🌱روان برگ(کنکور روانشناسی)

یه چیزی براساس تجربم بگم

هرسال دم کنکور کارزار عقب انداختن کنکور راه میندازن (این و من مشاور میدونم که هر سال کارم اینه و تو این فضا بودم)، تنها هم در سال کرونا (سال ۱۴٠٠) کنکور عقب افتاد و علت هم شیوع بسیار بالای کرونا بود و خود سنجش به این نتیجه رسید که عقب بندازه، وگرنه کارزار اهمیتی نداره،
و هر سال هم بعضی داوطلبین تو این دام میفتن و میگن خب تایم دارم برا مطالعه و قراره عقب بیفته و.... و اینجوری میشه که مطالعه رو شل میکنن❌❌❌ (اینا روش های اجتنابی ذهن هست که به خودش برا مطالعه بیشتر فشار نیاره)
تو این دام نیفتید،
کلا تو کار سنجش دخالت نکنید😅 اونا تایم رو مشخص کردن، اگرم بخواد تغییر کنه اطلاع میدن بهتون.

تمام 😅

کنکور عقب میفته؟؟
کارزار و اینا تشکیل شده...

نخیر، کنکور با این حرفا و کارا هیچ وقت عقب نیفتاده، هرسال هم نزدیک کنکور کارزار و اینا میذارن ولی کنکور طبق روال برگزار میشه،
و چقدر مشاورین و کانال هایی که این کارا رو میکنن با داوطلبین دشمن هستن😕😕😕این کارا فقط استرس داوطلبین رو بیشترمیکنه و حس سردرگمی میده


بنابراین لطفا تمرکزتون رو فقط بذارید رو مطالعه و به اینجور چیزا اصلا فکر نکنید
@ravan_barg

https://survey.porsline.ir/s/xtNv2RHw

سلام ضمن سپاس از صبر و حوصله شما
عزیزان لطفا به همه سوالات پاسخ داده شود ،و مختص متاهلین می باشد🙏🍀

لطفا کمک کنید و متاهلین این پرسشنامه رو پر کنید حتما🌹😊

🌱روان برگ(کنکور روانشناسی) pinned «ساعت ۱۸ شروع آزموت گروهی😊»

ساعت ۱۸ شروع آزموت گروهی😊

#آزمون_گروهی

🌺 بیست و سومین آزمون گروهی

✅درس انگیزش و هیجان
مبحث: نظریه های شناختی

🌟میزبان: فاطمه ببات

🌟با نظارت: زینب پدرام

✅مکان: گروه روان برگ👇
https://t.me/ravanbarggroup

🛎زمان: ۱۹ دی ساعت ۱۸

به نفرات اول تا پنجم آزمون جایزه داده میشود☺️🎁(۷٠ درصد تخفیف رو یکی از کارگاه ها، یا مشاوره رایگان تک جلسه)

حتما به دوستانتون هم اطلاع بدید آزمون رقابتی تر بشه☺️
@ravan_barg

یه واقعیتی بگم؟
من یه روندی رو در داوطلبین هر سال میبینم،
واقعیت اینه که بنظر من و براساس کلیت کار هرساله داوطلبین تنبل تر میشن😬😬😬
شاید براتون جالب میشه ولی بنظر من واقعا همینطوره،

علت چیه؟ خیلی قبل تر داوطلب میخواست آمار یادبگیره مجبور بود کتاب رفرنس اصلی مثل دلاور بخوانه، بعد کمکی مدرسان اومد، الان هزارتا کلاس و جزوه و غیره،
اصلا داوطلب گاها باید بیاد مدرس بجوه و مطلب رو بذاره تو دهنش و باز هم حوصلش نمیکشه مطالعه کنه، کلا همه مردم به سمتی رفتن که هیچ حوصله مطالعه ندارن، حوصله فهم مطالب و عمیق شدن ندارن،

✅بنابراین از من به شما نصیحت، کسی اگر تو مسیر کنکور واقعا اراده به خرج بده و بخوانه به موفقیت میرسه

📖 تدريس های هفتگی
#باليني_نظريه هاي روان درماني

🔺ادامه درمان هاى موج سوم

🔸رفتار درماني ديالكتيكي يا DBT:توسط مارشال لينهان براي كار با افرادي كه به طور مزمن گرايش به خودكشي يا خودزني داشتند و اغلب مبتلا به مرزي بودند

🔸 رفتار درماني ديالكتيكي:رفتار درماني گسترش يافته،ديالكتيك بين تز رفتاردرماني و آنتي تز

🔸 رفتار درماني ديالكتيكي:متعادل كردن تغيير و پذيرش،شخصيت مرزي را نتيجه نابهنجاري ژنتيكي و اجتماعي مي داند

🔸 شخصيت مرزي نوعي آمادگي زيستي براي حساسيت و واكنش پذيري زياد به محرك هاي هيجاني و تاخير در رها كردن برانگيختگي هيجاني دارند

🔸 فرآيندهاي درمان DBT:اصول تغيير رفتار،اصول اصالت و توجه مثبت نامشروط راجرز،ذهن آگاهي و مراقبه

🔸 پروتكل منظم با ٣ اولويت:رسيدگي به تهديد رفتار خودكشي گرا و رفتارهاي نابود كننده،تمركز روي تهديدها براي رابطه درماني مثل ترك يا مختل كردن درمان،پرورش مهارت

🔸 تمركز اصلي بر الگوهاي ديالكتيكي بيمار را به سمت پاسخ هاي متعادل تر پيش مي برد

🔸 مجموعه آموزش مهارت ها در DBT:تنظيم هيجان،مهارت هاي ميان فردي،پذيرش اساسي،تحمل ناراحتي

🔸 رابطه درماني در DBT:درمانگران مظهر والد سالم،گاهي صميمي و همدل گاهي قدرتمند و مواجهه اي

🔸 درمان شناختي مبتني بر ذهن آگاهي يا MBCT:براي پيشگيري از برگشت اختلالات خلقي به خصوص افسردگي

🔸 از دو مفهوم تاثير گرفته است:واكنش پذيري شناختي يعني افراد افسرده گرايش دارند به تغييرات جزئي در خلق با تغييرات زياد در تفكر پاسخ دهند،فعال سازي افتراقي يعني خلق افسرده قدرت آن را دارد تا الگوهاي تفكر منفي را دوباره فعال سازد

🔸 ساختار اساسي درمان MBCT بر مبناي استعاره حالت هاي ذهن:ذهن عمل در جهت هدف خاصي تلاش مي كند اگر به هدف برسد از اين حالت عمل خارج مي شود اما اگر نرسد در حالت نشخوارگري گرفتار مي شود،ذهن موجود زمان حال را مي پذيرد و سعي نمي كند آن را تغيير دهد

🔸 درمان شناختي مبتني بر ذهن آگاهي براي گروه ها ارائه مي شود و كمتر بر رابطه فردي تمركز مي كند

🔸 درمان فراشناختي توسط وِلز و همكاران:چگونگي تفكر فرد مهم است،افكار مهم نيستند پاسخ شما به اين افكار مهم است

🔸 درمان فراشناختي:فراشناخت آنها به الگوي خاصي از پاسخ دهي و به تجربه هاي دروني منجر مي شود

🔸 درمان فراشناختي:اين الگوهاي سندروم شناختي_توجهي CAS ناميده مي شود : شامل نگراني،نشخوارفكري،توجه تثبيت شده و راهبردهاي خود تنظيمي يا رفتارهاي مقابله اي ناسازگار

🔸 فراشناخت را مي توان به ٣ حيطه:دانش فراشناختي،تجربه هاي فراشناختي،راهبردهاي فراشناختي

🔸 دانش فراشناخت :باورهايي كه افراد درباره تفكر خود دارند،باورهاي آشكار و باورهاي ضمني يا رويه اي،باورهاي شناختي مثبت شامل فعاليت هاي تشكيل دهنده سندروم شناختي_توجهي،باورهاي منفي

🔸 تجربه هاي فراشناختي:شامل ارزيابي مثل تعبيرهاي منفي،نگراني درباره نگراني،ترس از ترس،احساس هاي ذهني مثل اثر نوك زبان بودن و قضاوت درباره يادگيري

🔸 راهبرد هاي فراشناختي:پاسخ هايي براي كنترل و تغيير تفكر

🔸 به طور كلي دانش،تجربه ها و راهبرد هاي به هم وابسته اند به صورت يكپارچه عمل مي كنند

🔸 سبك عيني:افكار متمايز از خود و جهان نيستند،نقطه مقابل سبك فراشناختي كه افكار به صورت هشيارانه به عنوان رويدادهاي مجز

🔸 ذهن آگاهي گسليده:تمايز بين خود و افكار

🔸 مدل فراشناختي اختلال:مدل كاركرد اجرايي خود نظم بخش

🔸 مدل فراشناختي اختلال:تبييني براي عوامل شناختي و فراشناختي دخيل در كنترل از بالا به پايين اختلال هيجاني

🔸 مدل فراشناختي اختلال:پردازش خودكار و بازتابي،پردازش هشيار كنترل شده،مجموعه باورهاي ذخيره شده در حافظه

🔸 اصل بنيادين درمان فراشناختي:اختلال با فعال شدن نوعي سبك تفكر موسوم به سندروم شناختي_توجهي مرتبط است كه فرد را در دام اختلالات بلند مدت گرفتار مي كند

🔸 سندروم شناختي_توجهي توسط باورهاي غلط فرد درباره تفكر كنترل مي شود

🔸 نگراني: به صورت زنجيره اي از افكار منفي كه غالبا كلامي و هدف حل مسئله،نوعي ساز و كار مقابله اي،خود هم خوان،معطوف به آينده

🔸 افكار وسواسي:كوتاه مدت شامل تصاوير ذهني،اميال و تكانه ها و خود ناهمخوان

🔸 نشخوار فكري:افسرده ساز و خود همخوان،معطوف به گذشته و بيشتر در ارتباط با از دست دادن،شكست و بي كفايتي

🔸 تفاوت CBT با فراشناختي:CBT محتوا مدار اما فراشناختي فرآيند مدار

🔸 هدف درمان فراشناختي:تغيير مولفه هاي سندروم شناختي_توجهي و باورهاي فراشناختي نه محتواي فكر

🔸 مدل AMC به جاي ABC:مولفه A پيشايند يك رويداد شناختي دروني نه يك موقعيت خاص مولفه M به معناي باورهاي فراشناختي و سندروم شناختي_توجهي است كه باورها B تحت تاثير آنها هستند و C پيامدهاي هيجاني و رفتاري

🖋️گردآورنده : زهرا پورمهدى
#زهرا_پورمهدی #مشاورانه #تدریس
@ravan_barg

خوشحال میشم در کانال ایتا عضو بشید😊👇
https://eitaa.com/zeinabpedram

هر روز محتواهای مفید میذارم که قطعا به دردتون میخوره، همچنین که جدیدا کارگاه های رایگان هم بارگذاری میکنم 👌

#فیدبک_شما

خداروشکر بچه ها با کارگاه رشد و کارگاه آسیب و کودک خیلی راحتن و تمام مشکلاتشون حل شده👌

✅نکته مهم: کتاب جیبی رشد روان آموز رو چند ماه پیش نوشتم ولی به علت مشکلات اداری برا چاپ احتمالا به امسال نمیرسه، بنابراین دوستانی که منتظر این کتابچه برا جمع بندی بودید میتونین از کارگاه رشدم استفاده کنید و این درس مهم رو بترکونید👏

@ravan_barg

🌱روان برگ(کنکور روانشناسی) pinned «ساعت ۱۸ آزمون گروهی فراموش نشه☺️»

ساعت ۱۸ آزمون گروهی فراموش نشه☺️

#آزمون_گروهی

🌺 بیست و دومين آزمون گروهی

✅درس بالینی
مبحث درمان های شناختى_رفتارى

🌟میزبان: زهرا پورمهدی

🌟با نظارت: زینب پدرام

✅مکان: گروه روان برگ👇
https://t.me/ravanbarggroup

🛎زمان: ١٧ دی ساعت ۱۸

به نفرات اول تا پنجم آزمون جایزه داده میشود☺️🎁(۷٠ درصد تخفیف رو یکی از کارگاه ها، یا مشاوره رایگان تک جلسه)

حتما به دوستانتون هم اطلاع بدید آزمون رقابتی تر بشه☺️
@ravan_barg

دو پست آخر با اختلاف کم ایموجی ترین (بدون ایموجی) در کانال هست 😂😂

بیایید زندگی رو سخت نگیریم😁

یه چیز دیگه هم بگم؟

آرزوهای آدمیزاد هیچ وقت تمومی ندارن،
یه موقعی دلم میخواست کنکور کارشناسی قبول بشم، یه موقع میخواستم ارشد قبول بشم، یه موقع دلم میخواست بتونم خوب آشپزی کنم، یه موقع دلم میخواست فلان سفر رو برم، یه موقع دلم میخواست کارگاه بتونم تدریس کنم یا مراجع داشته باشم یا فلان تعداد مراجع داشته باشم در روز یا کانال فلان تعدادی داشته باشم و....
به اینا رسیدم ولی بازم هدف های بعدی رو چیدم تا بهشون برسم...

اصلا آدمیزاد با هدف هاش هست که زندگی میکنه،
البته که مهمه از این مسیر هم تا جایی که میشه لذت ببریم
و البته که خیلی اوقات هم این مسیر اصلا لذت بخش نیست😬

باهام موافقی؟

رفیق،
یه چیزی بت بگم؟

بیا این یک ماه و نیم آخر مونده به کنکور وزارت علوم رو خوب بخون،
تمام تلاشت رو بکن،
عمر و وقت آدمیزاد باارزش ترین سرمایه هست،
یه اراده قوی داشته باش و تمام تلاشت رو بکن،
در نهایت هر نتیجه ای که به دست اومد، تو میدونی که تلاشت رو کردی و شرمنده خودت نیستی،
پس خیلی به نتیجه فکر نکن،
تلاشت رو بکن و تمرکز کن رو مطالعه

اگر برای تایم جمع بندیت نیاز به مشاوره و برنامه داشتی هم میتونی بهم بگی و رو کمکم حساب بازکنی،

کارگاه رشد و آسیب و کودک هم میتونی تهیه کنی تا دوران جمع بندی رو راحت تر سپری کنی

کیس ۳) دانیال ۳۴ساله است، چندین سال است که نیاز غیرقابل کنترل به دزدی کردن دارد، او چیزهایی رو میدزدد که اصلا نیازی به آنها ندارد، او حس میکند که یک هوس لحظه ای باعث میشود که دزدی کند و بعد دزدی حس سبکی دارد

#کیس
@ravan_barg

کیس ۲) پارسا ۷ ساله است، نمیتواند جدا از پدر و مادر بخوابد، دائم میترسد که بمیرد یا مادر و پدرش بمیرند، همچنین که خیلی اوقات کابوس میبینه که مادرش فوت کرده یا او را ول کرده و همچنین نمیتواند به مدت طولانی پیش کس دیگری مثل خاله و مادربزرگ بماند

#کیس
@ravan_barg

کیس ۱) مریم ۱٠ساله است، در هماهنگی حرکات بدنش مشکل دارد، دیگران به او میگویند دست و پاچلفتی است، راه رفتن او با تاخیر انجام شده و در حرکات ظریف مثل نقاشی مشکل داره

#کیس
@ravan_barg

♦️کارگاههای رایگان،دکترصاحبی،دکترمکری،
دکترحمیدپور،دکتر پیری،سوالات آزمون صلاحیت،سمینار عشق و سکس،استخدام  فوری روانشناس،ACT،جزوات رایگان کنکور روانشناسی،مقاله و پایان نامه روانشناسی ،CBT،پرسشنامهMMPI، NEO ، فیلم جلسات درمان یالوم ، مارتین سلیگمن،کتابهای روانشناسی و روانپزشکی،روانکاوی و روان‌پویشی، نوروساینس، pdf روانشناسی📌

https://t.me/addlist/NYpdl3iqjSs2ZDY0

بریم که ازمون و شروع کنیم☺️👇
https://t.me/ravanbarggroup

🔴تقویم آزمون‌های وزارت بهداشت در سال 1404

✅کارشناسی ارشد : ۸ و ۹ خرداد ۱۴۰۴
✅دکتری تخصصی: ۱۲ تیرماه ۱۴۰۴

🌟ثبت نام ارشد هروقع بشه اینجا اعلام میکنم

دوستان بهداشتی حتما برا علوم هم تمام تلاش خودتون و بکنین و به قول معروف ۱٠٠ خودتون رو بذارید، حیفه...
@ravan_barg

