پست‌های تلگرام Полина, что ты творишь

выйди и зайди нормально

короче, скажу одну вещь, которую взяла себе за принцип: меньше трепаться, больше делать и осторожнее шагать.

в какой-то момент мир интернетов превратился в публичную постановку целей и все стали использовать этот прием для искусственного вовлечения.

я согласна с тем, что это работает. но чаще всего человек вынуждает себя делать что-то, потому что он ОЗВУЧИЛ на публику и думает о своей репутации, а не потому что это ему глубинно, осознанно и естественным образом нужно.

— блин, я ведь могу охваты себе сделать еще и форму себе вернуть / аудиторию набрать / научиться новому итд. я в деле!

итог? через время человек выгорает, забивает и сливается, потому что напряжение слишком высокое, а единственная мотивация — не обосраться. это мои личные наблюдения за окружением и инфополем.

есть единицы людей, которые реально умеют выстраивать фундаментальную дисциплину, и это те люди, которые двигаются маленькими шагами и это подходит их психотипу.

кроме того я все еще считаю неидеальное действие лучше идеального бездействия. но для себя я уяснила, что хочу научиться жить и достигать чего-то без публичности (читай: достичь, и только потом уже рассказать)

меня восхищают предприниматели, у которых нет социальных сетей, восхищают серые кардиналы в крупных корпорациях, которые зарабатывают больше половины предпринимателей в России, оставаясь наемными сотрудниками и храня всю свою свою работу под NDA.

я захотела понять, что я хочу для себя, а не для того, чтобы мной восхищались подписчики, знакомые и еще кто-то. ведь в конечном итоге вся мотивация — потешить эго. а это — дофаминовая игла.

тогда и началось самое интересное. а именно — я столкнулась со всеми своими припрятанными демонами)

насыпьте реакций, и расскажу, что я сделала ⚡️

все меняется, если признать, что единственная постоянная вещь в жизни — это перемены.

примерно с осени в моей жизни начался новый сезон. но признала я это только сейчас, потому что долго пыталась вернуться в прежнее русло, которое себя изжило.

мой паттерн с детства — нестись сломя голову. быть быстрой, быть первой, ничего не упускать. я привыкла добиваться желаемого любой ценой. и привыкла к тому, что я такая, и больше никакая больше.

так вот. с осени я обросла новыми нейронными связями. причин несколько: изменился круг общения, поменялись интересы и приоритеты, трансформировалось дело. да жизнь поменялась.

в ней стало больше женского, чем мужского: интрижки, уход за собой и гедонизм.

из любопытного: я перестала следить за людьми, триггериться и завидовать. топливо, которое помогало мне сохранять скорость вдруг исчезло. я перестала хотеть больших вещей и ставить большие цели. люди перестали быть маяками.

если бы моя прежняя версия это увидела, она бы кричала, что я опустила руки и потеряла все.

вот только я ее отпустила.

я отпустила и тот факт, что я больше не хочу вести запрещенограм так, как я делала несколько лет (!) до этого. мне не интересно выворачивать себя наизнанку в сторителлингах на 20 карточек. да и других блогеров я не смотрю.

зато за это время я протестировала десятки гипотез, развивая чужие аккаунты в совершенно другом формате, нежели мой. и гораздо больше уверенна в своей экспертизе. обрела бы я это, сопротивляясь новому? нет.

примеров много. а суть одна:
отпустить не работающее для нас старое = принять реальность.

раньше я винила себя за то, что каждые полгода хотела все поменять в жизни из-за скуки и жажды роста (уволиться, переехать и т.д.). но благодаря этому паттерну моя психика привыкла к переменам.

все очень быстро меняется.

оцените, сколько мы пережили за последние 5 лет хотя бы с точки зрения всемирных событий. и если держаться бараном за старое, можно поседеть раньше времени или очень сильно отстать от жизни.

если бы люди проще относились к переменам, они бы меньше страдали. но для большинства изменения = конец.

