Онлайн-школа №1

Спасибо всем, кто поучаствовал в нашем конкурсе, переворачивал карты и размышлял о будущем! Случайным образом мы выбрали трех счастливчиков, которые получат призы от Онлайн-школы №1:

- @galina_tgn вручаем планшет;
- @taisiakraft дарим умную колонку;
- @Vickyversh пришлем электронную книгу.

Со всеми победителями мы свяжемся в течение двух дней, чтобы уточнить адрес доставки. Мы желаем всем подписчикам удачи в наших следующих конкурсах, которых будет немало - принимайте участие и выигрывайте!

Напоминаем, что уже сегодня мы подводим итоги конкурса - успейте узнать свой учебно-карьерный прогноз на 2025 год и выиграть призы!

Для этого нужно убедиться, что вы подписаны на наш канал, и оставить под постом комментарий с названием карточки, которая вам выпала в конкурсном посте. Желаем удачи!

Еще один неочевидный плюс обучения в онлайн-школе - цифровая грамотность. Когда во время учебы часто пользуешься текстовыми и другими программами, таких казусов случается все меньше.

А чтобы стать настоящим цифровым нэйтивом (от слова native - так называют тех, кто знает язык или имеет навык от рождения), ловите наши подборки:

🤓 Приложения для учебы
🧠 Полезные нейросети
📱 Гаджеты для школы

#пятничныймемОШ

Сложно сконцентрироваться на чтении учебника или выполнении домашнего задания? Контрольные заставляют ваш разум “блуждать”, а дедлайны не помогают? Попробуйте наш маленький чек-лист всего из трех действий - эффективность каждого доказана учеными!

Сохраняйте чек-лист себе и делитесь своими рекомендациями в комментариях - благодаря чему вам удается быстро сосредоточиться?

Вспоминая школу, многие недоумевают - зачем нужна была сложная математика с ее логарифмами и уравнениями на десятки строк? Ведь в повседневной рутине никто ей не пользуется. Все не так очевидно - рассказываем, что отвечать ребенку, если он спросит о пользе математики в обычной жизни.

🧮 Решать простые бытовые задачи

Если вы хорошо владеете математикой, то без труда запланируете закупку продуктов в магазине, бюджет на месяц или на путешествие. Например, вы определите, как выгоднее ехать - поездом или на своей машине, переходить ли на новый тариф мобильного оператора. А еще легко посчитаете прибыль от хранения денег на банковском вкладе или инвестиций в акции.

👨‍💻 Получить работу

Аналитик, экономист, программист, архитектор, инженер, бухгалтер — все эти профессии требуют знания математики. А еще каждый день появляются новые, с таким же требованием - например, разработчик нейросетей. А если вы не станете аналитиком, стоит учесть, что в некоторых компаниях при трудоустройстве нужно пройти IQ-тест с задачами на логику.

🧠 Развить логическое и критическое мышление

Математика развивает логическое и критическое мышление. Теория вероятностей и статистика помогают видеть закономерности в случайных событиях и предугадывать их возможный исход. Это помогает снизить тревогу. А еще в этих дисциплинах много занимательного — например, у «закона подлости» есть математическое обоснование.

🧑‍🎨 Стать более творческим человеком

Решение задач и поиск закономерностей важны для творческого мышления и создания нового. А визуальные дисциплины - геометрия и топология - пригодятся в дизайне и искусстве.

Как ваше начало рабочего и учебного года?

Если тяжеловато, то вот наши рекомендации для плавного входа в режим:

🫣 Чувствуете, что переутомились или не успели “раскачаться” после отдыха? Начните с простых задач. Если кажется, что вы готовы свернуть горы, подождите пару дней и проверьте, что это состояние стабильно - чтобы потом не словить резкий спад.
✍️ Пишите планы, чтобы снизить неопределенность, а не чтобы добавить давления. Помните, что планы для вас, а не вы для планов - и при необходимости вы опираетесь на них, либо меняете.
🫶 Радуйте себя. Выбирайте свою любимую еду, приятные места для прогулок. Пообещайте себе подарок или просмотр чего-то интересного в конце сложного рабочего или учебного дня.

#пятничныймемОШ

ВНИМАНИЕ — ВОЛШЕБНЫЙ КОНКУРС 🎁

Хотите знать, что вас ждет в 2025 году? Мы не верим в гороскопы и гадания, но знаем, что у каждого есть свои любимые предметы или направления в учебе. Поэтому предлагаем выбрать свою метафорическую карту на этот год - пусть вас приведет к ней интуиция! Нажимайте на одну из картинок и читайте наставления на 2025 год 🔮

Трех участников мы выберем случайным образом и наградим за любознательность. Условия конкурса:
🔸 Быть подписанным на канал @onlineschool1ru
🔸 Оставить комментарий под этим постом с названием выбранной карты. При желании можете рассказать про свои учебные и карьерные планы на этот год, но засчитывать мы будем любые комментарии по теме, даже короткие 🧡

Победители получат планшет, умную колонку “Алиса мини” и электронную книгу. Итоги подведем 26 января, желаем удачи!

Надеемся, что в этом году все наши ученики сдадут ЕГЭ на высокие баллы (передаем привет нашим “стобалльникам” прошлого года!). Но все равно полезно знать минимальный порог по всем предметам. Во-первых, так будет психологически проще - вы будете знать свой диапазон баллов. Во-вторых - не все результаты ЕГЭ подаются в университет, но и эти предметы важно сдать хотя бы на порог.

Сделали для вас табличку с минимальными баллами по предметам в 2025 году. Обратите внимание на изменения - оценка по русскому языку повышена с 40 до 42 баллов, а по обществознанию снижена с 45 до 42. Сохраняйте картинку себе!

