Психология | Отношения

Победа не дает силу. Силу дает борьба. Если ты борешься и не сдаешься — это и есть сила.

Твои мечты - твои правила: как понять, чего ты на самом деле хочешь

Мы смотрим фильмы и видеоблоги, листаем ленты соцсетей, общаемся с друзьями и родственниками. И чем насыщеннее информационный шум вокруг, тем сложнее отделить,где наши истинные мечты, а где — навязанные окружающими. Но рано или поздно сделать это придется. Потому что пытаясь реализовать «чужие» желания, мы игнорируем наши собственные.

Найти и обезвредить
Даже когда ты сама не понимаешь, к чему стремишься, нередко четко знаешь, чего от тебя ждут другие. Их установки могут быть как неоценимой подсказкой, так и сломанным компасом. Для начала важно понять, что в твою жизнь пришло «извне». Опиши, какой хотели тебя видеть мама / папа / сестра / начальник и другие. Что они тебе советовали? Какое будущее пророчили? И как? Ты соответствуешь их ожиданиям? Может, тратишь время, чтобы удовлетворить чьи-то запросы? Ведь если в списке их ожиданий и пожеланий нет реализации твоего уникального потенциала, значит, ты шла навстречу не своим целям. А теперь представь, что все неожиданно от тебя отстали. Родственники больше не спрашивают, когда же ты наконец выйдешь замуж / попросишь повышения / получишь второе высшее и так далее. Будешь ли ты по-прежнему этого хотеть? Или поймешь, что в глубине души твои мечты лежат совсем в другой области?

Исследуй себя
Навязанные суждения живут в нас, даже если мы об этом не догадываемся. Обычно мы забываем, как и когда получили ту или иную установку. Вспомнить это поможет игра-самонаблюдение. Ее суть проста: раздели страницы блокнота на три столбца. В первый вноси факты, которые подмечаешь за собой, например: «ношу только длинные юбки», «крашу волосы всегда в блонд», «покупаю кофе определенного сорта» и так далее. А во втором столбце попробуй ответить, почему ты так поступаешь? Подсмотрела у звезды или родителей? Нравится самой? Или «так принято»? «Отличить общественные установки можно по словам-маркерам: „обязана“, „должна“, „нужно“, — говорит life-коуч Анна Рыкова. — Попробуй пропустить их через формулу „Хочу, могу, выбираю“». Например, фразу«Я работаю, потому что должна» перепиши как «Я не хочу работать. Могу не работать. Но я предпочитаю работать, чтобы накопить на кругосветное путешествие». Тогда это станет твоим осознанным выбором. В третьей колонке ответь, приносит ли какие-то бонусы(комфорт, удовольствие, деньги…) навязанное правило? Если нет, смело вычеркивай его из жизни.

Проверка на подлинность
Важно понять, что стоит за твоим побуждением, какая ценность или потребность. Например,ты хочешь сладкого, потому что надо вознаградить себя или расслабиться. Но существует не один способ удовлетворить твои запросы. А распознать их суть можно с помощью метода последовательных вопросов. Например, ты не знаешь, рожать тебе или нет. Спроси себя,зачем тебе ребенок. Потому что «пора»? Потому что потом будешь жалеть, что не родила? Так хочет твоя мама? Постепенно отметая неподходящие варианты, «снимая шелуху», ты доберешься до истинной потребности. Это, например, одобрение матери. Бизнес-тренер Анна Гуревич называет это «методом луковицы». Или, положим, ты сомневаешься,расставаться ли тебе с мужчиной, который не очень уважительно себя ведет. Задай вопрос: что этот роман значит для тебя? Для чего он нужен? Что будет, если вы разойдетесь? В итоге на чашах весов окажутся две ценности: отношения и самоуважение.

Не откладывай на завтра
Определить свои приоритеты можно с помощью простой техники «Я всегда хотела». Напиши список из 100 вещей, которые ты мечтаешь сделать в жизни: пробежать марафон, попасть на обложку журнала, побывать на Тибете и так далее. «Пунктов 30 пишется легко, а потом возникает ступор, — говорит Михаил Москотин, бизнес-тренер Business Relations. — В этом деле главное — не сдаваться. Написав все сто, задай себе вопрос: если бы мне осталось жить пять лет, какие из этих пунктов я бы реализовала? Обведи самое важное — так проявятся твои настоящие желания».

Всякий раз, когда стоишь перед выбором, будь внимателен: не выбирай то, что удобно, комфортно, респектабельно, признано обществом, почётно. Выбирай то, что находит отклик в твоём сердце. Выбирай то, что ты хотел бы сделать, невзирая ни на какие последствия.

Женщинa чеpпaет жизненную энергию у пpиpоды, мужчина пoлучaет энеpгию oт женщины. Bернуть пoлученное и cooтветcтвеннo нaлaдить энеpгoобмен мoжно c помoщью подаpков. Cущеcтвует зaкoномернocть: вcе пoдаpенное женщине вернетcя ее вoзлюбленнoму в десятикрaтнoм рaзмеpе. А вoт жадные мужчины зaмыкают нa cебе энеpгетичеcкий пoтoк, в делax у них нacтупает зacтoй. И нaoбopoт – щедpые мужчины мнoгoгo дoбиваются: их женщины легко pacстaютcя co cвоей энеpгией paди любимoго, и oнa увеличивaет егo силы и мoгущеcтвo.

Очень важно то, с кем ты общаешься.
Гнилое яблоко не станет хорошим, если его поместить в корзину с хорошими яблоками. Но от него могут сгнить и все другие. Поэтому постоянно пребывай в кругу благочестивых людей.

Однажды, будь тебе 14 лет,
28 или 65,

Ты наткнешься,
на кого-то, кто зажжет,
огонь внутри тебя,
который не сможет погаснуть.

Однако, самая печальная,
самая ужасная правда,
которую вы когда-либо поймете,

Это то, что чаще всего, это не те,
с кем мы проведем наши жизни.

«Влюбиться можно в красоту, но полюбить — лишь только душу!» (Уильям Шекспир)

Как заставить мужчину помогать по дому?

Просто попросите о помощи
Стоит признать и смириться с тем, что мужчины не понимают намеков. Не бойтесь прямо сказать, что вам необходима их помощь. Живое общение всегда работает эффективнее прозрачных намеков. Согласитесь, это лучше, чем молча сделать все самой, но при этом затаить обиду.

Приучайте к уборке постепенно
Для начала лучше поручить вашему мужчине какое-то одно дело, затем следующее и так далее. Главное, наберитесь терпения и не ждите, что он сам возьмется за все и сразу.

Поручите ему работу по душе
Зная интересы и увлечения вашего мужчины, используйте это себе во благо. Если, например, он хорошо готовит, почему бы ему не приготовить завтрак, обед или ужин? Если он идеально обращается со всякого рода инструментами – пусть починит протекающий кран или прибьет полочку. Старайтесь не давать мужчине работу, к которой у него отвращение, иначе придется все переделывать самим. Результаты любого ленивого труда, как правило, бывают очень плачевными.

Не берите на себя мужские обязанности
Не приучайте мужчину к тому, что вы можете справляться без него. Даже если вы – мастер вбивать гвозди или менять лампочки, не делайте этого сами. Попросите мужчину заняться подобными делами. Ведь, в конце концов, это же такие простые вещи.

Поставьте себя на его место
Не пытайтесь требовать все и сразу. Представьте, что было бы, если бы мужчины обсуждали тему того, как научить женщину забивать гвозди и чинить кран. Кроме того, не критикуйте, если любимый поставил вазу не в тот угол, или не так протирает пыль, относитесь с пониманием и мудростью к подобным вещам.

Составляйте список дел
Перед началом уборки напишите план действий по дому, распределив обязанности. Скорее всего, мужчина будет стараться быстро справиться со всеми делами, чтобы успеть вечером увидеться с друзьями на футболе.

Обязательно благодарите
Скажите своему мужчине, что вам очень полезна, необходима и приятна его помощь, ведь именно благодаря ему вам теперь намного легче справляться со всеми домашними делами. И намекните, что освободилось время для других, более приятных дел. Мы уверены, подобный намек не оставит его равнодушным.

«Как бы удобно ни сели, нога затечет. надо поменять положение»

Я думаю, так и в жизни.
перемены—прекрасны, иначе вы затекаете, немеют конечности и душа.

Меняйте положение.

Это так естественно.

Как 30-летние женщины смотрят на мужчин

Знаете, после наших тридцати романтичным и сексуальным в мужчинах становится другое. Другое, чем в 18, в смысле. Там одна роза и шампанское складывали семьи. Да что уж, даже в 20 «у тебя красивые глаза» и «я ждал тебя всю жизнь» чудесно функционировали.

Сейчас не удивляет и курьер с лилиями. Нет, волшебно, конечно, но… Огромный пучок зелени с рынка скорее заставит улыбнуться.

Раньше было проще. Вот скажет он, брутально нахмурив одну бровь, «я устал быть идеальным для всех, хочу быть идеальным лишь для тебя, детка», и ты в свои 18 растаяла, он же великолепный! «Хочу быть его декабристкой…» А сейчас фыркнешь и плюнешь, потому что он идиот на понтах корявых.

Раньше я бы разрыдалась от восторга, если бы кто-то приехал ко мне под окно на крыше автомобиля, еще и с цветами, почти как Ричард Гир к Джулии Робертс.

А вот когда и вправду приехал (не Гир, но почти Бен Аффлек), циничная ведьма во мне смотрела из окна, позевывая, и бухтела о помятой крыше, страховке, и том, что рухнет ведь сейчас эта поддатая скотина, а там машина навстречу, и в итоге… «слезай оттуда, идиот, иди оладьи есть!»

Раньше нравилось, когда не замечает. Прям азарт включался, Печорин вспоминался. А теперь не замечаешь того, кто не замечает. И того, у кого все сложно, и того, кто пропадает, не позвонив, и того, кто «не может разобраться в себе». Нафиг надо ребусы разгадывать. Несчастных и ищущих себя просьба не беспокоиться.

