Harvard English Language Institute‌ (آنستیتوت زبان انگلیسی هاروارد)

🔖اطلاعیه جدید! آنستیتوت زبان انگلیسی هاروارد آمریکا

《صنوف جدید خصوصی ابتدایی تا سطح پیشرفته، متوسط تا پیشرفته ، پیشرفته》

زبان انگلیسی برای خواهران به صورت لایف (تصویری ) از طریق آنلاین توسط استاد بسیار مجرب و ورزیده تدریس میگیردد.

Speaking
Grammars
Listening
Writing
Reading
Words
Idioms


در آخر دوره سرتیفیکت هم داده میشود.

🔖توجه داشته باشید این صنوف تضمینی و حرفه ای با ضمانت بصورت ویژه برای کسی های که میخواهند زبان انگلیسی مسلکی بیاموزند و بورسیه اخذ نمایند برگذار میشود.

🔖بهترین چانس برای خواهر های که در ( امریکا، کانادا، ترکیه و کشور های آسیایی زندگی می کنید)

📒 بزرگترین مرکز تدریس زبان انگلیسی بصورت آنلاین با ما زبان انگلیسی آسان و حرفه ای بیاموزید.

📂بزودی صنوف تافل هم برگذار میشود.

🔖خواهرانی که می خواهند در این صنوف اشتراک نمایند، می توانند جهت ثبت به ایدی ذیل پیام بگذارند

👇👇👇
@Eng_Fahim1

🔖لغات تافل:

1. ideal
ایده‌آل
2. advice
نصیحت
3. autonomous
خودمختار
4. acceptable
قابل‌قبول
5. persistent
مصرانه
6. disruptive
مخل
7. acclaim
تحسین
8. disapproval
عدم تایید
9. adverse
نامساعد
10. abroad
خارج
11. attractive
جذاب
12. actually
درواقع
13. wide
عریض
14. haphazardly
بدون طرح و نقشه قبلی
15. haphazardly
بدون طرح و نقشه قبلی
16. abrupt
غیرمنتظره
17. allow
اجازه دادن
18. albeit
اگرچه
19. encourage
تشویق کردن
20. distribute
توزیع کردن
21. worthwhile
ارزشمند
22. frail
ضعیف
23. advantage
مزیت
24. advent
ظهور
25. contemporary
معاصر
26. appealing
جذاب
27. energetic
پرانرژی
28. agile
چابک
29. refine
تصفیه کردن
30. celebrated
مشهور
31. advanced
پیشرفته

@HarvardEnglishLanguageInstitute

🔖اطلاعیه جدید! آنستیتوت زبان انگلیسی هاروارد آمریکا

《صنوف جدید خصوصی ابتدایی تا سطح پیشرفته، متوسط تا پیشرفته ، پیشرفته》

زبان انگلیسی برای خواهران به صورت لایف (تصویری ) از طریق آنلاین توسط استاد بسیار مجرب و ورزیده تدریس میگیردد.

Speaking
Grammars
Listening
Writing
Reading
Words
Idioms


در آخر دوره سرتیفیکت هم داده میشود.

🔖خواهرانی که می خواهند در این صنوف اشتراک نمایند، می توانند جهت ثبت به ایدی ذیل پیام بگذارند