Понимаем, что первые учебные дни после каникул могут проходить тяжеловато, поэтому кураторы и учителя "Онлайн-школы №1" максимально мягко возвращают учеников в процесс. К тому же, интерфейс нашей платформы довольно простой - не получится забыть, где какая кнопка😅

Надеемся, что ваши рабочие и учебные дни проходят не так, как на картинке, и вы бодро ворвались в этот год💪

#пятничныймемОШ

Чтобы достичь своих целей, проще сделать сотни маленьких шагов, чем несколько раз приложить сверхусилия. Поэтому внедрить полезные привычки - гораздо более эффективный путь. Они встраиваются в нашу жизнь и перестают забирать наше внимание - зато приносят пользу.

Это работает и с детьми. Хорошие привычки - отличная база и “инвестиция” в успешное будущее ребенка. Осталось только их привить😀 С этим поможет наш школьный психолог Кира Гольдштейн. Смотрите видео, следуйте рекомендациям и постепенно улучшайте жизнь - свою и ребенка!

Уже дали себе новогодние обещания и продумали планы на следующий год? Главное - теперь найти время, чтобы их выполнить. В этом помогут специалисты, которые всю жизнь изучали системы тайм-менеджмента и постановки приоритетов.

Делимся подборкой книг, которая поможет провести год продуктивно - выполнить цели, перестать “залипать” в смартфон, навести порядок в делах и учиться без стресса. Сохраняйте список себе, читайте книги и дарите друзьям!

Дайджест лучших материалов 2024

За год мы написали для вас десятки полезных материалов про учебу, психологию и воспитание детей. Для неторопливого изучения на каникулах собрали посты, на которые вы реагировали и которыми вы делились больше всего:

🧠 Прикладные материалы

- 5 полезных техник тайм-менеджмента
- Лучшие нейросети для учебы
- Как подготовиться к ЕГЭ за полгода
- Мифы об онлайн-обучении

🤝 Психологическая помощь

- Как поддерживать психологическое благополучие ребенка
- Как научить ответственному поведению
- Почему нельзя сравнивать ребенка с другими
- Как распознать СДВГ и адаптировать такого ребенка
- Причины тревожности ребенка и как с ней справляться

🧑‍🏫 Школьная жизнь

- Что делать, если ребенок быстро теряет интерес
- Как стать популярным в школе
- Как не переживать из-за оценок

Поздравляем всех наших учеников, читателей, сотрудников и партнеров с Новым годом! Спасибо, что остаетесь с нами! Вы - наша главная гордость🏆

Желаем вам в новом году исполнения самых амбициозных планов, душевного комфорта, повседневных радостей и приятных сюрпризов 🎉

А тот факт, что символом года считается змея, обязательно поможет в учебе, в сдаче экзаменов и построении карьеры 🧑‍🏫 Всего вам наилучшего в новом году!

Несем отличные новости под конец года! Основатель «Онлайн-школы №1» Артем Аницоев победил в номинации «Новаторский подход к обучению будущих лидеров», заняв первое место в ежегодном рейтинге «Топ-менеджеры года» от ИД «Коммерсантъ». В рейтинге участвуют более 250 руководителей и владельцев предприятий из 20 сфер бизнеса Санкт-Петербурга.

«В нашей школе никогда не бывает скучно. Современные дети любят мультиформатные уроки: из видеороликов, интерактивов, обсуждений. А профессионализм педагогов и их вовлеченность в процесс позволяют воспитывать успешных и активных ребят», — прокомментировал Артем Аницоев.

Сама школа занимает проактивную позицию — участвует в различных проектах и сотрудничает со спортивными федерациями. Благодаря грамотному подходу школьники становятся лидерами в разных сферах жизни: от спорта до бизнеса. А в этом году семь выпускников школы показали лучшие результаты на ЕГЭ, набрав по сто баллов за предмет🏆

У некоторых читателей в планах на следующий год наверняка есть пункт “меньше сидеть в телефоне или за компьютером”. Предлагаем обратить внимание не только на время, которое вы проводите с гаджетами, но и на то, что именно вы делаете. Может ли смартфон сделать вас более организованным и мотивированным, а также помочь в учебе и повседневных делах?

Делимся видео с нашим школьным психологом Кирой Гольдштейн, где она рассказывает о том, как гаджеты могут стать вашими друзьями или врагами. Все зависит от вас, а рекомендации психолога помогут выстроить правильные отношения с современными технологиями.

Устраиваете сами или помогаете организовывать детские праздники на каникулах? Или просто зовете в госте друзей ребенка? В таких случаях вам понадобится немало смекалки, как развлечь толпу детей. Мы предлагаем устроить новогодний квест, а идеями и механиками делимся ниже. Главное - продумать тематику, главных героев и цель: найти подарок или спасти персонаж.

🎄«Секреты новогоднего леса» в парке - участники делятся на команды и получают задания, связанные с природой и новогодними традициями. Им нужно разгадать загадки и пройти испытания: соорудить снеговика на скорость или смастерить венок из веток.

🎁 «В поисках потерянного подарка» - Дед Мороз потерял свой мешок с подарками, и участникам предстоит помочь ему его найти. Каждая команда получает карту, на которой указаны места с заданиями: от разгадок до творческих заданий, например, сочинения стихотворения или создания открытки. Альтернативный вариант - искать потерянные игрушки с новогодней елки.

🌍 «Путешествие по странам мира» участники делятся на группы и получают возможность «посетить» разные страны, познакомившись с их новогодними традициями. В каждом пункте их ждут особые задания: от создания национальных рождественских украшений до разгадывания кроссвордов, связанных с культурой страны. Например, в Швеции они научатся делать мюндлерейки (шведские сладости), а в Мексике соберут пиньяту.

