ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
@psychofuckt
Интересные и познавательные факты о мозге и психологии человека.
По всем вопросам - @ru51anx
Купить рекламу: https://telega.in/c/psychofuckt
ПсихоФакты 🧠 (Russian)
Для всех любителей психологии и науки о мозге, у нас есть отличная новость - канал "ПсихоФакты 🧠"! Здесь вы найдете интересные и познавательные факты о мозге и психологии человека, которые помогут вам лучше понять себя и окружающих. Откройте для себя удивительные тайны человеческого разума и узнайте, как работает наш мозг в различных ситуациях. Если у вас возникли вопросы или вы хотите поделиться своими знаниями, обратитесь к администратору канала @ru51anx. Также у нас есть возможность приобрести рекламу, чтобы ваш контент был замечен и оценен широкой аудиторией. Присоединяйтесь к нам и расширьте свои знания о мире психологии и мозга! Купить рекламу: https://telega.in/c/psychofuckt
ПсихоФакты 🧠
10 Feb, 18:35
Сны о ком-то могут быть вашим способом решения ваших проблем
Люди склонны размышлять о своих проблемах, чтобы попытаться их решить, и ваши сны работают точно так же. Если у вас есть проблема с кем-то в реальной жизни, сон о нем может быть способом решить проблему с ним.
ПсихоФакты🧠
Люди склонны размышлять о своих проблемах, чтобы попытаться их решить, и ваши сны работают точно так же. Если у вас есть проблема с кем-то в реальной жизни, сон о нем может быть способом решить проблему с ним.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
10 Feb, 12:35
Аромат яблок может облегчить клаустрофобию
Одно яблоко в день может помочь при клаустрофобии (боязнь замкнутых или тесных пространств). По словам Алана Хирша, доктора медицинских наук из Научно-исследовательского центра запахов и вкусов в Чикаго, запах зеленого яблока может изменить восприятие пространства, заставляя комнаты казаться больше, чем они есть на самом деле.
Хирш провел эксперимент на эту тему в 1995 году, и в ходе этого исследования он также обнаружил, что огурцы имеют аналогичный эффект, в то время как запах дыма барбекю имеет противоположный эффект, т.е. усиливает клаустрофобию.
ПсихоФакты🧠
Одно яблоко в день может помочь при клаустрофобии (боязнь замкнутых или тесных пространств). По словам Алана Хирша, доктора медицинских наук из Научно-исследовательского центра запахов и вкусов в Чикаго, запах зеленого яблока может изменить восприятие пространства, заставляя комнаты казаться больше, чем они есть на самом деле.
Хирш провел эксперимент на эту тему в 1995 году, и в ходе этого исследования он также обнаружил, что огурцы имеют аналогичный эффект, в то время как запах дыма барбекю имеет противоположный эффект, т.е. усиливает клаустрофобию.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
09 Feb, 18:35
Каждая четвертая супружеская пара спит в разных кроватях
И многие психологи считают, что это на самом деле может быть хорошо.
ПсихоФакты🧠
И многие психологи считают, что это на самом деле может быть хорошо.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
09 Feb, 12:35
Мужчины более забывчивы, чем женщины
Многочисленные исследования, посвященные сравнению памяти мужчин и женщин, доказывают, что мужчины более забывчивы, чем женщины. Одно исследование 2015 года (The Quarterly Journal of Experimental Psychology), делает предположение, что это может быть связано с различными структурами мозга мужчин и женщин, в частности, с тем, что гиппокамп (часть мозга, связанная с памятью) начинает уменьшаться в объеме быстрее у мужчин, чем у женщин.
ПсихоФакты🧠
Многочисленные исследования, посвященные сравнению памяти мужчин и женщин, доказывают, что мужчины более забывчивы, чем женщины. Одно исследование 2015 года (The Quarterly Journal of Experimental Psychology), делает предположение, что это может быть связано с различными структурами мозга мужчин и женщин, в частности, с тем, что гиппокамп (часть мозга, связанная с памятью) начинает уменьшаться в объеме быстрее у мужчин, чем у женщин.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
09 Feb, 07:35
Через 5 минут после пробуждения 50% сна забывается
Еще через 5 минут 90% воспоминаний о сне исчезают. Зигмунд Фрейд считал, что это связано с тем, что сны представляют подавленные мысли человека, и поэтому ваш мозг хочет избавиться от них как можно быстрее.
ПсихоФакты🧠
Еще через 5 минут 90% воспоминаний о сне исчезают. Зигмунд Фрейд считал, что это связано с тем, что сны представляют подавленные мысли человека, и поэтому ваш мозг хочет избавиться от них как можно быстрее.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
08 Feb, 18:35
Отношения могут быть для вас важнее еды
Иерархия Маслоу, вероятно, не совсем точная. Его иерархия человеческих потребностей говорит о том, что на базовых уровнях вами движут базовые физиологические инстинкты выживания, и только после удовлетворения этих потребностей вы можете перейти к другим потребностям, таким как социальные связи и самореализация. Но современные исследования говорят об обратном, поскольку показывают, что ваша самая фундаментальная потребность – это связь с другими людьми. Именно это заставляет вас заниматься деятельностью, ведущей к самосохранению или самореализации.
ПсихоФакты🧠
Иерархия Маслоу, вероятно, не совсем точная. Его иерархия человеческих потребностей говорит о том, что на базовых уровнях вами движут базовые физиологические инстинкты выживания, и только после удовлетворения этих потребностей вы можете перейти к другим потребностям, таким как социальные связи и самореализация. Но современные исследования говорят об обратном, поскольку показывают, что ваша самая фундаментальная потребность – это связь с другими людьми. Именно это заставляет вас заниматься деятельностью, ведущей к самосохранению или самореализации.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
08 Feb, 12:35
Эустресс – так называемый «полезный стресс», в результате которого повышается функциональный резерв организма, происходит его адаптация. Незначительные стрессы не несут вред организму, даже стимулируют человека к поиску выхода из сложившегося затруднительного положения.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
07 Feb, 12:35
Загрязнение воздуха вредит не только вашим легким, но и вашему мозгу
Изучив мозг пожилых женщин с болезнью Альцгеймера, исследователи обнаружили, что у женщин, которые жили в районах с более высоким уровнем загрязнения воздуха, объем мозга меньше по сравнению с теми, кто жил в менее загрязненных местах. Это говорит о том, что грязный воздух может повредить ваш мозг, отрицательно изменив его структуру.
ПсихоФакты🧠
Изучив мозг пожилых женщин с болезнью Альцгеймера, исследователи обнаружили, что у женщин, которые жили в районах с более высоким уровнем загрязнения воздуха, объем мозга меньше по сравнению с теми, кто жил в менее загрязненных местах. Это говорит о том, что грязный воздух может повредить ваш мозг, отрицательно изменив его структуру.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
06 Feb, 18:35
Правильные часы сна значительно улучшают вашу память
Вы хотите что-то вспомнить? Подарите себе хороший ночной сон.
ПсихоФакты🧠
Вы хотите что-то вспомнить? Подарите себе хороший ночной сон.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
06 Feb, 12:35
Ваши ранние отношения с матерью имеют последствия на всю жизнь
Есть причина, по которой психологи спрашивают вас о вашей матери. Одно из самых убедительных открытий психологии показывает, что независимо от того, где вы родились, прошлые отношения, которые у вас были с вашей мамой, сильно влияют на ваши интимные отношения во взрослом возрасте, на то, как вы справляетесь со стрессовыми проблемами, или на ваше отношение к своему здоровью.
ПсихоФакты🧠
Есть причина, по которой психологи спрашивают вас о вашей матери. Одно из самых убедительных открытий психологии показывает, что независимо от того, где вы родились, прошлые отношения, которые у вас были с вашей мамой, сильно влияют на ваши интимные отношения во взрослом возрасте, на то, как вы справляетесь со стрессовыми проблемами, или на ваше отношение к своему здоровью.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
05 Feb, 12:35
Один из ста человек буквально чувствует чужую боль
Нейропсихологи обнаружили, что выражение «Я знаю, что вы чувствуете» буквально верно для некоторых людей. Эти люди, когда видят, что к другим прикасаются или причиняют боль, испытывают то же самое прикосновение или чувствуют, что им причинили боль.
ПсихоФакты🧠
Нейропсихологи обнаружили, что выражение «Я знаю, что вы чувствуете» буквально верно для некоторых людей. Эти люди, когда видят, что к другим прикасаются или причиняют боль, испытывают то же самое прикосновение или чувствуют, что им причинили боль.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
04 Feb, 18:35
Считается, что 15% населения являются лунатиками
Национальный фонд сна представил статистику, что 15 % людей в мире – лунатики. Также они отмечают, что это миф – что нельзя будить людей, которые ходят во сне.
ПсихоФакты🧠
Национальный фонд сна представил статистику, что 15 % людей в мире – лунатики. Также они отмечают, что это миф – что нельзя будить людей, которые ходят во сне.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
04 Feb, 07:35
Дисания – это состояние, при котором трудно встать с постели по утрам
Нам всем сложно вставать с постели по утрам, но тем, кто страдает дисанией, это особенно трудно. Это может сигнализировать о дефиците питания, депрессии, синдроме хронической усталости или других проблемах.
ПсихоФакты🧠
Нам всем сложно вставать с постели по утрам, но тем, кто страдает дисанией, это особенно трудно. Это может сигнализировать о дефиците питания, депрессии, синдроме хронической усталости или других проблемах.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
03 Feb, 12:35
Еженедельные упражнения могут предотвратить болезнь Альцгеймера
Исследования показали, что, когда пациенты с легкими когнитивными нарушениями начинают заниматься физическими упражнениями не менее трех раз в неделю, их риск заболеть болезнью Альцгеймера значительно снижается. Время стряхнуть пыль с кроссовок.
ПсихоФакты🧠
Исследования показали, что, когда пациенты с легкими когнитивными нарушениями начинают заниматься физическими упражнениями не менее трех раз в неделю, их риск заболеть болезнью Альцгеймера значительно снижается. Время стряхнуть пыль с кроссовок.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
02 Feb, 18:35
Ваш мозг работает более творчески, когда вы устаете
Должно же быть наоборот, не так ли? По правде говоря нет. Исследования показывают, что перегрузка мозга может спровоцировать появление гениальных идей.
Когда вы устаете, вы склонны расслабляться; вы не контролируете свои мысли, вы позволяете своим мыслям блуждать. Вот почему у вас возникают отличные планы и идеи.
ПсихоФакты🧠
Должно же быть наоборот, не так ли? По правде говоря нет. Исследования показывают, что перегрузка мозга может спровоцировать появление гениальных идей.
