Александр Ложкин

@prosto_lozhkin

Простая Психология.
Вместе с Александром Ложкиным можно легко посмотреть на ранее сложные вещи ❤️

А так же для меня будет ценно если пригласите ваших друзей 🙏🏾☺️

https://www.youtube.com/@Lozhkin_Aleksandr

https://dzen.ru/aleksandr_lozhkin

Александр Ложкин (Russian)

Новый канал Telegram "Александр Ложкин" - это место, где вы можете погрузиться в мир Простой Психологии. С Александром Ложкиным вы легко сможете взглянуть на ранее сложные вещи и разобраться в них. Его контент поможет вам разобраться в себе, понять свои эмоции и действия, а также улучшить качество своей жизни.

На канале вы найдете полезные видеоуроки и статьи от Александра Ложкина, которые помогут вам развить навыки самопознания и саморазвития. Кроме того, зацените его контент на YouTube и Dzen, чтобы углубить свои знания и навыки.

Приглашайте своих друзей присоединиться к каналу, чтобы вместе исследовать мир Простой Психологии и делиться ценными знаниями. Присоединяйтесь к каналу "Александр Ложкин" прямо сейчас и станьте ближе к пониманию себя и окружающего мира!

Александр Ложкин

13 Nov, 13:21

Рассуждения на тему - поменять сценарий своей жизни .
🚩причины изменений
🚩термин ленивая задница (Как это)
🚩почему нет движения туда куда «хочется»

773

Александр Ложкин

12 Nov, 07:50

🛑

Тревожность и уверенность: два полюса, которые мы можем объединить.” 🌌

В современном мире тревожность стала почти привычной частью нашей жизни. Мы сталкиваемся с ней, когда на нас давят обязательства, ожидания окружающих или собственные мысли о том, что «я должен соответствовать». Но на самом деле тревожность — это не враг, которого нужно избегать. Это сигнал, который можно услышать и понять. 🧩

Тревожность часто рождается из-за того, что мы сомневаемся в своих силах, боимся сделать ошибку или переживаем о будущем. Но уверенность не появляется только потому, что мы решили «не бояться». Это процесс, который начинается с простого действия: принятия себя в моменте. 🌱

Что можно сделать, чтобы тревожность стала нашим союзником? 💡
1. Признайте её. В тревожности нет ничего стыдного, это всего лишь эмоция, как и другие. Попробуйте задать себе вопрос: что именно я сейчас чувствую и о чем это чувство пытается мне сказать? 🔍
2. Маленькие шаги к цели. Уверенность строится через действия. Не ждите, что она появится сама собой. Начните с небольших, доступных задач. Каждый раз, когда вы завершаете что-то маленькое, это становится кирпичиком вашей уверенности. 🧱
3. Поддерживайте себя. Быть собой — это не просто слова, это работа, требующая времени и поддержки. Будьте терпеливы к себе и помните, что каждый шаг на пути принятия себя — это уже достижение. 💪

Тревожность и уверенность могут существовать вместе. Осознав свою тревогу и поддерживая себя, вы сможете шаг за шагом строить уверенность, которая будет основана не на иллюзии бесстрашия, а на честном принятии себя. 🌊✨

Если в этом посте вы нашли что-то откликающееся, дайте себе шанс услышать свою тревогу и поддержать себя на пути к уверенности. Напишите в комментариях, какое первое действие вы готовы сделать прямо сейчас, чтобы двигаться навстречу себе! 👇💬

674

Александр Ложкин

30 Oct, 10:20

Утренний разговор с женой , затронул много тем как изотерического характера так и простых тем. Кусочек рассуждений 🤗на простые темы

❤️Как наши мысли влияют на нашу энергию и взаимоотношения.

❤️ Мы обсуждаем, как наши мысли либо дают нам энергию, либо забирают её. На примере взаимоотношений с людьми.
Люди разные есть - как и мысли 💭

933

Александр Ложкин

27 Oct, 13:47

Эфир который не добавил ранее , по вашим просьбам оставлю его ненадолго тут тоже ❤️

926

Александр Ложкин

27 Oct, 13:46

Вчерашний эфир ❤️ и его аудио для комфортного прослушивания ⬇️

746

Александр Ложкин

27 Oct, 13:46

2 эфира записи ❤️ буду рад обратной связи 😊

Темы; как не потерять себя в семье , как найти общий язык с детьми , снять тревогу выйти в легкость , как выбрать между профессиями , самоценность .

