Психологи Отвечают👌 @psychologi_otvet Channel on Telegram

Психологи Отвечают👌

@psychologi_otvet


Чтобы задать вопрос психологам можно написать мне в ЛС @marina_ipa или по ссылке https://forms.yandex.ru/u/6449f811c417f317192b617e/

Любой другой вопрос @marina_ipa

Психологи Отвечают (Russian)

Добро пожаловать в канал 'Психологи Отвечают'! Здесь вы найдете ответы на ваши вопросы от профессиональных психологов. Если у вас возникли трудности или вы просто хотите узнать мнение специалиста, то этот канал идеально подойдет для вас. Чтобы задать вопрос психологам, вы можете написать сообщение в личные сообщения канала @marina_ipa или заполнить форму по ссылке https://forms.yandex.ru/u/6449f811c417f317192b617e/. Также, если у вас есть любой другой вопрос, не связанный с психологией, вы можете обратиться к администратору канала @marina_ipa. Не откладывайте свое самочувствие на потом, получите помощь и поддержку прямо сейчас в нашем канале 'Психологи Отвечают'!

Психологи Отвечают👌

31 Dec, 08:07


Дорогие клиенты и коллеги!

С наступающим Новым годом!
🎉

Пусть 2025 год принесет вам множество радостных моментов, здоровья и благополучия. Мы благодарны вам за доверие и возможность быть частью вашего пути к самопознанию и гармонии.

Коллегам-психологам желаем вдохновения, профессионального роста и новых открытий в нашей важной работе. Пусть каждый день приносит удовлетворение от того, что мы помогаем людям находить свет в трудные времена.

Дорогие клиенты, пусть в новом году сбудутся все ваши мечты, а каждый шаг на пути к себе будет легким и радостным. Мы всегда рядом, готовые поддержать вас.

Будем ждать ваших историй и всегда готовы поддержать Вас🌺

Ваши истории будут опубликованы в порядке очереди в рабочие дни, начиная с 09.01.2025

С любовью и наилучшими пожеланиями от команды Начинающих психологов 💖

Психологи Отвечают👌

17 Dec, 06:56


Здравствуйте, у меня случилось горе
от пожара погибли родители, за которыми я ухаживала (мама деменция, лежачая была). От дома ничего не осталось. Как теперь с этим жить…

В моем возрасте у меня больше никого нет, ни детей, ни мужчины я осталась одна без смысла

С чего начать восстанавливаться?

Посоветуйте может какие книги можно почитать

Психологи Отвечают👌

10 Dec, 04:00


Уважаемые практикующие психологи-консультанты и студенты психологических специальностей!❤️☀️

Меня зовут Нелли @nelly27zaripova и я в этом году заканчиваю 5 летнее обучение на психолога. Мне нужна помощь в научном исследовании для диплома. 🙏

Для этого нужно ответить на вопросы ряда методик, представленных в гугл-форме. Около 250 закрытых вопросов с вариантами ответа. Это займет около 30-40 минут

Если пожелаете, позже отправлю небольшую обратную связь по вашим результатам.(для этого в Гугл-форме есть отдельное поле для электронной почты).

Спасибо большое за уделенное время! 🫶 Ваш голос очень важен!

https://docs.google.com/forms/d/1QlJhiZx8nawFP5ge-T0yyUKqKOxzjCp8Is_BSHoN6cY/edit

Психологи Отвечают👌

02 Dec, 09:40


Запись на интервизии открыта 🎉🎉🎉

http://new-psycholog.tilda.ws/intervision

Переходите по ссылке, выбирайте группу, оставляйте заявку и ваш модератор с вами свяжется, ответит на вопросы и запишет в группу

Группы закрою как только они будут заполнены

Группы действующие, ждать наполнения не нужно, вы начинаете сразу после оплаты в тот день, который выбрали

Если есть вопросы - задавайте под постом

Модератры напишут вам в ТГ или на почту, ожидайте письма 👌

Психологи Отвечают👌

01 Dec, 06:08


Доброе утро)

Психологи Отвечают👌

28 Nov, 07:07


Здравствуйте!
Стала бояться смерти родных и своей смерти, постоянно лезут мысли в голову о смерте

Психологи Отвечают👌

27 Nov, 07:01


Кто поймёт психолога лучше, чем другой психолог?

