Quantum hub

Дорогой друг…

Знаем, мы часто пропадаем, но лишь потому что мы готовим что-то новое и большое для тебя на 2025 год✨

В преддверии нового года мы запускаем функцию «близкие друзья» в инстаграм у Айгерим, чтобы каждый мог найти ответы на свои вопросы, прокачать свою женскую энергию, получить порцию вдохновения, обрести внутреннюю опору и узнать, как же все таки прийти к той идеальной версии себя🫦

Мы решили разом ответить на все частые вопросы, которые получаем ежедневно в дайректе. Решили поделиться всем тем, что нарабатывали годами 🦾

Вот программа на 4 недели👇🏽

Неделя 1: Отношения.
- Женские/мужские энергии
- Флирт
- Свидания
- Языки любви
- Желания
- Подарки
- Расставания и новые встречи

Неделя 2: Контент.
- Обработка фотографий/видео
- Приложения
- Лайфхаки
- Цветокоррекция
- Конект с аудиторией
- Фототерапия

Неделя 3: Новый образ.
- Магазины одежды
- Магазины украшений
- Косметика
- Уход
- Салоны, процедуры
- Формируем новое «Я»
- Техника «Наули» для плоского живота
- Питание

Неделя 4: Вдохновение.
- Практики
- Медитации
- Традиции
- Книги/фильмы

Детали👇🏽
Цена - 6.666 тг/месяц.
Продолжительность - 1 месяц.
Старт - 22 декабря.
Все сторис будут сохраняться в актуальном и будут доступны в течение двух месяцев.

Как попасть в БД?
- написать менеджеру «хочу в БД»
- оплатить доступ
- получить доступ

Набор открыт до 22 декабря, но доступ ограничен✨
Доступные места: 10.

P.S. Это не курс. Это желание создать комфортное пространство для женских разговоров обо всем и ни о чем🫦

Позвольте себе довериться своей внутренней мудрости. Перестаньте бесконечно искать ответы на свои вопросы в чужих источниках — вместо этого начните создавать свои. Книг можно перечитать тонну, при этом не применяя ничего в жизни. Подумайте: чем вы отличаетесь от тех, чьи книги читаете? Единственное различие в том, что они решили направить своё намерение на творчество. Они отказались от роли учеников, перестали следовать за общепринятыми истинами и начали выстраивать свой путь.

Вы тоже можете сделать это. Откажитесь от навязанных авторитетов, станьте исследователем своей собственной реальности. Дайте себе право не просто искать истину, а действовать и формировать её. Ваша точка зрения, ваш опыт, ваше видение мира не менее значимы. Начните доверять себе и своему внутреннему голосу.

Астанчане! Что, если вы можете начать новый год без страхов, установок и внутренних блоков?

В это воскресенье мы приглашаем вас на квантовый мастермайнд, нового формата с Айгерим и Сафией, где:

• Вы настроитесь на свои истинные цели и желания.
• Поймёте, какие скрытые силы формируют вашу реальность.
• Ощутите магию трансформации через т-игру, о которой говорят как о «ключе к жизни».
• Найдёте ответы на важные вопросы, которые вы долго откладывали.

Почему важно прийти сейчас?
Перед началом нового года важно отпустить лишнее, завершить незакрытые вопросы и найти ясность. Это ваше время для вдохновения и силы.

Что вы получите:

🔵Понимание своих паттернов мышления.
На мастермайнде вы сможете увидеть, как ваши привычные реакции и убеждения влияют на реальность. Эти инсайты помогут освободиться от сценариев, которые вас сдерживают.

🔵Инструменты для управления вниманием.
Вы научитесь концентрироваться на том, что действительно важно, и направлять свою энергию на создание желаемых событий, а не на борьбу с сопротивлением.

🔵Персонализированные инсайты.
Каждый участник получит индивидуальные осознания и рекомендации, которые помогут увидеть ситуацию под новым углом. Это не общее обсуждение, а работа именно с вашим запросом.

🔵Эффект синергии группы.
Обсуждая свои открытия с другими участниками, вы получите дополнительные подсказки и поддержку. Иногда взгляд со стороны открывает то, что вы долго не замечали.

🔵Глубокое погружение в суть проблемы.
Мастермайнд не только про «осознания» — это про конкретные шаги и видение пути. Вы выйдете с пониманием, как действовать дальше.

🔵Энергетический подъём.
После мастермайнда вы почувствуете прилив вдохновения и сил. Это не просто мотивация, а ощущение ясности и внутренней гармонии.

🔵Навык наблюдателя.
Поняв, как работает эффект наблюдателя, вы сможете использовать его в жизни: влиять на результаты своих действий через осознанное внимание.

🔵Подготовка к Новому году.
Закрыть год с благодарностью и намерением — значит создать прочный фундамент для новых свершений в 2025 году.

