آکادمی آلفا (@ravanzanm) Kanalının Son Gönderileri

آکادمی آلفا Telegram Gönderileri

آکادمی آلفا
📍آکادمی آلفا
3,946 Abone
241 Fotoğraf
137 Video
Son Güncelleme 05.03.2025 19:23

آکادمی آلفا tarafından Telegram'da paylaşılan en son içerikler

آکادمی آلفا

14 Feb, 15:23

1,066

🔹دوره گاد استایل 🧑‍🎓


👥مدرس : آرمین حدادی
⚡️قیمت :
1.200.000تومن
بهترین دوره درخصوص آموزش انواع تیپ و استایل به شما کمک میکنه جذاب تر بشید🔥

👇👇👇👇👇👇


https://t.me/teprad/422
آکادمی آلفا

05 Feb, 20:10

1,703

بسیار دقت کنید که منظور ما از خیانت ، خیانتِ جنسی هست و نه عاطفی!
چرا که چیزی که برای زنان مهمه ، خیانتِ عاطفیه و چیزی که برای مردان مهمه خیانتِ جنسیه!
در واقع زمانی که مرد خیانت میکنه ، زن ازش میپرسه دوستش داشتی؟
اما زمانی که زن خیانت میکنه ، مرد میپرسه باهاش سکس داشتی؟
واسه همینه که میگم خیانت اگر عاطفی نباشه و صرفا جنسی باشه ...
هیچ زنی که عاشق تو باشه ، بخاطرش تورو ترک نمیکنه !
ولی خیانت عاطفی داستانش فرق میکنه



@ravanzanm
آکادمی آلفا

01 Feb, 20:18

2,081

چرا شروین بودن جواب نمیده؟ (قسمت دوم)
توی قسمت اول شروین ها رو شناختیم. شروین ها همون سیمپ ها هستند ولی من دوست دارم که اینها یک اسم داشته باشند واسه همین روی واژه شروین تاکید میکنم. این قسمت میخوام بگم که دلایل روانشناختی پیدایش شروین ها کجاست؟
اگه شروین ها رو مطالعه کنید می بینید خیلی شبیه هم اند و این یعنی دلایل روانشناختی ریشه ایی برای این سبک رفتاری وجود داره. به نظر میاد که ریشه این رفتار در نیاز به تایید بیرونی و یا یک ترس عمیق از جواب رد شنیدن باشه. چون عجیبه که این آدم ها حاضرند این همه تلاش کنند که حتی کوچکترین کاری نکنند که حتی برای یک لحظه کوتاه دوست داشته نشند.
توی انگلیسی به این آدم ها People pleasers هم می گند. واژه فارسی ای به ذهنم نمیرسه. اینها آدم هایی اند که همیشه سعی میکنند ملت رو خوشحال نگه دارند حتی شده گند بزنند به سر تا پای خودشون و خودشون را تا میتونند پایین بیارند این کار رو میکنند که بقیه احساس کنند که بالاترند و احساس خوبی داشته باشند. این قدر از بقیه تعریف می کنند و اونها رو بالا میارند که مطمئن شند از خودشون بالاترند و اینجوری خیالشون راحته که اینها همیشه ازشون راضی اند. یک نظریه هست که میگه اینها اصلا نمی دونند مهربونی و نایس بودن واقعی چیه و اطاعت و فرمان برداری و لطف همراه با ترس و از خودگذشتگی نامحدود رو مترادف مهربانی و نایس بودن میدونند.
این جور آدم ها پنجاه شصت سال پیش اونقدر توسط رفیقاشون مسخره میشند که سریع دست از شروین بازی در میاوردند ولی توی فضای امروز که ملت توی سوشال مدیا تبلیغ این جور رفتارها رو می کنند و شروین بازی رو معادل جنتلمن بودن و انسان واقعی بودن تعریف میکنند خیلی سخته این آدم ها رو از خواب بیدار کرد.

متاسفانه توی جوامع شهرنشینی که مردانگی واقعی ضعیف شده و جامعه تا حد زیادی خلق زنانه گرفته خیلی از مردها احساس میکنند که باید به صورت غیرطبیعی بخشنده باشند، پای حرفشون زیاد پافشاری نکنند، یا اینکه زیربار هر چیزی برند و اگه جز این رفتار کنند رفتار غیرطبیعی و غیرجنتلمنانه کردند.