Когда вы устаете, вы склонны расслабляться; вы не контролируете свои мысли, вы позволяете своим мыслям блуждать. Вот почему у вас возникают отличные планы и идеи.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
01 Feb, 18:35
Наши психологические связи с собаками и кошками имеют прочные корни в истории эволюции человека.
В следующий раз, когда вы посмотрите на свою собаку или кошку, поймите, что ваши психологические связи с этими существами на самом деле уходят корнями в историю человеческой эволюции. Они присоединились к вам в этом путешествии по очень специфическим эволюционным причинам.
ПсихоФакты🧠
В следующий раз, когда вы посмотрите на свою собаку или кошку, поймите, что ваши психологические связи с этими существами на самом деле уходят корнями в историю человеческой эволюции. Они присоединились к вам в этом путешествии по очень специфическим эволюционным причинам.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
01 Feb, 12:35
Основные выражения эмоций на лице присутствуют во всех культурах мира
То, как люди выражают и понимают эмоциональные выражения лица, различается почти на 100% во всех группах людей, независимо от вашей религии, культуры, национальности и пола.
ПсихоФакты🧠
То, как люди выражают и понимают эмоциональные выражения лица, различается почти на 100% во всех группах людей, независимо от вашей религии, культуры, национальности и пола.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
23 Jan, 12:35
Пятая часть всего поступающего в организм кислорода используется мозгом
Несмотря на то, что объем мозга не превышает 2% от всей массы тела, ему нужно в разы больше кислорода, чем любому другому органу.
ПсихоФакты🧠
Несмотря на то, что объем мозга не превышает 2% от всей массы тела, ему нужно в разы больше кислорода, чем любому другому органу.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
23 Jan, 07:35
Постановка четких и конкретных целей может повысить вашу мотивацию и помочь вам достичь того, чего вы хотите
Разбейте свои большие цели на более мелкие шаги и отмечайте свои достижения на этом пути. Такой подход повышает уверенность в себе, повышает концентрацию внимания и увеличивает вероятность успеха.
ПсихоФакты🧠
Разбейте свои большие цели на более мелкие шаги и отмечайте свои достижения на этом пути. Такой подход повышает уверенность в себе, повышает концентрацию внимания и увеличивает вероятность успеха.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
22 Jan, 18:35
Эффект Даннинга-Крюгера — когнитивное искажение, при которой люди, имеющие низкий уровень квалификации не могут это осознать из-за данного низкого уровня, совершают одни и те же ошибки и считают себя компетентными. И напротив, люди с высоким уровнем квалификации склонны свой уровень занижать и подвергать сомнениям свой опыт. Таким образом, чем больше мы знаем, тем менее уверены в себе.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
22 Jan, 12:35
Синдром Шалтая-Болтая
Прощаясь с Алисой, Шалтай говорит ей, что при следующей встрече уже не узнает ее, потому как ее лицо смешается в его памяти с другими лицами. Налицо описание прозопагнозии — психического расстройства, выражающегося в неспособности различать лица. Неофициально расстройство названо в честь литературного персонажа. Встречается оно и в книге Оливера Сакса «Человек, который принял жену за шляпу». Расстройство может быть вызвано генетическим заболеванием или неврологическим.
ПсихоФакты🧠
Прощаясь с Алисой, Шалтай говорит ей, что при следующей встрече уже не узнает ее, потому как ее лицо смешается в его памяти с другими лицами. Налицо описание прозопагнозии — психического расстройства, выражающегося в неспособности различать лица. Неофициально расстройство названо в честь литературного персонажа. Встречается оно и в книге Оливера Сакса «Человек, который принял жену за шляпу». Расстройство может быть вызвано генетическим заболеванием или неврологическим.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
22 Jan, 07:35
Комплекс Золушки
Неофициальный социопсихологический комплекс, выражающийся в стремлении взрослой женщины найти спутника жизни — успешного и богатого «сказочного принца» — в надежде, что он заберет ее в мир счастья и приключений. Реальные потенциальные партнеры кажутся недостаточно соответствующими идеальному образу, а окружающая действительность — серой и скучной. Существование комплекса и необходимость его выделения критикуется с феминистических позиций.
ПсихоФакты🧠
Неофициальный социопсихологический комплекс, выражающийся в стремлении взрослой женщины найти спутника жизни — успешного и богатого «сказочного принца» — в надежде, что он заберет ее в мир счастья и приключений. Реальные потенциальные партнеры кажутся недостаточно соответствующими идеальному образу, а окружающая действительность — серой и скучной. Существование комплекса и необходимость его выделения критикуется с феминистических позиций.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
21 Jan, 12:35
«Вечный мальчик» или синдром Питера Пэна
Герой сказки Дж. Барри не хотел взрослеть. Его именем последовательница Юнга называет мужчин, не желающих взрослеть и брать на себя ответственность. В противопоставление этому типу существует senex — «вечный старик». В качестве примеров вечных детей она приводит Питера Пэна и Маленького Принца, из реальных людей — Моцарта.
Современные психологи термин не признают и считают такие проявления инфантилизмом. В англоязычном мире даже сложился неологизм «кидалт» — от англ. kid — ребенок и adult — взрослый.
ПсихоФакты🧠
Герой сказки Дж. Барри не хотел взрослеть. Его именем последовательница Юнга называет мужчин, не желающих взрослеть и брать на себя ответственность. В противопоставление этому типу существует senex — «вечный старик». В качестве примеров вечных детей она приводит Питера Пэна и Маленького Принца, из реальных людей — Моцарта.
Современные психологи термин не признают и считают такие проявления инфантилизмом. В англоязычном мире даже сложился неологизм «кидалт» — от англ. kid — ребенок и adult — взрослый.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
20 Jan, 18:35
Синдром Рапунцель
Девушка была долгое время заточена в высокой башне и известна своими чрезвычайно длинными волосами, которые впоследствии и помогли ей сбежать из заключения. Однако синдром Рапунцель заключается не в отращивании длинных волос, а в их поедании. В науке такое поведение называется трихофагия. Больной вырывает волосы на голове и ест их. В желудочно-кишечном тракте волосы превращаются в огромный волосяной ком, который без операции может привести к завороту кишок и смерти.
ПсихоФакты🧠
Девушка была долгое время заточена в высокой башне и известна своими чрезвычайно длинными волосами, которые впоследствии и помогли ей сбежать из заключения. Однако синдром Рапунцель заключается не в отращивании длинных волос, а в их поедании. В науке такое поведение называется трихофагия. Больной вырывает волосы на голове и ест их. В желудочно-кишечном тракте волосы превращаются в огромный волосяной ком, который без операции может привести к завороту кишок и смерти.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
20 Jan, 07:35
Согласно исследованию, в день нужно проходить минимум 4000 шагов для того, чтобы ваш мозг работал правильно.
Для подтверждения этой информации ученые сделали 10000 сканов черепных коробок и выяснили, что если делать меньше 4000 шагов в день, то мозг начинает работать хуже, повышается риск развития деменции.
ПсихоФакты🧠
Для подтверждения этой информации ученые сделали 10000 сканов черепных коробок и выяснили, что если делать меньше 4000 шагов в день, то мозг начинает работать хуже, повышается риск развития деменции.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
19 Jan, 18:35
Дети Маугли, (также: одичавшие дети, феральные дети)
Расстройство возрастного развития связано с персонажем книги Р. Киплинга «Книга Джунглей». В ней рассказывается история мальчика, взращенного волками и ставшего частью волчьей стаи. Позднее мальчик возвращается к людям.
К сожалению, в реальности такие возвращения в мир людей крайне редки. Науке известны несколько примеров найденных в джунглях или лесах человеческих детей, которые были выкормлены и воспитаны животными. Возвращение их обратно в социум становилось большой проблемой. В ходе наблюдений было замечено, что если ребенок проводит с животными три первых года, то он перенимает их повадки и становится уже необучаем человеческой речи, прямохождению и использованию рук в быту.
В мировой культуре, однако, истории об одичавших детях встречаются часто. Это и вскормленные волчицей Ромул и Рэм, упомянутый выше Маугли, а также Тарзан.
ПсихоФакты🧠
Расстройство возрастного развития связано с персонажем книги Р. Киплинга «Книга Джунглей». В ней рассказывается история мальчика, взращенного волками и ставшего частью волчьей стаи. Позднее мальчик возвращается к людям.
К сожалению, в реальности такие возвращения в мир людей крайне редки. Науке известны несколько примеров найденных в джунглях или лесах человеческих детей, которые были выкормлены и воспитаны животными. Возвращение их обратно в социум становилось большой проблемой. В ходе наблюдений было замечено, что если ребенок проводит с животными три первых года, то он перенимает их повадки и становится уже необучаем человеческой речи, прямохождению и использованию рук в быту.
В мировой культуре, однако, истории об одичавших детях встречаются часто. Это и вскормленные волчицей Ромул и Рэм, упомянутый выше Маугли, а также Тарзан.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
19 Jan, 07:35
☃️ Зима – самое депрессивное время года, считается, что это связано с меньшим количеством солнечного света.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
18 Jan, 12:35
Синдром Дориана Грея
Назван в честь героя романа Оскара Уайльда «Портрет Дориана Грея». По сюжету очень красивый внешне молодой человек остается таким же прекрасным, несмотря на свои грехи. Вместо него с каждым плохим поступком становится все уродливее его портрет.
Синдром Дориана Грея проявляется в культе молодости и страхе старости. Человек сильно переживает такие возрастные изменения как появление морщин и первой седины, пытается выглядеть более молодо, надевая молодежную одежду и делая омолаживающие процедуры, включая косметическую и пластическую хирургию. Особенно часто от этого расстройства страдают «люди публики» — певцы, актеры, звезды сцены. В крайних случаях может приводить к депрессиям и самоубийствам.
ПсихоФакты🧠
Назван в честь героя романа Оскара Уайльда «Портрет Дориана Грея». По сюжету очень красивый внешне молодой человек остается таким же прекрасным, несмотря на свои грехи. Вместо него с каждым плохим поступком становится все уродливее его портрет.
Синдром Дориана Грея проявляется в культе молодости и страхе старости. Человек сильно переживает такие возрастные изменения как появление морщин и первой седины, пытается выглядеть более молодо, надевая молодежную одежду и делая омолаживающие процедуры, включая косметическую и пластическую хирургию. Особенно часто от этого расстройства страдают «люди публики» — певцы, актеры, звезды сцены. В крайних случаях может приводить к депрессиям и самоубийствам.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
17 Jan, 18:35
Фейкофобия
Человек, страдающий подобным страхом, чувствует ответственность, боится ввести других пользователей в заблуждение и предоставить неверную информацию, а потому тщательно проверяет все факты.
