قدر اونیکه میگه عیب نداره باهم درستش میکنیم رو بدون، هیچکس تو این دنیا دنبالِ درست کردن نیست، همه دنبالِ چیزای حاضر اماده‌اند و حوصله‌ی درست کردن رو ندارن.
روانشناسی با مهرپرور
@psy_mehrparvar
اگر همیشه افکارتان منفیست
اگر روابطتان ناپایدار است
اگر همیشه افسرده و نگرانید
اگر اعتماد بنفس ضعیفی دارید
این کانال رو براتون پیشنهاد میکنم
آیدی کانال
https://t.me/PSY_Mehrparvar
روانشناسی با مهرپرور (Persian)
با سلام و احترام به تمامی دوستان عزیز. آیا همیشه احساس می‌کنید که افکار منفی شما را همیشه همراه می‌کنند؟ آیا روابط شما همیشه پایدار نیستند و به مشکلات برخورد می‌کنند؟ آیا احساس افسردگی و نگرانی مداوم بر شانه‌هایتان نشسته است؟ آیا اعتماد به نفس شما ضعیف است و به دنبال راهی برای تقویت آن هستید؟ اگر پاسخ شما به هر یک از این سوالات مثبت است، پیشنهاد ما به شما کانال تلگرامی "روانشناسی با مهرپرور" است. در این کانال، با مطالب و مشاوره‌های مفید از جانب متخصصین روانشناسی، میتوانید راه‌حل‌هایی برای مشکلات روانی خود پیدا کنید. برای عضویت در این کانال و بهره‌مندی از محتواهای مفید، میتوانید به آیدی کانال زیر مراجعه کنید: https://t.me/PSY_Mehrparvar
روانشناسی با مهرپرور
11 Jan, 20:45
برایت آرزو میکنم که آسمان سعادتت همیشه نورانی باشد.
و لبخند شیرینت همیشه روشن و مصفا باشد.
و تو را برای آن دقیقه شادی و سعادتی که به دلی تنها و قدرشناس بخشیدی دعا میکنم.
حالِ دلت خوب.
برایم آرزویی کن.
🌓
و لبخند شیرینت همیشه روشن و مصفا باشد.
و تو را برای آن دقیقه شادی و سعادتی که به دلی تنها و قدرشناس بخشیدی دعا میکنم.
حالِ دلت خوب.
برایم آرزویی کن.
🌓
روانشناسی با مهرپرور
11 Jan, 17:43
ولی قشنگ ترین نصیحتی که من تو زندگیم شنیدم نصیحت اروین یالوم به دخترش بوده؛
"تو فقط یک‌بار زندگی میکنی. از تمام ذرات این پدیدهٔ شگفت‌انگیز که بهش هوشیاری می‌گوییم، لذت ببر و خودت رو توی حسرت و پشیمونی غرق نکن..."
زندگی خیلی کوتاهه...
فراموش نکنید هیچی بدتر از حسرت نیست...
زیاد سخت نگیرید؛ هممون گاهی اشتباه میکنیم! نمیشه انتظار داشت همه تصمیماتمون درست و بی نقص باشن...
فراموش نکنید هدف اینه از زندگی لذت ببریم؛ زندگی کوتاه تر از اونه که انتظار داشته باشیم همیشه کار درست رو انجام بدیم...
"تو فقط یک‌بار زندگی میکنی. از تمام ذرات این پدیدهٔ شگفت‌انگیز که بهش هوشیاری می‌گوییم، لذت ببر و خودت رو توی حسرت و پشیمونی غرق نکن..."
زندگی خیلی کوتاهه...
فراموش نکنید هیچی بدتر از حسرت نیست...
زیاد سخت نگیرید؛ هممون گاهی اشتباه میکنیم! نمیشه انتظار داشت همه تصمیماتمون درست و بی نقص باشن...