این چیزایی که میگم به این معنا نیست که شروین ها آدم های بدی هستند. شروین ها دوست های خوبی هستند، مسئله اینجاست که شروین ها ابزار سوء استفاده واقع میشند. هم سر خودشون بی کلاه می مونه و هم بعدا دخترا رو به یک سبک رفتاری غیرطبیعی عادت میدند و مردای واقعی رو توی دردسر می اندازند. چیزی که من شخصا باهاش مشکل دارم اینه که شروین ها بعد میزبان خوبی میشند برای ایدئولوژی های بیمار مثل فمنیسم و ووکیسم و نئومارکسیسم.

حرف آخرم اینه که شروین بودن یک مجموعه الگوی رفتاریه که ریشه در ضعف های شخصیتی و شکنندگی های احساسی داره. جامعه فعلی هم به پسرا فشار میاره که اینطوری باشند. ولی شروین بودن مصداق خسر الدنیا و الآخره هستش. نه سرشون از بابت دخترا قراره با کلاه بمونه و نه از حیث فردی قراره زندگی راضی ای داشته باشند. به این شروین ها توصیه می کنم که پوست شون رو کلفت کنند. توی جمع های مردانه بگردند تا حداقل کمی فشار بهشون بیاد تا بتونند ماهیچه های کنترل احساس شون رو قوی کنند. مرد بودن یعنی درد و فشار زیاد رو تحمل کردن و مثل آهن سفت شدن و یک چیز جالب هم اینه که زن ها هم این مردهای سفت و سخت رو دوست دارند. در نتیجه شروین نباشید. از اون بهتر اینه آنتی شروین باشید 😎.



@ravanzanm
آکادمی آلفا

01 Feb, 20:07

1,518

چرا شروین بودن جواب نمیده؟ (قسمت اول)
اول از همه تعریف کنم که به کی میگم شروین. شروین یک پسری یه که دخترا به عنوان دوست صمیمی شون بدون داشتن رابطه جنسی وارد حلقه دوستی خودشون می کنند. این پسرا معمولا انگیزه غیرمستقیم جنسی دارند ولی به صورت مستقیم این رو نشون نمیدند. بعضی وقتا پسرا شروین بودن رو به صورت مستقیم به عنوان یک استراتژی طولانی مدت و دائم شون برای به دست آوردن دخترا انتخاب میکنند (معمولا پسرایی که ویژگی های فمنن دارند به صورت خیلی طبیعی توی این نقش می افتند) و بعضی وقت ها هم کسایی اند که فرندزون شدند (یعنی اول رابطه به قصد یک رابطه رمانتیک شروع شده ولی رابطه شکل نگرفته و به شکل دوستی افلاطونی تغییر شکل داده). این پسرا یک سری ویژگی ها دارند. معمولا به شکل نامتوازنی نایس هستند. به عبارتی به ازای هر ده تا محبتی که میکنند شاید یکی در جواب بگیرند یا نگیرند. این محبت های بدون چشمداشت و یا بی پاسخ نقطه اشتراک این پسراست. یک ویژگی دیگه اینها آدم ها زیادی agreeable و overpleasing بودنشونه (واژه فارسی شون خوب ندارم براشون. خودتون ترجمه اش کنید).
مطالعات روانشناسی نشون میده که آدم هایی که با همه چیز موافق اند و با هیچ کی مخالفت نمی کنند معمولا سطح پایینی از رضایت در زندگی دارند. یعنی اصلا جدای این روابط دختر و پسر این سبک زندگی معمولا گند میزنه توی رضایت از زندگی شروین ها.

نکته دیگه اینکه شروین ها معمولا زیادی بخشنده اند. این بخشندگی شامل وقت شون و پول شون و سرمایه عاطفی شون میشه و یک دهم چیزی که سرمایه گزاری می کنند هم گیرشون نمیاد. متاسفانه طبیعت زنانه جوری ساخته شده که بخشندگی بیش از حد رو میگذاره به حساب ضعف و از آدم های ضعیف بدش میاد. اکونومیست یک مقاله داره که میگه آدم هایی به شدت موافق و بخشنده معمولا خیلی کمتر از اون چیزی که فرض میشه توسط بقیه دوست داشته می شند. یعنی اساسا این ویژگی ها اون قدر هم مطلوب بقیه آدم ها نیستند.


