Как сохранять молодость, красоту и здоровье после 30?
Тело, здоровье, внешность всегда были для меня самыми сложными темами. Я готова была заниматься чем угодно, только не этим🙊
А у меня, вообще-то, 11 в талантах, и мне нужно это делать. Но я даже быстрее проработала 6 в хвосте, только бы не подбираться к 11🙆🏼♀️
На на этом жизненном периоде у меня и в личной прогностике 11 и в матрице года на ресурсе 11, и я, наконец-то, взялась за полноценную проработку своей 11 энергии:
▫️внедрять дисциплину
▫️вводить спорт
▫️еще больше расслабляться внутренне, увеличивая фокус во внешнем
▫️замедляться, наслаждаясь процессом
▫️И делать все, что связано с телом и ментальным спокойствием
И меня это так увлекло, особенно учитывая, что мне исполняется 34.
Я начала:
✔️Заниматься осанкой
✔️Делать массажи лица (наконец-то, разбираюсь со своей «нерабочей стороной», поняла что это и откуда)
✔️Разбираться в косметике и ее составах (раньше одна умывалка, один крем, а сейчас узнала, что там целую систему надо вырабатывать и соблюдать, и кожа действительно становится лучше)
✔️Изучать чтение анализов и назначение БАДов (пошла на обучение, хочу научиться разговаривать со своим телом и на этом языке)
✔️Сама себе готовить быстро, вкусно, разнообразно (даже хлеб пеку сама, потому что слишком много соусов и вкусовых добавок в ресторанной еде)
✔️Разбираться в косметологии (раньше просто приходила и делала, что скажут, а говорили всегда по-разному и хаотично, сейчас поняла, что мне не подходят ни аппаратные методики (кроме М-22 для устранения розацея), ни инъекционные (потому что филеры дают еще больше отеков, а у меня отечно-деформационный тип старения, да и один раз поставила, мне не понравилось, потом удаляла, а ботокс пробовала в межбровье ничего не улучшилось). Теперь только уходы и массажи, потому что вся суть: расслабить и напитать
✔️Изучать все что связано с телом, в том числе биохакинг
И знаете, мне даже начало казаться, что в дальнейшем это в какой-то степени может стать моей деятельностью. Я всегда это подозревала, обладая 11 энергией в талантах, это логично, но я никогда не понимала как я к этому приду, ведь я сама по этой теме в глубоком минусе. Но как раз таки, выход из глубокого минуса в плюс дает профессионализм, а мои операции и «проблемы» со здоровьем по 11 - это те условия, которые могут мне помочь этот талант в себе развить. Но посмотрим. Сейчас моя любовь и страсть - это Матрица Судьбы❤️
Но тему красоты и здоровья я, все же, хочу начать развивать. С чего начнем?
1. Лицо (овал, симметрия, шея, массажи и т.д)
2. Кожа (уход, косметика и т.д)
3. Осанка (тренировки, зарядки)
4. Рецепты
5. Анализы