Павел Савчук. Красный Крест Telegram Posts

Сегодня был непростой день…

Принял участие в открытии мемориала жертвах теракта в «Крокус Сити Холле» вместе с губернатором Московской области Андреем Воробьевым. Было тяжело видеть и чувствовать тех, кто потерял своих близких. Вспоминать. Слышать воспоминания...

Сейчас, когда первые эмоции отпускают, на их место приходит тяжелое, но все же необходимое осознание невозвратности тех событий. Каждый из нас проживает трагедии по-своему – наша психика, к счастью, очень гибкая. Кому-то проще молчать, кому-то выплакать эмоции наедине с собой, кому-то наоборот – быть в кругу близких или даже незнакомых людей. Не бывает правильных решений - важно тонко чувствовать себя.

Наверно, сегодня просто хочу поделиться рекомендациями наших психологов.

🔺Позвольте себе чувствовать. Грусть, тревога, раздражение, слёзы — это естественно.
🔺Говорите с тем, кто готов выслушать - это может быть близкий человек или психолог. Поддержка важна.
🔺Соблюдайте привычный ритм жизни: простые вещи — сон, еда, прогулки — помогают вернуть ощущение опоры.
🔺Ограничьте тревожную информацию. Если новости усиливают напряжение — дайте себе паузу, отложите телефон и выключите телевизор. Иногда это надо сделать даже принудительно.

И ещё, если тяжело справляться самому, не бойтесь обратиться за помощью. Это шаг к восстановлению, а не признак слабости. Берегите себя.

▪️Сегодня первая годовщина теракта в «Крокус Сити Холле»

Переживания того вечера слишком свежи, боль ещё рядом, воспоминания – в каждом из нас. Горе не проходит по расписанию, и это нормально – скорбеть, вспоминать, испытывать страх или тревогу. Если сегодня вам тяжело – знайте, вы не одни в этом.

🖤 Если тревога не отпускает, если хочется, чтобы вас просто выслушали – позвоните на нашу горячую линию первой психологической помощи по номеру 8-800-250-18-59 (звонки принимаются с 7:00 до 22:00 по московскому времени).

В Москве у открывающегося мемориала памяти погибших с утра дежурят психологи Российского Красного Креста, готовые оказать поддержку каждому. Если эмоции окажутся слишком сильными – не держите их в себе и не оставайтесь с этим в одиночестве 🫂

Мы запустили цифровую страницу памяти погибшим в ходе теракта, чтобы сегодня любой желающий в любой точке страны мог почтить их память.

Мы помним.

🔘 Сегодня в кинотеатре "Октябрь" состоялась премьера документального фильма "Крокус. Несломленные", который рассказывает о боли, надежде, сопереживании единении всей страны.

▶️Этот фильм не рассказывает о теракте. Он рассказывает о людях, которых он затронул: пострадавших, родственников погибших, волонтеров, простых прохожих, которые в ту минуту оказались рядом. Про тех, кто потерял близких, кто учился жить заново, кто, несмотря ни на что, находил в себе силы помогать другим. В нём нет ответов на вопрос «почему это случилось». Но в нём есть честные истории о том, как это – оказаться в эпицентре трагедии и попробовать жить дальше.

🔘 На премьеру пришли пострадавшие и родственники погибших, принимавшие участие в съемках фильма, волонтеры из разных организаций, наши партнеры и представители органов власти. И для нас было важно разделить результаты большого проекта со многими сопричастными.

📌 Уже завтра все желающие смогут увидеть фильм в онлайн-кинотеатре «Окко».

Продолжаем развивать региональную сеть отделений Российского Красного Креста

▶️Провели встречу в Москве с председателем регионального отделения РКК в Еврейской автономной области Ольгой Михна, большим энтузиастом гуманитарного движения и настоящим двигателем идей Красного Креста в своем регионе.

Реготделение в ЕАО – одно из самых молодых в структуре РКК. Оно открылось в конце 2022 года, спустя несколько лет после перерыва в деятельности. Несмотря на молодость и немногочисленный штат, коллеги делают просто колоссальный пласт работы, охватывая все программные направления РКК.

