فقط
رشد و توسعه فردی
@personalgrowthclub
رشد و توسعه فردی (Persian)
با خوشامدگویی به کانال تلگرام رشد و توسعه فردی خوش آمدید! این کانال به منظور همگرایی افراد جوان برای بهبود خودشناسی و رشد شخصی تاسیس شده است. آیا شما همیشه به دنبال روش ها و ابزارهایی برای بهبود زندگی خود هستید؟ آیا می‌خواهید بهترین نسخه خود را کشف کنید و به جامعه کمک کنید تا به بزرگترین پتانسیل خود دست یابد؟ اگر پاسخ شما بله است، پس کانال رشد و توسعه فردی مناسب شماست! این کانال منابع، محتوا و راهنمایی های مفیدی را ارائه می دهد تا به شما کمک کند تا در هر جنبه از زندگی خود بهبود یابید. با مطالب متنوع از روانشناسی، موفقیت شخصی، مدیریت زمان، ارتباطات و...، این کانال به شما کمک خواهد کرد تا به رشد و توسعه شخصی خود بپردازید. بپیوندید به جمع ما و از انرژی مثبت و محتوای سودمندی که ارائه می دهیم بهره مند شوید. رشد و توسعه فردی منجر به زندگی بهتر و موفق تر می شود. منتظر حضور گرم شما در این کانال هستیم. پیوند به رشد و توسعه فردی!
رشد و توسعه فردی
14 Jan, 16:03
فقط
رشد و توسعه فردی
14 Jan, 16:03
💎 مجموعه How I Met Your Mother
💎 مجموعه Extra
💎 سریال Joey
💎 مجموعه انیمیشن های دو زبانه
فقط
رشد و توسعه فردی
14 Jan, 16:03
بمناسبت روز پدر امروز میتوانید تمام سریالهارو با قیمت 150هزارتومن بگیرین جهت استفاده از این فرصت مناسب عدد 1رو بفرستید 👇👇
@FriendsAdminn
کد تخفیفferends1234
@FriendsAdminn
کد تخفیف
رشد و توسعه فردی
30 Dec, 20:25
به مناسبت تولد ادمین لیستی از بهترین چنل های پولی و ارزشمند تلگرام رو براتون تا امشب رایگان قرار دادیم تا امشب فرصت هست از دست ندید🙏 👇 :
https://t.me/addlist/e3HFdfl8s09hNjE0
https://t.me/addlist/e3HFdfl8s09hNjE0
رشد و توسعه فردی
20 Dec, 18:32
هدیه متفاوت برای کسی که دوست داری زبان یاد بگیره...
۵۷ درصد تخفیف دوره زبان انگلیسی VIPplus
🎁 + کتابخانه دیجیتال
🎁 + پلنر هوشمند
🎁 + تدریس 1100 واژه پیشرفته
🎁 + دوره انگلیسی با موسیقی
🌐 موسسه زبان آرش‌نیا
http://T.me/Reza_Arashnia_admin
http://T.me/Reza_Arashnia_admin
رشد و توسعه فردی
20 Dec, 15:44
💢بهداشت روانی عبارت است از پیشگیری از پیدایش بیماری روانی و سالم‌سازی محیط روانی تا افراد جامعه (سازمان) بتوانند با برخورداری از شخصیت و روان متعادل با عوامل محیط خود رابطه برقرار کرده و در راه تامین نیازها، شکوفایی استعدادها و رسیدن به هدف‌های متعالی فردی و اجتماعی خود بکوشند. چنانچه سازمانی بتواند زمینه‌های تامین بهداشت روانی را فراهم آورد، شخصیت و روان افراد متعادل می‌شود و می‌توانند با یکدیگر و همچنین با عوامل محیطی، روابطی مطلوب برقرار سازند.
@Personalgrowthclub
@Personalgrowthclub
رشد و توسعه فردی
20 Dec, 15:44
💢ده اصل مؤثر در توسعه فردی؛
1. خودآگاهی (Self-awareness)– درک نقاط قوت، ضعف و ارزش‌ها.
2. یادگیری مستمر (Continuous learning) – کسب دانش جدید و تقویت مهارت‌ها.
3. هدف‌گذاری (Goal setting) – تعریف اهداف واضح، قابل اندازه‌گیری و دست‌یافتنی.
4. تاب‌آوری (Resilience) – ساختن استقامت ذهنی برای مقابله با چالش‌ها.
5. انعطاف‌پذیری/سازگاری (Adaptability) – پذیرش تغییر و ماندن در حالت انعطاف‌پذیر در موقعیت‌های نامشخص.
6. انضباط (Discipline) – حفظ تمرکز و انسجام در عمل.
7. هوش هیجانی (Emotional intelligence)– مدیریت احساسات و تقویت روابط مستحکم.
8. ذهنیت رشد (Growth mindset) – باور به توانایی توسعه از طریق تلاش و یادگیری.
9. کنجکاوی (Curiosity) – باقی ماندن در حالت پرسشگری و پذیرش تجربیات جدید.
10. مدیریت زمان (Time management) – اولویت‌بندی کارها بهطور مؤثر برای دستیابی به تعادل و بهره‌وری.
@Personalgrowthclub
1. خودآگاهی (Self-awareness)– درک نقاط قوت، ضعف و ارزش‌ها.
2. یادگیری مستمر (Continuous learning) – کسب دانش جدید و تقویت مهارت‌ها.
3. هدف‌گذاری (Goal setting) – تعریف اهداف واضح، قابل اندازه‌گیری و دست‌یافتنی.
4. تاب‌آوری (Resilience) – ساختن استقامت ذهنی برای مقابله با چالش‌ها.
5. انعطاف‌پذیری/سازگاری (Adaptability) – پذیرش تغییر و ماندن در حالت انعطاف‌پذیر در موقعیت‌های نامشخص.
6. انضباط (Discipline) – حفظ تمرکز و انسجام در عمل.
7. هوش هیجانی (Emotional intelligence)– مدیریت احساسات و تقویت روابط مستحکم.
8. ذهنیت رشد (Growth mindset) – باور به توانایی توسعه از طریق تلاش و یادگیری.
9. کنجکاوی (Curiosity) – باقی ماندن در حالت پرسشگری و پذیرش تجربیات جدید.
10. مدیریت زمان (Time management) – اولویت‌بندی کارها بهطور مؤثر برای دستیابی به تعادل و بهره‌وری.
@Personalgrowthclub
رشد و توسعه فردی
20 Dec, 15:44
💢سوگیری روایت: توهم علیت
narrative bias: the illusion of causality
🖊محمدرضا سلیمی
■چرا به داستان‌ها بیش‌ازحد اعتماد میکنیم؟
یووال نوح هراری در کتاب نکسوس: تاریخ مختصر شبکه‌های اطلاعاتی از عصر حجر تا هوش مصنوعی درباره‌ی قدرت داستان می‌گوید: «داستان‌ها از طریق کاشتن خاطرات جعلی، شکل دادن روابط خیالی یا ایجاد واقعیت‌های بین ذهنی، شبکه‌های انسانی را در مقیاس بزرگ شکل داده‌اند. شبکه‌های مبتنی‌بر داستان، انسان خردمند را به قدرتمندترین حیوان روی زمین تبدیل کرده است.»
□ما انسان‌ها به داستان‌ها و روایت‌ها اعتماد میکنیم، آنها را به‌خاطر می‌سپاریم و به‌لحاظ عاطفی به آنها وابسته‌ایم. ما انسان‌ها بهطور فطری داستان‌ها را دوست داریم و اجازه میدهیم در تصمیم‌گیری‌های منطقی بر واقعیت‌ها و شواهد عینی سایه بیفکنند. هرگاه حادثه‌ای روی میدهد، ما به دنبال ساختن روایت‌هایی هستیم که کمتر عینی به نظر می‌رسند. در واقع، ما قادر نیستیم در زندگی روزمره بهطور عینی استدلال کنیم. بنابراین، به دنبال «معناسازی» و «الگوسازی» از رویدادهای تصادفی هستیم تا بتوانیم جهان پیرامون خود را مدیریت و تا حدی آن را مهار کنیم.
●«رویدادهای تصادفی» نمی‌توانند تبیین کنند که چرا «پدیده‌ای» شکل می‌گیرد. بنابراین، زمانی که رویدادی غیرمنتظره رخ میدهد، ما بلافاصله داستانی ساده و منسجم می‌سازیم تا بتوانیم احساس خوبی داشته باشیم. ذهن ما به دنبال ساختن روایتی است که بتواند از طریق آن جهان را ساده، منسجم و قابل‌پیش‌بینی تصور کند.
○نسیم طالب در سال ۲۰۰۷ در کتاب قوی سیاه خاطر نشان می‌کند که علت بسیاری از معلول‌ها ناشناخته است. با این‌حال، ما تلاش میکنیم به دنبال علتی باشیم که وجود خارجی ندارد. ما انسان‌ها علت بسیاری از رویدادها را از طریق روایت و داستان بیان میکنیم. در واقع، ناتوانی خودمان را در ارائه‌ی علت‌های عینی از طریق «سوگیری روایت» جبران میکنیم.
■سوگیری روایت یعنی تمایل انسان به خلق داستان برای درک جهان. به‌عبارت‌دیگر، سوگیری روایت یعنی تمایل انسان به خلق داستان از رویدادهای تصادفی به‌‌منظور تبیین روابط بین علت‌ها و معلول‌ها. سوگیری روایت زمانی در استدلال آشکار می‌شود که از داده‌ها و اطلاعات تصادفی و پراکنده داستان بسازیم؛ داستانی که با واقعیت ناسازگار است.
□ما به داستان‌ها اعتماد میکنیم و به آنها علاقه‌مندیم. ما داستان‌ها را بهتر به‌خاطر می‌سپاریم و راحت‌تر به یاد می‌آوریم. خطر سوگیری داستان (سوگیری روایت) زمانی آشکار می‌شود که از داده‌ها و اطلاعات تصادفی داستان بسازیم و آن را در استدلال برای متقاعد کردن مخاطب به کار بگیریم. خطر دیگر سوگیری روایت این است که مانع ارزیابی عینی اطلاعات می‌شود.
●سوگیری روایت بیشتر در استدلال علی و در قالب علت کاذب یا معلول کاذب ظاهر می‌شود. در واقع، سوگیری روایت منشأ مغالطه‌های علت کاذب و معلول کاذب است. به‌عبارت‌دیگر، مغالطه‌های علت کاذب و معلول کاذب از سوگیری روایت متولد می‌شوند.
○زمانی که علت‌ها و معلول‌ها به صورت داستان بیان می‌شوند، ذهن ما بهطور خودکار و با سیستم ۱ (تفکر سریع) به آنها اعتماد می‌کند و می‌پذیرد. داستان‌ها مفاهیم و ادعاها را باورپذیرتر و ماندگارتر میکنند. برای مثال، مانایی و باورپذیری مفاهیم «خلقت آدم» و «جهان پس از مرگ» از طریق بیان داستان بیشتر می‌شود.
■افرادی که قصد دارند با فرد مورد علاقه‌‌شان ازدواج کنند یا از همسرشان جدا شوند شروع به داستان‌سرایی و روایت‌سازی میکنند تا بتوانند خودشان و دیگران را درباره‌ی تصمیمشان متقاعد کنند.
□در عالم سیاست هم سوگیری روایت اتفاق می‌افتد؛ زمانی که سیاستمداران قادر نیستند مواضع رقیبانشان را از طریق استدلال عینی نقد کنند، درباره‌ی آنها داستان‌سرایی و خیا‌ل پردازی میکنند تا بتوانند طرفدارانشان را متقاعد کنند. روایت‌سازی سبب می‌شود انسجام بین طرفداران احزاب و گروههای سیاسی حفظ شود. از‌این‌رو، لازم است با آگاهی از سوگیری روایت و پرسشگری منطق روایت سیاستمداران را نقد کنیم تا در دام این سوگیری نیفتیم.