فراموش نکنید هدف اینه از زندگی لذت ببریم؛ زندگی کوتاه تر از اونه که انتظار داشته باشیم همیشه کار درست رو انجام بدیم...
روانشناسی با مهرپرور
02 Jan, 03:05
🫀
به قولی؛
کسی را نگه دار که بداند ده ثانیه مانده به انفجار، کدام سیم را قطع کند که قِصّه نمیرد و از دست نرود ...
از همان‌هایی که ذوقِ چایِ عصرِ کنارِ پنجره را داشته باشد.
حتی حوصله‌ی بی‌حوصلگی‌ها و دلشوره‌هایِ وقت و بی‌وقتت را.
آدم باید تا وقتی که جانی مانده برای عزیزم‌گفتن و جانم‌شنیدن، کسی را پیدا کند که بلد باشد کجا و چه وقت دوستت دارم بگوید..
"امیدوارم آدم‌های امن و حمایت‌گر، یک آدم به زیبایی خودشون رو کنارشون داشته باشن."
به قولی؛
کسی را نگه دار که بداند ده ثانیه مانده به انفجار، کدام سیم را قطع کند که قِصّه نمیرد و از دست نرود ...
از همان‌هایی که ذوقِ چایِ عصرِ کنارِ پنجره را داشته باشد.
حتی حوصله‌ی بی‌حوصلگی‌ها و دلشوره‌هایِ وقت و بی‌وقتت را.
آدم باید تا وقتی که جانی مانده برای عزیزم‌گفتن و جانم‌شنیدن، کسی را پیدا کند که بلد باشد کجا و چه وقت دوستت دارم بگوید..
"امیدوارم آدم‌های امن و حمایت‌گر، یک آدم به زیبایی خودشون رو کنارشون داشته باشن."
روانشناسی با مهرپرور
22 Dec, 10:15
من تصور می‌كنم بهترين تعريفی كه می‌توان از انسان ارائه كرد اين است:
«انسان عبارت‌ست از موجودی كه به همه‌چيز عادت می‌كند اما نپرسید چگونه..!»
داستایوفسکی🌱💛
@psy_mehrparvar
«انسان عبارت‌ست از موجودی كه به همه‌چيز عادت می‌كند اما نپرسید چگونه..!»
داستایوفسکی🌱💛
@psy_mehrparvar
روانشناسی با مهرپرور
21 Dec, 21:50
پارتنرت باید بهترین رفیق زندگیت باشه
#روانشناسی_رابطه@PSY_Mehrparvar
#روانشناسی_رابطه@PSY_Mehrparvar
روانشناسی با مهرپرور
08 Nov, 04:43
📒 کتاب جادوی گفتار
غلامرضا کاشی
📕 لینک فایل های روانشناسی👇
🆔 @psy_mehrparvar
غلامرضا کاشی
📕 لینک فایل های روانشناسی👇
🆔 @psy_mehrparvar
روانشناسی با مهرپرور
06 Nov, 15:57
📚اخلاق مومن جلد دوم
📝عمرو خالد
بفرستید به عزیزان تان مطمئنا بهترین تحفه ای خاد بود که در زندگی خود دریافت کردن
📝عمرو خالد
بفرستید به عزیزان تان مطمئنا بهترین تحفه ای خاد بود که در زندگی خود دریافت کردن
روانشناسی با مهرپرور
06 Nov, 15:56
کتاب درخواستی شما
کتاب حاضر یکی از کتاب‌های نویسنده مشهور مصری عمرو خالد است که به بیان خصوصیات اخلاقی انسان مؤمن پرداخته است.
خصوصیاتی که در این کتاب به آن پرداخته شده است عبارتند از: صبر، ذوق و سلیقه، ایثار، تواضع، صدق و راستی، امانت، وفا، شرم و حیا، رحمت.
کتاب حاضر یکی از کتاب‌های نویسنده مشهور مصری عمرو خالد است که به بیان خصوصیات اخلاقی انسان مؤمن پرداخته است.
