной мозг и поражает его.

Именно этот фактор на ранних стадиях является причиной того, что у пациентов изменяется и/или исчезает обоняние/вкус, также боли головы.

Однако в первую очередь поражены дыхательная и сердечно-сосудистая системы.

📌Восстановление после COVID-19 – это комплексный процесс, поэтому специалисты рекомендуют:

☑️соблюдать рекомендации врача, в том числе не прерывать лечение;

☑️дыхательная гимнастика

☑️нормализовать сон — не меньше 7-8 часов в сутки;

☑️график работы;

☑️режим труда и отдыха;

☑️восстановить толерантность к физическим нагрузкам;

☑️стабилизировать психоэмоциональное состояние;

☑️правильное питание.

61

Здоровье | Красота

11 Dec, 20:56

Пролголимаб — первый российский оригинальный PD-1 ингибитор класса IgG1 c модифицированным Fc-фрагментом, представляющий собой моноклональное антитело. Механизм действия препарата направлен на восстановление способности Т-лимфоцитов распознавать и уничтожать злокачественные клетки, в результате чего иммунная система человека снова начинает бороться с опухолью. В настоящее время препарат зарегистрирован в России и Республике Беларусь для терапии одного из наиболее агрессивных видов рака — метастатической или нерезектабельной меланомы.

54

Здоровье | Красота

10 Dec, 17:09

ОБРЕЗАНИЕ! Минусы и осложнения:

- Избыток кожи после операции выявлялся в 0.19% случаев.

- Острое кровотечение развивалось в 0.08%. Несмотря на то, что кровотечение редкое осложнение, чаще всего оно развивается в результате ритуального обрезания. При обрезании методом Plastibell возникновение кровотечения маловероятно.

- Искривление полового члена наблюдалось в 0.03% случаев. Искривление полового члена не влияет на его функцию.

- Нехватка кожи после тугого обрезания выявлялась в 0.02%.

- Инфекция послеоперационной раны наблюдалась в 0.01% случаев. Несмотря на то, что это осложнение редкое, оно характерно для обрезания методом Plastibell, а также ритуальных обрезаний, при выполнении которых соблюдение правил асептики и антисептики не соблюдаются.

50

Здоровье | Красота

09 Dec, 19:01

Симптомы молочницы у МУЖЧИН ❗

Молочница у мужчин вызывается теми же дрожжевыми грибками, что и у женщин – Candida spp.

📌СИМПТОМЫ:

✅белесоватый налет на головке полового члена

✅творожистые выделения

✅воспаление и покраснение головки полового члена (баланопостит)

✅зуд

✅сухость

☝Часто может наблюдаться минимальная симптоматика в виде небольшого зуда и сухости.

📌ПРИЧИНЫ развития молочницы:

-нарушение личной гигиены (грязные руки, сауна, бассейн, общее полотенце итп)

-оральный секс (грибки живут в ротовой полости)

-анальный секс (микрофлора анального прохода, нарушает микрофлору полового члена и снижает местный иммунитет)

-половой акт с женщиной, которая имеет симптомы молочницы

При выявлении симптомов молочницы,рекомендуется обратиться к врачу-урологу❗

55

Здоровье | Красота

08 Dec, 12:56

бьюти- ошибок ❗

☑️Шампунь от выпадения волос

Покупайте шампунь от выпадения волос – такие лозунги мы слышим и видим повседневно. Но ведь на самом деле шампунь абсолютно не влияет на выпадение волос! Это не лечебный препарат, шампунь должен всего лишь хорошо очищать волосы.

Выбирать шампунь надо исключительно по типу волос и кожи головы☝

☑️Чтобы волосы не выпадали, используйте репейное масло!?

Потерю волос могут спровоцировать совершенно разные факторы, на которые абсолютно не влияет репейное масло.

Лучше всего посетить трихолога, который назначит анализы.

☑️Макияж смывать обычным мылом!?

По утверждениям врачей дерматологов – для снятия макияжа лучшее средство – мицеллярная вода. Обычное мыло использовать не рекомендуется, поскольку оно стягивает и пересушивает кожу.

Оптимальный алгоритм снятия макияжа вечером – мицеллярная вода либо бифазное средство для снятия макияжа, затем – гель либо пенка для умывания и соответственно тоник по типу кожи

63

Здоровье | Красота

06 Dec, 15:45

В чем польза красного сухого вина❓

Оно может снижать давление. К такому выводу пришли немецкие ученые. Они провели исследование на 900 добровольцах, которые пили по 3 бокала вина в неделю.

Это, по словам специалистов, оказалось связано со снижением артериального давления. Дело в том, что алкоголь обладает мочегонным эффектом.

Также в красном вине содержатся полифенольные соединения, которые являются донаторами оксида азота, из-за чего происходит расширение сосудов и снижение давления.

При этом считается, что нет безопасной дозы алкоголя.

Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует при употреблении ограничить количество алкоголя до 14 единиц в неделю.

🟢Как рассчитать количество единиц алкоголя❓

Нужно умножить общий объем (в миллилитрах) на его крепость (в процентах) и разделить результат на 1000.

Так, бутылка 750 миллилитров красного вина (крепостью 13,5%) содержит 10 единиц алкоголя, а один бокал — две единицы.

16

Здоровье | Красота

06 Dec, 12:42

Здоровье | Красота pinned Deleted message

0

Здоровье | Красота

06 Dec, 12:36

Здоровье | Красота pinned Deleted message

0

Здоровье | Красота

06 Dec, 12:27

Здоровье | Красота pinned Deleted message

0

Здоровье | Красота

06 Dec, 12:24

Здоровье | Красота pinned Deleted message

0

Здоровье | Красота

06 Dec, 12:19

Здоровье | Красота pinned Deleted message

0

Здоровье | Красота

05 Dec, 20:03

📌Основные причины, зачем нужно чистить язык от налета по утрам и перед сном:

✅Скопившиеся отложения — идеальная среда для размножения микроорганизмов. Забота исключительно о коронках превращает чистку в бесполезную процедуру.

✅Отсутствие гигиены приводит к болезням полости рта (стоматиту, гингивиту, глосситу и др.).

✅Со временем возможно развитие галитоза, как следствие неприятного запаха.

✅Человек не может в полной мере прочувствовать вкус пищи.

18

Здоровье | Красота

05 Dec, 11:14

Здоровье | Красота pinned Deleted message

0

Здоровье | Красота

05 Dec, 10:46

Здоровье | Красота pinned Deleted message

0

Здоровье | Красота

05 Dec, 10:32

Здоровье | Красота pinned Deleted message

0

Здоровье | Красота

04 Dec, 17:23

❗️СИМПТОМЫ КОНТУЗИИ:

- потеря сознания вплоть до комы, причем данное состояние может длиться от нескольких минут до нескольких дней. При легкой контузии потеря сознания на несколько секунд/минут является единственным симптомом;

- при тяжелой контузии могут возникнуть нарушения сердечной и дыхательной деятельности вплоть до остановки сердца и дыхания.

- при тяжелой контузии возможны переломы, различные травмы, ранения, разрыв внутренних органов, кровоизлияние в мозг, внутренние кровотечения, при воздействии взрывной волны – разрыв барабанных перепонок.

❗️Первая помощь при контузии:

☑️ Вызовите бригаду «Скорой помощи».

☑️Уложите пострадавшего на спину лицом вверх.