●البته، سوگیری روایت مزایایی هم دارد. برای مثال، معلمان و سخنوران می‌توانند از طریق بیان داستان، مفاهیم و محتوای درسی را شفاف‌تر و جذاب‌تر شرح دهند. به خاطر سپردن و یادآوری مفاهیم و محتوای درسی از طریق داستان‌سرایی به مراتب بیشتر از بیان صرف فکت(واقعیت)هاست.
@Personalgrowthclub
narrative bias: the illusion of causality
🖊محمدرضا سلیمی
■چرا به داستان‌ها بیش‌ازحد اعتماد میکنیم؟
یووال نوح هراری در کتاب نکسوس: تاریخ مختصر شبکه‌های اطلاعاتی از عصر حجر تا هوش مصنوعی درباره‌ی قدرت داستان می‌گوید: «داستان‌ها از طریق کاشتن خاطرات جعلی، شکل دادن روابط خیالی یا ایجاد واقعیت‌های بین ذهنی، شبکه‌های انسانی را در مقیاس بزرگ شکل داده‌اند. شبکه‌های مبتنی‌بر داستان، انسان خردمند را به قدرتمندترین حیوان روی زمین تبدیل کرده است.»
□ما انسان‌ها به داستان‌ها و روایت‌ها اعتماد میکنیم، آنها را به‌خاطر می‌سپاریم و به‌لحاظ عاطفی به آنها وابسته‌ایم. ما انسان‌ها بهطور فطری داستان‌ها را دوست داریم و اجازه میدهیم در تصمیم‌گیری‌های منطقی بر واقعیت‌ها و شواهد عینی سایه بیفکنند. هرگاه حادثه‌ای روی میدهد، ما به دنبال ساختن روایت‌هایی هستیم که کمتر عینی به نظر می‌رسند. در واقع، ما قادر نیستیم در زندگی روزمره بهطور عینی استدلال کنیم. بنابراین، به دنبال «معناسازی» و «الگوسازی» از رویدادهای تصادفی هستیم تا بتوانیم جهان پیرامون خود را مدیریت و تا حدی آن را مهار کنیم.
●«رویدادهای تصادفی» نمی‌توانند تبیین کنند که چرا «پدیده‌ای» شکل می‌گیرد. بنابراین، زمانی که رویدادی غیرمنتظره رخ میدهد، ما بلافاصله داستانی ساده و منسجم می‌سازیم تا بتوانیم احساس خوبی داشته باشیم. ذهن ما به دنبال ساختن روایتی است که بتواند از طریق آن جهان را ساده، منسجم و قابل‌پیش‌بینی تصور کند.
○نسیم طالب در سال ۲۰۰۷ در کتاب قوی سیاه خاطر نشان می‌کند که علت بسیاری از معلول‌ها ناشناخته است. با این‌حال، ما تلاش میکنیم به دنبال علتی باشیم که وجود خارجی ندارد. ما انسان‌ها علت بسیاری از رویدادها را از طریق روایت و داستان بیان میکنیم. در واقع، ناتوانی خودمان را در ارائه‌ی علت‌های عینی از طریق «سوگیری روایت» جبران میکنیم.
■سوگیری روایت یعنی تمایل انسان به خلق داستان برای درک جهان. به‌عبارت‌دیگر، سوگیری روایت یعنی تمایل انسان به خلق داستان از رویدادهای تصادفی به‌‌منظور تبیین روابط بین علت‌ها و معلول‌ها. سوگیری روایت زمانی در استدلال آشکار می‌شود که از داده‌ها و اطلاعات تصادفی و پراکنده داستان بسازیم؛ داستانی که با واقعیت ناسازگار است.
□ما به داستان‌ها اعتماد میکنیم و به آنها علاقه‌مندیم. ما داستان‌ها را بهتر به‌خاطر می‌سپاریم و راحت‌تر به یاد می‌آوریم. خطر سوگیری داستان (سوگیری روایت) زمانی آشکار می‌شود که از داده‌ها و اطلاعات تصادفی داستان بسازیم و آن را در استدلال برای متقاعد کردن مخاطب به کار بگیریم. خطر دیگر سوگیری روایت این است که مانع ارزیابی عینی اطلاعات می‌شود.
●سوگیری روایت بیشتر در استدلال علی و در قالب علت کاذب یا معلول کاذب ظاهر می‌شود. در واقع، سوگیری روایت منشأ مغالطه‌های علت کاذب و معلول کاذب است. به‌عبارت‌دیگر، مغالطه‌های علت کاذب و معلول کاذب از سوگیری روایت متولد می‌شوند.
○زمانی که علت‌ها و معلول‌ها به صورت داستان بیان می‌شوند، ذهن ما بهطور خودکار و با سیستم ۱ (تفکر سریع) به آنها اعتماد می‌کند و می‌پذیرد. داستان‌ها مفاهیم و ادعاها را باورپذیرتر و ماندگارتر میکنند. برای مثال، مانایی و باورپذیری مفاهیم «خلقت آدم» و «جهان پس از مرگ» از طریق بیان داستان بیشتر می‌شود.
■افرادی که قصد دارند با فرد مورد علاقه‌‌شان ازدواج کنند یا از همسرشان جدا شوند شروع به داستان‌سرایی و روایت‌سازی میکنند تا بتوانند خودشان و دیگران را درباره‌ی تصمیمشان متقاعد کنند.
□در عالم سیاست هم سوگیری روایت اتفاق می‌افتد؛ زمانی که سیاستمداران قادر نیستند مواضع رقیبانشان را از طریق استدلال عینی نقد کنند، درباره‌ی آنها داستان‌سرایی و خیا‌ل پردازی میکنند تا بتوانند طرفدارانشان را متقاعد کنند. روایت‌سازی سبب می‌شود انسجام بین طرفداران احزاب و گروههای سیاسی حفظ شود. از‌این‌رو، لازم است با آگاهی از سوگیری روایت و پرسشگری منطق روایت سیاستمداران را نقد کنیم تا در دام این سوگیری نیفتیم.
●البته، سوگیری روایت مزایایی هم دارد. برای مثال، معلمان و سخنوران می‌توانند از طریق بیان داستان، مفاهیم و محتوای درسی را شفاف‌تر و جذاب‌تر شرح دهند. به خاطر سپردن و یادآوری مفاهیم و محتوای درسی از طریق داستان‌سرایی به مراتب بیشتر از بیان صرف فکت(واقعیت)هاست.
@Personalgrowthclub
رشد و توسعه فردی
18 Dec, 17:07
امروز کلی خاطره جذاب برام اتفاق افتاد 😍
کلی از روزم، عمرم و جوونیم استفاده کردم 🥰
اومدم ضبط کنم دیدم فیلتره
تا فیلترشکن وصل شد برق رفت
برق که رفت آب و گاز هم رفت
تازه دلار هم ۷۶ تومنه 😎
به اینها اضافه کنید آلودگی هوا رو
دیگه جمع خوبان جمعه 🤘🏻
ضمن عرض تبریک به مناسبت شب یلدا از شما دعوت میکنم تا این زمستان و این سال جدید رو
«طوری زندگی کنید انگار دارید تو کشوری مثل ایران زندگی میکنید»
واقعا دیگه بلایی نیست سر ما نیمده باشه
لیست کاملش رو چشیدیم
به خودتون بیاید لطفا
و در اخر از همه عزیزان دعوت میکنم تا هوای همدیگه رو داشته باشن.
ما جز خودمون هیچکس رو نداریم.
و همین کافیه!
۸۰ میلیون نفر هستیم بسه دیگه
چند نفر باید باشیم پس؟
دروغ نگیم. خوب کار کنیم. خوش اخلاق باشیم. هوای مستاجر ها و کارمند ها رو داشته باشیم.
@Personalgrowthclub
کلی از روزم، عمرم و جوونیم استفاده کردم 🥰
اومدم ضبط کنم دیدم فیلتره
تا فیلترشکن وصل شد برق رفت
برق که رفت آب و گاز هم رفت
تازه دلار هم ۷۶ تومنه 😎
به اینها اضافه کنید آلودگی هوا رو
دیگه جمع خوبان جمعه 🤘🏻
ضمن عرض تبریک به مناسبت شب یلدا از شما دعوت میکنم تا این زمستان و این سال جدید رو
«طوری زندگی کنید انگار دارید تو کشوری مثل ایران زندگی میکنید»
واقعا دیگه بلایی نیست سر ما نیمده باشه
لیست کاملش رو چشیدیم
به خودتون بیاید لطفا
و در اخر از همه عزیزان دعوت میکنم تا هوای همدیگه رو داشته باشن.
ما جز خودمون هیچکس رو نداریم.
و همین کافیه!
۸۰ میلیون نفر هستیم بسه دیگه
چند نفر باید باشیم پس؟
دروغ نگیم. خوب کار کنیم. خوش اخلاق باشیم. هوای مستاجر ها و کارمند ها رو داشته باشیم.
@Personalgrowthclub
رشد و توسعه فردی
15 Dec, 18:07
💢متفاوت بودن چه اهمیتی داره وقتی به هیچ دردی نخوره؟ !!
@Personalgrowthclub
@Personalgrowthclub
رشد و توسعه فردی
15 Dec, 18:07
🔍بازاریابی هوشمند، یک مهارت ضروریه
🛍 فرقی نمیکنه محصول بفروشی یا مهارت و تخصصت رو
🎖اگر میخوای توی بازارکار رو به جلو باشی توی 2 ماه هنر بازاریابی رو یادبگیر و از رقبات جلو بزن
برای شروع یادگیری اینجا کلیک کن👇👇
@Personalgrowthclub
@Personalgrowthclub
🛍 فرقی نمیکنه محصول بفروشی یا مهارت و تخصصت رو
🎖اگر میخوای توی بازارکار رو به جلو باشی توی 2 ماه هنر بازاریابی رو یادبگیر و از رقبات جلو بزن
برای شروع یادگیری اینجا کلیک کن👇👇
@Personalgrowthclub
@Personalgrowthclub
رشد و توسعه فردی
15 Dec, 18:07
💢 چهار راه برای خرج پول
۱. پول خودت رو برای خودت خرج کنی:
هم به کیفیت توجه میکنی و هم به قیمت.
۲. پول خودت رو برای بقیه خرج کنی:
به قیمت توجه میکنی ولی به کیفیت نه.
۳. پول بقیه رو برای خودت خرج کنی:
به کیفیت توجه میکنی و به قیمت نه.
۴. پول بقیه رو برای بقیه خرج کنی:
نه به کیفیت توجه میکنی و نه به قیمت.
فعالیت‌های دولتی از نوع چهارمه؛ و هر کاری که افراد در بازار آزاد انجام می‌دن، از نوع اول. لذا بهترین راه برای یک جامعه اینه: تا جایی که میشه، فعالیت دولت را محدود کنه، تا ثروت کمتری در برنامه‌های فاجعه‌ی دولتی هدر بره...
✍میلتون_فریدمن
@Personalgrowthclub
۱. پول خودت رو برای خودت خرج کنی:
هم به کیفیت توجه میکنی و هم به قیمت.
۲. پول خودت رو برای بقیه خرج کنی:
به قیمت توجه میکنی ولی به کیفیت نه.
۳. پول بقیه رو برای خودت خرج کنی:
به کیفیت توجه میکنی و به قیمت نه.
۴. پول بقیه رو برای بقیه خرج کنی:
نه به کیفیت توجه میکنی و نه به قیمت.
فعالیت‌های دولتی از نوع چهارمه؛ و هر کاری که افراد در بازار آزاد انجام می‌دن، از نوع اول. لذا بهترین راه برای یک جامعه اینه: تا جایی که میشه، فعالیت دولت را محدود کنه، تا ثروت کمتری در برنامه‌های فاجعه‌ی دولتی هدر بره...
