پزشڪ آنلاین @pz6k_online Channel on Telegram

پزشڪ آنلاین

@pz6k_online


کانال پزشک آنلاین برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تغذیه سالم،زندگی سالم و پرنشاط تاسیس شده است

پزشڪ آنلاین (Persian)

پزشک آنلاین یک کانال تلگرامی است که برای افرادی که به دنبال اطلاعات در مورد تغذیه سالم، زندگی سالم و پرنشاط هستند، تاسیس شده است. این کانال منابع معتبری ارائه می‌دهد تا شما بتوانید با اطلاعات تخصصی و به روز از جدیدترین تحقیقات پزشکی آگاه شوید. اگر به دنبال راهکارهای بهبود کیفیت زندگی خود هستید، این کانال برای شماست. از مقالات تخصصی تا راهنماهای عملی، پزشک آنلاین به شما کمک خواهد کرد تا به سبک زندگی سالمی دست یابید. با عضویت در این کانال، شما بهترین منابع را برای بهبود وضعیت سلامت خود خواهید داشت. حضور شما ارزشمند است و ما با اطلاعات قابل اعتماد و کاربردی در خدمت شما هستیم.

پزشڪ آنلاین

21 Nov, 18:31


⚠️ امکان نداره این کلیپ رو ببینی و گریه نکنی ❤️‍🩹

اینجا بدون هیچ پیش داوری و قضاوت میتونی مشکلاتت رو راحت حل کنی
👌🏻

📌 مشکلاتی مثل : زناشویی، خیانت، تربیت فرزند، استرس و اضطراب ، افسردگی، مشاوره پیش از ازدواج، اعتیاد ...
📲 برای رزرو نوبت تلفنی با برترین مشاوران متخصص در سراسر ایران، کافیست روی لینک زیر بزنید👇🏻👇🏻

https://hamkadeh.com/landings/U6aDh
https://hamkadeh.com/landings/U6aDh
https://hamkadeh.com/landings/U6aDh

گوش شنوای شما هستیم ❤️‍🩹

پزشڪ آنلاین

21 Nov, 18:31


👈 رفع افسردگی

🔹نوشیدن شربتی از شیره انگور با اندکی زعفران از مکمل‌های مناسب برای افراد درگیر هم‌وغم و کسانی است که از غضب شدید رنج می‌برند، شیره انگور حاوی ویتامین‌های A، B، C و املاحی چون آهن، منیزیم، فسفر و مقداری کلسیم است


🔜 @Pz6k_online

پزشڪ آنلاین

21 Nov, 16:35


انواع چرت زدن و فایده ش برای بدن

شما در روز چقدر چرت میزنید؟
🌜


🔜 @Pz6k_online

پزشڪ آنلاین

21 Nov, 16:35


☑️ مفت ترین فروشگاه کشور

🦋 پالتو چرم فقط ۱۶۹ هزار
🦋انواع مانتو پاییزه ۱۰۹ هزار تومان

🔥 تو باورت نمیشه هنوز این قیمتا وجود داشته باشه 🔥
میخوام ارزون ترین فروشگاه پوشاک ایران و بهت معرفی کنم

☑️این کانال کاربردی ترین کانال پوشاک ایرانه :
⬇️⬇️⬇️
@pushakkade1
@pushakkade1
🤩فروش بصورت تک و عمده فکر نکن ، سریع عضو شو 👆

پزشڪ آنلاین

21 Nov, 14:33


🚨 7 دشمن کلیه ها را بشناسید

🔶نوشابه ها
🔶 مصرف زیاد نمک
🔶مصرف زیاد کافئین
🔶مصرف داروهای مسکن
🔶مصرف زیاد پروتئین
🔶مصرف الکل
🔶نگه داشتن ادرار


🔜 @Pz6k_online

پزشڪ آنلاین

21 Nov, 14:33


🔴صفر تا صد زیبایی در تخفیفان🔴

پوست، لیزر و زیبایی همه در شهربانو با تیمی متخصص و تخفیف‌های شگفت‌انگیز تخفیفان!

وقتش رسیده مثل یه شهربانو بدرخشی!


🔻اطلاع از قیمت‌ها و رزرو🔻
https://t7n.co/women1
https://t7n.co/women1

______
__

@Takhfifan_Official | تخفیفان

پزشڪ آنلاین

21 Nov, 14:33


🔻 قطع بیمه تکمیلی بازنشستگان در ایران!!