☑️Проверьте, дышит ли пострадавший, есть ли у него сердцебиение.

☑️Если пострадавший не дышит, начните искусственную вентиляцию легких.

☑️Проверьте проходимость дыхательных путей. При необходимости очистите рот и нос пострадавшего при помощи двух пальцев, обернутых бинтом или чистым носовым платком.

24

Здоровье | Красота

03 Dec, 15:18

Исследователи из Лондона решили узнать, что будет с человеком, который каждый день съедает горсть миндаля. Для этого набрали три группы добровольцев — любителей фастфуда. Первая группа ежедневно в течении четырех недель съедала горсть цельного миндаля, вторая — молотого, а третья ела кексы со схожей калорийностью. В результате эксперимента у исследуемых, употреблявших миндаль, наблюдалось повышение содержания масляной кислоты (бутирата). Это соединение синтезируется бактериями кишечника и обеспечивает до 90% энергии колоноцитов, помогая выполнять их главную функцию — поддержание целостности стенок кишечника, а также снижение частоты воспалительных реакций, что минимизирует риск развития рака толстой кишки.

25

Здоровье | Красота

02 Dec, 18:54

Завариваем чай правильно - ценная памятка на все случаи жизни 📝

1. Чабрец
Рекомендован при гриппе, при спазмах желудка, заболеваниях почек, как мочегонное, при анемии, бессоннице, мигренях, ревматических болях. Также пьют как «мужской» чай.

2. Ромашка
Сердечный чай. Выраженное антитромбическое воздействием и антимикробное действие (при гриппе, простудах, воспалениях).

3. Шиповник
Кладезь антиоксидантов, флавоноидов, витаминов (С, К) и минералов, укрепляющий иммунную систему. Если вам хочется выпить красного вина, но нельзя употреблять алкоголь, выпейте настой шиповника. Кроме того, помогает бороться с диареей.

4. Клевер
Чай от кашля (с медом), для печени, от женских болей. Рекомендован при сахарном диабете вместо обычного чая (без подслащения)

31

Здоровье | Красота

01 Dec, 15:23

Полезные комнатные растения❗️

1. Хамедорея
Бамбуковая пальма – одно из растений, которые лучше всего справляются с выхлопными газами. Это отличный выбор для квартир с окнами на оживленную дорогу.

2. Алоэ
О соке алоэ можно слагать легенды, ведь до сих пор им лечат едва ли не все беды и болезни. Сок из его мясистых листьев помогает от ожогов, порезов, царапин и воспалений.

3. Герань
Герань знают не только за яркое цветение, но и за довольно резкий запах. Но на самом деле фитонциды герани снимают головную боль, нормализуют сон, а еще – отпугивают насекомых.

4. Спатифиллум
Спатифиллум очищает комнату от пыли и запахов.

5. Эвкалипт
Комнатный эвкалипт эффективно отпугивает мошек и комаров, а еще обеззараживает воздух. Ценность его эфирных масле в медицине невозможно переоценить.

39

Здоровье | Красота

30 Nov, 19:25

В Минздраве заявили об отсутствии оснований для введения дистанционного обучения в РФ
По словам главного внештатного специалиста Минздрава России по инфекционным болезням, профессора Владимира Чуланова, с июля в России отмечается рост заболеваемости COVID-19, однако в настоящее время нет оснований для повторного введения значимых ограничительных мероприятий
Основания для введения дистанционного обучения и перевода сотрудников на удаленную работу в РФ в связи с эпидемической обстановкой на данный момент отсутствуют, сообщил журналистам в среду главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням, профессор Владимир Чуланов.

37

Здоровье | Красота

30 Nov, 18:26

Здоровье | Красота pinned Deleted message

0

Здоровье | Красота

29 Nov, 15:43

18+
Оральный кекs приводит к раку горла ❗️

Учеными получены решающие доказательства, того, что при заражении вирусом папилломы человека (ВПЧ) гораздо чаще развивается рак горла.

📌Увеличение частоты заболевания связано с большим количеством партнеров по оральному сексу.

Сотрудники института Джонса Хопкинса, изучили 100 мужчин и женщин с онкологией ротоглотки (рак горла, миндалин и спинки языка).

В контрольной группе было 200 здоровых добровольцев

В 72% злокачественных опухолей присутствовал канцерогенный вирус ВПЧ-16.

Участники в течение эксперимента подробно заполняли анкеты, касающиеся их сексуальной жизни, вредных привычек, в частности о курения и, подробно описывали какую гигиену ротовой полости проводят.

📌Собранные и сопоставленные данные анкет показали, что заражение ВПЧ повышает риск развития рака горла в 32 раза!

46

Здоровье | Красота

28 Nov, 19:27

✅В первые несколько недель после родов и затем на фоне грудного вскармливания у большинства женщин снижается либидо. Это связано с тем, что молодые матери чувствуют себя психологически и/или физически подавленными, поэтому потеря либидо носит ситуативный характер.

✅Также отсутствие фазности цикла и сухость влагалища, рубцовые изменения промежности и влагалища вследствие разрывов приводят к болезненному половому акту, могут вызывать у женщин отсутствие влечения к сексу.

✅Вносят свою лепту и отсутствие полноценного сна и отдыха.

✅Во время послеродового периода и грудного вскармливания нет менструации, поэтому слизистая влагалища легко травмируется и становится похожей на ту, которую имеет женщина в менопаузе.

45

Здоровье | Красота

27 Nov, 12:20

Завариваем чай правильно - ценная памятка на все случаи жизни 📝

1. Чабрец
Рекомендован при гриппе, при спазмах желудка, заболеваниях почек, как мочегонное, при анемии, бессоннице, мигренях, ревматических болях. Также пьют как «мужской» чай.

2. Ромашка
Сердечный чай. Выраженное антитромбическое воздействием и антимикробное действие (при гриппе, простудах, воспалениях).

3. Шиповник
Кладезь антиоксидантов, флавоноидов, витаминов (С, К) и минералов, укрепляющий иммунную систему. Если вам хочется выпить красного вина, но нельзя употреблять алкоголь, выпейте настой шиповника. Кроме того, помогает бороться с диареей.

4. Клевер
Чай от кашля (с медом), для печени, от женских болей. Рекомендован при сахарном диабете вместо обычного чая (без подслащения)

51

Здоровье | Красота

26 Nov, 18:51

❗️СИМПТОМЫ КОНТУЗИИ:

- потеря сознания вплоть до комы, причем данное состояние может длиться от нескольких минут до нескольких дней. При легкой контузии потеря сознания на несколько секунд/минут является единственным симптомом;

- при тяжелой контузии могут возникнуть нарушения сердечной и дыхательной деятельности вплоть до остановки сердца и дыхания.

- при тяжелой контузии возможны переломы, различные травмы, ранения, разрыв внутренних органов, кровоизлияние в мозг, внутренние кровотечения, при воздействии взрывной волны – разрыв барабанных перепонок.

❗️Первая помощь при контузии:

☑️ Вызовите бригаду «Скорой помощи».

☑️Уложите пострадавшего на спину лицом вверх.

☑️Проверьте, дышит ли пострадавший, есть ли у него сердцебиение.

☑️Если пострадавший не дышит, начните искусственную вентиляцию легких.

☑️Проверьте проходимость дыхательных путей. При необходимости очистите рот и нос пострадавшего при помощи двух пальцев, обернутых бинтом или чистым носовым платком.

