Pregnancy Health by Dr Myanmar

@pregnancyhealthbydrmyanmar

ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့် ကျန်းမာရေး

Pregnancy Health by Dr Myanmar (Burmese)

ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့် ကျန်းမာရေး အဖွဲ့မှ ဂျာသော ဆေးခန်းတွင် အပိုင်း အမှားအပယ်ရာ အပလီကွယ်လို စောင့်သုံးခဲ့ပါသည်။ ဒါပေမယ့် မြန်မာနိုင်ငံမှာ မိသားစု အကြံပေးတိုသော နှင့် ဝမ်းသာပါပုံ ထဲမှ မိသား သို့မဟုတ် အစာ အိုင်အေရတိုသော နှင့် ကြိုဆိုျဒေါ်လစ်ရမ်း တဲ့ နည်းလွယ အရည်အချင်း များစွာ လူမျိုးစသည့် ခွေနှင့် အတွင်းရှိ ဆောင်နှင့် ဆေးခန်းများ အဆင့်အနောက် လည်း လူသန ေပည့် ထုံ နဲ့ အတွင်း ရှိနေတဲ့ ချက်များက သင်္ချာ မြေမယ့်အပြင်များ အဟောင်း အဖြစ်နိုင်ရုံရှိသော ဆောင်တာရေ အွန်လိုင်း ေသာစပါး အဖြစ်အမှားအပယ်ရာ အရဉ်းနှင့ ် အလွစ်သိသော စောင့်ခဲ့ပါသည်။ ဤ အဖွဲ့သည် အဖြစ်ပြောသကဲ့သို့ ချက်ချင်း ချက်များကအလွ ေကာင်သို့ စောင့်တဲ့ အတွင်း ရှိနေပါသည်။

Pregnancy Health by Dr Myanmar

04 Jan, 04:35

🤰🏻 ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သံဓာတ်အလုံအလောက် ရရှိစေဖို့ 🥛🍓🥭🥦

#drmyanmar
#Obimin
#Pregnancy_Health

Pregnancy Health by Dr Myanmar

03 Jan, 04:33

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့်၊ ကြီးထွားလာတဲ့ ရင်သွေးလေးဟာ အစာအိမ်ကို ဖိထားခြင်းကြောင့်၊ အစာအိမ်ထဲကအက်စစ်တွေ အစာရေမျိုထဲ ပြန်တက်ခြင်းကြောင့် အစာမကြေခြင်းနဲ့ ရင်ပူခြင်းကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာကို သက်သာစေဖို့အတွက် …

👉 https://tinyurl.com/2hpwuhyu

#drmyanmar
#Obimin
#Pregnancy_Health

Pregnancy Health by Dr Myanmar

02 Jan, 05:33

🤰🏼နှုတ်ခမ်းကွဲ၊ အာခေါင်ကွဲကလေးလေးတွေ မွေးဖွားနိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေတဲ့ အချက်များ 🤱🏻

#drmyanmar
#Obimin
#Pregnancy_Health

Pregnancy Health by Dr Myanmar

01 Jan, 08:32

တချို့အမျိုးသမီးတွေဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့် သွားဖုံးတွေရောင်ပြီးတော့ သွားဖုံးသွေးယိုတာမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သွားနဲ့သွားဖုံးကျန်းမာရေးကို သေချာဂရုစိုက်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

👉 https://tinyurl.com/2d6zbpd6

#drmyanmar
#Obimin
#Pregnancy_Health

Pregnancy Health by Dr Myanmar

08 Nov, 05:01

🤰🏻 ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ နွားနို့ သောက်သင့်၊ မသောက်သင့် 🥛✅

#drmyanmar
#Obimin_Calcium
#Pregnancy_Health

Pregnancy Health by Dr Myanmar

24 Oct, 05:06

🤰🏻💧 ကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေတို့ ရေသောက်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့ 🤰🏻💧

#drmyanmar
#Pregnancy_Health

Pregnancy Health by Dr Myanmar

04 Oct, 04:31

🤰🏼 ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင် အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်ပါ 🧘🏻‍♀️

#drmyanmar
#Pregnancy_Health

Pregnancy Health by Dr Myanmar

03 Oct, 04:31

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ကယ်လ်ဆီယမ်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းဟာ မိခင်ရော၊ သန္ဓေသားကိုပါ ထိခိုက်စေပါတာကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ကယ်လ်ဆီယမ်ဓာတ်ကို လုံလောက်အောင်ဖြည့်စွက်ပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

👉 https://tinyurl.com/2z68n772

#drmyanmar
#Obimin_Calcium
#Pregnancy_Health

Pregnancy Health by Dr Myanmar

03 Oct, 04:31

🤰🏻 ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ပျို့အန်ခြင်းဟာ ရင်သွေးလေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သလား ? 🤮

#drmyanmar
#Obimin
#Pregnancy_Health

Pregnancy Health by Dr Myanmar

03 Sep, 04:00

🤰🏻 ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ယောဂပြုလုပ်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ 💨

#drmyanmar
#Pregnancy_Health

Pregnancy Health by Dr Myanmar

27 Aug, 04:01

🤰🏻 ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ကယ်လ်ဆီယမ်ဓာတ် မချို့တဲ့စေဖို့… ✅