🔥کارگاه رایگان

✅موضوع: اصول و تکنیک های مهم فرزندپروری

🌟شنبه هفته دیگه ۱۵ دی ساعت ۱۵

مدرس: زینب پدرام

لینک آموزش رو در روزهای آینده ارسال میکنم😊
#کارگاه
@ravan_barg

#آزمون_گروهی

🌺 بیست و یکمین آزمون گروهی

✅درس بالینی
مبحث درمان های وجودی، فردمدار، تجربی

🌟میزبان: زهرا پورمهدی

🌟با نظارت: زینب پدرام

✅مکان: گروه روان برگ👇
https://t.me/ravanbarggroup

🛎زمان: ۱٠ دی ساعت ۱۸

به نفرات اول تا پنجم آزمون جایزه داده میشود☺️🎁(۷٠ درصد تخفیف رو یکی از کارگاه ها، یا مشاوره رایگان تک جلسه)

حتما به دوستانتون هم اطلاع بدید آزمون رقابتی تر بشه☺️
@ravan_barg

#فیدبک_شما
✅کارگاه کودک و آسیب و رشد😍

@ravan_barg

🔷وویس طلایی
🔺تایم باقی مونده به کنکور چه کنیم؟

1⃣چه کتب و جزواتی استفاده کنیم؟ محتوای جدید بخوانیم یا نه؟

2⃣آزمون آزمایشی؟ چرا؟ چه آزمونی؟

3⃣نکات مهم تایم جمع بندی

(وویس رو گوش کردی ❤️ بذار که بدونم☺️)
و این وویس رو برای دوستان دیگرت هم بفرست👌
@ravan_barg

#فیدبک_شما
✅کارگاه کودک و آسیب و رشد😍

@ravan_barg

🔥رفقا ۲ نکته مهم بگم بهتون :

۱) بچه هایی که تمرکزشون رو کنکور بهداشت هست، پیشنهادمیکنم تو این تایم باقی مونده تا کنکور وزارت علوم، برا کنکور علوم هم آماده بشوید، دروس کودکان استثنایی و علم النفس و انگیزش هیجان و زبان رو حتما باید تمرکز کنین

۲) بعضی بچه ها هستن که پیج های کنکوری در اینستا رو دنبال میکنن، این کار بنظر من بشدت کار غلطی هست، علت چیه؟ علت اینه که وقتی همچین پیج هایی رو دنبال کنین هزارتا پیج مشابه هم بهتون نمایش میده و کلی تایم ازتون میره و بیشتر سردرگم میشید، به علاوه اینکه اکثریت محتواهایی که این پیج ها دارن اصلا به درد داوطلب نمیخوره، مثلا کلی مطالب فان و مسخره بازی هست، خب این چیزا داوطلب رو از مسیر اصلی منحرف میکنه، مخصوصا در دو ماه آخری که وقتتون واقعا طلاست....

✅درمورد نکات و مسائل مهم دوران جمع بندی در روزهای آینده مفصل بهتون خواهم گفت☺️

#مشاورانه
@ravan_barg

گروه بازه رفقا😊
https://t.me/ravanbarggroup
ساعت ۱۸ آزمون رو شروع میکنیم

#آزمون_گروهی

🌺 بیستمین آزمون گروهی

✅درس رشد
مبحث رشد کودکی

🌟میزبان: فاطمه بیات

🌟با نظارت: زینب پدرام

✅مکان: گروه روان برگ👇
https://t.me/ravanbarggroup

🛎زمان: ۶ دی ساعت ۱۸

به نفرات اول تا پنجم آزمون جایزه داده میشود☺️🎁(۷٠ درصد تخفیف رو یکی از کارگاه ها، یا مشاوره رایگان تک جلسه)

حتما به دوستانتون هم اطلاع بدید آزمون رقابتی تر بشه☺️
@ravan_barg

رشد درد داره! ولی می ارزه :)
خوش رنگ و لعابت می کنه!
تراشت میده! جلات میده...
برف می افته به ریخت و قیافت!
درد داره ها تا دلت بخواد‌؛
صدای شکستن استخوناتو میشنوی
ولی می ارزه ☺️👌



به خودت اعتماد داشته باش،
حرکت کن،
جلو برو،
خودت و با دیگران مقایسه نکن،
به خدا توکل کن و نقاط مثبتت رو ببین،
تلاشت رو بکن و نتیجه رو بسپر به خدا ☺️

#انگیزشی
@ravan_barg

این پروفایل یکی از داوطلبینم بود😁
خوشم اومد ازش😅
@ravan_barg

⚠️یه چیزی رو هم دقت کنین حتما،
🌟دو ماه آخری که به کنکور مونده بازار جزوات جمع بندی خیلی داغه،

🛑من خودم برای کنکورم یکی دو تا جزوه ای رو تهیه کرده بودم که اصلا کمکم نکرد، حتی ذهنم رو هم خیلی بهم ریخت،
میدونین چرا؟ چون نکات درس ها رو اومده بود آشفته و درهم برهم گفته بود،
مثلا جزوه ۱٠٠ نکته آسیب شناسی بود،
و اومده بود هر نکته رو در یک خط گفته بود و نکته بعدی کلا موضوع دیگری بود!!!!
این یعنی اطلاعات نمیتونه تو حافظه بلندمدت بره...

✅یکی از فنون بسیار مهم در تدریس کارگاه های کنکوری و تولید جزوات کنکوری اینه که مدرس یا مولف کارکرد ذهن رو بداند،
بداند که اطلاعات باید چطوری ذخیره بشه، چطوری اطلاعات به انبار حافظه بلندمدت بره و چطوری قراره اطلاعات بازیابی بشه،
❇️چون همونجوری که میدونین حافظه کوتاه مدت بشدت حجم کمی رو میتونه در خودش جابده، بنابراین حتما باید طوری مطالعه کنین که اطلاعات زنجیره وار در حافظه بلندمدت ذخیره بشه تا سر جلسه از این اطلاعات استفاده کنین👌😊

#مشاورانه
@ravan_barg

🏆بخشی از لطف عزیزانم بعد کارگاه های رشد و آسیب و کودکان استثتایی😍

🔥یه موضوع مهمی رو بگم رفقا👇
یه ایراد اساسی در مطالعه اکثر داوطلبین اینه که نمیایید مطالب رو تو ذهنتون منسجم و طبقه بندی کنین،
در واقع اگر میخوایید در کنکور موفق بشید حتما باید مطالب یک درس مثل زنجیره در ذهنتون باشه، یعنی وقتی میخوایی به یه تست پاسخ بدی باید اون مفهوم رو از اون زنجیره بکشی بیرون،
⚠️بنابراین اگر ذهنت پر از مطالب آشفته و درهم و برهم هست، سر جلسه کنکور واقعا کارت سخت میشه و حافظه بلندمدت نمیتونه مطالب رو بازیابی کنه

#نحوه_مطالعه #مشاورانه
@ravan_barg

میلاد دردانه عالم خلقت، مادر هممون، حضرت فاطمه مبارک باشه😍👏
خداکنه اون دنیا وقتی هیچکی به هیچکی نیست، وقتی هرکس به فکر خودشه، این مادر مهربان برامون مادری کنه 🤲

همچنین روز مادر، این تکیه گاه امن، این موجود جذاب و دوست داشتنی مبارک باشه🥳 امیدوارم هرکی مامان داره خدا براش حفظ کنه و هرکس هم نداره خدا به قلبش آرامش بده...

چقدر این ویدئو رو دوسش داشتم😍

(آقایون کادوها فراموش نشه ها لطفا😁😂حالا درسته که تو تقویم تقریبا هفته ای یدونه روز دختر و روز مادر و اینا داریم ولی ما کادو دوس داریم😍)
@ravan_barg

🔥کنکور ۱۴٠۵

💥رفقایی که سال آینده کنکور دارید حواستون باشه کم کم شروع کنین، مخصوصا اگر رتبه های تک رقمی و دو رقمی و دانشگاه دولتی میخوایید باید زودتر شروع کنین

⭐️نمیخوام استرس بهتون بدم ولی کنکور روانشناسی پررقیب ترین کنکور در تحصیلات تکمیلی هست، هر سال حدود ۵٠ هزار نفر ارشد روانشناسی وزارت علوم شرکت میکنن و حدود ۶،۷ هزار نفر هم وزارت بهداشت... ، البته که تعداد زیادی سیاه لشگر هستن اصطلاحا و بدون مطالعه سر جلسه میان ولی تعداد زیادی هم واقعا مطالعه میکنن، بنابراین رقابت سخت و نفس گیر هست

🌟پی نوشت: چند روز پیش یه عزیزی تایم مشاوره تک جلسه گرفته بود، وقتی تماس گرفت و صحبت میکردیم پرسید رتبه شما چند شده؟ بهش کمی از رزومه ام رو گفتم، خیلی متعجب شد😅 تعجب از این بابت که چطور میشود هم رتبه دورقمی در وزارت علوم آورد، هم رتبه تک رقمی در وزارت بهداشت، هم رتبه المپیاد...، ولی موضوع اینه که اگر کسی خوب درس بخوانه تو همه اینا میشه نتیجه گرفت، چون مباحث تا حد زیادی همپوشانی دارن، من خودم حدود یک سال و نیم مونده بود به کنکور شروع به مطالعه کردم، اولش باید آروم آروم پیش برید و بعد کار رو سرعت بدید😊👌

👈رزومه تحصیلی من👉

@ravan_barg

بچه هایی که پکیج کامل رو تهیه کردن واقعا بردکردن👌

کسی بخواد این کتب و کارگاه ها و جروات رو تهیه کنه حدود ۲٠ برابر بیشتر باید هزینه کنه... 😮

✅در پکیج کامل کارگاه های آسیب و کودک و رشد خودم هم موجود هست و این تخفیف فقط تا آخر همین امشب (یک دی) وجود داره

اطلاعات بیشتر👇
@zeinab_pedram

یلداتون مبارک😍😍😍

#فیدبک_شما
کارگاه کودکان استثنایی😍
@ravan_barg

بخشی از لطف عزیزانم بعد کارگاه های رشد و آسیب و کودکان استثتایی😍

#فیدبک_شما
@ravan_barg

بچه ها بشدت توصیه میکنم بعضی مناسبت ها مثل امشب که شب یلدا هست رو استراحت کنین☺️🥳

قرارم نیست اتفاق خاص و عجیبی بیفته، سعی کنین امشب رو یکم از فضای درس فاصله بگیرید و خوش بگذرونید،
گاهی استراحت هم نیازه👌

@ravan_barg

سلاملکم☺️
حالتون چطوره؟
🔥🔥یه فرصت طلایی و تخفیف فوق العاده ویژه

🍉🍉به مناسبت شب یلدا تخفیف های ویژه گذاشتم🥳👇
۱) پکیج کامل کنکوری که ارزش ۲ میلیون و ۵٠٠ تومان داره با تخفیف ۴٠ درصدی(کل دروس گرایش بالینی بهترین کتاب ها و جزوات و کارگاه ها تقدیم میشه)، کل جزوات و کارگاه ها و کتب رو همینجا داخل تلگرام برای فرد ارسال میکنم و به صورت پی دی اف، مخصوص داوطلبانی که تازه میخوان شروع به مطالعه کنند، روند کلی مطالعه و ترتیب مطالعه رو هم به صورت کلی به داوطلب میگم که مسیر براش مشخص بشه 😊👌

۲) پکیج کارگاه های رشد + آسیب + کودکان استثنایی، مدرس خودم با تخفیف ۲٠ درصدی

🩷من اصولا تخفیف های آنچنانی نمیذارم ولی چون شب یلدا رو دوسش دارم تا شنبه این تخفیف ها برقرار هست☺️

اطلاعات بیشتر و تهیه پکیج👇
@zeinab_pedram

⭐️وزارت علوم اختیار مجازی کردن کلاس‌ها تا اخر ترم را به دانشگاه‌ها واگذار كرد

بنا به بخشنامه ای که همین دیروز صادر شده، وزارت علوم اجازه داد که دانشگاه ها هفته های باقیمانده را مجازی کنند ولی امتحان‌ها و دفاع ها حضوری برگزار کنند.

منتظر اطلاعیه رسمی دانشگاه خود باشید.

چنين مجوزى آخرین بار در دوران کرونا صادر شده بود!
@ravan_barg

📖 تدريس های هفتگی
#باليني_نظريه هاي روان درماني

🔺درمان هاي رفتاري و مواجهه اي

🔸 شب ادراري : زنگ هشدار ادرار ماورر

🔸 بي خوابي : كنترل محرك

🔸 رهبر درمان هاي داراي راهنما : رفتاردرماني

🔸 طرفدار جايگزيني نشانه : گرايش هاي روان پزشكي و روانپويشي

🔸 درمان شناختي-رفتاري : تلفيقي از مدل هاي دانشمند-درمانگر و دانشمند باليني

🔸 مواجهه درماني : اصلاح شده غرقه سازي

🔸 نكته ابتكاري مواجهه درماني در درمان وحشت زدگي : مواجهه با نشانه هاي احشايي مثل تند تند نفس كشيدن

🔸 از نظر استمفل (درمان فرقه سازي تجسمي) : اجتناب اساس آسيب رواني

🔸 نشانه ها و مكانيزم هاي دفاعي اجتناب آموخته شده هستند كه در كوتاه مدت اضطراب را كاهش مي دهند

🔸 نظريه يادگيري دو عاملي ماورر : شرطي سازي اجتنابي شامل شرطي كلاسيك و كنشگر

🔸 خاموشي : ناپديد شدن تدريجي اضطراب شرطي بر اثر تقويت نشدن است

🔸 جلوگيري از پاسخ : اجتناب از محرك جلوگيري شود

🔸 مواجهه طولاني اِدنا_بي_فو : آسيب هاي رواني مبتني بر اضطراب را هم بر اساس نظريه رفتاري سنتي و هم نظريه پردازش هيجاني تبيين مي كنند

🔸 هدف : وارونه كردن شرطي سازي رفتار،اصلاح فرآيندهاي شناختي و هيجاني نادرست

🔸 راهبرد درماني : شامل وارونه كردن وابستگي هاي تقويت يا تناقض روان رنجورانه،تماس عمدي و طولاني با محرك هاي ترسناك و جلوگيري فعال از اجتناب كردن

🔸 اختلالات : استرس پس از تروما،OCD،اختلالات اعتيادي

🔸 در درمان مواجهه اي رابطه درماني پايدار ضروري است،مهم بودن موثر بودن است نه اصيل بودن

🔸 حساسيت زدايي با حركت چشم و پردازش مجدد : فرانسين شاپيرو

🔸 فرآيند اصلي تغيير شامل شرطي سازي تقابلي از طريق حساسيت زدايي فاصله گيري و بازسازي شناختي

🔸 مقياس اعتبار شناخت : شناخت مثبت سنجيده مي شود نمره ١ تا ٧

🔸 پيش از درمان به دليل انسداد سيستم پردازش اطلاعات شناخت مثبت را از ١ تا ٣ ارزيابي مي كنند

🔸 مقياس واحدهاي ذهني پريشاني : درجه بندي مراجع از خاطره و شناخت منفي

🔸 در مواردي كه پردازش مسدود و ناكافي باشد درمانگر از به هم ريختن شناختي استفاده مي كند

🔸 در ٤ موقعيت به آغاز پردازش توسط درمانگر نياز دارد : پيچ خوردن،اطلاعات ناكافي،فقدان تعميم،فشار هاي زماني

🔸 درباره PTSD درمان CBT متمركز بر آسيب و EMDR بهترين شواهد را براي اثربخشي در اختلال PTSD دارند