49

Здоровье | Красота

21 Nov, 16:47

Давно известно, что у ВИЧ-инфицированных сохраняется опасность развития лимфом, причем из В-лимфоцитов — клеток, поражаемых вирусом в исключительных случаях. Это происходит из-за взаимодействия лимфоцитов с Tat-белками вируса. Изучая механизм такого взаимодействия, российские биологи вместе с французскими коллегами первыми пришли к выводу, что Tat-белок в большей степени изменяет экспрессию генов, связанных с регуляцией размножения клеток. При длительном действии этих белков на лимфоцит происходит накопление генных поломок, активирующих процесс роста опухоли.

11

Здоровье | Красота

20 Nov, 10:51

Рекламный 💬 Беспредел 🤬 — это канал о продуктах, которые стоит попробовать, и о рекламных кампаниях, которые заслуживают внимания.

Подписывайтесь

6

Здоровье | Красота

20 Nov, 10:00

Кулинарный 🥡 Абьюз 🥢 или Карты, деньги, два ствола в тарелке: 𝖙𝖊𝖑𝖊𝖌𝖗𝖆𝖒-канал с рецептами и не только 🤫

Подписывайтесь

7

Здоровье | Красота

19 Nov, 21:00

☑️Медовая смесь.

Так как снизить холестерин в крови можно народными рецептами, стоит рассмотреть ещё один в домашних условиях. Пропустите через мясорубку 1 кг. свежих лимонов с цедрой. Аналогичным образом поступите с 2 головками чеснока. Смешайте все компоненты с 250 мл. жидкого мёда. Чтобы снизить показатели быстро и эффективно, нужно каждый раз перед едой съедать по 20 гр. готового средства.

☑️Одуванчик. Высушите коренья одуванчика или приобретите в аптеке. Превратите в пыль. Её нужно принимать трижды в сутки по 7 гр. перед трапезой. Первый курс проводится непрерывно 5—6 месяцев. После этого иногда принимайте порошок в качестве профилактики.

☑️Лен можно употреблять, добавляя в обычное блюдо, а также заваривая его в качестве настоев и отваров.
Подсолнух. Из подсолнуха нужно приготовить отвар. Возьмите его корни, семена и листья. Подсушите сырьё. Смешайте с 3 л. крутого кипятка стакан (250 мл.) сухих, заранее подготовленных компонентов. Проварите смесь 5—7 минут. После остывания профильтруйте.

18

Здоровье | Красота

18 Nov, 15:18

РАЗБИЛСЯ ГРАДУСНИК ⁉️

1. Порядок действий при разбитом градуснике:

2. Уничтожить одежду, которая была надета.

3. Надеть на лицо повязку из марли или специальную маску-респиратор.

4. Собрать ртуть.

5. Открыть все окна, чтобы максимально проветрить помещение.

6. Принять внутрь сорбент: смекта, активированный уголь, полисорб, энтеросгель и т. д.

7. Принять душ и тщательно помыть тело.

8. Очистить место, где разбился градусник, при помощи хлорки.

9. Обратиться в службу демеркуризационных мероприятий.

❗️ Этого нельзя делать❗️

Пылесосить. Работающий пылесос разогревает ртуть, и она быстрее начинает испаряться.

Создавать сквозняки, которые распространяют ядовитое вещество по дому.

Подметать.

Утилизировать в мусорное ведро.

Выносить вещи из комнаты.

Оставлять детей или животных в помещении, где разбился термометр.

26

Здоровье | Красота

17 Nov, 08:08

Чем полезен ОБРУЧ -ХУЛАХУП❓

Одно из главных преимуществ хулахупа — с его помощью вы можете похудеть, не изнуряя себя тренировками на велотренажере или беговой дорожке.

Вращение обруча по количеству сжигаемых калорий сравнимо с аэробикой и танцами живота.

Так, в среднем за полчаса тренировки с хулахупом вы можете сжечь около 165 калорий. Кроме того, обруч хорошо прорабатывает мышцы живота и уменьшает талию.

Тренировка с обручем — это такая же кардионагрузка, как упражнения на эллипсе или беговой дорожке.

Во время занятий у вас учащается пульс, клетки сильнее насыщаются кислородом, улучшается кровообращение.

Для мышц. Обруч хорошо прорабатывает мышцы и на животе, и в нижней части тела — в том числе ягодичные. Чтобы крутить хулахуп, необходимо напрягать ноги и постоянно находиться в движении, так вы повышаете тонус всего тела.

26

Здоровье | Красота

16 Nov, 17:40

Чесночный бульон — рецепт от любых хворей! 👍

Чеснок — это кладезь лечебных свойств! Многие древние цивилизации, такие как римляне, греки, египтяне и китайцы, использовали это природное средство для лечения различных заболеваний.

Эффективность чеснока обусловлена его составом: аллицин — серное соединение, которое активируется, только когда чеснок измельчается, нарезается или жуется.

Польза чеснока для здоровья:
Снижает кровяное давление
Чеснок также способен снижать артериальное давление. Если вы не хотите или не можете есть чеснок из-за его сильного вкуса, просто запеките его.

Контролирует уровень холестерина
По данным исследований, чеснок может помочь вам снизить уровень «плохого» холестерина на 15%.

Лечит простуду
Не для кого не секрет, что чеснок уменьшает количество простудных заболеваний. Кроме того, он ослабляет симптомы.

22

Здоровье | Красота

15 Nov, 18:48

Здоровье | Красота pinned Deleted message

0

Здоровье | Красота

15 Nov, 08:18

что такое колоноскопия и ФГДС❓

ФГДС (ЭГДС) и колоноскопия — на данный момент пока самые точные методы исследования пищевода, желудка, 12-перстной кишки, кишечника. Об этих процедурах бытует много пугающих мифов. Пациенты готовы терпеть дискомфорт и боль, глотать огромное количество таблеток, только бы избежать встречи с эндоскопом и колоноскопом. А зря☝️

Итак,

🟢ФГДС (фиброгастродуоденоскопия) или даже сейчас точнее говорить ЭГДС (эзофагогастродуоденоскопия) из-за модернизированного строения диагностического аппарата — это метод обследования внутренней поверхности пищевода, желудка и 12-перстной кишки при помощи гибкого эндоскопа.

🟢Эндоскоп — прибор, оборудованный светопроводящей волоконной оптикой или специальной камерой. В длину достигает 1 метра, диаметр — от 8 до 10 мм.

30

Здоровье | Красота

14 Nov, 20:07

Здоровье | Красота pinned Deleted message

0

Здоровье | Красота

14 Nov, 09:41

ОБРЕЗАНИЕ! Минусы и осложнения:

- Избыток кожи после операции выявлялся в 0.19% случаев.

- Острое кровотечение развивалось в 0.08%. Несмотря на то, что кровотечение редкое осложнение, чаще всего оно развивается в результате ритуального обрезания. При обрезании методом Plastibell возникновение кровотечения маловероятно.

- Искривление полового члена наблюдалось в 0.03% случаев. Искривление полового члена не влияет на его функцию.

- Нехватка кожи после тугого обрезания выявлялась в 0.02%.

- Инфекция послеоперационной раны наблюдалась в 0.01% случаев. Несмотря на то, что это осложнение редкое, оно характерно для обрезания методом Plastibell, а также ритуальных обрезаний, при выполнении которых соблюдение правил асептики и антисептики не соблюдаются.