✍میلتون_فریدمن
@Personalgrowthclub
رشد و توسعه فردی
14 Dec, 15:18
💢برای مشاوره و تهیه دوره جامع
( یادگیری زبان از صفر تا پیشرفته زبان انگلیسی )
عدد 9 رو ارسال کنید
👇👇👇
( یادگیری زبان از صفر تا پیشرفته زبان انگلیسی )
عدد 9 رو ارسال کنید
👇👇👇
رشد و توسعه فردی
08 Dec, 18:31
https://t.me/addlist/NEp2Sfmjc3YyYmQ0
https://t.me/addlist/NEp2Sfmjc3YyYmQ0
رشد و توسعه فردی
08 Dec, 18:31
⌛️ فقط تا امشب
http://T.me/Reza_Arashnia_admin
رشد و توسعه فردی
07 Dec, 18:39
https://t.me/addlist/fOgpq0FFr683Zjg0
رشد و توسعه فردی
07 Dec, 18:39
⌛️ فقط تا امشب
http://T.me/Reza_Arashnia_admin
رشد و توسعه فردی
07 Dec, 17:48
صفر تا صد کانالی که دنبالش میگردی اینجاست
https://t.me/addlist/ImIrVbAqA-41M2Vk
✯┄┅┄ ✾ ┄┅┄✯
✨✨پیشنهاد ویژهٔ امشب
تست /کوئیز /مکالمه/ گرامر با استاد ارشنیا(رایگان)
رشد و توسعه فردی
07 Dec, 17:35
بمناسبت Black Friday امروز میتوانید تمام سریالهارو با قیمت 150هزارتومن بگیرین جهت استفاده از این فرصت مناسب عدد 1رو بفرستید 👇👇
@FriendsAdminn
کد تخفیفferends1234
ارسال با فلشم داریم‼️
@FriendsAdminn
کد تخفیف
ارسال با فلشم داریم‼️
رشد و توسعه فردی
06 Dec, 13:35
فقط
رشد و توسعه فردی
30 Nov, 18:38
https://t.me/addlist/xPnmidIWlIg5Nzg0
https://t.me/addlist/xPnmidIWlIg5Nzg0
رشد و توسعه فردی
30 Nov, 18:38
⌛️ فقط تا امشب
http://T.me/Reza_Arashnia_admin
رشد و توسعه فردی
30 Nov, 06:29
جا نمونی
❌ فقط امروز تخفیف باور نکردنی بلک فرایدی داریم⌛️
از دستش ندین
👈 برای استفاده از این فرصت نام و شماره تماستون رو به آیدی زیر ارسال کنید
👇
http://T.me/Reza_Arashnia_admin
فرصت استثنائی برای شروع یادگیری اصولی زبان انگلیسی
110 ساعت آموزش
آموزش بسیار ساده و قدم به قدم
(از صفر تا پیشرفته)
+ کتابخانه دیجیتال بعنوان هدیه
همراه با کارت گارانتی طلایی 100 درصدی
(یعنی اگر یاد نگرفتی کل پولت رو پس میگیری)
❌ فقط امروز تخفیف باور نکردنی بلک فرایدی داریم⌛️
از دستش ندین
👈 برای استفاده از این فرصت نام و شماره تماستون رو به آیدی زیر ارسال کنید
👇
http://T.me/Reza_Arashnia_admin
فرصت استثنائی برای شروع یادگیری اصولی زبان انگلیسی
110 ساعت آموزش
آموزش بسیار ساده و قدم به قدم
(از صفر تا پیشرفته)
+ کتابخانه دیجیتال بعنوان هدیه
همراه با کارت گارانتی طلایی 100 درصدی
(یعنی اگر یاد نگرفتی کل پولت رو پس میگیری)
رشد و توسعه فردی
29 Nov, 18:40
https://t.me/addlist/2XjtN2DsKHkwZDM0
رشد و توسعه فردی
29 Nov, 18:40
⌛️ فقط تا امشب
http://T.me/Reza_Arashnia_admin
رشد و توسعه فردی
28 Nov, 17:57
تخفیف باور نکردنی Black friday برای بسته VIP plus و دوره ها در نظر گرفتیم
بعنوان آخرین جشنواره و
پایین ترین قیمت سال
بدون تکرار و تمدید
از دستش ندین🎈
❌ تعداد محدود و اولویت با عزیزانی هست که سریعتر ثبت نامشون رو تکمیل میکنند (بدون تمدید) فقط تا پایان روز پنجشنبه
با 5 دوره زیر 0 تا 100 انگلیسی رو در کمترین زمان تضمینی یاد بگیر
*١. دوره ی مکالمه تعاملی و گرامر ١*
*٢. دوره مکالمه تعاملی و گرامر ۲*
*٣. دوره مکالمه تعاملی و گرامر ٣*
*۴. دوره ی ۶۰۰ واژه آرش نیا*
*۵. دوره جامع ۵۰۴ واژه با فیلم*
💥برای اطلاع از تخفیف ویژه شرایط بسته های VIP با نام و شماره تماست رو به ای دی زیر ارسال کنید.👇👇👇👇👇
http://T.me/Reza_Arashnia_admin
http://T.me/Reza_Arashnia_admin
بعنوان آخرین جشنواره و
پایین ترین قیمت سال
بدون تکرار و تمدید
از دستش ندین🎈
❌ تعداد محدود و اولویت با عزیزانی هست که سریعتر ثبت نامشون رو تکمیل میکنند (بدون تمدید) فقط تا پایان روز پنجشنبه
با 5 دوره زیر 0 تا 100 انگلیسی رو در کمترین زمان تضمینی یاد بگیر
*١. دوره ی مکالمه تعاملی و گرامر ١*
*٢. دوره مکالمه تعاملی و گرامر ۲*
*٣. دوره مکالمه تعاملی و گرامر ٣*
*۴. دوره ی ۶۰۰ واژه آرش نیا*
*۵. دوره جامع ۵۰۴ واژه با فیلم*
💥برای اطلاع از تخفیف ویژه شرایط بسته های VIP با نام و شماره تماست رو به ای دی زیر ارسال کنید.👇👇👇👇👇
http://T.me/Reza_Arashnia_admin
http://T.me/Reza_Arashnia_admin
رشد و توسعه فردی
28 Nov, 17:52
💢قدرتِ انگیزه‌بخشِ چند و ۹ سالگی!
🔸زندگی ما، یک جریان بی‌پایان از تصمیم‌گیری «کِی؟» است: اینکه کِی وقت یک کلاس، تغییر حرفه، جدی فکرکردن به یک فرد یا پروژه، یا تمرین برای یک دوندگی دشوار، فرا می‌رسد. ما باور داریم که زمان‌بندی یک هنر است. اما در حقیقت، زمان‌بندی یک علم است.
🔸پژوهشگران نشان داده‌اند که با توجه به ساعت روز می‌توان حدود ۲۰ درصد از تفاوت عملکرد انسان در تکالیف شناختی را تبیین کرد. احتمال بروز خطاهای بیهوشی در بیمارستان‌ها در ساعت ۳ بعدازظهر چهار برابر ساعت ۹ صبح است. دانش‌آموزانی که بعدازظهر آزمون می‌دهند، نمره‌ای بسیار پایین‌تر از دانش‌آموزانی می‌آورند که همان آزمون‌ها را صبح می‌دهند.
🔸در این بین، دهه‌های تقویمی اهمیت جسمانی چندانی ندارند. از نظر یک زیست‌شناس یا پزشک، تفاوت فیزیولوژیک بین مایکل ۳۹ ساله و مایکل ۴۴ ساله چندان زیاد نیست؛ شاید به اندازۀ تفاوت مایکل ۳۸ ساله و مایکل ۳۹ ساله باشد. همچنین اقتضائات زندگی‌مان هم در سال‌های منتهی به ۹ چندان فرق چشم‌گیری با سال‌های منتهی به صفر ندارند. روایت زندگی‌مان، مثل فصل‌های یک کتاب، اغلب بند به بند گشوده می‌شود. اما اصل داستان چندان در گروی اعداد گرد نیست.
🔸وقتی افراد به نشان خودساختۀ پایان دهه نزدیک می‌شوند، چیزی در ذهن‌شان روشن می‌شود که رفتارشان را عوض می‌کند. مثلاً در کل طول زندگی، سنی که بیشترین احتمال می‌رود فرد برای اولین بار در ماراتن شرکت کند، ۲۹ سالگی است. احتمال شرکت ۲۹ ساله‌ها در ماراتن دو برابر ۲۸ ساله‌ها یا ۳۰ ساله‌ها بود. یا یک فرد ۴۹ ساله سه‌برابر کسی که فقط یک‌سال بزرگ‌تر از اوست احتمال دارد در ماراتن شرکت کند.
🔸به‌علاوه، نزدیک شدن به پایان یک دهه زندگی، گویا سرعت دونده را هم افزایش میدهد، یا حداقل به او انگیزه میدهد که سخت‌تر تمرین کند. کسانی که در چندین ماراتن دویده‌اند، در سنین ۲۹ و ۳۹ سالگی رکوردهایی بهتر از دو سال قبل یا بعد از آن سنین به جا گذاشته‌اند.
◀️ نزدیک شدن به پایان، می‌تواند ما را برانگیزد که با احساس فوریّت عمل کنیم.
👤دنیل پینک
@Personalgrowthclub
🔸زندگی ما، یک جریان بی‌پایان از تصمیم‌گیری «کِی؟» است: اینکه کِی وقت یک کلاس، تغییر حرفه، جدی فکرکردن به یک فرد یا پروژه، یا تمرین برای یک دوندگی دشوار، فرا می‌رسد. ما باور داریم که زمان‌بندی یک هنر است. اما در حقیقت، زمان‌بندی یک علم است.
🔸پژوهشگران نشان داده‌اند که با توجه به ساعت روز می‌توان حدود ۲۰ درصد از تفاوت عملکرد انسان در تکالیف شناختی را تبیین کرد. احتمال بروز خطاهای بیهوشی در بیمارستان‌ها در ساعت ۳ بعدازظهر چهار برابر ساعت ۹ صبح است. دانش‌آموزانی که بعدازظهر آزمون می‌دهند، نمره‌ای بسیار پایین‌تر از دانش‌آموزانی می‌آورند که همان آزمون‌ها را صبح می‌دهند.
🔸در این بین، دهه‌های تقویمی اهمیت جسمانی چندانی ندارند. از نظر یک زیست‌شناس یا پزشک، تفاوت فیزیولوژیک بین مایکل ۳۹ ساله و مایکل ۴۴ ساله چندان زیاد نیست؛ شاید به اندازۀ تفاوت مایکل ۳۸ ساله و مایکل ۳۹ ساله باشد. همچنین اقتضائات زندگی‌مان هم در سال‌های منتهی به ۹ چندان فرق چشم‌گیری با سال‌های منتهی به صفر ندارند. روایت زندگی‌مان، مثل فصل‌های یک کتاب، اغلب بند به بند گشوده می‌شود. اما اصل داستان چندان در گروی اعداد گرد نیست.
🔸وقتی افراد به نشان خودساختۀ پایان دهه نزدیک می‌شوند، چیزی در ذهن‌شان روشن می‌شود که رفتارشان را عوض می‌کند. مثلاً در کل طول زندگی، سنی که بیشترین احتمال می‌رود فرد برای اولین بار در ماراتن شرکت کند، ۲۹ سالگی است. احتمال شرکت ۲۹ ساله‌ها در ماراتن دو برابر ۲۸ ساله‌ها یا ۳۰ ساله‌ها بود. یا یک فرد ۴۹ ساله سه‌برابر کسی که فقط یک‌سال بزرگ‌تر از اوست احتمال دارد در ماراتن شرکت کند.
🔸به‌علاوه، نزدیک شدن به پایان یک دهه زندگی، گویا سرعت دونده را هم افزایش میدهد، یا حداقل به او انگیزه میدهد که سخت‌تر تمرین کند. کسانی که در چندین ماراتن دویده‌اند، در سنین ۲۹ و ۳۹ سالگی رکوردهایی بهتر از دو سال قبل یا بعد از آن سنین به جا گذاشته‌اند.
◀️ نزدیک شدن به پایان، می‌تواند ما را برانگیزد که با احساس فوریّت عمل کنیم.