Несмотря на то, что фейкофобия помогает интернет-пользователям бороться с ложной информацией, важно следить за тем, чтобы обычный анализ фактов не превратился в манию, а потому старайтесь сохранять разумное спокойствие в этом вопросе.
ПсихоФакты🧠
Человек, страдающий подобным страхом, чувствует ответственность, боится ввести других пользователей в заблуждение и предоставить неверную информацию, а потому тщательно проверяет все факты.
Несмотря на то, что фейкофобия помогает интернет-пользователям бороться с ложной информацией, важно следить за тем, чтобы обычный анализ фактов не превратился в манию, а потому старайтесь сохранять разумное спокойствие в этом вопросе.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
17 Jan, 12:35
Соционетофобия
Раньше у мнительных людей мог присутствовать страх перед службами безопасности, но теперь, с появлением социальных сетей, к этому списку добавились члены семьи, клиенты и коллеги. При соционетофобии человек боится завести аккаунт в интернете, так как другие могут ознакомиться с его личными данными и использовать их для шантажа и слежки — иными словами, эта фобия является новым видом мании преследования (читайте также: Мнимая угроза: как понять, что у вас мания преследования). Психолог Джей Байер утверждает, что можно легко избавиться от такого расстройства — просто заведите профиль, изучите настройки конфиденциальности и не указывайте какие-либо личные данные.
ПсихоФакты🧠
Раньше у мнительных людей мог присутствовать страх перед службами безопасности, но теперь, с появлением социальных сетей, к этому списку добавились члены семьи, клиенты и коллеги. При соционетофобии человек боится завести аккаунт в интернете, так как другие могут ознакомиться с его личными данными и использовать их для шантажа и слежки — иными словами, эта фобия является новым видом мании преследования (читайте также: Мнимая угроза: как понять, что у вас мания преследования). Психолог Джей Байер утверждает, что можно легко избавиться от такого расстройства — просто заведите профиль, изучите настройки конфиденциальности и не указывайте какие-либо личные данные.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
16 Jan, 18:35
Реттерофобия
Реттерофобия — патологический страх написать какое-то слово неправильно, а также боязнь того, что при отправке сообщения произойдет автозамена, которую человек вовремя не увидит. Эта фобия стала популярна после появления смартфонов — чтобы избавиться от нее, стоит снизить градус максимализма и дать себе право на ошибку. К тому же, благодаря развитию технического прогресса правописание можно легко проверить в интернете, потратив на это минимальное количество своего времени.
ПсихоФакты🧠
Реттерофобия — патологический страх написать какое-то слово неправильно, а также боязнь того, что при отправке сообщения произойдет автозамена, которую человек вовремя не увидит. Эта фобия стала популярна после появления смартфонов — чтобы избавиться от нее, стоит снизить градус максимализма и дать себе право на ошибку. К тому же, благодаря развитию технического прогресса правописание можно легко проверить в интернете, потратив на это минимальное количество своего времени.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
16 Jan, 12:35
Тредофобия
С развитием технологий жизнь каждого из нас становится прозрачна, и личностям, склонным вести «двойную игру» (например, тем, кто любит приукрашивать свои достижения перед коллегами или друзьями), становится сложно выражать искреннее мнение, не оглядываясь на последствия своих слов. Это — первая причина развития тредофобии.
Вторая причина свойственна невротикам, поскольку они чувствуют себя неуверенно и часто страдают целым рядом комплексов. Один из главных страхов таких людей — опозориться перед теми, кто более успешен. Человек, страдающий подобным навязчивым состоянием, либо вовсе перестает открыто выражать свое мнение в Сети, либо начинает оставлять записи под чужими именами. В такой ситуации стоит обратиться к специалисту, чтобы проработать проблему и привести свою жизнь в порядок.
ПсихоФакты🧠
С развитием технологий жизнь каждого из нас становится прозрачна, и личностям, склонным вести «двойную игру» (например, тем, кто любит приукрашивать свои достижения перед коллегами или друзьями), становится сложно выражать искреннее мнение, не оглядываясь на последствия своих слов. Это — первая причина развития тредофобии.
Вторая причина свойственна невротикам, поскольку они чувствуют себя неуверенно и часто страдают целым рядом комплексов. Один из главных страхов таких людей — опозориться перед теми, кто более успешен. Человек, страдающий подобным навязчивым состоянием, либо вовсе перестает открыто выражать свое мнение в Сети, либо начинает оставлять записи под чужими именами. В такой ситуации стоит обратиться к специалисту, чтобы проработать проблему и привести свою жизнь в порядок.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
16 Jan, 07:35
Разочарование — отрицательно окрашенное чувство, вызванное несбывшимися ожиданиями, надеждами или мечтаниями, чувство неудовлетворённости по поводу чего-нибудь не оправдавшего себя, неудавшегося. Разочарование можно считать одной из форм фрустрации, но в случае разочарования человек перестаёт бороться за получение желаемого.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
15 Jan, 18:35
Имоджифобия
В современном мире деловое и личное взаимодействие часто происходит через мессенджеры и требует умения быстро переключаться с одной модели общения на другую — из-за этого человек испытывает больше стресса, боясь допустить ошибку, в частности, случайно отправив неуместный смайл.
ПсихоФакты🧠
В современном мире деловое и личное взаимодействие часто происходит через мессенджеры и требует умения быстро переключаться с одной модели общения на другую — из-за этого человек испытывает больше стресса, боясь допустить ошибку, в частности, случайно отправив неуместный смайл.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
14 Jan, 07:35
Перфекционизм - убеждение, что идеал может и должен быть достигнут
Если вы ярый перфекционист и для вас важна гармония и идеальность, то данное видео вам противопоказано. Одно из ярко выраженных чувств перфекциониста - это чувство симметрии, и при её нарушении такой человек реагирует очень остро. Настолько остро, что может дойти до нервного срыва. Кстати такие случаи даже официально зарегистрированы и часто встречаются у детей.
ПсихоФакты🧠
Если вы ярый перфекционист и для вас важна гармония и идеальность, то данное видео вам противопоказано. Одно из ярко выраженных чувств перфекциониста - это чувство симметрии, и при её нарушении такой человек реагирует очень остро. Настолько остро, что может дойти до нервного срыва. Кстати такие случаи даже официально зарегистрированы и часто встречаются у детей.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
13 Jan, 12:35
Эрнест Хемингуэй боялся спецслужб
Автор настоящего гимна силе человеческого духа (повесть «Старик и море») часто жаловался на то, что за ним следит ФБР. Друзьям и близким он рассказывал, что в его доме и автомобиле спрятаны жучки, телефон его прослушивают, а корреспонденцию читают. На улице писатель бесконечно мониторил местность на предмет наблюдателей, разговаривал как можно тише и в целом проявлял все признаки классической мании преследования.
Беднягу даже помещали в психушку, где лечили электрошоком (что в итоге пагубно сказалось на его творческих способностях). Но и это не помогло — прямо из лечебницы Хемингуэй звонил знакомым с жалобами на непрекращающуюся слежку. Однако никто так ему и не поверил до самой смерти.
Однако прошло несколько десятилетий и ФБР неожиданно для всех рассекретило личное дело писателя. Оказывается, с 1940-х годов за Хемингуэем и впрямь была установлена слежка (прослушивались его телефонные звонки, перлюстрировалась почта и велось наружное наблюдение).
ПсихоФакты🧠
Автор настоящего гимна силе человеческого духа (повесть «Старик и море») часто жаловался на то, что за ним следит ФБР. Друзьям и близким он рассказывал, что в его доме и автомобиле спрятаны жучки, телефон его прослушивают, а корреспонденцию читают. На улице писатель бесконечно мониторил местность на предмет наблюдателей, разговаривал как можно тише и в целом проявлял все признаки классической мании преследования.
Беднягу даже помещали в психушку, где лечили электрошоком (что в итоге пагубно сказалось на его творческих способностях). Но и это не помогло — прямо из лечебницы Хемингуэй звонил знакомым с жалобами на непрекращающуюся слежку. Однако никто так ему и не поверил до самой смерти.
Однако прошло несколько десятилетий и ФБР неожиданно для всех рассекретило личное дело писателя. Оказывается, с 1940-х годов за Хемингуэем и впрямь была установлена слежка (прослушивались его телефонные звонки, перлюстрировалась почта и велось наружное наблюдение).
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
12 Jan, 12:35
Владимир Маяковский страдал гермофобией
Великий советский поэт настолько боялся микробов и заражения крови (отец классика умер именно от этого), что прикасался к дверным ручкам исключительно в перчатках, избегал общественного транспорта, намывал руки до скрипа и не выходил из дома без мыльницы, йода и носовых платков.
По воспоминаниям близких, узнав, что в доме с ним живёт венеролог, Маяковский перестал браться за перила и умолял знакомых делать так же.
ПсихоФакты🧠
Великий советский поэт настолько боялся микробов и заражения крови (отец классика умер именно от этого), что прикасался к дверным ручкам исключительно в перчатках, избегал общественного транспорта, намывал руки до скрипа и не выходил из дома без мыльницы, йода и носовых платков.
По воспоминаниям близких, узнав, что в доме с ним живёт венеролог, Маяковский перестал браться за перила и умолял знакомых делать так же.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
07 Jan, 07:35
Агменофобия — когда стоишь в очереди и нервничаешь, что соседняя движется быстрее.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
06 Jan, 18:35
Люди не вычеркивают друг друга из своих жизней. Одни просто быстрее продвигаются вперед, а другие не успевают за их темпом.
Михаил Литвак
ПсихоФакты🧠
Михаил Литвак
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
06 Jan, 07:35
Чем больше мы что-то слышим, тем больше начинаем верить, что это правда. Это называется «эффектом иллюзии правды».
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
05 Jan, 18:35
Предполагайте комфорт в любом взаимодействии
Наш мозг - невероятно сложный инструмент. Мы думаем, что у нас есть контроль над этим, но обычно что-то бессознательное диктует наши действия.
В большинстве наших социальных взаимодействий нам трудно чувствовать себя комфортно среди незнакомцев, потому что наш мозг пытается защитить нас от воздействия.
Однако это не помогает нам, когда мы пытаемся быть общительными и знакомиться с новыми людьми, не так ли?
Вот почему принятие комфорта так сильно. Заставляя свой мозг чувствовать, что вы уже знаете человека, с которым собираетесь встретиться, вы оказываетесь в выгодном положении. Это увеличивает шансы людей проявить к вам интерес и, следовательно, даже понравиться вам.