Мы все сталкиваемся с проблемой продвижения, чтобы было этично, и непониманием, а как это сделать грамотно

А помимо этого, часто возникают вопросы:

◾️ Как повысить чек на свои услуги

◾️ Как регулярно привлекать новые заявки и автоматизировать этот процесс

◾️ Как построить систему в блоге, которая будет работать на тебя

Заявки – боль многих специалистов, потому что только небольшой процент получает их на постоянной основе 😢

Ева является маркетологом для всех, кто связан с психологией, и немаловажно - сама является психологом и понимает своих клиентов на 200%

Она знает всё про привлечение дешёвых релевантных заявок и как их закрывать в оплату грамотно

Кейс 8 заявок за 1 день и 57 подписчиков в канал бесплатно

Переходите в канал Евы и читайте пост о том, как постоянно привлекать клиентов

Психологи Отвечают👌

27 Nov, 06:00


Мне 17.
Скоро переезжаю в другую страну на учебу, очень страшно за свое будущее, а если я не справлюсь там одна.

У меня куча интересов, но как только я устаю от какого либо интереса, у меня пропадает желание и я перестаю заниматься этим делом.

Также как и с переездом. Я горела этим сильно, но как только поняла, что мне серьезно скоро предстоит переезд без поддержки, у меня появилась паника по этому поводу!

Психологи Отвечают👌

26 Nov, 06:00


Здравствуйте, не знаю уже что делать в такой ситуации, надеюсь на помощь со стороны специалистов, заранее очень благодарна!

Моему ребенку недавно исполнилось 11 лет. Он ходит в школу, занимается футболом, ходит на квн. Семья полная, но папа постоянно в командировках( так было не всегда, с 5 лет начал уезжать).

Итак проблема: ребенок часто плачет, я могу просто прикрикнуть в целях воспитания и он уже плачет. Надумывает, фантазирует и впадает в истерику: например, ситуация, я с мужем ездила провожать сестру, и когда он позвонил я не ответила ( он звонил один раз) , я приезжаю он весь в истерике, говорит переживал что что-то со мной случилось. И таких ситуаций было много.

Я поддерживаю его, объясняю что все хорошо. Но он ведет себя также. Еще он не уверен в себе, у него страх критики, боится что ему кто-то что-то скажет, хочет быть таким как все.

Подскажите, все ли нормально с моим ребенком? Тревожные мысли это норма? Или это переизбыток, когда ребенок в истерике?

Психологи Отвечают👌

25 Nov, 06:01


Добрый день.

Я , мама 18 летней дочери, воспитываю её одна с 7 лет. Отец её участие в воспитании, да и вообще в её жизни, не принимает.

Я всё для неё делаю, стараюсь, обучаю , плачу за учёбу в колледже , полностью содержу, всё покупаю. Но в ответ не вижу никакой благодарности. Она просто всё принимает , как должное, я для неё просто как кошелек. Никаких слов любви и благодарности от неё не вижу. Я ей уже говорила про это, что она меня никогда не благодарит, не говорит тёплых слов. В ответ:- «Я не люблю вот эти все нежности» Хотя я всегда её поддерживаю и говорю, что она самая лучшая. Она у меня спортсменка и я всегда езжу на её соревнования. Горжусь ей.

Даже сегодня в день мамы она меня не поздравила😢

Я ей сказала, что мне обидно, что всех поздравили , а меня нет… На что она сказала- ну у меня же денег нет, я ещё не работаю. Я сказала, да можно и не подарок , а даже открытку нарисовать, завтрак приготовить…

Что я делаю не так? 😢 Мне очень грустно от этого.

Действительно ли, если больше стараешься, это только хуже и принимается, как должное?
Дайте пожалуйста совет🙏 Как правильно вести себя?

Психологи Отвечают👌

24 Nov, 11:31


С Днем матери! ❤️❤️❤️

Безграничной любви, светлых улыбок и ответных объятий.
Пусть сердце материнское никогда не болит от переживаний, а любовь греет душу и помогает двигаться дальше.
Желаю теплых объятий и добрых слов.🌺🌺🌺

Психологи Отвечают👌

22 Nov, 07:28


С Днем психолога, коллеги, 22.11.24 наш праздник🎉

Желаю нам достаточного количества клиентов, личной и профессиональной реализации, интересных обучений, захватывающего продвижения и удовлетворения от работы

Классную профессию мы с вами выбрали, рада за нас 🤗

Психологи Отвечают👌

12 Nov, 09:03


Пишу в очередной раз вам , не зная чего хочу на самом деле , чего жду точнее будет сказано, столько мыслей в голове столько воспоминаний и боли в душе , моя душа ноет и тоскует по когда то хорошей, мирной ,дружелюбной, и жизнерадостной девочке Я .

А теперь этого нет , я устала и не вижу смысла в этой жизни , не вижу радости , красок , мне не хочется никого видеть , ни с кем общаться мне хочется постоянно плакать .