Теперь настолько хорошо знаешь себя, что неподходящего человека видишь по первой строчке в чате, угадываешь несовместимость с «семи нот».

Раньше хотелось, чтобы восхищался, как ты можешь все сама, не хуже мужчин. А теперь нужен такой, кто сам — мужчина, решит, привезет,замок починит, банку откроет и руку поцелует. Раньше духи и плюшевые мишки вызывали писк. Теперь… Не, ну духи по-прежнему вызывают писк, чего уж.

Но крутая сковородка или мультиварка — круче мишек, однозначно. Раньше хотелось, чтобы сводил в модное место, а теперь ужасно привлекает предложение «давай сходим вкусно поедим». И сексуально, когда готовит ужин, простой. Пусть даже макароны по-флотски, потому что я их люблю.

Раньше нравились модные, а теперь модные настораживают. Особенно если в джинсах-колготках и с чубом. Дерзкие. Брр... Понятнее и ближе те, что в чистом и хлопковом. Мягкое хочется обнимать. Хлопковое проще гладить.

Вместо былых привлекательных подонков, сердце трогают нежные отцы, вместо оригиналов и бруталов — те, с кем весело и просто. Вместо идеально бритых — бородатые и с татухами.

Вместо искрометных — ироничные. Старательно-искрометные они вообще стали очень утомлять. А вот злобно поржать — бесценно. И еще живущие с мамой больше не кажутся милыми.

Раньше те, кто говорит «секс — это не главное», считались вежливыми принцами, а теперь вызывают серье-е-езные подозрения…

Необъяснимо, но раньше восхищали рассказы про то, как он нажрался, угнал мотоцикл, разбил машину под камазом, да и голову там же, потому что не боится скоростей и ваще лихой, и шрамы, детка, это у смелых, и обогнать феррари — дело чести… Теперь тошнит от таких козлов, и хочется непьющих спортсменов, соблюдающих ПДД (без ЗППП и ВП, но с ЖП, пардон, не удержалась).

Раньше было волшебно, если он тебя подвезет. А теперь просто башню сносит, если он дает тебе в руку ключи от чего-то спортивного и говорит: «хочешь отвезти себя домой?» Или даже вот так:«хочешь, покатаю на электромобиле? Это инновационно и экологически ответственно» (цитата). Ну рыцарь же, ну!!!

Женатые мужчины в твои 30-35 становятся добрыми друзьями, потому что после всего, во что ты вляпалась, уже знаешь, они — как сахар на ночь. Грозят болезнями сердца. Если женатые — молодые и красивые и на мотоцикле, просто представляешь, что они — плод твоего воображения. Улыбаемся и дружим.

Закон крепких отношений прост: мужчины должны действовать, женщины ― вдохновлять.

~ Валиуллин Ринат, "Безумие".

Как хорошо быть чьей-то навсегда. И знать, что это не слова пустые. Как хлеб делить и душу и года. Глядеть в глаза безмерно дорогие. Как хорошо быть чьей-то навсегда. И знать, что не оставит, не обманет. И вытащит из под любого льда. И никогда любить не перестанет...

Если стоит выбор между «да» или «нет», то «да»! сделайте это. Поцелуйте, обнимите, догоните, встретьтесь, скажите. И пусть выйдет ерунда, зато хоть попытались.

Никогда не бросай старых друзей, ты никогда не найдешь кого-то, кто заменит их. Дружба, как вино, чем она старше, тем лучше.

Как заставить мужчину помогать по дому?

Просто попросите о помощи
Стоит признать и смириться с тем, что мужчины не понимают намеков. Не бойтесь прямо сказать, что вам необходима их помощь. Живое общение всегда работает эффективнее прозрачных намеков. Согласитесь, это лучше, чем молча сделать все самой, но при этом затаить обиду.

Приучайте к уборке постепенно
Для начала лучше поручить вашему мужчине какое-то одно дело, затем следующее и так далее. Главное, наберитесь терпения и не ждите, что он сам возьмется за все и сразу.

Поручите ему работу по душе
Зная интересы и увлечения вашего мужчины, используйте это себе во благо. Если, например, он хорошо готовит, почему бы ему не приготовить завтрак, обед или ужин? Если он идеально обращается со всякого рода инструментами – пусть починит протекающий кран или прибьет полочку. Старайтесь не давать мужчине работу, к которой у него отвращение, иначе придется все переделывать самим. Результаты любого ленивого труда, как правило, бывают очень плачевными.

Не берите на себя мужские обязанности
Не приучайте мужчину к тому, что вы можете справляться без него. Даже если вы – мастер вбивать гвозди или менять лампочки, не делайте этого сами. Попросите мужчину заняться подобными делами. Ведь, в конце концов, это же такие простые вещи.

Поставьте себя на его место
Не пытайтесь требовать все и сразу. Представьте, что было бы, если бы мужчины обсуждали тему того, как научить женщину забивать гвозди и чинить кран. Кроме того, не критикуйте, если любимый поставил вазу не в тот угол, или не так протирает пыль, относитесь с пониманием и мудростью к подобным вещам.

Составляйте список дел
Перед началом уборки напишите план действий по дому, распределив обязанности. Скорее всего, мужчина будет стараться быстро справиться со всеми делами, чтобы успеть вечером увидеться с друзьями на футболе.

Обязательно благодарите
Скажите своему мужчине, что вам очень полезна, необходима и приятна его помощь, ведь именно благодаря ему вам теперь намного легче справляться со всеми домашними делами. И намекните, что освободилось время для других, более приятных дел. Мы уверены, подобный намек не оставит его равнодушным.

Как при помощи слова изменить свою жизнь

Вы в силах изменить вашу жизнь. Нужно только в это поверить. Если вы действительно что-то захотите, для вас не будет ничего невозможного. Эти фразы и советы помогут вам воплотить мечты в реальность.

«Я этого хочу, значит, это будет»

Сделайте эту фразу, сказанную Генри Фордом, своим лозунгом на пути к своей мечте. Поверьте в себя, только так вы сможете изменить жизнь. Вы будете уверенны в себе, будете доверять себе. Всё это сделает вас решительным, и вы, несмотря ни на что, продолжите идти к своей мечте.

«Что я должен сделать?»

Эта фраза поможет вам составить план действий, следуя которому вы будете приближаться к той жизни, о которой мечтаете. Поэтому объективно ответьте себе на этот вопрос. Как только вы озвучите ответ, ваша жизнь начнёт меняться, потому что изменились вы. Ответив на вопрос, вы станете осознаннее и увереннее в своих действиях.

Коко Шанель говорила: «Если хочешь иметь то, что никогда не имел, придётся делать то, что никогда не делал». Если вы действительно хотите осуществить свои мечты, будьте к этому готовы. С течением времени вы поймёте, что это естественно.

Поверьте в то, что говорите

Часто мечтая о чём-то, мы не верим, что это действительно осуществится. Мы привыкли быть мечтателями, но не привыкли получать желаемое. Поверьте в себя, станьте увереннее. Вы достойны всего, о чём мечтаете. Скажите себе: «Я могу сделать это и я сделаю».

Когда вы поймёте, что в силах изменить свою жизнь, найдите в себе уверенность и скажите себе об этом вслух, тогда всё вокруг вас начнёт меняться. Говорите себе, что на вашем пути уже есть то, о чём вы мечтаете. Просто вы ещё не нашли этого. Верьте в себя, своим словам, тогда вы получите всё, что хотите.

Контролируйте свою речь.

Исключите из лексикона фразы типа: «Я всегда опаздываю», «Я устал», «Я не хочу, не могу», «Я не успеваю». Критика полезна только если она конструктивная, но излишняя самокритика только угнетает. Не говорите себе грубых и обидных слов, не вините себя. Успокойтесь и говорите себе, что у вас всё получится.

Перестаньте говорить о негативе и неудачах.

Если вы хотите изменить жизнь к лучшему и сделать её позитивнее – перестаньте говорить и думать о неудачах. Это не значит, что вы должны надеть «розовые очки» и ходить в своём мире и не знать, что вокруг происходят трагичные события.

Обращайте на них меньше внимания. Это хорошо – быть осведомлённым обо всём, что происходит в мире. Но вы здесь. Сконцентрируйтесь на этом и думайте о положительном. Положительное мышление тоже помогает бороться с трагедиями, и это даже эффективнее.

Так вы будете стремиться изменить мир в лучшую сторону, придумаете, как помочь в решении глобальных проблем. А просто ходить и говорить о войнах, болезнях, проблемах экологии и ничего не делать – не способ изменить мир.

Есть не идеальные... есть такие люди, которые нас просто любят!
Пусть у КАЖДОГО из нас в эти волшебные зимние дни будет человек, который будет греть РУКИ, СЕРДЦЕ и ДУШУ! ✨

Как часто в жизни ошибаясь, теряем тех, кем дорожим…
Чужим понравиться стараясь, порой от ближнего бежим…
Возносим тех, кто нас не стоит, а самых верных предаем…
Кто нас так любит, обижаем, и сами извинений ждем.....

Когда мы начинаем по-настоящему любить себя, автоматически пропадает желание критиковать других людей и обижаться. Исчезает тенденция принимать на свой счёт чужой негатив, посторонняя эмоциональная грязь просто перестает к нам прилипать. Каждый сам отвечает за свой мир.

Любить другого человека не означает думать так же, как он, или ставить его превыше самого себя. Смысл - во взаимном уважении. Главное - "любить с открытыми глазами"

- Хорхе Букай "Любить с открытыми глазами" -

Попробуйте не сопротивляться изменениям, которые приходят в вашу жизнь. Вместо этого, пусть жизнь живет через вас. И не волнуйтесь, что она переворачивается вверх дном. Откуда вы знаете, что жизнь, к которой вы привыкли лучше, чем та, которая настанет?

Руми

Если мы знаем, чего мы хотим, мы обязательно это получим, - таков закон Вселенной.

Как бы ни жил человек, ему все равно требуется семья. Семью не заменишь ни деньгами, ни карьерой, ни друзьями. Семья — как элемент мозайки: найдешь недостающий кусочек, и картинка жизни сложится.