😈 «Побег из комнаты» — квест в детективном стиле. Гринч захватил всю команду героев-участников, чтобы предотвратить наступление Рождества. Теперь детям нужно решить серию головоломок и задач, чтобы выбраться из комнаты — открыть дверь за определённое время.

Вот еще несколько заданий, которые можно включить в квест:

* Найти «сосульку», которая спрятана в классе, решив математическую задачу (задание на время - сосулька может растаять!).
* Собрать пазл с изображением новогодней игрушки по подсказкам.
* Придумать и рассказать смешной новогодний анекдот и за это получить следующую подсказку.
* Разгадать шифр, который даст подсказки (можно использовать QR-коды).
* Найти волшебные снежки среди обычных — внутри «волшебных» будут спрятаны конфеты.
* Пройти через снежную бурю — игра с большой тряпкой, где все должны пробежать, когда буря «поднимается», иначе буря поймает участников.
* Успеть собрать подарок до полуночи, параллельно выполняя задания на скорость и ловкость.🍭🎁

Гаджеты - неоднозначная тема в обучении и воспитании ребенка. С одной стороны, часто хочется “оторвать” школьника от экрана, а с другой - как жить сегодня без смартфона и компьютера? Поэтому выстраивать диджитал-дисциплину надо постепенно - с пользой для учебы, без перегибов и зависимостей.

Делимся отрывками из нового видео про гаджеты с нашим психологом Кирой Гольштейн. На следующей неделе опубликуем полное видео - включите уведомления, чтобы не пропустить!

Школьные годы у многих ассоциируются с вечерней зубрежкой стихотворений - или с забыванием строчки, когда вас вызвали в доске. Даем рекомендации сегодняшним школьникам и раскрываем секреты, как быстро выучить любой стих.

Если у вас есть выбор, возьмите стихотворение, которое вызывает у вас больше эмоций или образов - вы запомните его лучше, чем даже более короткое. Затем следуйте алгоритму:

📚 Предварительное чтение — проанализируйте содержание и структуру стихотворения. Попробуйте понять чувства автора, ведь запоминание стихов — не гонка, а может быть настоящим удовольствием.

🎨 Визуальные методы — создайте образы для каждой строки, а также выберите ключевые слова и представьте их визуально.

📊 Нарисуйте структуру — используйте цветные схемы и карточки, или выделите разными маркерами части стихотворения по тематическим блокам. Иногда проще запомнить, если вы делите произведение на части.

⏰ Установите график — сделайте несколько подходов к запоминанию, назначьте время повторения (неоднократно) и проговаривайте стихотворение вслух.

В каждом классе есть ученик, который приходит с одной тетрадью на все предметы, одной ручкой или карандашом, а все остальное добывает у одноклассников. Признавайтесь - не вы ли были таким минималистичным товарищем в своем классе?

Кажется, это единственное, по чему можно соскучиться в дистанционной школе - по однокласснику, который просит одолжить учебник/ластик/ручку или забирает вашу последнюю жвачку. Но его отсутствие наши ученики как раз готовы пережить😅

Постоянно слышите жалобы от учителей или других мам на вашего ребенка? Не можете договориться с ним о простых бытовых вещах? Побаиваетесь говорить ребенку "нет", чтобы не спровоцировать гнев или истерику? Такие отношения с детьми сильно усложняют жизнь - поэтому предлагаем посмотреть видео от нашего психолога.

Вместе с Кирой Гольдштейн разбираемся, откуда берется детская агрессия, каковы ее поводы и триггеры, а также - как скорректировать поведения ребенка, не выходя на конфликт. Будем рады, если рекомендации помогут вам наладить отношения - ведь от детской агрессии страдают не только родители, но и сам ребенок.

Организовать день рождения школьника - ужасно волнительная задача: у ребенка часто высокие треблвания к празднику, он ждет определенный подарок и хочет выглядеть классным в глазах друзей. Собрали советы для растерянных родителей - как сделать этот день незабываемым?

👩‍🎤Тематическая вечеринка

Чтобы организовать идеальную тематическую вечеринку, погрузитесь в интересы именинника и его друзей. Это может быть хобби, любимый мультфильм или игра, а также научная тематика - например, космос. Мальчики вряд ли откажутся от пиратской вечеринки, а в определенном возрасте все девочки мечтают о бале принцесс.

🗺️ Квест

Создайте квест, в котором детям нужно будет разгадывать загадки и выполнять задачи. Например, дети могут искать скрытые подсказки по всей территории. Здесь каждый этап тоже может быть связан с увлечением именинника. Например, если тематика космическая, в квесте может быть «поиск звезд» (спрячьте звезды из фольги), «переправу через черную дыру» (где «черная дыра» — это обручи) и «строительство ракеты» (конкурс по сборке конструктора).

🎨 Творческие мастер-классы

Можно организовать самим или обратиться за помощью к профессиональным студиям. Например, дети могут делать браслеты или рисовать футболки. Надев собственные футболки, дети не только запомнят праздник, но и почувствуют себя тогда частью общего дела (а также будут часто вспоминать этот день позже). Еще одна идея - устроить кулинарный баттл под руководством хорошего аниматора.

⚽ Спортивные и интеллектуальные соревнования

Для летних праздников идеально подойдут классические игры вроде футбола и волейбола, лапты и других, а осенью-зимой лучше соревноваться на смекалку в помещении. Это может быть конкурс «Угадай мелодию», «Скажи наоборот!», шляпа, крокодил и другие популярные игры для компании.