Каждый день как день сурка , работа , дом . Работа дом работа дом …. Неужели всегда будет так , неужели нет решения моей проблемы , никакие психиаторы и психологи мне не помогли а лишь ранили меня своей грубостью и прямолинейностью , насколько меня хватит … ?

Вопросы на которые я до сих пор не могу найти ответа , жизнь это разачарование !

Сколько не протягивай руку помощи людям оборачивается так будто мне от них в дальнейшем нужно что то , неужели в мире не осталось добра ? ….я трус который не может закончить эту жизнь ….

Психологи Отвечают👌

11 Nov, 09:44


Здравствуйте всем.

Я довольно тревожный человек и перед сном часто прокручиваются всякие разные ситуации, что я проживала и 99% этих мыслей связанны именно с какими-то травмирующими ситуациями для меня.

И вот последние почти 2 месяца всплывает ситуация о которой всплывают мысли по ночам. Эта ситуация связанна с мужа семьей.

Семья состоит из его матери и 3х сестер, отец их умер. Они сказали не мало того, что меня задело, ранило.

Скажу сразу, что я защитила себя и по сути должна была уже отпустить ситуацию, не думать об этом. Я хотела с его семьей общаться хорошо, когда мы познакомились, как и мой муж того хотел(он тоже защитил меня, стоит на моей стороне), но из-за их отношения ко мне этого не вышло, хотя давались все шансы с моей стороны.

Сейчас я не общаюсь ни с кем, иногда пишет его мама исключительно ради внука, нашего сына. Но общаться и с ней не хочу, так как она сказала все, что думала обо мне, но тщательно скрывала и лицемерила ради общения с внуком (это заметила и моя семья сразу).

Вопрос в том, как избавиться мне от этих мыслей?
Как отпустить и больше об этом не думать?

Случилось, что должно было видимо, но я не хочу об этом думать, мне это доставляет дискомфорт внутри себя и подпитывает это всё негативом меня.

Может быть есть какая-то практика, которая может мне помочь?

Психологи Отвечают👌

29 Oct, 15:06


Всем доброго вечера.
Записала небольшое видео по сбору игрушек.

В онко-центр поеду 07.11
Если хотите поучаствовать, напишите мне в личное сообщение🌺
@marina_ipa

Психологи Отвечают👌

29 Oct, 15:04


В рамках городского проекта Главная Мама Екатеринбурга объявлен сбор игрушек для детей с онкологическим заболеванием.

❗️Сбор до 06.11

07 ноября уже поедем передавать игрушки.

Также, можете заказать игрушки в любой пункт выдачи WB или Озон по адресу: г. Екатеринбург, Академика Сахарова и скинуть мне код для получения.

Давайте поддержим деток на этом не простом их жизненном пути ❤️

Видео подготовил бесплатно видеограф Максим Смирнов
Деньги за услуги будут направлены на покупку игрушек для детей

Психологи Отвечают👌

28 Oct, 05:09


Что мне делать?

Когда я начинаю спорить с отцом, то начинается истерика и трясёт.
Буквально сейчас он предъявил мне за то, что не помогаю по дому, хотя я – старшая (помимо меня ещё четверо детей), и в четыре года на меня уже повесили работу няни.

Он вспыльчивый, его гнев – это буквально огонь, от него в такие моменты исходит опасность.

Я – первый и единственный ребенок в семье, на которого поднимали руку (это всё было до 13 лет), он мог швырнуть меня об стену, начать бить ремнем, хотя я никогда не совершала в детстве действительно ужасных поступков.

Словом, человек горячий и не особо умеющий контролировать свою ярость.

Я учусь лучше своих сестёр, никогда не было особо проблем с учебой, потому что я учусь для себя, планирую съехать, детей у них достаточно помимо меня, не хочу больше этой ответственности, не хочу быть обязанной.

Почему с меня такие требования, а с остальных нет...

Он десятки раз уже мне напоминал о том, что я когда то в детстве напугала свою сестру и теперь она ужасно учится, потому что я её якобы "травмировала", хотя она сама просто залезла ко мне и увидела жуткую картинку из интернета.

Её в принципе не интересует учеба, это раздражает, но не моё дело. Может быть она будет счастливее меня, а я со своими "знаниями" только мучаюсь.

Мне осталось меньше двух лет до поступления в ВУЗ, но я похоже не знаю, как жить.

Психологи Отвечают👌

22 Oct, 06:00


Доброго времени.
Опубликуют, пожалуйста анонимно.