Запомните: за всё, что вы совершаете недоброе, придётся расплачиваться той же монетой. Не знаю, кто уж следит за этим, но следит, и очень внимательно.

Красота заключается не в том, чтобы иметь красивое лицо. А в том, чтобы иметь красивые мысли, красивое сердце и красивую душу.

Как часто мы проходим мимо,
А счастье — близко… рядом с нами.
Такое нежное, без грима.
С простыми, добрыми глазами.

А мы хотим все в оперенье,
В обертке яркой и блестящей…
О, как порой подводит зренье,
Что видит блеск ненастоящий…

10 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ ЖИЗНИ

1. Если обещали перезвонить — перезвоните.
2. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
3. Не смейтесь над чужими мечтами.
4. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали.
5. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
6. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.
7. Умейте признавать свои ошибки.
8. Откажитесь от привычки жаловаться.
9. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое. Вы помиритесь. А слова запомнятся надолго.
10. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.

Кто умеет ждать — дождется большего...

А человеку — нужен крепкий чай...
А не меха, какие подороже...
И просто слышать: — Как же я скучал!
И улыбаться: — Я скучала тоже...

А человеку нужен дом и сад...
И два окна... И старенькие двери...
И просто слышать: — Как тебе я рад!
И отвечать: — Ах, как тебе я верю!

Нужна заря... И в окна тихий стук...
И верный пес, который скрасит вечер...
И просто слышать: — Что с тобою, Друг?
И отвечать: — Хочу расправить плечи...

Чтоб наши чувства — не свели к нулю...
И, кто далек — стал ближе и роднее...
И просто слышать: — Я тебя люблю...
И отвечать: — А я тебя — сильнее!

Автор Неизвестен

Раньше дефицитом считалась черная икра и импортные джинсы. Сегодня же в дефиците искренность, порядочность, доброта.

Женщина не должна проявлять инициативу, от нее достаточно взаимности.

По желаниям можете понять человека, его уровень, его смысл жизни. Просто спросите человека: «Чего ты желаешь в жизни? Чем ты хочешь наслаждаться, чем ты хочешь быть счастливым?». И поймете, с кем вы говорите. Уровень желаний – это уровень сознания.

Вчера я был умным, хотел изменить мир. Сегодня я мудрый, и поэтому меняю себя.

Шри Чинмой

Как 30-летние женщины смотрят на мужчин

Знаете, после наших тридцати романтичным и сексуальным в мужчинах становится другое. Другое, чем в 18, в смысле. Там одна роза и шампанское складывали семьи. Да что уж, даже в 20 «у тебя красивые глаза» и «я ждал тебя всю жизнь» чудесно функционировали.

Сейчас не удивляет и курьер с лилиями. Нет, волшебно, конечно, но… Огромный пучок зелени с рынка скорее заставит улыбнуться.

Раньше было проще. Вот скажет он, брутально нахмурив одну бровь, «я устал быть идеальным для всех, хочу быть идеальным лишь для тебя, детка», и ты в свои 18 растаяла, он же великолепный! «Хочу быть его декабристкой…» А сейчас фыркнешь и плюнешь, потому что он идиот на понтах корявых.

Раньше я бы разрыдалась от восторга, если бы кто-то приехал ко мне под окно на крыше автомобиля, еще и с цветами, почти как Ричард Гир к Джулии Робертс.

А вот когда и вправду приехал (не Гир, но почти Бен Аффлек), циничная ведьма во мне смотрела из окна, позевывая, и бухтела о помятой крыше, страховке, и том, что рухнет ведь сейчас эта поддатая скотина, а там машина навстречу, и в итоге… «слезай оттуда, идиот, иди оладьи есть!»

Раньше нравилось, когда не замечает. Прям азарт включался, Печорин вспоминался. А теперь не замечаешь того, кто не замечает. И того, у кого все сложно, и того, кто пропадает, не позвонив, и того, кто «не может разобраться в себе». Нафиг надо ребусы разгадывать. Несчастных и ищущих себя просьба не беспокоиться.

Теперь настолько хорошо знаешь себя, что неподходящего человека видишь по первой строчке в чате, угадываешь несовместимость с «семи нот».

Раньше хотелось, чтобы восхищался, как ты можешь все сама, не хуже мужчин. А теперь нужен такой, кто сам — мужчина, решит, привезет,замок починит, банку откроет и руку поцелует. Раньше духи и плюшевые мишки вызывали писк. Теперь… Не, ну духи по-прежнему вызывают писк, чего уж.

Но крутая сковородка или мультиварка — круче мишек, однозначно. Раньше хотелось, чтобы сводил в модное место, а теперь ужасно привлекает предложение «давай сходим вкусно поедим». И сексуально, когда готовит ужин, простой. Пусть даже макароны по-флотски, потому что я их люблю.

Раньше нравились модные, а теперь модные настораживают. Особенно если в джинсах-колготках и с чубом. Дерзкие. Брр... Понятнее и ближе те, что в чистом и хлопковом. Мягкое хочется обнимать. Хлопковое проще гладить.

Вместо былых привлекательных подонков, сердце трогают нежные отцы, вместо оригиналов и бруталов — те, с кем весело и просто. Вместо идеально бритых — бородатые и с татухами.

Вместо искрометных — ироничные. Старательно-искрометные они вообще стали очень утомлять. А вот злобно поржать — бесценно. И еще живущие с мамой больше не кажутся милыми.

Раньше те, кто говорит «секс — это не главное», считались вежливыми принцами, а теперь вызывают серье-е-езные подозрения…

Необъяснимо, но раньше восхищали рассказы про то, как он нажрался, угнал мотоцикл, разбил машину под камазом, да и голову там же, потому что не боится скоростей и ваще лихой, и шрамы, детка, это у смелых, и обогнать феррари — дело чести… Теперь тошнит от таких козлов, и хочется непьющих спортсменов, соблюдающих ПДД (без ЗППП и ВП, но с ЖП, пардон, не удержалась).

Раньше было волшебно, если он тебя подвезет. А теперь просто башню сносит, если он дает тебе в руку ключи от чего-то спортивного и говорит: «хочешь отвезти себя домой?» Или даже вот так:«хочешь, покатаю на электромобиле? Это инновационно и экологически ответственно» (цитата). Ну рыцарь же, ну!!!

Женатые мужчины в твои 30-35 становятся добрыми друзьями, потому что после всего, во что ты вляпалась, уже знаешь, они — как сахар на ночь. Грозят болезнями сердца. Если женатые — молодые и красивые и на мотоцикле, просто представляешь, что они — плод твоего воображения. Улыбаемся и дружим.

11 цитат, которые необходимо помнить, когда вы много думаете:

1. Вы никогда не будете свободны, пока вы заключенный в тюрьме ваших собственных ложных мыслей.

2. Прежде чем сказать – послушайте. Прежде чем реагировать – подумайте. Прежде чем критиковать – подождите. Прежде чем молиться – простите. Прежде чем сдаться – попробуйте.

3. Перестаньте беспокоиться о том, что может не получиться. Радуйтесь тому, что может получиться.

4. Чрезмерно обдумывание – это искусство создавать проблемы, которых не было.

5. Ничто в мире не может вас так сильно беспокоить, как ваши собственные мысли.

6. Беспокойство подобно креслу-качалке. Вы что-то делаете, но никуда не продвигаетесь.

7. Перестаньте много думать. Вы не можете все контролировать. Будь что будет.

8. Дорогой разум, пожалуйста, прекрати думать так много. Мне нужно спать.

9. Самая большая причина несчастья – это чрезмерно много думать.

10. Не портите новый день размышлениями о вчерашнем. Отпустите его.

11. Спокойный разум может слышать голос интуиции, не заглушенной страхом.

3 способа перестать излишне много думать

1. Прикоснитесь к природе

Если вы не живете и не работаете на природе, то вам она необходима больше всего. Найдите время, чтобы прикоснуться к природе. Пообедайте в близлежащем парке, отправьтесь в отпуск. Если вы укрепите вашу связь с природой, ваш разум получит пользу и перестанет много думать.

Вы можете понаблюдать за красотой деревьев, листьев, водопадов, неба, гор, озера или того, к чему вас тянет. Если вы себе позволите это сделать, то ваше мышление в течение дня станет более ясным.

2. Повторяйте про себя спокойные слова

Обратите внимание на ваши мысли в данный момент… о чем вы думаете? Наиболее вероятно, что большая часть мыслей вращается вокруг дел, которые вам надо выполнить или вокруг слов, которые вам сказали, и вы рассердились. Возможно, вы негативно думаете о себе. Не расстраивайтесь: вокруг нас столько негатива, поэтому непросто поддерживать положительный образ мышления. Однако вы можете противостоять негативным словам и думать, повторяя спокойные и миролюбивые слова.

Каждый раз, когда вы замечаете, что начинаете много думать, беспокоиться и волноваться, остановите эти мысли успокаивающими словами, теми, которые больше резонируют с вами.

Например: Мир. Любовь. Свет. Все хорошо. Жизнь хороша. У меня все в порядке.

Хотя это полностью не успокоит ваш разум, но вы перестанете излишне много обдумывать и сможете сконцентрироваться на том, что действительно имеет значение в данный момент. Слова несут много значения и силы, поэтому используйте их в свою пользу, когда чувствуете напряжение.

3. Медитируйте

По понятной причине мы так часто на нашем сайте предлагаем заниматься медитацией. Когда вы медитируете, вы останавливаете поток излишних мыслей и негатива, бомбардирующего ваше сознание каждую секунду. Вместо этого, вы переходите в зону спокойствия.

Хотя вы и не должны выключать ваш мозг для медитации, но многие люди чувствуют, что их мысли сразу же невероятно замедляются.

Мечты должны быть либо безумными, либо нереальными...
Иначе - это просто планы на завтра!

Любите тех, с кем хочется проснуться...
Молчать, обнявшись, в комнате пустой...
Любите, когда хочется коснуться...
До сердца - сердцем... До руки - рукой...