Это будет не просто встреча, а трансформационное путешествие, которое вы запомните надолго💟

Город: Астана
Дата: 8 декабря, воскресенье
Время: 12:00
Узнать детали и занять место (места ограничены): https://t.me/manager_qh

Астана, мы снова у вас!

Приехали помочь вам экологично закончить этот год и войти в новый - лучшей версией себя🏄🏻‍♀️

Именно поэтому мы решили устроить 3 дня доступных цен на трансформационную игру в формате девичника.

Только 4,5 и 6 декабря можно будет поиграть в групповую Лилу со скидкой 40% - всего за 20.000 тг.

Что вас ждет помимо глубинной трансформации?

- домашняя, уютная атмосфера
- благовония из Индии
- программные свечи
- кристаллы
- медитативные исцеляющие частоты

*Также открыта запись на другие дни до 9 декабря по стандартным ценам.

Занять свое место можно тут: https://t.me/manager_qh

Вчера на игре нам задали вопрос - как отличить голос души от голоса разума? Как понять, что желание мое, а не навязанное?
Решили рассказать и вам.

1. Характер ощущений
- Голос души: Это тихий, спокойный, уверенный внутренний отклик. Часто ощущается как "знание без слов", ясное чувство правильности. Душа не давит, не критикует, её голос вызывает ощущение гармонии.
- Голос разума: Громкий, аналитический и иногда тревожный. Это поток мыслей, рассуждений, аргументов за и против. Разум склонен к сомнениям, страхам и вопросам "а вдруг?".

2. Эмоциональный фон
- Голос души: Сопровождается ощущением лёгкости, вдохновения и внутреннего спокойствия. Даже если решение непростое, интуиция души приносит уверенность, что вы на верном пути.
- Голос разума: Часто окрашен тревогой, напряжением или сомнением. Разум пытается контролировать и анализировать, что вызывает внутренний дискомфорт.

3. Вектор решения
- Голос души: Направляет вас к тому, что глубоко созвучно вашей истинной природе. Это может быть нелогичным или даже неожиданным, но всегда приводит к внутреннему росту.
- Голос разума: Ориентирован на безопасность, привычные сценарии, логику и социальные нормы. Разум стремится минимизировать риски, даже если это удерживает вас в зоне комфорта.

4. Скорость реакции
- Голос души: Обычно приходит мгновенно, в виде первой интуитивной мысли или чувства. Это как вспышка ясности.
- Голос разума: Появляется чуть позже, начинает анализировать, сравнивать и искать логические обоснования.

5. Привязка к результату
- Голос души: Свободен от страха потерять или не достичь чего-то. Он просто предлагает следовать тому, что истинно для вас.
- Голос разума: Часто зациклен на результате и исходе: "Что будет, если я сделаю так?", "А если ошибусь?".


Практика для различения
1. Замедление: Успокойтесь, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов. Важно отключить хаос мыслей.
2. Задайте вопрос: Сформулируйте ваш вопрос или ситуацию.
3. Прислушайтесь к первым ощущениям: Что вы почувствовали мгновенно? Лёгкость или тревогу? Это первый сигнал души.
4. Наблюдайте за мыслями: Что говорит ваш разум после первой интуитивной реакции? Заметьте, как он добавляет сомнения или пытается "переспорить" ваш внутренний отклик.

Со временем, практикуя осознанное наблюдение за своими реакциями, вы начнёте различать эти два голоса всё легче. Душа всегда направляет вас к правде, даже если путь кажется сложным или нелогичным.

Прошедшие игру клиенты делятся личным опытом👆🏻

Игру проводят 2 проводника - основатели Quantum Hub - Айгерим и Сафия.

Два квантовых проводника в Лиле создают синергетический эффект: они дополняют друг друга разными точками зрения, усиливают энергетическое поле игры и обеспечивают баланс интуитивного и аналитического подходов. Это помогает игроку глубже осознать свои внутренние процессы и получить более многогранные инсайты о своём пути, а также усиливает квантовое поле.

Успейте занять свое место на этой волшебной игре🙌🏻

Как работает трансформационная игра Лила с позиции квантовой психологии?

Лила — это больше, чем просто настольная игра. Это древняя метафора жизни, которая удивительно точно отражает процессы, происходящие внутри нас.

Игровое поле Лилы — не просто набор клеток. Оно похоже на квантовое поле вероятностей, где каждая клетка — это определённое состояние вашего сознания. Вы словно перемещаетесь между параллельными версиями себя, переживая разные аспекты своей жизни.

В Лиле, бросая кубик, вы словно активируете взаимодействие с этим полем. Клетка, на которую вы попадаете, не случайна — она резонирует с вашим текущим внутренним состоянием.

🎲 Когда вы бросаете кубик, на первый взгляд это может казаться случайностью. Но в квантовой психологии нет понятия "случайность". Каждый результат — это отражение вашего бессознательного.

Кубик становится посредником между вашим внутренним миром и Вселенной. Выпавшее число — это проявление синхроничности, когда внешний мир точно соответствует вашим внутренним запросам.