🔸 علت وجود يك اضطراب انتظاري باشد از حساسيت زدايي استفاده مي شود

🖋️گردآورنده : زهرا پورمهدى
#زهرا_پورمهدی #مشاورانه #تدریس
@ravan_barg

📖 تدريس های هفتگی
#باليني_نظريه هاي روان درماني

🔺درمان هاي رفتاري و مواجهه اي

🔸 شرطي سازي ترس : واتسون

🔸 شرطي زدايي ترس : جونز

🔸 بازداري متقابل : ولپ

🔸 زير بناي نظري رفتار درماني : شرطي سازي پاولفي،نظريه يادگيري هال

🔸 نظريه يادگيري اجتماعي راتر : رفتار محصول مشترك تقويت و انتظارات است

🔸 شرطي سازي يا بازداري تقابلي : توسط ولپ،بر مبناي شرطي سازي پاسخگر در مشكلات مرتبط با اضطراب

🔸 اضطراب هميشه پيامد محرك فواخوان است

🔸 اضطراب شرطي اغلب به اجتناب مي انجامد

🔸 دو كار مهم شرطي سازي تقابلي : يافتن پاسخ ناسازگار با اضطراب،تعيين سلسله مراتب اضطراب

🔸 اصول شرطي سازي تقابلي در ٥ تكنيك رفتاري : حساسيت زدايي منظم،جسارت آموزي،انگيختگي جنسي،فعال سازي رفتاري،كنترل محرك

🔸 بيشترين فايده حساسيت زدايي منظم : درمان اختلالات اضطرابي به ويژه درمان هراس خاص

🔸 جسارت آموزي : درمان انتخابي براي بيشتر اضطراب هاي مربوط به تعامل هاي ميان فردي

🔸 در موقعيت هاي منجر به تنبيه : پاسخ اندكي موثر،حداقل هيجان منفي براي دستيابي به هدف

🔸 بارز ترين فن براي جسارت آموزي : تمرين رفتاري

🔸 فعال سازي رفتاري : بهتر كردن فعاليت روزمره،افزايش وقايع لذت بخش و افزايش مهارت شخصي

🔸 اصل شرطي سازي تقابلي در كنترل محرك : مخالف رفتار مشكل آفرين عمل كنيد

🔸 اين روش براي ترك وابستگي به مواد و درمان بي خوابي موثر است

🔸 مديريت وابستگي : بر مبناي شرطي سازي كنشگر،تغيير وابستگي ها

🔸 براي كنش نمايي يا نافرمانى در خصوص كودكان و نوجوانان كاربرد دارد

🔸 محرك افتراقي يا تمييزي : محرك هاي خاص به عنوان علائمي عمل مي كنند اگر پاسخ در موقعيت محرك خاص تقويت شود يا خير

🔸 زنجيره رفتار : A>B>C

🔸 تحليل رفتاري در سه طبقه مشكلات : زياده روي،كمبود،نامناسب بودن

🔸 چند نكته در موقعيت تقويت : قدرت تقويت،تنظيم زماني تقويت،ثبات تقويت

🔸 در مراحل اوليه براي وقوع رفتار از تقويت ثابت يا پيوسته براي ثبات رفتار از برنامه متناوب

🔸 انواع مديريت وابستگي : كنترل نهادي،كنترل شخصي،كنترل دو جانبه يا قرارداد وابستگي،كنترل درمانگر،كنترل آزاردهنده

🔸 كنترل نهادي : روش اقتصاد ژتوني،تقويت بايد بلافاصله و فوري باشد

🔸 كنترل شخصي : اصول تحليل و الگوي ABC را در تحليل رفتاري مي آموزند

🔸 كنترل دو جانبه يا قرارداد وابستگي : مثل زوجين،رايج ترين نوع كنترل

🔸 كنترل درمانگر : تقويت كننده هاي اجتماعي و كلامي،درمان سو مصرف مواد

🔸 كنترل آزاردهنده يا بيزاري آور : عامل آزارنده به طور منظم و حساب شده ارائه مي شود،مجاورت زماني تنبيه و پاسخ،تنبيه به طور مستمر به كار مي رود

🔸 تنبيه بايد در اوايل زنجيره رفتاري اعمال شود

🔸 تنبيه براي شخص چشمگير باشد همان طور كه تقويت بايد چشمگير باشد

🔸 تنبيه بر اساس برنامه پيوسته اعمال شود نه متناوب زيرا تنبيه متناوب موجب مقاومت بيشتر در برابر خاموشي مي شود

🔸 فنون كنترل آزاردهنده براي مشكلات كنترل تكانه مناسب است

🔸 حساس سازي ناآشكار : تجسم چيزهاي آزاردهنده

🔸 دو فن ديگر كه نوعي بيزاري درماني هستند : جريمه،فن تصريح مفرط

🔸 ساير فنون مديريت وابستگي : شكل دهي يا تقريب متوالي،محروم كردن،اصل پريماك،تقويت منفي

🔸 رايج ترين مورد مصرف الگوبرداري : دفع هراس غير منطقي به ويژه مار هراسي

🔸 تغيير شناختي-رفتاري در آغاز : توسط دونالد مايكنبام

🔸 رايج ترين مشكل : استفاده از پاسخ هاي شناختي نامناسب يا ناكارآمد

🔸 فرآيندهاي درمان : بازخورد زيستي يا EEG،فنون نظريه اليس و بك،نظريه اسناد سليگمن جايگزيني با خوش بيني آموخته شده

🔸 ابداع آموزش خود آموزي : مايكنبام پيشگام تغيير شناختي-رفتاري بود

🔸 روش درماني مايكنبام : ايمن سازي در مقابل فشار رواني،مايه كوبي عليه استرس

🔸 درمان شامل ٣ مرحله : مفهوم سازي،فراگيري مهارت و تمرين مهارت،كاربرد

🔸 اهميت رابطه درماني در رفتار درماني بسته به تكنيك و درمانگر متفاوت است

🔸 اصطلاح تاييد را به همدلي ترجيح مي دهند چون تقويت اجتماعي واقعي از جمله توجه مثبت مشروط وابسته است،براي اصيل بودن ارزشي قائل نيستند چون مراجع به درمانگر شايسته نياز دارد،ارزش كلي رابطه درماني در برقراري شرايط امن براي رواندرماني وسرمشق گيري از درمانگر است

🔸 طيف گسترده رفتار درماني : لازاروس

🔸 مسائل عملي رفتار درماني : عدم تاكيد بر درمان شخصي

🔸 درباره اثربخشي رفتاردرماني و CBT بيش از نظام درماني ديگري پژوهش صورت گرفته

🔸 وسواس موكني : وارونه سازي عادت

🔸 ناتواني رشدي و عقب ماندگي ذهني : مديريت وابستگي

🔸 اسكيزوفرني : آموزش مهارت هاي اجتماعي (تعميم متوسط)

🖋️گردآورنده : زهرا پورمهدى
#زهرا_پورمهدی #مشاورانه #تدریس
@ravan_barg

#آزمون_گروهی

🌺 هجدهمین آزمون گروهی

✅درس فیزیولوژی:روش های ارزیابی مغز

🌟میزبان: فاطمه بیات

🌟با نظارت: زینب پدرام

✅مکان: گروه روان برگ👇
https://t.me/ravanbarggroup

🛎زمان: ۱۴ آذر ساعت ۱۸

به نفرات اول تا پنجم آزمون جایزه داده میشود☺️🎁(۷٠ درصد تخفیف رو یکی از کارگاه ها، یا مشاوره رایگان تک جلسه)

✅✅حتما به دوستانتون هم اطلاع بدید آزمون رقابتی تر بشه☺️
@ravan_barg

📚واژه نامه علائم و نشانه های بالینی

💕انتهای جلد سوم کاپلان

🔊🔊رفقا این فایل خیییییلی خیییییلی خییییییلی مهمه . قطعا میگم این فایل رو وقت بذارین و هرروز تعدادی اصطلاحات رو از توش بخونین .

💯💯همه اصطلاحات و اختلالات و علائم و ....یک جا جمع شدند که شما بخوانینشون و در ذهنتون مرور و تثبیت داشته باشین .

✅✅بعد کنکور بهتون خواهم گفت یه تعداد بسیار زیادی سوال از این فایل خواهیم داشت👌👌

💯مناسب همه داوطلبین علوم و بهداشت و ارشد و دکترا

#جزوه
#کاپلان
@ravan_barg

📣📣فایل کارگاه تدریس کاپلان
✅مناسب برای جمع‌بندی آسیب

✅مدرس: زینب پدرام

🗣حاوی نکات بسیار ارزشمند و طبقه بندی شده از کتاب کاپلان

🛎حاوی مباحث بسیار مهم از دروس رشد، شخصیت، آسیب بزرگسال و کودک، رواندرمانی و بالینی

🎁این جزوه کارگاه کاپلان خوانی هست، تقدیم شما😊

#جزوه #کاپلان #آسیب
#رشد #بالینی #رواندرمانی

@ravan_barg

اگر با زبان زیاد مشکل دارید پکیج نهایی آقای یاورزاده رو توصیه میکنم👌
یه طرح جدید هم تو کانالشون گذاشتن برای عزیزانی که مشکل مالی دارن، به همین علت هم الان دارم پکیج نهایی ایشون رو تبلیغ میکنم😊

امیدوارم مشکلات زبانتون حل بشه 👏

یه نکته ای هم بگم بهتون👇👇👇
رقابت در دروس ضریب بالاتر در کنکور امسال خیلی شدیدتر هست، و من پیش بینیم اینه که میانگین درصدها بالاتر میره

✅دروس رشد، آسیب، بالینی، زبان،
چون جزوه و کارگاه و اینا زیاد شده،
و هر سال کنکور چالشی تر میشه،
🌺بنابراین حتما دقت کنین و تو دروس ضریب بالا حتی اگر ضعیف هم هستید تلاش کنین یه درصد حداقلی رو بزنین 👌

#زبان #یاورزاده
@ravan_barg

🚀 آخرین راهِ نجاتِ درسِ زبان کنکور ارشد روانشناسی، علوم شناختی و مشاوره 👈🏻 کارگاه پرشِ نهایی: نکته و تست (آنلاین و آفلاین)

⏰ یکشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها ساعت 17:30 الی 19| شروع از 18 آذرماه (فیلم جلسه روز بعد آپلود می‌شود و امکان بازپخش نامحدود وجود دارد).
تعداد جلسات: 16 جلسه (مجموعا 24 ساعت) + 10 ساعت تحلیل کنکور 3 سال گذشته در اسپات پلیر

🧑🏻‍💻 مدرس: محمد حسین یاورزاده
دانش‌آموخته روانشناسی شناختی از دانشگاه تهران
رتبه 4 کنکور ارشد
درصد 89 زبان تخصصی
مولف، مدرس و طراح سوالات آزمون آزمایشی زبان تخصصی

💻 بستر کلاس به صورت آنلاین در نرم‌افزار adobe connect هست و کلاس ضبط شده و به مدت یک سال در بستر "اسپات پلیر" در اختیار شما خواهد بود.

💳 مبلغ سرمایه‌گذاری: 1200 هزار تومان 👈🏻 با تخفیف 33 درصدی غیرقابل تکرار از 2 تا 5 آذر ماه 790 هزار تومان

✅ امکان بازگشت وجه بدون قید و شرط و کسر مبلغ تا دو هفته بعد از خرید

⏳ جهت مشاوره و تهیه پکیج با اکانت زیر در تلگرام ارتباط باشید ◀️
@Zaban_psych_poshtibani

@ravan_barg

سلام رفقا
خوبید؟
یه نکته خیلی مهم بگم بهتون👇👇👇
⚠️هشدار خیلی جدی من به شما اینه که از مشاورینی که حجم زیاد داوطلب دارن اصلا برنامه نگیرید،
❇️من هر هفته حداقل دو سه تا داوطلب جدید بهم مراجعه میکنند و این داوطلبین قبلا با مشاورینی بودن که بشدت بهشون صدمه وارد کردن، و چقدر وقت و هزینه از داوطلب گرفته شده متاسفانه🤦‍♀

و داستان اینه که مشاوری که حجم زیاد داوطلب داشته باشه به همه برنامه یکسان میده (کاری بشدت غلط و آسیب زننده❌❌❌)
واقعا نمیشود و نباید به همه بچه ها یک مدل برنامه داده بشه، هیچ آدمی شبیه دیگری نیست و هیچ نسخه واحدی وجود نداره (یسری اصول یکسان هستن ولی جزییات بشدت متفاوت هستن)،
❌همچنین مشاوری که یه حجمی رو مشخص میکنه و میگه برو تو این هفته این حجم رو بخون!!!!! این مشاور واقعا به درد نمیخوره، چرا؟ چون داوطلب بدتر سردرگم میشه و نمیدونه باید چجوری این مطالب رو بخونه....

❌مشاوری که نمیتونه تایم تماس برای داوطلب بذاره به درد نمیخوره، چرا؟ چون خیلی از داوطلبین نیاز دارن هر چند وقت یک بار با مشاورشون صحبت کنند و مسائلشون رو مطرح کنند،

❌مشاوری که پیشنهادهای عجیب به دخترهای میده به درد لای جرز دیوار هم نمیخوره 😑😑 متاسفانه چند نفر تو این حوزه پرونده های عریض و طویل دارن🤦‍♀و حتی از یک داوطلب هم نمیگذرن🫤🫤
✅خلاصه که حواستون باشه، سال کنکور سال مهمی هست

#مشاورانه
@ravan_barg

🔥بچه ها پیج اینستاگرامم و دارید دیگه؟ 👇👇👇
https://www.instagram.com/zeinabpedram?utm_source=qr&igsh=OXBrMDUzZ2hrbGN3

اگر ندارید حتما فالو کنین

🔥تو ایتا هم کانال دارم😊👇
https://eitaa.com/zeinabpedram

محتواهایی که میذارم براتون مفید هستن😊👌

🌺حوزه هایی که تراپی کار میکنم شامل موارد زیر هست👇
کودک
نوجوان
اضطراب و افسردگی و وسواس
سوگ و شکست عاطفی
مشاوره پیش از ازدواج

🦋محتواهایی هم که میگذارم تو این حوزه ها هست اکثرا😊
لطفا برای دیگران هم این پست رو ارسال کن، پیج های زرد خیلی خیلی زیاد شدن و شما به عنوان دانشجوی روانشناسی خیلی خوبه که از علم دفاع کنین❤️😘

🔥منتظر چی هستی؟

خیلیا فکر می‌کنن برای شروع یه تغییر بزرگ یا کوچیک تو زندگی، حتما باید یه مناسبت خاصی باشه. مثلا منتظرن اول هفته، اول ماه، یا اول سال برسه تا یه هدف رو شروع کنن. اما تو روانشناسی، چیزی داریم به اسم فرافکنی زمان؛ یعنی وقتی انجام یه کار رو به آینده موکول می‌کنی، چون حس می‌کنی الان زمان مناسبی نیست یا شرایط باید بهتر بشه.

اما اینو بدون:
بهترین زمان برای شروع، همون لحظه‌ایه که تصمیم گرفتی! نه شنبه، نه ماه آینده، نه وقتی همه چی کامل شد. چون واقعیت اینه که هیچ‌وقت شرایط کاملا ایده‌آل نمیشه.

اینکه بخوای منتظر "زمان مناسب" بمونی، فقط خودتو عقب می‌ندازه. شروع کن، حتی با یه قدم کوچیک. مهم نیست اول راه چقدر آروم حرکت می‌کنی، مهم اینه که حرکت می‌کنی.

زندگی منتظر تو نمی‌مونه. اگه تغییر می‌خوای، همین الان وقتشه. همون قدم اول، بزرگ‌ترین گام به سمت موفقیته.