ПсихоФакты🧠
Наш мозг - невероятно сложный инструмент. Мы думаем, что у нас есть контроль над этим, но обычно что-то бессознательное диктует наши действия.
В большинстве наших социальных взаимодействий нам трудно чувствовать себя комфортно среди незнакомцев, потому что наш мозг пытается защитить нас от воздействия.
Однако это не помогает нам, когда мы пытаемся быть общительными и знакомиться с новыми людьми, не так ли?
Вот почему принятие комфорта так сильно. Заставляя свой мозг чувствовать, что вы уже знаете человека, с которым собираетесь встретиться, вы оказываетесь в выгодном положении. Это увеличивает шансы людей проявить к вам интерес и, следовательно, даже понравиться вам.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
05 Jan, 12:35
💥Галактика нейронов
🧠 В нашем мозге содержится около 100 миллиардов нейронов — это больше, чем количество звезд в Млечном🪐 Пути. И все же это всего лишь 10% от всех клеток мозга, которые у нас есть. Недавно ученые опровергли выражение «Нервные клетки не восстанавливаются». Запасы новых нейронов находятся в гиппокампе и обонятельной луковице. Разрабатываются методы их восстановления.
ПсихоФакты🧠
🧠 В нашем мозге содержится около 100 миллиардов нейронов — это больше, чем количество звезд в Млечном🪐 Пути. И все же это всего лишь 10% от всех клеток мозга, которые у нас есть. Недавно ученые опровергли выражение «Нервные клетки не восстанавливаются». Запасы новых нейронов находятся в гиппокампе и обонятельной луковице. Разрабатываются методы их восстановления.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
04 Jan, 07:34
Гипомания — это эпизод необычной для конкретного человека энергичности, активности, веселости или раздражительности. Чаще всего она возникает при биполярном аффективном расстройстве (БАР). Но эпизоды могут случаться и у здоровых людей.
Гипомания может проявляться по-разному. Кроме того, со временем симптомы могут меняться.
Многие люди во время эпизодов гипомании чувствуют себя отлично: они работоспособны, креативны, полны энергии и радости. Некоторым даже удается в таком состоянии сохранить фокус внимания на важных задачах — и в этот момент они значительно в них продвигаются. Это называют высокофункциональной гипоманией.
Проблемы могут возникнуть, если гипомания подтолкнет человека к совершению чего-нибудь необдуманного и опасного. Например, из-за повышения склонности к рискованному поведению он может проиграть все деньги, отложенные на покупку нужной семье вещи. Не предохраняться во время секса на одну ночь. Или высказать начальнику все, что о нем думает, не подумав о последствиях.
ПсихоФакты🧠
Гипомания может проявляться по-разному. Кроме того, со временем симптомы могут меняться.
Многие люди во время эпизодов гипомании чувствуют себя отлично: они работоспособны, креативны, полны энергии и радости. Некоторым даже удается в таком состоянии сохранить фокус внимания на важных задачах — и в этот момент они значительно в них продвигаются. Это называют высокофункциональной гипоманией.
Проблемы могут возникнуть, если гипомания подтолкнет человека к совершению чего-нибудь необдуманного и опасного. Например, из-за повышения склонности к рискованному поведению он может проиграть все деньги, отложенные на покупку нужной семье вещи. Не предохраняться во время секса на одну ночь. Или высказать начальнику все, что о нем думает, не подумав о последствиях.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
31 Dec, 07:35
Застенчивость может быть эволюционным механизмом выживания
В то время как уверенность и общительность могут помочь нам добиться успеха в определенных сферах жизни, застенчивость и интроверсия могли развиться у людей как способ выживания. В прошлом те, кто был более робким и замкнутым, могли избегать опасностей и хищников, что повышало их шансы на выживание. Кроме того, застенчивые люди были менее склонны к конкуренции за ресурсы и партнеров, что означало, что они с большей вероятностью получат справедливую долю этих ресурсов.
ПсихоФакты🧠
В то время как уверенность и общительность могут помочь нам добиться успеха в определенных сферах жизни, застенчивость и интроверсия могли развиться у людей как способ выживания. В прошлом те, кто был более робким и замкнутым, могли избегать опасностей и хищников, что повышало их шансы на выживание. Кроме того, застенчивые люди были менее склонны к конкуренции за ресурсы и партнеров, что означало, что они с большей вероятностью получат справедливую долю этих ресурсов.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
29 Dec, 18:35
По убеждению профессора Эрнеста Хартмана, сон – это терапевтический сеанс, избавляющий от негатива. Посредством символического страха, тревоги во сне мозг смягчает реальные переживания, лечит психологические травмы.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
29 Dec, 12:35
Большинство людей хотят, чтобы вы были обычным
Даже те, кто вас любит, не хотят, чтобы вы изменились к лучшему. Они хотят, чтобы вы оставались такими же, потому что это гарантирует, что для них все останется по-прежнему.
Если бы вы вдруг стали достаточно смелым, чтобы бороться за свои мечты, стремиться к большему и работать немного больше, чтобы создать жизнь, которую вы любите, им, возможно, тоже пришлось бы смириться с переменами.
Они не смогут проводить с вами столько времени, сколько раньше.
Они не смогут говорить с вами на те же темы.
И они могут бояться, что вы замените их другими людьми.
Большинство людей не хотят перемен, поэтому они не хотят, чтобы менялись и вы.
Они хотят стабильной, скучной и предсказуемой жизни, и как только вы решите поступить по-другому, они попытаются вас удержать.
Если вы хотите избежать посредственности, вам придется вести неудобные разговоры, чтобы убедиться, что никто не пытается саботировать ваше счастье из-за своих ожиданий того, каким вы должны быть.
ПсихоФакты🧠
Даже те, кто вас любит, не хотят, чтобы вы изменились к лучшему. Они хотят, чтобы вы оставались такими же, потому что это гарантирует, что для них все останется по-прежнему.
Если бы вы вдруг стали достаточно смелым, чтобы бороться за свои мечты, стремиться к большему и работать немного больше, чтобы создать жизнь, которую вы любите, им, возможно, тоже пришлось бы смириться с переменами.
Они не смогут проводить с вами столько времени, сколько раньше.
Они не смогут говорить с вами на те же темы.
И они могут бояться, что вы замените их другими людьми.
Большинство людей не хотят перемен, поэтому они не хотят, чтобы менялись и вы.
Они хотят стабильной, скучной и предсказуемой жизни, и как только вы решите поступить по-другому, они попытаются вас удержать.
Если вы хотите избежать посредственности, вам придется вести неудобные разговоры, чтобы убедиться, что никто не пытается саботировать ваше счастье из-за своих ожиданий того, каким вы должны быть.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
28 Dec, 18:35
Вы - смесь того, что вас окружает
Большинство людей недооценивают влияние отношений, вещей и контента, которые их окружают.
Они вступают в токсичные отношения, потому что не решаются расстаться, живут в захламленных домах, полных вещей, которые им не нравятся или не нужны, и постоянно бомбардируют свой разум негативными новостями и нелепым количеством рекламы.
Однако правда в том, что все, что является частью вашей жизни, так или иначе формирует вас.
Это либо добавляет вам счастья, либо заставляет чувствовать себя несчастным.
Это помогает вам работать над своими мечтами или удерживает вас от их достижения.
Устранив больше вещей и людей, которые вас сдерживают, вы сможете двигаться вперед с большей ясностью и легкостью.
ПсихоФакты🧠
Большинство людей недооценивают влияние отношений, вещей и контента, которые их окружают.
Они вступают в токсичные отношения, потому что не решаются расстаться, живут в захламленных домах, полных вещей, которые им не нравятся или не нужны, и постоянно бомбардируют свой разум негативными новостями и нелепым количеством рекламы.
Однако правда в том, что все, что является частью вашей жизни, так или иначе формирует вас.
Это либо добавляет вам счастья, либо заставляет чувствовать себя несчастным.
Это помогает вам работать над своими мечтами или удерживает вас от их достижения.
Устранив больше вещей и людей, которые вас сдерживают, вы сможете двигаться вперед с большей ясностью и легкостью.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
27 Dec, 18:35
Решение проблем во сне
Американский психолог Дейдра Барретт считает, что если человеку перед сном сформулировать проблему, то, проснувшись, он решит ее эффективнее. Мозг во сне прокрутит задачу, выстроит ассоциативные связи, даст подсмотреть решение.
ПсихоФакты🧠
Американский психолог Дейдра Барретт считает, что если человеку перед сном сформулировать проблему, то, проснувшись, он решит ее эффективнее. Мозг во сне прокрутит задачу, выстроит ассоциативные связи, даст подсмотреть решение.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
27 Dec, 12:35
Любовь находит вас сама
Психологи предполагают, что большинство людей влюбляются, когда на самом деле не ищут этого. Любовь действительно находит вас.
ПсихоФакты🧠
Психологи предполагают, что большинство людей влюбляются, когда на самом деле не ищут этого. Любовь действительно находит вас.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
25 Dec, 07:35
Младенец в первые дни после рождения (уже на 4-ый день) уже может различить звуки родного языка матери и иностранного языка. Но что самое интересное, лишь до 6-8 месяцев у ребёнка сохраняется способность различать все возможные фонемы, используемые в речи. После этого способность слышать фонемы, отсутствующие в родном языке, утрачивается.
Что касается грамматики и владения языком на уровне "родного", то это возможно лишь до примерно 7 лет.
ПсихоФакты🧠
Что касается грамматики и владения языком на уровне "родного", то это возможно лишь до примерно 7 лет.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
30 Nov, 18:35
Пениафобия
Прямая противоположность плутофобии. Страху оказаться в нищете подвержены многие, но если он полностью поглощает, то это уже сродни болезни. Такие люди тяжело расстаются с деньгами не то что на удовольствия, но и на насущные потребности. Они экономят на всём, покупают только товары со скидками и готовы ехать за ними в магазин на другом конце города.
ПсихоФакты🧠
Прямая противоположность плутофобии. Страху оказаться в нищете подвержены многие, но если он полностью поглощает, то это уже сродни болезни. Такие люди тяжело расстаются с деньгами не то что на удовольствия, но и на насущные потребности. Они экономят на всём, покупают только товары со скидками и готовы ехать за ними в магазин на другом конце города.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
30 Nov, 12:35
Плутофобия
Термин «плутофобия» означает страх разбогатеть и происходит не от «плута», а от древнегреческого «плутоса», то есть богатства. Казалось бы, неужели есть люди, которые страшатся иметь много денег? 🤷♂
ПсихоФакты🧠
Термин «плутофобия» означает страх разбогатеть и происходит не от «плута», а от древнегреческого «плутоса», то есть богатства. Казалось бы, неужели есть люди, которые страшатся иметь много денег? 🤷♂
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
29 Nov, 12:35
Депрессия не всегда развивается в результате отрицательных событий.