Особое внимание коллеги уделяют обучению первой помощи, причем отдельно и акцентировано – среди молодежи: школьников и студентов. За два года обучение прошли уже более 3,3 тысяч человек, подготовлены несколько инструкторов и младших инструкторов. Большим достижением стало и открытие в короткие сроки собственного Учебного центра по первой помощи.

▶️В онлайн-формате провели встречу с председателем Ингушского регионального отделения Магомедом Султыговым. Также обсудили развитие РО и актуальную для многих отделений тему - привлечение волонтеров.

Уверен, что коллеги выйдут на новый уровень развития отделений, поскольку сильные региональные отделения делают всю сеть РКК эффективнее.

Пообщался с одним из ведущих журналистов нашей страны Кириллом Поздняковым в рамках его авторской программы на НТВ.

📍 Обсудили самые актуальные и острые вопросы про РКК. Разговор получился с одной стороны — откровенным, а с другой — уважительным и глубоким.

🎬 Кстати, оказывается, Музей Российского Красного Креста может быть атмосферной телевизионной студией

🕐 Выпуск можно посмотреть на сайте НТВ или сегодня в ночном эфире (в 01:00 по МСК).

⚡️В эти минуты специалисты Курского отделения РКК работают в ПВР, куда эвакуируются граждане из Суджи и Суджанского района.

В течение всего дня и ночи мы оповещаем родственников о судьбе тех, кого эвакуировали и помогаем созвониться напрямую. Это работа продолжится и в предстоящие дни.

Надеюсь, что как можно большее количество семей воссоединится. Будем делать для этого всё возможное.

❗️В РКК назначен новый исполнительный директор - Мария Мухина, которая ранее являлась советником Председателя РКК. У Марии большой опыт работы в сфере волонтерства и НКО, а также 2 профильных образования - медицинское и государственное управление.

Желаем Марии успехов и удачи на новом месте. Вместе продолжим развивать гуманитарную деятельность в России и расширять возможности по помощи людям.

Дорогие женщины, девушки! 🌷

Вы храните в себе уникальное сочетание доброты, гуманности, милосердия, и при этом – силы характера, стойкости и готовности прийти на помощь ближнему в трудную минуту.

Это во многом формировало гуманитарное движение в нашей стране в прошлом, и определяет его развитие сейчас. Мы бесконечно благодарны вам за участие и заботу.

Пусть в вашей жизни будет больше яркости, счастья, улыбок, весны! И поменьше ситуаций, которые мы в работе называем словом «ЧС» - какой бы сферы жизни это не касалось.

С праздником вас!

Аудитория наших мастер-классов по родственному уходу за три года выросла в три раза. И это положительная тенденция с точки зрения осознанности общества и его вовлеченности. Родственники, столкнувшие с таким вызовом, как появление в семье маломобильного человека, нуждающегося в уходе, не пускают все на самотек, а идут за специализированными знаниями.

📈Все цифры – в нашей инфографике.

В 2024 году мы также запустили несколько важных инициатив:
▫️ Онлайн-курсы по родственному уходу – удобный формат для тех, кто не может посещать очные занятия.
▫️ Курсы по социально-бытовой адаптации – помогают людям, столкнувшимся с ограничениями в повседневной жизни, научиться снова быть самостоятельными.
▫️ Платформа «Здесь помогают» – сервис поиска профессиональных помощников по уходу.

Забота начинается с правильных знаний, и мы рады, что все больше людей это осознают🩹

⚡️ ❗️ Еще 33 жителя Курской области возвращаются домой в Россию с территории Украины. Только что они пересекли российско-белорусскую границу, и совсем скоро встретятся со своими родными и близкими. И это главный итог этой сложной гуманитарной миссии.

В Брянске их уже ждут сотрудники Российского Красного Креста, в том числе психологи и представители Службы восстановления семейных связей, которые занимались поиском пропавших по заявкам родственников.

Для всех РКК подготовил гуманитарные наборы и мобильные телефоны с российскими сим-картами для связи с родственниками. Для транспортировки людей в тяжелом состоянии направлены машины скорой помощи.

🕊 Это событие - результат сложной и многоэтапной работы всех сторон. Хочу поблагодарить уполномоченного по правам человека в России Татьяну Москалькову, органы власти, Международный Комитет Красного Креста и всех, кто причастен к этой сложной, долгой, но такой важной гуманитарной победе.