psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите @psoranet

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

12 Feb, 13:22

Псориаз и круги общения

Участник ресурсов psoraNet Золотая Лиса:

Вспомнилось мне обострение, которое было два года тому назад.

Поехала я на Чёрное море, в городок близ Сочи.

Диета была Пегановская (ну, почти что... 😀), на пляже и в море каждый день, а вот компания — не из лучших (родня... такая родня, уж извините). И было просто неописуемое обострение — как на коже, так и в суставах!

В срочном порядке оправилась домой, и уже дома, в привычном круге общения, буквально через два дня, псорик начал утихать.

Делайте выводы.

Всем здоровья и ремиссии. ❤️
—
#выводы #диета #история #море #обострение #Пегано #психосоматика #ремиссия #случай #солнце #psoraNet

580

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

11 Feb, 10:16

Это клинические рекомендации в арсенале врача-ревматолога на 8 февраля 2025 года:
✅ Псориатический артрит/спондилоартрит

Разработчики клинических рекомендаций:
🔹Общероссийская общественная организация «Ассоциация ревматологов России»
🔹Общероссийская общественная организация «Российское общество дерматовенерологов и косметологов»
*Год утверждения: 2024
—
#врачи #диагностика #информация #клин_признаки #лечение #патогенез #профилактика #псор_артрит #рекомендации #тг_группа #этиология #psoraNet

750

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

11 Feb, 10:15

Клинические рекомендации по по псор. артриту

[9.02.2025] Участник тг-группы psoraNet Татьяна нашла актуальную информацию относительно клинических рекомендаций (этиология, патогенез, клиническая картина, диагностика, лечение, профилактика) для врачей-ревматологов РФ.

Читать/скачать здесь:

717

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

10 Feb, 10:13

Врачи испытали на мне ВСЕ способы традиционной медицины. Я к ним отношусь достаточно скептически, кроме разве что УФО. Но на ПУВА смотрю крайне отрицательно, после него были только осложнения.

Также отрицательно отношусь к «крайним» формам соблюдения любых диет, в том числе и к системе Пегано — это для меня как предельные формы религиозности, а я их не приемлю.

Для меня очень хорошее воздействие с последующей длительной ремиссией оказали поездки к Мёртвому морю. После второй поездки я на три года практически забыл слово «псориаз».

Что бы ты мог посоветовать новичкам?

Посоветовать новичкам я могу только одно:
❗️НЕ СЛУШАТЬ НИЧЬИХ СОВЕТОВ!
Каждый человек должен сам выработать свою линию повседневного поведения, питания и всего остального.

Однозначно могу только сказать, что психологическое состояние — это определяющий фактор для человека с псориазом, и чем оно спокойнее — тем проявления псориаза будут меньше.
***
Всем здоровья, удачи, ремиссии! 😊
—
#вопрос_ответ #врачи #диагноз #диета #история #лечение #мёртвое_море #мнение #нервная_система #пегано #психосоматика #ПУВА #ремиссия #совет #стресс #УФО #форум

820

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

10 Feb, 10:12

История моего псориаза и совет

На вопросы отвечает участник форума Объект:

Как давно у тебя псориаз? Насколько серьёзные обострения бывали и какими методами ты их снимал?

Первые проявления стали возникать в начале 80-х годов. Но тогда мне диагностировали экзему, а диагноз «псориаз» я услышал лет через 10, в начале 90-х.

Появление «экземы/псориаза» однозначно связываю с очень сильным нервным напряжением в те годы. Я служил в армии и 2-3 раза в неделю заступал на боевое дежурство, которое обязывало 24 часа без секунды сна и отдыха анализировать воздушную обстановку в зоне ответственности и принимать моментальные и абсолютно правильные решения при её изменении.

Сами обострения у меня были разной степени серьёзности, от возникновения небольшого очага где-нибудь на ноге и до покрытия ног и некоторых участков тела сплошной коркой.

741

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

09 Feb, 10:40

Воскресенье. Литературная страница

В поисках Правды

Наконец в этой глухой, уединённой деревушке его поиски закончились.
В ветхой избушке у огня сидела Правда.
Он никогда не видел более старой и уродливой женщины.

— Вы — Правда?
Старая, сморщенная карга торжественно кивнула.
— Скажите же, что я должен сообщить миру? Какую весть передать?
Старуха плюнула в огонь и ответила:
— Скажи им, что я молода и красива!

©R.Tompkins

***
Судьба

Был только один выход, ибо наши жизни сплелись в слишком запутанный узел гнева и блаженства, чтобы решить всё как-нибудь иначе.

Доверимся жребию: орёл — и мы поженимся, решка — и мы расстанемся навсегда.

Монетка была подброшена. Она звякнула, завертелась и остановилась. Орёл.

Мы уставились на неё с недоумением.
Затем, в один голос, мы сказали: «Может, ещё разок?»

©J.Rip
—
#лит_страница #оффтоп

813

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

08 Feb, 17:15

frol
В канале psoraNet ранее были опубликованы ответы участника нашего форума, врача Kotyuk:

Многие предлагали свои диагностические критерии ПсА, но до настоящего времени чаще используют критерии H. Mathies (1974).
Диагноз "псориатический артрит" считается правомочным, если проявления заболевания удовлетворяют трём из приведенных 10 критериев, причём один из них обязательно должен быть 5, 6 или 8.

Эти 10 критериев приведены в посте в нашем канале "О диагностике псориатического артрита" —
https://t.me/psoranet_answers/2555

Это по сути те же признаки, которые перечислены в статье на нашем сайте psora.net "ПсА: классификация, дифференциальный диагноз, лечение", раздел "Дифференциальный диагноз" —
https://psora.net/uploads/art_own/PS_ARTHRITIS.pdf#page=64

Указывается также, что в 1989 г. в Институте ревматологии РАМН были разработаны диагностические критерии ПсА, см. таблицу в заголовке поста.

Пояснение к таблице. При сумме баллов, равной 16, устанавливается диагноз — псориатический артрит классический; 11 — 15 — псориатический артрит определённый; 8 — 10 — псориатический артрит вероятный; диагноз отвергается при сумме баллов, равной 7 и меньше.

Если кожных элементов нет, то диагностика ПсА затрудена. Но дифференциальный диагноз при наличии элементов псориаза обычно не требуется, поскольку сосуществование с другой ревматической патологией при псориазе бывает исключительно редко и, по-видимому, даже в этих случаях речь идёт о клинических перекрёстах («overlap syndrom»).
—
#анализы #артрит #вопрос_ответ #воспаление #врачи #диагностика #псориаз #псор_артрит #статья #тг_группа #тг_канал #psoraNet

1,007

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

08 Feb, 17:14

О дифференциальной диагностике псор. артрита

Участники группы psoraNet:

El
[5.02.2025] Я хожу по врачам уже 2.5 года. Сначала ходила к местным ревматологам, они не глядя ставили ПсА и назначали метотрексат [МТХ].

Скованность по утрам, суставы побаливают, начал поднывать немного тазобедренный. [Есть псориаз по телу.]
Прихожу к ревматологам с результатами рентгена ("признаки артроза 1-2 ст.") — снова ПсА и МТХ.

Сама сдаю кучу анализов. Узист смотрит суставы кистей — говорит, нет воспаления. Иду к платному ревматологу с анализами, рентгеном, УЗИ. То же — ПсА и МТХ.

По совету в этом чате обратилась к д.м.н. в ревматол. отдел-е местной РКБ. Именно к практикующим врачам. И тоже никакой дифференциации не проводит с другими видами артритов, как здесь описывают. Сразу же ставит ПсА.

У меня нет и не было ни отёков суставов, ни красноты, УЗИ спокойное, анализы все в норме.

Выходит, можно вообще не сдавать никаких анализов. Есть псориаз — вот тебе ПсА. Получается, что нет точных диагностических признаков?

813

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

07 Feb, 14:20

"Розоватые пятнышки на шее и белая кожа без пигмента?" — "Фигня вопрос. Раз не шелушатся, не чешутся и бледнеют, то уже прекрасно!" 😊

И интересно самой себе отметить, что чувство "ситуация под контролем" нынче весьма слабое. Скорее можно сказать — "сдалась" жизни. Ну какой контроль? Сил на ежедневный контроль много лет подряд у меня нет.

Когда функция жёсткого контроля включается, начинаются "качели". Сначала всё хорошо, почти идеально, режим соблюдается, позитивные эффекты налицо... За ними следуют моменты послаблений, а за ними начинается лёгкий откат, самоедство и стыд: "Не сдержалась... ну что тебе стоило? — не последний ведь кофе в твоей жизни?.. и не последнее пирожное".

Псориаз не ведёт к сокращению жизни, а вот нервное истощение — да.

И при мысли об UVB думаешь: "Пойти бы погреться под лампами! Сейчас зимой будет так приятно косточкам дать тепла!". Ведь это как вдохновение 😊 , а не только мотивация типа: "Надо на фототерапию, давно не была".

Но закончу я сообщение словами благодарности этому доктору — спасибо за веру, за диалог и перспективу!
—
#врачи #история #качество_жизни #мнение #психология #форум #экстракорп_методы #UVB

922

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

07 Feb, 14:20

Врач и пациент. О взаимопонимании

Участник форума Renina:

Говорила на днях с доктором про свой псориаз.

"Может, не лечить? — спросила я. — Смотрите, постепенно проходит".

"Это смотря с чем сравнивать. А может, лечить? Разве Вы боитесь ремиссии или не верите в неё? — сказала доктор. — Высыпания ещё заметны, хоть теперь и лучше, чем было 2 месяца назад. У Вас ведь довольно мягкое лечение, можно аккуратно попробовать UVB 1-2 раза в неделю и плазмаферез ввести, только никаких гайморитов на это время. Также подмазывайте Протопиком пару раз в неделю".

Если честно, то замечаю, как моя внутренняя планка к степени проявления псориаза очень изменилась за годы — она снизилась. Представления об идеальной коже перестали быть мега-актуальными. Но заметно это, лишь обернувшись назад. Теперь озабоченное внешностью сознание больше занимает вопрос: "А удастся ли сесть на поперечный шпагат к 30 годам? Ну просто даже из любопытства и упорства".

988

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

06 Feb, 09:23

Рисунок. Первые исследователи псориаза:
а — Роберт Виллан (1757—1812), английский врач, сделавший в XIX веке классическое описание псориаза. Ему принадлежит первая классификация кожных болезней.
б — Фердинанд фон Гебра (1816—1870), австрийский врач, основоположник современной научной дерматологии, удостоившийся рыцарского титула.

После чёткого описания болезни дерматологи разных стран начали её активно исследовать.

Генрих Кёбнер в 1872 году установил, что повреждение кожи часто предшествует возникновению псориатических очагов. Этот феномен был назван его именем.
А в 1885 году Генрих Ауспитц описал точечные кровотечения при отшелушивании (поскабливании) поверхности псориатической бляшки.

To be continued.
—
#врачи #дерматология #диагностика #зуд #информация #история #клин_признаки #псориаз #статья

985

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

06 Feb, 09:22

Сложность описаний псориаза в прошлом связана с тем, что в медицинских трудах его часто называли лепрой. Древнеримский врач Авл Корнелий Цельс ещё больше запутал ситуацию. Он описал в труде «De Re Medica» псориаз, называя его impetigo (импетиго), что в переводе с латыни значит «струпья». Этим же термином в медицинских книгах того времени обозначался лишай.

В XVI веке от души постарался Иеронимус Меркуриалис: с его лёгкой руки псориаз был совмещён в клинических описаниях с той же лепрой и с некоторыми другими кожными заболеваниями.

Классическое описание болезни, сделанное в 1809 году, принадлежит выдающемуся английскому врачу Роберту Виллану [рис. ниже]. Само название болезни «псориаз» происходит от древнегреческого слова ψωριασις («псориасис»), которое дословно переводится как «зудящее состояние».

Этот термин впервые, в 1841 году, использовал австрийский дерматолог Фердинанд Гебра [рис. ниже]. Название совершенно справедливое, ведь зуд является одним из симптомов псориаза, и пациентов он нередко беспокоит больше всего. Заслуга Ф. Гебры ещё и в том, что он окончательно отделил незаразный псориаз от заразной и смертельно опасной лепры.

1,105

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

06 Feb, 09:22

К истории описания псориаза
[Автор: В. Лебедев (источник)]

Псориаз известен людям давно: сложно было не заметить болезнь с такими яркими проявлениями, как большие бляшки на коже, постоянный зуд и шелушение.

Первые описания кожного заболевания, похожего на псориаз, можно найти в Ветхом Завете в Книге Левит: там оно названо цараат. Книга Левит представляет собой свод правил, по которым надлежит жить еврейскому народу. Внесённые в Ветхий Завет правила содержат и описания болезней, которые необходимо уметь распознавать коэнам (священникам, потомкам Аарона).

Страдающего цараат члена общины, несмотря на то, что его кожа покрывалась странными белыми пятнами, не предписывалось изгонять из поселения — видимо, считалось, что болезнь незаразна. Вряд ли священники того времени разбирались в дерматологии лучше современных врачей, поэтому названием цараат, скорее всего, обозначался не только псориаз, но и ряд других кожных заболеваний.

948

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

05 Feb, 09:19

Наша ТГ-ГРУППА
"Всё о псориазе и ПсА".
Обсуждение, общение, обмен опытом.
Приглашаем в НАШ ЧАТ:
👉 https://t.me/+kW5ajygvCwM2NjFk

975

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

05 Feb, 09:17

Полезный информ-ДАЙДЖЕСТ, присоединяйтесь:
👉 https://t.me/+TcOzWbQkIYYEwbar

1,292

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

04 Feb, 14:45

2. Почему "не помогает":

🔸всё то же самое, что в п.1, только с приставкой "НЕ".

Не найдены провокаторы, не исключены, активный процесс (при эритродермии еда не на первом месте), и всё далее по списку, включая "весы".

⬆️ Позиции 1 и 2 объясняют оба частных варианта — как "а у меня не влияет вообще" (влияет, но см. п.2), так и "у меня влияет", от "заметно" до "кардинально" (см. п.1).

Отдельная тема "а мне теперь вот это нельзя?" (упоминается продукт из любого списка — Пегано или своей статистики, или энторнетов, или полученный от врача).

Нет! Это не значит, что вам это "нельзя". Это не значит, что вам это "можно"! Бред? Нет.

А что это значит? Это значит, что этот продукт может быть провокатором, потому что он в статистике (официальной или неофициальной) оказался "в топе". Вывод, "можно или нет", придётся сделать после проверки на своей тушке. Превентивно ограничить в процессе поисков можно, а иногда и нужно. Сказать "мне это нельзя" — малоосмысленно, нет ответа без проверки — ни положительного, ни отрицательного.

Третий большой кусок — группы продуктов. Провокатор может быть внутри группы, а не вся группа. Пример (реальный): "обычные томаты" — провокатор, проверенный и установленный. Мелкие помидоры черри — нет (не всех сортов). То же самое может оказаться и в других группах однотипных продуктов.

Четвёртый большой фактор — время. Псориаз инертен, иногда сильно инертен. Влияние может быть заметно только через три дня или даже через три недели. Делать вывод "провокатор или не провокатор" с сегодня на завтра — бесполезное занятие. Ложная исходная посылка — неверные выводы.
—
#аллергия #выводы #диета #мнение #пегано #причины #провокаторы #продукты #ремиссия #системная_терапия #эритродермия #psoraNet

1,345

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

04 Feb, 14:45

Об "универсальной диете" при псориазе

Участник группы psoraNet help:

[29.01.2025] "Универсальной диеты" при псориазе просто... не существует.
Причины:

1. Почему "помогает":
🔸нашёлся и ограничился один или более провокаторов
и/или
🔸ограничение повлияло на сопутствующие факторы (внутр. патологии, аллергии и т.д., "отягощавшие" псориаз)
и/или
🔸изменился метаболизм, отягощавший псориаз (лишний вес, ожирение органов и т.д. — тоже провокатор)
и/или
🔸непищевой провокатор в этот период перестал существовать и "псоро-весы" (надо будет подумать над термином и коэффициентами) наклонились в сторону плюса
и/или
🔸спонтанная ремиссия (такое бывает и описано)
и/или
🔸пациент на системной терапии, дающей эффект, далее см. выше про "весы".

1,188

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

03 Feb, 08:06

2. Еда. Исключить (скорее уменьшить) явные провокаторы, вызывающие покраснение и зуд. И продукты по списку Дж. Пегано. Именно уменьшить. Можно и картошечку раз в месяц. Ну если хочется. И выпить пару рюмок. Но не часто.

3. (Не обязательно) Мазь Протопик на лицо — как вещь, которая работает. И вроде бы не приносит вреда. Не обязательно, но возможно (Протопик не рекламирую, оттекрест!).

4. Позагорать на море по схеме весна-осень.

И этого вполне достаточно, чтобы вести комфортный образ жизни.

ЧАСТЬ ВТОРАЯ (частично приятная, так как требует некоторых усилий и доставляет некоторые неудобства)
Идёт в дополнение к части первой, если уж очень хочется "полечить" псориаз.

5. Мази на основе солидола, на основе нафталана, маски Ами с дёгтем для головы.

6. Увлажняющие мази и кремы. Если не приучен мазаться с детства с головы до ног, то это внесёт некоторый дискомфорт в жизнь.

7. Ультрафиолет, солярии. Обычные или специальные. Требуют времени и денег.

И ВСЁ! Для большинства "слабых" и "средних" форм этого достаточно. Причём даже первой части.

Всё остальное можно смело сдать на свалку. Во-первых, больше ничего не нужно, во-вторых, все остальные средства — фуфло. Или же это средства, которые "убивают", и применение которых должно быть обосновано врачом. Но людей, которым нужно такое лечение, не так много.

Всем здоровья и ремиссии! 😋
—
#еда #мазь #маска #методика #море #нафталан #пегано #провокаторы #ремиссия #солидол_средства #солярий #сон #стресс #ультрафиолет #форум

1,223

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

03 Feb, 08:06

"Протокол лечения" псориаза от Львёнка

Участник форума/группы Львёнок:

При всём богатстве выбора есть очень ограниченное число телодвижений, которые реально помогают при псориазе. Реально помогают и при этом не ухудшают качества жизни.
"Протокол лечения" выглядит так.

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ (очень приятная, и повторю, без ухудшения качества жизни)

1. Образ жизни. Не конфликтовать, не рвать рубашку на груди, пропускать на дороге всех засранцев, много спать.

Не читать по утрам и в другое время дня "советских газет"©, не смотреть общественно-политические программы по ТВ (не потому, что не надо вообще интересоваться общественной жизнью, а потому, что участники шоу ведут себя как психопаты, орут, ругаются, передают эти негативные эмоции зрителям, и включается эффект сопереживания).
Короче говоря, вести спокойный, не нервный образ жизни.

1,161

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

02 Feb, 08:31

Ремиссия. Теперь можно про всё забыть?

Участник ресурсов psoraNet help:

Вы достигли ремиссии по псориазу. Каким способом? — это могли быть наружные средства, препараты общего действия, УФО, изменения в питании, образе жизни, климате, месте жительства… да ещё сто причин.

Один из возникающих вопросов: «Теперь можно про всё забыть?» — Ответ: «Нет».

Следует разделить факторы, приводящие к ремиссии, на две группы.

Первая — это собственно лекарственные средства и методы в той или иной форме, официальные или не очень (к примеру, солидоловые мази или, скажем, УФО).

Вторая группа - всё остальное, «неспецифическое», то есть не лечебное напрямую, хотя и не менее важное при псориазе — уход, профилактика, питание и др.

