Все начинается со взгляда. Всегда.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
@psyhologyserdec
Изнанка твоего сердца - канал на котором ты найдешь всё необходимое для твоего душевного благополучия
По всем вопросам - @ArtemGrw
Отзывы о рекламе - @otzyviznanka
Изнанка твоего сердца 💖 (Russian)
Вы когда-нибудь задумывались о том, что находится в глубинах вашего сердца? Канал "Изнанка твоего сердца 💖" приглашает вас на захватывающее путешествие в мир психологии и самопознания
Здесь вы найдете ответы на вопросы, которые могут помочь вам лучше понять себя и окружающих. Психология твоего сердца - это не просто канал, это источник вдохновения и мудрости, который поможет вам обрести внутреннюю гармонию и понимание
Если у вас есть вопросы или вам нужна консультация, обратитесь к @ArtemGrw - он всегда готов помочь. А менеджеры @katyatgz и @Spesialfors будут рады помочь вам с любыми вопросами и предложениями
Присоединяйтесь к нам на канале "Изнанка твоего сердца 💖" и откройте для себя новые грани самопознания и душевного благополучия!
Изнанка твоего сердца 💖
19 Feb, 17:12
Все начинается со взгляда. Всегда.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
19 Feb, 16:00
КАК силой мысли ВЛЮБИТЬ его в себя
Это работает на всех мужчинах и дело не в магии, а в особенностях мужского ума. Запоминай:
Мужчинам ПЛЕВАТЬ на размеры и фигуру, их возбуждает то, как с ними флиртуют и что говорят
Ты можешь научится этому за один вечер, читая канал Сила мысли
Автор - психолог, который раскрыл все мужские секреты и теперь учит девушек воздействовать на них
Здесь научат быть леди, за которой бегают все - https://t.me/+u3fW8Rbn0RIwOWEy
Это работает на всех мужчинах и дело не в магии, а в особенностях мужского ума. Запоминай:
Мужчинам ПЛЕВАТЬ на размеры и фигуру, их возбуждает то, как с ними флиртуют и что говорят
Ты можешь научится этому за один вечер, читая канал Сила мысли
Автор - психолог, который раскрыл все мужские секреты и теперь учит девушек воздействовать на них
Здесь научат быть леди, за которой бегают все - https://t.me/+u3fW8Rbn0RIwOWEy
Изнанка твоего сердца 💖
19 Feb, 13:08
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
19 Feb, 12:00
Мужчинам нужно ДАВАТЬ
Это слова любовницы, которая увела моего мужа. Нашла её и спросила: «Как?», а она дала канал её психолога-изменщика Артема и добавила «Учись, дура»
Оказалось, он там просто слил все мужские секреты: какие девушки для тра#а, а какие для брака и почему с любовницами им в разы приятней и уютней чем с жёнами.
Просто и жёстко. Подпишитесь и читайте всю чернуху, которая в голове у мужчин:
«Записки холостяка»
Это слова любовницы, которая увела моего мужа. Нашла её и спросила: «Как?», а она дала канал её психолога-изменщика Артема и добавила «Учись, дура»
Оказалось, он там просто слил все мужские секреты: какие девушки для тра#а, а какие для брака и почему с любовницами им в разы приятней и уютней чем с жёнами.
Просто и жёстко. Подпишитесь и читайте всю чернуху, которая в голове у мужчин:
«Записки холостяка»
Изнанка твоего сердца 💖
19 Feb, 10:38
Не теряйте себя в отношениях❤️
🔘 Какими бы глубокими ни были ваши чувства, у вас должна оставаться своя жизнь, увлечения и интересы. Не старайтесь подстроить всё под ритм и желания партнёра, даже если это кажется вам лёгким, а ему — приятным.
Любящийчеловек ценит не только вашу преданность, но и вашу индивидуальность.
🔘 Когда вы превращаетесь в домашнего питомца, терпеливо ждущего у двери, это может казаться милым лишь первое время. Но вскоре вас начнут воспринимать как нечто само собой разумеющееся. Не позволяйте этому случиться.
Изнанка твоего сердца💓
Любящий
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
19 Feb, 09:30
Раскрой свою женскую энергию и наполни жизнь гармонией! 💙
Ты часто чувствуешь усталость, раздражение или тревогу? Возможно, твоя энергия просто утекает не туда…
💕 MOTIVY — Путь к себе — это канал для женщин, которые хотят:
❣ Обрести внутреннюю гармонию
❣ Избавиться от негатива и тревожности
❣ Чувствовать себя наполненной, легкой и женственной
✨ Новым подписчикам канала дарят полезный чек-лист! ✨
Простые, но мощные техники для восстановления энергии и уверенности.
💙 Забирай свой подарок и начинай путь к обновленной версии себя — переходи по ссылке!
➡️ ПОЛУЧИТЬ
➡️ ПОЛУЧИТЬ
➡️ ПОЛУЧИТЬ
Ты часто чувствуешь усталость, раздражение или тревогу? Возможно, твоя энергия просто утекает не туда…
Простые, но мощные техники для восстановления энергии и уверенности.
Изнанка твоего сердца 💖
19 Feb, 08:07
Это существованье возвышенное, венец бытия, и редкому человеку она дается.
Джек Лондон
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
19 Feb, 07:00
❤️🔥Мощная медитация на осознание предназначения
😳 Забирайте медитацию - https://t.me/UrokiPamyat_Bot?start=follow
✨ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ - миссия Души, которая наполняет ресурсами, определяет вектор самореализации, количество денег, качество отношений.
🚩Забирайте медитацию от ТОП эксперта в регрессологии.
Майя Ковтун -“сапожник с сапогам” - нашла свое предназначение, 9 лет помогаю другим, в личной работе и через обучения.
🔖Медитация о предназначении в которой вы:
- осознаете какие ресурсы у вас уже есть для самореализации
- почувствуете, что вас тяготит, от чего пора освободиться
- увидите какие взлеты и падения прошлого влияют на ваше предназначение
- освободитесь от груза прошлого, влияющего на ваше предназначении
➡️ Только 24 часа доступа к трансформационной практике-медитации - https://t.me/UrokiPamyat_Bot?start=follow
😳 Забирайте медитацию - https://t.me/UrokiPamyat_Bot?start=follow
✨ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ - миссия Души, которая наполняет ресурсами, определяет вектор самореализации, количество денег, качество отношений.
🚩Забирайте медитацию от ТОП эксперта в регрессологии.
Майя Ковтун -“сапожник с сапогам” - нашла свое предназначение, 9 лет помогаю другим, в личной работе и через обучения.
🔖Медитация о предназначении в которой вы:
- осознаете какие ресурсы у вас уже есть для самореализации
- почувствуете, что вас тяготит, от чего пора освободиться
- увидите какие взлеты и падения прошлого влияют на ваше предназначение
- освободитесь от груза прошлого, влияющего на ваше предназначении
➡️ Только 24 часа доступа к трансформационной практике-медитации - https://t.me/UrokiPamyat_Bot?start=follow
Изнанка твоего сердца 💖
19 Feb, 05:41
Всё состоит в том, чтобы ценить маленькие моменты. Окружать себя вдохновляющими вас вещами и отпускать все навязчивые мысли, которые хотят завладеть вашей головой.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
18 Feb, 13:07
Что делать, если мужчина ревнует к вашему прошлому❓
Ревность к прошлому — непростая тема, но её можно проработать⬇️
✔️ Откровенный разговор. Спокойно обсудите его чувства, объяснив, что прошлое осталось в прошлом, а сейчас важны только ваши отношения.
✔️ Поддержка и забота. Убедите его в своей любви и особом отношении. Иногда людям просто нужно подтверждение их значимости.
✔️ Без оправданий. Ваше прошлое — это опыт, а не повод для обвинений. Объясняться извиняющимся тоном не стоит.
✔️ Доверие прежде всего. Если ревность становится постоянной проблемой, работайте над доверием вместе: через откровенные разговоры, время вдвоём и эмоциональное сближение.
Любовь сильнее любой ревности, если оба готовы к диалогу!
Изнанка твоего сердца💓
Ревность к прошлому — непростая тема, но её можно проработать
Любовь сильнее любой ревности, если оба готовы к диалогу!
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
18 Feb, 10:07
В самом начале отношений всё кажется волнующим и захватывающим: бабочки в животе, искры и страсть. Но со временем эти чувства могут ослабевать, и многие начинают думать, что любовь угасла.
Однако важно понимать,
Не забывайте, что глубина отношений всегда важнее, чем яркие, но кратковременные вспышки страсти
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
18 Feb, 08:07
Какие чувства можно легко перепутать с настоящей
💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜
1️⃣ Эйфория «влюбленности» может создать ложное ощущение настоящей связи. Дайте себе время, чтобы понять, есть ли на самом деле глубокие чувства или это просто моментальный порыв.
2️⃣ Страсть часто маскирует настоящую любовь, заставляя верить в нечто большее. Однако настоящие отношения требуют взаимного уважения, понимания и времени.
3️⃣ Зависимость от человека — это не любовь, а скорее привязанность, которая основана на страхе потери или эмоциональной потребности.
📌 Не позволяйте мечтам о «идеальной половинке» затмить реальность.
Дайте себе время разобраться в своих чувствах и не спешите с выводами.
Изнанка твоего сердца💓
Дайте себе время разобраться в своих чувствах и не спешите с выводами.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
18 Feb, 07:00
Быстрая психологическая зарядка за 10 минут в день!
Рефлексия Ресурсовна – самый адекватный психолог с проникновенным юмором.
• Абьюз Петрович, добрый вечер!
• Игнор? Манипуляция!
• Хочу, чтобы он сам догадался, чего я хочу!
... и другие темы уже на канале.
Подписывайся и заряжай свою батарейку!
Рефлексия Ресурсовна – самый адекватный психолог с проникновенным юмором.
• Абьюз Петрович, добрый вечер!
• Игнор? Манипуляция!
• Хочу, чтобы он сам догадался, чего я хочу!
... и другие темы уже на канале.
Подписывайся и заряжай свою батарейку!
Изнанка твоего сердца 💖
17 Feb, 18:42
В 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 важно быть собой, а не удобным вариантом
Часто люди подстраиваются под партнёра, надеясь, что это сделает отношения крепче.
Но чем больше вы стараетесь быть удобными, тем меньше вас ценят⬇️
▶️ Соглашаетесь на всё, лишь бы избежать конфликта.
▶️ Подавляете свои желания, ставя счастье партнёра выше своего.
▶️ Теряете себя, растворяясь в ожиданиях другого.
Что делать?
📌 Говорить о своих потребностях открыто, без страха быть неудобными.
📌 Уважать себя так же, как уважаете партнёра.
💜 💜 💜 💜 💜 💜 – это не жертва собой, а пространство, где можно быть настоящими.
Изнанка твоего сердца💓
Часто люди подстраиваются под партнёра, надеясь, что это сделает отношения крепче.
Но чем больше вы стараетесь быть удобными, тем меньше вас ценят
Что делать?
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
17 Feb, 13:04
Будьте в
💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 , а не в прошлом
🔘 Негативные мысли часто тянутся из прошлого, заставляя снова и снова переживать неприятные моменты. Это отнимает силы, портит настроение и мешает двигаться вперёд.
⚡️ Чтобы изменить это, попробуйте отпустить прошлое, оставить обиды и сосредоточиться на настоящем. Не позволяйте прошлым ошибкам определять вашу жизнь — меняйтесь и создавайте новое будущее.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
14 Feb, 17:08
Уроки, которые стоит усвоить
❤️ Не занимайте второстепенную роль, если для кого-то вы всего лишь альтернатива. Не стоит быть на втором плане для тех, кто вас не ценит.
❤️ Будьте осторожны с теми, кому доверяете. Соль и сахар внешне похожи, но не все, кто выглядит добрым, на самом деле таковы.
❤️ Мечта без действий — это лишь фантазия. Ваши желания останутся всего лишь мечтами, если не будете предпринимать шаги к их воплощению.
❤️ Ваша семья важнее той, в которой вы родились. Поддержка и забота, которую вы строите, имеют большее значение.
❤️ Проблема не в вашем потенциале, а в последовательности действий. Реализуйте свои возможности через ежедневные усилия.
❤️ Держитесь подальше от тех, кто пытается вернуть вас в прошлое. Не позволяйте другим менять вашу суть.
❤️ Примите то, что невозможно изменить. Измените то, что поддаётся исправлению. Примите неизбежное и действуйте там, где можете.
❤️ Прокрастинация забирает ваши лучшие годы. Не откладывайте важное на потом.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
14 Feb, 13:04
Признаки 💜 💜 💜 💜 💜 💜 отношений
🔘 Вы не требуете друг от друга идеальности, принимая как достоинства, так и недостатки партнера.
🔘 Вы воспринимаете конфликты как естественную часть отношений и стремитесь решать их совместно, а не бороться друг против друга.
🔘 Вы не перекладываете всю ответственность за свое счастье на партнера, а строите систему поддержки, помогая друг другу находить баланс.
🔘 Вы уважаете личное пространство друг друга, понимая его важность для эмоционального благополучия.
🔘 Вы открыто говорите о своих желаниях и потребностях, не ожидая, что партнер сам все поймет.
🔘 Вы не становитесь друг для друга «родителями», сохраняя личную ответственность за свои решения и границы.
🔘 Вы находите время для занятий, которые приносят радость, как вместе, так и по отдельности.
🔘 8️⃣ Вы поддерживаете друг друга в развитии и создаете атмосферу, в которой безопасно расти, пробовать новое и достигать как личных, так и общих целей.
Такие отношения строятся на уважении, доверии и принятии. Партнеры не боятся отличаться друг от друга и не превращают разногласия в конфликты.
Изнанка твоего сердца💓
Такие отношения строятся на уважении, доверии и принятии. Партнеры не боятся отличаться друг от друга и не превращают разногласия в конфликты.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
14 Feb, 12:00
Смерть предупреждает трижды: три этапа приближения смерти
Говорят, что смерть всегда предупреждает заранее. По мере того, как человек приближается к концу жизненного пути, он проходит три этапа - три предупреждения от самой смерти.
Первое предупреждение приходит в виде читать продолжение...
Говорят, что смерть всегда предупреждает заранее. По мере того, как человек приближается к концу жизненного пути, он проходит три этапа - три предупреждения от самой смерти.
Первое предупреждение приходит в виде читать продолжение...
Изнанка твоего сердца 💖
14 Feb, 08:04
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
14 Feb, 07:00
Ты опять все усложняешь.
Сомневаться, бояться, откладывать, ждать идеального момента – знакомо?
Кажется, что вот ещё чуть-чуть, ещё немного усилий – и всё изменится.
Но проходит месяц, год, два… а ты по-прежнему на том же месте.
Всё держишь в себе, потому что «неудобно» говорить о своих проблемах.
— Боишься, что тебя осудят или не поймут.
— Привык жить в режиме «надо», а не «хочу».
— Чувствуешь, что можешь больше, но не знаешь, как выбраться из этой рутины.
Хватит усложнять. Меня зовут Наталья Терёшкина, я нейропсихолог, и на своём канале я помогаю разобраться в себе, убрать лишний шум в голове и наконец-то начать жить по своим правилам.
Для новых подписчиков диагностика в прямом эфире от меня абсолютно бесплатна!
Подписывайся, хватит ждать: Перейти
Сомневаться, бояться, откладывать, ждать идеального момента – знакомо?
Кажется, что вот ещё чуть-чуть, ещё немного усилий – и всё изменится.
Но проходит месяц, год, два… а ты по-прежнему на том же месте.
Всё держишь в себе, потому что «неудобно» говорить о своих проблемах.
— Боишься, что тебя осудят или не поймут.
— Привык жить в режиме «надо», а не «хочу».
— Чувствуешь, что можешь больше, но не знаешь, как выбраться из этой рутины.
Хватит усложнять. Меня зовут Наталья Терёшкина, я нейропсихолог, и на своём канале я помогаю разобраться в себе, убрать лишний шум в голове и наконец-то начать жить по своим правилам.
Для новых подписчиков диагностика в прямом эфире от меня абсолютно бесплатна!
Подписывайся, хватит ждать: Перейти
Изнанка твоего сердца 💖
14 Feb, 05:42
И пусть весь мир подождет!
Не будь жадиной для себя
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
13 Feb, 17:08
Уроки, которые стоит усвоить
❤️ Не занимайте второстепенную роль, если для кого-то вы всего лишь альтернатива. Не стоит быть на втором плане для тех, кто вас не ценит.
❤️ Будьте осторожны с теми, кому доверяете. Соль и сахар внешне похожи, но не все, кто выглядит добрым, на самом деле таковы.
❤️ Мечта без действий — это лишь фантазия. Ваши желания останутся всего лишь мечтами, если не будете предпринимать шаги к их воплощению.
❤️ Ваша семья важнее той, в которой вы родились. Поддержка и забота, которую вы строите, имеют большее значение.
❤️ Проблема не в вашем потенциале, а в последовательности действий. Реализуйте свои возможности через ежедневные усилия.
❤️ Держитесь подальше от тех, кто пытается вернуть вас в прошлое. Не позволяйте другим менять вашу суть.
❤️ Примите то, что невозможно изменить. Измените то, что поддаётся исправлению. Примите неизбежное и действуйте там, где можете.
❤️ Прокрастинация забирает ваши лучшие годы. Не откладывайте важное на потом.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
13 Feb, 13:04
Что делать, если подруга всегда берет с собой парня на встречи
Такая ситуация может вызвать дискомфорт, особенно если вы рассчитывали на личное общение.
Вот как с этим справиться⬇️
🔘 Поговорите откровенно.
Обсудите с подругой ваши чувства. Возможно, она даже не догадывается, что вам это не совсем удобно.
🔘 Составьте план.
Предложите чередовать встречи — иногда вдвоем, а иногда с её партнером. Это позволит сохранить баланс.
🔘 Попробуйте включить её парня в разговор.
Если его присутствие вас не напрягает, попробуйте вовлечь его в беседу. Возможно, он станет частью вашей компании.
🔘 Напомните про время для себя.
Мягко объясните подруге, как важно проводить время только с друзьями. Это поможет сохранить близость и взаимопонимание.
Будьте искренними, но дипломатичными, чтобы сохранить отношения.
Изнанка твоего сердца💓
Такая ситуация может вызвать дискомфорт, особенно если вы рассчитывали на личное общение.
Вот как с этим справиться
Обсудите с подругой ваши чувства. Возможно, она даже не догадывается, что вам это не совсем удобно.
Предложите чередовать встречи — иногда вдвоем, а иногда с её партнером. Это позволит сохранить баланс.
Если его присутствие вас не напрягает, попробуйте вовлечь его в беседу. Возможно, он станет частью вашей компании.
Мягко объясните подруге, как важно проводить время только с друзьями. Это поможет сохранить близость и взаимопонимание.
Будьте искренними, но дипломатичными, чтобы сохранить отношения.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
13 Feb, 10:04
Как
💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜
💜 💜 💜 💜 в отношениях
Влюблённость может захватить, и порой кажется, что хочется полностью посвятить себя партнёру. Однако важно помнить о балансе, чтобы не утратить себя.
Как это проявляется⬇️
📌 Вы начинаете забывать о собственных целях и интересах, подстраиваясь под желания партнёра.
📌 Постоянно ставите потребности второй половины на первое место.
📌 Чувствуете, что без партнёра жизнь теряет смысл.
Что можно сделать⬇️
⭐️ Помните, что отношения — это важная, но не единственная часть вашей жизни.
⭐️ Выделяйте время для своих увлечений, общения с друзьями и личного развития.
⭐️ Открыто обсуждайте с партнёром, что для вас важно сохранять пространство для себя.
❤️ Здоровые отношения — это когда вместе интересно, но и по отдельности вам хорошо!
Изнанка твоего сердца💓
Влюблённость может захватить, и порой кажется, что хочется полностью посвятить себя партнёру. Однако важно помнить о балансе, чтобы не утратить себя.
Как это проявляется
Что можно сделать
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
13 Feb, 09:00
Самое глупое – пытаться быть счастливым
Счастье не определяется суммой на карте или количеством машин в гараже. Это умение даже в моменты неудач любить жизнь и не опускать руки, двигаясь к своей цели.
А если вы живете в состоянии выжатого лимона и страдаете от низкой самооценки, сохраните канал Просто быть счастливым.
Там объясняют, на какие точки своего «Я» нажать, чтобы начать кайфовать от жизни и без психолога разобраться с тараканами в голове.
Подписывайтесь, счастье – самый главный навык: @justbehappy55
Счастье не определяется суммой на карте или количеством машин в гараже. Это умение даже в моменты неудач любить жизнь и не опускать руки, двигаясь к своей цели.
А если вы живете в состоянии выжатого лимона и страдаете от низкой самооценки, сохраните канал Просто быть счастливым.
Там объясняют, на какие точки своего «Я» нажать, чтобы начать кайфовать от жизни и без психолога разобраться с тараканами в голове.
Подписывайтесь, счастье – самый главный навык: @justbehappy55
Изнанка твоего сердца 💖
13 Feb, 08:04
Принципы 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜
❤️ Живите так, словно чудеса возможны.
❤️ Учитесь так, как будто перед вами бесконечный мир знаний.
❤️ Любите так, будто это впервые.
❤️ Работайте так, словно деньги — лишь средство, а не цель.