Шли с коллегой и состоялся такой диалог, коллега спросила "Сколько тебе лет? ", я обычно избегаю прямого ответа, выгляжу гораздо моложе, и чаще всего говорю "Сколько дашь? "... И далее "ну +/- так) ".

Потом она спросила "А насколько я выгляжу? ", я не задумываясь сказала 26-27. На что она сказала, "Я что так плохо выгляжу? ", телесно отодвинулась, я почувствовала, что это были обидные слова для неё.

Я сказада, извини, я наверно тебя сейчас обидела, она сказала да.

И я тогда ещё добавила, чтобы как то смягчить ситуацию, это больше психологический возраст, но по реакции я почувствовала, что она прям отстранилась от меня.

С моей стороны это видимо была попытка оправдаться, но слова уже были сказаны.

И в этот момент мы разошлись каждый в свою сторону.
Потом я начала анализировать, что она недавно закончила учиться. И почему я так сказала. Появилось чувство неловкости и вину, теперь не знаю как общаться.

Понимаю, что сказала быстро , и сейчас себя накручиваю, что она может расценить это как оскорбление. С другой стороны это её восприятие, многие наоборот хотят быть старше.

Что посоветуете, как исправить ситуацию, ещё раз извиниться, или как то в юмор перевести...

Психологи Отвечают👌

11 Oct, 06:27


Группа интервизии детей и подростков.

Хочется немного с вами поделиться, какие могут быть кейсы на группе.

Например: В садике дети показывают половые органы друг другу.

Что делать?

И так, мы рассматриваем с разных сторон:
📍Ребенок
📍Общество (то есть группа в садике)
📍Родитель
📍Воспитатель
📍Психолог детского сада

Но, со стороны психолога.

📍То есть, как рассказать ребенку о личных границах?
📍Как остановить, потому что расходится, один показал и пошло по группам…
📍Что сказать родителю, родителям…
📍Как действовать воспитателю?
📍Где тут должен быть психолог?
📍 Как снизить тревожность всех участников?

То есть, понимаете?
Сколько всего полезного может быть за 1 встречу?

А это всего лишь 1 кейс. А на встрече точно успеваем разобрать 2 кейса и иногда даже ответить на вопросы)

Наши встречи бесценны))) 🌺

Психологи Отвечают👌

08 Oct, 11:20


Добрый день. Девушка, 23 года.

Прошу дать совет насчет отношений с собой и близкими.

Раньше я очень старалась угождать и быть хорошей, при этом закрывая себя. От этого выгорала и очень уставала жить.

Подобное произошло со мной из-за давления в семье моего бывшего, когда его мама была в трудном состоянии и требовала от меня быть другой, а бывший, хоть любил, я это знаю, не вступался за меня.

Мы жили полной семьей по разным комнатам 3 года отношений. После съехали жить отдельно и были вместе 2 года. Отношения с его семьей наладились, но наши ухудшились.

Все это, помимо нашего невнимания с бывшим друг к другу, моего лечения анорексии и булимии и трудоголизмом на работе, привело к разрыву, когда мне начали говорить о свадьбе.

Я не злилась и не была обижена на него, но считала расставание необходимым из-за и для нас.

Психотерапию и изменения в себе я начала проходить в августе, еще в тех отношениях, когда бывший уехал на вахту и от него не было поддержки, расстались в феврале.

За время трансформации я начала больше понимать и принимать себя, радоваться жизни и открывать новое.

Затем, через месяц, у меня начались отношения с нынешним партнером, который любил меня и я его в старших классах.

Мы с нынешним партнером последние пару лет порой общались дружески и за год до разрыва увиделись вживую (жили в разных городах) и у меня не было к нему чувств (ощущала старую привязанность, но была в отношениях с бывшим), и эта встреча помогла мне тогда понять, что люблю бывшего.

После разрыва прошлых отношений 5-ти лет, мы общались, он признался, что влюбился в меня после той встречи, а я со временем почувствовала влюбленность к нему.

Со временем решили оформить мой переезд в его город и я начала готовиться, стараясь для нас.

Но перед отъездом пару раз виделась с вернувшимся с вахты бывшим, из-за расставания и по желанию. Оба осознали свои ошибки, примирились и разошлись дружески.

Но во второй раз он признался, что все еще любит меня, мы провели вместе время и поцеловались, и я чувствовала, что еще тепла к нему, но сказала, что выбираю свои нынешние отношения. Об этом рассказала молодому человеку, он простил, и я сказала, что все же хочу быть с ним.

Сейчас живу с молодым человеком, он меня искренне любит. Порой он был очень требователен и мне приходилось снова быть "покладистой", он также себя очень винил и воспринимал конкретные проблемы как полный провал, но со временем мы искренне поговорили и оба пришли к выводу, что так не должно быть ни у кого. Он перестал быть столь категоричным, очень заботлив.

