Как перестать жить в концепциях? Простая техника внимания. Прямой непосредственный опыт. Фрагмент встречи в индивидуальном наставничестве
https://youtu.be/K0f3er7cCes
https://youtu.be/K0f3er7cCes
Просветление | Осознанность | Пробуждение
@prosvetlenie_osoznannost
Просветление | Осознанность | Пробуждение (Russian)
Добро пожаловать в канал "Просветление | Осознанность | Пробуждение"! Этот канал создан для тех, кто стремится к духовному развитию, постижению себя и мира вокруг. Здесь мы обсуждаем темы просветления, осознанности и пробуждения. Мы делимся уникальными практиками, медитациями, историями успеха и вдохновляющими цитатами от известных личностей. Наша цель - помочь каждому стать лучше, глубже понять себя и найти гармонию внутри. Если вы ищете место для обмена мыслями, поддержки и духовного роста, то этот канал для вас! Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к истинному пониманию и пробуждению души.
Просветление | Осознанность | Пробуждение
07 Jan, 16:07
🌅Если не получается просветлеть- вот секрет.
🔑 Хватит бороться — жизнь уже живётся сама.
📱Сатсанг#29-й:
https://youtu.be/Qaspax-9gLM?si=4wX0rf9femdGI-PY
📱Сатсанг#29-й:
https://youtu.be/Qaspax-9gLM?si=4wX0rf9femdGI-PY
Просветление | Осознанность | Пробуждение
06 Jan, 13:33
Пять рекомендаций по позволению миру происходить от Дассия
1. "Перестань бороться с реальностью."
Все, что происходит, уже происходит. Сопротивление только усиливает напряжение. Попробуй наблюдать происходящее без попыток изменить или оценить его.
2. "Позволь эмоциям быть такими, какие они есть."
Если возникает злость, страх, грусть — просто дай этому быть. Не подавляй, но и не раздувай. Эмоции приходят и уходят, если ты их не цепляешь.
3. "Слушай тело."
Тело всегда реагирует первым. Позволь себе почувствовать напряжение, боль или комфорт в теле без желания их устранить. Это откроет доступ к глубинному расслаблению.
4. "Не стремись понять происходящее."
Понимание — это ловушка ума. Жизнь не требует объяснений, она требует проживания. Позволь событиям разворачиваться без необходимости осмысления.
5. "Доверься жизни."
Убери контроль. Жизнь живет сама, без твоих усилий. Позволительная позиция — это признание того, что все уже идет так, как нужно, и твоя задача — не мешать.
1. "Перестань бороться с реальностью."
Все, что происходит, уже происходит. Сопротивление только усиливает напряжение. Попробуй наблюдать происходящее без попыток изменить или оценить его.
2. "Позволь эмоциям быть такими, какие они есть."
Если возникает злость, страх, грусть — просто дай этому быть. Не подавляй, но и не раздувай. Эмоции приходят и уходят, если ты их не цепляешь.
3. "Слушай тело."
Тело всегда реагирует первым. Позволь себе почувствовать напряжение, боль или комфорт в теле без желания их устранить. Это откроет доступ к глубинному расслаблению.
4. "Не стремись понять происходящее."
Понимание — это ловушка ума. Жизнь не требует объяснений, она требует проживания. Позволь событиям разворачиваться без необходимости осмысления.
5. "Доверься жизни."
Убери контроль. Жизнь живет сама, без твоих усилий. Позволительная позиция — это признание того, что все уже идет так, как нужно, и твоя задача — не мешать.
Просветление | Осознанность | Пробуждение
04 Jan, 10:30
Хватит играть в бога
https://youtu.be/CbUS2o7R4zs
https://youtu.be/CbUS2o7R4zs
Просветление | Осознанность | Пробуждение
31 Dec, 12:41
💫Ты гонишься за тем , чего не существует.Но есть то , что уже есть.Хочешь это увидеть?
💡Сатсанг#28-й:
https://youtu.be/WEVbpFFh4UI
💡Сатсанг#28-й:
https://youtu.be/WEVbpFFh4UI
Просветление | Осознанность | Пробуждение
28 Dec, 10:22
Ты никогда не рождался и никогда не умирал.
https://youtu.be/_CtPINyKjto
https://youtu.be/_CtPINyKjto
Просветление | Осознанность | Пробуждение
27 Dec, 10:30
Забронировать место на индивидуальное наставничество:
http://dassii.tilda.ws
http://dassii.tilda.ws
Просветление | Осознанность | Пробуждение
25 Dec, 16:02
⚠️ Опасно!