کلی مطالعه دیگه نشون میده که برخلاف شروین ها سه گانه تاریک شخصیتی (ماکیاولی، روانپریشی و خودشیفتگی) ویژگی های مورد علاقه خیلی از زن هاست و زن ها این ویژگی ها رو میگذارند به حساب قدرت مرد و از مردهای قوی خوششون میاد. یعنی برعکس شروین بودن، حالا خوب یا بد، بیشتر جواب میده.

حالا بعدا چند تا ویدئو میذارم که ببینید و بشوید از متخصص های اهل فن که چقدر این استراتژی کم اثره. متاسفانه بیشتر پسرا وقتی می بینند که دور و بر شروین ها پر از دختره فکر می کنند که حتما این شروین ها سیراب اند ولی در عمل این شروین ها دست شون خالی تر از بقیه است. یک ایراد دیگه اش هم اینه که پسرای کم تجربه شروین ها رو از دور می بینند و جذب ظاهر نسبتا شاد این پسرا توی جمع دخترا میشند غافل از این که اینها رضایت خیلی کمی دارند و معمولا سرخوردگی های بدی رو تجربه می کنند.

چطوری شروین ها رو تشخیص بدیم؟
۱. زیادی و الکی از بقیه تعریف می کنند.
۲. معمولا چشمداشت ندارند. یعنی هدیه می دند، وقت میذارند ولی چیزی در ازاش نمیخواند.
۳. بی احترامی به خودشون رو تحمل می کنند.
۴. نیازهای شخصی شون رو سرکوب می کنند.
۵. محکم پای حرفشون نمی ایستند.
۶. خود شیرین اند. یعنی برای رضایت طرف مقابل هر حرفی رو می زنند و هر کاری رو میکنند.
۷. همیشه در دسترس اند. همیشه تلفن هاشون رو جواب میدند. هر وقت کسی ازشون میخواد یک کاری رو انجام بدند انجام میدند و نه نمیارند.
۸. از رفتارهای بد بقیه دفاع میکنند.
۹. زیادی توی سوشال مدیا فعال اند.
۱۰. بخشندگی بیش از حد دارند.
۱۱. عشق یک طرفه. حتی زمانی که طرف مقابل به هزار زبون بهشون گفته که بهش علاقه نداره باز هم ابراز علاقه می کنند و یک طرفه حس رو زنده نگه می دارند.

اگر چه بعضی از این رفتارها ممکنه توی رابطه های معمولی هم باشه ولی وقتی شورش در میاد میشه شروین بازی.

@ravanzanm
آکادمی آلفا

01 Feb, 15:36

990

در سکس چه چیز های جذاب است

- بدن فیتنسی ( رشته فیزیک)
- قد بلند ( دختر کوتاه تر از مرد باشه براش جذابه )
- نوازش ( زنان برای سکس کردن نیاز به اماده سازی دارن )

مثل تو این فیلما نیست ک بکشی پایین ی هو بکنی توش 😃
آکادمی آلفا

01 Feb, 12:31

1,239

🔸چيكار كنيم كه چتمون قوي بشه؟

١- اشتباهات در چت رو ياد بگير و سعي كن اون ها رو در چت انجام ندي

٢- هوش كلاميت رو تقويت كن و دوره هاي مربوط بهش رو ببين

٣- ترس از سوختن چت نداشته باش و با هركسي چت ميكني اونو مورد آزمايشي ببين

٤- دوره هاي مربوط به اصول چت كردن رو ببين
( توصيه دوره مكالمه كاريزماتیک استاد موسویان)

۵- از نمونه چت هاي موفق ايده بگير و توي چت خودت استفاده كن

۶- سعی كن با ذهنت خودت جواب ها رو بسازي كمك گرفتن از بقيه براي يك چت ساده كاملا اشتباس

٧- رو يك نفر تمركز نكن و با چند نفر چت كن تا ترس از دست دادن رو نداشته باشي

٨- از كانال هاي شوخي و جوك چندتا شوخي باحال ياد بگير

٩- شت تست ها رو كاملا ياد بگير و جواباشون رو سعي كن خودت بسازي

١٠- مهارت هاي كلاميت رو تقويت كن
مثل : لاس زني ، استوري تلينگ و....

