✅ پایان برنامه ۵۵
خدمت‌هامون رو کردیم و برگشتیم 😁💚
خدمت‌هامون رو کردیم و برگشتیم 😁💚
فیزیکوه🏔
@physmount
قله ای از قلل رشته کوه تهران
فیزیکوه (Persian)
فیزیکوه، یک کانال تلگرامی پر از جذابیت برای علاقمندان به کوهنوردی و طبیعت‌گردی است. این کانال با نام کاربری physmount، به معنای 'قله ای از قلل رشته کوه تهران'، مکانی مناسب برای کسانی است که علاقه‌مند به کاشفانه خیلی از قلل و قله‌های زیبا و جذاب کوهستان تهران هستند. اگر شما نیز از طبیعت و زیبایی‌های کوهستان لذت می‌برید، با عضویت در این کانال به بهترین تجربه‌ی کوهنوردی خواهید رسید. با اطلاع از آخرین اخبار و مسیرهای کوهنوردی، شرکت در تورها و جلسات آموزشی، و به اشتراک گذاری تجربیات شما و دیگر کوهنوردان، فیزیکوه یک مقصد ایده‌آل برای همه‌ی علاقه‌مندان به اکتشافات کوهستانی است. با پیوستن به این جامعه، می‌توانید عشق خود به طبیعت و هیجان کوهنوردی را به اشتراک بگذارید و با دوستان بیشماری که از سرتاسر دنیا به این کانال پیوسته‌اند، ارتباط برقرار کنید. حضور در فیزیکوه به شما فرصتی فوق‌العاده برای دیدن ابتکارات و تجربیات جدید، بهبود مهارت‌های کوهنوردی و ایجاد ارتباطات مفید خواهد داد. با فیزیکوه، به دنیای زیبای کوهستان پیوسته و با کوه‌های تهران آشنا شوید.
فیزیکوه🏔
03 Jan, 15:16
📣 💚🚯 پاکسازی طبیعت 🚯💚
📜برنامه ۵۵
تفریحگاه درکه 🏕
🗓رفت: پنجشنبه ۲۰ دی _ ۸ صبح🏞
برگشت: پنجشنبه ۲۰ دی _ ۱۵ عصر🌄 (تقریبی)
🔰سرپرست: آقای شهیدی @sinashahidii
⭕️برای ثبت نام و مشورت به ایشون پیام دهید.
⚠️مهلت ثبت نام: تا سه‌شنبه شب🌃
⛳️میعادگاه ما: ساعت ۷:۴۵ 🟣 میدان درکه (موقعیت 📍در کامنت‌ها 🔖 میذارم)
🚶♂طول پیمایش:
۱ ساعت رفت + ۳ ساعت پاکسازی طبیعت + ۲ ساعت استراحت + ۱ ساعت برگشت
🧗♂ سطح برنامه: ساده
💰هزینه: ۱۵۰ تومن
👩🎓 دانشجویان 👈 ۸۰ تومن (دستکش+کیسه)
🔖در کامنت ها پاسخگوی شما هستیم.
#برنامه ۵۵
🆔 @physmount
📜 جزئیات سفرمون 📜
📜برنامه ۵۵
تفریحگاه درکه 🏕
🗓رفت: پنجشنبه ۲۰ دی _ ۸ صبح🏞
برگشت: پنجشنبه ۲۰ دی _ ۱۵ عصر🌄 (تقریبی)
🔰سرپرست: آقای شهیدی @sinashahidii
⭕️برای ثبت نام و مشورت به ایشون پیام دهید.
⚠️مهلت ثبت نام: تا سه‌شنبه شب🌃
⛳️میعادگاه ما: ساعت ۷:۴۵ 🟣 میدان درکه (موقعیت 📍در کامنت‌ها 🔖 میذارم)
🚶♂طول پیمایش:
۱ ساعت رفت + ۳ ساعت پاکسازی طبیعت + ۲ ساعت استراحت + ۱ ساعت برگشت
🧗♂ سطح برنامه: ساده
💰هزینه: ۱۵۰ تومن
👩🎓 دانشجویان 👈 ۸۰ تومن (دستکش+کیسه)
🔖در کامنت ها پاسخگوی شما هستیم.
#برنامه ۵۵
🆔 @physmount
📜 جزئیات سفرمون 📜
فیزیکوه🏔
03 Jan, 11:16
🆘 ساخت سریع برانکارد⚰ با حداقل امکانات...
✅ اگه فیلم خوب از درست کردن برانکارد (بسکت حمل مصدوم) دارید، تو کامنت ها بفرستید ببینیم چه جوریه🙏.
▫️همونا که از ترکیب باتون و طنابچه انفرادی و... ساخته میشه.
#آموزشی
🆔 @physmount
✅ اگه فیلم خوب از درست کردن برانکارد (بسکت حمل مصدوم) دارید، تو کامنت ها بفرستید ببینیم چه جوریه🙏.
▫️همونا که از ترکیب باتون و طنابچه انفرادی و... ساخته میشه.
#آموزشی
🆔 @physmount
فیزیکوه🏔
01 Jan, 15:25
کم‌کم بریم تو کارش🙌.
خیلی گردنمون حق داره. زیادم رفتیم اونجا.
بریم تمیزش کنیم💚.
📜 جزییات سفر 📜
خیلی گردنمون حق داره. زیادم رفتیم اونجا.
بریم تمیزش کنیم💚.
📜 جزییات سفر 📜
فیزیکوه🏔
01 Jan, 09:34
📝گزارش تصویری ۵۳
🏔اردوگاه کلکچال
🗓 ۲۸ آذر
❇️ اگه دوست دارید عکس📸 و فیلم هاتون🎥 رو بقیه هم ببینند ، میتونید درکامنت ها 🔖 به اشتراک بذارید.
🆔 @physmount
🏔اردوگاه کلکچال
🗓 ۲۸ آذر
❇️ اگه دوست دارید عکس📸 و فیلم هاتون🎥 رو بقیه هم ببینند ، میتونید درکامنت ها 🔖 به اشتراک بذارید.