И если с первой группой можно попрощаться до окончания ремиссии, то со всем остальным придётся жить — желательно со всеми ограничениями.
И к этому надо быть готовым.
—
#вопрос_ответ #климат #конвенц_средства #неспециф_средства #питание #профилактика #ремиссия #системная_терапия #УФО #psoraNet

1,318

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

01 Feb, 09:10

Рецепт мне понравился, вкус мяса получается с нежным оттенком имбиря и соевого соуса, апельсин почти не чувствуется, а корочка благодаря ему получается приятного золотого цвета.

Приятного аппетита! ❤️

Уайта
—
#еда #книга #кулинария #оффтоп #пегано #питание #продукты #рецепт #сайт #фото

872

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

01 Feb, 09:09

Мариновать курицу в этой смеси 2 часа, периодически переворачивая.

***
Разогреть мангал до высокой температуры, выложить ножки на мангал.

Готовить, часто переворачивая и поливая маринадом до состояния, когда ножки пропекутся и приобретут золотистый цвет (часто переворачивать для того, чтобы не подгорели).

Комментарий:
Смешно сказать, но именно ножки таким способом я ни разу не готовила. Ни муж, ни я не любим тёмное куриное мясо. Поэтому я готовила цыпленка, курицу и даже перепёлок [фото ниже].

892

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

01 Feb, 09:09

Cмешать все ингредиенты (кроме курицы) в большой чашке.

757

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

01 Feb, 09:08

Ингредиенты:
🟠 12 ножек цыплёнка
🟤 1/2 чашки низконатриевого соевого соуса
🟡 1/4 чашки оливкового масла
⚪️ 2 мелкопорубленных зубчика чеснока
🟡 1/4 чашки сухого (желательно рисового) вина
🟠 2 ч.л. тёртого имбиря
🟡1 ч.л. цедры апельсина, мелко порубленной

836

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

01 Feb, 09:08

🔹Текстом оригинала поделился участник форума Genka. Перевод части рецептов сделан help, перевод рецептов, адаптация, приготовление блюд, фото и комментарии сделаны участником Уайта. Нет ничего сложного, «диета» — не означает «голод», совсем наоборот!

🔹Ценность этого сборника в том, что он полностью опровергает представление о том, что жизнь на диете — это полуголодное существование на безвкусных блюдах. Ничего подобного! Меню достаточно богатое и разнообразное, ограничений совсем немного.

🔹Книга выдержала не одно издание, но на русском языке никогда не публиковалась. И только на нашем сайте psora.net можно найти не только перевод рецептов, но и адаптацию под привычные и доступные продукты, примечания, а также фото блюд, приготовленных форумским «шеф-поваром» Уайтой.
—
👉 Кулинарная книга Дж. Пегано на нашем сайте.

736

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

01 Feb, 09:07

Кулинарная суббота: «Золотая» кура на гриле

Автор: участник форума Уайта
(в ТГ-группе: Nina Yajta)

🔹Один из основных вопросов, который задаёт практически каждый — чем же питаться, чтобы способствовать снятию обострения и сохранению ремиссии. Описание рецептов приведено д-ром Дж. Пегано в его кулинарной книге «Psoriasis cookbook Доктора Джона» — книге об особенностях питания при псориазе.

775

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

31 Jan, 08:43

Пятница. Цитаты из чата psoraNet

Участники нашего чата:

di sh
А как вы набрали лишние кг, зная столько всего про питание?

Николай А. Емец
... меньше стал материться, и метаболизм улучшается

Я
Пусть кошки не так преданы, как собаки, зато они не рассказывают полиции, где находятся наркотики 🤣

Дмитрий
... ноги уходят последними.

Iva
Шекспировские страсти, ... достойные пера Гомера.

Данил Олегович
… дерматологи были восхищены обилием псориаза и радостно восклицали: "ой, какой красивый, какой нарядный!"

Vyacheslav Petrov
Думать много вредно.
—
#оффтоп #цитаты #psoraNet

964

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

30 Jan, 15:10

4. Куркума
Эта специя содержит куркумин, обладающий противовоспалительными свойствами. Куркуму можно принимать в качестве пищевой добавки или смешивать с водой для приготовления пасты, которую наносят на кожу.

5. Кокосовое масло
Увлажнение — важный элемент ухода за кожей при псориазе. Кокосовое масло смягчает кожу, устраняет сухость и помогает уменьшить шелушение. Его наносят после душа на слегка влажную кожу.

6. Солнечный свет
Умеренное пребывание на солнце стимулирует выработку витамина D, который благотворно влияет на здоровье кожи. Однако следует избегать длительного воздействия ультрафиолета, чтобы не усугубить состояние.

«Натуральные средства от псориаза» → https://www.etolen.com/naturalnye_sredstva_ot_psoriaza.htm

1,083

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

30 Jan, 15:10

Природные средства в борьбе с псориазом: что работает?

Наряду с традиционными методами лечения многие люди с псориазом обращаются к природным средствам. Вот что может помочь:

1. Масло чайного дерева
Это натуральное средство обладает антисептическими свойствами, помогает заживлять повреждённую кожу и уменьшать воспаление. Его следует аккуратно наносить на поражённые участки, предварительно смешав с базовым маслом.

2. Алоэ вера
Гель алоэ вера известен своим успокаивающим эффектом. Он помогает уменьшить покраснение, увлажняет кожу и способствует её регенерации. Его можно использовать ежедневно для снижения симптомов псориаза.

3. Овёс и овсяные ванны
Овсяные ванны обладают успокаивающим эффектом и уменьшают зуд. Просто добавьте отвар измельчённого овса в тёплую ванну и погрузитесь в неё на 15–20 минут.

1,127

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

29 Jan, 09:36

Тут надо вспомнить одну истину: не судите, да не судимы будете.

Это не люди шарахаются, это вы сами судите (осуждаете) тех, кто лезет в бассейн невесть с чем, а потом, как бы оказавшись в их числе, сами себя осуждаете. Кажется, что все показывают на вас пальцем. Этакий комплекс неполноценности.

А когда человек не осуждает что-либо, то, оказавшись в сходной ситуации, и сам к себе с презрением не относится. Не осуждал других — и себя не за что судить.

Вы знаете, что это не зараза, а окружающим пофигу ваш псориаз — в чём тогда проблема?
Вы придумываете, что доставляете людям неприятности, а это не так.

Это как молодежь в кустах любовью занимается. С одной стороны, неприлично вроде бы, с другой — почти завидно: "какая интересная у людей жизнь!" 😊
—
#вода #мнение #психология #тг_группа #формы_псориаза #PASI

1,049

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

29 Jan, 09:35

Бассейн и псориаз

Участник группы Рррр- Мяу:

[22.01.2025] Пока был PASI<5 и был бляшечный псориаз, то есть "прикрытый", ходил в бассейны нормально. Никто не шарахается (делать окружающим нечего, что ли, меня разглядывать?) ...

Сейчас, когда всё резко обострилось, высохло, "мясо торчит" — бассейн не вариант просто потому, что вообще на воду болезненная реакция.

А при обычном бляшечном в бассейн сходить — милое дело.

1,149

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

28 Jan, 08:24

"Мне помогло, очаги псориаза ушли"

Участник форума Blinov10:

Мне помогла следующая схема (всё делать ежедневно, без пропуска❗️)

🔸Утром до бритья мочу голову и наношу шампунь "Низорал" с антимикотиком, размазывая на лицо, брови и шею.

🔸Пока бреюсь и чищу зубы, шампунь почти высыхает.

🔸Смываю тёплой водой и мажу лицо. В зависимости от сухости кожи — кремом для тела "AHAVA" (мажусь всегда). Вечером — умывание тёплой водой + крем.

🔸Надо помнить, что мороз, пыль, сильное солнце — этим всё можно испортить, если много.

🔸И ветераны правильно пишут — только тёплая вода. Боюсь, у меня с бани началось, дорвёшься и каешься потом.

🔸Надо сразу же закончить с курением, в противном случае не поможет.

🔸Утром на завтраке и вечером при ужине — по 20-25 кап. "Хилак форте".

🔸Спал не меньше 6 ч. в сутки, а старался 8 ч.

Не знаю, что из этого на самом деле важно. Но мне помогло, очаги псориаза ушли.

Всем — здоровья и оптимизма! ❤️
—
#вода #крем #курение #методика #ремиссия #сон #форум #шампунь

1,287

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

27 Jan, 08:37

Электрофорез, влияние на псориаз

Участники ресурсов psoraNet:

Katerinka79
Псориаз у меня с 14 лет. Проходила разные курсы лечения, но он всё равно возвращается. Сейчас поставили диагноз "двусторонний артроз коленных суставов" и назначили электрофорез с гидрокортизоном.

Вопрос: как лечение гидрокортизоном может повлиять на псориаз? Не получу ли я в итоге ещё большее обострение псориаза?

help
Риск есть, поскольку электрофорез загонит часть гидрокортизона в ткани, а системное применение гормонов при псориазе действительно повышает вероятность обострения при отмене препарата. При небольшом количестве процедур риск не так велик. Если же гормон колют в сустав, то риск обострения резко повышается, и участники про это упоминали.

Безотносительно к псориазу, применение гормонов для снятия воспаления суставов — временная, быстро проходящая мера, и кардинально проблему не решает.
—
#вопрос_ответ #воспаление #врачи #гормон_средства #инъекции #обострение #паллиатив #побочные #процедуры #физиотерапия #psoraNet

1,204

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

24 Jan, 08:00

🔹Делаю настойку: две пачки девясила, одна пачка чистотела, одна пачка ромашки, заливаю всё литром водки и настаиваю минимум неделю. Мазать с утра (благо быстро высыхает, и можно мазаться даже перед работой), а также мазать перед сном после ванны.
🔹В турке варю семена льна, периодически помешивая, после закипания настаивается в кружке 30-40 минут, пока не остынет (такая скользкая бурда должна получиться), и потом пью 1 раз в день.
🔹Эссенциале 3 раза в день по 2 капсулы.
🔹На локти — солидоловую мазь под плёнку на ночь, утром мазать указанной настойкой девясила, чистотела и ромашки.

Впоследствии я делал настойку на основе только девясила, а чистотел и ромашка, считаю, лишь немного усиливают эффект.

И да, толстые бляшки мазать бесполезно, надо их размягчить сперва более сильными средствами, а вот красноту и мелкие бляшки убирает довольно неплохо.

Результат мне нравится, площадь поражения существенно уменьшилась, многие бляшки сошли. От кисти до локтя красные точки тоже почти пропали (осталось около 10% того, что было).

Всем здоровья! 😊
—
#ванны #гормон_средства #история #КВД #лек_растения #лечение #локализация #магнипсор #методика #настойка #ремиссия #солидол_средства #цитопсор #psoraNet

457

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

24 Jan, 08:00

Мой долгий путь к ремиссии

Участник ресурсов psoraNet Клайд:

Стаж псориаза у меня около 10 лет. Началось на лице, потом стало распространяться везде, и с каждым годом всё больше и больше.

Самым проблемным местом были руки, где наблюдалось множество мелких красных поражений от пальцев до локтей по обеим рукам... ну и локти, само собой.

Начинал я, как и все после КВД, с гормональных наружных средств. Потом было несколько лет эффективных солидоловых мазей (магнипсор, цитопсор). Псориаз на руках — это была жесть: самое видное место, помимо лица.

Ресурсы psoraNet периодически читаю, когда совсем прижмёт, и вывел для себя в итоге такое лечение:

447

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

23 Jan, 14:41

Almaz
Я, наблюдая за другими, сделал вывод что есть 2 типа ПсА.
Первый — это классический, с покраснениями и пальцами-колбасками, второй тип — "сухожильный" [условный термин от Almaz], когда на вид очень мало что есть, но болит при этом всё.

У меня — сухожильный, долго не признавали как ПсА. Ставили диагнозы типа "пяточная шпора" и т.д., что максимально было знакомо конкретному врачу в то время.

Marina Balandina
А я — счастливый экземпляр "сухожильно-колбасного" [т.е. смешанного] типа. Всё болит невыносимо, но если убрать лошадиную дозу МТХ, то и "колбасы" не заставят себя долго ждать.

Я
Ну да, верно всё. Просто в дебюте, помню, врачи спрашивали про сосискообразную опухоль. Не могла понять, про какие сосиски они говорят, хотя я палец согнуть и выпрямить не могла.

Анастасия
У меня "сухожильный" ПсА. Из-за того, что воспалены именно сухожилия, диагноз мне не могли поставить 17 лет. Из года в год я ходила по всем врачам с болями во всём теле и с СОЭ в 50 — все разводили руками. Пальцев-сосисок никогда не было.

На настоящий момент воспалены сухожилия при всех вообще суставах — и мелких, и крупных. А на всех связках надрывы из-за постоянного воспаления. Плохо работают два крупных сустава, которые пришлось оперировать, но лучше не стало. Из-за ПсА теряю слух, тугоухость поставили, лечу глаза, т.к. синдром сухого глаза в какой-то жутчайшей форме.

Сейчас я на МТХ 15 мг + Скайризи, собираю документы на инвалидность, т.к. Скайризи без инвалидности мне перестали давать. А на рентгене при этом — ПсА 1 степень.

Так что не затягивайте и не откладывайте лечение на потом! 🙏 ПсА не дремлет, а потихоньку убивает без должного лечения.

Я
Прочитала ваше сообщение и поняла, что всё чётко как у меня. Псориаза мало, а "сухожильный" артрит, слабость, боль и усталость преследовали постоянно. Сперва хождение по хирургам, ортопедам, неврологам, пока диагноз не поставили ревматологи в стационаре. Тоже сейчас МТХ 15 + Козэнтикс.

Может быть, в скором будущем ревматологи отделят конкретные клинические случаи. А так-то вообще и ПсА не так давно отделили от РА.
—
#анализы #артрит #вопрос_ответ #воспаление #врачи #ГИБП #диагноз #история #КВД #метотрексат #наблюдения #НПВС #псориаз #псор_артрит #симптом #стационар #тг_группа

668

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

23 Jan, 14:40

Об условно "сухожильном" псор. артрите

Участники группы:

El
[13.01.2025] В связи с обострением псориаза в сентябре пролежала в КВД. Вышла из КВД — псориаз жутко взбушевался, всё воспалилось, каждый день новые очаги.

И вот суставы — каждый день новый, я прямо в шоке. Сначала на правой руке дистальные суставы. Теперь пястно-запястный на левой руке, колено, боль в паху...

Анализы, как это бывает, идеальные. Сделала рентген, УЗИ — признаков воспалений не видят ревматологи (уже кучу их обошла). Ставят диагноз "остеоартроз".

Мой вопрос:
При ПсА бывает так, что отёков и покраснений нет и боль несильная? Просто скорее дискомфорт, когда все суставы разом дают о себе знать.
И как же всё-таки диагноз правильный поставить, если по УЗИ признаков воспалений нет?

609

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

22 Jan, 17:35

Продукты-провокаторы псориаза
(результаты опроса)

Видеоролик основан на данных опроса "Продукты-провокаторы псориаза", проведенного несколько лет назад на форуме psoranet.org о продуктах питания, способных провоцировать обострения псориаза.

Автор опроса: Админ ресурсов psoraNet help
Автор видео: Citopsor.ua
Обсуждение: в чате "Псориаз и еда" ТГ-группы psoraNet
Ссылка в YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=o32LfcCRc-s
—
#видео #обострение #опрос #питание #причины #провокаторы #продукты #псориаз #статистика #тг_группа #форум #psoraNet

771

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

21 Jan, 13:35

Начала переходить на нормальное питание тоже в середине декабря, и с учётом праздников уже пришла к такому результату:

1) Кушаю пока что из мяса только индейку. Из рыбы пробовала тунец.
2) Добавляю в рацион зелень.
3) Убрала сладости, шоколадки и т.п. Часто ем миндаль.
4) "Не ем глютен". [Хлеб] заменила хлебцами гречневыми. Киноа начала кушать.
5) Позволяю себе фрукты. Виноград, киви, яблочки, иногда бананы.
6) Отказалась от кофе, потому что уже давно в курсе, что именно кофе всегда провоцировал ухудшение кожи.. ) — прыщи и т.д., особенно сладкий с сахаром.
7) Поднимаю витамин D. Пью его обязательно с Омега-3 + ещё цинк.
8) Пью много воды, люблю периодически с лимоном.

(В некоторые дни я всё же ела конфеты-торты, на Новый год пила алкоголь, салаты ела вредные, ходила по гостям и не отказывала себе за столом ни в чём. Но в остальные дни я стараюсь питаться "чисто", насколько это возможно.)

А ещё я была очень сильно злая на дерматологов, которые меня тоже хотели сразу посадить на гормоны. Я просто вовремя прочитала, что мазаться ими не нужно, и не стала категорически.

Хочу показать наглядный пример, что это работает.
[☝️Фото "До" и "После" — в заголовке☝️]
И это только за месяц не до конца "чистого" питания.

Ilya Trofim
Но это просто отличнейший результат за столь короткое время. Враг быстро бежит...😁

help
Собственно, вы самостоятельно к варианту Пегано и пришли. :)
Результат супер.
—
#витамины #вода #врачи #ВЧГ #выводы #гормон_средства #диета #информация #история #пегано #питание #провокаторы #продукты #ремиссия #чат #psoraNet

875

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

21 Jan, 13:35

"Псориаз можно контролировать благодаря питанию"

Участники чата psoraNet:

Katya
[17.01.2025] Я узнала, что у меня псориаз, в середине декабря. За это время я пережила очень широкий спектр эмоций: мне казалось, что я просто сойду с ума, доходило даже до того, что я задумывалась о суициде 🥺 — до такой степени я себя, к сожалению, накрутила.

Но с каждым днём я стала всё сильнее брать себя в руки. Успела прочитать очень много информации, искала любую зацепку, любой комментарий, множество форумов, слушала в интернете людей, у которых такой же диагноз.

И то, к чему я однозначно пришла — оказывается, псориаз можно контролировать, и сделать это можно благодаря питанию.

831

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

20 Jan, 13:01

Не говорите: "лечусь", говорите: "выздоравливаю"

Участник форума/группы Каргаполка:

Позволю себе перефразировать великую Ф.Г. Раневскую: в каждом нашем теле сидит здоровый человек, но в силу наших мыслей ему никак не удаётся выбраться наружу.

Мы сами себе не даём ни малейшего шанса быть здоровыми. Ну это я, конечно, обобщаю, но в целом по наполняемости наших поликлиник и больниц — наш здоровый внутренний человек в пожизненном заключении! И мы надеемся, что "всех излечит, исцелит добрый доктор Айболит"...

Положительные эмоции могут вызвать развитие сценария поведения клеток "выздоровление". Например, влюбилась — высыпания псориаза исчезли, и т.п.

Выздоровление — процесс медленный. Нельзя остро выздороветь — хочется, конечно, но так не бывает.

Выздоровление — это процесс перемещения из пункта Болезнь в пункт Здоровье.

Выздоровление — процесс осознанный: мы должны захотеть выздороветь и верить в это.

Не говорите: "лечусь", говорите: "выздоравливаю"! ❤️
—
#мнение #психосоматика #ремиссия #форум

918

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

19 Jan, 16:08

Наша ТГ-ГРУППА
"Всё о псориазе и ПсА".
Обсуждение, общение, обмен опытом.
Приглашаем в НАШ ЧАТ:
👉 https://t.me/+kW5ajygvCwM2NjFk

1,033

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

19 Jan, 16:08

ГИД-БОТ.
В нашем Телеграм-канале есть гид-бот, который проведёт вас по интересующим темам и подскажет, где найти информацию:
👉 https://t.me/psoraNet_GUIDE_bot

992

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

18 Jan, 10:12

И компоненты не те же. То же ДВ (теоретически), но не остальные компоненты. Помимо ДВ, в препарате могут быть другие компоненты, без которых ДВ не столь эффективен.