Каждая клетка Лилы символизирует определённое состояние ума или энергии: от низших вибраций (страх, сомнения) до высших (мудрость, освобождение). Это словно спектр всех возможных состояний, которые мы можем проживать в своей жизни.

- Клетки "падения" показывают, где вы держитесь за старые паттерны и убеждения.
- Клетки "подъёма" — где вы готовы расширить своё сознание и перейти на новый уровень.

Игра позволяет вам буквально "включить наблюдателя" и увидеть себя со стороны.

Если вы чувствуете, что постоянно сталкиваетесь с одними и теми же проблемами, игра отразит это через попадание на повторяющиеся клетки. Это показывает "точки застревания" в вашем энергетическом поле. Когда вы осознаёте их, вы меняете свой "квантовый статус" — то есть начинаете излучать новую вибрацию, а значит, ваша реальность тоже меняется.

Лила объединяет древнюю мудрость и современные представления о природе сознания. Это игра, которая помогает вам:
- Осознать скрытые ограничения и шаблоны.
- Увидеть, где вы "застряли" на своём жизненном пути.
- Переключить своё состояние на более высокий уровень осознания.

Каждый ход в Лиле — это возможность переписать свою реальность. Вы не просто играете, вы взаимодействуете с квантовым полем своей жизни.

Мы провели уже 15+ игр и открываем запись для всех!
В Алматы есть места до пятницы, в Астане с 30 по 9 декабря.

Готовы узнать, что Вселенная хочет вам сказать?

Для записи писать сюда: https://t.me/manager_qh

Искусство доверять Вселенной.

Вы когда-нибудь замечали, как мы отчаянно цепляемся за контроль? Мы планируем, проверяем, прогнозируем — как будто жизнь обязана подчиняться нашим ожиданиям. Но вот парадокс: чем сильнее мы пытаемся удержать всё под контролем, тем больше чувствуем напряжение, страх и даже разочарование.

Представь свою жизнь как волну: ты не можешь её остановить или заставить двигаться по линейному маршруту. Ты можешь лишь гармонично взаимодействовать с её течением. Контроль — это иллюзия, порождённая нашим умом. В квантовом поле возможностей всё движется в своём ритме, и наши усилия часто лишь создают лишнее сопротивление.

Но что значит отпустить контроль?
Это не про то, чтобы сдаться или отказаться от ответственности. Это про доверие жизни. Когда ты отпускаешь страх перед неизвестностью, ты позволяешь себе видеть возможности, которые раньше скрывались за стеной тревог и ожиданий.

Как это сделать?
1. Задай себе вопрос: что я сейчас пытаюсь контролировать? Нужно ли это?
2. Сконцентрируйся на своём состоянии: Твоя энергия важнее, чем результат. Наполни её спокойствием и уверенностью.
3. Позволь себе чувствовать: Доверься процессу. Осознай, что Вселенная всегда выстраивает всё наилучшим образом, даже если это не очевидно с первого взгляда.

Отпуская, ты создаёшь пространство для чуда. Твоя волна жизни может направить тебя туда, куда ты даже не мог представить. Ведь на уровне квантовой реальности ты не просто наблюдатель — ты со-творец.

Сегодня попробуй небольшой эксперимент: остановись на мгновение и скажи себе (или напиши в комментариях):
«Я отпускаю. Я доверяю. Всё, что происходит, ведёт меня к лучшему».
Почувствуй, как с плеч уходит тяжесть, а пространство вокруг наполняется лёгкостью.

Ведь настоящая сила — не в удержании, а в умении позволить жизни проявить свою магию.

Вы всегда должны помнить, как быстро все меняется к лучшему. Ничто не является конечным. Даже ваши текущие эмоции или ситуации, которые кажутся такими реальными, являются лишь кратковременными. Это пройдет.
Все станет ясно. Оставайтесь духовно и морально сильными.

Сегодня самый энергетически мощный день лунного месяца✨

Сегодня можно планировать любые дела. Но помните – энергетические всплески должны находиться под вашим контролем, в противном случае мощь 11-го лунного дня обернётся против вас.

Уделите сегодня особое внимание своим желаниям, так как в этот мощный день они могут обрести физическую форму в материальном мире.

Прислушивайтесь к каждому диалогу и, если вы слышите то, чего никогда не слышали - это знак высших сил🙏🏽

Ваше послание уже тут👇🏻

Карта 1:
Я разрешаю себе чувствовать.

Я невероятно чувствующая, глубокая натура. Мои эмоции, словно ветви цветущего дерева, которое растет внутри меня. Погода каждую секунду меняется: идет дождь, дует ветер, светит солнце. Когда я запретила себе чувствовать, посчитав, что так будет легче, ветви моего дерева чувств неподвижно застыли и постепенно стали отмирать... Мое тело стало скованным и напряженным. Я больше не управляю им. Я теряю себя...
Но еще не поздно все исправить!
Отныне я разрешаю себе чувствовать: гореть ярче пламени, когда плохо, обидно, больно; быть тихой гаванью, когда спокойно. Постепенно тело расслабится и ветви моего дерева снова зацветут, жадно чувствуя этот мир!