❤️ Отдыхайте с уверенностью, что все сложится наилучшим образом.
❤️ Наслаждайтесь жизнью так, словно можете позволить себе все.
❤️ Разговаривайте с Богом так, как будто Он слышит каждое слово.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
12 Feb, 15:19
3 совета, как сделать 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 по-настоящему 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜
🪄 Счастье в отношениях — это не случайность, а результат ежедневной заботы и внимания друг к другу. Если хотите, чтобы ваша женщина была счастлива, вот несколько простых, но эффективных советов:
❤️ Покажите заботу и внимание.
Женщины ценят, когда чувствуют себя любимыми и важными. Слушайте её, интересуйтесь её жизнью, поддерживайте в разговоре.
❤️ Не забывайте о комплиментах и поддержке.
Слова восхищения и поддержки всегда приятны. Будь то комплимент её внешности, благодарность за ужин или похвала за успехи — всё это укрепляет отношения.
❤️ Проводите время вместе.
Совместные моменты — это основа крепких отношений. Найдите время для романтики, прогулок или занятий, которые вам обоим интересны.
Изнанка твоего сердца💓
Женщины ценят, когда чувствуют себя любимыми и важными. Слушайте её, интересуйтесь её жизнью, поддерживайте в разговоре.
Слова восхищения и поддержки всегда приятны. Будь то комплимент её внешности, благодарность за ужин или похвала за успехи — всё это укрепляет отношения.
Совместные моменты — это основа крепких отношений. Найдите время для романтики, прогулок или занятий, которые вам обоим интересны.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
10 Feb, 16:00
— Лёш, у нас точно с тобой всё хорошо? Прям точно-точно?🥹
— Маш, ну конечно, солнышко!🤗
Через день Лёша трахает другую. У Маши истерика и снова 5 лет без отношений. И так по кругу.
И жила бы Маша счастлива, но не знала, что любого мудака можно выявить всего за пару вопросов. Каких? Расскажет Натали.
Она уже 12 лет работает мужским психологом и учит своим уловкам всех: от разведчиц из ФСБ до эскортниц. Несколько примеров:
• «Тест на мудака» — два вопроса от Натали на первом свидании
• «Кошки-мышки» — техника манипуляции лишь жестами
• «Яичница» — самое жёсткое унижение для тех, кто заслужил
Будь сильной. Будь с Натали👇🏻
— Маш, ну конечно, солнышко!🤗
Через день Лёша трахает другую. У Маши истерика и снова 5 лет без отношений. И так по кругу.
И жила бы Маша счастлива, но не знала, что любого мудака можно выявить всего за пару вопросов. Каких? Расскажет Натали.
Она уже 12 лет работает мужским психологом и учит своим уловкам всех: от разведчиц из ФСБ до эскортниц. Несколько примеров:
• «Тест на мудака» — два вопроса от Натали на первом свидании
• «Кошки-мышки» — техника манипуляции лишь жестами
• «Яичница» — самое жёсткое унижение для тех, кто заслужил
Будь сильной. Будь с Натали👇🏻
Изнанка твоего сердца 💖
10 Feb, 13:08
Как избавиться от эмоциональной зависимости
Иногда из-за сильных чувств мы можем потерять баланс и стать эмоционально зависимыми…
Я здесь, чтобы помочь вам справиться с этим⬇️
❤️ Ставьте себя на первое место!
Не забывайте о своих интересах, потребностях и мечтах. Находите время для себя – занимайтесь хобби, заботьтесь о здоровье и развивайтесь. Постепенно переключитесь на себя и свои желания!
❤️ Устанавливайте границы
Научитесь говорить «нет» и защищать свои личные границы. Вы не обязаны быть на связи круглосуточно или помогать партнёру с каждым мелким трудом. Помните, ваша энергия имеет свои пределы.
❤️ Работайте над самооценкой
Цените себя, развивайте уверенность и изучайте свои сильные стороны. Это поможет вам осознать, что вы не нуждаетесь в постоянном одобрении со стороны других.
Не бойтесь изменений! Избавление от эмоциональной зависимости –это шаг к здоровым и полноценным отношениям.
Изнанка твоего сердца💓
Иногда из-за сильных чувств мы можем потерять баланс и стать эмоционально зависимыми…
Я здесь, чтобы помочь вам справиться с этим
Не забывайте о своих интересах, потребностях и мечтах. Находите время для себя – занимайтесь хобби, заботьтесь о здоровье и развивайтесь. Постепенно переключитесь на себя и свои желания!
Научитесь говорить «нет» и защищать свои личные границы. Вы не обязаны быть на связи круглосуточно или помогать партнёру с каждым мелким трудом. Помните, ваша энергия имеет свои пределы.
Цените себя, развивайте уверенность и изучайте свои сильные стороны. Это поможет вам осознать, что вы не нуждаетесь в постоянном одобрении со стороны других.
Не бойтесь изменений! Избавление от эмоциональной зависимости –
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
10 Feb, 08:06
Улыбка оказывает влияние на восприятие на подсознательном уровне, создавая атмосферу позитива и доверия.
Правильное поведение и осанка способны значительно повысить вашу привлекательность.
Ничто так не привлекает, как уверенный взгляд в глаза, который не отвлекается.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
10 Feb, 07:00
🔥Когда пьянство, курение и переедание может быть полезным?
Мысль кажется абсурдной?😉
❗️Узнайте все подробности из полного видео на моем канале: https://t.me/olgaveda_magia/900
🌿Буду рада видеть вас в подписчиках: https://t.me/+6-B45jymurIwNDYy 🙏
Мысль кажется абсурдной?😉
❗️Узнайте все подробности из полного видео на моем канале: https://t.me/olgaveda_magia/900
🌿Буду рада видеть вас в подписчиках: https://t.me/+6-B45jymurIwNDYy 🙏
Изнанка твоего сердца 💖
09 Feb, 17:10
Хотите отправиться в путешествие, обновить интерьер или попробовать что-то новое
Вы справитесь! Главное — не бойтесь быть своей опорой
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
09 Feb, 16:00
Как за минуту избавиться от любой проблемы в жизни (под силу каждому)
Первопричина человеческого несчастья кроется в мыслях, если правильно ими управлять, можно за минуту избавиться от усталости, тревоги и даже затянувшейся депрессии. Все техники для этого собраны на канале Сократа.
Там философ на пальцах объясняет, почему копание в детских травмах — туфта и как ничего не меняя в себе, стать сильной личностью без усталости, тревоги и прочей ереси.
Канал Сократа — решение ваших проблем. Сохраните, потом скажите спасибо: https://t.me/+eIFHRRlUwUs4Mjk6
Первопричина человеческого несчастья кроется в мыслях, если правильно ими управлять, можно за минуту избавиться от усталости, тревоги и даже затянувшейся депрессии. Все техники для этого собраны на канале Сократа.
Там философ на пальцах объясняет, почему копание в детских травмах — туфта и как ничего не меняя в себе, стать сильной личностью без усталости, тревоги и прочей ереси.
Канал Сократа — решение ваших проблем. Сохраните, потом скажите спасибо: https://t.me/+eIFHRRlUwUs4Mjk6
Изнанка твоего сердца 💖
09 Feb, 13:08
Почему чрезмерная
💜 💜 💜 💜 💜 💜 может навредить
▶️ С детства нам внушают, что забота — это проявление любви.
📌 Но когда её становится слишком много, она превращается в контроль, а сама любовь — в удушающую опеку.
Например, в отношениях один из партнёров начинает⬇️
🌟 принимать решения за другого, даже если об этом не просят;
🌟 постоянно проверять: «Вы поели?», «Вы тепло оделись?», «Вы не устали?»;
🌟 настолько предугадывать желания, что у второго партнёра исчезает потребность проявлять инициативу.
❤️ В итоге отношения превращаются в неравный союз, где один становится «родителем», а другой — «ребёнком». Один берёт на себя всю ответственность, а второй привыкает, что за него всё делают.
💜 💜 💜 💜 💜 💜 важна, но только тогда, когда она оставляет пространство для свободы.
Изнанка твоего сердца💓
Например, в отношениях один из партнёров начинает
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
08 Feb, 15:09
Как проявить
💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 партнёру через действия
💕 Поддержка — это не только слова, но и поступки, которые доказывают вашу заботу и внимание. Если хотите показать любимому человеку, что вы рядом, попробуйте следующие способы:
⭐️ Проявляйте искренний интерес к его увлечениям.
Даже если хобби партнёра не совсем совпадают с вашими, интересуйтесь ими. Такие жесты показывают, что вам важно всё, что приносит ему радость.
⭐️ Создавайте приятные сюрпризы.
Это может быть билет на любимое мероприятие, неожиданное послание или мелочь, которая вызовет улыбку. Такие моменты показывают, что вы думаете о нём.
⭐️ Будьте рядом в сложные периоды.
Не ждите просьбы о помощи — предложите её сами. Иногда даже простое “Я с тобой” может стать огромной поддержкой.
⭐️ Участвуйте в его жизни.
Иногда быть рядом в его занятиях — лучший способ проявить заботу. Смотрите вместе его любимый фильм, отправляйтесь на прогулку или разделите его увлечение, хотя бы на время.
💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 : поддержка не требует больших усилий, она в мелочах, которые говорят о вашей любви и внимании.
Изнанка твоего сердца💓
Даже если хобби партнёра не совсем совпадают с вашими, интересуйтесь ими. Такие жесты показывают, что вам важно всё, что приносит ему радость.
Это может быть билет на любимое мероприятие, неожиданное послание или мелочь, которая вызовет улыбку. Такие моменты показывают, что вы думаете о нём.
Не ждите просьбы о помощи — предложите её сами. Иногда даже простое “Я с тобой” может стать огромной поддержкой.
Иногда быть рядом в его занятиях — лучший способ проявить заботу. Смотрите вместе его любимый фильм, отправляйтесь на прогулку или разделите его увлечение, хотя бы на время.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
08 Feb, 08:07
От чужой злобы, чтобы она не стала вашей. От оценок, которые не расширяют горизонты, а лишь отравляют. И от тех, кто всегда уверен в своей правоте.
Держите свой внутренний мир в чистоте. Не копите обиды, не позволяйте пыли сомнений оседать на душе, заботьтесь о том, что делает вас живыми. Не впускайте в свою реальность тех, кто приходит без стука и с грязными намерениями. И не оставляйте двери открытыми для тех, кто никогда не собирался войти.
Свою чувствительность, искренность и смелость быть единственными в своём роде. Не растворяйтесь в чужих ожиданиях. Не тушите свой свет, даже если кому-то он кажется лишним.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
07 Feb, 15:00
✨ Кто сказал, что стиль только для юных с модельной внешностью? ✨
Это неправда! Если бы вы были подписаны на канал Ольги, вы бы уже знали, как одеваться стильно независимо от возраста и особенностей фигуры!⬇️
На канале "PRO100Sтиль" вы найдете:
🌟 Уникальные идеи для стильных образов
🌟 Практические советы по стилю
🌟 Как адаптировать стили в своём гардеробе
🌟 Как понять, что покупка выгодная?
Подписывайтесь, и ваше отражение в зеркале будет радовать всегда! 🔥
https://t.me/bogacholg
Это неправда! Если бы вы были подписаны на канал Ольги, вы бы уже знали, как одеваться стильно независимо от возраста и особенностей фигуры!
На канале "PRO100Sтиль" вы найдете:
Подписывайтесь, и ваше отражение в зеркале будет радовать всегда! 🔥
https://t.me/bogacholg
Изнанка твоего сердца 💖
07 Feb, 12:00
💭Вы думаете, что знаете себя?
А если я скажу, что даже ваши мысли — это результат иллюзий, созданных вашим сознанием?
— Что я давно хочу изменить, но боюсь?
— Кто в моей жизни истощает меня, вместо того чтобы вдохновлять?
— Какие слова я жду от других, но сама себе их не говорю?
💡 Откройте себя с новой стороны и научитесь управлять своим мышлением.
👇 Войти в наш канал
Присоединяйтесь к Клубу осознанных людей “Психопитек”— там начинаются ваши трансформации.
А если я скажу, что даже ваши мысли — это результат иллюзий, созданных вашим сознанием?
— Что я давно хочу изменить, но боюсь?
— Кто в моей жизни истощает меня, вместо того чтобы вдохновлять?
— Какие слова я жду от других, но сама себе их не говорю?
💡 Откройте себя с новой стороны и научитесь управлять своим мышлением.
👇 Войти в наш канал
Присоединяйтесь к Клубу осознанных людей “Психопитек”— там начинаются ваши трансформации.
Изнанка твоего сердца 💖
07 Feb, 09:37
Как заново
💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 в своего партнёра
Со временем даже самые гармоничные отношения могут превратиться в привычку. Это вовсе не значит, что любовь ушла — её можно оживить, если приложить немного усилий.
❤️ Вспомните, за что вы его полюбили.
Возьмите лист бумаги и напишите 5–10 качеств или моментов, которые вас изначально привлекли. Эти воспоминания помогут вновь увидеть в партнёре то, что когда-то покорило ваше сердце.
❤️ Создавайте новые воспоминания.
Рутина — враг страсти, а новые впечатления способны вдохнуть в отношения свежесть. Попробуйте вместе что-то необычное: отправьтесь в путешествие, займитесь общим хобби или сходите на мастер-класс.
❤️ Заботьтесь о себе.
Когда вы чувствуете себя энергично и уверенно, это отражается на ваших отношениях. Уделяйте внимание своему внутреннему состоянию и самочувствию.
❤️ Не забывайте про сюрпризы.
Маленькие неожиданные жесты — записка, любимый десерт, совместный вечер — создают лёгкость и романтику.
❤️ Больше времени для искренних разговоров.
Открытые диалоги помогают понять, чего вам обоим не хватает, и стать ближе друг к другу.
Возвращение чувств — это не всегда моментальный процесс, но ваши усилия обязательно окупятся!
Изнанка твоего сердца💓
Со временем даже самые гармоничные отношения могут превратиться в привычку. Это вовсе не значит, что любовь ушла — её можно оживить, если приложить немного усилий.
Возьмите лист бумаги и напишите 5–10 качеств или моментов, которые вас изначально привлекли. Эти воспоминания помогут вновь увидеть в партнёре то, что когда-то покорило ваше сердце.
Рутина — враг страсти, а новые впечатления способны вдохнуть в отношения свежесть. Попробуйте вместе что-то необычное: отправьтесь в путешествие, займитесь общим хобби или сходите на мастер-класс.
Когда вы чувствуете себя энергично и уверенно, это отражается на ваших отношениях. Уделяйте внимание своему внутреннему состоянию и самочувствию.
Маленькие неожиданные жесты — записка, любимый десерт, совместный вечер — создают лёгкость и романтику.
Открытые диалоги помогают понять, чего вам обоим не хватает, и стать ближе друг к другу.
Возвращение чувств — это не всегда моментальный процесс, но ваши усилия обязательно окупятся!
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
07 Feb, 08:29
Мой мозг взорвался после чтения этого канала! Утром я поняла…
…что со мной не так и почему я всё время застреваю на месте.
СамоТерапия — канал, где психолог без умных слов объясняет, почему мотивация не работает и что на самом деле заставляет нас двигаться вперёд.
Каждый пост — это смесь жёсткой правды, юмора и реальных техник, которые помогают.
Каждый новый пост добавляю в избранное и сразу внедряю в жизнь.
Подпишись и почувствуй, как легко просыпаться с желанием жить! 👉 Здесь
…что со мной не так и почему я всё время застреваю на месте.
СамоТерапия — канал, где психолог без умных слов объясняет, почему мотивация не работает и что на самом деле заставляет нас двигаться вперёд.
Каждый пост — это смесь жёсткой правды, юмора и реальных техник, которые помогают.
Каждый новый пост добавляю в избранное и сразу внедряю в жизнь.
Подпишись и почувствуй, как легко просыпаться с желанием жить! 👉 Здесь
Изнанка твоего сердца 💖
07 Feb, 08:07
Привыкайте делиться друг с другом событиями дня, мыслями и эмоциями. Видеозвонки, голосовые сообщения и даже короткие тексты помогут поддерживать ощущение присутствия в жизни партнёра.
Заранее обсуждайте совместные поездки, встречи и даже мелкие моменты, которые сделают ожидание более осмысленным. Чёткое представление о предстоящих встречах снижает тревожность и даёт дополнительные точки опоры.
Совместные ужины в видеочате, просмотр фильмов одновременно или даже чтение одной и той же книги создают ощущение совместного времени, несмотря на расстояние.
Если партнёр стал отдаляться, редко выходит на связь или Вы чувствуете, что инициатива постоянно исходит только от Вас — стоит задуматься, не произошли ли в отношениях важные изменения.
Отношения на расстоянии — это
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
07 Feb, 05:41
Ηe cpaвнивaйтe cвoю жизнь c жизнью дpугих. Βы ничeгo нe знaeтe o нeй. Ηe cpaвнивaйтe ни с кeм свoих любимых. Ηиктo нe пoзaбoтится o вaшeм счaстьe кpoмe вaс.Ηaучитeсь пpoщaть.Чтo дpугиe люди думaют o вaс – нe вaшe дeлo.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
06 Feb, 17:12
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
06 Feb, 16:00
Вы знаете, что есть самое мистическое место на нашей планете?
И это гора Кайлас в Тибете.
Не случайно ее называют
Храмом самой Земли, Духовной Осью мира, Порталом, где исполняются самые невероятные желания.
И если вы до сегодняшнего дня не слышали про нее, то поздравляем вас, это означает, что Гора именно сейчас позвала вас.
Заходите и читайте подлинные истории людей, которые однажды оказались у Кайласа - каким немыслимым образом Гора первый раз проявлялась в их жизнях,
какие потрясающие перемены произошли после этого,
какие изумительные чудеса случались с ними.
Поле Горы настолько мощное, что просто впустив ее Величие в свою жизнь, вы сами станете заметно сильнее и больше!
ВНИМАНИЕ ‼️
Перед тем как подписаться на канал о Кайласе, загадывайте самое сокровенное желание и наблюдаете каждый день, как Гора будет вести вас к его осуществлению.
https://t.me/IandWeareKailash
И это гора Кайлас в Тибете.
Не случайно ее называют
Храмом самой Земли, Духовной Осью мира, Порталом, где исполняются самые невероятные желания.
И если вы до сегодняшнего дня не слышали про нее, то поздравляем вас, это означает, что Гора именно сейчас позвала вас.
Заходите и читайте подлинные истории людей, которые однажды оказались у Кайласа - каким немыслимым образом Гора первый раз проявлялась в их жизнях,
какие потрясающие перемены произошли после этого,
какие изумительные чудеса случались с ними.
Поле Горы настолько мощное, что просто впустив ее Величие в свою жизнь, вы сами станете заметно сильнее и больше!
ВНИМАНИЕ ‼️
Перед тем как подписаться на канал о Кайласе, загадывайте самое сокровенное желание и наблюдаете каждый день, как Гора будет вести вас к его осуществлению.
https://t.me/IandWeareKailash
Изнанка твоего сердца 💖
06 Feb, 13:07
Как избавиться от негатива и 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜
💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜
▶️ Негативные эмоции могут быть причиной не только плохого настроения, но и самочувствия, способствовать развитию депрессии, усталости и рассеянности.
Вот несколько простых практик, которые помогут избавиться от негатива:
🔈 Измените язык тела: выпрямитесь, расправьте плечи, расслабьтесь и улыбнитесь.
🔈 Замедлите мысли и попробуйте ни о чём не думать. Определите, какие мысли преобладают.
🔈 Составьте «список благодарности». Подумайте о позитивных моментах в своей жизни и запишите, за что и кому вы благодарны.
🔈 Выйдите из привычной обстановки и прогуляйтесь на свежем воздухе, лучше с людьми, которые вам приятны.
📌 Общайтесь с позитивными людьми. Исследования показывают, что каждый позитивный человек в вашем окружении на 11% повышает вашу склонность к оптимизму, а негативные люди увеличивают вероятность появления негатива в вашей жизни.
Изнанка твоего сердца💓
Вот несколько простых практик, которые помогут избавиться от негатива:
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
06 Feb, 11:08
Счастье в 💜 💜 💜 💜 💜 — результат заботы и усилий
🪄 Истинное счастье в семейной жизни не приходит само по себе. Оно требует вашего внимания к мелочам, которые создают гармонию. Никогда не забывайте держать друг друга за руку, говорить искреннее “Я тебя люблю” каждый день и не оставлять нерешёнными конфликты перед сном.
🪄 Умение ценить заботу и доброту партнёра — это ключ к крепкому союзу. Любовь — это не только страсть первых лет, но и постоянная работа над отношениями на всём вашем совместном пути.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
06 Feb, 10:35
Сядьте,
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
06 Feb, 08:08
Как поступить, если заметили интерес мужчины к другой⬇️
Ситуация неприятная, но прежде чем делать выводы, важно подойти к ней осознанно.
🌟 Сохраняйте спокойствие.
Эмоции могут подталкивать к резким поступкам, но лучше сначала разобраться, действительно ли есть повод для беспокойства.
🌟 Обратите внимание на его поведение.
Как изменилось его отношение к Вам? Стал ли он скрытным, чаще переписывается с кем-то, меньше уделяет Вам внимания?
🌟 Открытый разговор без упрёков.
