Pharmacy one💊 @pharmaone1 Channel on Telegram

Pharmacy one💊

@pharmaone1


"غذي عقلك📩

☝️قناتنا ليست مجرد توجه معين بل حياة

يسرنا انضمامكم إلينا


لتواصل على تليجرام : @sreaa3
أو^"

عبر بوت : @pharmaonebot

غذي عقلك (Arabic)

مرحبا بكم في قناة غذي عقلك على تطبيق تليجرام! هذه القناة ليست مجرد توجه بل هي أسلوب حياة. تهدف قناتنا إلى توفير المعلومات والنصائح القيمة التي تساعدك على تعزيز صحة عقلك وجسمك. سنقدم لكم محتوى مميز حول التغذية السليمة، التمارين الرياضية، التأمل والاسترخاء، وغيرها الكثير من المواضيع التي تساهم في تحسين نوعية حياتك. انضموا إلينا الآن لتستفيدوا من الفوائد القيمة التي نقدمها. يمكنكم التواصل معنا على تليجرام عبر الرابط @sreaa3 أو عبر البوت @pharmaonebot. انضموا إلينا اليوم وغذوا عقولكم معنا!

Pharmacy one💊

27 Aug, 00:47


السيروتونين (هرمون السعادة)

🟣 السيروتونين هو واحد من أهم النواقل العصبية الكيميائية التي تستخدمها خلايا الدماغ في التواصل فيما بينها.

🟢 وله دور هام في صحة أعضاء ووظائف مختلفة في الجسم كالأمعاء، والمزاج، والنوم.

🔵 ويسمى بهرمون السعادة نظرًا لدوره في تحسين المزاج لدى الفرد.

🔴 ويُعتقد أن نقص السيروتونين له علاقة بالاكتئاب وذلك لأن معظم الأدوية المضادة للاكتئاب مصممة لزيادة مستويات هرمون السيروتونين في الدماغ.

وتكون النسبة الطبيعية له في الجسم 101-283 نانوغرام/مل، ولإنه يؤثر بشكل كبير على الصحة العقلية فإن ارتفاع مستوياته يسبب مشاكل صحية كمتلازمة السيروتونين، وانخفاضه أيضًا من الممكن أن يتسبب في الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية كالوسواس القهري.

🟤 لزيادة إنتاجه تناول أطعمة غنية بالحمض الأميني "التريبتوفان" والذي يتواجد في البيض أو الجبن أو الدجاج أو اللحوم.
#الصيدلاني_شوقي_الحشيبـري

https://whatsapp.com/channel/0029VadvJgvLtOj4o4XZFb2l

Pharmacy one💊

20 Aug, 08:19


معلومه تهمك
Metoprolol
إما أن يكــون
Metoprolol Succinate
S : Single dose 💊
طويل المفعول 👆🏻
OR

Metoprolol Tartrate
T : Two dose 💊💊
قصير المفعـول 👆🏻

https://whatsapp.com/channel/0029VadvJgvLtOj4o4XZFb2l

Pharmacy one💊

19 Aug, 22:26


فتحت قناه فــي الـوااااتس اللي يريد ينضم

ينضم عبر الرابط ⬇️⬇️⬇️

https://whatsapp.com/channel/0029VadvJgvLtOj4o4XZFb2l

Pharmacy one💊

18 Aug, 13:15


الأعراض العشرة لارتفاع مستوى الضغط النفسي:

🟣 إنخفاض القدرة على التركيز.
🔴 ضعف الذاكرة.
سرعة الغضب.
🔵 الحركات اللا إردية مثل قضم الأظافر أو نتف الشعر.
🟠 البكاء لأي سبب أو عدم القدرة على البكاء.
🟤 إضطراب النوم.
🟢 عند أوقات السعادة الإحساس بشعور دفين بالحزن.
🟡 الأكل بزيادة أو النفور منه.
توقعات سلبية مخيفة.
🔴 ظهور أعراض مرضية مثل الصداع / القولون/ سقوط الشعر لدى النساء / آلام الظهر/ الشعور بالإجهاد المستمر/ إرتفاع صغط الدم
إذا وجدت علامة أو إثنين من هذه العلامات فهذا يدل على ارتفاع الضغط النفسي فمن المهم التعامل معه بجدية حتى يخف أو يزول...