Запреты - инструмент, который нужно использовать в воспитании детей очень осторожно. Некоторые вещи вообще лучше не запрещать, чтобы не нарушить становление личности и не подавить волю ребенка. Перечислили 5 вещей, которые стоит позволить школьнику и немного отпустить родительский контроль:

🎨 Самовыражение

Детское самовыражение может выглядеть не только как аккуратные рисунки или походы в музыкальную школу. Иногда это эксперименты с одеждой и внешностью, участие в рок-группе или "самодельный" театральный проект. В таком случае не стоит раздражаться, что ребенок не соответвует вашим мечтам, а порадуйтесь, что у школьника есть собственная тяга к креативности - наверняка из него вырастет интересный человек.

🗺️ Исследование окружающего мира

Самостоятельное изучение мира помогает детям не только узнать новое, но еще и развить критическое мышление. Так они начинают задаваться вопросами, и эта любознательность ведет к наблюдениям, экспериментам и выводам. Поэтому важно иногда позволить ребенку попрыгать в луже или куда-то залезть, а подростка - отпустить в поездку, удостоверившись в его безопасности.

👤 Чувство собственных границ

Умение сказать «нет» или обозначить то, что комфортно, — не просто проявление непокорности; это важный шаг на пути к становлению личности. В таких случаях родителям полезно понимать, что ребенок ощущает в той или иной ситуации - проще всего сделать это через разговор или вопросы «Как ты себя чувствуешь?» или «Что бы тебе хотелось изменить?».

🙇‍♀️ Опыт неудач

Как ни парадоксально, именно провалы и ошибки часто ведут к позитивным изменениям. А умение преодолевать неудачи становится ключом к личностному росту. Поэтому каждый раз, когда ребенок сталкивается с провалом, он получает уникальную возможность взглянуть на ситуацию с другого угла - а вам остается приободрить его и дать возможность иправиться, прежде чем "спасать" школьника.

🤝 Общение с друзьями

Взрослые обычно видят ситуацию немного глубже и понимают, что не все друзья станут для нашего ребёнка верными спутниками жизни. Важно не навязывать своё мнение и направлять ребенка мягко и аккуратно. Если вы видите, что в окружении появился плохой, завистливый или манипулятивный друг, ненавязчиво обратите на это внимание ребенка. Например, расскажите историю из вашей жизни, но избегайте прямых сравнений.

Заметили ли вы, что с каждым годом вам все сложнее смотреть длинные фильмы или читать книги и лонгриды? Ведь гораздо проще “залипнуть” в коротких видео в любой соцсети или прочесть небольшой пост. Для современных детей проблема стоит еще острее - они растут в “эпоху короткого контента” и очень быстро к нему привыкают.

В новом видео наш школьный психолог Кира Гольдштейн затрагивает эту тему, которая сейчас актуальна для всех поколений. Психолог рассказывает, как отучиться от “залипания” и перейти на длинный и вдумчивый контент. Смотрите видео, берите рекомендации на заметку и самостоятельно управляйте своим вниманием!

Кажется, что до выпускных экзаменов еще далеко? Знаем о соблазне отложить подготовку на потом, и сами не раз попадались на уловку “у меня еще много времени!”.

На самом деле, декабрь - оптимальное время, чтобы начать подготовку. За полгода можно пройти несколько методических этапов - и к маю чувствовать себя уверенно.

Сделали карточки с “учебным маршрутом”, который подойдет любому предмету. Изучайте наши рекомендации, забирайте себе полезные методы и составляйте свою программу подготовки!

Если нет возможности поехать изучать язык в другую страну, то второй наилучший вариант - это осваивать язык с помощью песен и фильмов. Главное - организовать этот процесс правильно. Даем несколько рекомендаций:

🎬 Выбрать подходящие фильмы

Найдите фильмы, соответствующие вашему уровню языка. Например, «В поисках Немо» или «Шрек» идеально подойдут для начинающих благодаря простому языку и ясному сюжету. В целом диснеевские мультики отлично подойдут для ребенка, но просмотр лучше организовать вместе с родителями.

🖥️ Использовать субтитры

На первом этапе изучения обязательно включайте субтитры на русском языке, чтобы понять сюжет. После этого переходите на английские субтитры, что позволит слова и фразы с их написанием. Использование субтитров позволяет улучшить запоминание на 60%.

📼 Повторный просмотр

Повторный просмотр фильма позволяет лучше уловить нюансы и акценты - вы уже знаете сюжет и можете сконцентрироваться на деталях и делать заметки. После просмотра одного эпизода сериала или фильма, проанализируйте ключевые сцены. Смотрите части по несколько раз, останавливаясь, чтобы понять, что говорит каждый из персонажей.

🗣️ Обсуждать увиденное

После просмотра пытайтесь описать увиденное, обсудить сюжет с друзьями или на языковых форумах. Если вас интересует определенная культурная или социальная тема, выбирайте фильмы, которые её затрагивают. Например, фильм «12 лет рабства» (2013 год выпуска) демонстрирует важные исторические и социальные проблемы.

🎼 Добавьте музыку

Начните с популярных песен, которые вам нравятся. Например, тексты песен Эда Ширана или Тейлор Свифт достаточно доступны. Выбирайте песни, в которых используются слова и фразы, которые вам интересны. Слушая песню, сначала прочитайте текст и попытайтесь понять его. Затем включите песню и пойте вместе. Это упражнение помогает развивать не только слух, но и память.