👇👇👇
@Eng_Fahim1

1. Ax (noun) 

   • Synonym: Hatchet 
   • Persian Translation: تبر 
  

2. Axe (verb) 

   • Synonym: Chop 
   • Persian Translation: بریدن 
  

3. Axial (adjective) 

   • Synonym: Central 
   • Persian Translation: محوری 
  

4. Axon (noun) 

   • Synonym: Nerve fiber 
   • Persian Translation: آکسون 
  

5. Axle (noun) 

   • Synonym: Shaft 
   • Persian Translation: محور 
  

6. Axiomatic (adjective) 

   • Synonym: Self-evident 
   • Persian Translation: بدیهی 
  

7. Axiality (noun) 

   • Synonym: Centrality 
   • Persian Translation: محوری بودن 
  

8. Axiome (noun) 

   • Synonym: Principle 
   • Persian Translation: اصل 
  

9. Axonometric (adjective) 

   • Synonym: Isometric 
   • Persian Translation: ایزومتریک 
  

10. Axiology (noun) 

    • Synonym: Value theory 
    • Persian Translation: ارزش‌شناسی 
   

@HarvardEnglishLanguageInstitute

لغات پرکاربرد
1. Adapt (verb) 
   Synonym: Adjust 
   Persian: سازگار کردن

2. Courage (noun) 
   Synonym: Bravery 
   Persian: شجاعت

3. Innovate (verb) 
   Synonym: Invent 
   Persian: نوآوری کردن

4. Gratitude (noun) 
   Synonym: Thankfulness 
   Persian: قدردانی

5. Essential (adjective) 
   Synonym: Vital 
   Persian: ضروری

6. Collaborate (verb) 
   Synonym: Cooperate 
   Persian: همکاری کردن

7. Transform (verb) 
   Synonym: Change 
   Persian: تغییر دادن

8. Resilient (adjective) 
   Synonym: Strong 
   Persian: مقاوم

9. Insight (noun) 
   Synonym: Understanding 
   Persian: بینش

10. Sustain (verb) 
    Synonym: Maintain 
    Persian: حفظ کردن

@HarvardEnglishLanguageInstitute

بعضی از لغات تقریبا مشابه :

Assist = همکاری کردن
Consist = شامل شدن
Insist = اصرار کردن
Resist = مقاومت کردن
Persist = پافشاری کردن

Host = میزبان
Hostel = خوابگاه
Hostility = خصومت
Hospitality = مهمان نوازی

Generous = سخاوتمند
Genius = نابغه
Genuin = اصلی_خالص
Gorgeous = زیبا

Suppose = گمان کردن
Oppose = مخالفت کردن
Depose = خلع کردن
Impose = تحمیل کردن
Dispose = خلاص شدن
Expose=نمایش دادن
Compose=نوشتن،سرودن

Accept = پذیرفتن
Aspect = جنبه
Except = بجز
Expect = انتظار داشتن
Inspect = جست وجو کردن
Suspect = مضنون بودن
Respect = احترام گذاشتن

Reject = رد کردن
Inject = ترزیق کردن
Deject = دل شکستن
Eject = پرتاب کردن_بیرون راندن
Object=اعتراض کردن
Adject = ضمیمه کردن


@HarvardEnglishLanguageInstitute

🔖اطلاعیه جدید! آنستیتوت زبان انگلیسی هاروارد آمریکا

《صنوف جدید رایگان ابتدایی تا سطح پیشرفته، متوسط تا پیشرفته ، پیشرفته》

زبان انگلیسی برای خواهران به صورت لایف (تصویری ) از طریق آنلاین توسط استاد بسیار مجرب و ورزیده تدریس میگیردد.

Speaking
Grammars
Listening
Writing
Reading
Words
Idioms


در آخر دوره سرتیفیکت هم داده میشود.

🔖خواهرانی که می خواهند در این صنوف اشتراک نمایند، می توانند جهت ثبت به ایدی ذیل پیام بگذارند

👇👇👇
@Eng_Fahim1

The students will have written a letter by the end of this month.

تا پایان این ماه دانش‌آموزان نامه‌ای خواهند نوشت.

جمله مجهول :

A letter will have been written by the end of this month (by the students).

تا پایان این ماه نامه‌ای (توسط دانش‌آموزان) نوشته خواهد شد.

جمله معلوم:

Some people won’t have accepted the law when it is published.

وقتی قانون منتشر شود برخی از مردم آن را قبول نخواهند کرد.

جمله مجهول:

The law won’t have been accepted (by some people) when it is published.

قانون وقتی منتشر شود (توسط برخی از مردم) پذیرفته نخواهد شد.

برای سوالی کردن جملات مجهول در زمان آینده کامل نیز کافیست will را به ابتدای جمله آورده و پس از آن فاعل (که همان مفعول جمله معلوم) است را بیاوریم. مثال:

Will a letter have been written by the end of this month? Yes, it will. No, it won’t.

نکات مهم در سوالی کردن زمان آینده کامل
برای سوالی کردن زمان آینده کامل با استفاده از wh-questionها چند نکته زیر را باید در نظر بگیرد:

اگر با استفاده از کلمه پرسشی who قصد سوال در مورد فاعل جمله را داشته باشید؛ کافیست فاعل را از جمله خبری حذف کرده و who را به‌جای آن قرار دهیم و ادامه جمله را بدون تغییر بیاورید. مثال:
Who will have cooked dinner until midnight? Mary will have cooked dinner until midnight.

چه کسی تا نیمه‌شب شام را خواهد پخت؟ ماری تا نیمه‌شب شام را خواهد پخت.

حال اگر بخواهیم با استفاده از who در مورد مفعول جمله سوال کنیم و در واقع who را به‌جای whom به‌کار ببریم؛ باید از فرمول سوالی کردن wh-questionها پیروی کنیم. یعنی ابتدا جمله خبری را به‌شکل سوالی درآورده و مفعول را از آن حذف کرده و کلمه پرسشی who را در ابتدای جمله سوالی قرار دهیم. مثال:
Who will you have traveled to Japan with by next year? I will have traveled to Japan with Mike by next year.