⁉️ كم لديك من الأعراض العشرة لارتفاع مستوى الضغط النفسي ؟!!

#الصيدلاني_شوقي_الحشيبـري

♨️👈علق بكلمة "  تـــــم " ليصلك كــــل جديد من منشوراتنا
•┈┈•◈◉❒ 🅢🅗 ❒◉◈•┈┈•
{🍥}➪ تــابعـــو قنـــاتنــا
علــى التيــليــجــرام:
قنــــــاه
All medicine in yemen
https://t.me/alhoshebry774876531

Pharmacy one💊

18 Aug, 13:15


نصــائح لمرضى القــولــون :

1️⃣ على مريض القولون العصبى الاعتياد على تناول كميات كبيرة من المياه على مدار اليوم.
2️⃣ ابتعد عن الكسل والخمول والامتلاء، قلل من كميات الطعام فى الوجبات، وأكثر من عدد الوجبات.
3️⃣ اهتم بممارسة بعض من التمارين الرياضية اليومية التى تحرك المعدة وتسهل عمل وظائف الجهاز الهضمى بشكل عام.
4️⃣ ابتعد عن كل الطعام المرهق للقولون العصبى، واهتم بتناول الطعام الصحى السابق ذكره.
5️⃣ تهدئة الأعصاب والبعد عن التوتر والخوف والقلق المرضى، وكلها مشكلات وضوط نفسية واضطرابات تسبب الإصابة بالقولون العصبى وتثيره بشدة لذا وجب الهدوء والشعور بالصفاء النفسى والاسترخاء قدر الإمكان.
6️⃣ عدم إدمان أدوية الإسهال والإمساك والمسكنات التى يخطئ الكثير من مرضى القولون العصبى بتعاطيها، وعليهم الاعتماد على المسهلات الطبيعية، ونصائح الطبيب المتابع، وعدم تعاطى أى دواء دون استشارته.
7️⃣ الاهتمام بتناول الطعام بهدوء وروية ومضغه جيدا، مع تقليل تناول المياه الغازية والشاى والقهوة والنسكافية.
8️⃣ للحد من إثارة القولون العصبى وهياجه، عليك بالمثول للراحة ساعات النوم والاسترخاء بشكل جيد يوميا، دون التعرض لإجهاد زائد أو إجهاد

#الصيدلاني_شوقي_الحشيبـري

♨️👈علق بكلمة "  تـــــم " ليصلك كــــل جديد من منشوراتنا
•┈┈•◈◉❒ 🅢🅗 ❒◉◈•┈┈•
{🍥}➪ تــابعـــو قنـــاتنــا
علــى التيــليــجــرام:
قنــــــاه
All medicine in yemen
https://t.me/alhoshebry774876531

Pharmacy one💊

18 Aug, 13:15


معــلومة اليــوم
فوق الاربعين.
لا ملح ولاسكر خذهـا مني.

إذا كنت أكبر من 40 عامًا من العمر، فأنصحك بما يلي:
أولاً: شيئين تحقق منهما قدر ما تستطيع:
🔴 ضغط دمك
🟤 نسبة السكر فــي الدم
ثانياً: سبعة أشياء قللها إلى الحد الأدنى:
الملح
🔵 السكر
🟡 اللحوم والأطعمة المحفوظة
🟣 اللحوم الحمراء
🟠 منتجات الألبان
المنتجات النشوية
المشروبات الغازية
ثالثاً: ثلاثة أشياء أكثر منها في طعامك:
🟪 الخضر / الخضروات
🟦 الفواكه
المكسرات
رابعاً: ثلاثة أشياء تحتاج إلى نسيانها:
🩷 عمرك
💙 ماضيك
💜 من ظلمك
خامساً: أربعة أشياء يجب أن تكون لديك، بغض النظر عن مدى قوتك أو ضعفك:
🔹 الأصدقاء الذين يحبونك حقًا
🔸 رعاية الأسرة
🔹 الأفكار الإيجابية
🔸 منزل بعيد عن المشاكل
سادساً: خمسة أشياء تحتاج إلى القيام بها للحفاظ على صحتك:
الصيام
الابتسامة/ الضحك
رحلات (سافر ثم سافر ثم سافر)
التمارين الرياضية(المشي)
تقليل وزنك.
سابعاً: أربعة أشياء ليس عليك القيام بها:
🔴 لا تنتظر حتى تشعر بالعطش لتشرب
لا تنتظر حتى تشعر بالنعاس لتنام
🟣 لا تنتظر حتى تشعر بالتعب لترتاح
🔵 لا تنتظر حتى تمرض حتى تذهب لإجراء فحوصات طبية

ثامناً وهو الأهم👍...
""استمتع بعلاقتك الروحية مع الله عز وجل.😌🤲...