خصوصیاتی که در این کتاب به آن پرداخته شده است عبارتند از: صبر، ذوق و سلیقه، ایثار، تواضع، صدق و راستی، امانت، وفا، شرم و حیا، رحمت.
روانشناسی با مهرپرور
06 Nov, 03:16
زندگی خیلی شیرینه ،
ولی توی همین زندگیه شیرین...
یه جا احساس درد میکنی،یه جا حس کمبود داری،یه جا دلشوره میگیری،یه جا کم میاری،یه جا صبر نداری،یه جا گریت میگیره، یه جا نمیتونی حرف بزنی ،یه جا سردرگمی ، یه جا پاهات راه نمیره ، یه جا تپش قلب میگیری،یه جا کل بدنت یخ میزنه ، یه جایی هم هست بعد تمام این اتفاقات که چشمات و میبندی و ادامه میدی به خاطر یه خنده ،یه شادی ،یه هدف ، یه رویا
تمامم اون احساسات و پشت سر میذاری و ادامه میدی
و میخوام بهت بگم اینایی که گفتم میدونم برات اتفاق افتاده میدونم خیلی جاها سرزنش شدی با شنیدن این حرف که تو هیچکاری نمیکنی
ولی من بهت افتخار میکنم که قوی موندی و ادامه دادی 💗✨️
ولی توی همین زندگیه شیرین...
یه جا احساس درد میکنی،یه جا حس کمبود داری،یه جا دلشوره میگیری،یه جا کم میاری،یه جا صبر نداری،یه جا گریت میگیره، یه جا نمیتونی حرف بزنی ،یه جا سردرگمی ، یه جا پاهات راه نمیره ، یه جا تپش قلب میگیری،یه جا کل بدنت یخ میزنه ، یه جایی هم هست بعد تمام این اتفاقات که چشمات و میبندی و ادامه میدی به خاطر یه خنده ،یه شادی ،یه هدف ، یه رویا
تمامم اون احساسات و پشت سر میذاری و ادامه میدی
و میخوام بهت بگم اینایی که گفتم میدونم برات اتفاق افتاده میدونم خیلی جاها سرزنش شدی با شنیدن این حرف که تو هیچکاری نمیکنی
ولی من بهت افتخار میکنم که قوی موندی و ادامه دادی 💗✨️
روانشناسی با مهرپرور
06 Nov, 03:07
کتاب ‹ تصمیم گرفتم خودم باشم › ضروری‌ترین کار را به شما نشان می‌دهد و آن این است که مانند خودتان زندگی کنید. برای خودتان باشید. تنها به خودتان اهمیت بدهید و نظر دیگران را سعی کنید فراموش کنید. این آموزه ها به سادگی به شما خواهد آموخت که از زندگی خودتان تحت هرشرایطی لذت ببرید و قضاوت‌های دیگران را نادیده بگیرید.
📗 #معرفی_کتاب ؛ #تصمیم‌گرفتم‌خودم‌باشم
#کیم_سوهیون
📗 #معرفی_کتاب ؛ #تصمیم‌گرفتم‌خودم‌باشم
#کیم_سوهیون
روانشناسی با مهرپرور
04 Nov, 02:41
خدایا ! ممنونم که مرا از وابستگی‌و دلبستگی به افراد ، مکان ، اشیاء و موضوعات گذشته تاکنون رهانده ای ... تو تنها قدرت رهایی بخش من هستی ...
خدایا ! آرزوها دارم ، اما اگر بهتر از آن را برای من در نظر داری ، همان را بر آورده کن ، من که از خیر و شر با خبر نیستم و تنها تو خبیر و آگاهی...
ای مهربانترین ! نیکی و برکت بیکرانت را به زندگی من وارد کن، تو بی حساب می بخشی ... من به تو و قانون عدالت تو اعتماد دارم ، میدانم آنچه که متعلق منست را کسی نمیتواند از من بگیرد... آرام و آسوده هستم. #هر_لحظه_شکرت.