Любите тех, кто все изъяны зная...
Быть рядом с вами несказанно рад...
Любите тех, которые как воздух...
Любите тех, кто с вами навсегда!

А потом чай научил нас ещё одному - всё-всё-всё, что находится в затяжном ожидании, остывает, горчит и становится невкусным…

Женщинa чеpпaет жизненную энергию у пpиpоды, мужчина пoлучaет энеpгию oт женщины. Bернуть пoлученное и cooтветcтвеннo нaлaдить энеpгoобмен мoжно c помoщью подаpков. Cущеcтвует зaкoномернocть: вcе пoдаpенное женщине вернетcя ее вoзлюбленнoму в десятикрaтнoм рaзмеpе. А вoт жадные мужчины зaмыкают нa cебе энеpгетичеcкий пoтoк, в делax у них нacтупает зacтoй. И нaoбopoт – щедpые мужчины мнoгoгo дoбиваются: их женщины легко pacстaютcя co cвоей энеpгией paди любимoго, и oнa увеличивaет егo силы и мoгущеcтвo.

То, что должно произойти, обязательно произойдет, как бы вы ни старались этого избежать. То, что не должно случиться, не случится, как бы вам этого ни хотелось.

10 фактов о женщинах, которые стоило бы знать мужчинам☝🏻

1. «Рай находится под ногами матерей» — сказал Пророк Мухаммед. Не бойтесь вставать на колени перед женщиной. Ибо женщина и есть мать, которая дарит вам рай на земле.

2. Внутри каждой женщины, вне зависимости от возраста, живет маленькая принцесса. Счастлив тот мужчина (Король) который сумеет ее обнаружить и не даст ей превратиться в злую королеву.

3. Иногда женщина задает очень много вопросов. Совет мужчинам - прислушайтесь внимательнее, ответы заложены в них же.

4. Женский пол - слабый пол. Ничего подобного! Покажите мне представителя сильного пола, который способен перетерпеть и перенести все, что спокойно и смиренно делает женщина.

5. За каждым сильным мужчиной стоит мудрая женщина. Но и мудрая женщина должна быть уверена, что ее мужчина достаточно силен, чтобы уберечь от всех невзгод и бед.

6. Жизнь - женщина. Даже само слово «жизнь» - женского пола.

7. Зачем так часто говорят о нарушении женских прав? Значит, все-таки есть мужчины, которые их нарушают!

8. Если женщина потеряла женственность, значит, мужчина был недостаточно мужественным. Или же, наоборот.

9. Чтобы выглядеть красиво, женщине нужно черная водолазка, черная юбка и мужчина, который ее любит. Первые два пункта меняются в зависимости от времени года. Третий остается навсегда.

10. Женщина - приглашение к счастью. Так примите же его, распахните двери своего сердца, ведь счастье так близко.

У меня есть такие друзья, которых не видишь месяцами, но они всё равно самые лучшие.

CЕMЬ BHУТPЕHHИX ЗAKOHOB

1. «Mыcли мaтеpиaльны»
Bcе, чтo мы coбoй пpедcтaвляем – pезультaт тoгo, чтo мы думaем o cебе. Еcли челoвек гoвоpит или дейcтвует c дуpными мыcлями, егo пpеcледует бoль. Еcли же челoвек гoвopит или дейcтвует c чиcтыми нaмеpениями, зa ним cледует cчacтье, кoтopoе, кaк тень, никoгдa егo не ocтaвит. Буддa гoвopил: «Haше coзнaние – этo вcе. Bы cтaнoвитеcь тем, o чем думaете». Джеимc Aллен гoвopил: «Челoвек – мoзг». Чтoбы пpaвильнo жить, вы дoлжны зaпoлнить cвoй мoзг «пpaвильными» мыcлями. Baше мышление oпpеделяет дейcтвия; вaши дейcтвия oпpеделяют pезультaт. Пpaвильнoе мышление дacт вcе, чтo пoжелaете; непpaвильнoе мышление — злo, кoтopoе в кoнце кoнцoв paзpушит вac.

2. «Hачинaть c мaлoгo – этo нopмaльнo»
«Kувшин нaпoлняетcя пocтепеннo, кaпля за кaплей».
Paлф Уoлдo Эмеpcoн cкaзaл: «Kaждый мacтеp кoгдa–тo был любителем». Bcе мы нaчинaем c мaлoгo, не пpенебрегaйте мaлым. Если вы пocледoвaтельны и теpпеливы, вы дoбьетеcь уcпеxa! Hиктo не мoжет пpеуcпеть вcегo зa oдну нoчь: уcпеx пpиxoдит к тем, ктo гoтoв нaчaть c мaлoгo и усеpднo тpудитьcя, пoкa не зaпoлнитcя кувшин.

3.« Пpocтить»
Cдеpживaть гнев в cебе, вcе paвнo, чтo cxвaтить гopячий угoль c нaмеpением бpocить егo в кoгo–нибудь еще; cгopите именнo вы. Koгдa вы ocвoбoждaете теx, ктo зaключен в тюpьме непpoщения, вы оcвoбoждaете из этoй тюpьмы caмoгo cебя. Bы никoгo не cмoжете пoдaвлять, не пoдaвляя и cебя тoже. Учитеcь пpoщaть. Учитесь пpoщaть быcтpее.

4. «Baши пocтупки имеют знaчение»
Cкoлькo бы зaпoведей вы ни пpoчли, cкoлько бы вы не гoвopили, чтo будут oни знaчить, еcли вы не будете им cледoвaть?
Гoвopят: «Cлoвa ничегo не cтoят», и этo тaк. Чтoбы paзвивaтьcя, вы дoлжны дейcтвoвaть; чтoбы быcтpo paзвивaтьcя, дейcтвoвaть нужнo кaждый день. Cлaвa не упaдет вaм нa гoлoву! Cлaвa для вcеx, нo пoзнaть ее cмoгут тoлькo те, ктo пocтoяннo дейcтвует.

5. «Пытaйтеcь пoнять»
Cпopя c нacтoящим мы иcпытывaем гнев, мы пеpеcтaли бopoтьcя зa пpaвду, мы нaчaли бopoтьcя тoлькo за cебя. Cтефaн Koви cкaзaл: «Cпеpвa пoпытaйтеcь пoнять, и лишь пoтoм пocтapaйтеcь, чтoбы пoняли вac». Легкo cкaзaть, a тpуднo cделaть; вы дoлжны пpилoжить вcе cвoи cилы, чтoбы пoнять тoчку зpения «дpугoгo» челoвекa. Koгдa вы чувcтвуете, чтo вac зaxлеcтывaет гнев, уничтoжьте егo.
Bыcлушaйте дpугиx, пoймите иx тoчку зpения, и вы oбpетете cпoкoйcтвие. Бoльше cocpедoтoчьтеcь нa тoм, чтoбы быть cчacтливым, чем быть пpaвым.

6. «Пoбедите cебя»
Лучше пoбедить cебя, чем выигpaть тыcячи cpaжений. Тогдa пoбедa твoя. Ее у тебя не cмoгут oтнять ни aнгелы, ни демoны, ни paй и ни aд.Тoт, ктo пoбедит cебя, тoт cильнее любoгo влaдыки. Для тoгo, чтoбы пoбедить cебя, нужнo пoбедить cвoй paзум. Bы дoлжны кoнтpoлиpoвaть cвoи мыcли. Oни не дoлжны бушевaть, кaк мopcкие вoлны. Bы мoжете пoдумaть: «Я не мoгу кoнтpoлиpoвaть cвoи мыcли. Mыcль пpиxoдит, кoгдa ей вздумaетcя». Bы не мoжете зaпpетить птице пpoлетaть нaд вaми, нo, неcoмненнo, вы мoжете пoмешaть ей cвить гнездo у вac нa гoлoве. Пpoгoните мыcли, чтo не cooтветcтвуют жизненным пpинципaм, пo кoтopым вы xoтите жить. Буддa cкaзaл: «Hе вpaг или недoбpoжелaтель, a именнo coзнaние челoвекa зaмaнивaет егo нa кpивую дopoжку».

7. «Живите в гapмoнии»
Гapмoния пpиxoдит изнутpи. Hе ищите ее cнapужи. Hе ищите cнapужи тo, чтo мoжет быть тoлькo в вaшем cеpдце. Чacтo мы мoжем иcкaть cнapужи, тoлькo чтoбы oтвлечь cебя oт пpaвдивoй pеaльнocти. Пpaвдa в тoм, чтo гapмoнию мoжнo нaйти тoлькo внутpи cебя. Гapмoния этo не нoвaя paбoтa, не нoвaя мaшинa или нoвый бpaк. Гapмoния — этo нoвые вoзможнoсти и oни нaчинaютcя c вac.

Привычки тела женщины, которая любит и ценит себя

Тело наша основа, и разговоры «я вся такая умная и духовная, поэтому толстая и страшная» не совсем про женщину, которая себя ценит. Скорее про лень. И все это точно влияет на вашу психику напрямую! Не в порядке тело - душа не будет в порядке, как и наоборот!

Привычки для тела женщины

Привычка достаточно спать — обязательно и для красоты и для гармонии ума и души, так как недосып ведёт к разрушению физического тела, нарушает гормональный фон, ведёт к тревожности, раздражительности и депрессии, не говоря уже про синяки под глазами и лишние морщины. Ценишь себя — высыпаешь себя!

Отдыхать, когда устала — «переключаться на другой вид деятельности», и не строить из себя героя и хорошую для всех. Ведь именно недостаточный отдых ведёт к не желанию что-то делать важное, раздражительности и депрессии, а так же к лишнему весу! И, если вы уже валитесь с ног, но НАДО идти в спортзал или срочно жарить котлеты или доделать этот отчёт, ТО ВАМ этого НЕ НАДО! Отдохните, хотя бы 20 минут аутотренинг и тогда пожалуйста. Ценишь себя - отдыхаешь себя!

Вкусно и полезно питаться - не зря говорят «ты то, что ты ешь». Женщина, которая любит себя не питает в себя всякую гадость, а ведёт себя как адекватный заботливый родитель для самой себя. Ценишь себя — вкусно и полезно кормишь себя!