🆔 @physmount
فیزیکوه🏔
01 Jan, 09:33
📝گزارش ۵۳
🏞 تپه نورالشهدا_کلکچال (شب یلدا)
✏️نویسنده: اقای قاسمی
طبق روال همه برنامه پس از معرفی و گرم کردن 🏃♂️🔥ساعت ۱۰:۱۰ شب گروه منظم و هماهنگ شروع به حرکت کرد. هوای شب سرد و تازه بود، اما شور و اشتیاق اعضای گروه گرمایی خاص به جمع می‌بخشید. همه با انرژی زیاد و لبخند روی لب، قدم به مسیر گذاشتند 🚶♀️🚶♂️.
در ابتدا، به ایستگاه اول رسیدیم و تصمیم گرفتیم استراحت کوتاهی داشته باشیم. هدف اصلی این برنامه لذت بردن از مسیر بود، نه عجله برای رسیدن به مقصد، پس مراقب بودیم که همه دوستان از گروه جا نمانند 😊. بعد از ۱۰ دقیقه استراحت کوتاه، دوباره به حرکت ادامه دادیم.
#گزارش ۵۳
🆔 @physmount
خواندن گزارش 👇
🏞 تپه نورالشهدا_کلکچال (شب یلدا)
✏️نویسنده: اقای قاسمی
طبق روال همه برنامه پس از معرفی و گرم کردن 🏃♂️🔥ساعت ۱۰:۱۰ شب گروه منظم و هماهنگ شروع به حرکت کرد. هوای شب سرد و تازه بود، اما شور و اشتیاق اعضای گروه گرمایی خاص به جمع می‌بخشید. همه با انرژی زیاد و لبخند روی لب، قدم به مسیر گذاشتند 🚶♀️🚶♂️.
در ابتدا، به ایستگاه اول رسیدیم و تصمیم گرفتیم استراحت کوتاهی داشته باشیم. هدف اصلی این برنامه لذت بردن از مسیر بود، نه عجله برای رسیدن به مقصد، پس مراقب بودیم که همه دوستان از گروه جا نمانند 😊. بعد از ۱۰ دقیقه استراحت کوتاه، دوباره به حرکت ادامه دادیم.
#گزارش ۵۳
🆔 @physmount
خواندن گزارش 👇
فیزیکوه🏔
31 Dec, 15:40
📝گزارش تصویری ۵۲
🏔اردوگاه کلکچال
🗓 ۳۰ آذر
❇️ اگه دوست دارید عکس📸 و فیلم هاتون🎥 رو بقیه هم ببینند ، میتونید درکامنت ها 🔖 به اشتراک بذارید.
🆔 @physmount
🏔اردوگاه کلکچال
🗓 ۳۰ آذر
❇️ اگه دوست دارید عکس📸 و فیلم هاتون🎥 رو بقیه هم ببینند ، میتونید درکامنت ها 🔖 به اشتراک بذارید.
🆔 @physmount
فیزیکوه🏔
26 Dec, 08:15
🗓🦂جوری که آبان گذشت🍂🍁.
اولش گرم بود❤️🔥.
جشن یک‌سالگی بود🎉.
بعدش شب شد🌌، سرد شد🥶، سخت شد ولی کنار هم موندیم🫂.
🆔 @physmount
اولش گرم بود❤️🔥.
جشن یک‌سالگی بود🎉.
بعدش شب شد🌌، سرد شد🥶، سخت شد ولی کنار هم موندیم🫂.
🆔 @physmount
فیزیکوه🏔
25 Dec, 14:34
سلام✋🏻
اتفاق هولناکی که ۵ دی سال ۹۹ افتاد😨.
۱۲ کوهنورد کشته شدند🖤❤️🩹.
مسیر همون مسیر همیشگی بود👍.
کوهنورد با تجربه بود😠.
تجهیزات کافی بود👌.
اما آب و هوا ثابت کرد زورش بیشتره💪🏻.
قاتل مه یخ زن🌫️ بود(frozen fog☠).
آب ابر سردی که دماش °۴۰ـ سانتی گراد هست🥶. دقت کنید آبه ولی °۴۰ـ هست. فقط نیاز داره تا به یه سطح برخورد کنه تا یخ بزنه❄️. اون سطح می‌تونه چشم، عینک، چراغ پیشانی، لباس، سنگ، صخره یا هرچیز دیگه باشه. به هرچی بخوره درجا یخ میزنه.
جالبه کسایی که از بین ما رفتند همه حرفه ای بودند🧗♂. تازه کار ها زود برگشتند ولی حرفه ای تر ها ادامه دادند.
به قول استادی🫡: «کوه با القاب ما کاری ندارد».
درشتی نباید کرد و خیلی راحت باید پذیرفت، برگشت😌. این شکست نیست. عین شجاعته🫱🏻🫲🏻.
#آموزشی
🆔 @physmount
اتفاق هولناکی که ۵ دی سال ۹۹ افتاد😨.
۱۲ کوهنورد کشته شدند🖤❤️🩹.
مسیر همون مسیر همیشگی بود👍.
کوهنورد با تجربه بود😠.
تجهیزات کافی بود👌.
اما آب و هوا ثابت کرد زورش بیشتره💪🏻.
قاتل مه یخ زن🌫️ بود(frozen fog☠).
آب ابر سردی که دماش °۴۰ـ سانتی گراد هست🥶. دقت کنید آبه ولی °۴۰ـ هست. فقط نیاز داره تا به یه سطح برخورد کنه تا یخ بزنه❄️. اون سطح می‌تونه چشم، عینک، چراغ پیشانی، لباس، سنگ، صخره یا هرچیز دیگه باشه. به هرچی بخوره درجا یخ میزنه.
جالبه کسایی که از بین ما رفتند همه حرفه ای بودند🧗♂. تازه کار ها زود برگشتند ولی حرفه ای تر ها ادامه دادند.
به قول استادی🫡: «کوه با القاب ما کاری ندارد».
