خدا 🤍
꒰ @Pazchannel ꒱
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
@pazchannel
" بسم الله الرحمن الرحيم "
• پاز به زبان اسپانيايى يعنى آرامش 🌊
[ خودت باش ؛ چون كسى بهتر از تو نيست🤍]
🌸 مطالب انگيزشى و روانشناسى 🌸
🌱 توسعه فردى 🌱
• لطفا فوروارد كنيد •
• راضى به كپي در هيچ پيام رسانى نيستم •
تبليغات ✨
@Paz_info
آرامش | Paz 🌿 (Persian)
آرامش | Paz 🌿nnبسم الله الرحمن الرحيمnnآیا دنبال یک کانال موجودی به زبان اسپانیایی هستید که به شما آرامش و انگیزه میدهد؟ پس کانال "pazchannel" منتظر شماست! پاز به زبان اسپانیایی به معنی آرامش است و در این کانال مطالب انگیزشی و روانشناسی، به توسعه فردی و بهبود روحیه شما کمک میکند. اینجا جایی است که خودت باشید؛ چون کسی بهتر از شما نیست
در کانال "pazchannel" به تبلیغات علاقه‌ای نداریم و به هیچ پیام رسان دیگری اجازه کپی کردن مطالب این کانال را نمی‌دهیم. اگر دوستان و آشنایانی دارید که به دنبال آرامش و انگیزه هستند، لطفا این پیام را فوروارد کنید
اطلاعات بیشتر و تبلیغات: @Paz_info
آرامش | Paz 🌿
08 Feb, 00:25
ناز را میکشیم، آه را میکشیم، انتظار را میکشیم، فریاد را میکشیم درد را میکشیم ولی بعد از این همه سال آنقدر نقاش خوبی نشده ایم که بتوانیم دست بکشیم "از هر آنچه که آزارمان میدهد"
- احمد شاملو
꒰ @Pazchannel ꒱
- احمد شاملو
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
06 Feb, 12:55
هیچ درختی به خاطر پناه دادن به پرنده ها بی بار و برگ نشده است
تکیه گاه باشیم ،
مهربانی سخت نیست 🌸
꒰ @Pazchannel ꒱
تکیه گاه باشیم ،
مهربانی سخت نیست 🌸
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
04 Feb, 04:10
نگو دوست دارم بگو
"از میان تمام چیزهایی که دیده ام، تنها تویی که می خواهم به دیدنش ادامه دهم."🌙
• پابلو نرودا
"از میان تمام چیزهایی که دیده ام، تنها تویی که می خواهم به دیدنش ادامه دهم."🌙
• پابلو نرودا
آرامش | Paz 🌿
03 Feb, 04:07
نگرانے هرگز از غصه فردا ڪم نمیڪنه
بلڪه فقط شادے امروز رو از بین میبره
پس یاد بگیر در حال زندگے ڪنی
تا فردا خدا بزرگه ...
🌤🏔⏳
꒰ @Pazchannel ꒱
بلڪه فقط شادے امروز رو از بین میبره
پس یاد بگیر در حال زندگے ڪنی
تا فردا خدا بزرگه ...
🌤🏔⏳
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
29 Jan, 13:35
گفت : چرا با اینکه خوبی میکنی و بدی میبینی بازم خوب بودنو انتخاب میکنی؟ گفتم چون من با خدا معامله میکنم نه آدما...
꒰ @Pazchannel ꒱
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
28 Jan, 16:35
#روانشناسى
🐬🛋🫐
۶ تفکر منفی که باید از آن دوری کنید:
۱.تفکر سیاه و سفید:
فکر کردن در چهارچوب همه یا هیچ و اعتقاد نداشتن به حد وسط.
۲.کمال گرایی:
اعتقاد به کمال گرایی محض باعث می شود هرگونه نتیجه ای کم تر از حد ایده آل، شکست تلقی شود.
۳.مقایسه:
عملکرد تنها از طریق مقایسه با دیگران ارزیابی و قضاوت شود.
۴.تعمیم:
یک بار شکست خوردن و اعتقادبه همیشه شکست خوردن در آن.
۵.ذهن خوانی منفی:
باور به تصور و نظر منفی دیگران نسبت به خود و تمایل به خواندن ذهن آنها.
۶.تحکم:
استفاده ی مداوم از واژه های باید و نباید مانند تکرار جملات قبلی از قبیل من نباید به این مراسم می رفتم، من نباید با او در این باره صحبت میکرد.
꒰ @Pazchannel ꒱
🐬🛋🫐
۶ تفکر منفی که باید از آن دوری کنید:
۱.تفکر سیاه و سفید:
فکر کردن در چهارچوب همه یا هیچ و اعتقاد نداشتن به حد وسط.
۲.کمال گرایی:
اعتقاد به کمال گرایی محض باعث می شود هرگونه نتیجه ای کم تر از حد ایده آل، شکست تلقی شود.
۳.مقایسه:
عملکرد تنها از طریق مقایسه با دیگران ارزیابی و قضاوت شود.
۴.تعمیم:
یک بار شکست خوردن و اعتقادبه همیشه شکست خوردن در آن.
۵.ذهن خوانی منفی:
باور به تصور و نظر منفی دیگران نسبت به خود و تمایل به خواندن ذهن آنها.