Если это простой препарат, как аспирин, дженерик будет примерно так же эффективен (хотя всё равно Байеровский оригинал круче всех, хотя, что там может быть другого?), а если, к примеру, препарат многокомпонентный, то "Хьюстон, у нас проблема".

Например, ДВ метаболизируется при участии фермента А. Оригинал содержит в-во Б, тормозящее фермент А, чтобы дать ДВ работать. Кроме того, ДВ нестойкий и до места может не доехать, нужна спецоболочка или консервант или хз что ещё.

И это ещё не всё, оригинал может содержать компоненты, влияющие на скорость, на побочные эффекты и т.д. Всё это не входит в понятие и формулу ДВ, и производителю дженерика не всегда (или всегда) недоступно. Отсюда и разница. Угадал — эффективность сравнима с оригиналом. Не угадал — упс...

Кроме того, получение ДВ может быть совершенно разными способами, что опять же влияет на эффективность.
—
#клин_исследования #мнение #обсуждение #препарат #тг_канал #эффективность #psoraNet

1,240

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

18 Jan, 10:12

Дженерики и оригиналы препаратов

Участники группы:

Вадим ASP Crewing
[16.01.2025] Кто-то пробовал дженерики тофацитиниба? Смущает пятикратная разница в цене. Там реально ингибитор янус-киназы? Или туда преднизолона напихали?

Я
Все дженерики намного дешевле. Компоненты те же, степень очистки и качество составляющих слабее.
Дженерики тоже проверку проходят. Напихать абы чего не получится.

help
В том-то и дело, что КИ [клин. исследования] не проводятся — с допуском эффективности, как у оригинала.

Это лотерея. Препарат не состоит из одного ДВ [действующего в-ва], а вот все остальные компоненты и их пропорции производитель раскрывать не обязан.

И да, дженерик может быть от "эффективен как оригинал" и до "никак". Индийские антибиотики рядом с оригиналом не валялись, если только не по лицензии сделаны, например.

1,009

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

17 Jan, 14:47

Я не придал этому значения, руки мазал "заживляющими" мазями, но всего спустя недельку на локтях и в области подмышек начали появляться бляшки. Я сразу же полетел к врачу, поставили диагноз "псориаз".

Мне прописали гормональную мазь, и всё сняло как рукой... Но недолго музыка играла — всё вернулось, и на этот раз псориаз нанёс новые удары по животу и спине.

Врач выписал другие гормоналки и — о чудо!... всё посходило, как и не было.

Однако спустя пару недель псориаз вернулся — на всех тех же местах, плюс ещё на ногах, ягодицах и кистях. На этот раз в больнице мне прокололи супрастин, лежал под разными капельницами и... что вы думаете? — опять назначили гормоны!

Всё прошло и всё ушло, но спустя чуть-чуть — всё снова вернулось.

Когда я лежал и капался, в палате познакомился с человеком, который порекомендовал мне ресурсы psoraNet. Прочитав тут про гормоналки, я полностью от таких наружных средств отказался.

Сейчас ничем не мажусь. Но и псориаз тоже "замер" и не развивается. Пока разрабатываю стратегию лечения...

Ничего, прорвёмся! Всем — здоровья. ❤️
—
#антигистамины #врачи #ВЧГ #гормон_средства #дебют #диагноз #история #КВД #кёбнер #лечение #мазь #наблюдения #триггер #psoraNet

982

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

17 Jan, 14:46

Как я отказался от гормональных средств

Участник ресурсов psoraNet DannyVegas рассказывает свою историю.

Мне 22 года. Одним холодным осенним днём мне не посчастливилось заболеть ангиной. После трёх дней безуспешной борьбы дома с горлом и температурой было принято решение вызывать скорую помощь. Прилетевшие эскулапы настояли на том, чтобы положить меня в больницу, в которой мне сделали мощную терапию антибиотиками.

Ангина была побеждена, но в это же время мой милейший котёночек серией атак расцарапал мне руки. А когда немного позже я провёл уборку дома с использованием бытовой химии, то на царапины малость попало. И вот на повреждённых участках начало появляться покраснение (как я узнал позже, тот самый феномен Кёбнера), а с головы уже сильно сыпалась перхоть.

1,143

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

16 Jan, 13:48

И всё верно, скорость поражения 2-3 дня. С пилкой, пемзой аккуратнее. Могут появиться трещины. От трещин хорошо помогает крем Аргосульфан.

Чем я лечила подошвы (и было улучшение) по рекомендации врача из КВД:

В период обострения накладывать мазь Белогент [с ГКС бетаметазон, осторожно!] + метилурациловую (1:1), сверху марлевые салфетки — и в носки, 2 раза в день. Пузыри прижигать Фукорцином.
В течение дня, когда воспаление уйдёт, мазать ноги любым кремом с мочевиной не менее 20%.

Ещё кремы, которые применяю — см. фото выше.
***
См. также о лечении ЛПФ:
https://t.me/psoranet_answers/3328
https://t.me/psoranet_answers/2728
—
#воспаление #врачи #гормон_средства #история #КВД #крем #методика #наруж_средства #обострение #опыт #салициловая #способ #тг_группа #формы_псориаза #фото

1,161

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

16 Jan, 13:47

Возвращаюсь домой, снова мажу под плёнку. Вечером снимаю плёнку, даю ногам отдохнуть и подсохнуть, потом мажу "Зорькой" снова под плёнку. На ночь плёнку снимаю. Когда ноги подсохнут, ложусь спать. Ночью ноги отдыхают.
Кератоз меньше стал, но пятна не уходят.

ТакЪ победимЪ 🤍💙❤️
У меня и подошвенный, и ладони. От трещин на стопах врач советовал мазь Редецил на пару часов под плёнку в течение месяца. Вроде даже помогало. Но сами бляшки не исчезали.

Ирина 💐
У меня была беда с подошвами. Псориаз именно на ногах ушёл сам после того, как я сменила место работы. Ушла в более спокойную обстановку. Сейчас борюсь с ладонным псориазом и с ногтями на руках…

1,176

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

16 Jan, 13:47

Ладонно-подошвенный псориаз, опыт лечения

Участники группы psoraNet о лечении ладонно-подошвенной формы (ЛПФ) псориаза:

Ольга63
[25.11.2024] За 17 лет с псориазом впервые появился подошвенный, опасаюсь, что подтянется и ладонный. У кого есть опыт лечения ЛПФ, поделитесь, пожалуйста.
У меня только самое начало, но уже тянет и ноет пятки.

Поразила внезапность, скорость появления. За 2-3 дня появился кератоз по всей стопе, на обеих ногах, под ним красные пятна. Потом над пятнами кожа вскрывается, отходит.

Мажу дважды в день салицилкой, кремом с мочевиной 40%, "Зорькой" под плёнку (педикюрные носки). На ночь носки снимаю, утром пемза, пилка. И снова мазь.

Наношу по очереди. Утром кожа сухая, я её пилкой, пемзой счищаю. Затем мажу мочевиной 40% или салицилкой (салицилка лучше мне), надеваю педикюрные носки полиэтиленовые, можно просто в плёнку, сверху тёплые носки. Так хожу весь день, как корова на льду, скользко, если не надо выходить из дома. Если надо, снимаю плёнку, не смывая, надеваю обычные носки.

1,158

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

15 Jan, 15:12

Набор/сброс веса и псориаз

Участник форума Polizei:

Однажды, после года жесточайшего непрерывного обострения (эритродермия во всю спину, как на картинках в сети), случился у меня напряжённый жизненный период, в результате которого я похудел за месяц на 13 кг.

И псориаз стал уходить! — а через полгода вообще наступила практически полная ремиссия! 😊

Вес потом набрался, но уже не такой. Все последующие обострения происходили во время "сытой жизни", когда вес увеличивался.

Ограничения в еде, жёсткая диета и сброс 3-5 кг (мой обычный вес 80-82) — это, согласно моему скромному опыту, помогает остановить обострение.

Всем — здоровья и оптимизма! ❤️
—
#диета #история #наблюдения #обострение #опыт #ремиссия #стресс #эритродермия #форум

1,133

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

14 Jan, 12:47

Вообще, у Диклофенака (на всякий случай) противопоказания такие:

🔹не применять одновременно с Аспирином, Напроксеном, Ибупрофеном (риск ЖКТ осложнений);
🔹не применять с кроверазжижающими препаратами и антикоагулянтами (Ксарелто, Эликвис, Варфарин, Плавикс, Брилинта и т.д.);
🔹согласовать с врачом применение вместе с антигипертензивными препаратами ("от давления", любой группы);
🔹согласовать с врачом применение в случае постоянного приёма мочегонного;
🔹не очень совместим с препаратами лития и антидепрессантами;
🔹не очень совместим с алкоголем;
🔹не очень совместим с высокими дозами МТХ.

Я
В день приёма МТХ не стоит. Мелоксикам и коксибы не помогают. Артоксан уколы — мимо. Тогда что?

help
Зависит от условий и вашего врача. Есть другие препараты. От Этопана и до пластырей с опиатами.
—
#алкоголь #антидепрессанты #баз_терапия #вопрос_ответ #врачи #дискуссия #ЖКТ #лечение #метотрексат #НПВС #обсуждение #побочные #препарат #противопоказания #псор_артрит #рекомендации

1,402

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

14 Jan, 12:47

О НПВС при применении Метотрексата

Участники нашей группы:

Ольга63
[8.01.2025] 23 года использую Диклофенак при обострениях [псор. артрита], отлично помогает. Пробовала разные другие, но Диклофенак мне лучше всего подходит. Теперь уже не ищу других средств. Но я не применяю МТХ [Метотрексат] — как с ним, не знаю.

Я
Всё верно. С МТХ можно, такой же НПВС, как и все. Никто никогда из врачей не говорил, что нельзя...

help
Ну, строго говоря, не совсем так. Диклофенак угнетает функцию почек, что может привести к повышению уровня МТХ в крови. Для малых доз это менее актуально, но тем не менее.

"Рекомендуют" при постоянном применении МТХ — Мелоксикам или Целекоксиб.

1,252

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

13 Jan, 10:07

Псориаз у ребёнка. Как быть?

Советы участника проекта psoraNet ddSat:

1. Псориаз не опасен для жизни!

2. Обязательно обратись к врачу, в первую очередь — к педиатру, который смотрит твоего малыша.

3. Не корми ребёнка всякой искусственной гадостью.

4. Не мажь ребёнка гормональными мазями! И лучше вообще ничем не мазать, его организм ещё очень молод для этого.

5. Скачай (например, ЗДЕСЬ) книгу Дж. Пегано — там описано, как он лечил ребёнка.

6. Успокойся сам и успокой маму малыша — нервное напряжение родителей передаётся ребёнку, что провоцирует обострение.

7. Избавь ребёнка от стрессовых ситуаций (холод, недосып, не вовремя приём пищи и прочее).

❗️И запомни, но без "истерик": псориаз — это на всю жизнь! Он не излечивается, но приемлемое качество жизни можно обеспечить и жить без проблем.
***
См. также: https://t.me/psoranet_answers/3620
—
#врачи #гормон_средства #дети #качество_жизни #книга #пегано #питание #совет #стресс #psoraNet

364

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

12 Jan, 13:41

Однако Н.Ф. Рыбаков не применял обычный жировой солидол в качестве основы своей мази, он сам готовил эту основу и называл её условно "эмульсионным солидолом" — это сурепное масло, омыленное известковым молоком.

На ресурсах, посвящённых средствам на солидоловой основе, авторы могут писать всё что угодно, вывешивать патенты, дипломы, медали, "одобрения" различных организаций, но нет главного — УТВЕРЖДЕНИЯ Минздрава (или Фармкомитета, в зависимости от страны) инструкции/описания по медицинскому применению лекарственного средства. Соответственно и сам жировой солидол, и мази на его основе лекарственными средствами не являются.

И совсем не случайно солидола нет среди мазевых основ, хотя этих основ гигантское количество и разнообразие — достаточно просмотреть статью "Мазевые основы", где есть всё что угодно, в том числе и нафталанская нефть, но солидола вы там не отыщете.

Можно задаться другим вопросом — а как же тогда "очищенные солидолы"? (мелькает в обсуждениях, например, всё время некий Puresolidoil) — быть может, они и есть те самые "медицинские"?

Ответ — отрицательный: не существует никакого ГОСТа, ТУ или описания "медицинского солидола", это выдуманный термин. Можно обычный солидол очистить, но от этого он не станет мифическим "медицинским", а останется всё той же смазкой "для узлов трения качения и скольжения".

Приходится и в данном случае признать, что это всё те же маркетинговые штучки. В самом деле, как показывает опыт ресурсов psoraNet, солидол или мази на его основе могут в ряде случаев достаточно успешно устранять наружные проявления псориаза, однако до сих пор неясно, что именно при этом играет основную роль.

Например, обычный неочищенный солидол тоже хорошо работает при псориазе, и многие это подтвердят. Тогда зачем его очищать? Возможно, неизбирательно очищая (а это всегда так), вы вместе с условно "вредными" компонентами можете удалить и те, которые оказывали полезные, то есть терапевтические действия.

В качестве примера приведём аналогию с дёгтем. Как лечебное средство, дёготь известен с незапамятных времён и применяется по всей планете — как самостоятельно, так и в составе наружных средств. Однако никому не приходит в голову дёготь "очищать" — в его составе несколько тысяч компонентов, и абсолютно непонятно, что в том или ином конкретном случае окажет решающее лечебное действие. Вот пусть и будет он как есть — дёготь в натуральном виде. И это несмотря на то, что в составе дёгтя есть контаминанты и канцерогены (например, бензол).

Будьте здоровы и внимательны при выборе средств лечения. 💊
—
#вопрос_ответ #дёготь #мнение #наруж_средства #нетрадиц_средства #рыбакова_мазь #солидол #солидол_средства #статья #psoraNet

598

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

12 Jan, 13:40

Про так называемый "медицинский" солидол

( В дополнение к материалу о жировом солидоле:
https://t.me/psoranet_answers/3712 )

Участники нашей группы:

Роман ™
[4.11.2024] Купил на ВБ банку солидола, медицинский вроде как было написано...

frol
Никакого "медицинского" солидола не существует — это всё обман и простейший маркетинговый ход. Нет определения (описания) этого продукта и быть не может, т.к. жировой солидол — это "смазка, предназначенная для смазывания узлов трения качения и скольжения различных машин и механизмов" (см. ГОСТ 1033-79 "Смазка солидол жировой", и к медицине это никаким боком не притянешь.

Возникает вопрос — отчего же в таком случае солидол используется в качестве основы различных наружных средств? Да, используется, но эти мази и кремы неофициальные. Единственным исключением является мазь по прописи Н.Ф. Рыбакова (см. статью о мази Рыбакова с фотоиллюстрациями оригинальной публикации автора об опыте применения мази).

570

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

11 Jan, 11:58

И вот тут — долбануло... Сердце. Год назад. В общем, в 45 пережитый инфаркт, 3 операции на коронарных сосудах, и очень странно — весь 15-летний кошмар вдруг прошёл!

Как водопровод починили — всё почистилось, как-то само по себе проходить стало. Конечно, курить перестал, это было тяжёло. Но как полежал в реанимации, как насмотрелся на всякое...

Осталось немного "дежурных" на предплечьях и пояснице чуть-чуть, но по сравнению с тем, что было — можно сказать, что и ничего.

После последней операции "самоочистка" пошла с марта, лето встретил уже с короткими рукавами.
—
#алкоголь #ванны #история #курение #курортотерапия #операция #ремиссия #санаторий #psoraNet

769

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

11 Jan, 11:57

Странности псориаза. "15-летний кошмар вдруг прошёл"

Участник psoraNet klopp (форум) рассказывает о том, как инфаркт миокарда и три перенесённые операции на коронарных сосудах неожиданно повлияли на состояние псориаза — вплоть до ремиссии.

Мой стаж псориаза 15 лет. Наследственность — да (у сестры почти с рождения). Стресс — да (был суд, после завершения которого ввинтил в себя пол-литра, упал дома, а проснулся уже с коркой на брюхе).

С тех пор чего только не было... Буквально руку сгибал — всё, треск и кровища. Помогал плазмаферез. И Пятигорск с радоновыми ваннами. Ещё Крым, санаторий "Юрмино". Там комплекс всего, но в первую очередь, конечно, климат.

745

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

10 Jan, 10:20

3. "Назначили лечение: уколы, салициловые мази, одна гормональная мазь, таблетки от аллергии. Это на 8 дней. Прошло 3, изменений нет".
Лечение комментировать не буду. Назначили ведь врачи. Почитаешь ресурсы psoraNet — сама всё поймешь. Скажу лишь, что надо пройти любой курс и взять паузу. Главное — пойми, что если после рекомендованного курса гормональных препаратов всё вернётся, то это значит, что в твоём случае они работают как "тональный крем", ничего не лечат и возвращаться к ним нельзя. Это тупиковый путь.

4. "С едой пока не могу понять, что можно и что нельзя. Такое ощущение, по прочтению всех статей, что вообще только воду можно".
Всё как раз наоборот. Можно почти всё! — об этом кулинарная книга Дж. Пегано (в переводе psoraNet и с адаптацией блюд). И воду тоже можно.
Есть некоторые продукты, с которыми баловаться не рекомендуется. Их не надо есть каждый день. Но можно и их не исключать. От салатика с помидорами или картошечки раз в месяц псориаз не обострится.
Могут быть продукты, которые могут вызвать "чесотку" в месте псориаза. Их надо есть пореже, но и их разовое действие можно задавить антигистаминами.

5. "Стараюсь не плакать, но это очень сложно".
Плачь! Это ускорит процесс принятия новой действительности, снимет стресс, и ускорит психологическое выздоровление. См выше п.1, короче говоря.

6. "Потому что понимаю, что на личной жизни можно поставить крест. Но согласитесь, что крайне сложно встретить человека, которому не будет противно видеть и трогать эти красные болячки по всему телу".
В личной жизни работают иные механизмы. "Любовь зла — полюбишь и козла". И одноногого, и однорукого, и одноглазого. Псориаз к личной жизни не имеет отношения. Ведь раньше ты не заваливала в постель всех, кто нравится? Нет. Ну и сейчас ровно та же ситуация. "Мы выбираем, нас выбирают...."
Повторю, вопросы личной жизни сознанию подконтрольны только в определённой степени. Так что можешь не беспокоиться. Будет, может быть, даже интереснее, чем раньше.

7. "Самое печальное, что это может навредить работе. Я работаю с людьми, а им, как правило, неприятно видеть такие руки".
Тут дело в твоей уверенности. Если будешь вести себя как жертва, то тебя будут кусать. Если будешь излучать уверенность, то никто и не догадается, что у тебя — псориаз или клубники поела. Не обращаешь внимания ты, не обращают и остальные.

8. "В общем, я даже не знаю, зачем пишу... Я себя ощущаю сейчас так, будто меня поезд переехал... Что делать? Как жить дальше?"
Пиши, читай. Советуйся. Если у людей будет время и желание, то они тебе ответят. Как в обычной жизни. Хочешь поговорить, а человек занят. C'est la vie. Или к тебе лезут, а ты "ну никак"... А на psoraNet народу много, чего-нибудь обязательно посоветуют.
***
Всем — терпения, спокойствия, удачи, любви! А ремиссия приложится. ❤️
—
#антигистамины #вопрос_ответ #гормон_средства #диагноз #книга #любовь #опыт #пегано #питание #психология #салициловая #совет #тг_группа #psoraNet

842

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

10 Jan, 10:19

"Диагноз — псориаз. Как жить дальше?"

