Быть хорошим — нехорошо
В университете важно быть хорошим, чтобы получать достойные оценки. На работе нужно быть хорошим, чтобы получать 13-ю зарплату. К этому подталкивает общество.
Но так ли хорошо быть хорошим? Безусловно, в некоторых сферах это необходимо: если вы ухаживаете за пожилым человеком, к примеру. Однако во всём остальным — очень спорно.
В кремниевой долине несколько исследователей решили проверить. Организовали две группы из случайных людей. Одни должны были быть добрыми и дружелюбными, а другие должны были отстаивать свои интересы. И провели эксперимент несколько раз.
Как оказалось, группа «нехороших» во всём оказывалась лучше «хороших». Обсуждали лучшие идеи, находили лучшие решения проблем. Психологически чувствовали себя более уверенно и спокойнее. Звучит как абсурд? Но это факт.
Сражаясь с дилеммой о выборе пути «хорошего» или «нехорошего» человека, выбирайте второе. Это позитивно отразится на вашей личной эффективности, да и в диссонанс с совестью не будет вводит — становитесь собой.
Защищать свои ценности и идеи — это не значит отстаивать позицию до смерти, даже если вы неправы. Нужно быть открытыми и объективными в то же время. Иными словами, быть нужно разумным в отстаивании своих интересов.
И если вы сомневаетесь, вспомните о Стиве Джобсе. О Томе Форде, Павле Дурове. Это люди, которые выбрали стезю не удобного для всех парня, а разумного «негодяя». И к чему это привело, можете выяснить самостоятельно, немного погуглив.
Люблю себя. Книги, медитации, послание дня
Ähnliche Kanäle
Саморазвитие: Искусство Любить Себя
Саморазвитие — это важный аспект жизни, который позволяет человеку не только совершенствоваться, но и находить гармонию внутри себя. В современном мире, где темп жизни стремительно ускоряется, особенно важно уделять время самосознанию и любви к себе. Любовь к себе — это не эгоизм, а здоровье душевного состояния, которое служит основой для гармоничных отношений с окружающими. Многие находят поддержку и вдохновение в книгах, которые помогают им осознать свою ценность, а также в практиках медитации, которые способствуют углублению самопознания и внутреннего покоя. Ежедневные практики и послания, которые мы можем получать из различных источников, играют ключевую роль в нашем саморазвитии и формировании позитивного мышления. В этой статье мы рассмотрим, как книги и медитации могут помочь вам полюбить себя и развивать свои лучшие качества.
Как книги помогают в саморазвитии?
Книги являются мощным инструментом для саморазвития, поскольку они предоставляют знания и новый взгляд на мир. Они могут быть источником вдохновения, побуждая читателя размышлять о своей жизни и принимать решения об изменениях. Множество авторов делятся своим опытом и методами, которые они использовали для преодоления жизненных трудностей, что может стать полезным ресурсом для каждого, кто пытается улучшить себя.
Также книги о саморазвитии помогают развивать критическое мышление и расширяют горизонты. Чтение различных жанров и авторов позволяет получить разнообразные перспективы и идеи. Это может помочь читателям не только узнать о новых подходах к жизни, но и осознать, что они не одни в своих переживаниях.
Что такое медитация и как она может помочь любить себя?
Медитация — это практика, которая помогает успокоить ум и углубить сознание. Она позволяет человеку сосредоточиться на своих чувствах и мыслях, что, в свою очередь, укрепляет связь с самим собой. Практика медитации способствует осознанию своих эмоций без осуждения, что действительно важно для процесса любви к себе.
Благодаря регулярным медитациям, многие люди начинают замечать изменения в своем восприятии себя. Они становятся менее критичными к себе и начинают относиться к своим недостаткам с пониманием. Это создает пространство для самопринятия и позитивной трансформации личностных установок.
Как настроить ежедневные практики любви к себе?
Настройка ежедневных практик любви к себе начинается с малых шагов. Важно создать рутину, в которой вы будете уделять время себе: будь то утренняя медитация, ведение дневника благодарности или просто момент, чтобы остановиться и поразмышлять. Эти практики помогают укрепить связь с собой и развивать позитивное мировосприятие.
Также полезно интегрировать в свою жизнь ежедневные аффирмации — положительные утверждения, которые могут изменить ваш внутренний диалог. Повторяйте их каждый день, чтобы усилить свою самооценку и любовь к себе.
Какие книги стоит почитать для саморазвития?
Существует множество книг, которые могут стать ценными союзниками в вашем пути к саморазвитию. Например, "Сила настоящего" Экхарта Толле призывает читателя осознать момент 'здесь и сейчас', что помогает преодолеть негативные мысли о прошлом или будущем. "Не ешьте эту книгу" от Мишель С. Лермонта предлагает практические советы по самопринятию и любви к себе.
Кроме того, "Думай и богатей" Наполеона Хилла помогает понять, как наши мысли формируют нашу реальность. Каждая из этих книг предлагает уникальный взгляд на процесс саморазвития и может стать важным шагом на вашем пути к самопринятию.
Как медитации могут улучшить качество жизни?
Медитация помогает снизить уровень стресса и тревоги, что, в свою очередь, значительно улучшает общее качество жизни. Исследования показывают, что регулярная практика медитации может приводить к улучшению психического и эмоционального состояния, давая людям инструменты для управления стрессом.
Медитация также способствует повышению осознанности, что позволяет принимать более осознанные решения и лучше справляться с сложными ситуациями. Это отражается на всех сферах жизни, включая работу, личные отношения и здоровье.
Люблю себя. Книги, медитации, послание дня Telegram-Kanal
Добро пожаловать на канал "Люблю себя. Книги, медитации, послание дня" (развитие себя)! Этот канал создан для всех, кто стремится к личностному росту, укреплению самолюбия и нахождению гармонии с собой. Здесь вы найдете полезные советы по саморазвитию, рекомендации по чтению книг, практики медитации и ежедневные послания, которые помогут вам ощутить себя счастливыми и уравновешенными. Канал "Люблю себя. Книги, медитации, послание дня" (@razvivashi) приглашает вас на путь к самопознанию и внутреннему преображению. Наши регулярные публикации помогут вам стать лучше, понять свои сильные стороны и превратить свои слабости в преимущества. Если у вас есть какие-либо вопросы или пожелания, обращайтесь к администратору канала по контакту: ✍️ @Olya09257. Мы всегда рады помочь и поддержать вас в вашем пути к самосовершенствованию. Присоединяйтесь к нам и начните любить себя прямо сейчас!
Люблю себя. Книги, медитации, послание дня Neuste Beiträge