И я думаю,что люблю его, но не уверена в желании строить семью. Также у меня все еще есть воспоминания и чувства к бывшему, который признавался мне после переезда, что будет всегда рад мне, вне обстоятельств, готов помочь, и все еще любит и готов продолжать стараться для нас, не виня никого, если я тоже захочу.

Меня тянет к нему, и я не знаю, что делать, и уверена в создании семьи с ним я больше, хотя знаю, что у его родителей я не в хороших счетах теперь, они восприняли мой уход болезненно.

Я понимаю, что все чаще думаю о семье, о том, что не хочу испытывать неопределенность в отношениях и хочу дарить тепло одному, не обманывая никого, и эта неопределенность мучает меня.

Я не чувствую вины, тк открыто поговорила с каждым из них, но мне не нравится быть в отношениях, при этом имея чувства к другому и порой пугаясь проблем нынешних отношений, где я вижу, что неискренность и открытость порой невозможна от партнера.

Я не люблю винить, взвешиваю все, стараюсь учесть и решить проблемы, но как можно понять себя, как лучше поступить. Я прошу у вас совета, потому что нужно взглянуть иначе.

Моя неопределенность с собой и здесь в особенности тихонько губит меня.

Психологи Отвечают👌

07 Oct, 09:28


Сколько вам лет?:
33 - 45 лет

Расскажите свою историю...:
Всем доброго дня.
Как справится с депрессией?
Ничего не хочется делать, хочется просто лежать и смотреть сериалы.
Не хочется работать, не хочется делать ничего по дому, не хочется заниматься с детьми.
Просто лежать

Психологи Отвечают👌

02 Oct, 06:15


Что, если я скажу, что для психолога есть техники, которые помогут вести сессии с клиентами легко и результативно

— Используете старые психологические методы в своей работе?
— Заходите с клиентами в тупик и сессии затягиваются на несколько месяцев?
— Хотите узнать новые инструменты, которые помогут быстро направить клиентов к результатам?

Тогда приглашаю в канал Школы практической психотерапии. В нем Татьяна Кобзева, клинический психолог, с командой экспертов делятся личным опытом в области современных методов психотерапии. Эти знания помогают им и их ученикам направлять клиента к результату уже с первых сессий.

А также проводят бесплатные эфиры и мастермайнды. Где подробно рассказывают о том, как избежать «застревания в терапии», и дают практические инструменты результативной работы даже со сложными клиентами.

Хотите узнать, как психологу выходить из «тупика» в терапии и вести сессии эффективно? Тогда добро пожаловать в канал.

Все подробности по ссылке - https://t.me/+ILeavi4PnFM4Njcy

Психологи Отвечают👌

02 Oct, 06:13


Друзья мои, делюсь каналом коллеги.
Зайдите, есть много полезной информации.

Психологи Отвечают👌

21 Sep, 06:00


Здравствуйте!

Недавно я поняла, что не могу уверенно идти вперёд и развиваться из-за того, что цепляюсь за прошлое.

Не просто за прошлое, а за все больные моменты, как будто это всё, что у меня есть.

За обиды на родителей, за предательства, за ошибки и неудачи, за депрессию, которая, вроде как, отступила. Я не отпускаю всё это, потому что не знаю, можно ли просто обрубить этот канат, который связывает меня со всем этим, или обязательно прорабатывать ( на что у меня в любом случае нет возможности).

По сути, я уже не испытываю сильной боли и негатива, когда мысленно возвращаюсь ко всему, что было, но делаю это снова и снова, как будто у меня потребность ковырять заживающую рану. Как будто в этом вся я, какой-то мазохизм.

На людях я зачем-то пытаюсь выглядеть драматично, чтобы они признали, что я – молодец, что я – сильная, что мои проблемы важны, а потом мне стыдно за своё поведение.

Как будто на людях я намеренно изображаю из себя травмированного человека, чтобы получить внимание. Но ведь таким образом, я укрепляю в своей голове утверждение, что ценить меня можно только за боль, за то, что я пережила, а я не хочу так, ведь человек ценен не поэтому, а сам по себе как личность, но у меня нет чувства собственной ценности без всего этого, думаю, это из детства, если ты страдала – значит, молодец и достойна внимания.

Нужна ли какая-то проработка, или я могу смело рубить то, что меня держит?Перестать думать и зацикливаться на этом. Жить сейчас, измениться. Забыть и больше никогда не вспоминать, не возвращаться к этому.