33

Здоровье | Красота

13 Nov, 12:21

Почему и как месячные влияют на настроение⁉️

Предменструальный синдром или ПМС характеризуется общим недомоганием и нервозностью – у женщины начинает болеть живот, она может вести себя неординарно. Немотивированная смена настроения у женщин начинается за 6-7 дней до начала менструации. Слезливость сменяется апатией, плаксивость – агрессией.

Упадок сил и депрессия при ПМС появляются на фоне выброса в кровь прогестерона и эстрогена (женских гормонов). К основным признакам предменструального синдрома относят незначительное увеличение веса, появление болезненных ощущений в области груди. Женщине все время хочется спать, у нее меняются вкусовые пристрастия. Влияние сторонних факторов – погодных условий, окружения

29

Здоровье | Красота

12 Nov, 13:44

Здоровье | Красота pinned Deleted message

0

Здоровье | Красота

12 Nov, 13:44

❓Любишь экономить
🔥 Промокоды на скидки до 90% во многих известных интернет магазинах, маркетплейсах и брендах.

— Бесплатно!
— Всегда актуальные промокоды, обновляем каждый день автоматически!
— Более 1000 магазинов и брендов!
— Действуют через приложение и сайты магазинов по всему РФ!

Бот в телеграмме: https://t.me/promonaskidkibot

Группа в телеграмме: https://t.me/promonaskidki2024

Сайт: https://alenushka-minkina.pfm.live/

Подписывайся и добавляй в избранное и будь в курсе всех актуальных промо и скидок на автомате каждый день!

8

Здоровье | Красота

12 Nov, 09:45

Нужно ли завтракать по утрам ❓

Так надо завтракать или нет? Это вопрос индивидуальный, и однозначного ответа на него нет. Если вы адекватно питаетесь в течение дня, пропуск завтрака не будет иметь большого значения. Обойтись без него можно, если вы не испытываете голод по утрам или просто не любите завтракать. Есть люди, которые вообще не хотят есть после пробуждения.

❗НО☝

Завтрак заряжает энергией и питательными веществами на весь день — это одна из основных причин, почему его не стоит игнорировать. В течение ночи наше тело «голодает». Одновременно оно расходует много ресурсов на рост и восстановительные процессы, не получая новой энергии взамен.

Голодному человеку сложно думать о делах. Поэтому после полноценного завтрака концентрация внимания будет лучше.

Кроме того, врачи говорят, что правильный завтрак помогает контролировать уровень холестерина и сахара в организме, так как предупреждает возможность переедания во второй половине дня

36

Здоровье | Красота

11 Nov, 12:49

✅ Жить без боли

Боли в спине, головную боль «Звездочка» тоже лечит. Просто вотрите бальзам в болевые места. А при головной боли нанесите на лоб и виски. Уже через несколько мину почувствуете облегчение.

✅ Когда «стреляет» в ухе

Боль в ухе буквально заставляет лезть на стены. А что делать, если это случилось ночью? До визита к врачу надо как-о с этим жить. Вспомните о «Звездочке»: намажьте ею за больным ухом, и резкая боль стихнет.

✅ Когда мучает кашель

При сильном кашле «Звездочку» втирают в область грудной клетки и сверху надевают теплое белье. Дыхание заметно становится легче.

При насморке бальзам наносят на переносицу и боковые стороны носа. Только при этом какое-то время лучше полежать с закрытыми глазами, чтобы не слезились от резкого запаха.

39

Здоровье | Красота

10 Nov, 19:17

Подручные средства, позволяющие избавиться от синяков и «темных кругов» под глазами❗

✅Маска из петрушки (5 грамм корней петрушки измельчить в блендере).
Можно накладывать массу под глаза на 10 минут, либо сделать из нее «косметический лед» и протирать кубиками проблемную область по утрам.

✅Черный + зеленый чай
Горячий черный чай налить в одну миску. Холодный зеленый – в другую.
Делать примочки ватными дисками по 5 минут, поочередно смачивая их в каждом виде чая.

✅Очищенный картофель натереть на мелкой терке и завернуть в марлю.
Прикладывать массу на глаза на 10 минут.

38

Здоровье | Красота

10 Nov, 11:44

Настало время раскрыть секреты напитков, которые помогут вам не просто утолить жажду, но и избавиться от лишних килограммов. Запишите рецепты, которые легко повторить дома!
Лимонный детокс-напиток
Начнем с классики - лимонной воды! Этот напиток не только заряжает энергией, но и ускоряет обмен веществ. Для приготовления вам понадобится: свежевыжатый сок одного лимона, листочки мяты, чайная ложка меда и стакан воды. Смешайте все ингредиенты и наслаждайтесь освежающим вкусом!
Огуречно-имбирный смузи
Этот напиток — настоящий боевик в мире жиросжигания! Возьмите один свежий огурец, небольшой кусочек имбиря, стакан кокосовой воды или простой минералки, добавьте немного зелени (мята или шпинат) и взбейте в блендере. Это идеальный вариант для тех, кто ищет нечто освежающее и способствующее снижению веса.
Помните: эффективность этих напитков максимальна, когда они дополняют сбалансированное питание и регулярные физические упражнения. Включайте их в свой ежедневный рацион.
https://t.me/Shopping_bez_graniz

11

Здоровье | Красота

09 Nov, 17:54

Правда ли, что когда болеешь нельзя есть мороженое ❓

Если вы простыли, но вам очень хочется мороженого, можете со спокойной совестью удовлетворить это желание.

Тот факт, что молочная продукция усиливает продуцирование слизи, не соответствует действительности.

Более того, учёные из клиники Майо утверждают, что на самом деле замороженные молочные продукты могут успокоить боль в горле и обеспечить вас энергией, необходимой для борьбы с болезнью, в те моменты, когда вам сложно есть более твёрдую пищу.

39

Здоровье | Красота

08 Nov, 14:41

3️⃣Влияние на состав крови

Электромагнитные волны влияют на организм человека. Они изменяют состав крови, уменьшая гемоглобин, увеличивая количество белых кровяных телец. Также СВЧ-излучение изменяет состав «полезного» холестерина с высокой плотностью, который способствует образованию бляшек в сосудах. Исследования доказали вред микроволновой печи на разогретые в них молочные смеси. Электромагнитные колебания изменяют состав молока. Кислоты L-пролина преобразуются в d-изомеры. Последние из них токсичны, уничтожают нервную систему, ядовиты для почек.

41

Здоровье | Красота

07 Nov, 15:11

18+
Оральный кекs приводит к раку горла ❗️

Учеными получены решающие доказательства, того, что при заражении вирусом папилломы человека (ВПЧ) гораздо чаще развивается рак горла.

📌Увеличение частоты заболевания связано с большим количеством партнеров по оральному сексу.

Сотрудники института Джонса Хопкинса, изучили 100 мужчин и женщин с онкологией ротоглотки (рак горла, миндалин и спинки языка).

В контрольной группе было 200 здоровых добровольцев

В 72% злокачественных опухолей присутствовал канцерогенный вирус ВПЧ-16.

Участники в течение эксперимента подробно заполняли анкеты, касающиеся их сексуальной жизни, вредных привычек, в частности о курения и, подробно описывали какую гигиену ротовой полости проводят.

📌Собранные и сопоставленные данные анкет показали, что заражение ВПЧ повышает риск развития рака горла в 32 раза!