خدایا ! آرزوها دارم ، اما اگر بهتر از آن را برای من در نظر داری ، همان را بر آورده کن ، من که از خیر و شر با خبر نیستم و تنها تو خبیر و آگاهی...
ای مهربانترین ! نیکی و برکت بیکرانت را به زندگی من وارد کن، تو بی حساب می بخشی ... من به تو و قانون عدالت تو اعتماد دارم ، میدانم آنچه که متعلق منست را کسی نمیتواند از من بگیرد... آرام و آسوده هستم. #هر_لحظه_شکرت.
روانشناسی با مهرپرور
19 Oct, 21:09
تو هم مثل همه زندگیتو کردی
خیلی جاها رفتی ، خیلی کارا انجام دادی ،
آدمای زیادی دیدی و تجربه های مختلفی کسب کردی
اما با همه ی این داستانا تهش دوباره به این قضیه رسیدی که تنها درسی که همیشه به کارت اومده
اون درسی بوده که بهت یاد داده
چجوری تو تنهایی محض ،
بازم قوی بمونی و ادامه بدی و نترسی ،
سخت بود ولی تو
این درسو با همه وجود یاد گرفتی و فهمیدی ،
اونم تو دورانی که
خیلیا از خلوت خودشون فرار می کنن و تحملشو ندارن !
تو فرق داری چون تو تنهایی رو خوب بلدی
مراقب خودت باش ...🙏🏻
خیلی جاها رفتی ، خیلی کارا انجام دادی ،
آدمای زیادی دیدی و تجربه های مختلفی کسب کردی
اما با همه ی این داستانا تهش دوباره به این قضیه رسیدی که تنها درسی که همیشه به کارت اومده
اون درسی بوده که بهت یاد داده
چجوری تو تنهایی محض ،
بازم قوی بمونی و ادامه بدی و نترسی ،
سخت بود ولی تو
این درسو با همه وجود یاد گرفتی و فهمیدی ،
اونم تو دورانی که
خیلیا از خلوت خودشون فرار می کنن و تحملشو ندارن !
تو فرق داری چون تو تنهایی رو خوب بلدی
مراقب خودت باش ...🙏🏻
روانشناسی با مهرپرور
10 Sep, 05:50
با تشویق، درک، همدلی و به اشتراک گذاشتن تجارب میخواهیم به افراد اعتماد به نفس بدهیم تا اقدامی برای ایجاد امید انجام دهند.
به مناسبت ۱۰ سپتامبر، روز جهانی پیشگیری از خودکشی؛ امشب قرار است جلسه‌ی با این روانشناس‌های عزیزمان داشته باشیم.
لینک پیوستن به جلسه: meet.google.com/bbf-ojqa-vwq
به مناسبت ۱۰ سپتامبر، روز جهانی پیشگیری از خودکشی؛ امشب قرار است جلسه‌ی با این روانشناس‌های عزیزمان داشته باشیم.
لینک پیوستن به جلسه: meet.google.com/bbf-ojqa-vwq
روانشناسی با مهرپرور
07 Sep, 20:41
دهه بیست تا سی سالگی خیلی عجیبه؛
یکی ازدواج کرده و بچه هم داره،
یکی حتی رابطه عاطفی رو هم تجربه نکرده،
یکی کارِ خودشو راه انداخته،
یکی هنوز داره میره مصاحبه،
یکی تا مقطع دکتری خونده،
یکی هنوز پشت کنکوره،
یکی مستقل زندگی میکنه،
یکی هنوز باید ۸ شب برگرده خونه،
یکی مهاجرت کرده،
یکی حتی سفر مجردی هم نمیتونه بره.
خودتو با دیگران مقایسه نکن،
مسیرِ درستِ خودتو پیدا کنید.
چون هدفای تو با بقیه فرق داره و تو توی شرایطی که هستی بهترین تصمیم رو گرفتی.
