ОСТЕОПАТИЯ - ЛИЦА И ТЕЛА.

Дорогие, прекрасные, неповторимые женщины!

С первыми солнечными лучами весны пусть в вашу жизнь войдут радость, гармония и вдохновение! Пусть этот день наполнится теплом улыбок, сиянием счастья и волшебством исполнения желаний. Вы — настоящая магия этого мира, источник света, любви и добра.

Пусть каждый день приносит вам радость, заботу и признание, а ваше сердце всегда будет согрето теплом близких. Будьте счастливы, любимы и неповторимы, как сама весна!

С 8 Марта!

Никогда не возвращайся: почему возврат в прошлые отношения — ошибка?

В жизни бывают моменты,когда мы принимаем трудные решения — одно из них касается разрыва отношений. Однако спустя время появляется соблазн вернуться.
Воспоминания окрашиваются в более светлые тона, одиночество давит,а разум начинает придумывать оправдания:«А вдруг всё будет по-другому?» Но, как показывает практика, возвращение в прошлые отношения чаще всего приводит к разочарованию.
1.Причины разрыва не исчезают
Когда люди расстаются, на это всегда есть объективные причины.Будь то несовместимость характеров, измена, отсутствие уважения или просто угасшие чувства — эти проблемы не исчезают сами по себе. Если вы не решили их тогда, почему думаете, что сможете сделать это теперь?
2.Идеализация прошлого — ловушка разума.
Наш мозг склонен запоминать хорошее и сглаживать плохое. Через время в памяти остаются только приятные моменты, а ссоры, обиды и разочарования кажутся незначительными. Однако стоит снова войти в привычный круговорот отношений, как старые проблемы всплывут на поверхность.
3.Эмоциональная зависимость — не любовь.
Иногда желание вернуться продиктовано не чувствами, а страхом одиночества. Мы привыкаем к человеку, к его присутствию, и разрыв кажется чем-то болезненным и непривычным. Но страх перед неизвестностью — не повод возвращаться в неработающие отношения.
4.Возвращение редко приводит к долгосрочному счастью.
Статистика показывает, что пары, которые сходятся после расставания, в большинстве случаев снова расходятся. Даже если первое время кажется, что всё стало лучше, со временем всё возвращается на круги своя.
5.Ты закрываешь себе путь к лучшему будущему.
Пока ты цепляешься за прошлое, ты не даёшь себе шанса встретить человека, который действительно тебе подходит. Возвращение в старые отношения — это топтание на месте. Если однажды ты уже сделал выбор уйти, значит, это было необходимо.
Расставание — это всегда болезненный, но необходимый шаг. Возвращение в прошлое — иллюзия, которая редко приводит к счастью. Если решение было принято осознанно, значит, так было нужно. Уходя — уходи. Жизнь движется только вперёд, и лучшее ждёт впереди.
А вы возвращались?
У кого получилось войти дважды в одну и ту же реку?

язык распластывается, позволяя свободно проходить потоку воздуха между небом и спинкой языка, голова выдвигается вперед, человек начинает сутулиться. Положение головы оказывает огромное влияние на мышцы, участвующие в акте жевания, и постуру. При наличии в полости рта окклюзионных интерференций, мышцы орофациальной области приходят в дисбаланс, и нейромышечные синапсы генерируют импульсы на преобразование постуральной программы.

При нормализации стоматогнатической системы наблюдаются изменения во всем теле, включая пациентов с затрудненным носовым дыханием, функциональная недостаточность губ и общими аномалиями. Нижние челюсти были установлены в положение интеркуспидации, протрузии, ретрузии с использованием ортопедических шин.

К нам обратился пациент страдающий от щелканья в суставе, жалующийся на боли в височной области слева, жевательной мышцы справа, трапециевидной мышцы слева, жужжание в ушах, головокружение. Электромиография зарегистрировала гипертонус передней части височной и жевательной мышцы справа. Клинический осмотр показал резкое снижение свода стопы слева, и впоследствии были обнаружены изменения всей восходящей постуральной цепочки (складка на левом колене более низкая, чем на правом, левая передняя подвздошная ость ниже чем правая, компенсаторная кривая позвоночника изменена и нарушена позиция плеч). Рентгенография показала, что левый сустав ниже на 0,5 см, чем правый.

Характер контрольной электромиографии при сравнении пациента в положении стоя в обуви и разутого с небольшой подставкой в 0,5 см под левую стопу зарегистрировала отличие в электромиограммах мышц орофациальной области, исчезновение гипертонуса передней части левой височной и жевательной мышцы.

Проведенное нами исследование показало, что нарушение симметрии челюстей может наблюдаться также у лиц, не подвергавшихся ранее ортопедическому лечению. Это объясняется тем, что челюсти могут менять положения в результате генетических факторов, вредных привычек, условий работы, особенностей питания и образа жизни.

Для приведения челюстей в необходимое положение мы чаще всего применяем жесткие каппы в сочетании с избирательным пришлифовыванием (если это необходимо). После применения капп у пациентов наблюдаются значительные улучшение уже через две – три недели. После того, как окклюзия станет стабильна (как правило, несколько месяцев), её можно фиксировать в этом положении с помощью эджуайз-техники, наращивания зубов композитами или вкладками и изготовлением новых коронок.