درشتی نباید کرد و خیلی راحت باید پذیرفت، برگشت😌. این شکست نیست. عین شجاعته🫱🏻🫲🏻.
#آموزشی
🆔 @physmount
فیزیکوه🏔
21 Dec, 12:15
📣 ❤️👒 ویژه‌برنامه روز زن 👒 ❤️
📜برنامه ۵۴ کوهپیمایی
🏞درکه ـ جنگل کارا 🌳
ویژه: بانوان 🧕
🗓رفت: جمعه ۷ دی _ ۸ صبح 🏞
برگشت: جمعه ۷ دی _ ۵ عصر 🌄 (تقریبی)
🔰سرپرست: خانم عبدالرزاقی @z_a_razzaghi
⭕️برای ثبت نام و مشورت به ایشون پیام دهید.
⚠️مهلت ثبت نام: تا چهارشنبه شب🌃
⛳️میعادگاه ما: ساعت ۷:۴۵ میدان درکه (موقعیت📍در کامنت ها 🔖 میذارم)
🚶♂️طول پیمایش:
۳ ساعت صعود + ۳ ساعت استراحت + ۳ ساعت فرود
🧗♂️ سطح برنامه: ساده +
💰هزینه: ۱۱۰ تومن
👩🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن
🔖 در کامنت ها پاسخگوی شما هستیم.
#برنامه ۵۴
🆔 @physmount
📜 جزئیات سفر: 👉
📜برنامه ۵۴ کوهپیمایی
🏞درکه ـ جنگل کارا 🌳
ویژه: بانوان 🧕
🗓رفت: جمعه ۷ دی _ ۸ صبح 🏞
برگشت: جمعه ۷ دی _ ۵ عصر 🌄 (تقریبی)
🔰سرپرست: خانم عبدالرزاقی @z_a_razzaghi
⭕️برای ثبت نام و مشورت به ایشون پیام دهید.
⚠️مهلت ثبت نام: تا چهارشنبه شب🌃
⛳️میعادگاه ما: ساعت ۷:۴۵ میدان درکه (موقعیت📍در کامنت ها 🔖 میذارم)
🚶♂️طول پیمایش:
۳ ساعت صعود + ۳ ساعت استراحت + ۳ ساعت فرود
🧗♂️ سطح برنامه: ساده +
💰هزینه: ۱۱۰ تومن
👩🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن
🔖 در کامنت ها پاسخگوی شما هستیم.
#برنامه ۵۴
🆔 @physmount
📜 جزئیات سفر: 👉
فیزیکوه🏔
30 Nov, 10:37
📝گزارش تصویری ۴۹
🛖تپه نورالشهدا ـ کلکچال 🗻
🗓 ۲۴ آبان
❇️ اگه دوست دارید عکس📸 و فیلم هاتون🎥 رو بقیه هم ببینند ، میتونید درکامنت ها 🔖 به اشتراک بذارید.
🆔 @physmount
🛖تپه نورالشهدا ـ کلکچال 🗻
🗓 ۲۴ آبان
❇️ اگه دوست دارید عکس📸 و فیلم هاتون🎥 رو بقیه هم ببینند ، میتونید درکامنت ها 🔖 به اشتراک بذارید.
🆔 @physmount
فیزیکوه🏔
30 Nov, 06:30
📝گزارش ۴۹
🏞تپه نورالشهدا، کلکچال
✏️نویسنده: آقای مزروعی
صبح زود (کله سحر) اکثر بچه ها جلوی خوابگاه قدس ۳ ساعت ۵:۴۵ صبح حاضر شدند و بعد از خوش و بش اولیه نهایتا با کمی تاخیر ساعت ۶:۲۰ دقیقه اتوبوس به سمت پارکینگ جمشیدیه رهسپار شد. 🚌 وسط راه و در هوای گرگ و میش بویدم که سرپرست گروه متوجه شد همه چیز برای سور و سات تخم مرغ و سوسیس آماده است به جز روغن ⚱️ (ای دل غافل از علیرضا طلیسچی در ذهن پلی شود ⏯️)، تموم خیابون ها رو صبح زود با چشمان خواب آلود 🥱 …
#گزارش ۴۹
🆔 @physmount
خواندن گزارش
🏞تپه نورالشهدا، کلکچال
✏️نویسنده: آقای مزروعی
صبح زود (کله سحر) اکثر بچه ها جلوی خوابگاه قدس ۳ ساعت ۵:۴۵ صبح حاضر شدند و بعد از خوش و بش اولیه نهایتا با کمی تاخیر ساعت ۶:۲۰ دقیقه اتوبوس به سمت پارکینگ جمشیدیه رهسپار شد. 🚌 وسط راه و در هوای گرگ و میش بویدم که سرپرست گروه متوجه شد همه چیز برای سور و سات تخم مرغ و سوسیس آماده است به جز روغن ⚱️ (ای دل غافل از علیرضا طلیسچی در ذهن پلی شود ⏯️)، تموم خیابون ها رو صبح زود با چشمان خواب آلود 🥱 …
#گزارش ۴۹
🆔 @physmount
خواندن گزارش
فیزیکوه🏔
29 Nov, 09:02
📝گزارش تصویری ۴۸
🏔توچال ـ صعود شبانه 🌌
🗓 ۲۴ آبان
عجیب این برنامه سخت بوده🥶🥵 و عجیب هم بچه ها هوای همدیگر داشتن🫂❤️🔥.
همین شد که از پسش براومدند💪🏼.
❇️ اگه دوست دارید عکس📸 و فیلم هاتون🎥 رو بقیه هم ببینند ، میتونید درکامنت ها 🔖 به اشتراک بذارید.
🆔 @physmount
🏔توچال ـ صعود شبانه 🌌
🗓 ۲۴ آبان
عجیب این برنامه سخت بوده🥶🥵 و عجیب هم بچه ها هوای همدیگر داشتن🫂❤️🔥.
همین شد که از پسش براومدند💪🏼.