51

Здоровье | Красота

06 Nov, 16:44

Что обыденное подвергает опасности наше здоровье ❗

✅Стирка при низкотемпературных режимах.

Конечно, после стирки в современной машинке с использованием современных средств одежда действительно будет чистой.

Но так ли это? Да, одежда чистая, однако стоит знать, что низкотемпературный цикл стирки не разрушает бактерии, а напротив провоцирует их распространение

✅Косметические губки и кисточки.

Дерматологи из Калифорнии выяснили, что косметические средства, предназначенные для нанесения макияжа и очистки лица – собирают на себя бактерии кожи, кожное сало, мертвые клетки.

Результат использования грязной кисточки не заставит себя долго ждать, в лучшем случае проявится раздражением кожи.

Исследователи отмечают, бактерии быстро размножаются в губках и кистях для макияжа, причем стремительно удваиваясь в короткое время.

Бактерии приводят к закупорке пор, пятнам на коже, серьезным видам акне. Для тех, кто не может обходиться без данных косметических предметов, рекомендуется регулярно и тщательно их мыть.

46

Здоровье | Красота

06 Nov, 14:01

Здоровье | Красота pinned Deleted message

0

Здоровье | Красота

05 Nov, 15:00

❗️❗️❗️Лечение храпа❗️❗️❗️

Для избавления от храпа рекомендуется:

-снизить массу тела;
-избегать сна на спине;
-отказаться от алкоголя и снотворных препаратов -перед сном;
-прекратить курить;
-хирургические методы❗️

51

Здоровье | Красота

04 Nov, 14:21

СИНДРОМ БЕСПОКОЙНЫХ НОГ❗️

ЛЕЧЕНИЕ❗️

При выборе метода лечения пациентов с синдромом беспокойных ног нужно учитывать его причину возникновения (первичный или вторичный характер).

Проявления вторичного синдрома могут быть устранены только после излечения основного заболевания, которое привело к развитию расстройства, или восполнения выявленного дефицита. Например, при анемии должны использоваться препараты железа.

При лечении лёгких форм первичного синдрома может проводиться немедикаментозная терапия. Она включает умеренную физическую активность (с упором на ноги и расслабление), вечерние прогулки, массаж, растирание, грелки, тёплую ванну для ног.

50

Здоровье | Красота

04 Nov, 14:00

Здоровье | Красота pinned Deleted message

0

Здоровье | Красота

03 Nov, 15:59

Чесночный бульон — рецепт от любых хворей! 👍

Чеснок — это кладезь лечебных свойств! Многие древние цивилизации, такие как римляне, греки, египтяне и китайцы, использовали это природное средство для лечения различных заболеваний.

Эффективность чеснока обусловлена его составом: аллицин — серное соединение, которое активируется, только когда чеснок измельчается, нарезается или жуется.

Польза чеснока для здоровья:
Снижает кровяное давление
Чеснок также способен снижать артериальное давление. Если вы не хотите или не можете есть чеснок из-за его сильного вкуса, просто запеките его.

Контролирует уровень холестерина
По данным исследований, чеснок может помочь вам снизить уровень «плохого» холестерина на 15%.

Лечит простуду
Не для кого не секрет, что чеснок уменьшает количество простудных заболеваний. Кроме того, он ослабляет симптомы.

48

Здоровье | Красота

02 Nov, 17:27

Симптомы молочницы у МУЖЧИН ❗

Молочница у мужчин вызывается теми же дрожжевыми грибками, что и у женщин – Candida spp.

📌СИМПТОМЫ:

✅белесоватый налет на головке полового члена

✅творожистые выделения

✅воспаление и покраснение головки полового члена (баланопостит)

✅зуд

✅сухость

☝Часто может наблюдаться минимальная симптоматика в виде небольшого зуда и сухости.

📌ПРИЧИНЫ развития молочницы:

-нарушение личной гигиены (грязные руки, сауна, бассейн, общее полотенце итп)

-оральный секс (грибки живут в ротовой полости)

-анальный секс (микрофлора анального прохода, нарушает микрофлору полового члена и снижает местный иммунитет)

-половой акт с женщиной, которая имеет симптомы молочницы

При выявлении симптомов молочницы,рекомендуется обратиться к врачу-урологу❗

46

Здоровье | Красота

01 Nov, 16:04

Вирусы имеют свойство часто мутировать, и SARS-CoV-2, вызывающий COVID-19, не исключение. Недавно идентифицированный и преобладающий во всем мире вариант SARS-CoV-2 Omicron (BA.1) отличается высокой трансмиссивностью и часто вызывает болезнь даже у вакцинированных. Его S-белок отличается необычайно большим числом мутаций, лишь слабо напоминая изначальный.
Собрав химерный рекомбинантный SARS-CoV-2 из изначального «уханьского» варианта с геном белка-шипа Omicron (BA.1), исследователи сравнили этот вирус с циркулирующим в природе вариантом Omicron. В то время как обычный омикрон лишь немного портил здоровье мышам линии K18-hACE2, химерный вирус убивал 80% животных. Таким образом, вирус избегает вакцинного иммунитета с помощью мутаций белка-шипа, но основные детерминанты патогенности скрыты в других генах.

40

Здоровье | Красота

01 Nov, 14:30

Здоровье | Красота pinned Deleted message

0

Здоровье | Красота

31 Oct, 16:34

Массаж при головной боли ❗️

Между большим и указательным пальцем руки находится точка, массаж которой помогает практически при всех видах головной боли ❗️

Чтобы ее найти, надо соединить вместе большой и указательный пальцы – в месте, где заканчивается межпальцевая складка, на самой высокой точке образовавшегося бугра, находится искомая точка акупрессуры.

Для избавления от головной боли ее надо нажимать пульсирующими движениями в течение 1–2 минут. Затем таким же образом массировать симметричную точку на другой руке.

При беременности массаж этой точки противопоказан.

41

Здоровье | Красота

30 Oct, 12:37

Подручные средства, позволяющие избавиться от синяков и «темных кругов» под глазами❗

✅Маска из петрушки (5 грамм корней петрушки измельчить в блендере).
Можно накладывать массу под глаза на 10 минут, либо сделать из нее «косметический лед» и протирать кубиками проблемную область по утрам.

✅Черный + зеленый чай
Горячий черный чай налить в одну миску. Холодный зеленый – в другую.
Делать примочки ватными дисками по 5 минут, поочередно смачивая их в каждом виде чая.

✅Очищенный картофель натереть на мелкой терке и завернуть в марлю.
Прикладывать массу на глаза на 10 минут.

43

Здоровье | Красота

29 Oct, 18:19

Когезивные самофиксирующиеся бинты: преимущества❗

Эти высокотехнологичные перевязочные средства были разработаны сравнительно недавно.

Материал, из которого сделаны такие бинты, содержат вкрапления латекса.

С их помощью края повязки прочно сцепляются между собой
Человеку не нужно завязывать никаких узлов. Для надежной фиксации края достаточно плотно прижать внешний виток бинта к нижележащему слою. При этом изделия не прилипают к коже и раневой поверхности.

Эти свойства объясняются явлением когезии – способностью одинаковых молекул друг к другу быстро притягиваться и прочно удерживаться вместе. Связь демонстрирует прочность, а также устойчивость к внешним воздействиям в течение длительного времени.

