Рамаменки анонсы

Приглашение на эндосфера-терапию в клинике «Акварель»!

Здравствуйте!

Мы подготовили для вас персональное предложение: первая процедура эндосфера-терапии тела – 4500₽, а также по желанию можно добавить процедуру для лица за 4500₽. Это отличная возможность познакомиться с нашим мастером Бегиевой Марьям и ощутить на себе все преимущества этой уникальной процедуры.

Почему стоит попробовать эндосфера-терапию?
✔️ Улучшение тонуса кожи и мышц, что придаёт телу более подтянутый вид.
✔️ Положительное влияние на лимфоток, благодаря чему снижается отёчность и улучшается общее самочувствие.
✔️ Помощь в борьбе с целлюлитом и «апельсиновой коркой».

Наш врач, Бегиева Марьям, разработает индивидуальный план с учётом особенностей вашего организма и желаемых результатов. А атмосфера клиники «Акварель» сделает процесс не только эффективным, но и приятным.

Чтобы воспользоваться акцией, просто ответьте на это письмо или свяжитесь с нами любым удобным способом:
📞 Позвоните по телефону: +7 (495) 730-53-53
💬 Напишите в WhatsApp/Telegram
🌐 Оставьте заявку на сайте https://aquarelle.clinic/ через форму обратной связи

Если вы сами по каким либо причинам не можете воспользоваться предложением, вы можете передать это приглашение маме, сестре или подруге – ведь приятные изменения всегда лучше разделять с близкими!

Ваше здоровье и красота — наша главная цель! Будем рады видеть вас в клинике «Акварель»!

С наилучшими пожеланиями,
Клиника эстетической стоматологии и косметологии «Акварель»

Реклама. ООО «Аурум эстетик». ИНН 9729257868
Erid: CQH36pWzJqMJiu4ZFYxFRsZd9pY7GFfn42tMAFmX9Fo7v2

Вторая встреча - мамаМайнд с Анной Лезиной 17.02

Еще есть места!
Успейте зарегистрироваться!

Для тех, кто в первый раз ниже расскажем что это такое и для кого⬇️

Главная цель встречи - вдохновить друг друга на достижение результата, на то, чтобы найти силы и ресурс что-то изменить в своей жизни. Эти встречи помогут вам выйти на новый качественный уровень, посмотреть на свои проблемы с совершенно другой стороны, а самое главное - увидеть неочевидное решение.

Мы, женщины, по своей сути - существа социальные, и нам обязательно нужна поддержка, другой взгляд, одобрение, а иногда просто совет от незаинтересованного человека.

Формат «Мама-мастермайнда» не предполагает критики и осуждения. Вы озвучиваете свой запрос, отвечаете на уточняющие вопросы, если они есть и дальше только слушаете. По итогам высказывания других участников вы ставите себе задачи на ближайшие 2 недели, и на следующей встрече мы начнем с отчета по поставленным задачам.

Таким небольшим женским кругом, мы сможем помочь друг другу справиться с не решенными проблемами, сделать новые, необходимые шаги к более счастливой и успешной себе.

Дата и время:
📆17.02 (понедельник)
⏰10:00-12:00
📍Befana (Мичуринский, 34)
🔒Не забудьте зарегистрироваться
📎Максимальное количество участников - 10 человек
✔️Участие в феврале - бесплатное, с марта - платное

Экскурсия по Москва-сити от Женского клуба Рамаменки уже в эту среду

Хотим немного рассказать о том, что же вас ждет на первой Рамаменской экскурсии:

✨Шикарная авторская программа

✨Профессиональный гид с многолетним опытом Мария Лепёшкина

✨Небольшая камерная группа, где будут только Рамаменки😎

✨Возможность отлично начать утро среды в прекрасной компании и узнать для себя что-то новое

Подробности тут.

*Встречаемся в 10:20, начало экскурсии в 10:30

Время и место:
📅12 февраля
🕒10:30-12:00
📍Памятник Багратиону П.И. (Заканчиваем в башне Федерация)
📌Не забудьте зарегистрироваться
✔️Стоимость участия - 1300₽
🧷Количество мест ограничено

Напоминаем, что уже в эту среду пройдет экскурсия по Москва-сити от Женского клуба Рамаменки

Предлагаем отправиться на пешеходную экскурсию по Москва-сити вместе с Марией Лепёшкиной. Мы совершим маленькое путешествие во времени, вспомним что было раньше на месте комплекса, узнаем много нового о самих башнях и просто отлично проведем время в прекрасной компании.

Подробности тут.

Время и место:
📅12 февраля
🕒10:30-12:00
📍Памятник Багратиону П.И. (Заканчиваем в башне Федерация)
📌Не забудьте зарегистрироваться
✔️Стоимость участия - 1300₽
🧷Количество мест ограничено

Напоминаем про завтрашнюю встречу Бизнес клуба, мастермайнд с Таисией Ант

Во время встречи будут проводиться живые разборы на примере каждого участника. Все члены клуба получат обратную связь от других участников, а также полезные советы и пути решения тех или иных проблем.

Если вы еще не состоите в бизнес-клубе, это отличная возможность прийти на пробную встречу. Ниже ссылка для записи. Стоимость пробной встречи 1000₽.

❗️Обратите внимание, на пробную встречу возможно прийти только 1 раз! Дальше необходимо покупать абонемент, советуем брать сразу на три месяца🙌🏼

🗓11 февраля
⏰10:00
📍Befana, Мичуринский пр, 34
✔️Регистрация на пробную встречу

Афиша на неделю от Рамаменок

🔺10.02, пн - Тоддлер клуб (малыши 2), встреча со свободным общением
🔺11.02, вт - Тоддлер клуб (малыши 1), встреча с Валентиной Милоголовой на тему «Знакомство с эфирными маслами»
🔺11.02, вт - Бизнес-клуб, мастермайнд с психологом Таисией Ант
🔺12.02, ср - Женский клуб, экскурсия с Марией Лепёшкиной по Москве-сити
🔺13.02, чт - Завтрак с профессиональным коучем Татьяной Абузовой на тему «Правильное утро = продуктивный день. Как мышление спортсмена помогает управлять жизнью»

Друзья, по вопросам рекламы,
пожалуйста, пишите в бот @ramrek_bot

◾️Утренние забеги в парке 50-летия октября с клубом «5 верст». Сбор участников в 08:50 на площадке справа от входа в парк со стороны метро Пр. Вернадского. Необходимо зарегистрироваться, если вы идете в первый раз.

◾️Утренние тренировки от клуба "Суббота, утро, парк!" в парке Олимпийской деревни. Тренировки проходят каждую субботу. Сбор - перед зданием администрации парка в 08:45 для совместной разминки. Старт - в 09:00. Участие бесплатное.

◾️Также утренние тренировки по бегу проходят по субботам, в 10:00 в парке Фили. Тренировка начинается с разминки, ждут всех, даже, если вы новичок. Сбор около арт-павильона у Нарышкинского пруда.

📚Библиотеки:

◾️В эту субботу, в 15:00 в Детской библиотеке #177 пройдет музыкальная встреча. На встрече участники будут учиться играть совместно, познакомятся с единомышленниками. Приходите обязательно со своим инструментом. Запись по телефону 8(495)938-02-50 или имейлу [email protected]

А куда пойдете вы?

Как провести выходные в Раменках и округе?

🎭Кино и театр:

◾️Чудесное место, куда всегда можно заглянуть - Филармония-2. В эти выходные вас ждут различные музыкальные концерты. Полное расписание, время и билеты тут.

◾️Волшебное место, куда стоит заглянуть в эти выходные - драматический театр Вернадского. В эти выходные покажут спектакли «Белоснежка и семь гномов» 6+ и «Волшебная лампа Алладина» 6+. За билетами сюда.

◾️Также недалеко от Раменок находится детский музыкальный театр им. Сац, где всегда рады юным поклонником театра. В эти выходные покажут спектакль «Три поросенка» 6+. Билеты тут.

◾️В Большом Московском цирке идет волшебный спектакль «Сказка о золотой рыбке», созданный на основе знаменитого произведения Александра Сергеевича Пушкина. За билетами.

🌳Парки и сады:

◾️Приходите в Ботанический сад МГУ на орнитологические экскурсии и мастер-класс по созданию суккулентных композиций. Детей приглашают на занятие «Укрополис». Билеты тут.

◾️В эту субботу, в 11:30 пройдет урок из курса занятий от «Пытливых» - «Микробиология для подростков» 8-10 лет в Ботаническом саду МГУ. Билеты.

◾️В эту субботу, в 13:20 пройдет урок из курса занятий от «Пытливых» - «Микробиология для подростков» 11-14 лет в Ботаническом саду МГУ. Билеты.

◾️В это воскресенье, в 12:15 пройдет зимняя прогулка юных натуралистов с зоологом Натальей Илларионовой по Ботаническому саду МГУ. 7+. Билеты.

◾️А в воскресенье, в 11:00 и в 12:30 пройдут уроки из курса занятий для самых маленьких «Загадки биологии» с Еленой Вузман, 4+. Билеты.

◾️Столярная Мастерская с Петром Суровым: курс из 5 занятий для детей 8-10 лет. В это воскресенье, в 14:00, в ботаническом саду МГУ. 7+. Билеты.

◾️Также каждое воскресенье будет проходить урок из курса интерактивных лекций «Насекомые и их знакомые» для детей и взрослых в Ботаническом саду на Воробьевых горах. Билеты.

◾️«Живые» лекции от «Пытливых» с биологом Иваном Зениным в Ботаническом саду МГУ будут проходить по воскресеньям в 11:00 и 12:30. Билеты.

◾️В эту субботу, в 13:00 в выставочном центре «Фили Холл» состоится увлекательная историческая лекция «Жанр «меха»: тема роботов в японской культуре и искусстве», которую проведёт историк-искусствовед Николай Даниленко. Вход свободный.

◾️Приходите на мастер-классы по живописи «Магия красок», которые проходят в парке Фили каждое воскресенье. Павильон «Букингдом».
14:00, для детей подростков, регистрация.
16:00, для взрослых, регистрация.

◾️Не забывайте про бесплатные занятия по живописи, которые проходят
в парке 50-летия Октября по воскресеньям. Ведёт занятия профессиональная художница Горьковой.
14:00-15:30 урок для детей и подростков. Регистрация.
15:30-18:00 урок для взрослых. Регистрация.

◾️В парке 50-летия Октября проходят бесплатные детские мастер-классы в рамках Мастерской творческих идей. Место проведения - уютная комната матери и ребенка. Суббота, 12:00. Приглашают детей от 4 до 12 лет. Не забудьте зарегистрироваться.

🚴Спорт:

◾️В эту субботу, в парке Фили пройдёт очередная оздоровительная прогулка, разработанная по методам А.Ю. Шишонина. Начало в 10:00 перед площадью у главного входа.

◾️ В эту субботу, в парке 50-летия Октября также пройдёт оздоровительная прогулка, разработанная по методам А.Ю. Шишонина. Прогулка стартует в 16:00 от входа на станцию метро Проспект Вернадского.

◾️«Зимний спортивный фестиваль»: сноуборды и тюбинги, мастер классы и отдых в Лужниках будет работать до конца февраля. Мероприятие стало частью самого масштабного городского проекта этой зимы – фестиваля «Зима в Москве».

◾️Во Дворце тенниса «Лужники» представлена вторая выставка в серии событий, организованных проектом «Спорт+Арт». Открытие экспозиции «Пространство искусства» приурочено к началу зимнего сезона в «Лужниках» 2024/2025. Вход свободный.

◾️В это воскресенье в стеклянном павильоне «Беседка» на главной аллее парка Олимпийской деревни пройдут очередные бесплатные тренировки по гимнастике.
15:00 занятие для детей.
16:00 занятие для взрослых.
Участие бесплатное, предварительная регистрация не требуется. Не забывайте брать с собой коврики для йоги.

Вчера на Рамаменском завтраке выступила экскурсовод Мария Лепёшкина, и все мы остались в диком восторге!

И поэтому мы предлагаем отправиться на пешеходную экскурсию по Москва-сити вместе с Марией Лепёшкиной. Мы совершим маленькое путешествие во времени, вспомним что было раньше на месте комплекса, узнаем много нового о самих башнях и просто отлично проведем время в прекрасной компании.

Подробности тут.

Время и место:
📅12 февраля
🕒10:30-12:00
📍Памятник Багратиону П.И. (Заканчиваем в башне Федерация)
📌Не забудьте зарегистрироваться
✔️Стоимость участия - 1300₽
🧷Количество мест ограничено

Расписание бизнес-клуба Раменки на февраль

В этом месяце мы подготовили шикарную программу и вас будут ждать две интереснейшие встречи! Ниже расскажем поподробнее о каждой из них:

🔶Мастермайнд с психологом/коучем Таисией Ант. Во время этой встречи будут как всегда будут проводиться живые разборы на примере каждого из участников. Все члены клуба получат обратную связь от других участников, полезные советы и пути решения тех или иных проблем.

🔶Вторая и не менее интересная встреча будет посвящена теме ИИ и его внедрении в бизнес процессы. У нас выступит практикующий маркетолог Елена Акжигитова, которая расскажет нам все, что нужно знать об ИИ, как им пользоваться, какие задачи ему можно доверить и чем он поможет вам в бизнесе.

Если вы еще не состоите в бизнес-клубе, это отличная возможность прийти на пробную встречу. Ниже ссылка для записи. Стоимость пробной встречи 1000₽.

❗️Обратите внимание, на пробную встречу возможно прийти только 1 раз! Дальше необходимо покупать абонемент, советуем брать сразу на три месяца🙌🏼

Время и место:
📅11 февраля
🕒10:00 - 12:00
📍Befana, Мичуринский пр, 34
📌Записаться на пробную встречу или купить абонемент

💥Привет! Это Уля Кудрявцева, и я московский гид для демократичных и легких на подъем миллениалов. Приглашаю вас на дружелюбные камерные экскурсии, где мы шутим, общаемся и вместе исследуем город. Обещаю, что будет атмосферно, интеллигентно и нескучно (даже если последний раз вы были на экскурсии в школе).

💥Например, в ближайшие выходные мы гуляем по юго-западу с дегустацией сидров, а потом исследуем Пресню с подборкой парфюмов для каждой локации. Идём?

💥Подпишись на телеграм-канал https://t.me/ulyana_guide_moscow, чтобы открывать город вместе!

Реклама. Кудрявцева Ульяна Сергеевна
ИНН 43460429216
erid: CQH36pWzJqMJiu4YypJAC1WvdzLAgpY9h3y4k9nzDBjwFu

Рамаменский завтрак 13 февраля с профессиональным коучем Татьяной Абузовой на тему «Правильное утро = продуктивный день. Как мышление спортсмена помогает управлять жизнью»

Всем нам иногда не хватает мотивации правильно начать утро: правильно позавтракать, сходить на тренировку. А ведь каждое утро представляет нам уникальную возможность изменить свою жизнь и задать тон на весь последующий день. Как это сделать и встать с первого будильника😄 расскажет профессиональный коуч Татьяна Абузова.

Татьяна:
◽️Профессиональный коуч
◽️Гештальт-терапевт
◽️Спортсмен-любитель
◽️Многодетная мама

На завтраке вы узнаете:
🔺Какие утренние привычки помогут изменить образ жизни и установить тон предстоящего дня
🔺Как хороший набор привычек помогает сформировать личный успех
🔺Как сделать спорт и активный образ жизни неотъемлемой частью ежедневных удовольствий

Время и место:
📅13 февраля
🕒10:00 - 12:00
📍Osteria Mario, Мичуринский пр, 3
📌Не забудьте зарегистрироваться
🧾Вы оплачиваете только свой счет
👩‍👧‍👦Можно приходить с детьми, в ресторане есть чудесная игровая

Рамаменки анонсы pinned «Афиша на февраль от Рамаменок 🔺03.02, пн - Тоддлер клуб, (малыши 2) со свободным общением 🔺03.02, пн - Мамамайнд с Анной Лезиной 🔺04.02, вт - Тоддлер клуб, (малыши 1), встреча со свободным общением 🔺05.02, ср - Женский клуб, мастер-класс с Викторией Ефимкиной…»

Женский клуб, мастер-класс с тренером по голосу Татьяной Кара «Гармония голоса: путь к сердцам мужчин и успеху в бизнесе»

Дорогие Рамаменки, мы хотим пригласить вас на авторский мастер-класс Татьяны Кара, на котором вы сможете открыть для себя секреты гармоничного голоса и его мощного влияния на вашу жизнь!

В современном мире уверенное звучание вашего голоса может стать ключом не только к сердцам мужчин, но и к успешному взаимодействию в бизнесе.
На мастер-классе вы узнаете, как найти свой природный тембр, чтобы он звучал уверенно и привлекательно!

Хотите сексуальный голос? Приходите на мастер-класс!

Татьяна Кара:
💫 Международный спикер (Россия, Беларусь, Польша, Франция)
💫Больше 12 лет опыта в профессии
💫Выступала публично больше 1000 раз
💫Сыграла больше 200 главных ролей в мюзиклах и театрализованных постановках
💫Ведущая массовых мероприятий, дней городов-миллионников и международных соревнований, в том числе чемпионат мира (2019г)
💫Автор тренингов и курсов по ораторским навыкам

Что вас ждет на тренинге?
◽️Узнаем, как найти свой природный тембр, чтобы он звучал уверенно и привлекательно
◽️Узнаем, как голос влияет на восприятие и взаимодействие с окружающими
◽️Погрузимся в практические упражнения, и раскроем ваш уникальный, глубинный голос
◽️Научимся управлять голосом
◽️Сделаем Ваш голос мягче и сексуальнее

Время и место:
📅19 февраля
🕒10:00 - 12:00
📍Befana, Мичуринский пр, 34
✔️Стоимость участия 1400₽
📌Не забудьте зарегистрироваться
📎Количество мест ограничено, успейте записаться!

Вчера прошел наш Рамаменский завтрак на невероятно актуальную тему «Как стать опорой для подростка в период взросления»
#рамаменки_завтраки

С психологом Таисией Ант обсудили наши главные функции как родителей, поговорили о том, как важно быть опорой для наших детей, о том, что родительство это не только про любовь, но и про четкие рамки, границы и правила, о том, как важно уметь говорить «нет» и особенно придерживаться этого «нет». Ведь только так у наших детей сформируется умение опираться на себе, умение сказать «так со мной нельзя, мне это не подходит».

Таисия подробно рассказала о 4 основных процессах, которые переживают подростки:
Гормональный взрыв
Протест, бунт
Половая и социальная идентичность
Сепарация от родителей (на ментальном, эмоциональном, физическом уровнях)
И каждый из них нормален, а родителям важном помочь подросткам их пережить, стать поддержкой.
Не забывать порционно и постепенно давать детям свободу и возможность побыть взрослым, ведь как по-другому они смогут стать самостоятельным?😊

Приходите на наши завтраки, чтобы получать всю полезную информацию от самых лучших спикеров из первых рук🙌🏼

◾️В это воскресенье в стеклянном павильоне «Беседка» на главной аллее парка Олимпийской деревни пройдут очередные бесплатные тренировки по гимнастике.
15:00 занятие для детей.
16:00 занятие для взрослых.
Участие бесплатное, предварительная регистрация не требуется. Не забывайте брать с собой коврики для йоги.