تجد خيراً كثيراً سواء في الصحة أو التفكير أو الحياة...

دمتم بخير

#الصيدلاني_شوقي_الحشيبـري

♨️👈علق بكلمة "  تـــــم " ليصلك كــــل جديد من منشوراتنا
•┈┈•◈◉❒ 🅢🅗 ❒◉◈•┈┈•
{🍥}➪ تــابعـــو قنـــاتنــا
علــى التيــليــجــرام:
قنــــــاه
All medicine in yemen
https://t.me/alhoshebry774876531

Pharmacy one💊

18 Aug, 13:15


هل تعلم بأن الطفل المولــود:

يكون سمين لأنه يولد بدهون زائدة تساعده على الحياة إلى أن ينزل لبن أمه...

🔵 رائحة نفسه طيبة لأنه ليس له أسنان، فالأسنان تجمع البكتيريا ذات الرائحة وهو سبب الرائحة الكريهة للنفس..

🟣 رائحته جميلة لأنه لا يعرق..فغدد عرقه لم تنضج بعد.

🔴 لديه قدرة قوية على الإمساك بالأشياء عندما يكون صغيراً لأن الإمساك لديه يكون رد فعل لا شعوري...

🟢 بشرته ناعمة لوجود المادة البيضاء على جلده بعد الولادة... ولأن الجلد طبقاته أقل.. ودهونها أكثر ورطوبتها أكبر...

🩸أخيــراً
استمتعوا بهذا المخلوق الجميل بكل تفاصيله وفي كل مرحلة من مراحــل حياته.. واشكروا الله على هذه النعمة وادعوه بحفظها...
دمتم بخيــر

#الصيدلاني_شوقي_الحشيبـري

♨️👈علق بكلمة "  تـــــم " ليصلك كــــل جديد من منشوراتنا
•┈┈•◈◉❒ 🅢🅗 ❒◉◈•┈┈•
{🍥}➪ تــابعـــو قنـــاتنــا
علــى التيــليــجــرام:
قنــــــاه
All medicine in yemen
https://t.me/alhoshebry774876531

Pharmacy one💊

15 Aug, 13:31


〽️ #سـؤال_على_الماشي

{🍥}➪ مـــا الفرق بين pregabalin
الموجود في السوق باسم Lyrica أو lyrolin
وبين الgabapentin الموجود باسم conventin أو neurontin
🟦طبعا عـارفين انهم مضادات صرع ومن اسمهم (gaba) يعني بيشتغلـوا على الGABA ولـو أن الgabapentin ضعيف في شغله على الGaba
بالاضافه أنهم بيرتبطوا بال
subunit of the calcium channels in CNS

طبعا ارتباطها هذا هيؤدي الى التقليل من دخول الكالسيوم داخل المشتبك العصبي synap وبالتالي التقليل من نقل الاشارات العصبية
{📎}➪ زي ما احنا عارفين ان خطوة دخول الكالسيوم الى المشتبك العصبي يتبعها مباشرة خروج الناقلات العصبية neurotransmitters وارتباطها بالريسيبتورز الخاصة بها وهكذا ليستمر نقل الاشارة العصبية

{📎}➪ وزي ما احنا عارفين ايضا انهم مش علاج أساسي في الصرع بل adjunctive
وكمان بيستخدموا وخصوصا للبريجابالين في الneuropathic pain زي مثلا في حالة diabetic neuropathy وزي في حالات الـ herpes zoster وكمان في حالات الـ trigeminal neuralgia

[]➪ طيب تعـالوا نعرف الفرق بينهم ..
⓵⇇اولا مادة الـ pregabalin هي تطوير لمادة الـ gabapentin