❇️ اگه دوست دارید عکس📸 و فیلم هاتون🎥 رو بقیه هم ببینند ، میتونید درکامنت ها 🔖 به اشتراک بذارید.
🆔 @physmount
فیزیکوه🏔
29 Nov, 05:38
📝گزارش ۴۸
🏔توچال ـ صعود شبانه 🌌
🗓 ۲۴ آبان
❇️ اگه دوست دارید عکس📸 و فیلم هاتون🎥 رو بقیه هم ببینند ، میتونید درکامنت ها 🔖 به اشتراک بذارید.
🆔 @physmount
🏔توچال ـ صعود شبانه 🌌
🗓 ۲۴ آبان
❇️ اگه دوست دارید عکس📸 و فیلم هاتون🎥 رو بقیه هم ببینند ، میتونید درکامنت ها 🔖 به اشتراک بذارید.
🆔 @physmount
فیزیکوه🏔
24 Nov, 14:31
📜برنامه ۵۱ کوهپیمایی
🏔دربند ـ دره اوسون🍁🍂
ویژه: دختران 🧕🏻
🗓رفت: جمعه ۹ آذر _ ۸ صبح🏞
برگشت: جمعه ۹ آذر _ ۵ عصر🌇(تقریبی)
🔰سرپرست: خانم قنداقی @R_gh9601
⭕️برای ثبت نام و مشورت به ایشون پیام دهید.
⚠️مهلت ثبت نام: تا چهارشنبه شب🌃
⛳️میعادگاه ما: ساعت ۷:۴۵ دربند(موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)
🚶♂طول پیمایش:
۴ ساعت صعود + ۲ ساعت استراحت + ۳ ساعت فرود
🧗♂ سطح برنامه: ساده+
💰هزینه: تومن ۱۱۰ تومن
👩🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن
🔖در کامنت ها پاسخگوی شما هستیم.
#برنامه ۵۱
🆔 @physmount
📜توضیحات تکمیلی👇👇:
🏔دربند ـ دره اوسون🍁🍂
ویژه: دختران 🧕🏻
🗓رفت: جمعه ۹ آذر _ ۸ صبح🏞
برگشت: جمعه ۹ آذر _ ۵ عصر🌇(تقریبی)
🔰سرپرست: خانم قنداقی @R_gh9601
⭕️برای ثبت نام و مشورت به ایشون پیام دهید.
⚠️مهلت ثبت نام: تا چهارشنبه شب🌃
⛳️میعادگاه ما: ساعت ۷:۴۵ دربند(موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)
🚶♂طول پیمایش:
۴ ساعت صعود + ۲ ساعت استراحت + ۳ ساعت فرود
🧗♂ سطح برنامه: ساده+
💰هزینه: تومن ۱۱۰ تومن
👩🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن
🔖در کامنت ها پاسخگوی شما هستیم.
#برنامه ۵۱
🆔 @physmount
📜توضیحات تکمیلی👇👇:
فیزیکوه🏔
24 Nov, 10:51
💚🥇جشن تولد یک سالگی فیزیکوه🥇💚
📝گزارش تصویری 📸 ۴۷
🏞جنگل کارا
🗓 ۱۱ آبان
❇️ اگه دوست دارید عکس📸 و فیلم هاتون🎥 رو بقیه هم ببینند ، میتونید درکامنت ها 🔖 به اشتراک بذارید.
🆔 @physmount
📝گزارش تصویری 📸 ۴۷
🏞جنگل کارا
🗓 ۱۱ آبان
❇️ اگه دوست دارید عکس📸 و فیلم هاتون🎥 رو بقیه هم ببینند ، میتونید درکامنت ها 🔖 به اشتراک بذارید.
🆔 @physmount
فیزیکوه🏔
24 Nov, 10:51
💚🥇جشن تولد یک سالگی فیزیکوه🥇💚
📝گزارش تصویری 📸 ۴۷
🏞جنگل کارا
🗓 ۱۱ آبان
❇️ اگه دوست دارید عکس📸 و فیلم هاتون🎥 رو بقیه هم ببینند ، میتونید درکامنت ها 🔖 به اشتراک بذارید.
🆔 @physmount
📝گزارش تصویری 📸 ۴۷
🏞جنگل کارا
🗓 ۱۱ آبان
❇️ اگه دوست دارید عکس📸 و فیلم هاتون🎥 رو بقیه هم ببینند ، میتونید درکامنت ها 🔖 به اشتراک بذارید.
🆔 @physmount
فیزیکوه🏔
20 Nov, 05:19
⭕️ توصیه مهم در وزش باد شدید ⭕️
✅کانال هواشناسی کوهستان-هاشم نژاد👇
🆔 @HavashenasiHashemnezhad
✅ فیزیکوه👇
🆔 @physmount
✅کانال هواشناسی کوهستان-هاشم نژاد👇
🆔 @HavashenasiHashemnezhad
✅ فیزیکوه👇
🆔 @physmount
فیزیکوه🏔
16 Nov, 17:50
📜برنامه ۵۰ کوهپیمایی
دارآباد - باغچه خلیل🏕
ویژه: دختران 🧕🏻
🗓رفت: جمعه ۲ آذر _ ۸ صبح🏞
برگشت: جمعه ۲ آذر _ ۶ عصر🌄(تقریبی)
🔰سرپرست: خانم قنداقی @R_gh9601
⭕️برای ثبت نام و مشورت به ایشون پیام دهید.
⚠️مهلت ثبت نام: تا چهارشنبه شب🌃
⛳️میعادگاه ما: ساعت ۷:۴۵ بالای پارکینگ دارآباد (موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)
🚶♂طول پیمایش:
۴ ساعت صعود + ۲ ساعت استراحت + ۴ ساعت فرود
🧗♂ سطح برنامه: متوسط+
💰هزینه: تومن ۱۱۰ تومن
👩🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن
🔖در کامنت ها پاسخگوی شما هستیم.