👤دنیل پینک
@Personalgrowthclub
رشد و توسعه فردی
28 Nov, 17:52
💢اثر پلاسیبو (دارونما)
● اثر می‌کند حتی اگر بدانید بی اثر است!
🎙دکتر آذرخش مکری
@Personalgrowthclub
● اثر می‌کند حتی اگر بدانید بی اثر است!
🎙دکتر آذرخش مکری
@Personalgrowthclub
رشد و توسعه فردی
28 Nov, 17:52
💢آموزش به چه معنیه؟
🔸️توی مدرسه به ما گفته شده که باید اطلاعات و حقایق و اعداد مختلفی رو حفظ کنیم، اما آیا آموزش به این معنیه؟
🔹️انیشتین معتقده که این‌طور نیست! به‌خصوص توی دنیای امروز که اطلاعات زیاد و مختلفی همیشه در دسترس ماست، اینکه بتونیم این اطلاعات رو یاد بگیریم و حفظ کنیم به معنی آموزش نیست. بلکه آموزش یعنی بتونیم درست فکر کنیم، تفکر انتقادی داشته باشیم و توانایی تحلیل و سوال پرسیدن رو در خودمون پرورش بدیم. با این مهارت‌هاست که می‌تونیم حل مسئله انجام بدیم، تصمیم‌های درست بگیریم و خودمون رو با شرایط متفاوت وفق بدیم؛ نه با حفظ کردن اطلاعات و داده‌ها.
✍ تکراسا
@Personalgrowthclub
🔸️توی مدرسه به ما گفته شده که باید اطلاعات و حقایق و اعداد مختلفی رو حفظ کنیم، اما آیا آموزش به این معنیه؟
🔹️انیشتین معتقده که این‌طور نیست! به‌خصوص توی دنیای امروز که اطلاعات زیاد و مختلفی همیشه در دسترس ماست، اینکه بتونیم این اطلاعات رو یاد بگیریم و حفظ کنیم به معنی آموزش نیست. بلکه آموزش یعنی بتونیم درست فکر کنیم، تفکر انتقادی داشته باشیم و توانایی تحلیل و سوال پرسیدن رو در خودمون پرورش بدیم. با این مهارت‌هاست که می‌تونیم حل مسئله انجام بدیم، تصمیم‌های درست بگیریم و خودمون رو با شرایط متفاوت وفق بدیم؛ نه با حفظ کردن اطلاعات و داده‌ها.
✍ تکراسا
@Personalgrowthclub
رشد و توسعه فردی
28 Nov, 17:52
💢کیفیت زندگی شما را دو چیز تعیین می‌کند:
کتاب‌هایی که می‌خوانید.
انسان‌هایی که ملاقات میکنید.
👤مارشال مک لوهان
@Personalgrowthclub
کتاب‌هایی که می‌خوانید.
انسان‌هایی که ملاقات میکنید.
👤مارشال مک لوهان
@Personalgrowthclub
رشد و توسعه فردی
28 Nov, 17:52
💢 چهار راه برای خرج پول
۱. پول خودت رو برای خودت خرج کنی:
هم به کیفیت توجه میکنی و هم به قیمت.
۲. پول خودت رو برای بقیه خرج کنی:
به قیمت توجه میکنی ولی به کیفیت نه.
۳. پول بقیه رو برای خودت خرج کنی:
به کیفیت توجه میکنی و به قیمت نه.
۴. پول بقیه رو برای بقیه خرج کنی:
نه به کیفیت توجه میکنی و نه به قیمت.
فعالیت‌های دولتی از نوع چهارمه؛ و هر کاری که افراد در بازار آزاد انجام می‌دن، از نوع اول. لذا بهترین راه برای یک جامعه اینه: تا جایی که میشه، فعالیت دولت را محدود کنه، تا ثروت کمتری در برنامه‌های فاجعه‌ی دولتی هدر بره...
✍میلتون_فریدمن
@Personalgrowthclub
۱. پول خودت رو برای خودت خرج کنی:
هم به کیفیت توجه میکنی و هم به قیمت.
۲. پول خودت رو برای بقیه خرج کنی:
به قیمت توجه میکنی ولی به کیفیت نه.
۳. پول بقیه رو برای خودت خرج کنی:
به کیفیت توجه میکنی و به قیمت نه.
۴. پول بقیه رو برای بقیه خرج کنی:
نه به کیفیت توجه میکنی و نه به قیمت.
فعالیت‌های دولتی از نوع چهارمه؛ و هر کاری که افراد در بازار آزاد انجام می‌دن، از نوع اول. لذا بهترین راه برای یک جامعه اینه: تا جایی که میشه، فعالیت دولت را محدود کنه، تا ثروت کمتری در برنامه‌های فاجعه‌ی دولتی هدر بره...
✍میلتون_فریدمن
@Personalgrowthclub
رشد و توسعه فردی
28 Nov, 17:52
💢مولانا : پس زخم‌هایمان چه؟
شمس : «نور از میان این زخم ها وارد می‌شود.»
✍ ایستارتاپس
@Personalgrowthclub
شمس : «نور از میان این زخم ها وارد می‌شود.»
✍ ایستارتاپس
@Personalgrowthclub
رشد و توسعه فردی
28 Nov, 17:52
💢با این ۱۰ پرسش تصمیم و انتخاب‌های بهتری داشته باشید.
■دوست دارم چگونه به یاد آورده شوم؟
این سؤال به شما کمک می‌کند تا به تأثیر بلندمدت خود بر دیگران فکر کنید. اینکه دوست دارید دیگران بعد از مرگ شما چه چیزی از شما به یاد داشته باشند، می‌تواند به شما کمک کند تا اولویت‌های اصلی خود را بهتر درک کنید.
این نگاه به زندگی می‌تواند به شما یادآوری کند که ارزش‌های واقعی‌تان چیست و چطور میتوانید آنها را در زندگی روزمره تقویت کنید.
□مشکل اصلی که هر روز صبح با آن روبه‌رو می‌شوم چیست؟
با این سؤال شما به بررسی مشکلات روزمره‌ای می‌پردازید که هر روز با آنها مواجه هستید اما شاید بهطور جدی با آنها برخورد نکرده‌اید.
شناسایی مشکلاتی که ممکن است از آنها فرار کرده باشید یا به دلایل مختلف به تعویق انداخته باشید، اولین گام در مسیر حل آن‌هاست. این مشکلات ممکن است شامل نگرانی‌های مالی، روابط یا مسائل شغلی باشند.
●اگر مطمئن بودم شکست نمی‌خورم، چه چیزی را انتخاب می‌کردم؟
ترس از شکست یکی از اصلی‌ترین موانع پیشرفت است. این سؤال به شما کمک می‌کند تا بدون ترس از شکست، به تصمیم‌هایی فکر کنید که شاید قبلاً از آنها صرف‌نظر کرده بودید. این‌گونه میتوانید به سمت اهداف جسورانه‌تر حرکت کنید.
○قلب من به چه چیزی تمایل دارد؟
این سؤال شما را به عمق خواسته‌های درونی‌تان هدایت می‌کند. بسیاری از مواقع ما تحت تأثیر عوامل بیرونی از آنچه واقعاً می‌خواهیم فاصله می‌گیریم. با گوش دادن به ندای قلب و توجه به تمایلات درونی، میتوانید به وضوح بیشتری برسید و تصمیمات بهتری بگیرید.
■چه زمان‌هایی بیشتر از همیشه احساس زندگی کرده‌ام؟
این سؤال به شما یادآوری می‌کند که چه فعالیت‌ها و تجربیاتی شما را زنده و پرانرژی میکنند.
بازگشت به لحظات شاد و پر از انرژی می‌تواند به شما کمک کند تا بفهمید چه فعالیت‌ها و موقعیت‌هایی به شما شادی و انگیزه می‌دهند و چطور میتوانید بیشتر از این لحظات در زندگی خود داشته باشید.
□چه چیزهایی در زندگی من در حال حاضر درست عمل نمی‌کند؟
دانستن اینکه کدام عادت‌ها، روابط یا شرایط در حال حاضر شما را از رسیدن به خوشبختی دور میکنند، می‌تواند به شما کمک کند تا مسیر جدیدی برای بهبود زندگی خود پیدا کنید.
●اگر می‌دانستم فقط یک سال دیگر زنده هستم، چه می‌کردم؟
محدودیت زمان یکی از مهم‌ترین عواملی است که به ما کمک می‌کند اولویت‌های زندگی خود را بهتر بشناسیم.
اگر فقط یک سال دیگر زنده باشید، آیا همچنان به کارهای روزمره و بدون اهمیت ادامه خواهید داد؟ این سؤال به شما کمک می‌کند تا به سرعت ارزش‌ها و اهداف واقعی خود را شناسایی کنید.
○چه چیزی من را بیش از همه خوشحال می‌کند؟
گاهی اوقات ما خوشبختی را در چیزهای کوچک و ساده زندگی پیدا میکنیم، اما به دلیل مشغله‌های روزمره آنها را نادیده می‌گیریم. این سؤال به شما کمک می‌کند تا به لحظات و فعالیت‌هایی که بیشترین خوشحالی را برای شما به ارمغان می‌آورند، توجه کنید.
■چه چیزی باعث استرس و اضطراب من می‌شود؟
شناسایی عوامل ایجادکننده استرس به شما کمک می‌کند تا آنها را مدیریت کرده یا از آنها دوری کنید. این‌گونه میتوانید آرامش بیشتری به زندگی خود بیاورید و تمرکز بیشتری بر اهداف خود داشته باشید.
□چه چیزی را در زندگی دیگران تحسین میکنم؟
گاهی اوقات تحسین کردن ویژگی‌ها و موفقیت‌های دیگران می‌تواند راهی برای درک اهداف و ارزش‌های شخصی خودمان باشد. وقتی به این فکر میکنید که در زندگی دیگران چه چیزی را تحسین میکنید، میتوانید به روشنی بیشتری درباره آنچه برای شما مهم است دست یابید.
@Personalgrowthclub
■دوست دارم چگونه به یاد آورده شوم؟
این سؤال به شما کمک می‌کند تا به تأثیر بلندمدت خود بر دیگران فکر کنید. اینکه دوست دارید دیگران بعد از مرگ شما چه چیزی از شما به یاد داشته باشند، می‌تواند به شما کمک کند تا اولویت‌های اصلی خود را بهتر درک کنید.
این نگاه به زندگی می‌تواند به شما یادآوری کند که ارزش‌های واقعی‌تان چیست و چطور میتوانید آنها را در زندگی روزمره تقویت کنید.
□مشکل اصلی که هر روز صبح با آن روبه‌رو می‌شوم چیست؟
با این سؤال شما به بررسی مشکلات روزمره‌ای می‌پردازید که هر روز با آنها مواجه هستید اما شاید بهطور جدی با آنها برخورد نکرده‌اید.
شناسایی مشکلاتی که ممکن است از آنها فرار کرده باشید یا به دلایل مختلف به تعویق انداخته باشید، اولین گام در مسیر حل آن‌هاست. این مشکلات ممکن است شامل نگرانی‌های مالی، روابط یا مسائل شغلی باشند.
●اگر مطمئن بودم شکست نمی‌خورم، چه چیزی را انتخاب می‌کردم؟
ترس از شکست یکی از اصلی‌ترین موانع پیشرفت است. این سؤال به شما کمک می‌کند تا بدون ترس از شکست، به تصمیم‌هایی فکر کنید که شاید قبلاً از آنها صرف‌نظر کرده بودید. این‌گونه میتوانید به سمت اهداف جسورانه‌تر حرکت کنید.
○قلب من به چه چیزی تمایل دارد؟
این سؤال شما را به عمق خواسته‌های درونی‌تان هدایت می‌کند. بسیاری از مواقع ما تحت تأثیر عوامل بیرونی از آنچه واقعاً می‌خواهیم فاصله می‌گیریم. با گوش دادن به ندای قلب و توجه به تمایلات درونی، میتوانید به وضوح بیشتری برسید و تصمیمات بهتری بگیرید.
