رازهای روانشناسی @razhaye_ravanshenasi Channel on Telegram

رازهای روانشناسی

@razhaye_ravanshenasi


کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر (روانشناس)
کد نظام روانشناسی: ۶۹۳۳۲
کانال ایتا 👇
https://eitaa.com/razhaye_ravanshenasii

پیج اینستاگرام 👇
https://www.instagram.com/razhaye_ravanshenasi?igsh=ZHhyOXVnanlxZnZt

رازهای روانشناسی (کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر) (Persian)

به کانال رسمی 'رازهای روانشناسی' خوش آمدید! این کانال توسط مرتضی مرتضایی فر، یک روانشناس بالینی معتبر با کد نظام روانشناسی ۶۹۳۳۲، اداره می‌شود. در این کانال، شما با اطلاعات جدید و مفید در زمینه روانشناسی آشنا خواهید شد. از تکنیک‌ها و روش‌های مختلف درمانی گرفته تا مفاهیم پایه‌ای روانشناسی، همه چیز را در اینجا پیدا خواهید کرد. مرتضی مرتضایی فر با سابقه‌ای بیش از دو دهه در زمینه روانشناسی، به عنوان یک منبع قابل اعتماد برای درک عمیق‌تر روانشناسی برای شما عزیزان خواهد بود. پس حتما به این کانال ملحق شوید و از دانش و تجربیات ارزشمند این متخصص در زمینه روانشناسی بهره‌مند شوید!

رازهای روانشناسی

10 Feb, 16:34


خودمونو فریب ندیم... خیلی وقتا "خود ما" با دادن "فرصت دوباره" به "افراد ناامن"، به خودمون "خیانت" می‌کنیم...
✍️مرتضی مرتضایی فر (روانشناس)

#رازهای_روانشناسی
(کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر، روانشناس)
👇👇👇
@razhaye_ravanshenasi

رازهای روانشناسی

09 Feb, 18:27


تلاش برای کمک به کسی که "همیشه" دیگران رو مقصر "اشتباهاتش" می‌دونه، هدر دادن بیهوده‌ی زمان و انرژیه...
✍️مرتضی مرتضایی فر (روانشناس)

#رازهای_روانشناسی
(کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر، روانشناس)
👇👇👇
@razhaye_ravanshenasi

رازهای روانشناسی

24 Jan, 18:17


«ضربه دردناکی» خواهی خورد و «درس تلخ بزرگی» خواهی آموخت، اگر بیش از «لیاقت» و «ظرفیت» افراد، در حقشون خوبی کنی...
✍️مرتضی مرتضایی فر (روانشناس)

#رازهای_روانشناسی
(کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر، روانشناس)
👇👇👇
@razhaye_ravanshenasi

رازهای روانشناسی

22 Jan, 07:41


انسانی که به «بلوغ عقلی و روانی» و «رشد شخصیت» رسیده باشه، به جای «حسادت» و «تخریب دیگران»، تمام تلاشش رو به کار می‌بنده تا نسبت به خودِ گذشته‌ش در رقابت و جایگاه بهتری باشه...
✍️مرتضی مرتضایی فر (روانشناس)

#رازهای_روانشناسی
(کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر، روانشناس)
👇👇👇
@razhaye_ravanshenasi

رازهای روانشناسی

16 Jan, 16:54


«ضربه دردناکی» خواهیم خورد، و «درس تلخ بزرگی» خواهیم آموخت، اگر نتوانیم «زبان خود را» کنترل کنیم، و آن را «وسیله‌ای» برای «آزار دیگران» قرار دهیم...!
✍️مرتضی مرتضایی فر (روانشناس)

#رازهای_روانشناسی
(کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر، روانشناس)
👇👇👇
@razhaye_ravanshenasi

رازهای روانشناسی

15 Jan, 08:49


آدم‌هایی که به "بلوغ عقلی و روانی" و "رشد شخصیت" رسیده باشن، زمانی که کارشون با شما تموم شد و شما دیگه منافعی براشون نداشتید، تغییر رفتار نمی‌دن...
✍️مرتضی مرتضایی فر (روانشناس)

#رازهای_روانشناسی
👇👇👇
@razhaye_ravanshenasi

رازهای روانشناسی

12 Jan, 18:13


برای داشتن "آرامش" و "حال خوب"، کافیه با آدم‌هایی معاشرت کنیم که اهل غیبت، حسادت و بدگویی دیگران نیستن...
✍️مرتضی مرتضایی فر (روانشناس)