Например: «Мне показалось, что ты уделяешь много внимания другой женщине. Это меня тревожит.» Такой подход даёт шанс понять ситуацию, не провоцируя конфликт.
🌟 Работайте над доверием.
Если он признаётся в симпатии к другой, важно понять, готовы ли Вы вместе работать над отношениями или этот момент станет переломным.
🌟 Не забывайте о себе.
Если ситуация причиняет боль, сосредоточьтесь на собственных чувствах и комфорте. Это поможет принять верное решение.
💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 сам по себе интерес к другой — ещё не финал отношений. Важнее то, как Вы оба к этому относитесь и готовы ли что-то менять.
Изнанка твоего сердца💓
Ситуация неприятная, но прежде чем делать выводы, важно подойти к ней осознанно.
Эмоции могут подталкивать к резким поступкам, но лучше сначала разобраться, действительно ли есть повод для беспокойства.
Как изменилось его отношение к Вам? Стал ли он скрытным, чаще переписывается с кем-то, меньше уделяет Вам внимания?
Например: «Мне показалось, что ты уделяешь много внимания другой женщине. Это меня тревожит.» Такой подход даёт шанс понять ситуацию, не провоцируя конфликт.
Если он признаётся в симпатии к другой, важно понять, готовы ли Вы вместе работать над отношениями или этот момент станет переломным.
Если ситуация причиняет боль, сосредоточьтесь на собственных чувствах и комфорте. Это поможет принять верное решение.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
06 Feb, 07:00
У каждого мужчины есть точки воздействия, «лизнув» которые у парня хвост
Эти «точки» не замечают мужчины, они видны только девушкам и освоить их можно за пару минут благодаря каналу Не шути с Алисой
Автор - девушка, которая до мелочи знает психологию мужчин и учит управлять ими других
Некоторые трюки опасны и могут привязать парня на всю жизнь - https://t.me/+9c4Q652awQNkODli
Изнанка твоего сердца 💖
06 Feb, 05:42
Что уходит, пусть уходит. Что приходит, пусть приходит. У вас ничего нет и никогда не было, кроме самого себя.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
05 Feb, 13:06
Когда женщина знает, что рядом есть надежный мужчина, на которого можно опереться, это наполняет ее уверенностью и внутренней силой. Поддержка любимого вдохновляет, помогает преодолевать трудности и двигаться к своим целям.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
05 Feb, 08:07
Иногда одно искреннее объятие передает больше, чем тысячи слов. Оно не только укрепляет связь между людьми, но и дарит ощущение тепла, заботы и понимания.
Не упускайте возможность обнять близких — это наполняет душу спокойствием и уверенностью в том, что вас любят.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
01 Feb, 08:09
Хотите, чтобы каждый день приносил что-то приятное? Попробуйте простой ритуал:
Такой подход помогает видеть радость в мелочах, быть внимательнее к приятным моментам и наполнять даже самый обычный день хорошими эмоциями.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
01 Feb, 07:00
Стиль – это не только одежда. Это уверенность в себе, внутренняя гармония и способность управлять своей жизнью. 👠
Канал «Психология на каблуках» это изысканный подход к решению женских вопросов. Мы сочетаем элегантность и глубину, предлагая практические инструменты для достижения успеха и благополучия.
Подчеркните свой внутренний блеск! Подписывайтесь! ➡️ https://t.me/psichonakabl
Канал «Психология на каблуках» это изысканный подход к решению женских вопросов. Мы сочетаем элегантность и глубину, предлагая практические инструменты для достижения успеха и благополучия.
Подчеркните свой внутренний блеск! Подписывайтесь! ➡️ https://t.me/psichonakabl
Изнанка твоего сердца 💖
31 Jan, 17:12
Почему стоит попробовать
💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 брак
Не секрет, что со временем любовь может притупляться. Даже самые крепкие отношения порой становятся нейтральными или напряжёнными, и супруги оказываются перед выбором:
что делать дальше?
❤️ В брак не вступают случайно — это всегда осознанное решение. Если между вами ещё есть чувства, значит, у союза есть шанс.
❤️ Попробуйте вспомнить лучшие моменты ваших отношений. Возможно, это было до свадьбы или сразу после неё — периоды, когда вы были счастливы и влюблены.
🔘 Вы долго строили отношения, приняли решение создать семью, а потом из-за эмоций или сложного периода готовы всё разрушить? Разве это действительно выход?
Иногда стоитприложить усилия, чтобы вернуть тёплые чувства, оживить эмоции и сохранить семью. Ведь это точно лучше, чем торопиться с разрывом.
Изнанка твоего сердца💓
Не секрет, что со временем любовь может притупляться. Даже самые крепкие отношения порой становятся нейтральными или напряжёнными, и супруги оказываются перед выбором:
что делать дальше?
Иногда стоит
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
31 Jan, 16:00
🔥 Единственный путь к счастливой жизни! 🔥
Ты можешь быть невероятной женщиной.
Ты можешь Сиять. Любить. Быть любимой.
Ты можешь иметь красоту, деньги, статус и жить в потоке.
Но это возможно только в одном случае!
Других вариантов нет!
👎🏻 ты или продолжаешь застревать в сомнениях, загоняя себя в угол
Или
👍 ты берёшь три простых Ключа и открываешь дверь в новую реальность.
📌 Как? Все просто!
Я подарю тебе эти ключи в моем канале «Пробуждение».
Подпишись прямо сейчас и забери их в подарок.
Реальная трансформация начинается не завтра, а в тот момент, когда ты решаешь, что достоин большего. 🚀
Ты можешь быть невероятной женщиной.
Ты можешь Сиять. Любить. Быть любимой.
Ты можешь иметь красоту, деньги, статус и жить в потоке.
Но это возможно только в одном случае!
Других вариантов нет!
👎🏻 ты или продолжаешь застревать в сомнениях, загоняя себя в угол
Или
👍 ты берёшь три простых Ключа и открываешь дверь в новую реальность.
📌 Как? Все просто!
Я подарю тебе эти ключи в моем канале «Пробуждение».
Подпишись прямо сейчас и забери их в подарок.
Реальная трансформация начинается не завтра, а в тот момент, когда ты решаешь, что достоин большего. 🚀
Изнанка твоего сердца 💖
31 Jan, 08:05
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
31 Jan, 07:00
Девочки, Новый год уже наступил, вроде бы, пора начать жизнь с чистого листа и двигаться к новым целям, но я чувствую только угнетенное состояние и сильнейший упадок сил, Вы тоже?
Я стараюсь не впадать в это состояние, когда ничего не хочется, и вот, что мне помогает в этом:
❤️ уделять больше времени релаксу и отдыху после работы
❤️ радовать себя новыми вещами и покупками
❤️ любимый сериал и расслабляющий чай
❤️ просмотр интересных каналов с полезной информацией
Одним из таких каналов стал Motivy - путь к себе 🤍
Здесь я нашла для себя островок спокойствия и гармонии, а также посты, которые заменят сеанс с психологом 🫂
Посты, которые я сохранила себе:
❤️ Качества, которые могут навредить абсолютно любым отношениям
❤️ Пять важных пунктов, указывающих на подавление эмоций
❤️ Твои отношения с партнёром улучшатся до неузнаваемости, когда ты поймешь эти неудобные истины
❤️ Что делать с прокрастинацией?
❤️ 5 способов снять стресс в любой ситуации
Это только малая часть постов, которые я выделила 🥺 И чтобы убедиться в том, что этот канал очень приятный и полезный, рекомендую перейти на него, прочитать эти посты и остаться там по любви🫶
Motivy | Путь к себе ☝️
Я стараюсь не впадать в это состояние, когда ничего не хочется, и вот, что мне помогает в этом:
Одним из таких каналов стал Motivy - путь к себе 🤍
Здесь я нашла для себя островок спокойствия и гармонии, а также посты, которые заменят сеанс с психологом 🫂
Посты, которые я сохранила себе:
Это только малая часть постов, которые я выделила 🥺 И чтобы убедиться в том, что этот канал очень приятный и полезный, рекомендую перейти на него, прочитать эти посты и остаться там по любви
Motivy | Путь к себе ☝️
Изнанка твоего сердца 💖
30 Jan, 16:14
Как стать
💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 , которой будут восхищаться и уважать
▶️ Женщина должна сочетать нежность с внутренней силой, что подразумевает ясные ценности и границы, которые нельзя нарушать.
▶️ Если мужчина начинает обесценивать вас или не выполняет свои обещания, не стоит терпеть это.
✔️ Понимание того, что вы заслуживаете лучшего, — ключ к уважению. Не бойтесь принять решение уйти, если отношения становятся токсичными.
Еслиему нужна женщина, которая согласится на всё, пусть ищет её, но это не вы.
Изнанка твоего сердца💓
Если
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
30 Jan, 08:03
Как перестать повторять ошибки в 💜 💜 💜 💜 💜 💜 мужчин
Снова и снова встречаете мужчин, которые заканчиваются одинаково? Вот что стоит сделать:
❤️ Изучите свои шаблоны.
Разберите, какие качества объединяют ваших бывших партнёров. Возможно, вы тянетесь к харизматичным, но эмоционально недоступным мужчинам.
❤️ Определитесь, чего вы хотите.
Часто мы выбираем тех, кто подходит под привычный сценарий, а не тех, кто нам действительно нужен. Составьте список качеств, которые вы хотите видеть в мужчине, и придерживайтесь его.
❤️ Слушайте мнение близких.
Если друзья и родные замечают, что вы снова выбираете не того мужчину, возможно, стоит прислушаться.
▶️ Не бойтесь выйти за рамки.
Попробуйте познакомиться с человеком, который отличается от вашего привычного типа.
❤️ Дайте себе время.
Не торопитесь в новые отношения. Используйте паузу, чтобы лучше понять себя и свои желания.
Будьте осознанны и открыты для изменений!
Изнанка твоего сердца💓
Снова и снова встречаете мужчин, которые заканчиваются одинаково? Вот что стоит сделать:
Разберите, какие качества объединяют ваших бывших партнёров. Возможно, вы тянетесь к харизматичным, но эмоционально недоступным мужчинам.
Часто мы выбираем тех, кто подходит под привычный сценарий, а не тех, кто нам действительно нужен. Составьте список качеств, которые вы хотите видеть в мужчине, и придерживайтесь его.
Если друзья и родные замечают, что вы снова выбираете не того мужчину, возможно, стоит прислушаться.
Попробуйте познакомиться с человеком, который отличается от вашего привычного типа.
Не торопитесь в новые отношения. Используйте паузу, чтобы лучше понять себя и свои желания.
Будьте осознанны и открыты для изменений!
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
29 Jan, 17:00
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
29 Jan, 07:59
Здоровые отношения строятся на взаимной поддержке и стремлении к общим целям. Оба партнёра вкладываются в развитие друг друга и своих взаимоотношений.
Вам комфортно быть собой рядом с партнёром, не теряя своей личности. Здоровые отношения позволяют каждому оставаться самостоятельной и самодостаточной личностью.
Даже сложные или неприятные вопросы обсуждаются открыто. Умение говорить обо всём — это важный шаг к доверию и пониманию.
Честность — основа любых гармоничных отношений, особенно любовных. Она укрепляет связь и помогает избежать недоразумений.
Такие отношения дают вам чувство уверенности, свободы и счастья.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
29 Jan, 05:39
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
28 Jan, 17:09
Как 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 тревожность самостоятельно
❤️ Заменяйте негатив на позитив.
Переиграйте сценарий, представив, как всё заканчивается хорошо.
❤️ Цените детали.
Живите настоящим, наслаждайтесь мелочами вокруг.
❤️ Продумайте исходы.
Понять источник тревоги и как его можно минимизировать.
❤️ Используйте простые методы.
Освойте дыхательные практики или физические упражнения для регулирования тревоги.
Изнанка твоего сердца💓
Переиграйте сценарий, представив, как всё заканчивается хорошо.
Живите настоящим, наслаждайтесь мелочами вокруг.
Понять источник тревоги и как его можно минимизировать.
Освойте дыхательные практики или физические упражнения для регулирования тревоги.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
28 Jan, 15:29
Как создать
💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜
💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 , которые сделают вашу пару ещё ближе
Совместные вечерние привычки — это ценные
💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 , которые способствуют укреплению связи:
❤️ «Вопрос на ночь».
Установите традицию задавать друг другу по одному интересному вопросу перед сном, например, о самых ярких событиях дня.
❤️ Расслабляющий массаж.
Лёгкий массаж перед сном — идеальный способ снять напряжение и показать заботу.
❤️ Чтение книги или просмотр фильма вдвоём.
Выберите книгу или сериал, который будет интересен вам обоим, и устраивайтесь поудобнее для вечернего досуга.
❤️ Разговоры о будущем.
Обсудите планы на завтра или на предстоящие выходные, чтобы создавать совместные ожидания.
Изнанка твоего сердца💓
Совместные вечерние привычки — это ценные
Установите традицию задавать друг другу по одному интересному вопросу перед сном, например, о самых ярких событиях дня.
Лёгкий массаж перед сном — идеальный способ снять напряжение и показать заботу.
Выберите книгу или сериал, который будет интересен вам обоим, и устраивайтесь поудобнее для вечернего досуга.
Обсудите планы на завтра или на предстоящие выходные, чтобы создавать совместные ожидания.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
28 Jan, 08:04
Почему женщина может отдаляться⚡️
💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 требуют внимания, и если женщина начинает отдаляться, это может быть сигналом, что что-то в вашей связи не так. Обратите внимание на возможные причины этого.
❤️ Недостаток внимания.
Если в повседневной суете вы перестали замечать её усилия или не выражаете признательность, это может привести к ощущению одиночества и заброшенности.
❤️ Эмоциональное выгорание.
Когда женщина вынуждена совмещать множество ролей — работа, забота о детях, дом — она может почувствовать себя истощённой и перегруженной.
❤️ Отсутствие общения.
Если в отношениях становится меньше разговоров, женщина может начать чувствовать, что между вами выросла непреодолимая стена.
❤️ Потеря романтики.
Если вы давно не проводили время вдвоём или забыли о мелких знаках внимания и любви, это может быть причиной отдаления.
❤️ Внутренние изменения.
Иногда причина может быть не в вас. Она может переживать личный кризис, переосмысливать свою жизнь или искать свой путь.
Изнанка твоего сердца💓
Если в повседневной суете вы перестали замечать её усилия или не выражаете признательность, это может привести к ощущению одиночества и заброшенности.
Когда женщина вынуждена совмещать множество ролей — работа, забота о детях, дом — она может почувствовать себя истощённой и перегруженной.
Если в отношениях становится меньше разговоров, женщина может начать чувствовать, что между вами выросла непреодолимая стена.
Если вы давно не проводили время вдвоём или забыли о мелких знаках внимания и любви, это может быть причиной отдаления.
Иногда причина может быть не в вас. Она может переживать личный кризис, переосмысливать свою жизнь или искать свой путь.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
25 Jan, 17:18
Несколько 💜 💜 💜 💜 💜 к любви к себе
✨ Ставьте себя на первое место.
✨ Позволяйте себе испытывать любые эмоции.
✨ Находите время для любимых хобби.
✨ Занимайтесь тем, что приносит радость.
✨ Принимайте свои ошибки как часть роста.
✨ Наслаждайтесь любимой едой без чувства вины.
✨ Отдыхайте, когда это действительно необходимо.
✨ Радуйтесь даже небольшим достижениям.
✨ Ограничивайте общение с неприятными людьми.
✨ Заботьтесь о своём здоровье внимательно и бережно.
Пусть эти простые шаги наполнят Вашу жизнь гармонией и уважением к себе!
Изнанка твоего сердца💓
Пусть эти простые шаги наполнят Вашу жизнь гармонией и уважением к себе!
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
25 Jan, 08:07
Как справляться с
💜 💜 💜 💜 💜 💜 на партнёра
Многие из нас привыкли действовать по привычной схеме: обижаться, молчать и мысленно прокручивать претензии к партнёру.
Но что такое обида❓ По сути, это подавленный гнев. Возможно, в детстве Вам внушали, что злиться плохо, и вместо открытого выражения эмоций Вы научились превращать их в обиду.
☑️ Позвольте себе испытывать злость, гнев или раздражение. Это естественные эмоции, особенно если Вас задели.
❌ Избегайте агрессивных действий — например, кидаться предметами или кричать. Это не решит проблему, а только усугубит конфликт.
✔️ Поговорите с партнёром о своих чувствах. Опишите, что именно Вас задело, и объясните, чего бы Вам хотелось. Конкретика поможет избежать недоразумений.
💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 , конфликт — это история двоих. Попробуйте понять, что чувствовал Ваш партнёр, почему он поступил так, а не иначе. Спросите его напрямую, что он имел в виду.
▶️ Не усложняйте. Говорите честно о своих эмоциях, но также старайтесь услышать другого человека. Это поможет Вам стать ближе друг к другу.
Изнанка твоего сердца💓
Многие из нас привыкли действовать по привычной схеме: обижаться, молчать и мысленно прокручивать претензии к партнёру.
Но что такое обида
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
24 Jan, 12:59
Стоит ли судить мужчину по его прошлым отношениям⬇️
Когда вы вступаете в новые отношения, возникает естественное желание узнать о его бывших.
Но оправдано ли делать выводы о мужчине только на основании его прошлого❓
🔘 Люди меняются.
То, каким он был в прошлых отношениях, не обязательно отражает, каким партнером он станет для вас.
🔘 Вы — это не его бывшая.
Каждые отношения уникальны. То, что не получилось с другим человеком, вовсе не значит, что не получится с вами.
🔘 Предвзятость мешает объективности.
Суждения о мужчине, основанные на его бывших, могут привести к ненужным ожиданиям или необоснованным страхам.
💜 💜 💜 💜 💜 , как он говорит о прошлом.
Обратите внимание, с каким уважением он отзывается о своей бывшей. Это может многое рассказать о его зрелости и характере.
🔘 Фокус на настоящем.
Вместо того чтобы анализировать его прошлое, лучше уделите внимание тому, как он относится к вам здесь и сейчас.
💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 : ваши отношения — это возможность создать что-то новое, а не сравнение с прошлым.
Изнанка твоего сердца💓
Когда вы вступаете в новые отношения, возникает естественное желание узнать о его бывших.
Но оправдано ли делать выводы о мужчине только на основании его прошлого
То, каким он был в прошлых отношениях, не обязательно отражает, каким партнером он станет для вас.
Каждые отношения уникальны. То, что не получилось с другим человеком, вовсе не значит, что не получится с вами.
Суждения о мужчине, основанные на его бывших, могут привести к ненужным ожиданиям или необоснованным страхам.
Обратите внимание, с каким уважением он отзывается о своей бывшей. Это может многое рассказать о его зрелости и характере.
Вместо того чтобы анализировать его прошлое, лучше уделите внимание тому, как он относится к вам здесь и сейчас.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
24 Jan, 09:59
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
24 Jan, 08:00
Мужчина способен свернуть горы 🏔 , но только если с ним правильная женщина!
Мужской взгляд расскажет как сделать из слюнтяя - мужчину мечты, подчинить себе его волю и раскроет все фишки, которые позволят Вам всегда оставаться на шаг впереди⭐️
Канал с нескучной психологией, который ведет целая команда психологов и коучей отношений, настроенных на достижение вашего женского счастья в любых отношениях!
Подробнее только у нас!
Мужской взгляд расскажет как сделать из слюнтяя - мужчину мечты, подчинить себе его волю и раскроет все фишки, которые позволят Вам всегда оставаться на шаг впереди
Канал с нескучной психологией, который ведет целая команда психологов и коучей отношений, настроенных на достижение вашего женского счастья в любых отношениях!
Подробнее только у нас!
Изнанка твоего сердца 💖
23 Jan, 17:08
Как произвести впечатление с первого взгляда❤️
Вот несколько советов, которые помогут вам создать крутое первое впечатление⬇️
💕 Смотрите в глаза, улыбайтесь и смейтесь. Это помогает создать атмосферу тепла и искренности, людям будет приятно общаться с вами.
💕 Обратите внимание на детали. Например, заметив книгу в руках собеседника, стильный аксессуар или интересное украшение, можно начать разговор с фразы: “О, я тоже люблю такие книги!” — и разговор пойдет сам собой.
💕 Не стесняйтесь поделиться чем-то личным. Рассказ о забавном случае, любимой цитате или мечте может сделать общение более живым и интересным.
💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 — оставайтесь собой. Вы уже невероятны!
Изнанка твоего сердца💓
Вот несколько советов, которые помогут вам создать крутое первое впечатление
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
23 Jan, 13:43
Как распознать
💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜
🔘 Кризис — это момент, когда семье необходимо адаптироваться к изменениям и искать новые пути для совместной жизни.
Признаки семейного кризиса⬇️
❤️ Изменение дистанции между членами семьи. Эмоциональная или физическая отдаленность становится заметной.
❤️ Неравномерное распределение ролей. Один из членов семьи берет на себя слишком много обязанностей, в то время как другой отдаляется или уклоняется от них.
❤️ Разрушение привычных норм. Старые правила и традиции перестают работать, а создать новые не удается.
❤️ Изоляция. Снижается количество контактов с друзьями и родственниками.
🪄 Важно помнить, что семейный кризис может не сопровождаться громкими ссорами. В некоторых случаях это тишина, холодность и накапливающиеся обиды.