#روانشناسی
یکی ازدواج کرده و بچه هم داره،
یکی حتی رابطه عاطفی رو هم تجربه نکرده،
یکی کارِ خودشو راه انداخته،
یکی هنوز داره میره مصاحبه،
یکی تا مقطع دکتری خونده،
یکی هنوز پشت کنکوره،
یکی مستقل زندگی میکنه،
یکی هنوز باید ۸ شب برگرده خونه،
یکی مهاجرت کرده،
یکی حتی سفر مجردی هم نمیتونه بره.
خودتو با دیگران مقایسه نکن،
مسیرِ درستِ خودتو پیدا کنید.
چون هدفای تو با بقیه فرق داره و تو توی شرایطی که هستی بهترین تصمیم رو گرفتی.
#روانشناسی
روانشناسی با مهرپرور
04 Sep, 13:00
https://www.facebook.com/Woman.Online.University?mibextid=ZbWKwL
گفتمان دانشگاهی
موضوع: مدیریت خشم
با آقای عمر
روزجمعه ساعت ۵:۳۰ عصر
از طریق لینک بالا میتوانید بپیوندید 🙏
گفتمان دانشگاهی
موضوع: مدیریت خشم
با آقای عمر
روزجمعه ساعت ۵:۳۰ عصر
از طریق لینک بالا میتوانید بپیوندید 🙏
روانشناسی با مهرپرور
12 Aug, 08:24
سیمون بایلز قهرمان ژیمناستیک که معرف همه هست ، با داشتن هفتا مدال المپیک میگه که سلامت روانش براش از همه چیز مهم تره.
@PSY_Mehrparvar
@PSY_Mehrparvar
روانشناسی با مهرپرور
30 Jul, 16:18
دیدین وقتی یه پست باحال یا خنده دار میبینین، دوست دارین به ادم مهم های زندگیتون هم بفرستین که اون ها هم ببینن؟!
تو دنیای روانشناسی به این کار میگن "Pebbling"
و جالبه بدونید اینکار، یکی از راه های ارسال پیغام "تو فکرتم، برام مهمی و دوستت دارم" شناخته میشه. :,)
@PSY_Mehrparvar
تو دنیای روانشناسی به این کار میگن "Pebbling"
و جالبه بدونید اینکار، یکی از راه های ارسال پیغام "تو فکرتم، برام مهمی و دوستت دارم" شناخته میشه. :,)
@PSY_Mehrparvar
روانشناسی با مهرپرور
18 Jul, 10:11
همدلی(empathy) با همدردی (sympathy) متفاوته. در همدردی، رنج دیگری رو "تماشا" میکنیم و از این رو راحت اظهار نظر میکنیم. در همدلی، خودمون رو در قالب دیگری قرار میدیم و رنج رو واقعا شریک میشیم. حاصلش میتونه یک سکوت غمگینانه باشه که فرد آسیب‌دیده ترجیحش میده.
🫂 @PSY_Mehrparvar
🫂 @PSY_Mehrparvar
روانشناسی با مهرپرور
05 Jul, 05:52
کتاب ‹ تصمیم گرفتم خودم باشم › ضروری‌ترین کار را به شما نشان می‌دهد و آن این است که مانند خودتان زندگی کنید. برای خودتان باشید. تنها به خودتان اهمیت بدهید و نظر دیگران را سعی کنید فراموش کنید. این آموزه ها به سادگی به شما خواهد آموخت که از زندگی خودتان تحت هرشرایطی لذت ببرید و قضاوت‌های دیگران را نادیده بگیرید.