закончилась дружба — конец.
закрылся проект или увольнение — конец.
перестала работать прежняя стратегия — конец.

а это блин начало)

проанализируйте, за какие вещи вы держитесь по привычке в страхе не обрести лучше.

вы удивитесь, как многое уже изжило себя:
начиная от отношений и заканчивая рабочими моментами.

самое ценное качество — гибкость и адаптивность.

булыжник очевидно прочнее, чем пластилин. но если булыжник и пластилин сбросить с одинаковой высоты, первый разлетится вдребезги, а второй расшибется в лепешку, но функциональность свою не потеряет. из него можно будет слепить все что угодно.

быть гибким = быть живучим.
так живите. это в самом деле только начало)

наблюдаю за тем, как от канала потихоньку отваливаются люди не подозревая, что ждет его впереди.

любое здоровое блогерство построено на желании отдавать безвоздмездно. потому что хочешь, любишь, кайфуешь и дышишь творчеством.

но чаще всего здоровое блогерство заболевает. и просыпается жажда денег. это не хорошо и не плохо. это естественно. точка.

когда творчество начинает приносит деньги, оно неизбежно переходит в стезю коммерции. мозг переключается и начинает искать комбинации:

— как мне продолжать делать с удовольствием, и при этом получить кэш?

это все — лютая головоломка, особенно для тех, кто изначально считает себя творцами больше, чем блогерами.

денег все еще часто стыдятся. особенно те, кто вырос в простых семьях или добивается всего сам.

но кто нашел баланс, тот растет кометой. вот только деньги подкармливают до поры до времени и при важном условии: «мне интересно».

что случилось со мной? я потеряла интерес. это не выгорание. не разочарование. мне просто стало скучно. и моя комета развалилась.

скучно рассказывать то же, что и тысячи других аккаунтов.
скучно вещать про продвижение и развитие блогов.
скучно продавать свои консультации, потому что мне больше не интересно учить кого-то.
скучно показывать кейсы под соусом гордости.

скука — это гораздо страшее, чем выгорание. потому что от последнего помогает качественный здоровый отдых и восстановление опор. а вот от скуки — только новизна.

речь не о ребячестве, а о том чувстве, когда достаточно попробовал, но развиваться в этом дальше не хочешь.

в конце 22 года я запустила свое первое обучение и делала это до осени 24 года.

путь в этом примитивно понятен. вкладывай бабки и время в продвижение, регулярно делай контент, рассказывай про ценность своих услуг, создавай ажиотаж и будет тебе счастье.

мой самый большой запуск был на 3,5 млн рублей, который я сделала в одиночку. летом я попыталась толкнуть себя в работу с командой. но что-то меня тормозило.

и я поняла, что мой тормоз был банальным сомнением: а нужно ли мне это вообще?

люди думают, что смелость — это идти в страхи. но где нет любопытства и азарта, стену страха не проломить.

что я планирую делать дальше?
искать новые формы.
делается это очень просто: нужно хвататься за все подряд, как новичок.

делать, наблюдать, снова делать.
только в действии рождается истина.

думаю, что в ближайшее время канал перейдет в разряд личного дневника и комфортных историй.

как минимум, следующую я уже придумала. и она будет о том, как под конец 24 года я перестала бежать, и начала жить.

спасибо тем, кто остался и дождался моего возвращения.
одно останется неизменным: я хочу продолжать вдохновлять ❤️

наклацайте реакций для поддержки)

так много репостов, и так мало реакций 🥲💔

насыпьте мне их чуть больше на прошлый пост)

а я взамен хочу написать пост по тому, как можно экологично реанимировать охваты, и что реально влияет на показатели в блоге, без сказок про меняющиеся алгоритмы.

а еще честное мнение про продвижение в социальных сетях и то, где сделать это проще.