#مشاورانه
@ravan_barg

سلام رفقا،
یه نکته خیلی خیلی مهم بهتون بگم،
💥الان باید در این نقطه از کنکور نقاط ضعف و قوت خودتون رو بفهمید، یعنی تو چه دروسی ضعف دارید و در چه دروسی قوی تر هستید، حتی تو هر درسی چه فصولی ضعیف تر هستید، اینها باید الان مشخص بشن،

💯💯بنابراین الان زمانی هست که خیلی خوبه از کارگاه هایی استفاده کنین که نقاط ضعفتون بهتر بشه،
❌تا حد امکان هم هیچ درسی رو صفر نگذارید مخصوصااااا دروس ضریب بالا مثل رشد و آسیب و بالینی و زبان چون صفر یا درصد خیلی پایین تو این دروس بشدت به کل کار شما صدمه میزنه

🔥در حال حاضر چند کارگاه مفید که مدرسش خودم هستم رو میتونین تهیه کنین تا نقاط ضعفتون اصلاح بشه😊👇
1⃣کارگاه رشد (کل نظریات و چرخه ها و کرین و پاپالیا با جزوه و تدریس کامل)
2⃣کارگاه کودکان استثنایی (تدریس و جزوات کامل)
3⃣کارگاه آسیب و اتاق درمان (کل آسیب همراه با تدریس و جزوه کامل همراه با مباحث بالینی)
4⃣کارگاه کاپلان خوانی (فصول مهم کاپلان)
5⃣جزوه تست و پاسخ بالینی (تست کنکور و تالیفی برای فهم عمیق تر مباحث بالینی)
6⃣جزوه رواندرمانی (نکات بسیااار مهم رواندرمانی برای فهم بهتر)

هرکدوم ها رو خواستید در خدمتم😊👇
@zeinab_pedram

📖 تدريس های هفتگی
#باليني_نظريه هاي روان درماني

🔺درمان هاي تجربي

🔸 درمان تجربي : شامل طبقه گسترده درمان هاي رواني_اجتماعي در سنت انسان گرايي است

🔸 ساخت مركزي شخصيت و محور اصلي تغيير : تجربه كردن درماني هيجانات

🔸 ويژگي ارزشمند درمان تجربي و معيار موفقيت درمان : دستيابي به هيجانات و حالات جسماني عميق تر

🔸 قديمي ترين و محبوب ترين درمان تجربي : گشتالت درماني

🔸 نزديك ترين شخصيت به شكل گيري و تحول گشتالت درماني : پرلز

🔸 اصل و محور گشتالت درماني : كليت سازمان يافته،تجربه زمان حال و آگاهي بدون واسطه از هيجان و كنش است

🔸 گشتالت درماني آميزه اي از وجودگرايي و روانكاوي

🔸 هدف گشتالت درماني : برملا كردن بازي ها و دفاع ها

🔸 توصيف گشتالت درماني در چهار كلمه : آگاهي+تجربه+حالا+مسئوليت پذيري

🔸 از نظر پرلز هدف هاي نهايي : بر نيازهاي زيستي متكي است

🔸 شايع ترين علت رشد شخصيت ناسالم : بار آوردن كودكان لوس نازپرورده

🔸 شخص بيمارگون : در فرآيند طبيعي رشد يا رسش گير كرده

🔸 پنج لايه يا سطح آسيب رواني : جعلي يا ساختگي،هراسي يا فوبيك،بن بست يا تنگنا،انسدادي يا درون پاشي،انفجاري

🔸 لايه جعلي : لايه سطحي يا بيروني ترين،نقش بازي ميكنيم،نگرش هاي انگار كه،انكار واقعيت خودمان

🔸 زندگي خيالي يا مايا يا پنداز كاذب : آفريدن زندگي به جاي اصيل مان

🔸 زندگي رواني تحت سلطه قطبيت هاي گشتالتي قرار دارد

🔸 مشهور ترين قطبيت : ارباب و برده يا سلطه گر يا توسري زن در برابر سلطه پذير يا توسري خور

🔸 شخص سالم تلاش مي كند با پذيرش و ابراز قطب هاي متضاد زندگي تماميت آن را دريابد

🔸 لايه فوبيك : شامل همه انتظارات فاجعه آميز كودكان،تلاش براي كامل بودن و روبه رو شدن با تمام آنچه هستيم

🔸 لايه بن بست : مهم ترين لايه،همان نقطه اي است كه هنگام رسش گير كرده ايم

🔸 لايه انسدادي : تجربه مردگي اجزايي از ماست كه انكار كرده ايم

🔸 پرلز لايه انسداي را با حالت كاتاتوني مقايسه كرده

🔸 لايه انفجاري : با دست كشيدن از نقش ها و عادت هاي منش،مستلزم آزادسازي انرژي زندگي است

🔸 دو فرآيند تغيير : افزايش آگاهي و تخليه هيجاني

🔸 هدف افزايش آگاهي : آزادشدن از مايا،رها كردن ذهن و توجه به حواس (آگاهي حسي حال گرا،تجربه ساتوري)

🔸 وظيفه مراجع : ماندن در زمان حال است،تمرين هاي گشتالتي

🔸 مراجع تجربه هاي هشيار را كه وارد آگاهي مي شود در عمل نشان دهند

🔸 وظيفه درمانگر : در افزايش آگاهي ناكام كردن مراجع است

🔸 درمانگر تعبير يا تفسير نمي كند،بيشتر به جلوه هاي غير كلامي توجه مي كنند

🔸 رويا : خود انگيخته ترين جز شخصيت فرد مي باشد

🔸 گفت و گو صندلي خالي : تكليف ناتمام

🔸 تكنيك نامه پست نشده : به افراد مهم زندگي اش نامه مي نويسد

🔸 تخليه هيجاني يا پالايش : تجربه هيجاني اصلاحي،تسكين نمايشي

🔸 تكنيك هاي تخليه هيجاني : تكنيك هاي بازي تكرار يا اغراق،قاعده استفاده از ضمير من،تسكين خنده دار،فرآيند خلاق

🔸 مهم ترين مشكلات از نظر گشتالت گرايان : تعارض هاي درون فردي

🔸 پرلز : تفكر مايه دردسر است،مرور ذهني راهي براي اجتناب از بودن در حال است

🔸 پرلز با همخواني و همدلي راجرز موافق بود ولي توجه مثبت نامشروط را قبول نداشت

🔸 درمان گشتالتي نوعي وضعيت اضطراري امن است

🔸 رابطه درماني گشتالتي هم جزئي از فرآيند هم محتواي درمان است

🔸 گشتالت درمانگران ترجيح مي دهند روان درماني را در محيط گروه انجام دهند

🔸 درمان گشتالتي از درمان نشدن بهتر اما از ساير درمان ها برتر نبوده است

🔸 بيماران بيروني كننده در درمان شناختي _رفتاري و مهارت پرور بهتر عمل مي كنند

🔸 بيماران دروني كننده در درمان هاي بينش گرا و ميان فردي عملكرد بهتري دارند

🔸 بيماران با مقاومت كم به درمان هاي رهنمودي و بيماران مقاوم به درمان هاي خودفرمان بهتر جواب مي دهند

🔸 درمان هاي گشتالتي بيشترين اثر را بر مراجعان دروني كننده،كم مقاومت و خيلي اجتماعي دارند

🔸 درمان متمركز بر هيجان EFT : درمان تجربي با نفوذي است كه بيش از همه درباره آن تحقيق شده است

🔸 درمان متمركز بر هيجان : ابتدا به درمان فرآيندي_تجربي معروف بود،عناصري از فردمدار و گشتالتي

🔸 درمان متمركز بر هيجان : هيجان زيربناي عوامل ميان فردي و شناختي است و طرحواره هيجاني واحد اساسي تجربه است

🔸 درمان متمركز بر هيجان : افزايش هوش هيجاني،تنظيم عاطفه،تغيير شكل خاطرات هيجاني

🔸 زوج درماني متمركز بر هيجان : توسط گرينبرگ و جانسون،پيوند دلبستگي و هيجان،مبتني بر شواهد

🔸 زوج درماني متمركز بر هيجان : كاهش چرخه منفي زوج،بازسازي تعامل هاي مشكل آفرين،تحكيم/ادغام

🔸آسيب شناسي رواني از ديدگاه گشتالت درمانگران : تقسيم بندي بسيار دقيق و سخت تجارب

🖋️گردآورنده : زهرا پورمهدى
#زهرا_پورمهدی #مشاورانه #تدریس
@ravan_barg

شروع آزمون در گروه روان برگ
https://t.me/ravanbarggroup

برای آزمون امروز آماده ای؟🤓😊

#آزمون_گروهی

🌺 هفدهمین آزمون گروهی

✅درس رشد: رشد اخلاقی کلبرگ

🌟میزبان: فاطمه بیات

🌟با نظارت: زینب پدرام

✅مکان: گروه روان برگ👇
https://t.me/ravanbarggroup

🛎زمان: ۳٠ آبان ساعت ۱۸

به نفرات اول تا پنجم آزمون جایزه داده میشود☺️🎁(۷٠ درصد تخفیف رو یکی از کارگاه ها، یا مشاوره رایگان تک جلسه)

✅✅حتما به دوستانتون هم اطلاع بدید آزمون رقابتی تر بشه☺️
@ravan_barg

شروع آزمون در گروه روان برگ
https://t.me/ravanbarggroup

#آزمون_گروهی

🌺 شانزدهمين آزمون گروهی

✅درس آسيب شناسي رواني
مبحث اختلالات شخصيت و اختلالات مرتبط با سانحه

🌟میزبان: زهرا پورمهدى

🌟با نظارت: زینب پدرام

✅مکان: گروه روان برگ👇
https://t.me/ravanbarggroup

🛎زمان: ٢٨ آبان ساعت ۱۸

به نفرات اول تا پنجم آزمون جایزه داده میشود☺️🎁(۷٠ درصد تخفیف رو یکی از کارگاه ها، یا مشاوره رایگان تک جلسه)

حتما به دوستانتون هم اطلاع بدید آزمون رقابتی تر بشه☺️
@ravan_barg

🔥اطلاعیه پذیرش کارشناسی ارشد بدون آزمون سال ۱۴۰۴ دانشگاه تهران منتشر شد.

✅دانشگاه تهران از میان داوطلبان واجد شرایط برای سال تحصیلی ۱۴۰۴ - ۱۴۰۵ از تاریخ 23 آبان تا 16 آذر ماه به صورت مازاد بر ظرفیت رشته های با آزمون دانشجو ممتاز می پذیرد. لذا، متقاضیان می بایست در بازه زمانی تعیین شده نسبت به ارائه مدارک و تکمیل فرایند نام نویسی اقدام نمایند.

🌟 مهلت ثبت نام: تا 16 آذر ماه 1403
#اطلاعیه

✅پی نوشت: عزیزانم لطفا واسه این مدل اطلاعیه ها یکی یکی پیوی من پیام ندید، منم اطلاعات بیشتری نسبت به شما ندارم، بنابراین اگر تمایل دارید میتوانید سایت دانشگاه مربوطه رو چک کنین و ببینین شرایط به چه شکلی هست😊
@ravan_barg

📖 تدريس های هفتگی
#باليني_نظريه هاي روان درماني

🔺درمان هاي فرد مدار

🔸 ديدگاه كارل راجرز تقريبا مقابل ديدگاه روانكاوي است

🔸 ديدگاه راجرز تحت تاثير اراده درماني اتورنك و رابطه درماني جسي تافت قرار گرفت

🔸 ديدگاه راجرز با پديدارشناسي و انسانگرايي مرتبط است

🔸 مهم ترين رويكرد انسانگرا : رويكرد راجرز كه ابتدا مراجع محور سپس فردمدار يا شخص محور ناميده شد

🔸 واقعيت : ميدان ادراكي آنهاست

🔸 خويشتن پديداري : بخشي از ميدان پديداري كه شخص آن را در قالب من تجربه مي كند

🔸 منبع اصلي اطلاعات : خوداظهاري هاي كلامي

🔸 نياز به توجه مثبت نامشروط : نيرومند ترين نياز براي شخص در حال رشد است

🔸 حرمت نفس : افراد ياد مي گيرند به همان صورتي كه ديگران به آنها توجه كردند به خودشان توجه كنند

🔸 شرايط ارزش : افراد مطابق ارزش هاي دروني شده ديگران شروع به عمل مي كنند

🔸 توجه مثبت بي قيد و شرط : شرايط ارزش ايجاد نخواهد شد

🔸 توجه مثبت و حرمت نفس با شرايط ارگانيسمي در تضاد نخواهد بود

🔸 خود يا خويشتن : در تعامل با محيط به ويژه ارزيابي هاي ديگران شكل مي گيرد

🔸 خودپنداره : ادراكي است كه فرد از خود دارد

🔸 ميل بنيادي : صيانت و ارتقاي خويشتن است

🔸 عزت نفس : سرچشمه رفتار است

🔸 مشكلات سازگاري : خويشتن تهديد مي شود،انواع مواضع دفاعي بر مي گزينند

🔸 شرط اصلي براي تجديد نظر در ساختار خويشتن : ايجاد جوي گرم توأم با پذيرش،سهل گرايانه،عاري از قضاوت

🔸 گرايش و نيروي انگيزشي بنيادي : خودشكوفايي

🔸 اساس ناسازگاري رواني : ناهمخواني بين تجربه و خودپنداره

🔸 هدف درمان : افزايش همخواني بين خودپنداره و تجربه از طريق فرآيند يكپارچگي

🔸 مكانيسم هاي دفاعي : جلوگيري از ظاهر شدن تجربيات تهديدكننده در آگاهي،كمك به حفظ حرمت نفس مثبت و جلوگيري از اضطراب

🔸 مكانيسم هاي دفاعي شامل : انكار+تحريف،دليل تراشي+فرافكني

🔸 رواندرماني شامل آزاد سازي ظرفيت توانايي هاي بالقوه

🔸 سه خصوصيت درمانگر : همدلي،توجه مثبت نامشروط،خلوص و همخواني

🔸 درمانگر بي رهنمود عمل مي كند،هسته اصلي درمان ارزش ها و نگرش هاي افراد است تا روش و فنون

🔸 احساسات اهميت دارند و فقط فهميده مي شوند

🔸 درمانگر معاصر از عبارت بندي مجدد و استنباط كردن بهره مي برد

🔸 درمان فرد مدار مجموعه اي از انجام ندادن ها است

🔸 فعاليت عمده درمانگر فرد مدار : بازشناسي و روشن سازي احساسات متداعي با اظهارات مراجع

🔸 درمانگر فرد مدار : انعكاس گفته هاي مراجع،قوت قلب نمي دهد و تفسير انجام نمي شود

🔸 در درمان فرد مدار بر سنجش و تشخيص تاكيد نمي شود و تا حد امكان پرهيز مي شود

🔸 شرايط لازم و كافي براي درمان از نظر راجرز : رابطه درماني

🔸 فرآيندهاي تغيير شامل : افزايش آگاهي و تجربه هيجاني اصلاحي

🔸 وظيفه درمانگر در افزايش آگاهي : انعكاس

🔸 ديدگاه معاصر : پردازشگر جايگزين

🔸 اضطراب علت مشكلات نيست بلكه پيامد زندگي تقسيم شده است

🔸 كانون مشكلان ميان فردي : عزت نفس و حرمت نفس

🔸 راه حل مشكلات ميان فردي : گسترش شرايط ارزشي نه افزايش عزت نفس

🔸 اضطراب عملكردي : بازتاب شرايط ارزش محدودكننده كه مي گويد بايد در روابط جنسي موفق باشيم نه اينكه طبيعي باشيم

🔸 فرد آرماني : شخصي با كاركرد كامل است

🔸 زندگي وجودي : خود و شخصيت آنان از مقام تجربه پديدار شوند

🔸 جلسات درمان فرد مدار معمولا هفته اي يكبار برگزار مي شود

🔸 درمان شخصي درمانگر مطلوب است اما ضروري نيست

🔸 مصاحبه انگيزشي : توسط ميلر مطرح شد،عناصري از سبك فرد مدار و تكنيك فرد مدار

🔸 ميلر كارش را با اجراي روش هاي خويشتن داري رفتاري براي مشروب خواران شروع كرد

🔸 مصاحبه انگيزشي براي دو جمعيت اقليت قومي و مراجعان مقاوم شكل گرفت

🔸 درمان فرد مدار عمدتا در بافت مشاوره شكل گرفت و مشاوره همچنان كاربرد اصلي آن است

🔸 مهم ترين جنبه درمان فرد مدار كه رابطه معناداري با نتيجه درمان دارد،اتحاد كاري است

🔸 ادراك مراجع از همدلي درمانگران نيرومند ترين عامل در رواندرماني موفقيت آميز است

🔸 راجرز از بنيان گذاران پژوهش رواندرماني به ويژه سنت پژوهش فرآيند نگر است

🔸 عامل كنترل تكانه از نظر راجرز : پذيرش خويشتن

🖋️گردآورنده : زهرا پورمهدى
#زهرا_پورمهدی #مشاورانه #تدریس
@ravan_barg

#آزمون_گروهی

🌺 پانزدهمین آزمون گروهی

✅درس کودکان استثنایی
مبحث: اختلالات ارتباطی

🌟میزبان: فاطمه بیات

🌟با نظارت: زینب پدرام

✅مکان: گروه روان برگ👇
https://t.me/ravanbarggroup

🛎زمان: ۲۳ آبان ساعت ۱۸

به نفرات اول تا پنجم آزمون جایزه داده میشود☺️🎁 (یک جلسه رایگان مشاوره یا یک کارگاه با تخفیف ۷٠ درصدی🥳🥳)

حتما به دوستانتون هم اطلاع بدید آزمون رقابتی تر بشه☺️
@ravan_barg

🔥مهلت ثبت نام مجدد آزمون کارشناسی ارشد ۱۴۰۴ امشب به پایان می‌رسد

✅بر اساس اعلام سازمان ملی سنجش مهلت ثبت نام مجدد آزمون کارشناسی ارشد ۱۴۰۴ امشب، چهارشنبه ۲۳ آبان به پایان می‌رسد.