🔄 Комбинирование фильмов и песен

Для максимального эффекта можно комбинировать просмотр фильмов и прослушивание музыки. Например, школьникам постарше подойдет фильм «La La Land», а начинающим учить английский можно выбрать Frozen (Холодное сердце) с песней Let It Go. А в приложении LyricsTraining можно интерактивно изучать языки с помощью музыки и фильмов, комбинируя прослушивание и заполнение пропусков в текстах.

Мы знаем, как сложно собираться в школу темным холодным ноябрьским утром... Но об этом не знают ученики Онлайн-школы №1, которые учатся дистанционно. По-прежнему считаем это одним из главных преимуществ учебы онлайн, которое в полной мере ощущается поздней осенью и зимой☝

#пятничныймемОШ

Учителя и родители прекрасно знают, как ребенок может схитрить или списать в обычной школе. А вот с дистанционным обучением нажо разобраться - можно ли прогулять онлайн-школу? Как дети списывают на удаленке? Можно ли "схалтурить" на контрольной по видеосвязи? Рассказываем вам все секреты - только смотрите, чтобы они не попали "не в те руки"!

🤖 «Извините, у меня проблемы со связью!»

Ученики выключают камеры или даже застывают в одной позе, делают длительные паузы в речи и произносят слова нечетко (какой актерский талант пропадает!). Это создает у учителей впечатление, что у ученика действительно возникли трудности со связью. А кто-то обещает, что посмотрит в записи - но, конечно, никто потом не смотрит.

🧠 «Да нет! Я не гуглил, я сам(а) знаю!»

У учителя нет возможности посмотреть и проверить, пользуется ли ребёнок параллельно ещё одним ноутбуком или телефоном для проверки вариантов ответов. Но мы стараюмся делать так, чтобы вся необходимая информация у ребенка была под рукой, и они пользовались базой «Онлайн-школы № 1».

🙋 «Я был на уроке! Вот же я, смотрите!»

С ZOOMом ребята фантазируют как могут: некоторые из них записывают видео, создавая иллюзию, что они внимательно слушают учителя, хотя на самом деле могут заниматься совершенно другими делами. Поэтому педагоги Онлайн-школы №1 делают свои занятия интерактивными и часто общаются с учениками — вы не представляете, как забавно бывает обнаружить такого фантазера!

📷 «Это не фотошоп»

А вы знаете, что есть такие программы, которые позволяют перевести напечатанный текст в рукописный с помощью шрифтов? Мы узнали это от других учеников. Вместо того, чтобы сделать домашнее задание самостоятельно, они находят готовые домашние задания в интернете и, с помощью фоторедакторов, замещают текст на своих тетрадных страницах, чтобы скрыть белый фон.

🤓 Что делать?

Беспокоиться не стоит - в хорошей онлайн-школе система продумана таким образом, что ребенку все равно придётся учиться. Например, в Онлайн-школе №1 за успеваемостью, активностью и прогрессом четко следит куратор, а за происходящим на уроках - методисты. Сами учителя обучены методике преподавания онлайн и следят за тем, чтобы детям было интересно, а с проблемами с мотивацией поможет школьный психолог.

Признайте, что способность детей «искать лазейки» и быть изобретательными — нормальное качество. Поможет и более гибкая игровая среда с использованием игр, квизов, мультфильмов. Учителя могут чаще экспериментировать с форматами уроков в рамках программы и вовлекать ребят в общения. А родителям придется больше погрузиться в учебу ребенка, ежедневно интересоваться происходящим в школе и знать предпочтения и черты характера своего школьника.

В школе нас учат, что нарушить законы физики невозможно. Тогда как вы объясните поведение котов? Кажется, они прогуливали физику в своей кошачьей школе и остались не в курсе, как работает гравитация.

А во всем остальном учителя обычно правы😄 Поэтому не берем пример с котов и слушаем материал внимательно!

#пятничныймемОШ

Понимание, к какой деятельности склонен ваш ребенок, дадут не только профориентационные тесты или специалисты. Все гораздо проще - внимательным родителям помогут наблюдения. Главное - подмечать детали: ведь даже вишлист с подарками на день рождения может подсказать склонности ребенка.

📒 Ежедневная рутина и игра

Каждодневные действия: игра, занятия спортом или выполнение домашних заданий — могут стать настоящим «зеркалом» для понимания способностей ребенка. Например, если ваш ребенок предпочитает собирать конструктор по длинным видеоиграм, это может свидетельствовать о его склонности к инженерному мышлению и пространственному восприятию. Некоторые дети наряжаются в костюмы, прыгают и бегают по дому, изображая то опасных монстров, то прекрасных принцесс. Это может свидетельствовать о чувствительной нервной системе и способности к перевоплощению — этому ребенку нужно попробовать свои силы в творческих направлениях.

👥 Общение с окружающими

Обратите внимание на то, как ваш ребенок общается: легко ли он входит в контакт, интересуются ли его разговоры науку, животных или книги? Чем он любит делиться с другими людьми? О чём сам рассказывает вам, когда приходит из детского садика? Разговоры с другими людьми указывают на социальные и эмоциональные навыки ребенка, что, в свою очередь, может указывать на его будущие успехи в конкретных областях.

🎁 Эксперименты и подарки

Позволяйте ребенку пробовать разные занятия, от занятий спортом до изучения музыкальных инструментов. И наблюдайте, по возможности, за тем, как проходит процесс на занятиях. Важно не чтобы ребёнок сразу выдавал результаты, а чтобы он выходил после занятия с горящими глазами и с удовольствием рассказывал вам о том, что он смог сделать. Еще понаблюдайте за тем, какие подарки ваш ребенок выбирает или интересует его. Если он предпочитает наборы для рисования, музыкальные инструменты или книги о науке, это может указать на его предрасположенности.