۶.تحکم:
استفاده ی مداوم از واژه های باید و نباید مانند تکرار جملات قبلی از قبیل من نباید به این مراسم می رفتم، من نباید با او در این باره صحبت میکرد.
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
28 Jan, 16:21
عيد مبعث مبارك ✨💚
پیامبر اكرم صلوات الله عليه ميفرمايند:
عادل ترینِ مردم، کسی است که برای مردم، آن چیزی را می پسندد که برای خود می پسندد، و برای آنها خوش ندارد، آنچه را برای خود خوش ندارد.
꒰ @Pazchannel ꒱
پیامبر اكرم صلوات الله عليه ميفرمايند:
عادل ترینِ مردم، کسی است که برای مردم، آن چیزی را می پسندد که برای خود می پسندد، و برای آنها خوش ندارد، آنچه را برای خود خوش ندارد.
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
27 Jan, 18:41
بگذارید این فکر در قلبتان
غوطه ور شود؛
" این هم خواهد گذشت "
پس جای نگرانی نیست.
هیچ چیز در زندگی ابدی
نیست.هر چیزی تغییر میکند🌱
꒰ @Pazchannel ꒱
غوطه ور شود؛
" این هم خواهد گذشت "
پس جای نگرانی نیست.
هیچ چیز در زندگی ابدی
نیست.هر چیزی تغییر میکند🌱
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
26 Jan, 13:32
یه چیز جالب خوندم که :
کوسه های داخل آکواریم بیشتر از 40 سانتی متر رشد نمی‌کنند. در حالی که همونا توی اقیانوس رشدشون به 4 متر هم میرسه :)) میخوام بگم که... بزرگ شدنت به محیطی که توش فعالیت میکنی و آدمایی که باهاشون ارتباط داری خیلی بستگی داره!با دقت بیشتری انتخابشون کن 🌟
꒰ @Pazchannel ꒱
کوسه های داخل آکواریم بیشتر از 40 سانتی متر رشد نمی‌کنند. در حالی که همونا توی اقیانوس رشدشون به 4 متر هم میرسه :)) میخوام بگم که... بزرگ شدنت به محیطی که توش فعالیت میکنی و آدمایی که باهاشون ارتباط داری خیلی بستگی داره!با دقت بیشتری انتخابشون کن 🌟
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
21 Jan, 19:19
ㅤ
میگن:
"هُناك مَجموعَتان مِن الّناس، هم إما نِعمَة أو دَرس"
آدم‌ها دو گروهند؛
یا نعمتند یا عبرت
خدا کنه همیشه نعمتها توی زندگیتون بیان🪴
꒰ @Pazchannel ꒱
میگن:
"هُناك مَجموعَتان مِن الّناس، هم إما نِعمَة أو دَرس"
آدم‌ها دو گروهند؛
یا نعمتند یا عبرت
خدا کنه همیشه نعمتها توی زندگیتون بیان🪴
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
21 Jan, 19:15
Remember the five simple rules to be happy: Free your heart from hatred. Free your mind from worries. Live simply. Give more. Expect less.
پنج قانون ساده برای شاد بودن:
قلبتو از نفرت آزاد کن.
ذهنتو از نگرانی رها کن.
ساده زندگی کن.
بیشتر ببخش.
کمتر توقع داشته باش.🪁💜☂️
꒰ @Pazchannel ꒱
پنج قانون ساده برای شاد بودن:
قلبتو از نفرت آزاد کن.
ذهنتو از نگرانی رها کن.
ساده زندگی کن.
بیشتر ببخش.
کمتر توقع داشته باش.🪁💜☂️
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
16 Jan, 20:04
تولستوی در ۶۷ سالگی دوچرخه یاد گرفت،
این در ادبیات به یک مفهوم تبدیل شده است
که به آن دوچرخه تولستوی گفته میشود
و معنی آن این است:
برای هیچ چیز دیر نیست...
꒰ @Pazchannel ꒱
این در ادبیات به یک مفهوم تبدیل شده است
که به آن دوچرخه تولستوی گفته میشود
و معنی آن این است:
برای هیچ چیز دیر نیست...
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
09 Jan, 22:16
A dream that iz written down is a goal.
A Goal that is broken into steps is a plan.
A plan that is carried out is reality.
رویایی که نوشته بشه، هدفه.
هدفی که به مراحلی تقسیم بشه، برنامست.
برنامه ای که اجرا بشه واقعیته💡
꒰ @Pazchannel ꒱
A Goal that is broken into steps is a plan.
A plan that is carried out is reality.
رویایی که نوشته بشه، هدفه.
هدفی که به مراحلی تقسیم بشه، برنامست.
برنامه ای که اجرا بشه واقعیته💡
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
09 Jan, 20:30
00:00
خودت نمیدونی ولی تو قشنگترین
دلخوشی من بین هزار تا درد و غمی🤍
꒰ @Pazchannel ꒱
خودت نمیدونی ولی تو قشنگترین
دلخوشی من بین هزار تا درد و غمی🤍
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
07 Jan, 17:55
یه قانون روانشناسی هست که میگه:
خنده‌های کسی که دوسش دارید برای شما مسریه؛ یعنی وقتی اون میخنده شما هم از خنده‌ی اونه که آنقدر میخندید! بنظرم این قشنگترین ویژگی خندیدن با کسایی که عاشقشونیم🎀
꒰ @Pazchannel ꒱
خنده‌های کسی که دوسش دارید برای شما مسریه؛ یعنی وقتی اون میخنده شما هم از خنده‌ی اونه که آنقدر میخندید! بنظرم این قشنگترین ویژگی خندیدن با کسایی که عاشقشونیم🎀
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
30 Dec, 17:39
همدلی(empathy) با همدردی (sympathy) متفاوته.