تا سال آینده با چه کسی به ژاپن سفر خواهی کرد؟ تا سال آینده با مایک به ژاپن سفر خواهم کرد.

در مورد کلمه پرسشی what نیز بهتر است بدانید که اگر قصد شما از پرسش با what سوال کردن در مورد فعل اصلی جمله و انجام دادن کاری باشد، باید در ساختار سوالی، فعل اصلی را حذف کرده و به‌جای آن از شکل سوم فعل do که همان done است استفاده کنیم. مثال:
What will you have done before the wedding? I’ll have gone shopping before the wedding.

قبل از عروسی چه کار خواهی کرد؟ قبل از عروسی به خرید خواهم رفت.

اگر قصد شما از به‌کار بردن کلمه پرسشی what ، سوال در مورد چه چیزی است؛ نیاز به تغییر فعل اصلی نبوده و همان ساختار قبل را به‌کار می‌بریم. مثال:
What will they have sent when they get home? They will have sent the letter when they get home.

وقتی به خانه برسند چه چیزی را ارسال خواهند کرد؟ وقتی به خانه برسند نامه را ارسال خواهند کرد.

مجهول کردن زمان آینده کامل


در زبان انگلیسی می‌توانید در موارد متعددی از جملات مجهول به‌جای جملات معلوم استفاده کنید. جمله مجهول جمله‌ایست که فاعل یا کننده کار، برخلاف جمله معلوم، در ابتدای جمله قید نمی‌شود. معمولا زمانی که نمی‌دانیم فاعل یا کننده کاری چه کسی است از جمله مجهول استفاده می‌کنیم. هم‌چنین زمانی که درجه اهمیت فاعل از خود عمل انجام شده کم‌تر باشد نیز می‌توانیم جمله مجهول را به‌کار ببریم. حتی زمانی که بخواهیم تاکید بیش‌تری روی فاعل جمله داشته باشیم نیز می‌توانیم از جمله مجهول استفاده کنیم. البته این‌ها تنها بخشی از کاربردهای جملات مجهول در زبان انگلیسی هستند.

بهتر است از بحث اصلی که نحوه مجهول کردن زمان آینده کامل است دور نشویم. برای مجهول کردن این زمان باید ابتدا فاعل را از اول جمله حذف کرده و به‌جای آن مفعول جمله را جایگزین کنیم. پس از آن از فعل کمکی آینده‌ساز will استفاده می‌کنیم. بعد از will فعل کمکی have را می‌آوریم. در بخش بعدی باید از قسمت سوم فعل be که همان been است استفاده کنیم. در نهایت نیز باید شکل سوم فعل اصلی یا همان past participle را بیاوریم. اگر قصد داشته باشیم که فاعل جمله را نیز قید کنیم باید در انتهای جمله و پس از حرف اضافه by آن را لحاظ کنیم.

در حالت کلی فرمول مجهول کردن زمان آینده کامل به‌شکل زیر است:

Subject (object of the main sentence) + will + have + been + past participle of the verb (pp) + rest of the sentence + (by someone or something).

فاعل که همان مفعول جمله اصلی است + فعل آینده‌ساز will + استفاده از have + آوردن been + قسمت سوم فعل یا همان pp + ادامه جمله + (آوردن فاعل بعد از حرف اضافه by به‌صورت اختیاری).

اگر قصد داشته باشید که جمله مجهول را به‌شکل منفی به‌کار ببرید کافیست به‌جای will از will not و یا مخفف آن که همان won’t است استفاده کنید. در ادامه به شما چند مثال ارائه خواهیم داد تا بتوانید بهتر با ساختار جملات مجهول آشنا شوید.

جمله معلوم:

Sarah will have made a cake before Andy arrives.

قبل از رسیدن اندی سارا کیکی خواهد پخت. (در این مثال Sarah فاعل جمله بوده و فعل will have made به‌شکل آینده کامل به‌کار رفته است و a cake نیز مفعول جمله است).

جمله مجهول:

A cake will have been made (by Sarah) before Andy arrives.

قبل از رسیدن اندی کیکی (توسط سارا) پخته خواهد شد. (همان‌طور که ملاحظه می‌کنید مفعول جمله که همان a cake بوده در جایگاه فاعل جمله مجهول نشسته است و بعد از آن فعل will have been made به‌شکل آینده کامل مجهول به‌کار رفته است و بعد ادامه جمله آمده است. در صورت تمایل می‌توانید فاعل جمله که همان Sarah است را بعد از حرف اضافه by بیاورید.)