Нужно признать, что родители тоже совершают ошибки в воспитании. Поговорили на эту тему с нашим школьным психологом Кирой Гольдштейн и узнали, какие неверные методы воспитания влияют на детей больше всего - специалист выделила эмоциональное пренебрежение, непоследовательность и гиперопеку.

Конечно, родители не всегда бывают в ресурсе, чтобы отследить подобные вещи - и это нормально. Такая информация нужна, чтобы понять, откуда у ребенка взялась неуверенность, безразличие или агрессия - и, зная причину, обернуть эти процессы вспять. Смотрите видео, сохраняйте себе и пользуйтесь рекомендациями!

Бывает ли так, что ребенок быстро загорается, а потом так же быстро теряет интерес? Поддерживать стабильную мотивацию не всегда легко даже взрослым, а что говорить о школьниках! Но выход есть - собрали рекомендации от психологов о том, как поменять подходы в учебе, чтобы ребенок оставался увлеченным.

Сохраняйте карточки себе и выбирайте подходящий совет! Даже если не получится зажечь или возродить интерес к учебе с первого раза, попробуйте поэкспериментировать - рано или поздно правильный подход обязательно найдется.

Школа может быть как чудесным местом, так и слегка пугающим... Или не слегка? 👻

Есть от чего разволноваться! У кого-то мысль об ответах у доски вызывает ком в горле, у кого-то на контрольных все знания испаряются из головы, а кто-то больше всего на свете боится обидных замечаний.

Мы сделали специальный тест, с помощью которого можно узнать, насколько вас пугает школа и как вы поведете себя в сложных ситуациях. Пройти его можно здесь - если не боитесь, конечно!

Кажется, что спорт, особенно профессиональный, будет забирать время у учебы. Но все не так просто - регулярные занятия физкультурой, наоборот, помогают учиться, улучшают работу мозга и дисциплину. К тому же, при грамотном подходе можно найти баланс - а мы расскажем, как это сделать.

💪 Здоровье и концентрация

Регулярные тренировки способствуют укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают выносливость и улучшают обмен веществ. Более того, физическая активность активно участвует в нормализации веса и повышении энергии, что делает каждодневные задачи менее трудными. Спортивный ребенок наверняка будет меньше болеть, меньше пропускать занятия, а также чаще находиться в энергичном состоянии, когда "все по плечу". Так что поддержание здоровья через спорт — инвестиция в будущее, которая окупится многократно.

🏆 Характер и дисциплина

Характер спортсмена только помогает ему в учебе. Спорт воспитывает дисциплину и упорство, а еще физическая активность — мощный инструмент для улучшения психологического состояния. Он способствуют выработке эндорфинов, известных как «гормоны счастья», что помогает снизить уровень стресса и улучшить общее настроение. Учтите еще то, что участие в спортивных соревнованиях или командных играх формирует уверенность в себе, а также требуют высокой самодисциплины и хороших организаторских навыков. Так что ребенок наверняка научится планировать своё время и расставлять приоритеты.

🙋‍♀️ Социализация

Спорт — не только индивидуальные достижения, но и командная работа. Участие в спортивных мероприятиях развивает социальные навыки, такие как умение взаимодействовать и работать в команде. Кроме того, занятия спортом безусловно способствуют развитию лидерских качеств: желание вести за собой команду, принимать важные решения в стрессовых ситуациях и вдохновлять окружающих на достижения.

🤝 Как все совместить?

Оцените общую нагрузку. В учебе нужно определить обязательный минимум по всем предметам с учётом всей спорта: когда у вас сборы? Когда контрольные работы? Какие темы нужно пройти до этого момента? Сколько времени нужно уделить на подготовку?

Иногда придется идти на компромиссы и немного жертвовать одним из аспектов, но надо всегда держать в фокусе внимания главное (экзамены, ключевые соревнования). Поэтому заранее составьте расписание, в котором укажите время для занятий, уроков, тренировок, отдыха и свободного времени. Для этого разделите свой день на блоки по времени и назначьте по каждому блоку конкретные задачи. По нашему опыту, спортсменам помогает переход на дистанционное обучение - такой вариант, например, выбрали участники сборной Санкт-Петербурга по сноуборду.

Как говорится - тяжело в учении (английского), легко в бою (при просмотре зарубежных фильмов в оригинале). А представьте, каково учителю английского, который каждый день слышит "кукумбер" и "бусекле"?

Делитесь в комментариях, какие слова и правила в английском вызывают у вас больше всего сложностей. Наверняка у вас есть товарищи по несчастью, кто тоже запутался в трех вариантах произношения одной буквы!

#пятничныймемОШ

В каждой школе могут быть свои требования к внешнему виду: где-то будет достаточно единой цветовой гаммы, а где-то требуется фирменной униформа конкретной школы. Но в большинстве заведений нет таких строгих правил, и обязательным считается "офисный" дресс-код. Тогда как выбрать подходящую, комфортную и опрятную форму?

👕 Самый главный параметр — она должна быть натуральной. Ребенок проводит в школьной форме 6-7 часов в день: он долго сидит на одном месте в классе, а потом бегает и прыгает на переменке. В школе часто бывает жарко из-за толпы детей, поэтому лучше всего выбрать хлопок или вискозу. Можно с долей полиэстера — чтобы ткань хорошо тянулась и была износостойкой. А вот покупать шелковую или кашемировую одежду не стоит: она дороже, но ребенок вряд ли проносит такие вещи долго.