بمعنى ان تأثير pregabalin اقوى من مادة الجابابنتين
②⇇قابليه الجسم للامتصاص بيكون للبريجابالين احسن واسرع
③⇇ بالنسبة الجرعة pregabalin also causes less dose-dependent side effects than gabapentin

مش اى جرعه ممكن تجيب نتيجه مع المريض من مـاده gabapentin فبنزود الجرعه لحد مالمريض ممكن يوصل جرعات عـاليه علشان يبان التاثير المطلوب لكن بـريجابالين
يبدأ المريض في الاول يأخد قـرص 75 مجم باليل (علشان بينام ويـدوخ) وبعد 3 أو 4 أيـام يزود الجرعة تبقى 75 صبح وليل ,وفى الحالات الشديده اقصى جرعه 300
ودا ميمنعش أن البريجابالين له dose depebdent side effect قوية لكن أقل من الجابابنتين

#الصيدلاني_شوقي_الحشيبـري

♨️👈علق بكلمة "  تـــــم " ليصلك كــــل جديد من منشوراتنا
•┈┈•◈◉❒ 🅢🅗 ❒◉◈•┈┈•
{🍥}➪ تــابعـــو قنـــاتنــا
علــى التيــليــجــرام:
قنــــــاه
All medicine in yemen
https://t.me/alhoshebry774876531

Pharmacy one💊

11 Aug, 14:11


التـــواء الـڪٱحـل┊📝

{} ما هــو التــواء الڪاحل؟
👈🏻|من الإصــــــابات الشــــــائعة وتحدث للرياضــــــين في الأغلب وتحدث أيضا للأشخاص في الحياة الطبيعية او فترة العمل او المنزل.
ٓ
[]⇇الأسبــــــاب الرئيسية الاصابة:-
▣➸ الجري في مناطق غير مستويه.
▣➸ عدم الانتباه اثناء الجري او التدريب على موضع القدم.
▣➸ عدم تثبيت خيوط الحذاء جيدا .. او لبس الحذاء ليس بالحجم المناسب (فعند أرتخاء الحذاء تحدث الاصابة)
▣➸ مشاكل صحية سابقة لم تعالج جيدا مثل . تمزق في الاربطة المجاورة للكاحل ر المسؤوله عن التثبيته.
▣➸ تحدث كثيرا عند ارتداء الكعب.
ٓ
[💊]➸طــــــرق العــــــلاج.
❶➸ يفضل مراجعة طبيب او معالج طبيعي مختصين بالإصابات الرياضية لتوضيح درجة التمزق في الرباط.
❷➸ اذا كان هناك تمزق عالي او كسر تحتاج الى تجبيرة.
❸➸ اذا كانت الإصابه متوسطه او خفيفة يجب وضع لفاف او ضاغط مثبت لمنطقة الكاحل.
❹➸ عدم الاهتمام بالإصابة وتكرار الألتواء سوف يسبب ضعف المنطقة ويسهل حدوثها مرهزاخرى.
❺➸ الاهتمام بتقوية منطقة الكاحل.

#الصيدلاني_شوقي_الحشيبـري

♨️👈علق بكلمة "  تـــــم " ليصلك كــــل جديد من منشوراتنا
•┈┈•◈◉❒ 🅢🅗 ❒◉◈•┈┈•
{🍥}➪ تــابعـــو قنـــاتنــا
علــى التيــليــجــرام:
قنــــــاه
All medicine in yemen
https://t.me/alhoshebry774876531

Pharmacy one💊

09 Aug, 17:48


اهم الادوية التي تتسبب في زيادة الوزن :

🔴 أدوية منع الحمل :
ادوية منع الحمل بمختلف انواعها تعمل على زيادة الوزن وذلك لاحتوائها على هرمون الاستروجين الذي يزيد من الشهية بشكل ملحوظ كما يعمل على احتباس السوائل داخل الجسم وبالتالي يزيد الوزن زيادة ملحوظة مع الاستمرار في استخدامه .

الكورتيزون :
الادوية التي تحتوي على الكورتيزون تستخدم لفترات مزمنة وذلك لاستخدامها في علاج الامراض المناعية والحساسية والتهابات الجلد والربو والروماتيزم وغيرها من الامراض الاخرى التي تحتاج الى وقت طويل حتى يتم الشفاء منها
يعمل الكورتيزون على تراكم الدهون في الجسم وخاصةً في منطقة الوجه والرقبة والصدر والبطن كما انه يعمل على احتباس السوائل وخاصةً الماء والملح وبالتالي يؤدي الى زيادة الوزن
ولكن هذه الزيادة تكون كاذبة و مؤقتة وتختفي بعد الانتهاء من فترة العلاج .