Карта 2:
Я разрешаю себе проявляться.

Я разрешаю себе проявляться, воплощая свои самые смелые идеи в реальность. Разрешаю ощутить настоящую свободу и радость быть той, кто я есть. Я живу настоящим и рисую будущее яркими красками своих мечтаний. Я снимаю с себя путы стеснения, перфекционизма, недостойности и закрытости.
Я открыто заявляю о себе, своем творчестве и успехе.
Я творю, вдохновляюсь и радуюсь каждому мгновению своей жизни.
Я достойна самого лучшего, и мне открыты все двери, ведущие к счастью и успеху. Я открыто заявляю о себе всему миру.

Карта 3:
Я разрешаю себе отпустить контроль.

Желание все контролировать заставляет меня жить в постоянном напряжении. Я растворяюсь в этом круговороте, я теряю себя...
Я уже давно не осознаю, что действительно мое, а что чужое.
Сейчас я понимаю, что контроль - это тяжелое бремя, ограничивающее мою свободу. Я позволяю себе отпустить его. Я сбрасываю эту тяжесть с плеч. И с радость наблюдаю, как освобождаюсь и с легкостью поднимаюсь вверх. Я возвращаю то, что не мое истинным владельцам.
Я полноценно отдыхаю, восстанавливаю энергию и силы. Не мое больше мне не подвластно. Я отпускаю контроль и лечу в свою новую жизнь!

Карта 4:
Я разрешаю себе быть здоровой.

Я полностью осознаю, что здоровье - это ценный дар, который мне дала природа.
Я обещаю заботиться о себе, словно садовник, бережно ухаживающий за садом. Я выбираю любовь к своему телу, как к самому драгоценному сокровищу. Разрешаю наслаждаться прогулками по лесным тропинкам чувствовать, как свежий воздух наполняет мои легкие.
Я отказываюсь принимать токсичную пищу, обещаю вести здоровый и активный образ жизни. Я заслуживаю быть сильной, здоровой, красивой и полной энергии. Поэтому я начинаю путь заботы о себе и разрешаю получать удовольствие от каждого мига, который проживаю в своем здоровом и красивом теле.

Если ваше послание резанирует с вами - пишите в комментариях «да будет так!»❤️

Выберете карту от 1 до 4 - вас ждет послание🕊️

Выбирайте интуитивно, по первой мысли.

Выбранную цифру пишите в комментариях👇🏻

Новая Услуга: Астрокартография🌎

Друзья, рады представить вам новый мощный инструмент для поиска идеального места на Земле — астрокартография! Это анализ, который помогает выявить, какие места в мире влияют на вас наиболее благоприятно и где вы сможете максимально раскрыть свой потенциал.

Что такое астрокартография?
Астрокартография показывает, как энергетика разных точек мира соотносится с вашей личной картой, позволяя понять, в каких местах ваша внутренняя энергия может резонировать наиболее гармонично. В этой карте отображены линии, каждая из которых связана с определенной планетой и аспектом вашей натальной карты. Этот инструмент помогает понять, где вам лучше всего раскрыть свои таланты, заниматься карьерой, обретать гармонию в отношениях или глубже заниматься внутренним развитием.

Для чего нужна астрокартография?

1. Выбор идеального места для жизни и путешествий — вы узнаете, какие регионы мира помогут вам расти и развиваться, а какие, возможно, не подойдут.
2. Понимание себя на глубоком уровне — через влияние различных линий на карте можно понять, какие темы будут актуальны для вас в том или ином месте.
3. Планирование переездов — если вы рассматриваете переезд, астрокартография поможет выбрать место, где вам будет комфортно и продуктивно.
4. Поддержка в периодах перемен — анализ помогает осознать, какие регионы лучше всего подходят для самоисцеления, личностного роста и трансформации.

Готовы исследовать свою карту и узнать, где в мире вас ждут уникальные возможности? Обращайтесь за разбором, и вместе мы найдем ваше место силы.

Стоимость: 7.777 тг

Записаться можно тут🌍

Мощное новолуние 1.11🌚

Это новолуние, выпадающее на 1 ноября, отличается особой энергетикой. Новолуния всегда связаны с обновлением и началом новых циклов, но сегодняшнее усилено числовым кодом "1.11," который символизирует начало, новый путь и позитивные изменения. Число 1 представляет собой начало, движение вперед и мотивацию, а в тройном проявлении (1.11) создает сильный энергетический портал для трансформации и реализации намерений.

Ноябрь - может быть вашей отправной точкой в жизнь мечты.

Сегодня самое время для постановки коллективного намерения. Предлагаем создать свое мощное квантовое поле в комментариях:

- Поставьте новое намерение на месяц и напишите его в комментариях, закрепив фразой «да будет так!» Не забудьте написать его в настоящем времени. Не стесняйтесь и не бойтесь ошибиться, мы исправим если увидим ошибку в постановке.