👟 Проверьте молнии, пуговицы, шнурки и другую фурнитуру. Все элементы должны быть не хрупкими, плотно прикрепляться к одежде. Нитки не должны торчать, а строчка должна быть ровная. Фурнитура должна быть простой в пользовании: чтобы липучки быстро застегивались, части молнии легко было вставлять друг в друга, а брюки не должны спадать (малышам лучше все крепить на липучки). Учесть такие моменты важно, потому что если ребенок будет чувствовать дискомфорт в одежде, он будет отвлекаться от занятий.

🛍️ Обязательно отправляйтесь в магазины на примерку вместе с ребёнком и учитывайте его мнение. Не нужно втискивать его в неудобный пиджак: если требования к форме позволяют, то можно найти пиджак из мягкой трикотажной ткани или вовсе предложить ему жилетку. Выбирайте одежду, которая нравится ребёнку и вам, разговаривайте и ищите компромисс. Учитывайте характер ребёнка: если вы знаете, что он любит бегать или вечно пачкается, то лучше выбирать плотные ткани и не покупать сильно дорогие вещи.

Примерный список одежды для девочек:

• 2-3 светлые рубашки — с длинным и коротким рукавом
• 2 юбки
• 1 сарафан и 1 жилетка
• 1 пиджак и 1 джемпер
• 2 футболки, штаны и шорты на физкультуру
• не менее 5 пар носков и колготок
• минимум 2 пары обуви: повседневная и кроссовки на физкультуру.

Примерный список одежды для мальчиков:

• 2-3 светлые рубашки — с длинным и коротким рукавом
• 2-3 пары брюк
• 1 пиджак и 1 джемпер
• 1-2 жилетки;
• 2 футболки, штаны и шорты на физкультуру;
• галстук или бабочка
• не менее 5 пар носков
• минимум 2 пары обуви: повседневная и кроссовки на физкультуру.

Ребенок “сопротивляется” чтению, как будто это самое скучное занятие на свете? Тогда пора забыть фразы вроде “читать надо” - нужно самим стать фанатами книг.

Вот какими рекомендациями делится наш психолог Кира Гольдштейн:

- Соберите свою библиотеку - с красочными книгам, к которым так и тянется рука;
- Создайте семейный книжный клуб с обсуждением сюжетом и героев
- Придумайте конкурсы и вознаграждения за прочитанные книги - и очень скоро книга сама по себе станет наградой.

Мы слышали о более жестоких методах - например, выключить фильм “Гарри Поттера” на середине и предложить узнать продолжение сюжета в книге. Но как бы ни было тяжело приучить ребенка к чтению, в итоге он точно будет вам благодарен - может потом понадобятся лайфхаки, как оторвать его от книг 😅

Легенды гласят, что если сделать все-все домашние задания, решить задачи со звездочкой, выучить все стихотворения и прочесть всю дополнительную литературу, можно получить все пятерки за четверть. Но времени на сон тогда совсем не останется, поэтому такой трюк еще никто не проделывал.

Напоминаем, что онлайн-образование - отличный лайфхак для тех, кто хочет сэкономить пару драгоценных часов на сборы и дорогу и потратить их на сон. Пятерки так получить гораздо проще, мы проверяли!

#пятничныймем_ОШ

Отличников обычно считают гордостью класса и ставят другим в пример. Но именно такие дети сталкиваются с рядом трудностей. Почему же ребенку-отличнику бывает сложно учиться в системе, которая, казалось бы, должна способствовать его развитию?

🧠 Психологические аспекты

Ожидания со стороны родителей и учителей создают атмосферу постоянного давления. Родители, гордясь успехами своего ребенка, могут непреднамеренно формировать в нём ощущение, что он всегда должен быть «на высоте». Так формируется страх перед неудачами, который подавляет любое стремление к самовыражению. Перфекционизм — это ловушка, в которую попадают многие одаренные дети, пребывая в состоянии постоянного самоконтроля и самокритики.

👩‍🏫 Система обучения в обычной школе

Учебная программа зачастую нацелена на средний уровень, игнорируя индивидуальные запросы и интересы более одаренных учеников, поэтому отличники часто скучают на занятиях и теряют мотивацию. Если у ребенка нет вовлеченности, оптимального уровня нагрузок и здорового духа соревнований, то его стремления снижаются. Решением проблемы в данном случае может быть переход на онлайн-школу или на семейную форму обучения, где можно отучиться экстерном.

🙅 Социальные проблемы

Отличникам часто чувствуют себя немного «не от мира сего», что приводит к замкнутости и недостатку общения в школе. Зависть и недопонимание со стороны одноклассников могут привести даже к буллингу. В результате стремление к учебе и общению уступает место страху и настороженности. На помощь отличникам может прийти психолог или специальные занятия для развития коммуникабельности и эмоционального интеллекта. Еще помогут группы по интересам и кружки, где с большей вероятностью можно встретить «своих».

✍️ Советы отличникам от психолога

Любому отличнику поможет поддержка и внимание родителей, а также искренний интерес к его увлечениям. В учебу лучше внедрить индивидуальный подход с адаптивные методами, позволяющие детям углубляться в интересные для них темы. А для социализации здорово участвовать в командах, проектах или группах по интересам. Кстати, дебаты, конференции и волонтерские проекты еще и отлично развивают лидерские качества.

Каждый день школьникам надо запоминать огромное количество информации. Предлагаем не "изобретать велосипед", а воспользоваться проверенными методиками, которые изобрели психологи, нейрофизиологи и другие ученые.

Собрали в карточках лучшие методы и лайфхаки для эффективной учебы и запоминания. Сохраняйте себе и делитесь с тем, кому будет полезно!

Групповой проект в школе - отличная возможность проявить себя или, наоборот, немного расслабиться и отдохнуть, пока работают другие.