▶️ Если Вы заметили признаки кризиса в отношениях, не откладывайте разговор. Чем быстрее Вы обсудите это, тем легче будет решить возникшие проблемы.
Дорожите своими отношениями — с совместными усилиями кризис можно преодолеть.
Изнанка твоего сердца💓
Признаки семейного кризиса
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
22 Jan, 17:09
Для гармоничного взаимодействия с партнером важно помнить несколько простых правил:
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
22 Jan, 13:02
Признаки потери себя в отношениях ⬇️
❤️ Вы отказываетесь от любимых занятий, только потому, что они не нравятся вашему партнёру.
❤️ Все реже делитесь своими мыслями, чувствами и переживаниями, закрываясь в себе.
❤️ Начинаете преуменьшать свои достоинства и сильные стороны, которые раньше ценили в себе.
❤️ “Компромисс” в паре превращается в жертву с вашей стороны, когда ваши желания полностью отодвигаются на второй план.
❤️ Вы теряете свои цели и мечты, либо начинаете жить стремлениями и планами партнёра, утрачивая свою индивидуальность.
❤️ Ваше настроение и эмоциональное состояние напрямую зависят от состояния партнёра и отношений.
💜 💜 💜 💜 💜 💜 не означает полного растворения в другом человеке. Если вы жертвуете собой ради партнёра, это может стать основой для созависимости и нарушений личных границ.
Помните:здоровые отношения начинаются с уважения к самому себе.
Изнанка твоего сердца💓
Помните:
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
22 Jan, 08:12
Как гаджеты разрушают отношения💔
➖ Постоянное использование телефона отвлекает от общения. Партнёр может почувствовать себя ненужным и игнорируемым, что ослабляет вашу эмоциональную связь.
➖ Сообщения, звонки и уведомления мешают живым разговорам, создавая ощущение, что гаджет для вас важнее, чем время, проведённое вместе.
➖ Чрезмерное увлечение смартфоном порой вызывает у партнёра подозрения, вплоть до мыслей о недоверии или неверности.
📚 Научитесь отодвигать гаджеты в сторону, когда рядом с вами близкий человек. Цените общение и укрепляйте свои отношения.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
21 Jan, 17:07
Как находить компромиссы в отношениях🪄
💜 💜 💜 💜 💜 — естественная часть любых отношений, но вместо того чтобы превращать их в конфликты, можно использовать их для укрепления взаимопонимания.
Вот несколько советов⬇️
✔️ Спросите себя: «Какой результат мы хотим получить?»
Важно не одержать верх, а найти решение, которое устроит обоих.
✔️ Обсуждайте проблему, а не критикуйте партнера.
Вместо «Вы всегда всё делаете неправильно» скажите: «Мне важно, чтобы это было сделано по-другому».
✔️ Дайте возможность выговориться.
Выслушивать друг друга — это половина успеха. Дождитесь, пока партнер закончит мысль, прежде чем отвечать.
✔️ Ищите точки соприкосновения.
Начните с того, в чём Вы согласны. Например: «Мы оба хотим, чтобы наш отпуск стал незабываемым».
✔️ Рассмотрите необычные решения.
Если не можете выбрать место для выходных, подумайте о месте, о котором оба мечтали, но никогда не предлагали.
✔️ Научитесь отпускать споры.
Иногда лучше уступить и оставить разногласия в прошлом, чем продолжать их ради принципа.
Ведь гармония в отношениях всегда важнее желания оказаться правым.
Изнанка твоего сердца💓
Вот несколько советов
Важно не одержать верх, а найти решение, которое устроит обоих.
Вместо «Вы всегда всё делаете неправильно» скажите: «Мне важно, чтобы это было сделано по-другому».
Выслушивать друг друга — это половина успеха. Дождитесь, пока партнер закончит мысль, прежде чем отвечать.
Начните с того, в чём Вы согласны. Например: «Мы оба хотим, чтобы наш отпуск стал незабываемым».
Если не можете выбрать место для выходных, подумайте о месте, о котором оба мечтали, но никогда не предлагали.
Иногда лучше уступить и оставить разногласия в прошлом, чем продолжать их ради принципа.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
21 Jan, 08:02
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
21 Jan, 05:49
Каждый день стоит начинать и завершать с благодарности миру вокруг. Позитивный настрой притягивает к нам новые возможности и открывает двери к счастью.
Искренняя благодарность — это мощное чувство, которое согревает душу и наполняет сердце теплом.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
20 Jan, 12:47
Доверьтесь своему сердцу ❤️
Мы часто игнорируем голос сердца и стараемся полагаться на разум, но это не всегда приводит к желаемому результату.
🔘 Нужно доверять своему сердцу, ведь именно оно подскажет, что тебе нужно на самом деле.
🔘 Когда ты опираешься только на разум, можно забыть о чувствах, эмоциях и ценностях, которые важны в жизни.
Изнанка твоего сердца💓
Мы часто игнорируем голос сердца и стараемся полагаться на разум, но это не всегда приводит к желаемому результату.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
20 Jan, 08:01
Почему ссоры с близкими становятся частыми из-за гаджетов⬇️
Век технологий привёл к тому, что наши устройства стали неотъемлемой частью жизни, но они часто становятся причиной конфликтов в отношениях.
Почему это происходит?
✨ Отсутствие внимания.
Когда ваше внимание приковано к экрану, партнёр может почувствовать себя игнорируемым. Даже если вы физически рядом, эмоциональная связь ослабевает.
✨ Постоянные отвлечения.
Звонки, сообщения, соцсети — всё это отвлекает от личных разговоров и разрушает атмосферу близости. Партнёр может почувствовать, что ваш телефон занимает его место.
✨ Недоразумения.
Смартфоны часто становятся основным средством общения. Если вы активно переписываетесь, партнёр может начать подозревать вас в измене.
✨ Влияние негативного контента.
Скроллинг новостей или просмотр тревожных постов в соцсетях может испортить ваше настроение. И часто именно близкий человек оказывается под “раздачей”.
Учитесь быть здесь и сейчас.
💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 : ни лайки, ни уведомления не стоят ваших отношений
Изнанка твоего сердца💓
Век технологий привёл к тому, что наши устройства стали неотъемлемой частью жизни, но они часто становятся причиной конфликтов в отношениях.
Почему это происходит?
Когда ваше внимание приковано к экрану, партнёр может почувствовать себя игнорируемым. Даже если вы физически рядом, эмоциональная связь ослабевает.
Звонки, сообщения, соцсети — всё это отвлекает от личных разговоров и разрушает атмосферу близости. Партнёр может почувствовать, что ваш телефон занимает его место.
Смартфоны часто становятся основным средством общения. Если вы активно переписываетесь, партнёр может начать подозревать вас в измене.
Скроллинг новостей или просмотр тревожных постов в соцсетях может испортить ваше настроение. И часто именно близкий человек оказывается под “раздачей”.
Учитесь быть здесь и сейчас.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
20 Jan, 05:28
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
19 Jan, 17:09
Должен ли партнёр быть на
💜 💜 💜 💜 💜 💜 месте в Вашей жизни?
В отношениях часто можно услышать, что партнёр должен занимать главенствующее место, а всё остальное подстраиваться под него.
Но действительно ли это обязательное условие для счастья❓
❤️ Баланс — ключ к гармонии.
Вы не только часть пары, но и самостоятельная личность. В здоровых отношениях важно, чтобы у каждого были свои приоритеты, интересы и время для их реализации.
❤️ Партнёрство не равно самопожертвованию.
Любовь не должна требовать полного отказа от собственных желаний и целей. Если Ваши интересы делают Вас счастливее, это только укрепляет отношения.
❤️ Опасность утраты себя.
Полное растворение в партнёре может привести к тому, что Вы потеряете связь с собой и своими ценностями. Это путь к дисбалансу и разочарованию.
❤️ Любовь измеряется не очередностью.
Иногда на первый план выходит карьера, семья или личные цели. Это не означает, что Вы меньше любите своего партнёра. Глубина чувств определяется не приоритетами, а взаимным уважением, заботой и поддержкой.
💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 — находить баланс, который устраивает обоих.
Изнанка твоего сердца💓
В отношениях часто можно услышать, что партнёр должен занимать главенствующее место, а всё остальное подстраиваться под него.
Но действительно ли это обязательное условие для счастья
Вы не только часть пары, но и самостоятельная личность. В здоровых отношениях важно, чтобы у каждого были свои приоритеты, интересы и время для их реализации.
Любовь не должна требовать полного отказа от собственных желаний и целей. Если Ваши интересы делают Вас счастливее, это только укрепляет отношения.
Полное растворение в партнёре может привести к тому, что Вы потеряете связь с собой и своими ценностями. Это путь к дисбалансу и разочарованию.
Иногда на первый план выходит карьера, семья или личные цели. Это не означает, что Вы меньше любите своего партнёра. Глубина чувств определяется не приоритетами, а взаимным уважением, заботой и поддержкой.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
19 Jan, 10:04
Хотите стать умнее? Полезные привычки для развития ⬇️
1️⃣ Высыпайтесь.
7–8 часов сна – это основа ясного мышления и высокой концентрации.
2️⃣ Практикуйте осознанность.
Медитация и упражнения на внимание не только укрепляют психическое здоровье, но и улучшают когнитивные способности.
3️⃣ Учитесь новому.
Осваивайте новые навыки и знания – это стимулирует работу нейронов и развивает гибкость ума.
4️⃣ Читайте каждый день.
30 минут чтения помогают расширить кругозор, обогатить словарный запас и развить критическое мышление.
5️⃣ Занимайтесь физической активностью.
Регулярные тренировки не только укрепляют тело, но и улучшают работу мозга, снижая уровень стресса.
6️⃣ Тренируйте мозг.
Решайте головоломки, изучайте иностранные языки и занимайтесь задачами, которые бросают вызов вашему интеллекту.
7️⃣ Следите за питанием.
Включайте в рацион больше овощей, фруктов и белков, избегая фастфуда и излишне жирных продуктов.
Каждая из этих привычек приближает вас к лучшей версии себя. Начните с малого, и результат не заставит себя ждать!
Изнанка твоего сердца💓
7–8 часов сна – это основа ясного мышления и высокой концентрации.
Медитация и упражнения на внимание не только укрепляют психическое здоровье, но и улучшают когнитивные способности.
Осваивайте новые навыки и знания – это стимулирует работу нейронов и развивает гибкость ума.
30 минут чтения помогают расширить кругозор, обогатить словарный запас и развить критическое мышление.
Регулярные тренировки не только укрепляют тело, но и улучшают работу мозга, снижая уровень стресса.
Решайте головоломки, изучайте иностранные языки и занимайтесь задачами, которые бросают вызов вашему интеллекту.
Включайте в рацион больше овощей, фруктов и белков, избегая фастфуда и излишне жирных продуктов.
Каждая из этих привычек приближает вас к лучшей версии себя. Начните с малого, и результат не заставит себя ждать!
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
08 Jan, 09:12
Лучший 💜 💜 💜 💜 💜 💜 для начала — прямо сейчас
📎 Многие из нас откладывают действия, ожидая «идеального времени». Но знаете что? Оно никогда не наступит. Идеальных условий не существует, зато есть ваше желание меняться и двигаться вперёд.
📎 Всё, что нужно для первого шага, у вас уже есть. Сегодня — отличный день, чтобы задуматься о своих целях, прописать план действий или сделать то, что раньше казалось пугающим. Каждый раз, когда вы откладываете, вы теряете возможность приблизиться к своей мечте.
🔘 Не ждите подходящего момента. Настоящий момент для изменений — это сейчас.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
07 Jan, 17:05
Как заново
💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 в своего партнёра
Со временем даже самые гармоничные отношения могут превратиться в привычку. Это вовсе не значит, что любовь ушла — её можно оживить, если приложить немного усилий.
❤️ Вспомните, за что вы его полюбили.
Возьмите лист бумаги и напишите 5–10 качеств или моментов, которые вас изначально привлекли. Эти воспоминания помогут вновь увидеть в партнёре то, что когда-то покорило ваше сердце.
❤️ Создавайте новые воспоминания.
Рутина — враг страсти, а новые впечатления способны вдохнуть в отношения свежесть. Попробуйте вместе что-то необычное: отправьтесь в путешествие, займитесь общим хобби или сходите на мастер-класс.
❤️ Заботьтесь о себе.
Когда вы чувствуете себя энергично и уверенно, это отражается на ваших отношениях. Уделяйте внимание своему внутреннему состоянию и самочувствию.
❤️ Не забывайте про сюрпризы.
Маленькие неожиданные жесты — записка, любимый десерт, совместный вечер — создают лёгкость и романтику.
❤️ Больше времени для искренних разговоров.
Открытые диалоги помогают понять, чего вам обоим не хватает, и стать ближе друг к другу.
Возвращение чувств — это не всегда моментальный процесс, но ваши усилия обязательно окупятся!
Изнанка твоего сердца💓
Со временем даже самые гармоничные отношения могут превратиться в привычку. Это вовсе не значит, что любовь ушла — её можно оживить, если приложить немного усилий.
Возьмите лист бумаги и напишите 5–10 качеств или моментов, которые вас изначально привлекли. Эти воспоминания помогут вновь увидеть в партнёре то, что когда-то покорило ваше сердце.
Рутина — враг страсти, а новые впечатления способны вдохнуть в отношения свежесть. Попробуйте вместе что-то необычное: отправьтесь в путешествие, займитесь общим хобби или сходите на мастер-класс.
Когда вы чувствуете себя энергично и уверенно, это отражается на ваших отношениях. Уделяйте внимание своему внутреннему состоянию и самочувствию.
Маленькие неожиданные жесты — записка, любимый десерт, совместный вечер — создают лёгкость и романтику.
Открытые диалоги помогают понять, чего вам обоим не хватает, и стать ближе друг к другу.
Возвращение чувств — это не всегда моментальный процесс, но ваши усилия обязательно окупятся!
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
07 Jan, 13:01
Почему партнёр вызывает у вас чувство ревности❓
Если ваш партнёр вызывает у вас ревность, важно понять, что скрывается за таким поведением⬇️
🔘 Неуверенность в себе.
Иногда партнёр может использовать ревность, чтобы почувствовать себя более значимым и желанным, даже если это происходит бессознательно.
🔘 Проверка ваших чувств.
Для некоторых людей ревность — это способ убедиться, что они для вас важны. Она становится подтверждением вашей привязанности.
🔘 Нехватка внимания.
Если партнёр ощущает дефицит вашего внимания, он может намеренно провоцировать ревность, чтобы вернуть вашу фокусировку.
🔘 Манипуляция.
Это способ контролировать ваши эмоции, заставляя вас ощущать зависимость от их любви и внимания.
Изнанка твоего сердца💓
Если ваш партнёр вызывает у вас ревность, важно понять, что скрывается за таким поведением
Иногда партнёр может использовать ревность, чтобы почувствовать себя более значимым и желанным, даже если это происходит бессознательно.
Для некоторых людей ревность — это способ убедиться, что они для вас важны. Она становится подтверждением вашей привязанности.
Если партнёр ощущает дефицит вашего внимания, он может намеренно провоцировать ревность, чтобы вернуть вашу фокусировку.
Это способ контролировать ваши эмоции, заставляя вас ощущать зависимость от их любви и внимания.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
07 Jan, 12:00
Результаты смотри здесь
(
Изнанка твоего сердца 💖
06 Jan, 13:03
Работа над
💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜
❤️ Отношения требуют внимания, но не всегда в том виде, в котором мы их себе представляем. Иногда люди предпринимают шаги, которые, наоборот, могут ослабить связь.
🔘 Некоторые стараются угодить своему партнёру, ожидая изменений, но результат может не оправдать ожиданий, если не убедились, что делают именно то, что нужно именно этому человеку.
❤️ В отношениях важно уважать интересы друг друга. Планируйте совместное время так, чтобы оно приносило радость обоим.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
06 Jan, 10:02
5 расслабляющих занятий для тех, кто не увлекается медитацией
🔊 Чтение
Чтение — отличный способ отвлечься от повседневных забот и отдохнуть. Погружаясь в захватывающие книги или полезную информацию, вы переноситесь в другой мир, давая отдых своему мозгу. Это помогает значительно снизить уровень стресса — всего за шесть минут чтения можно уменьшить напряжение, нормализовать пульс и расслабить мышцы на 68%.
🔊 Рукоделие
Вышивание, рисование, лепка — это идеальные занятия для тех, кто любит творить руками. Эти виды деятельности способствуют расслаблению, помогают выразить эмоции и найти ответы на важные вопросы. Также можно просто наслаждаться искусством в музеях и на выставках, которые позволяют вам расслабиться и найти гармонию через визуальное восприятие.
🔊 Музыка
Прослушивание музыки доказано помогает снижать уровень стресса, уменьшать кортизол — гормон тревоги. Музыка способствует нормализации давления, улучшает пульс и расслабляет. Музыкальная терапия используется как эффективный метод для восстановления душевного равновесия и снятия напряжения.
🔊 Спорт
Занятия физической активностью значительно улучшают настроение и помогают расслабиться как физически, так и эмоционально. Спорт улучшает качество сна, снижает уровень стресса и беспокойства. Легкие кардионагрузки, такие как бег, ходьба, плавание или танцы, прекрасно влияют на самочувствие и настроение.
🔊 Общение с животными
Гладя или просто наблюдая за животными, вы снижаете уровень стресса и повышаете уровень окситоцина — гормона, который делает вас более расслабленными и счастливыми. Примечательно, что наблюдение за рыбками в аквариуме в течение 30 минут может оказать более глубокий расслабляющий эффект, чем многие медитативные практики.
Изнанка твоего сердца💓
Чтение — отличный способ отвлечься от повседневных забот и отдохнуть. Погружаясь в захватывающие книги или полезную информацию, вы переноситесь в другой мир, давая отдых своему мозгу. Это помогает значительно снизить уровень стресса — всего за шесть минут чтения можно уменьшить напряжение, нормализовать пульс и расслабить мышцы на 68%.
Вышивание, рисование, лепка — это идеальные занятия для тех, кто любит творить руками. Эти виды деятельности способствуют расслаблению, помогают выразить эмоции и найти ответы на важные вопросы. Также можно просто наслаждаться искусством в музеях и на выставках, которые позволяют вам расслабиться и найти гармонию через визуальное восприятие.
Прослушивание музыки доказано помогает снижать уровень стресса, уменьшать кортизол — гормон тревоги. Музыка способствует нормализации давления, улучшает пульс и расслабляет. Музыкальная терапия используется как эффективный метод для восстановления душевного равновесия и снятия напряжения.
Занятия физической активностью значительно улучшают настроение и помогают расслабиться как физически, так и эмоционально. Спорт улучшает качество сна, снижает уровень стресса и беспокойства. Легкие кардионагрузки, такие как бег, ходьба, плавание или танцы, прекрасно влияют на самочувствие и настроение.
Гладя или просто наблюдая за животными, вы снижаете уровень стресса и повышаете уровень окситоцина — гормона, который делает вас более расслабленными и счастливыми. Примечательно, что наблюдение за рыбками в аквариуме в течение 30 минут может оказать более глубокий расслабляющий эффект, чем многие медитативные практики.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
05 Jan, 17:03
4 шага к переменам в жизни
Если хотите изменить свою жизнь, но не знаете, с чего начать, эти шаги помогут решиться на перемены с наименьшими рисками.
🔘 Разберитесь со своими истинными желаниями.
Задайте себе вопрос: «Действительно ли я этого хочу?» Отделите свои настоящие стремления от навязанных извне.
🔘 Визуализируйте мечты.
Составьте список того, что хотели бы изменить. Представьте, что перемены уже произошли, и запишите эмоции, которые чувствуете при мысли об исполнении желаний.
🔘 Оцените свои силы.
Разбейте каждую цель на этапы и установите сроки, чтобы видеть, что перемены реальны и достижимы.
🔘 Начинайте действовать.
Разработайте пошаговый план и начните с простого. Выходите из зоны комфорта постепенно, готовя себя к большим переменам.
💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 перемены могут быть сложными, но они открывают новые возможности и приводят к счастью! ❤️
Изнанка твоего сердца💓
Если хотите изменить свою жизнь, но не знаете, с чего начать, эти шаги помогут решиться на перемены с наименьшими рисками.
Задайте себе вопрос: «Действительно ли я этого хочу?» Отделите свои настоящие стремления от навязанных извне.
Составьте список того, что хотели бы изменить. Представьте, что перемены уже произошли, и запишите эмоции, которые чувствуете при мысли об исполнении желаний.
Разбейте каждую цель на этапы и установите сроки, чтобы видеть, что перемены реальны и достижимы.
Разработайте пошаговый план и начните с простого. Выходите из зоны комфорта постепенно, готовя себя к большим переменам.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
05 Jan, 13:01
Почему важны прикосновения в отношениях?
Прикосновения — это не просто физический контакт, а мощный инструмент для укрепления связи и углубления отношений.
Вот почему они так важны⬇️
❤️ Повышение уровня окситоцина.
Прикосновения стимулируют выделение окситоцина, который называют «гормоном счастья». Он снижает уровень стресса и усиливает чувства близости и доверия между вами и вашим партнёром.
❤️ Укрепление эмоциональной связи.
Когда слова не могут передать всего, что вы чувствуете, прикосновения становятся настоящим выражением заботы, поддержки и любви.
❤️ Чувство безопасности.