Не смотри это видео в Рождество 🎄
Можно попрощаться с иллюзиями 👋
💡 Сатсанг#27-й:👇
https://youtu.be/1cchMpHm2dU?si=nEeyJJAWzMUDR1E_
Не смотри это видео в Рождество 🎄
Можно попрощаться с иллюзиями 👋
https://youtu.be/1cchMpHm2dU?si=nEeyJJAWzMUDR1E_
Просветление | Осознанность | Пробуждение
21 Dec, 10:17
Когда все просветлённые уйдут
https://youtu.be/A-n4aW2EvJM
https://youtu.be/A-n4aW2EvJM
Просветление | Осознанность | Пробуждение
17 Dec, 18:13
https://youtu.be/IliWe77xEC4?si=xBeJ9aQ4zX3qOFsA
Просветление | Осознанность | Пробуждение
11 Dec, 17:10
Ты - тишина. Прямой опыт. Практика. Фрагмент индивидуальной встречи по программе наставничества
https://youtu.be/2M6i84YkkpY?si=i9UJ3kPN6JEGrUQs
https://youtu.be/2M6i84YkkpY?si=i9UJ3kPN6JEGrUQs
Просветление | Осознанность | Пробуждение
07 Dec, 10:51
Медитация 80 уровня для тех, кто устал от бреда про позы лотоса, свечи и мантры
https://youtu.be/RwO9bsWQlhc
https://youtu.be/RwO9bsWQlhc
Просветление | Осознанность | Пробуждение
04 Dec, 16:05
Как проверить реальный прогресс на духовном пути? Измеримые результаты практики и реальный опыт.
https://youtu.be/gzAARsoCYMQ
https://youtu.be/gzAARsoCYMQ
Просветление | Осознанность | Пробуждение
03 Dec, 16:42
💦«Как не утонуть на пути к просветлению.Метод волны.»
🌊Сатсанг 24-й:👇 https://youtu.be/c-wpn7jwPSI?si=Bv0k1X1ExIRy2ymo
🌊Сатсанг 24-й:👇 https://youtu.be/c-wpn7jwPSI?si=Bv0k1X1ExIRy2ymo
Просветление | Осознанность | Пробуждение
30 Nov, 11:59
Аккуратно: Будешь плакать от счастья разобравшись в этом.
https://youtu.be/9JW43P9nklw
https://youtu.be/9JW43P9nklw
Просветление | Осознанность | Пробуждение
26 Nov, 16:28
Просветление | Осознанность | Пробуждение
24 Nov, 10:07
Кто внутри не даёт просветлеть. Жесткая практика самоисследования
https://youtu.be/b1db7m2k-H4
https://youtu.be/b1db7m2k-H4
Просветление | Осознанность | Пробуждение
18 Nov, 09:28
1. Физиологический комфорт:
На таком расстоянии глаза находятся в состоянии минимального напряжения, что позволяет сосредоточиться на процессе без усталости. Это особенно важно для длительных практик, чтобы сохранять легкость в теле и ум.
2. Уровень восприятия:
Объект находится в зоне четкого зрения, что дает возможность легко фиксировать внимание и замечать мельчайшие изменения восприятия (размытость, дрожание, отвлечение).
3. Тишина в процессе:
При правильной дистанции физическое ощущение "работы" минимально, и внимание легче углубляется в состояние покоя (тишины). Таким образом, физический объект становится проводником, а не препятствием.
4. Практическое применение:
Расстояние около метра легко реализуемо в любых условиях — будь то точка на стене, свеча или любой другой объект. Это делает практику универсальной и доступной.
Объект должен быть на уровне глаз, чтобы не нагружать шею, а сама точка (если это визуальный объект) — контрастной и четкой, например, черной на белом фоне.
На таком расстоянии глаза находятся в состоянии минимального напряжения, что позволяет сосредоточиться на процессе без усталости. Это особенно важно для длительных практик, чтобы сохранять легкость в теле и ум.
2. Уровень восприятия:
Объект находится в зоне четкого зрения, что дает возможность легко фиксировать внимание и замечать мельчайшие изменения восприятия (размытость, дрожание, отвлечение).
3. Тишина в процессе:
При правильной дистанции физическое ощущение "работы" минимально, и внимание легче углубляется в состояние покоя (тишины). Таким образом, физический объект становится проводником, а не препятствием.
4. Практическое применение:
Расстояние около метра легко реализуемо в любых условиях — будь то точка на стене, свеча или любой другой объект. Это делает практику универсальной и доступной.
Объект должен быть на уровне глаз, чтобы не нагружать шею, а сама точка (если это визуальный объект) — контрастной и четкой, например, черной на белом фоне.
Просветление | Осознанность | Пробуждение
18 Nov, 09:28
Расстояние до точки в практике "точка"
На фото: пример точки от одного из подписчиков
В практике "Точка", от меня, Дассия, я бы рекомендовал использовать объект на расстоянии 1–1,5 метра от глаз. Вот почему:
На фото: пример точки от одного из подписчиков
В практике "Точка", от меня, Дассия, я бы рекомендовал использовать объект на расстоянии 1–1,5 метра от глаз. Вот почему:
Просветление | Осознанность | Пробуждение
17 Nov, 10:46
Ты не живёшь — ты выживаешь! Как выйти из замкнутого круга боли
https://youtu.be/oLivkxcGJUs
https://youtu.be/oLivkxcGJUs
Просветление | Осознанность | Пробуждение
12 Nov, 16:06
✨ Просветление без фильтров:всё, что ты не хотел знать.