Новичкам psoraNet — ветераны псориазного фронта. Львёнок отвечает Екатерине:

1. "Наверное, я не одна такая, которая говорит, что жить не хочется после того, как поставили диагноз псориаз".
Не одна. Жить не хочется, когда: а) сильно разбил машину, б) тебя ограбили, в) ушли из жизни близкие люди, г) узнаёшь о тяжёлом заболевании..., потерял конечность..., появилась морщинка на лице. Сегодня хочется умереть, завтра — напиться. Много вас таких, кому не хочется жить. А после, после, после... всё проходит. Время лечит. Так что живи.

2. "У моей мамы он всю жизнь. Поэтому я знаю, что это такое и КАК это".
Ну и отлично. Значит, ты в принципе готова к этой ситуации. Поверь, тем, у кого это как гром среди ясного неба — намного хуже. А у тебя перед глазами пример. Мамы с дочкой.

780

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

09 Jan, 14:50

Пока эта проблема не решена, "не закрыта", но она тесно связана с активно проводимыми исследованиями природы псориаза — этиологии и патогенеза. И публикации по этой теме в мире ежегодно исчисляются многими сотнями. По всей видимости, именно на данном пути и следует ожидать прорывных решений этой сложной и застарелой проблемы.
***
См. также пост в нашем канале:
https://t.me/psoranet_answers/2868

help
На самом деле, "способов излечения" более-менее серьёзных заболеваний практически нет. И неважно, это аритмия или атеросклероз, диабет или артрит, псориаз или мигрень. Если покопаетесь, то обнаружите, что процент препаратов, которые снимают симптомы и/или тормозят процесс в той или иной степени эффективности, приближается к 100. Не 100, но около того.

То же самое касается и немедикаментозных средств. Можно "пристрелить" некоторые аритмии дефибриллятором (процедура "кардиоверсия"), ритм вернётся, но шанс, что сорвётся снова — очень высокий, гораздо выше "появления с нуля".

Так что "лекарство от псориаза" — это нечто условное. Не исключено, конечно, что доберутся когда-то до "починки генов", но до этого — всё симптоматическое. И то неведомо, насколько будет эффективен такой "генный ремонт", и что там [будет] с отдалёнными последствиями. Может оказаться, что именно эти цепочки, которые надо починить, участвуют в чём-то другом, и трогать их нельзя.

frol
Про "может оказаться, что именно эти цепочки <...> участвуют в чём-то другом, и трогать их нельзя" — очень верно. Старый грустный тезис: "одно лечим, другое калечим" может сыграть роль (возможно, впоследствии).

В общем, на путях исследований и новых технологий всегда горят предупреждающие надписи: "Noli nocere! [Не навреди]".

Будьте здоровы! 😊
—
#вопрос_ответ #исследование #информация #клиника #клин_испытания #лекарство #лечение #метод #ошибка #патогенез #природа #причины #рецидив #способ #средства #тг_группа #этиология

913

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

09 Jan, 14:49

"Лекарство от псориаза" как нечто условное

Участники нашей группы:

Каtерина
[4.03.2024] А сейчас вообще существуют ли какие-то лаборатории, клиники, где занимаются поиском лечения псориаза? Или уже все опустили руки и закрыли эту проблему?

frol
Каждая уважающая себя клиника или дерматологические учреждения/отделения занимаются поиском эффективных средств и способов лечения псориаза. Одних только новых ГИБП ежегодно появляется (или проводятся КИ, это длительный процесс) несколько — впрочем, как и других фармако-терапевтических групп.

И что значит "закрыть проблему"? — это равносильно нахождению средства, метода или способа "излечения" псориаза, то есть гарантированного обеспечения того, что проявлений псориаза больше никогда у вас не будет (или вообще — что родившийся ребёнок гарантирован от этих проявлений до конца жизни).

830

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

08 Jan, 16:23

История применения солидола в медицине

Создатель первой мази на основе солидола — сотрудник клиники кожных и венерических болезней Первого Московского мединститута Н.Ф. Рыбаков. Однажды при лечении пациента с 90% поражением кожи псориазом он обратил внимание на то, что на руках больного высыпаний нет. Выяснилось, что пациент, будучи трактористом, регулярно смазывал детали солидоловой смазкой. На основании своих наблюдений в 1953 году Н.Ф. Рыбаков опубликовал статью «Консистентная мазь СТ для лечения больных псориазом» [Сов. медицина, 1953, №5, с.40].

Н.Ф. Рыбаков отмечал, что мазь на основе «эмульсионного» солидола применяется на всех стадиях и при всех формах псориаза. Она более эффективна на ранних стадиях заболевания и особенно у детей.
Дальнейшим развитием темы солидоловых мазей занимался М.В. Голюк, который в 1973 году получил авторское свидетельство № 917839 «Метод лечения псориаза».

Жировой солидол представляет собой смазочное масло, загущенное кальциевыми солями высших жирных кислот масел растительного происхождения. Содержит в среднем от 11% до 18% кальциевых мыл жирных кислот (входящих в состав естественных жиров), 0.2% свободной щелочи и 2–3% воды.

Лечебные свойства жирового солидола

Заметно уменьшается шелушение, что связано с замедлением ороговения клеток кожи, а также с предотвращением отслаивания чешуек. Обеспечивается полноценное увлажнение. Масляные компоненты проникают в слои кожи и позволяют удерживать влагу.

Запускаются процессы естественной регенерации, что способствует ускорению заживления. Устраняются такие неприятные симптомы, как жжение, зуд, покраснение, отёчность, стянутость кожи.

Солидол применяется в основном для избавления от проявлений псориаза, экземы и разноцветного лишая, а также для ускорения заживления язв и ран.

Рекомендации

Не используйте технический солидол — такая смазка содержит примеси и технические присадки, которые могут попасть в организм, пусть и в минимальных количествах. Если вам не удалось найти так называемый «чистый» солидол, лучше приобретите готовую мазь [см., например, ЗДЕСЬ].

Несмотря на то, что обычно солидол хорошо переносится кожей и не вызывает побочных эффектов, всё же лучше провести тест. Небольшое количество состава нанесите на запястье или локтевой сгиб и наблюдайте за реакцией в течение суток. Если не возникло жжения и покраснения — можно наносить препарат в большем количестве.

Желательно начать применение наружного средства с небольших количеств (около одного грамма) при минимальном времени воздействия (пять минут), чтобы оценить реакцию организма. Затем продолжительность процедур и количество препарата можно увеличить.
—
#вопрос_ответ #зуд #информация #мазь #масло #метод #опыт #псориаз #рыбакова_мазь #побочные #солидол #солидол_средства #статья

1,018

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

08 Jan, 16:22

Как действует жировой солидол при псориазе?
**
(оригинал статьи: www.etolen.com...id=7873)

Жировой солидол — вязкая масса различных оттенков коричневого цвета, которая, в отличие от синтетического солидола, используется в медицинских целях.

По внешнему виду трудно отличить жировой солидол от синтетического, однако синтетический солидол легко определить по резкому и неприятному «химическому» запаху.
В состав солидолов входят нефтяные масла и загуститель — кальциевые соли высших жирных кислот.

Для приготовления жирового солидола нефтяные масла загущаются (замыливаются) добавлением солей жирных кислот натурального происхождения (олеиновая кислота, жирные кислоты растительных масел), в то время как для изготовления синтетического солидола — добавлением искусственных компонентов (синтетических). Кроме того, жировой солидол подвергается дополнительной очистке.

Жировой солидол является основой ряда наружных средств — мазей, бальзамов и кремов.

896

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

07 Jan, 09:51

Наша ГРУППА "Всё о псориазе и ПсА".
Обсуждение, общение, обмен опытом.
Приглашаем в НАШ ЧАТ:
https://t.me/+kW5ajygvCwM2NjFk

1,119

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

07 Jan, 09:47

Полезный информ-дайджест, присоединяйтесь:
https://t.me/+TcOzWbQkIYYEwbar

1,141

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

06 Jan, 13:18

1. Тиосульфат натрия (10 дней). Как его применять — ЗДЕСЬ.
2. Питание по принципу раздельного.

Плюс баланс 30/70% (кислотообразующих и щелочеобразующих продуктов) — ЗДЕСЬ.

Например, меню на один день:

Завтрак: Каша с сельдереем и лецитином.
Обед: Салат из овощей. Тушёные овощи с курицей или рыбой.
Ужин: Такой же, как обед.

Вместо кофе лучше пить цикорий, вместо чая простую воду. Полный отказ от алкоголя, приправ, консервов, колбасы, копчёностей. Сильно ограничить мучное. Помнить, что нежелательны хлеб с колбасой, макароны с мясом. Крупы тоже не нужно совмещать с мясом, только отдельно.

Через 2-3 месяца кожа становится чистой, и соблюдать режим становится проблемой. Как правило, после какого-то стресса или праздника скушаешь чего-то вкусненького, запьёшь чем-то горьким, и — здравствуй, обострение.

Но выдержать пару месяцев — это надо хотя бы для того, чтобы доказать себе, что ты сам себе хозяин. Попробуйте и увидите, что от псориаза хоть и не получится избавиться навсегда, но вполне можно достичь продолжительной ремиссии.
—
#алкоголь #диета #методика #неспециф_средства #обострение #опыт #пегано #питание #рекомендации #ремиссия #тиосульфат #форум

1,348

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

06 Jan, 13:18

Моя методика достижения ремиссии

Участник форума Stator:

О применяемой мною методике достижения ремиссии при псориазе.
Сразу замечу, что ощутимых результатов за 1-2 недели достичь практически невозможно. Изменения на коже в лучшую сторону можно увидеть лишь через 3-4 недели, а полное очищение — не ранее чем через 2 месяца.

Вот эта методика:

1,233

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

05 Jan, 11:07

Возможно, надо чуть больше потерпеть, и эффект будет, но, честно говоря, сил уже нету… [Псориаз мой] обычно обостряется, когда ему вздумается... может быть, на нервной почве.

Также пил все три месяца желчегонные препараты, т.к. УЗИ показало застой желчи, остальное в норме! Вообще думал, что большая проблема с ЖКТ, пережил одно зондирование и 7 тюбажей, эффект — 0. 🫤

A. Ch.
1. Прекратите "изматывать" себя, если уже измотаны. Стресс — самый близкий и верный пособник псориаза.
2. Не мажьтесь гормонами.
3. Отстаньте от своего ЖКТ, если там нет реальных проблем.
4. Спорт — это очень хорошо. И от стресса помогает.
5. Можно успокоительное попить.

Не поддерживаю демонизацию мяса в меню, многие первым делом мясо бегут исключать; если вы не вегетарианец и всегда ели, то почему? Прямо зло вселенское...

У меня без животных белков кожа только портится, сохнет, теряет упругость. Растительный белок не работает в нужном для меня ключе и не компенсирует (пробовала, да — всякое пробовала, по юности в т.ч.).

𝑰𝒈𝒐𝒓
Понял, спасибо.❤️
—
#алкоголь #вопрос_ответ #гормон_средства #диета #ЖКТ #курение #обострение #продукты #седат_средства #совет #спорт #стресс #тг_группа

1,356

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

05 Jan, 11:07

Прекратите "изматывать" себя...

Участники нашей группы:

𝑰𝒈𝒐𝒓
[31.05.2024] Вкратце о себе: мне 19 лет, студент, активный псориаз с начала 2023, обострение началось буквально зимой 2024. Вредных привычек нет, не пью и не курю.

С марта месяца сел на строгую диету. Где-то до начала мая питался исключительно растительной органической пищей, а потом начал включать мясные продукты, в том числе мясо птицы, рыбу и др.

Хотел бы узнать, насколько сильно влияет питание на течение псориаза, так как я совершенно не заметил влияние рациона питания.

Пишу потому, что уже очень измотан диетой, сбросил 16 кг и сейчас вешу 82 кг при росте 188 см.

Подскажите, можно ли тренировать и включать фастфуд и сладкое хотя бы раз в неделю, потому что морально стало очень тяжело последнюю неделю, сплю и вижу конфеты и бургеры. 🥲

1,267

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

04 Jan, 11:48

Аутоиммунные заболевания и старение связаны?

Участник ресурсов psoraNet Владимир (Vladimir):

После нескольких лет на биопрепаратах [ГИБП] меня больше волнует проблема старения, а не мой псориаз, который ушёл в долгую ремиссию (т-т-т).

Связаны ли аутоиммунные заболевания и старение организма? Если коротко, то старит нас иммунная система, вызывая спонтанные стерильные воспаления повсюду в организме. Даже новый термин появился в геронтологии: Inflammaging.

Получается, что старение организма — это тоже своего рода "аутоиммунное заболевание". Но при псориазе и других аутоиммунных заболеваниях наша иммунная система и так весьма перегружена, разрушая нашу кожу, и сил старить нас у неё остается меньше.

Действительно, давно замечено, что люди с псориазом нередко выглядят значительно моложе своего паспортного возраста, есть и много других (спорных) "подарков псориаза" — см., например, в этой статье.
***
Всем крепкого здоровья! 😊
—
#воспаление #ГИБП #иммунитет #мнение #ремиссия #статья #этиология #psoraNet

1,307

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

03 Jan, 16:27

"Диета помогает!—- проверено на собственной шкуре"

Участник форума Oxic:

Чтобы погасить обострение, нужно перейти на здоровое питание и отказаться от алкоголя. Совсем. Мне это помогло в своё время.

Поэтому всегда советую начать с этих простых вещей — и кто знает, вдруг вам тоже поможет?

В частности, паслёновые (помидоры, баклажаны, болгарский перец, картофель и др.) — штука опасная. Я очень люблю их, но практически не ем уже несколько лет. И ничего — жива.

Если кто-то сомневается во вреде паслёновых, то скажу, что злоупотребление именно паслёновыми привело меня в своё время к страшнейшему обострению.

Существуют и другие вкусные, но вредные при псориазе продукты.

Диета при псориазе помогает! Это точно, и это мною проверено на своей "собственной шкуре" (коже), кто бы и что бы ни говорил по этому поводу.

Всем здоровья! 😊❤️
—
#алкоголь #диета #мнение #обострение #опыт #питание #провокаторы #продукты #случай #совет #форум

1,376

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

02 Jan, 09:44

3) Мазался бальзамами "Корень" и "Эльбэшэн" (увлажняет кожу, ускоряет заживление) и дёгтем (но мне показалось, что он дал аллергическую реакцию).

Хотел ещё попробовать солидол и даже заказывал его, но почему-то находил причину отказаться. Из шампуней чего только не пробовал, результата ноль. Но всё равно считаю, что лучше что-то делать, чем бездействовать. Невозможно определить, в какой момент может облегчить состояние та или иная мазь или шампунь.

4) Также лечился (и ещё лечусь) БАДами от производителя "Сибирское здоровье" — специальный курс от псора какой-то у них там. Принимал их, веря, что поможет — так было легче справляться с мыслью, что псориаз навсегда со мной. И пока дальше собираюсь их принимать.

5) Пил очень много воды (3-5 литров в день).

6) Также делал всякие морсы из зелени и фруктов и крутил соки всякие.

Конечно, я пока не могу похвастаться 100% чистой кожей — остались у меня только несколько небольших точек псора на затылке и на ногах, но и они с каждым днём становятся всё меньше и меньше. Питаюсь как обычный человек, можно сказать, вот только ем всё в небольших количествах.

Поэтому будем продолжать так лечится дальше и смотреть на результаты. Надеюсь таким способом добиться длительной ремиссии.
—
#аллергия #БАД #вода #дёготь #диета #ЖКТ #история #лечение #мазь #методика #мнение #наблюдения #наруж_средства #нетрадиц_средства #обострение #пегано #питание #ремиссия #самолечение #солидол_средства #состояние #тг_группа #шампунь

1,390

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

02 Jan, 09:44

История лечения и ремиссии Ильи

Участник группы Илья:

[30.12.2024] Были проблемы с детства с ЖКТ. Его я пролечил, стал питаться правильно, и вместе с этим начал уходить псориаз. Я лечился комплексно:

1) Сидел на диете и пару раз постился (сейчас уже почти всё ем). Но продукты, которые под запретом у Пегано, употребляю в небольших количествах. Поддерживал постоянное состояние голода при обострении. Есть хотелось во время обострения страшно, особенно всякую химию. Добился состояния: немного поел, и уже сыт. Чем я очень доволен, что нет такого состояния: поел как слон, а есть всё равно охота.

2) Пил минеральную воду Ессентуки №4. Помогала в пищеварении (особенно когда съедал что-то тяжёлое или нежелательное при псоре).

1,283

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

01 Jan, 13:47

Специалист-подолог с 22-летним стажем работы в ортопедии и подологии объяснила мне: чтобы вернуть моим ногтям прежнее нормальное, как у всех, состояние, их нужно приучать к этому состоянию.

Обычные походы на педикюр — это для тех, у кого ноги здоровы. Нашим ножкам, с крошащимися ногтями, с гиперкератозом нужны именно подологические манипуляции. Спиливание, протекция, наращивание.

Белые пятна на нижнем фото — блики от лампы. Так-то поверхность равномерная и гладкая.
Самой мне так никогда не сделать, мне наклониться, дотянуться до ногтей — и то огромная проблема. Стопы, пятки ещё пилками запилить можно, но вот ногти — это я никак подобраться не могла.

У меня был приборчик для домашнего необрезного маникюра, но он маломощный, и такие ногти фрезы не берут.
Чтобы такую протекцию делать, надо прибор помощнее, гель (если не ошибаюсь, то Геволь) и ещё лампу для сушки и схватывания. Да и самой делать очень неудобно.

Подолог сказала, что срезать ни в коем случае нельзя. А я почти до лунки бокорезами убирала, потому что под ногтями пустоты. Оказывается, такое наращивание (протекция) приучает ноготь расти нормально. Но на это нужно время. Коррекцию надо делать через 4 недели.
—
#врачи #история #косметика #методика #ногти #опыт #состояние #чат #psoraNet

1,326

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

01 Jan, 13:47

"Мне восстановили псориазные ногти на ногах"

Участник ресурсов psoraNet vilona (в чате: Lilly Noel Sky) рассказывает, как несколько лет назад она восстановила ногти на ногах, иллюстрируя рассказ своими фото ДО и ПОСЛЕ.

Моя борьба ознаменовалась маленькой победой. Была моделью у девочек-педикюристов, которые учатся/проходят повышение квалификации на подологов.

Мне ВОССТАНОВИЛИ ногти на ногах! [фото в заголовке] Как делают маникюр с наращиванием, так и мне спилили наросты, убрали деформацию, подняли и защитили края ногтей, нарастили недостающие части.

Почти 4 часа занимались моими ножками. И причём всё бесплатно. Потому что я хоть тут модель... 😋
Домой пришла, с наслаждением накрасила ноготочки.

А вот подошвы ног, самый гиперкератоз — не успели сделать. Ну это я уже привычно сама, пилками.

1,249

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

07 Dec, 08:21

Расторопша и псориаз

Участники форума:

Antistress
Я сейчас начал пить масло расторопши — что будет? (отзывы хорошие).

FROL
Можно, конечно, пить, если есть сопутствующие патологии печени. Все силиборы, карсилы, гепабене и т.п. — препараты или БАДы на основе экстрактов расторопши пятнистой. Отметим, что однозначной связи заболеваний печени с развитием или обострением псориаза не установлено. Хотя из общих соображений иметь здоровую печень, безусловно, гораздо лучше, чем больную.