Физический контакт с любимым человеком создаёт ощущение защищённости. Это помогает легче переживать трудные моменты и уменьшает одиночество.
❤️ Снижение стресса.
Прикосновения снижают уровень кортизола, гормона стресса, что помогает вам обоим чувствовать себя спокойнее и расслабленнее.
Не забывайте о силе прикосновений —это важный элемент, который помогает вам поддерживать гармонию и тепло в отношениях.
Изнанка твоего сердца💓
Прикосновения — это не просто физический контакт, а мощный инструмент для укрепления связи и углубления отношений.
Вот почему они так важны
Прикосновения стимулируют выделение окситоцина, который называют «гормоном счастья». Он снижает уровень стресса и усиливает чувства близости и доверия между вами и вашим партнёром.
Когда слова не могут передать всего, что вы чувствуете, прикосновения становятся настоящим выражением заботы, поддержки и любви.
Физический контакт с любимым человеком создаёт ощущение защищённости. Это помогает легче переживать трудные моменты и уменьшает одиночество.
Прикосновения снижают уровень кортизола, гормона стресса, что помогает вам обоим чувствовать себя спокойнее и расслабленнее.
Не забывайте о силе прикосновений —
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
05 Jan, 08:01
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
04 Jan, 17:02
Баланс работы и отдыха: где найти золотую середину?
«Не останавливайтесь, когда чувствуете усталость. Остановитесь, когда завершите дело».
🔘 Эти слова напоминают о том, как важно соблюдать баланс между трудом и восстановлением сил.
🔘 Да, усталость неизбежна, но она не должна становиться препятствием на пути к вашим целям. Регулярные паузы для отдыха помогут сохранить энергию, повысить мотивацию и избежать выгорания.
🪄 Помните, отдых — это не лень, а способ сменить деятельность, перезагрузиться и двигаться дальше с новыми силами.
Найдите свой ритм, и он станет вашим главным ресурсом!
Изнанка твоего сердца💓
«Не останавливайтесь, когда чувствуете усталость. Остановитесь, когда завершите дело».
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
03 Jan, 13:00
Что бы сказал Кай на приеме у Фрейда?
Что у него есть большая проблема - он складывает льдинки в слово "вечность", а они не складываются.. И через какое-то время они выяснят, что это всё от того, что у него мама очень холодная, и любви ему в детстве не хватило, а льдинки он собирает не потому что хочет, а чтобы ей угодить.
Кай платит 100 долларов, они жмут друг другу руки и расходятся.
А над каким словом бьетесь вы? И кому пытаетесь угодить?
Чью любовь вы пытаетесь заслужить?
Почему до сих пор не получается найти себя?
Если и вы хотите найти ответы и выйти из старых сценариев, переходите на канал Дмитрия Солана:
▪️ Как следовать за тем, чего действительно хотите?
▪️ Как совместить кучу ролей и при этом не выгореть?
▪️ Откуда брать энергию и ресурсы?
▪️ Как выстраивать гармоничные отношения с собой, с окружающими и миром?
Переходите на канал, чтобы начать действительно новую жизнь - найти себя, раскрыть свой потенциал и обрести гармонию.
Что у него есть большая проблема - он складывает льдинки в слово "вечность", а они не складываются.. И через какое-то время они выяснят, что это всё от того, что у него мама очень холодная, и любви ему в детстве не хватило, а льдинки он собирает не потому что хочет, а чтобы ей угодить.
Кай платит 100 долларов, они жмут друг другу руки и расходятся.
А над каким словом бьетесь вы? И кому пытаетесь угодить?
Чью любовь вы пытаетесь заслужить?
Почему до сих пор не получается найти себя?
Если и вы хотите найти ответы и выйти из старых сценариев, переходите на канал Дмитрия Солана:
▪️ Как следовать за тем, чего действительно хотите?
▪️ Как совместить кучу ролей и при этом не выгореть?
▪️ Откуда брать энергию и ресурсы?
▪️ Как выстраивать гармоничные отношения с собой, с окружающими и миром?
Переходите на канал, чтобы начать действительно новую жизнь - найти себя, раскрыть свой потенциал и обрести гармонию.
Изнанка твоего сердца 💖
03 Jan, 10:03
❤️ — быть любимой
👍 — любить самой
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
03 Jan, 05:41
Дорогие наши читатели❤️
Пусть2️⃣ 0️⃣ 2️⃣ 5️⃣ -й принесет ясность мыслей, гармонию в отношениях и смелость следовать своим желаниям. Разрешите себе быть счастливыми, искать вдохновение и ценить каждое мгновение.
С Новым годом! Проведите его с улыбкой и легким сердцем🪄
Изнанка твоего сердца💓
Пусть
С Новым годом! Проведите его с улыбкой и легким сердцем
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
29 Dec, 17:01
Как избавиться от негатива и 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜
💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜
▶️ Негативные эмоции могут быть причиной не только плохого настроения, но и самочувствия, способствовать развитию депрессии, усталости и рассеянности.
Вот несколько простых практик, которые помогут избавиться от негатива:
🔈 Измените язык тела: выпрямитесь, расправьте плечи, расслабьтесь и улыбнитесь.
🔈 Замедлите мысли и попробуйте ни о чём не думать. Определите, какие мысли преобладают.
🔈 Составьте «список благодарности». Подумайте о позитивных моментах в своей жизни и запишите, за что и кому вы благодарны.
🔈 Выйдите из привычной обстановки и прогуляйтесь на свежем воздухе, лучше с людьми, которые вам приятны.
📌 Общайтесь с позитивными людьми. Исследования показывают, что каждый позитивный человек в вашем окружении на 11% повышает вашу склонность к оптимизму, а негативные люди увеличивают вероятность появления негатива в вашей жизни.
Изнанка твоего сердца💓
Вот несколько простых практик, которые помогут избавиться от негатива:
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
29 Dec, 13:01
Счастье в 💜 💜 💜 💜 💜 — результат заботы и усилий
🪄 Истинное счастье в семейной жизни не приходит само по себе. Оно требует вашего внимания к мелочам, которые создают гармонию. Никогда не забывайте держать друг друга за руку, говорить искреннее “Я тебя люблю” каждый день и не оставлять нерешёнными конфликты перед сном.
🪄 Умение ценить заботу и доброту партнёра — это ключ к крепкому союзу. Любовь — это не только страсть первых лет, но и постоянная работа над отношениями на всём вашем совместном пути.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
29 Dec, 08:01
Как проявить
💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 партнёру через действия
💕 Поддержка — это не только слова, но и поступки, которые доказывают вашу заботу и внимание. Если хотите показать любимому человеку, что вы рядом, попробуйте следующие способы:
⭐️ Проявляйте искренний интерес к его увлечениям.
Даже если хобби партнёра не совсем совпадают с вашими, интересуйтесь ими. Такие жесты показывают, что вам важно всё, что приносит ему радость.
⭐️ Создавайте приятные сюрпризы.
Это может быть билет на любимое мероприятие, неожиданное послание или мелочь, которая вызовет улыбку. Такие моменты показывают, что вы думаете о нём.
⭐️ Будьте рядом в сложные периоды.
Не ждите просьбы о помощи — предложите её сами. Иногда даже простое “Я с тобой” может стать огромной поддержкой.
⭐️ Участвуйте в его жизни.
Иногда быть рядом в его занятиях — лучший способ проявить заботу. Смотрите вместе его любимый фильм, отправляйтесь на прогулку или разделите его увлечение, хотя бы на время.
💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 : поддержка не требует больших усилий, она в мелочах, которые говорят о вашей любви и внимании.
Изнанка твоего сердца💓
Даже если хобби партнёра не совсем совпадают с вашими, интересуйтесь ими. Такие жесты показывают, что вам важно всё, что приносит ему радость.
Это может быть билет на любимое мероприятие, неожиданное послание или мелочь, которая вызовет улыбку. Такие моменты показывают, что вы думаете о нём.
Не ждите просьбы о помощи — предложите её сами. Иногда даже простое “Я с тобой” может стать огромной поддержкой.
Иногда быть рядом в его занятиях — лучший способ проявить заботу. Смотрите вместе его любимый фильм, отправляйтесь на прогулку или разделите его увлечение, хотя бы на время.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
29 Dec, 06:00
Личные обещания для себя на 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜
🌟 Быть к себе внимательнее и бережнее.
🌟 Идти к своим мечтам, несмотря ни на что.
🌟 Не поддаваться унынию.
🌟 Принять ответственность за свою жизнь.
🌟 Помнить свою ценность.
🌟 Не прекращать учиться и развиваться.
🌟 Оставаться чутким и сострадательным.
🌟 Смело защищать свои границы.
🌟 Ценить то, что уже есть в жизни.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
28 Dec, 17:01
Уроки, которые стоит усвоить
❤️ Не занимайте второстепенную роль, если для кого-то вы всего лишь альтернатива. Не стоит быть на втором плане для тех, кто вас не ценит.
❤️ Будьте осторожны с теми, кому доверяете. Соль и сахар внешне похожи, но не все, кто выглядит добрым, на самом деле таковы.
❤️ Мечта без действий — это лишь фантазия. Ваши желания останутся всего лишь мечтами, если не будете предпринимать шаги к их воплощению.
❤️ Ваша семья важнее той, в которой вы родились. Поддержка и забота, которую вы строите, имеют большее значение.
❤️ Проблема не в вашем потенциале, а в последовательности действий. Реализуйте свои возможности через ежедневные усилия.
❤️ Держитесь подальше от тех, кто пытается вернуть вас в прошлое. Не позволяйте другим менять вашу суть.
❤️ Примите то, что невозможно изменить. Измените то, что поддаётся исправлению. Примите неизбежное и действуйте там, где можете.
❤️ Прокрастинация забирает ваши лучшие годы. Не откладывайте важное на потом.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
28 Dec, 08:30
Что делать, если подруга всегда берет с собой парня на встречи
Такая ситуация может вызвать дискомфорт, особенно если вы рассчитывали на личное общение.
Вот как с этим справиться⬇️
🔘 Поговорите откровенно.
Обсудите с подругой ваши чувства. Возможно, она даже не догадывается, что вам это не совсем удобно.
🔘 Составьте план.
Предложите чередовать встречи — иногда вдвоем, а иногда с её партнером. Это позволит сохранить баланс.
🔘 Попробуйте включить её парня в разговор.
Если его присутствие вас не напрягает, попробуйте вовлечь его в беседу. Возможно, он станет частью вашей компании.
🔘 Напомните про время для себя.
Мягко объясните подруге, как важно проводить время только с друзьями. Это поможет сохранить близость и взаимопонимание.
Будьте искренними, но дипломатичными, чтобы сохранить отношения.
Изнанка твоего сердца💓
Такая ситуация может вызвать дискомфорт, особенно если вы рассчитывали на личное общение.
Вот как с этим справиться
Обсудите с подругой ваши чувства. Возможно, она даже не догадывается, что вам это не совсем удобно.
Предложите чередовать встречи — иногда вдвоем, а иногда с её партнером. Это позволит сохранить баланс.
Если его присутствие вас не напрягает, попробуйте вовлечь его в беседу. Возможно, он станет частью вашей компании.
Мягко объясните подруге, как важно проводить время только с друзьями. Это поможет сохранить близость и взаимопонимание.
Будьте искренними, но дипломатичными, чтобы сохранить отношения.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
27 Dec, 14:17
С последней пятницей этого года, наши дорогие читатели💕
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
27 Dec, 11:01
Попробуйте ритуал прощания:
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
27 Dec, 10:00
⛔️ Не сажайте ребёнка за учебники. Просто покажите ему этот канал…
9 из 10 школьников забывают то, что проходили на уроке. И дома приходится начинать тему заново...
Чтобы не страдать, каждый раз вспоминая материал с нуля, нужно заниматься повторением. Особенно по математике ❗️
Но дать ребёнку учебник или список уравнений — плохая идея 📕🙈 Лучше покажите ему канал математика Андрея.
Он просто находка. Объясняет даже самые сложные темы простым языком, развивает смекалку и логику. Даже записывает видео по запросу подписчиков. Ученики Андрея сдают ВПР, ОГЭ и ЕГЭ на максимальные баллы.
Заходите в канал, пока доступ ещё открыт (его не найти просто по поиску). Если ниже видите ссылку, значит, ещё успеваете:
🤩 https://t.me/matematikandrei/?erid=2VtzqwarLCa
Реклама: ООО "Точка знаний". ИНН 2311347344
9 из 10 школьников забывают то, что проходили на уроке. И дома приходится начинать тему заново...
Чтобы не страдать, каждый раз вспоминая материал с нуля, нужно заниматься повторением. Особенно по математике ❗️
Но дать ребёнку учебник или список уравнений — плохая идея 📕🙈 Лучше покажите ему канал математика Андрея.
Он просто находка. Объясняет даже самые сложные темы простым языком, развивает смекалку и логику. Даже записывает видео по запросу подписчиков. Ученики Андрея сдают ВПР, ОГЭ и ЕГЭ на максимальные баллы.
Заходите в канал, пока доступ ещё открыт (его не найти просто по поиску). Если ниже видите ссылку, значит, ещё успеваете:
🤩 https://t.me/matematikandrei/?erid=2VtzqwarLCa
Реклама: ООО "Точка знаний". ИНН 2311347344
Изнанка твоего сердца 💖
27 Dec, 08:00
Выбираем ли мы партнёра по запаху⬇️
✨ Множество исследований подтверждают, что мы действительно подсознательно выбираем партнёра по запаху, и вот почему:
❤️ Феромоны и генетическая совместимость.
Наши инстинкты подсказывают нам тянуться к людям с другим генетическим набором, что способствует укреплению иммунной системы будущего потомства.
❤️ Запах как показатель здоровья.
Естественный и чистый запах тела может говорить о здоровье и гормональном фоне человека.
❤️ Подсознательное притяжение.
Если запах партнёра нравится, возникает чувство уюта и покоя. Если он вызывает дискомфорт — это отторжение.
❤️ Индивидуальные предпочтения и прошлые переживания.
Запахи, ассоциирующиеся с приятными моментами, могут укрепить привязанность и дарить чувство безопасности.
Изнанка твоего сердца💓
Наши инстинкты подсказывают нам тянуться к людям с другим генетическим набором, что способствует укреплению иммунной системы будущего потомства.
Естественный и чистый запах тела может говорить о здоровье и гормональном фоне человека.
Если запах партнёра нравится, возникает чувство уюта и покоя. Если он вызывает дискомфорт — это отторжение.
Запахи, ассоциирующиеся с приятными моментами, могут укрепить привязанность и дарить чувство безопасности.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
27 Dec, 04:00
Слушайте только себя
🔘 Не обращайте внимания на мнения других. Пусть мир спорит, критикует или осуждает — это их выбор, не ваш.
🔘 Каждый выбирает свой путь, исходя из того, что считает правильным. Главное — прислушиваться к себе и идти туда, где ваше сердце.
Не позволяйте чужим мнениям управлять вашим жизненным путем❤️
Изнанка твоего сердца💓
Не позволяйте чужим мнениям управлять вашим жизненным путем
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
26 Dec, 17:01
Внутренний свет, отражающий внешний мир💕
🔈 Когда в нашем сердце царит гармония и любовь, весь мир словно подстраивается под наше внутреннее состояние. Подумайте, как вы видите этот мир? Красота начинается с принятия себя и умения быть благодарным за то, что имеешь.
🔈 Когда вы находите свет внутри, он начинает освещать каждый уголок вокруг. Работайте над своим внутренним миром, и вы заметите, как меняется восприятие внешнего. Мир наполняется яркими красками, радостью и теплом.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
26 Dec, 16:00
Хочешь стать богатым – общайся с богатыми людьми!
Не у всех в окружении есть миллионеры, которые могут поделиться своим опытом и дать наставление.
Телеграм канал «Бизнес Мысли» заменит вам окружение и научит вас финансовой грамотности.
Ежедневно публикуются посты, написанные простым языком и с юмором!
Скажи «прощай» бедности вместе с нами, подписывайся:
@business_misli
Не у всех в окружении есть миллионеры, которые могут поделиться своим опытом и дать наставление.
Телеграм канал «Бизнес Мысли» заменит вам окружение и научит вас финансовой грамотности.
Ежедневно публикуются посты, написанные простым языком и с юмором!
Скажи «прощай» бедности вместе с нами, подписывайся:
@business_misli
Изнанка твоего сердца 💖
26 Dec, 14:17
Как «эффективно» 💜 💜 💜 💜 💜 💜 конфликты?
Для конструктивного разрешения конфликтов важен осознанный подход и навыки общения.
1️⃣ Выясните суть проблемы
Четко определите, в чем заключается конфликт. Разберитесь в интересах и потребностях обеих сторон.
2️⃣ Ищите компромисс
Не зацикливайтесь на том, кто прав. Вместо этого сосредоточьтесь на поиске решения, которое устроит всех. Это может быть компромисс или согласие двигаться дальше вместе.
3️⃣ Достигните соглашения
Когда решение найдено, важно зафиксировать его и согласовать с обеими сторонами. Это поможет избежать повторений ситуации.
С таким подходом можнопревратить любой конфликт в возможность для роста и взаимопонимания.
Изнанка твоего сердца💓
Для конструктивного разрешения конфликтов важен осознанный подход и навыки общения.
Четко определите, в чем заключается конфликт. Разберитесь в интересах и потребностях обеих сторон.
Не зацикливайтесь на том, кто прав. Вместо этого сосредоточьтесь на поиске решения, которое устроит всех. Это может быть компромисс или согласие двигаться дальше вместе.
Когда решение найдено, важно зафиксировать его и согласовать с обеими сторонами. Это поможет избежать повторений ситуации.
С таким подходом можно
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
26 Dec, 13:01
Как понять, что вам завидуют?
1️⃣ Он начинает вас копировать.
Человек, который завидует вам, часто пытается подражать вам, но это будет неосознанное и неумелое копирование.
2️⃣ Он преуменьшает ваши достижения.
Завистники постоянно пытаются уменьшить значение ваших успехов и даже могут попытаться обесценить их.
3️⃣ Он радуется вашим ошибкам.
Для него каждый ваш промах — это повод для праздника и подтверждение его мыслей.
Не стоит обращать внимание на таких людей —игнорируйте их советы и держитесь подальше.
Изнанка твоего сердца💓
Человек, который завидует вам, часто пытается подражать вам, но это будет неосознанное и неумелое копирование.
Завистники постоянно пытаются уменьшить значение ваших успехов и даже могут попытаться обесценить их.
Для него каждый ваш промах — это повод для праздника и подтверждение его мыслей.
Не стоит обращать внимание на таких людей —
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
26 Dec, 12:00
Бабник никогда не изменится. Только когда «изменялка» перестанет работать.
Это МИФ! Девочки, Мария Райн, самый скандальный психолог С-Петербурга, жёстко и честно говорит про мужчин. С ней даже из самого отбитого сделаешь семьянина.
Забирай рабочие техники:
— Нашла «левую переписку». Что делать? [4 метода остановить смс-флирт]
— Первые признаки измен [полный список]
— Как понять, он влюблён или пользуется тобой [авторский тест]
Переходи на канал и пользуйся: @Maria_Rayn
Это МИФ! Девочки, Мария Райн, самый скандальный психолог С-Петербурга, жёстко и честно говорит про мужчин. С ней даже из самого отбитого сделаешь семьянина.
Забирай рабочие техники:
— Нашла «левую переписку». Что делать? [4 метода остановить смс-флирт]
— Первые признаки измен [полный список]
— Как понять, он влюблён или пользуется тобой [авторский тест]
Переходи на канал и пользуйся: @Maria_Rayn
Изнанка твоего сердца 💖
26 Dec, 08:01
Что значит быть 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 партнёром
Сильные партнёры сохраняют свою индивидуальность, не забывая о преданности отношениям.
💜 💜 💜 💜 💜 понять, что свобода — это основа доверия и уважения. Каждый имеет право на личное пространство, свои увлечения и мечты.
Вместе💜 💜 💜 💜 💜 создавать нечто большее, чем просто сумму двух людей, но при этом оставаться самодостаточными.
Изнанка твоего сердца💓
Сильные партнёры сохраняют свою индивидуальность, не забывая о преданности отношениям.
Вместе
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
25 Dec, 16:00
Проснись.
Ты сильнее, чем думаешь. Ты больше, чем чувствуешь. Ты ярче, чем себя видишь.
Ты — искра божественного, непознанного, бесконечного, пропитанного любовью, высеченного из времени.
Ты — семечко идеального мироздания. Ты — мост между великим сознанием и его творением.
Прими свою природу и пробудись от иллюзий ограниченности.
Ты — всё.
Больше о твоей силе на Пути древней души.
Подписаться.
Ты сильнее, чем думаешь. Ты больше, чем чувствуешь. Ты ярче, чем себя видишь.
Ты — искра божественного, непознанного, бесконечного, пропитанного любовью, высеченного из времени.
Ты — семечко идеального мироздания. Ты — мост между великим сознанием и его творением.
Прими свою природу и пробудись от иллюзий ограниченности.
Ты — всё.
Больше о твоей силе на Пути древней души.
Подписаться.
Изнанка твоего сердца 💖
25 Dec, 15:18
Иногда разобраться в своих чувствах сложно, но несколько правильных вопросов могут помочь найти ответы.
Ставьте —
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
25 Dec, 15:00
Как найти достойного партнёра⬇️
1️⃣ Во-первых, забудьте про «идеал».