На сегодняшний день успех ортопедического лечения является реальностью. Многие наши счастливые пациенты, избавившись от боли, согласятся с этим. Однако неправильно выполненные методики нельзя считать успешными только на основании отсутствия у пациента явных симптомов.

Мы сами являемся самыми строгими критиками и устанавливаем слишком жесткие критерии успеха. При раке врачи считают успехом выживаемость в течение 5 лет, а при протезировании бедренной кости — в течение 3-5 лет. Являются ли эти цифры произвольными? Имеют ли они реальную основу? Считают ли врачи их обоснованными, если большинство их пациентов укладываются в этот 3-5-летний срок? Должны ли мы, подобно этому, стремиться добиться кратковременного успеха или в ортопедической стоматологии нужно предвидеть отдаленные неудачи?

Мы не должны обманывать себя. Неудачи случаются, и будут встречаться, несмотря на большие старания врачей и постоянное совершенствование методик. Наши цели могут быть благородными и высокими, однако мы не всегда можем достичь их, и зачастую это происходит из-за того, что мы имеем дело с человеческим организмом, который не всегда ведет себя так, как написано в книгах.По мере того, как ортопедическое лечение без осложнений становится неотъемлемой частью стоматологической помощи, его «тайна» исчезает.

Подподъязычные мышцы через грудную клетку и постуру оказывают значительное влияние. При диагностике следует рассматривать постуру тела в целом, и особенно уделять внимание грудной клетке и дыхательному объему. Влияние недостаточного развития постуры на грудную клетку огромно, потому что костные стенки ограничивают свободное пространство. Если грудной отдел позвоночника искривлен, и плечи выдаются вперед, грудная клетка не может экскурсировать правильно. Если она не может расширяться эффективно, она не сможет достаточно уменьшиться, при этом эластичные ткани легких начинают исчезать просто потому что не используются. Объем грудной клетки будет уменьшен. Эти факторы снижают общую эффективность легких, поэтому если начинается заболевание, защитные механизмы менее эффективны.

Далее следует короткий список причин направить пациента к ортопеду:

- травма в анамнезе,

- шум в ушах

- недавнее ограничение подвижности в суставе или отсутствие движений,

- голова, выступающая вперед,

- невозможность удобно сидеть.

Для практикующего врача стратегия лечения выглядит так: выравниваем тело, прежде чем выравниваем лицо, выравниваем лицо, прежде чем выравниваем зубы, что включает в себя, прежде всего правильное позиционирование ВНЧС, затем увеличение костей верхней челюсти до подходящего размера. В частности это достигается вначале трансверзальным расширением, затем, если нужно, сагиттальным. После этого необходимо выравнивать аномалии положения зубов на верхней челюсти, если они еще не в интеркуспидальной позиции, так чтобы нижнюю челюсть можно было выдвинуть вперед. Установка зубов в оптимальную окклюзию.

Ниже позволим себе привести несколько клинических рекомендаций в наиболее часто встречающих ситуациях.

Голова слишком выступает вперед с кифозом.

Принцип лечения: укрепить верхние мышцы спины и растянуть мышцы шеи и груди. Это наиболее часто встречающаяся девиация постуры. Она быстро поддается лечению при выполнении следующих упражнений: 1) лежа на животе, сымитировать движения грудной клетки при плавании, по 5 мин 30 дней, 2) лежа на спине, прогнуть спину так, чтобы пола касались только голова, ноги и ягодицы, держать от 10 до 20 сек, упражнение выполнять 3 раза в день, 3) стоя около стены, сильно давите спиной 60 сек, выполняйте упражнение 3 раза в день, 4) стоя или сидя, дышите глубоко и поднимайте руки при вдохе, опускайте при выдохе, 5) сидите, стойте и ходите ровно.

Согнутый корпус с выступающим тазом.

Принцип лечения: растянуть мышцы спины и укрепить и выровнять мышцы живота. Это состояние обычно встречается при выступающей вперед голове и/или лордозе ("круглая спина"). Проблема согнутой спины и выступающего живота является наиболее тяжелой. Рекомендуется делать следующее: 1) лежа на спине, поддерживайте нижнюю часть руками и энергично двигайте обеими ногами попеременно, как при езде на велосипеде. Выполнять по 5 мин в день. 2) лежа на спине, держите коленно-грудную позицию по 60 сек 3 раза в день, 3) стоя на ровных ногах, наклониться к бедрам, плотно держать плечи по 60 сек 3 раза в день.

Опущенное плечо.

Принцип лечения: укрепить мышцы плеча и шеи и растянуть мышцы корпуса. Это обычно наблюдается при привычной односторонней деятельности или позе. Лечение проводится с помощью следующих процедур: опустить левое плечо и наклонить голову вправо. 1) левую руку полностью поднять над головой, а правую опустить вдоль туловища, попытайтесь левой рукой дотянуться выше, а правой еще ниже. Держите 60 сек 3 раза в день. 2) схватитесь за горизонтальную балку левой рукой и держите все тело на весу 60 сек 3 раза в день. Если у пациента опущено правое плечо, и голова отклонена влево, выполняйте упражнения наоборот.

Постура, как известно, компенсирует морфологические и функциональные изменения, происходящие в стоматогнатической системе.Например, недостаточность носового дыхания со стойким инфантильным дыханием и недоразвитием верхней челюсти и дна полости носа ведет к изменению постуральной программы, нижняя челюсть опускается,