По поводу "отзывы хорошие". Так называемые гепатопротекторы за рубежом даже не входят в клинические протоколы. Однако участники ресурсов psoraNet, имеющие годами и десятилетиями псориаз, экспериментировали, конечно, и с этой группой препаратов.
Показательно, например, сообщение Soderrr из серии "странности псориаза, чего только не бывает" —
👉 https://t.me/psoranet_answers/3481
—
#БАД #вопрос_ответ #лек_растения #масло #опыт #препарат #протокол #содержание #psoraNet

419

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

06 Dec, 19:48

Полезный информ-дайджест, присоединяйтесь:
👉 t.me/+TcOzWbQkIYYEwbar

508

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

06 Dec, 09:31

«Схемы» лечения и «комплексы» при псориазе

Участник ресурсов psoraNet help:

Обычно за «комплексами» препаратов стоит какая-нибудь «схема» — 2-3-4 витамина, кальций, внутривенные растворы «из того, что есть». Возможны также прочие снадобья «никакого действия».

Если же дополнительно к этому назначается УФ-облучение и гормоносодержащие препараты, то визуальный эффект «схемы» гарантирован! Однако от UVB 311 нм или от гормонов он и так будет — без вышеупомянутого «набора».

Рекомендация — до начала применения «схемы» или «комплекса» обсудить с врачом каждый препарат и его действие на псориаз, как он это понимает. Если ни врач, ни вы сами не представляете, как работает «схема» и нет вразумительной статистики результатов, то вряд ли стоит и начинать.

Внимательно проследите, чтобы в курс не входили гормональные средства! А уж нужны ли вам лишние 30-40 дырок на руках или заднице — это решайте сами.
—
#витамины #врачи #гормон_средства #инъекции #лек_форма #лечение #мнение #опыт #УФО #psoraNet #UVB_311

594

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

05 Dec, 13:48

Стираю бесфосфатными [порошками]. Сейчас стираю "Биолан колор". Для меня он не пахнет. Если добавить при стирке средство для посуды, то становятся мягче. Кондиционеры тоже очень сильно пахнут, раздражающе.
И ставлю дополнительное полоскание.

Присмотритесь к одежде и белью. Не могу спать на трикотажных простынях — цепляются за кожу; они меня кусают. И шерстяные вещи тоже кусают. И колготки тоже жёсткие бывают. Покупаю себе "велюр".

kuskud-kuskus (@kuskud_kuskus)
[Стираю] Тайдом для чувствительной кожи. Плюс носил футболки и т.п. швами наружу.

Lyudmila (@Lyudmila_Ber)
Ещё вариант — на тёрке детское мыло, в горячей воде растворить, потом это влить в машинку. Очень мягкие пелёнки были, помню.

Эльвира
Способ [с добавкой мыла] подходит только для машин активаторного типа, автомат загнётся от мыла.
Как вариант, уменьшить количество стирального порошка, всегда ставить дополнительное полоскание.
Я вязаное, пушистое и полотенца стираю жидким мылом +10% нашатырного спирта, без кондиционера, всё мягко.
И ещё — отопление включено, воздух сухой, увлажнитель воздуха нужен. И бельё, и кожа мягче будут.
—
#вода #вопрос_ответ #качество_жизни #обсуждение #опыт #совет #тг_группа

658

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

05 Dec, 13:48

Чем стирать вещи при псориазе

Участники нашей группы:

Лена Гизз
[26.10.2024] Подскажите, чем вы стираете вещи, чтоб они были мягкие для кожи. А то сейчас дочь стала жаловаться, что вещи не мягкие, ей неприятно. Хотя ничего не меняла в стирке. Что у вас не вызывает раздражение? (порошки, гели).

help (@psoraNet_admin)
[Фото — в заголовке (капсулы Persil)] — не бог весть что, но остальное ещё хуже.
Это, наверное, не только от средства зависит, но и от воды, и от способа сушки. На солнце — жёсткое, в сушильной машине — (говорят) мягкое.

Lyudmila (@Lyudmila_Ber)
У меня очень чувствительная кожа. Беру без диких отдушек (Ариэль и Тайд содержат очень уж сильные отдушки). Именно запахи ужасны для меня. Даже голова заболевает. Если сильно "воняет", перестирываю до тех пор своим порошком, пока дикий запах не уйдёт.

631

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

04 Dec, 16:28

Псориаз у детей на psoraNet: статья

Ресурсы psoraNet особое внимание уделяют отдельным формам, стадиям и локализациям псориаза, возрастным особенностям (в частности, детскому псориазу) и др.

Например, издавна существует раздел форума "Псориаз у детей" —
https://psoranet.org/forum/107/

В следующей статье участники psoraNet делятся своим опытом лечения детского псориаза —
https://telegra.ph/Psoriaz-u-detej-Opyt-foruma-10-02
—
#дети #информация #локализация #опыт #стадии_псориаза #статья #формы_псориаза #форум #psoraNet

718

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

03 Dec, 08:27

Есть один интересный момент. Если вы попробуете найти, что такое "флорализин", "защищённый 100500 патентами", то вас постигнет разочарование. Не только мировая фармхимия не знает, что это такое, но и вообще никто, кроме производителя.

Заявление о составе — рекламная декларация, за которой ничего не стоит. Вы не найдёте состав вещества, количество заявленных компонентов в нём, и т.д. и т.п., вы не найдёте ни научных статей, ни результатов исследований, ни результатов испытаний, ни лабораторных свойств вещества, ни-че-го.

Регуляция в других странах этого не позволяет. Неизвестное вещество с неизвестными свойствами не может попасть туда, где есть контакт с пищей или её исходным сырьем без испытаний либо обоснования безопасности на основе известных свойств.

Например, есть крем для вымени с хлоргексидином, с какими-то растительными экстрактами, с витаминами и прочими компонентами. Но они известны, как и их свойства. Либо проверяемы на практике с результатом испытаний. Даже не говорю о фармпрепарате — ОК, это косметика, а просто о санитарном сертификате, что там ничего токсичного нет.

Применительно к псориазу проведу аналогию с многолетними баталиями на тему солидола — "что именно в нём даёт эффект?" Они закончились ничем, на уровне "помогает — и ладно". Хотя ситуация с ним ровно та же самая.

Lilly Noel Sky
В состав "Зорьки" входит эмульгированный вазелин или ещё какой взбитый вазелин. Я купила себе ведро эмульгированного вазелина и радуюсь полчаса перед тем, как заснуть. Тоже искала, что за чудо этот флорализин. Не нашла. Но крем облегчает — и ладно.
—
#дискуссия #информация #клин_испытания #косметика #крем #лечение #мнение #наруж_средства #неспециф_средства #обсуждение #опыт #солидол #состав #средства #чат #psoraNet

844

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

03 Dec, 08:27

О креме "Зорька", флорализине и составе

Участники нашего чата:

Lilly Noel Sky (@LillyNSky)
[8.10.2024] Крем "Зорька" с флорализином мне притащила моя ветеринарша в середине нулевых, когда я от горящей кожи и боли в бляшках уже по потолку бегала.

Он появился давно, ещё в 90-х. Но использовался больше в ветпрактике, на вымени коров. А потом доярки заметили, что кожа их рук становится лучше после применения на вымени. Меня на одном из форумов осмеяли за то, что я [его] рекомендовала к применению, даже обозвали "профессором коровьего вымени". А другие в личку писали благодарности за совет.

наталья (@Jamon75)
Не вижу ничего зазорного в применении ветпрепаратов человеком. Они работают, это главное.

help (@psoraNet_admin)
Так это не новость, у ветпрепаратов (не любых!) есть применение. В разных странах крем для коровьих сисек (и не только) вполне людьми применяется, всё нормально.

831

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

02 Dec, 09:26

"Каждый день смотрел в зеркало и ждал…"

Как уже говорилось ранее, «Пегано — это не "лечение", а "рекомендации на основе некоего опыта" — направление, куда посмотреть, не более».
Наблюдаются, как выяснилось, совершенно разные результаты применения при псориазе диеты и режима Дж. Пегано; далее о своём успешном опыте рассказывает участник ресурсов psoraNet Mad:

У меня тяжёлая форма псориаза — были поражены руки, ноги, голова, лицо, практически вся спина и грудь, а мне всего 23 года.

Три месяца я строго придерживался диеты Пегано (👉ссылка на его книгу "Лечение псориаза") — сначала давалось тяжело, особенно трёхдневная яблочная диета (ненавижу яблоки).

Каждый день смотрел в зеркало и ждал… ждал… ждал, когда же появится новая кожа. Через месяц, причём резко, началось улучшение. На данный момент, через 3 месяца, очистились: вся спина, грудь, некоторые очаги на ногах и руках, а на голове уже практически нет высыпаний.

Всем терпения и удачи! 😊
—
#диета #книга #опыт #пегано #ремиссия #случай #psoraNet

949

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

01 Dec, 14:25

ГИД-БОТ.
В нашем Телеграм-канале есть гид-бот, который проведёт вас по интересующим темам и подскажет, где найти информацию:
👉 https://t.me/psoraNet_GUIDE_bot

976

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

01 Dec, 14:24

ТГ-ГРУППА
"Всё о псориазе и ПсА".
Обсуждение, общение, обмен опытом.
Приглашаем в НАШ ЧАТ:
👉 https://t.me/+kW5ajygvCwM2NjFk

947

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

30 Nov, 14:49

Помимо медикаментозных методов, значительного прогресса достигли в фототерапии. Современные устройства точечного действия точно и строго дозированно подают ультрафиолетовый свет на поражённые участки, минимизируя воздействие на здоровую кожу и снижая возможные побочные эффекты.

Кроме того, ведутся исследования по созданию определённых кожных микробиомов — они нацелены на формирование такой микробной флоры, которая будет нормализовать состояние кожи, обеспечивая новый комплексный подход к лечению.

"Домашние средства при псориазе" → https://www.etolen.com/domashnie_sredstva_pri_psoriaze.htm

1,105

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

30 Nov, 14:49

Новые методы терапии псориаза: Взгляд в будущее

Псориаз в последние годы стал объектом значительного прогресса в лечении. Новые методы устранения его симптомов обладают большей эффективностью и вызывают меньше побочных эффектов.

Одним из направлений являются биопрепараты, воздействующие на специфические иммунные пути, связанные с псориазом — ингибиторы интерлейкинов, которые снижают воспаление и, как следствие, устраняют псориатические бляшки. Эти биопрепараты, такие как Секукинумаб и Гуселкумаб, обеспечивают длительное облегчение при меньшем количестве введений, что удобно для пациентов.

Новые препараты для внутреннего применения, такие как Дукравацитиниб, подавляют активность фермента тирозинкиназы, блокируя сигнальные пути воспаления. Эти лекарства представляют собой удобную альтернативу инъекционным средствам.

1,124

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

29 Nov, 09:30

Замечания.

1. Запах, конечно, полностью не выветришь.

2. Голову надо мыть только шампунем для сухих волос, непрозрачным. Я подобрала себе методом проб и ошибок шампунь с маслом баобаба от Ив Роше, ещё неплох медовый от Агафьи. Сначала использовала ополаскиватель тоже с баобабом, сейчас уже необходимости такой нет. Из шампуней к моей голове ещё подошел крапивный.

3. Крем обязательно нужно брать твёрдый и с минимумом консервантов. Пробовала полужидкие — эффект есть, но хуже. Avon и детский крем не подошли.

4. Дёготь добавляла на глазок в баночку с кремом и размешивала до однородной консистенции, больше чем на пару дней не делала, свежий лучше. Крем при этом становится полужидким (должен получиться однородно-коричневый),

Крем Ив Роше в основе — это потому, что я давно им увлажняюсь, для тела у них очень хорошие кремы. Они быстро портятся после вскрытия, что наводит на мысль, что с консервантами не перебрали.

Всем здоровья и удачи! ❤️
—
#дёготь #зуд #история #косметика #крем #лечение #наблюдения #наруж_средства #ремиссия #форум #шампунь

1,063

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

29 Nov, 09:30

Крем с дёгтем при псориазе: мой рецепт

Участник форума ГалинаС рассказывает, какое действие на очаги оказало в её случае добавление дёгтя в обычный косметический крем.

Хочу поделиться своим опытом. Псориаз лет 10, из них 7 лет — голова полностью, лоб, а также практически вся спина, ягодицы и бёдра.
Прочитала на дерматологическом форуме, что рекомендуется втирать в голову крем для тела, мама тут же посоветовала добавить туда дёготь. Смешивала крем с дёгтем, втирала каждый день и даже с ним спала, утром мыла голову.

Где-то через неделю корочки стали утончаться, исчез зуд. К концу месяца всё сошло совсем, хотя на лбу осталась легкая пигментация. На теле тоже сошло (на животе без следа, на спине — пигментация). Значительно сократился псориаз на локтях и коленях, не зудит.

В общем, около 2-х месяцев мажусь теперь через день. Внутрь ничего давно не пью (всё равно не помогало). Интенсивно параллельно занималась успокоением ума и развитием пофигизма с помощью разных лекций из интернета.

1,113

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

28 Nov, 08:11

2. Все "истории чудесного исцеления" и "я выздоровел и помогаю другим" в отношении трудно- и неизлечимых хворей плохо пахнут.

3. Что именно хочет продать "чистильщик"? Как правило, что-нибудь явно или скрыто.

И вишенкой на торте является слово "нутрициолог", которого... нет. ОК, изменилась техника с прошлого века, появились, например, врачи-эндоскописты. Или появились новые препараты, например, изменилась фармакология и подходы к лечению. А морковка и гречка с прошлого века не изменились. Откуда вдруг появились "нутрициологи", где они были раньше? Может, Моня Певзнер со своими "диетстолами" был нутрициологом? Боюсь, слова такого он не знал. :)))

Напомню историю годичной давности. Одна мадам пошла учиться на "серьёзный курс нутрициолога" и искала "подопытного" с псориазом, за процессом будут следить кураторы и прочие бла-бла-бла. Подобрали. Договорились. За год были заданы обоим вопросы "как продвигается обучение с лечением", причём неоднократно. Ответов — ноль. "Уже сейчас, уже вот-вот, уже скоро...", затем пропали оба. Морковка не подошла, видать.
—
#врачи #диета #история #мнение #развод #тг_группа #шарлатаны #psoraNet

1,154

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

28 Nov, 08:10

О нутрициологах и "чистках"

Участники нашей группы:

A Evil
[7.10.2024] Песок она как нашла, стесняюсь спросить? На вкус?))
Все мы тянулись за любой соломинкой, чтобы облегчить псориаз/ПсА. Но ни одному нутрициолог не помог.

help
Подозрительно знакомый сценарий. IMO нужно ответить себе на три вопроса.

1. Что именно "чистим" и от чего? Если это патология (камни, песок, паразиты, инфекции, нарушение уровня чего-либо где-либо), то этим должен заниматься врач, и для этого есть совершенно конвенциональные методы и средства. В (относительно) здоровом организме для этого есть десяток органов, чтобы "чистить".

1,086

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

27 Nov, 08:34

В последнее время позволяю себе небольшие излишества типа куриного или грибного супа в ресторане (хотя хз, что там ещё добавляют, Кнорр какой-нибудь наверняка), что-нибудь мясное из японской кухни, иногда стейк из баранины (страстно люблю).

Стараюсь придерживаться здорового режима. Может, это уже самовнушение, но как только не высыпаюсь, сразу чувствую зуд на коже.

Борюсь с ОРВИ, как могу — пила, кстати, зимой и весной экстракт эхинацеи. Стараюсь не нервничать, хотя выходит порой смехотворно — в крайнем случае пью валерьянку, чаще просто забиваю, что бы там ни случилось (научилась просто выкидывать из головы как чушь, недостойную переживаний).

Отдельная благодарность тиосульфату натрия. Выпила его столько, что серьёзно беспокоюсь о возможных побочных эффектах. То есть было пару курсов по 5-10 дней, был курс 21 день, сейчас снова пропила ещё 10 дней при малейших точках на коленях.

Лечусь в основном чередой. Принимаю ванны общие, делаю ванны для лица, макаю локти, протираюсь, иногда пью — в общем, мне даже вкус начинает нравиться. 😊

Состояние сегодня такое — осталось что-то на голове (но без зуда, может, это вообще перхоть, которую я травлю льняным маслом), два миллиметровых пятнышка на лице (самое большое разочарование, но что уж там, гигантская мотивация не сдавать темпов), на колене пятнышко в два миллиметра, плюс на локтях даже не пятна, а неясные попытки сформироваться в нечто осязаемое.

Ещё помогла поездка на оз. Иссык-Куль. Ездила два раза на выходные, но было солнечно, успела обгореть, а у солёной воды эффект странный: сначала похоже на обострение, потом (уже по приезду) заживает быстро — так свела две большие бляшки на ноге и локте. Была бы возможность, я бы сгоняла на неделю всё дотравить, но таковой нет.

Мечтаю согнать всё с лица, а потом заняться профилактикой, чтобы не было обострения. Собираюсь употреблять наружно льняное масло (внутрь, наверное, тоже нужно, но...), продолжить работу с чередой, на крайний случай есть тиосульфат и крем Унны. Диету хочу немного разнуздать, добавлять иногда мясо и лапши.

Хочу сказать, что всё это стало возможным благодаря существованию интернет-ресурсов psoraNet. Благодаря им перешла от истеричного отчаяния к терпеливой, трудолюбивой и упорной надежде, что можно всё побороть. У меня, конечно, неполная ремиссия, но я надеюсь, что рано или поздно достигну её, а пока довольна и текущим состоянием.

Я ездила на отдых, спокойно щеголяла постройневшей тушкой в купальнике, по городу рассекаю в платьях и в шортах... 😊 — и это при том, что весной настраивалась сидеть в номере и всё лето ходить в закрытой одежде.

Спасибо всем! ❤️
Желаю не терять надежды и упорства — всем, и себе в том числе.
—
#адаптогены #ванны #диета #зуд #инфекция #история #качество_жизни #крем #лек_растения #лечение #масло #наруж_средства #курортотерапия #питание #ремиссия #тиосульфат #триггер #psoraNet

1,229

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

27 Nov, 08:33

История моего противостояния псориазу, ч.2
(ч.1 - https://t.me/psoranet_answers/3605)

Участник форума Zaza (Кыргызстан):

Диету с начала июня затеяла суперстрогую (на взгляд такого отъявленного мясоеда и сладкоежки, как я). Голодать не вышло — работа всё-таки, как только захожу в офис, сразу хочется съесть что-нибудь. 😊

Исключила жареное, острое, солёное, копчёное, сладкое, красное мясо, всё мучное, кроме ржаного хлеба, паслёновые, клубнику (хотя в мае ела её вёдрами и страдала, не зная, что это провокатор), цитрусовые, даже кисломолочное и яйца (от греха подальше), потому что просто не знаю, от чего может всё снова начаться.

Короче говоря, сижу на абрикосах, персиках, яблоках, винограде, огурцах, арбузе, дыне, кукурузе и капусте с ржаным хлебом. Фруктов и овощей ем сколько влезет, хотя влезает не так много. Похудела килограмма на три, постройнела, что не может не радовать.

906

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

26 Nov, 09:35

Через неделю было уже невыносимо смотреть на свою пятнистую морду... скрепя сердце, я поехала к врачу.

Врач был милый, опытный дяденька, поставил диагноз, сказал, что "это хроническое, но не всё потеряно". Прописал диету, тиосульфат натрия, витаминчики (не помню какие, да это и неважно), салицилку и крем Унны с лоринденом (смешивали при больнице). А также посоветовал "не лезть в интернет, чтобы не читать всякие ужасы" — и конечно же, я сразу зашла в интернет и стала смотреть разные картинки обострений.

При этом врачу я не поверила и пошла ко второму. Второй был менее мил, велел не сомневаться и чуть не довёл меня до слёз словами: "это навсегда, и не верьте никому, кто скажет, что можно вылечить".