Идеальный партнёр — это не мифический герой, а тот, кто знает, как включить пылесос и может найти вашу кухню в тёмной квартире.
2️⃣ Во-вторых, ищите не того, кто красиво болтает, а того, кто умеет слушать.
Если он перебивает вас фразой «Я тоже так думаю», пока вы ещё не завершили мысль — это не лучший знак.
💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 : хороший партнёр — не тот, кто всегда прав, а тот, чьи ошибки могут заставить вас посмеяться.
Так что не гонитесь за совершенством.Ищите того, с кем даже повседневные моменты превращаются в весёлые приключения.
Изнанка твоего сердца💓
Идеальный партнёр — это не мифический герой, а тот, кто знает, как включить пылесос и может найти вашу кухню в тёмной квартире.
Если он перебивает вас фразой «Я тоже так думаю», пока вы ещё не завершили мысль — это не лучший знак.
Так что не гонитесь за совершенством.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
25 Dec, 12:00
Если честно, меня уже бесят каналы, где непонятно кто учит женщин «подсаживать мужчин на себя, как на наркотик». Там просто копипаста с первой страницы Гугла, и это ужасно скучно.
Поэтому я читаю авторские каналы, где пишут максимально честно, с драйвом, без оглядки и тормозов. И один из немногих таких — «Подружка с яйцами» (за название 10 баллов 😁).
Там сексуальный мужчина раскрывает всё, что сильный пол думает об отношениях на самом деле. Чего хотят от секса, мерзкие привычки женщин, тупые фразы — там есть всё.
Вот представьте, что классный востребованный мужик рубит вам всю правду-матку, будто вы его лучший друг. В общем, вы такого нигде не найдете, искренне рекомендую: @podruzhhkaa
P.S. Девочки, кажется, он не женат.
Поэтому я читаю авторские каналы, где пишут максимально честно, с драйвом, без оглядки и тормозов. И один из немногих таких — «Подружка с яйцами» (за название 10 баллов 😁).
Там сексуальный мужчина раскрывает всё, что сильный пол думает об отношениях на самом деле. Чего хотят от секса, мерзкие привычки женщин, тупые фразы — там есть всё.
Вот представьте, что классный востребованный мужик рубит вам всю правду-матку, будто вы его лучший друг. В общем, вы такого нигде не найдете, искренне рекомендую: @podruzhhkaa
P.S. Девочки, кажется, он не женат.
Изнанка твоего сердца 💖
25 Dec, 08:01
Научитесь говорить ➿ 💜 💜 💜 ➿
▶️ Жизнь слишком коротка, чтобы угождать всем и соглашаться на то, что вам не подходит.
🎙 Говорите «нет» прямо и без колебаний. Не бойтесь обидеть человека.
Ваши интересы и личные границы — на первом месте.
✔️ Отказывать не так сложно, как кажется. Это требует практики. Переборите себя несколько раз, и дальше всё пойдёт легче. Будьте твёрдыми.
А вы умеете говорить «нет»?
🔥 — Да
❤️ — Нет
Изнанка твоего сердца💓
Ваши интересы и личные границы — на первом месте.
А вы умеете говорить «нет»?
🔥 — Да
❤️ — Нет
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
25 Dec, 07:00
Хотите поменять иллюзии на отношения? Мы не обещаем, что будет легко, но знаем точно: будет интересно.
Расскажем про отношения честно! Подписаться на канал Саши Иванова и Полины Горбуновой 👉🏻 https://t.me/+cieAIZ33wBA4MTdi
Erid: 2VtzqxAwm1r
Реклама. ИП Иванов, ИНН 781420027180
Расскажем про отношения честно! Подписаться на канал Саши Иванова и Полины Горбуновой 👉🏻 https://t.me/+cieAIZ33wBA4MTdi
Erid: 2VtzqxAwm1r
Реклама. ИП Иванов, ИНН 781420027180
Изнанка твоего сердца 💖
24 Dec, 14:17
Как построить равноправные отношения без доминирования и подчинения
В здоровых отношениях важно избегать роли «главного» и «ведомого». Ни один из партнеров не должен стремиться к контролю или навязывать свою волю.
✨ Ключ — равноправие и уважение. Оба партнера должны чувствовать свободу высказывать свои мысли и учитывать потребности друг друга.
Открытость и честность — основа таких отношений. Не бойтесь сложных разговоров и учитесь находить компромиссы. Помните, вы — команда, а не соперники.
📌 Без доминирования в отношениях появляется место для поддержки, доверия и совместного роста. Это делает ваш союз сильнее и гармоничнее.
Изнанка твоего сердца💓
В здоровых отношениях важно избегать роли «главного» и «ведомого». Ни один из партнеров не должен стремиться к контролю или навязывать свою волю.
Открытость и честность — основа таких отношений. Не бойтесь сложных разговоров и учитесь находить компромиссы. Помните, вы — команда, а не соперники.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
24 Dec, 13:01
Превратите дом в лабиринт подсказок, ведущих к “секретному” сюрпризу — пусть это будет нечто особенное, заранее подготовленное для любимого.
Покажите свои таланты, рисуя вместе, готовя необычные блюда или снимая мини-фильм. Придумайте весёлые интервью или создайте кулинарный дуэт, где один из вас — шеф-повар, а другой — су-шеф.
Ничто так не сближает, как весёлая настольная игра. Выбирайте что-то динамичное и соревновательное для захватывающего вечера.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
24 Dec, 08:01
7 привычек, которые
💜 💜 💜 💜 💜 💜 достичь успеха
⚡️ Пессимизм.
Если вы будете считать, что всё плохо, так оно и будет. Стакан всегда наполовину полон — поверьте, это действительно работает.
⚡️ Непоследовательность. Только настойчивость и последовательные шаги приводят к цели. Счастливчики — это те, кто не сдаётся.
⚡️ Равнодушие. Отгораживаясь от других, вы теряете поддержку и вдохновение. Открытость и радушие — ключ к успеху.
⚡️ Неверие в себя. Даже в шутку не стоит говорить: «Я не смогу». Лучше скажите: «Это трудно, но я справлюсь». Попробуйте — и увидите результат.
⚡️ Трата времени впустую. Проверьте, сколько времени вы тратите на социальные сети. Хотите успеха? Используйте это время с умом.
⚡️ Отказ от новых знаний. Обучение — это источник вечной молодости. Генри Форд был прав: учиться — значит расти.
⚡️ Страх ответственности. Жизнь станет лучше, когда вы возьмёте её под контроль. Руль в ваших руках — управляйте уверенно!
Изнанка твоего сердца💓
Если вы будете считать, что всё плохо, так оно и будет. Стакан всегда наполовину полон — поверьте, это действительно работает.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
24 Dec, 07:00
Бухал как не в себя, лежал в психушке и таскался с куртизанками по вечерам.
Это не биография какого-то гуляки, а вполне обычные факты из жизни Сергея Есенина. Неожиданно, правда? 😏
Литература намного интереснее, чем нам рассказывали в школе. И на канале «Между строк» в этом можно убедиться лично.
Здесь выкладывают некультурные стихи, пикантные события из жизни поэтов и писателей, а так же умудряются сократить «Мастера и Маргариту» до пары строк, сэкономив драгоценное время.
Перестань ощущать себя пустышкой в культурном обществе. Не тяни Льва Толстого за бороду и заходи: @mezdustrok
Это не биография какого-то гуляки, а вполне обычные факты из жизни Сергея Есенина. Неожиданно, правда? 😏
Литература намного интереснее, чем нам рассказывали в школе. И на канале «Между строк» в этом можно убедиться лично.
Здесь выкладывают некультурные стихи, пикантные события из жизни поэтов и писателей, а так же умудряются сократить «Мастера и Маргариту» до пары строк, сэкономив драгоценное время.
Перестань ощущать себя пустышкой в культурном обществе. Не тяни Льва Толстого за бороду и заходи: @mezdustrok
Изнанка твоего сердца 💖
23 Dec, 18:01
Любовная аддикция: как распознать и справиться
❗️ Это эмоциональная зависимость от партнёра и отношений, когда человек постоянно нуждается в подтверждении своей ценности и любви.
📎 Такая зависимость напоминает наркозависимость, ведь человек ищет “дозу” любви, чтобы почувствовать себя счастливым.
Признаки любовной аддикции⬇️
❤️ Постоянная потребность в любви и внимании. Страх остаться один и неустанный поиск подтверждений своей значимости.
❤️ Жертвенность. Готовность приносить в жертву свои интересы, время и здоровье ради партнёра.
❤️ Страх одиночества. Паника перед мыслью остаться без партнёра.
❤️ Эмоциональные качели. Перепады настроения от эйфории до депрессии в зависимости от поведения партнёра.
Изнанка твоего сердца💓
Признаки любовной аддикции
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
23 Dec, 14:59
Как «эффективно» 💜 💜 💜 💜 💜 💜 конфликты?
Для конструктивного разрешения конфликтов важен осознанный подход и навыки общения.
1️⃣ Выясните суть проблемы
Четко определите, в чем заключается конфликт. Разберитесь в интересах и потребностях обеих сторон.
2️⃣ Ищите компромисс
Не зацикливайтесь на том, кто прав. Вместо этого сосредоточьтесь на поиске решения, которое устроит всех. Это может быть компромисс или согласие двигаться дальше вместе.
3️⃣ Достигните соглашения
Когда решение найдено, важно зафиксировать его и согласовать с обеими сторонами. Это поможет избежать повторений ситуации.
С таким подходом можнопревратить любой конфликт в возможность для роста и взаимопонимания.
Изнанка твоего сердца💓
Для конструктивного разрешения конфликтов важен осознанный подход и навыки общения.
Четко определите, в чем заключается конфликт. Разберитесь в интересах и потребностях обеих сторон.
Не зацикливайтесь на том, кто прав. Вместо этого сосредоточьтесь на поиске решения, которое устроит всех. Это может быть компромисс или согласие двигаться дальше вместе.
Когда решение найдено, важно зафиксировать его и согласовать с обеими сторонами. Это поможет избежать повторений ситуации.
С таким подходом можно
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
23 Dec, 13:00
8 признаков уверенной в себе женщины
💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 — это сила, но она порой уходит, особенно рядом с тем, кто вам нравится. Однако именно неуверенность может оттолкнуть.
Вот 8 качеств, которые отличают уверенную женщину:
1️⃣ Ценит своё время.
2️⃣ Остаётся интересной личностью.
3️⃣ Говорит то, что думает.
4️⃣ Защищает свои границы.
5️⃣ Стремится к финансовой независимости.
6️⃣ Избегает ревности.
7️⃣ Позволяет мужчине проявлять инициативу.
8️⃣ Держит свои варианты открытыми.
🔊 Уверенная женщина не бросается в чувства сразу, а сначала оценивает, достоин ли её избранник.
Изнанка твоего сердца💓
Вот 8 качеств, которые отличают уверенную женщину:
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
09 Dec, 18:10
Неудача — это 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 для роста
⚙️ Неудачи существуют лишь в нашем восприятии. Если вы не рассматриваете их как провал, они таковыми и не станут.
⚡️ Чтобы достичь успеха, нужно изменить отношение. Вы либо достигаете своей цели, либо извлекаете урок, который поможет вам двигаться вперёд. Третьего пути нет.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
09 Dec, 17:10
КАК ПОДСАДИТЬ МУЖЧИНУ НА СЕБЯ, КАК НА НАРКОТИК?
Завладей его разумом и сердцем с помощью простых и рабочих советов от психолога Евдокии:
— Любой мужчина будет изменять, если ты делаешь это! (Страшная женская ошибка)
— Какая женщина интересна любому мужчине?
— Почему твой мужчина не хочет секса с тобой, но смотрит на других?
Забудь про банальности — здесь только рабочие советы и остроумный юмор.
Психолог, которого не скучно читать: t.me/Evdokia_Emotional
Завладей его разумом и сердцем с помощью простых и рабочих советов от психолога Евдокии:
— Любой мужчина будет изменять, если ты делаешь это! (Страшная женская ошибка)
— Какая женщина интересна любому мужчине?
— Почему твой мужчина не хочет секса с тобой, но смотрит на других?
Забудь про банальности — здесь только рабочие советы и остроумный юмор.
Психолог, которого не скучно читать: t.me/Evdokia_Emotional
Изнанка твоего сердца 💖
09 Dec, 16:19
Как 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 отношения
Если в отношениях не хватает искры, попробуй сделать что-то неожиданное.
✔️ Сюрприз без повода.
Подарок, сделанный от души, всегда радует. Это не обязательно что-то масштабное: от букета цветов до маленькой записки с тёплыми словами. А если позволяют средства — почему бы не удивить чем-то более значимым?
✔️ Скажи о своих чувствах.
Иногда одно простое: “Ты для меня важен, и я хочу больше времени проводить вместе” — способно оживить даже самые сложные моменты.
Важно💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 : всё это делается не ради благодарности, а чтобы показать свою искренность .
Изнанка твоего сердца💓
Если в отношениях не хватает искры, попробуй сделать что-то неожиданное.
Подарок, сделанный от души, всегда радует. Это не обязательно что-то масштабное: от букета цветов до маленькой записки с тёплыми словами. А если позволяют средства — почему бы не удивить чем-то более значимым?
Иногда одно простое: “Ты для меня важен, и я хочу больше времени проводить вместе” — способно оживить даже самые сложные моменты.
Важно
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
09 Dec, 14:10
Ведь кто будет уважать того, кто не уважает сам себя?
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
09 Dec, 13:10
Завожусь моментально!
Так сказала моя подруга про этот канал – блог, в котором парень рассказывает о том, что у мужчин на уме. Честно, жестко и по-взрослому. Редко когда мужикам удаётся так хорошо писать, но этот… Убедись сама, пока канал открыт: Любовник Голубев
Так сказала моя подруга про этот канал – блог, в котором парень рассказывает о том, что у мужчин на уме. Честно, жестко и по-взрослому. Редко когда мужикам удаётся так хорошо писать, но этот… Убедись сама, пока канал открыт: Любовник Голубев
Изнанка твоего сердца 💖
09 Dec, 08:01
Почему женщины 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 измены?
Измена — удар по доверию, но некоторые всё же находят в себе силы простить. Почему?
🔘 Любовь сильнее боли. Когда чувства настолько глубоки, женщина готова преодолеть боль ради сохранения отношений.
🔘 Страх остаться одной. Мысль о том, что впереди одиночество, часто заставляет закрыть глаза на предательство.
🔘 Вера в раскаяние. Многие надеются, что измена станет уроком, и мужчина больше не допустит такой ошибки.
🔘 Неуверенность в себе. Иногда причина кроется в сомнениях: “А достойна ли я чего-то лучшего?”
А что думаешь ты?
💔 — Никогда не прощу
🤔 — Сложно сказать, может быть
Изнанка твоего сердца💓
Измена — удар по доверию, но некоторые всё же находят в себе силы простить. Почему?
А что думаешь ты?
💔 — Никогда не прощу
🤔 — Сложно сказать, может быть
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
09 Dec, 07:00
💫 Тест «ПОРТРЕТ ТВОЕЙ ЛИЧНОСТИ»
🪶 Взгляните внимательно на эти шесть перьев. Рассмотрите их форму, цвет и выберите то пёрышко, которое вам больше всего приглянулось или с которым вы себя идентифицируете.
👇🏻 Нажимай на кнопку, чтобы узнать результат.
🪶 Взгляните внимательно на эти шесть перьев. Рассмотрите их форму, цвет и выберите то пёрышко, которое вам больше всего приглянулось или с которым вы себя идентифицируете.
👇🏻 Нажимай на кнопку, чтобы узнать результат.
Изнанка твоего сердца 💖
08 Dec, 18:01
Что я могу контролировать в отношениях с другими людьми📎
Я💜 💜 💜 💜 💜 💜 изменить других, но я могу:
⭐️ Не доверять секреты тем, кто не умеет их хранить.
⭐️ Избегать мест, где меня не ценят, а только тянут негатив.
⭐️ Не верить тем, кто чаще лжёт, чем говорит правду.
⭐️ Не тратить свою любовь на тех, кто её эксплуатирует.
⭐️ Не выполнять обязанности за тех, кто воспринимает мою помощь как долг.
⭐️ Не позволять обесценивать себя.
⭐️ Не ожидать от людей того, что они не обещали.
Изнанка твоего сердца💓
Я
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
08 Dec, 14:17
Почему хочется сбежать от ➿ идеального партнёра➿ ❓
⏺️ Это желание часто возникает, если предыдущие отношения были полным кошмаром. Эмоциональные качели, секреты, невыполненные обещания и постоянное чувство нестабильности — вот что строит токсичные связи.
⏺️ Идеальный партнёр не даст вам этого, и стабильность может показаться скучной.
❤️ Нам часто кажется, что рядом не тот человек. Но на самом деле проблема не в нём. Вместо того чтобы убегать, важно разобраться в себе!
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
07 Dec, 13:01
Молчание – не золото, а путь к скуке. Говори о своих чувствах, не жди, что партнёр догадается сам.
Одни и те же дни – и вот искра гаснет. Добавь спонтанности: ужин, поездка, что угодно, чтобы освежить связь.
Тотальная слежка разрушает. Доверие – это клей, а не контроль. Есть сомнения? Обсуди.
Отношения – не борьба за правоту. Умей уступать, чтобы сохранить важное.
Уход за отношениями – это работа, но результат того стоит.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
07 Dec, 10:13
Когда вы ставите себя в приоритет, окружающие это замечают. Уважение к себе становится примером для других, давая им понять:
Слабость провоцирует, а сила — ставит рамки.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
03 Dec, 17:03
Перестаньте 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 за тех, кто не держится за вас
🔘 Чем больше вы стараетесь удержать кого-то в своей жизни, тем больше хаоса и беспокойства это приносит.
1️⃣ Отпустите хватку
Перестаньте цепляться за тех, кто не делает усилий ради вас. Любящий и ценящий вас человек не забудет, не заменит и не оставит вас, даже если вы дадите ему свободу.
2️⃣ Не пытайтесь удержать
Тех, кто был рядом из выгоды или удобства, не удержат ни ваши обещания, ни подарки, ни перемены. Задайте себе вопрос: вы действительно хотите тратить свои силы на тех, кто не ценит вас по-настоящему?
3️⃣ Находите тех, кто ценит вас
Ищите людей, для которых вы значимы. Они будут рядом без уловок и условий. С ними взаимность будет легкой, а не вымученной.
Изнанка твоего сердца💓
Перестаньте цепляться за тех, кто не делает усилий ради вас. Любящий и ценящий вас человек не забудет, не заменит и не оставит вас, даже если вы дадите ему свободу.
Тех, кто был рядом из выгоды или удобства, не удержат ни ваши обещания, ни подарки, ни перемены. Задайте себе вопрос: вы действительно хотите тратить свои силы на тех, кто не ценит вас по-настоящему?
Ищите людей, для которых вы значимы. Они будут рядом без уловок и условий. С ними взаимность будет легкой, а не вымученной.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
03 Dec, 16:01
Стиль – это не только одежда. Это уверенность в себе, внутренняя гармония и способность управлять своей жизнью. 👠
Канал «Психология на каблуках» это изысканный подход к решению женских вопросов. Мы сочетаем элегантность и глубину, предлагая практические инструменты для достижения успеха и благополучия.
Подчеркните свой внутренний блеск! Подписывайтесь! ➡️ https://t.me/psichonakabl
Канал «Психология на каблуках» это изысканный подход к решению женских вопросов. Мы сочетаем элегантность и глубину, предлагая практические инструменты для достижения успеха и благополучия.
Подчеркните свой внутренний блеск! Подписывайтесь! ➡️ https://t.me/psichonakabl
Изнанка твоего сердца 💖
03 Dec, 14:15
Оказывается квадроберы - это древнее направление😄
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
03 Dec, 13:03
10 упражнений для улучшения настроения и повышения самооценки❤️
1️⃣ Представьте себя человеком, который всегда добивается успеха.
2️⃣ Видьте себя человеком, достойным любви и уважения.
3️⃣ Представьте, что вы — привлекательный и обаятельный человек.
4️⃣ Думайте о себе как о человеке, готовом поддержать других.
5️⃣ Ощущайте себя щедрым и открытым человеком.
6️⃣ Представьте, что вы умеете контролировать свои эмоции и поступки.
7️⃣ Верьте в свою силу и внутреннюю стойкость.
8️⃣ Представьте себя смелым и решительным человеком.
9️⃣ Вижьте себя дружелюбным и открытым для общения.
1️⃣ 0️⃣ Представьте, что вы всегда смотрите на мир с оптимизмом.
Для каждого упражнения уделите 1 минуту. Закройте глаза и позвольте этим мыслям впитаться в подсознание.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
03 Dec, 12:00
Твои проблемы уйдут за стойкой нашего психологического бара🍹.
Психолог-бармен создал блог, где не только делится секретами идеальных напитков 🍸, но и подсказывает решения для разбитых сердец 💔 и усталой души.
Просто, с юмором и без цензуры.
Подписывайся ПсихоБАР
Психолог-бармен создал блог, где не только делится секретами идеальных напитков 🍸, но и подсказывает решения для разбитых сердец 💔 и усталой души.
Просто, с юмором и без цензуры.