در همدردی، رنج دیگری رو "تماشا" میکنیم و از این رو راحت اظهار نظر میکنیم.
در همدلی، خودمون رو در قالب دیگری قرار میدیم و رنج رو واقعا شریک میشیم. حاصلش میتونه یک سکوت غمگینانه باشه که فرد آسیب‌دیده ترجیحش میده.
#روانشناسى 🐚
꒰ @Pazchannel ꒱
در همدردی، رنج دیگری رو "تماشا" میکنیم و از این رو راحت اظهار نظر میکنیم.
در همدلی، خودمون رو در قالب دیگری قرار میدیم و رنج رو واقعا شریک میشیم. حاصلش میتونه یک سکوت غمگینانه باشه که فرد آسیب‌دیده ترجیحش میده.
#روانشناسى 🐚
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
28 Dec, 02:01
همه عمر برندارم سر از این خمار مستی
که هنوز من نبودم که تو در دلم نشستی
• سعدى
꒰ @Pazchannel ꒱
که هنوز من نبودم که تو در دلم نشستی
• سعدى
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
27 Dec, 16:10
صادق هدایت خیلی قشنگ عشقِ یه آدمِ درونگرا رو توصیف میکنه :
نه تنها او را می‌خواستم، بلکه تمام ذرات تنم ذرات تن او را لازم داشت، فریاد می‌کشید که لازم دارد. و آرزوی شدیدی میکردم که با او در یک جزیره گمشده‌ای باشم که آدمیزاد در آنجا وجود نداشته باشد، آرزو میکردم که یک زمین لرزه یا طوفان و یا صاعقهٔ آسمانی همه این رجاله‌ها که پشت دیوار اتاقم نفس می‌کشیدند، دوندگی می‌کردند، کیف می‌کردند همه را می‌ترکاند و فقط من و او می‌ماندیم.
آرزو میکردم که یک شب را با او بگذرانم و با هم در آغوش هم می‌مردیم...
꒰ @Pazchannel ꒱
نه تنها او را می‌خواستم، بلکه تمام ذرات تنم ذرات تن او را لازم داشت، فریاد می‌کشید که لازم دارد. و آرزوی شدیدی میکردم که با او در یک جزیره گمشده‌ای باشم که آدمیزاد در آنجا وجود نداشته باشد، آرزو میکردم که یک زمین لرزه یا طوفان و یا صاعقهٔ آسمانی همه این رجاله‌ها که پشت دیوار اتاقم نفس می‌کشیدند، دوندگی می‌کردند، کیف می‌کردند همه را می‌ترکاند و فقط من و او می‌ماندیم.
آرزو میکردم که یک شب را با او بگذرانم و با هم در آغوش هم می‌مردیم...
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
22 Dec, 06:57
يادت نشه !🌱
مامان كه داشته باشى ، همه چي داري…💖
ولادت باسرسعادتِ قُرّةالعَینِ المُصطفی ،بانوی دوسرا،
حضرت فاطمه ی زهرا سلام الله علیها
به کامتان شیرین بادا...
مامان كه داشته باشى ، همه چي داري…💖
حضرت فاطمه ی زهرا سلام الله علیها
به کامتان شیرین بادا...
آرامش | Paz 🌿
20 Dec, 15:57
مرحوم سید بن طاووس می‌نویسد:
اگر از هر عملی در عصر جمعه غافل شدی، از صلوات ابوالحسن ضراب اصفهانی غافل نشو.
اگر از هر عملی در عصر جمعه غافل شدی، از صلوات ابوالحسن ضراب اصفهانی غافل نشو.
آرامش | Paz 🌿
17 Dec, 13:30
به پختگی که برسی می‌فهمی خیلی جاها نباید جواب بدهی و نباید به هر دلیلی وارد نبرد با آدم‌ها شوی.
به پختگی که برسی می‌فهمی ضرورتی ندارد با دیگران بابت رفتارها و نظراتشان بجنگی و سعی کنی دیدگاه آنان را تغییر بدهی.
به پختگی که برسی می‌فهمی باید آرام باشی و رها؛ چون توضیحات اضافه و تلاش‌های بیهوده، فقط وقت و انرژی تو را تلف می‌کنند.
به پختگی که برسی در مقابل قضاوت‌ها و حرف‌ها خم به ابرو نمی‌آوری
فقط لبخند می‌زنی و به راهت ادامه می‌دهی و کار خودت را میکنی.🌻
꒰ @Pazchannel ꒱
به پختگی که برسی می‌فهمی ضرورتی ندارد با دیگران بابت رفتارها و نظراتشان بجنگی و سعی کنی دیدگاه آنان را تغییر بدهی.
به پختگی که برسی می‌فهمی باید آرام باشی و رها؛ چون توضیحات اضافه و تلاش‌های بیهوده، فقط وقت و انرژی تو را تلف می‌کنند.