Короче говоря, потом раздавленность сменилась истерикой и чуть ли не суицидальными мыслями... Вообще, уже гораздо позже, псориаз мне позволил переосмыслить многие вещи, в том числе отношение к внешности, которую я (как выяснилось!) очень ценю. Как бы странно это ни звучало, псориаз привёл меня к самым большим изменениям в себе и, думаю, изменениям к лучшему.

Через некоторое время я взяла себя в руки, нашла наш форум и принялась лечиться, как и прописали оба врача (больница была одна и та же, городской диспансер): Унна с лоринденом, диета (пока просто избегала жирного, острого, сладкого), тиосульфат. Прошло несколько месяцев; медленно-медленно всё стало проходить. Временами срывалась. Процент покрытия колебался от 40 до 70%, бляшки были маленькими.

За это время я прошла долгий путь морального взросления, более ответственного отношения к телу и стоического терпения в надежде, что все лишения не пройдут зря. В результате свела всё со спины, рук, шеи, груди и живота. Остались: голова, лицо, ноги и локти — процентов 20. Но всё равно с таким не погуляешь в шортах, а купальник не хотелось даже примерять.

Поздней осенью я решила попробовать методику Пегано. Было очень сложно отказаться от мяса, а также от сладкого. Тут в горах мясоедство пропитывает все твои мысли, поэтому месяц-другой я чувствовала себя отчаянно оголодавшей, сколько бы фруктов и овощей ни поглощала. Ела я фактически только зелёные яблоки, бананы (зря), морковный сок, капусту, иногда курицу, куриный бульон и пила кальций и витамин C.

Пробовала травяные ванны: чистотел (не почувствовала эффекта), череда (супер!), лён и шалфей (не поняла). На Новый год ела мандаринки и пила компот. Так прошла зима...

Весной опять были большие стрессы — я возобновила всё запрещённое (жареные котлеты, манты, бешбармаки, шаурма, кола, сладкое, свежие тандырные лепёшки, м-ммм...). Вообще заметила, что становлюсь "гурманом" и куда более внимательнее отношусь ко всей пище — даже к той, которую, может быть, мне уже не поесть.

И, конечно же, пошло-поехало... расцвело особенно ярко на лице и на голове. В ужасе я поняла, что, возможно, больше не придётся жаловаться, что волосы слишком густые, потому что они стали сильно выпадать...

Продолжение следует.
—
#ванны #витамины #врачи #гормон_средства #дебют #диагноз #диета #история #КВД #качество_жизни #крем #лек_растения #лечение #наруж_средства #обострение #пегано #питание #ремиссия #салициловая #стационар #стресс #тиосульфат #psoraNet

1,231

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

26 Nov, 09:35

История моего противостояния псориазу, ч.1

Участник форума Zaza (Кыргызстан):

Хочу выразить благодарность основателям и участникам интернет-ресурсов psoraNet за огромную помощь и поддержку в моём лечении. Не знаю, что бы я без вас делала...

Псориаз у меня возник год назад, хотя сухость кожи на локтях и странные высыпания на коже были и раньше — правда, другого характера, без шелухи.

Было много факторов для первого обострения: дикий стресс (не могла расслабиться и заснуть), неправильное питание (почти круглосуточная работа предполагала, что питаюсь я в соседнем магазине, где были только сладости и кола) и наследственная предрасположенность к кожным заболеваниям при стресс-триггерах. Врач сказал, что вообще всё началось из-за осеннего похолодания. Да, это возможно.

Бахнуло разом — за неделю я полностью покрылась высыпаниями, если в процентах, то около 70. В надежде, что поможет, я применила пару скрабов, а потом утешилась сладким.

783

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

25 Nov, 08:46

5. Как пользоваться

Основное правило — это удачное позиционирование лампы и повторяемость от сеанса к сеансу. Это связано с тем, что доза УФ пропорциональна времени, но имеет сложную обратную зависимость от расстояния. Надо стараться располагать лампу так, чтобы поражённая область была как можно ближе к лампе, а здоровая кожа дальше. В то же время у каждой конструкции должен быть ограничитель минимального расстояния — например, стекло [требования к стеклу см. выше].

Если вы используете лампу 9 Вт на небольшой очаг, то надо часть времени светить с одним положением лампы, а часть с другим, чтобы эти положения образовывали букву «Х». Это минимизирует облучение здоровой кожи. Для больших областей сдвигаем лампу параллельно и повторяем процедуру — например, так: «=». Если таких областей много — надо задуматься о приобретении, помимо 9 Вт, ещё и прибор на 18 Вт.

Сложные неровные поверхности (например, лицо), а также просто очень большие поверхности рекомендуется лечить более мощными конструкциями, например, на 4х36 Вт.

6. Как правильно выбрать время

Это самый интересный вопрос во всей этой истории. Для каждого участка тела время может отличаться. Также время сильно зависит от расстояния, с которого вы светите. Светить лампой лучше по расписанию с интервалами 48--72 часа (например, 3 раза в неделю).

Начните с места, которое вы хорошо видите, и времени 30 секунд.**)
Посмотрите эффект. Если нет даже намёка на покраснение (через 12--24 часа), увеличивайте время на 50%. (Можно провести повторный сеанс раньше.) Если вы случайно получили ожог, то подождите несколько дней (до полного заживления), а время уменьшите не менее чем в 2 раза.

Если хотя бы какое-то покраснение есть, то повторный сеанс — не ранее чем через 48 часов, и время корректируете в зависимости от степени покраснения:
▪️было очень некомфортно — время уменьшить на 30%;
▪️покраснение переносится легко и через 48 часов почти пропадает — время правильное;
▪️покраснение очень небольшое — увеличиваем время на 20%.

—
**)Добавление (участник psoraNet help):
Как рассчитать стартовую экспозицию. Есть два варианта:
1. Тип кожи (цвет) + энергия (Дж/кв.см). Если вы в кабине — внутри есть померялка; если самоделка — расчётом, цифра в ТТХ лампы есть.
2. Через минимальную эритемную дозу — МЭД/МЕD.
См. статью:
https://telegra.ph/Poshagovaya-instrukciya-po-domashnej-fototerapii-10-31
Это пошаговая инструкция по домашней фототерапии с таблицей разных вариантов 👉расчёта дозы/времени экспозиции, в том числе через МЭД/МЕD.
—
#воспаление #инструкция #информация #лампа #лечение #лицо #локализация #методика #мнение #обострение #опыт #побочные #процедуры #псориаз #псор_артрит #способ #статья #тг_группа #ультрафиолет #фототерапия #psoraNet #UVB_311

905

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

25 Nov, 08:46

Можно совмещать применение фототерапии с мазями, но в этом случае надо быть максимально аккуратными, так как мази могут и ослабить, и усилить эффективность воздействия ультрафиолетового излучения на организм. Усиливает лечебный эффект лампы мытьё — удаление корки (примерно на 30% для времени сеанса).

Опасность фототерапии заключается в возможности получить онкологическое заболевание кожи, а также преждевременное старение кожи при интенсивном и частом воздействии. Однако эта опасность несравнимо ниже, чем у тех, кто много загорает на солнце или ходит в солярий (для загара).

Фототерапия помогает при заболеваниях: витилиго, некоторых дерматитах, с кожными проявлениями псориаза, но не поможет при болях в суставах (псориатическом артрите). В этом случае вам необходима системная терапия, которая может положительно повлиять не только на артрит, но и на внешние проявления псориаза.

Следует заметить, что фототерапия подходит не всем. Если вам помогает солнце — тогда больше вероятность, что фототерапия вам поможет. Однако есть случаи, что фототерапия с длиной волны 311 нм помогает даже тогда, когда солнечный спектр не оказывает такого влияния.

2. Какие бывают лампы

Для начала надо различить две вещи. Это готовый прибор и сама лампа — как элемент прибора, источник света. Самый распространенный и проверенный тип ламп — это лампа, Филипс, PL-S 9w/01/2p. Есть и более мощные лампы, а так же специализированные светодиоды. Про светодиоды лучше забыть сразу — дорого и время сеанса будет очень большим.

Прибор на основе УФ ламп 311 нм можно купить готовый или собрать самому. Существуют приборы на 9 Вт (одна лампа), 18 Вт (две лампы по 9 Вт), а также более мощные - например, 4 лампы по 36 Вт.
[Пример прибора с двумя лампами по 9 Вт — фото в заголовке от help]

Лампа Филипс 9 Вт имеет стартерный запуск, однако есть ещё лампы Ультрамиг 9 Вт, работающие с электронным балластом. У таких ламп 2 контакта. Прибор должен обеспечить необходимый тип запуска лампы. Более мощные лампы имеют 4 контакта и вариант запуска зависит от прибора.

3. Где купить

Как сами лампы, так и конструкции продаются на маркетплейсах, авито, а также в различных фирмах. Можно купить готовый прибор, можно купить к примеру настольную лампу с цоколем, совместимым с лампой и отдельно ультрафиолетовую лампу (это дешевле).

Если ваша конструкция не имеет собственного таймера — на маркетплейсах можно купить умною розетку, которую удобно использовать в качестве таймера выключения лампы. Розетка программируется с мобильного телефона, а в дальнейшем запускается кнопкой (если время не меняется).

4. Как собрать

Вопрос о сборке собственной конструкции упирается не только в цену, но и в некоторые технические характеристики. Например, конструкция 18 Вт может быть собрана из деталей и дешевле и более качественно — с минимальным расстоянием между лампами и с защитным стеклом [желательно кварцевым, фторидным или оргстеклом, т.к. обычное стекло пропускает не более 4% UVB-излучения ~311 нм - см. здесь]. Мощные конструкции лучше приобретать готовые.

Я приводил пример, как сделать конструкцию 18 Вт менее чем за 10 т.р. — см. 👉информацию в нашем канале. Аналогичная готовая и БЕЗ стекла стоит от 25 т.р.

По поводу гибкой лампы совет такой. Берите готовые лампы Ультрамиг и один удлинитель с кнопочкой, включайте их вместе, обкладывайте свою ногу или руку. Причём лучше Ультрамиг без Филипса, у них нет вилки с трансформатором и стоят дешевле.

855

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

25 Nov, 08:45

Фототерапия 311 нм от flot
(новая версия руководства для новичков)

Участник группы flot:

1. Почему фототерапия

Фототерапия — это очень интересный метод борьбы с псориазом, так называемое «искусственное солнце», но с особым спектром, максимум которого приходится на длину волны 311 нм. В некоторых случаях этот метод устраняет псориаз в конкретном месте навсегда, в некоторых позволяет достичь ремиссии на достаточно продолжительное время. Поэтому можно считать фототерапию методом лечения псориаза.

Применение фототерапии требует комплексного подхода. Нет смысла ожидать от фототерапии чуда в стадии обострения. Также желательно соблюдать диету — питаться максимально корректно в период лечения и после него.

Необходимо понимать, что фототерапия даёт нагрузку на организм и от неё можно получить примерно то, что называют «солнечный удар», поэтому время сеанса должно быть ограничено, в особенности если светить на голову.

792

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

24 Nov, 07:33

Как удалить чешуйки и прекратить шелушение кожи?

Проявления псориаза могут быть очень неприятными и причинять много неудобств. Если плёнки и корки, покрывающие псориатическую бляшку будут резко сорваны, может начаться кровотечение из близко подходящих к поверхности капилляров. В то же время обильно опадающие чешуйки придают неопрятный вид волосам, загрязняют одежду и личные вещи.

Активное лечение псориаза и наступившая за ним ремиссия полностью решают эту проблему, но существуют и другие методы и препараты, которые помогают решить проблему — по крайней мере, временно.

Для этого применяются кератолитические средства — это препараты, содержащие вещества, растворяющие роговые чешуйки. Их выпускают в виде лосьонов, кремов и мазей. Действующими веществами кератолитических средств служат молочная кислота, мочевина, салициловая кислота, а также другие кислоты — например, гликолевая. Действие этих веществ разрушает и растворяет чешуйки. Другие компоненты лосьонов и кремов увлажняют кожу, предотвращая её пересыхание, стягивание и растрескивание.

Для устранения обильного шелушения при псориазе на голове применяют специальные масла для смазывания кожи у корней волос. Действие масел основано на том, что они увлажняют кожу и отслаивают чешуйки, проникая между ними и кожей. Затем отделившиеся кусочки отмершей кожи осторожно вычёсывают из волос мягкой щёткой и вымывают вместе с избытком масла. После нанесения масла лучше некоторое время подержать волосы под пластиковой шапочкой для купания — это улучшает впитывание масла и позволяет не пачкаться.

Важное предупреждение — при псориазе старайтесь не чесать зудящие места и не срывайте корки. Хотя почёсывание может принести кратковременное облегчение, отрывание корок и расчёсы травмируют кожу и вызывают кровотечение. Это замедляет выздоровление, и может даже ухудшить ситуацию.

https://www.etolen.com/kak_udalit_cheshujki.htm

1,150

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

23 Nov, 13:52

♦️Зарядка «целительной энергией» воды, настоек, кремов, мазей и т.п.
♦️Лечение водой — активированной, «живой и мёртвой», структурированной, заговоренной и прочей
♦️Метод «академика» Мезенцева (индивидуальный подбор питьевой воды)
♦️Лечение шунгитом, белемнитом, циркониевыми браслетами и другими камнями и металлами
♦️Разнообразные «чистки организма», в том числе народными методами, уринотерапия и прочее
♦️Устранение паразитарной, глистной инвазии (как химическими, так и «резонансными» методами)
♦️Гомеопатия, гомеопатические препараты (ещё одно плацебо)
♦️Рыбки garra rufa (лечат не рыбки, объедающие бляшки, а климатические, курортные факторы)
♦️«Комплекс д-ра Майкла», Австралия (многоуровневый обман, подробности в форуме)
♦️Хромпунктура (аппарат Манделя) — воздействие цветным светом на «активные» точки
♦️ВСЕ методы лечения псориаза трансплантатами стволовых клеток, плацентарными, пуповинными и прочими подобными препаратами — самый дорогостоящий развод.
—
#вода #гомеопатия #заблуждение #информация #метод #нетрадиц_средства #обман #плацебо #процедуры #психология #развод #рефлексотерапия #средства #целители #шарлатаны #psoraNet

1,110

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

23 Nov, 13:52

Методы и практики, которые НЕ ЛЕЧАТ псориаз

Участник ресурсов psoraNet help:

Внимание! Не утверждается, что методика, практика или процедура из нижеперечисленных бесполезны вообще, они собраны здесь по причине бесполезности их применения ПРИ ПСОРИАЗЕ.

Из «Галереи разводов»

♦️Колдовство, снятие сглаза, порчи, проклятия и т.п.
♦️Экстрасенсорика, биоэнергетика, «лечение» с применением биополя, резонансно-волновых методик, энергоинформационных воздействий и мыслеформ
♦️Транскраниальная электростимуляция (ТЭС) мозга
♦️Раскрытие разнообразных чакр, применение коррекций кармы, «китайских меридианов», выход в астрал, ремонт ауры
♦️Рефлексотерапия, иглоукалывание (может действовать разве что как плацебо)
♦️Телегония, волновая генетика
♦️Рейки-терапия и другие сектантско-медитативные, «волшебные» и магические/колдовские техники, открытие энергетических каналов, питание из космоса энергией «ци», хилинг, гадалкинг и прочий дебилинг
♦️Гештальт-психология и гештальт-терапия

1,132

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

22 Nov, 08:47

Моя маска при псориазе на голове

Участник форума аргус:

Применяю такую маску при псориазе на голове.
Желток (питание, увлажнение, эмульгация), 1 ст.л. любого растительного масла (оливковое, касторовое, репейное вообще замечательно — питание, увлажнение, восстановление гидролипидного слоя кожи головы), немного коньяка (эмульгация, обеззараживание), 1-2 ст.л. кисломолочки (биойогурт, сметана, кефир и др. — питает, увлажняет). А также, по желанию, пара-тройка пшиков топикрема (Topicrem) эмульсии.

Делаю не каждый день, а раз в 3-4 дня.
Результат: «шлем» убирает напрочь. А приеду в город, найду нормальное кедровое масло, оно помогает мне лучше топикрема. Смываю любым шампунем, подходящим для моих волос, можно детским. Ополаскиваю крапивным порошком с лимоном (набрала крапиву, насушила, в кофемолке смолола в порошок, завариваю кипятком, настаиваю, и туда лимона сок). От таких масок и смываний выпадение волос довольно быстро прекратилось.
—
#ВЧГ #лечение #маска #масло #наруж_средства #рецепт #форум #шампунь

1,257

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

20 Nov, 16:11

Несколько лет назад поехали с друзьями в Таиланд на две недели. Острая еда, много морепродуктов, постоянно пила мандариновый сок свежевыжатый, жгучее солнце и очень солёное море — домой вернулась без единой бляшки. Это была большая радость! 😊 Ремиссия продолжалась 4 года.

Решили закрепить результат и опять поехали в Таиланд. Ездили сами без турагентств, так значительно дешевле. Уехали на маленький остров, сняли домик на берегу, и началось замечательное лечение — я находилась в воде по полтора часа.

Тело впитывает морскую воду, и очищается лимфа — так это или нет, не знаю, но кожа чистая. На солнце не жарилась, его хватало и в тени. С тех пор почти 8 лет ремиссия.

Всем удачи, здоровья, ремиссии! ❤️
—
#беременность #ванны #вода #голодание #диета #история #климат #курортотерапия #море #питание #продукты #псориаз #псор_артрит #ремиссия #солнце #форум

462

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

20 Nov, 16:11

Моя курортотерапия: Сухуми, Пятигорск, Таиланд

Участник форума Шавик:

Псориаз у меня 40 лет. Жила в Сухуми — и море, и солнце, и сероводородные ванны, но постоянно была с псориазом.

Во время беременности всё проходило, была абсолютно чистой, но на второй день после родов всё возвращалось на свои места. В пятьдесят лет — очередное обострение, и заболели все суставы. Ничего не помогало.

Отчаявшись, решила поголодать. 15 дней голода, только тёплая вода 2.5 литра в день, ежедневные клизмы, ванны с солью — и на восьмой день пошли улучшения.

Потом добавила кварц, соблюдала диету, съездила в Пятигорск на радоновые ванны. По сути пришла к ремиссии — остались только дежурные "языки" на локтях.

436

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

19 Nov, 14:58

Проблемная кожа: учиться с этим жить

Участники форума:

Светлана-87
Когда сама себе не нравишься — хуже некуда. Да и в социуме непонятно как быть. В любом случае жизнь — это борьба.

Медведица
Пока ты сама себе не нравишься, от социума другого тоже можно не ожидать.

Прими себя как данность — ты у себя такая, какая есть — и в печали, и в радости. Другой не будет. Или ты себе начинаешь нравиться, заниматься собой, заботиться о себе, или будет непонятно какое состояние и какие последствия.

Именно поэтому мне не нравится слово "борьба" в данном контексте. Проблемная кожа — это часть тебя. То есть бороться сама с собою? — это деструктивно. При псориазе можно уйти в ремиссию, но проблема от этого не исчезнет. Поэтому надо искать компромиссы, учиться с этим жить и наслаждаться жизнью.
—
#качество_жизни #мнение #психология #псориаз #ремиссия #совет #состояние #форум

608

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

18 Nov, 12:23

A Evil
И как бы грустно или дико это ни звучало, я готов сократить свою жизнь на несколько лет, но прожить её без псориаза.

frol
Что ж тут дикого? — наоборот. Например, дожили вы до старости, и вот вам (как приз) несколько лишних лет, в течение которых вы еле живой, насквозь больной, плохо соображающий, с бессонницей и т.п. — разве это жизнь? Да ещё плюс и псор вам. Может быть, от такого "приза" лучше отказаться?