#برنامه ۵۰
🆔 @physmount
📜توضیحات تکمیلی👇👇:
دارآباد - باغچه خلیل🏕
ویژه: دختران 🧕🏻
🗓رفت: جمعه ۲ آذر _ ۸ صبح🏞
برگشت: جمعه ۲ آذر _ ۶ عصر🌄(تقریبی)
🔰سرپرست: خانم قنداقی @R_gh9601
⭕️برای ثبت نام و مشورت به ایشون پیام دهید.
⚠️مهلت ثبت نام: تا چهارشنبه شب🌃
⛳️میعادگاه ما: ساعت ۷:۴۵ بالای پارکینگ دارآباد (موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)
🚶♂طول پیمایش:
۴ ساعت صعود + ۲ ساعت استراحت + ۴ ساعت فرود
🧗♂ سطح برنامه: متوسط+
💰هزینه: تومن ۱۱۰ تومن
👩🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن
🔖در کامنت ها پاسخگوی شما هستیم.
#برنامه ۵۰
🆔 @physmount
📜توضیحات تکمیلی👇👇:
فیزیکوه🏔
16 Nov, 15:23
📆تقویم برنامه های کوهپیمایی🏔 🏕 آذر ماه🍁
-----------------------------------------
0⃣5⃣ باغچه خلیل 🏞
🗓 ۲ آذر 👈🏻 جمعه
🧗🏻♀ متوسط+
🔰 سرپرست: خانم قنداقی
ویژه: دختران 🧕
----------------------------------------------
1⃣5⃣ دره اوسون 🌄🌳
🗓 ۹ آذر 👈🏻 جمعه
🧗🏻♀ ساده+
🔰 سرپرست: خانم قنداقی
ویژه: دختران 🧕
--------------------------------------------
🟠🧑🏻🎓ویژه برنامه روز دانشجو 👩🏻🎓🟠
2⃣5⃣ اردوگاه کلکچال 🏕🛖
🗓 ۲۲ آذر 👈🏻 پنجشنبه
🧗♂ ساده++
🔰سرپرست: خانم شریعتی راد
مشترک 🙋🏻♂ & 🧕
----------------------------------------
💚🍉ویژه برنامه شب یلدا 🍉💚
3⃣5⃣ تپه نورالشهدا کلکچال🛖 ـ صعود شبانه🌌⛺️
🗓 ۲۸ آذر 👈🏻 چهارشنبه
🧗♂ ساده+
🔰سرپرست: آقای قاسمی
مشترک 🙋🏻♂ & 🧕
#تقویم آذر 🍁
🆔 @physmount
-----------------------------------------
0⃣5⃣ باغچه خلیل 🏞
🗓 ۲ آذر 👈🏻 جمعه
🧗🏻♀ متوسط+
🔰 سرپرست: خانم قنداقی
ویژه: دختران 🧕
----------------------------------------------
1⃣5⃣ دره اوسون 🌄🌳
🗓 ۹ آذر 👈🏻 جمعه
🧗🏻♀ ساده+
🔰 سرپرست: خانم قنداقی
ویژه: دختران 🧕
--------------------------------------------
🟠🧑🏻🎓ویژه برنامه روز دانشجو 👩🏻🎓🟠
2⃣5⃣ اردوگاه کلکچال 🏕🛖
🗓 ۲۲ آذر 👈🏻 پنجشنبه
🧗♂ ساده++
🔰سرپرست: خانم شریعتی راد
مشترک 🙋🏻♂ & 🧕
----------------------------------------
💚🍉ویژه برنامه شب یلدا 🍉💚
3⃣5⃣ تپه نورالشهدا کلکچال🛖 ـ صعود شبانه🌌⛺️
🗓 ۲۸ آذر 👈🏻 چهارشنبه
🧗♂ ساده+
🔰سرپرست: آقای قاسمی
مشترک 🙋🏻♂ & 🧕
#تقویم آذر 🍁
🆔 @physmount
فیزیکوه🏔
14 Nov, 06:01
📝گزارش ۴۵
🚶♀دره اوسون ـ دختران
🗓 ۳ آبان
❇️ اگه دوست دارید عکس📸 و فیلم هاتون🎥 رو بقیه هم ببینند ، میتونید درکامنت ها 🔖 به اشتراک بذارید.
🆔 @physmount
🚶♀دره اوسون ـ دختران
🗓 ۳ آبان
❇️ اگه دوست دارید عکس📸 و فیلم هاتون🎥 رو بقیه هم ببینند ، میتونید درکامنت ها 🔖 به اشتراک بذارید.
🆔 @physmount
فیزیکوه🏔
07 Nov, 09:39
📜برنامه ۴۸ کوهپیمایی
قله توچال 🏔 - صعود شبانه🌃
مشترک 🙋🏻♂ & 🧕
🗓رفت: ۲۴ آبان _ ۱۰ شب🌃
برگشت: ۲۵ آبان _ ۱۰ صبح🌄 (تقریبی)
🔰سرپرست: آقای ضرابی @MJavadZarrabi
⭕️برای ثبت نام و مشورت به ایشون پیام دهید.
⚠️مهلت ثبت نام: تا چهارشنبه شب🌃 ۲۳ شهریور
⛳️میعادگاه ما: ساعت ۹:۴۵ اول مسیر بام از سمت زعفرانیه(موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)
🚶♂طول پیمایش:
۸ ساعت صعود + ۲ ساعت استراحت + ۲ ساعت فرود(با تله کابین)
🧗♂ سطح برنامه: سخت +
💰هزینه: تومن ۱۱۰ تومن
👩🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن
🔖در کامنت ها پاسخگوی شما هستیم.
#برنامه ۴۸
#هفته_چهارم_آبان
🆔 @physmount
📜توضیحات تکمیلی👇👇:
قله توچال 🏔 - صعود شبانه🌃
مشترک 🙋🏻♂ & 🧕
🗓رفت: ۲۴ آبان _ ۱۰ شب🌃
برگشت: ۲۵ آبان _ ۱۰ صبح🌄 (تقریبی)
🔰سرپرست: آقای ضرابی @MJavadZarrabi
⭕️برای ثبت نام و مشورت به ایشون پیام دهید.