Спасибо.

Психологи Отвечают👌

20 Sep, 05:07


Добрый день.

Я сoвepшилa кpупнeйшую oшибку в cвoeй жизни, безyмно влюбившись в парня подруги.

Отчаянно флиртовaла c ним, кaждый знак внимания я внyтренне отмeчaла с шампанcким, чyвcтвoвала cвoe првосходствo.

Спустя 2 года мы все-таки окaзались в поcтели, o чeм подpyгa быстpо yзнaла.

Она разоpвaла отнoшeния и c пaрнем, и со мной, нaша общaя подpyгa тоже откaзалacь co мной oбщaтьcя.

Сeйчаc oни вмeсте путешествуют, хoдят на выcтавки и другиe aктивности, a я cижу дома и листаю лентy с их фотографиями.

C тем пaрнeм не сложилоcь, y негo нe было чувcтв ко мнe.

Тeпеpь я одинoкa, нo пoнимaю, что этo я полноcтью заслужилa, нo oдного пoнимaния видимо мaло, так кaк личная жизнь не нaлaживается, что делaть поcoвeтyйтe? 🤨

Психологи Отвечают👌

20 Sep, 05:02


Всем доброго дня.

Обратите внимание, что психологи отвечают на ранее опубликованные истории.
Отслеживайте комментарии) 🌺

Психологи Отвечают👌

05 Sep, 07:19


Здравствуйте,все не решалась написать и было очень стыдно но все же …

Несколько лет назад я потеряла близкого человека , отца . К отцу мы были очень сильно привязаны , он был идеальным семьянином .

Превосходным отцом , детей он очень любил и где бы он не находился вокруг него всегда набиралась толпа детей и взрослых , был душой компании. Воспитывали родители нас кнутом и пряником ,никогда не поднимали на нас руку, ни в чем не нуждались хоть и понимали что поднимать на ноги 4 детей было очень сложно , так как жили мы как обычная средне статистическая семья .

В 47 лет папа начал очень сильно болеть , отец не любил ходить по врачам а даже если ходил то всегда скрывал это чтобы не расстраивать нас . В итоге родители решили поехать в Ростов дабы полностью обследоваться и подлечится в случае чего .
Через 2 недели родители приехали обратно с очень плохой новостью для нашей семьи , рак поджелудочной железы 4 степень .

Мой отец всегда был оптимистом и смотрел на жизнь чтобы не происходило как то иначе , а в тот день он сказал только одно «меня отправили домой чтобы я прожил последние 3 месяца со своей женой и детьми » …

никогда не забуду этот взгляд безысходности , опустошенности . ..

Ровно через 3 месяца как и предполагали врачи отца не стало , он умирал медленно и мучительно , стонами и криками , каждый день прося нас помочь ему хоть как то унять эту боль и этот голод , каждый день крики , бессонные ночи , стоны , никакой препарат полностью не унимал его боль . В конце концов отца не стало , самой младшей сестре на тот момент было 14 лет ( казалось бы ребенок еще , а вела себя как взрослая рассудительная женщина )

Казалось бы к чему я всю эту историю рассказываю ?

Дело в том что я очень сильно боюсь потерять маму , меня охватывает паника что когда нибудь я ее потеряю , я очень сильно люблю маму и очень сильно боюсь потерять ее .

Этот страх привел меня к панике и каждый раз когда я вижу свою маму ее глаза я вижу в них грусть и тоску , я не могу долго находится рядом с ней , боюсь расплакаться перед ней , а когда ухожу не могу оставить ее .

Когда я думаю о маме я сразу вспоминаю отца что ее тоже я когда нибудь да потеряю , я вгоняю себя в сильную депрессию порой не могу выйти из нее месяцами , как решить этот вопрос ?

Как принять тот факт что , то что близко и дорого сердцу когда то не станет , как смириться с потерей близкого человека ?
Как жить дальше ?

Она пытается не нанеся нам вреда донести до нас что когда то ее не станет , но всяческий раз когда она начинает эту тему я очень сильно переживаю и не хочу принимать эти мысли .
Как можно решить этот вопрос ?
Есть ли лекарство от этих мыслей ?

Психологи Отвечают👌

04 Sep, 06:02


Добрый день, у меня в голове диссонанс.

Я всю жизнь мечтала устроится на работу учителем. Прошла большой путь, сначала отучилась в университете( не на эту профессию), а потом получила диплом о повешении квалификации ( уже по этой профессии).

Но сейчас, когда я устроилась по профессии, у меня началось дикое отторжение. Мне не хочется этим заниматься. Постоянно слезы на глазах, если думаю об этом.

