PLANTAS MEDICINAIS

👨🏻‍⚕️RECEITA:
▪️1 abacaxi 🍍
▪️1 pedaço pequeno de gengibre 🫚
▪️1 limão 🍋
▪️Água💧

🍍PREPARO:
1️⃣Corte o abacaxi 🍍 e o gengibre em pedaços pequenos.
2️⃣Adicione junto o suco de um limão. Coloque 100ml de água para facilitar com que bata no ultraprocessador.
3️⃣Consuma em sequência (não é necessário coar)

👉Rendimento: 2 copos
🙌🏻Fica Muito Saboroso 😋

🍍O abacaxi é uma fruta versátil e de poucas calorias, o miolo é rico bromelina uma enzima digestiva.

👨🏻‍⚕️Benefícios do 🍍:
✅Anti-inflamatório, por ser rico em bromelina;
✅Precine doenças cardíacas e câncer, por ser rico em vitamina C;
✅Reduz os riscos de trombose, por conter bromelina e antioxidantes;
✅Alivia as dores nas articulações, por atuar como anti-inflamatório;
✅Ajuda na perda de peso, por ser rico em água e fibras, que aumentam a saciedade;
✅Melhora a saúde da pele e dos cabelos, por conter vitamina C e betacaroteno;
✅Diminui as dores musculares
👉Dose: 1 fatia grossa (80g) de abacaxi/dia,

🫚O gengibre:
✅Ajuda a emagrecer,
✅Excelente para má digestão, azia, enjoo, gastrite, resfriados,
✅Reduz o colesterol alto, a pressão alta e a tosse,
✅Ajuda na saúde da circulação sanguínea.

🫚É excelente para:
✔️artrite e dores no corpo,
✔️dores de garganta,
✔️hipertensão,
✔️sintomas de gripes e resfriados,
✔️asma,
✔️acidente vascular cerebral,
✔️diabetes,
✔️problemas estomacais e intestinais,

LIMÃO 🍋
🍋Um copo de suco de limão (125ml de suco de limão + 125ml de água) reduziu o pico de concentração de glicose no sangue em 30%✔️

👉Ações do 🍋:
☑️antioxidante,
☑️antiúlcera,
☑️anti-helmíntica (combate vermes),
☑️inseticida,
☑️anticancerígena,

👉Propriedades do 🍋:
✔️hepatoprotetoras (protege o fígado),
✔️anti-hiperglicêmicas e
✔️antimicrobianas.
✅Rico em vitaminas, minerais e óleos essenciais.

Sugestão de consumo: 2 copos/dia


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🌿 "Acaba com Nódulos, Cistos, Tumores e Enrijece a Musculatura 💖 MARILENE SARAH FIALHO" 🌿

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Olá amigos, vou deixar aqui o link de uma planta chamada erva de passarinho, é uma planta científicamente comprovada. Pode ser que ajude alguém aqui do canal. Deus abençoe a cada um de VOCÊS 🙌 bjosss 😘

https://www.trocandofraldas.com.br/cha-de-erva-de-passarinho/

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🍃Xarope de cebola com mel

Limpa o pulmão, tira o catarro e a tosse, protege contra gripe!

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No próximo dia 13 de março, amanhã, começaremos uma série de 6 dias....

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O chá de erva-doce tem a mesma substância que o medicamento TAMIFLU,
remédio que todas as vítimas da gripe A - H1N1 toma. 
Uma médica fisioterapeuta descobriu no seu laboratório, de que é proprietária, que uma substância que tem o famoso TAMIFLU, aparece no CHÁ DE ERVA-DOCE.
Há quem tenha plantado em casa esta erva-doce.
Aconselha a que se tome o chá como se fosse café depois das refeições.

✅ Erva doce para emagrecer

A erva doce também pode ser usada no processo de emagrecimento, principalmente por possui fibras na sua composição. “Ela tem um bom poder diurético, o que contribui para o fim do inchaço abdominal, que atinge principalmente as mulheres”, esclarece Gabriela. Ainda sobre o emagrecimento, a erva aumenta a saciedade e ajuda a regular o funcionamento intestinal, diminuindo a fome e o inchaço abdominal. A presença de ácido málico ajuda a diminuir a vontade de consumir doces.

✅ Erva doce na estética

A erva doce é um ingrediente muito utilizado no mundo da cosmetologia. Uma das suas principais funções é remover as impurezas acumuladas na pele durante o dia. Somado a isso, o ingrediente também funciona como poderoso antirrugas. Devido aos efeitos calmantes, ela também entra na composição de sabonetes, shampoos, cremes e óleos de banho e massagem.

Dependendo da forma com que a erva doce é usada ela acalma a pele e traz a sensação de bem-estar. Como se ainda não bastasse, a substância relaxa, seja pelas propriedades presentes nela própria ou para outras funções, como o cheiro suave e característico.

🔸Como preparar o chá de erva doce

🔸Ingredientes

– 1 litro de água;
– 3 colheres (de sopa) de sementes de erva doce secas.

🔸Modo de preparo

Para preparar o chá, você vai precisar de uma panela com tampa, para levar a água para ferver. Assim que atingir o ponto de ebulição, desligue o fogo e acrescente a erva doce. Deixe a mistura descansar por cinco minutos, não esquecendo de deixar a panela tampada. Isso vai ajudar no processo de infusão. Passado esse tempo, use uma peneira para remover a erva e a bebida estará pronta para ser ingerida.

A recomendação é de tomar até três xícaras ao dia. Ah! É importante destacar que o uso de açúcar não é indicado. Para que o chá de erva doce surta o efeito desejado é mais indicado recorrer ao ingrediente natural, evitando, assim, aqueles industrializados, encontrados nos supermercados na forma de saquinho.

Benefícios da erva doce

A utilização da erva doce pode ser aplicada a resolução de muitos problemas de saúde. Entre os principais, destaque para o alívio dos gases, combate à cólica intestinal e auxílio na digestão. Isso acontece, graças a presença do ácido málico na planta. “Essa substância fornece hidrogênio em quantidade necessária para equilibrar a acidez do estômago, o que melhora o processo digestivo.

com que ele reage a certas substâncias, a erva doce pode ser usada para controlar a pressão arterial. O seu consumo também é eficaz no tratamento da acidez estomacal, asma, bronquite, espasmos, dor de barriga, dor de cabeça, inflamações, palpitações, inchaço, gripe, resfriado, catarro e coriza.

O bulbo da erva doce possui flavonoides semelhantes ao estrógeno e, por isso, o consumo desse ingrediente diminui ainda o risco de câncerentre as mulheres. “As sementes apresentam um efeito calmante sobre o corpo, tendo revelado bastante utilidade entre as pessoas que são submetidas à quimioterapia ou à radiação”, afirma Gabriela.

Com ação antioxidante, a erva doce é eficaz no combate aos radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce das células e do tecido epitelial externo, conhecido como a pele em geral. A erva doce combate a tosse, previne o mau hálitoe, para mulheres em fase de amamentação, o chá ajuda na produção de leite, ajudando ainda a prevenir a cólica dos bebês.