Эластичная основа бинта плотно прилегает к поверхности тела на сложных и неудобных зонах для перевязки, обеспечивая надежную фиксацию.

Ткань легко отрывается на нужном участке, не требуя использования ножниц. Эти свойства позволяют сделать перевязку без посторонней помощи.

51

Здоровье | Красота

28 Oct, 20:58

Бактериальная терапия рака — перспективный метод лечения онкологии. Среди многих видов бактерий Salmonella Typhimurium является фаворитом благодаря своей инвазивности по отношению к широкому спектру опухолей, пластичностью для геномной инженерии, способностью расти в гипоксической среде (характерной для многих злокачественных образований), повышенной колонизацией опухолевой ткани, а также возможности транспортировать токсины и ферменты, активирующие пролекарства и этим подавлять рост новообразований. Ряд исследований подтверждают эффективность штамма при лечении меланомы, рака толстой кишки, рака легких, рака предстательной железы, рака шейки матки и метастатической Т-клеточной лимфомы. Использование бактерий возможно, как в качестве монотерапии, так и в комбинации с другими противораковыми методами лечения. Однако, у онкологических пациентов сильно ослаблен иммунитет, поэтому даже легкая системная бактериальная инфекция может привести к серьезным побочным эффектам.

48

Здоровье | Красота

27 Oct, 17:46

Смузи, укрепляющий иммунитет❗️👍

Смузи легко усваиваются организмом и помогают восполнить дефицит полезных элементов и витаминов.

Тыквенный коктейль

Для приготовления смузи понадобится:
Тыква — 6—7 кусочков.
Банан.
Миндаль измельченный — 3 — 5 г.
Корица — по вкусу.
Гвоздика — 1—2 веточки.
Имбирь измельченный — 1 ч. л.
Мед натуральный — 1—2 ст. л.

51

Здоровье | Красота

26 Oct, 16:13

Помогает от хондроза

Это очeнь стapинноe нapодноe сpeдство, пpовepeнноe вeкaми. Ηaдо взять 300 г кeдpовых оpeшeк, помeстить их в двухлитpовую бaнку, нaсыпaть 200 г сaхapного пeску и зaлить литpом водки. Πepeмeшать. Банку закpыть кpышкoй и пocтавить в тeмнoe мecтo на мecяц. Раз в нeдeлю банку надo oткpывать, чтoбы вce пepeмeшать.

Чepeз мecяц маccу пpoцeдить чepeз 2 cлoя маpли. Жмых нe выбpаcывать. Из нeго cдeлaть тaкой жe cоcтaв. А пpоцeжeнный водочно-кeдpовый "cиpоп" пить по 1 чaйной ложкe 3 paзa в дeнь, покa нe изpacходуeтcя. Чepeз двa мecяцa тaкого лeчeния вы зaбудeтe, гдe у вac хондpоз, a зaоднo pаccocутcя и шишки на нoгах. Κpoмe тoгo, пoявитcя бoдpocть, жизнepадocнocть, улучшитcя наcтpoeниe, укpeпитcя иммунитeт.

56

Здоровье | Красота

26 Oct, 09:54

Какая часть куриной тушки полезнее остальных, а какую, наоборот, лучше не употреблять в пищу

Полезные советы, новости, события и факты на канале ❤️ Здоровье сегодня

4

Здоровье | Красота

25 Oct, 18:23

Рацион, богатый фитогормонами. Как правило, некоторые напитки и продукты содержат вещества, вызывающие у женщин гормональный сбой, например пиво, попадая в организм женщины, вызывает маскулинизацию, также на подбородке и над губами начинают расти волосы, бедра становятся уже, плечи – шире. Однако это возможно только при стабильном и чрезмерном употреблении этого напитка.
Усиленные физические перегрузки.
Наследственность. В этом случае гормональные сбои у женщин очень трудно поддаются лечению.
Наличие в организме паразитов. Выделяя токсины, паразиты могут спровоцировать нарушение гормонального фона и иные проблемы со здоровьем.

Перенесенные инфекции, особенно передающиеся половым путем, так же способны вызвать нарушение гормонального фона.

Проживание в экологически загрязненном регионе.

47

Здоровье | Красота

24 Oct, 17:32

Симптомы молочницы у МУЖЧИН ❗

Молочница у мужчин вызывается теми же дрожжевыми грибками, что и у женщин – Candida spp.

📌СИМПТОМЫ:

✅белесоватый налет на головке полового члена

✅творожистые выделения

✅воспаление и покраснение головки полового члена (баланопостит)

✅зуд

✅сухость

☝Часто может наблюдаться минимальная симптоматика в виде небольшого зуда и сухости.

📌ПРИЧИНЫ развития молочницы:

-нарушение личной гигиены (грязные руки, сауна, бассейн, общее полотенце итп)

-оральный секс (грибки живут в ротовой полости)

-анальный секс (микрофлора анального прохода, нарушает микрофлору полового члена и снижает местный иммунитет)

-половой акт с женщиной, которая имеет симптомы молочницы

При выявлении симптомов молочницы,рекомендуется обратиться к врачу-урологу❗

47

Здоровье | Красота

23 Oct, 17:44

Подручные средства, позволяющие избавиться от синяков и «темных кругов» под глазами❗

✅Маска из петрушки (5 грамм корней петрушки измельчить в блендере).
Можно накладывать массу под глаза на 10 минут, либо сделать из нее «косметический лед» и протирать кубиками проблемную область по утрам.

✅Черный + зеленый чай
Горячий черный чай налить в одну миску. Холодный зеленый – в другую.
Делать примочки ватными дисками по 5 минут, поочередно смачивая их в каждом виде чая.

✅Очищенный картофель натереть на мелкой терке и завернуть в марлю.
Прикладывать массу на глаза на 10 минут.

46

Здоровье | Красота

22 Oct, 14:38

Последствия развития варикоза
Самые распространённые осложнения, к которым может привести варикоз:

Изменение состояния кожи.
Из-за изменения циркуляции крови нарушается снабжение тканей питательными веществами. Кроме этого, скопление крови в венах может также повлиять на прилегающие к ним мягкие ткани, а отложения железа вызывают обесцвечивание кожи.

При варикозе кожа вокруг лодыжек и икр сначала может выглядеть красноватой. При ухудшении состояния кожа принимает коричневый оттенок. Структура кожи также меняется, становясь сухой и жёсткой.Иногда целостность кожи нарушается, что может привести к разрывам и инфицированию.

54

Здоровье | Красота

21 Oct, 19:14

лучшие природные антибиотики

✔️ Хрен
Корень хрена содержит горчичное масло и энзим. При растирании корня оба вещества объединяются под воздействием кислорода и образуют аллиловое горчичное масло.
Это и есть сильный природный антибиотик, который борется с бактериями полости рта, носа, глотки.

При трахеитах, бронхитах, затяжном кашле: смешать 1ст. л. тертого хрена с 3 ст.л. меда и дать настояться. Ежедневно съедать по 1ч.л. 5 раз в день, масса должна растворяться во рту.
При циститах, уретритах: 1ст.л. тертого хрена залейте 1 стаканом кипятка, накройте на 5 мин. Ежедневно выпивайте 3-4 стакана такого чая.

✔️ Клюква
Ягода действует по принципу мощного антибиотика и противовирусного вещества, очищая мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Клюква – прекрасный антиоксидант, она богата веществами, оберегающими клетки от вредоносного воздействия свободных радикалов.