#رازهای_روانشناسی
👇👇👇
@razhaye_ravanshenasi

رازهای روانشناسی

11 Jan, 16:51


"حال بهتری" خواهیم داشت و "روان و جسم سالم‌تری" اگر به این فهم و درک و آگاهی برسیم که "هرگز" با "افراد ناامن" درددل نکنیم و جای زخم‌های خودمون را به این افراد نشان ندیم...
✍️مرتضی مرتضایی فر (روانشناس)

#رازهای_روانشناسی
👇👇👇
@razhaye_ravanshenasi

رازهای روانشناسی

10 Jan, 09:02


یکی از عوامل بسیار مهمِ "حال بد" و ایجاد "افکار منفی" "بی‌کاری" و "بی‌تحرکی" هستش. بی‌کاری و بی‌تحرکی در بلند مدت آسیب زیادی به روان و جسم انسان وارد می‌کنه. انسان سالم وقت ارزشمندش رو با کار و تلاش و در کنار اون تفریحات سالم پُر می‌کنه و وقتی برای بی‌کاری و افکار منفی باقی نمی‌گذاره...
مرتضی مرتضایی فر (روانشناس)

#رازهای_روانشناسی
👇👇👇
@razhaye_ravanshenasi

رازهای روانشناسی (کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر)

10 Nov, 19:30


هنر «انسان بودن» به زبان ساده یعنی:
«کنترل زبان» و دوری از «قضاوت» و «آزار» دیگران...!
✍️مرتضی مرتضایی فر

#رازهای_روانشناسی
👇👇👇
@razhaye_ravanshenasi

رازهای روانشناسی (کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر)

22 Oct, 19:22


«حال بهتری» خواهیم داشت و «روان و جسم سالم‌تری»، اگر به جای تمرکز بر «تاریکی‌های» وجود دیگران، به دنبال شناخت و تمرکز بر تاریکی‌های وجود «خودمان» باشیم...!
✍️مرتضی مرتضایی فر (روانشناس)

#رازهای_روانشناسی
(کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر، روانشناس)
👇👇👇
@razhaye_ravanshenasi

رازهای روانشناسی (کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر)

18 Oct, 17:20


«حال بهتری» خواهیم داشت، و «روان و جسم سالم‌تری»، اگر زمانی که «حرف مفید»، «آرامش بخش» یا «شادی آوری» نداریم، حداقل سکوت کنیم...!
✍️مرتضی مرتضایی فر (روانشناس)

#رازهای_روانشناسی
(کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر، روانشناس)
👇👇👇
@razhaye_ravanshenasi

رازهای روانشناسی (کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر)

15 Oct, 16:49


ما «هیچ وقت» به امروز برنمی‌گردیم...! به جای «حسادت»، «غیبت»، «زخم زبان» و «آزار دیگران»، زمان ارزشمندمون رو بگذاریم برای «آگاهی»، «دانش»، «خودسازی»، «انسانیت» و «لذت بردن از زندگیمون»...!
مرتضی مرتضایی فر (روانشناس)

#رازهای_روانشناسی
(کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر، روانشناس)
👇👇👇
@razhaye_ravanshenasi

رازهای روانشناسی (کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر)

12 Oct, 12:26


یکی از قوانین مهم «آرامش» در زندگی، اینه که هرگز با «افراد بی‌منطق» وارد بحث نشی...! برخی از افراد منافعشون در «بی‌منطق بودن»، «خود رو به نفهمیدن زدن» و «توجیهات غیر منطقیه»...!
✍️مرتضی مرتضایی فر (روانشناس)

#رازهای_روانشناسی
(کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر، روانشناس)
👇👇👇
@razhaye_ravanshenasi

رازهای روانشناسی (کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر)

08 Oct, 18:43


«ضربه دردناکی» خواهیم خورد و «درس تلخ بزرگی» خواهی آموخت، تا به این فهم و درک برسیم که بسیاری آدم‌ها ‌حرف‌های قشنگ و اخلاقی زیادی می‌تونن بزنن، ولی آدم‌های خوبی نباشن، انسان‌ها رو از منش و رفتارشون در زندگی باید شناخت، نه از گفتارشون...!
✍️مرتضی مرتضایی فر (روانشناس)