به پختگی که برسی در مقابل قضاوت‌ها و حرف‌ها خم به ابرو نمی‌آوری
فقط لبخند می‌زنی و به راهت ادامه می‌دهی و کار خودت را میکنی.🌻
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
16 Dec, 15:16
خداوند در قرآن ميفرماييد:
"وَ تُعِزُّ مَنْ تَشاءُ وَ تُذِلُّ مَنْ تَشاءُ"
یعنی عزت و ذلت تو دست منه.🌱
اونوقت ما ميترسيم بقیه زمينمون بزنن ؟
• آل عمران ٢٦
꒰ @Pazchannel ꒱
"وَ تُعِزُّ مَنْ تَشاءُ وَ تُذِلُّ مَنْ تَشاءُ"
یعنی عزت و ذلت تو دست منه.🌱
اونوقت ما ميترسيم بقیه زمينمون بزنن ؟
• آل عمران ٢٦
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
14 Dec, 20:22
امروز يك متن بسيار زيبا خوندم كه نوشته بود:
Those Who Leave
Everything In God's Hands
Will Eventually See God's
Hands In Everything.
کسایی که همه چیز را
به دست خدا می‌سپارند
در نهایت دست خدا را
در همه چیز خواهند دید.✨
꒰ @Pazchannel ꒱
Those Who Leave
Everything In God's Hands
Will Eventually See God's
Hands In Everything.
کسایی که همه چیز را
به دست خدا می‌سپارند
در نهایت دست خدا را
در همه چیز خواهند دید.✨
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
08 Dec, 11:31
یه کلمه‌ی قشنگی هست به نام «Aliferous»
آلیفروس به معنی بال داشتن!
آدمی که بودن باهاش بهت حس پرواز میده
و باعث میشه که از جات بلند شی..💕
آدمی که تو زندگیتون بهتون این حس رو
میده رو اینجوری سیو کنید.
꒰ @Pazchannel ꒱
آلیفروس به معنی بال داشتن!
آدمی که بودن باهاش بهت حس پرواز میده
و باعث میشه که از جات بلند شی..💕
آدمی که تو زندگیتون بهتون این حس رو
میده رو اینجوری سیو کنید.
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
05 Dec, 10:05
#پيشنهاد_كتاب
اگر ميخوايى يكبار براي هميشه بفهمى چى به حضرت زهرا سلام الله عليها گذشت و علتش چي بود🥀
اين كتابو بخون
اگر ميخوايى يكبار براي هميشه بفهمى چى به حضرت زهرا سلام الله عليها گذشت و علتش چي بود🥀
اين كتابو بخون
آرامش | Paz 🌿
04 Dec, 19:42
شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها تسلیت باد 🖤🥀
پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می فرمایند:
« هر کس فاطمه علیها السلام دخترم را دوست بدارد، در بهشت با من است، و هر کس با او دشمنی ورزد، در آتش [دوزخ] است .»
@pazchannel
پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می فرمایند:
« هر کس فاطمه علیها السلام دخترم را دوست بدارد، در بهشت با من است، و هر کس با او دشمنی ورزد، در آتش [دوزخ] است .»
@pazchannel
آرامش | Paz 🌿
04 Dec, 18:50
بعد از زایمان شش ماه طول میکشه تا زخم های رحم خوب بشه....
دوازده ماه طول میکشه تا مادر از نظر جسمی بهبود پیدا کنه .
دو سال طول میکشه تا هورمون ها به حالت عادی برگردند و مواد شیمیایی مغز دوباره متعادل بشه ! و تا پنج سال طول میکشه مادر هویت جدیدش رو درک کنه
خیلی از روابط در این دوران به دلیل عدم صبر و درک به پایان میرسه
لطفا با مادرتون مهربان و صبور باشید
꒰ @Pazchannel ꒱
دوازده ماه طول میکشه تا مادر از نظر جسمی بهبود پیدا کنه .
دو سال طول میکشه تا هورمون ها به حالت عادی برگردند و مواد شیمیایی مغز دوباره متعادل بشه ! و تا پنج سال طول میکشه مادر هویت جدیدش رو درک کنه
خیلی از روابط در این دوران به دلیل عدم صبر و درک به پایان میرسه
لطفا با مادرتون مهربان و صبور باشید
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
29 Nov, 19:47
که علاجِ دلتنگی، آغوش‌ست با بوسه‌های طولانی❤️
• یلدا سیدی
꒰ @Pazchannel ꒱
• یلدا سیدی
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
29 Nov, 11:40
يه جايى نوشته بود
وقتی طوفان بیاد...
تازه معلوم میشه چند تا درخت ریشه‌دار کنارت بودن ..
꒰ @Pazchannel ꒱
وقتی طوفان بیاد...
تازه معلوم میشه چند تا درخت ریشه‌دار کنارت بودن ..
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
28 Nov, 12:10
جهت يادآورى 🌱
خودتو درگير فضاى فيك و الكى رسانه ها و اينستاگرام نكن .
واقعيت با چيزي كه به نمايش ميزارن بسيار فاصله داره ..
خودتو با تمام ويژگى هات ، جوش و لكه هاي صورت و بدنت ، رنگ پوستت ، اندامت و تمام ويژگى هاى منحصر به فردت ، دوست داشته باش✨
#Video
꒰ @Pazchannel ꒱
خودتو درگير فضاى فيك و الكى رسانه ها و اينستاگرام نكن .
واقعيت با چيزي كه به نمايش ميزارن بسيار فاصله داره ..