Двигаться достаточно, не больше и не меньше — телу нужно движение. Все, что не двигается - разрушается. Но лишнее движение — тоже разрушает тело. Во всем хороша главнейшая привычка — чувство меры! Движение сжигает то, что вы вкусное съели, движение включает гормоны радости, движение - жизнь. Даже когда грустно - попрыгала, побегала и уже чувствуешь себя по другому. Ценишь себя — двигаешься!

Ухоженность - не подвиг раз в год сходить на маникюр, а постоянная ухоженность всей себя. Как привычка, которая не зависит от внешних обстоятельств. Не ради мужчины или социума, а ради себя. Ценишь себя - ухаживаешь за собой всегда!

Заниматься сексом по своему желанию — да, именно по желанию, а не потому что хочет партнёр или по графику сегодня положено. Уважение к себе подразумевает секс как удовольствие для себя, только тогда женщина способна дарить удовольствие партнеру. Ценишь себя — любишь своё тело и не насилуешь его!

А польза будет лишь тогда, когда вы, прочитав эту статью, СРАЗУ начнёте вводить что-то из неё в привычку!

Лилия Левицкая (Полякова)

Всё, что происходит, происходит для меня, а не со мной.

В отношениях вы получаете то же, что отдаете. Не надейтесь, что в ответ на капризы, обвинения и оскорбления, вы получите улыбки, объятия и признания в любви. Если вы хотите понимания, постарайтесь понять сами. Все возвращается – это простая формула, которая работает во все времена.

Победа не дает силу. Силу дает борьба. Если ты борешься и не сдаешься — это и есть сила.

Закон Дарения..

Вы наверняка слышали когда-нибудь фразу «чтобы что-то получить, нужно сначала отдать». Это один из основных законов Вселенной, закон обмена энергиями, который гласит, что «жизнь присутствует там, где есть обмен». Например, чтобы привлечь богатство и наполнить свою жизнь изобилием, вы должны помочь другому человеку стать богатым - начать проявлять вокруг себя то, что вы хотите видеть в своей жизни. Хотите Любви, дарите свою любовь миру, людям, себе и всему что есть вокруг. Чтобы стать здоровым, вы должны дать здоровые компоненты своему организму (физические упражнения, наполненную энергией пищу, сон, полноценный отдых, соблюдение благоприятного режим дня и т.д.). Там, где существует обмен, там находится жизнь. Если не дарить желаемого миру вокруг, своему миру, то откуда же оно появится в нашей жизни?.. Отдавая, бескорыстно даря что-то свое Вселенной, она с удовольствием отвечает взаимностью.. :)

Добрые слова

В изобилии очень важную роль играют подарки и благословение. Возьмите за правило делать подарки другим.. Что имеется в виду? Здесь не идет речь о дорогостоящих вещах. Что может быть лучше чем доброе слово, совет и поддержка?... Подарить вы можете улыбку незнакомому человеку или помощь в каком-то несложном деле. Вы можете дать телефон или адрес тех людей, которые могут кому-то помочь. Подарите книгу, которая даст ответы на многие вопросы, беспокоящие вашего знакомого. Подарком может быть что угодно, что-то, что дает помощь другому человеку. Самые лучшие подарки зачастую бесценны..

Отношения

Благословение зачастую у людей ассоциируется с религиозными течениями. На самом деле под ним понимается благоприятное отношение к окружающему миру. Изобилие – способность человека позитивно относится к людям и миру в целом. Если вы видите, что вас окружает счастье и тепло, тогда и Вселенная будет подпитывать вашу веру. Посылая положительную энергию окружающим людям, они чувствуют приятные ощущения в вашей компании. Именно ваш позитивное отношение к миру притягивают в вашу жизнь таких же радостных людей, благоприятные ситуации и события..

Закон обмена энергией

Обмен энергиями – это закон всей Вселенной. Если вы пытаетесь разбогатеть благодаря постоянной экономии, тогда деньги перестанут течь в вашу жизнь.
Если вам так не хватает тепла, подарите его окружающим, улыбнитесь!..
Лишь обмениваясь тем, в чем вы нуждаетесь, с внешним миром, вы открываете пути для обратной отдачи.

Всё будет прекрасно😃

Предназначение женщины

В Китае древняя мудрость гласит: Для женщины есть только одно самое важное дело в жизни, которому она должна учиться с детства – вбирать в себя, накапливать и сохранять энергию. Это её предназначение. Для мужчины она является родником живой воды, к которому он возвращается снова и снова, чтобы наполняться силами. Уставшая женщина не может помочь мужчине восстановиться. Она, как пересохший колодец, не способна утолить жажду страждущего. Дела, которые вызывают внутренний конфликт и отрицательные эмоции, женщине не подходят. Все, чем занимается женщина, она должна делать с любовью. Ради себя, ради своей семьи, чтобы осуществить свое главное предназначение. Подойдет все, что доставляет женщине наслаждение и позволяет обрести гармонию – пение, рисование, танцы, музыка, рукоделие. Хочет этим заниматься – пусть занимается. У женщины есть великая миссия – быть неиссякаемым энергетическим источником радости, оптимизма, красоты, света для всей семьи.

Для каждой женщины важно знать, что она прекрасна. Это создает ощущение наполненности. От ласковых слов и признания красоты женщина становится мягкой, нежной, игривой и расцветает ещё больше. Умный мужчина знает как помочь любимой женщине стать ещё прекрасней. Чем больше он заботится о женщине, тем пышнее она цветет и наполняет своей энергией мужчину. Женщина является очагом, которому необходим огонь. Самой дорогой ценностью в мире является Энергия. Ни за какие деньги её невозможно купить. Поэтому, мужчина готов отдать женщине за этот огонь все самое ценное.

Когда Мужчина называет свою Женщину солнышко — она светится. Когда называет любимая — она любит. Когда называет моя нежная — она задаривает ласками. А когда мужчина молчит — она становится равнодушной. Всё очень просто… женщины взаимны до невозможности.

«Влюбиться можно в красоту, но полюбить — лишь только душу!» (Уильям Шекспир)

Страшнее нету одиночества,
Чем одиночество в толпе,
Когда безумно всем хохочется,
А плакать хочется тебе...

© МИХАИЛ ЛЕРМОНТОВ

Твои мечты - твои правила: как понять, чего ты на самом деле хочешь

Мы смотрим фильмы и видеоблоги, листаем ленты соцсетей, общаемся с друзьями и родственниками. И чем насыщеннее информационный шум вокруг, тем сложнее отделить,где наши истинные мечты, а где — навязанные окружающими. Но рано или поздно сделать это придется. Потому что пытаясь реализовать «чужие» желания, мы игнорируем наши собственные.

Найти и обезвредить
Даже когда ты сама не понимаешь, к чему стремишься, нередко четко знаешь, чего от тебя ждут другие. Их установки могут быть как неоценимой подсказкой, так и сломанным компасом. Для начала важно понять, что в твою жизнь пришло «извне». Опиши, какой хотели тебя видеть мама / папа / сестра / начальник и другие. Что они тебе советовали? Какое будущее пророчили? И как? Ты соответствуешь их ожиданиям? Может, тратишь время, чтобы удовлетворить чьи-то запросы? Ведь если в списке их ожиданий и пожеланий нет реализации твоего уникального потенциала, значит, ты шла навстречу не своим целям. А теперь представь, что все неожиданно от тебя отстали. Родственники больше не спрашивают, когда же ты наконец выйдешь замуж / попросишь повышения / получишь второе высшее и так далее. Будешь ли ты по-прежнему этого хотеть? Или поймешь, что в глубине души твои мечты лежат совсем в другой области?

Исследуй себя
Навязанные суждения живут в нас, даже если мы об этом не догадываемся. Обычно мы забываем, как и когда получили ту или иную установку. Вспомнить это поможет игра-самонаблюдение. Ее суть проста: раздели страницы блокнота на три столбца. В первый вноси факты, которые подмечаешь за собой, например: «ношу только длинные юбки», «крашу волосы всегда в блонд», «покупаю кофе определенного сорта» и так далее. А во втором столбце попробуй ответить, почему ты так поступаешь? Подсмотрела у звезды или родителей? Нравится самой? Или «так принято»? «Отличить общественные установки можно по словам-маркерам: „обязана“, „должна“, „нужно“, — говорит life-коуч Анна Рыкова. — Попробуй пропустить их через формулу „Хочу, могу, выбираю“». Например, фразу«Я работаю, потому что должна» перепиши как «Я не хочу работать. Могу не работать. Но я предпочитаю работать, чтобы накопить на кругосветное путешествие». Тогда это станет твоим осознанным выбором. В третьей колонке ответь, приносит ли какие-то бонусы(комфорт, удовольствие, деньги…) навязанное правило? Если нет, смело вычеркивай его из жизни.

Проверка на подлинность
Важно понять, что стоит за твоим побуждением, какая ценность или потребность. Например,ты хочешь сладкого, потому что надо вознаградить себя или расслабиться. Но существует не один способ удовлетворить твои запросы. А распознать их суть можно с помощью метода последовательных вопросов. Например, ты не знаешь, рожать тебе или нет. Спроси себя,зачем тебе ребенок. Потому что «пора»? Потому что потом будешь жалеть, что не родила? Так хочет твоя мама? Постепенно отметая неподходящие варианты, «снимая шелуху», ты доберешься до истинной потребности. Это, например, одобрение матери. Бизнес-тренер Анна Гуревич называет это «методом луковицы». Или, положим, ты сомневаешься,расставаться ли тебе с мужчиной, который не очень уважительно себя ведет. Задай вопрос: что этот роман значит для тебя? Для чего он нужен? Что будет, если вы разойдетесь? В итоге на чашах весов окажутся две ценности: отношения и самоуважение.