58

Здоровье | Красота

20 Oct, 16:16

Помогает от хондроза

Это очeнь стapинноe нapодноe сpeдство, пpовepeнноe вeкaми. Ηaдо взять 300 г кeдpовых оpeшeк, помeстить их в двухлитpовую бaнку, нaсыпaть 200 г сaхapного пeску и зaлить литpом водки. Πepeмeшать. Банку закpыть кpышкoй и пocтавить в тeмнoe мecтo на мecяц. Раз в нeдeлю банку надo oткpывать, чтoбы вce пepeмeшать.

Чepeз мecяц маccу пpoцeдить чepeз 2 cлoя маpли. Жмых нe выбpаcывать. Из нeго cдeлaть тaкой жe cоcтaв. А пpоцeжeнный водочно-кeдpовый "cиpоп" пить по 1 чaйной ложкe 3 paзa в дeнь, покa нe изpacходуeтcя. Чepeз двa мecяцa тaкого лeчeния вы зaбудeтe, гдe у вac хондpоз, a зaоднo pаccocутcя и шишки на нoгах. Κpoмe тoгo, пoявитcя бoдpocть, жизнepадocнocть, улучшитcя наcтpoeниe, укpeпитcя иммунитeт.

59

Здоровье | Красота

19 Oct, 13:26

Как определить недостаток кислорода❗️

Больные с признаками Covid-19 могут самостоятельно определить уровень кислорода. Медицинская помощь требуется в таких случаях:

✅Задержите дыхание и сравните, можете ли вы не дышать столько же, сколько и раньше. Если невозможно задержать дыхание на пару секунд, есть смысл обратиться за помощью.

✅Вы делаете вдохи чаще, чем раньше, учащен пульс.

✅Кожные покровы стали бледными с легким синеватым оттенком, который проявляется в области рта, пальцев рук.

✅Испытываете усталость даже без особой физической нагрузки, ощущаете сонливость.

✅Головные боли и головокружение.

✅Не запоминаете простую информацию.

54

Здоровье | Красота

18 Oct, 16:44

Последствия курения на голодный желудок❗️
Развитие гастрита и язвенной болезни;

Значительный риск развития онкологических заболеваний;

Воспаление слизистой ЖКТ, повышенный риск хронических воспалительных заболеваний кишечника (болезнь Крона, язвенный колит и т.д.);

Мальабсорбция кишечника и плохое усвоение питательных веществ, неполное голодание;

Ухудшение восприятия пищи, искажение вкуса блюд из-за никотина и примесей табачного дыма.

56

Здоровье | Красота

17 Oct, 18:12

☑️Медовая смесь.

Так как снизить холестерин в крови можно народными рецептами, стоит рассмотреть ещё один в домашних условиях. Пропустите через мясорубку 1 кг. свежих лимонов с цедрой. Аналогичным образом поступите с 2 головками чеснока. Смешайте все компоненты с 250 мл. жидкого мёда. Чтобы снизить показатели быстро и эффективно, нужно каждый раз перед едой съедать по 20 гр. готового средства.

☑️Одуванчик. Высушите коренья одуванчика или приобретите в аптеке. Превратите в пыль. Её нужно принимать трижды в сутки по 7 гр. перед трапезой. Первый курс проводится непрерывно 5—6 месяцев. После этого иногда принимайте порошок в качестве профилактики.

☑️Лен можно употреблять, добавляя в обычное блюдо, а также заваривая его в качестве настоев и отваров.
Подсолнух. Из подсолнуха нужно приготовить отвар. Возьмите его корни, семена и листья. Подсушите сырьё. Смешайте с 3 л. крутого кипятка стакан (250 мл.) сухих, заранее подготовленных компонентов. Проварите смесь 5—7 минут. После остывания профильтруйте.

58

Здоровье | Красота

16 Oct, 18:33

ПРИЗНАКИ БОЛЕЗНИ ЧЕЛОВЕКА ПО ЛАДОНИ

* Красные ладони говорят о поражении печени. Также стоит проверить печень, если ладони приобретают желтоватый оттенок.
* Если краснеют только кончики пальцев, то стоит задуматься о своем пищеварении, насколько ваш ЖКТ справляется с возложенными на него функциями.
* Красные пятна в области основания большого пальца указывают на проблемы с половыми органами.
* Коричневые пятна с тыльной стороны кисти сигнализируют о возрастных нарушениях в пигментной окраске кожи и о том, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.
* Мраморный рисунок на ладонях свидетельствует о проблемах с вегетативной нервной системой.
* Если кожа на кисти шелушится - это свидетельство недостатка витаминов А и D. Если же шелушение происходит крупными хлопьями, стоит подумать о грибке.
* Холодные, как лед, руки просто кричат о том, что нарушено периферийное кровообращение, существует недостаток никотиновой кислоты

63

Здоровье | Красота

15 Oct, 17:02

Интересный факт ✅

Во сне вы можете заново обрести потерянные воспоминания❗️

При глубоком, спокойном сне тело и мозг успокаиваются, и то, что раньше было закрыто под слоем повседневной шелухи, поднимается на поверхность.

Поэтому, если вы мучительно пытаетесь вспомнить важную для вас информацию,ложитесь спать.

Лучше всего, если в кровати вы будете один, а в комнату не будет проникать посторонний шум, - тогда ваш организм успокоится быстрее, и нужные воспоминания с большей вероятностью всплывут у вас в памяти.

61

Здоровье | Красота

15 Oct, 07:45

Здоровье | Красота pinned Deleted message

0

Здоровье | Красота

14 Oct, 14:58

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ
Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.

БОЛЬ В СПИНЕ
Компресс из имбирной пасты (мол. имбирь + вода)

БОЛЬ В ГОРЛЕ Прополаскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея

УГРИ, ПРЫЩИ
1 ст.ложка сока алое + четверть ч.ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой
ПЛОХОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА Пожуйте семена фенхеля! или (если запах идет изнутри) заварите в стакане кипятка 1 ч.ложку смеси молотого кардамона, молотой корицы и молотых лавровых листьев (в равной пропорции), охладите и пейте.

62

Здоровье | Красота

13 Oct, 18:32

Профилактика МОЛОЧНИЦЫ (кандидозного вагинита) ‼️‼️

1. отказаться от регулярного использования ежедневных прокладок и тесного синтетического белья;

2. использовать средства гигиены на основе молочной кислоты для поддержания кислой среды влагалища;
отказаться от спринцеваний;

3. своевременно лечить заболевания мочеполовой, эндокринной и пищеварительной систем;

4. избегать бесконтрольного приёма антибиотиков.

56

Здоровье | Красота

11 Oct, 19:41

Симптомы молочницы у МУЖЧИН ❗

Молочница у мужчин вызывается теми же дрожжевыми грибками, что и у женщин – Candida spp.

📌СИМПТОМЫ:

✅белесоватый налет на головке полового члена

✅творожистые выделения

✅воспаление и покраснение головки полового члена (баланопостит)

✅зуд

✅сухость

☝Часто может наблюдаться минимальная симптоматика в виде небольшого зуда и сухости.