◾️Утренние забеги в парке 50-летия октября с клубом «5 верст». Сбор участников в 08:50 на площадке справа от входа в парк со стороны метро Пр. Вернадского. Необходимо зарегистрироваться, если вы идете в первый раз.

◾️Утренние тренировки от клуба "Суббота, утро, парк!" в парке Олимпийской деревни. Тренировки проходят каждую субботу. Сбор - перед зданием администрации парка в 08:45 для совместной разминки. Старт - в 09:00. Участие бесплатное.

◾️Также утренние тренировки по бегу проходят по субботам, в 10:00 в парке Фили. Тренировка начинается с разминки, ждут всех, даже, если вы новичок. Сбор около арт-павильона у Нарышкинского пруда.

📚Библиотеки:

◾️В эту субботу в Детской библиотеке #177 пройдут занятия:
12:30 - «Книжкины затеи», для детей от 4 до 7 лет. Детям почитают сказку Ника Баттеворта «После бури», а затем поиграют с мини-книжками «Животные»и раскрасят рисунки. Регистрация.

◾️В субботу, в библиотеке #214 им. Ю.А.Гагарина, в 11:00 пройдет спектакль театра теней «Тайна волшебной библиотеки». 0+. Билет приобретается только на ребёнка. Купить билет.

◾️В детской библиотеке #214 в эту субботу, в 16:00 пройдёт «Живой квартирник», где можно будет прийти послушать живую музыку и попробовать себя в роли музыканта. Вход свободный.

◾️В библиотеке #214 им. Ю.А.Гагарина, в это воскресенье, в 13:00 пройдет лекция «Сновидения. Что они значат?». Психологи Кирилл Огурцов и Иван Дружнов расскажут об истории работы со снами и научат вести дневник сновидений. Регистрация.

◾️Также в воскресенье, в 16:00 библиотеке #214 им. Ю.А.Гагарина пройдёт лекция «Мокьюментари: что такое псевдодокументальное кино» от филолога, кинопереводчицы, автора телеграм-канала о кино Розы Амбарян, 16+. Регистрация.

А куда пойдете вы?

Как провести выходные в Раменках и округе?

🎭Кино и театр:

◾️Чудесное место, куда всегда можно заглянуть - Филармония-2. Приходите на концерты, различные кинопоказы и многое другое. В эти выходные вас ждут семейные спектакли и детские оперетты. Полное расписание, время и билеты тут.

◾️Волшебное место, куда стоит заглянуть в эти выходные - драматический театр Вернадского. В эти выходные покажут спектакли «Господа Метелица» 6+ и «Щелкунчик» 6+. За билетами сюда.

◾️В Большом Московском цирке идет волшебный спектакль «Сказка о золотой рыбке», созданный на основе знаменитого произведения Александра Сергеевича Пушкина. За билетами.

🌳Парки и сады:

◾️Приходите в Ботанический сад МГУ на орнитологические экскурсии, на мастер-класс по созданию суккулентных композиций. Детей приглашают на занятие «Укрополис». Билеты тут.

◾️В эту субботу, в 11:30 пройдет урок из курса занятий от «Пытливых» - «Микробиология для подростков» 8-10 лет в Ботаническом саду МГУ. Билеты.

◾️В эту субботу, в 13:20 пройдет урок из курса занятий от «Пытливых» - «Микробиология для подростков» 11-14 лет в Ботаническом саду МГУ. Билеты.

◾️Также в эту субботу, в 15:30 пройдет урок из курса интерактивных лекций «Мир миниатюрных животных» с Александром Каширским, 9+. Билеты.

◾️А в воскресенье, в 11:00 пройдет урок из курса занятий для самых маленьких «Загадки биологии» с Еленой Вузман, 4+. Билеты.

◾️Столярная Мастерская с Петром Суровым: курс из 5 занятий для детей 8-10 лет. В это воскресенье, в 14:00, в ботаническом саду МГУ. 7+. Билеты.

◾️Также каждое воскресенье будет проходить урок из курса интерактивных лекций «Насекомые и их знакомые» для детей и взрослых в Ботаническом саду на Воробьевых горах. Билеты.

◾️«Живые» лекции от «Пытливых» с биологом Иваном Зениным в Ботаническом саду МГУ будут проходить по воскресеньям в 11:00 и 12:30. Билеты.

◾️В субботу с 15:00 до 16:00 на площади у главного входа в парк Фили пройдёт очередная экологическая акция по сбору вторичного сырья. Все желающие могут принести и сдать на переработку старые и ненужные вещи. Вторсырье принимается по инструкции реутилизации.

◾️В эту субботу в честь Дня российского студенчества, известного также, как Татьянин день в парке Фили и пройдут красочный бал-маскарад, прямо на катке. Гостей ждёт красочная интерактивно-развлекательная программа с конкурсами, викторинами и танцами. Вход свободный.

◾️В эту субботу, в 13:00 в выставочном центре «Фили Холл» состоится увлекательная историческая лекция «Творчество Хаяо Миядзаки», которую проведёт историк-искусствовед Николай Даниленко. Вход свободный.

◾️А в воскресенье, в 11:00 вас ждёт экологическая экскурсия «Зимующие птицы из звери центральной части парка Фили». Сбор - площадка перед летним кинотеатром. Регистрация не требуется.

◾️Еще в воскресенье, в 18:00 в выставочном центре «Фили Холл» парка «Фили» пройдёт концерт в честь дня рождения великого русского актёра и автора-исполнителя Владимира Высоцкого. Перед зрителями выступит - Виталий Кацабашвили. Необходимо зарегистрироваться.

◾️ В эту субботу в честь Дня российского студенчества, в парке 50-летия Октября, в 19:00 пройдет красочный бал-маскарад прямо на катке. Гостей ждёт интерактивно-развлекательная программа с конкурсами, викторинами и дискотекой.

🚴Спорт:

◾️ В эту субботу, в парке 50-летия Октября также пройдёт оздоровительная прогулка, разработанная по методам А.Ю. Шишонина. Прогулка стартует в 16:00 от входа на станцию метро Проспект Вернадского.

◾️В эти выходные снова можно попасть на обзорный тур по Лужникам. Не забудьте купить билет.

◾️«Зимний спортивный фестиваль»: сноуборды и тюбинги, мастер классы и отдых в Лужниках будет работать до конца февраля. Мероприятие стало частью самого масштабного городского проекта этой зимы – фестиваля «Зима в Москве».

◾️Во Дворце тенниса «Лужники» представлена вторая выставка в серии событий, организованных проектом «Спорт+Арт». Открытие экспозиции «Пространство искусства» приурочено к началу зимнего сезона в «Лужниках» 2024/2025. Вход свободный.

🌟 Добро пожаловать в Детское Модельное Агентство «WHO IS NEXT”! 🌟

Наше агентство не просто место, где дети и подростки учатся искусству моделинга — это пространство, где раскрываются таланты и обретается уверенность!

🥹Мы предлагаем уникальную возможность для юных моделей и подростков. Под руководством опытных наставников наши ученики становятся профессионалами, готовыми к съемкам в фото и видео рекламе

Также у нас занимаются девушки и женщины, которые хотят стать увереннее, научиться красиво позировать на камеру и овладеть искусством грациозной походки.

Почему выбирают нас?
▪️Индивидуальный подход к каждому ученику
▪️Профессиональные педагоги с многолетним опытом
▪️Возможность участия в реальных проектах и съемках

🤍Мы ищем новые лица, чтобы расширить наш круг учеников и охватить больше талантов!

📌Запишитесь на пробное занятие и станьте частью нашего модельного сообщества. Мы ждем вас!

📍Большой Саввинский 9, стр. 3
☎️+7 903 161 63 33
@whoisnextagency
🌐 whoisnextagency.net

Реклама. ИП Сабирова Ирина Александровна ИНН 505304285706
erid CQH36pWzJqMJiu4ZHmECTUrXMj2y9qB8Xm3rw3zAKAmNJQ

🌟 Приглашаем вас на увлекательную игру! 🌟

Если заскучали сидеть дома, хочется повеселиться в компании друзей, но стандартные походы в кафе уже приелись? Предлагаем совместить приятное с полезным – сыграть в интеллектуально-развлекательную игру «Где логика?»
* прямо у нас в районе

🗓Когда: 31 января (пятница)
🕚Время: с 11:00 до 13:00 
📍Где: кафе Befana, Мичуринский пр, 34
💰Стоимость участия: 400 рублей 

Что вас ждет? 
✨Интересные задания
✨Тренировка логики и смекалки 
✨Новые знакомства с соседями 
✨Море веселья и хорошего настроения 

🍀Победителей ждут приятные призы:
🎁 Сертификат на 5000 рублей в салон красоты Les Nails
🎁 Место на нашем волшебном мастер-классе от Виктории Ефимкиной - «Подарок как маленькая история»
🎁Место на нашем мастер-классе от Татьяны Кара «Гармония голоса: ключ к сердцам мужчин и успеху в бизнесе»

Не нужно быть гением — важнее ваше чувство юмора и сообразительность. Это не просто игра, а настоящая феерия эмоций, смеха и дружеского общения!

Присоединяйтесь к нам и сделайте свой день незабываемым!

☑️Регистрируйтесь прямо сейчас, количество мест ограничено

* Игра от Андрея и Полины Домашкиных по мотивам известного ТВ-шоу «Где логика?»

Бизнес клуб Раменки, встреча с графическим дизайнером Еленой Колесниковой на тему «Тренды в визуальном оформлении»

На встрече поговорим о том, как создать запоминающийся визуальный образ для вашего бренда:

1. Влияние визуального стиля на восприятие бренда клиентами:
- Важность визуального стиля в современном мире для повышения узнаваемости и лояльности
- Визуал как инструмент передачи эмоций и ценностей бренда
- Визуал только вершина айсберга в создании бренда

2. Роль фирменного стиля в создании запоминающегося бренда:
- Основные элементы фирменного стиля
- Key visual как инструмент передачи рекламной кампании
- Как использовать фирменный стиль для повышения узнаваемости и доверия

3. Тренды в дизайне 2025:
- Тренды веб и графическом дизайне
- Цветовые сочетания по версии Pantone на 2025 год
- Использование ИИ в визуале

❗️Разборы будем проводить на примерах визуальных материалов резидентов клуба!

Если вы еще не состоите в бизнес-клубе, это отличная возможность прийти на пробную встречу. Ниже ссылка для записи. Стоимость пробной встречи 1000₽.

❗️Обратите внимание, на пробную встречу возможно прийти только 1 раз! Дальше необходимо покупать абонемент, советуем брать сразу на три месяца🙌🏼

Время и место:
📅28 января
🕒10:00 - 12:00
📍Befana, Мичуринский пр, 34
✔️Записаться на пробную встречу

Рамаменский завтрак 30 января с врачом-диетологом Анной Гусевой на тему «Не хочу, не буду»!Как поддержать в семье ЗОЖ и сохранить БАЛАНС»

Все мы хотим поддерживать здоровый образ жизни и правильно питаться, но как это сделать в рамках семьи. Как сохранить тот самый баланс, при этом оставаясь в ресурсе, расскажет врач-диетолог Анна Гусева.

Анна:
◽️Врач-диетолог
◽️Специалист по пищевому поведению
◽️Энергокоуч
◽️Счастливая жена и многодетная мама

На завтраке узнаете:
🔺Основы здорового питания и образа жизни
🔺Как Женщине совместить в себе роли заботливой мамы, специалиста по питанию и повара, страстной Женщины и жены, «врача» и диетолога для всей семьи, при этом оставаясь самой в ресурсе
🔺Поговорим об энергии, наполненных состояниях, как основе всего

Время и место:
📅30 января
🕒10:00 - 12:00
📍Osteria Mario, Мичуринский пр, 3
📌Не забудьте зарегистрироваться
🧾Вы оплачиваете только свой счет
👩‍👧‍👦Можно приходить с детьми, в ресторане есть чудесная игровая

Рамаменки анонсы pinned «»

Дефекты речи-проблема распространённая: в последние годы число детей с речевыми нарушениями заметно увеличилось. И каким бы профессионалом не был логопед или дефектолог, успех терапии во многом зависит от используемых инструментов. Логопедический стол Говорун-это интерактивный комплекс, включающий все необходимое оборудование для эффективного коррекционно-развивающего обучения.
Ребёнок получает все необходимые знания и умения в игровой форме. Игры структурированы, подобраны с учётом возраста и индивидуальных особенностей. Ярко, интересно и полезно!
Приходите за результатом!

Ждем Вас по адресу:
Ломоносовский проспект дом 29 корпус 3
www.chateaudefleurs.ru
✔️ +7915 453 3303
ВКонтакте: https://vk.com/chateaudefleurs01
Телеграмм : https://t.me/Schoolofmgic

Реклама. ИП Боровская Галина Владимировна ИНН 770372044499
Erid CQH36pWzJqMJiu4Z3crkCUeZcaLJ44dZTrRvaJnp6XkCtf

Напоминаем про завтрашний завтрак с психологом Таисией Ант на тему «Как стать опорой для подростка в период взросления»

Вы когда-нибудь задумывались, как сложен подростковый период? Это время изменений, испытаний и открытий как для детей, так и для их родителей. Важно поддерживать крепкие связи и оставаться опорой в этот непростой период. О том, как помочь нашим детям и стать для них опорой расскажет психолог Таисия Ант.

Подробности тут.

Время и место:
📅23 января
🕒10:00 - 12:00
📍Osteria Mario, Мичуринский пр, 3
📌Не забудьте зарегистрироваться
🧾Вы оплачиваете только свой счет
👩‍👧‍👦Можно приходить с детьми, в ресторане есть чудесная игровая

Дорогие Рамаменки, мы ищем спикеров!

Если вы специалист своего дела, умеете классно и интересно доносить информацию, хотите выступить перед живой аудиторией в легкой и уютной атмосфере, тогда вам к нам!

Каждый четверг мы проводим традиционные рамаменские завтраки на самые актуальные темы. Наша аудитория - мамы района Раменки, работающие и домохозяйки, владелицы бизнесов, социальных проектов.

Пишите нам в бот и мы обязательно с вами свяжемся🙌🏼

Тоддлер-клуб новый набор Раменки✨

В этот солнечный зимний день хочется поделиться замечательной новостью - стартом нового набора 🫶🏼

Наш Тоддлер-клуб растет! У нас собрана полноценная первая группа малышей, есть старшая группа, которая продолжает набор.

◽️Тоддлер-клуб Раменки ждет всех желающих 28-ого января (вторник) 11:30 до 12:30

Ссылка на регистрацию: жми
*количество мест ограничено

**Тоддлер-клуб - это не очередные развивашки, а просто встречи для мам с маленькими детьми рядом с домом. Сюда можно прийти с ребёнком, который в безопасном пространстве может играть, а мамы знакомятся и проводят время вместе. Также есть уникальная возможность прослушать лекции и обсудить со спикерами волнующие темы.

Долгожданная встреча Женского клуба Рамаменки!

Новогодние праздники закончились, но впереди ещё много поводов для подарков - 14 февраля, 23 февраля, 8 марта. И мы решили устроить мастер-класс от нашего гуру сюрпризов Виктории Ефимкиной  - «Подарок как маленькая история. Душевные сюрпризы: от идеи до реализации»

Вика - организатор частных мероприятий и создатель душевных сюрпризов✨️
А еще Вика уверена, что подарок - это частичка вашей души и способ выражения ваших чувств к близкому человеку❤️

Что нас ждёт:
- Виктория поделится секретами создания уникальных трогательных подарков и сюрпризов
- Расскажет, как придумать «ту самую» идею и где искать интересные детали для оформления
- Мы создадим своими руками уникальное оформление подарка для вашего близкого человека. Поможем каждой из вас сделать что-то необычное и трепетное.

** Все материалы предоставляются

И это еще не всё!

Среди участниц разыграем 3 приятных презента от Виктории:
1. Услуга на разработку концепции подарка и его оформление
2. Детский домашний квест
3. Написание стихотворения / поздравления

Время и место:
📅 5 февраля
🕒 10:00 - 12:00
📍ресторан Befana, Мичуринский пр, 34
🪙 1200 р.
📌Для участия необходимо зарегистрироваться

Количество мест ограничено!

Ждём вас🤗

Как провести выходные в Раменках и округе?

🎭Кино и театр:

◾️Чудесное место, куда всегда можно заглянуть - Филармония-2. Приходите на спектакли, концерты, различные кинопоказы и многое другое. В эти выходные вас ждут самые любимые мультфильмы. Полное расписание, время и билеты тут.

◾️Волшебное место, куда стоит заглянуть в эти выходные - драматический театр Вернадского. В эти выходные покажут спектакли «Алиса в Зазеркалье» 6+ и «Волшебная лампа Алладина» 6+. За билетами сюда.

◾️Также недалеко от Раменок находится детский музыкальный театр им. Сац, где всегда рады юным поклонником театра. В эти выходные покажут спектакль «Снежная королева». Билеты тут.

◾️В Большом Московском цирке идет волшебный спектакль «Сказка о золотой рыбке», созданный на основе знаменитого произведения Александра Сергеевича Пушкина. За билетами.

🌳Парки и сады:

◾️Приходите в Ботанический сад МГУ на орнитологические экскурсии, на мастер-класс по созданию суккулентных композиций. Детей приглашают на занятие «Укрополис». Билеты тут.

◾️В эту субботу, в 11:30 пройдет урок из курса занятий от «Пытливых» - «Микробиология для подростков» 8-10 лет в Ботаническом саду МГУ. Билеты.

◾️В субботу, в 14:00 пройдет зимняя прогулка юных натуралистов с зоологом Натальей Илларионовой в Ботаническом саду МГУ. 6+. Билеты.

◾️Приходите в эту субботу, в 15:30 на «Трогательную» лекцию «Черепа и кости» с зоологом Натальей Илларионовой, билеты.

◾️В воскресенье, в 14:10 пройдет живая лекция и мастер-класс «Дай краба!» с зоологом Анной Ремизовой в Ботаническом саду МГУ. 6+. За билетами.

◾️Столярная Мастерская с Петром Суровым: курс из 5 занятий для детей 8-10 лет. В это воскресенье, в 14:00, в ботаническом саду МГУ. 7+. Билеты.

◾️Прогулка с орнитологом Дарьей Селивановой в парке Фили пройдет в это воскресенье, в 11:00. 7+. Билеты.

◾️В это воскресенье, в 12:30 пройдет еще одна «Трогательная» лекция «Про нефть» с геологом Марией Толстых в Ботаническом саду МГУ. 8+. Билеты.

◾️Еще в воскресенье в 15:30 пройдет мастер-класс «Мини-террариум для мокриц» с Анной Ремизовой в Ботаническом саду МГУ. 6+. Билеты.