Нередки ситуации, когда вызвать депрессивное состояние могут такие явления, как окончание университета, свадьба, новая работа, продвижение по карьерной лестнице и т.д.
ПсихоФакты🧠
Нередки ситуации, когда вызвать депрессивное состояние могут такие явления, как окончание университета, свадьба, новая работа, продвижение по карьерной лестнице и т.д.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
27 Nov, 12:35
У психиатра Фредерика Перлза есть замечательный рецепт того, как выстроить отношения с людьми так, чтобы было взаимное уважение, но при этом никто никому не садился на шею.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
26 Nov, 18:35
Лучший способ «прокачивания» своего мозга - занятие деятельностью, которая является для вас незнакомой.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
26 Nov, 12:35
Не идите на поводу у своих страхов.
Если вы что-то решили сделать и вас останавливает страх, то ныряйте в него. Он исчезнет в ту же минуту и перед вами откроется горизонт событий и множество вариантов выбора.
ПсихоФакты🧠
Если вы что-то решили сделать и вас останавливает страх, то ныряйте в него. Он исчезнет в ту же минуту и перед вами откроется горизонт событий и множество вариантов выбора.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
26 Nov, 07:35
В головном мозге отсутствуют болевые рецепторы.
Это позволяет проводить медицинские операции на открытом мозге у людей, которые находятся в бодрствующем состоянии. Это бывает необходимо в тех случаях, когда врачи нуждаются в обратной связи с пациентом и для выявления нужных участков мозга во время операции.
ПсихоФакты🧠
Это позволяет проводить медицинские операции на открытом мозге у людей, которые находятся в бодрствующем состоянии. Это бывает необходимо в тех случаях, когда врачи нуждаются в обратной связи с пациентом и для выявления нужных участков мозга во время операции.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
25 Nov, 18:35
Учитесь прощать.
Прощение может помочь вам освободиться от обид и гнева и продолжать жить в настоящем.
ПсихоФакты🧠
Прощение может помочь вам освободиться от обид и гнева и продолжать жить в настоящем.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
21 Nov, 18:35
Разница между зрелым и незрелым человеком заключается не в возрасте, а в умении пользоваться знаниями, которые у них есть.
Михаил Литвак
ПсихоФакты🧠
Михаил Литвак
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
20 Nov, 18:35
Бритва Хэнлона — презумпция, согласно которой при поисках причин неприятных событий должны прежде всего предполагаться человеческие ошибки, и лишь во вторую очередь — чьи-то сознательные злонамеренные действия. Обычно выражается фразой: «Никогда не приписывайте злому умыслу то, что вполне можно объяснить глупостью»
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
20 Nov, 07:35
Закон Фолкленда
Суть его пригодится многим из нас. Если вас беспокоит какая-то ситуация, проблема или что-либо другое, но при этом, вам не нужно принимать какое-то решение по данной ситуации, и от вас вообще ничего не зависит в решении этого вопроса, то все, что нужно сделать, так это забыть об этой ситуации и не принимать никакого решения, а заняться своими делами, нужными для вас в настоящем.
ПсихоФакты🧠
Суть его пригодится многим из нас. Если вас беспокоит какая-то ситуация, проблема или что-либо другое, но при этом, вам не нужно принимать какое-то решение по данной ситуации, и от вас вообще ничего не зависит в решении этого вопроса, то все, что нужно сделать, так это забыть об этой ситуации и не принимать никакого решения, а заняться своими делами, нужными для вас в настоящем.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
19 Nov, 12:35
Лучшим средством от забот, тревожности и стресса является чтение. Это занятие оказывает более быстрый эффект на организм. Удивительно, но этот способ много лучше приема алкоголя, гораздо эффективнее прогулок, чаепития или прослушивания музыки.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
18 Nov, 07:35
Пребывание в окружении счастливых и полных энтузиазма людей, делает вас счастливее (и наоборот).
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
17 Nov, 18:35
Люди, как правило, с большей вероятностью выполнят просьбу, если она представлена как выбор, а не как приказ.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
17 Nov, 12:35
Стратегические перерывы могут повысить вашу продуктивность.
Исследование, проведенное Muse в 2014 году показало, что люди, которые были наиболее продуктивными на работе, трудились 52 минуты подряд, делали 17-минутный перерыв, а затем возобновляли свою работу. Было установлено, что эти сотрудники были наиболее продуктивными, потому что подходили к своей работе с более высоким уровнем концентрации в течение этих 52-минутных промежутков времени.
ПсихоФакты🧠
Исследование, проведенное Muse в 2014 году показало, что люди, которые были наиболее продуктивными на работе, трудились 52 минуты подряд, делали 17-минутный перерыв, а затем возобновляли свою работу. Было установлено, что эти сотрудники были наиболее продуктивными, потому что подходили к своей работе с более высоким уровнем концентрации в течение этих 52-минутных промежутков времени.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
16 Nov, 18:35
Обычно, усталый человек - это честный человек. Чтобы схитрить или сказать другому неправду, нужно применить ментальное усилие. Это может быть довольно сложно сделать, если вы чувствуете сильную усталость. Поэтому, если силы ваши на пределе, то старайтесь лучше помалкивать, чтобы не «сболтнуть лишнего».
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
15 Nov, 18:35
Люди не вычеркивают друг друга из своих жизней. Одни просто быстрее продвигаются вперед, а другие не успевают за их темпом.
Михаил Литвак
ПсихоФакты🧠
Михаил Литвак
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
15 Nov, 12:35
В здоровых отношениях влюбленные обычно набирают вес, а в токсичных, наоборот, худеют.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
15 Nov, 07:35
Практика разговора с самим собой перед зеркалом положительно влияет на когнитивные способности и уверенность.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
14 Nov, 18:35
Газлайтинг
Вид психологической манипуляции, при которой манипулятор (или в данном случае газлайтер) пытается заставить человека сомневаться в своем здравомыслии и адекватности, с помощью подмены фактов, обесценивания и угроз. В свою очередь тот, кто подвергается газлайтингу, постепенно начинает сомневаться в правильности своего восприятия окружающего мира. Термин обязан своим происхождением пьесе Патрика Гамильтона Gaslight («Газовый свет», отсюда понятие gaslighting) и ее экранизации 1944 года с Ингрид Бергман.
ПсихоФакты🧠
Вид психологической манипуляции, при которой манипулятор (или в данном случае газлайтер) пытается заставить человека сомневаться в своем здравомыслии и адекватности, с помощью подмены фактов, обесценивания и угроз. В свою очередь тот, кто подвергается газлайтингу, постепенно начинает сомневаться в правильности своего восприятия окружающего мира. Термин обязан своим происхождением пьесе Патрика Гамильтона Gaslight («Газовый свет», отсюда понятие gaslighting) и ее экранизации 1944 года с Ингрид Бергман.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
14 Nov, 12:35
Абьюзивные отношения
Отношения, в которых партнёр нарушает личные границы другого человека, унижает, допускает жестокость в общении и действиях с целью подавления воли жертвы. В таком типе отношений жертва и агрессор не меняются местами, жертва по ряду причин не может выйти из этих отношений.
ПсихоФакты🧠
Отношения, в которых партнёр нарушает личные границы другого человека, унижает, допускает жестокость в общении и действиях с целью подавления воли жертвы. В таком типе отношений жертва и агрессор не меняются местами, жертва по ряду причин не может выйти из этих отношений.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
14 Nov, 07:35
По своей природе мужчины больше склонны говорить о конкретных вещах и фактах, в то время как женщины предпочитают рассуждать о людях, взаимоотношениях и чувствах.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
13 Nov, 18:35
Люди с высоким интеллектом, а также тревожные люди, как правило, дольше засыпают. Это связано с высокой мозговой активностью.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
13 Nov, 12:35
Застенчивые люди обычно чрезвычайно внимательные и эмпатичные.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
13 Nov, 07:35
Чрезмерное мышление
Свойство слишком много думать над тем, что уже произошло или еще не случилось, строить в голове долгосрочные планы и отвлекаться на них от текущих задач. Некоторые люди буквально обладают искусством создавать проблемы на пустом месте.
ПсихоФакты🧠
Свойство слишком много думать над тем, что уже произошло или еще не случилось, строить в голове долгосрочные планы и отвлекаться на них от текущих задач. Некоторые люди буквально обладают искусством создавать проблемы на пустом месте.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
12 Nov, 18:35
Когда люди говорят, что не хотят отношений/любви, на самом деле большинство из них боится быть отвергнутыми.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
12 Nov, 12:35
Пассивная агрессия
Модель поведения, при которой человек показывает злость косвенно — например, громко хлопнув дверью, с помощью завуалированных оскорблений или намеренного пренебрежения. Подавленный гнев может маскироваться под сарказм и напускное равнодушие, а может выражаться только в интонации и тоне голоса агрессора.
ПсихоФакты🧠
Модель поведения, при которой человек показывает злость косвенно — например, громко хлопнув дверью, с помощью завуалированных оскорблений или намеренного пренебрежения. Подавленный гнев может маскироваться под сарказм и напускное равнодушие, а может выражаться только в интонации и тоне голоса агрессора.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
12 Nov, 07:35
Эффект возвышенности
Этот эффект проявляется, когда мы испытываем восторг или возвышенные чувства от величия и красоты. Например, когда мы находимся в природе или восхищаемся произведениями искусства. Этот эффект может поднять наше настроение, вызвать чувство благополучия и привнести в нашу жизнь душевное обогащение.
ПсихоФакты🧠
Этот эффект проявляется, когда мы испытываем восторг или возвышенные чувства от величия и красоты. Например, когда мы находимся в природе или восхищаемся произведениями искусства. Этот эффект может поднять наше настроение, вызвать чувство благополучия и привнести в нашу жизнь душевное обогащение.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
11 Nov, 18:35
Женщины чувствуют себя более счастливыми в романтических отношениях, если их партнер делится своими мыслями, переживаниями, чувствами.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
11 Nov, 12:35
Другие люди воспринимают нас гораздо привлекательнее, чем мы думаем о себе.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
11 Nov, 07:35
Такие эмоции как радость, злость, удивление, отвращение и грусть, очень трудно контролировать. Они непроизвольно «появляются на наших лицах».
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
10 Nov, 18:35
Вы становитесь логичнее, а ваш ум — более упорядоченным, когда вы говорите или думаете на чужом для вас языке.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
10 Nov, 10:35
Голод вызывает ряд негативных эмоций, таких как гнев, раздражительность и тревожность.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
10 Nov, 07:35
Наш мозг однозадачен, мы не можем делать что то одновременно! И если вы думаете что у вас это получается, то это вы просто «прыгаете» между задачами, а не делаете одновременно!