#رازهای_روانشناسی
(کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر، روانشناس)
👇👇👇
@razhaye_ravanshenasi

رازهای روانشناسی (کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر)

07 Oct, 19:37


انسان‌هایی که به «بلوغ عقلی و روانی» و «رشد شخصیت» رسیدن، دغدغه اصلی زندگیشون «انسانیت، آگاهی، رشد، خودسازی و لذت بردن از زندگیه»...! و افرادی که به «بلوغ عقلی و روانی» و «رشد شخصیت» نرسیدن، دغدغه اصلی زندگیشون «سرک کشیدن و فضولی در زندگی دیگرانه»...!
✍️مرتضی مرتضایی فر (روانشناس)

#رازهای_روانشناسی
(کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر، روانشناس)
👇👇👇
@razhaye_ravanshenasi

رازهای روانشناسی (کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر)

30 Sep, 20:16


«حال بهتری» خواهیم داشت، و «روان و جسم سالم‌تری»، اگر برای «خودمون» زندگی کنیم، نه برای «حرف مردم»...!
✍️مرتضی مرتضایی فر (روانشناس)

#رازهای_روانشناسی
(کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر، روانشناس)
👇👇👇
@razhaye_ravanshenasi

رازهای روانشناسی (کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر)

15 Sep, 07:41


«حال بهتری» خواهیم داشت و «روان و جسم سالم‌تری»،
اگر سکوت بجا و بموقع رو بیاموزیم و به کار ببندیم...!
✍️مرتضی مرتضایی فر (روانشناس)

#رازهای_روانشناسی
(کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر، روانشناس)
👇👇👇
@razhaye_ravanshenasi

رازهای روانشناسی (کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر)

16 Aug, 18:36


زندگی با «آدم‌های اَمن» بسیار لذت بخشه. آدمی که با آرامش می‌تونی باهاش صحبت کنی، درددل کنی، از اون شخص مشورت و کمک بخوای. بعد از صحبت کردن با اون شخص هم «هرگز احساس پشیمونی» نکنی...! چرا که آدم‌های اَمن هرگز اهل قضاوت کردن، سرزنش، تحقیر، سخن چینی و صفت‌های غیر اخلاقی و غیر انسانی نیستن...!
✍️مرتضی مرتضایی فر (روانشناس)

#رازهای_روانشناسی
(کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر، روانشناس)
👇👇👇
@razhaye_ravanshenasi

رازهای روانشناسی (کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر)

14 Aug, 05:34


«حال بهتری» خواهیم داشت و «روان و جسم سالم تری»، اگر برای «صعود خودمان» تلاش کنیم، نه «سقوط دیگران»...!
✍️مرتضی مرتضایی فر (روانشناس)

#رازهای_روانشناسی
(کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر، روانشناس)
👇👇👇
@razhaye_ravanshenasi

رازهای روانشناسی (کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر)

07 Aug, 19:32


«حال بهتری» خواهیم داشت و «روان و جسم سالم‌تری»، اگر به این فهم و درک و آگاهی برسیم که «هرگز» به خاطر «حرف مردم» زندگی نکنیم...!
✍️مرتضی مرتضایی فر

#رازهای_روانشناسی
(کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر، روانشناس)
👇👇👇
@razhaye_ravanshenasi

رازهای روانشناسی (کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر)

06 Aug, 21:24


«کنترل زبان» و «آزار نرساندن» به انسان‌ها و سایر موجودات، یکی از مهم‌ترین نشانه‌های «بلوغ عقلی و روانی» و «رشد شخصیت» در انسان‌هاست...!
✍️مرتضی مرتضایی فر (روانشناس)

#رازهای_روانشناسی
(کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر، روانشناس)
👇👇👇
@razhaye_ravanshenasi

رازهای روانشناسی (کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر)

05 Aug, 19:41


«یه زمانی»، به روزها، ماه‌ها و حتی سال‌های گذشته‌ت نگاه می‌کنی و متوجه می‌شی «بیش از حد» نگران چیزهایی بودی که «به هیچ وجه»، اهمیت و ارزش «حتی لحظه‌ای» ناراحتی و نگرانی تو رو نداشتن...! زندگی رو با آگاهی، شادی، انسانیت و مهربونی بگذرون تا هیچوقت پشیمون نشی...!
✍️مرتضی مرتضایی فر (روانشناس)