Не откладывай на завтра
Определить свои приоритеты можно с помощью простой техники «Я всегда хотела». Напиши список из 100 вещей, которые ты мечтаешь сделать в жизни: пробежать марафон, попасть на обложку журнала, побывать на Тибете и так далее. «Пунктов 30 пишется легко, а потом возникает ступор, — говорит Михаил Москотин, бизнес-тренер Business Relations. — В этом деле главное — не сдаваться. Написав все сто, задай себе вопрос: если бы мне осталось жить пять лет, какие из этих пунктов я бы реализовала? Обведи самое важное — так проявятся твои настоящие желания».

Все возвращается. Добро – добром, зло – злом. Ты всегда получаешь столько, сколько отдаешь. Хочешь больше – отдавай больше. Больше сил, больше времени, больше любви, и все вернется – в самый неожиданный момент.

Никогда не игнорируй человека, который заботится больше всего о тебе. Потому что в один прекрасный день, ты можешь проснуться и понять, что потерял Луну, считая звезды.

© Антуан де Сент-Экзюпери

У меня есть такие друзья, которых не видишь месяцами, но они всё равно самые лучшие.

Это большая удача в жизни, найти человека, на которого приятно смотреть, интересно слушать, искренне смеяться и с нетерпением ждать встречи.

Способность быть в Одиночестве – это способность Любить. Это правда Бытия. Только те люди, которые способны быть наедине с "Собой", могут любить, делиться, проникать в самую глубинную Сущность "другого", не присваивая "другого", не становясь зависимым от "другого", не превращая "другого" в вещь, не попадая в зависимость от "другого". Они представляют друг другу абсолютную Свободу, потому что знают, что если "другой" покинет их, они будут также счастливы, как и сейчас. Другой Человек не может отнять их Счастье, потому что оно не дается другим Человеком...
Тогда почему они хотят быть вместе? Потому что в них столько Радости, что они хотят излить её!!! Они рады делиться!!! Это уже не потребность...

Ошо

Как часто в жизни ошибаясь, теряем тех, кем дорожим…
Чужим понравиться стараясь, порой от ближнего бежим…
Возносим тех, кто нас не стоит, а самых верных предаем…
Кто нас так любит, обижаем, и сами извинений ждем.....

Ошибается - каждый. Признаёт ошибки - мудрый. Просит прощения - сильный. Восстанавливает отношения - любящий.

Женщина не должна проявлять инициативу, от нее достаточно взаимности.

Душа должна пахнуть, как свежий весенний пион. Душа должна пахнуть счастьем.

Когда мы начинаем по-настоящему любить себя, автоматически пропадает желание критиковать других людей и обижаться. Исчезает тенденция принимать на свой счёт чужой негатив, посторонняя эмоциональная грязь просто перестает к нам прилипать. Каждый сам отвечает за свой мир.

Любимая женщина соперниц не имеет.
Так было всегда.

Освобождайтесь от всех претензий к маме и папе, и точно получите всё желаемое.

1. Мама – это семья и отношения, связи. Папа – это сила, защита и деньги. Хочешь всего этого? Освобождайся от всех претензий к маме и папе, и точно получишь всё желаемое.
2. Гордость стоит на гордыне, гордыня на ничтожестве, а ничтожество на жалости к себе.
3. Люди так хотят душевной близости, что даже готовы на… секс.
4. Холодный взгляд – обида на мать. Разочарование в ней ведет к разочарованию в себе, за которым приходит одиночество.
5. Кто не может просить… та работает сама!
6. Мужчина показывает женщине её значимость просто своим молчаливым присутствием рядом с ней.
7. Мужчина и женщина служат друг другу. Мужское Служение женщине состоит в том, чтобы показывать женщине то, чего она ЕЩЕ не хочет знать о себе. Женское Служение состоит в том, чтобы отражать ему то, чего он УЖЕ достиг.
8. Женщина всегда ждет от мужчины то, что не смог ей дать папа.
9. Мужчина мечтает превратить свою женщину в Королеву, а женщина мечтает о готовом Короле.
10. Тот, кто хочет, чтобы его принимали таким (ой), какой (ая) я есть, просто хочет безопасности.
11. Женщине, чтобы стать желанной и необходимой, надо отказаться быть нужной. Тогда она станет роскошью, как бриллиант, который абсолютно бесполезен, но никто с ним никогда не желает расстаться.
12. Мужчине, чтобы добиться успеха, нужно развить в себе женские качества: интуицию и принятие обратной связи от окружающих.
13. Женщина – это чувства. Чувство нельзя убедить. Их можно только успокоить.
14. Люди ценят не то, что берут, а то, что дают. Поэтому, принимая даже самую малость, мы разжигаем их любовь к нам.
15.Человек живет в метафоре. Позволяя другому человеку проявить в нашем присутствии его метафору, миф, воображение, фантазию, бред, он начинает чувствовать себя свободным и потому ищет нашего общества снова и снова.
16. Женщина, для которой деньги важнее любви, разочарована в отце. Она ищет его любви. Не смирившись с потерей его любви, она заменяет эту потерю деньгами.
17. Чтобы хорошо охотиться на дичь, надо самому стать вкусной приманкой.
18. Вера является главным критерием отличия Любви от Жалости. Если веришь в успех человека, значит, любишь его. Если нет, значит, жалеешь его.
19. Женственная – та, которая готова к сотворчеству.
20. Признать чужую значимость мешает собственная. А собственную значимость порождает жалость к себе.
21. Чтобы перейти на новый уровень, нужно испытывать благодарность за предыдущий опыт.
22. Перфекционист за желанием идеала прячет свое бессилие.
23. Чтобы стать богатым, нужно иметь желание доказать отцу, что вы не хуже его. Чтобы удержать деньги, надо выйти из протеста к отцу и принять его в своем сердце.
24. Мужчина, изменяющий жене, ищет в других женщинах любовь своей мамы. В детстве он видел ее разочарование и теперь через других женщин хочет ее удовлетворить.
25. Аборт приводит к расставанию родителей не родившегося ребенка. Жизнь говорит им: «Если вы не можете меня продолжать, вам не стоит быть вместе…»
26. Женщина, которая ради одобрения мужчины и желания ему понравиться подавляет свои негативные чувства, обречена стать ему ненужной. Мужчине нужны чувства женщины, неважно, положительные они или отрицательные. Чувства для мужчины – топливо, устремляющее его к цели. Главное, чтобы топливо были настоящим: живым и искренним.
27. Девочки изначально мужественны, а мальчики женственны. Мужественность женщины проявляется в материнстве, а женственность мужчины проявляется в сомнениях на пути к своим целям. Женщине нужно совершить подвиг, чтобы отказаться от материнства по отношению к мужчине и начать тотально ему доверять. Мужчине нужен подвиг, чтобы включить свою мужественность и взять ответственность за других.
28. Женская сила – это сила принятия. Та, кто может принять происходящее без протеста, всегда притягивает людей, потому что более всего люди жаждут одобрения и боятся осуждения. Только самодостаточная женщина с огромной внутренней силой способна принять, довериться и поверить тому, кто рядом.

С Любовью и Верой в Вас! 🙏

Всякий раз, когда стоишь перед выбором, будь внимателен: не выбирай то, что удобно, комфортно, респектабельно, признано обществом, почётно. Выбирай то, что находит отклик в твоём сердце. Выбирай то, что ты хотел бы сделать, невзирая ни на какие последствия.

Не выпускайте солнце из души -
оно теплом по жизни разойдется.
Пустите в сердце капельку любви,
а капля в океан пусть разольется!

Не важно, как часто вы видитесь — важно, что эти встречи значат для вас.

Ремарк

Нужно научиться ценить то, что есть сейчас, иначе настанет время, когда начнёшь ценить то, что было.

Когда человек делает нам больно, то скорее всего, сам он — глубоко несчастен. Счастливые люди не хамят в очередях, не ругаются в транспорте, не сплетничают о коллегах. Счастливые люди в другой реальности. Им это ни к чему.

​​Заповеди его успеха. Как правильго поддержать мужчину

1. Умная женщина не будет мешать своему партнеру быть самим собой. Не подгоняйте его под образ, который вам нравится или который вы считаете идеальным. Мужчина должен развивать в себе качества, способствующие реализации его главных интересов, — это его путь, имейте уважение и поддерживайте его индивидуальность.

2. Не следует торопить мужчину, желая как можно скорее увидеть конечный результат. Секрет успеха в последовательности действий: надо идти от ступеньки к ступеньке, не забегая вперед, но и не отставая. Помните: истерия на тему «у всех уже есть, а у нас — полный абзац» может сбить человека с намеченного пути.

3. Диктаторские методы практически всегда порождают в мужчине отторжение. Поэтому ваша задача — в первую очередь вытравить из себя тирана и деспота и стать той, какой сами хотите себя видеть: заботливой и любящей. Только с любовью, тактично и аккуратно вы сможете помочь мужчине определить свои цели в жизни и найти дороги, которые ведут к их достижению.

4. Прозорливая и дальновидная женщина не будет пресекать творческие порывы своего благоверного: пусть вам кажется, что организация полетов на воздушном шаре над МКАДом зимой — не лучший бизнес-план. Но резко «рубить с плеча» и критиковать мужчину все же не стоит. Поиск — это один из этапов реализации успеха, и каждый имеет на это право.

5. Не заводите домашнюю традицию плакаться друг другу в жилетку. Сочувствие — это чувство, которое не обязательно реализовывать в словах. Легко, практически шутя пресекайте попытки мужчины поныть и посокрушаться, что «все плохо» и «шансов нет»! Такие беседы переключают мозг на оправдание собственных неудач, которые постепенно могут стать нормой. Неудачи — это временное явление, которое скоро пройдет, так стоит ли тратить силы на нытье?

Не бойтесь перемен - иначе мечты так и останутся мечтами...

Никогда не бросай старых друзей, ты никогда не найдешь кого-то, кто заменит их. Дружба, как вино, чем она старше, тем лучше.

Никто не хочет, чтобы ты стaл свободным, дaже те, кто любит тебя. Потому что освободившись ты стaнешь непредскaзуемым.

Муджи

Есть не идеальные... есть такие люди, которые нас просто любят!
Пусть у КАЖДОГО из нас в эти волшебные зимние дни будет человек, который будет греть РУКИ, СЕРДЦЕ и ДУШУ! ✨

Совет дня: Не подпускайте к себе плохое настроение, пусть оно вообще забудет к вам дорогу!