Подписывайся ПсихоБАР
Изнанка твоего сердца 💖
03 Dec, 10:03
Этот вопрос откроет, чем мужчина занимается, когда у него есть время для себя, и поможет понять его интересы и стиль жизни.
Ответ на этот вопрос даст представление о его предпочтениях в отдыхе: активный, домашний или путешествия — что ему важно для восстановления.
Этот вопрос откроет подход мужчины к решению проблем и покажет его эмоциональную зрелость.
Понимание этого поможет узнать, как он расставляет приоритеты и насколько важен для него баланс в жизни.
Это покажет, как он относится к близким и партнёрам, ведь отношения в дружбе часто отражают подход к более близким отношениям.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
02 Dec, 18:03
Как распознать, что вами манипулируют ❓
🔘 После общения остается ощущение дискомфорта и усталости.
🔘 Инициатива всегда исходит от другой стороны, и ваши попытки наладить контакт чаще всего встречают отказ.
🔘 Вы замечаете, что постоянно поступаетесь своими желаниями и делаете то, что удобно другому.
🔘 Вас заставляют чувствовать себя виноватым, когда вы выбираете свои интересы и комфорт, а не ставите чужие потребности выше своих.
🔘 Ваше время и ресурсы не уважают — к ним относятся как к само собой разумеющемуся.
🔘 Кажется, что, чтобы добиться уважения, вы должны «заслуживать» его постоянными усилиями.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
02 Dec, 15:18
Как научиться 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 и укрепить самооценку
🔈 Заботьтесь о себе. Дайте внимание телу, душе и разуму. Находите время, ищите возможности, цените каждую свободную минуту для себя.
🔈 Уделите внимание внешнему виду. Самооценка и настроение напрямую связаны с тем, как вы выглядите.
🔈 Уважайте себя. Перестаньте сосредотачиваться на слабостях — они есть у каждого.
🔈 Освободитесь от старых установок. Верните мысленно все ярлыки и оценки тем, кто их вам навязал.
🔈 Будьте внимательны к своим словам о себе. Даже в шутку не называйте себя старой и больной — слова формируют восприятие.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
02 Dec, 13:00
Сила женского смеха🧍
▶️ Женщины 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 чаще мужчин, особенно в смешанных компаниях. Мужчинам, как правило, больше нравится шутить, чем смеяться. Эта особенность проявляется ещё с детства — вспомните, кто в вашем классе был главным шутником? Наверняка мальчишка.
📌 Но может ли разница в отношении к смеху стать важной частью гармоничных отношений? Немецкие психологи решили проверить: они наблюдали за женщинами, беседующими с незнакомыми мужчинами, а затем опрашивали обе стороны. Результаты удивили — чем чаще женщина смеётся, тем больше она заинтересована в собеседнике.
Мужчинам тоже приятнее общаться с весёлыми и открытыми женщинами. Более того, в счастливых парах звучит именно женский смех.Если женщина смеётся, это сигнал здоровой атмосферы в отношениях. А вот тишина, где раньше был её смех, — тревожный знак.
Так что, возможно, смех — это не только способ снять напряжение, нои маленький секрет женского очарования.
Изнанка твоего сердца💓
Мужчинам тоже приятнее общаться с весёлыми и открытыми женщинами. Более того, в счастливых парах звучит именно женский смех.
Так что, возможно, смех — это не только способ снять напряжение, но
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
22 Nov, 07:31
Как «эффективно» 💜 💜 💜 💜 💜 💜 конфликты?
Для конструктивного разрешения конфликтов важен осознанный подход и навыки общения.
1️⃣ Выясните суть проблемы
Четко определите, в чем заключается конфликт. Разберитесь в интересах и потребностях обеих сторон.
2️⃣ Ищите компромисс
Не зацикливайтесь на том, кто прав. Вместо этого сосредоточьтесь на поиске решения, которое устроит всех. Это может быть компромисс или согласие двигаться дальше вместе.
3️⃣ Достигните соглашения
Когда решение найдено, важно зафиксировать его и согласовать с обеими сторонами. Это поможет избежать повторений ситуации.
С таким подходом можнопревратить любой конфликт в возможность для роста и взаимопонимания.
Изнанка твоего сердца💓
Для конструктивного разрешения конфликтов важен осознанный подход и навыки общения.
Четко определите, в чем заключается конфликт. Разберитесь в интересах и потребностях обеих сторон.
Не зацикливайтесь на том, кто прав. Вместо этого сосредоточьтесь на поиске решения, которое устроит всех. Это может быть компромисс или согласие двигаться дальше вместе.
Когда решение найдено, важно зафиксировать его и согласовать с обеими сторонами. Это поможет избежать повторений ситуации.
С таким подходом можно
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
22 Nov, 06:30
Секрет женской привлекательности: владение психологии
Забудьте о напыщенной красоте, настоящая сексуальность кроется в умении управлять эмоциями и создавать харизму.
Путь к себе • Психология - канал психолога, который поможет вам стать элегантной кошечкой, которая знает себе цену.
Внутри: практики для снятия стресса, секреты развития харизмы, проработка детских травм и других блоков.
Подпишитесь, и вы научитесь играть по своим правилам: Путь к себе • Психология
Забудьте о напыщенной красоте, настоящая сексуальность кроется в умении управлять эмоциями и создавать харизму.
Путь к себе • Психология - канал психолога, который поможет вам стать элегантной кошечкой, которая знает себе цену.
Внутри: практики для снятия стресса, секреты развития харизмы, проработка детских травм и других блоков.
Подпишитесь, и вы научитесь играть по своим правилам: Путь к себе • Психология
Изнанка твоего сердца 💖
21 Nov, 17:02
Любовная аддикция: как распознать и справиться
❗️ Это эмоциональная зависимость от партнёра и отношений, когда человек постоянно нуждается в подтверждении своей ценности и любви.
📎 Такая зависимость напоминает наркозависимость, ведь человек ищет “дозу” любви, чтобы почувствовать себя счастливым.
Признаки любовной аддикции⬇️
❤️ Постоянная потребность в любви и внимании. Страх остаться один и неустанный поиск подтверждений своей значимости.
❤️ Жертвенность. Готовность приносить в жертву свои интересы, время и здоровье ради партнёра.
❤️ Страх одиночества. Паника перед мыслью остаться без партнёра.
❤️ Эмоциональные качели. Перепады настроения от эйфории до депрессии в зависимости от поведения партнёра.
Изнанка твоего сердца💓
Признаки любовной аддикции
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
21 Nov, 10:00
Внутренний свет, отражающий внешний мир💕
🔈 Когда в нашем сердце царит гармония и любовь, весь мир словно подстраивается под наше внутреннее состояние. Подумайте, как вы видите этот мир? Красота начинается с принятия себя и умения быть благодарным за то, что имеешь.
🔈 Когда вы находите свет внутри, он начинает освещать каждый уголок вокруг. Работайте над своим внутренним миром, и вы заметите, как меняется восприятие внешнего. Мир наполняется яркими красками, радостью и теплом.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
21 Nov, 08:02
Стоит ли ставить 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 на паузу?
Пауза может быть полезной, если вы намерены использовать это время для работы над отношениями. Но чаще всего она становится просто отсрочкой неизбежного расставания.
📎 Прежде чем принять решение о паузе, тщательно всё обдумайте.
📎 Гораздо эффективнее будет обсудить проблемы с партнером и решать их вместе.
Изнанка твоего сердца💓
Пауза может быть полезной, если вы намерены использовать это время для работы над отношениями. Но чаще всего она становится просто отсрочкой неизбежного расставания.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
21 Nov, 07:00
Зашёл в кофейню, заказал крепкий черный кофе и почувствовал себя немного особенным среди толпы. Устроившись за дальним столиком, я открыл книгу и на мгновение поднял взгляд.
В уголке заведения оживлённая компания: Фицджеральд рассказывает о своих вечеринках, Хемингуэй шутит, что лишь чашка кофе помогает держать его гениальные мысли на плаву, Достоевский философствует о жизни, а Чехов смеётся и утверждает, что для счастья нужна всего лишь хорошая книга и пирог.
В ✨ «Литературной кофейне» за каждой чашкой кофе скрыта история, ждущая своего часа. Я отложил книгу, наслаждаясь атмосферой, когда колокольчик на двери вновь зазвенел. Очередной посетитель приносит свежую интригу и, возможно, новую историю. Рядом есть свободное место — присаживайся! Тут всегда найдётся уголок для интересных разговоров. Какой кофе выберешь ты?
✨ «Литературная кофейня»
В уголке заведения оживлённая компания: Фицджеральд рассказывает о своих вечеринках, Хемингуэй шутит, что лишь чашка кофе помогает держать его гениальные мысли на плаву, Достоевский философствует о жизни, а Чехов смеётся и утверждает, что для счастья нужна всего лишь хорошая книга и пирог.
В ✨ «Литературной кофейне» за каждой чашкой кофе скрыта история, ждущая своего часа. Я отложил книгу, наслаждаясь атмосферой, когда колокольчик на двери вновь зазвенел. Очередной посетитель приносит свежую интригу и, возможно, новую историю. Рядом есть свободное место — присаживайся! Тут всегда найдётся уголок для интересных разговоров. Какой кофе выберешь ты?
✨ «Литературная кофейня»
Изнанка твоего сердца 💖
20 Nov, 16:00
Я осознавала это 9 лет, а вас научу за минуту
Вот 8 неприятных истин о жизни👇
1. Зарплата - это наркотик, который вам дают, чтобы вы забыли о мечтах.
2. Вы потеряете 99% друзей, если начнёте улучшать свою жизнь.
3. Вы станете в 10 раз счастливее, если... Читать далее...
Вот 8 неприятных истин о жизни👇
1. Зарплата - это наркотик, который вам дают, чтобы вы забыли о мечтах.
2. Вы потеряете 99% друзей, если начнёте улучшать свою жизнь.
3. Вы станете в 10 раз счастливее, если... Читать далее...
Изнанка твоего сердца 💖
20 Nov, 12:01
Что 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 делать во время ссоры с близким человеком
⏺️ Не вовлекайте родителей.
Упоминание родителей может сильно обострить ситуацию и повлиять на ваши отношения с близким человеком в будущем.
⏺️ Избегайте насилия.
Физическая агрессия разрушает не только доверие, но и саму основу любви, оставляя тяжёлые последствия.
⏺️ Не бросайте слова о разводе.
Даже в момент гнева такие фразы могут серьёзно повредить отношения и оставить незаживающие раны.
⏺️ Не уходите.
Покидать дом во время конфликта только усугубляет напряжение. Лучше дождитесь, когда эмоции утихнут, и спокойно обсудите ситуацию.
⏺️ Не спите порознь.
Сон рядом помогает вернуть баланс в отношения и снизить напряжение.
Изнанка твоего сердца💓
Упоминание родителей может сильно обострить ситуацию и повлиять на ваши отношения с близким человеком в будущем.
Физическая агрессия разрушает не только доверие, но и саму основу любви, оставляя тяжёлые последствия.
Даже в момент гнева такие фразы могут серьёзно повредить отношения и оставить незаживающие раны.
Покидать дом во время конфликта только усугубляет напряжение. Лучше дождитесь, когда эмоции утихнут, и спокойно обсудите ситуацию.
Сон рядом помогает вернуть баланс в отношения и снизить напряжение.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
20 Nov, 07:59
Даже если они и изменятся, то только через осознание своих ошибок и боль. Не удивляйтесь, когда кто-то ведет себя эгоистично или неблагодарно — они не способны увидеть мир вашими глазами.
Если вы знаете, что огонь обожжет, зачем лезть в него? То же касается людей, которые действуют вам на нервы. Вы не можете изменить их мышление, и ваши попытки лишь отнимут у вас силы. Перемены должны прийти изнутри.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
19 Nov, 18:01
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
19 Nov, 14:17
Сила улыбки: как найти 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 в простом
❤️ Улыбка — это ваша суперсила. Она не только украшает лицо, но и делает вас по-настоящему сияющим человеком, словно освещая изнутри.
❤️ Находите счастье в деталях. Маленькие радости, такие как утреннее солнце, аромат кофе или тёплые слова, помогают улыбаться чаще. Умение замечать такие моменты — залог позитивного настроения.
❤️ Дарите улыбку себе. Подойдите к зеркалу и улыбнитесь собственному отражению. Это простое действие способно улучшить ваш день и настроить на доброе.
💕 Улыбайтесь другим. Улыбка заразительна: даря её, вы получаете тепло и позитив в ответ.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
19 Nov, 12:15
Сила прикосновений
В каждом из нас живёт потребность быть рядом с теплом других людей. Недостаток прикосновений в детстве делает нас более закрытыми во взрослом возрасте. Но в моменты уязвимости мы все стремимся найти руку, которая поддержит, и объятия, где можно почувствовать себя в безопасности. Это не слабость, а наша природа.
Чем полезны прикосновения?
🪄 Укрепляют отношения
🪄 Снижают уровень стресса
🪄 Повышают настроение
🪄 Поддерживают здоровье
🪄 Помогают расслабиться
🪄 Дарят чувство защиты и заботы
🧍 Прикосновения — это способ сказать «я рядом», даже без слов.
❤️ — люблю тактильность
Изнанка твоего сердца💓
В каждом из нас живёт потребность быть рядом с теплом других людей. Недостаток прикосновений в детстве делает нас более закрытыми во взрослом возрасте. Но в моменты уязвимости мы все стремимся найти руку, которая поддержит, и объятия, где можно почувствовать себя в безопасности. Это не слабость, а наша природа.
Чем полезны прикосновения?
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
18 Nov, 14:20
Все только и учат как жить.
Стоп, хорош!
Айда на канал психолога-практика.
Она делится реальными ситуациями своих Клиентов:
про ревность и измены, счастье и любовь...
Каждый пост не дольше 1 минуты.
По делу и в точку.
Еще и изящно юморит.
Забудь про скучных психологов:
👉 Даш, закрой гештальт!
Стоп, хорош!
Айда на канал психолога-практика.
Она делится реальными ситуациями своих Клиентов:
про ревность и измены, счастье и любовь...
Каждый пост не дольше 1 минуты.
По делу и в точку.
Еще и изящно юморит.
Забудь про скучных психологов:
👉 Даш, закрой гештальт!
Изнанка твоего сердца 💖
18 Nov, 13:08
Сильные “никогда” для 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 цели
Говорят, “Никогда не говори никогда”, но эти правила точно стоит взять на вооружение:
❤️ Никогда не делитесь своими планами наперёд.
Каждый рассказ лишает вас мотивации, создавая ложное чувство выполненной задачи.
❤️ Никогда не судите по обложке.
Красивый фасад может скрывать пустоту, а за простотой может стоять нечто великое.
❤️ Никогда не соглашайтесь на компромисс с правдой.
Честность — это фундамент, на котором строятся успех и доверие. Ложь всегда тормозит движение вперёд.
💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 этим “никогда” — и двигайтесь к цели уверенно.
Ставьте —❤️ , чтобы все ваши цели были достигнуты.
Изнанка твоего сердца💓
Говорят, “Никогда не говори никогда”, но эти правила точно стоит взять на вооружение:
Каждый рассказ лишает вас мотивации, создавая ложное чувство выполненной задачи.
Красивый фасад может скрывать пустоту, а за простотой может стоять нечто великое.
Честность — это фундамент, на котором строятся успех и доверие. Ложь всегда тормозит движение вперёд.
Ставьте —
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
18 Nov, 12:11
Сила момента «💜 💜 💜 💜 💜 и 💜 💜 💜 💜 💜 💜 »
📌 «Только настоящее имеет значение» — Артур Шопенгауэр. Замечаете ли вы, как часто погружаетесь в прошлое или тревожитесь о будущем? Но ведь настоящая жизнь — это то, что происходит прямо сейчас. В каждый момент у вас есть выбор: застревать в старых воспоминаниях или отпустить их и наслаждаться моментом.
📌 Когда вы находитесь «здесь и сейчас», приходят ясность и внутренний покой, а решения принимаются легче. Наполните день осознанностью, и вы увидите, как изменится ваша реальность. Начните замечать моменты, которые делают вашу жизнь ярче, уже сегодня.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
31 Oct, 18:39
Зачем ты лезешь в моё прошлое, зачем пытаешься все там перевернуть, найти скелетов, ткнуть меня носом в мои ошибки? Для чего ты это делаешь? Хочешь осудить меня? Так ведь и ты не праведник, если мне не изменяет память!
Почему все пытаются скрыть свои тайны, но так лезут в чужие?
Если ты хочешь быть со мной, тогда оставь попытки уличить меня моим прошлым. Это моя жизнь до тебя. Куда важнее, чтобы теперь, когда в моей жизни появился ты, не было сокрушительных ошибок, чтобы дальше ни о чем не сожалеть, а не то, что было в прошлом!
Изнанка твоего сердца💓
Почему все пытаются скрыть свои тайны, но так лезут в чужие?
Если ты хочешь быть со мной, тогда оставь попытки уличить меня моим прошлым. Это моя жизнь до тебя. Куда важнее, чтобы теперь, когда в моей жизни появился ты, не было сокрушительных ошибок, чтобы дальше ни о чем не сожалеть, а не то, что было в прошлом!
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
31 Oct, 13:48
Сейчас самое время осознать одну простую вещь.
Страх исчезает, когда вы начинаете делать то, что боитесь делать, вместо того, чтобы думать об этом.
Изнанка твоего сердца💓
Страх исчезает, когда вы начинаете делать то, что боитесь делать, вместо того, чтобы думать об этом.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
31 Oct, 06:23
Дружба – это всё. Дружба – это больше чем талант. Это больше, чем власть. Это почти то же самое, что семья.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
30 Oct, 17:02
«Близость».
Это не о том, что рядом.
Это о том, что внутри.
Это между строк видит, между букв слышит, между кoжи чувствует. Близость - это не связь. Это неразрывность. Близость - это не причина, по которой люди не расходятся. Это то, по чему они друг друга нахoдят. Половинность, одномыслие, уют уединения вдвоём, беспреградность восприятия, сочувствие боли и радости, покоя и возбуждения. Близость не приходит с годами. Близость приводит нас к нужному человеку.
Изнанка твоего сердца💓
Это не о том, что рядом.
Это о том, что внутри.
Это между строк видит, между букв слышит, между кoжи чувствует. Близость - это не связь. Это неразрывность. Близость - это не причина, по которой люди не расходятся. Это то, по чему они друг друга нахoдят. Половинность, одномыслие, уют уединения вдвоём, беспреградность восприятия, сочувствие боли и радости, покоя и возбуждения. Близость не приходит с годами. Близость приводит нас к нужному человеку.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
30 Oct, 11:21
Не полагайтесь слишком сильно на кого нибудь в этом мире, потому что даже ваша собственная тень покидает вас, когда вы в темноте.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
30 Oct, 06:38
Женщины в ссоре могут говорить любые вещи.
Они могут делать больно, вести себя некрасиво, на грани мерзости. Поддавшись эмоциям, они могут совершать безрассудные и необъяснимые вещи. Одни ведут себя яростно, наступают и оскорбляют, другие, наоборот, молчат, но потом тихо, как по капле яда выдавливают из себя обиду. Потом она может уйти, сказав, что отношений больше нет. В этот момент многие мужчины совершают ошибку – отпускают ее, чтобы она остыла. Они надеются, что пройдет время, и она успокоится. Да, так и будет, она остынет к своему мужчине и найдет нового, который ее не отпустит. Женщины всегда ждут, чтобы их вернули, в любой ссоре. Не важно, что она была зла, не важно, что она говорила, она хочет, чтобы ее вернули. Женщина может простить мужчине многое, если знает, что он ее никогда не отпустит и всегда вернет.
Изнанка твоего сердца💓
Они могут делать больно, вести себя некрасиво, на грани мерзости. Поддавшись эмоциям, они могут совершать безрассудные и необъяснимые вещи. Одни ведут себя яростно, наступают и оскорбляют, другие, наоборот, молчат, но потом тихо, как по капле яда выдавливают из себя обиду. Потом она может уйти, сказав, что отношений больше нет. В этот момент многие мужчины совершают ошибку – отпускают ее, чтобы она остыла. Они надеются, что пройдет время, и она успокоится. Да, так и будет, она остынет к своему мужчине и найдет нового, который ее не отпустит. Женщины всегда ждут, чтобы их вернули, в любой ссоре. Не важно, что она была зла, не важно, что она говорила, она хочет, чтобы ее вернули. Женщина может простить мужчине многое, если знает, что он ее никогда не отпустит и всегда вернет.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
29 Oct, 12:50
На самом деле, так редко можно встретить человека, с которым хорошо во всех смыслах. Слушать, смотреть, даже просто молчать. К которому не страшно повернуться спиной и понимать - удара не будет. С которым легко и просто, и не нужно изображать из себя непонятно что. Когда можно быть самим собой и понимать, что это чувство взаимно. Такие люди приходят в нашу жизнь крайне редко, и оттого они ценнее, и поэтому так больно и страшно терять таких людей. Судьба порою играет с нами в жестокие игры, посылая нам таких людей, а потом отнимая. Давая тем самым понять, что ничего не вечно в этом мире.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
29 Oct, 07:57
КАК ПОВЫСИТЬ КАЧЕСТВО СВОЕЙ ЖИЗНИ?