📗 #معرفی_کتاب ؛ #تصمیم‌گرفتم‌خودم‌باشم
#کیم_سوهیون
📗 #معرفی_کتاب ؛ #تصمیم‌گرفتم‌خودم‌باشم
#کیم_سوهیون
روانشناسی با مهرپرور
28 Jun, 09:48
زندگی مانند طوفان است
یا همیشه چتری روی سرت بگیر
یا یاد بگیر چگونه در بارون برقصی
یا همیشه چتری روی سرت بگیر
یا یاد بگیر چگونه در بارون برقصی
روانشناسی با مهرپرور
27 Jun, 19:03
میدونستی پروانه ها نمیتونن بال خودشون رو ببینن؟!
توهم یه پروانه ای ، یه انسان فوق‌العاده فقط خودت نمیبینیش.🤍
@PSY_Mehrparvar
توهم یه پروانه ای ، یه انسان فوق‌العاده فقط خودت نمیبینیش.🤍
@PSY_Mehrparvar
روانشناسی با مهرپرور
25 Jun, 03:49
باید از آدمهایی که بهمون روزی زخم زدن و بدی کردن تشکر کنیم، چون اگر اونها نبودن، معنی خوب بودنِ آدمهایی که الان تو زندگیمون هستن و نمیفهمیدیم، و شاید اصلا بهشون برخورد نمیکردیم! چون تا وقتی بدی نمیدیدیم، نمیدونستیم خوب بودن در آدما چه شکلیه!
چون تا وقتی حمایت نشی، نمیفهمی حمایت شدن شکلیه!
چون تا وقتی بهت ارزش ندن، نمیفهمی ارزش دادن بهت چه شکلیه!
چون تا وقتی بهت احترام نذارن، نمیفهمی طعم دریافت احترام چه شکلیه!
چون تا وقتی با نقص هات نپذیرنت، نمیفهمی ناکامل بودن هم قشنگه!
ما مدیون چیزایی هستیم که روزی دریافت نکردیم، و حالا با دریافتش معنای دیگه ای از زندگی و تجربه کردیم.
#روانشناسی
چون تا وقتی حمایت نشی، نمیفهمی حمایت شدن شکلیه!
چون تا وقتی بهت ارزش ندن، نمیفهمی ارزش دادن بهت چه شکلیه!
چون تا وقتی بهت احترام نذارن، نمیفهمی طعم دریافت احترام چه شکلیه!
چون تا وقتی با نقص هات نپذیرنت، نمیفهمی ناکامل بودن هم قشنگه!
ما مدیون چیزایی هستیم که روزی دریافت نکردیم، و حالا با دریافتش معنای دیگه ای از زندگی و تجربه کردیم.
#روانشناسی
روانشناسی با مهرپرور
17 Jun, 02:36
فرار رسیدن حلول خجسته و فرخنده عید اضحی عید قربان را ب کافه ملت مسلمان افغانستان از صمیم قلب تبریک و تهنیت عرض نموده آرزومندم ک روز های عید را با خوشی و مسرت کنار خانواده های محترم خود سپری نمایید
#عیدقربان_مبارک
#لوی_اخترمو_مبارک_شه
#عیدقربان_مبارک
#لوی_اخترمو_مبارک_شه
روانشناسی با مهرپرور
14 Jun, 19:54
اگه ...
🫧اگه زیاد عصبانی میشی کتاب "#نمیذارم_کسی_اعصابم_را_بهم_بریزد" رو بخون.
🫧اگه احساس میکنی غمگینی کتابِ "#عیبی_ندارد_اگر_حالت_خوش_نیست" رو بخون.
🫧اگر بین دو راهی موندی کتابِ
"#اثر_مرکب" رو بخون.
🫧اگه استرس داری کتابِ "#من_مضطرب" رو بخون.
🫧اگه زیادی به مسائل مختلف فکر می کنی و دچار نشخوار فکری هستی کتاب" #زیاد_بهش_فکر_نکن " رو بخون
🫧اگه می خوای یه والد خوب برای بچه هات باشی کتاب" با کفش من راه برو" بخون
#روانشناسی
#معرفی_کتاب
🫧اگه زیاد عصبانی میشی کتاب "#نمیذارم_کسی_اعصابم_را_بهم_بریزد" رو بخون.