Lyudmila
Слишком сильные ограничения — стресс. Стресс усиливает псориаз.
Значит, жить надо [так], чтобы радостно было. С борщом, с редкими 50 гр коньячка, с очень редкой мороженкой))) Эмоции радости улучшат течение болезни. Я в это верю!

A Evil
Меня псориаз застал после пожара, сгорел дом и началась совсем другая жизнь... Но всё меняется, всего можно добиться, была бы мотивация) .. а псориаз — офигенный мотиватор)))

Илья
Это факт. Когда жил, как хотел, в кайф на расслабоне, не знал, что такое болеть. Как стал жить в постоянном напряге, стрессе, то жизнь пошла под откос)
Зато зарабатывать стал нормально, и на лечение часть заработка спускать.😄
Даже не знаю, радоваться или плакать.. 😂
—
#выводы #диета #дискуссия #история #мнение #психосоматика #псориаз #стресс #тг_группа #psoraNet

693

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

18 Nov, 12:23

"Лучше, конечно, помучиться"(с)Сухов

Разговор в чате psoraNet:

Лидия Цветкова
[15.11.2024] Два месяца просидела на кашках и варёном мясе — кроме депрессняка и упадка сил, поймала 3 или 4 жёстких обострения. Такого не было даже в период 'всех паслёновых в одну кастрюлю, паслёновыми погонять и алкоголем запивать'.😄
Семья изголодалась! А я как параноик стала. Потом психанула, наварила борща и как наелась! Наконец-то хоть есть захотелось) — и прям счастье!..
Хуже не стало.

Lyudmila
А борщ-то как попал в расстрельный список?
Самое что ни на есть здоровое питание: свекла, морковь, лук, сельдерей, пара картофелин, помидорка и укроп. И ещё чеснока зубчик. Тут всё такое полезное!
Это же не копчёная колбаса, чипсы, торты и другие порождения лукавого))

656

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

17 Nov, 10:21

Ремиссия простыми средствами на стопах ног

Участник форума Июлька рассказывает о собственной методике при псориазе стоп ног, в т.ч. на подошвах.

Хочу рассказать о том, что помогло мне привести в порядок кожу на стопах ног (трещины и др.). То ли это были натоптыши, то ли мозоли — мой псориаз так себя проявлял.

Пока были трещины, мазала подошвы заваренными семенами льна. Надевала х/б носки, а сверху самодельные бахилы из медицинской клеёнки (фото в заголовке).

Когда трещины зажили, смазывала подошвы глицерином, смешанным с нашатырным спиртом. И опять носки, сверху бахилы на пару часов. Потом всё смывала. Кожу не приходилось даже пемзой тереть, можно было ногтями всё отцарапать.

Прошла сухость, пятки стали мягкими, перестали трескаться, ушли шелушавки. Сейчас всё нормально со ступнями, но мажу подошвы каждый день. Просто смазываю и жду, пока впитается. Боюсь повторения того ужаса и той боли.

Всем-всем здоровья! 😊
—
#лек_растения #локализация #методика #наруж_средства #ремиссия #формы_псориаза #форум

799

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

16 Nov, 17:36

ТГ-ГРУППА
"Всё о псориазе и ПсА".
Обсуждение, общение, обмен опытом.
Приглашаем в НАШ ЧАТ:
👉 https://t.me/+kW5ajygvCwM2NjFk

820

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

16 Nov, 17:32

‼️ ГИД-БОТ.
В нашем Телеграм-канале есть гид-бот, который проведёт вас по интересующим темам и подскажет, где найти информацию:
👉 https://t.me/psoraNet_GUIDE_bot

801

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

15 Nov, 13:57

Меня, кстати, не зуд мучает, а сильное жжение по всему телу, а покрыто 70 процентов, включая слизистые. В тепле начинает надуваться и горит огнём.

Больше никогда не поеду на море, мне все твердили: всё пройдет, всё пройдет... поехала... ага, такое обострение, что и не справиться теперь. Солнце для псориаза — зло! Может быть, совсем слабенькое, тихое, утреннее, весеннее. А южное — точно нельзя.

Львёнок (форум)
Летняя форма — достаточно редкое явление. До вас мне попадались посты только одного форумчанина.
Псориаз очень по-разному проявляется у разных людей, бесполезно говорить на тему "это всем вредно/полезно". Статистически выявлены многие массовые закономерности, но для вас конкретно они могут быть неправильными.

То, что в жарких странах псориаз протекает в более тяжёлых формах, неверно. Чаще наоборот. Поездки на море в отпуск из северных широт в южные в основном помогают. Мёртвое море помогает почти всем, но были форумчане, которым оно не помогло. Может, у них тоже летняя форма.

Alex Gavrilov (тг-группа)
Извините, может быть, за глупый вопрос. А УФО помогает при летнем типе псориаза?

help (тг-группа)
С этим есть небольшая путаница обычно. Называют зимний/летний, подразумевая реакцию на УФО.
Псориаз может быть по сезону, по времени обострения — "зимний/летний" (кстати, есть результаты опроса участников — https://t.me/psoranet_answers/3105 — у большинства опрошенных условная "зимняя" форма, когда происходит значительное повышение активности проявлений псориаза).
И есть реакция на УФО, которая, независимо от сезона, может быть эффективной или нет. То есть вариант "псор летом затихает, но на УФ процедуры не реагирует", очень даже возможен.
—
Летняя/зимняя формы псориаза (тема форума) —
https://psoranet.org/topic/64/
—
#вопрос_ответ #грязи #зуд #мёртвое_море #обострение #опрос #солнце #статистика #тг_канал #УФО #формы_псориаза #форум #psoraNet

1,086

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

15 Nov, 13:56

Летняя и зимняя формы псориаза, особенности

Ассоль (форум)
Познакомилась я с одной женщиной, а она сама врач в прошлом (не дерматолог), псориаз у неё 50 лет. И вот что она мне рассказала: хрен знает, что это за болезнь, но она точно совершенно зависит от нагревания. Жаркая погода, ванны, тёплые грязевые обёртывания, солнце, вообще жаркий климат, вода горячая...

Я отнеслась к её словам скептически. Мол, не на льдине же жить. А потом, случилось так, что мне надо было уехать срочно, до больницы, на дачу, закрыть там всё на зиму, и я здорово замерзала под дождём на ветру в Псковской области, пока убирала участок. И — о чудо, псориаз немного "остыл", будто испугался. Бляшки на руках побледнели заметно и не так сильно болят.

896

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

14 Nov, 08:21

Солёная вода подавляет/угнетает рост бактерий?

Участники форума:

Олег777
Как процедура Шанк Пракшалана и бактериальная модель патогенеза псориаза связаны? Если я промываю ЖКТ солёной водой, значит, я подавляю/угнетаю рост всех бактерий? Процедура-то помогает! (Хочется понять механизм действия)

help
"Угнетать" бактерии можно, промывая потроха хлоркой, а солёная вода им "до фонаря". В тех концентрациях, которые можно в себя запихнуть. В Мёртвом море и в похожих водоёмах бактерии почти не живут, но там и концентрация такая, которую не выпить.

Теоретически можно смыть какое-то количество, но всех без разбора. Это вполне реально и используется, например, при всяких "простудах" в виде рекомендации полоскать горло и пить больше жидкости. Причём, вопреки заблуждениям, полоскать горло можно чем угодно, большой разницы нет, процедура полоскания, как и пития, как раз рассчитана на смыв фауны, а не на её уничтожение.
—
#бактерии #вода #ЖКТ #мёртвое_море #патогенез #псориаз #теория #триггер #форум

924

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

13 Nov, 16:13

Роль Т-клеток в патогенезе псориаза

За последние 20 лет обсуждалось, кератиноциты или иммуноциты (в основном Т-клетки) несут основную ответственность за развитие псориатических поражений. Некоторые исследования подтвердили центральную роль Т-клеток в патогенезе псориаза.

Исходя из этого, псориаз в настоящее время рассматривается многими исследователями как Т-клеточно управляемое аутоиммунное воспалительное заболевание. Различные исследования поддерживают концепцию, что развитие заболевания зависит от проникновения в кожу Th1/Th17 клеток, которые стимулируют макрофаги и дендритные клетки продуцировать цитокины (например, ФНО-a), что в дальнейшем поддерживает воспаление и вызывает ненормальную пролиферацию кератиноцитов…

Подробнее в статье на нашем сайте:
https://psora.net/uploads/art_own/THEORIES.pdf#page=29
—
#воспаление #иммунитет #исследование #патогенез #псориаз #статья

1,177

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

12 Nov, 16:33

В случае с псориазом опасность двойная. У немаленького процента повреждение кожи - дополнительный провокатор (эффект Кёбнера). Зачем? Какая необходимость в "уколах витаминов"? Если нет лабораторно доказанной недостаточности, нет никакого смысла их в себя пихать, они просто выведутся из организма, большинство витаминов не "запасается". Организму не нужно больше, чем нужно.

Гипервитаминоз на менее вреден, чем гипо-. Есть признаки недостаточности — можно покопать. От поиска дополнительных признаков и до лабораторного теста. Тогда и решать, сколько и как долго. Нет — не стоит искать приключений.

"Поливитаминов" это не касается, там такая форма и дозы, что тушка их всё равно не заметит, ешьте на здоровье из банки любого цвета. Но и в этом случае надо понимать, что и зачем — например, некоторые "поливитамины" неполезны беременным из-за содержания витамина К, а на упаковке это далеко не всегда указано, точнее, почти никогда.

Анастасия (@anasteisha_mia05)
У меня [псориаз] на фоне сильного стресса и, конечно, на фоне дефицита витаминов.

help (@psoraNet_admin)
Если есть подтверждённый дефицит витаминов, обсудите с врачом, что с этим делать. Дефицит витаминов лечится довольно большими дозами, это не для самостоятельных экспериментов.

То есть там две части: доведение до "нормы", контроль, поддержание подходящей формой (их больше одной почти у каждого вида), и это не поливитамины. Снова контроль. Три месяца, снова контроль. Если наблюдается падение — поиск причины.
—
#анализы #витамины #врачи #диагноз #инструкция #информация #инъекции #кёбнер #лек_форма #лечение #мнение #стресс #чат #psoraNet

1,117

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

12 Nov, 16:33

"Проколоть витамины" — зачем, какая необходимость?

Участники общего чата группы:

Дмитрий (@darkap91)
[10.11.2024] Не зря врачи Тиамин (В1) назначают при псориазе, только обычно в уколах...

help (@psoraNet_admin)
Угу, только нигде в мире его не назначают, а "в уколах" тем более. 😊 Вообще инъекции, неважно какие, применяются в трёх случаях:

1. Срочная терапия.
2. Препарат не существует в ином, кроме инъекций виде.
3. Доставка через существующие дырки в тушке невозможна (физически, или есть реакции и т.д.).

Практики "проколоть курсом" что-то, что можно доставить через традиционные пути — нет, и нет уже давно, с полвека или больше.

999

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

11 Nov, 12:58

О питании при псориазе, мои наблюдения

О роли питания в течении и лечении псориаза в форуме и группе одновременно наблюдаются диаметрально противоположные мнения — от существенного влияния до полного отрицания.
Однако, как говорят в форуме, если ограничения в рационе питания становятся частью образа жизни — тогда они не в тягость, и просто не замечаешь, что что-то "обязан" соблюдать.

Участник форума zzizzu:

В свои 44 года я слежу за своим питанием, занимаюсь спортом, неплохо выгляжу (60 кг при росте 167).

Моё питание довольно скудное. Конечно, я с огромным удовольствием стрескала бы шашлычка или кило конфет, но расплата придёт немедленно!

Стоит с моего "здорового питания" спрыгнуть, сразу же +10 кг — может быть, даже за пару недель.

Видимо, некоторые ограничения в питании должны быть "пожизненными". Иногда закрадывается мысль: возможно, мы, люди с псориазом, пришли на эту землю, чтобы побороть грех чревоугодия? 😊 В общем, я свой выбор сделала.

Здоровья всем! ❤️
—
#диета #история #наблюдения #питание

1,292

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

10 Nov, 09:15

Со всего света.
Несколько советов, или, как сейчас модно говорить «лайфхаков» о повседневной жизни для тех, у кого псориаз (не дословно, взято из иноязычных форумов):
Повседневная одежда. На одежде остается шелуха, следы от наружных средств, маскирующей косметики, а то и кровь, если есть трещины. Совет: Обзавестись тонкой футболкой с длинными рукавами и леггинсами, это позволит надеть даже светлую одежду и минимизировать риск её испачкать. Если шелушение интенсивное, избегать сплошных тёмных тонов в пользу светлых, даже белого, либо темный «в крапинку», будет менее заметно. Даже тот самый, ненавидимый всеми «ляпёрдовый принт», замаскирует шелуху и небольшие пятна, а яркий аксессуар в любой одежде «уведет взгляд».
Что делать, если шелуха стала видна на одежде, а нет совсем никакой щётки в доступности? Совет – упаковочный скотч или малярная лента быстро соберут шелуху с одежды.
Пол. Шелуха может быть очень мелкой, и накапливается на полу до видимого состояния довольно быстро. Совет: где можно, избегать ковров и текстильных покрытий в пользу керамической плитки или ламината. Их просто и быстро убрать пылесосом и поломойной машинкой. Если позволяет рельеф, обзавестись роботом-пылесосом. По прямому назначению толку от него немного, а вот с шелухой они справляются хорошо.
Постель. Все видели «что творится утром в постели» (help: гусары, молчать! Тут про псориаз, а не то, что вы подумали), шелуха, пятна от замазок, а то и следы крови от трещин и расчёсов. Поможет совет из п. про одежду. Самые тонкие леггинсы, которые сможете найти (мужиков тоже касается) и самая тонкая футболка с длинным рукавом «запрёт» шелуху внутри и сохранит постель. Снимать можно в душе или ванне, ни пижаме, ни тёплому одеялу такой «слой» не помешает. Если раздражает даже намёк на шелуху в постели, смените однотонное бельё на бельё с геометрическим рисунком, она станет малозаметной.
Если вы работаете за компьютером. Совет: регулярно переворачивайте клавиатуру, и слегка постучите по ней. С большой вероятностью, там хранилище.
Машина. Убрать шелуху там сложнее, поскольку много рельефа и щелей. Совет: «поселить» в машине маленький пылесос на батарейке, это позволит, как минимум, быстро убрать «большой мусор» с видных мест.
Пляж/побережье. На шелуху тут наплевать, но некоторых беспокоят взгляды и реакция окружающих. Совет: костюм «для водных развлечений» будет вполне уместен и не вызовет вообще никакого лишнего интереса, есть и с рукавами, и со штанинами разной длины. Для прогулок – ни длинные рукава, ни длинные штаны не будут отличать от окружающих и выделять, если они будут очень тонкими, даже полупрозрачными.

#псориаз #опыт #совет

1,102

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

09 Nov, 13:08

12. Температура 60 градусов, циркуляция воздуха (вентилятор включён), 7—7.5 часов.

Всё. По окончании будет выглядеть, как чипсы. Если не нужен "хруст", а нужна эстетика (ровные) и именно "вяленые" — оставьте на столе на час-два, будут ровные.

Результат — на фото в заголовке.
—
Уважаемые подписчики канала!
Делитесь своими рецептами в группе:
👉 https://t.me/+kW5ajygvCwM2NjFk
— выберите чат "Псориаз и еда".
—
#еда #кулинария #оффтоп #продукты #рецепт #фото

1,255

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

09 Nov, 13:06

11. Оставляем дверь приоткрытой примерно на 4-5 см (заблокируйте выключатель, если не позволяет аппарат).

1,185

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

09 Nov, 13:06

10. Почему быстро? Зелёное яблоко на воздухе моментально потемнеет. Искупавшись в сладкой воде — нет. Настрогали — отправляем сушиться. У меня духовка для этой цели.

944

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

09 Nov, 13:06

9. БЫСТРО топим каждый ломтик в растворе сахара и выкладываем на решетку.

992

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

29 Oct, 08:41

Для тех, кто родился раньше и не видел, и тех, кому за 80 и он уже не помнит, для тех, кто час назад узнал свой диагноз.
psoraNet: 25+ лет онлайн, форум, сайт, блог, канал и чат в Телеграм о псориазе и псориатическом артрите на русском языке.
Обо всех известных рецептах, методах, аппаратах и препаратах, вплоть до самых экзотических, полезных, бесполезных, и неполезных.
Тысячи заметок и статей, ответы на любой вопрос от участников "из первых рук". Пациент, врач, родственник, родитель, невеста, коллега, в обострении, в ремиссии, любой, кто хочет "об этом поговорить", спросить, выговориться, поделиться радостью, получить "третье мнение", просто найти поддержку, узнать больше о псориазе/ПсА - заходите. :))
t.me/+kW5ajygvCwM2NjFk
https://psora.net
https://psoranet.org
https://psoranet.livejournal.com

458

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

29 Oct, 08:40

Сегодня, традиционно 29 октября, «Всемирный день псориаза». В этом году «тема» - псориаз и семья. По этому поводу несколько рекомендаций в формате «3х3».
- Псориаз у вас.
1. От псориаза не умирают, жизнь не закончилась, обострения сменяются ремиссиями, и даже если ремиссия где-то задержалась, вы нужны вашей семье, такими, какие есть.
2. Да, что-то может выглядеть неэстетично в разные моменты времени, и люди бывают тоже разные. Не бойтесь спросить, нет ли дискомфорта у близких, от внешнего вида или применяемых средств. Это нормально, всё можно согласовать, обо всём договориться.
3. Не бойтесь просить помощи, когда вам плохо, не надейтесь на «заметят сами». Признак хорошей семьи – готовность прийти на помощь. Если таковой нет, повод задуматься, но потом, попозже.
- Псориаз у кого-то из ваших близких / члена семьи.
1. Отвлекайте. Очень часто человек слишком много мыслей уделяет своему состоянию, особенно во время обострения. Это дорога к стрессу. Постарайтесь отвлечь и занять время, если чувствуете, что «настроение падает». И не обращать внимание на внешний вид, обострения приходят и уходят, а поломанные отношения уже не восстановить.
2. Подсказывайте, поддерживайте. Не чем лечить, а не забывать лечить. Если виден «непорядок» во внешнем виде, а вы уже у двери, подсказывайте. Если человек на диете, включитесь, хотя бы на первое время.
3. Спросите, чем можно помочь. Иногда простейшие действия могут принести облегчение, обменяйтесь домашними обязанностями, если что-то конкретное для человека некомфортно или доставляет неудобство.
- Псориаз у кого-то из ваших знакомых.
1. Не стоит заострять на этом внимание, у большинства и так по этому поводу комплексы, явные или скрываемые. Это повод к лишнему стрессу, который неполезен. Просто не обращайте внимания, это самое лучшее, что вы можете сделать.
2. Не стоит давать советы по поводу лечения. В 99.9% случаях о них уже знают, их уже испробовали (безрезультатно) и в лучшем случае вы получите натянутое «спасибо», в худшем – вы станете для знакомого «бывшим». И, тем более, не стоит рассказывать о «других знакомых с псориазом, которым это помогло».
3. Спросите, не нужна ли помощь (от привезти что-то из поездки до самой бытовой, иногда даже простые действия бывают затруднительными или невозможно «появиться на людях»). Вам гарантировано уважение.