جمله معلوم:

سوالی کردن زمان آینده کامل


در دو بخش فوق، با ساختار جملات مثبت و منفی زمان آینده کامل آشنا شدید. در این بخش می‌خواهیم به شما توضیح دهیم که چگونه می‌توانید این جملات را سوالی کنید. برای سوالی کردن زمان آینده کامل کافیست جای will و فاعل را عوض کنید. یعنی will را به ابتدای جمله سوالی منتقل کرده و پس از آن فاعل، فعل کمکی have، شکل سوم فعل اصلی و ادامه جمله را بیاورید. به چنین سوالاتی در انگلیسی yes/no question می‌گویند. یعنی سوالاتی که پاسخ آن‌ها با yes و یا no است. درحالت کلی می‌توانید فرمول زیر را به‌کار ببرید:

Will + subject + have+ past participle of the verb (pp) + rest of the sentence?

فعل کمکی آینده‌ساز will + فاعل + فعل کمکی have + شکل سوم فعل اصلی یا همان pp + ادامه جمله؟

اگر بخواهید ساختار جمله سوالی‌تان به‌شکل منفی باشد کافیست به‌جای will از won’t در ابتدای جمله سوالی استفاده کنید. برای این‌که بهتر متوجه این ساختار شوید در ادامه چند مثال به شما ارائه خواهیم داد:

Will you have eaten lunch already when we arrive? Yes, we will. No, we won’t.

Will they have finished decorating the float before the parade? Yes, they will. No, they won’t.

Will she have gone to college by next year? Yes, she will. No, she won’t.

منفی کردن زمان آینده کامل


حال که با ساختار جملات مثبت زمان آینده کامل آشنا شدید؛ بد نیست بدانید که چطور می‌توان این جملات را منفی کرد. برای منفی کردن زمان آینده کامل کافیست واژه منفی‌ساز not را بعد از فعل کمکی will بیاورید. این یعنی می‌توانید از will not در ساختار این جملات استفاده کنید و باقی قسمت‌های جمله را بدون هیچ تغییری بیان کنید. یعنی در واقع می‌توانید فرمول زیر را برای جملات منفی زمان آینده کامل به‌کار ببرید:

Subject + will + not + have + past participle of the verb + rest of the sentence.

فاعل + فعل آینده‌ساز will + استفاده از واژه منفی‌ساز not + فعل کمکی have + قسمت سوم فعل یا همان pp + ادامه جمله.

علاوه بر will not شما می‌توانید از شکل مخفف آن یعنی won’t نیز در جملات‌تان استفاده کنید. درحقیقت موارد زیر معادل یک‌دیگر هستند:

I/ you/ we/ they/ she/ he/ it will not have gone. = I/ you/ we/ they/ she/ he/ it won’t have gone.

با بررسی مثال‌های زیر بهتر با ساختار جملات منفی زمان آینده کامل آشنا خواهید شد.

We will not (won’t) have eaten breakfast before we get to the airport tomorrow morning.

فردا صبح قبل از رسیدن به فرودگاه صبحانه نخورده‌ایم.

They will not (won’t) have finished decorating the float before the parade.

آن‌ها قبل از رژه تزئین شناور را تمام نخواهند کرد.

She will not (won’t) have gone to college by next year.

تا سال آینده به کالج نخواهد رفت.

They will not (won’t) have had their lunch by then.

آن‌ها تا آن زمان ناهار خود را نخواهند خورد.

ساختار زمان آینده کامل


در این بخش قصد داریم شما را با ساختار کلی زمان آینده کامل آشنا کنیم. این ساختار مربوط به جملات مثبت این زمان است. برای ساخت زمان آینده کامل پس از فاعل نیاز به فعل کمکی آینده‌ساز will داریم که برای تمامی فاعل‌ها و ضمایر یکسان و بدون تغییر است. پس از will ما نیاز داریم به شکل ساده فعل have که این فعل نیز برای تمامی ضمایر (حتی ضمایر سوم شخص مفرد) ثابت خواهد بود. بعد از آن باید از قسمت سوم فعل اصلی یا همان past participle که به آن pp نیز می‌گویند استفاده کنیم. در نهایت نیز می‌توانیم ادامه جمله را بیان کنیم. به صورت کلی فرمول زیر برای ساخت زمان آینده کامل کاربرد خواهد داشت:

Subject + will + have + past participle of the verb (pp) + rest of the sentence.

فاعل + فعل آینده‌ساز will + فعل کمکی have + شکل سوم فعل اصلی یا همان pp + ادامه جمله.