خودتو با تمام ويژگى هات ، جوش و لكه هاي صورت و بدنت ، رنگ پوستت ، اندامت و تمام ويژگى هاى منحصر به فردت ، دوست داشته باش✨
#Video
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
24 Nov, 11:04
خیلی طول کشید تا به این جمله برسم،
«افرادی رو انتخاب کن، که انتخابشون تویی»
چقدر روابط یه طرفه ، پیگیری‌های یه طرفه با همین قانون ساده میتونن از زندگیت کنار برن🌾
꒰ @Pazchannel ꒱
«افرادی رو انتخاب کن، که انتخابشون تویی»
چقدر روابط یه طرفه ، پیگیری‌های یه طرفه با همین قانون ساده میتونن از زندگیت کنار برن🌾
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
23 Nov, 16:15
#نیازمند_ادمین_پست_گذاری
سلام نیازمند ادمینم برا کانالهای تو تلگرامم
•دیدن مثلا تو ۱۰چنل با هم یه مطالب ارسال میشع در زمان خواس؟
کارش شما هم همینه مثلا ما پست به شما میدیم میگیم راس ساعت۱۰شب بزاری تو این ۱۰چنل
بلد نبودین آموزش میدیم بهتون
«برای هر پستی که میزارید 30تومان دستمزد میگیرید»
https://t.me/addlist/XlWrqHRjaukxNDNk
اینم لینگ چنلامعه زیادن ولی قرار هر کدومتون تو ۱۰چنل ادمین شید برا پست گذاری
برا شروع کار باید اسمتون تو رباط مون ثبت شه پس وارد چنلام شید قبل ساعت۱۰صبح دوشنبه تا اسمتون برامون ثبت شه
https://t.me/addlist/XlWrqHRjaukxNDNk
سلام نیازمند ادمینم برا کانالهای تو تلگرامم
•دیدن مثلا تو ۱۰چنل با هم یه مطالب ارسال میشع در زمان خواس؟
کارش شما هم همینه مثلا ما پست به شما میدیم میگیم راس ساعت۱۰شب بزاری تو این ۱۰چنل
بلد نبودین آموزش میدیم بهتون
«برای هر پستی که میزارید 30تومان دستمزد میگیرید»
https://t.me/addlist/XlWrqHRjaukxNDNk
اینم لینگ چنلامعه زیادن ولی قرار هر کدومتون تو ۱۰چنل ادمین شید برا پست گذاری
برا شروع کار باید اسمتون تو رباط مون ثبت شه پس وارد چنلام شید قبل ساعت۱۰صبح دوشنبه تا اسمتون برامون ثبت شه
https://t.me/addlist/XlWrqHRjaukxNDNk
آرامش | Paz 🌿
22 Nov, 19:32
آیا دل شکستن باعث مرگ میشود؟!💔
دلی که اصطلاحا بشکنه به اسم علمی داره به نام کاردیومیوپاتی تاکوتسوبو این شرایط بعضا میتونه منجر به ایست قلبی و مرگ بشه جالبه بدونید که ۸۰ درصد از افرادی که به خاطر شکسته شدن دلشون می میرند، خانم هستند.
꒰ @Pazchannel ꒱
دلی که اصطلاحا بشکنه به اسم علمی داره به نام کاردیومیوپاتی تاکوتسوبو این شرایط بعضا میتونه منجر به ایست قلبی و مرگ بشه جالبه بدونید که ۸۰ درصد از افرادی که به خاطر شکسته شدن دلشون می میرند، خانم هستند.
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
21 Nov, 16:46
💠تو چنلش آگهی پاسخگویی و دایرکت گذاشته
و قرار فردا یه کارفرما میلیونی رایگان بزارع✓✓
@proje_gram
@proje_gram
و قرار فردا یه کارفرما میلیونی رایگان بزارع✓✓
@proje_gram
@proje_gram
آرامش | Paz 🌿
21 Nov, 15:44
#نیازمند_ادمین_پست_گذاری
سلام نیازمند ادمینم برا کانالهای تو تلگرامم
•دیدن مثلا تو ۱۰چنل با هم یه مطالب ارسال میشع در زمان خواس؟
کارش شما هم همینه مثلا ما پست به شما میدیم میگیم راس ساعت۱۰شب بزاری تو این ۱۰چنل
بلد نبودین آموزش میدیم بهتون
«برای هر پستی که میزارید 30تومان دستمزد میگیرید»
https://t.me/addlist/93DOzrkUqgtmYTE8
اینم لینگ چنلامعه زیادن ولی قرار هر کدومتون تو ۱۰چنل ادمین شید برا پست گذاری
برا شروع کار باید اسمتون تو رباط مون ثبت شه پس وارد چنلام شید قبل ساعت۱۰صبح دوشنبه تا اسمتون برامون ثبت شه
https://t.me/addlist/93DOzrkUqgtmYTE8
سلام نیازمند ادمینم برا کانالهای تو تلگرامم
•دیدن مثلا تو ۱۰چنل با هم یه مطالب ارسال میشع در زمان خواس؟
کارش شما هم همینه مثلا ما پست به شما میدیم میگیم راس ساعت۱۰شب بزاری تو این ۱۰چنل
بلد نبودین آموزش میدیم بهتون
«برای هر پستی که میزارید 30تومان دستمزد میگیرید»
https://t.me/addlist/93DOzrkUqgtmYTE8
اینم لینگ چنلامعه زیادن ولی قرار هر کدومتون تو ۱۰چنل ادمین شید برا پست گذاری
برا شروع کار باید اسمتون تو رباط مون ثبت شه پس وارد چنلام شید قبل ساعت۱۰صبح دوشنبه تا اسمتون برامون ثبت شه
https://t.me/addlist/93DOzrkUqgtmYTE8
آرامش | Paz 🌿
21 Nov, 13:00
فهمیدم که عشق کافی نیست؛
صداقت
تعهد
حمایت
پذیرش
تلاش
شجاعت
احترام
هم می خواهد.