⚠️⚠️⚠️هشدار: بچه های بهداشت حتما وزارت علوم هم ثبت نام کنید،
این دیگه آخرین فرصت ثبت نام هست

@ravan_barg

نقش هورمون ها و ناقل های عصبی در اختلالات جنسی:

✅افزایش دوپامین: افزایش میل جنسی
✅افزایش سروتونین: کاهش میل جنسی
✅تستوسترون: افزایش میل جنسی

✅استروژن در زنان عامل مهم در برانگیختگی
✅پروژسترون: کاهش خفیف میل جنسی
✅اکسی توسین: نقش در ایجاد احساس لذت در فعالیت جنسی

#آسیب #فیزیولوژی

رفیق تست زدن فراموش نشه هاااااااااا
یسری مشاورین میگن تست و بذار ماه آخر و این حرفا❌❌❌❌❌

تو دام این حرفای غلط نیفتید لطفا⚠️⚠️⚠️
✅شما از ابتدا تا انتهای مطالعه برای کنکور باید درس بخوانید و همزمان تست هم بزنین، یعنی این دو کار همیشه باید همراه با هم انجام بشه وگرنه اصلا درس خواندن شما معنا نداره

❇️تست زدن برای یادگیری هست و نه سنجش، شما تست رو باید بزنین تا مطالب رو مرور کنین، بفهمید مسیر ذهنی طراح کنکور به چه سمتی هست، بفهمید چه فصولی اهمیت بیشتری برای طراح داره، بفهمید تو هر مباحث چه نکاتی مهم تر بوده و....

🔥اگر میخوایید تو کنکور موفق باشید تست زدن رو خیلی جدی بگیرید😊تست کنکوری

@ravan_barg

#فیدبک_شما

🔥رفقا اگر تو درس رشد در این زمان مشکل دارید پیشنهادی که من دارم اینه که کارگاه رشد خودم رو تهیه کنین (۱۶ جلسه تدریس، تدریس کامل نظریات و چرخه های تحولی از کتاب های کرین و لورابرک و پاپالیا، همراه با جزوات کامل)،
روی مطالب مسلط بشید،
تا ماه آینده هم کتاب جیبی رشد روان آموز وارد بازار میشه انشالله، نویسنده این کتاب خودم هستم و دیگه کامل همراه با کارگاه جمع بندی رو انجام میدید😊👌

در حال حاضر زمان کمه و بنابراین منطقی ترین کارها رو باید انجام بدید

ارتباط با من👇
@zeinab_pedram

@ravan_barg

#آزمون_گروهی

🌺 چهاردهمين آزمون گروهی

✅درس روانشناسي باليني
مبحث مباني و سنجش باليني
( جمع بندي فصول باقي مانده )

🌟میزبان: زهرا پورمهدى

🌟با نظارت: زینب پدرام

✅مکان: گروه روان برگ👇
https://t.me/ravanbarggroup

🛎زمان: ٢١ آبان ساعت ۱۸

به نفرات اول تا پنجم آزمون جایزه داده میشود☺️🎁

حتما به دوستانتون هم اطلاع بدید آزمون رقابتی تر بشه☺️
@ravan_barg

🔥نکته مهم:
بعضیام هستن از اون طرف
ماجرا، انقدر کمالگرا هستن که یهو میگن «امسال دیر شروع کردم و پس کلا کنکور امسال و بیخیال، میذارم برای سال بعد، از الانم کلیییی میشینم میخوانم»❓❓⁉️⁉️⁉️

🔥عزیزانم لطفا خودتون و گول نزنین، من هزاران داوطلب دیدم با این مدل استدلال ها، همچنان طرف درس نمیخونه و سال دیگر هم همین موقع دوباره همین حرفا رو میزنه و یهو به خودش میاد و میبینه همه رفیقاش ارشدشون و گرفتن و ایشون هنوز هرسال داره کنکور رو پشت گوش میندازه😬😬علت هم کمالگرایی هست، یعنی یا باید عالی پیش بره یا اصلا شروع نشه و پیش نره (تفکر صفر و صدی) ❌❌

✅پس اگر ترم ۷ و ۸ کارشناسی هستی یا فارغ التحصیل شدی از همین الان میتونی کنکور ثبت نام کنی و مطالعه رو شروع کنی
#مشاورانه
@ravan_barg

#پرسش: کنکور شرکت کنم فقط برای امتحان کردن فضای کنکور؟

#پاسخ: لطفا الکی پول تو جیب سنجش نریز و اعصاب خودت و خردنکن😬

🌟تو فضای کنکور اتفاق خاصی نمیفته،
اگر میخوایی یه کاری رو انجام بدی واقعا برو تو دلش و درست انجامش بده، حالا این نظر منه🤷‍♀

#مشاورانه
@ravan_barg

بچه هایی که میخوان کنکور ثبت نام کنند، فراموش نشه 😊

ضمنا اگر کسی برای ثبت نام کمک میخواست پیام بده بهم که به یه دوستی معرفیش کنم که کار ثبت نام رو برای فرد انجام بده
@ravan_barg

📖 تدريس های هفتگی
#باليني_نظريه هاي روان درماني

🔺درمان هاي وجودي

🔸 وجود گرايي از لحاظ فلسفي با پديدارشناسي هم ريشه است

🔸 وجود نگرها مخالف دوگانه نگري هستند كه ذهن و بدن و تجربه و محيط را از هم جدا كنند

🔸 وجود با ٣ سطح از دنياي ما رابطه دارد : بودن در طبيعت،بودن با خود،بودن با ديگران

🔸 بهترين شيوه بودن : اصيل بودن(صداقت با طبيعت،با خود و با ديگران)

🔸 شرايط ذاتي : گريز از آگاهي=اضطراب وجودي

🔸 منابع اضطراب وجودي : آگاهي از مرگ،الزام عمل،تهديد بي معنايي،انزوا

🔸 اضطراب وجودي حاكي از ويژگي بارز وضعيت انسان : متناهي بودن يا محدود بودن

🔸 پيشامد هاي زندگي : قلمرو هاي زيستي

🔸 هستي اصيل فقط در زمان حال يافت ميشود

🔸 اساس آسب رواني : دروغ گويي

🔸 دروغ گويي باعث اضطراب روان رنجور ميشود: پاسخي غير اصيل به هستي

🔸 اضطراب وجودي : پاسخ صادقانه به نيستي است

🔸 نشانه هاي آسيب رواني : مفعول كردن خودمان(تاكيد بيش از حد بر يك سطح هستي و ناديده گرفتن سطوح ديگر)

🔸 رايج ترين سطح دروغ گويي : دروغ گفتن به ديگران

🔸 نتيجه دروغ گويي : قطع قصد مندي

🔸 هدف نهايي رواندرماني وجودي : دستيابي به اصالت

🔸 هدف نهايي رسيدن شخص به آگاهي و تصميم سازي مسئولانه

🔸 دو فرآيند تغيير : افزايش آگاهي،انتخاب

🔸 تكنيك ها در درمان وجودي كم اهميت است

🔸 فرآيندي شبيه تداعي آزاد : تجربه كردن آزاد

🔸 وظيفه درمانگر با درك دنياي پديداري مراجع آغاز مي شود

🔸 درمانگر از توضيح يا روشن سازي كه نوعي بازخورد با زبان خود مراجع است بهره مي برد

🔸 تفاوت مواجهه وجودي با مواجهه روانكاوي؟ وجودنگر صفحه سفيد و تجربه خودش از بيمار آشكار مي شود

🔸 عزت نفس در سطح بودن براي خود روي مي دهد كه نتيجه ارزيابي خود است

🔸 به تقويت عزت نفس ضعيف نمي پردازد زيرا فقط از طريق اصيل بودن بدست مي آيد

🔸 رايج ترين تعامل دو فرد : تعامل دو فرد مفعول كه به روابط آن_آن مي انجامد

🔸 خصوصيت بنيادي انسان : معناجويي

🔸 رابطه درماني : بخشي از فرآيند درمان و منبع اصلي محتواي درمان

🔸 وجود گرايان : درمانگر بايد در آغاز اصيل تر و همخوان تر از بيمار باشد

🔸 وجودگرايان با همدلي موافق هستند اما با توجه مثبت نامشروط موافق نيستند

🔸 وجود گرايان در لحظه هاي مهم انتخاب عمدتا شبيه درمان هاي روان پويشي هستند

🔸 وجود گرايان بايد ذهنيت عميقي داشته باشند

🔸 در درمان وجودي محتوا ،اهداف و طول مدت درمان توسط مراجع تعيين مي شود

🔸 تحليل وجودي به اندازه روانكاوي طولاني است

🔸 درمان هاي وجودي_انسانگرا،معنادرماني،واقعيت درماني كوتاه مدت تر هستند

🔸 حداقل دو نوع درمان وجودي وجود دارد : تحليل وجودي يا هستي كاوي كه بيشتر از فنون روانكاوي بهره مي برد،وجودي_انسانگرا كه بيشتر تماس جسماني،صميمت و توجه مثبت از نوع راجرزي بهره مي برد

🔸 روانكاوي نيروي اول و رفتارگرايي نيروي دوم و درمان وجودي_انسانگرا نيروي سوم

🔸 معنادرماني فرانكل : معنا خواهي ويژگي بنيادي هستي است

🔸 معنا درماني : مسئوليت پذيري مهم تر از رويدادهاي زندگي،معناي فعلي،چشم انداز آيند

🔸 معنا درماني : از لحاظ محتوا شبيه تحليل وجودي اما براي معني جايگاه مهم تري قائل است

🔸 معنا درماني : فنون بيشتر شبيه درمان هاي روان پويشي كوتاه مدت است

🔸 دو فن معنا درماني : قصد تناقضي،تأمل گريزي

🔸 واقعيت درماني : تركيبي از فلسفه وجودي و روش هاي رفتاري است

🔸 واقعيت درماني بر فقدان مسئوليت متمركز است

🔸 ٤ نياز اساسي روان شناختي شامل تعلق،قدرت،لذت و آزادي،بقا

🔸 ارضاي موفق نياز هاي اساسي : احساس كنترل

🔸 راه فراتر رفتن از هويت ضعيف اوليه : پذيرش مسئوليت رفتار فعلي

🔸 واقعيت درماني بر زمان حال و انتخاب متمركز است

🔸 انتخاب فرآيند اصلي تغيير است=نظريه انتخاب

🔸 از روش تقريب هاي متوالي يا شكل دهي بهره مي برد

🔸 ماشين رفتار : چرخ هاي جلو شامل فكر و عمل و چوخ هاي عقب شامل احساس و فيزيولوژي

🔸 به طور كلي درمان هاي پديدارشناختي و انسانگرا_وجودي اثر بخشي متوسط دارند ولي از ديگر درمان ها مؤثرتر نيستند

🖋️گردآورنده : زهرا پورمهدى
#زهرا_پورمهدی #مشاورانه #تدریس
@ravan_barg

رفقا جایزه آزمون های گروهی ۲ مورد هست (نفرات اول تا پنجم هرکدوم از این دو مورد رو خواستن میتونن انتخاب کنن😊):
1⃣تخفیف ۷٠ درصدی یکی از کارگاه ها یا جزوات آکادمی روان برگ

2⃣یک جلسه مشاوره رایگان با خانم پورمهدی یا خانم بیات (هرکدوم که اون روز آزمون رو برگزار کرده باشه)

اگر فرد باهوشی باشید این موقعیت ها رو به راحتی از دست نمیدید😅 خود من تو سال کنکورم کلی از اینجور تخفیف ها تونستم استفاده کنم و تو هزینه هام صرفه جویی شد

@ravan_barg

#آزمون_گروهی

🌺 سیزدهمین آزمون گروهی

✅درس کودکان استثنایی
مبحث: عقب ماندگی ذهنی

🌟میزبان: فاطمه بیات

🌟با نظارت: زینب پدرام

✅مکان: گروه روان برگ👇
https://t.me/ravanbarggroup

🛎زمان: ۱۷ آبان ساعت ۱۸

به نفرات اول تا پنحم آزمون جایزه داده میشود☺️🎁

حتما به دوستانتون هم اطلاع بدید آزمون رقابتی تر بشه☺️
@ravan_barg

1⃣امروز میلاد حضرت زینب هست🥳، دیگه میدونین اسم منم زینبه☺️🙈

2⃣۱٠ هزار نفری شدیمممممممم😍😍😍

🔥به این دو مناسبت جذاب یه تخفیف خوب برای کارگاه مصاحبه تشخیصی و درمان گذاشتم، مهلت این تخفیف فقط امروز و فردا هست☺️

زمان برگزاری کارگاه: ۳٠ آبان و ۷ آذر (ساعت ۱۶ الی ۱۹)

🌺آنلاین +آفلاین + مدرک معتبر

✅توضیحات تکمیلی 👇
https://t.me/ravan_barg/4466

✅نمونه تدریس👇
https://t.me/ravan_barg/4496

ثبت نام 😊👇
@zeinab_pedram

سلام سلام😊
سازمان سنجش اعلام کرده که مهلت مجدد ثبت نام ۲٠ تا ۲۳ آبان قرار داده میشه، هم بچه هایی که به هر دلیلی ثبت نام نکردن ثبت نامشون رو انجام بدن، و هم قبول شدگان دوره های روزانه ۱۴٠۳ میتوانند ثبت نام کنند😊

این خبر هم خوب است و هم بد،

❓چرا خوب؟ 👈 برای بچه هایی که یادشون رفت ثبت نام کنن یا بچه هایی که دوره های روزانه قبول شده بودن و دلشون میخواد دانشگاه بهتر یا گرایش بهتر قبول بشن فرصت مناسبی هست که دوباره در کنکور شرکت کنن

❓چرا بد؟! 👈 چون همیشه یسری بچه های خفن انقد سرشون تو کتاباس که اصلا یادشون میره کنکور ثبت نام کنن و حالا این عزیزان تو ردیف رقبا قرار میگیرن، پس برای دیگران رقیب جور شد، نکته مهم تر هم اینکه یسری عزیزانی که خفن به حساب میان و دانشگاه دولتی قبول شده بودن، حالا میان تو ردیف رقبا قرار میگیرن😬😬 احتمالا این تعداد اونقدری بودن که با اعتراضشون سازمان سنجش از موضع خودش کوتاه اومد (چون اول قرار بود قبول شدگان روزانه ۱۴٠۳ دیگه نتونن در کنکور امسال شرکت کنن ولی سنجش نظرش رو تغییر داد)

❤️خلاصه که یه سلام گرم به دوستانی که میخوان با قدرت برای کنکور ۱۴٠۴ شروع به مطالعه کنند☺️🤝
❤️و یه ماچ به دوستانی که تا الان روند مطالعه داشتن و الان باید جدی تر برای کنکور مطالعه کنند چون یسری رقبای جدی اضافه شدند🙌☺️

@ravan_barg

♦️کارگاههای رایگان،دکترصاحبی،دکترمکری،
دکترحمیدپور،دکتر پیری،سوالات آزمون صلاحیت،سمینار عشق و سکس،استخدام  فوری روانشناس،ACT،جزوات رایگان کنکور روانشناسی،مقاله و پایان نامه روانشناسی ،CBT،پرسشنامهMMPI، NEO ، فیلم جلسات درمان یالوم ، مارتین سلیگمن،کتابهای روانشناسی و روانپزشکی،روانکاوی و روان‌پویشی، نوروساینس، pdf روانشناسی📌

https://t.me/addlist/WpZ3dyX06dI2ZTI0

🔥 اطلاعیه مهلت مجدد ثبت نام کنکور ارشد ۱۴۰۴

✅ بر اساس اطلاعیه سایت سنجش، مهلت مجدد ثبت نام کنکور ارشد ۱۴۰۴ از تاریخ 20 تا 23 آبان ماه می باشد. داوطلبانی که به هر دلیلی موفق به ثبت نام در کنکور ارشد 1404 نشده اند، می توانند در بازه زمانی تعیین شده با مراجعه به سامانه مذکور به نشانی sanjesh.org، فرایند نام نویسی خود را تکمیل نمایند.