در زبان انگلیسی گاهی به‌جای will از فعل کمکی shall نیز برای اشاره به زمان آینده استفاده می‌شود. گرچه این روزها کاربرد shall به‌جای will رفته‌رفته منسوخ شده و کم‌تر مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ با این وجود در برخی مواقع برای ضمایر اول شخص مفرد و جمع یعنی I و یا we استفاده از shall رواج دارد. توجه داشته باشید که shall بسیار رسمی‌تر از will خواهد بود. همین موضوع سبب شده است که در محاورات و مکالمات روزمره کم‌تر مورد استفاده قرار بگیرد.

نکته دیگری که در استفاده از زمان آینده کامل باید درنظر بگیرید این است که شما می‌توانید از شکل مخفف will و یا shall در جملات خود استفاده کنید. مخفف این واژه‌ها به‌شکل ‘ll به ضمیر فاعلی می‌چسبد. یعنی می‌توانید این زمان را به‌صورت زیر به‌کار ببرید:

I / you/ we/ they/ she/ he/ it will have gone. = I’ll/ you’ll/ we’ll/ they’ll/ she’ll/ he’ll/ it’ll have gone.

در نظر داشته باشید که معمولا از it’ll به جای it will به‌ندرت در زبان انگلیسی استفاده می‌شود.

متاسفانه زمان آینده کامل معادل دقیقی در فارسی ندارد. از این رو نمی‌توانیم معادل معنایی ثابتی برای آن ذکر کنیم. به همین دلیل در اکثر مواقع آن را به‌شکل آینده ساده ترجمه می‌کنیم. در ادامه به شما چند مثال ارائه خواهیم داد تا بتوانید بهتر با ساختار جملات مثبت زمان آینده کامل آشنا شوید.

He will (he’ll) have finished her homework by six o'clock.

تا ساعت 6 تکالیفش را تمام خواهد کرد.

We will (we’ll) have been in this house for a year on February 2nd.

دوم فوریه، یک سال است که در این خانه خواهیم بود.

She will (she’ll) have gone to college by next year.

تا سال آینده به کالج خواهد رفت.

They will (they’ll) have cooked the dinner before we arrive.

قبل از رسیدن ما آن‌ها شام را خواهند پخت.

عنوان درس : گرامر زبان آینده کامل در زبان انگلیسی


از آینده کامل چی زمانی استفاده می‌کنیم؟

زمان آینده کامل که در انگلیسی به آن future perfect می‌گویند؛ مشابه دیگر زمان‌های مربوط به آینده، به عملی اشاره دارد که هنوز صورت نپذیرفته است و مربوط به زمانی در آینده است. در زبان انگلیسی از آینده‌ی کامل برای بیان اتفاقی که زودتر از اتفاق دیگری به پایان رسیده‌ است، استفاده می‌شود.

این یعنی از آینده کامل برای بیان اتفاقاتی استفاده می‌کنیم که پیش از یک زمان یا عمل دیگری در آینده به اتمام رسیده و کامل شده است. پس در واقع وقتی از نقطه‌ای در آینده به گذشته نگاه می‌کنیم فعل آینده‌ی کامل کاربرد دارد. معمولا هم در این جملات از یک عبارت زمانی مثل by tomorrow, for three years استفاده می‌شود.

در ادامه این مقاله شما را با کاربردهای مختلف زمان آینده کامل در زبان انگلیسی آشنا خواهیم کرد. پیش از آن بهتر است با ساختار جملات مختلف این زمان آشنا شوید.

Live stream started

🔖اطلاعیه جدید! آنستیتوت زبان انگلیسی هاروارد آمریکا

《صنوف جدید خصوصی ابتدایی تا سطح پیشرفته، متوسط تا پیشرفته ، پیشرفته》

زبان انگلیسی برای خواهران به صورت لایف (تصویری ) از طریق آنلاین توسط استاد بسیار مجرب و ورزیده تدریس میگیردد.

Speaking
Grammars
Listening
Writing
Reading
Words
Idioms

در آخر دوره سرتیفیکت هم داده میشود.

🔖خواهرانی که می خواهند در این صنوف اشتراک نمایند، می توانند جهت ثبت به ایدی ذیل پیام بگذارند

👇👇👇
@Eng_Fahim1

Self_esteem Part_1



Self-esteem refers to the overall subjective evaluation and perception of one's own worth and value as a person. It is the belief and confidence we have in ourselves, our abilities, and our inherent worthiness. Self-esteem plays a crucial role in shaping our thoughts, emotions, and behaviors, influencing how we perceive and interact with the world around us.