🔵 مضادات الحساسية :
الادوية التي تحتوي على مضادات الحساسية او الهيستامين تعمل ايضاً على زيادة الوزن وذلك لان الابحاث الاخيرة اثبتت انها تسبب زيادة الشهية وزيادة قابلية الجسم للطعام مما تؤدي الى زيادة في الوزن بشكل ملحوظ .

🟢 الامراض النفسية والصرع :
الادوية التي تستخدم في علاج بعض الامراض النفسية مثل الاكتئاب وكذلك الادوية التي تعالج الصرع تعمل على زيادة الوزن بشكل كبير وذلك لان بعضاً منها يعمل على تنبيه مراكز الاكل في المخ
وبالتالي يؤدي الى فتح الشهية والبعض الاخر يؤدي الى الخمول وبطئ عملية حرق الدهون وتكسيرها وكذلك استهلاك الطاقة .

🟤 هرمون الانسولين :
الانسولين المستخدم في علاج مرضى السكري من النوع الاول يؤدي الى تراكم الدهون تحت الجلد ومع الاستخدام المزمن تحدث زيادة ملحوظة في الوزن نتيجة ويادة التراكمات الدهنية في الجلد .

🟣 أدوية ارتفاع ضغط الدم :
الادوية المستخدمة في علاج ضغط الدم المرتفع تؤدي الى زيادة ملحوظة في الوزن مع الاستخدام المزمن وذلك لقدرتها على تثبيط عملية الحرق في الجسم وبالتالي تقلل من الطاقة المستهلكة وتزيد من تراكم الدهون .

ملاحظة: جميع الادوية السالف ذكرها لا تؤخذ خصيصا لزيادة الوزن بل هي اعراض جانبية. وممنوع اخذها لزيادة الوزن دون استشارة طبيب.

#الصيدلاني_شوقي_الحشيبـري

♨️👈علق بكلمة "  تـــــم " ليصلك كــــل جديد من منشوراتنا
•┈┈•◈◉❒ 🅢🅗 ❒◉◈•┈┈•
{🍥}➪ تــابعـــو قنـــاتنــا
علــى التيــليــجــرام:
قنــــــاه
All medicine in yemen
https://t.me/alhoshebry774876531

Pharmacy one💊

09 Aug, 13:12


#تذكـر

🩸غــالبـــاً عند الأطفـــال !

تقيؤ مــع إسهـــال ⬅️ التهــاب فيروسي في الجهاز الهضمي (gastroenteritis)
تقيــؤ دون إسهـــال ⬅️ التهاب السحايا (Meningitis)

#الصيدلاني_شوقي_الحشيبـري

♨️👈علق بكلمة " تـــــم " ليصلك كــــل جديد من منشوراتنا
•┈┈•◈◉❒ 🅢🅗 ❒◉◈•┈┈•
{🍥}➪ تــابعـــو قنـــاتنــا
علــى التيــليــجــرام:
قنــــــاه
All medicine in yemen
https://t.me/alhoshebry774876531

Pharmacy one💊

09 Aug, 13:07


#خليهـا_ببــالكـ

الإستروجين ممكن يكــون عــامل فــي (⬆️) ضغط الدم
الإستروجين ايضا ممكن يكــون عــامل فــي (⬇️) ضغط الدم

🟢 ماهــي الآلية بالحالتين⁉️⁉️

🔴 ممكن يعمل ارتفاع بضغط الدم عن طريق حبس سوائل الجسم خصوصاً عند وجود حالات المرضية مثل أمراض الغدد الكظرية.