꒰ @Pazchannel ꒱
صداقت
تعهد
حمایت
پذیرش
تلاش
شجاعت
احترام
هم می خواهد.
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
18 Nov, 22:31
چشم من هرگز ندیده است آدمی بی درد را
زندگی رنج مدام است، آدم سر سخت باش!✨
• احمد ناروئی
꒰ @Pazchannel ꒱
زندگی رنج مدام است، آدم سر سخت باش!✨
• احمد ناروئی
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
16 Nov, 06:27
#پيشنهاد_كتاب
خودشناسی به روش یونگ
نويسنده مایل دانیلز
میخوای به خودشناسی برسی؟!
این کتاب رو بخون🦋
꒰ @Pazchannel ꒱
خودشناسی به روش یونگ
نويسنده مایل دانیلز
میخوای به خودشناسی برسی؟!
این کتاب رو بخون🦋
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
14 Nov, 18:52
چنان دوستت دارم که کاش کسی،
اینگونه مرا دوست میداشت …🤍
•محمود درویش
꒰ @Pazchannel ꒱
اینگونه مرا دوست میداشت …🤍
•محمود درویش
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
08 Nov, 17:05
جیمز کلییر یه جا تو کتابش میگه :
به جای اینکه بگی هدفم اینه بیست کیلو کم کنم بگو میخوام ورزشکار شم،
به جای اینکه بگی امسال میخوام پنجاه تا کتاب بخونم، بگو میخوام کتابخون شم، همه منو به عنوان یه ادم کتابخون بشناسن، و اینطوریه که هویتت شکل می گیره، به خودت ارزش میدی، به اهدافتم میرسی.🪴
꒰ @Pazchannel ꒱
به جای اینکه بگی هدفم اینه بیست کیلو کم کنم بگو میخوام ورزشکار شم،
به جای اینکه بگی امسال میخوام پنجاه تا کتاب بخونم، بگو میخوام کتابخون شم، همه منو به عنوان یه ادم کتابخون بشناسن، و اینطوریه که هویتت شکل می گیره، به خودت ارزش میدی، به اهدافتم میرسی.🪴
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
06 Nov, 16:36
جا نزن
شاید بهترین بوسه‌ات، بیشترین خنده‌ات و فوق العاده‌ترین روزت هنوز در راه باشد 🤍
꒰ @Pazchannel ꒱
شاید بهترین بوسه‌ات، بیشترین خنده‌ات و فوق العاده‌ترین روزت هنوز در راه باشد 🤍
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
03 Nov, 06:04
#پيشنهاد_كتاب🪐📙
پرفروش ترین رمان دنیا: کیمیاگر
پرفروش ترین کتاب آمازون: اثر مرکب
بهترین کتاب خودسازی: عادت های اتمی
بهترین کتاب اعتماد به نفس: اعتماد به نفس
بهترین کتاب موفقیت: باشگاه پنجِ صبحی ها
بهترین کتاب فن بیان: هرگز سازش نکنید
بهترین کتاب افزایش فروش: اگر اول نباشی آخر میشی
بهترین کتاب تقویت ذهن و تمرکز: قدرت ذهن ناخودآگاه
بهترین کتاب برنامه ریزی و موفقیت: بنویس تا اتفاق بیوفتد.
꒰ @Pazchannel ꒱
پرفروش ترین رمان دنیا: کیمیاگر
پرفروش ترین کتاب آمازون: اثر مرکب
بهترین کتاب خودسازی: عادت های اتمی
بهترین کتاب اعتماد به نفس: اعتماد به نفس
بهترین کتاب موفقیت: باشگاه پنجِ صبحی ها
بهترین کتاب فن بیان: هرگز سازش نکنید
بهترین کتاب افزایش فروش: اگر اول نباشی آخر میشی
بهترین کتاب تقویت ذهن و تمرکز: قدرت ذهن ناخودآگاه
بهترین کتاب برنامه ریزی و موفقیت: بنویس تا اتفاق بیوفتد.
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
02 Nov, 09:30
یوسف نبی میگوید:
روزی با خودم میگفتم باوجود برادران نیرومندم چگونه کسی جرئت دشمنی با من خواهد داشت؟
تا اینکه خداوند همین برادران را علیه من کرد تا بدانم به کسی جز او نباید تکیه کنم.🌱🤍
꒰ @Pazchannel ꒱
روزی با خودم میگفتم باوجود برادران نیرومندم چگونه کسی جرئت دشمنی با من خواهد داشت؟
تا اینکه خداوند همین برادران را علیه من کرد تا بدانم به کسی جز او نباید تکیه کنم.🌱🤍
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
27 Oct, 08:06
رها کردن اینطوریه که یهو به خودت میای میبینی آسمون آبی تره، آدما مهربونن، قهوه‌ت خوشمزه‌اس، پرنده ها برات میخونن و دنیا میگه بیا همه چیزای خوب مال تو 🌿
همه چيز را به خــدا بسپاريد و رها كنيد …
꒰ @Pazchannel ꒱
همه چيز را به خــدا بسپاريد و رها كنيد …
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
21 Oct, 13:50
آنچه می‌جويی تويی
و آنچه می‌خواهی تويی
پس ز تو
تا آنچه گم کردی
ره بسيار نيست
• عطار
꒰ @Pazchannel ꒱
و آنچه می‌خواهی تويی
پس ز تو
تا آنچه گم کردی
ره بسيار نيست
• عطار
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
17 Oct, 13:20
حرص و جوش زیاد مساوی است با بیماری " ام اس "
براساس تحقیقات استرس، فشار عصبی و حرص و جوش خوردن زیاد در هر سنی که باشید شما را مستعد ابتلا به بیماری MS میکند.
تو عصبانیت، بدن در بدترین حالت ضعفه
به فكر سلامتي تون باشيد و برای چیزای الکی حرص نخورید🍃
꒰ @Pazchannel ꒱
براساس تحقیقات استرس، فشار عصبی و حرص و جوش خوردن زیاد در هر سنی که باشید شما را مستعد ابتلا به بیماری MS میکند.
تو عصبانیت، بدن در بدترین حالت ضعفه
به فكر سلامتي تون باشيد و برای چیزای الکی حرص نخورید🍃
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
16 Oct, 13:17
تخت خوابت گر طلا باشد
و فرشش از حریر...
بالش وجدان اگر راحت نباشد،
خواب نیست...
꒰ @Pazchannel ꒱
و فرشش از حریر...
بالش وجدان اگر راحت نباشد،
خواب نیست...
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
10 Oct, 08:05
هرچیزی، که اذیتت میکنه، داره صبر کردن‌رو بهت یاد میده.
هر کسی‌که ترکت میکنه داره ایستادن رو پای خودت رو، بهت یاد میده.
چیزی که عصبانیت میکنه داره بخشش و شفقت رو بهت یاد میده.
هیچ‌چیز "بدون نتیجه، نمی‌مونه"
꒰ @Pazchannel ꒱
هر کسی‌که ترکت میکنه داره ایستادن رو پای خودت رو، بهت یاد میده.
چیزی که عصبانیت میکنه داره بخشش و شفقت رو بهت یاد میده.
هیچ‌چیز "بدون نتیجه، نمی‌مونه"
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
09 Oct, 16:50
How beautiful to find a heart that loves you, without asking you for anything.
چقدر زیباست که دلی را پیدا کنی که دوستت داشته باشد، بدون اینکه از تو چیزی بخواهد.✨
꒰ @Pazchannel ꒱
چقدر زیباست که دلی را پیدا کنی که دوستت داشته باشد، بدون اینکه از تو چیزی بخواهد.✨
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
08 Oct, 04:42
گفتی
چه دلگشاست
افق در طلوع صبح
گفتم که چهرۀ تو از آن دلگشاتر است...🧡
• فریدون مشیری
꒰ @Pazchannel ꒱
چه دلگشاست
افق در طلوع صبح
گفتم که چهرۀ تو از آن دلگشاتر است...🧡
• فریدون مشیری
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
07 Oct, 14:59
۵ پادکستی که ۳۰ سال تو رو جلو میندازه🍃
۱.طبقه ۱۶ (کسب و کار و چالش‌های
راه اندازی هر بیزنسی)
۲. پادکست رخ (زندگی نامه افراد موفق جهان)
۳. پادکست دال (مهاجرت خوبی‌ها و چالش‌ها)
۴. پادکست رادیو راه (توسعه فردی)
۵. رواق (روانشناسی)
꒰ @Pazchannel ꒱
۱.طبقه ۱۶ (کسب و کار و چالش‌های
راه اندازی هر بیزنسی)
۲. پادکست رخ (زندگی نامه افراد موفق جهان)
۳. پادکست دال (مهاجرت خوبی‌ها و چالش‌ها)
۴. پادکست رادیو راه (توسعه فردی)
۵. رواق (روانشناسی)
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
06 Oct, 15:01
شاید براتون جالب باشه که بدونید خواب ناکافی و نامنظم موجب افزایش سطح کورتیزول و در نتیجه افزایش اضطراب میشه.
پس اگه شب‌ها دیر می‌خوابید و صبح ها زود بیدار می‌شید و با اطرافیان‌تون درگیر می‌شید احتمالن با تنظیم ساعت خواب بهبود قابل توجهی رو در احوالات و احساسات مشاهده کنید.
꒰ @Pazchannel ꒱
پس اگه شب‌ها دیر می‌خوابید و صبح ها زود بیدار می‌شید و با اطرافیان‌تون درگیر می‌شید احتمالن با تنظیم ساعت خواب بهبود قابل توجهی رو در احوالات و احساسات مشاهده کنید.
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
05 Oct, 07:35
فکر کردن بیش از حد روحیه شما را از بین می برد، نفس بکش و رها کن 🍁
꒰ @Pazchannel ꒱
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
04 Oct, 15:17
پروكسى هـاى پر سرعت
Paz proxy 🪩
Paz proxy 🪁
Paz proxy 🪩
Paz proxy 🪁
Paz proxy 🪩
Paz proxy 🪁
Paz proxy 🪩
Paz proxy 🪁
Paz proxy 🪩همراه
Paz proxy 🪁همراه
Paz proxy 🪩
Paz proxy 🪁
از كانال حمايت كنيد 🙏
براى دوستانتون هم بفرستيد 🌹
پروكسى هـاى قويتر به زودى ❤️🔥
Paz proxy 🪩
Paz proxy 🪁
Paz proxy 🪩
Paz proxy 🪁
Paz proxy 🪩
Paz proxy 🪁
Paz proxy 🪩
Paz proxy 🪁
Paz proxy 🪩همراه
Paz proxy 🪁همراه
Paz proxy 🪩
Paz proxy 🪁
از كانال حمايت كنيد 🙏
براى دوستانتون هم بفرستيد 🌹
پروكسى هـاى قويتر به زودى ❤️🔥
آرامش | Paz 🌿
04 Oct, 09:47
💫 روی چیزایی کار کن که مردم نمیتونن ازت بگیرن :
- روی مهارتت
- روی بدنت
- روی طرز فکرت
- روی شخصیتت
- روی دانشت
- روی اخلاق کاریت
اینجوری شکست ناپذیر میشی
꒰ @Pazchannel ꒱
- روی مهارتت
- روی بدنت
- روی طرز فکرت
- روی شخصیتت
- روی دانشت
- روی اخلاق کاریت
اینجوری شکست ناپذیر میشی
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
30 Sep, 13:30
اگر زمانی که نیاز به استراحت داری استراحت نکنی، همیشه نیاز به استراحت خواهی‌داشت.
اگر زمانی که نیاز به گریه داری گریه نکنی، همیشه نیاز به گریه خواهی داشت.
اگر زمانی که نیاز به حمایت شدن داری حمایت نشوی، همیشه نیاز به حمایت خواهی‌داشت.
زندگی میدان پیکار نیست! به محض اینکه خسته شدی و حس کردی بی‌رمقی و نمی‌توانی ادامه بدهی، بایست و استراحت کن. پناه ببر، گلایه کن، اشک بریز، حرف بزن... سبک‌تر که شدی و انرژی‌ات که تمدید شد، به مسیر برگرد و ادامه بده. مطمئن باش اینجوری نتیجه‌ی بسیار بهتری می‌گیری از اینکه بروی و بروی و خسته شوی و نایستی و همچنان بروی. یک سری رسیدن‌ها، هرچند سریع و هرچند سخت، اما ارزشش را ندارند.
꒰ @Pazchannel ꒱
اگر زمانی که نیاز به گریه داری گریه نکنی، همیشه نیاز به گریه خواهی داشت.
اگر زمانی که نیاز به حمایت شدن داری حمایت نشوی، همیشه نیاز به حمایت خواهی‌داشت.
زندگی میدان پیکار نیست! به محض اینکه خسته شدی و حس کردی بی‌رمقی و نمی‌توانی ادامه بدهی، بایست و استراحت کن. پناه ببر، گلایه کن، اشک بریز، حرف بزن... سبک‌تر که شدی و انرژی‌ات که تمدید شد، به مسیر برگرد و ادامه بده. مطمئن باش اینجوری نتیجه‌ی بسیار بهتری می‌گیری از اینکه بروی و بروی و خسته شوی و نایستی و همچنان بروی. یک سری رسیدن‌ها، هرچند سریع و هرچند سخت، اما ارزشش را ندارند.
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
26 Sep, 14:30
⭐️ رُك بودنو با گستاخى اشتباه نگيريم !⭐️
«رک بودن»
یعنی من در مورد مسائل مربوط به خودم
با صراحت جواب بدم؛
مثلا
این غذارو دوس ندارم
مهمونی نمیام
حوصله ندارم
و …
«گستاخ بودن»
یعنی من در مورد مسائل شخصی دیگران
مانند رنگ مو، چاق و لاغر بودن، سایز بینی، نوع پوشش، اظهار نظر کنم.
در قالب «رک بودن» به دیگران توهین نکنیم.
#روانشناسى🪴
꒰ @Pazchannel ꒱
«رک بودن»
یعنی من در مورد مسائل مربوط به خودم
با صراحت جواب بدم؛
مثلا
این غذارو دوس ندارم
مهمونی نمیام
حوصله ندارم
و …
«گستاخ بودن»
یعنی من در مورد مسائل شخصی دیگران
مانند رنگ مو، چاق و لاغر بودن، سایز بینی، نوع پوشش، اظهار نظر کنم.
در قالب «رک بودن» به دیگران توهین نکنیم.
#روانشناسى🪴
꒰ @Pazchannel ꒱
آرامش | Paz 🌿
26 Sep, 10:56
#پيشنهاد_كتاب خوب به توصيه مهران مديرى 📚
مرگ ایوان ایلیچ (لئون تولستوی)
آناکارنینا (لئون تولستوی)
جانِ شیفته (رومن رولان)
꒰ @Pazchannel ꒱
مرگ ایوان ایلیچ (لئون تولستوی)
آناکارنینا (لئون تولستوی)
جانِ شیفته (رومن رولان)
꒰ @Pazchannel ꒱
1,867
subscribers
1,779
photos
378
videos
![•[ وصـٰال ]•🌵 Telegram Channel](/avatar/1263/1263935590.jpg)