Наше намерение: мы помогаем пробуждаться и исцеляться тысячам человек, выполняя свою высшую миссию, которая приносит нам в 2 раза больше энергии и удовольствия. Да будет так!

Теперь вы👇🏻

(В нашем инстаграме рассказали подробнее и влиянии новолуния и о рекомендациях)

Мы постоянно беспокоимся о следующей части нашей жизни, не понимая, что находимся в самом разгаре того, чего раньше ждали с нетерпением.

Я отпускаю то, что не могу контролировать. Я позволяю Вселенной решить этот вопрос за меня.

Я в гармонии с собой и окружающим миром.

Мой внутренний мир полон мира и спокойствия, а внешние обстоятельства отражают это состояние.

Я принимаю каждую ситуацию, как возможность для роста и обучения.

Я знаю, что всё происходит наилучшим образом для меня.

Выберите установку, которая больше всего откликается на сегодняшний день, закройте глаза, сделайте 3 глубоких вдоха и мысленно ее проговорите.

Напишите ее в комментарии, чтобы закрепить🪄

Астана, срочное включение🗣️

Уже завтра мы проведем для вас бранч на тему «Как изменить все сферы своей жизни с помощью квантовой механики»

Что вас ждет:

- Введение в квантовую психологию;
- Основы и принципы Вселенной и квантовой механики;
- Эффективные практические упражнения, которые помогут выявить ваши негативные убеждения и начать действовать;
- Определение целей, составление плана действий для изменения всех сфер жизни;
- Фокусировка внимания, баланс;
- Психологические практики на работу с подсознанием;
- Намерение: теория, правила и коллективная постановка правильного намерения;
- Комфортное общение и новые знакомства с осознанными участниками;
- Ответы на интересующие вопросы по вашим личным запросам.

Эта встреча послужит вам большим шагом к личной трансформации, ведь мы не просто обсудим ценную теорию, но и направим вас к действиям для реальных изменений в любой сфере вашей жизни.

Места очень ограничены, поэтому для вашего удобства вы можете выбрать удобный для вас день: пятница либо суббота.

Время: 15:00

Стоимость: 15.555 тг

Чтобы закрепить за собой место и узнать подробнее о локации, писать сюда.

Астана - мы у вас!

Пока мы проходим тут обучение, хотели бы встретиться с вами❤️

Оставьте в комментариях + если хотели бы встречу и готовы прийти в ближайшие дни.

Будем знакомиться и болтать о квантовой психологии🪐

Почему на нас влияет луна с точки зрения квантовой психологии?

Рассказали об этом, а также подробнее о практиках и рекомендациях в нашем инстаграме.

А еще поделились там простой, но эффективной практикой «Освобождение через луну», которую важно сделать сегодня перед сном.

Если вы еще не подписаны - советуем это сделать. Мы там регулярно публикуем интересный и полезный контент🫶🏼

🌑Суперлуние 17.10: что делать?

Это астрономическое событие, когда Луна находится максимально близко к Земле в своей орбите, при этом она кажется больше и ярче. Сегодняшнее суперлуние не только астрономически значимо, но и с точки зрения квантовой психологии может оказывать влияние на наше состояние и сознание.

Что можно сделать в этот день?

1. Это подходящий момент для работы с намерениями. Суперлуние связано с усилением энергии, что делает его хорошим временем для постановки новых целей и "заказа" реальности. Постарайтесь сформулировать чёткие намерения, максимально сосредоточившись на том, что вы хотите реализовать.

2. Энергия суперлуния способствует освобождению от прошлого. Это момент, когда можно осознать и отпустить старые ограничивающие установки или убеждения, которые мешают вам двигаться вперёд. Попробуйте провести медитацию, направленную на очищение, или просто осознанно отпустите старые эмоции.

3. Визуализация и работа с энергией: Суперлуние увеличивает способность визуализировать. Полезно будет заняться различными энергетическими практиками.


Хотим вам напомнить, что у нас есть закрытое сообщество, где мы делимся практиками, медитациями, важной теорией и проживаем моменты турбулентности вместе - общаясь и обсуждая тревожные ситуации🫂

У нас появился удобный бот, через которого вы за минуту можете вступить в ряды осознанного комьюнити:

https://t.me/quantum_hub_bot

Это знак.

Пришло время отпустить все, что тебя тяготит уже давно. Эти воспоминания и ситуации только истощают твою энергию. Тебе больше не нужно быть привязанным к прошлому. Сейчас у тебя есть возможность все изменить и выбрать счастливую жизнь для себя. Ты уже готов(а).

Если резонирует, пишите в комментариях «я благодарю и отпускаю свое прошлое!»

8 условий реализации цели или намерения.

Формулировка цели - это база, основа вашего успеха. Если цель определена во взаимодействии души и разума, пришло время начать двигаться к ней в реальности и делать шаги к ее достижению.   