🌟 لازم به ذکر است داوطلبانی که در آزمون سال 1403 قبول شده‌اند، در صورتی که در آزمون کارشناسی ارشد سال 1404 ثبت‌ نام نموده و در رديف قبولين اين آزمون قرار گيرند، قبولی سال 1403 آنها لغو خواهد شد.


⏳ مهلت مجدد ثبت نام: 20 تا 23 آبان

@ravan_barg

🔥 زمان جدید ثبت نام برای داوطلبان کنکور ارشد ۱۴۰۴

✅ بر اساس اعلام مدیر کل روابط عمومی سازمان سنجش؛ پذیرفته شدگان دوره های روزانه کارشناسی ارشد سال گذشته می توانند در آزمون ارشد 1404 ثبت نام نمایند. برنامه زمانبندی ثبت نام مجدد در کنکور ارشد ۱۴۰۴ به زودی از طریق سایت سنجش منتشر و اطلاع رسانی می گردد.

#اطلاعیه #ارشد #علوم
@ravan_barg

عزیزانم چون این روزا خیلی خیلی سرم شلوغه کارگاه مصاحبه تشخیصی با تاخیر برگزار میشه

✅تاریخ برگزاری کارگاه: ۳٠ آبان و ۷ آذر
ساعت ۱۶ الی ۱۹
آنلاین + آفلاین + ارائه مدرک

🔥بچه ها این کارگاه رو خیلی توصیه میکنم شرکت کنین،
دغدغه من اینه که چیزهایی که بلدم رو به دانشجوها یادبدم،
متاسفانه حتی تو مقطع ارشد هم ما تقریبا کلاسی تحت عنوان «مصاحبه تشخیصی» نداریم، بنابراین اساتید خیلی کم به این موضوع حساس میپردازن و حتی خود اساتید هم خیلی اوقات بلدش نیستن🤦‍♀

🌺من مصاحبه گرفتن رو زیر نظر اساتید روانشناس و روانپزشکم در دانشگاه و مراکز مشاوره یاد گرفتم و چون دانشگاهم وزارت بهداشت بود مصاحبه گرفتن رو چه در محیط کلینیکی و چه محیط بیمارستانی به صورت خیلی تخصصی یاد گرفتیم،
اولین گام برای کار مشاوره و رواندرمانی از نظر من بلد بودن آسیب شناسی و در گام دوم بلد بودن اصول مصاحبه هست و در گام بعدی بلد بودن پروتکل هایی برای درمان

❤️خوشحال میشم در این کارگاه همراهم باشید☺️👇
@zeinab_pedram

#فیدبک_شما

چقدر ذوق میکنم صبحم و اینجوری شروع میکنم،
البته این پیام دوستمون برا ماه پیش بود و الان اتفاقی دیدمش😍

فکر کنم تو همه کلاس های روانشناسی دانشگاه ها هستن بچه هایی که من و بشناسن

من عمیقا به این باور دارم که موفقیت و خوشحالی یه چیز ثابت و یه هدف مشخص نیست، یعنی اصلا به معنای یه رتبه خاص یا یه دانشگاه خاص نیست❌❌

شرایط آدم ها متفاوته با همدیگه، آدم ها آدم هستن و نمیشه مثل ربات از همه یه توقع داشت و برای همه یه نسخه واحد پیچید، این خیلی اشتباهه

موفقیت بنظر من یعنی تمام تلاش خودت رو بکنی برای اهدافت، در نهایت برای خودت خوشحال هستی و خودت رو در آغوش بگیری☺️🫂🥰

#فیدبک_شما

#لطف یکی از دانشجوهام در کارگاه آسیب و اتاق درمان😊❤️

#انگیزشی

❤️ تمرکز کن تا به هدفت برسی👌
❤️درمورد موفقیت برو دوره ببین
❤️با آدمهایی که تورو به هدفت نزدیک میکنن برو ارتباط بگیر و نزدیک شو🙂

@ravan_barg

#آزمون_گروهی

🌺 دوازدهمين آزمون گروهی

✅درس آسيب شناسي رواني
مبحث: اختلال وسواسي_اجباري و اختلالات مرتبط

🌟میزبان: زهرا پورمهدى

🌟با نظارت: زینب پدرام

✅مکان: گروه روان برگ👇
https://t.me/ravanbarggroup

🛎زمان: ١٤ آبان ساعت ۱۸

به نفرات اول تا سوم آزمون جایزه داده میشود☺️🎁

حتما به دوستانتون هم اطلاع بدید آزمون رقابتی تر بشه☺️
@ravan_barg

♦️کارگاههای رایگان،دکترصاحبی،دکترمکری،
دکترحمیدپور،دکتر پیری،سوالات آزمون صلاحیت،سمینار عشق و سکس،استخدام  فوری روانشناس،ACT،جزوات رایگان کنکور روانشناسی،مقاله و پایان نامه روانشناسی ،CBT،پرسشنامهMMPI، NEO ، فیلم جلسات درمان یالوم ، مارتین سلیگمن،کتابهای روانشناسی و روانپزشکی،روانکاوی و روان‌پویشی، نوروساینس، pdf روانشناسی📌

https://t.me/addlist/78SvWnpeKp00ZWJk

داوطلبین کنکوری وقتی میخوان بشینن درس بخونن😂😂😂

بعد موقعی که میخوایی شروع کنی درس خواندن عجیب ترین اتفاقات ممکنه میفته🤦‍♀
یه جاهایی از بدن به خارش میفته که احتمالش صفره😂
بعد یه صداهای عجیبی میاد،
بعد دائم گشنت میشه و باید بری آشپزخونه😂😂
و...

موافقی؟ 👍

@ravan_barg

📖 تدريس های هفتگی
#باليني_نظريه هاي روان درماني

🔺درمان هاي ميان فردي

🔸 پدر ديدگاه درمان ميان فردي : ساليوان

🔸 روان درماني ميان فردي : از رويكرد روان پويشي ساليوان و ماير سرچشمه گرفته است

🔸 درمانگر درمان ميان فردي : مشاهده گر_شركت كننده

🔸 بنيان گذار مكتب ميان فردي و رويكرد رواني_زيستي : ماير

🔸 درمان باز ساختي ميان فردي : رسيدگي به موارد پيچيده

🔸 درمان ميان فردي امروزي : روان درماني ميان فردي IPT،تحليل تبادلي يا تراكنشي TA

🔸 رويكرد ميان فردي در درك افسردگي توجه روانكاوي به تجربه هاي اوايل كودكي را با تاكيد شناختي_رفتاري بر عوامل استرس زاي محيطي تركيب مي كند

🔸 چهار مشكل ميان فردي عمده در ايجاد افسردگي : فقدان هاي ميان فردي،اختلافات نقش،انتقال هاي نقش،نارسايي هاي ميان فردي

🔸 فقدان هاي ميان فردي : فقدان و سوگ

🔸 اختلافات نقش : برخورد نقش هاي افراد با يكديگر و مغايرت آنها

🔸 اختلافات نقش شامل ٣ مرحله : مذاكره،بن بست،جدايي

🔸 انتقال هاي نقش : هم منفي هم مثبت مي تواند باعث افسردگي شود

🔸 شايع ترين انتقال هاي نقش : تغييرات در چرخه زندگي مانند زيستي يا اجتماعي

🔸 انتقال هاي نقش با احساس درماندگي،از دست دادن شبكه حمايتي و نياز به پرورش مهارت

🔸 نارسايي ميان فردي : در سراسر زندگي با مشكل در برقرار ارتباط،منزوي

🔸 درمان ميان فردي براي نوجوان يك مشكل پنجمي اضافه كرده : خانواده تك والد

🔸 روان درماني IPT : كوتاه مدت و حال گراست،مراحل تغيير در ٣ مرحله از ٦ الي ١٢ جلسه

🔸 روان درماني IPT : افزايش آگاهي،تخليه هيجاني،محرك هاي شرطي،دارودرماني به عنوان مكمل،شناسايي استعداد ها

🔸 از نظر اين رويكرد درماني افراد افسرده رويداد هاي وابسته بيشتري تجربه مي كنند

🔸 يكي از بهترين پيش بيني كننده هاي بازگشت اختلال : پديده برون ريزي هيجاني(شامل درگيري هاي هيجاني افراطي،عيب جويي دائمي،خصومت)

🔸 شايع ترين علت مراجعه در IPT : پريشاني رواني

🔸 درمانگر در طول IPT : فعال،همدل،عدم پذيرش نامشروط،تفسير انتقال زماني كه مزاحم باشد

🔸 تحليل تبادلي : از تعامل ميان فردي درمانگر و مراجع استفاده زيادي مي كند

🔸 اصل كلي تحليل تبادلي : هر چيزي از ٣ حالت مجزاي ايگو كه شامل والد،بالغ،كودك ناشي مي شود

🔸 حالت هاي ايگو سازه هاي نظري نيست بلكه واقعيت هاي پديدار شناختي قابل مشاهده است

🔸 هر حالت ايگو وقتي در موقعيت مناسبي به كار رود كاركرد سازگارانه دارد

🔸 حالات ايگو ساختار شخصيت را تامين مي كنند نه انگيزش را

🔸 انگيزش از سائق ها ناشي مي شود

🔸 مهم ترين سائق روان شناختي : نياز به نوازش

🔸 تبادل : مبادله نوازش با ديگران

🔸 امن ترين نوع تبادل : تشريفات

🔸 پر مخاطره و مهيج ترين تبادل : بازي (وظيفه تاييد مجدد موضع زندگي)

🔸 تحليل تبادلي با تحليل ساختاري آغاز مي شود

🔸 فرآيندهاي تغيير اساسي : افزايش آگاهي و انتخاب كردن

🔸 رابطه درماني هم بخشي از محتوا و هم بخشي از فرآيند تحليل تبادلي است

🖋️گردآورنده : زهرا پورمهدى
#زهرا_پورمهدی #مشاورانه #تدریس
@ravan_barg

🔥امشب آخرین مهلت ثبت‌نام کنکور دکتری ۱۴۰۴

✅مهلت ثبت‌نام آزمون دکتری سال ۱۴۰۴، امروز چهارشنبه ۹ آبان‌ماه به پایان می‌رسد.

@ravan_barg

🔥اگر تو درس کودکان استثنایی ضعف دارید، کارگاه کودکان استثنایی رو میتوانید شرکت کنید👇
🌟میدونستی حدود ۱۲ الی ۱۵ تست از ۲٠ تست درس آسیب کنکور روانشناسی ارشد علوم هر ساله از بخش کودکان استثنایی میاد؟ 😳اگر باورت نمیشه برو کنکورهای سال های قبل رو یه ورق بزن
✅کارگاه ۱۵ ساعته
✅مدرس زینب پدرام
✅مباحث مهم و تست خیز کودکان استثنایی تدریس میشود + کدینگ اطلاعات و فهم عمیق تر مطالب + جزوات + جزوه جمع بندی
✅آفلاین
#کودکان_استثنایی

👈نمونه تدریس👉

👈نمونه تدریس👉

@ravan_barg

#آزمون_گروهی

🌺 یازدهمین آزمون گروهی

✅درس کودکان استثنایی
مبحث: اوتیسم

🌟میزبان: فاطمه بیات

🌟با نظارت: زینب پدرام

✅مکان: گروه روان برگ👇
https://t.me/ravanbarggroup

🛎زمان: ۹ آبان ساعت ۱۸

به نفرات اول تا سوم آزمون جایزه داده میشود☺️🎁

حتما به دوستانتون هم اطلاع بدید آزمون رقابتی تر بشه☺️
@ravan_barg

شروع آزمون در گروه روان برگ😍👇
https://t.me/ravanbarggroup

خیلی صحبت کردم ولی حس کردم که نیازه،
هممون نیاز داریم که گاهی تلنگر بخوریم،
و خدا شاهده این صحبت هایی که کردم فقط درمورد کارگاه خودم نبود،
به صورت کلی این رو مطرح کردم،
روانشناس بودن یعنی جراح روح بودن، اگر میخوایی واقعا روانشناس باشی نمیتونی متوسط یا ضعیف باشی، باید عالی باشی، تلاش کنیم که به سمت عالی بودن پیش بریم👏😊

رفقا یه چیز دلی و خودمونی بگم

امیدوارم کسی ازم ناراحت نشه ولی من مدلم اینجوریه که راحت ترم که حرفم رو بزنم😅❤️

ببینین ما جماعت روانشناس (چه دانشجو و چه فارغ التحصیل) خیلی اوقات خیلی خوب حرف میزنیم، ولی پای عمل که میرسه خودمون خیلی ضعف داریم (خودمم از شما جدا نمیکنم، منم خیلی اوقات همین شرایط و دارم و البته که قرارم نیست بدون نقص باشیم ماها)

🌟مثلا مردم رو دائم نصیحت میکنیم که:«باید برای سلامت روانتون وقت بگذارید، باید هزینه کنین، باید قبل بچه دارشدن روش های فرزندپروری یاد بگیرید و...» ولی وقتی پای خودمون میرسه جز مواردی که مجبور باشیم، در بقیه اوقات وقت نمیگذاریم برای ارتقای خودمون، هزینه نمیکنیم  برای اینکه به مردم صدمه نزنیم و کارمون رو درست یاد بگیریم و انجام بدیم

❓یه سوال، الان چند نفر شما که دلتون میخواد روانشناس خوبی بشید هر ماه یه کتاب خوب مطالعه میکنید؟ چند نفر شما میدونین مصاحبه وضعیت روانی چی هست اصلا؟! بعد اگر تلاش نکنین برای یادگیری چطوری توقع دارید روانشناس خوبی بشید؟

❇️تو موارد دیگر هم معمولا خیلی خوب بلدیم خرج کنیم، مثلا ما دخترا میدونیم که مانتوی کمتر از یه تومن پیدا نمیشه، یه رنگ ساده مو کمتر از یک و نیم نیست، شما پسرا خرج میکنین واسه استایل و باشگاه و خرج کافی شاپ و بلیط گیم نت و... 🤦‍♀😂(قشنگ نیست اینا رو میگما ولی حقیقته متاسفانه که اصولا آدمی جماعت برای پیشرفت واقعی خودش کمتر وقت و هزینه میکنه و بیشتر درگیر حاشیه هست، چرا میگم حاشیه؟ چون مانتو رو شما چند سال تهش میپوشی و تمام ولی شما وقتی مدل مصاحبه گرفتن رو یادبگیری تا آخر عمرت ازش استفاده میکنی و هزینه کارگاه به مراتب کمتر از این حواشی هست)

البته در جریانم که بسیاری از شماها تو شرایط سخت اقتصادی هستید، خیلی اوقات برای پیشرفتتون خیلی کارها میخوایید بکنین ولی شرایط اقتصادی نمیذاره، واقعا متاسفم از این بابت.... 😕
و تعدادی هم این مدلی که گفتم نیستند ولی موضوع اینه که من وقتی کارگاه کنکوری میذارم ملت خیلی سریع ثبت نام میکنن ولی کارگاهی که واقعا به درد کارتون میخوره تعداد خیلی کمتر میشه،
و نکته جالبش هم اینه که قبل خبر برگذاری یکی درمیون همه از من میخواستن این کارگاه رو برگزار کنم ولی الان افراد پایه انگشت شمار هستن😬

💥خلاصه که خود دانید، برا من خیلی فرقی نداره، کارگاه این مدلی برگزار کردن راستش بیشتر برای من دردسر داره تا سود ولی با برگزاری این مدل کارگاه ها بیشتر حس خوشایند درونی پیدامیکنم چون احساس میکنم آموزشی واقعی و معنادار درمیون هست😊

#آزمون_گروهی

🌺 دهمين آزمون گروهی

✅درس روانشناسى بالينى
مبحث ارزيابى شخصيت

🌟میزبان: زهرا پورمهدى

🌟با نظارت: زینب پدرام

✅مکان: گروه روان برگ👇
https://t.me/ravanbarggroup

🛎زمان: ٧ آبان ساعت ۱۸

به نفرات اول تا سوم آزمون جایزه داده میشود☺️🎁

حتما به دوستانتون هم اطلاع بدید آزمون رقابتی تر بشه☺️
@ravan_barg

📣📣خبر خوووووب

🔸کارگاه اصول مصاحبه تشخیصی و مصاحبه وضعیت روانی

🌺روانشناس حرفه ای باش😉

❇️خیلی زیاد تقاضای این کارگاه رو داشتید، چون ۹۹ درصد بچه های روانشناسی اصلا بلد نیستن مصاحبه بگیرن و بنابراین نمیتوانید کار مشاوره انجام بدید

✅این کارگاه با هزینه پایین و دانشجویی در دو جلسه برگزار میشه و کوتاه هست، چه کنکوری باشید و چه از کنکور عبور کرده باشید این کارگاه بهتون کمک میکنه😊

✅آنلاین + آفلاین + مدرک معتبر

اطلاعات بیشتر و ثبت نام👇
@zeinab_pedram
@ravan_barg

بخش ۱
مدرس: زینب پدرام
✅بخشی از مهارت های ۱٠ گانه: مهارت های کنترل خشم، حل مسئله، همدلی، کنترل استرس، همدلی
رویکرد CBT
🌺درمان اختلالات اخلال گرانه و کنترل تکانه و سلوک
#کارگاه #تدریس

@ravan_barg

بخش ۳
(بخشی از کارگاه آسیب و اتاق درمان)
مدرس: زینب پدرام
✅بخشی از مهارت های ۱٠ گانه: مهارت های کنترل خشم، حل مسئله، همدلی، کنترل استرس، همدلی
رویکرد CBT
🌺درمان اختلالات اخلال گرانه و کنترل تکانه و سلوک
#تدریس #کارگاه

@ravan_barg

بخش ۲
(بخشی از کارگاه آسیب و اتاق درمان)
مدرس: زینب پدرام
✅بخشی از مهارت های ۱٠ گانه: مهارت های کنترل خشم، حل مسئله، همدلی، کنترل استرس، همدلی
رویکرد CBT
🌺درمان اختلالات اخلال گرانه و کنترل تکانه و سلوک
#کارگاه #تدریس
@ravan_barg

بخش ۴
(بخشی از کارگاه آسیب و اتاق درمان)
مدرس: زینب پدرام
✅بخشی از مهارت های ۱٠ گانه: مهارت های کنترل خشم، حل مسئله، همدلی، کنترل استرس، همدلی
رویکرد CBT
🌺درمان اختلالات اخلال گرانه و کنترل تکانه و سلوک

#تدریس #کارگاه

@ravan_barg

سلام سلام
جمعتون بخیر☺️❤️

یه تدریس فوق العاده رایگان براتون دارم😊
بخشی از کارگاه آسیب و اتاق درمان هست👇👇
🌺در این بخش تدریس تمرکز اصلی روی مهارت کنترل خشم هست،
در کنار این مهارت، مهارت های دیگری مانند مهارت جرئت مندی، مهارت حل مسئله، مهارت همدلی، کنترل استرس رو یاد دادم😊

✅برای خودتون و مراجعین میتوانید استفاده کنید☺️ (البته رویکرد اصلی کارگاه تربیت درمانگر هست)

#تدریس #کنترل_خشم #کارگاه
@ravan_barg

🔥تقویم آزمون‌های وزارت بهداشت در سال 1404 منتشر شد

✅کارشناسی ارشد : ۸ و ۹ خرداد ۱۴۰۴
✅دکتری تخصصی:  ۱۲ تیرماه ۱۴۰۴

#اطلاعیه #بهداشت
@ravan_barg

🔥پکیج کامل کنکوری چیست؟

🌟اگر تازه میخوایی شروع به مطالعه برای کنکور بکنی و هنوز منابع تهیه نکردی و نمیدونی باید از کجا شروع کنی و سردرگم هستی و میخوایی در کنکور ارشد وزارت علوم امسال در گرایش بالینی یا عمومی نتیجه بگیری👈 این پکیج مخصوص توعه😊

قیمت مثل پارساله، تغییرش ندادم،

✅توضیحات کامل در ویدیو،
دو نکته تکمیلی:
1⃣این پکیج قدیمی تر و برای سال ۹۸ هست (محتواها تغییر خاصی ندارند و فقط باید کنار پکیج کتاب تست ده سال اخیر ارشد وزارت علوم انتشارات مدرسان یا روان آموز رو تهیه کنی که تست ها رو بزنی)

2⃣اگر پی دی اف خوان هستی این پکیج به دردت میخوره، چون کل محتوا در قالب پی دی اف برات ارسال میشه😊 پی دی اف رو میتوانی در لپ تاپ یا کامپیوترت باز و استفاده کنی
👈پکیج کامل کنکوری👉

#پکیج
@ravan_barg

📖 تدريس های هفتگی
#باليني_نظريه هاي روان درماني

🔺ادامه درمان هاي روانپويشي

🔸 رويا : ابزاري براي حل مشكلات آينده و مرور كردن گزينه هاي احتمالي براي اقدام در آينده

🔸 فنون درمان آدلري : مچ گيري خود/انگاركه…/فن شستي يا فشار دادن دكمه

🔸 جبران : رايج ترين و مهم ترين مكانيسم دفاعي آدلري

🔸 هدف درمان : تلاش هاي جبراني از اهداف خودخواهانه به ارزش هاي از لحاظ اجتماعي مفيد

🔸 خصومت : بدترين راه تلاش براي برتري

🔸 رابطه درماني : نمونه عالي علاقه اجتماعي

🔸 دريكوس : اولين كسي كه درمان آدلري را به صورت گروهي اجرا كرد

🔸 درمانگر آدلري بيش از درمان فرويدي به توصيه و تشويق مي پردازد

🔸 روانشناسي ايگو :
ايگو داراي فرآيندهاي فطري مانند حافظه/انرژي آن مجزا از ايد/داراي حوزه هاي عاري از تعارض/مراحل بعدي زندگي همانند مراحل اوليه مهم مي باشد/دنبال بازآموزي مجدد،مسائل فعلي زندگي،پدر و مادري كردن مجدد،تشخيص جنبه هاي كارآمد

🔸 روابط شئ : بازنمايي ذهني خود و ديگران هستند/ساخت هاي درون رواني نه رويدادهاي ميان فردي/ليبيدو به دنبال شئ نه به دنبال لذت

🔸 دو موضوع در نظريه روابط شئ :
الگوي رابطه برقرار كردن فرد با ديگران در اولين تعاملات فرد در كودكي تثبيت مي شود،الگوي تثبيت شده در طول زندگي مدام تكرار مي شود

🔸 نظريه روابط شئ : رابطه را به صورت انتقال تحليل نمي كند بلكه فرصتي دوباره براي مراجع براي ارضا

🔸 درمانگر روابط شئ : پاسخ دهي و حمايت همدلانه كه مراجع در طفوليت محروم بوده

🔸 كرنبرگ : روان درماني متمركز بر انتقال براي اختلال شخصيت مرزي

🔸 مراحل تحول خود از نظر ماهلر : اوتيسم بهنجار،همزيستي بهنجار،تمايز،انسجام

🔸 مراحل دلبستگي وينيكات : نگهداري،همزيستي مادر و نوزاد،همزيستي مادر و نوزاد و پدر

🔸 درمان در نظريه وينيكات : درمان نوعي واپس روي كنترل شده كه به بازآفريني هاي اوليه مادري مي پردازد

🔸 دو نياز از نظر كوهات : دريافت انعكاس،آرمان گرايي 

🔸 تكليف اصلي در رسش : تشكيل خود مستقل و يكپارچه

🔸 شخصيت هاي خودشيفته : نتيجه انعكاس يا آرمان گرايي ناكافي

🔸 كوهات : تاكيد بر همدلي/توجه مثبت راجرز/تاكيد بر اصيل بودن وجودگرايان

🔸 رواندرماني مبتني بر روانكاوي يا رواندرماني تحليل گرا : متناسب با نيازهاي مراجع/فردي شده و انعطاف پذير/تجربه هيجاني اصلاحي

🔸 روانكاوي ارتباطي با رابطه اي : تركيبي از روانكاوي كلاسيك،روانشناسي ايگو،نظريه روابط شئ،روانشناسي خود،درمان ميان فردي ساليوان،انسان گرايي،فردمدار و پديدارشناسي

🔸 در روانكاوي ارتباطي انتقال متقابل به عنوان منبع باارزش اطلاعات مي باشد

🔸 لاكان : روانكاوي ارتباطي موثرترين خط فكري از زمان فرويد بوده است

🔸 روانكاوي ارتباطي بر اميال متمركز مي شود نه سائق ها

🔸 رويكرد كوتاه مدت بينش مدار : رواندرماني ميان فردي/بيشترين پشتوانه تجربي در درمان افسردگي

🔸 روان پويشي كوتاه مدت معاصر : روان پويشي فشرده و كوتاه مدت ISTDP

🔸 روان درماني حمايتي-ابرازي : توسط لوبورسكي/شامل حمايت كردن در آگاهي يافتن از رابطه و تحريك كردن بينش از طريق توضيح و تفسير

🖋️گردآورنده : زهرا پورمهدى
#زهرا_پورمهدی #مشاورانه #تدریس
@ravan_barg

📖 تدريس های هفتگی
#باليني_نظريه هاي روان درماني

🔺درمان هاي روانپويشي

🔸اتو رنك : ضربه تولد/اراده درماني

🔸تحليل منش : رايش

🔸درمان روانپويشي : تاكيد بر ايگو و روانشناسي ايگو

🔸 تمركز درمان روانپويشي :
تغيير از نيروهاي زيستي و دفاع ها به سوي نيروهاي اجتماعي و مقابله كردن با تجربه هاي تسلط

🔸 يونگ : پايه گذار رويكردهاي روان پويشي با تاكيد بر ايگو

🔸 يونگ : ناهشيار را منبع خلاقيت و رشد مي دانست

🔸 كهن الگوها : مدل هاي ارثي يا آمادگي

🔸 ناهشيار جمعي : كهن الگوهاي ازلي،تجربيات مشترك نسل هاي بي شمار

🔸 نظريه يونگ : رويا مهم تر از انتقال

🔸 تفرد يا تفرد سازي :
هدف نهايي درمان/كشف همه جنبه هاي شخصيت و شكوفايي همه ظرفيت ناهشيار

🔸 تفرد يك نيروي فطري و خلاق است كه انسان را به سمت كمال و يكپارچگي

🔸 آدلر : انگيزه اصلي شخصيت تلاش براي برتري است

🔸 غايت نگري خيالي : رويدادهاي رواني را بيشتر انتظارات درباره آينده تعيين ميكند تا شرايط تاريخي

🔸 منبع تلاش براي برتري : احساس حقارت

🔸 نرينه نمايي : احساس حقارت مرتبط با جنسيت كه اعتراض زن عليه نقش زنانه است

🔸 سبك زندگي : نوعي ساختار شناختي در فرآيندِ شدن

🔸 سبك زندگي : جايگاه كودك در مجموعه تولد و خانواده

🔸 محرك اصلي سبك زندگي : خود خلاق

🔸 سبك زندگي سالم بازتاب علاقه اجتماعي است

🔸 علاقه اجتماعي : جبران واقعي و اجتناب پذير كليه ضعف هاي طبيعي انسان

🔸 بازداري علاقه اجتماعي : توجه طلبي/قدرت طلبي/انتقام جويي/اعتراف به ضعف

🔸 توجه طلبي : سبك زندگي نازپرورده

🔸 قدرت طلبي : سبك زندگي سلطه گري توسط والدين/سبك زندگي وسواسي

🔸 انتقام جويي : سبك زندگي بدرفتاري

🔸 اعتراف به ضعف و شكست : سبك زندگي غفلت و بي اعتنايي

🔸 اشتباهات اساسي : هدف هاي ناسازگارانه شخصيت هاي بيمارگون

🔸 آدلر : كتاب درماني/متصل كردن گذشته و حال به آينده

🔸 تحليل سبك زندگي شامل : خلاصه مجموعه تولد/تفسير اشتباهات اساسي/بازخورد درباره توانمندي مراجع

🔸 درمان آدلري : فلسفه زندگي ارائه مي دهد/ارزيابي دوباره اهداف آينده خود/تكاليف براي ابرازعلاقه اجتماعي

🖋️گردآورنده : زهرا پورمهدى
#زهرا_پورمهدی #مشاورانه #تدریس
@ravan_barg

🔥امشب آخرین مهلت ثبت نام در آزمون ارشد ۱۴۰۴

✅مهلت ثبت‌نام در آزمون ورودی کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۱۴۰۴ دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالی امروز پایان می‌یابد.

❤️لینک ثبت‌نام
 www.sanjesh.org https://www.sanjesh.org 

✅بچه های بهداشت حتمااااااا کنکور علوم رو هم ثبت نام کنیداااااا
@ravan_barg

سلام رفقا
بنا به درخواست تعدادی از دانشجویان این امکان وجود دارد که برای کارگاه مصاحبه تشخیصی مدرک دریافت نکنید و هزینه کمتری بپردازید 😊

🌺در واقع برای کمتر شدن هزینه این شرایط رو گذاشتم تا کسانی که دلشون میخواد بتوانند در کارگاه شرکت کنند☺️👌 (این شکلی یک سوم هزینه کاهش پیدا میکنه)

💯💯توانایی گرفتن یه مصاحبه خوب مسئله بسیار بسیار مهمی هست که باید حتما یادش بگیرید،
حالا یه نفر با مطالعه کلی کتاب این توانایی رو به دست میاره، یه نفر تو کارگاه ولی حتما باید براش وقت بگذارید (چه دانشجوی روانشناسی باشد و چه فارغ التحصیل)
@zeinab_pedram
#کارگاه
@ravan_barg

🔥فردا، آخرین مهلت ثبت نام ارشد ۱۴۰۴

✅ با توجه به اینکه مهلت ثبت نام کنکور ارشد ۱۴۰۴ تا تاریخ  2 آبان تمدید شده است، فردا؛ چهارشنبه 2 آبان ماه زمان ثبت نام ارشد 1404 به پایان می رسد. لذا، متقاضیانی که به هر دلیلی موفق به ثبت نام در کنکور ارشد ۱۴۰۴ نشده اند، می توانند از آخرین فرصت تعیین شده استفاده نموده و با مراجعه به سامانه sanjesh.org، فرایند نام نویسی خود را تکمیل نمایند.

#اطلاعیه
@ravan_barg

#آزمون_گروهی

🌺 نهمین آزمون گروهی

✅درس کودکان استثنایی
مبحث اختلال ADHD

🌟میزبان: فاطمه بیات

🌟با نظارت: زینب پدرام

✅مکان: گروه روان برگ👇
https://t.me/ravanbarggroup

🛎زمان: ۲ آبان ساعت ۱۸

به نفرات اول تا سوم آزمون جایزه داده میشود☺️🎁

حتما به دوستانتون هم اطلاع بدید آزمون رقابتی تر بشه☺️
@ravan_barg

سلام رفقا

✅خواستم یه نکته مهم درمورد رزومه سازی بگم 👇👇👇

❗️خیلی سال هست که بازار مقاله نویسی برای دانشجوها گرمه،
یعنی دانشجو پول بده به کسانی و اونها براش مقاله بنویسن و چاپ کنن،

❇️ولی یه نکته ای خیلی مهمه، ۹۹ درصد این مدل مقاله هایی که دیگران برای شما مینویسند عملا به هیچ دردی نمیخوره، چون کارهای بشدت ضعیفی تحویل میدن، تو ژورنال های خیلی ضعیف ثبت میشه، کارهای آماری خیلی ضعیف و...
بنابراین برای رزومه دکترا عملا به دردتون نمیخوره،
باید بدونین که تو دکترا تعداد مقاله و کار پژوهشی اصلا مهم نیست، مهم کیفیت کار هست،
یعنی شما یه مقاله داشته باش که تو مجله خوب ثبت شده باشه بهتر از ۲٠ تا مقاله ضعیف هست که تو مجله های ضعیف و متوسط ثبت شده

✅بهترین کار اینه که پایان نامتون رو خوب کار کنین و ازش مقاله خوب استخراج کنین تا همون رزومه بشه براتون

به این مقاله نویس ها اعتماد نکنین
@ravan_barg

آزمون هایی که تا اینجا در سال جاری در گروه روان برگ برگزار شده اند😍
🔥آسیب شناسی:
✅اسکیزوفرنی
✅اختلالات خلقی
✅اختلالات اضطرابی

🔥روانشناسی رشد: 
✅پیاژه

🔥بالینی:
✅طبقه بندی و نشانه شناسی
✅روش های سنجش در روانشناسی بالینی
✅هوش

🔥فیزیولوژی:
✅دستگاه عصبی محیطی و مرکزی

#آزمون
@ravan_barg

🌱روان برگ(کنکور روانشناسی) pinned «شروع آزمون در گروه روان برگ👇 https://t.me/ravanbarggroup»

شروع آزمون در گروه روان برگ👇
https://t.me/ravanbarggroup

#آزمون_گروهی

🔥آزمون گروهی امروز ساعت ۱۸ برگزار میشود😍
🌺 هشتمین آزمون گروهی

✅درس آسیب
مبحث اختلالات خلقی

🌟میزبان: زهرا پورمهدی

🌟با نظارت: زینب پدرام

✅مکان: گروه روان برگ👇
https://t.me/ravanbarggroup

🛎زمان: ۳٠ مهر ساعت ۱۸

به نفرات اول تا سوم آزمون جایزه داده میشود☺️🎁
@ravan_barg

🔥منابع کنکور ارشد وزارت بهداشت ۱۴۰۴

✅ بدون تغییر مانند ۱۴۰۳

#اطلاعیه #ارشد #بهداشت
@ravan_barg

🔥کارگاه جدیدم در فرادرس استارت خورد😊👇

✅آموزش تکنیک های مدیریت روابط با نوجوانان | فرادرس
https://faradars.org/courses/relationship-management-techniques-with-teenagers-fvpsy401

💯مدیریت روابط با نوجوان بشدت مسئله مهم و حساسی هست، میتوانید این زنگوله این تدریس رو بزنین و بعدا با تخفیف تهیش کنین☺️
..............................................

🔆۵ آموزش دیگر من در فرادرس، افتخار دارم که حدود ۱۸٠٠ دانشجو در فرادرس داشته باشم تا الان😍👇
https://faradars.org/instructors/zeinab-pedram

نمونه تدریس های من و از فرادرس میتوانید متوجه شوید برای کارگاه های پیش رو😊
#فرادرس
@pedram_note

🔥 تمدید مهلت ثبت نام کنکور ارشد ۱۴۰۴

✅ بر اساس اطلاعیه سایت سنجش، مهلت ثبت نام کنکور ارشد ۱۴۰۴ تا تاریخ  2 آبان تمدید شد. داوطلبانی که به هر دلیلی موفق به ثبت نام در کنکور ارشد 1404 نشده اند، می توانند در اسرع وقت با مراجعه به سامانه مذکور به نشانی sanjesh.org، فرایند نام نویسی خود را تکمیل نمایند.

✅ تمدید مهلت : تا 2 آبان ماه 1403
@ravan_barg

🔥شروع ثبت‌نام کنکور دکتری ۱۴۰۴ از روز یکشنبه

✅ثبت نام آزمون دکتری ۱۴۰۴ از روز یکشنبه ۲۹ مهرماه آغاز می‌شود و تا ۵ آبان ادامه خواهد داشت.
#اطلاعیه #دکترا

@ravan_barg

🌱روان برگ(کنکور روانشناسی) pinned «✅ فردا، آخرین مهلت ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد ۱۴۰۴ 💢 بر اساس اطلاعیه سنجش، مهلت ثبت نام در کنکور کارشناسی ارشد، فردا، شنبه 28 مهر ماه به پایان می رسد. داوطلبانی که هنوز برای ثبت نام و یا ویرایش فرم خود اقدام نکرده اند می توانند در مهلت مقرر اقدامات لازم…»

✅ فردا، آخرین مهلت ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد ۱۴۰۴

💢 بر اساس اطلاعیه سنجش، مهلت ثبت نام در کنکور کارشناسی ارشد، فردا، شنبه 28 مهر ماه به پایان می رسد. داوطلبانی که هنوز برای ثبت نام و یا ویرایش فرم خود اقدام نکرده اند می توانند در مهلت مقرر اقدامات لازم را انجام دهند.

حتما ثبت نامتون رو انجام بدید (ممکنه دیگه هیچ وقت تمدید نکنند)
حتما بچه های وزارت بهداشت هم در علوم ثبت نام کنند (قبولی بهداشتی خیلی ریسک بالایی داره)
#اطلاعیه

@ravan_barg

🔥بچه ها این تدریس های هفتگی فوق العاده مفید هستن،
همه چیز خلاصه و مفید براتون مطرح شده که کارتون راحت بشه☺️👏👏

✅حتما سیو کنین و برای دوستانتون هم ارسال کنین

@ravan_barg

📖 تدريس های هفتگی
#باليني_نظريه هاي روان درماني

🔺درمان روانكاوي

🔸 فرض اصلي نظريه فرويد : جبرگرايي رواني

🔸 هدف درمان روانكاوي : هشيار كردن ناهشياري است

🔸رويكرد فرويد به روان انسان : نظريه سائق ها يا نظريه غرايز

🔸 منبع اصلي انرژي رواني : ايد

🔸 رويا : جايگزين فرآين اوليه و نمي تواند ارضاي واقعي را تامين كند

🔸 ايگو شامل : شناخت ( شامل فرآيند هاي ثانويه و بخش هشيار ايگو ) + مكانسيم هاي دفاعي ( بخش ناهشيار ايگو )

🔸 سوپر ايگو : محصول حل و فصل عقده اديپ ( شامل وجدان و ايگوي آرماني )

🔸 سوپر ايگو و ايد هر دو غير تعقلي واقعيت را تحريف مي كنند

🔸 مرحله دهاني : تعارض اين مرحله از شير گرفتن است / كودك در معرض اضطراب جدايي / دفاع هاي ابتدايي شامل انكار،فرافكن و جذب است

🔸 مرحله مقعدي : شامل همه انواع كشمكش قدرت / دفاع هاي واكنش وارونه،عمل زدايي يا ابطال،جداسازي،توجيه عقلي

🔸 مرحله آلتي يا فاليك : آخرين تعارض و اساسي ترين تعارض / سوپرايگو در دختران ضعيف تر از پسران / دفاع سركوبي در مقابل تمايل به زناي با محارم

🔸 مرحله نهفتگي : رشد خود+يادگيري قواعد اجتماعي شهروندي

🔸 مرحله تناسلي : ليبيدو متوجه جنس مخالف است

🔸 در مرحله ي آلتي تعارض بر سر ميل جنسي نيست بلكه بر سر هدف ميل جنسي است

🔸 شخصيت دهاني : چسبيدن به ديگران

🔸 شخصيت مقعدي : لجاجت شديد

🔸 شخصيت آلتي : اغواگري

🔸 شخصيت تناسلي : فرد آرماني

🔸 رويكرد مكان نگاري : هشيار+نيمه هشيار+ناهشيار

🔸 رويكرد ساختاري : ايد+ايگو+سوپرايگو

🔸 رويكرد تكويني : خاستگاه رشد و مراحل رشد رواني-جنسي

🔸 رويكرد پويشي : بررسي تعامل نيروهاي رواني

🔸 رويكرد اقتصادي : توزيع،تغيير شكل و مصرف انرژي

🔸 رويكرد انطباقي : آمادگي فطري فرد براي تعامل با محيط،هارتمن گسترش داد

🔸 راهنماي تشخيصي روان پويشي PMD :
مبتني بر نشانه،تكانه،اضطراب،دفاع

🔸 كاركرد اصلي اضطراب : هشدار به ايگو براي رفع خطر و حفظ ارگانيسم

🔸 دفاع بنيادي ايگو : واپس راني

🔸 ويژگي دفاع ها :
آسيب شناختي،فعالانه،غيرارادي،خارج از آگاهي

🔸 دفاع هاي پخته : سركوب،شوخي،والايش

🔸 دفاع هاي سطح بالا : همانندسازي،جابه جايي،توجيه عقلي،واكنش وارونه

🔸 دفاع هاي ابتدايي : انكار،فرافكني،تقسيم كردن،گسست،واپس روي

🔸 ٢ هدف روانكاوي :
حل وفصل دفاع ها+رو به رو شدن با ناهشياري

🔸 شاهراه ورود به ناهشياري : رويا

🔸 لغزش كلامي و قرار فراموش شده :
ابراز هشيارانه يك آرزوي ناهشيارانه

🔸 مقاومت : راندن غيرارادي تكانه به ناهشياري

🔸 تكليف اصلي درمان : حل مقاومت

🔸 عامل بهبود سريع در مراحل اوليه درمان : انتقال مثبت

🔸 صورت هاي مختلف مقاومت :
انتقال مثبت و منفي

🔸 رايج ترين فن : تفسير

🔸 مهم ترين روش ايجاد بينش : تفسير

🔸 تحليل در روانكاوي : مواجهه+روشنگري+تفسير+بينش يابي

🔸 ملاك واقعي تاييد تفسير : بهبود بيمار

🔸 مداقه : بررسي دقيق و مكرر طرز كار تعارضات و دفاع ها در حوزه هاي مختلف زندگي

🔸 هدف روانكاوي درهم شكستن دفاع ها نيست بلكه قراردادن دفاع هاي رشد يافته تر به جاي دفاع هاي رشد نيافته و تحريف كننده است

🔸 مشكل در صميميت: مشكل انتقال

🔸 موثر ترين روش ضد كنترل : سكوت 

🔸 مهم ترين منبع محتوايي در روانكاوي : انتقال

🖋️گردآورنده : زهرا پورمهدى
#زهرا_پورمهدی #مشاورانه #تدریس
@ravan_barg

سلام رفقا
حال و احوال چطوره؟ 😊

🔥مثل سال گذشته از حالا میتوانید پکیج کامل کنکوری رو تهیه بفرمایید (این پکیج مخصوص گرایش بالینی هست، ارشد علوم و ارشد بهداشت)،
پکیج کامل کنکوری شامل موارد زیر هست👇

🦋دروس بالینی و رشد و آسیب و کودکان استثنایی و آمار و روش تحقیق و زبان و فیزیولوژی و علم النفس و آزمون های روانی:

✅برای درس بالینی سه کتاب + جزوه نکته و تست خانم بیگلو + دو سه تا جزوه و کارگاه
✅برای درس رشد سه کتاب نظریات و چرخه‌ها و خلاصه پاپالیا + کارگاه کامل خودم و جزواتش
✅برای درس آسیب دو کتاب + جزوه نکته و تست و جداول کامل دی‌اس‌ام«تولید خودم»
✅برای کودکان استثنایی یک کتاب+کارگاه خودم به صورت کامل + جزوات کامل+ جزوه تکمیلی
✅برای آمار و روش جزوات معتبر+کتاب+کارگاه‌های بهترین اساتید حبیبی و یعقوب نژاد
✅برای فیزیولوژی و انگیزش هیجان یک کتاب+یک جزوه + کارگاه فیزیو و انگیزش هیجان دکتر پیری
✅برای علم النفس جزوه و کارگاه
✅زبان جزوه و کارگاه


با این پکیج به هیچ کارگاه و کتاب و جزوه دیگری نیاز ندارید😊
✅کتاب ها و جزوات و کارگاه ها به صورت پی دی اف در پیوی شما ارسال میشوند(پس اگر پی دی اف خوان هستید این پکیج براتون مفیده) و چاپ حدود سال ۹۸ هستند (محتوای کتب تغییری ندارتد و مشکلی نیست و فقط تست های جدید رو باید جدا بزنین😊👌)، کتب از انتشارت معتبر روان آموز، مدرسان، پوران پژوهش هستند.
هزینه این پکیج دو میلیون هست و فقط هزینه کارگاه ها و جزوات خودم گرفته میشود و باقی کتب و کارگاه ها رایگان درمیاد (دو میلیون فقط یدونه از کارگاه هایی هست که تو پکیج ارائه میشه)

تهیه پکیج👇
@zeinab_pedram

🌺فرصت تهیه پکیج فقط تا فردا
#پست_موقت

#پکیج_کامل
@ravan_barg

۹ هزار نفر شدنمون مباااااارک باشه ☺️☺️🥳🥳🥳🥳

🔥توضیحات تکمیلی کارگاه اصول مصاحبه تشخیصی و مصاحبه وضعیت روانی

🌟این کارگاه به درد چه کسانی میخوره و قراره چیکار کنیم؟ ☺️

✅حتما توصیه میکنم این کارگاه رو از دست ندید، خودت باید تلاش کنی که حرفه ای باشی👌😊

✅اطلاعات بیشتر و ثبت نام👇
@zeinab_pedram

#کارگاه

📣📣خبر خوووووب

🔸کارگاه اصول مصاحبه تشخیصی و مصاحبه وضعیت روانی

🌺روانشناس حرفه ای باش😉

❇️خیلی زیاد تقاضای این کارگاه رو داشتید، چون ۹۹ درصد بچه های روانشناسی اصلا بلد نیستن مصاحبه بگیرن و بنابراین نمیتوانید کار مشاوره انجام بدید

✅این کارگاه با هزینه پایین و دانشجویی در دو جلسه برگزار میشه و کوتاه هست، چه کنکوری باشید و چه از کنکور عبور کرده باشید این کارگاه بهتون کمک میکنه😊

✅آنلاین + آفلاین + مدرک معتبر

اطلاعات بیشتر و ثبت نام👇
@zeinab_pedram
@ravan_barg

🌱روان برگ(کنکور روانشناسی) pinned «شروع آزمون😍👇 https://t.me/ravanbarggroup بدو بیا ببینم چیا بلدی😁 و کلی نکته جدید یاد بگیر، یادتون باشه که باید با تست و سوال روبه رو بشید، تو هر سطحی که هستید و نکات رو یاد بگیرید»

شروع آزمون😍👇
https://t.me/ravanbarggroup

بدو بیا ببینم چیا بلدی😁
و کلی نکته جدید یاد بگیر،

یادتون باشه که باید با تست و سوال روبه رو بشید، تو هر سطحی که هستید و نکات رو یاد بگیرید