@ravanzanm
آکادمی آلفا

31 Jan, 19:43

1,227

🔸چند ادكلن خفن مخصوص زمستون

1- Dior sauvage elixir
2-Xerjoff - Alexandria 2 Anniversary
3-Jean Paul Gaultier - Le Male Elixir
4-Nishane - Nefs
5-Parfums de Marly - Layton Exclusif
6- Killian - Black Phantom
7- paco rabanne - 1 milion elixir
8-tomford oud wood

توصیه مهم : قبل از خريد حتما تست كنيد
و به هيچ عنوان ادكلن شركتي و فيک نخريد

@ravanzanm
آکادمی آلفا

31 Jan, 18:43

1,454

مصاحبه جدید جردن پیترسون در مورد سکس و هزینه رابطه جنسی

درین ویدیو جردن پیترسون به سوالاتی که ازش پرسیده میشه در مورد انواع رابطه جنسی پاسخ میده 👌🏻

حتما ببینید رابطه جنسی سالم واقعا موضوعی که باید روش کار کرد



کانال جردن پیترسون 👇


@JordanPetersoon
آکادمی آلفا

31 Jan, 16:31

1,364

🔸چند پيشنهاد درمورد قرار :

١-قرار اول برای آشنایی بهتره که دعوت به رستوران و صرف غذا نباشه و بهترين جا بنظرم برای قرار اول كافس

٢-در قرار اول و دوم دختر رو ارزيابی کنید عجولانه تصميم نگيريد

٣-توی جلسه اول و دوم تموم تمرکز باید روی شناخت طرف مقابلت باشه، سوالات مهم از هم بپرسید، اطلاعات مهم استخراج کنید، درباره خانواده و کودکی و تحصیلات و شغل و گذشته و اهداف و معیارها ازش سوال کنید و به داستان هاش گوش بدین.

۴-همونطور که چشم دختر به آینده ی توست و قراره چه براش فراهم بکنی
چشم و گوش تو هم باید به گذشته دختر باشه.
قبل ازدواج و رابطه باید خوب چشماتو باز کنی چون بعدش چهارتا چشم هم بدردت نمیخوره‌.

۶-از دعوت به کافه و قهوه نترسین، دختری که کاسب دیته همون بهتر که همون اول خودش رو حذف کنه و مردی که با پول و سینی غذا بخواد دخترو جذب کنه همیشه بازنده است.

٧- از پيشروي توي قرار نترسيد
بلاخره بايد يه جوري شكل بگيره
( طبق پيكاپ كلاسيك پيشروي كنيد)

٨- در قرار كنار دختر بشين
روبروش بشيني نه ميتوني لمس بزني نه اون حس صميميت رو ايجاد كني

٩- تايم قرار رو جوري بچين كه نزديك به تايم شام يا ناهار نباشه

@ravanzanm

١٠- براي قرار اول به سينما ، كنسرت نريد چون اصلا نميتونيد به خوبي صحبت كنيد و سر و صدا اونجا زياده
آکادمی آلفا

31 Jan, 16:28

1,250

چطور یک قرار رو به بهترین شکل ممکن بگذرونیم؟ 🎯





وقتی می‌خوای بری سر قرار، هدف اصلی این نباشه که طرف رو حتماً تحت تأثیر قرار بدی
یا سریع به یه نتیجه خاص برسی.
نکته اصلی اینه که یه تجربه جذاب و خاطره‌انگیز بسازی که هر دوتون ازش لذت ببرین. اینجا چند تا نکته کاربردی برات آوردم که تو هر قراری کارت رو راحت‌تر می‌کنه:

1. نتیجه رو فراموش کن، به لحظه فکر کن 🕺

@ravanzanm

خیلی از آدما وقتی میرن سر قرار، همش تو ذهنشون اینه که: “اگه خوب پیش نره چی؟”، “اگه منو دوست نداشته باشه چی؟”
اگر از من خوشش نيومد چيكار كنم؟
خب بیخیال این فکرا! هدفت این باشه که از لحظه‌ها لذت ببری.
ذهنیت درست اینه: “بیام ببینم چی پیش میاد، حال کنیم و خوش بگذرونيم.”