■چه زمان‌هایی بیشتر از همیشه احساس زندگی کرده‌ام؟
این سؤال به شما یادآوری می‌کند که چه فعالیت‌ها و تجربیاتی شما را زنده و پرانرژی میکنند.
بازگشت به لحظات شاد و پر از انرژی می‌تواند به شما کمک کند تا بفهمید چه فعالیت‌ها و موقعیت‌هایی به شما شادی و انگیزه می‌دهند و چطور میتوانید بیشتر از این لحظات در زندگی خود داشته باشید.
□چه چیزهایی در زندگی من در حال حاضر درست عمل نمی‌کند؟
دانستن اینکه کدام عادت‌ها، روابط یا شرایط در حال حاضر شما را از رسیدن به خوشبختی دور میکنند، می‌تواند به شما کمک کند تا مسیر جدیدی برای بهبود زندگی خود پیدا کنید.
●اگر می‌دانستم فقط یک سال دیگر زنده هستم، چه می‌کردم؟
محدودیت زمان یکی از مهم‌ترین عواملی است که به ما کمک می‌کند اولویت‌های زندگی خود را بهتر بشناسیم.
اگر فقط یک سال دیگر زنده باشید، آیا همچنان به کارهای روزمره و بدون اهمیت ادامه خواهید داد؟ این سؤال به شما کمک می‌کند تا به سرعت ارزش‌ها و اهداف واقعی خود را شناسایی کنید.
○چه چیزی من را بیش از همه خوشحال می‌کند؟
گاهی اوقات ما خوشبختی را در چیزهای کوچک و ساده زندگی پیدا میکنیم، اما به دلیل مشغله‌های روزمره آنها را نادیده می‌گیریم. این سؤال به شما کمک می‌کند تا به لحظات و فعالیت‌هایی که بیشترین خوشحالی را برای شما به ارمغان می‌آورند، توجه کنید.
■چه چیزی باعث استرس و اضطراب من می‌شود؟
شناسایی عوامل ایجادکننده استرس به شما کمک می‌کند تا آنها را مدیریت کرده یا از آنها دوری کنید. این‌گونه میتوانید آرامش بیشتری به زندگی خود بیاورید و تمرکز بیشتری بر اهداف خود داشته باشید.
□چه چیزی را در زندگی دیگران تحسین میکنم؟
گاهی اوقات تحسین کردن ویژگی‌ها و موفقیت‌های دیگران می‌تواند راهی برای درک اهداف و ارزش‌های شخصی خودمان باشد. وقتی به این فکر میکنید که در زندگی دیگران چه چیزی را تحسین میکنید، میتوانید به روشنی بیشتری درباره آنچه برای شما مهم است دست یابید.
@Personalgrowthclub
رشد و توسعه فردی
24 Nov, 19:12
https://t.me/addlist/BkHeyIRBU3VkNWU8
رشد و توسعه فردی
23 Nov, 18:38
https://t.me/addlist/nj9JbpRny3BlNjc0
رشد و توسعه فردی
21 Nov, 18:32
امشب به مناسبت تولد خودم لیستی از بهترین چنل های VIPرو که فروشی هستن رو خریداری کردیم امشب رایگان قرار میدیم :🙏
https://t.me/addlist/JeX8zwSDVGUwYThk
https://t.me/addlist/JeX8zwSDVGUwYThk
رشد و توسعه فردی
21 Nov, 13:17
آخرین َمهلت ثبت نام با تخفیف بی‌سابقه
از دستش ندین
*مقدماتی تا پیشرفته*
*به همراه کارت گارانتی طلایی*
*محتوای بسته VIP Plus*
👇
*١. دوره ی مکالمه تعاملی و گرامر ١*
*٢. دوره مکالمه تعاملی و گرامر ۲*
*٣. دوره مکالمه تعاملی و گرامر ٣*
*۴. دوره ی ۶۰۰ واژه آرش نیا*
*۵. دوره جامع ۵۰۴ واژه با فیلم*
➖➖➖
رشد و توسعه فردی
20 Nov, 18:30
فولدری پر از ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی.زبان.ادبیات که کلی
اطلاعات مفیدبهتون می ده.🙏🏻👇🏻
https://t.me/addlist/zYwjt9CbvaY1MDQ0
اطلاعات مفیدبهتون می ده.🙏🏻👇🏻
https://t.me/addlist/zYwjt9CbvaY1MDQ0
رشد و توسعه فردی
20 Nov, 17:44
💢Happiness is not about getting all you want, it's abouts enjoying all you have.
خوشبختی یعنی لذت بردن از تمام چیزهایی که داری، نه رسیدن به تمام چیزهایی که می‌خواهی به آنها برسی.
@Personalgrowthclub
خوشبختی یعنی لذت بردن از تمام چیزهایی که داری، نه رسیدن به تمام چیزهایی که می‌خواهی به آنها برسی.
@Personalgrowthclub
رشد و توسعه فردی
20 Nov, 17:44
💢همیشه حرفی را بزن كه بتوانی آن را بنویسی، چیزی را بنویس كه بتوانی امضایش كنی و چیزی را امضا كن كه بتوانی پای آن بایستی.
👤 ناپلئون هیل
@Personalgrowthclub
👤 ناپلئون هیل
@Personalgrowthclub
رشد و توسعه فردی
13 Nov, 18:09
آخرین َمهلت ثبت نام با تخفیف بی‌سابقه
از دستش ندین
*مقدماتی تا پیشرفته*
*به همراه کارت گارانتی طلایی*
*محتوای بسته VIP Plus*
👇
*١. دوره ی مکالمه تعاملی و گرامر ١*
*٢. دوره مکالمه تعاملی و گرامر ۲*
*٣. دوره مکالمه تعاملی و گرامر ٣*
*۴. دوره ی ۶۰۰ واژه آرش نیا*
*۵. دوره جامع ۵۰۴ واژه با فیلم*
➖➖➖
رشد و توسعه فردی
13 Nov, 16:30
💢داستان جالبی از اهمیتی که مدارس استرالیا به مقوله هوش هیجانی و پرورش آن می دهند
⭕️یک دانشجو برای ادامه تحصیل و گرفتن دکترا همراه با خانواده اش عازم استرالیا شد؛ در آنجا پسر کوچک شان را در یک مدرسه استرالیایی ثبت نام کردند تا او هم ادامه تحصیلش را در سیستم آموزش این کشور تجربه کند.
روز اوّل که پسر از مدرسه برگشت، پدر از او پرسید: پسرم تعریف کن ببینم امروز در مدرسه چی یاد گرفتی؟
پسر جواب داد: امروز درباره خطرات سیگار کشیدن به ما گفتند و بحث کردیم، خانم معلّم برایمان یک کتاب قصّه خواند و یک کاردستی هم درست کردیم...
پدر پرسید: ریاضی و علوم نخواندید؟ پسر گفت: نه
روز دوّم دوباره وقتی پسر از مدرسه برگشت پدر سؤال خودش را تکرار کرد. پسر جواب داد: امروز نصف روز را ورزش کردیم، یاد گرفتیم که چطور اعتماد به نفس مان را از دست ندهیم، و زنگ آخر هم به ما یاد دادند که باید قسمتی از درآمدمان را به دولت بدهیم تا برای آبادی شهرها و روستاها خرج شود.
بعد از چندین روز که پسر می رفت و می آمد و تعریف می کرد، پدر کم کم نگران شد چرا که می دید در مدرسه پسرش وقت کمی در هفته صرف ریاضی، فیزیک، علوم، و چیزهایی که از نظر او درس درست و حسابی بودند می شود.
از آن جایی که پدر نگران بود که پسرش در این دروس ضعیف رشد کند، به پسرش گفت: پسرم از این به بعد دوشنبه ها مدرسه نرو تا در خانه خودم با تو ریاضی و علوم کار کنم.
بنابراین پسر دوشنبه ها مدرسه نمی رفت؛ دوشنبه اوّل از مدرسه زنگ زدند که چرا پسرتان نیامده؛ گفتند مریض است؛ دوشنبه دوّم هم زنگ زدند باز یک بهانه ای آوردند...
بعد از مدّتی مدیر مدرسه مشکوک شد و پدر را به مدرسه فراخواند تا با او صحبت کند؛ وقتی پدر به مدرسه رفت باز سعی کرد بهانه بیاورد امّا مدیر زیر بار نمی رفت...
بالاخره به ناچار حقیقت ماجرا را تعریف کرد. گفت که نگران پیشرفت تحصیلی پسرش بوده و از این تعجّب می کند که چرا در مدارس استرالیا این قدر کم درس درست و حسابی می خوانند.
🔆مدیر پس از شنیدن حرف های پدر کمی سکوت کرد و سپس جواب داد:
ما هم 50 سال پیش مثل شما فکر می کردیم‼️
تعریف باسوادی فقط خواندن فیزیک و شیمی و ریاضی نیست؛ بلکه احساس مسئولیت و مشارکت نسبت به مسایل جامعه است؛ مهارت های زندگی و اجتماعی شدن در یک جامعه مدنی برای همه لازم است ولی فیزیک و شیمی ممکن است برای گروهی خاص کارگشا باشد.
@Personalgrowthclub
⭕️یک دانشجو برای ادامه تحصیل و گرفتن دکترا همراه با خانواده اش عازم استرالیا شد؛ در آنجا پسر کوچک شان را در یک مدرسه استرالیایی ثبت نام کردند تا او هم ادامه تحصیلش را در سیستم آموزش این کشور تجربه کند.
روز اوّل که پسر از مدرسه برگشت، پدر از او پرسید: پسرم تعریف کن ببینم امروز در مدرسه چی یاد گرفتی؟
پسر جواب داد: امروز درباره خطرات سیگار کشیدن به ما گفتند و بحث کردیم، خانم معلّم برایمان یک کتاب قصّه خواند و یک کاردستی هم درست کردیم...
پدر پرسید: ریاضی و علوم نخواندید؟ پسر گفت: نه
روز دوّم دوباره وقتی پسر از مدرسه برگشت پدر سؤال خودش را تکرار کرد. پسر جواب داد: امروز نصف روز را ورزش کردیم، یاد گرفتیم که چطور اعتماد به نفس مان را از دست ندهیم، و زنگ آخر هم به ما یاد دادند که باید قسمتی از درآمدمان را به دولت بدهیم تا برای آبادی شهرها و روستاها خرج شود.
بعد از چندین روز که پسر می رفت و می آمد و تعریف می کرد، پدر کم کم نگران شد چرا که می دید در مدرسه پسرش وقت کمی در هفته صرف ریاضی، فیزیک، علوم، و چیزهایی که از نظر او درس درست و حسابی بودند می شود.
از آن جایی که پدر نگران بود که پسرش در این دروس ضعیف رشد کند، به پسرش گفت: پسرم از این به بعد دوشنبه ها مدرسه نرو تا در خانه خودم با تو ریاضی و علوم کار کنم.
بنابراین پسر دوشنبه ها مدرسه نمی رفت؛ دوشنبه اوّل از مدرسه زنگ زدند که چرا پسرتان نیامده؛ گفتند مریض است؛ دوشنبه دوّم هم زنگ زدند باز یک بهانه ای آوردند...
بعد از مدّتی مدیر مدرسه مشکوک شد و پدر را به مدرسه فراخواند تا با او صحبت کند؛ وقتی پدر به مدرسه رفت باز سعی کرد بهانه بیاورد امّا مدیر زیر بار نمی رفت...
بالاخره به ناچار حقیقت ماجرا را تعریف کرد. گفت که نگران پیشرفت تحصیلی پسرش بوده و از این تعجّب می کند که چرا در مدارس استرالیا این قدر کم درس درست و حسابی می خوانند.
🔆مدیر پس از شنیدن حرف های پدر کمی سکوت کرد و سپس جواب داد:
ما هم 50 سال پیش مثل شما فکر می کردیم‼️
تعریف باسوادی فقط خواندن فیزیک و شیمی و ریاضی نیست؛ بلکه احساس مسئولیت و مشارکت نسبت به مسایل جامعه است؛ مهارت های زندگی و اجتماعی شدن در یک جامعه مدنی برای همه لازم است ولی فیزیک و شیمی ممکن است برای گروهی خاص کارگشا باشد.