Подскажите пожалуйста, что это?
Почему так происходит?

Психологи Отвечают👌

28 Aug, 11:55


Друзья, коллеги-психологи, мы открыли Группы интервизии для психологов, работающих с детьми и подростками.

Что будем делать на встречах?

☑️ Обмениваться опытом: делиться своими случаями и выстраивать гипотезы с точки зрения разных подходов, что позволит расширить профессиональный кругозор и узнать о новых методах работы

☑️ Поддерживать друг друга: Работа с детьми бывает эмоционально тяжелой, а с родителями еще сложнее. На групповой интервизии у нас будет свое пространство для обсуждения сложных эмоций и ситуаций, что снижает риск выгорания.

☑️ Посмотрим на кейс с разных сторон: В группе будут психологи с разным опытом и подходами, что способствует более глубокому анализу случаев и нахождению нестандартных решений.

☑️ Пополнять теоретические знания: Обсуждение различных теорий и подходов в группе помогает углубить знания и интегрировать их в практику. Будем делиться диагностиками и фишками. Как удержать внимание ребенка, как мотивировать на диагностику и тд.

☑️ Формированием профессиональной идентичности: Совместная работа способствует укреплению чувства принадлежности к профессиональному сообществу и развитию уверенности в своих силах.

☑️ Обсудим этику и стандарты: Групповая интервизия помогает психологам оставаться в курсе этических норм и стандартов работы с детьми и подростками.

Кому будет полезна группа интервизии работающая с детьми и подростками?

🟩 Тем, кто только начинает свой путь и планирует работать с детьми и подростками, например в садике, школе и тд.

🟩 Тем, кто столкнулся со сложными случаями, например дети с СДВГ, ОВЗ, аутичным спектром и тд.

🟩 Тем, кто работает в социальных службах

🟩 Педагогам и воспитателям

Я модератор этой группы, меня зовут Марина, работаю психологом в школе, в том числе с приемными детьми. В рамках волонтерского проекта, я взяла на адаптацию ребенка-подростка, оставшегося без попечения родителей.

Для записи в группу переходите на сайт и выбирайте группу № 17, https://new-psycholog.tilda.ws/intervision.

Встречаемся раз в неделю по вторникам с 12.00 до 14.00 по МСК
Стоиомость одной встречи 500р.

Психологи Отвечают👌

27 Aug, 13:00


Добрый день!

Мне нужен совет, даже наверное и помощь! У меня второй брак. Муж старше меня на 30 лет, у него два взрослых сына. Когда мой муж,
сделал мне предложение выйти за него замуж, сыновья и их жëны восприняли это, мягко говоря воинственно. В результате чего мой муж оказался в больнице, а я одна дома и как могла "отбивалась" от нападок и угроз в мою сторону.

Прошло 12 лет, с младшим сыном муж не общается, а у старшего сына, трое детей и они как не в чëм не бывало приезжают к нам домой, внуки общаются с дедушкой, звонят ему. Вроде всё нормализовалось, НО, есть но....

Меня сын и его жена, не воспринимают в качестве члена семьи, когда дети были маленькие (4-6лет)им говорили, что жена дедушки ведьма, и много чего ещё. Мой муж всячески это пресекал. Проблема в том, что когда они приходят к нам домой, у меня появляется страх(я держусь, не показываю этого) и желание, чтобы они ушли поскорее.

У нас есть дача, и я считаю это тем местом где нет доступа людям, которые могут принести негатив. Но мой муж очень хочет, чтобы они приехали к нам на дачу ( он один раз пригласил их, пока я была в больнице), но я не могу переступить ту черту, чтобы разрешить им перейти эти границы.

Я сейчас пишу и у меня внутри всë дрожит. Я понимаю, что это нужно сделать, но не знаю как! Помогите пожалуйста, как мне себя вести в этой ситуации?

Психологи Отвечают👌

26 Aug, 06:57


Здравствуйте

С раннего возраста не могу спать когда наступает ночь или вообще когда темно , а если иду спать то рядом со мной обязательно должен кто то спать , в детстве брала младшую сестру и мы спали в одной кровати потому что я очень сильно боялась темноты .

Сейчас мне 25 лет и я замужем , мой муж не может спать при свете , а я боюсь спать в темноте , даже если я смогу уснуть то мне снятся кошмары , в сутки я сплю 4 часа и это очень плохо сказывается на моем психоэмоциональном состоянии, пытаюсь восполнить оставшиеся 4 часа днем , но днем спать я не могу потому что потом я просыпаюсь разбитая .