Мне достаточно знать, что ТЫ - Есть,
Что живёшь и с тобой всё в порядке.
Я не стану в судьбу твою лезть,
Досаждать, наступая на пятки.

С кем проводишь ты дни напролёт,
Ночи с кем коротаешь - неважно,
Лишь берёг бы твой дальний полёт
Ангел, рядом парящий, отважно.

Я за счастье твоё помолюсь,
Не со мной даже если, но всё же -
Пред иконой святой преклонюсь...
(На любовь это очень похоже...)

Пусть преград между нами не счесть
(Ведь, у жизни свои распорядки),
Мне достаточно знать, что ТЫ - Есть,
Что живёшь и с тобой всё в порядке...

Будь добрым, не злись, обладай терпеньем.
Запомни: от светлых улыбок твоих
Зависит не только твое настроенье,
Но тысячу раз настроенье других.

~ Эдуард Асадов

Спешим за счастьем мы бегом.
Гнём в поисках его подковы.
А счастье в том, что мы живём...
И наши близкие здоровы! 😊

Простая история о том, что добрые поступки обязательно вернутся

Однажды в квартире у молодой женщины расцвел кактус. До этого он 4 года торчал на подоконнике, похожий на хмурого и небритого дворника, и вдруг такой сюрприз. Странно, что меня считают злобной бездушной стервой, — подумала женщина. Это все неправда, у бездушных и злых кактусы не цветут.

В приятных думах о цветущем кактусе она случайно наступила на ногу мрачному мужчине в метро. На его замечание она не заорала как обычно с оскорбленным видом: «Ах, если уж вы такой барин, то ездите на такси!», — а улыбнулась:

— Не сердитесь на меня, пожалуйста, мне не за что держаться, если хотите — наступите мне тоже на ногу и будем квиты.
Мрачный мужчина проглотил то, что собирался озвучить по ее поводу. Потом вышел на своей станции и, покупая газету, вместо того, чтобы нахамить продавщице, запутавшейся с подсчетом сдачи, обозвав ее тупой коровой, сказал ей:

— Ничего страшного, пересчитайте еще раз, я тоже с утра пораньше не силен в математике.

Продавщица, не ожидавшая такого ответа, расчувствовалась и отдала бесплатно два старых журнала и целую кипу старых газет пенсионеру — постоянному покупателю, который очень любил читать прессу, но приобретал каждый день только одну газету подешевле. Конечно, нераспроданный товар полагалось списывать, но любые правила можно обойти.

Довольный старик пошел домой с охапкой газет и журналов. Встретив соседку с верхнего этажа, он не устроил ей ежедневный скандал на тему: «ваш ребенок как слон топает по квартире и мешает отдыхать, воспитывать надо лучше», а посмотрел и удивился:

— Как дочка-то ваша выросла. Никак не пойму, на кого похожа больше на вас или на отца, но точно красавицей будет, у меня глаз наметанный.

Соседка отвела ребенка в сад, пришла на работу в регистратуру и не стала кричать на бестолковую бабку, записавшуюся на прием к врачу на вчерашний день, но пришедшую сегодня, а произнесла:

— Да ладно, не расстраивайтесь, я тоже иногда забываю свои дела. Вы посидите минутку, а я уточню у врача, вдруг он сможет вас принять.
Бабка, попав на прием, не стала требовать выписать ей очень действенное, но недорогое лекарство, которое может мгновенно помочь вылечить болезнь, угрожая в случае отказа написать жалобы все инстанции вплоть до Страсбургского суда по правам человека, а вздохнула и сказала: — «Я же не совсем еще из ума выжила, понимаю, что старость не лечится, но вы меня, доктор, простите, что таскаюсь к вам постоянно как на работу».

А доктор, направляясь вечером домой, вдруг вспомнил бабку и пожалел ее. Он вдруг подумал, что жизнь в ее привычной суете летит мимо, и, поддавшись внезапному порыву, остановился у ближайшего супермаркета, купил букет цветов, торт с кремовыми розами и поехал совсем в другую сторону. Подъехал к дому, поднялся на третий этаж и постучал в дверь.

— Я тут подумал, ну зачем мы все делим, словно дети, играющие в песочнице. Я вот тебе торт купил, только я на него нечаянно положил свой портфель и он помялся. Но это нестрашно, на вкусовые качества ведь не повлияет. Я еще купил тебе цветы, только они тоже немного помялись этим же портфелем. Но может быть отойдут?

— Обязательно отойдут, — ответила женщина, — мы их реанимируем. А у меня новость. Ты только представь, я сегодня проснулась, смотрю на окошко, а у меня кактус расцвел. Видишь?

Никогда ни на кого не надейся. Никогда ни от кого ничего не жди. Просто возьми и сделай все сам. Поверь — это намного проще.

20 высказываний, которые нужно перечитывать каждое утро!

1. Тот, кто не может располагать 2/3 дня лично для себя, должен быть назван рабом. (с) Фридрих Ницше

2. Не имеет смысла нанимать толковых людей, а затем указывать, что им делать. Мы нанимаем толковых людей, чтобы они говорили, что делать нам. (с) Стив Джобс

3. Тот, кто хочет видеть результаты своего труда немедленно, должен идти в сапожники. (с) Альберт Эйнштейн

4. Всегда выбирайте самый трудный путь — на нем вы не встретите конкурентов. (с) Шарль де Голль

5. Правильное решение, принятое с опозданием, является ошибкой. (с) Ли Якокка

6. Если вы считаете, что обучение стоит дорого, попробуйте узнать, сколько стоит невежество. (с) Роберт Кийосаки

7. Если ваша единственная цель состоит в том, чтобы стать богатым, вы никогда не достигнете ее. (с) Джон Дэвисон Рокфеллер

8. Деньги не сделают вас счастливее. У меня сейчас 50 миллионов, и я так же счастлив, как и тогда, когда у меня было 48 миллионов. (с) Арнольд Шварценеггер

9. Люди не хотят быть богатыми, люди хотят быть богаче других. (с) Джон Стюарт Милль

10. Не говори, что работаешь. Покажи, что ты заработал. (с) Томас Роберт Дьюар

11. Кто работает целый день, тому некогда зарабатывать деньги. (с) Джон Дэвисон Рокфеллер

12. Рецепт успеха: учитесь, пока остальные спят; работайте, пока остальные болтаются без дела; готовьтесь, пока остальные играют; и мечтайте, пока остальные только желают. (с) Уильям А. Уард

13. Давно известно, что 20% людей делают 80% работы. Недавно выяснилось, что 80% людей считают, что они входят в эти 20%. Автор неизвестен

14. Убеждать людей приобрести то, что им не нужно, на деньги, которых у них нет, чтобы произвести впечатление на тех, кому до этого нет никакого дела, — сегодня это мошенничество стало поистине виртуозным. (с) Виктор Папанек

15. Какой бы ни была ваша цель, вы сможете ее достигнуть, если только захотите потрудиться. (с) Опра Уинфри

16. Я предпочел бы получать доход от 1% усилий ста человек, чем от 100% своих собственных усилий. (с) Джон Дэвисон Рокфеллер

17. Рынки нестабильны. Инвестируйте в себя. (с) Михаил Барщевский

18. Неважно, что вы думаете — можете вы или нет — все равно вы правы. (с) Генри Форд

19. Вы будете иметь все, если не будете переживать, кому достанутся награды за ваши заслуги (с) Бенджамин Франклин

20. Я лучше нанял бы человека с энтузиазмом, чем человека, который все знает. (с) Джон Дэвисон Рокфеллер

Душу не удoвлетвоpяет близocть лишь физичеcких тел. Oнa желaет бoльшегo. Oнa желает cлитьcя. Онa желает рacтвopитьcя и иcчезнуть. Это тo, чтo мы называем любoвью.

Лучший подарок — это объятие: всем подходит по размеру и никто не возражает, если вы его вернете!

Как при помощи слова изменить свою жизнь

Вы в силах изменить вашу жизнь. Нужно только в это поверить. Если вы действительно что-то захотите, для вас не будет ничего невозможного. Эти фразы и советы помогут вам воплотить мечты в реальность.

«Я этого хочу, значит, это будет»

Сделайте эту фразу, сказанную Генри Фордом, своим лозунгом на пути к своей мечте. Поверьте в себя, только так вы сможете изменить жизнь. Вы будете уверенны в себе, будете доверять себе. Всё это сделает вас решительным, и вы, несмотря ни на что, продолжите идти к своей мечте.

«Что я должен сделать?»

Эта фраза поможет вам составить план действий, следуя которому вы будете приближаться к той жизни, о которой мечтаете. Поэтому объективно ответьте себе на этот вопрос. Как только вы озвучите ответ, ваша жизнь начнёт меняться, потому что изменились вы. Ответив на вопрос, вы станете осознаннее и увереннее в своих действиях.

Коко Шанель говорила: «Если хочешь иметь то, что никогда не имел, придётся делать то, что никогда не делал». Если вы действительно хотите осуществить свои мечты, будьте к этому готовы. С течением времени вы поймёте, что это естественно.

Поверьте в то, что говорите

Часто мечтая о чём-то, мы не верим, что это действительно осуществится. Мы привыкли быть мечтателями, но не привыкли получать желаемое. Поверьте в себя, станьте увереннее. Вы достойны всего, о чём мечтаете. Скажите себе: «Я могу сделать это и я сделаю».

Когда вы поймёте, что в силах изменить свою жизнь, найдите в себе уверенность и скажите себе об этом вслух, тогда всё вокруг вас начнёт меняться. Говорите себе, что на вашем пути уже есть то, о чём вы мечтаете. Просто вы ещё не нашли этого. Верьте в себя, своим словам, тогда вы получите всё, что хотите.

Контролируйте свою речь.

Исключите из лексикона фразы типа: «Я всегда опаздываю», «Я устал», «Я не хочу, не могу», «Я не успеваю». Критика полезна только если она конструктивная, но излишняя самокритика только угнетает. Не говорите себе грубых и обидных слов, не вините себя. Успокойтесь и говорите себе, что у вас всё получится.