عزت نفس به ارزیابی و درک ذهنی کلی از ارزش‌های خود به‌عنوان یک شخص اشاره دارد. باور و اطمینانی که ما به خود، توانایی‌ها و شایستگی‌های ذاتی‌ خود داریم. عزت نفس، نقش حیاتی در شکل‌گیری افکار، هیجانات و رفتارهای ما دارد و بر نحوه درک و تعامل ما با دنیای اطرافمان تاثیر می‌گذارد.

Having healthy self-esteem means having a positive and realistic view of oneself, recognizing our strengths and weaknesses, and accepting ourselves for who we are. It involves having a sense of self-worth that is not solely dependent on external validation or the opinions of others. Instead, it comes from within, rooted in self-acceptance, self-compassion, and a deep understanding of our own value as individuals.

وقتی عزت نفس سالمی داریم، به احتمال زیاد دیدگاه مثبتی نسبت به زندگی داریم، اهداف واقعی تعیین کنیم و به توانایی‌ خود برای دستیابی به آنها ایمان داریم. همچنین ما را قادر می‌سازد تا مرزهای سالمی ایجاد کنیم، تصمیماتی هم‌راستا با ارزش‌های خود بگیریم و روابط سالم را حفظ کنیم. از طرف دیگر، عزت نفس پایین می‌تواند منجر به شک و تردید به خود، گفتگوی منفی با خود و نیاز دائمی به تایید بیرونی شود که می‌تواند مانع رشد و رفاه شخصی شود.


When we have healthy self-esteem, we are more likely to have a positive outlook on life, set realistic goals, and believe in our ability to achieve them. It also enables us to establish healthy boundaries, make decisions that align with our values, and maintain healthy relationships. On the other hand, low self-esteem can lead to self-doubt, negative self-talk, and a constant need for external validation, which can hinder personal growth and well-being.

وقتی عزت نفس سالمی داریم، به احتمال زیاد دیدگاه مثبتی نسبت به زندگی داریم، اهداف واقعی تعیین کنیم و به توانایی‌ خود برای دستیابی به آنها ایمان داریم. همچنین ما را قادر می‌سازد تا مرزهای سالمی ایجاد کنیم، تصمیماتی هم‌راستا با ارزش‌های خود بگیریم و روابط سالم را حفظ کنیم. از طرف دیگر، عزت نفس پایین می‌تواند منجر به شک و تردید به خود، گفتگوی منفی با خود و نیاز دائمی به تایید بیرونی شود که می‌تواند مانع رشد و رفاه شخصی شود.

Having rituals for your self-esteem is important because they provide structure, consistency, and a sense of purpose in nurturing your relationship with yourself. Rituals create a dedicated space and time for self-care, self-reflection, and self-growth, which are essential for building and maintaining healthy self-esteem.

داشتن روتین برای عزت‌نفس شما مهم است زیرا آنها ساختار، سازگاری و حس هدفمندی را در پرورش رابطه با خودتان را فراهم می‌کنند. روتین‌ها فضا و زمان اختصاصی برای مراقبت از خود، خود اندیشی و رشد را ایجاد می‌کند که برای ایجاد و حفظ عزت نفس سالم ضروری است.

@HarvardEnglishLanguageInstitute

لغات زمستانی :

1. Winter - زمستان
2. Snow - برف
3. Snowflake - دانه‌ی برف
4. Blizzard - باد شدید با برف
5. Frost - یخ‌زدگی یا شبنم یخ‌زده
6. Thunder - رعد و برق
7. Hail, Dew - تگرگ- ژاله
8. Cold - سرما
9. Chilly - خنک یا سرد
10. Freezing - یخبندان یا بسیار سرد
11. Sleet - برف و باران
12. Snowstorm - طوفان برفی
13. Snowman - آدم‌برفی
14. Ice - یخ
15. Glacier - یخچال طبیعی
16. Winter solstice - انقلاب زمستانی
17. Rain - باران، باران باریدن
18. Scarf - شال گردن
19. Mittens - دستکش‌های پشمی
20. Cloudy - ابری

@HarvardEnglishLanguageInstitute

طریقه های متفاوت برای گفتن (No) :

Of course not : البته که نه

Hell no : معلومه که نه

Certainly not : قطعا نه

Nope : نه

No dice : حرفشم نزن ، هرگز

By no means : به هیچ وجه ، اصلا

Not at all : اصلا و ابدا

No way : ابدا ، عمرا

Not this time  : حالا نه

✅از این کلمات میتوانید بجای (Yes) نیز می‌توانید استفاده کنید .