کانون بازنشستگان سازمان تامین اجتماعی امروز اول آذر ۱۴۰۳ اعلام کرده:
از امروز بیمه تکمیلی بازنشستگان تامین اجتماعی که بیشترین تعداد بازنشستگان کشور و شامل چند میلیون نفر از ضعیف ترین و محق ترین اقشار اجتماع هستن، به علت عدم تامین بودجه برای عقد قرارداد با شرکت های بیمه، قطع شده، و از بازنشستگان خواستند هنگام مراجعه به بیمارستانها حواسشون به این مساله باشه!!

کاری که جمهوری اسلامی و حاکمیت آخوندی با بازنشستگان می کنه در دنیا نظیر نداره، در همه دنیا با هر شرایط اقتصادی بیشترین خدمات درمانی و رفاهی و کمک های مالی برای ادای احترام به زحمات، به بازنشستگان اختصاص پیدا می کنه.

و همه اینها در حالیست که همزمان صدها میلیونها دلار از خزانه #ایران_اشغالی به لبنان فرستاده شده تا خرج ساخت خانه‌های خراب شده تروریست‌های لبنان و فلسطین بشه.

@mamlekate

پزشڪ آنلاین

21 Nov, 11:39


خارش مداوم پشت نشانه چیست !؟🤔

▫️خارش ممکن است در نتیجه اختلالات سیستم عصبی مانند استرس، اضطراب، افسردگی، وسواس و همچنین عوارض جانبی برخی دارو‌ها و بیماری دیابت رخ دهد

+ سایر دلایل خارش کمر یا هر ناحیه از بدن، کم‌خونی، کمبود آهن و مشکلات در غده تیروئید، کبد، کلیه‌ها و تومور‌ها از جمله عوامل دیگر این عارضه می‌باشند


🔜 @Pz6k_online

پزشڪ آنلاین

21 Nov, 11:39


توت سفید و خواص بینظیر آن❗️

پیشگیری از سرطان
افزایش طول عمر(رزوراترول)
تصفیه خون
دوست کلیه ها
درمان یبوست
رفع کمخونی
رفع حساسیت بهاره(ویتامینC)


🔜 @Pz6k_online

پزشڪ آنلاین

21 Nov, 11:39


اگر تو در برابر بی عدالتی نسبت به دیگران سکوت کنی، روزی این بی عدالتی را تجربه میکنی.

بنزینم گرون میشه تورم شدید تر میشه ظلم هم بیشتر میشه فیلترینگ هم برداشته نمیشه برخورد با بد حجابی هم بیشتر میشه فقر بیشتر میشه نا امیدی بیشتر میشه و مردم ایران هیچ وقت متحد نمیشن و کاری نمیکنن چون فکر میکنن مرگ برای همسایه هستش نه خودشون و سکوت میکنن

در ضمن میوه هم گرون شدش همه چیز به شدت داره گرون میشه حالا سکوت کنیم


اول سراغ کمونیست‌ها آمدند،
سکوت کردم چون کمونیست نبودم.
بعد سراغ سوسیالیست‌ها آمدند،
سکوت کردم زیرا سوسیالیست نبودم.
بعد سراغ یهودی‌ها آمدند،
سکوت کردم چون یهودی نبودم.
سراغ خودم که آمدند،
دیگر کسی نبود تا به اعتراض برآید.
مارتین نیمولر - کشیش پروتستان ضد نازیسم

پزشڪ آنلاین

21 Nov, 06:42


آیا میدانید که نوشیدن یک لیوان آب که درآن عصاره یک #لیموترش تازه وجوددارد می تواند بهترین دارو برای پیشگیری ازابتلا به کبد چرب و مناسب برای کاهش وزن باشد.