#drmyanmar
#Obimin_Calcium
#Pregnant_Health

Pregnancy Health by Dr Myanmar

24 Aug, 09:17

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်ဖောရောင်တာ အထူးသဖြင့် ခြေထောက်၊ ခြေကျင်းဝတ်၊ ခြေချောင်း၊ လက်ချောင်းလေးတွေ ဖောရောင်တာဟာ ပုံမှန်ဖြစ်နေကျပဲမလို့ သိပ်တော့စိတ်ပူစရာ မလိုပါဘူး။ ကိုယ်ဝန်လရင့်လာတာနဲ့အမျှ ဖောရောင်တာ ပိုအဖြစ်များတတ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆိပ်တက်တဲ့အခါမှာလည်း ခန္ဓာကိုယ် ဖောရောင်တတ်တာကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့အနေနဲ့ ဒီအချက်လေးတွေကို သတိထားသိစေချင်ပါတယ်။

👉 https://tinyurl.com/36ne76v6

#drmyanmar
#Obimin
#Pregnancy_Health

Pregnancy Health by Dr Myanmar

28 Jul, 04:01

🤰🏻 ကိုယ်ဝန်ဆောင် မိခင်လောင်းတို့ ဝမ်းချုပ်ခြင်း သက်သာစေဖို့ အမျှင်ဓာတ်များသော အစားအစာများ 🍎🍊🥗

#drmyanmar
#Pregnancy_Health

Pregnancy Health by Dr Myanmar

24 Jul, 04:30

🤰🏻 ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ မောခြင်းကို သက်သာစေရန်နည်းလမ်းများ 👍

#drmyanmar
#Obimin
#Pregnancy_Health

Pregnancy Health by Dr Myanmar

23 Jul, 08:31

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဘေဘီလေးရဲ့ အရိုးဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် ကယ်လ်ဆီယမ်ဓာတ်ကို ပိုမိုမှီဝဲပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ မိခင်အနေနဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်ဓာတ် လုံလုံလောက်လောက် မရရှိခဲ့ရင် အရိုးပါးအရိုးပွရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိလာနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေမှာ အရိုးပါးအရိုးပွရောဂါမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ဖို့အတွက် အရိုးကျန်းမာရေးကို အထူးဂရုစိုက်ပေးသင့်ပါတယ်။

👉 https://tinyurl.com/4vjrby24

#drmyanmar
#Obimin_Calcium
#Pregnancy_Health

1,882

subscribers

293

photos

28

videos

Best Similar Channel

ဂျက်ကီချမ်း

35,627 subscribers

Sharing Feelings Channel

15,216 subscribers

အလုပ်ရှာချင်ဒီကိုလာ

10,021 subscribers

@jobforjoblessmyanmar

သီချင်းကောင်းများ

9,863 subscribers

9,820 subscribers

@darksidemmchannel

♡🇲 🇺 🇸 🇮 🇨 ♡ 🇨 🇷 🇦 🇿 🇾 🍓｡･ﾟ♡ﾟ･｡🍒｡･ﾟ♡ﾟ･｡🍓

6,961 subscribers

ကြီးကြီးချော ပုံပြင်ပြောမယ်

5,402 subscribers

Myanmar Gospel & Songs Telegram Channel

Myanmar Gospel & Songs

4,991 subscribers

မြန်မာ Sex chat ချောင်းရိုက် များ

4,907 subscribers

4,390 subscribers

Random Similar Channel

AKT Telegram Channel

2,772 subscribers

ၸုမ်းတႆး Telegram Channel

ၸုမ်းတႆး

3,380 subscribers

Little Empire Chinese Online Class

2,152 subscribers

@littleempirechinese

ကာရာအိုကေတီးလုံးများ Telegram Channel

ကာရာအိုကေတီးလုံးများ

2,774 subscribers

HSK2⃣ Davron Nizomov

2,095 subscribers

@hsk2xitoychani

Passport အကြောင်းသတင်းစုံ

1,945 subscribers

@myanmarpassport

Thae Nge Lay Chatting Channel

1,540 subscribers

Info Committee Yesagyo

2,008 subscribers

@infocommitteeyesagyo

STOCKFLAVA OFFICIAL📊📉

1,052 subscribers

@tasg6fbjncbhymex

ရုံတင်ဇာတ်ကားများ

3,583 subscribers

မြွေမင်းသားလေး အာဂျွန်

29,940 subscribers

𝐋𝐨𝐭𝐭𝐞𝐫𝐲 𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞 (𝟐𝐃/𝟑𝐃)

3,793 subscribers

မြဝတီသတင်းစာ

11,858 subscribers

𝐓𝐚𝐫𝐓𝐞𝐞 𝟏𝐱𝐛𝐞𝐭 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞

2,589 subscribers

လမ်းလျှောက်အိုး

21,735 subscribers

1,419 subscribers

ကိုရီးယားဇာတ်ကားများ ကိုရီးယားဇာတ်လမ်းတွဲ ကိုရီးယားရုပ်ရှင်

37,832 subscribers

တရုတ်သိုင်းကားသီးသန့်

408,065 subscribers

အဆုံးမဲ့ဒဏ္ဍာရီလမ်း

49,559 subscribers

2,029 subscribers