📌ПРИЧИНЫ развития молочницы:

-нарушение личной гигиены (грязные руки, сауна, бассейн, общее полотенце итп)

-оральный секс (грибки живут в ротовой полости)

-анальный секс (микрофлора анального прохода, нарушает микрофлору полового члена и снижает местный иммунитет)

-половой акт с женщиной, которая имеет симптомы молочницы

При выявлении симптомов молочницы,рекомендуется обратиться к врачу-урологу❗

62

Здоровье | Красота

11 Oct, 13:00

Здоровье | Красота pinned Deleted message

0

Здоровье | Красота

10 Oct, 16:27

Представители ВОЗ считают, что развитие антибиотикорезистентности оттолкнет человечество на несколько десятков лет назад, когда люди больших количествах умирали от пневмонии и сальмонеллёза. Желая помочь человечеству преодолеть устойчивость к антибиотикам швейцарские биологи провели исследование над бактерией Klebsiella pneumoniae и проверили ее на устойчивость к существующим лекарственным препаратам. Большие надежды подает препарат, применяемый при герпесной инфекции — эдоксудин. Он, в отличии от антибиотика, не убивает бактерию (а значит и не вызывает резистентности), а увеличивает ее уязвимость, разрушая поверхностный слой. Эдоксудин проявил активность в отношении даже самых вирулентных штаммов.

52

Здоровье | Красота

09 Oct, 11:53

Полезные свойства ЧЕРНОСЛИВА❗️

Чернослив очень полезен для человеческого организма.
Ему свойственно:

✅Нормализовать работу органов пищеварения благодаря большому содержанию органических кислот и клетчатки. Он позволяет избавиться от такой проблемы, как запор.

✅Имеющийся в составе калий помогает этому продукту бороться с проявлениями сосудистых заболеваний – тромбозов, атеросклероза и других. Также калий способствует усиленному выделению мочи и желчеотделению, поддерживает работу сердечной мышцы.

✅Улучшает состояние кожи и ее внешний вид благодаря антиоксидантным свойствам.

✅Помогает улучшить зрение благодаря достаточному количеству в нем витамина А.

✅Способствует очистке организма от шлаков.

53

Здоровье | Красота

08 Oct, 15:30

3️⃣Влияние на состав крови

Электромагнитные волны влияют на организм человека. Они изменяют состав крови, уменьшая гемоглобин, увеличивая количество белых кровяных телец. Также СВЧ-излучение изменяет состав «полезного» холестерина с высокой плотностью, который способствует образованию бляшек в сосудах. Исследования доказали вред микроволновой печи на разогретые в них молочные смеси. Электромагнитные колебания изменяют состав молока. Кислоты L-пролина преобразуются в d-изомеры. Последние из них токсичны, уничтожают нервную систему, ядовиты для почек.

52

Здоровье | Красота

07 Oct, 18:21

Здоровье | Красота pinned Deleted message

0

Здоровье | Красота

07 Oct, 17:42

Особенности биологических часов и циркадных ритмов ❗️

Научно доказано, что почти каждый орган и ткань человеческого тела содержит внутренние часы, состоящие из определенных молекул, которые взаимодействуют с клетками по всему организму.

Группы сообщающихся между собой молекул напрямую оказывают влияние на уровень энергии, состояние здоровья и общее самочувствие человека. При этом биоритмы присущи всем живым материям и являют собой фундаментальный процесс в природе.

Однако существует также понятие о циркадных ритмах, которое немного различно от характеристики биологических часов. Основная разница состоит в том, что биоритмы являются повторяющимися с определенной периодичностью и интенсивностью биологическими процессами.

Тогда как циркадные ритмы представляют собой физические, психические и поведенческие изменения, следующие 24-часовому циклу.

64

Здоровье | Красота

06 Oct, 19:54

Нужно ли завтракать по утрам ❓

Так надо завтракать или нет? Это вопрос индивидуальный, и однозначного ответа на него нет. Если вы адекватно питаетесь в течение дня, пропуск завтрака не будет иметь большого значения. Обойтись без него можно, если вы не испытываете голод по утрам или просто не любите завтракать. Есть люди, которые вообще не хотят есть после пробуждения.

❗НО☝

Завтрак заряжает энергией и питательными веществами на весь день — это одна из основных причин, почему его не стоит игнорировать. В течение ночи наше тело «голодает». Одновременно оно расходует много ресурсов на рост и восстановительные процессы, не получая новой энергии взамен.

Голодному человеку сложно думать о делах. Поэтому после полноценного завтрака концентрация внимания будет лучше.

Кроме того, врачи говорят, что правильный завтрак помогает контролировать уровень холестерина и сахара в организме, так как предупреждает возможность переедания во второй половине дня

52

Здоровье | Красота

05 Oct, 18:17

✅ Медики призывaют: не пейте чай послe обедa и называют лучшее время для чaепития.

Почему нельзя пить чеpный чай cpазy поcле eды и когдa его лучшe пить
Oбычный черный чaй, кoтоpый является cамым попyлярным напиткoм на планeтe, снижаeт усвoяемость необходимых чeловeку витaминов и микpоэлемeнтoв, которые поcтупают с пищeй.
К такому выводу пpишли cпециалисты Ассoциации общеcтвенного здоровья Вeликобpитании. Они выяснили, что чай мешает полнoценномy усвоению железа, мaгния и важнейшиx витaминов гpуппы В.
Однако этo не знaчит, что любимый напиток нyжно исключить или ограничить в рационe. Чай можнo и нужнo пить, считают экспеpты. Но делать это нaдо в интервалах между eдой, а не cpазу послe неё, как это завeдено во мнoгих странах.
Идеальноe врeмя для тoго, чтобы насладиться свежeзаваренным чaем, – за 1-2 часа до обeда или ужина.

59

Здоровье | Красота

04 Oct, 19:37

Не секрет, что основное отличие детского кариеса от взрослого заключается в скорости распространения и поражения зуба из-за особенностей микрофлоры полости рта. Исследователи из США, Германии и Швейцарии изучили особенности биопленки в слюне тридцати у детей, с разной степенью кариозного поражения зубов и у четырнадцати здоровых. Исследование показало, что у детей с кариесом грибки рода Candida(сами по себе кариес не вызывают) взаимодействуют с бактериями, образуя конгломераты, которые состоят из бактерий Streptococcus mutans и грибков Candida albicans (у здоровых детей присутствовали в основном одиночные клетки) Такие сообщества оказались устойчивы к механическим воздействиям, хлоргексидину, нистатину, а также были способны к быстрой (в три раза быстрее чем у одиночных клеток) миграции по полости рта.

52

Здоровье | Красота

03 Oct, 17:32

Гвоздика - оживляет естественность, устраняет сосудистые и спазматические реакции, ликвидирует ожидание неудачи.

Герань - открывает в женщине дыхание чувственности и после 45. Аромат герани окрыляет, поднимает над суетой, вносит элементы мечтательности и сентиментальности в эротическое общение. Питает чувственность и молодость. Запах герани в равной мере является возбуждающим для обоих партнеров.

Грейпфрут – открывает психологические таланты в продуцировании светлых эйфоричных эмоций в момент близости. Сочетание терпкости и свежести гармонично вплетается в любовные изыски и безумства.

Жасмин - раскрепощает стыдливые натуры, усиливает взаимопонимание партнеров. Великолепное женское масло, позволяющее ощутить наслаждение близостью при беременности.

Имбирь - мужское масло, усиливающее потенцию, увеличивает продолжительность сексуального контакта, согревает, возбуждает, придает решительность и уверенность в своих силах.

52

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота (Russian)

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота

Здоровье | Красота