Итак, восемь необходимых условий на пути движения к цели.

1. Цель должна быть реальной.
2. Заказ о себе и для себя.
3. Чёткое понимание, чего вы хотите.
4. Постановка одной цели в одной сфере жизни.
5. В цели не должно быть противоречий.
6. Правильная формулировка цели в виде намерения.
7. Цель должна вдохновлять.
8. Действие.   

Если вы учтете эти условия и на самом деле готовы вложить в реализацию цели свою энергию, время и силы — она станет вашей реальностью.

Напишите одну свою цель в комментариях по этому чеклисту, а мы подкорректируем вашу формулировку🪐

Если ваша энергия к концу недели на нуле и вы хотите эффективно и быстро перезарядиться за выходные, то советы для вас:

1. Информационный детокс.
Уберите телефон на выходные. Постоянные уведомления, звонки и сообщения создают стресс и перегружают мозг. Попробуйте хотя бы на два дня отключиться от всех коммуникаций — поставьте телефон на авиарежим и дайте себе возможность отдохнуть от постоянного информационного потока.

2. Непривычная физическая нагрузка.
Чтобы перезагрузить тело и мозг, займитесь новой физической активностью. Если вы давно не двигались, начните с легких упражнений — прогулки, плавания, танцев. Если спорт для вас — привычное дело, попробуйте что-то новое, например, йогу или пилатес, чтобы пробудить новые ресурсы организма. Если нет возможности посетить класс, включите тренировки на YouTube.

3. Измените рацион.
Питание напрямую влияет на уровень энергии. Вместо привычного фастфуда по выходным, включите в свой рацион больше «живой» пищи — свежие фрукты, овощи, смузи. Это поможет вам почувствовать себя легче и бодрее. Избегайте тяжелой еды на ночь и перенесите основные приемы пищи на первую половину дня.

Эти 3 несложных действия уже помогут вам восстановить силы, снизить уровень стресса и наполниться энергией на предстоящую неделю⚡️

Всем прекрасных выходных от Quantum Hub!

- Как понять какие чакры заблокированы и с чего начать работу с ними?

Чакроанализ — это метод, гармонизации энергетических центров человека. Он используется для диагностики и коррекции состояния чакр для восстановления физического, эмоционального и духовного равновесия.

Основная задача чакроанализа — выявить блоки в чакрах и применить соответствующие техники для их очищения и активации.

Для чего нужен анализ по чакрам?

Для гармонизации эмоционального и физического состояния. Для того чтобы понимать свою природу, почему одно даётся легко, а другое сложно. Какое направление выбрать, чтобы облегчить свои задачи, а не тратить время на долгие поиски.

🗣️У нас в команде появился профессиональный чакролог, чьи способности удивили нас, и испытав на себе - мы без раздумий решили предложить данный инструмент вам. Анализ раскрывает глаза на многие вещи и дает очень ценные рекомендации. Но чтобы понять всю ценность, его стоит один раз пройти🙌🏻

Записаться и узнать цены тут.

Заблокированные и истощённые чакры могут проявляться как через физические, так и через эмоциональные признаки, поскольку энергетический дисбаланс влияет на тело и разум одновременно.

Признаки заблокированных чакр:
1. Корневая чакра (Муладхара):
боли в нижней части спины, проблемы с ногами, нарушение функции кишечника, чувство страха, тревожность, неуверенность в будущем, ощущение нестабильности.

2. Сакральная чакра (Свадхистана):
расстройства репродуктивной системы, сексуальные проблемы, болезни мочевого пузыря, подавленные эмоции, чувство вины, стыд за свои желания, подавление творческой энергии.

3. Чакра солнечного сплетения (Манипура):
расстройства пищеварения, проблемы с желудком, хроническая усталость, низкая самооценка, чувство бессилия, сложности с самоутверждением.

4. Сердечная чакра (Анахата):
боли в груди, проблемы с сердцем, одышка, эмоциональная закрытость, неспособность любить или принимать любовь, чувство одиночества.

5. Горловая чакра (Вишудха):
боли в горле, проблемы с щитовидной железой, голосовые нарушения, трудности в самовыражении, неспособность говорить о своих чувствах или мнениях.

6. Чакра третьего глаза (Аджна):
головные боли, проблемы со зрением, потеря интуиции, затруднения с принятием решений, недостаток ясности мышления.

7. Коронная чакра (Сахасрара):
хроническая усталость, проблемы с нервной системой, депрессия, ощущение оторванности от мира, потеря смысла жизни.

Что такое чакры и как они работают?🧘🏻

Всё в нашей Вселенной, включая мысли и эмоции, является формой энергии, которая вибрирует на определённых частотах. Чакры, как энергетические "вихри", регулируют эти вибрации и помогают человеку создавать свою реальность.

Чакры - это энергетические центры, которые регулируют физические и эмоциональные процессы, они являются каналами через которые человек может взаимодействовать с квантовым полем, или энергией Вселенной.