◾️В субботу, в 13:00 в выставочном центре Фили Холл парка Фили состоится увлекательная лекция на тему «Кунцевское городище. Загадки проклятого места». Речь пойдёт об одном из самых таинственных и загадочных мест парка «Фили». Лекцию проведёт историк и искусствовед Николай Даниленко. Вход свободный, регистрация не требуется.

◾️В эту субботу, в 15:00, в арт-павильоне к северу от площади Семьи в парке 50-летия Октября будет работать бесплатный семейный клуб «Друзья». Вас снова ждут увлекательные настольные игры для всей семьи.

🚴Спорт:

◾️В эту субботу, в 17:00 в Лужниках в рамках мужской PARI Суперлиги Чемпионата России по волейболу ВК МГТУ им. Н. Э. Баумана г. Москва встретится с волейбольным клубом Динамо ЛО г. Ленинградская область.
Матч состоится в УСЗ «Дружба». Билеты.

◾️Также в субботу, в Лужниках, на лыжно-биатлонной трассе в «Лужниках» состоится 2-ой этап Кубка по любительскому биатлону Pioner Cup. Вас ждут: автограф – сессия, снежный тир, чемпионат снеговиков и др. Вход свободный.

◾️В эту субботу, в парке Фили пройдёт очередная оздоровительная прогулка, разработанная по методам А.Ю. Шишонина. Начало в 10:00 перед площадью у главного входа.

◾️В эти выходные снова можно попасть на обзорный тур по Лужникам. Не забудьте купить билет.

◾️«Зимний спортивный фестиваль»: сноуборды и тюбинги, мастер классы и отдых в Лужниках будет работать до конца февраля. Мероприятие стало частью самого масштабного городского проекта этой зимы – фестиваля «Зима в Москве».

◾️Во Дворце тенниса «Лужники» представлена вторая выставка в серии событий, организованных проектом «Спорт+Арт». Открытие экспозиции «Пространство искусства» приурочено к началу зимнего сезона в «Лужниках» 2024/2025. Вход свободный.

◾️В это воскресенье в стеклянном павильоне «Беседка» на главной аллее парка Олимпийской деревни пройдут очередные бесплатные тренировки по гимнастике.
15:00 занятие для детей.
16:00 занятие для взрослых.
Участие бесплатное, предварительная регистрация не требуется.

Не забывайте брать с собой коврики для йоги.

◾️Утренние забеги в парке 50-летия октября с клубом «5 верст». Сбор участников в 08:50 на площадке справа от входа в парк со стороны метро Пр. Вернадского. Необходимо зарегистрироваться, если вы идете в первый раз.

◾️Утренние тренировки от клуба "Суббота, утро, парк!" в парке Олимпийской деревни. Тренировки проходят каждую субботу. Сбор - перед зданием администрации парка в 08:45 для совместной разминки. Старт - в 09:00. Участие бесплатное.

◾️Также утренние тренировки по бегу проходят по субботам, в 10:00 в парке Фили. Тренировка начинается с разминки, ждут всех, даже, если вы новичок. Сбор около арт-павильона у Нарышкинского пруда.

📚Библиотеки:

◾️В эту субботу в Детской библиотеке #177 пройдут занятия:
12:30 - «Книжкины затеи», для детей от 4 до 7 лет. Детям почитают книгу Ютты Лангройтер «А дома лучше!». После детей ждет рисование и игра в лото «Ассоциации».
17:00 - «Книжная лаборатория», для младших школьников. Занятие будет посвящено будет безопасности детства. Библиотекарь расскажет об основных правилах поведения дома, на улице и т.д. Во второй части занятия он почитает детям книгу «Опасные приключения Веры и Саши», созданной при участии экспертов объединения "Лиза Алерт".
Необходимо зарегистрироваться по тел. 8(495)938-02-50 или эл. почте [email protected].

◾️В библиотеке #214 им. Ю.А.Гагарина, в это воскресенье, в 15:00 пройдет концерт классической музыки «Зимняя сказка». 6+, вход свободный.

А куда пойдете вы?

Тоддлер-клуб онлайн-встреча✨

В тоддлере не только весело, но и очень полезно😎

Дополнительная онлайн-встреча с профессиональным организатором пространства Полиной Домашкиной на тему «Организация пространства детской комнаты» для всех членов Тоддлер-клуба🏃‍♀️‍➡️

О чем поговорим:
🔺Разберем основные ошибки при организации детской комнаты
🔺Как организовать детский уголок, когда нет отдельной детской комнаты
🔺С чего начинать и как подходить к процессу
🔺Разбор детских комнат участников

Ссылка на созвон будет направлена во все закрытые чаты Тоддлер-клуба.

**для тех, кто не является участником Тоддлер-клуба, но хотел бы присоединиться к созвону необходимо написать нашему организатору Анне
Внимание, стоимость участия - 250₽

📆Дата и время: 22.01, 16:00

Вчера прошел наш Рамаменский завтрак с врачом, нутрициологом, health-коучем Натальей Курбатовой
#рамаменки_завтраки

Поговорили о том, как питаться, чтобы быть красивой и энергичной, и почему «Гарвардская тарелка» - это простой инструмен, который защитит нас от переедания, срывов на мучное и сладкое и вернет идеальный вес и красоту💁🏼‍♀️

🥑О нашем образе жизни и о том, как наши ошибки в питании, недостаток активности и неполноценный отдых приводят к симптомам, диагнозам и потере энергии; о том, как важно, в первую очередь, изменить свои привычки и начать делать правильные целевые действия, чтобы выйти из замкнутого круга симптомов и болезней.

🥑О важности регулярных чек-апов и заботе о себе и своем здоровье, о внимательном отношении к своему питанию и осознанному выбору продуктов, о том, что каждая из нас женщина, жена, мама и как важно начинать с себя, уделять себе внимание и давать заботу в первую очередь себе, чтобы, находясь в здоровом и ресурсном состоянии, дарить свою любовь и внимание близким, идти к своим целям и радоваться жизни.

🥑О том, что порядок в жизни и достижения целей начинается с себя и своего состояния физического, и эмоционального, своего уровня энергии. Это основа всех результатов, ведь без здоровья не будет сил ни на что.

Наталья приглашает к себе на бесплатную диагностическую консультацию, где разберет индивидуально анализы и образ жизни, покажет причинно-следственные связи и пути выхода к хорошей энергии, красоте и жизни без симптомов. Для записи и вопросов пишите Наталье.

Приходите на наши завтраки, чтобы получать всю полезную информацию от самых лучших спикеров из первых рук🙌🏼

Еще раз напоминаем про нашу стартовала прекрасную акцию «Я дарю», которая проходит в инстаграме 🤍

Мы запустили акцию «Я дарю», где каждый сможет сделать подарок подписчикам Рамаменок - консультацию, сертификат, услугу, вещь.
Если вы эксперт в какой-то области - психолог, нутрициолог, фитнес тренер, преподаватель и тд, или производитель - одежды, украшений, косметики и тд - это отличный шанс рассказать о себе и порадовать наших прекрасных Рамаменок🎁

Немного подробнее тут.

Переходите по ссылке и обязательно участвуйте🙌🏼

*Инстаграм - запрещенная в России соцсеть

Рамаменский завтрак 23 января с психологом Таисией Ант на тему «Как стать опорой для подростка в период взросления»

Вы когда-нибудь задумывались, как сложен подростковый период? Это время изменений, испытаний и открытий как для детей, так и для их родителей. Важно поддерживать крепкие связи и оставаться опорой в этот непростой период. О том, как помочь нашим детям и стать для них опорой расскажет психолог Таисия Ант.

Таисия:
▫️КПТ-терапевт
▫️Бизнес психолог
▫️Лектор Института психологии

На завтраке узнаете:
🔺Как изменения в поведении ваших детей могут отразиться на ваших отношениях
🔺Как ваша внутренняя сила и границы могут помочь вам наладить гармоничные отношения с подростками
🔺Практические техники, которые помогут вам укрепить ваши внутренние опоры и установить здоровые границы
🔺Варианты решений

Время и место:
📅23 января
🕒10:00 - 12:00
📍Osteria Mario, Мичуринский пр, 3
📌Не забудьте зарегистрироваться
🧾Вы оплачиваете только свой счет
👩‍👧‍👦Можно приходить с детьми, в ресторане есть чудесная игровая

Бизнес-клуб и расписание на январь

Что такое Бизнес клуб?
Бизнес-клуб - это прежде всего объединение предпринимателей района Раменки, которое создано для обмена знаниями и опытом и которое поможет найти новые идеи и решения для развития вашего бизнеса.

В Бизнес-клуб вступить может каждый, независимо от того, на каком отрезке пути вы находитесь: только на старте или уже опытный предприниматель. Каждый найдет для себя что-то полезное.
Здесь вы будете в тусовке «своих» людей, ведь наш клуб - это не только возможность найти партнеров для сотрудничества и новых клиентов, здесь вы сможете завести новых друзей, пообщаться с единомышленниками и получить невероятную поддержку.

Как работает Бизнес-клуб?
▫️Встречи проходят два раза в месяц, по вторникам (2й и 4й), в 10:00. В ресторанах: Florentini и Befana.
▫️Одну встречу в месяц проводит ведущая клуба, бизнес-коуч Таисия Ант (нетворкинг/мастермайнд/тренинг/бизнес-игра), вторую - приглашенный спикер (теория+живые разборы)
▫️Специальные и дополнительные мероприятия только для резидентов бизнес-клуба
▫️Активный онлайн чат
▫️Выгодная система абонементов

*Также у участников есть дополнительные бонусы от сообщества Рамаменки: приоритетность на всех спонсорских мероприятиях сообщества, участие в рубрике вопрос эксперту

Напоминаем про наш завтрашний традиционный завтрак с health-коучем Натальей Курбатовой

А вы готовы к первому завтраку в новом году? Мы да, надеемся, что и вы тоже😏.
Салюты отгремели, шампанское выпито, салаты и торты съедены и впереди снова обычная жизнь. Но как же быстро вернуться к привычному режиму, а
возможно, стать ещё стройнее и активней? Об этом нам расскажет health-коуч Наталья Курбатова.

Подробности тут.

Время и место:

📅16 января
🕒10:00 - 12:00
📍Osteria Mario, Мичуринский пр, 3
📌Не забудьте зарегистрироваться
🧾Вы оплачиваете только свой счет
👩‍👧‍👦Можно приходить с детьми, в ресторане есть чудесная игровая

ТОДДЛЕР-клуб Раменки
Набор в новую группу: 0-1,5 🤗

Устали от рутины? Хочется повеселиться, но некуда деть ребенка?
Тогда вам к нам 🎉

Тоддлер - это отличная возможность провести утро в прекрасной компании мам: познакомиться и пообщаться, а может даже и завести новых друзей пока дети играют между собой.
Наши встречи проходят в прекрасном теплом зале, что очень спасает, когда за окном совсем нелетная погода🥶
А еще два раза в месяц к нам приходят спикеры с выступлениями на самые интересные и полезные темы!

Приходите на пробную встречу, чтобы познакомиться поближе🙌🏼

*поздравляем нашу Соняшу с днем рождения ❤️‍🔥

А вы знали про тайное сообщество, которое существует на просторах Раменок уже много лет?😏
Ладно, шутим, никакое оно не тайное, а даже наоборот доступное для всех🙌🏼

Давайте знакомиться! Мы - Рамаменки, сообщество для мам (и не только) района, и нам скоро исполняется 10 лет!
Мы отличаемся от других сообществ,

Рамаменки - это много не только оффлайн, но и много онлайн общения:
✨Раз в неделю мы встречаемся на классных и очень полезных завтраках со спикерами на самые актуальные темы.
✨У нас активные и живые чаты в Telegram, Whtasapp, где вы можете узнать любую информацию
✨У нас есть Тоддлер клуб для мам с малышами
✨У нас есть Бизнес клуб для предпринимателей района
✨У нас есть Женский клуб для мам, без детей и мужей
✨В нашем Инстаграме сейчас проходит чудесная акция «Я дарю», обязательно принимайте участие🤍

Рамаменки - это про теплую, женскую атмосферу, где вы сможете найти единомышленников, подруг и даже бизнес-партнеров!
Заглядывайте к нам, мы уверены, вы не захотите уходить🙌🏼

Будем очень благодарны, если вы разместите этот пост в своих домовых чатах🫶🏼

*Инстаграм - запрещенная в России соцсеть
**В комментариях добавили вариант для WhatsApp

В нашем инстаграме стартовала прекрасная акция «Я дарю»🤍

Новый год и Рождество прошли, и кажется, что чудеса закончились. Но мы хотим их немного продлить и воспользоваться Старым новым годом✨️

Мы запускаем акцию «Я дарю», где каждый сможет сделать подарок подписчикам Рамаменок - консультацию, сертификат, услугу, вещь.
Если вы эксперт в какой-то области - психолог, нутрициолог, фитнес тренер, преподаватель и тд, или производитель - одежды, украшений, косметики и тд - это отличный шанс рассказать о себе и порадовать наших прекрасных Рамаменок🎁

А еще это акция добра, тепла и участия. Среди нас много талантливых и профессиональных людей, про которых так хочется рассказать! Сегодня мы, Рамаменки, становимся площадкой, которая даёт такую возможность. Давайте делиться подарками, а, главное, своей энергией🤍

Переходите по ссылке и обязательно участвуйте🙌🏼

*Инстаграм - запрещенная в России соцсеть
**Члены команды Рамаменок также будут участвовать 🤗

Афиша на январь от Рамаменок

🔺13.01, пн - Тоддлер клуб (группа 0-1,5 года), встреча со свободным общением
🔺14.01, вт - Тоддлер клуб (группа 1,5-3 года), встреча со свободным общением
🔺14.01, вт - Бизнес-клуб, бизнес-игра «Территория денег» с психологом Таисией Ант
🔺16.01, чт - Завтрак с health-коучем Натальей Курбатовой

🔺20.01, пн - Тоддлер клуб (группа 1,5-3 года), Мастермайнд для мам с Анной Лезиной
🔺21.01, вт - Тоддлер клуб (группа 0-1,5 года), Мастермайнд для мам с Анной Лезиной
🔺23.01, чт - Завтрак с психологом Таисией Ант на тему «Как стать опорой для подростка в период взросления»

🔺27.01, пн - Тоддлер клуб (группа 1,5-3 года), встреча с педагогом-психологом Юлией Бут на тему «Методики раннего развития»
🔺28.01, вт - Тоддлер клуб (группа 0-1,5 года), встреча-обсуждение с психологом Кристиной Карцевой
🔺28.01, вт - Бизнес-клуб, встреча с графическим дизайнером Еленой Колесниковой на тему «Тренды в визуальном оформлении»
🔺30.01, чт - Рамаменский завтрак, готовим для вас кое-что интересное😏

Напоминаем про завтрашнюю встречу Бизнес клуба с Таисией Ант

Будем играть в деловую игру «Территория денег» и разбираться с различными денежными вопросами:

💰Какие установки, программы ограничивают приток денег в мою жизнь?
💰Что мешает и что поможет получать мне деньги из определенного источника?
💰В какое дело перспективнее вложить деньги?
💰Какие действия необходимо предпринять для достижения желаемого дохода?

Если вы еще не состоите в бизнес-клубе, это отличная возможность прийти на пробную встречу. Ниже ссылка для записи. Стоимость пробной встречи 1000₽.

❗️Обратите внимание, на пробную встречу возможно прийти только 1 раз! Дальше необходимо покупать абонемент, советуем брать сразу на три месяца🙌🏼

🗓14 января
⏰10:00
📍Befana, Мичуринский пр, 34
✔️Регистрация на пробную встречу

Тренировка начинается с разминки, ждут всех, даже, если вы новичок. Сбор около арт-павильона у Нарышкинского пруда.

📚Библиотеки:

◾️В эту субботу в Детской библиотеке #177 пройдут занятия:
12:30 - «Книжкины затеи», для детей от 4 до 7 лет. Детям почитают книгу «Полтора жирафа». После детей ждет рисование и игра в лото «Дикие животные». Регистрация.

А куда пойдете вы?

Как провести выходные в Раменках и округе?

🎭Кино и театр:

◾️Чудесное место, куда всегда можно заглянуть - Филармония-2. Приходите на спектакли, концерты, различные кинопоказы и многое другое. В эти выходные вас ждут самые любимые мультфильмы. Полное расписание, время и билеты тут.

◾️В Большом Московском цирке идет волшебный спектакль «Сказка о золотой рыбке», созданный на основе знаменитого произведения Александра Сергеевича Пушкина. За билетами.

🌳Парки и сады:

◾️Приходите в Ботанический сад МГУ на орнитологические экскурсии, лекцию «Обмен веществ» и на мастер-класс по созданию суккулентных композиций. Билеты тут.

◾️Снежный практикум. Снегомерная съёмка и практическое занятие по исследованию снега с Юлией Гринфельдт пройдет в это воскресенье, в 14:00 в Ботаническом саду МГУ. 8+. Билеты.

◾️Также в воскресенье пройдет «трогательная» лекция «О разнообразии яиц» с зоологом Натальей Илларионовой в Ботаническом саду МГУ. 6+. Билеты.

◾️«Живые» лекции от «Пытливых» с биологом Иваном Зениным в Ботаническом саду МГУ пройдут в это воскресенье в 11:00 и 12:30. Билеты.

◾️В эту субботу, в 13:00 в парке Фили состоится историческая экскурсия «Дореволюционные традиции празднования Нового года». Сбор участников - площадка перед усадьбой Нарышкиных.

◾️А в воскресенье, в 11:00 вас ждёт экологическая экскурсия «Зимующие птицы из звери центральной части парка Фили». Сбор - площадка перед летним кинотеатром. Регистрация не требуется.

◾️В субботу, в 16:00 приходите в парк Фили на Арктическое шоу для любителей культуры народов Крайнего Севера. Место проведения: малая сцена у главного входа в парк. Вход свободный, регистрация не требуется.

◾️А в воскресенье, в 16:00 на главной сцене парка Фили пройдет Иммерсивный спектакль. Вход свободный, регистрация не требуется.

◾️В эту субботу, в 12:00, в парке 50-летия Октября, на площади Семьи состоится увлекательное театрализованное шествие сказочных персонажей.

◾️А уже в воскресенье, в 13:00 на катке Парка 50-летия Октября гостей катка пройдет очередная весёлая интерактивная программа на льду. Вход свободный.

◾️В эти выходные в парке Олимпийской деревни пройдут мастер-классы и квесты.
Суббота, 11:00, мастер-класс по изготовлению деревянных ёлок, билеты.
Воскресенье, 15:00, мастер-класс по созданию домиков-светильников, билеты.

◾️В парке Олимпийской деревни продолжает работу сказочная деревня Простоквашино. Вас ждут уличные активности, игры и викторины, показы мультфильмов и даже караоке!

🚴Спорт:

◾️В эту субботу, в парке Фили пройдёт очередная оздоровительная прогулка, разработанная по методам А.Ю. Шишонина. Начало в 10:00 перед площадью у главного входа.

◾️В эти выходные снова можно попасть на обзорный тур по Лужникам. Не забудьте купить билет.