⚠️مهلت ثبت نام: تا چهارشنبه شب🌃 ۲۳ شهریور
⛳️میعادگاه ما: ساعت ۹:۴۵ اول مسیر بام از سمت زعفرانیه(موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)
🚶♂طول پیمایش:
۸ ساعت صعود + ۲ ساعت استراحت + ۲ ساعت فرود(با تله کابین)
🧗♂ سطح برنامه: سخت +
💰هزینه: تومن ۱۱۰ تومن
👩🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن
🔖در کامنت ها پاسخگوی شما هستیم.
#برنامه ۴۸
#هفته_چهارم_آبان
🆔 @physmount
📜توضیحات تکمیلی👇👇:
فیزیکوه🏔
04 Nov, 07:17
"رفقای فیزیکوه، با هم رسیدیم به یک‌سالگی!" 🎉
یک سال پر از صعود، کلی خنده، تجربه‌های ناب و لحظات فراموش‌نشدنی! 🏞️💪 از صبح زود‌های خواب‌آلود تا قله‌های پر از انرژی! هر قدمی که برداشتیم کنار هم بودیم و حالا آماده‌ایم برای صعودهای بزرگ‌تر. 🌄✨
بزن تماشا کن این ویدئو رو، ببین لحظات خوش‌مون رو و بیا هر هفته با ما، خاطرات جدید بسازیم! 💌
#جشن یک سالگی
🆔 @physmount
یک سال پر از صعود، کلی خنده، تجربه‌های ناب و لحظات فراموش‌نشدنی! 🏞️💪 از صبح زود‌های خواب‌آلود تا قله‌های پر از انرژی! هر قدمی که برداشتیم کنار هم بودیم و حالا آماده‌ایم برای صعودهای بزرگ‌تر. 🌄✨
بزن تماشا کن این ویدئو رو، ببین لحظات خوش‌مون رو و بیا هر هفته با ما، خاطرات جدید بسازیم! 💌
#جشن یک سالگی
🆔 @physmount
فیزیکوه🏔
02 Nov, 19:15
📝گزارش ۴۴
🚶♀گلابدره ـ دختران
🗓 ۲۷ مهر
❇️ اگه دوست دارید عکس📸 و فیلم هاتون🎥 رو بقیه هم ببینند ، میتونید درکامنت ها 🔖 به اشتراک بذارید.
🆔 @physmount
🚶♀گلابدره ـ دختران
🗓 ۲۷ مهر
❇️ اگه دوست دارید عکس📸 و فیلم هاتون🎥 رو بقیه هم ببینند ، میتونید درکامنت ها 🔖 به اشتراک بذارید.
🆔 @physmount
فیزیکوه🏔
02 Nov, 17:34
📝گزارش ۴۴
🌸گلابدره_۲۷ مهر ماه
✍🏻نویسنده: خانم اسماعیلی
۲۷ م مهر ماه ساعت ۷:۴۵ محل قرارمون رسیدیم
اولش یکم با هم آشنا شدیم🩵✨
اونجا بود ک ی حس غربت ریز رو درک کردم🥹
همه بچه ها دانشگاه تهرانی بودن جز من☹️
چون تا جمع شیم یکم طول کشید
تصمیم گرفتیم راه رفتن اولمون رو جزو گرم کردنمون حساب کنیم🏃🏻♀️➡️😎
هنوز چند قدم نرفته بودیم و وارد مسیر نشده بودیم ک یکی از بچه ها پاش پیچ خورد و فلاسک ش خوردی ی‌سنگ و سوراخ شد🗿
خب احتمالا قضا و بلا بود و بقیه مسیر هیچ خسارتی ایجاد نشد😁
چند دقیقه ک رفتیم مسیر شروع شد
#گزارش ۴۴
📝ادامه گزارش...👇🏻
🌸گلابدره_۲۷ مهر ماه
✍🏻نویسنده: خانم اسماعیلی
۲۷ م مهر ماه ساعت ۷:۴۵ محل قرارمون رسیدیم
اولش یکم با هم آشنا شدیم🩵✨
اونجا بود ک ی حس غربت ریز رو درک کردم🥹
همه بچه ها دانشگاه تهرانی بودن جز من☹️
چون تا جمع شیم یکم طول کشید
تصمیم گرفتیم راه رفتن اولمون رو جزو گرم کردنمون حساب کنیم🏃🏻♀️➡️😎
هنوز چند قدم نرفته بودیم و وارد مسیر نشده بودیم ک یکی از بچه ها پاش پیچ خورد و فلاسک ش خوردی ی‌سنگ و سوراخ شد🗿
خب احتمالا قضا و بلا بود و بقیه مسیر هیچ خسارتی ایجاد نشد😁
چند دقیقه ک رفتیم مسیر شروع شد
#گزارش ۴۴
📝ادامه گزارش...👇🏻
فیزیکوه🏔
30 Oct, 04:53
🅾 در واقعیت‌های سخت کوه‌ها😠💪🏻، هر صعود حکایتی از شجاعت و فداکاری دارد❤️🔥.
درود به روح شجاعی که بازنگشت🥺🫡......
مراقب سلامتی💚 تون باشید.
مراقب همنورد تون باشید🫂.
بیمه هم بکنید🆘.
درود به روح شجاعی که بازنگشت🥺🫡......
مراقب سلامتی💚 تون باشید.
مراقب همنورد تون باشید🫂.
بیمه هم بکنید🆘.
فیزیکوه🏔
29 Oct, 16:37
گزارش برنامه ۴۳
داراباد، باغچه خلیل _ ۲۶ مهر
در آغاز مسیر، با گرم کردن شروع کردیم و به راه افتادیم 🚶♂️🌞. حدود یک ساعت اول از پله‌ها بالا می‌رفتیم 🪜😅، و پس از آن شیب مسیر هموار شد و با انرژی رو به جلو حرکت می‌کردیم 🏃♂️🌿. بعد از دو ساعت به مگس‌چال رسیدیم و حسابی گرسنه بودیم 🍽😋.