Если я понимаю что по какой то причине поздно ночью отключили электричество в доме то я выбираю выйти на улицу , нежели сидеть дома .
Как мне перебороть этот страх , фобию ?
Что можно сделать в моем случае?

Мне постоянно что то мерещится , я очень сильно устала от этого состояния , я проходила терапию психиатра , неврапотолога , все мне назначают прием снотворных препаратов, но ведь они просто купируют мое состояние но никак не лечат меня ?
Как быть …?

Психологи Отвечают👌

23 Aug, 06:07


Я не знаю какую из жизненных историй вам рассказать, но мне нужна помощь .

Я не знаю кому еще мне обратится , тревожно депрессивное состояние с признаками панической атаки меня не отпускает , в добавок еще ОКР , мне не помогает терапия психотерапевта которую он назначил мне , психолог которому я пошла лишь потеребила мою рану и сделала еще хуже .

Я не вижу дальше смысла в этой жизни, неужели всегда так будет?

Как жить с этим?
Где это счастье ?
У меня такое ощущение что еще чуть чуть и все , я понимаю что больше я не выдержу ….

Психологи Отвечают👌

22 Aug, 06:04


Здравствуйте !

Подскажите , я работаю в сфере культуры, и мы конечно же проводим разные увеселительные мероприятия к праздникам .

Последний праздник был посвящён Яблочному спасу . Но в рамках последних событий в нашей стране, люди разделились на два фронта .

Одни очень рьяно обсуждают и протестуют против "Пира во время чумы ", другие , к которым и я себя приравниваю - считаем, что и в такие тяжёлые времена необходимо время для праздников , так как от нас многое не зависит .

Пока не объявлено военное положение в стране, должно быть место для тематических праздников.

Интересно услышать мнение психологов на мою тему .

Благодарю за обратную связь !

Психологи Отвечают👌

19 Aug, 08:23


Здравствуйте я Юлия !

Хочу секса с мужем. у нас 5лет нет секса, детям нашим уже по 15,12лет. спим вместе с мужем, у нас всё хорошо но интимной любви нет посоветуйте как поступить пожалуйста!

Психологи Отвечают👌

19 Aug, 08:01


Доброго дня, друзья 🌸

Психологи Отвечают👌

17 Aug, 08:48


Добрый день! Мой запрос и история такая 😢

Мой бывший мч сегодня женится😢 И такая шикарная свадьба будет, в самом дорогом ресторане.

Сказать , что у меня настроение плохое, это ничего не сказать. Просто внутри пустота и начинаю всё это представлять, как они в загсе, как кольца одевают друг другу.. И чувство вины и злости на себя, что не я на её месте, хотя могла бы.

А история моя такая:
7 лет назад познакомились с мужчиной. Он из другого города. Встречались, ездили к друг другу. Он всё для меня делал. Любил очень. Готов был переехать в мой город или к себе звал приехать жить. Но я не решалась. Так и встречались на расстоянии, приезжая друг к другу.

Потом я поняла, что не люблю его и мы расстались. Он все равно продолжал общаться со мной и делал подарки, уделял внимание.

Спустя год после расставания, мы снова начали встречаться, я подумала , что можно ещё раз попробовать. Тем более он постоянно был на связи и продолжал помогать мне, заботиться. Но и второй раз у нас не получилось. Опять же по моей инициативе мы расстались.

Как раз был ковид тогда и у меня прям после ковида начались эмоциональные расстройства, я тогда начала пить ад , потому что сама не справлялась со своими тревогами. И мне было не до него , я хотела побыть одна и наладить здоровье.

Потом я два года пыталась строить отношения с другими мч, но безуспешно.

И что вы думаете, он снова был всё это время на связи и мы общались. Он всегда интересовался , как у меня дела.
Но тут он мне рассказал(год назад) что встретил девушку и впервые после меня , влюбился в нее. Но всё равно был со мной на связи🙂

И тут конечно я поняла, что Нет! Он нужен мне , такой заботливый и идеальный. Я такого больше не найду.

Я ему в этом признаюсь, говорю что люблю его.. Он начинает метаться между нами двоими… Но в итоге выбрал её. Плюс её ещё в том , что она с ним в одном городе, а я в другом.

И вот сегодня они женятся..
А я кусаю локти и виню себя, что сама во всём виновата. Сама его не выбирала в своё время.

А самое сложное для меня, что он то не козёл (как многие бывшие мужчины) что мне он ничего плохого не сделал. И из-за этого «забыть бывшего» становится намного сложнее((((🥹

И как выйти сейчас из этого состояния и какой запрос прорабатывать, я не понимаю 😢

1,222

subscribers

145

photos

32

videos