#رازهای_روانشناسی
(کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر، روانشناس)
👇👇👇
@razhaye_ravanshenasi

رازهای روانشناسی (کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر)

04 Aug, 17:27


«ضربه دردناکی» خواهیم خورد و «درس تلخ بزرگی» خواهیم آموخت، تا به این درک و فهم و آگاهی برسیم که بین «حرف‌ها» و «شخصیت» بسیاری از آدم‌ها، تفاوت «بسیار زیادی» وجود داره...!
✍️مرتضی مرتضایی فر (روانشناس)

#رازهای_روانشناسی
(کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر، روانشناس)
👇👇👇
@razhaye_ravanshenasi

رازهای روانشناسی (کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر)

03 Aug, 08:09


«حال بهتری خواهیم داشت» و «روان و جسم سالم‌تری»، اگر به این فهم و درک و آگاهی برسیم که «هیچ کس» منجی و رهایی بخش ما نیست، جز «خود ما»...!
✍️مرتضی مرتضایی فر (روانشناس)

#رازهای_روانشناسی
(کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر، روانشناس)
👇👇👇
@razhaye_ravanshenasi

رازهای روانشناسی (کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر)

02 Aug, 20:53


انسانی که به «بلوغ عقلی و روانی» و «رشد شخصیت» رسیده باشه، درونش رو از «تنفر» نسبت به دیگران پر نمی‌کنه، و برای دیگران آرزوی «بدبختی» و «مرگ» نمی‌کنه. چرا که حس تنفر و آرزوی بدبختی و مرگ برای دیگران، فقط روان و جسم «خود اون شخص» رو آلوده و بیمار می‌کنه، «نه دیگران» رو...!
✍️مرتضی مرتضایی فر (روانشناس)

#رازهای_روانشناسی
(کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر، روانشناس)
👇👇👇
@razhaye_ravanshenasi

رازهای روانشناسی (کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر)

31 Jul, 06:41


نمایش‌های «خوشبختی»، «موفقیت» و «شادی» آدم‌های «خودشیفته» را باور نکنید. آنها از نظر «ظاهر» خود را خوشبخت، موفق و شاد نشان می‌دهند، اما از «درون» به شدت «تهی» هستند و از نظر «روانی» به شدت رنج می‌برند...!
✍️مرتضی مرتضایی فر (روانشناس)

#رازهای_روانشناسی
(کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر، روانشناس)
👇👇👇
@razhaye_ravanshenasi

رازهای روانشناسی (کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر)

29 Jul, 19:06


در درون وجودم «هیچ جایی» برای «تنفر» و «نفرت» از کسی ندارم، چون به این «آگاهیِ بزرگ» رسیدم که لحظه‌های عُمر اونقدر ارزشمنده که حتی ثانیه‌ای از اون رو جُز برای «انسانیت»، «رشد و پیشرفت» و «لذت بردن از زندگی» نباید هدر داد...!
✍️مرتضی مرتضایی فر (روانشناس)

#رازهای_روانشناسی
(کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر، روانشناس)
👇👇👇
@razhaye_ravanshenasi

رازهای روانشناسی (کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر)

28 Jul, 05:28


انسانی که از «عزت نفس بالا»، «اعتماد به نفس بالا» و «سلامت روان» برخوردار باشه، نه به موفقیت‌ها و خوشبختی دیگران حسادت می‌کنه، و نه از شکست‌ها و رنج دیگران لذت می‌بره...!
✍️مرتضی مرتضایی فر (روانشناس)

#رازهای_روانشناسی
(کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر، روانشناس)
👇👇👇
@razhaye_ravanshenasi

رازهای روانشناسی (کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر)

27 Jul, 16:52


یکی از ویژگی‌های مهم انسان‌هایی که به «بلوغ عقلی و روانی» و «رشد شخصیت» رسیدن، «قدرشناسی و احترام» در مقابل خوبی‌های دیگرانه...! چنین افرادی هرگز از خوبی‌های دیگران «سوء استفاده» نمی‌کنن و دیگران رو از خوبی کردنشون «پشیمون» نمی‌کنن...!
✍️مرتضی مرتضایی فر (روانشناس)

#رازهای_روانشناسی
(کانال رسمی مرتضی مرتضایی فر، روانشناس)
👇👇👇
@razhaye_ravanshenasi