К какой категории принадлежите вы? Бывали ли в такой ситуации, как на картинке? Если да, то сочувствуем и пожимаем руку - на таких, как вы, держится мир (и хорошие оценки одноклассников).

#пятничныймемОШ

Если вы выбрали для ребенка семейное образование, то ваш путь в обучении будет немного отличается от привычного. Почувствовать себя уверенно поможет план — а мы подскажем, как его составить.

🎯 1 этап — формулировка целей

Чтобы грамотно сформулировать цель, нужно ответить на важные вопросы:
• Чем увлекается ребенок? Какой контент он обычно потребляет и в какой форме?
• Каким вы видите итог обучения: критично ли получить максимальные оценки и баллы и ппоступить в определенный вуз? Или у ребенка есть свобода выбора, он может пойти другими путями (колледж), взять год перерыва или попробобовать себя в разных профессиях?
• Каков обязательный минимум знаний, который должен получить ребенок во время обучения в школе?
• Как вы планируете обучать ребёнка: самостоятельно, с репетитором или на онлайн-ресурсах?

От ответов на эти вопросы и личных целей и будет зависеть траектория обучения. Чем раньше вы сформулируете цели, тем раньше поймете, на что делать упор — например, насколько критично нужны все пятерки в аттестате и золотая медаль.

🗺️ 2 этап — конструирование маршрута

Существует много различных вариантов, как можно обучать ребёнка на семейном обучении: самостоятельно, с помощью репетиторов, с помощью онлайн-ресурсов: курсов, лекций или в онлайн-школе. Необходимо решить, как именно ребенок будет изучать предметы: по одному предмету блоками или разные предметы по программе. Например, обучение блоками не подойдет детям, которым сложно удерживать внимание долго.

🧑‍💻 3 этап — подбор онлайн-ресурсов

Здесь вам необходимо определиться с несколькими вещами:
• Вы хотите, чтобы ребенок учился индивидуально или в группе?
• Онлайн-ресурс должен быть основным форматом обучения или дополнительным?
• Вы хотите, чтобы ребенок учился по четкому расписанию или же вы придерживаетесь творческого подхода в обучении?
• Нужна ли вам поддержка в обучении ребёнка или нет.

Пропишите опорные точки по каждому предмету, а также — какие ресурсы вы будете использовать для обучения. Для детей помладше полезно продумать систему мотивации. Если вы хотите, чтобы весь учебный процесс был уже организован, вам подойдет одна из онлайн-школ. При этом формат вы можете выбрать — например, в Онлайн-школе №1 есть и бесплатная цифровая библиотека со всеми материалами по программе ФГОС, и возможность учиться в школе с поддержкой куратора и ежедневными уроками с преподавателями.

⌛ 4 этап — организация внеучебного времени

В какой половине дня ваш ребенок будет учиться, а когда — отдыхать и заниматься другими делами? Где вы будете развивать социальные навыки? Что ребёнок хочет делать помимо основных занятий?
Все это важно расписать на бумаге и составить примерное расписание обучения и занятий, которого вы сможете придерживаться. Время отдыха также нужно обязательно отдельно прописать и включить в расписание.

Без шуток - невозможно представить жизнь без учителей. Мы бесконечно благодарны людям, которые дали нам знания, научили мыслить и открыли нам новые горизонты!

Поздравляем всех причастных с Днем Учителя🎉 Не забудьте поздравить сегодня своих любимых преподавателей - им будет очень-очень приятно❤

Диджитал-детокс - еще один модный и полезный тренд. Наш школьный психолог Кира Гольдштейн дает совет, как сократить экранное время:

⏳ отслеживайте экранное время в настройках или с помощью специальных приложений (в них же можно задать ограничения);
🌳 создайте зоны, свободные от гаджетов - дома, в школе или даже на прогулке;
🎨 придумайте альтернативные занятия, чтобы отвлечь себя, когда захочется взять в руки смартфон.

Скоро опубликуем большое видео от Киры про диджитал-детокс - включайте оповещения канала, чтобы не пропустить!

В последние годы стали модными практики осознанности - взрослым они помогают вырваться из рутины, перезагрузиться, улучшить самочувствие и порадоваться жизни. Почему бы не применить такие практики с детьми? Конечно, в адаптированном виде - вряд ли ребенок просидит 15 минут в медитации, а вот на осознанную прогулку вполне можно сходить! Делимся простыми практиками для детей:

🖐️ Сосредотачиваемся на пяти чувствах

Это могут быть звуки, запахи или вкусы - попросите ребенка "коллекционировать" звуки, займитесь ароматерапией или научите его есть медленно, обращая внимание на вкус каждого ингредиента.

🚶‍♂️ Гуляем осознанно

Попробуйте «внимательную прогулку» - прогуляйтесь по району и попробуйте заметить вещи, которые вы раньше не видели. Например, засеките минуту, когда вы молчите и просто внимательно смотрите по сторонам, замечая новое и необычное.

🌤️ Составляем личный прогноз погоды

В книге "Я спокоен и внимателен, как лягушонок", Элин Снель призывает детей «составлять метеорологический отчет, который лучше всего описывает их чувства в данный момент». Солнечный, дождливый, буйный, спокойный, ветреный, цунами? Эта практика помогает детям наблюдать за их состоянием без излишнего слияния с эмоциями.

🙏 Не забываем про благодарность

Практика, о которой знают почти все, но часто ее недооценивают - находить 3 или 5 вещей, за которые вы благодарны сегодня. В первые дни эффект может быть незаметен. Но если вам удастся ввести такие разговоры с ребенком в привычку, вы не заметите, как оба станете на порядок счастливее и научитесь ценить даже приятные мелочи.