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
09 Nov, 12:35
Мужчины склонны считать себя умнее, чем они есть на самом деле. Женщины же наоборот склонны недооценивать уровень своего интеллекта.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
09 Nov, 07:35
Американские учёные впервые раскрыли, какими видят человеческие лица люди с прозометаморфопсией. Это заболевание, затрагивающее восприятие предметов.
Согласно результатам исследования, пациентам кажется, что все вокруг имеют демоноподобную форму лица.
ПсихоФакты🧠
Согласно результатам исследования, пациентам кажется, что все вокруг имеют демоноподобную форму лица.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
08 Nov, 18:35
Эффект бумеранга
Этот эффект описывает явление, когда мы получаем больше удовольствия от подарков или услуг, которые мы предоставляем другим людям, чем от тех, которые получаем сами. Делание добрых дел и помощь другим людям может принести нам большую радость и удовлетворение.
ПсихоФакты🧠
Этот эффект описывает явление, когда мы получаем больше удовольствия от подарков или услуг, которые мы предоставляем другим людям, чем от тех, которые получаем сами. Делание добрых дел и помощь другим людям может принести нам большую радость и удовлетворение.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
08 Nov, 12:35
Эмоциональное выгорание
Это не просто эмоциональное состояние, это фактически медицинский синдром. По словам врачей синдром эмоционального выгорания характеризуется утомлением и отсутствием энтузиазма и снижает производительность на рабочем месте.
ПсихоФакты🧠
Это не просто эмоциональное состояние, это фактически медицинский синдром. По словам врачей синдром эмоционального выгорания характеризуется утомлением и отсутствием энтузиазма и снижает производительность на рабочем месте.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
08 Nov, 07:35
Солнечный свет может вылечить от депрессии.
Естественный дневной свет запускает важные биохимические процессы в мозге, поэтому выход на улицу и контакт с солнцем положительно влияют на настроение и душевное состояние.
ПсихоФакты🧠
Естественный дневной свет запускает важные биохимические процессы в мозге, поэтому выход на улицу и контакт с солнцем положительно влияют на настроение и душевное состояние.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
07 Nov, 18:35
Осознанное копирование внешности и поведенческих черт человека невольно располагает последнего по отношению к подражателю. По словам исследователей, это прибавляет человеку уверенности, льстит его чувству собственного достоинства. В итоге «оригинал» становится зависим от «копии».
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
07 Nov, 12:35
Современные школьники страдают от такого же уровня тревожности, какой еще в 1950-х годах был причиной заточения людей в психиатрических клиниках.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
07 Nov, 07:35
Чем выше у человека интеллект, тем быстрее он думает и тем более неразборчивый у него почерк.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
06 Nov, 18:35
Мозг человека, состоящий из миллиардов нейронов и вспомогательных клеток, имеет много общего с Вселенной. Существуют сходства в их структуре, и ученые даже сделали фотографии, подтверждающие это.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
06 Nov, 12:35
Согласно известному выражению «Счастливые часов не наблюдают», то есть время летит, когда человек счастлив. Однако психолог Джеймс Дж. Келларис провел собственный эксперимент, чтобы проверить, правдива ли эта фраза. Он предложил людям послушать музыкальный отрывок, который им нравился. Когда он спросил их о том, как много времени прошло, их предположения указывали на то, что прошло больше времени. Психолог предположил, что когда мы получаем удовольствие, то уделяем больше времени событию, и наш мозг воспринимает это как дополнительное время.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
06 Nov, 07:35
Обниматься с близкими людьми полезно, так как в результате этого вырабатываются гормоны, такие как окситоцин и эндорфины, которые способствуют привязанности, любви, повышают иммунитет и улучшают эмоциональное состояние.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
05 Nov, 18:35
Психологическая манипуляция — тип социального воздействия, представляющий собой деятельность с целью изменить восприятие других людей при помощи скрытой, обманной, насильственной тактики в интересах манипулятора.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
05 Nov, 07:35
Люди с высоким уровнем интеллекта менее зависимы от общения. У них социальные связи создаются по мере необходимости, а не являются неотъемлемой потребностью.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
04 Nov, 18:35
Ну это как его там
Феномен прескевю — хорошо знакомое многим состояние, когда ты не можешь вспомнить знакомое слово, которое «вертится на языке».
ПсихоФакты🧠
Феномен прескевю — хорошо знакомое многим состояние, когда ты не можешь вспомнить знакомое слово, которое «вертится на языке».
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
04 Nov, 12:35
Синдром дисморфофобии – это состояние психики, при котором человек чересчур озабочен своей внешностью, не может адекватно оценивать особенности собственного тела, и делает все для исправления надуманных недостатков. При расстройстве мужчины и женщины начинают увлекаться пластической хирургией и диетами.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
04 Nov, 07:35
Многолетние исследования доказали, что 50-70% визитов к врачу объясняются не физическими, а психологическими причинами.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
03 Nov, 18:34
Жамевю
Существует психический феномен, обратный дежавю, и более редкий, под названием жамевю. Он заключается во внезапном ощущении того, что ты сталкиваешься с ситуацией или человеком первый раз, хотя на самом деле они хорошо тебе знакомы.
ПсихоФакты🧠
Существует психический феномен, обратный дежавю, и более редкий, под названием жамевю. Он заключается во внезапном ощущении того, что ты сталкиваешься с ситуацией или человеком первый раз, хотя на самом деле они хорошо тебе знакомы.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
03 Nov, 07:35
Тим Нокс, профессор из Университета Кейптауна, доказал, что мозг имеет подсознательный механизм самосохранения, который запускается, чтобы не дать организму слишком приблизиться к опасным для него пределам. Нокс называет этот механизм «центральным регулятором». По его мнению, усталость является скорее защитной эмоцией, а не отражением физиологического состояния организма.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
02 Nov, 18:35
По химическим реакциям романтические чувства неотличимы от обсессивно-компульсивного синдрома.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
02 Nov, 12:35
Забывчивость – признак ума
Хорошая память всегда считалась одной из самых сильных сторон человека. Но ученые доказали, что забывчивость также важна, как и запоминание. Плохая память – ничто иное, как механизм очистки мозга от ненужной информации и освобождения места для чего-то действительно стоящего.
ПсихоФакты🧠
Хорошая память всегда считалась одной из самых сильных сторон человека. Но ученые доказали, что забывчивость также важна, как и запоминание. Плохая память – ничто иное, как механизм очистки мозга от ненужной информации и освобождения места для чего-то действительно стоящего.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
01 Nov, 12:35
Фантомные вибрации
Примерно 68% опрошенным мерещатся вибрации телефона, хотя на самом деле их нет. Психологи предполагают, что это связано с электрической активностью организма.
ПсихоФакты🧠
Примерно 68% опрошенным мерещатся вибрации телефона, хотя на самом деле их нет. Психологи предполагают, что это связано с электрической активностью организма.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
31 Oct, 12:35
Эффект знакомства с объектом — это психологический феномен выражения симпатии к объекту только на основании имеющегося знакомства с ним. В социальной психологии этот эффект иногда называют принципом панибратства. При исследовании межличностного притяжения выяснили, что чем чаще человек видит кого-то, тем приятнее и привлекательнее ему кажется этот человек.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
30 Oct, 18:35
Ятрофобия - навязчивый, выходящий за обычные рамки, страх перед врачами или медицинским персоналом, а также теми, кто носит врачебную форму. Люди, страдающие этой фобией, не посещают врачей, а в тяжёлых случаях — отказываются сдавать кровь на анализ, мерить давление или принимать лекарственные средства.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
30 Oct, 12:35
Мы счастливее, когда чем-то заняты
Представьте, что находитесь в аэропорту, и вам нужно забрать багаж. При этом вам потребуется около 12 минут, чтобы добраться до зоны получения багажа. Когда вы подходите к ленте выдачи багажа, вы сразу забираете свой чемодан. Теперь попробуйте представить аналогичную ситуацию, но только вы добираетесь до ленты выдачи за 2 минуты и ждете чемодан 10 минут. Хотя в обеих ситуациях получение багажа заняло у вас 12 минут, во втором случае вы наверняка были более нетерпеливы и несчастны. Если у человека нет причин быть активным, он решает ничего не делать. И хотя это помогает нам сохранять энергию, безделье заставляет нас чувствовать себя нетерпеливыми и несчастными.
ПсихоФакты🧠
Представьте, что находитесь в аэропорту, и вам нужно забрать багаж. При этом вам потребуется около 12 минут, чтобы добраться до зоны получения багажа. Когда вы подходите к ленте выдачи багажа, вы сразу забираете свой чемодан. Теперь попробуйте представить аналогичную ситуацию, но только вы добираетесь до ленты выдачи за 2 минуты и ждете чемодан 10 минут. Хотя в обеих ситуациях получение багажа заняло у вас 12 минут, во втором случае вы наверняка были более нетерпеливы и несчастны. Если у человека нет причин быть активным, он решает ничего не делать. И хотя это помогает нам сохранять энергию, безделье заставляет нас чувствовать себя нетерпеливыми и несчастными.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
30 Oct, 07:35
Мы можем испытывать эмоции, такие как радость, грусть, страх, гнев и удивление, даже если мы не осознаем их
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
27 Oct, 18:35
Гипертимезия
Одни посчитают это даром, другие наказанием. Все, зависит от того, с какой стороны на это посмотреть. Редко встречаются люди которые помнят до мельчайших деталей все, что происходило с ними в течение всей жизни. И даже то, что случилось в мире. Они просто ничего не могут забыть. Конечно, это хорошо при счастливых воспоминаниях, а что же тогда делать с воспоминаниями, которые хочется забыть? Для таких людей это непозволительная роскошь, забывать. Так что подумайте дважды, перед тем как сетовать на то, что у вас плохая память.
ПсихоФакты🧠
Одни посчитают это даром, другие наказанием. Все, зависит от того, с какой стороны на это посмотреть. Редко встречаются люди которые помнят до мельчайших деталей все, что происходило с ними в течение всей жизни. И даже то, что случилось в мире. Они просто ничего не могут забыть. Конечно, это хорошо при счастливых воспоминаниях, а что же тогда делать с воспоминаниями, которые хочется забыть? Для таких людей это непозволительная роскошь, забывать. Так что подумайте дважды, перед тем как сетовать на то, что у вас плохая память.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
27 Oct, 12:35
Мы переоцениваем нашу реакцию на будущие события
Мы не очень хорошо предсказываем будущее. Если быть точнее, мы переоцениваем нашу реакцию на будущие события, будь то приятные или негативные. Исследования показали, что люди считают, что положительные события, такие как замужество или крупный выигрыш, сделают их намного счастливее, чем это происходит на самом деле. Аналогично, мы считаем, что негативные события, такие как потеря работы или несчастный случай, вызовут у нас гораздо большую подавленность, чем в реальности.