#گزارش۴۳
🆔@physmount
📜ادامه گزارش...👇🏻
https://telegra.ph/گزارش-برنامه-۴۳-10-27
داراباد، باغچه خلیل _ ۲۶ مهر
در آغاز مسیر، با گرم کردن شروع کردیم و به راه افتادیم 🚶♂️🌞. حدود یک ساعت اول از پله‌ها بالا می‌رفتیم 🪜😅، و پس از آن شیب مسیر هموار شد و با انرژی رو به جلو حرکت می‌کردیم 🏃♂️🌿. بعد از دو ساعت به مگس‌چال رسیدیم و حسابی گرسنه بودیم 🍽😋.
#گزارش۴۳
🆔@physmount
📜ادامه گزارش...👇🏻
https://telegra.ph/گزارش-برنامه-۴۳-10-27
فیزیکوه🏔
27 Oct, 10:07
❌تکمیل ظرفیت ⭕️
اگر دوستانی که فرم پر کردند و تأیید شدند✅، ثبت نام شون نهایی نکنند💳 تا آخر امشب،
ظرفیت باز میشه و بهتون اطلاع میدیم🙏.
اگر دوستانی که فرم پر کردند و تأیید شدند✅، ثبت نام شون نهایی نکنند💳 تا آخر امشب،
ظرفیت باز میشه و بهتون اطلاع میدیم🙏.
فیزیکوه🏔
24 Oct, 12:52
🔴 🥇ویژه برنامه جشن یک‌سالگی فیزیکوه 🥇🔴
📜برنامه ۴۷ کوهپیمایی
درکه ـ جنگل کارا 🌳
مشترک 🧕🏻&🙋🏻♂
🗓رفت: ۱۱ آبان _ ۸ صبح🏞
برگشت: ۱۱ آبان _ ۴ عصر🌄(تقریبی)
🔰سرپرست: خانم آژیر @ni_looya
⭕️برای ثبت نام و مشورت به ایشون پیام دهید.
⚠️مهلت ثبت نام: تا چهارشنبه شب🌃
⛳️میعادگاه ما: ساعت ۷:۴۵ میدان درکه (موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)
🚶♂طول پیمایش:
۲ ساعت صعود + ۴ ساعت استراحت + ۲ ساعت فرود
🧗♂ سطح برنامه: ساده+
💰هزینه: تومن ۱۱۰ تومن
👩🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن
#برنامه ۴۷
#جشن یک سالگی
#هفته_دوم_آبان
🆔 @physmount
📜توضیحات تکمیلی👇👇:
📜برنامه ۴۷ کوهپیمایی
درکه ـ جنگل کارا 🌳
مشترک 🧕🏻&🙋🏻♂
🗓رفت: ۱۱ آبان _ ۸ صبح🏞
برگشت: ۱۱ آبان _ ۴ عصر🌄(تقریبی)
🔰سرپرست: خانم آژیر @ni_looya
⭕️برای ثبت نام و مشورت به ایشون پیام دهید.
⚠️مهلت ثبت نام: تا چهارشنبه شب🌃
⛳️میعادگاه ما: ساعت ۷:۴۵ میدان درکه (موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)
🚶♂طول پیمایش:
۲ ساعت صعود + ۴ ساعت استراحت + ۲ ساعت فرود
🧗♂ سطح برنامه: ساده+
💰هزینه: تومن ۱۱۰ تومن
👩🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن
#برنامه ۴۷
#جشن یک سالگی
#هفته_دوم_آبان
🆔 @physmount
📜توضیحات تکمیلی👇👇:
فیزیکوه🏔
22 Oct, 19:27
فیزیکوه🏔
22 Oct, 19:08
📝گزارش برنامه ۴۲
🏞پیازچال، چشمه آب زندگانی_۱۹ مهر 🗓
بنام حضرت دوست
📌سالی که نکوست از بهارش 🌸پیداست
📍وعده‌گاه ما پارک جمشیدیه🏞 بود، پس از رسیدن همه دوستان، گرم کردیم و بعد از معارفه و آشناشدن🫂، وقت شروع یک ماجراجویی جذاب شده بود😍، جلودار و عقب‌دار مشخص شدند، خب تیم حرفه‌ای بود😎. از سرپرست اصرار که در یک خط حرکت کنیم 😒و از ما که جوانیم و... انکار😁، ولی در کل نظم را رعایت کردیم🫡.
#گزارش ۴۲
🆔@physmount
📜ادامه گزارش...👇🏻
🏞پیازچال، چشمه آب زندگانی_۱۹ مهر 🗓
بنام حضرت دوست
📌سالی که نکوست از بهارش 🌸پیداست
📍وعده‌گاه ما پارک جمشیدیه🏞 بود، پس از رسیدن همه دوستان، گرم کردیم و بعد از معارفه و آشناشدن🫂، وقت شروع یک ماجراجویی جذاب شده بود😍، جلودار و عقب‌دار مشخص شدند، خب تیم حرفه‌ای بود😎. از سرپرست اصرار که در یک خط حرکت کنیم 😒و از ما که جوانیم و... انکار😁، ولی در کل نظم را رعایت کردیم🫡.
#گزارش ۴۲
🆔@physmount
📜ادامه گزارش...👇🏻
فیزیکوه🏔
21 Oct, 14:43
📜برنامه ۴۶ کوهپیمایی
🏕گلاب دره
ویژه: پسران 🙋🏻♂
🗓رفت: جمعه ۴ آبان _ ۸:۳۰ صبح🏞
برگشت: جمعه ۴ آبان _ ۴ بعدازظهر 🌇(تقریبی)
🔰سرپرست: آقای بهرامی @godoverby
⭕️برای ثبت نام و مشورت به ایشون پیام دهید.