Правильная работа чакр позволяет человеку не только быть в гармонии с собой, но и влиять на реальность вокруг него. Человек, который работает с чакрами, может осознанно изменять свои вибрации и направлять энергию на достижение своих целей.

Каждая чакра имеет свою частоту вибрации, и она влияет на то, какие события и люди притягиваются в жизнь человека. Например, если чакра заблокирована или нарушен её баланс, человек может испытывать проблемы в соответствующих сферах жизни — физическом здоровье, эмоциональной устойчивости или социальной жизни.

Как проявляют себя заблокированные и истощенные чакры?👇🏻

Принимайте - затем действуйте.

Что бы настоящее ни содержало в себе, принимайте его, как если бы вы сами сделали его таким. Всегда сотрудничайте с ним. Пусть оно станет вашим другом, а не врагом, и вы увидите, как преобразится вся ваша жизнь. Чем активнее ум сопротивляется с текущей реальностью, тем хуже она для вас становится.

Всегда говорите «да» текущему мгновению. Что может быть более бесполезным, чем внутреннее сопротивление тому, что уже есть? Что может быть более безумным, чем противостояние самой жизни, которая свершается сейчас, и только сейчас? Сдайтесь тому, что есть. Скажите жизни «да» - и она начнет работать на вас, а не против вас.

Мое послание Вам из прошлого в будущее.

6 октября. 05:52.

Я вижу твою боль…

И знаешь, она пугает меня похлеще, чем тебя, ведь я вижу её и знаю, как помочь, но…

Пусть это будет моим письмом Галактике, Вселенной, всем созвездиям и каждой живой душе. Пусть это письмо они передадут тебе.

Я вижу твою боль и знаю, как ей помочь, но я не уверена, хочешь ли ты быть спасен. Нужно ли тебе это. Всё ли ты взял из своего страха, страданий и боли.

Ведь каждая боль приходит, чтобы нас излечить. Излечиваешься ты или умираешь?

Для меня нет на свете преград, кроме чужой воли. Её я лелею и берегу так, как никто другой. Наша свобода всегда ограничена свободой другой. И это именно то, что мы не должны ранить.

Я напишу это здесь, оставлю на волю ветрам и песку. Пусть это будет знаком свыше, с ниже, сбоку и издалека. Если тебе будет нужна моя рука – я её протяну.

Но выбор ты должен сделать сам.

Моя душа иногда пишет в стихах, в прозе. Я готова писать как угодно, лишь бы тебя спасти. Но руку ты должен вытянуть сам, чтобы мою схватить. Ведь утопающий, иногда, хочет утопать. Хочет страдать, хочет болеть, рваться напополам, чтобы потом воспарять, расцвести.

Я напишу и оду, поэму или роман, лишь бы в твоих глазах вновь просиял свет, которым тебя наградил мир. Ты не умирай, друг, ты должен жить. Но не для меня, не для кого-то там, а для себя, чтобы с гор собирать букеты трав, ноги мочить в холодных ручьях горы. Хохотом хохотать, песенки петь, картинки свои рисовать, губы родные целовать.

Выплюнь все чужие слова и мысли, ты больше, чем говорят они. Ты то, что не поместится ни на какой странице. Ты лучше, чем ты думаешь, красивее, чем тебе снится, умнее, чем можешь вообразить. Ты чудесный, мой друг, и мне очень хочется тебя спасти.

Пусть и тебе так захочется. Пусть и тебе так увидится. Пусть и твоей душе в тебя поверится и возвеличится.

Если тебе нужна помощь – только спроси. Обе мои руки, обе ноги, сердце, всё навстречу тебе помчится, ведь дар мой мне не дар, если друг мой не рад своей жизни.

Мы друг у друга есть, чтобы спасаться – спасая, чтобы любить – любя, чтобы дарить – отдавая… всё, что есть у себя.

Я напишу это здесь, ты всё поймёшь сам. Если прочтя, сердце твоё забьется, ты потревожь меня. Напиши мне просто: «Я готов. Больше ни одного дня, мига и шанса не упущу, не оставлю. С жизни возьму всё, что смогу. Буду лучшим из лучших, счастливейшим из счастливых, добрым из добрейших, смелым из отважных. Боль моя мне больше не друг, оставить её готов. Смело бросаюсь в путь!»

Если нужна тебе помощь – смело её проси. Видишь в чужой руке воду, умирая от жажды, руку свою протяни. Мир очень добрый и чуткий, просто поверь в него.

А я это для тебя тут оставлю. И если ты почувствуешь жажду души по счастью и новому пути – руку протяни и мне напиши.

Среди всех инструментов, помогающих познать жизнь в настоящем моменте, мы особенно выделяем медитации.

Не будем раскрывать вам всех преимуществ медитаций, их достаточно много и они всем известны - можете почитать об этом в интернете.

Сложность кроется в том, что многим сложно отключить мысли самостоятельно и регулярно это практиковать без сопровождения.