ПсихоФакты🧠
Мы не очень хорошо предсказываем будущее. Если быть точнее, мы переоцениваем нашу реакцию на будущие события, будь то приятные или негативные. Исследования показали, что люди считают, что положительные события, такие как замужество или крупный выигрыш, сделают их намного счастливее, чем это происходит на самом деле. Аналогично, мы считаем, что негативные события, такие как потеря работы или несчастный случай, вызовут у нас гораздо большую подавленность, чем в реальности.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
27 Oct, 07:35
В ТикТок внезапно изобрели способ борьбы с СДВГ — чтобы сконцентрироваться на работе и избавиться от лишних мыслей нужно... слушать пищащий звук
Комментаторы подтвердили работоспособность метода: пишут, что голова «очищается» от потока мыслей, пропадает рассеянность и появляется концентрация. Но есть и те, у кого спустя несколько секунд просто разболелась голова.
ПсихоФакты🧠
Комментаторы подтвердили работоспособность метода: пишут, что голова «очищается» от потока мыслей, пропадает рассеянность и появляется концентрация. Но есть и те, у кого спустя несколько секунд просто разболелась голова.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
26 Oct, 18:35
Конформность
Это явление выражается в том, что люди стремятся вести себя «как все», иногда меняя собственное мнение. Психологом Соломоном Ашем было проведено исследование, в ходе которого добровольцы оценивали величину прямоугольников, но в их группе присутствовали люди, дававшие заведомо неправильные ответы. Оказалось, что 75% испытуемых изменили свои ответы после того, как узнали ответы «подсадных» участников.
ПсихоФакты🧠
Это явление выражается в том, что люди стремятся вести себя «как все», иногда меняя собственное мнение. Психологом Соломоном Ашем было проведено исследование, в ходе которого добровольцы оценивали величину прямоугольников, но в их группе присутствовали люди, дававшие заведомо неправильные ответы. Оказалось, что 75% испытуемых изменили свои ответы после того, как узнали ответы «подсадных» участников.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
26 Oct, 12:35
Интроверт
По статистике, минимум треть ваших знакомых — интроверты. Это те, кто предпочитает слушать, а не говорить, читать или мастерить, а не тусоваться, остаться при своем мнении, но не спорить, работать в одиночку, а не в команде, — те, кому уютнее в своем внутреннем мире, чем во внешнем.
ПсихоФакты🧠
По статистике, минимум треть ваших знакомых — интроверты. Это те, кто предпочитает слушать, а не говорить, читать или мастерить, а не тусоваться, остаться при своем мнении, но не спорить, работать в одиночку, а не в команде, — те, кому уютнее в своем внутреннем мире, чем во внешнем.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
26 Oct, 07:35
Мозг не чувствителен к боли
Когда человек думает о том, что у него болит голова – мозг к этому делу не относится. На самом деле мозг в принципе не способен быть источником боли. В голове могут приносить болевые ощущения кровеносные сосуды, нервная система, но не сам мозг. Он помогает определить, что есть источник боли, но сам он быть им не может.
ПсихоФакты🧠
Когда человек думает о том, что у него болит голова – мозг к этому делу не относится. На самом деле мозг в принципе не способен быть источником боли. В голове могут приносить болевые ощущения кровеносные сосуды, нервная система, но не сам мозг. Он помогает определить, что есть источник боли, но сам он быть им не может.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
25 Oct, 18:35
Записывая свои мысли, вы снижаете стресс
Исследования давно доказали терапевтическую роль письма. Записывая свои переживания, вы снижаете стресс и улучшаете свое эмоциональное состояние, уменьшаете беспокойство и избавляетесь от депрессии. Например, склонные к тревоге люди, которые записали свои чувства перед важным собеседованием или экзаменом, показали лучшие результаты, чем те, кто ничего не записал.
ПсихоФакты🧠
Исследования давно доказали терапевтическую роль письма. Записывая свои переживания, вы снижаете стресс и улучшаете свое эмоциональное состояние, уменьшаете беспокойство и избавляетесь от депрессии. Например, склонные к тревоге люди, которые записали свои чувства перед важным собеседованием или экзаменом, показали лучшие результаты, чем те, кто ничего не записал.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
25 Oct, 12:35
Объемы памяти, что есть у человека, превышает несколько террабайтов различной информации
Даже если человеку кажется, что он что-то забыл – это на самом деле не так. Все, что человек видел или слышал хоть раз в своей жизни храниться в его банке памяти. Доступ к этой информации чаще всего закрыт, поскольку иначе у людей были бы большие проблемы. Однако наличие клеточной памяти неоспоримый факт, а человек может хранить в своем мозге до тысячи террабайт информации.
ПсихоФакты🧠
Даже если человеку кажется, что он что-то забыл – это на самом деле не так. Все, что человек видел или слышал хоть раз в своей жизни храниться в его банке памяти. Доступ к этой информации чаще всего закрыт, поскольку иначе у людей были бы большие проблемы. Однако наличие клеточной памяти неоспоримый факт, а человек может хранить в своем мозге до тысячи террабайт информации.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
25 Oct, 07:35
Пятая часть всего поступающего в организм кислорода используется мозгом
Несмотря на то, что объем мозга не превышает 2% от всей массы тела, ему нужно в разы больше кислорода, чем любому другому органу.
ПсихоФакты🧠
Несмотря на то, что объем мозга не превышает 2% от всей массы тела, ему нужно в разы больше кислорода, чем любому другому органу.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
24 Oct, 12:35
Поощрение переедания
Иногда после плотного обеда мозг словно говорит нам «конечно, в желудке есть ещё местечко для десерта!», хотя желудок был бы рад отчаянно запротестовать. Увы, главный тут мозг — если ему кажется, что еда выглядит достаточно аппетитно, он подавляет сигналы от пищеварительной системы и подталкивает нас съесть ещё кусочек.
ПсихоФакты🧠
Иногда после плотного обеда мозг словно говорит нам «конечно, в желудке есть ещё местечко для десерта!», хотя желудок был бы рад отчаянно запротестовать. Увы, главный тут мозг — если ему кажется, что еда выглядит достаточно аппетитно, он подавляет сигналы от пищеварительной системы и подталкивает нас съесть ещё кусочек.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
23 Oct, 18:35
Сон
Думаете, вы с мозгом спите вместе? В действительности ночью засыпает только ваше сознание. Точнее, мозг на время отключает его от органов чувств и управления двигательными центрами, чтобы спокойно заняться распределением памяти и промывкой собственных клеток спинномозговой жидкостью. А взамен включает вам на внутреннем экране увлекательные сновидения. Так ребенку дают в руки iPad, чтобы не мешал взрослым. Есть даже гипотеза, что роль сновидений — в том, чтобы отвечающие за зрительные образы отделы мозга не простаивали: иначе эти ресурсы постепенно захватят соседи. Мозг быстро перераспределяет неиспользуемые нейронные мощности.
ПсихоФакты🧠
Думаете, вы с мозгом спите вместе? В действительности ночью засыпает только ваше сознание. Точнее, мозг на время отключает его от органов чувств и управления двигательными центрами, чтобы спокойно заняться распределением памяти и промывкой собственных клеток спинномозговой жидкостью. А взамен включает вам на внутреннем экране увлекательные сновидения. Так ребенку дают в руки iPad, чтобы не мешал взрослым. Есть даже гипотеза, что роль сновидений — в том, чтобы отвечающие за зрительные образы отделы мозга не простаивали: иначе эти ресурсы постепенно захватят соседи. Мозг быстро перераспределяет неиспользуемые нейронные мощности.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
23 Oct, 12:35
Нарциссическое расстройство личности — расстройство личности, характеризующееся убеждённостью в собственной уникальности, особом положении, превосходстве над остальными людьми, грандиозностью; завышенным мнением о своих талантах и достижениях; поглощённостью фантазиями о своих успехах; ожиданием безусловно хорошего отношения и беспрекословного подчинения от окружающих; поиском восхищения окружающих для подтверждения своей уникальности и значимости; неумением проявлять сочувствие; идеями о собственной свободе от любых правил, о том, что окружающие им завидуют. Нарциссические личности постоянно пытаются контролировать мнение окружающих о себе. Они склонны обесценивать практически всё окружающее их на свете, идеализируя при этом то, с чем ассоциируют самих себя.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
23 Oct, 07:35
Привычка формируется, в среднем, за 66 дней
Чем сложнее поведение, которые мы хотим закрепить, тем дольше времени потребуется. Так, тем кто хотел обрести привычку регулярно заниматься спортом, чаще требовалось в 1,5 раза больше времени, чем тем, кто вырабатывал привычку есть на обед фрукты. Даже если вы пропустите день иди два, это не повлияет на время обретения привычки, но слишком много пропущенных дней подряд может замедлить процесс.
ПсихоФакты🧠
Чем сложнее поведение, которые мы хотим закрепить, тем дольше времени потребуется. Так, тем кто хотел обрести привычку регулярно заниматься спортом, чаще требовалось в 1,5 раза больше времени, чем тем, кто вырабатывал привычку есть на обед фрукты. Даже если вы пропустите день иди два, это не повлияет на время обретения привычки, но слишком много пропущенных дней подряд может замедлить процесс.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
22 Oct, 12:35
Интроспекция
По-простому интроспекция означает самонаблюдение: человек обращает внимание на себя, свои мысли, убеждения и анализирует это. Интроспекция противоречива в своих результатах, ведь каждый из нас склонен к субъективизму. Мы можем относиться к себе либо слишком строго, либо, наоборот, жалеть.
ПсихоФакты🧠
По-простому интроспекция означает самонаблюдение: человек обращает внимание на себя, свои мысли, убеждения и анализирует это. Интроспекция противоречива в своих результатах, ведь каждый из нас склонен к субъективизму. Мы можем относиться к себе либо слишком строго, либо, наоборот, жалеть.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
21 Oct, 12:35
Фаббинг
Новое, но, пожалуй, одно из самых частых явлений современного общества. Фаббинг — злоупотребление гаджетами, проявляющееся в постоянном отвлечении на свой девайс в процессе разговора с собеседником.