📱Сатсанг 22-й👇 https://youtu.be/T8pZ2nFfuZA?si=g5XaFlfZn286j-fs
📱Сатсанг 22-й👇 https://youtu.be/T8pZ2nFfuZA?si=g5XaFlfZn286j-fs
Просветление | Осознанность | Пробуждение
09 Nov, 10:42
⚠️ Слабонервным не смотреть- могут случиться жёсткие духовные инсайты
Духовный облом: 10 истин, которые ты не хочешь слышать. Это видео разрушит твои иллюзии о просветлении.
https://youtu.be/TD1Fz6E9tgQ
Духовный облом: 10 истин, которые ты не хочешь слышать. Это видео разрушит твои иллюзии о просветлении.
https://youtu.be/TD1Fz6E9tgQ
Просветление | Осознанность | Пробуждение
29 Oct, 16:05
Иллюзия духовного пути.»
Просветление | Осознанность | Пробуждение
26 Oct, 09:31
Осознаём эмоции. Практика осознанности
https://youtu.be/Eh8y5mSy7Vc
https://youtu.be/Eh8y5mSy7Vc
Просветление | Осознанность | Пробуждение
24 Oct, 15:28
Просветленные не ходят на работу? Практика осознанности на работе
https://youtu.be/6QvxYlMqwio
https://youtu.be/6QvxYlMqwio
Просветление | Осознанность | Пробуждение
22 Oct, 15:15
https://youtu.be/Bd9NqAqojmc?si=Sfd-Pp0Hzdxlq5pr
Просветление | Осознанность | Пробуждение
20 Oct, 10:10
Исчезла кнопка включения страданий . Жизнь после просветления
https://youtu.be/pu_vUKYPrgc
https://youtu.be/pu_vUKYPrgc
Просветление | Осознанность | Пробуждение
12 Oct, 14:38
Хватит ходить за чужим просветлением.
https://youtu.be/KoPu22MVYgI
https://youtu.be/KoPu22MVYgI
Просветление | Осознанность | Пробуждение
08 Oct, 16:14
«Главный секрет духовных практик.Не запрещай себе быть.»Сатсанг 18-й:
https://youtu.be/RxMfo7PN8cs?si=H5dCABnc-KS2lj3M
https://youtu.be/RxMfo7PN8cs?si=H5dCABnc-KS2lj3M
Просветление | Осознанность | Пробуждение
05 Oct, 10:01
Как смотреть со стороны. Как научиться отдаляться от своих эмоций и мыслей. Отождествление и разотождествление:
https://youtu.be/CENtaqY-Xeg?si=B2oQuMB2SuSBQ4tk
https://youtu.be/CENtaqY-Xeg?si=B2oQuMB2SuSBQ4tk
Просветление | Осознанность | Пробуждение
03 Oct, 15:46
Таким образом, пустая рука, предложенная чайке, представляет собой то, чем люди часто пытаются накормить своё эго — иллюзорные желания и ложные ценности, которые, в конечном итоге, не могут насытить истинную потребность в покое и внутренней целостности.
https://youtu.be/Xk-sV_YmeOM
https://youtu.be/Xk-sV_YmeOM
Просветление | Осознанность | Пробуждение
02 Oct, 15:24
« Как от тебя прячут истину .Как распускается цветок жизни от любви.Медитация для начинающих »Сатсанг 17-й :
https://youtu.be/4N7s8jt_m6o?si=MToSr7zKlV01VgqC
https://youtu.be/4N7s8jt_m6o?si=MToSr7zKlV01VgqC
Просветление | Осознанность | Пробуждение
29 Sep, 11:08
Я не мои мысли. Практика осознанности. Осознаём мысли.
https://youtu.be/wWvdy_8DkfQ
https://youtu.be/wWvdy_8DkfQ
Просветление | Осознанность | Пробуждение
26 Sep, 17:27
5 важных указателей Ошо помогающих на пути к просветлению
https://youtu.be/-T1QF_9icsk
https://youtu.be/-T1QF_9icsk
Просветление | Осознанность | Пробуждение
24 Sep, 15:52
«Когда с миром всё нормально -Это не просветление .»
Сатсанг -16-й :
https://youtu.be/QcCD6a2V-wU?si=-AZjeiO0faI5jT8X
Сатсанг -16-й :
https://youtu.be/QcCD6a2V-wU?si=-AZjeiO0faI5jT8X
Просветление | Осознанность | Пробуждение
19 Sep, 15:50
Стоп! Хватит думать! Время действовать: секреты духовного прорыва!:
https://youtu.be/B-yntGe-02I
https://youtu.be/B-yntGe-02I
Просветление | Осознанность | Пробуждение
17 Sep, 15:08
«Секрет мгновенного просветления.Прямее уже пути не будет.»Сатсанг 15-й: https://youtu.be/0LRetB-Ewlw?si=WlWci6xHbrUKE0xR
1,773
subscribers
183
photos
13
videos