Поэтому мы решили запустить для вас онлайн медитации с сопровождением в реальном времени🧘🏻‍♀️

Данные медитации позволят вам сосредоточиться на настоящем, освободившись от тревоги будущего и зацикленности на прошлом. Мы будем вместе задавать настрой на день, что поможет удерживать нужное состояние на протяжении долгого
времени.

В чем преимущества групповых медитаций:

- Сила квантового поля: когда мы медитируем вместе, энергия каждого из нас усиливает общее квантовое поле. Это создает энергетический поток, который способствует более глубокому погружению в практику, а также активизации намерения.

- Каждая сессия поможет не только расслабиться, но и настроиться на день, сохраняя в себе состояние радости и пребывания в моменте.

- Онлайн формат позволяет участвовать из любой точки мира

- Для новичков групповая медитация будет менее стрессовой и сложной. Под руководством опытного ведущего вы сможете быстрее освоить техники и получить ценные рекомендации.

Медитации будут проходить в zoom 1 раз в неделю. Стоимость одного участия 2.222тг. Месячный абонемент можно приобрести за 7.777тг📎

Первые медитации пройдут уже ЗАВТРА в 7:45 и 9:45 утра по Астане, чтобы забронировать за собой место и испытать на себе эту исцеляющую практику писать сюда: @safiyass111

Знаете, с чего начинается любая трансформация?

С фокусировки на настоящем. Люди привыкли находиться в постоянных иллюзиях о будущем и в постоянных воспоминаниях о прошлом, от того теряют свою уникальность и не могут разглядеть всех возможностей, которые им дает Вселенная. Мы настолько привыкли к хаотичным мыслям в голове, что порой даже не замечаем, как одна негативная мысль о противной соседке сделала из нас того самого ворчливого и вечно недовольного человека.

Каждое действие сопровождается спешкой и тревогой. Будущее еще не наступило, но вы уже боитесь и проживаете его, вместо того чтобы сфокусироваться на моменте сейчас. Прошлое - прошло, но вы о чем-то сожалеете и прокручиваете мысли как кинопленку. Вам так хочется расслабиться, но все эти мысли не дают покоя, погружая вас все глубже в свою пучину.

Фокусируя же свое внимание на «здесь и сейчас», вы чувствуете мир, чувствуете жизнь и автоматически прибываете в позиции наблюдателя, а не вовлеченного.

Если вам откликаются эти слова и вы обнаружили свое отсутствие в настоящем моменте, у нас есть для вас решение и объявление.

Пишите в комментариях «я выбираю жить в настоящем» и мы рассказываем🗣️

Вы можете не работать на нелюбимой работе. Вы можете не страдать в офисе с 9 до 6, если не хотите этого. Вы можете не выслушивать крики начальника.

Секрет в том, что вас никто не заставляет - вы делаете это сами.

На самом деле вы обладаете потенциалом создавать удивительные произведения искусства, делать гениальные открытия и достигать выдающихся результатов в спорте, бизнесе и любой другой сфере.

Все, что вам нужно сделать — это обратиться к своей душе. Она все знает.

ПРАКТИКА для трансформации всех сфер вашей жизни.

Для выполнения практики нужно составить таблицу из трех граф. 

Шаблон заполнения прикрепили картинками выше📌

📍В первую графу внесите те сферы вашей жизни, которые вы хотите изменить. Это может быть 1 или сразу несколько областей. Главное, помните, что любое ваше намерение насыщается вашей энергией. Поэтому прислушайтесь к себе, расставьте приоритеты. Если, к примеру, вы хотите изменить сразу несколько областей своей жизни, но у вас низкая энергетика, плохое самочувствие, то направьте своё внимание для начала на своё здоровье. 

📍Когда будете заполнять 2 графу, прописывайте те конкретные действия, которые вы предпринимаете в физической реальности для того, чтобы ваша цель реализовалась, будьте честны с самим собой. Подумайте, что вы реально намерены делать. Если вы не готовы заниматься спортом 4 раза в неделю – не пишите об этом, начните с 1 раза или хотя бы с 15-минутой утренней зарядки

📍Третья графа: констатация. - «Что происходит?» Обращайте внимание на самые маленькие подвижки, которые происходят в вашей реальности по отношению к вашей цели. Пусть они вам не кажутся какими-то значительными, но они происходят каждый день, а это значит, что мир согласен с вашим намерением и ведёт вас к цели.

Таким образом, все ваши цели объединяются в одну таблицу, что позволяет вам увидеть полную картинку вашей жизни и взглянуть на ситуацию со стороны, с позиции смотрителя. Ваша осознанность повышается, и ваши намерения становятся более чёткими и ясными. Вы чётко прописываете свои действия на пути к своей цели, а также видите, что мир даёт вам обратную связь.

Таблица становится для вас памяткой и инструкцией по целенаправленной и системной работе с вашей реальностью. 

Помните: мало просто мечтать, нужно предпринимать действия🪐