@Personalgrowthclub
رشد و توسعه فردی
13 Nov, 16:30
💢ما همان چیزی هستیم
که بیشتر بهش فکر میکنیم
و
مکرر انجام میدهیم....
@Personalgrowthclub
که بیشتر بهش فکر میکنیم
و
مکرر انجام میدهیم....
@Personalgrowthclub
رشد و توسعه فردی
13 Nov, 16:30
💢پنج انسان سرشناسی که در ایام پیری مهم ترین کار را انجام دادند.
تولستوی در 82 سالگی کتاب «من نمی توانم ساکت باشم» را نوشت.
جرج برناردشاو در 93 سالگی نمایشنامه «قصه های خارق العاده پند آموز» را نوشت.
پیکاسو در 90 سالگی بهترین نقاشی هایش را کشید.
چرچیل در 82 سالگی کتاب «تاریخ کشورهای انگلیسی زبان» را نوشت.
سامرست موام در 84 سالگی کتاب «دیدگاه ها» را نوشت
«هیچوقت برای خلق رویایی که در سر داری دیر نیست، پیدا کردن رویایی که می توانی خلقش کنی و اکنون زمان انجامش است زندگی را پر معنا تر می کند.»
@Personalgrowthclub
تولستوی در 82 سالگی کتاب «من نمی توانم ساکت باشم» را نوشت.
جرج برناردشاو در 93 سالگی نمایشنامه «قصه های خارق العاده پند آموز» را نوشت.
پیکاسو در 90 سالگی بهترین نقاشی هایش را کشید.
چرچیل در 82 سالگی کتاب «تاریخ کشورهای انگلیسی زبان» را نوشت.
سامرست موام در 84 سالگی کتاب «دیدگاه ها» را نوشت
«هیچوقت برای خلق رویایی که در سر داری دیر نیست، پیدا کردن رویایی که می توانی خلقش کنی و اکنون زمان انجامش است زندگی را پر معنا تر می کند.»
@Personalgrowthclub
رشد و توسعه فردی
13 Nov, 16:30
💢خودمان را در چیزی قوی کنیم که کامپیوتر از انجام آن عاجز است.
👤 دانیل پینک
@Personalgrowthclub
👤 دانیل پینک
@Personalgrowthclub
رشد و توسعه فردی
09 Nov, 16:29
💢کدام بیشتر انگیزاننده است؛ پاداش یا تنبیه؟
🔴جرمی بنتهام فیلسوف قرن ۱۸ می نویسد: “درد و لذت، تمام اعمال، گفتار و افکار ما را هدایت می‌کند”. عصب‌شناسی امروز نیز نظریه بنتهام را تایید می‌کند.
🟢خیلی عجیب نیست سازمان‌ها هم وقتی می‌خواهند انگیزه انجام کاری را بدهند، یا وعده لذت ناشی از پاداش را می‌دهند و یا درد ناشی از تنبیه. اما کدام را باید استفاده کرد؟ وعده هویج یا تهدید چوب؟
🔵بر اساس پژوهشی که در یک بیمارستان نیویورک برای تشویق کارکنان بخش مراقبت پزشکی برای شستن دستشان انجام شد، برای این سوال جوابی به دست میدهد. در ابتدا در جلوی دستگاه ضدعفونی کننده دست، پیام‌های هشدار‌آمیز مبنی بر خطرات نشستن دست پخش شد اما تنها ۱۰ درصد از افراد دستشان را ضدعفونی می‌کردند. بعد از انجام یک مداخله و افزودن یک بُرد الکترونیکی جریان تغییر کرد. این بُرد الکترونیکی بعد از هر بار استفاده عبارت “کارِت عالی بود” را بازگو میکرد و به عبارتی بازخورد مثبت می‌داد. در نتیجه افراد بیشتری ترغیب به استفاده شدند.
🟤بر این اساس پاداش انگیزاننده قوی‌تری است اما نه همیشه! علم عصب‌شناسی توصیه می‌کند، زمانی که می‌خواهید افراد را تشویق به انجام کاری کنید، بهترین انگیزه پاداش و تصویر کردن لذت ناشی از آن است. اما زمانی که می‌خواهید افراد را از کاری منع کنید، بهترین انگیزاننده تنبیه است.
🟠این موضوع کاملا به ساختار مغز ما مرتبط است. وقتی انتظار پاداش و چیزهای خوب را داریم، مغز ما دستور “برو” را میدهد. اما وقتی انتظار چیزهای سخت و درد را داریم، مغز ما فرمان “ایست” را میدهد.
🟡برای مثال، اگر حتی به فرزند خود می‌گویید: “اگر دیگر کتاب را پاره نکنی برات شکلات می‌خرم” احتمالا زیاد اثربخش نخواهد بود. اما اگر بگویید “اگر کتاب را پاره کنی، از استفاده از تبلت محروم می‌شوی” احتمالا اثر بیشتری خواهد داشت.
🟣تنبیه و پاداش در جای خود اثربخش هستند. فقط باید حواسمان باشد دنبال منع هستیم یا ترویج.
@Personalgrowthclub
🔴جرمی بنتهام فیلسوف قرن ۱۸ می نویسد: “درد و لذت، تمام اعمال، گفتار و افکار ما را هدایت می‌کند”. عصب‌شناسی امروز نیز نظریه بنتهام را تایید می‌کند.
🟢خیلی عجیب نیست سازمان‌ها هم وقتی می‌خواهند انگیزه انجام کاری را بدهند، یا وعده لذت ناشی از پاداش را می‌دهند و یا درد ناشی از تنبیه. اما کدام را باید استفاده کرد؟ وعده هویج یا تهدید چوب؟
🔵بر اساس پژوهشی که در یک بیمارستان نیویورک برای تشویق کارکنان بخش مراقبت پزشکی برای شستن دستشان انجام شد، برای این سوال جوابی به دست میدهد. در ابتدا در جلوی دستگاه ضدعفونی کننده دست، پیام‌های هشدار‌آمیز مبنی بر خطرات نشستن دست پخش شد اما تنها ۱۰ درصد از افراد دستشان را ضدعفونی می‌کردند. بعد از انجام یک مداخله و افزودن یک بُرد الکترونیکی جریان تغییر کرد. این بُرد الکترونیکی بعد از هر بار استفاده عبارت “کارِت عالی بود” را بازگو میکرد و به عبارتی بازخورد مثبت می‌داد. در نتیجه افراد بیشتری ترغیب به استفاده شدند.
🟤بر این اساس پاداش انگیزاننده قوی‌تری است اما نه همیشه! علم عصب‌شناسی توصیه می‌کند، زمانی که می‌خواهید افراد را تشویق به انجام کاری کنید، بهترین انگیزه پاداش و تصویر کردن لذت ناشی از آن است. اما زمانی که می‌خواهید افراد را از کاری منع کنید، بهترین انگیزاننده تنبیه است.
🟠این موضوع کاملا به ساختار مغز ما مرتبط است. وقتی انتظار پاداش و چیزهای خوب را داریم، مغز ما دستور “برو” را میدهد. اما وقتی انتظار چیزهای سخت و درد را داریم، مغز ما فرمان “ایست” را میدهد.
🟡برای مثال، اگر حتی به فرزند خود می‌گویید: “اگر دیگر کتاب را پاره نکنی برات شکلات می‌خرم” احتمالا زیاد اثربخش نخواهد بود. اما اگر بگویید “اگر کتاب را پاره کنی، از استفاده از تبلت محروم می‌شوی” احتمالا اثر بیشتری خواهد داشت.
🟣تنبیه و پاداش در جای خود اثربخش هستند. فقط باید حواسمان باشد دنبال منع هستیم یا ترویج.
@Personalgrowthclub
رشد و توسعه فردی
09 Nov, 16:29
💢قلعه خودت را بساز!
از میان سه سناریو زیر کدامیک بیشتر آزارت می دهد؟
1️⃣حقوق دوستانت افزایش پیدا کند و حقوق تو ثابت بماند.
2️⃣حقوق تو و دوستانت ثابت بماند.
3️⃣میانگین حقوق دوستانت کاهش بیابد، حقوق تو هم همینطور.
اگر پاسخ تان گزینه ۱ است،نگران نباشید، کاملا نرمال است: شما هم یکی دیگر از قربانیان حسادت هستید.
🔹این یک قصه روسی است: کشاورزی یک چراغ جادو پیدا می کند و لمسش می کند. از بین ابرها یک جن ظاهر می شود و وعده می دهد که یک آرزوی او را برآورده می کند کشاورز می گوید: همسایه من یک گاو دارد و من ندارم. دوست دارم گاوش بمیرد.
مشابه چنین تفکری حتما در مقطعی از زمان برایمان پیش آمده است.
🔹این مساله زنجیره ای از رفتارهای غیرمنطقی را به همراه دارد. دیگر به او کمک نمی کنید، در برنامه هایش سنگ می‌اندازید و حتی ممکن است لاستیک ماشینش را پنچر کنید! چه بسا زمانی که موقع اسکی پایش می شکند، مخفیانه شادی کنید!
🔹 بالزاک می گوید: حسادت احمقانه ترین عادت بد است چون حتی یک مزیت هم ندارد.
با حسادت نسبت به کسانی که به لحاظ سن، شغل و محل سکونت با ما یکسان اند ابراز نفرت می کنیم. ارسطو این را می دانست و می گفت: " کوزه‌گران به کوزه‌گران حسادت می کنند."
◀️ چگونه حسادت را مهار کنیم؟
اول از همه خودتان را با دیگران مقایسه نکنید. دوم دایره توانایی تان را پیدا کنید و خودتان را از آن پر کنید. موقعیتی را برای خودتان خلق کنید که در آن بهترین هستید. مهم نیست حوزه مهارتتان چقدر کوچک باشد، مهم اینست که پادشاه قلعه خودت هستی.
📖 هنر شفاف اندیشیدن
👤 رولف دوبلی
@Personalgrowthclub
از میان سه سناریو زیر کدامیک بیشتر آزارت می دهد؟
1️⃣حقوق دوستانت افزایش پیدا کند و حقوق تو ثابت بماند.
2️⃣حقوق تو و دوستانت ثابت بماند.
3️⃣میانگین حقوق دوستانت کاهش بیابد، حقوق تو هم همینطور.
اگر پاسخ تان گزینه ۱ است،نگران نباشید، کاملا نرمال است: شما هم یکی دیگر از قربانیان حسادت هستید.
🔹این یک قصه روسی است: کشاورزی یک چراغ جادو پیدا می کند و لمسش می کند. از بین ابرها یک جن ظاهر می شود و وعده می دهد که یک آرزوی او را برآورده می کند کشاورز می گوید: همسایه من یک گاو دارد و من ندارم. دوست دارم گاوش بمیرد.
مشابه چنین تفکری حتما در مقطعی از زمان برایمان پیش آمده است.
🔹این مساله زنجیره ای از رفتارهای غیرمنطقی را به همراه دارد. دیگر به او کمک نمی کنید، در برنامه هایش سنگ می‌اندازید و حتی ممکن است لاستیک ماشینش را پنچر کنید! چه بسا زمانی که موقع اسکی پایش می شکند، مخفیانه شادی کنید!
🔹 بالزاک می گوید: حسادت احمقانه ترین عادت بد است چون حتی یک مزیت هم ندارد.
با حسادت نسبت به کسانی که به لحاظ سن، شغل و محل سکونت با ما یکسان اند ابراز نفرت می کنیم. ارسطو این را می دانست و می گفت: " کوزه‌گران به کوزه‌گران حسادت می کنند."
◀️ چگونه حسادت را مهار کنیم؟
اول از همه خودتان را با دیگران مقایسه نکنید. دوم دایره توانایی تان را پیدا کنید و خودتان را از آن پر کنید. موقعیتی را برای خودتان خلق کنید که در آن بهترین هستید. مهم نیست حوزه مهارتتان چقدر کوچک باشد، مهم اینست که پادشاه قلعه خودت هستی.