2. یه لوکیشن درست و حسابی انتخاب کن 🗺️

رستوران رسمی؟ بیخیال بابا، کلیشه‌س!
یه جای راحت و جذاب انتخاب کن که مکالمه و ارتباطتون طبیعی‌تر باشه.
مثلاً:
• یه کافه کوچیک و آروم برای حرف زدن
• یه پیاده‌روی توی پارک یا کنار دریا 🌳
• یا حتی یه فعالیت فان مثل بولینگ یا بازی‌های رومیزی 🎳
• يا ببرش شهربازی و دوتايي خوش بگذرونين

3. به زبان بدن و تماس فیزیکی توجه کن 🧲
@ravanzanm

حواست باشه که زبان بدنت خیلی حرف می‌زنه. صاف بشین، لبخند بزن، تماس چشمی داشته باش. بعدش می‌تونی Kino (لمس ) رو وارد کنی. ولی براش عجله نکن، آروم و طبیعی شروع کن.

مثال‌ها:

بعد از يه شوخي بگو بزن قدش.

• توی راه رفتن می‌تونی آروم پشتش رو لمس کنی.

•دستشو بگيری بعد چند ثانيه رها كنی

•به شوخی روی شونش بزنی

فقط حواست باشه اگه حس کردی معذب شده، سریع دو قدم به عقب برگرديد
(قاعده يك قدم رو به جلو و دو قدم به عقب رو اعمال كنيد)

4. مکالمه رو فان نگه دار 🎭

لطفاً بحثای سنگین مثل سیاست، مذهب، یا مشکلات زندگیت رو بذار واسه بعداً! قرار اول جای خنده و شوخی و حرفای سبک و سرگرم‌کننده‌س.

چی بگی؟
• استوري تلينگ خنده‌دار و جالب از خودت تعریف کن.
• بپرس: “عجیب‌ترین خاطره اي که اخیراً برات افتاده چی بوده؟”
و مكالمه رو فان نگه دار

5. انرژی قرار رو بالا نگه دار 🔥

خنده و شوخی، شاه‌کلید موفقیت تو قرار اوله. بازیگوش باش و سعی کن لحظه‌ها رو شاد نگه داری.

مثلاً:
• یه بازی کوچیک راه بنداز،
•سعي ديالوگ عميق انجام بدي و طرفت رو بهتر بشناسي

• از روتين ها استفاده كن

6. پایان رو تو بهترین لحظه رقم بزن 🎉

یه اشتباه رایج اینه که قرار رو طولانی می‌کنن تا “یه چیز بیشتر” ازش دربیاد. اما این اشتباهه! قرار رو وقتی تموم کن که حس خوبی داره و جفتتون دارین لذت می‌برین.
و توي اوجش به قرار خاتمه بده

چطوری؟
• بگو: “خیلی خوش گذشت، دوستم منتظره فلان ساعت بايد بريم باشگاه.”

• يا بگو خيلي خوش گذشت و به طريقي خدافظي كن

7. بذار بیشتر اون حرف بزنه 🗣️

یه قانون طلایی اینه که 70 درصد زمان رو بذاری اون حرف بزنه و خودت 30 درصد زمان رو صحبت کنی. این نشون می‌ده که بهش علاقه داری و حرفاش برات مهمه.

بپرس:
• “جالب‌ترین تجربه‌ای که داشتی چی بوده؟”
• “بهترین خاطره‌ای که از بچگی داری چیه؟”

8. قبل از قرار، خودت رو آماده کن 🚀

قبل از قرار، ذهنیتت رو مثبت کن. و سعي كن استرس نداشته باشي بخش ذهنيت مهم ترين قسمت توي قراره
وقتي استرس داشته باشي نميتوني خوب قرار رو پيش ببري و طرف وقتي ببينه استرس داري ميفهمه كه pre-selection نداری

نکته:
قرار باید یه تجربه خوشایند و راحت باشه. با یه لوکیشن جذاب، مکالمه فان و زبان بدن مثبت، می‌تونی بهترین تأثیر رو بذاری. عجله نکن، به حس طرف مقابل احترام بذار و یادت باشه: قرار یه سفره، نه یه مسابقه! 🚀



@ravanzanm