🫧اگه احساس میکنی غمگینی کتابِ "#عیبی_ندارد_اگر_حالت_خوش_نیست" رو بخون.
🫧اگر بین دو راهی موندی کتابِ
"#اثر_مرکب" رو بخون.
🫧اگه استرس داری کتابِ "#من_مضطرب" رو بخون.
🫧اگه زیادی به مسائل مختلف فکر می کنی و دچار نشخوار فکری هستی کتاب" #زیاد_بهش_فکر_نکن " رو بخون
🫧اگه می خوای یه والد خوب برای بچه هات باشی کتاب" با کفش من راه برو" بخون
#روانشناسی
#معرفی_کتاب
روانشناسی با مهرپرور
11 Jun, 19:42
سلام خدمت همه عزیزان کانال روانشناسی با مهر پرور ، بنده آوا رسا هستم.
و در این کانال به عنوان یکی از ادمین های گروه فعالیت میکنم، بنده دکلماتور هستم و تازه به هنر نقاشی هم رو آوردم از شما عزیزان خواهشمند مرا در عرصه هنر همراهی نمایید امید وارم ادمین فعالی باشم و بتوانم خدمتی برای شما عزیزان داشته باشم…
حمایت شما باعث پیشرفت بنده است🙏🕊️
@avarasa04
و در این کانال به عنوان یکی از ادمین های گروه فعالیت میکنم، بنده دکلماتور هستم و تازه به هنر نقاشی هم رو آوردم از شما عزیزان خواهشمند مرا در عرصه هنر همراهی نمایید امید وارم ادمین فعالی باشم و بتوانم خدمتی برای شما عزیزان داشته باشم…
حمایت شما باعث پیشرفت بنده است🙏🕊️
@avarasa04
روانشناسی با مهرپرور
11 Jun, 12:19
کامبو پنج میلیونی
بزن رو این سه کارت پنج ملیون سکه بدست بیار
https://t.me/hamster_kombat_Bot/start?startapp=kentId397769182
بزن رو این سه کارت پنج ملیون سکه بدست بیار
https://t.me/hamster_kombat_Bot/start?startapp=kentId397769182
روانشناسی با مهرپرور
07 Jun, 19:20
یک پدر و مادری از ما میپرسیدن که...🙂
#موفقیت #حس_مثبت #دکترشکوری
#شکوری #مجتبی_شکوری 👼
#موفقیت #حس_مثبت #دکترشکوری
#شکوری #مجتبی_شکوری 👼
روانشناسی با مهرپرور
07 Jun, 17:57
پای یک ارز دیجیتال جدید است که توسط فارغ التحصیلان دکترای استنفورد معرفی شده، و دارای بیش از 55 میلیون عضو در سراسر جهان می باشد. برای دریافت پای خود لینک مقابل https://minepi.com/psymehrparvar را دنبال کرده و از نام کاربری من (psymehrparvar) بعنوان کد دعوت استفاده کنید
روانشناسی با مهرپرور
28 May, 19:49
📌به مناسبت روز جهانی پریود، چیزهایی که آقایون باید در مورد پریود خانم ها بدونن!
💭پریود صرفا یه درد جسمی نیست بلکه روان رو هم درگیر میکنه، حتی سندرمی وجود داره به نام PMS که از چند روز قبل از پریود شروع میشه و تاثیرات زیادی روی رفتار داره...
📌 حواس پرتی و تغییر ناگهانی مود و خلق و خو
یکی از چیزهایی که بشدت در دوران PMS رخ میده اینه که بین خنده و گریه برای فرد ممکنه فقط چند ثانیه فاصله باشه
+گریه های زیاد برای یه چیز به ظاهر کوچیک از نظر بقیه...
📌 اضطراب و افسردگی
گوشه گیر شدن و نداشتن حوصله کسی و یا دلهره بی دلیل از چیزهاییه که ممکنه خیلی رخ بده
📌زود از کوره در رفتن...