вам понравится)

неприятные истины о росте блога и креаторстве, с которыми не все готовы мириться

1. путь до точки невозврата самый долгий, сложный и бесячий. а точка невозврата — это первый вышедший на холодную аудиторию рилс и пришедшая с него аудитория. дальше будет проще. обещаю. как минимум потому, что вы узнаете, что людям реально интересно.

2. до точки невозврата будет казаться, что долбишься об стену, и ничего не происходит вообще. даже если постоянно креативишь с форматами. но происходит кое-что важное и незаметное: растет качество рилсов и навык аналитики. нужно только научиться это замечать.

3. стагнация будет длиться до тех пор, пока формат блога стоит на месте. а если он работает, до то поры до времени. к сожалению, раз и навсегда концепцию блога придумать сложно. как бы вам не нравился сериал, спустя 10 сезонов он уже поднадоест, а самым любимым сезоном будет один из первых. но опять же, важно оставаться верным своему стилю и своему вайбу. именно из-за них люди будут оставаться с вами долгое время.

4. сейчас модно говорить, что не нужно тратить время на сторис, но правда в том, что самый главный пуш рилсам дает именно наша лояльная аудитория, а лояльной ее делают именно сторис. главное сделать так, чтобы сразу после публикации людям искренне хотелось пойти и лайкнуть, потому что они за вас всей душой.

5. для роста блога нужна комбинация минимум из двух компонентов. харизма (мимика, голос, внешность), идеи, тонкий юмор, жизненность, эстетика, за*батый монтаж, кинематографичность. только на идее не уехать. и только на монтаже тоже. а только на эстетике уж подавно.

6. вместо 1001 подборки идей или трендов достаточно включать голову и разбирать на щепки каждый залетевший рилс: локация, свет, триггер, что зацепило, почему хочется репостнуть? и пожалуйста, всегда обращайте внимание на персону в ролике. как она работает своим лицом, телом и вообще отыгрывает.

7. заходить и смотреть, какой ролик больше всего вышел на холодную за последнее время — полезная штука. опять же. аналитика.

8. вам постоянно будет надоедать и становиться скучно в своем блоге, будут кризисы, а особенно обидно станет от мысли, что только вы придумали и оно заработало, как вам тут же хочется все поменять. здесь поможет либо дать себе отдохнуть и вернуться к работе, либо выбрать тропу постоянных экспериментов. но в таком случае нужно быть готовым к тому, что аудитория будет отваливаться от слишком частых скачков. и важное правило — пока работает, стараться брать максимум.

9. можно придумать самые хитровы*банные механики по поднятию активности, но настоящий гуру тот, чей контент хочется лайкнуть без напоминания, потому что срабатывает подсознательный рефлекс. то есть вам нравится настолько, что палец сам тянется. тут смотри пункт 5. это и есть профессионализм.

10. всегда будут те, кто будет расти быстрее вас. и нужно всего лишь понимать разницу между форматами. смешную жизу всегда будет смотреть больше людей, чем кинематографичный замороченный контент. у всех разный путь, и в каких-то направлениях масштаба добиться сложнее.

11. блогинг и креаторство — это не хобби и не забава. мне жаль, что многие до сих пор воспринимают это именно так. вот только маркетинг, аналитика, планирование, стратегия — все здесь присутствует, во всем нужно разбираться мозгами и руками.
как-нибудь само не заработает. нужно терпение каждый день работать, чтобы на рельсы поставить. а там уж попроще дальше)

напоминаю, что у меня есть формат индивидуальных консультаций с недельной поддержкой, где мы прописываем стратегию и план действий. в еще я вычищаю из вашей головы загоны и рекомендую, как систематизировать весь объем работы. пишите в личку @polinnaire

чем бы дитя не тешилось, лишь бы не вешалось

однажды в моей жизни появилась астрология. с тех пор вопрос про контакты астролога сопровождает меня при каждом упоминании.

обратилась я за помощью в тот момент, когда ответов внутри не хватало. или мне просто хотелось услышать, что я все делаю правильно и иду своим путем.