468

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

28 Oct, 12:59

help (@psoraNet_admin)
Есть овердофига факторов, и пока они не сойдутся, полноценное решение не очень находится. Температура, свежий воздух, свет, звук/шум, предсонные нагрузки, еда, время отбоя-подъёма, койка и так без конца. Собственный пример:

🔷 Температура: чем ниже, тем лучше.
🔷 Воздух: либо "сквозняк", либо вентилятор с потолка.
🔷 Время: с 3-4 (отбой) до 8-9 (пробуждение).
🔷 Еда/питьё: лучше всего чай (крепость пофиг, у меня весь крепкий) с какой-то мелочью примерно за 20-30 мин. до.
🔷 Душ: обязательно прямо перед сном.
🔷 Алкоголь: нет (не в смысле совсем нет, а перед сном).
🔷 Туалет: см. душ, потом до утра чтобы не было причины вставать.
🔷 Койка: заняло ооооочень много времени (и денег) найти подходящий матрас. Каюсь, думал, что это фигня, поскольку способен спать на трёх досках от поддона для кирпичей, но только по крайней необходимости. Оказалось, что таки да, матрас имеет большое значение (особенно, когда с шеей не очень) для "высыпания".
🔷 Звук/шум: вообще пофиг, нет разницы, не мешает и не помогает.
🔷 Свет: нет разницы, могу спать и включённым.
🔷 Телефон/компутер: частично — зло. Игруха (тихая, типа судоку или онлайн-шахмат) помогает заснуть (недостаток - можно получить по морде упавшим из рук телефоном), а всякое чтиво или написание чего-то — мешает.
🔷 Кино/телек: нет.
🔷 Заботы: стараюсь сдвинуть на пораньше. Если приходится заниматься чем-то важным поздно вечером, то заснуть удастся не раньше 4-х, голова независимо будет что-то своё обдумывать и оптимизировать.
🔷 Нагрузки: по естественным причинам прогуляться получается только после 12 ночи — 3-6 км, раза 4-5 в неделю — думаю, что это в плюс к "высыпанию".
🔷 Химия: нет. Если голова чем-то "своим" занята — просто не действует никак.

Попробуйте для себя подобрать перечисленное в оптимальном виде, подкорректировать что-то из существующего, обратить внимание на то, о чём не задумывались раньше, поменять что-то, у всех всё по-разному, любая мелочь может помешать. Думаю, что химия не потребуется.

Наталья (@Jamon75)
Должен быть определённый ритуал отхождение ко сну, как в детстве. Приглушённый свет, может спинку почесать и т.д и т.п. Он у каждого свой.
Моя бабушка говорила, если ты просыпаешься в три ночи, это тебе черти спать не дают, крестик одень. 😄

Адалин
Про чертей интересно...
Если в три ночи сахар в норме, тогда точно черти! ))

help
Это смотря когда была внезапная инспекция бодрствования дежурного холодильника. Если в полтретьего, то сахар в норме не будет. 😊
—
#алкоголь #ванны #методика #мнение #седат_средства #совет #сон #тг_группа #триггер #упражнения #psoraNet

560

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

28 Oct, 12:59

Псориаз и бессонница, как быть?

Участники тг-группы:

Валентина
[12.10.2024] Друзья, как у вас со сном? Четвёртый год бессонница. То попить, то в туалет, то покурить, то паника. Валерьянка, пустырник, растительный мелатонин, дыхательные упражнения и т.п. — НЕ ПОМОГАЮТ.

Lyudmila (@Lyudmila_Ber)
У меня похожие дела. Начались проблемы в 48 лет, после гормональной перестройки. Засыпала в 3 часа утра. Утром никакая. Весь день вялая.
Неспание выматывает сильно... Дыхательные упражнения, прогулка перед сном, ванны, музыка медитаций и прочее — не срабатывало. Начала принимать мелатонин — начала спать.

534

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

27 Oct, 08:02

Следует также учитывать, что уровень ФНО снижается (либо уменьшается его активность) не только биопрепаратами, а также, например, цитостатиками, ГКС (глюкокортикостероидами), НПВС (нестероидными противовоспалительными средствами).

Кроме того, с осторожностью выскажу мысль, что само по себе снижение уровня ФНО не является (не должно являться) самоцелью при терапии биопрепаратами. Уровень ФНО не должен быть снижен до нуля или до максимально возможного минимума во что бы то ни стало, так как в норме цитокины (куда также входят и белки ФНО-альфа и ФНО-бета) жизненно важны для организма.

Приведу несколько ссылок, где более подробно рассматриваются эти вопросы. У кого есть желание разобраться — читайте внимательно, с переходом по внутренним ссылкам:
http://humbio.ru/humbio/immunology/imm-gal/0015cf0a.htm
https://hpvinfo.ru/papillomavirus/encyclopaedia/fno.html
Возьму также на себя смелость рекомендовать ресурс "База знаний по молекулярной и общей биологии человека" — http://humbio.ru/
—
#вопрос_ответ #воспаление #ГИБП #гормон_средства #иммуномодуляторы #механизмы #НПВС #препарат #статья #теория #форум #цитостатики

678

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

27 Oct, 08:02

ФНО при лечении биопрепаратами

ВОПРОС (araru, psoranet.org):
Уровень ФНО должен снижаться при приёме биопрепаратов?

ОТВЕТ (RedMen):
Не обязательно. Уровень ФНО (фактора некроза опухоли) будет снижаться (или, говоря осторожнее, должен снижаться) только при приёме тех ГИБП, которые являются антагонистами ФНО. Биопрепараты/иммуномодуляторы, которые антагонистами ФНО не являются, непосредственно снижать его уровень не будут, но будут влиять на уровень ФНО опосредованно, воздействуя на воспалительный процесс в целом.

Белки ФНО известны в двух видах: ФНО-альфа и ФНО-бета. Различные препараты могут воздействовать как на оба белка, так и специфически только на один из них. Так, например, ГИБП Ремикейд (инфликсимаб) обладает высоким аффинитетом к ФНО-альфа, быстро связывается с ним и образует устойчивое соединение с обеими его формами, но при этом Ремикейд не способен нейтрализовать цитотоксический эффект ФНО-бета.

663

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

26 Oct, 14:06

Второй момент, как недавно было про Протопик на голову сразу после мытья — думаю, что вполне вероятна реакция с предыдущим средством. Очень многие, если не все, оставляют плёнку с остатками своих компонентов, запросто могло "не сложиться" с последующим маслом, оттого и реакция.

Если есть желание продолжать с маслом, то рекомендовал бы точно так же — проверить на сухой чистой коже (шея, плечо, локтевой сгиб) через несколько часов после душа/ванны и посмотреть на реакцию в течение 12-24 часов в месте нанесения. Если не будет — то как раз это реакция с другим средством, если будет — то "не ваше" — раздражение и несовместимость с кожей или же аллергия.

Lyudmila (@Lyudmila_Ber)
Ходили с ребёнком на массаж. Принесли Джонсонс беби. После массажа — спина в аллергии. Медсестра сказала, что часто даёт реакцию. Попросила косметическое персиковое масло купить — по её практике не было аллергий (практика 20 лет массажистки). Тоже бы не подумала... 😕 Джонсонс беби выкинула.
—
#аллергия #косметика #крем #масло #мнение #наблюдения #наруж_средства #опыт #чат #psoraNet

717

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

26 Oct, 14:05

О детском масле при псориазе

Участники чата psoraNet:

Nastya
Один раз намазалась после душа маслом Джонсонс беби (Johnson's Baby) — бляшки налились до бордового цвета и стало щипать, хоть на стену лезь, все вздулись — вот что это такое было?

help (@psoraNet_admin)
Вопреки нарисованным на упаковке карапузам, не всё "детское" — детское. При ближайшем рассмотрении состав популярных моющих средств для детей не очень-то "нейтральный". Конкретно с "маслом" тут могут быть два момента.

Первый — наиболее популярные "увлажняющие масла" — это минеральное масло. Действует "увлажняюще" за счёт просто создания плёнки на коже, не дающей испаряться влаге. Хорошо это или плохо... ну, спорно, как по мне. Локально крем на основе парафина на ограниченную область — ОК, нормально. Плёнка из минерального масла на всё тело — IMO не лучшее решение (из общих соображений, я не косметолог). Масло растительного происхождения частично "впитывается".

704

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

25 Oct, 08:08

Сменил поликлинику. Пошёл в ГНЦДК. Поставили диагноз "псориаз", назначили: в/м глюконат кальция, в/в тиосульфат натрия, Энтеросгель, Лоратадин, настойку пиона, маску Сквафан и крем-скраб Салидерм. Ну и диету ещё. Похудел. Ходил в солярий, загорел. По псориазу — толку ноль.

Пошёл лечить ЖКТ в Медси. Хороший врач, провёл обследование, ничего не нашёл, дал общие рекомендации и предложил углублённое обследование (клиника-то платная!) — отказался. Да, в перерывах мазал разной лабудой. Шампуни какие только ни покупал, и Нодэ ДС, и ещё чёрт-те что. Толку — ноль.

Ну и наконец, что мне помогло. Дайвонекс! — причём один, без всяких дополнений. Мазал 8 недель каждый день 1 раз в день. Улучшение через неделю, потом всё лучше, лучше и лучше. Сейчас мажу 2 раза в неделю, но больше для успокоения.

Остались 2-3 контрольные бляшки, правда, появились две новых, причём на лице (слава Богу, небольшие, тоже подмазываю Дайвонексом). Тюбика на месяц за глаза на лечение хватает с учётом того, что бляшек было 13 на голове и 2 на спине. Небольшие, по 2 см. Если мазать лицо (что вообще-то не рекомендуется) — то обязательно с кремом! Я использовал крем для рук — первое, что попалось на глаза.

Диету сейчас не соблюдаю. Друзья, главное — не парьтесь! Я сначала переживал, но практика показала, что всем вокруг всё абсолютно пофигу.

Пользуясь случаем — огромное спасибо моей жене, которая терпела меня в периоды обострения и мои высказывания из серии "жизнь — боль"... Она, по-моему, лучше меня уже в псориазе разбирается.

Всем здоровья и удачи! 😊
—
#антигистамины #врачи #гормон_средства #дайвонекс #диагноз #история #крем #маска #наруж_средства #ремиссия #седат_средства #тиосульфат #форум #шампунь #энтеросорбенты

927

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

25 Oct, 08:07

"Мне повезло, нашёл «своё» средство..."

Участник форума Андрей Олегович рассказывает историю достижения приемлемой ремиссии.

Псориаз появился в феврале, проблем со здоровьем не было никаких от слова "вообще". Появились какие-то красные пятна на голове, мазал гормоналкой, быстро проходило, так и жил полгода.

Потом начало надоедать, появились мысли: "что ж это за фигня неведомая?", пошёл к врачу. Поставили мне диагноз "себорейный дерматит" и дали серную болтушку. Честно промазал месяц, задолбало: вонь, жжёт, толку — ноль.

Пошёл опять к врачу, диагноз теперь уже "псориаз под вопросом", отменили кофе (и вообще съедобную пищу!), назначили опять же гормональный Белосалик, всё ушло через неделю. Мазать перестал — всё по новой.

790

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

24 Oct, 09:22

2. Если нет выраженной, до степени заметности, аллергии ни на что, и никогда не было, то это, скорее всего, выкинутые деньги. Потому что знание за многаденег, что у вас аллергия на мех новозеландского тушканчика, ничего в вашей жизни не добавит и не изменит.

3. Один из провокаторов псориаза — аллергии. НО! Этот провокатор далеко не на первом месте, и, что самое интересное, они совсем даже не часто совпадают, а вовсе наоборот. Т.е. провокатор одно, а аллергия на другое, если есть вообще.

При всём при этом, если в жизни когда-либо вы сталкивались с выраженными аллергическими реакциями у себя, то сделать имеет некоторый смысл. Опять же, не типа "составим вашу судьбу и расскажем о звёздах по аллерготесту за 100500 денег".
—
#аллергия #анализы #вопрос_ответ #мнение #провокаторы #тг_группа #psoraNet

967

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

24 Oct, 09:21

Стоит ли делать тест на аллергены?

Участники нашей группы:

Bad Generation
Как считаете, стоит ли делать тест на аллергены [при псориазе] или оно не стоит этих денег?

help
IMO, нет однозначного ответа.

1. Смотря какой тест, сейчас дофига всякого левого расплодилось, нормальный в лаборатории можно и сделать, в п.3 объясню, почему.

813

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

23 Oct, 10:10

Не провоцировать:

🔹перенагрузками — физическими и эмоциональными
🔹переохлаждением и перегреванием
🔹лекарства — не мазать и не принимать стероиды (по возможности, конечно)
🔹питаться умеренно и не переедать (придерживаться ли диет — индивидуальное решение)
🔹алкоголь и табак (исключить нафиг), а также кофе и чаи с кофеином
🔹не есть полуфабрикаты, фастфуд и поменьше и избирательно питаться в ресторанах
🔹высыпаться, ложиться спать до 24:00

А также:

🔺не расчёсывать (стараться), даже если очень чешется
🔺почаще смазывать проблемные участки хорошим увлажняющим и легко впитывающимся кремом
🔺регулярно мыться лечебными шампунями (без стероидов)
🔺пользоваться витамином D (капли для головы, крем для рук)
🔺вес не должен превышать пропорциональность роста (181 на 81, к примеру)
🔺по возможности чаще ездить на моря (в период тёплого сезона)

P.S. Старался много правил не указывать, а только самые чёткие и необходимые (потому что прекрасно знаю — чем правил больше, тем сложнее их придерживаться).
Есть ещё замечание о таком провоцирующем факторе, как климат. Это интересная тема, за которой наблюдаю. Полагаю, что сухой климат влияет на псориаз отрицательно.
—
#алкоголь #витамины #зуд #крем #курение #курортотерапия #лекарство #мнение #море #наблюдения #питание #рецидив #сон #триггер #форум #шампунь

1,062

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

23 Oct, 10:10

Триггеры псориаза, мои наблюдения

По поводу причин, провоцирующих факторов (триггеров), ухудшающих состояние, запускающих рецидивы, сказано много. Участник форума Andrew.w суммирует личные наблюдения по этому вопросу.

919

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

22 Oct, 08:46

РЕЗУЛЬТАТЫ ОПРОСА ПО ПСОРИАТИЧЕСКОМУ АРТРИТУ
УЧАСТНИКОВ ТЕЛЕГРАМ-ГРУППЫ psoraNet (в % от принявших участие, по состоянию на 22 октября)

#опрос #результаты #псор_артрит

1,118

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

21 Oct, 13:09

Об эффективности тонзиллэктомии свидетельствуют также данные проведенного несколько лет назад опроса на форуме (лин. диаграмма выше).
Попробуйте найти на диаграмме этот метод (подсказка: ищите в самой нижней части, рядом с уринотерапией, где незначительные доли процента).
—
#анамнез #инфекция #информация #исследование #операция #опрос #статистика #статья #форум #эффективность #PASI #psoraNet

1,232

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

21 Oct, 13:08

У всех трёх пациентов после тонзиллэктомии последовал период длительной ремиссии псориаза с полной редукцией кожных симптомов свыше 3 лет. Это очевидная корреляция между удалением миндалин и ремиссией псориаза подтверждает, что стрептококковая ангина действовала в качестве триггера для псориаза у этих пациентов. В соответствии с прежними наблюдениями, тонзиллэктомия может улучшить течение псориаза, вызванного обострениями тонзиллита.

frol:
Три пациента для исследования и последующего вывода о положительном эффекте тонзиллэктомии? То, что "тонзиллэктомия может улучшить течение псориаза" — вполне возможно. Да, может улучшить, но может и ухудшить. Каков процент больных, для которых эффект положителен? — на группе из трёх отобранных пациентов определение его явно некорректно. И "удали миндалины — получи ремиссию 3 года" — всё это довольно сомнительно.

То есть имеет ли тонзиллэктомия какой-либо положительный эффект при псориазе — вопрос открытый. "Часто при рецидивирующих ангинах рекомендуется тонзиллэктомия (удаление гланд). Однако клинические наблюдения показывают, что тонзиллэктомия оказывает положительное влияние на течение псориаза далеко не у всех больных" (источник).

1,070

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

21 Oct, 13:07

О тонзиллэктомии при псориазе

Ala-septic:
(источник: Journal of Immunology)
Три пациента с хроническим плоским псориазом были включены в исследование. Они имели в анамнезе резистентный псориаз 1.5, 6 и 10 лет, а начало и последующие вспышки псориаза были тесно связаны с повторяющимися эпизодами стрептококковой ангины. У всех троих пациентов была стрептококковая колонизация миндалин...

Из-за клинически очевидной связью между стрептококковой ангиной и обострением псориаза больным была проведена тонзиллэктомия. Тяжесть псориаза во время тонзиллэктомии определяли по PASI в диапазоне от 0 (нет псориаза) до 72 (математической максимум) Пациент 1 имел PASI 17 , пациент 2 —11,4 и пациент 3 — 22,8, что эквивалентно средней и тяжёлой степени псориаза.

928

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

20 Oct, 10:53

Воскресенье. Литературная страница

Уильям Шекспир
СОНЕТ 27
(перевод: С.Я. Маршак)

Трудами изнурен, хочу уснуть,
Блаженный отдых обрести в постели.
Но только лягу, вновь пускаюсь в путь –
В своих мечтах – к одной и той же цели.

Мои мечты и чувства в сотый раз
Идут к тебе дорогой пилигрима,
И, не смыкая утомленных глаз,
Я вижу тьму, что и слепому зрима.

Усердным взором сердца и ума
Во тьме тебя ищу, лишенный зренья.
И кажется великолепной тьма,
Когда в нее ты входишь светлой тенью.

Мне от любви покоя не найти.
И днем и ночью – я всегда в пути.

1609
—
#лит_страница #оффтоп

991

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

19 Oct, 14:54

🔸Infliximab (Remicade) – рекомендовано не прерывать применение во время беременности.
🔸Guselkumab (Tremfya) - не проверялся, теоретически не должен влиять, есть небольшие практические результаты по безопасности, применение на усмотрение медучреждения, учитывая риски и ожидаемый эффект.
🔸Golimumab (Simponi) – зачатие (м) – не противопоказано, беременность – можно первые 6 мес, при крайней необходимости и до родов, кормление – не противопоказано.
🔸Etanercept (Enbrel) – можно первые 6 мес, при крайней необходимости и до родов.
🔸Certolizumab pegol (Cimzia) – может быть использован во время беременности, зачатие (м) – не противопоказано.
🔸Brodalumab (Siliq) – не проверялся, теоретически не должен влиять, применение на усмотрение медучреждения, учитывая риски и ожидаемый эффект.
🔸Adalimumab (Humira) – не противопоказано при зачатии и беременности, зачатие (м) – не противопоказано.
🔸Abatacept (Orencia) – зачатие (м) – не выявлено статистической разницы, беременность (дефекты и выкидыши) – не выявлено статистической разницы, общая рекомендация – на усмотрение медучреждения, учитывая риски и ожидаемый эффект.
🔸Эфлейра (доб. frol):
Netakimab (Efleira) – беременность и период грудного вскармливания – в противопоказаниях к применению (см.).

Для всех биопрепаратов – не рекомендуется прививать новорожденного живой вакциной в первые месяцы (до 6-7, рекомендация CDC).

Для общей информации. FDA отменила градации безопасности препаратов при беременности. Австралийская AU TGA пока сохранила, по их системе (сходной с бывшей FDA) почти все перечисленные препараты относятся к категории В1 (на одну выше минимальной, исследования на животных показали безопасность, есть ограниченные данные для людей, показавшие одинаковые риски с «обычными» беременностями). Для сравнения, МТХ имеет категорию D, на одну ниже максимальной.
Всего ступенек 7: А-В1-В2-В3-С-D-X, последняя – крайне высокий риск необратимого поражения плода.
—
#беременность #вакцинация #вопрос_ответ #ГИБП #информация #метотрексат #препарат #противопоказания #эфлейра #psoraNet

1,112

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet (Russian)

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите

psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите