👌❣ پیک بهبودی ❣👌 @peicebehbodiii Channel on Telegram

👌 پیک بهبودی 👌

@peicebehbodiii


🙌کانالی مرکب از اصول بهبودی شامل ؛ متن ، صوتی و تصویری 🙌

پیک بهبودی (Persian)

پیک بهبودی یک کانال تلگرامی پر از انرژی و انگیزه است که به ارائه محتوا و مطالب مفید در زمینه رشد شخصی، موفقیت و بهبود کیفیت زندگی می‌پردازد. اگر به دنبال تغییرات مثبت در زندگی خود هستید و می‌خواهید الهام بخشی و راهنمایی در مسیر بهبود خود داشته باشید، پیک بهبودی بهترین انتخاب برای شماست. این کانال با انتشار مقالات، ویدئوها، نقل قول‌های الهام بخش و نکات کوتاه و مفید، شما را در مسیر رسیدن به بهترین نسخه خود همراهی می‌کند. از این پس با پیک بهبودی، به راحتی می‌توانید از تجربیات دیگران بهره‌مند شده و به رشد و پیشرفت شخصی خود بپردازید. پس حتما به این کانال ملحق شده و از محتواهای ارزشمند آن بهره ببرید. بهترین نسخه خودتان را پیدا کنید و زندگی خود را با انرژی و انگیزه بیشتری تجربه کنید!

👌 پیک بهبودی 👌

03 Feb, 19:46


" پاک = زیستن

@peicebehbodiii

✌️🕊🌹

👌 پیک بهبودی 👌

03 Feb, 19:46


🗓 فقط برای امروز:

"سه شنبه 16 بهمن

@peicebehbodiii

👌 پیک بهبودی 👌

03 Feb, 19:46


@peicebehbodiii

فقط برای امروز

💌 سه شنبه شانزدهمـ بهمن

👌باز همـ به جلسات برگرد!  

«سپاسگزاریمـ از اینکه در جلسات استقبال بسیاری از ما شد و ما احساس راحتی کردیمـ.»

📘کتاب پایه

آیا به خاطر داریم وقتی برای اولین بار وارد جلسه NA شدیم چقدر واهمه داشتیم؟ حتی اگر به همراه دوستی وارد شدیم، اکثر ما به یاد داریم که شرکت در جلسه اول چقدر دشوار بود. چه چیزی باعث شد که باز هم برگردیم؟ اکثر ما از استقبالی که از ما شد و موجبات راحتی ما را برانگیخت، خاطرات خوشی داریم. وقتی دست خود را به عنوان تازه واردی بالا بردیم، با این کار در را بر روی سایر اعضاء گشودیم تا به ما نزدیک شوند و از ما استقبال کنند.  
گاهی اوقات تفاوت معتادانی که از اولین جلسه خود بیرون میروند و دیگر به NA باز نمیگردند و معتادانی که به بهبودی خود ادامه میدهند، تنها در آغوش گرفتن آنها توسط عضوی از NA است. وقتی برای مدتی پاک میمانیم، کنار رفتن از صف تازه واردها آسان است—هر چه باشد رفت و آمد بسیاری از افراد را مشاهده کرده ایم. اما افرادی که برای مدتی پاک مانده اند، میتوانند بین معتادی که برنمیگردد و معتادی که رفتن به جلسات را ادامه میدهد، تفاوت ایجاد کنند. با دادن شماره تلفن، در آغوش گرفتن یا فقط استقبالی گرم، دست یاری معتادان گمنام را به معتادی که هنوز در عذاب است، می سپاریم.  


@peicebehbodiii

🗓 فقط برای امروز:

" استقبالی که در اولین حضورمـ در NA از من شد را به یاد می آورمـ. امروز با در آغوش گرفتن یک تازه وارد سپاسگزاری خود را ابراز می دارمـ.

✌️🕊🌹

👌 پیک بهبودی 👌

03 Feb, 16:32


مراقبه_شب
پانزدهم بهمن ماه

🙏❤️🙏

👌 پیک بهبودی 👌

03 Feb, 16:32


🌺الهی
⭐️تو این
🌺شب زیبـا
⭐️هیچ قلبى
🌺گرفته نباشه
⭐️و هرچى خوبیه
🌺خداست براى همه
⭐️خوبان رقم بخوره
🌺آرامـش مهمـون
⭐️همیشگى دلاتـون

امشب بهترینها را براتون آرزو دارم❤️

شبتـون بخیـر💫🌟

👌 پیک بهبودی 👌

03 Feb, 14:30


👌 پیک بهبودی 👌 pinned «https://t.me/+DG8M1Us8-V8xZDE0»

👌 پیک بهبودی 👌

03 Feb, 14:30


https://t.me/+DG8M1Us8-V8xZDE0

👌 پیک بهبودی 👌

03 Feb, 12:30


جدید 💕👌💕

👌 پیک بهبودی 👌

03 Feb, 12:30


#فرشاد_آزادی  🗣

خاتون

👌 پیک بهبودی 👌

03 Feb, 12:30


‏گاهی ، تنها دلخوشی ام در برابر قدرتمندی بیماری اعتیاد
یک رابطه صمیمانه و دوستانه است ٬
با ماهیتی روحانی

👌 پیک بهبودی 👌

03 Feb, 12:29


انسانی که درحال بهبودی است هروزنکته ای رامیآموزد،
انسانیکه درعذاب است هروزنکته ای رابه فراموشی میسپارد

👌 پیک بهبودی 👌

03 Feb, 12:29


وقتی با دوست همدردی که تازه پاک شده ٬ هم نشینی میکنیم باید بیشتر اجازه بدهیم او حرف بزند ٬ در اویل پاکی ازدحامی ازاحساسات متناوب و گوناگون در معتاد شکل گرفته که با گفتن برخی از آنها رها میشود

👌 پیک بهبودی 👌

03 Feb, 12:29


اگر از خودمـــــــحوری دست برنداریم هرگز حالمان بهتر نخواهد شد و خود را از لذت زندگی روحانی محـــروم خواهیم کرد

👌 پیک بهبودی 👌

03 Feb, 12:29


هیچ چیز در برنامه سخت نیست اگر بفهمیم :
معتاد کیست ؟
و
چرا اینجا هستیم ؟

👌 پیک بهبودی 👌

03 Feb, 12:29


زمانی که با آگاهی روحانی زندگی می کنیم,به هماهنگی با خود,دیگران و خداوندی که خود درک می کنیم, دست می یابیم

👌 پیک بهبودی 👌

03 Feb, 12:28


درصورتى که وسوسة مصرف به سرمان بزند، با درسى که از تجربه خود گرفته‌ایم، مى‌دانیم که باید با یک معتاد در حال بهبودى، تماس بگیریم و خودمان را به یک جلسه برسانیم

👌 پیک بهبودی 👌

03 Feb, 12:28


پشت هر معتاد قوی و مستقل
هیچکسی جز خودش و خدا
نیست

👌 پیک بهبودی 👌

03 Feb, 12:28


روشن بینی بدون تمایل مارابه
جایی نمیرساند .

👌 پیک بهبودی 👌

03 Feb, 12:27


پیامی برای امروز :
عشق و انسانیت ، ریشه ی آدمی ست.
آرامش و شادی حاصل ِآگاهی ست
و آگاهی
نتیجه ی عشق است
نتیجه ی انسانیت

👌 پیک بهبودی 👌

03 Feb, 12:27


زندگی کردن با حسادت خیلی سخته.

مثل این می‌مونه که جهنم کوچکت رو با خودت هی این‌ طرف و اون‌ طرف ببری

👌 پیک بهبودی 👌

13 Jan, 16:41


از فاصلہ نترسید
از علاقــہ ا؎ بترسید
ڪھ با فاصلہ از بین مےرود ...
✌️

👌 پیک بهبودی 👌

13 Jan, 16:41


‏قبول‌کنیدمهمترین‌شرط‌رفاقت‌رازداریه. . .
✌️

👌 پیک بهبودی 👌

13 Jan, 16:40


‌ ‌ ‌‌
‏کسی که نمی‌فهمه، نمی‌فهمه دیگه،
حالا هی تو بیا خودتو خسته کن بهش محبت کن واسش کلی مایه بذار آخرشم ازت طلبکاره .

👌 پیک بهبودی 👌

13 Jan, 16:40


گاهـــــی
گذر میڪنی از خیالم
و ردپاهايت خطی میشود
روی دســت نوشته هایی ڪه
همیشه برایت در تنهایــی نوشتم

👌 پیک بهبودی 👌

13 Jan, 16:39


هیچ وقت هیچی رو از آدما نخواه !
میدونی چرا؟!
اگه بهت بدن منته،
اگه ندن ذلته !

همیشه همه چی رو از خدا بخواه !
اگه بده نعمته،
اگه نده حکمته ...

خلاصه هیچ وقت هیچی رو
از آدما گدایی نکن
آدما چیزای خوب به گدا نمیدن !
فقط خدا ...☝️

👌 پیک بهبودی 👌

13 Jan, 16:38


انسان های ساده را احمق فرض نکنید

باور کنید

باور کنید آنها خودشان خواسته اند‌ که

هفت خط نباشند🌹🌹👉👉

👌 پیک بهبودی 👌

13 Jan, 16:38


تــقــدیــم ب خانوما❤️
🙏❤️🙏

👌 پیک بهبودی 👌

13 Jan, 16:37


معمولا آدمایی که زود میتونن حال بقیه رو خوب کنن خودشون کسی رو ندارن
که حال بدشونو خوب کنه ...

👌 پیک بهبودی 👌

13 Jan, 15:31


🌹

👌 پیک بهبودی 👌

13 Jan, 15:23


قضاوت و پیش داوری درباره یک شخص
مشخص نمی‌کند او کیست
مشخص می‌کند شما کیستید!🥀

👌 پیک بهبودی 👌

13 Jan, 15:23


تو زندگیــــم به هرکـــی اعتـــماد کـــردم
کــه هوامـو داشـته باشـــه

هـــوا بـــــرش داشت از پـــشـــت خنجـــر زد

پـــــس یاد گـــرفتـــم فقـــــــط به
خــــــــدا اعـــتماد کــــنــــم...💫🥀

👌 پیک بهبودی 👌

13 Jan, 15:22


ما میسازیم با هر دردی ،
جُز نامردی

👌 پیک بهبودی 👌

13 Jan, 15:21


یچیزی‌میگمو میرم :
نبودن تورا می کُشد؟
مرا حضوری که شبیه نبودن است میکُشد..

👌 پیک بهبودی 👌

13 Jan, 15:21


‏کاش می‌شد از آنهایی که دنیا را ترک کرده‌اند می‌پرسیدیم، آیا اندوهتان پایان گرفت؟😔

👌 پیک بهبودی 👌

13 Jan, 15:20


زندگی هرگز به" اگر "و " اما " های تو پاسخ نمی دهد..
زندگی هیچ نمیگوید؛
نشانت میدهد.. پس ؛
"سلطان" باید ها باش
نه "بنده" شاید ها..

👌 پیک بهبودی 👌

13 Jan, 15:20


🍁

گاهی دل‌ها بخاطر
نگفته‌ها می‌شکند،
بیایید
به یکدیگر بگوییم
که چقدر به وجود هم
نیازمندیم و قدری
مهربانی و عشق به
هم هدیه کنیم …

دوست داشتن را یادآوری کنیم❤️

👌 پیک بهبودی 👌

13 Jan, 15:20


اجتماعی بودن با همه پَریدن نیست!
با هر کَس‌‌وناکَس حرف زدن نیست!
به هرکسی که میرسه لبخند زدن نیست!
اجتماعی‌بودن یعنی بدونی با هر کَسی تو هر موقعیتی چه‌طور رفتار کنی…
قرار نیست لاس زدن های بیخود خودتون رو با «اجتماعی بودن» توجیه کنید…

👌 پیک بهبودی 👌

13 Jan, 15:19


با بی محلی کسی عزیزتر نمیشه فقط خودتونو از چشم بقیه میندازید...🤍

👌 پیک بهبودی 👌

04 Jan, 13:10


غروب های زیبا نيازمند..دلهای آرام...هستند...


غروبتون بی غم

👌 پیک بهبودی 👌

04 Jan, 12:23


محمد علیزاده🥂😍

👌 پیک بهبودی 👌

04 Jan, 12:18


وقتی قدر چیزیو که داری ندونی،چنان از دستت میره که حسرت خوردن،کمترین ناراحتیته...

🌧

👌 پیک بهبودی 👌

04 Jan, 12:18


زندگی مثل داستانه، مهم نیست چقدر بلند باشه مهم زیبا زندگی کردنه...👌🏻♥️
        

👌 پیک بهبودی 👌

04 Jan, 12:17


قشنگ‌ترین و عمیق‌ترین نصیحتی که شنیدم از زبان کارل گوستاو یونگ بود که می‌گفت:

‏خودت را بساز تا آدم امنی شوی،
برای روزهایی که نمی‌شود به کسی پناه برد.🍃👌

👌 پیک بهبودی 👌

04 Jan, 12:17


آدم‌ها بعضی اوقات از چیزی که می‌بینید تنهاتر، خسته‌تر و بی‌دفاع‌ترن.

👌 پیک بهبودی 👌

04 Jan, 12:16


اگر کسی امروز پول نداشت، ممکنه فردا داشته باشه!
ولی اگر کسی امروز شرف نداشت
مطمئن باش فردا هم نداره...🤌🏻

👌 پیک بهبودی 👌

03 Jan, 18:32


👌 پیک بهبودی 👌 pinned «@peicebehbodiii فقط برای امروز 💌 شنبه ۱۵ دیماه 🏡 بهبودی در خانه                              «می توانیمـ به شیوه جدیدی از خانواده خود لذت ببریمـ و شاید به جای ایجاد شرمندگی یا دردسر، مایه افتخار آنها شویمـ .» 📘کتاب پایه " در بهبودی كار بزرگی انجام میدهیم،…»

👌 پیک بهبودی 👌

03 Jan, 18:32


" پاک زیستن

@peicebehbodiii

✌️🕊🌹

👌 پیک بهبودی 👌

03 Jan, 18:31


🗓 فقط برای امروز :

" شنبه 15 دیماه

@peicebehbodiii

👌 پیک بهبودی 👌

03 Jan, 18:31


@peicebehbodiii

فقط برای امروز

💌 شنبه ۱۵ دیماه

🏡 بهبودی در خانه
                            
«می توانیمـ به شیوه جدیدی از خانواده خود لذت ببریمـ و شاید به جای ایجاد شرمندگی یا دردسر، مایه افتخار آنها شویمـ .»

📘کتاب پایه

" در بهبودی كار بزرگی انجام میدهیم، مگر نه؟ هر روز به جلسه میرویم، عصرها را با دوستان خود در انجمن میگذرانیم. اما اگر اوضاع خانه آشفته شود، كار بزرگی را انجام نمیدهیم. 

" از خانواده ها انتظار داریم ما را درك كنند. با اینکه دیگر مواد مصرف نمیكنیم، چرا آنها متوجه پیشرفت ما نمیشوند؟ آیا اهمیت جلسات، خدمات و یا مشاركت ما در انجمن را درك نمیكنند؟

" خانواده های ما برای تغییری كه NA در زندگی ما ایجاد میكند، ارزش قائل نیستند، مگر اینكه به آنها ثابت کنیم. اگر همان طور كه برای مصرف مواد عجله میكردیم برای شركت در جلسات نیز عجله كنیم، چه چیزی تغییر كرده است؟ اگر به نادیده گرفتن نیازها و تمایلات همسران و فرزندان خود ادامه دهیم، مسئولیت های خود را در خانه نمی پذیریم، در واقع این اصول را در تمام امور خود رعایت نمیكنیم.
  
" هر جا میرویم باید برنامه را در تمام امور خود اجرا كنیم. اگر میخواهیم زندگی روحانی فقط در حرف نباشد، باید در خانه به آن عمل كنیم. با انجام این كار، افرادی که در زندگی با آنها شریك هستیم مطمئناً متوجه تغییر ما میشوند و از اینكه NA را پیدا کرده ایم، سپاسگزاری میكنند.
  

@peicebehbodiii

🗓 فقط برای امروز: 

" بهبودی امـ را با خود به خانه می برمـ.

✌️🕊🌹

👌 پیک بهبودی 👌

03 Jan, 16:34


مراقبه_شب
چهاردهم دی ماه

🙏❤️🙏

👌 پیک بهبودی 👌

03 Jan, 16:34


دوســـتاااان
شبـــــــانگاهتون نابـــــــــــ
تشڪــر از منتخـبهای زیبــــاتون 👌

🌟شبتون به زیبایی قلب پر مهرتان🌟
سلام شب بخیر

‌‌‌‎🍃🌺🍃

👌 پیک بهبودی 👌

03 Jan, 13:03


'*,*•,, ¸.•°*. *
(“•.\\ . |/ ¸.•“´)
“•¸🍃.🌺🍃“LIKE
(¸.•“/|“•.¸)
'*,*•,, ¸.•°*. *
(“•.\\ . |/ ¸.•“´)
“•¸🍃.🌺🍃“LIKE
(¸.•“/|“•.¸)
'*,*•,, ¸.•°*. *
(“•.\\ . |/ ¸.•“´)
“•¸🍃.🌺🍃“LIKE
(¸.•“/|`“•.¸)عــــاااالــــے وقــــشــــنــــگ لــــایــــڪ داریــــ

♥️ ♥️ ♥️ ♥️
♥️ ♥️ ♥️ ♥️
♥️ ♥️
♥️ 🍃🍃 ♥️
♥️ 🍃❤️🍃 ♥️
♥️ 🍃🍃 ♥️
♥️ ♥️
♥️ ♥️
♥️♥️
♥️ ♥️
ســلــااااااااااام و عـــرض ادبــ
دوســتــان خــوبــ
نــیــک ســرشــت وزیــبــا انــدیــشــ
همــگــي عــالــي 👌👌👌
حــضــورتــان ســبــز
لــااااایــڪــ❤️ داریــد
لــااااایــڪــ❤️❤️دااریــد
لــااااایــڪــ❤️❤️❤️داااریــد
لــااااایــڪــ❤️❤️❤️❤️دااااریــد
لــااااایــڪــ❤️❤️❤️❤️❤️دااااریــد
لــااااایــڪــ❤️❤️❤️❤️❤️دااااریــد
لــااااایــڪــ❤️❤️❤️❤️دااااریــد
لــااااایــڪــ❤️❤️❤️داااریــد
لــااااایــڪــ❤️❤️دااریــد
لــااااایــڪــ❤️داریــد
تــك تــك عــزيزان وســروران
ســپــاس
انــتــخــابــها زيبــا ودر خــور ســتــایــش ظــهرتــون بــخــیــر ونــیــڪــی
🙏🙏🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹🌹
دوســتــان همــه پــســتــاتــون فــوق الــعــاده

🌹🌹🌹

👌 پیک بهبودی 👌

03 Jan, 13:02



💢 44 دقیقه آهنگای شااااد😍 نوستالژی ولووم بدین حالشو ببرید🌱

👌 پیک بهبودی 👌

03 Jan, 13:02



💢 کاش هیچوقت
این میکسو پلی نمیکردم
🙂💔

👌 پیک بهبودی 👌

03 Jan, 13:01


انكار، جايگزين كردن، آوارگى، حقارت، انزوا، ازدست دادن اختيار، همگے علائم وعوارض بيمارى ماهستند

✌️🦋❤️

👌 پیک بهبودی 👌

03 Jan, 13:01


باآنڪہ قدرت مقاومت جسمے وفڪرے مهم است.اما بسیارے ازداروها براے شعلہ ور ڪردن آتش حساسیت، احتیاج بوقت زیادے ندارد، واڪنش مابہ موادمخدرعامل اعتیادماست نہ مقدار مصرف ما.
ڪتاب پایه

✌️🦋❤️

👌 پیک بهبودی 👌

02 Jan, 14:32


🎧🎶
امین حبیبی

موزیک پایانی شب

🌧

👌 پیک بهبودی 👌

02 Jan, 14:31


یکی درد و یکی درمان پسندد

یکی وصل و یکی هجران پسندد

من از درمان و درد و وصل و هجران

پسندم آنچه را جانان پسندد
‌‎‌
🌧

👌 پیک بهبودی 👌

02 Jan, 09:56


ساحل دلت را به خدا بسپارخودش

قشنگ‌ترین قایق رابرایت میفرستد

👌 پیک بهبودی 👌

02 Jan, 09:55


چه دعای قشنگی...
خدایا مرا مسبب شکستن هیچ دلی قرار نده
🤲🤲

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎🫧
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌C᭄𝄠🤍 ‌‌

👌 پیک بهبودی 👌

02 Jan, 09:52


دم اونایی گرم که بهمون نیازی نداشتن،
اما همیشه ازمون خبر گرفتن...❤️

👌 پیک بهبودی 👌

02 Jan, 07:59


صبـــــر
یڪے از اصول روحانے انجمن معتادان گمنام است ڪہ درظاهر حرڪت نمے ڪند ولے مارا بہ مقصد مے رساند🤍💜

👌 پیک بهبودی 👌

02 Jan, 07:55


سڪوت ظاهرش قشنگه اما
باطنش روح آدمو میخوره.... ‌‌‌‌‌‌‌‌‎


🌧

👌 پیک بهبودی 👌

02 Jan, 07:54


.


      هر دردی،
          درسی میدهد

          هر درسی،
                    آدمی را
                         تغییر میدهد...!


🌧

👌 پیک بهبودی 👌

02 Jan, 07:52


الهی که خدا خیالِ راحت نصیب همه مون کنه...🕊❤️

👌 پیک بهبودی 👌

02 Jan, 07:52


کسی‌که‌ِفیلم‌بازی‌میکنه
بالاخره‌یه‌ِجایی‌دیالوُگش‌یادش‌میره
صبورباش🤞🏼

👌 پیک بهبودی 👌

02 Jan, 07:51


قفلی این روزا 😍😍😍😍


تقدیم به مخاطب خاص💋❤️💋

👌 پیک بهبودی 👌

02 Jan, 07:51


اگر می‌خواهید خواب‌ هایتان تعبیر شوند، اول باید بیدار شوید.🥀

👌 پیک بهبودی 👌

02 Jan, 07:51


تا زمانی که دریا راهی به درون کشتی پیدا نکرده است خطری ندارد، افکار منفی دیگران نیز برای ما خطری ندارند مگر این‌که اجازه دهیم وارد ذهن‌مان شوند.🥀

👌 پیک بهبودی 👌

02 Jan, 07:51


وقتی می فهمیم که اعضای دیگر که مانند خود ما معتاد هستند ، توانسته اند پاک بمانند و رهایی پیدا کنند ، برای اولین بار امید را تجربه کردیم .🥀

👌 پیک بهبودی 👌

02 Jan, 07:50


هیچ کس دراین دنیا کامل
نیست اگر از آدمها بخاطر
اشتباهاتشان  دوری کنی
همیشه تنها خواهی ماند
پس کمتر قضاوت کن و
بیشتر عشق بورز..🥀

👌 پیک بهبودی 👌

02 Jan, 07:50


هرگز فکر نکنید باید سال ها قبل
شروع میکردید
این فکر باورهایتان را خراب می کند..
در عوض بگویید...
می خواهم همین الان شروع کنم
وبهترین سالهای زندگی ام را خلق کنم.🥀

1,061

subscribers

3,344

photos

2,114

videos