в 22 я отправилась на первую часовую консультацию, после которой вышла со слезами на глазах. мне повезло, я сразу попала в хорошие руки. хотя и шла со скепсисом)

а со слезами, потому что поняла, что я много времени потратила на то, что мне не подходит. самое страшное — я это ощущала на 100%, но заставляла себя делать иначе. как правильно и как принято.

тогда я впервые услышала, что мне нужно больше и чаще показывать свое лицо в медиа. и что именно это поможет мне зарабатывать классные деньги. и еще много другого, что подарило крылья.

закончился полугодовой период без работы и проблемы с кожей от нервов. а все мои близкие друзья глядя на мои изменения захотели прожить такой же опыт с астрологом.

тогда же я узнала, что астрология — это не про прогноз и предсказания. это про понимание, что тебе подходит и как тебе действовать, питаться, жить, встречаться, строить рутину, чтобы энергии и выхлопа становилось больше, а не меньше.

с тех пор астрология сопровождает меня. качество жизни и скорость движения стали выше, меньше времени на ненужные эксперименты. «не свое» я отсекаю сразу.

а в 23 я решила погрузиться в новую главу под названием свидания. сначала с целью абстрактного эксперимента, потом — чтобы понять, что и кто мне вообще нравится.

в какой-то момент я запуталась. в остальных сферах жизни мне как будто все ясно, что надо делать. а в этой — нет.

мы разговорились с Настей, которая занимается астрологией в формате «если вы скептик, то вам ко мне». короче, максимально адекватная, системная астрология.

она предложила посмотреть и разложить, с какими интересами, звездами, характером мне будет проще и интереснее найти общий язык, а каких парней нужно держать от себя подальше (вплоть до формата отношений).

от Насти я узнала, что нет смысла судить о партнере по знаку зодиака в солнце (это тот, который мы определяем по дате рождения): важнее, где находится его венера, марс, луна, меркурий, дома и прочие вводные.

а еще узнала, что проверив Венеру противоположного пола, можно чуть проще завоевать его симпатию)

что произошло дальше? я перестала пытаться понравиться каждому встречному. и наверное, это самый важный результат нашей консультации.

моя самооценка оправилась, потому что в какой-то момент я увлеклась тем, что закрывала дыры самоценности мужским вниманием.

и я все к чему:

я люблю, когда раскладывают по полочкам.
когда подходят системно и конструктивно.
когда дают конкретные рекомендации, но без инструкций в духе 1,2,3 (они иллюзорны).
и люблю, когда после консультаций меняется состояние.

к Насте можно обратиться с запросом не только на тему отношений, но и по другим сферам: реализация, деньги, разбор для ребенка и так далее.

у меня часто спрашивали контакт астролога.
и я готова его дать со спокойной душой.

впереди очень переломный момент. конец 24 года обещает быть мясным. поэтому если вы чувствуете турбулентность или потерянность, просто дайте шанс чему-то и кому-то новому вам помочь)

тг Насти: @naguchevaa
и запрещенка: почитайте ее тексты, как она чувствует, пропускает через себя не самые приятные, но правдорубочные темы 🥀

я создала канал для вакансий

в последнее время ко мне стали все чаще обращаться за помощью с подбором специалистов для создания и продвижения контента.

мое имя ассоциируется с монтажом, а некоторым своим ученикам с наставничества я передаю проекты на ведение, но и они уже не готовы брать из-за нагрузки.

закрытый канал по монтажу я не хочу засорять такого рода объявлениями, поэтому приглашаю всех, кто готов брать проекты и заказы по монтажу, smm, контент-продюсированию, съемкам и т.д.

а также тех, кто хочет таких специалистов найти)

https://t.me/vacancybypolinnaire
https://t.me/vacancybypolinnaire
https://t.me/vacancybypolinnaire

возможно однажды этот проект круто разрастется, а пока что создаю его на чистом импульсе и с исключительно благими намерениями 🧚🏻‍♀️

перешлите тем, кому будет актуально)

знаете, в какой момент понимаешь, что ты реально вырос?