ПсихоФакты🧠
Новое, но, пожалуй, одно из самых частых явлений современного общества. Фаббинг — злоупотребление гаджетами, проявляющееся в постоянном отвлечении на свой девайс в процессе разговора с собеседником.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
20 Oct, 18:35
Гиперкомпенсация
Стремление личности исправить свои физические или психические недостатки, которые могут быть как реальными, так и надуманными. При этом ресурсы, затраченные на преодоление несовершенств, значительно больше, чем требуется от человека в данных условиях.
ПсихоФакты🧠
Стремление личности исправить свои физические или психические недостатки, которые могут быть как реальными, так и надуманными. При этом ресурсы, затраченные на преодоление несовершенств, значительно больше, чем требуется от человека в данных условиях.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
20 Oct, 12:35
Стыд и вина
Оба неприятных чувства возникают в качестве отклика на ошибку. Но стыд характерен для человека, который совершил проступок при свидетелях, и связан с публичным осуждением. Он проявляется в виде негативной оценки собственной личности. Вина возникает независимо от того, видел ли кто-то ошибку. Это угрызения совести, связанные с негативной оценкой своего поступка.
ПсихоФакты🧠
Оба неприятных чувства возникают в качестве отклика на ошибку. Но стыд характерен для человека, который совершил проступок при свидетелях, и связан с публичным осуждением. Он проявляется в виде негативной оценки собственной личности. Вина возникает независимо от того, видел ли кто-то ошибку. Это угрызения совести, связанные с негативной оценкой своего поступка.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
20 Oct, 07:35
Турофобия
Боязнь любого сорта сыра. Один из ярких примеров травматических ассоциаций. Как правило, стресс человек испытал «в присутствии» сыра, и с тех пор любой его вид вызывает у него панику. Есть турофобы, у которых развивается паническая атака при виде или упоминании конкретного сорта этого продукта, но бывает и так, когда паника начинается при виде сыра любого сорта.
ПсихоФакты🧠
Боязнь любого сорта сыра. Один из ярких примеров травматических ассоциаций. Как правило, стресс человек испытал «в присутствии» сыра, и с тех пор любой его вид вызывает у него панику. Есть турофобы, у которых развивается паническая атака при виде или упоминании конкретного сорта этого продукта, но бывает и так, когда паника начинается при виде сыра любого сорта.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
19 Oct, 18:35
Катарсис
В психологии за катарсис чаще всего принимают метод, с помощью которого человек освобождается от тревоги и проблем. Например, при попытке вспомнить события прошлого, которые предположительно повлияли на проблемы в настоящем, происходит своеобразное очищение, или катарсис. Самый простой пример катарсиса: вдоволь наплакаться, а потом почувствовать облегчение.
ПсихоФакты🧠
В психологии за катарсис чаще всего принимают метод, с помощью которого человек освобождается от тревоги и проблем. Например, при попытке вспомнить события прошлого, которые предположительно повлияли на проблемы в настоящем, происходит своеобразное очищение, или катарсис. Самый простой пример катарсиса: вдоволь наплакаться, а потом почувствовать облегчение.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
19 Oct, 07:35
Ксантофобия - страх перед жёлтым цветом и перед всеми предметами, имеющими жёлтые цвета и их оттенки: например, нарциссы, солнце, краска. Наиболее агрессивная форма ксантофобии проявляется, когда пациент испытывает паническое чувство страха уже перед одним упоминанием слова «жёлтый».
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
18 Oct, 18:35
Уверенность важнее внешнего вида
Многочисленные исследования показывают, что быть уверенным в себе и оказывать поддержку важнее, чем быть красивым или привлекательным. Короче говоря, если вы любите себя и ведете себя уверенно, вы, скорее всего, будете нравиться и другим людям.
ПсихоФакты🧠
Многочисленные исследования показывают, что быть уверенным в себе и оказывать поддержку важнее, чем быть красивым или привлекательным. Короче говоря, если вы любите себя и ведете себя уверенно, вы, скорее всего, будете нравиться и другим людям.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
18 Oct, 12:35
Боязнь пупков или омфалофобия
Омфалофобы не могут выдерживать прикосновения к их пупкам (во время медицинского обследования или других манипуляций). Также они боятся чужих пупков и их внешнего вида. В связи с этим пациенты избегают публичных мест вроде бассейнов или пляжей, где они точно могут встретить людей с оголёнными пупками.
ПсихоФакты🧠
Омфалофобы не могут выдерживать прикосновения к их пупкам (во время медицинского обследования или других манипуляций). Также они боятся чужих пупков и их внешнего вида. В связи с этим пациенты избегают публичных мест вроде бассейнов или пляжей, где они точно могут встретить людей с оголёнными пупками.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
17 Oct, 18:35
Мерцающая сетка
В 1879 году немецкий физиолог Людимар Герман открыл оптическую иллюзию «мерцающей сетки»: на пересечениях белых линий можно увидеть темные области, хотя в действительности их там нет.
Это объясняется латеральным торможением: соседние нейроны глаза оказывают друг на друга тормозящее влияние, а мозг, в свою очередь, дополняет изображение собственными образами. Таким образом, глаз не видит полную картину или же видит то, чего на ней на самом деле нет.
ПсихоФакты🧠
В 1879 году немецкий физиолог Людимар Герман открыл оптическую иллюзию «мерцающей сетки»: на пересечениях белых линий можно увидеть темные области, хотя в действительности их там нет.
Это объясняется латеральным торможением: соседние нейроны глаза оказывают друг на друга тормозящее влияние, а мозг, в свою очередь, дополняет изображение собственными образами. Таким образом, глаз не видит полную картину или же видит то, чего на ней на самом деле нет.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
17 Oct, 12:35
Номофобия — это страх и тревога от мысли, что вы останетесь без телефона или не сможете им воспользоваться. Название этого состояния образовано из первых букв фразы no mobile phone phobia.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
17 Oct, 07:35
Фрустрация
Психическое состояние, возникающее в ситуации реальной или предполагаемой невозможности удовлетворения тех или иных потребностей, или, проще говоря, в ситуации несоответствия желаний имеющимся возможностям. Например вы долго шли к какой-то цели, а потом возникли препятствия, с которыми невозможно справиться. В такой момент вы чувствуете разочарование и досаду. Когда все надоело и ничего не получается, значит наступила фрустрация.
ПсихоФакты🧠
Психическое состояние, возникающее в ситуации реальной или предполагаемой невозможности удовлетворения тех или иных потребностей, или, проще говоря, в ситуации несоответствия желаний имеющимся возможностям. Например вы долго шли к какой-то цели, а потом возникли препятствия, с которыми невозможно справиться. В такой момент вы чувствуете разочарование и досаду. Когда все надоело и ничего не получается, значит наступила фрустрация.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
16 Oct, 18:35
Прокрастинация и лень
Оба этих состояния похожи тем, что человек откладывает всё на потом, ничего не хочет делать прямо сейчас. Только прокрастинация сопровождается чувством тревоги из-за невыполненных обязательств, а ленивый человек не очень-то мучается угрызениями совести.
ПсихоФакты🧠
Оба этих состояния похожи тем, что человек откладывает всё на потом, ничего не хочет делать прямо сейчас. Только прокрастинация сопровождается чувством тревоги из-за невыполненных обязательств, а ленивый человек не очень-то мучается угрызениями совести.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
16 Oct, 12:35
Феномен Баадера – Майнхоф, он же иллюзия частотности – это когнитивная ошибка, касающаяся восприятия информации. Когда вы узнаете что-то новое: сведения о чем-либо, факты, слова на иностранном языке, сюжет из жизни/сериала и т.д., то в скором времени начинаете сталкиваться с этими сведениями в совершенно разных ситуациях и в разных источниках.
Феномен Баадера – Майнхоф используется специалистами из сферы маркетинга, рекламы, пиара и других областей. Например, если в течение довольно короткого времени и посредством разных источников рассказать покупателям о новинке, акции и т.д., то они будут считать, что об данном товаре/предложении говорят все, а это наверняка подстегнет интерес аудитории.
ПсихоФакты🧠
Феномен Баадера – Майнхоф используется специалистами из сферы маркетинга, рекламы, пиара и других областей. Например, если в течение довольно короткого времени и посредством разных источников рассказать покупателям о новинке, акции и т.д., то они будут считать, что об данном товаре/предложении говорят все, а это наверняка подстегнет интерес аудитории.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
15 Oct, 12:35
Оптические иллюзии – это удивительный способ изучения человеческого восприятия и мышления.
Что вы первым увидели на картинке?
Узнать результаты👇
Лицо - вы способны чувствовать и разделять эмоции других людей. Вы могли бы быть эмоционально открытыми и сочувствующими.
Кинжал - вы наверняка обладаете сильной духом, свободой мысли и решимостью. Вы защитнически настроены и хорошо воспринимаете критику
ПсихоФакты🧠
Что вы первым увидели на картинке?
Узнать результаты👇
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
15 Oct, 07:35
Айлурофилия – это привязанность или любовь к кошкам или другим кошачьим. Слово айлурофилия происходит от греческого ailuros, что означает кошка, и philos, что означает любовь😻
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
14 Oct, 18:35
Хочешь достичь своих целей, то держи их перед собой.
Напоминание, визуальное подкрепление, и самое важное - действия, прокладывая путь маленькими шажками к этой самой цели. Важна не цель, а путь к этой цели. Очень важно остановиться и понять, приятен ли вам путь к этой цели? Каков бы он не был сложен, учит он вас и развивает? Становишься ли ты при этом лучшей версией себя? Растешь ли ты?
ПсихоФакты🧠
Напоминание, визуальное подкрепление, и самое важное - действия, прокладывая путь маленькими шажками к этой самой цели. Важна не цель, а путь к этой цели. Очень важно остановиться и понять, приятен ли вам путь к этой цели? Каков бы он не был сложен, учит он вас и развивает? Становишься ли ты при этом лучшей версией себя? Растешь ли ты?
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
14 Oct, 12:35
Чтобы человеку стать счастливым, нужно всего лишь сконцентрироваться с благодарностью на том, что вы уже имеете, не беспокоясь о том, что могло бы быть, или чего пока нет и, возможно, никогда не будет. Таким образом, находясь в настоящем, человек будет больше слушать себя и свои желания и, по возможности, исполнять их в данный момент. Начиная с малого до великого. Умеющий благодарить - куда более счастливее.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
14 Oct, 07:35
Обнимание убивает депрессию, снимает беспокойство и укрепляет иммунную систему.
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты 🧠
13 Oct, 12:35
Зачастую, лучший способ привлечь чье-то внимание к себе - это перестать самому обращать внимание на кого-либо. Высказывание А.С. Пушкина как никогда актуально: "Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей".
ПсихоФакты🧠
ПсихоФакты🧠
7,052
subscribers
1,449
photos
211
videos