Составляйте план на день: Всегда старайтесь составлять план на следующий день с вечера. Это поможет вам не растрачивать энергию впустую, а действовать строго по списку. Кроме того, не забывайте оставлять место для форс-мажоров и спонтанности – вдруг вам неожиданно потребуется поменять свои планы.
Не забывайте о перерывах: Проводите несколько интервалов в течение дня, отключив телефон. Можно начать с трех подходов по 10 минут. Это небольшое упражнение вернёт вас в реальность, заставит вовремя «включать мозги», ориентироваться в пространстве и концентрироваться на чём-то более важном.
Изнанка твоего сердца💓
Составляйте план на день: Всегда старайтесь составлять план на следующий день с вечера. Это поможет вам не растрачивать энергию впустую, а действовать строго по списку. Кроме того, не забывайте оставлять место для форс-мажоров и спонтанности – вдруг вам неожиданно потребуется поменять свои планы.
Не забывайте о перерывах: Проводите несколько интервалов в течение дня, отключив телефон. Можно начать с трех подходов по 10 минут. Это небольшое упражнение вернёт вас в реальность, заставит вовремя «включать мозги», ориентироваться в пространстве и концентрироваться на чём-то более важном.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
28 Oct, 11:59
В отношениях всегда имеет значение самое начало дня.
Дело трёх секунд - обнять, поцеловать, сказать о том, что любишь или какой-то комплимент.
Всего-то ничего, но потом ходишь весь день с нежностью на сердце.
Любовь нужно начинать с самого раннего утра.
Изнанка твоего сердца💓
Дело трёх секунд - обнять, поцеловать, сказать о том, что любишь или какой-то комплимент.
Всего-то ничего, но потом ходишь весь день с нежностью на сердце.
Любовь нужно начинать с самого раннего утра.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
28 Oct, 06:26
Предавать - это образ жизни. Чёрный образ.
Кто-то курит, кто-то спит со всеми подряд, а кто-то предаёт. Это может быть просто привычкой, а может и нравиться человеку. Да, представьте, есть люди, которым нравится причинять боль другим. Я не знаю, лечится ли это, и можно ли вообще назвать это болезнью. Можно ли бросить привычку предавать, как бросить курить. Но я уверена, что никто не в силах заставить другого человека перестать что-то делать. Ни курить, ни пить, ни предавать. Поэтому просто уходите от предателей. Быть рядом с ними также вредно, как стоять рядом с курильщиком.
Изнанка твоего сердца💓
Кто-то курит, кто-то спит со всеми подряд, а кто-то предаёт. Это может быть просто привычкой, а может и нравиться человеку. Да, представьте, есть люди, которым нравится причинять боль другим. Я не знаю, лечится ли это, и можно ли вообще назвать это болезнью. Можно ли бросить привычку предавать, как бросить курить. Но я уверена, что никто не в силах заставить другого человека перестать что-то делать. Ни курить, ни пить, ни предавать. Поэтому просто уходите от предателей. Быть рядом с ними также вредно, как стоять рядом с курильщиком.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
27 Oct, 17:32
Раздражает, что я не понимаю, что происходит между нами. Что это? Отношения или просто дружба? Можно целоваться или здесь вообще поцелуи не предусмотрены и ты просто ошибся?
Что ты испытываешь ко мне? Кто я для тебя? Я просто потерялась, я заблудилась в своих мыслях, я кричу «ау!», но мне никто не отвечает. Это просто невыносимо.
Мы должны расставить ясность в этом, или я просто сойду с ума!
Изнанка твоего сердца💓
Что ты испытываешь ко мне? Кто я для тебя? Я просто потерялась, я заблудилась в своих мыслях, я кричу «ау!», но мне никто не отвечает. Это просто невыносимо.
Мы должны расставить ясность в этом, или я просто сойду с ума!
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
27 Oct, 13:36
Есть редкая категория мужчин. Они выбирают одну и лишь раз. У них нет ни желания, ни нужды искать другую. Они не в погоне за идеальной, с которой все легко. Они сделали выбор, и точка.
- И где же они?
- Где-то в другой вселенной...
Изнанка твоего сердца💓
- И где же они?
- Где-то в другой вселенной...
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
27 Oct, 07:26
Большой глупостью является следить за личным пространством своего любимого человека, тайком проверять телефоны/аккаунты, рыться в вещах. Это только сильнее портит отношения. Любящий не способен на измену, а тот, кто хочет уйти - уйдёт. Кто хочет изменить - изменит, да так, что комар носа не подточит. Вопрос времени. Так стоит ли играть в Шерлока Холмса, применяя дедуктивные методы, чтобы только усугубить боль? Проверяешь - значит не доверяешь.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
26 Oct, 14:31
Все правильные мысли приходят только после того,
как эмоции заканчиваются.
Изнанка твоего сердца💓
как эмоции заканчиваются.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
26 Oct, 11:55
Я желаю каждoму прийти к мудрoсти и пoниманию тoгo, чтo главнoе в жизни - телеснoе и душевнoе здoрoвье, кoтoрoе зависит вo мнoгoм oт нас самих, oт наших мыслей и дел. Так пусть oни всегда будут светлыми, цельными, направленными на улучшение мирoустрoения.
Радуйтесь всегда жизни, небу и сoлнцу - всему тoму, чтo напoлняет наши дни теплoм и дoбрoтoй.
Не oставайтесь в стoрoне при виде чужoгo гoря, пo вoзмoжнoсти прoявляйте участие: слoвoм, делoм, мoлитвoй. Будьте великoдушными сo свoими близкими и с малoзнакoмыми людьми, не тoрoпитесь oсуждать кoгo-тo, прoявляйте любoвь, терпение и пoнимание, если нужнo - смирение.
Учитесь слышать друг друга, берегите мир в oтнoшениях.
Храни Вас Бoг.
Изнанка твоего сердца💓
Радуйтесь всегда жизни, небу и сoлнцу - всему тoму, чтo напoлняет наши дни теплoм и дoбрoтoй.
Не oставайтесь в стoрoне при виде чужoгo гoря, пo вoзмoжнoсти прoявляйте участие: слoвoм, делoм, мoлитвoй. Будьте великoдушными сo свoими близкими и с малoзнакoмыми людьми, не тoрoпитесь oсуждать кoгo-тo, прoявляйте любoвь, терпение и пoнимание, если нужнo - смирение.
Учитесь слышать друг друга, берегите мир в oтнoшениях.
Храни Вас Бoг.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
26 Oct, 07:36
В этой жизни среди многих лиц ты найдёшь того самого человека, который изменит полностью твою жизнь
Ты можешь встретить его сейчас, завтра, через год, через 5, 10 лет, но вы обязательно будете вместе, несмотря ни на что. Вы сразу почувствуете своего человека. С первой секунды. И когда ваши сердца начнут биться вместе в такт, вы поймёте, на что способна настоящая любовь.
Любовь - это радость, трепет, уют, тепло рядом с любимым человеком. Настоящая любовь не способна причинять боль и страдания.
Ваша любовь только для вас двоих. Всеми силами оберегайте и цените отношения. Не впускайте никого в ваш маленький и тёплый мир.
Никогда не отпускайте СВОЕГО человека. Никогда.
Изнанка твоего сердца💓
Ты можешь встретить его сейчас, завтра, через год, через 5, 10 лет, но вы обязательно будете вместе, несмотря ни на что. Вы сразу почувствуете своего человека. С первой секунды. И когда ваши сердца начнут биться вместе в такт, вы поймёте, на что способна настоящая любовь.
Любовь - это радость, трепет, уют, тепло рядом с любимым человеком. Настоящая любовь не способна причинять боль и страдания.
Ваша любовь только для вас двоих. Всеми силами оберегайте и цените отношения. Не впускайте никого в ваш маленький и тёплый мир.
Никогда не отпускайте СВОЕГО человека. Никогда.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
25 Oct, 16:01
Любой незнакомец может стать особенным человеком, если вы пожелаете сделать его особенным, но иногда мы коронуем совершенно недостойных величия персонажей, а скромную порядочность можем не заметить и пройти мимо. Мир лишён прозрачности, в нём много пыли — золотой или оттенка табачного дыма. Не так важно. Блеск мешает смотреть, крик мешает услышать, вера в людей мешает распознать их намерения. Наступает момент, когда ты просто устаёшь стараться искать свет во тьме, ведь во всех этих попытках пачкается и твоё сердце. Оно темнеет, задыхается и болит, спасая тех, кто не нуждается в спасении. Ваша жизнь не должна быть материалом для других, она принадлежит только вам, и лишь вам решать, чем наполнить её, — любовью или же шрамами и неизвестностью.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
25 Oct, 15:01
Знакомьтесь с миром КПТ и клинической психологии! 🧠
🎭Если вы хотите понять, как ваши мысли влияют на чувства и поведение, наш канал — это то, что вам нужно!
https://t.me/ChePoPsy
Изучите практические техники когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вам:
1)Справляться с тревогой и стрессом
2)Повышать уверенность в себе
3)Улучшать отношения с другими
👩⚕️ Реальные кейсы, полезные советы и доступное объяснение сложных концепций — все это ждет вас на нашем канале!
Присоединяйтесь к нам и откройте для себя путь к пониманию и гармонии!
https://t.me/ChePoPsy
🎭Если вы хотите понять, как ваши мысли влияют на чувства и поведение, наш канал — это то, что вам нужно!
https://t.me/ChePoPsy
Изучите практические техники когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вам:
1)Справляться с тревогой и стрессом
2)Повышать уверенность в себе
3)Улучшать отношения с другими
👩⚕️ Реальные кейсы, полезные советы и доступное объяснение сложных концепций — все это ждет вас на нашем канале!
Присоединяйтесь к нам и откройте для себя путь к пониманию и гармонии!
https://t.me/ChePoPsy
Изнанка твоего сердца 💖
24 Oct, 10:13
Твоё – это когда не нужно удерживать, догонять, бороться, отвоёвывать, выпрашивать, потому что «твоё» – с тобой – на сторону не смотрит, не предаёт, не меняет, не убегает, не принадлежит кому-то другому.
Оно твоё. Совсем твоё. Очень твоё. Стремится к тебе отовсюду. Само. Приходит и остаётся.
С места не сдвинешь и никакими силами не прогонишь.
Изнанка твоего сердца💓
Оно твоё. Совсем твоё. Очень твоё. Стремится к тебе отовсюду. Само. Приходит и остаётся.
С места не сдвинешь и никакими силами не прогонишь.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
24 Oct, 06:40
Если однажды вам придётся выбирать между всем миром и любовью…
Помните: если вы выберете мир, то останетесь без любви, а если выберете любовь - то сможете завоевать целый мир.
Изнанка твоего сердца💓
Помните: если вы выберете мир, то останетесь без любви, а если выберете любовь - то сможете завоевать целый мир.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
23 Oct, 18:15
Ищите тех, с кем вам по пути!
Кто поддержит ваши идеи, кому отзоветесь лично вы, с кем вам будет легко и комфортно!
Не надо подстраиваться, ломая себя.
Договариваться и находить компромиссы можно, если человек с другой стороны настроен на такое же.
А если там четкий диктат «делай так и не иначе», то вам не по пути с этим человеком, он всегда будет предъявлять к вам требования и претензии.
Лучше найти того и тех, с кем получится договариваться и делать что-то вместе.
Хоть просто гулять, хоть семью создавать.
Изнанка твоего сердца💓
Кто поддержит ваши идеи, кому отзоветесь лично вы, с кем вам будет легко и комфортно!
Не надо подстраиваться, ломая себя.
Договариваться и находить компромиссы можно, если человек с другой стороны настроен на такое же.
А если там четкий диктат «делай так и не иначе», то вам не по пути с этим человеком, он всегда будет предъявлять к вам требования и претензии.
Лучше найти того и тех, с кем получится договариваться и делать что-то вместе.
Хоть просто гулять, хоть семью создавать.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
23 Oct, 11:44
Раньше дефицитом считалась черная икра и импортные джинсы.
Сегодня же в дефиците искренность, порядочность, доброта.
Изнанка твоего сердца💓
Сегодня же в дефиците искренность, порядочность, доброта.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
23 Oct, 05:41
В этом мире можно искать всё, кроме любви и смерти. Они сами тебя найдут, когда придет время.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
22 Oct, 14:32
Верить в ложь ради временного утоления боли - утопия, дорога в никуда.
Я больше не позволяю «ездить себе по ушам». Я больше не выясняю отношения с человеком.
Если я вижу ложь или любое другое дерьмо, я молчу. Просто наблюдаю, на что вообще способен этот человек. И жду пика своего разочарования, который уничтожит мои чувства к тому, кто их не стоит!
Изнанка твоего сердца💓
Я больше не позволяю «ездить себе по ушам». Я больше не выясняю отношения с человеком.
Если я вижу ложь или любое другое дерьмо, я молчу. Просто наблюдаю, на что вообще способен этот человек. И жду пика своего разочарования, который уничтожит мои чувства к тому, кто их не стоит!
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
22 Oct, 07:32
Научитесь никому, ничего не рассказывать. Вот тогда все будет хорошо.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
21 Oct, 13:19
Если у меня день рождения или какой-то другой праздник, принеси мне цветы. Да, возможно, я буду возмущаться, что это бесполезная трата денег, но в душе мне все равно будет приятно, что ты думаешь обо мне.
Если гора грязных носков и неглаженых рубашек растет на твоих глазах, а я не спешу что-либо делать, вспомни, где ты мог накосячить. Не обещал ли ты мне месяц назад отремонтировать потекший кран? Обещал? И я напоминала об этом уже раз двадцать? Ну так вот, это моя маленькая месть.
Изнанка твоего сердца💓
Если гора грязных носков и неглаженых рубашек растет на твоих глазах, а я не спешу что-либо делать, вспомни, где ты мог накосячить. Не обещал ли ты мне месяц назад отремонтировать потекший кран? Обещал? И я напоминала об этом уже раз двадцать? Ну так вот, это моя маленькая месть.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
21 Oct, 09:37
Научитесь дышать счастьем. Оно в воздухе. Оно в мелочах...
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
21 Oct, 08:00
Девочки, нашла классный канал, ведет толи мастер, толи не мастер.., но! КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
• Свежие дизайны 2024
• Пошаговые мастер-классы
• Полезные видео-уроки
• Вдохновение и креатив
• Забавные моменты, и немного юмора
Теперь такое количество маникюров в моем телефоне – просто бомба!
Переходи и подписывайся, будет и в твоём! ⬇️ Маникюр/Дизайн
• Свежие дизайны 2024
• Пошаговые мастер-классы
• Полезные видео-уроки
• Вдохновение и креатив
• Забавные моменты, и немного юмора
Теперь такое количество маникюров в моем телефоне – просто бомба!
Переходи и подписывайся, будет и в твоём! ⬇️ Маникюр/Дизайн
Изнанка твоего сердца 💖
21 Oct, 07:24
- Если есть что-либо более страшное, чем плоть, погибающая от недостатка хлеба, так это душа, умирающая от жажды света.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
20 Oct, 15:31
Как влюбить в себя парня на первой встрече?
На канале develop yourself постят советы, чтобы стать привлекательной и счастливой!🩷
🌸 Советы для построения гармоничных отношений с парнем
🌸 Ежедневная поддержка и мотивация
🌸 10 техник расслабления - отпусти напряжение
Стань той девушкой, которая ловит на себе восхищенные взгляды, подпишись
На канале develop yourself постят советы, чтобы стать привлекательной и счастливой!🩷
🌸 Советы для построения гармоничных отношений с парнем
🌸 Ежедневная поддержка и мотивация
🌸 10 техник расслабления - отпусти напряжение
Стань той девушкой, которая ловит на себе восхищенные взгляды, подпишись
Изнанка твоего сердца 💖
20 Oct, 13:20
Рано или поздно всё закончится. И то, что разрывало тебя на части, теперь будет изредка вспоминаться.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
20 Oct, 08:10
Вы не должны:
• Оправдываться;
• Отвечать на личные вопросы;
• Извиняться за свои взгляды;
• Оставаться дольше, чем вам комфортно;
• Принижать свои чувства;
• Мириться с нарушениям личных границ;
• Предугадать чужие желания;
• Делать то, что делают другие;
• Переступать через себя.
Создайте свои собственные правила и следуйте им, делайте то, что делает вас счастливыми.
Изнанка твоего сердца💓
• Оправдываться;
• Отвечать на личные вопросы;
• Извиняться за свои взгляды;
• Оставаться дольше, чем вам комфортно;
• Принижать свои чувства;
• Мириться с нарушениям личных границ;
• Предугадать чужие желания;
• Делать то, что делают другие;
• Переступать через себя.
Создайте свои собственные правила и следуйте им, делайте то, что делает вас счастливыми.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
19 Oct, 07:23
Настоящий друг — это человек, который выскажет тебе в глаза все, что о тебе думает, а всем скажет, что ты — замечательный человек.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
18 Oct, 11:43
Влюблённый приедет к тебе в любое время суток, чтобы увидеть после долгой разлуки. Чтобы обнять, поцеловать. Включит авиарежим, чтобы вам никто не мешал. Тот, который делает вид, заедет к тебе на 20 минут в обед, как ему удобно. А если ты посмеешь сказать, что он мог бы отложить свои дела, то в ответ получишь обиженное ебало своего мужика.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
18 Oct, 08:51
Не принимайте ничего на свой счет. Чужие дела вас не касаются. Все, что люди говорят или делают, — проекция их собственной реальности, личной мечты. Если вы выработаете в себе иммунитет к чужим взглядам и действиям, то избежите бесполезных страданий.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
17 Oct, 19:36
Говорят, что путешествие в тысячу миль начинается с одного шага. Но если быть точнее, оно начинается с намерения сделать этот шаг.
Запомните, все и всегда начинается у нас в голове.
Изнанка твоего сердца💓
Запомните, все и всегда начинается у нас в голове.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
17 Oct, 17:01
На самом деле, так редко можно встретить человека, с которым хорошо во всех смыслах. Слушать, смотреть, даже просто молчать. К которому не страшно повернуться спиной и понимать - удара не будет. С которым легко и просто, и не нужно изображать из себя непонятно что. Когда можно быть самим собой и понимать, что это чувство взаимно. Такие люди приходят в нашу жизнь крайне редко, и оттого они ценнее, и поэтому так больно и страшно терять таких людей. Судьба порою играет с нами в жестокие игры, посылая нам таких людей, а потом отнимая. Давая тем самым понять, что ничего не вечно в этом мире.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
17 Oct, 10:27
В Мужчине важна мудрость, а не богатство.
В Женщине важна верность, а не красота.
В друге важна доброта, а не пустые слова.
В любимом важно понимание, а не требования.
В теле важно здоровье, а не стройность.
В словах важна глубина смысла, а не то, как и кто их произносит
Изнанка твоего сердца💓
В Женщине важна верность, а не красота.
В друге важна доброта, а не пустые слова.
В любимом важно понимание, а не требования.
В теле важно здоровье, а не стройность.
В словах важна глубина смысла, а не то, как и кто их произносит
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
17 Oct, 07:07
Когда ты встретишь своего мужчину, ты сразу его узнаешь, потому что он не будет пытаться тебя воспитывать, менять или дрессировать. Ему будет в кайф с тобой, потому что ты - это ты. Он не будет считать безумством твое желание пойти за мороженым с мармеладками в три часа ночи. Он будет готов внезапно поехать с тобой на выходные в другой город, потому что тоже любит путешествия. Он будет понимать тебя без слов. Вы будете разговаривать глазами.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
16 Oct, 17:39
Никогда не будьте уверены, чтo вы важная деталь чей-то жизни.
Не нужно этой излишней самоуверенности. В мире нашем каждого можно заменить, кроме родителей, поэтому все это самомнение обманчиво.
Не нужно вообще привязываться к людям. Обычно заканчивается все болью. Уверенным нужно быть только в себе, не в других. Каждый пoдведёт, не оправдает надежд, разочарует. Кто-тo даже бросит.
Останутся только те, что похожи на тебя. Твои близкие по духу люди. С ними не будет надежд, не будет уверенности, не будет ожиданий, но они будут рядом. Вы даже не будете понимать, что связывает вас, но это будет крепкая нить между вами. Да, таких людей будет малo, по пальцам пересчитать, но они — настоящие. Они окажутся лучшими
Изнанка твоего сердца💓
Не нужно этой излишней самоуверенности. В мире нашем каждого можно заменить, кроме родителей, поэтому все это самомнение обманчиво.
Не нужно вообще привязываться к людям. Обычно заканчивается все болью. Уверенным нужно быть только в себе, не в других. Каждый пoдведёт, не оправдает надежд, разочарует. Кто-тo даже бросит.
Останутся только те, что похожи на тебя. Твои близкие по духу люди. С ними не будет надежд, не будет уверенности, не будет ожиданий, но они будут рядом. Вы даже не будете понимать, что связывает вас, но это будет крепкая нить между вами. Да, таких людей будет малo, по пальцам пересчитать, но они — настоящие. Они окажутся лучшими
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
16 Oct, 12:55
Поработай над этим - это действительно важно.
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
16 Oct, 10:01
Когда люди любят друг друга, они не ссорятся, а спокойно выясняют отношения.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
Изнанка твоего сердца 💖
16 Oct, 07:09
Ничто так не мешает роману, как чувство юмора у женщины и его отсутствие у мужчины.
Изнанка твоего сердца💓
Изнанка твоего сердца
9,745
subscribers
910
photos
147
videos
