Невкусно
Алёна, которая все успевает | Планирование, саморазвитие, мотивация
@planalyona
Та самая Алёна, которая учится в МГУ, работает на 2х работах, ведет 3 блога, а ещё читает по 10 книг в месяц, танцует, поет, знает 4 языка - в общем, успевает ВСЁ🫡
КАК??? Рассказываю тут)
GB
Реклама / сотрудничество 👉🏻 https://t.me/turrrenko
Алёна, которая все успевает | Планирование, саморазвитие, мотивация (Russian)
Алёна, которая все успевает | Планирование, саморазвитие, мотивация - это канал, созданный для всех, кто стремится к развитию личности, повышению мотивации и эффективному планированию своего времени. Ведущая канала - Алёна, опытный коуч и эксперт в области саморазвития, делится с подписчиками своими советами, методиками и инструментами, помогающими достигать поставленных целей и быть успешным во всех сферах жизни. На канале вы найдете практические рекомендации по управлению временем, развитии личности, повышению мотивации, а также вдохновляющие истории успеха. Для всех, кто хочет стать лучше и научиться все успевать, канал "planalyona" станет незаменимым помощником в достижении жизненных целей и саморазвитии.
Алёна, которая все успевает | Планирование, саморазвитие, мотивация
15 Nov, 11:46
Алёна, которая все успевает | Планирование, саморазвитие, мотивация
12 Nov, 18:10
Секрет мотивации состоит в основном в том, чтобы постоянно менять для себя «якори», на которые мы опираемся
Сначала ты идешь в зал / на танцы / растяжку, потому что хочешь быть стройнее / гибче / здоровее.
Тебя держит ОБРАЗ.
Потом, через пару недель или месяц, пофиг уже тебе на образ, если тебе лень.
Тогда надо искать что-то новое.
Поменять плейлист.
Купить новую красивую форму.
Пойти с кем-то в зал.
Обновить якорь, потому что старый заржавел.
Сначала ты идешь в зал / на танцы / растяжку, потому что хочешь быть стройнее / гибче / здоровее.
Тебя держит ОБРАЗ.
Потом, через пару недель или месяц, пофиг уже тебе на образ, если тебе лень.
Тогда надо искать что-то новое.
Поменять плейлист.
Купить новую красивую форму.
Пойти с кем-то в зал.
Обновить якорь, потому что старый заржавел.
Алёна, которая все успевает | Планирование, саморазвитие, мотивация
12 Nov, 08:16
До конца 2024 года осталось 50 дней.
😭 — 😭 .
@theohdaily
@theohdaily
Алёна, которая все успевает | Планирование, саморазвитие, мотивация
11 Nov, 10:00
Внесла себе в привычки чтение нонфика каждое утро
И чтение художки каждый вечер
И чтение художки каждый вечер
Алёна, которая все успевает | Планирование, саморазвитие, мотивация
06 Nov, 10:01
3,485
subscribers
1,908
photos
116
videos