✅Yeah
✅Sure
✅Yup
✅Absolutely
✅Of course
✅Okay
✅Alright
✅Definitely
✅Certainly
✅Fine

The audio file can follow the PDF file.

فایل صوتی می توانید فایل پی دی اف تعقیب کنید.


@HarvardEnglishLanguageInstitute

USEFUL ADVANCED ENGLISH VOCABULARY FOR SPEAKING🎧

INFINITY ENGLISH
            PODCASTS

GLOBAL NEWS

                 
🎙 We develop a passion for learning!


واژگان پیشرفته و مفید انگلیسی برای صحبت کردن 🎧

🌐 INFINITY ENGLISH
            پادکست ها

🌐 اخبار جهانی
                       

🎙 ما اشتیاق به یادگیری پیدا می کنیم!

@HarvardEnglishLanguageInstitute

The audio file can follow the PDF file.

فایل صوتی می توانید فایل پی دی اف تعقیب کنید.


@HarvardEnglishLanguageInstitute

USEFUL ADVANCED ENGLISH VOCABULARY FOR SPEAKING🎧

INFINITY ENGLISH
            PODCASTS

GLOBAL NEWS

                 
🎙 We develop a passion for learning!


واژگان پیشرفته و مفید انگلیسی برای صحبت کردن 🎧

🌐 INFINITY ENGLISH
            پادکست ها

🌐 اخبار جهانی
                       

🎙 ما اشتیاق به یادگیری پیدا می کنیم!

@HarvardEnglishLanguageInstitute

The audio file can follow the PDF file.

فایل صوتی می توانید فایل پی دی اف تعقیب کنید.


@HarvardEnglishLanguageInstitute

USEFUL ADVANCED ENGLISH VOCABULARY FOR SPEAKING🎧

INFINITY ENGLISH
            PODCASTS

GLOBAL NEWS

                 
🎙 We develop a passion for learning!


واژگان پیشرفته و مفید انگلیسی برای صحبت کردن 🎧

🌐 INFINITY ENGLISH
            پادکست ها

🌐 اخبار جهانی
                       

🎙 ما اشتیاق به یادگیری پیدا می کنیم!

@HarvardEnglishLanguageInstitute

Should we treat stress?

آیا باید استرس را درمان کنیم؟

The answer to this question, as for most complex questions, is “it depends.”
For the good and tolerable stresses of daily life, the answer is clearly “no.” By definition, we handle good and tolerable stress well enough without needing to treat it. Forget about the mythical “stress-free life": If that were even possible, it would be bad for your health.

پاسخ به این سوال، مانند اکثر سؤالات پیچیده، «بستگی دارد» است.
برای استرس‌های خوب و قابل تحمل زندگی روزمره، پاسخ به وضوح "نه" است. ما بدون نیاز به درمان، استرس خوب و قابل تحمل را به خوبی مدیریت و کنترل می‌کنیم. عبارت افسانه‌ای "زندگی بدون استرس" را فراموش کنید: اگر حتی این امکان وجود داشت، برای سلامتی شما مضر بود.

We need the good and tolerable stresses of daily life—demanding jobs, raising a family, taking care of where you live—to stay fit. Our stress response systems need these challenges to automatically self-regulate our temperature, heart rates, blood oxygen levels, immune responses, and all the other functions that keep us alive each day.

برای حفظ سلامتی، ما به استرس های خوب و قابل تحمل زندگی روزمره مانند: شغل‌های پُر‌مسئولیت و پرتنش، تشکیل خانواده، مراقبت از محل زندگی خود نیاز داریم. سیستم‌های پاسخ به استرس ما به این چالش‌ها نیاز دارند تا به‌صورت خودکار دمای بدن، ضربان قلب، سطح اکسیژن خون، پاسخ‌های‌ ایمنی و عملکردهای دیگری که ما را هر روز زنده نگه می‌دارند را تنظیم کنند.

But for toxic stress, if we can recognize it, the answer is a clear “yes, we should treat it.” By definition, toxic stress is a persistent pattern of severe demands that we perceive to exceed our coping resources.

اما برای استرس سمی و ناسالم، اگر بتوانیم آن را تشخیص دهیم، پاسخ واضح است: «بله، باید آن را درمان کنیم». استرس سمی یک الگوی مداوم از خواسته‌های شدید است که احساس می‌کنیم از منابع مقابله‌ای ما بیشتر است.

Imagine having to care for three family members with severe chronic illnesses. Imagine being a young mother who loses her job and then her apartment, and is now sleeping with her three kids in the back seat of a car with a hole in its muffler. Toxic stress leads to symptoms, and persistent toxic stress (over six months) often leads to illnesses. In some people, years of toxic stress can lead to diabetes, heart disease, depression, obesity, or chronic pain conditions, to name just a few.

