Мы очень ждем 🤍
И никакой прогрев уже давно не нужен
И никакой прогрев уже давно не нужен
Nastya Olzhabaeva ☽
@nastyaolzhabaevaa
Приветствую. Я Настя. Женский проводник, практик современной психосоматики, эксперт по ментальному здоровью и возвращению к себе 🪄
Мой блог https://instagram.com/nastyaolzhabaeva
Nastya Olzhabaeva ☽ (Russian)
Добро пожаловать в мой Telegram канал "Nastya Olzhabaeva ☽"! Я - Настя, женский проводник, практик современной психосоматики, эксперт по ментальному здоровью и возвращению к себе. Здесь вы найдете уникальные и полезные материалы о психосоматике, ментальном здоровье и самопознании. Мой канал - это место, где можно получить ценные знания и навыки для улучшения качества своей жизни. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать о себе больше и начать путь к гармонии и равновесию. Не упустите возможность улучшить свою жизнь и стать ближе к себе! Подписывайтесь на мой блог https://instagram.com/nastyaolzhabaeva и будьте в курсе самых актуальных материалов. До встречи в моем Telegram канале! 🪄
Nastya Olzhabaeva ☽
10 Nov, 19:41
Перед родами я чувствую, что хочу сделать курс-интенсив по отношениям на 2 недели с ежедневными терапевтическими эфирами по 1 часу в ZOOM ( + доступ к ним в записи). Ваш самый любимый и самый мощный формат.
Курс по отношениям стоил минимально от 20.000 рублей и 3 тарифа в прошлый раз, а здесь, я думаю, будет один тариф.
🪄Буду я в общем чате и наша с вами магия.
Прогревов больших не будет, я сейчас не в том положении, а сами знаете в каком 😁🤰🏼
И соотвественно мест много тоже нет, максимум 100, а возможно и 50 человек.
Для тех, кто не первый раз со мной или для тех, кто доверяет и кто ждал что-то подобное, чувствует отклик и необходимость отправиться в этот путь к здоровой близости в паре.
Курс по отношениям стоил минимально от 20.000 рублей и 3 тарифа в прошлый раз, а здесь, я думаю, будет один тариф.
🪄Буду я в общем чате и наша с вами магия.
Прогревов больших не будет, я сейчас не в том положении, а сами знаете в каком 😁🤰🏼
И соотвественно мест много тоже нет, максимум 100, а возможно и 50 человек.
Для тех, кто не первый раз со мной или для тех, кто доверяет и кто ждал что-то подобное, чувствует отклик и необходимость отправиться в этот путь к здоровой близости в паре.
Nastya Olzhabaeva ☽
10 Nov, 19:28
На время беременности я полностью отложила личные сессии и очень большие курсы.
Чувствовала, что так будет комфортнее всего для меня, я благодарна мужу, что у меня есть такая возможность и я могла заниматься творчеством и работой исключительно в удовольствие!
Но регулярно мне продолжают поступать запросы на терапию, при чем чаще всего именно на тему отношений в паре, а недавно начали спрашивать и о курсе.
🫶🏼 Видимо, потому что я часто и много всего транслирую о нас и нашей семье в блоге, о том, как нам удалось за 11 лет создать себя целых по-отдельности и НАС, пройти путь от кризисов, травм, боли, отверженности 👉🏻 к близости, нежности, совместному росту, любви и главное, здоровью и драйву в паре!
2 года назад я уже делала курс по этой теме и сейчас конечно это было бы что-то совсем новое, ведь терапия, работа и опыт дают все большие плоды счастья в паре.
Хочется сделать сейчас, про близость, любовь, страсть, драйв и целостность каждого в паре… 🤎
Чувствовала, что так будет комфортнее всего для меня, я благодарна мужу, что у меня есть такая возможность и я могла заниматься творчеством и работой исключительно в удовольствие!
Но регулярно мне продолжают поступать запросы на терапию, при чем чаще всего именно на тему отношений в паре, а недавно начали спрашивать и о курсе.
🫶🏼 Видимо, потому что я часто и много всего транслирую о нас и нашей семье в блоге, о том, как нам удалось за 11 лет создать себя целых по-отдельности и НАС, пройти путь от кризисов, травм, боли, отверженности 👉🏻 к близости, нежности, совместному росту, любви и главное, здоровью и драйву в паре!
2 года назад я уже делала курс по этой теме и сейчас конечно это было бы что-то совсем новое, ведь терапия, работа и опыт дают все большие плоды счастья в паре.
Хочется сделать сейчас, про близость, любовь, страсть, драйв и целостность каждого в паре… 🤎
Nastya Olzhabaeva ☽
10 Nov, 10:14
Брать в долг —
это оттягивать момент, когда тебе придется с этой трудностью справиться САМОМУ. Поднять эту «ношу» и взять этот вес.
Может уже нет смысла снова и снова брать в долг? Может есть смысл познакомиться со своей силой?
Солнце все равно взойдет…
А тебе все равно придется самому взять и с этим справиться…
Не беги от этого. Хватит.
Встреться уже с этой болью от трудности, которую нужно взять.
это оттягивать момент, когда тебе придется с этой трудностью справиться САМОМУ. Поднять эту «ношу» и взять этот вес.
Может уже нет смысла снова и снова брать в долг? Может есть смысл познакомиться со своей силой?
Солнце все равно взойдет…
А тебе все равно придется самому взять и с этим справиться…
Не беги от этого. Хватит.
Встреться уже с этой болью от трудности, которую нужно взять.
Nastya Olzhabaeva ☽
06 Nov, 16:50
Vegetarian dinner 🍠🍅🌱🫶🏼
Вдохновение дня на ужин. Пока рецептами не делюсь, не доходят руки, но изобретаю и готовлю в удовольствие.
Попросила Ваню сказать, что он хочет на ужин. Мне так проще что-то придумать, фантазия начинает прыгать вокруг этого продукта!
🤍Из его уст прозвучал — салат с бататом! И вот что вышло:
•подушка домашнего из хумуса из риккоты, с урбечом и зеленью
•сверху запеченные овощи — батат с паприкой, брюссельская капуста в травах и специях
•запеченный хрустящий нут с паприкой
•и для свежести и новых текстур — авокадо, томаты, рубленная кинза, сбрызнуть соком лайма
Фантазия удалась, очень вкусно 🫰🏻
Вдохновение дня на ужин. Пока рецептами не делюсь, не доходят руки, но изобретаю и готовлю в удовольствие.
Попросила Ваню сказать, что он хочет на ужин. Мне так проще что-то придумать, фантазия начинает прыгать вокруг этого продукта!
🤍Из его уст прозвучал — салат с бататом! И вот что вышло:
•подушка домашнего из хумуса из риккоты, с урбечом и зеленью
•сверху запеченные овощи — батат с паприкой, брюссельская капуста в травах и специях
•запеченный хрустящий нут с паприкой
•и для свежести и новых текстур — авокадо, томаты, рубленная кинза, сбрызнуть соком лайма
Фантазия удалась, очень вкусно 🫰🏻
4,262
subscribers
1,705
photos
136
videos