📖 هنر شفاف اندیشیدن
👤 رولف دوبلی
@Personalgrowthclub
رشد و توسعه فردی
09 Nov, 16:29
💢 تاثیر شگفت انگیز کلمه «برای اینکه» در موفقیت شما
📚 از کتاب هنر شفاف اندیشیدن اثر رولف وبلی (ترجمه عادل فردوسی پور)
یک پیام از بلندگو پخش می شود: «مسافران توجه کنند، پرواز 1234 سه ساعت تاخیر دارد». من به دفتر هواپیمایی رفتم تا علتش را بپرسم. وقتی برگشتم چیزی بیشتر از قبل نمی دانستم. بسیار عصبانی بودم. آنها به چه حقی به ما بی توجهی می کنند؟ یک خط هوایی دیگر دست کم برای مسافران آن قدر ارزش قائل است که اعلام کنند: «پرواز 5678 به علت مشکلات عملیاتی سه ساعت تاخیر دارد».
بین این جمله و آن جمله هیچ تفاوتی وجود ندارد اما ...
ما انسان ها برای برقراری یک تعامل اثربخش با دیگران لازم است و باید رفتارهای خود را توجیه کنیم. وقتی رفتارهایمان را توجیه می کنیم- خیلی مهم نیست که بهانه ما خوب باشد یا نه- دیگران را با یک حس بردباری و سودمندی مواجه می کنیم.
الن لانجر روانشناس دانشگاه هاروارد در دهه 70 آزمایشی جالب انجام داد. وی در یک کتابخانه عمومی منتظر تشکیل یک صف طولانی در مقابل دستگاه کپی می ماند. سپس سراغ نفر اول صف می رفت و می پرسید: «ببخشید من 5 صفحه دارم امکان دارد از دستگاه کپی استفاده کنم؟» درخواست وی در 60 درصد موارد پذیرفته میشد. در روزهای بعد وی آزمایش خود را تکرار کرد اما به جای عبارت بالا این بار با ذکر دلیل درخواست خود را مطرح میکرد: «ببخشید. من 5 صفحه دارم. امکان دارد از دستگاه کپی استفاده کنم؟ برای اینکه عجله دارم.» این بار در 94 درصد موارد توانست از برگه های خود کپی بگیرد. نکته شگفت انگیز این است که وی آزمایش خود را مجددا تکرار نمود و این بار به جای عبارت بالا از عبارت زیر استفاده کرد: «ببخشید. من 5 صفحه دارم. امکان دارد قبل از شما از دستگاه کپی استفاده کنم. برای اینکه باید چند تا کپی بگیرم.» نتایج شگفت انگیز بود. هر چند بهانه ذکر شده بسیار الکی و پیش پا افتاده بود اما در 93 درصد موارد موفق شد جلوتر از بقیه کپی بگیرد.
📌 توصیه برای زندگی شخصی:
بنابراین هیچ وقت بدون«برای اینکه» از خانه خارج نشو. همین عبارت کوچک و ساده چرخ های روابط انسانی را به چرخش درمی آورد. و بقیه اعضای خانواده احساس خوبی خواهند داشت که در جریان چرایی رفتن شما هستند.
@Personalgrowthclub
📚 از کتاب هنر شفاف اندیشیدن اثر رولف وبلی (ترجمه عادل فردوسی پور)
یک پیام از بلندگو پخش می شود: «مسافران توجه کنند، پرواز 1234 سه ساعت تاخیر دارد». من به دفتر هواپیمایی رفتم تا علتش را بپرسم. وقتی برگشتم چیزی بیشتر از قبل نمی دانستم. بسیار عصبانی بودم. آنها به چه حقی به ما بی توجهی می کنند؟ یک خط هوایی دیگر دست کم برای مسافران آن قدر ارزش قائل است که اعلام کنند: «پرواز 5678 به علت مشکلات عملیاتی سه ساعت تاخیر دارد».
بین این جمله و آن جمله هیچ تفاوتی وجود ندارد اما ...
ما انسان ها برای برقراری یک تعامل اثربخش با دیگران لازم است و باید رفتارهای خود را توجیه کنیم. وقتی رفتارهایمان را توجیه می کنیم- خیلی مهم نیست که بهانه ما خوب باشد یا نه- دیگران را با یک حس بردباری و سودمندی مواجه می کنیم.
الن لانجر روانشناس دانشگاه هاروارد در دهه 70 آزمایشی جالب انجام داد. وی در یک کتابخانه عمومی منتظر تشکیل یک صف طولانی در مقابل دستگاه کپی می ماند. سپس سراغ نفر اول صف می رفت و می پرسید: «ببخشید من 5 صفحه دارم امکان دارد از دستگاه کپی استفاده کنم؟» درخواست وی در 60 درصد موارد پذیرفته میشد. در روزهای بعد وی آزمایش خود را تکرار کرد اما به جای عبارت بالا این بار با ذکر دلیل درخواست خود را مطرح میکرد: «ببخشید. من 5 صفحه دارم. امکان دارد از دستگاه کپی استفاده کنم؟ برای اینکه عجله دارم.» این بار در 94 درصد موارد توانست از برگه های خود کپی بگیرد. نکته شگفت انگیز این است که وی آزمایش خود را مجددا تکرار نمود و این بار به جای عبارت بالا از عبارت زیر استفاده کرد: «ببخشید. من 5 صفحه دارم. امکان دارد قبل از شما از دستگاه کپی استفاده کنم. برای اینکه باید چند تا کپی بگیرم.» نتایج شگفت انگیز بود. هر چند بهانه ذکر شده بسیار الکی و پیش پا افتاده بود اما در 93 درصد موارد موفق شد جلوتر از بقیه کپی بگیرد.
📌 توصیه برای زندگی شخصی:
بنابراین هیچ وقت بدون«برای اینکه» از خانه خارج نشو. همین عبارت کوچک و ساده چرخ های روابط انسانی را به چرخش درمی آورد. و بقیه اعضای خانواده احساس خوبی خواهند داشت که در جریان چرایی رفتن شما هستند.
@Personalgrowthclub
رشد و توسعه فردی
07 Nov, 18:27
کانال خوب و مفید میخوای؟
بهترینها رو براتون جمع آوری کردیم در قالب فولدری عاااالی
بیا اینجا
https://t.me/addlist/SUbS13RmRVdiZDg8
رشد و توسعه فردی
01 Nov, 09:14
فقط
رشد و توسعه فردی
24 Oct, 18:37
امشب به مناسبت تولد خودم لیستی از بهترین چنل های VIPرو که فروشی هستن رو خریداری کردیم امشب رایگان قرار میدیم :🙏
https://t.me/addlist/yZZkmDP_AmZkZjU0
https://t.me/addlist/yZZkmDP_AmZkZjU0
رشد و توسعه فردی
24 Oct, 18:29
💢 ۱۰ نشانه ای که نشان میدهد شما برای پذیرش پست مدیریت آمادگی ندارید.
۱. اگر به منظور راحت شدن فعالیت هایتان قصد قبول پست مدیریت را دارید، در این صورت باید از پذیرفتن آن خودداری نمایید.
۲. اگر تنها دلیل شما برای پذیرش سمت جدید، دریافت حقوق بیشتر باشد، در این صورت آمادگی لازم برای پذیرش پست جدید را ندارید.
۳. در صورتی که به خاطر عنوانِ پست شغلی قصد تصدی سِمت جدید را دارید، باید بدانید که جاه طلبی مانع موفقیت در مدیریت می شود.
۴. آیا تصور می کنید به محض اینکه مدیر شوید، باید برخی از کارمندان را توبیخ کنید؟ در این صورت الان زمان مناسبی برای قبول جایگاه مدیریت توسط شما نیست؛ زیرا ترفیع شما ممکن است منجر به تسویه حساب های فردی در سازمان شود.
۵. اگر برای فخر فروشی سِمت شغلی خود به دیگران، قصد قبول پیشنهاد مدیریت را دارید، نباید آن را بپذیرید.
۶. در صورتی که اظهار نظر در موارد مرتبط با کسب و کار سازمان برایتان سخت است، پس جایگاه پیشنهادی برایتان مناسب نیست؛ زیرا در آینده نیز نمی توانید در مورد امور مهم سازمان تان اظهار نظر کنید.
۷. شاید تصور کنید سایر کارمندان تنبل هستند و می خواهند از فعالیت هایشان شانه خالی کنند، در این حالت نیز پذیرفتن سِمت مدیریت از جانب شما، تصمیم درستی نیست. زیرا ممکن است از جانب شان این گونه برداشت شود که آنها را دست کم گرفته اید.
۸. در صورتی که به افراد گروه کاری که در آن فعالیت می کنید، اعتماد ندارید یا نمی توانید با آنها ارتباط برقرار کرده و مشکلات را با هم حل نمایید، به سوی پست مدیریت قدم بر ندارید.
۹. آیا تصور می کنید که مدیران ارشد سازمان بی کفایت و بی نزاکت هستند؟ در این صورت سمت مدیریت را قبول نکنید؛ زیرا ممکن است در حین فعالیت در پست جدید، با مدیران ارشد روبرو شوید و احترام دو طرفه بین تان از بین برود.
۱۰. اگر تصور می کنید که سمت مدیریت آتی، ساده است، مطمئن باشید که از کار فعلی تان ساده تر نخواهد بود. در صورت ساده انگاری پست پیشنهادی، باید از پذیرش آن خودداری نمایید.
✍منبع: Forbes
@Personalgrowthclub
۱. اگر به منظور راحت شدن فعالیت هایتان قصد قبول پست مدیریت را دارید، در این صورت باید از پذیرفتن آن خودداری نمایید.
۲. اگر تنها دلیل شما برای پذیرش سمت جدید، دریافت حقوق بیشتر باشد، در این صورت آمادگی لازم برای پذیرش پست جدید را ندارید.
۳. در صورتی که به خاطر عنوانِ پست شغلی قصد تصدی سِمت جدید را دارید، باید بدانید که جاه طلبی مانع موفقیت در مدیریت می شود.
۴. آیا تصور می کنید به محض اینکه مدیر شوید، باید برخی از کارمندان را توبیخ کنید؟ در این صورت الان زمان مناسبی برای قبول جایگاه مدیریت توسط شما نیست؛ زیرا ترفیع شما ممکن است منجر به تسویه حساب های فردی در سازمان شود.
۵. اگر برای فخر فروشی سِمت شغلی خود به دیگران، قصد قبول پیشنهاد مدیریت را دارید، نباید آن را بپذیرید.
۶. در صورتی که اظهار نظر در موارد مرتبط با کسب و کار سازمان برایتان سخت است، پس جایگاه پیشنهادی برایتان مناسب نیست؛ زیرا در آینده نیز نمی توانید در مورد امور مهم سازمان تان اظهار نظر کنید.
۷. شاید تصور کنید سایر کارمندان تنبل هستند و می خواهند از فعالیت هایشان شانه خالی کنند، در این حالت نیز پذیرفتن سِمت مدیریت از جانب شما، تصمیم درستی نیست. زیرا ممکن است از جانب شان این گونه برداشت شود که آنها را دست کم گرفته اید.
۸. در صورتی که به افراد گروه کاری که در آن فعالیت می کنید، اعتماد ندارید یا نمی توانید با آنها ارتباط برقرار کرده و مشکلات را با هم حل نمایید، به سوی پست مدیریت قدم بر ندارید.
۹. آیا تصور می کنید که مدیران ارشد سازمان بی کفایت و بی نزاکت هستند؟ در این صورت سمت مدیریت را قبول نکنید؛ زیرا ممکن است در حین فعالیت در پست جدید، با مدیران ارشد روبرو شوید و احترام دو طرفه بین تان از بین برود.
۱۰. اگر تصور می کنید که سمت مدیریت آتی، ساده است، مطمئن باشید که از کار فعلی تان ساده تر نخواهد بود. در صورت ساده انگاری پست پیشنهادی، باید از پذیرش آن خودداری نمایید.