أمــا علاقته بانخفاض ضغط الدم هو توسع الأوعية الدموية (Vasodilation)

#الصيدلاني_شوقي_الحشيبـري

💜تابعــــو قنــاتنـــا فــــي الـــواتس

https://whatsapp.com/channel/0029VadvJgvLtOj4o4XZFb2l

Pharmacy one💊

08 Aug, 21:12


💡 #معلـــومة

🔴 العسل غيــر آمن للاطفـال اقــلّ من سنة وقد يــؤدي الى الوفــاة 🍯👼🏻


#الصيدلاني_شوقي_الحشيبـري

https://whatsapp.com/channel/0029VadvJgvLtOj4o4XZFb2l

Pharmacy one💊

08 Aug, 19:46


#معلـومه_تهمك
🔵 البلغم الأبيض أو الشفاف ⬅️ طبيعي
🔵 البلغم الملوّن ⬅️ يجب التوجه إلى الطبيب لاحتمالية وجود التهاب أو نزيف
🟡 لــون البلغم أصفر أو أخضر ⬅️ يدل على وجود التهاب 🟡🟢
🔴 لــون البلغم أحمر ⬅️ قد يدل على وجود نزيف 🔴
لكن يمكن أنه يكــون السبب شدة الكحة
🟤 لـون البلغم بني ⬅️ قــد يدل على وجــود التهاب أو نزيف رئــوي أو (Pulmonary abscess) 🟤

#الصيدلاني_شوقي_الحشيبـري


https://whatsapp.com/channel/0029VadvJgvLtOj4o4XZFb2l

Pharmacy one💊

04 Aug, 15:49


الفـرق بين ال citalopram اللي هو الCipram وبين الescitalopram اللـي هــو الCipralex

{🔴}➠ الاثنين عبــارة عن SSRIs بيستخدموا لعــلاج الdepression في الاساس لكن
الescitalopram عبــارة عــن ال S isomer فقط بينما ال citalopram خليط مــن ال R and S isomers وبالتالي جــرعة الاول بتكـون نصف جــرعة الثـاني تقريبا.

{🔵}➠ احتمالية حدوث QT prolongation بتكون أكثــر مع الcitalopram لكن حدوث sleep or taste disturbances أكثــر مع الescitalopram.
الescitaloprma واخد approval في علاج ال generalized anexiety disorder أيضا لكن الcitalopram لا.

()➠ فيه بعض الادلة بتقــول ان فاعلية escitalopram في علاج الdepression أكثـر من الcitalopram.

#الصيدلاني_شوقي_الحشيبـري

💜نتشـــــرف بمتـــابعتكــم لــقناتنــا

https://whatsapp.com/channel/0029VadvJgvLtOj4o4XZFb2l

Pharmacy one💊

03 Aug, 18:17


هــــل تعلم ؟! 😇

🔴 احتمــال إصابة النساء بمرض التصلب اللويحي المتعدد🤕 (Multiple Sclerosis) أكثــر ب ثلاثة أضعــاف من الرجــال 🤕😢

#الصيدلاني_شوقي_الحشيبـري


https://whatsapp.com/channel/0029VadvJgvLtOj4o4XZFb2l

Pharmacy one💊

03 Aug, 15:44


🔴 دواء يستخدم في عــلاج مرض الصرع " epilepsy " ، كــان يستخدم فـي عــلاج مرض السكري " diabetes " .. ‼️
فمـــا هـــو ⁉️
و لماذا توقف استخــدامه كعلاج لمرض السكري ⁉️

تابعو قناتنا فــي الـــوااااتس

https://whatsapp.com/channel/0029VadvJgvLtOj4o4XZFb2l

Pharmacy one💊

03 Aug, 15:31


#عـنـــدك_خــبـــر

🟦 يــرتبط انخفــاض مستويات حمض الفوليك في الدم بضـعف الوظيفة العـقلية وزيادة خـطر الإصابة بالخرف

https://chat.whatsapp.com/JHHFYYoTcAZ0XGzj6QFsD2

Pharmacy one💊

02 Aug, 17:28


#ســـؤال_السهرة

🔰 مــا هو المرض الملقب بالسكري من النــوع الثالث Type 3 diabetes ⁉️

الإجــــابة هــي مرض الزهايمر Alzheimer's disease الناجم عن تطور حــالات السكري من النوع الثاني Type 2 DM إلى عدم استجـــابة المستقبلات العصبية في الدماغ للانسولين
Alzheimer's disease which results from resistance to insulin in the brain
📍 known as Diabetes of the brain "سكري الدماغ"

#الصيدلاني_شوقي_الحشيبـري

https://whatsapp.com/channel/0029VadvJgvLtOj4o4XZFb2l