🔜 @Pz6k_online

پزشڪ آنلاین

21 Nov, 06:42


لاغرشدن راحت شد😐😍
با این کلیپ مثل آب خوردن وزن کم میکنی👌🏻

بدون ورزش و رژیم و عمل جراحی
فقط با یه روش گیاهی اونم توی خونه

دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 50درصد تخفیف ویژه👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/SrcH8
https://landing.saamim.com/SrcH8

پزشڪ آنلاین

21 Nov, 06:42


📌چند تمرين ساده برای جلوگیری از حواس پرتی و زوال عقل

🔸چيز تازه ای مانند روش درست كردن يك غذای ساده ياد بگيريد
🔸آلبوم عكس های قديمي را ورق بزنيد و درباره عكس هايش با كسی صحبت كنيد
🔸قبل از پايان فيلم ويدئويی، آن را متوقف كنيد و درباره پايانش، تخيل كنيد.
🔸با افرادی كه مدت هاست نديده ايد تماس بگيريد
🔸رنگ بندی های جديد در لباس را امتحان كنيد
🔸نقاشی يا رنگ آميزی كنيد
🔸بدون ماشين حساب محاسبه كنيد

🔸ساعت را به دست راست ببنديد
🔸كلمات را وارونه بگوييد
🔸از مسير جديدی به سر كار برويد
🔸پاتوق تان را عوض كنيد

🔸جملات يك صفحه از كتاب را از آخر به اول بخوانيد
🔸كار جديدی بكنيد (مثل وصله كردن لباس يا تعمير راديو)
🔸يك يا چند بيت شعر حفظ كنيد
🔸 جايی امن عقب عقب راه برويد
🔸حدس های شمارشی متنوع و قابل راستی آزمايی بزنيد (مانند اين كه از اينجا تا آنجا چند قدم است، در صف چند نفر ايستاده اند، پشت ويترين چند پيراهن وجود دارد و...)


🔜 @Pz6k_online

پزشڪ آنلاین

20 Nov, 18:31


۵ خوردنی برای مبارزه با آلودگی هوا


🔜 @Pz6k_online

پزشڪ آنلاین

20 Nov, 16:33


غذاهایی که دیر هضم میشن،سطح قند خون شما رو به آرامی افزایش می دن و انرژی بیشتری به بدن شما میدن.

بهترین زمان برای خوردن غذاهایی که دیر هضم میشن هنگام ظهره. زمانیکه دستگاه گوارش شما در فعال ترین حالته. وعده های غذایی برای صبحانه و شام باید ساده ترو ترجیحا با خوراکیهایی باشه که به سرعت هضم می شن تا صبح با نشاط باشین و شب راحت بخوابین

ما توی شکل اوردیم که هر غذا چه مدت زمان میبره هضم شه

غذاهای دیر هضم مدت طولانی تری سیر نگهتون میداره و نمیذاره چاق شید😊

🔜 @Pz6k_online

پزشڪ آنلاین

20 Nov, 12:32


😀درمان آلزایمر با عصاره گل سرخ !

- متخصصان تایید کردند استفاده از دمنوش گل سرخ کاهش دهنده الزایمر در سنین بالا می باشد و آثار بهبودی پس از ۳ هفته مصرف در افراد ظاهر می شود

+ گل سرخ علاوه بر خاصیت پیشگیری و درمان الزایمر، دارای اثر ضد افسردگی و تقویت حافظه وتقویت کننده قوای جنسی نیز می باشد


🔜 @Pz6k_online

پزشڪ آنلاین

20 Nov, 12:32


❣️ارتباط گروه های خونی با نوع شخصیت

🅰️مثبت : دیکتاتور
🅰️منفی : آرام
🅱️مثبت : حساس
🅱️منفی : عصبی
🆎مثبت : جذاب
🆎منفی : خودخواه
🅾️مثبت : مهربان
🅾️منفی : بخشنده

🔜 @Pz6k_online

پزشڪ آنلاین

20 Nov, 08:35


تقویت اعتماد به نفس👌


🔜 @Pz6k_online

پزشڪ آنلاین

20 Nov, 06:00


۱۰ میوه برای بوتاکس طبیعی پوست صورت

🔹هر آنچه که می خورید تاثیر مستقیمی بر پوست دارد . با خوردن مواد غذایی سالم پوست نیز سالم و با خوردن مواد غذایی ناسالم پوست نیز کسل کننده بنظر خواهد رسید .

🔹تغذیه سالم با علائم پیری مقابله کرده و دیگر نیازی به انجام روش هایی چون بوتاکس نیست چرا که نه تنها سلامت هستند بلکه پوست را نیز تقویت خواهند کرد.


🔜 @Pz6k_online