807

Александр Ложкин

27 Oct, 12:46

Live stream finished (55 minutes)

Александр Ложкин

27 Oct, 11:51

Live stream started

Александр Ложкин

25 Oct, 07:10

Live stream started

Александр Ложкин

25 Oct, 07:09

Live stream finished (1 minute)

Александр Ложкин

25 Oct, 07:08

Live stream started

Александр Ложкин

25 Oct, 07:08

Live stream finished (2 minutes)

Александр Ложкин

25 Oct, 07:05

Live stream started

Александр Ложкин

25 Oct, 07:04

Комментарии к эфиру ❤️

⬇️

742

Александр Ложкин

20 Oct, 14:01

Live stream finished (38 minutes)

Александр Ложкин

20 Oct, 13:22

Live stream started

Александр Ложкин

18 Oct, 10:20

Live stream finished (27 minutes)

Александр Ложкин

18 Oct, 09:52

Live stream started

Александр Ложкин

16 Oct, 13:48

Запись эфира- ЦЕННОСТЬ СЕБЯ❤️✨
-Как брать деньги за работу ,
-Вокруг меня малообеспеченные
-Как не потерять отношения

Буду рад вашим комментариям и обратной связи ☺️

1,357

Александр Ложкин

16 Oct, 13:02

Live stream finished (52 minutes)

Александр Ложкин

16 Oct, 12:16

Комментарии к эфиру

698

Александр Ложкин

16 Oct, 12:10

Live stream started

Александр Ложкин

06 Oct, 06:09

Ответы на тест в комментариях 🔺

961

Александр Ложкин

05 Oct, 17:44

Давайте пройдем легкий тест 🤔и проверим его на точность 😎

УЗНАЙ КАКОГО ОТДЫХА ТЕБЕ НЕ ХВАТАЕТ, выбрав любую одну цифру 🔻напиши в комментариях номер .
А я расшифрую что значит твоя цифра

878

Александр Ложкин

02 Oct, 13:51

90 дней это много или мало ? 🏆

🚩Этого достаточно что бы изменить любую сферу вашей жизни
🚩 Или же этого достаточно что бы понять что 90 дней прошли - А НИ ЧЕГО НЕ ИЗМЕНИЛОСЬ 🤷🏽‍♂️

😶

Вот я вписал себя сам в такой челлендж, и теперь каждый день , знакомлюсь и нахожу новые слова , мысли 💭 Которые дают мне возможность - а не отнимают её .

❤️ надеюсь и вам это будет полезно , возможно наблюдение лишний раз будет искрой и для ваших изменений 🔥🥰

Ведь Новый год скоро - а с какими мыслями , телом , целями , и в каком месте мы его встретим зависит от..

Меня 😉 в моем случае

887

Александр Ложкин

26 Sep, 14:57

"Твоя жизнь — это твой выбор!"

🚩Бывало ли у тебя чувство, что что-то в жизни упущено?
Что, несмотря на опыт и усилия, результат всё ещё не тот?
Я, Александр Ложкин, тоже проходил через это. Даже с огромным багажом знаний и опыта, я сталкивался с сомнениями, страхами, и они держали меня на месте.

😶Однажды я понял: это не обстоятельства, не люди вокруг — это Я САМ. Это мои мысли и убеждения мешают мне двигаться вперёд. ( после я создал свой метод основанный на этих догмах МЕТОД КОНТАКТА )

🚩Тогда я сделал один важный выбор — я больше не буду ставить себя под сомнение. Я принял решение: буду действовать, несмотря на страхи, несмотря на возможные преграды. И как только я сделал этот шаг, всё начало меняться.

🚩Вот что важно понять: твой путь начинается с твоего решения. Всё, что тебе нужно — это выбрать, каким будет следующий шаг. Ты уже готов. Ты уже достоин большего 💥.

🚩Перестань ждать идеального момента, когда всё "сложится". Этот момент — сейчас! 🚀

🚩Ты не тот, кем был вчера. Ты не тот, кем был год назад. Прямо сейчас ты можешь решить, каким будет твоё будущее. Мечты не даются просто так — они даны тебе, потому что ты способен их достичь 🔥.

🚀

Задание для тебя:

1. Закрой глаза и представь своё будущее через 5 лет. Ты уже там. Какие изменения произошли? Какие победы ты празднуешь? Что ты сделал для того, чтобы достичь этого уровня? 🎯

2. Теперь задай себе вопрос: что одно действие ты можешь сделать прямо сегодня, чтобы продвинуться к этому будущему? Одно действие — и ты уже на шаг ближе к своей мечте 💪.

🚩Напиши это действие в комментариях и делай его сегодня. Это будет твоим первым шагом на пути к новой жизни 🌟.

Ты уже достоин большего. Пришло время взять это! 🔥

1,033

Александр Ложкин

07 Sep, 18:30

Запись эфира
Темы: Домохозяйка которая ищет себя , и хочет в проявленность.
Почему не идут клиенты ?
Как нас слышат .
Как вибрации влияют на отношения и 💴

1,289

Александр Ложкин

07 Sep, 08:24

Live stream started

Александр Ложкин

07 Sep, 08:23

😂

👍

❤️

👌

😅

😊

😍

😘 заходим - спонтанный эфир - разборы тема отношения,деньги.

1,191

Александр Ложкин

03 Sep, 12:43

🚩Мои рассуждения с товарищем попали в камеру , надеюсь мое жевание не будет отвлекать от хода мысли . 💭

🚩Что вы думаете по этому поводу ?

1,369

Александр Ложкин

01 Sep, 18:06

Все проще чем мы думаем ❤️

996

Александр Ложкин

25 Aug, 17:20

Ответы будут тут в комментариях

1,282

Александр Ложкин

25 Aug, 15:18

Держите тест давайте посмотрим его правдивость ❤️🎊

☀️Узнайте что для вас сейчас важней всего

Выберите изображение, которое «зовет» вас.

Выбирайте цифру и пишите в коментах⬇️

1,244