با کوچک ترین چیزی ممکنه سریع آشفته و عصبانی بشن
بدونید توجه و حمایت و درک کردن میتونه خیلی کمک کنه تا پارتنرتون این دوران رو راحت تر پشت سر بذاره.
@PSY_Mehrparvar
💭پریود صرفا یه درد جسمی نیست بلکه روان رو هم درگیر میکنه، حتی سندرمی وجود داره به نام PMS که از چند روز قبل از پریود شروع میشه و تاثیرات زیادی روی رفتار داره...
📌 حواس پرتی و تغییر ناگهانی مود و خلق و خو
یکی از چیزهایی که بشدت در دوران PMS رخ میده اینه که بین خنده و گریه برای فرد ممکنه فقط چند ثانیه فاصله باشه
+گریه های زیاد برای یه چیز به ظاهر کوچیک از نظر بقیه...
📌 اضطراب و افسردگی
گوشه گیر شدن و نداشتن حوصله کسی و یا دلهره بی دلیل از چیزهاییه که ممکنه خیلی رخ بده
📌زود از کوره در رفتن...
با کوچک ترین چیزی ممکنه سریع آشفته و عصبانی بشن
بدونید توجه و حمایت و درک کردن میتونه خیلی کمک کنه تا پارتنرتون این دوران رو راحت تر پشت سر بذاره.
@PSY_Mehrparvar
روانشناسی با مهرپرور
14 May, 03:13
نیازی نیست هنگام نگاه کردن به سایت‌های
رسانه‌های اجتماعی دیگران، احساس بدی‌داشته باشید، برای خود بهانه بیاورید تا همه شما را درک کنند. شما مجبور نیستید کورکورانه سخت کار کنید، فقط به این دلیل که مضطرب هستید، و تسلیم پاسخ های تجویز شده باشید. دیگر لازم نیست در زندگی خود توسط عابران صدمه ببینید، تحت تأثیر گفته‌های دیگران قرار بگیرید و فکر کنید که مشکلات تنها از آن شماست.
کتاب ‹ تصمیم گرفتم خودم باشم › ضروری‌ترین کار را به شما نشان می‌دهد و آن این است که مانند خودتان زندگی کنید. برای خودتان باشید. تنها به خودتان اهمیت بدهید و نظر دیگران را سعی کنید فراموش کنید. این آموزه ها به سادگی به شما خواهد آموخت که از زندگی خودتان تحت هرشرایطی لذت ببرید و قضاوت‌های دیگران را نادیده بگیرید.
📗 #معرفی_کتاب ؛ #تصمیم‌گرفتم‌خودم‌باشم
#کیم_سوهیون
رسانه‌های اجتماعی دیگران، احساس بدی‌داشته باشید، برای خود بهانه بیاورید تا همه شما را درک کنند. شما مجبور نیستید کورکورانه سخت کار کنید، فقط به این دلیل که مضطرب هستید، و تسلیم پاسخ های تجویز شده باشید. دیگر لازم نیست در زندگی خود توسط عابران صدمه ببینید، تحت تأثیر گفته‌های دیگران قرار بگیرید و فکر کنید که مشکلات تنها از آن شماست.
کتاب ‹ تصمیم گرفتم خودم باشم › ضروری‌ترین کار را به شما نشان می‌دهد و آن این است که مانند خودتان زندگی کنید. برای خودتان باشید. تنها به خودتان اهمیت بدهید و نظر دیگران را سعی کنید فراموش کنید. این آموزه ها به سادگی به شما خواهد آموخت که از زندگی خودتان تحت هرشرایطی لذت ببرید و قضاوت‌های دیگران را نادیده بگیرید.
📗 #معرفی_کتاب ؛ #تصمیم‌گرفتم‌خودم‌باشم
#کیم_سوهیون
2,359
subscribers
528
photos
237
videos