⚠️مهلت ثبت نام: تا چهارشنبه شب🌃
⛳️میعادگاه ما: ساعت ۸:۱۵ خیابان گلابدره (موقعیت دقیق📍در کامنت ها 🔖میذارم)
🚶♂طول پیمایش:
۲ ساعت صعود + ۴ ساعت استراحت + ۲ ساعت فرود
🧗♂ سطح برنامه: ساده+
💰هزینه: تومن ۱۱۰ تومن
👩🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن
#برنامه ۴۶
#هفته_اول_آبان
🆔 @physmount
📜توضیحات تکمیلی👇👇:
🏕گلاب دره
ویژه: پسران 🙋🏻♂
🗓رفت: جمعه ۴ آبان _ ۸:۳۰ صبح🏞
برگشت: جمعه ۴ آبان _ ۴ بعدازظهر 🌇(تقریبی)
🔰سرپرست: آقای بهرامی @godoverby
⭕️برای ثبت نام و مشورت به ایشون پیام دهید.
⚠️مهلت ثبت نام: تا چهارشنبه شب🌃
⛳️میعادگاه ما: ساعت ۸:۱۵ خیابان گلابدره (موقعیت دقیق📍در کامنت ها 🔖میذارم)
🚶♂طول پیمایش:
۲ ساعت صعود + ۴ ساعت استراحت + ۲ ساعت فرود
🧗♂ سطح برنامه: ساده+
💰هزینه: تومن ۱۱۰ تومن
👩🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن
#برنامه ۴۶
#هفته_اول_آبان
🆔 @physmount
📜توضیحات تکمیلی👇👇:
فیزیکوه🏔
21 Oct, 04:55
📜برنامه ۴۵ کوهپیمایی
🏔دربند ـ دره اوسون
ویژه: دختران 🙋🏻♀
🗓رفت: پنجشنبه ۳ آبان _ ۷ صبح🏞
برگشت: پنجشنبه ۳ آبان _ ۵ عصر🌇(تقریبی)
🔰سرپرست: خانم شریعتی راد @arina_rad_17
⭕️برای ثبت نام و مشورت به ایشون پیام دهید.
⚠️مهلت ثبت نام: تا سه شنبه شب🌃
⛳️میعادگاه ما: ساعت ۶:۴۵ دربند(موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)
🚶♂طول پیمایش:
۴ ساعت صعود + ۳ ساعت استراحت + ۳ ساعت فرود
🧗♂ سطح برنامه: ساده++
💰هزینه: تومن ۱۱۰ تومن
👩🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن
#برنامه ۴۵
#هفته_اول_آبان
🆔 @physmount
📜توضیحات تکمیلی👇👇:
🏔دربند ـ دره اوسون
ویژه: دختران 🙋🏻♀
🗓رفت: پنجشنبه ۳ آبان _ ۷ صبح🏞
برگشت: پنجشنبه ۳ آبان _ ۵ عصر🌇(تقریبی)
🔰سرپرست: خانم شریعتی راد @arina_rad_17
⭕️برای ثبت نام و مشورت به ایشون پیام دهید.
⚠️مهلت ثبت نام: تا سه شنبه شب🌃
⛳️میعادگاه ما: ساعت ۶:۴۵ دربند(موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)
🚶♂طول پیمایش:
۴ ساعت صعود + ۳ ساعت استراحت + ۳ ساعت فرود
🧗♂ سطح برنامه: ساده++
💰هزینه: تومن ۱۱۰ تومن
👩🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن
#برنامه ۴۵
#هفته_اول_آبان
🆔 @physmount
📜توضیحات تکمیلی👇👇:
فیزیکوه🏔
21 Oct, 03:30
📆تقویم برنامه های کوهپیمایی🏔 و طبیعت گردی🏕 آبان ماه🍁
-----------------------------------------
5⃣4⃣ دره اوسون 🏞
🗓 ۳ آبان 👈🏻 پنجشنبه
🧗🏻♀ ساده++
🔰 سرپرست: خانم شریعتی راد
ویژه: دختران 🧕
-----------------------------------------
6⃣4⃣ دربند ـ گلابدره
🗓 ۴ آبان 👈🏻 جمعه
🧗♂ ساده+
🔰سرپرست: آقای بهرامی
ویژه: پسران🙋🏻♂
-----------------------------------------
🔴 🥇ویژه برنامه جشن یک‌سالگی فیزیکوه 🥇🔴
7⃣4⃣ جنگل کارا 🌳
🗓 ۱۱ آبان 👈🏻 جمعه
🧗♂ ساده+
🔰سرپرست: خانم آژیر
مشترک 🙋🏻♂ & 🧕
-----------------------------------------
8⃣4⃣ قله توچال 🏔 ـ صعود شبانه🌌
🗓 ۲۴ آبان 👈🏻 پنجشنبه
🧗♂ سخت+
🔰سرپرست: آقای ضرابی
مشترک 🙋🏻♂ & 🧕
#تقویم آبان🍁
🆔 @physmount
-----------------------------------------
5⃣4⃣ دره اوسون 🏞
🗓 ۳ آبان 👈🏻 پنجشنبه
🧗🏻♀ ساده++
🔰 سرپرست: خانم شریعتی راد
ویژه: دختران 🧕
-----------------------------------------
6⃣4⃣ دربند ـ گلابدره
🗓 ۴ آبان 👈🏻 جمعه
🧗♂ ساده+
🔰سرپرست: آقای بهرامی
ویژه: پسران🙋🏻♂
-----------------------------------------
🔴 🥇ویژه برنامه جشن یک‌سالگی فیزیکوه 🥇🔴
7⃣4⃣ جنگل کارا 🌳
🗓 ۱۱ آبان 👈🏻 جمعه
🧗♂ ساده+
🔰سرپرست: خانم آژیر
مشترک 🙋🏻♂ & 🧕
-----------------------------------------
8⃣4⃣ قله توچال 🏔 ـ صعود شبانه🌌
🗓 ۲۴ آبان 👈🏻 پنجشنبه
🧗♂ سخت+
🔰سرپرست: آقای ضرابی
مشترک 🙋🏻♂ & 🧕
#تقویم آبان🍁
🆔 @physmount
2,390
subscribers
437
photos
78
videos
