Psicología y Mente Telegram-Beiträge

👁️✨ Cuando te fijas en el centro del video, tu cerebro prioriza el procesamiento del movimiento mientras ignora gradualmente los detalles estáticos de tu visión periférica. La adaptación neuronal reduce la sensibilidad a los puntos inmutables, haciéndolos desaparecer y reaparecer a medida que su sistema visual fluctúa entre detectarlos y suprimirlos. ¿Interesante, no? ¿Pudiste ver la ilusión óptica?

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💔 ¿Sabías que el fracaso de una relación puede ser predecible? El experto John Gottman identificó 4 "jinetes apocalípticos" que pueden llevar cualquier relación al desastre. Descubre cómo estos patrones afectan tu relación y aprende estrategias para evitarlos.

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https://psicologiaymente.com/pareja/que-debes-evitar-relacion-dure-y-se-mantenga-fuerte

💬 Pedir ayuda no nos hace débiles. Nos hace valientes. A veces, creemos que aguantar en soledad es la mejor opción, pero salir de un bucle de autosabotaje requiere herramientas y apoyo.
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La ansiedad se caracteriza por una anticipación excesiva de amenazas futuras, a menudo magnificadas o irreales. Esto lleva a la persona a experimentar malestar emocional y físico por situaciones que aún no han ocurrido y que posiblemente nunca ocurran. ¿Te pasa a menudo?

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🎯 En esta entrevista extraordinaria, el poeta Antonio Gala presagia que las altas expectativas del impacto de Internet en el crecimiento intelectual no se van a cumplir. ¿Por qué? La psicología tiene la respuesta:

1. Motivación intrínseca: Simplemente tener acceso a la información no garantiza el deseo de aprender. Sin motivación no hay necesidad.

2. Sobrecarga de información: Cuando nos enfrentamos a demasiadas opciones, nuestro cerebro puede sentirse abrumado, lo que conduce a la inacción o a buscar información más simple y digerible.

3. Sesgo de confirmación: Las personas tienden a buscar información que confirme sus creencias existentes. Internet, en lugar de expandir horizontes, a menudo se utiliza para reforzar opiniones preexistentes.

4. Gratificación instantánea: Internet ofrece muchas formas de entretenimiento y estimulación inmediata. Desde una perspectiva psicológica, estas recompensas rápidas son más atractivas que el proceso más lento y desafiante de aprendizaje y crecimiento intelectual.

🎯 ¡Un diagnóstico certero!
Para conocer más del Trastorno Narcisista de la Personalidad, sus causas y síntomas👉 psicologiaymente.com/clinica/trastorno-narcisista-de-la-personalidad

¿Qué opinas?

Ilustración: Oleismos
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👶🏼🧠 El miedo a las alturas surge de la experiencia, no es innato. El fascinante proceso por el que los bebés aprenden a temer las alturas está íntimamente ligado al desarrollo de su visión periférica y capacidad de movimiento. Este fascinante proceso muestra cómo nuestro cerebro aprende a protegernos desde temprana edad.


Video: Documental "Baby Human"
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💭 Los errores comunes en el procesamiento de información pueden sabotear nuestro bienestar y decisiones diarias. Desde el pensamiento de "todo o nada" hasta la catastrofización, estos patrones mentales pueden limitar nuestra perspectiva. ¡Descubre cómo identificarlos y transformarlos para mejorar tu salud mental y emocional!


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📌 Esta cita captura 2 elementos esenciales del proceso terapéutico, enfatizando la importancia de la autoconciencia y la aceptación como precursores necesarios para un cambio significativo y duradero. ¿Qué opinas?

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🎯 Para los que aún dudan para qué sirve la psicología, el célebre psicólogo y psiquiatra Carl Jung les da un buen motivo.
¿Qué opinas de sus palabras pronunciadas en 1959? ¿Consideras que sigue siendo una afirmación vigente en la actualidad?
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