◾️«Зимний спортивный фестиваль»: сноуборды и тюбинги, мастер классы и отдых в Лужниках будет работать до конца февраля. Мероприятие стало частью самого масштабного городского проекта этой зимы – фестиваля «Зима в Москве».

◾️Во Дворце тенниса «Лужники» представлена вторая выставка в серии событий, организованных проектом «Спорт+Арт». Открытие экспозиции «Пространство искусства» приурочено к началу зимнего сезона в «Лужниках» 2024/2025. Вход свободный.

◾️В это воскресенье в стеклянном павильоне «Беседка» на главной аллее парка Олимпийской деревни пройдут очередные бесплатные тренировки по гимнастике.
15:00 занятие для детей.
16:00 занятие для взрослых.
Участие бесплатное, предварительная регистрация не требуется. Не забывайте брать с собой коврики для йоги.

◾️Утренние забеги в парке 50-летия октября с клубом «5 верст». Сбор участников в 08:50 на площадке справа от входа в парк со стороны метро Пр. Вернадского. Необходимо зарегистрироваться, если вы идете в первый раз.

◾️Утренние тренировки от клуба "Суббота, утро, парк!" в парке Олимпийской деревни. Тренировки проходят каждую субботу. Сбор - перед зданием администрации парка в 08:45 для совместной разминки. Старт - в 09:00. Участие бесплатное.

◾️Также утренние тренировки по бегу проходят по субботам, в 10:00 в парке Фили.

Рамаменский завтрак 16 января с health-коучем Натальей Курбатовой

А вы готовы к первому завтраку в новом году? Мы да, надеемся, что и вы тоже😏.
Салюты отгремели, шампанское выпито, салаты и торты съедены и впереди снова обычная жизнь. Но как же быстро вернуться к привычному режиму, а возможно, стать ещё стройнее и активней? Об этом нам расскажет health-коуч Наталья Курбатова.

Наталья:
▫️Врач, нутрициолог
▫️Эксперт по работе с образом жизни
▫️Health коуч

На завтраке вы узнаете:
🔺10 лайфхаков по питанию и образу жизни, которые помогут выйти из праздничного зажора
🔺Как вернуть стройность и энергию
🔺А также Наталья ответит на все ваши вопросы по питанию, весу, сну, детоксу, управлению стрессом и любые вопросы по здоровью*
*Вы можете их задать лично на завтраке или тут в комментариях⬇️

Время и место:

📅16 января
🕒10:00 - 12:00
📍Osteria Mario, Мичуринский пр, 3
📌Не забудьте зарегистрироваться
🧾Вы оплачиваете только свой счет
👩‍👧‍👦Можно приходить с детьми, в ресторане есть чудесная игровая

Что может быть лучше семейного просмотра новогодних фильмов на каникулах?
Мы подготовили список самых классных фильмов про Новый год и Рождество.
Приятного просмотра🍿

#рамаменки_гайд
#рамаменки_гайд_кино

🎬 Гарри Поттер
🎬 Гринч — похититель Рождества
🎬 Один дома
🎬 Операция Ы или приключения Шурика
🎬 Пингвины мистера Поппера
🎬 Рождественские хроники
🎬 Ирония судьбы, или С легких паром!
🎬 Эльф
🎬 Лавка чудес
🎬 Чарли и шоколадная фабрика
🎬 Реальная любовь
🎬 Президент и его внучка
🎬 Отпуск по обмену
🎬 Рождество на двоих
🎬 Четыре рождества
🎬 Чародеи
🎬 Чудо на 34-й улице
🎬 Эта замечательная жизнь
🎬 Рождественские каникулы
🎬 Клаус
🎬 Семьянин
🎬 Новогодние приключения Маши и Вити
🎬 Самолетом, поездом, машиной
🎬 Елки
🎬 Гринч
🎬 Морозко
🎬 Снежная королева
🎬 Санта-Клаус
🎬 Серебряные коньки
🎬 Рождество с неудачниками
🎬 Полярный экспресс
🎬 Подарок на Рождество
🎬 Секретная служба Санта-Клауса
🎬 Приключения Элоизы
🎬 Карнавальная ночь
🎬 Щелкунчик и четыре королевства
🎬 Двенадцать месяцев

А какие фильмы смотрите вы?

Live stream scheduled for Dec 29 at 08:00

Live stream finished (2 minutes)

Live stream scheduled for Dec 29 at 06:45

Live stream started

Как провести выходные в Раменках и округе?

🎭Кино и театр:

◾️Волшебное место, куда стоит заглянуть в эти выходные - драматический театр Вернадского. В эти выходные покажут Новогоднее представление «Лев, колдунья и платяной шкаф» 6+. За билетами сюда.

◾️Еще одно чудесное место, куда всегда можно заглянуть - Филармония-2. Приходите на фестиваль новогодних каникул «Елка». Помимо этого вас и ваших детей ждут спектакли, концерты, различные кинопоказы и многое другое. Полное расписание, время и билеты тут.

◾️Также недалеко от Раменок находится детский музыкальный театр им. Сац, где всегда рады юным поклонником театра. В эти выходные покажут спектакли: «Теремок» и «Волшебник изумрудного города». Билеты тут.

🌳Парки и сады:

◾️В субботу, в 12:00 пройдет живая лекция и мастер-класс «Дай краба!» с зоологом Анной Ремизовой в Ботаническом саду МГУ. 6+. За билетами.

◾️Новогодний мастер-класс «Пряничные домики» пройдет в субботу, в 13:30 в Ботаническом саду МГУ. 7+. Билеты.

◾️Еще в субботу, в 15:00 пройдет «Съедобная» лекция «Семейка цитрусовых и цитрусовое время» с биологом Александром Каширским в ботаническом саду МГУ. 5+. Билеты.

◾️Приходите в это воскресенье с 14:30 до 18:00 на Пытливый Новый Год в Ботаническом саду МГУ: Интерактив с живыми животными, прогулка в сказочном саду и спектакль «Сны бурого медведя». 6+. Билеты.

◾️Приходите на мастер-классы по живописи «Магия красок», которые проходят в парке Фили каждое воскресенье.
12:00, для детей подростков, регистрация.
14:00, для взрослых, регистрация.

◾️В эту субботу, в 13:00 в парке Фили состоится предновогодняя экскурсия «Дореволюционные традиции празднования Нового года», которую проведёт Николай Даниленко. Место сбора участников: площадка перед усадьбой Нарышкиных. Вход свободный.

◾️В эту субботу, с 14:00 до 15:00 Парк 50-летия Октября с гастролями посетят Дед Мороз и Снегурочка! Они будут встречать ребят на площади Семьи возле новогодней ёлки! Будут различные игры и весёлые конкурсы.

◾️В парке 50-летия Октября проходят бесплатные детские мастер-классы в рамках Мастерской творческих идей. Место проведения - уютная комната матери и ребенка. Суббота, 12:00. Приглашают детей от 4 до 12 лет. Не забудьте зарегистрироваться.

◾️В эти выходные в парке Олимпийской деревни пройдут мастер-классы по созданию новогодних домиков-светильников.
Суббота, 11:00, билеты.
Воскресенье, 11:00, билеты.

🚴Спорт:

◾️В эти выходные снова можно попасть на обзорный тур по Лужникам. Не забудьте купить билет.

◾️«Зимний спортивный фестиваль»: сноуборды и тюбинги, мастер классы и отдых в Лужниках будет работать до конца февраля. Мероприятие станет частью самого масштабного городского проекта этой зимы – фестиваля «Зима в Москве».

◾️Во Дворце тенниса «Лужники» представлена вторая выставка в серии событий, организованных проектом «Спорт+Арт». Открытие экспозиции «Пространство искусства» приурочено к началу зимнего сезона в «Лужниках» 2024/2025. Вход свободный.

◾️В это воскресенье в стеклянном павильоне «Беседка» на главной аллее парка Олимпийской деревни пройдут очередные бесплатные тренировки по гимнастике.
15:00 занятие для детей.
16:00 занятие для взрослых.
Участие бесплатное, предварительная регистрация не требуется. Не забывайте брать с собой коврики для йоги.

◾️Утренние забеги в парке 50-летия октября с клубом «5 верст». Сбор участников в 08:50 на площадке справа от входа в парк со стороны метро Пр. Вернадского. Необходимо зарегистрироваться, если вы идете в первый раз.

◾️Утренние тренировки от клуба "Суббота, утро, парк!" в парке Олимпийской деревни. Тренировки проходят каждую субботу. Сбор - перед зданием администрации парка в 08:45 для совместной разминки. Старт - в 09:00. Участие бесплатное.

◾️Также утренние тренировки по бегу проходят по субботам, в 10:00 в парке Фили. Тренировка начинается с разминки, ждут всех, даже, если вы новичок. Сбор около арт-павильона у Нарышкинского пруда.

📚Библиотеки:

◾️В эту субботу в Детской библиотеке #177 пройдут занятия:
12:30 - «Книжкины затеи», для детей от 4 до 7 лет. Детям почитают сказку Тьерри Дедье «Где живет Дед Мороз?». После детей ждет веселая викторина.
Необходимо зарегистрироваться по тел. 8(495)938-02-50 или эл. почте [email protected].

◾️В библиотеке #214 им. Ю.А.Гагарина в эту субботу, в 16:00 пройдет «Живой квартирник». Место, где можно прийти послушать живую музыку и немного побыть музыкантом. 16+, вход свободный.

А куда пойдете вы?

Дорогие Рамаменки, мы ищем спикеров!

Сейчас мы уходим на каникулы, но очень скоро вернемся с новыми силами, проектами и, конечно, традиционными завтраками❤️‍🔥

Если вы специалист своего дела, умеете классно и интересно доносить информацию, хотите выступить перед живой аудиторией в легкой и уютной атмосфере, тогда вам к нам!

Каждый четверг мы проводим традиционные рамаменские завтраки на самые актуальные темы. Наша аудитория - мамы района Раменки, работающие и домохозяйки, владелицы бизнесов, социальных проектов.

Пишите нам в бот и мы обязательно с вами свяжемся🙌🏼

Не забывайте участвовать в нашем новогоднем Адвент-календаре!
У вас еще есть время до субботы😏

Задание третьей недели - карнавальное💃🪩
Выкладывайте фото себя или своих детей в самых ярких новогодних костюмах🙌🏼

Добавляйте свои фотографии в комментарии под этим постом⬇️

*Победителей выберем рандомайзером в конце этой недели
*Обязательное условие - подписка на канал Рамаменки Анонсы
**И приходите на наш Новогодний завтрак в своих костюмах😎

*Подробнее тут.

Нынче не модно подводить итоги года, но мы все же рискнем и подведем😏

❣️Итак, Рамаменки стали в этом году больше! Смотрите как нас много🙌🏼
А еще мы обзавелись классным сайтом, бегите скорее смотреть!

❣️Мы открыли Женский клуб, и продолжим развивать его в следующем году! Мы провели самые разные и самые интересные мастер-классы: по рисованию, лепке, макияжу, йоге и другие. А вы уже были у нас?

❣️Продолжили развивать наши Бизнес и Тоддлер клубы. Обязательно вступайте в следующем году🙌🏼

❣️Наши завтраки проходили с завидным постоянством и постоянными аншлагами!
Пару раз мы даже занимали весь второй этаж Osteria Mario!
У нас выступали самые яркие спикеры с самыми полезными темами: нутрициологи, психологи, юристы, косметологи и даже тарологи и астрологи🔮
Мы уже готовим расписание на следующий год, будет круто!

❣️А еще мы провели в этом году много классных розыгрышей, не забывайте поучаствовать в нашей последней неделе Адвент-календаря! Придумали и ввели новые рубрики, структурировали наш контент. Написали 52 раза афишу выходного дня! Собрали гайды по всем самым полезным темам!

Сегодня мы провели завершающий завтрак сезона и уходим на небольшие каникулы. Но не переживайте, как только мы доедим все 10 тарелок холодца и тазик оливье, мы вернемся с новыми силами и еще более интересным контентом💃

Уже завтра состоится наш Новогодний Рамаменский завтрак🎉

Готовимся к Новогодней Рамаменской вечеринке! Ой, то есть завтраку😅😏

Что вас ждет на самом волшебном завтраке уходящего года?
✨Во-первых, нужно обязательно нарядиться! Все уже знают какие цвета выбрала змея или Pantone на следующий год?😏

✨Во-вторых, будут подарки - будем играть в Тайного Санту! Поэтому приходите с подарками, красиво упакованными🤩
*условия участия - принести с собой подарок (стоимостью от 500₽ до 1000₽)

✨А в-третьих у нас выступит специалист по Бацзы Сюаньминь - Наталья Соколова, которая расскажет нам все, что нужно знать о 2025!

Подробнее тут.

Время и место:

📅26 декабря
🕒10:00 - 12:00
📍Osteria Mario, Мичуринский пр, 3
📌Не забудьте зарегистрироваться
🧾Вы оплачиваете только свой счет
👩‍👧‍👦Можно приходить с детьми, в ресторане есть чудесная игровая

Новый Год с Тоддлер-клубом🎄

20.12.2024 состоялся одно из самых ярких и запоминающихся событий уходящего года - новогодний тематический утренник с Тоддлер-клубом.
Который собрал около 25 мам и еще столько же малышей ❤️‍🔥

Что было:
🔺памятная фотосессия от нашей волшебницы - Оськиной Анны (@annaoskina_photo)
🔺обмен подарками от «Тайного Санты»
🔺памятные новогодние призы для членов Тоддлер-клуба
🔺море веселья, игр и приятного общения как для мам, так и для детей
🔺индивидуальные костюмы, которые подготовили родители своим малышам

Год был очень насыщенным и полон яркими событиями❄️
Желаем в новом году не останавливаться и двигаться только вперед, наслаждаться материнством и помнить, что декрет может быть безумно интересным и активным, как у нас😉
С Наступающим 🎄

Ссылка на клуб: жми

Новогодний адвент в Тоддлер-клубе🎄
3-я неделя

Новый год приближается, пора инвестировать силы и все свое свободное время к приятным предновогодним хлопотам, а мы завершили наш Адвент в Тоддлер-клубе❤️‍🔥

На этой неделе у старшей группы была ЦВЕТНАЯнеделя, а у младшей несколько творческих заданий❄️

Победительница старшей группы - Иванова Татьяна
приз🏆
Прогноз на год по Матрице Судьбы от Виктории Морозовой


Победительница младшей группы - Орлова Ксения
приз🏆
1 час семейной фотосессии с Оськиной Анной

Спасибо @vika_efimkina за адвент и настроение ❄️
Девочек поздравляем, а мы всем желаем новогоднего настроения и волшебства.

Верьте, мечты сбываются 🎁

Напоминаем про завтрашнюю встречу Бизнес клуба на мастермайнд с Таисией Ант, 24 декабря

❗️Это будет последняя встреча Бизнес-клуба в этом году, отличная возможность попробовать что-то новое🙌🏼

На последней встрече Бизнес-клуба в этом году проведем большой мастермайнд с психологом/коучем Таисией Ант. Во время встречи будут живые разборы на примере каждого участника. Все члены клуба получат обратную связь как от других участников, полезные советы и пути решения тех или иных проблем.

Если вы еще не состоите в бизнес-клубе, это отличная возможность прийти на пробную встречу. Ниже ссылка для записи. Стоимость пробной встречи 1000₽.

❗️Обратите внимание, на пробную встречу возможно прийти только 1 раз! Дальше необходимо покупать абонемент, советуем брать сразу на три месяца🙌🏼

🗓24 декабря
⏰10:00
📍Befana, Мичуринский пр, 34
✔️Регистрация на пробную встречу

Рамаменский Новогодний Адвент-календарь

Мы поздравляем победителей прошлой недели и начинаем открывать окошки последней недели нашего Рамаменского Адвента, у вас есть последний шанс выиграть шикарные призы🕺🏼

Итак, задание третьей недели - карнавальное💃🪩
Выкладывайте фото себя или своих детей в самых ярких новогодних костюмах🙌🏼

Добавляйте свои фотографии в комментарии под этим постом⬇️

*Победителей выберем рандомайзером в конце этой недели
*Обязательное условие - подписка на канал Рамаменки Анонсы
**И приходите на наш Новогодний завтрак в своих костюмах😎

И не забываем про наши классные призы, ниже расскажем о них и спонсорах этой недели:

✨Индивидуальная тренировка или консультация по питанию от SK Fitness
✨Сертификат на Индивидуальную игру «Путь Гениальности» от Виктории Морозовой
✨Место на фото дне по тарифу «Только фото» (январь-февраль) от фотографа Анны Оськиной
✨Консультация по состоянию здоровья от health-коуча Натальи Курбатовой

Фотографии принимаем до субботы включительно!

Афиша на неделю от Рамаменок

🔺23.12, пн - Тоддлер клуб (группа 1,5-3 года), встреча со свободным общением, продолжается набор
🔺23.12, пн - Бизнес-клуб, тренинг по планированию года от Таисии Ант
🔺24.12, вт - Тоддлер клуб (группа 0-1,5 года), встреча со свободным общением
🔺24.12, вт - Бизнес-клуб, большой мастермайнд с психологом Таисией Ант
🔺26.12, чт - Новогодний Рамаменский завтрак

Live stream finished (3 minutes)

Как провести выходные в Раменках и округе?

🎨Мастер-классы:

◾️Семейные выходные во Florentini (ул. Мосфильмовская, 53). В субботу юных гостей приглашают на мастер-класс «Готовим пиццу из воздушного пластилина». А в воскресенье на мастер-класс «Пингвины» по созданию аппликации из цветной бумаги.
Запись по телефону +79150070053

🎭Кино и театр:

◾️Волшебное место, куда стоит заглянуть в эти выходные - драматический театр Вернадского. В эту субботу покажут спектакль: «Щелкунчик» 6+, а в воскресенье - «Волшебная лампа Алладина» 6+. За билетами сюда.

◾️Еще одно чудесное место, куда всегда можно заглянуть - Филармония-2. На этих выходных вас и ваших детей ждут кукольные спектакли, концерты, различные кинопоказы, театральные мастер-классы и многое другое. Полное расписание, время и билеты тут.

◾️Также недалеко от Раменок находится детский музыкальный театр им. Сац, где всегда рады юным поклонником театра. В эти выходные покажут спектакль «Лес, ведьма и горящий шкаф» 6+. Билеты тут.

🌳Парки и сады:

◾️Приходите в Ботанический сад МГУ на орнитологические экскурсии, мастер-класс по суккулентным композициям. Детей приглашают на занятия: «Росток» и «Укрополис». Билеты тут.

◾️В эти выходные приходите на новогодние живые лекции «Удивительные змеи» - с биологом в Ботаническом саду МГУ. 6+. Билеты.

◾️В эту субботу, в 14:20 пройдет второй урок из курса занятий от «Пытливых» - «Микробиология для подростков» 11-14 лет в Ботаническом саду МГУ. Билеты.

◾️Также в субботу, в 16:00 пройдет живая лекция «О гекконах» с биологом Александром Каширским в Ботаническом саду МГУ. 5+. Билеты.

◾️В это воскресенье, в 14:30 пройдет зимняя прогулка юных натуралистов с зоологом Натальей Илларионовой в Ботаническом саду МГУ. 6+. Билеты.

◾️Еще в воскресенье можно прийти на «Живые» лекции с биологом Иваном Зениным в Ботаническом саду МГУ. 6+, билеты.

◾️А в 15:30, также в воскресенье пройдет еще одна живая лекция и мастер-класс «Дай краба!» с зоологом Анной Ремизовой в Ботаническом саду МГУ. 6+. За билетами.

◾️И два творческих занятия пройдут в это воскресенье, в Ботаническом саду МГУ от «Пытливых» с Петром Суровым.
14:20 - «Игра в глину», билеты.
16:00 - Столярная мастерская, билеты.

◾️Приходите на мастер-классы по живописи «Магия красок», которые проходят в парке Фили каждое воскресенье.
12:00, для детей подростков, регистрация.
14:00, для взрослых, регистрация.

◾️В эту субботу, в 12:00 в выставочном центре Фили Холл состоится мероприятие «Концерт друзей», посвящённое наступившему зимнему сезону! Для гостей парка выступят талантливые ребята из ансамбля современного эстрадного танца «Данс Кураж», вокальной студии Татьяны Громовой и ансамбля танца «Спектр».
Вход свободный, регистрация не требуется.

◾️Еще в эту субботу, в 16:00 в выставочном центре Фили Холл парка Фили пройдёт литературный вечер «Душевный концерт: жизнь замечательных людей». Вход свободный, регистрация не требуется.

◾️В эту субботу, в 13:00 в парке Фили состоится очередная историческая экскурсия «Усадьба Нарышкиных и ее окрестности». В ходе прогулки с историком-искусствоведом Николаем Даниленко участники узнают много интересных фактов об этом месте. Сбор участников - перед усадьбой Нарышкиных.

◾️А в воскресенье, в 11:00 вас ждёт экологическая экскурсия «Зимующие птицы Солдатенковского парка» от Дарьи Селивановой. Сбор - возле кафе Усадьба на берегу Нарышкинского пруда. Регистрация не требуется.

◾️Не забывайте про бесплатные занятия по живописи, которые проходят
в парке 50-летия Октября по воскресеньям. Ведёт занятия профессиональная художница Горьковой.
14:00-15:30 урок для детей и подростков. Регистрация.
15:30-18:00 урок для взрослых. Регистрация.

◾️В парке 50-летия Октября возобновляются бесплатные детские мастер-классы в рамках Мастерской творческих идей. Место проведения - уютная комната матери и ребенка. Суббота, 12:00. Приглашают детей от 4 до 12 лет. Не забудьте зарегистрироваться.

🏸Спорт:

◾️«Зимний спортивный фестиваль»: сноуборды и тюбинги, мастер классы и отдых в Лужниках будет работать до конца февраля.

Мероприятие станет частью самого масштабного городского проекта этой зимы – фестиваля «Зима в Москве».

◾️В это воскресенье в стеклянном павильоне «Беседка» на главной аллее парка Олимпийской деревни пройдут очередные бесплатные тренировки по гимнастике.
15:00 занятие для детей.
16:00 занятие для взрослых.
Участие бесплатное, предварительная регистрация не требуется. Не забывайте брать с собой коврики для йоги.

◾️Утренние забеги в парке 50-летия октября с клубом «5 верст». Сбор участников в 08:50 на площадке справа от входа в парк со стороны метро Пр. Вернадского. Необходимо зарегистрироваться, если вы идете в первый раз.

◾️Утренние тренировки от клуба "Суббота, утро, парк!" в парке Олимпийской деревни. Тренировки проходят каждую субботу. Сбор - перед зданием администрации парка в 08:45 для совместной разминки. Старт - в 09:00. Участие бесплатное.

◾️Также утренние тренировки по бегу проходят по субботам, в 10:00 в парке Фили. Тренировка начинается с разминки, ждут всех, даже, если вы новичок. Сбор около арт-павильона у Нарышкинского пруда.

📚Библиотеки:

◾️В эту субботу в Детской библиотеке #177 пройдут занятия:
12:30 - «Книжкины затеи», для детей от 4 до 7 лет. Детям почитают книгу Майкла Бонда «Мыши его сиятельства». После дети смогут сделать мышку из бумаги.
17:00 - «Книжная лаборатория», для детей от 7 до 10 лет. Занятие будет посвящено книге «Еда! Какие чувства она вызывает».
Необходимо зарегистрироваться по тел. 8(495)938-02-50 или эл. почте [email protected].

◾️А в воскресенье, в 16:00 в Детской библиотеке #177 пройдет открытый урок по математике «Математика по методу Якова Абрамсона».
Регистрация тут.

◾️В библиотеке #214 им. Ю.А.Гагарина в эту субботу, в 18:00 пройдет Мастер-класс «Рисуем Арктику» по созданию плаката от лектория «Шпицберген: ближе, чем кажется». 6+. Регистрация

◾️В библиотеке #214 им. Ю.А.Гагарина в это воскресенье, в 14:00 пройдет лекци практикующего психотерапевта Софьи Шварц «Как изменить жизнь?». 16+. Регистрация

◾️И еще в библиотеке #214 им. Ю.А.Гагарина в это воскресенье, в 18:00 пройдет концерт молодого музыканта, автора-исполнителя Ильи Клюева «Илюша Клюев и его ноты». 16+. Регистрация

А куда пойдете вы?

Вчера прошел наш Рамаменский завтрак на актуальную тему «Какие косметологические процедуры можно и нужно делать зимой»

#рамаменки_завтраки

С косметологом Лилией Емельяновой мы поговорили о том, как ухаживать за нашей кожей в зимний период; во сколько лет начинать заниматься омоложением, если хотим выглядеть в 50 на 30 (спойлер в 25😅), как накачать попу и многом другом😏

Итак, о самых главных моментах:
🧴Базовый домашний уход, не пренебрегаем им и обязательно делаем все правильно. От него зависит 80% успеха
🧴SPF скажем да, желательное круглый год
🧴Зимой можно и нужно делать: химические пилинги, аппаратные процедуры, уходовые процедуры и массаж
Чем раньше мы начнем заботиться о нашем лице, тем лучше мы будем выглядеть в 50, 60 и тд. Поэтому девочки, не откладывайте в долгий ящик, доставайте ваши тоники и сыворотки уже сейчас 🙌🏼😎

А еще лучше приходите на наши завтраки, чтобы получать всю полезную информацию из первых рук🙌🏼

Тренинг по планированию года с Таисией Ант

Планы на год. Казалось бы, что может быть проще - взяла блокнотик и записала. Но как трудно выбрать подходящее время и правильный настрой. Ведь дома у нас дети, заботы, а на работе работа😅
А то, что мы пропишем на этом тренинге будет понятным, измеримым и реалистичным👌

Для тех, кто хочет управлять своей жизнью (насколько это возможно) и получать удовольствие от происходящих в ней событий (материальных и моральных) — Рамаменки приготовили для вас коучинговый тренинг по планированию с коучем, психологом Таисией Ант.

На котором вы сможете:
◾️проработать итоги года
◾️максимально взять из них ресурс на будущее
◾️грамотно составить список целей и желаний на новый год

На встрече мы будем строить планы исключительно через техники работы над собой через коучинг и психологию.

Ведь за любой удачной случайностью стоит череда продуманных шагов, ведущих к успеху. Как выстроить эти шаги и не запутаться? Как идти к своим целям и не перегорать?
Всё это узнаем на тренинге с профессиональным коучем👌

Таисия Ант - психолог, КПТ-терапевт, коуч, лектор в МИП, автор обучающих программ, член международной ассоциации КПТ.

🔺опыт в психологии - более 13 лет практики, 1000+ клиентов, устойчивый стабильно растущий доход

🔺опыт в бизнесе - основатель успешного бизнеса из 8 детских центров по России

🔺счастливая жена и мама двоих мальчишек 16 и 5 лет

Год назад мы уже встречались с Таисией в дружной компании Рамаменок — у многих участниц прошлой сессии теперь есть своя история о том, как планирование изменило их жизнь.

23 декабря мы проведём новую, уже ставшую традиционной встречу с Таисией по планированию следующего года.

🗓 23 декабря
⏰11:00
📍Место проведения уточняется
💰 3500*
✔️Зарегестрироваться на тренинг

*специальные условия для резидентов бизнес-клуба.

Рамаменки анонсы pinned «Рамаменский Новогодний Адвент-календарь До нового года осталось совсем немного, и если у вас еще нет новогоднего настроения, мы решили помочь вам создать его. А что может быть лучше новогоднего адвент-календаря с классными подарками?😏 Ниже расскажем подробнее…»

Рамаменки анонсы pinned «Рамаменский завтрак 12 декабря на тему «Отношения с окружающими и собой: как бережно к себе закончить уходящий год и встретить новый» Конец года очень часто связан со стрессом и тревогой. Мы задаем себе вопросы: а прожили ли мы этот год так, как нам хотелось…»

Рамаменки анонсы pinned «Афиша на декабрь от Рамаменок 🔺02.12, пн - Тоддлер клуб (группа 1,5-3 года), встреча со свободным общением, продолжается набор 🔺03.12, вт - Тоддлер клуб (группа 0-1,5 года), встреча с психологом Ларисой Грищенко на тему «Симбиотическая связь мамы и ребёнка»…»

Рамаменский Новогодний Адвент-календарь

До нового года осталось совсем немного, и если у вас еще нет новогоднего настроения, мы решили помочь вам создать его. А что может быть лучше новогоднего адвент-календаря с классными подарками?😏

Ниже расскажем подробнее как он будет проходить⬇️
🧧Адвент-календарь будет проходить в телеграм-канале
🧧Продлится он три недели с 9.12 по 29.12
🧧Каждая неделя будет иметь свою тему и призы
🧧Важное условие - подписка на канал Рамаменки Анонсы
🧧Выполненное задание необходимо будет выложить под постом в канале
🧧Победителей будем выбирать рандомайзером

А теперь немного расскажем о наших призах:
✨Индивидуальные и групповые тренировки
✨Волшебные мастер-классы
✨Консультации от психолога и health-коуча
✨Участие в фотосъемке
✨Аромадиагностика
✨Сет Новогодних шаров
✨Сеанс эстетической остеопатии
✨Сертификат на Индивидуальную игру Путь Гениальности

Начинаем в следующий понедельник, будем рады каждой участнице, зовите подружек😎
Давайте вместе создадим Новогоднее настроение!☃️

Рамаменский завтрак 12 декабря на тему «Отношения с окружающими и собой: как бережно к себе закончить уходящий год и встретить новый»

Конец года очень часто связан со стрессом и тревогой. Мы задаем себе вопросы: а прожили ли мы этот год так, как нам хотелось, все ли задуманное мы успели, что нас ждет в следующем году? И не всегда мы довольны ответами на эти вопросы. Как справиться со стрессом уходящего года и войти в встретить новый без переживаний расскажет нам психолог Юлия Кухта.

Юлия:
▫️Интегративный психолог, гипнолог, НЛП-практик, холодинамист, EMDR – терапевт
▫️В психологии больше 8 лет
▫️По первому образованию преподаватель английского языка
▫️Проходит курс по исследованию сновидений
▫️Мама, прошедшая Эко

На завтраке вы узнаете:

🔺Что делать, если не все запланированное удалось в уходящем году
🔺Чем могут навредить нереализованные ожидания
🔺Возможно ли бережное отношение к себе и что для этого нужно
🔺Как составить план на новогодние праздники, чтобы они принесли удовольствие

Время и место:

📅12 декабря
🕒10:00 - 12:00
📍Osteria Mario, Мичуринский пр, 3
📌Не забудьте зарегистрироваться
🧾Вы оплачиваете только свой счет
👩‍👧‍👦Можно приходить с детьми, в ресторане есть чудесная игровая

Бизнес клуб Раменки, встреча 10 декабря «ВКонтакте: как превратить платформу в инструмент продаж для бизнеса и экспертов в 2025 году» с Натальей Морозовой

Бизнес-клуб - это объединение предпринимателей района Раменки, которое создано для обмена знаниями и опытом. А еще - это отличная площадка для коллобораций, где местные бизнесы могут объединяться для совместных акций и взаиморекламы.
Два раза в месяц проводятся живые встречи со спикерами, различные тренинги и мастермайнды. Во время встречи делаем живые разборы на примере участников.
Также есть интересные дополнительные мероприятия и закрытый чат в телеграме.

Если вы еще не состоите в бизнес-клубе, это отличная возможность прийти на пробную встречу. Ниже ссылка для записи. Стоимость пробной встречи 1000₽.

❗️Обратите внимание, на пробную встречу возможно прийти только 1 раз! Дальше необходимо покупать абонемент, советуем брать сразу на три месяца🙌🏼

Время и место:
📅10 декабря
🕒10:00 - 12:00
📍Florentini, ул. Мосфильмовская, 53
✔️Записаться на пробную встречу

Напоминаем про наш завтрашний завтрак на тему «Какие косметологические процедуры можно и нужно делать зимой»

Холода, отсутствие солнца, отопление, все это так или иначе отражается на качестве нашей кожи. Как бороться с вечной сухостью, как поддержать кожу лица и шеи, и как выглядеть всегда «как с обложки журнала» расскажет косметолог Лилия Емельянова.

Подробности тут.

Время и место:

📅05 декабря
🕒10:00 - 12:00
📍Osteria Mario, Мичуринский пр, 3
📌Не забудьте зарегистрироваться
🧾Вы оплачиваете только свой счет
👩‍👧‍👦Можно приходить с детьми, в ресторане есть чудесная игровая

Тоддлер-клуб✨

*поздравляем с первым годиком Мотю🩷

Мы подготовили чудесное видео с празднования дня рождения внутри нашего Тоддлера и хотим им поделиться с вами! Обязательно записывайтесь, у нас не только полезно, но и очень весело🤩

Тоддлер-клуб - это не очередные развивашки для детей, это клуб для мам, которые ищут друзей, приятелей и близких по духу людей, с которыми можно гулять, праздновать дни рождения и вместе проводить время. А еще у нас выступают классные спикеры на самые актуальные темы, и есть чат психологической поддержки с дипломированным психологом!

Наши выпускники клуба до сих пор дружат, встречаются на фотосессиях, прогулках, Рамаменских завтраках😏, проводят вместе праздники.

Приглашаем всех мам в наш клуб, где есть возможность познакомиться, пообщаться, а детям поиграть и повеселиться 🤗

Ссылка на регистрацию: жми

Афиша на неделю от Рамаменок

🔺25.11, пн - Тоддлер клуб (группа 1,5-3 года), первая встреча новым составом, есть возможность присоединиться
🔺26.11, вт - Тоддлер клуб (группа 0-1,5 года), встреча с массажистом Екатериной Балушкиной на тему «Игровой массаж»
🔺26.11, вт - Бизнес-клуб, тренинг «Как выстроить системную и профессиональную подготовку интересного контента» с Ириной Челядиновой
🔺27.11, ср - Бизнес-клуб, доп. мероприятие на тему «Создание визуального контента с помощью искусственного интеллекта» с фотографом Ольгой Косиной
🔺28.11, чт - Завтрак с психологом Кристиной Карцевой на тему «Ресурсное состояние и энергия: куда уходят силы и как их восстановить»
🔺28.11, чт - Тоддлер клуб, онлайн-встреча «Новогодняя атмосфера в деталях» от Виктории Ефимкиной

Друзья, по вопросам рекламы,
пожалуйста, пишите в бот @ramrek_bot

Вчера прошел наш очередной Рамаменский завтрак на очень актуальную тему «Как в холода не срываться на сладкое и сохранить фигуру к Новому году?»

#рамаменки_завтраки

Вчерашний завтрак получился очень интересным, каждая участница получила множество полезных инсайтов, причем не только о питании. С психологом-нутрициологом Евгенией Грибановой поговорили о важности цели и предназначения, о том, какие вопросы при этом себе задавать. Как перевести «должна» в «хочу». О том, как важно найти смысл даже в повседневных мелочах. Обсудили и взаимосвязь чувства безопасности и переедания, и о том, как в принципе, наше психологическое состояние влияет на то, как питаемся.
Также Евгения поделилась с нами еще и полезными ссылками:
▫️Колесо баланса
▫️Таблица чувств
▫️Правило тарелки
▫️Норма воды

Обязательно приходите на наши завтраки, чтобы получать всю полезную информацию из первых рук🙌🏼

◾️Утренние тренировки от клуба "Суббота, утро, парк!" в парке Олимпийской деревни. Тренировки проходят каждую субботу. Сбор - перед зданием администрации парка в 08:45 для совместной разминки. Старт - в 09:00. Участие бесплатное.

◾️Также утренние тренировки по бегу проходят по субботам, в 10:00 в парке Фили. Тренировка начинается с разминки, ждут всех, даже, если вы новичок. Сбор около арт-павильона у Нарышкинского пруда.

📚Библиотеки:

◾️В эту субботу, в 12:30 в Детской библиотеке #177 пройдет занятие для дошкольников «Книжкины затеи». Детей ждёт пальчиковая гимнастика, затем библиотекарь прочитает детям книгу «Аста-Ураган. Географические приключения» К.Кретовой, а в конце занятия дети порисуют. Необходимо зарегистрироваться по тел. 8(495)938-02-50 или эл. почте [email protected].

◾️Также в эту субботу, в 17:00 в Детской библиотеке #177 пройдет занятие для младших школьников «Книжная лаборатория: в мире рыцарей». Необходимо зарегистрироваться по тел. 8(495)938-02-50 или эл. почте [email protected].

◾️В эту субботу, в 11:00, в библиотеке #214 им. Ю.А.Гагарина пройдет спектакль театра теней «Тайны волшебной библиотеки». Продолжительность спектакля + мастер-класса — 1 час. 3+
Купить билет

◾️А в воскресенье, в 16:00 в библиотеке #214 им. Ю.А.Гагарина вас ждет «Живой квартирник». Место, где можно прийти послушать живую музыку, побыть музыкантом. 16+. Вход свободный

◾️Еще в воскресенье, в 16:00 в той же в библиотеке #214 им. Ю.А.Гагарина пройдет концерт «Любовь – волшебная страна». В программе прозвучат вокальные произведения, стихи, романсы русских и зарубежных композиторов. 6+. Вход свободный

А куда пойдете вы?

Как провести выходные в Раменках и округе?

🎨Мастер-классы:

◾️Семейные выходные во Florentini (ул. Мосфильмовская, 53). В субботу юных гостей приглашают на мастер-класс «Милый котик», детки будут делать поделку из ватных дисков. А в воскресенье на мастер-класс по созданию открытки ко дню матери.
Запись по телефону +79150070053

🎭Кино и театр:

◾️Кино в парке Фили. В субботу покажут:
12:00 - мультпоказ «Белка и Стрелка».
Арт-павильон у Нарышкинского пруда.
В воскресенье:
18:00 - фильм «Новые времена».
Павильон Букингдом.

◾️Кино в парке 50-летия Октября. В субботу покажут:
18:00 - фильм «Цирк».
Арт-павильон к северу от площади Семьи.

◾️Волшебное место, куда стоит заглянуть в эти выходные - драматический театр Вернадского. В эту субботу покажут спектакль: «Господа Метелица» 6+, а в воскресенье - «Мукаси-банаси» 6+. За билетами сюда.

◾️Еще одно чудесное место, куда всегда можно заглянуть - Филармония-2. На этих выходных вас и ваших детей ждут интерактивные спектакли, концерты, различные кинопоказы и многое другое. Полное расписание, время и билеты тут.

◾️В Большом Московском цирке идет грандиозное шоу «Легенда». Зрители увидят необыкновенную историю, основанную на легендах и мифах древней Греции. За билетами.

🌳Парки и сады:

◾️Приходите в Ботанический сад МГУ на орнитологические экскурсии, мастер-класс по суккулентным композициям. Детей приглашают на занятия: «Росток» и «Укрополис». Билеты тут.

◾️В субботу, в 12:30 приходите на живую лекцию «Мамы всякие нужны» с зоологом Натальей Илларионовой в Ботаническом саду МГУ. 6+. Билеты.

◾️Приходите в это воскресенье в Ботанический сад МГУ на живые лекции от «Пытливых» с энтомологом Федором Мартыновченко. 5+.
14:00, «Паук-птицеед и компания», билеты.
16:00, «Кто такие многоножки», билеты.

◾️Еще в воскресенье можно прийти на «Живые» лекции с биологом Иваном Зениным в Ботаническом саду МГУ. 6+, билеты.

◾️Приходите на мастер-классы по живописи «Магия красок», которые проходят в парке Фили каждое воскресенье.
12:00, для детей подростков, регистрация.
14:00, для взрослых, регистрация.

◾️В эту субботу, в 13:00 в парке Фили состоится очередная историческая экскурсия «История Ворошиловского парка». В ходе прогулки с историком-искусствоведом Николаем Даниленко участники узнают много интересных фактов об этом месте. Сбор участников - площадка перед усадьбой Нарышкиных.

◾️А в воскресенье, в 11:00 вас ждёт экологическая экскурсия «Елки, сосны и других хвойные деревья парка Фили». Сбор - малая сцена у входа в парк. Регистрация не требуется.

◾️Детский концерт, посвященный Дню Матери от сообщества «Филимама» пройдет в эту субботу, в парке Фили. Начало в 12:00, арт-студия Филька.

◾️В это воскресенье в 15:00 в парке Фили, в арт-студии «Филька» пройдет семейная игротека «СВоИ». На встречах гости могут сыграть в одну из множества увлекательных настольных игр. Вход свободный, предварительная регистрация не требуется.

◾️В парке 50-летия Октября возобновляются бесплатные детские мастер-классы в рамках Мастерской творческих идей. Место проведения - уютная комната матери и ребенка. Суббота, 12:00. Приглашают детей от 4 до 12 лет. Не забудьте зарегистрироваться.

◾️Не забывайте про бесплатные занятия по живописи, которые проходят
в парке 50-летия Октября по воскресеньям. Ведёт занятия профессиональная художница Горьковой.
14:00-15:30 урок для детей и подростков. Регистрация.
15:30-18:00 урок для взрослых. Регистрация.

🏸Спорт:

◾️В эти выходные снова можно попасть на обзорный тур по Лужникам. Не забудьте купить билет.

◾️В это воскресенье в стеклянном павильоне «Беседка» на главной аллее парка Олимпийской деревни пройдут очередные бесплатные тренировки по гимнастике.
15:00 занятие для детей.
16:00 занятие для взрослых.
Участие бесплатное, предварительная регистрация не требуется. Не забывайте брать с собой коврики для йоги.

◾️Утренние забеги в парке 50-летия октября с клубом «5 верст». Сбор участников в 08:50 на площадке справа от входа в парк со стороны метро Пр. Вернадского. Необходимо зарегистрироваться, если вы идете в первый раз.

Бизнес клуб Раменки, тренинг 26 ноября «Как выстроить системную и профессиональную подготовку интересного контента» с Ириной Челядиновой

О чем поговорим на встрече:

▫️Зачем нужна коммуникационная стратегия и как ее обдумать. ЦА, месседжы, каналы. Система
▫️Главная тема и миссия. Обсудим примеры участниц
▫️Когда тему нужно расширить, и когда — сузить
▫️Коммуникация в мире аудитории. Матрица коммуникации. Разбор 2-3х постов
▫️Разбор 2-3х постов на предмет раскрытия темы и ценностей
▫️Где найти опору и вдохновение. Как понять, что зайдет аудитории
▫️Зацепить внимание с первой секунды: кликбейтные заголовки.
*А также: 10 шаблонов цепляющих заголовков от спикера

Если вы еще не состоите в бизнес-клубе, это отличная возможность прийти на пробную встречу. Ниже ссылка для записи. Стоимость пробной встречи 1000₽.

❗️Обратите внимание, на пробную встречу возможно прийти только 1 раз! Дальше необходимо покупать абонемент, советуем брать сразу на три месяца🙌🏼

Время и место:
📅26 ноября
🕒10:00 - 12:00
📍Florentini, ул. Мосфильмовская, 53
✔️Записаться на пробную встречу

Рамаменский завтрак 28 ноября на тему «Ресурсное состояние и энергия: куда уходят силы и как их восстановить?»

Приближающиеся холода, отсутствие солнца, многозадачность и постоянные стрессы, все это ведет к тому, что многие из нас к концу года (и не только) сталкиваются с состоянием «не в ресурсе». Что с этим делать и где найти поддержку?
Приходите на наши традиционные завтраки, где мы всегда освещаем самые актуальные и волнующие темы. А о том, как справиться с этим неприятным состоянием и помочь себе расскажет дипломированный психолог Кристина Карцева.

Кристина:
▫️Жена со стажем, дважды мама
▫️Дипломированный психолог, эмоционально-образный терапевт,  коуч, карьерный психолог
▫️Является консультантом проекта Selfmama career
▫️Имеет длительный опыт работы в HR крупных россйских и международных компаниях; опыт развития своего детского центра
▫️Обучается на длительной программе по экзистенциальному анализу

На завтраке узнаете и исследуете:
🔺Что такое ресурсное состояние, ресурсы, энергия
🔺Виды «энергетических» типов людей
🔺Как оценить капитал ресурсов
🔺Где происходит потеря сил и как залатать дыры
🔺Источники и способы пополнения ресурса

Время и место:

📅28 ноября
🕒10:00 - 12:00
📍Osteria Mario, Мичуринский пр, 3
📌Не забудьте зарегистрироваться
🧾Вы оплачиваете только свой счет
👩‍👧‍👦Можно приходить с детьми, в ресторане есть чудесная игровая

Напоминаем про наш завтрашний Рамаменский завтрак на тему «Как в холода не срываться на сладкое и сохранить фигуру к Новому году»

С наступлением холодов все меньше хочется выходить из дома и еще больше хочется есть сладкого, мучного. Как результат многие из нас за зиму набирают эти незаметные, но зачастую неприятные лишние килограммы. Что с этим делать, как не сорваться и сохранить идеальную фигуру расскажет Евгения Грибанова.

Подробности тут.

Время и место:

📅21 ноября
🕒10:00 - 12:00
📍Osteria Mario, Мичуринский пр, 3
📌Не забудьте зарегистрироваться
🧾Вы оплачиваете только свой счет
👩‍👧‍👦Можно приходить с детьми, в ресторане есть чудесная игровая

Не забывайте про наш классный розыгрыш ко дню Матери.

Совсем скоро день матери, а для нас это главный праздник, потому что мы - раМАМенки!
И в честь этого важного праздника мы решили провести розыгрыш!

Обратите внимание, розыгрыш будет проводиться на нашей страничке в Инстаграм.

Переходите по ссылке и выигрывайте классные призы🫶🏼

Тоддлер-клуб онлайн-встреча✨

В тоддлере не только весело, но и очень полезно😎

Дополнительная онлайн-встреча со спикером Анной Валышевой на тему «Как все успеть и не сойти с ума» для всех членов Тоддлер-клуба🏃‍♀️‍➡️
🔺Почему мы ничего не успеваем?
🔺Правила планирования
🔺Основные инструменты планирования

Ссылка на созвон будет направлена во все закрытые чаты Тоддлер-клуба.

Приглашаем всех мам в наш клуб, где есть возможность познакомиться, пообщаться, а детям поиграть и повеселиться 🤗

Ссылка на регистрацию: жми

Тоддлер-клуб новая группа✨

25.11.2024 в 11:00 приглашаем всех мам с детьми от 1,5 до 3 лет на пробную встречу

Хотели бы напомнить, что Тоддлер-клуб создан для мам, которые ищут друзей, приятелей и близких по духу людей, с которыми можно гулять и вместе проводить время, также узнавать что-то новое для себя и своей семьи ❤️‍🔥

Наши выпускники клуба до сих пор поддерживают теплое общение, что подтверждается общими мероприятиями, как осенняя фотосессия или новогодний праздник в кругу Тоддлер-мам🎄

Приглашаем всех мам в наш клуб, где есть возможность познакомиться, пообщаться, а детям поиграть и повеселиться 🤗

Ссылка на регистрацию: жми

Афиша на неделю от Рамаменок

🔺18.11, пн - Тоддлер клуб (группа 1,5-3 года), идет набор в группу
🔺19.11, вт - Бизнес-клуб, тренинг от брейн-тренера Анны Поповой
🔺19.11, вт - Тоддлер клуб (группа 0-1,5 года), встреча со свободным общением
🔺20.11, ср - онлайн-встреча «Как все успеть и не сойти с ума?» от Анны Валышевой
🔺21.11, чт - Завтрак с психологом/нутрициологом Евгенией Грибановой на тему «Как в холода не срываться на сладкое и сохранить фигуру к Новому году!»

Всем привет! 25.11 мы планируем выпустить Рамаменский гайд по Новогодним елкам/спектаклям.

Пример подобного гайда (делали на Хэллоуин)

Хотите чтобы мы включили ваше мероприятие в наш гайд?

✔️Пишите в @ramrek_bot

Необходимая информация:

▫️Название центра, ссылка
▫️Дата, время начала, длительность мероприятия
▫️Стоимость
▫️Программа
▫️Как записаться (ссылка на ватсапп или номер телефона)

Как провести выходные в Раменках и округе?

🎭Кино и театр:

◾️Кино в парке Фили. В субботу покажут:
12:00 - мультпоказ «Белка и Стрелка»
В воскресенье:
18:00 - трагикомедия «Огни большого города»

◾️Кино в парке 50-летия Октября. В субботу покажут:
18:00 - трагикомедия «Огни большого города»

◾️Волшебное место, куда стоит заглянуть в эти выходные - драматический театр Вернадского. В эту субботу покажут спектакль: «Прощание с матерой» 12+, а в воскресенье - «Алиса в зазеркалье» 6+. За билетами сюда.

◾️Еще одно чудесное место, куда всегда можно заглянуть - Филармония-2. На этих выходных вас и ваших детей ждут авторские спектакли, концерты, различные кинопоказы и многое другое. Полное расписание, время и билеты тут.

◾️В Большом Московском цирке идет грандиозное шоу «Легенда». Зрители увидят необыкновенную историю, основанную на легендах и мифах древней Греции. За билетами.

🌳Парки и сады:

◾️Приходите в Ботанический сад МГУ на орнитологические экскурсии, мастер-класс по суккулентным композициям. Детей приглашают на занятия: «Росток» и «Укрополис». Билеты тут.

◾️Приходите в это воскресенье в Ботанический сад МГУ на живые лекции от «Пытливых» с Александром Каширским. 6+.
11:00, «О гекконах», билеты.
12:30, «Насекомые Палочники», билеты.

◾️Приходите в это воскресенье, в 14:00 на «Трогательные» лекции «Черепа и кости» с зоологом Натальей Илларионовой, билеты.

◾️Еще в воскресенье, в 16:00 можно прийти на «Живую» лекцию и мастер-класс «Дай краба!» с зоологом Анной Ремизовой в Ботаническом саду МГУ. 6+, билеты.

◾️Приходите на мастер-классы по живописи «Магия красок», которые проходят в парке Фили каждое воскресенье.
12:00, для детей подростков, регистрация.
14:00, для взрослых, регистрация.

◾️Лекция от историка-искусствоведа Николая Даниленко на тему «Токусацу. Рассвет японской научной фантастики» пройдет в эту субботу, в 13:00 в выставочном центре Фили Холл. Вход свободный.

◾️В это воскресенье в 15:00 в парке Фили, в арт-студии «Филька» пройдет семейная игротека «СВоИ». На встречах гости могут сыграть в одну из множества увлекательных настольных игр. Вход свободный, предварительная регистрация не требуется.

◾️В парке 50-летия Октября возобновляются бесплатные детские мастер-классы в рамках Мастерской творческих идей. Место проведения - уютная комната матери и ребенка. Суббота, 12:00. Приглашают детей от 4 до 12 лет. Не забудьте зарегистрироваться.

◾️Не забывайте про бесплатные занятия по живописи, которые проходят
в парке 50-летия Октября по воскресеньям. Ведёт занятия профессиональная художница Горьковой.
14:00-15:30 урок для детей и подростков. Регистрация.
15:30-18:00 урок для взрослых. Регистрация.

🏸Спорт:

◾️В эту субботу, в парке Фили пройдёт очередная оздоровительная прогулка, разработанная по методам А.Ю. Шишонина. Начало в 10:00 перед площадью у главного входа.

◾️ В эту субботу, в парке 50-летия Октября также пройдёт оздоровительная прогулка, разработанная по методам А.Ю. Шишонина. Прогулка стартует в 16:00 от входа на станцию метро Проспект Вернадского.

◾️В эти выходные снова можно попасть на обзорный тур по Лужникам. Не забудьте купить билет.

◾️В это воскресенье в стеклянном павильоне «Беседка» на главной аллее парка Олимпийской деревни пройдут очередные бесплатные тренировки по гимнастике.
15:00 занятие для детей.
16:00 занятие для взрослых.
Участие бесплатное, предварительная регистрация не требуется. Не забывайте брать с собой коврики для йоги.

◾️Утренние забеги в парке 50-летия октября с клубом «5 верст». Сбор участников в 08:50 на площадке справа от входа в парк со стороны метро Пр. Вернадского. Необходимо зарегистрироваться, если вы идете в первый раз.

◾️Утренние тренировки от клуба "Суббота, утро, парк!" в парке Олимпийской деревни. Тренировки проходят каждую субботу. Сбор - перед зданием администрации парка в 08:45 для совместной разминки. Старт - в 09:00. Участие бесплатное.

◾️Также утренние тренировки по бегу проходят по субботам, в 10:00 в парке Фили. Тренировка начинается с разминки, ждут всех, даже, если вы новичок. Сбор около арт-павильона у Нарышкинского пруда.

📚Библиотеки:

◾️Встреча полярного лектория «Шпицберген: ближе, чем кажется» пройдет в эту субботу, в 17:00, в библиотеке # 214 им. Ю.А.Гагарина. Встреча будет посвящена теме «В семи сантиметрах от полюса: образ Шпицбергена в литературе и публицистике». 12+. Регистрация.

А куда пойдете вы?

Вчера прошел наш очередной Рамаменский завтрак на волнующую, каждую женщину тему «Мужчины и Женщины. Почему нам так трудно иногда понимать друг друга?».
#рамаменки_завтраки

Психолог Елена Фарвати провела нам тренинг о том, как выстраивать отношения таким образом, чтобы оба партнера были счастливы.
Мы узнали о том, насколько важна благодарность и как правильно хвалить партнера даже за мелочи.
Поговорили о важности ценностей, как общих, так и собственных, о значимости веры друг в друга и о том, что на первом месте всегда должен стоять диалог.

Для участниц завтрака мы также создали отдельный чат, где вы сможете найти полезную информацию от спикера и те самые 36 вопросов😏

Обязательно приходите на наши завтраки, чтобы получать всю полезную информацию из первых рук🙌🏼

Дарим подарки!

Совсем скоро день матери, а для нас это главный праздник, потому что мы - раМАМенки!
И в честь этого важного праздника мы решили провести розыгрыш!

Обратите внимание, розыгрыш будет проводиться на нашей страничке в Инстаграм.

Переходите по ссылке и выигрывайте классные призы🫶🏼

Рамаменский завтрак 21 ноября на тему «Как в холода не срываться на сладкое и сохранить фигуру к Новому году»

С наступлением холодов все меньше хочется выходить из дома и еще больше хочется есть сладкого, мучного. Как результат многие из нас за зиму набирают эти незаметные, но зачастую неприятные лишние килограммы. Что с этим делать, как не сорваться и сохранить идеальную фигуру расскажет Евгения Грибанова.

Евгения:
▫️Практикующий психолог, нутрициолог
▫️Куратор проектов Международной Академии репарационной психологии и терапии IARPT
▫️Спикер конференций
▫️Ведущая психотерапевтических групп по снижению лишнего веса

На завтраке вы узнаете о:
🔺Физиологических и психологических причинах переедания в холодное время года
🔺Способах поддержки и заботы о себе в этот период
🔺Психологических аспектах в работе с идеальным образом тела
🔺Психологические инструменты самопомощи в работе над идеальной фигурой
🔺Рекомендации нутрициолога, как сохранить фигуру к праздникам

*в конце вас ждет небольшая психотерапевтическая практика

Время и место:

📅21 ноября
🕒10:00 - 12:00
📍Osteria Mario, Мичуринский пр, 3
📌Не забудьте зарегистрироваться
🧾Вы оплачиваете только свой счет
👩‍👧‍👦Можно приходить с детьми, в ресторане есть чудесная игровая

По следам нашего очень актуально завтрака по государственным садикам района подготовили подробный гайд про каждый из садов, ловите🙌🏼
#рамаменки_гайд
#рамаменки_гайд_садики

Общую информацию по всем садам рассказали тут.

🏫 ГБОУ Школа № 37
📍Мичуринский проспект, 22 к2
📍ул. Столетова, 13
📍ул. Винницкая, 5
📍ул. Винницкая, 11 к1
В каждом отделении есть бассейн, студии ИЗО, также в одном из отделений есть лего-комната и сенсорная комната.

🏫ГБОУ Школа № 1448
📍Мичуринский пр, 5 к2, к3
📍ул. Довженко, 8
📍2й-Сетуньский проезд, 12 к1
Сад поддерживает семейное образование. Есть ГКП, ясли и группы раннего развития. Дети прошедшие ГКП и ясли имеют преимущество при зачислении в младшую группу. Есть бассейны, проектная деятельность уже на этапе младших групп.

🏫 ГАОУ Школа № 1306
📍Мичуринский пр, 15 к3
📍Мичуринский пр, 17 к4
Здесь нет ни яслей, ни ГКП. Есть бассейн. Сад работает круглогодично. Подготовку к школе прямо в садике ведут педагоги из школы. В отделении «Классики» - IB программа.

🏫 ГБОУ Школа № 1586
📍Университетский пр, 21, стр.5
📍ул. Мосфильмовская, 17А
📍ул. Дружбы, 4 к3
В саду есть ясли полного дня и ГКП. Также в одном отделении есть бассейн. В некоторых группах поддерживают инклюзивное образование, и ребенок с особенностями развития ходит в общую группу, но с ним дополнительно занимаются специалисты.

🏫 ГБОУ Школа № 1434
📍Мичуринский пр, 33 к1
📍ул. Раменки, 13, к1
📍ул. Раменки, 13, к2
📍ул. Раменки, 13, к3
В саду есть логопедические группы, ГКП, ясли полного дня и группы всех возрастов. В одном из отделений есть разновозрастная группа, где находятся дети с 4 до 7 лет. Эту группу курирует Батюшка из храма А. Рублева.

🏫Центр образование и спорта Москва – 98
📍ул. Удальцова, 40
Сад находится в ведомстве Москомспорта, но также работает по гос. программе. Записаться сюда можно напрямую и достаточно временной регистрации.
*есть свободные места.
В саду есть ясли полного дня. Есть возможность посещать достаточно обширный список дополнительных кружков. Для записи необходимо прийти на встречу к заведующей с имеющимися у вас документами.

Напоминаем про наш завтрашний Рамаменский завтрак на тему «Мужчины и Женщины. Почему нам так трудно иногда понимать друг друга?»

Всем мы сталкиваемся с тем, что партнер нас не всегда слышит или наоборот мы сами не слышим, что с этим делать и как научиться разговаривать со своим партнером легко и свободно? Как переключиться из деструктивного сценария отношений в близость, контакт и партнерство? Обо всем этом нам расскажет психолог Фарвати Елена.

Подробности тут.

Время и место:

📅14 ноября
🕒10:00 - 12:00
📍Osteria Mario, Мичуринский пр, 3
📌Не забудьте зарегистрироваться
🧾Вы оплачиваете только свой счет
👩‍👧‍👦Можно приходить с детьми, в ресторане есть чудесная игровая

ТОДДЛЕР-клуб Раменки
Набор в группы: 0-1,5 и 1,5-3🤗

Многие мамы хотели бы стать частью нашего клуба, и сейчас у вас есть отличная возможность для этого!
Тоддлер - это отличная возможность провести утро в прекрасной компании мам: познакомиться и пообщаться, а может даже и завести новых друзей; а детям дать время спокойно поиграть.
Наши встречи проходят в прекрасном теплом зале, что очень спасает, когда за окном совсем нелетная погода🥶
А еще два раза в месяц к нам приходят спикеры с выступлениями на самые интересные и полезные темы!

Приходите на пробную встречу, чтобы познакомиться поближе🙌🏼

Также мы подготовили для вас замечательное предложение, которое бывает только раз в год!
При покупке абонемента на 3 месяца вы получаете скидку

7500₽ вместо 9000₽

Успейте приобрести по самой низкой цене и стать членом нашего клуба🤗

Вступить в тоддлер-клуб и подругу не забудь: жми
*количество мест ограничено

Друзья, по вопросам рекламы,
пожалуйста, пишите в бот @ramrek_bot

Афиша на неделю от Рамаменок

🔺11.11, пн - Тоддлер клуб (группа 1,5-3 года), первая встреча в новом составе, (присоединяйтесь)
🔺12.11, вт - Тоддлер клуб (группа 0-1,5 года), встреча со свободным общением, (идет доп. набор в группу)
🔺12.11, вт - Бизнес-клуб, «Бизнес/свое дело и фриланс… как стратегически уйти от тушения пожаров в стратегию развития» с психологом Таисией Ант
🔺14.11, чт - Завтрак с психологом Еленой Фарвати на тему «Мужчины и Женщины. Почему нам так трудно понимать друг друга?»

Для тех, кто пропустил, вчера у нас прошел Рамаменский завтрак, посвященный государственным детским садикам нашего района. Тема, которая волнует абсолютно каждую маму.
#рамаменки_завтраки

Владелица сообщества Рамаменки Анна Лезина самостоятельно собрала всю необходимую информацию о садиках и рассказала ее на завтраке. Также на завтраке выступали старшие воспитатели из сада при Шуваловской гимназии!

Ниже расскажем об основных моментах, которые обсуждались на завтраке:

▫️Запись/перевод детей осуществляется через портал mos.ru
▫️Для консультирования родителей открыт Центр информирования населения ДОНМ. Консультации проводятся по многоканальному телефону: 8 495 530 71 71 (пн – пт, с 09:00 до 18:00) и по электронной почте: [email protected]
▫️В нашем районе есть 5 образовательных комплексов: 37, 1448, 1306, 1434 и 1586 и при каждом есть детские садики. Всего 17 детских садов, 16 подчиняются департаменту образования и науки г. Москвы и 1 Москомспорту (Москва98)
▫️Сады работают с 7:00 (некоторые с 7:30) до 19:00
▫️В садах у детей 5-разовое питание: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин
▫️В садике дети живут по строгому режиму: прием пищи, развивающие занятия, сон, 2 прогулки, дополнительные занятия, время на свободную игру
▫️Садики работают круглогодично, даже летом (дежурные группы)
▫️В детских садах в Раменках есть логопедические группы, есть ясли полного дня, ГКП, есть группа «семейная» при храме Андрея Рублева, есть группы, поддерживающие инклюзивное образование; есть садик, работающий по программе IB (международного Бакалавриата)

Обязательно приходите на наши завтраки, чтобы получать самую полезную информацию из первых рук!🙌🏼
Расписание и ссылки для регистрации есть на нашем сайте и во всех соцсетях.

◾️Утренние забеги в парке 50-летия октября с клубом «5 верст». Сбор участников в 08:50 на площадке справа от входа в парк со стороны метро Пр. Вернадского. Необходимо зарегистрироваться, если вы идете в первый раз.

◾️Утренние тренировки от клуба "Суббота, утро, парк!" в парке Олимпийской деревни. Тренировки проходят каждую субботу. Сбор - перед зданием администрации парка в 08:45 для совместной разминки. Старт - в 09:00. Участие бесплатное.

◾️Также утренние тренировки по бегу проходят по субботам, в 10:00 в парке Фили. Тренировка начинается с разминки, ждут всех, даже, если вы новичок. Сбор около арт-павильона у Нарышкинского пруда.

📚Библиотеки:

◾️В эту субботу, в 12:30 в Детской библиотеке #177 пройдет занятие для дошкольников «Книжкины затеи». В этот раз занятие пройдет в рамках проекта «Финансовая грамотность». Детей ждёт пальчиковая гимнастика, затем библиотекарь прочитает детям книгу «Бережливый дельфин Дейзи» Даша Локхарта, а в конце занятия дети нарисуют забавных рыбок. Необходимо зарегистрироваться по тел. 8(495)938-02-50 или эл. почте [email protected].

◾️Также в эту субботу, в 17:00 в Детской библиотеке #177 пройдет занятие для младших школьников «Книжная лаборатория». Занятие будет посвящено норвежскому путешественнику Фритьофу Нансену. Дети узнают всё о жизни путешественника, его увлечениях, достижениях и открытиях. Необходимо зарегистрироваться по тел. 8(495)938-02-50 или эл. почте [email protected].

◾️В эту субботу, в 11:00 в библиотеке #214 им. Ю.А.Гагарина пройдет встреча книжного клуба «Почитай-ка» для детей. На встреча ребята познакомятся с историей кролика Питера Пуша писательницы Беатрис Поттер, а потом поиграют. 4+. Регистрация.

А куда пойдете вы?

Как провести выходные в Раменках и округе?

🎭Кино и театр:

◾️Кино в парке Фили. В субботу покажут:
12:00 - мультпоказ «Белка и Стрелка»
В воскресенье:
18:00 - комедия «Цирк»

◾️Кино в парке 50-летия Октября. В субботу покажут:
18:00 - фильм «Золотая лихорадка»

◾️Волшебное место, куда стоит заглянуть в эти выходные - драматический театр Вернадского. В эту субботу покажут спектакль: «Чудесное путешествие Нильса с дикими гусями» 6+, а в воскресенье - «Волшебная лампа Аладдина» 6+. За билетами сюда.

◾️Еще одно чудесное место, куда всегда можно заглянуть - Филармония-2. На этих выходных вас и ваших детей ждут красочные спектакли, концерты, различные кинопоказы, творческие мастер-классы и многое другое. Полное расписание, время и билеты тут.

◾️В Большом Московском цирке идет грандиозное шоу «Легенда». Зрители увидят необыкновенную историю, основанную на легендах и мифах древней Греции. За билетами.

🌳Парки и сады:

◾️Приходите в Ботанический сад МГУ на обзорные экскурсии, мастер-классы по суккулентным композициям, по созданию осенних сережек из полимерной глины. Детей приглашают на занятие«Укрополис». Билеты тут.

◾️Приходите в это воскресенье в Ботанический сад МГУ на живые лекции «Крыланы в гостях» от «Пытливых» с зоологом Иваном Зениным. 6+, билеты.

◾️Еще в воскресенье, в 14:00 можно прийти на «Живую» лекцию и мастер-класс «Дай краба!» с зоологом Анной Ремизовой в Ботаническом саду МГУ. 6+, билеты.

◾️И еще в воскресенье приходите на интереснейший мастер-класс «Домик для улитки»от «Пытливых» с Анной Ремизовой, который пройдет в 15:30, билеты.

◾️Прогулка с орнитологом Дарьей Селивановой в парке Фили пройдет в эту субботу, в 11:00. 7+. Билеты.

◾️Приходите на мастер-классы по живописи «Магия красок», которые проходят в парке Фили каждое воскресенье.
12:00, для детей подростков, регистрация.
14:00, для взрослых, регистрация.

◾️В эту субботу, в 13:00 в парке Фили состоится очередная историческая экскурсия «История Филей». В ходе прогулки с историком-искусствоведом Николаем Даниленко участники узнают много интересных фактов об этом месте. Сбор участников у главного входа в парк.

◾️А в воскресенье, в 11:00 вас ждёт экологическая экскурсия «Оседлые птицы парка Фили и миграция птиц». В ходе прогулки вы узнаете какие пернатые остаются зимовать в парке, а также интересные факты о них. Сбор - у железного дерева возле спуска на набережную. Регистрация не требуется.

◾️В эту субботу, в 17:00 в выставочном центре «Фили Холл» пройдёт красочный концерт молодежных групп, организованный совместно с подростковым музыкальным движением «ПроРок». Выступать будут группы «МоПсы», «Get Back», «Шишки» и другие. Вход свободный.

◾️В это воскресенье в 15:00 в парке Фили, в арт-студии «Филька» пройдет семейная игротека «СВоИ». На встречах гости могут сыграть в одну из множества увлекательных настольных игр. Вход свободный, предварительная регистрация не требуется.

◾️В эту субботу, в 15:00, в арт-павильоне к северу от площади Семьи в парке 50-летия Октября работает бесплатный семейный клуб «Друзья». Вас снова ждут увлекательные настольные игры для всей семьи.

◾️В парке 50-летия Октября возобновляются бесплатные детские мастер-классы в рамках Мастерской творческих идей. Место проведения - уютная комната матери и ребенка. Суббота, 18:00. Приглашают детей от 4 до 12 лет. Не забудьте зарегистрироваться.

◾️Не забывайте про бесплатные занятия по живописи, которые проходят
в парке 50-летия Октября по воскресеньям. Ведёт занятия профессиональная художница Горьковой.
14:00-15:30 урок для детей и подростков. Регистрация.
15:30-18:00 урок для взрослых. Регистрация.

🏸Спорт:

◾️В эти выходные снова можно попасть на обзорный тур по Лужникам. Не забудьте купить билет.

◾️В это воскресенье в стеклянном павильоне «Беседка» на главной аллее парка Олимпийской деревни пройдут очередные бесплатные тренировки по гимнастике.
15:00 занятие для детей.
16:00 занятие для взрослых.
Участие бесплатное, предварительная регистрация не требуется. Не забывайте брать с собой коврики для йоги.

Бизнес клуб Раменки, встреча 12 ноября на тему «Бизнес/свое дело и фриланс… как стратегически уйти от тушения пожаров в стратегию развития» с психологом Таисией Ант

Если вы еще не состоите в бизнес-клубе, это отличная возможность прийти на пробную встречу. Ниже ссылка для записи. Стоимость пробной встречи 1000₽.

❗️Обратите внимание, на пробную встречу возможно прийти только 1 раз! Дальше необходимо покупать абонемент, советуем брать сразу на три месяца🙌🏼

Время и место:
📅12 ноября
🕒10:00 - 12:00
📍Florentini, ул. Мосфильмовская, 53
✔️Записаться на пробную встречу

Рамаменский завтрак 14 ноября на тему «Мужчины и Женщины. Почему нам так трудно иногда понимать друг друга?»

Всем мы сталкиваемся с тем, что партнер нас не всегда слышит или наоборот мы сами не слышим, что с этим делать и как научиться разговаривать со своим партнером легко и свободно? Как переключиться из деструктивного сценария отношений в близость, контакт и партнерство? Обо всем этом нам расскажет психолог Фарвати Елена.

Елена:
▫️Практикующий дипломированный психолог
▫️Коуч и НЛП-практик
▫️Ментор длительных семейных отношений
▫️Инструктор и преподаватель метода работы с подсознанием
▫️Замужем 30 лет, мама троих детей

На завтраке вы узнаете:
🔺В чем секрет длительных счастливых семейных отношений
🔺Как себя вести так, что бы мужчина ценил уважал и вкладывал ресурсы.
🔺Как обрести счастье в отношениях и в реализации одновременно
🔺Как построить здоровые отношения
🔺Как переводить конфликты в возможности, и договариваться с партнером так, чтобы ваши потребности реализовывались

Время и место:

📅14 ноября
🕒10:00 - 12:00
📍Osteria Mario, Мичуринский пр, 3
📌Не забудьте зарегистрироваться
🧾Вы оплачиваете только свой счет
👩‍👧‍👦Можно приходить с детьми, в ресторане есть чудесная игровая

ТОДДЛЕР-клуб Раменки
11.11 - день открытых дверей для новых членов клуба (детки от 1,5 до 3 лет)🔥

Многие мамы откликнулись и хотели бы стать частью нашего клуба 🤗
Нет смысла затягивать это прекрасное событие и старт новой старшей группы произойдет уже в ближайший понедельник в 10:00 в клубе «Многогранник»🔥
Тоддлер-клуб - это не очередные развивашки, а просто встречи для мам с маленькими детьми рядом с домом.
Сюда можно прийти с ребёнком, который в безопасном пространстве может играть, а мамы просто общаться. Также есть уникальная возможность прослушать лекции и обсудить со спикерами волнующие темы.

А еще мы подготовили для вас замечательное предложение, которое бывает только раз в год!
При покупке абонемента на 3 месяца вы получаете скидку

7500₽ вместо 9000₽

Успейте приобрести по самой низкой цене и стать членом нашего клуба🤗

Вступить в тоддлер-клуб и подругу не забудь: жми
*количество мест ограничено

Рамаменки анонсы pinned «‼️ Важная информация о завтрашнем завтраке! Завтра на завтраке будут представители Шуваловской гимназии. К нам придут: методист, который отвечает за дошкольное образование, а также специалист по раннему развитию🔥 Подробности завтрака здесь.»

‼️ Важная информация о завтрашнем завтраке!

Завтра на завтраке будут представители Шуваловской гимназии. К нам придут: методист, который отвечает за дошкольное образование, а также специалист по раннему развитию🔥

Подробности завтрака здесь.

Напоминаем, что уже завтра (7 ноября) пройдет наш традиционный завтрак на тему «Государственные детские сады и все, чего вы о них не знали», который проведет владелица сообщества Рамаменки Анна Лезина.

Подробности тут.

На завтраке вы узнаете:
🔺Какие в районе есть государственные сады
🔺Чего от них ждать и что они предлагают
🔺Как выбрать подходящий для вашего ребенка
А также…
🔺Ответы юриста на основные вопросы

Время и место:

📅07 ноября
🕒10:00 - 12:00
📍Osteria Mario, Мичуринский пр, 3
📌Не забудьте зарегистрироваться
🧾Вы оплачиваете только свой счет
👩‍👧‍👦Можно приходить с детьми, в ресторане есть чудесная игровая

Афиша на неделю от Рамаменок

🔺04.11, пн - Тоддлер клуб (группа 1,5-3 года), идет набор в группу
🔺05.11, вт - Тоддлер клуб (группа 0-1,5 года), встреча со спикером Анастасией Карповой на тему «Гигиена с первого зуба»
🔺06.11, ср - Бизнес-клуб, доп. мероприятие - Нейрофизиология движения «Эмоции и гормональное равновесие»
🔺07.11, чт - Завтрак с Анной Лезиной на тему «Государственные детские сады и все, чего вы о них не знали»

ТОДДЛЕР-клуб Раменки ведет набор в старшую группу (от 1,5 до 3 лет)🔥

Время пришло и наши старшие тоддлеровцы выросли и пошли в детский сад! И мы набираем новую группу!
Тоддлер-клуб - это не очередные развивашки, а просто встречи для мам с маленькими детьми рядом с домом.
Сюда можно прийти с ребёнком, который в безопасном пространстве может играть, а мамы просто общаться. Также есть уникальная возможность прослушать лекции и обсудить со спикерами волнующие темы.

А еще мы подготовили для вас замечательное предложение, которое бывает только раз в год!
При покупке абонемента на 3 месяца вы получаете скидку

7500₽ вместо 9000₽

Успейте приобрести по самой низкой цене🤗

Вступить в тоддлер-клуб: жми
*количество мест ограничено

Афиша на ноябрь от Рамаменок

🔺04.11, пн - Тоддлер клуб (группа 1,5-3 года), идет набор в группу
🔺05.11, вт - Тоддлер клуб (группа 0-1,5 года), встреча со спикером Анастасией Карповой на тему «Гигиена с первого зуба»
🔺06.11, ср - Бизнес-клуб, доп. мероприятие - Нейрофизиология движения «Эмоции и гормональное равновесие»
🔺07.11, чт - Завтрак с Анной Лезиной на тему «Государственные детские сады и все, чего вы о них не знали»

🔺11.11, пн - Тоддлер клуб (группа 1,5-3 года), идет набор в группу
🔺12.11, вт - Тоддлер клуб (группа 0-1,5 года), встреча со свободным общением
🔺12.11, вт - Бизнес-клуб, «Бизнес/свое дело и фриланс… как стратегически уйти от тушения пожаров в стратегию развития» с психологом Таисией Ант
🔺14.11, чт - Завтрак с психологом Еленой Фарвати на тему «Мужчины и Женщины. Почему нам так трудно понимать друг друга?»

🔺18.11, пн - Тоддлер клуб (группа 1,5-3 года), идет набор в группу
🔺19.11, вт - Бизнес-клуб, тренинг от брейн-тренера Анны Поповой
🔺19.11, вт - Тоддлер клуб (группа 0-1,5 года), встреча со свободным общением
🔺21.11, чт - Завтрак с нутрициологом Евгенией Грибановой на тему «Как в холода не срываться на сладкое и сохранить фигуру к Новому году!»

🔺25.11, пн - Тоддлер клуб (группа 1,5-3 года), идет набор в группу
🔺26.11, вт - Тоддлер клуб (группа 0-1,5 года), встреча с массажистом Екатериной Балушкиной на тему «Игровой массаж»
🔺26.11, вт - Бизнес-клуб, тренинг «Как выстроить системную и профессиональную подготовку интересного контента» с Ириной Челядиновой
🔺27.11, ср - Бизнес-клуб, доп. мероприятие на тему «Создание визуального контента с помощью искусственного интеллекта» с фотографом Ольгой Косиной
🔺28.11, чт - Завтрак с Лилией Емельяновой на тему «Какие косметологические процедуры можно и нужно делать зимой»

Как провести выходные в Раменках и округе?

🎭Кино и театр:

◾️Волшебное место, куда стоит заглянуть в эти выходные - драматический театр Вернадского. В эту субботу покажут спектакль: «Белоснежка и семь гномов» 6+, а в воскресенье - «Конёк-Горбунок» 6+. За билетами сюда.

◾️Еще одно чудесное место, куда всегда можно заглянуть - Филармония-2. На этих выходных вас и ваших детей ждут красочные спектакли, концерты, различные кинопоказы, большой фестиваль мультфильмов и многое другое. Полное расписание, время и билеты тут.

◾️Также недалеко от Раменок находится детский музыкальный театр им. Сац, где всегда рады юным поклонником театра. В эти выходные покажут спектакли «Тайный брак» 12+. Билеты тут.

◾️В Большом Московском цирке идет грандиозное шоу «Легенда». Зрители увидят необыкновенную историю, основанную на легендах и мифах древней Греции. За билетами.

🌳Парки и сады:

◾️Приходите в Ботанический сад МГУ на обзорные, орнитологические и микологические экскурсии. Детей приглашают на занятия «Росток» и «Укрополис». Билеты тут.

◾️Приходите в эту субботу в Ботанический сад МГУ на живые лекции от «Пытливых» с зоологом Федором Мартыновченко. 6+.
13:30, «Кто такие многоножки», билеты.
15:00, «Скорпионы», билеты.

◾️А в воскресенье приходите на интереснейшие мастер-классы от «Пытливых» с Анной Ремизовой
14:00, мастер-класс «Мини-террариум для мокриц», билеты.
15:30, мастер-класс «Флорариум: подружки-хищницы», билеты.

◾️Приходите на мастер-классы по живописи «Магия красок», которые проходят в парке Фили каждое воскресенье.
12:00, для детей подростков, регистрация.
14:00, для взрослых, регистрация.

◾️В это воскресенье, в 15:00 в парке Фили, в выставочном центре Фили Холл состоится подростковая конференция «ГОВОРИ», которую устраивает Школа ведущих «ПРОговори». Актеры, блогеры и ведущие федеральных проектов поделятся тем, как стать успешным в возрасте от 9 до 17 лет. Вход свободный.

◾️Осенний бал, приуроченный ко Дню народного единства состоится в это воскресенье, в 18:00 в выставочном центре Фили Холл парка Фили. Присоединиться к мероприятию могут все любители исторических бальных танцев. Вход свободный, регистрация не требуется.

◾️В парке 50-летия Октября возобновляются бесплатные детские мастер-классы в рамках Мастерской творческих идей. Место проведения - уютная комната матери и ребенка. Суббота, 18:00. Приглашают детей от 4 до 12 лет. Не забудьте зарегистрироваться.

◾️Не забывайте про бесплатные занятия по живописи, которые проходят
в парке 50-летия Октября по воскресеньям. Ведёт занятия профессиональная художница Горьковой.
14:00-15:30 урок для детей и подростков. Регистрация.
15:30-18:00 урок для взрослых. Регистрация.

🏸Спорт:

◾️В эти выходные снова можно попасть на обзорный тур по Лужникам. Не забудьте купить билет.

◾️В это воскресенье в стеклянном павильоне «Беседка» на главной аллее парка Олимпийской деревни пройдут очередные бесплатные тренировки по гимнастике.
15:00 занятие для детей.
16:00 занятие для взрослых.
Участие бесплатное, предварительная регистрация не требуется. Не забывайте брать с собой коврики для йоги.

◾️Утренние забеги в парке 50-летия октября с клубом «5 верст». Сбор участников в 08:50 на площадке справа от входа в парк со стороны метро Пр. Вернадского. Необходимо зарегистрироваться, если вы идете в первый раз.

◾️Утренние тренировки от клуба "Суббота, утро, парк!" в парке Олимпийской деревни. Тренировки проходят каждую субботу. Сбор - перед зданием администрации парка в 08:45 для совместной разминки. Старт - в 09:00. Участие бесплатное.

◾️Также утренние тренировки по бегу проходят по субботам, в 10:00 в парке Фили. Тренировка начинается с разминки, ждут всех, даже, если вы новичок. Сбор около арт-павильона у Нарышкинского пруда.

📚Библиотеки:

◾️В это воскресенье, в 18:00 в библиотеке #214 им. Ю.А.Гагарина пройдет спектакль «Две шутки Чехова».
Спектакль театра «Классика» по пьесам Антона Павловича Чехова «Медведь» и «Предложение». 12+. Купить билет

А куда пойдете вы?

Рамаменский завтрак 7 ноября на тему «Государственные детские сады и все, чего вы о них не знали»

Готовитесь к поступлению в детский сад, но никак не можете выбрать подходящий? Если у частных детских садов есть дни открытых дверей и сайты со всей информацией, то с государственными все сложнее. Именно поэтому мы решили собрать самостоятельно всю информацию и рассказать вам! Этот завтрак будет отличной возможностью поделиться опытом и узнать мнения других мам. А завтрак проведет наша владелица сообщества Анна Лезина.

Анна:
▫️Многодетная мама
▫️Маркетолог
▫️Владелец сообщества Рамаменки

На завтраке вы узнаете:
🔺Какие в районе есть государственные сады
🔺Чего от них ждать и что они предлагают
🔺Как выбрать подходящий для вашего ребенка
А также…
🔺Ответы юриста на основные вопросы

Время и место:

📅07 ноября
🕒10:00 - 12:00
📍Osteria Mario, Мичуринский пр, 3
📌Не забудьте зарегистрироваться
🧾Вы оплачиваете только свой счет
👩‍👧‍👦Можно приходить с детьми, в ресторане есть чудесная игровая

Напоминаем про наш Страшно-красивый Хэллоуинский завтрашний завтрак (31 октября)🎃

Подробности тут.

Что вас ждет на этом необычном завтраке? У нас не будет классического спикера, но будут специально приглашенные гости:

▫️Марина Скамницкая, магистр психологии, диагностический таролог
Марина расскажет нам про будущий год и сделает расклады🔮
▫️Ясмина Шеббуа, нумеролог и мак-терапевт
Ясмина познакомит нас с нашими темными и светлыми сторонами благодаря метафорическим картам, а с помощью цифр узнаем, какими ресурсами обладает каждая из нас✨

Ждем всех страшно-красивыми!💃

Время и место:

📅31 октября
🕒10:00 - 12:00
📍Osteria Mario, Мичуринский пр, 3
📌Не забудьте зарегистрироваться
🧾Вы оплачиваете только свой счет
👩‍👧‍👦Можно приходить с детьми, в ресторане есть чудесная игровая

Обещанный Хеллоуинский гайд готов!
Желаем вам и вашим детям отлично повеселиться🎃

#рамаменки_гайд
#рамаменки_гайд_хеллоуин

👻БК Клуб
📍Мичуринский пр, 3
БК Клуб приглашает вас погрузиться в мир самого жуткого праздника!
27 октября в 15:00. Для взрослых и детей от 5 лет. Цвет настроения - чёрный 🎩🦇
В программе: зельеварение, гадания, флешмоб мумия, мастер-классы и многое другое! Детский билет - 2000₽, взрослый билет - 1000₽. Бронь по номеру телефона +7(499)340-28-08.

👻 Книжный клуб Книгозариум
📍Ленинский пр, 72/2 (Misha Bear)
Читаем нестрашные страшные сказки. В программе квест с интересными тематическими заданиями.
27 октября в 11:00. Участие 600, какао включено. Записаться.

👻Книжно-игровой клуб «Расширяем границы книги»
📍 Никулинская улица, 19
В программе с 25 октября книжно-игровые занятия, на которых будут читать книги про ведьмочек, привидений и милых монстриков, играть в тематические настольные игры и делать тематические поделки.
3 и 4 ноября в 17-00 планируются тематические игротеки-квесты «Ведьмочки и Привидения» с росписью тематических пряников.
Подробности по телефону +79036783649.

👻PersOna
📍Мичуринский пр, 56
31.10.2024 в 17:00
Детей старше 6 лет приглашают на самую яркую вечеринку и мастер-классы от PersOna. Вас ждут: чаепитие, роспись тыкв, настольные игры, костюмированная театральная постановка и многое другое.
Стоимость участия 1500₽. Записаться по тел: +79995944060

А вы будете праздновать Хэллоуин?🧟‍♀️

Наш адвокат Ольга Синельникова поделилась с нами важной и очень полезной новостью для получателей алиментов!

На сайте Правительства размещен проект изменений к Семейному кодексу. По нему алименты будут платить детям и ПОСЛЕ 18 лет:

🔹до 1 сентября того года, когда ребенок закончил школу/колледж, но только пока не исполнится 19 лет,

🔹и студентам-ОЧНИКАМ - пока не закончили обучение, но только пока не исполнится 23 года.

❌ Если вам кажется, что и раньше так было, то нет, так раньше не было.

❗Сейчас алименты платятся строго до 18 лет, даже когда 18 ребенку исполнилось ещё в школе. После 18 алименты платятся только детям - нетрудоспособным инвалидам.

❗Как будет: сам "ребенок" после 18 может в суде взыскать алименты с того родителя, который платил их до 18 (если алименты ранее платились по решению суда).

❓Как решается вопрос, если алименты платились по алиментному соглашению, проект пока молчит, и явно требует доработки.

❗Родитель и "ребенок" могут заключить соглашение об уплате алиментов

❗При отсутствии такого соглашения алименты устанавливаются в твердой сумме (а не в %, как до 18 лет).

❓Как решается вопрос с остальными детьми, которым 18 ещё не исполнилось и на которых платятся алименты, проект пока молчит.

🔹В случае отчисления ученика старше 18 - алименты ПРЕКРАЩАЮТСЯ

🔹В случае перевода в другое заведение с очной формой обучения - алименты ПРОДОЛЖАЮТСЯ

🔹При обучении на заочной или очно-заочной форме - АЛИМЕНТЫ НЕ ПЛАТЯТСЯ

🔹Вывод: на вечернем обучении право на алименты СОХРАНЯЕТСЯ, что странно. Полагаю, проект будет дорабатываться и в этой части.

❗Решая вопрос об алиментах после 18, суд будет учитывать материальное положение и плательщика, и "ребенка". То есть - если на имя ребенка накоплены средства на ЕГО счёте, то шансы взыскать алименты у него снижаются.
Ну или если ребенок владеет имуществом, например, по наследству, суд также может это учесть, решая, действительно ли он нуждается в алиментах.

Ну что, ждём принятия закона.

А участвовать в обсуждении проекта могут все на сайте Правительства РФ,
Id проекта 151912

Примут-то наверняка, но пробелы ☝️надо устранять.

Как вам новость?

Афиша на неделю от Рамаменок

🔺28.10, пн - Тоддлер клуб (группа 1,5-3 года), встреча со спикером Ксенией Карягиной на тему «Ценность театра для детей»
🔺29.10, вт - Тоддлер клуб (группа 0-1,5 года), встреча со свободным общением
🔺30.10, ср - Тоддлер клуб Вернадского (группа 0-3 года), встреча со свободным общением
🔺31.10, чт - Страшно-красивый Хеллоуинский завтрак

Как провести выходные в Раменках и округе?

🎭Кино и театр:

◾️Кино в парке Фили. В субботу покажут:
12:00 - мультпоказ «Белка и Стрелка»
В воскресенье:
18:00 - советский фильм-биография «В людях»

◾️Волшебное место, куда стоит заглянуть в эти выходные - драматический театр Вернадского. В эту субботу покажут спектакль: «Все мыши любят сыр» 6+, а в воскресенье - «Прощание с матерой» 12+. За билетами сюда.

◾️Еще одно чудесное место, куда всегда можно заглянуть - Филармония-2. На этих выходных вас и ваших детей ждут красочные спектакли, и даже спектакль-чаепитие, концерты, различные кинопоказы, театральные мастер-классы и многое другое. Полное расписание, время и билеты тут.

◾️В Большом Московском цирке идет грандиозное шоу «Легенда». Зрители увидят необыкновенную историю, основанную на легендах и мифах древней Греции. За билетами.

🌳Парки и сады:

◾️Приходите в Ботанический сад МГУ на обзорные, орнитологические и микологические экскурсии. Детей приглашают на занятия «Росток» и «Укрополис». Билеты тут.

◾️Биологический Хеллоуин с Пытливыми в Ботаническом саду МГУ пройдет в это воскресенье. Детей приглашают на живые лекции и мастер-классы. Программа и билеты тут.

◾️Приходите на мастер-классы по живописи «Магия красок», которые проходят в парке Фили каждое воскресенье.
12:00, для детей подростков, регистрация.
14:00, для взрослых, регистрация.

◾️Новая лекция от историка-искусствоведа Николая Даниленко на тему «Творчество Сигэру Мидзуки. Новая жизнь японского мифа в манге и на экране» пройдет в эту субботу, в 13:00 в выставочном центре Фили Холл. Вход свободный.

◾️А в воскресенье в парке Фили пройдёт очередная акция по эко-сбору вторичного сырья. Акция будет
проходить с 14:00 до 16:00.

◾️Также в воскресенье состоится бесплатный тренинг ораторского мастерства «Мастер публичных выступлений», который проведёт профессиональный тренер по речи Ольга Сосина. Вы узнаете как развить у себя красивый голос, выработать чёткую дикцию и уверенно чувствовать себя перед слушателями. Вход свободный, регистрация не требуется.

◾️В парке 50-летия Октября возобновляются бесплатные детские мастер-классы в рамках Мастерской творческих идей. Место проведения - уютная комната матери и ребенка. Суббота, 12:00. Приглашают детей от 4 до 12 лет. Не забудьте зарегистрироваться.

◾️Не забывайте про бесплатные занятия по живописи, которые проходят
в парке 50-летия Октября по воскресеньям. Ведёт занятия профессиональная художница Горьковой.
14:00-15:30 урок для детей и подростков. Регистрация.
15:30-18:00 урок для взрослых. Регистрация.

🏸Спорт:

◾️В эту субботу, в парке Фили пройдёт очередная оздоровительная прогулка, разработанная по методам А.Ю. Шишонина. Начало в 10:00 перед площадью у главного входа.

◾️ В эту субботу, в парке 50-летия Октября также пройдёт оздоровительная прогулка, разработанная по методам А.Ю. Шишонина. Прогулка стартует в 16:00 от входа на станцию метро Проспект Вернадского.

◾️В это воскресенье в стеклянном павильоне «Беседка» на главной аллее парка Олимпийской деревни пройдут очередные бесплатные тренировки по гимнастике.
15:00 занятие для детей.
16:00 занятие для взрослых.
Участие бесплатное, предварительная регистрация не требуется. Не забывайте брать с собой коврики для йоги.

◾️Утренние забеги в парке 50-летия октября с клубом «5 верст». Сбор участников в 08:50 на площадке справа от входа в парк со стороны метро Пр. Вернадского. Необходимо зарегистрироваться, если вы идете в первый раз.

◾️Утренние тренировки от клуба "Суббота, утро, парк!" в парке Олимпийской деревни. Тренировки проходят каждую субботу. Сбор - перед зданием администрации парка в 08:45 для совместной разминки. Старт - в 09:00. Участие бесплатное.

◾️Также утренние тренировки по бегу проходят по субботам, в 10:00 в парке Фили. Тренировка начинается с разминки, ждут всех, даже, если вы новичок. Сбор около арт-павильона у Нарышкинского пруда.

📚Библиотеки:

◾️В эту субботу, в 12:30 в Детской библиотеке #177 пройдет занятие для дошкольников «Книжкины затеи».

Детей ждёт пальчиковая гимнастика, затем библиотекарь прочитает детям книгу «Самый лучший папа», а в конце занятия дети сделают мишку из бумаги. Необходимо зарегистрироваться по тел. 8(495)938-02-50 или эл. почте [email protected].

◾️В эту субботу, в 11:00 в библиотеке #214 им. Ю.А.Гагарина пройдет спектакль театра теней «Загадка украденной Луны». А после пройдет мастер-класса. Стоимость билета: 300 руб. Билет приобретается только на ребенка. 3+. Регистрация

◾️А уже в 16:00 в библиотеке #214 им. Ю.А.Гагарина пройдет «Живой квартирник». Место, где можно прийти послушать живую музыку и побыть музыкантом. 16+. Вход свободный.

А куда пойдете вы?

Страшно-красивый Хэллоуинский завтрак 31 октября🎃

Приглашаем всех Рамаменок отметить Хэллоуин в нашей прекрасной и дружной атмосфере, с небольшим сюрпризом, но обо всем по порядку.

Что вас ждет на этом необычном завтраке? У нас не будет классического спикера, но будут специально приглашенные гости:

▫️Марина Скамницкая, магистр психологии, диагностический таролог
Марина расскажет нам про будущий год и сделает расклады🔮
▫️Ясмина Шеббуа, нумеролог и мак-терапевт
Ясмина познакомит нас с нашими темными и светлыми сторонами благодаря метафорическим картам, а с помощью цифр узнаем, какими ресурсами обладает каждая из нас✨

А еще это отличная возможность немного нарядиться😏 Не нужно никаких полноценных костюмов мумий и супергероев, достаточно будет какого-то аксессуара, например, перчатки, ободок, кокошник и тд.

Ждем всех страшно-красивыми!💃

Время и место:

📅31 октября
🕒10:00 - 12:00
📍Osteria Mario, Мичуринский пр, 3
📌Не забудьте зарегистрироваться
🧾Вы оплачиваете только свой счет
👩‍👧‍👦Можно приходить с детьми, в ресторане есть чудесная игровая

Напоминаем прт завтрашний (24 октября) Рамаменский завтрак на тему «Как начать свое дело не выходя из дома»

Как и с чего начать свой бизнес, как сделать это без потерь, где взять стартовый капитал, как обезопасить себя от всех возможных рисков? На все эти и многие другие вопросы ответит юрист Мататова Яна.

Подробности тут.

Время и место:

📅24 октября
🕒10:00 - 12:00
📍Osteria Mario, Мичуринский пр, 3
📌Не забудьте зарегистрироваться
🧾Вы оплачиваете только свой счет
👩‍👧‍👦Можно приходить с детьми, в ресторане есть чудесная игровая