когда одному тебе всегда лучше, чем с кем-либо.

когда перестаешь радоваться победам, потому что завтра можешь снова проиграть.

когда никому не говоришь о своих планах, делаешь молча и не спешишь кричать об успехе.

когда уходишь оттуда, где тебя не выбирают при первом же красном звонке. при первом.

когда между количеством денег и менталкой выбираешь второе.

когда планируешь бюджет и поездки на полгода вперед.

когда тебе не хочется пить алкоголь, потому что утром будет болеть голова.

когда небольшой прогресс это повод себя похвалить, а большой сразу исключает везение.

когда время становится дороже денег, и ты покупаешь первую понравившуюся вещь, лишь бы не тратить время на поиски.

когда тебе нравится домашняя рутина и стирка носков с отбеливателем)

когда на свидании честно выпаливаешь все, что для тебя важно, сидя в худи и джинсах без макияжа.

когда лежать под одеялом и молчать в обнимку звучит круче, чем сходить на светское мероприятие.

когда отсутствие корыстных целей в общении вызывает удивление и недоверие.

когда при плохом настроении с утра делаешь зарядку.

когда хорошее самочувствие вызывает больше восторга, чем минус сантиметр в талии.

мне через 1,5 месяца 25. и я пока что не поняла: в этом году я больше потеряла или обрела? и всегда ли потеря означает дефицит?

я потеряла очень много денег, из моей жизни ушло много людей, было много разочарований. моя приземленность достигла пика. больше никаких грандиозных мечт и только baby steps каждый день.

жаль, что в школе нам не объясняли, что быть взрослым = быть готовым потерять все с ровным лицом и начинать с начала.

и как хорошо, что я поняла это в неполные 25.

берегите себя 🌾

пока печатала этот текст, мне переслали пост из канала на 18 тыс. человек, где два моих видео попали в подборку треков.

а самый прикол в том, что когда я делала именно эти видео, я думала, что они не зайдут вообще. и одно видео в итоге так и не залетело. но его выложили на канал)

никогда не знаешь, где и когда аукнется импульс.

эффект бабочки. слышали о таком? 😏

самая высокая точка безопасности — в действиях

я работаю с 16 лет. и за это время не было ни одного периода, чтобы я ничем не занималась. я либо работала в команде над творческими и медийными проектами, либо фрилансила, либо, как сейчас, консультировала и продвигала.

параллельно с этим я проживала разные качели: от выгорания и потерянности до маниакальной продуктивности.

и вот, что я заметила:

периоды самой высокой тревожности выпадали отнюдь не на те этапы, где я теряла определенность в деле, деньгах и будущем.

тревожность окутывала, когда я абсолютно. ничего. не предпринимала. чтобы из этого. выбраться.

так называемое замирание.

так уж вышло, что бездействие для мозга = опасность для жизни.

и сейчас, когда я каждый день, включая выходные дни, занята работой, причем любимой (это конечно роскошь, но тем не менее), я знаю:

какие бы результаты я не получала сейчас, в любом случае достигну желаемого. потому что я иду, а не стою.

— плохо смонтированное видео лучше, чем никакое
— 1 сторис в день лучше, чем 0
и т.д.

да, есть этапы, когда нужно остановиться и пересмотреть жизнь. НО!

я искренне верю, что минимум одна сфера должна быть в фокусе всегда. и какая бы апатия меня не накрывала, я всегда продолжала вести блог и делать творческие видео.

мне казалось, что тогда они ничего не давали. но факт есть факт: все это время они формировали репутацию и потенциал. а теперь это работает на меня.

пожалуйста, помните, что даже самое непродуктивное «нецелевое» действие с бóльшей вероятностью приблизит к цели.

пусть оно не сработает. но вы как минимум не будете питать ложных ожиданий. а значит будете на шаг ближе к решению.

действуйте ❤️