✍منبع: Forbes
@Personalgrowthclub
رشد و توسعه فردی
24 Oct, 18:29
‼️پکیج طلایی مدیریت منابع انسانی‼️
بیش از 400 فایل شامل ویدیوهای آموزشی، راهنماهای اجرایی، دستورالعمل‌ها، نمونه پروژه‌ها، فایل‌های اکسل و بیش از 600 فرم اجرایی در حوزه‌های زیر:
📌دستورالعمل طراحی ساختار سازمانی
📌دستورالعمل تحلیل شغل
📌دستورالعمل کارسنجی و زمان‌سنجی
📌 دستورالعمل مدل شایستگی
📌دستورالعمل گزینش و استخدام
📌دستورالعمل برنامه‌ریزی نیروی کار
📌دستورالعمل جامعه‌پذیری
📌دستورالعمل آموزش و توسعه
📌دستورالعمل کانون ارزیابی
📌دستورالعمل مدیریت عملکرد
📌دستورالعمل توسعه سازمانی
📌دستورالعمل جانشین‌پروری
📌دستورالعمل مدیریت استراتژیک
📌دستورالعمل جبران خدمت به روش 4p
📌دستورالعمل طبقه‌بندی شاغلین
📌دستورالعمل پاداش عملکرد
📌دستورالعمل نظام پیشنهادات
📌دستورالعمل کارآموزی منابع انسانی
📌دستورالعمل مدیریت ریسک
📌دستورالعمل مدیریت ایمنی و بهداشت
📌دستورالعمل نگهداشت و خروج
📌دستورالعمل مدیریت سرمایه فکری
📌 دستورالعمل مدیریت دانش
📌دستورالعمل مدیریت داده‌های منابع انسانی
⛔️براساس تجربیات اجرای بیش از ۵۰ پروژه
📍به‌همراه مشاوره و برنامه‌ریزی اجرا
برای تهیه به آیدی زیر پیام بدید:
@Personalgrowthclub
بیش از 400 فایل شامل ویدیوهای آموزشی، راهنماهای اجرایی، دستورالعمل‌ها، نمونه پروژه‌ها، فایل‌های اکسل و بیش از 600 فرم اجرایی در حوزه‌های زیر:
📌دستورالعمل طراحی ساختار سازمانی
📌دستورالعمل تحلیل شغل
📌دستورالعمل کارسنجی و زمان‌سنجی
📌 دستورالعمل مدل شایستگی
📌دستورالعمل گزینش و استخدام
📌دستورالعمل برنامه‌ریزی نیروی کار
📌دستورالعمل جامعه‌پذیری
📌دستورالعمل آموزش و توسعه
📌دستورالعمل کانون ارزیابی
📌دستورالعمل مدیریت عملکرد
📌دستورالعمل توسعه سازمانی
📌دستورالعمل جانشین‌پروری
📌دستورالعمل مدیریت استراتژیک
📌دستورالعمل جبران خدمت به روش 4p
📌دستورالعمل طبقه‌بندی شاغلین
📌دستورالعمل پاداش عملکرد
📌دستورالعمل نظام پیشنهادات
📌دستورالعمل کارآموزی منابع انسانی
📌دستورالعمل مدیریت ریسک
📌دستورالعمل مدیریت ایمنی و بهداشت
📌دستورالعمل نگهداشت و خروج
📌دستورالعمل مدیریت سرمایه فکری
📌 دستورالعمل مدیریت دانش
📌دستورالعمل مدیریت داده‌های منابع انسانی
⛔️براساس تجربیات اجرای بیش از ۵۰ پروژه
📍به‌همراه مشاوره و برنامه‌ریزی اجرا
برای تهیه به آیدی زیر پیام بدید:
@Personalgrowthclub
رشد و توسعه فردی
24 Oct, 18:29
💢 جیمز هالیس روانکاو یونگی معتقد است انسان باید همزمان دو نوشته را در جیب خود داشته باشد:
☑️ من بزرگترین و بهترین آدم در این عالم هستم.
☑️ من در این عالم هیچم!
هر موقع غرور ما را گرفت، دومی را را از جیب دربیاوریم و بخوانیم
و هر موقع حس بی ارزشی وجودمان را فرا گرفت، اولی را بخوانیم.
این گونه به بلوغ روانی خواهیم رسید....
@Personalgrowthclub
☑️ من بزرگترین و بهترین آدم در این عالم هستم.
☑️ من در این عالم هیچم!
هر موقع غرور ما را گرفت، دومی را را از جیب دربیاوریم و بخوانیم
و هر موقع حس بی ارزشی وجودمان را فرا گرفت، اولی را بخوانیم.
این گونه به بلوغ روانی خواهیم رسید....
@Personalgrowthclub
رشد و توسعه فردی
19 Oct, 17:32
💢استاد شفیعی کدکنی:
رشدِ عقلانی جوامع بشری، بیشتر از آنکه به ارتقای طبّ و فیزیک و شیمی در آن کشورها وابسته باشد به میزان فهمی که از تاریخ دارند وابسته است.
@Personalgrowthclub
رشدِ عقلانی جوامع بشری، بیشتر از آنکه به ارتقای طبّ و فیزیک و شیمی در آن کشورها وابسته باشد به میزان فهمی که از تاریخ دارند وابسته است.
@Personalgrowthclub
رشد و توسعه فردی
19 Oct, 17:32
💢طرحواره درمانی - اشتباهات تکراری ما از کجا می‌آیند؟
@Personalgrowthclub
@Personalgrowthclub
رشد و توسعه فردی
17 Oct, 16:43
آخرین َمهلت ثبت نام با تخفیف بی‌سابقه
از دستش ندین
*مقدماتی تا پیشرفته*
*به همراه کارت گارانتی طلایی*
*محتوای بسته VIP Plus*
👇
*١. دوره ی مکالمه تعاملی و گرامر ١*
*٢. دوره مکالمه تعاملی و گرامر ۲*
*٣. دوره مکالمه تعاملی و گرامر ٣*
*۴. دوره ی ۶۰۰ واژه آرش نیا*
*۵. دوره جامع ۵۰۴ واژه با فیلم*
➖➖➖
رشد و توسعه فردی
17 Oct, 14:20
اگر بخوام یه برنامه کلی به همه مردم ایران بدم، به صورت این نقشه راه خواهد بود.
—
محتوای ما در کانال تلگرام ما آرشیو میشه. جهت استفاده از اونها، به پستی که به کانال پین شده مراجعه فرمایید.
—
۱. دوره ضبط شده ی ژورنال نویسی ارائه نمی‌شود.
در حال طراحی و ساخت دوره جدید هستیم 😇
۲. دوستانی که تمایل دارن، میتونن یک برنامه شخصی سازی شده متناسب برای شخصیت و شرایط زندگی خودشون از ما دریافت کنن.
جهت کسب اطلاعات بیشتر به ادمین مراجعه فرمایید
۳. بهترین کادو برای تولد، سالگرد ازدواج، روز مرد/ زن میتونه همین برنامه شخصی باشه که به خودتون یا عزیزان تون هدیه بدید.
چون چیزی هست که شدیدا مورد نیازه، بی نهایت کاربردیه و تا دهه های بعد باقی میمونه
—
عوارض ناشی از مکتوب زندگی نکردن:
سردرگمی، نشخوار فکری، بی نظمی، دلهره و نگرانی، عدم پیشرفت زندگی و …
@Personalgrowthclub
—
محتوای ما در کانال تلگرام ما آرشیو میشه. جهت استفاده از اونها، به پستی که به کانال پین شده مراجعه فرمایید.
—
۱. دوره ضبط شده ی ژورنال نویسی ارائه نمی‌شود.
در حال طراحی و ساخت دوره جدید هستیم 😇
۲. دوستانی که تمایل دارن، میتونن یک برنامه شخصی سازی شده متناسب برای شخصیت و شرایط زندگی خودشون از ما دریافت کنن.
جهت کسب اطلاعات بیشتر به ادمین مراجعه فرمایید
۳. بهترین کادو برای تولد، سالگرد ازدواج، روز مرد/ زن میتونه همین برنامه شخصی باشه که به خودتون یا عزیزان تون هدیه بدید.
چون چیزی هست که شدیدا مورد نیازه، بی نهایت کاربردیه و تا دهه های بعد باقی میمونه
—
عوارض ناشی از مکتوب زندگی نکردن:
سردرگمی، نشخوار فکری، بی نظمی، دلهره و نگرانی، عدم پیشرفت زندگی و …
@Personalgrowthclub
رشد و توسعه فردی
17 Oct, 14:20
ستاد ویژه
یکی از تیترهای ژورنال نویسی
—
جلسه مربوط به جلسات گروهی چالش 90 روزه هست
یکی از تیترهای ژورنال نویسی
—
جلسه مربوط به جلسات گروهی چالش 90 روزه هست
رشد و توسعه فردی
17 Oct, 14:20
قسمت بیست و دوم از سلسله پادکست های توسعه فردی
—
این پادکست ها، مقدمه خاصی ندارند، و میتونید از همین قسمت شروع کنید.
محتوای اون مربوط به استوری های پیج اینستا هست که من آرشیو میکنم.
جهت دسترسی به بقیه فایل‌ها، به پستی که به کانال پین شده مراجعه فرمایید.
—
این پادکست ها، مقدمه خاصی ندارند، و میتونید از همین قسمت شروع کنید.
محتوای اون مربوط به استوری های پیج اینستا هست که من آرشیو میکنم.
جهت دسترسی به بقیه فایل‌ها، به پستی که به کانال پین شده مراجعه فرمایید.
رشد و توسعه فردی
17 Oct, 14:20
محتوای جلسه فردا
+ کیک خونگی به مناسبت ۶۰k شدن پیج و ۲۰k شدن کانال
که قراره قسمت بچه‌های تهران شه 🤗
+ کیک خونگی به مناسبت ۶۰k شدن پیج و ۲۰k شدن کانال
که قراره قسمت بچه‌های تهران شه 🤗
رشد و توسعه فردی
14 Oct, 17:34
آخرین َمهلت ثبت نام با تخفیف بی‌سابقه
از دستش ندین
*مقدماتی تا پیشرفته*
*به همراه کارت گارانتی طلایی*
*محتوای بسته VIP Plus*
👇
*١. دوره ی مکالمه تعاملی و گرامر ١*
*٢. دوره مکالمه تعاملی و گرامر ۲*
*٣. دوره مکالمه تعاملی و گرامر ٣*
*۴. دوره ی ۶۰۰ واژه آرش نیا*
*۵. دوره جامع ۵۰۴ واژه با فیلم*
➖➖➖
رشد و توسعه فردی
14 Oct, 13:01
خلاصه صوتی کتاب The Comfort book - قسمت اول
--
کتاب صوتی جدید مربوط به کتاب ِ The comfort book
فایل کتبی و صوتی این کتاب به همراه دیگر کتاب‌ها داخل کانال تلگرام از طریق پستی که به کانال پین شده قابل دسترس هستند.
تقدیم به شما هموطن عزیز
--
کتاب صوتی جدید مربوط به کتاب ِ The comfort book
فایل کتبی و صوتی این کتاب به همراه دیگر کتاب‌ها داخل کانال تلگرام از طریق پستی که به کانال پین شده قابل دسترس هستند.
تقدیم به شما هموطن عزیز
رشد و توسعه فردی
14 Oct, 13:01
💢در زندگی همیشه غمگین بودن از شاد بودن آسانتر است. ولی من اصلا از آدم‌هایی خوشم نمی‌آید که آسان‌ترین راه را انتخاب میکنند. تو را به خدا شاد باش و برای آن که شاد شوی، هر کاری از دستت بر می آید، بکن.
👤 آنا گاوالدا
@Personalgrowthclub
👤 آنا گاوالدا
@Personalgrowthclub
3,127
subscribers
80
photos
125
videos
![[ کانال رسمی شوگر یابی ] Telegram Channel](/avatar/1715/1715055701.jpg)