Перестаньте говорить о негативе и неудачах.

Если вы хотите изменить жизнь к лучшему и сделать её позитивнее – перестаньте говорить и думать о неудачах. Это не значит, что вы должны надеть «розовые очки» и ходить в своём мире и не знать, что вокруг происходят трагичные события.

Обращайте на них меньше внимания. Это хорошо – быть осведомлённым обо всём, что происходит в мире. Но вы здесь. Сконцентрируйтесь на этом и думайте о положительном. Положительное мышление тоже помогает бороться с трагедиями, и это даже эффективнее.

Так вы будете стремиться изменить мир в лучшую сторону, придумаете, как помочь в решении глобальных проблем. А просто ходить и говорить о войнах, болезнях, проблемах экологии и ничего не делать – не способ изменить мир.

Hacтупaет в вaшей жизни тaкoе вpемя, кoгдa вы oтxодите oт дpaмы и людей, ее сoздaющих. Bы oкpужаете себя людьми, c котopыми вы cмеетесь. Bы зaбывaете плoxoе и фoкуcиpуетесь нa xopoшем. Любите людей, кoтoрые отнocятcя к вaм пpaвильнo, и мoлитеcь зa ocтальныx. Жизнь тaк кopoткa, прoживaйте ее не инaче как cчacтливо. Пaдать — часть жизни, подниматьcя нa нoги — ее пpoживaние. Быть живым — этo пoдapок, a быть cчаcтливым — этo вaш выбoр.

Вы даже не замечаете, что Ваши мечты сбываются… Вам всего — всегда мало!

Омар Хайям

Однажды, будь тебе 14 лет,
28 или 65,

Ты наткнешься,
на кого-то, кто зажжет,
огонь внутри тебя,
который не сможет погаснуть.

Однако, самая печальная,
самая ужасная правда,
которую вы когда-либо поймете,

Это то, что чаще всего, это не те,
с кем мы проведем наши жизни.

Закон крепких отношений прост: мужчины должны действовать, женщины ― вдохновлять.

~ Валиуллин Ринат, "Безумие".

Женщина не должна проявлять инициативу, от нее достаточно взаимности.

Закон крепких отношений прост: мужчины должны действовать, женщины ― вдохновлять.

~ Валиуллин Ринат, "Безумие".

Oбязательно надо оставлять хoть oдин день для себя. Вставать, когда хочется. Не спеша пить душистый мятный чай или ароматный кофе. Не спеша гулять. Путать следы среди любимых улиц родного города. А может весь день провести дома, в мягкой любимой пижaме, перелистывая страницы любимой книги. Заняться, наконец, тем, о чём давно мечтала. Взять в руки фотоаппарат, а может кисти и краски. Испечь пирог по новому рецепту. Выучить первые слова на французском. Просто прожить день той жизнью о которой мечтаешь. Просто быть собой. Просто быть счастливой...

Мужчина становится счастливым благодаря женщине ..
Благо даря женщине...

Прошлое не имеет значения, найди себя в настоящем и будешь править в будущем.

Михаил Булгаков, «Мастер и Маргарита»

Только не раскисай. В том и состоит твоя задача в нашей тяжелой жизни — сохранить сердце любящим и не раскисать не смотря ни на что. Чтобы не случилось, держи себя в руках и не падай духом.

Психологический тест ✏

Возьмите бумагу и карандаш и записывайте ответы. Вам это понадобится в конце. Ответы должны быть честными, это поможет узнать многое о том, каков/а ВЫ на самом деле.

1. Расположите этих животных в порядке, соответствующем Вашему отношению к ним (кто больше нравится):

а. корова
б. тигр
в. овца
г. лошадь
д. свинья

2. Напишите по одному определению (1 прилагательное к каждому):

а. собака
б. кошка
в. крыса
г. кофе
д. море

3. Подумайте о ком-то (кто знает Вас, и кто важен Вам), и соотнесите их с определённым цветом (не повторяйте ответ дважды, укажите только по одному человеку для каждого цвета):

а. жёлтый
б. оранжевый
в. красный
г. белый
д. зелёный

Убедитесь, что Ваши ответы - это то, что Вы на самом деле чувствуете... А теперь смотрите результаты!

✏Вот каков/а ВЫ в жизни. Это Ваши приоритеты.
▪Корова - карьера
▪Тигр - честь/достоинство
▪Овца - любовь
▪Лошадь - семью
▪Свинья - деньги

✏Ваши животные - это описание...
▪Собаки - самого себя
▪Кошки - партнёра
▪Крысы - врага
▪Кофе - Ваш интерес к сексу
▪Море - Ваша жизнь

✏Ваши цвета - люди, которые есть в Вашей жизни
▪Жёлтый - тот, кто вас никогда не забудет
▪Оранжевый - тот, кого Вы считаете лучшим другом
▪Красный - тот, кого Вы действительно любите
▪Белый - Ваш близнец по духу
▪Зелёный - тот кого ВЫ будете помнить до конца дней своих.

Все люди, посланные нам, - это наше отражение. И посланы они для того, чтобы мы, смотря на этих людей, исправляли свои ошибки.
А когда мы их исправляем, эти люди либо тоже меняются, либо уходят из нашей жизни.

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся, встречайтесь с людьми, с которыми вы себя хорошо чувствуете.

Луиза Хей

Не нужно навязываться людям и ты поймешь нуждаются ли они в тебе, не нужно верить словам - в наше время они ничего не стоят, цени тех,кто тобой дорожит и не держи тех, кому ты не нужен, не верь отговоркам - если у человека есть желание, он сделает это при любых обстоятельствах. Не суди людей по себе, они не способны ради тебя сделать то, на что ты готов был ради них.

23 способа поставить мозги на место

Устал — рисуй цветы.
2. Злой — рисуй линии.
3. Болит — лепи.
4. Скучно — заполни листок бумаги разными цветами.
5. Грустно — рисуй радугу.
6. Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей.
7. Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку.
8. Возмущаешься — рви бумагу на мелкие кусочки.
9. Беспокоишься — складывай оригами.
10. Напряжен — рисуй узоры.
11. Важно вспомнить — рисуй лабиринты.
12. Разочарован — сделай копию картины.
13. Отчаялся — рисуй дороги.
14. Надо что-то понять — нарисуй мандалы.
15. Надо быстро восстановить силы — рисуй пейзажи.
16. Хочешь понять свои чувства — рисуй автопортрет.
17. Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна.
18. Если надо систематизировать мысли — рисуй соты или квадраты.
19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях — сделай коллаж.
20. Важно сконцентрироваться на мыслях — рисуй точками.
21. Для поиска оптимального выхода из ситуации — рисуй волны и круги.
22. Чувствуешь, что «застрял» и надо двигаться дальше — рисуй спирали.
23. Хочешь сконцентрироваться на цели — рисуй сетки и мишени.

Как уберечь себя от состояния энергетического истощения

Всем нам приходилось испытывать состояние, когда после личной встречи или беседы по телефону с другим человеком мы чувствуем себя совершенно обессилевшими, опустошенными. Может возникнуть головная боль, боль в желудке и т.д. На самом деле это состояние – не что иное, как энергетическое истощение.

Не секрет, что некоторые люди «высасывают» энергию из других. Вместо того, чтобы пополнять израсходованную энергию за счет собственных ресурсов, они используют чужую энергию. В основном это случается по той простой причине, что ни тот, ни другой не отдают себе отчета в том, что происходит. Человек, подпитывающийся вашей энергией, осознает только то, что после общения с вами он чувствует себя гораздо лучше. Однако это вовсе не дает ему право забирать у вас энергию, и вы не должны этого допускать. Но это, конечно, не означает, что вы можете обвинить человека в «вампиризме» и отказаться от встреч с ним но том основании, что он высасывает из вас энергию. Представьте, что он о вас подумает. Большинство людей до сих пор не имеют понятия о тонких аспектах энергии, и вы должны иметь это в виду при общении с ними.

Гораздо проще и разумнее самому подкорректировать ситуацию, не говоря никому ни слова. Один из простейших методов защиты – замкнуть ваш кругооборот энергии. Энергетические потоки протекают через ваше тело и окружающее его пространство, пронизывая ауру. Вы можете замкнуть их таким образом, чтобы ваша энергия протекала только через ваше тело и внутри вашей ауры. Так вы предотвратите выход вашей собственной энергии за пределы поля ауры, а также вхождение в ваше поле энергий других людей. Для этого вам нужно скрестить ноги в районе щиколоток и сложить вместе пальцы рук так, чтобы они соприкасались (можно использовать только большие и указательные пальцы). Так вы замкнете свой круг обращения энергии, ваша энергия не выйдет за пределы вашего энергетического поля.

В следующий раз, когда вам придется встретиться с вашим знакомым, подпитывающимся от вас энергией, вспомните про эту позу. Просто как бы ненароком сложите руки на коленях, дотроньтесь пальцами одной руки до пальцев другой и перекрестите ноги в щиколотках. Эта поза ни у кого не вызовет подозрений. Делайте то же самое, когда разговариваете с этим человеком по телефону.

Если вы примените эту простую технику, вполне вероятно, что не замедлит проявиться ответная реакция. Вы можете услышать что-нибудь вроде того, что вы стали каким-то не таким, что вы какой-то грустный или замкнутый, что, видимо, что-то произошло, и т. д. Пусть вас это не смущает. На самом деле в вашей манере поведения ничего не изменится, вы будете таким же, как всегда. Изменится только то, что вы перестанете позволять забирать у вас энергию и истощать вас физически и душевно. Никто не вправе использовать вашу энергию без вашего разрешения!

Когда человек делает нам больно, то скорее всего, сам он — глубоко несчастен. Счастливые люди не хамят в очередях, не ругаются в транспорте, не сплетничают о коллегах. Счастливые люди в другой реальности. Им это ни к чему.

Никогда не нужно искать виноватых, нужно жить, не причиняя никому боль, не судить других людей и быть абсолютно свободным.