تصور کنید که باید از سه عضو خانواده با بیماری‌های مزمن شدید مراقبت کنید. تصور کنید مادر جوانی هستید که شغل و سپس آپارتمان خود را از دست می‌دهد و اکنون با سه فرزندش در صندلی پشتی ماشین می‌خوابد. استرس سمی منجر به علائم می شود و استرس سمی مداوم (بیش از شش ماه) اغلب منجر به بیماری می‌شود. در برخی افراد، سال‌ها استرس سمی می‌تواند منجر به دیابت، بیماری قلبی، افسردگی، چاقی مفرط یا شرایط درد مزمن شود.

@HarvardEnglishLanguageInstitute

Harvard English Language Institute‌ (آنستیتوت زبان انگلیسی هاروارد) pinned «زبان فرانسوی توسط اساتید ورزیده از فرانسه بصورت حرفه ای از سطح (A1 تا سطح C2) بصورت رایگان تدریس میشود. جوین شوید و از این صنف فوق العاده موثر استفاده کنید. 👇👇👇👇 https://t.me/FranchLanguage711»

زبان فرانسوی توسط اساتید ورزیده از فرانسه بصورت حرفه ای از سطح (A1 تا سطح C2) بصورت رایگان تدریس میشود.

جوین شوید و از این صنف فوق العاده موثر استفاده کنید.

👇👇👇👇
https://t.me/FranchLanguage711

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

Essential Words for TOEFL

| English | Synonym | Persian |
|------------|------------------|------------------|
| Abrupt | Sudden | ناگهانی |
| Acceptable | Satisfactory | قابل قبول |
| Acclaim | Praise | ستایش |
| Adverse | Unfavorable | نامطلوب |
| Persistent | Tenacious | مداوم |
| Postpone | Delay | به تعویق انداختن |
| Valid | Legitimate | معتبر |
| Withdraw | Remove | خارج کردن |
| Chronic | Long-lasting | مزمن |
| Disapprove | Reject | عدم تایید |
| Disruptive | Disturbing | مختل کننده |
| Frail | Weak | شکننده |
| Heyday | Peak | اوج |
| Refine | Improve | تصحیح کردن |
| Worthwhile | Valuable | ارزشمند |
| Collide | Crash | برخورد کردن |
| Contemporary | Modern | معاصر |
| Distribute | Allocate | توزیع کردن |


@HarvardEnglishLanguageInstitute

لغات کاربردی

1. Abandon (verb) - Forsake
Persian Meaning: رها کردن

2. Abate (verb) - Diminish
Persian Meaning: کاهش یافتن

3. Abduct (verb) - Kidnap
Persian Meaning: ربودن

4. Abhor (verb) - Detest
Persian Meaning: نفرت داشتن

5. Abnormal (adjective) - Unusual
Persian Meaning: غیرعادی

6. Abstain (verb) - Refrain
Persian Meaning: پرهیز کردن

7. Absolve (verb) - Exonerate
Persian Meaning: تبرئه کردن

8. Abstract (adjective) - Theoretical
Persian Meaning: انتزاعی

9. Abundant (adjective) - Plentiful
Persian Meaning: فراوان

10. Abysmal (adjective) - Wretched
Persian Meaning: فاجعه‌آمیز


@HarvardEnglishLanguageInstitute

1. Ethereal (Adjective)
• Synonyms: Delicate, heavenly, airy
• Persian: اثیری

2. Enigmatic (Adjective)
• Synonyms: Mysterious, puzzling, cryptic
• Persian: مرموز

3. Exuberant (Adjective)
• Synonyms: Joyful, energetic, enthusiastic
• Persian: پرشور

4. Transient (Adjective)
• Synonyms: Temporary, fleeting, short-lived
• Persian: زودگذر

5. Resilient (Adjective)
• Synonyms: Strong, tough, adaptable
• Persian: مقاوم

6. Eloquent (Adjective)
• Synonyms: Articulate, expressive, fluent
• Persian: شیوا

7. Ambiguous (Adjective)
• Synonyms: Vague, unclear, doubtful
• Persian: مبهم

8. Luminous (Adjective)
• Synonyms: Bright, radiant, glowing
• Persian: درخشان

9. Benevolent (Adjective)
• Synonyms: Kind, charitable, compassionate
• Persian: نیکوکار

10. Tenacious (Adjective)
• Synonyms: Persistent, determined, resolute
• Persian: سرسخت

@HarvardEnglishLanguageInstitute