Жизнь как приключение

И ещё немного стрит картинок (то бишь, уличных картинок, если по-нашему), завершающих наше пребывание в Писаке. 
 
Больше всего привлекло внимание праздничное шествие от главной церкви куда-то в другое место здешней общины. 
К шествиям и празднику мы ещё вернёмся ибо в тот день нам их предстояло увидеть огромное количество в Ольянтайтамбо. 
Посвящены они были дню, когда волхвы пришли с дарами к младенцу Иисусу.  
 
Мальчишки, играющие в футбол здесь же, отбили мяч прямо мне под ноги. Я, сделав неуклюжую попытку, вернуть им пас не смогла, чем вызвала их неодобрительные крики, мол, вот так, возьмёшь человека в игру, а он мазила. 
 
Мы же сели в наш автобус и поехали в Ольянтайтамбо. 

С туристических улочек мы переместились на центральную площадь, где раскинулся рынок. 
 
Мы были во второй половине дня, вероятно этим объясняется небольшое количество продавцов и товаров, но нам для посмотреть и составить общую картинку и этого было достаточно.
 
Какие-то травы для лечебных целей, овощи в целом похожи на наши, не считая чёрную кукурузу, из которой делают традиционный напиток Чича-Морада, между прочим, весьма приятный и фруктовый на вкус, ни за что не подумаешь, что в его создании была задействована кукуруза.
 
Разве что гигантский размер кукурузы, всяких бобовых и даже обычных вроде бы луковиц вызывал удивление. 
 
Мы закупились фруктами. И, скажу я вам, таких вкусных и ароматных яблок я давно не ела (первые полчаса я их просто нюхала, и вещи, лежащие в рюкзаке в тот день приобрели тонкий яблочный аромат). 
 
Ну, и конечно интересно было посмотреть на одежду людей. Такую повседневную и такую непохожую на привычную нам. 

Покинув археологическую зону Писак, мы переместились в жилую зону с таким же названием, чтобы ненадолго погрузиться в обычную уличную жизнь. 
На дворе было 5 января – воскресенье, и мы планировали пройтись по рынку, чтобы посмотреть, чем там торгуют. 
 
Только первая часть прогулки получилась всё равно с нотками туризма, ибо сначала мы попали в торговые ряды, которые в первую очередь направлены на приезжих. 
 
Всё те же шерстяные изделия (кот к ним не относится и не продаётся), ковры (и женщины рядом, демонстрирующие, как их ткут), шляпы, сумки и прочее, что призвано оставить дыру в бюджете туриста, залатав дырки в памяти о данном месте, если такие вдруг образуются. Для создания более красивых картинок к вашим услугам причёсанные и нашампуненые ламы. 
 
Мне же запомнился водосток в виде змеи. 

Мы прошли треккинг тропами инков и пришли в Мачу Пикчу.
Это были удивительные, туманные, красивые , непростые, великолепные, немного странные дни.

Мы вернулись в цивилизацию, но ненадолго.
Приключения продолжаются.

День у нас выдался очень длинный. От фермы лам (там я ещё не показала в магазине мои любимые ковры, которые можно рассматривать, как картины) мы переехали в Священную долину инков. 
Посетили археологическую зону Писак, посетили местный рынок (очень удачно, что наша экскурсия пришлась на воскресенье – время рынка), потом переместились в Ольянтайтамбо – поудивлялись на гигантские монолиты и полигональную кладку. 
Посмотрели многочисленные удивительные шествия (это уж мы совсем удачно попали) в честь трёх волхвов, принёсших дары младенцу Иисусу. 
Но очень хочется спать. А завтра снова вставать до восхода солнца (которое здесь просыпается в половине шестого утра). 
И если вы думаете, что может быть завтра будет чуть больше времени, и я успею дописать то, что не дописала сегодня и рассказать про следующий день, то увы. 
То есть, возможно я успею написать. Но ближайшие четыре дня у нас не будет связи. 
Завтра с утра мы отправляемся в четырёхдневный треккинг древними инковскими тропами, который приведёт нас прямиком в Мачу Пикчу. 
Не всё же туда на поезде ездить. 

От кондоров мы перешли к народным промыслам. 
В небольшом закуточке на столе положили клубочки шерсти и натуральные красители, которые используют для окрашивания ниток. 
С зелёными и коричневыми всё более-менее банально. Самое интересное, конечно, это красный краситель, который получают из белой тли, облюбовавшей в качестве жилища большие листья опунции. 
 
Стоит этих мини жучков раздавить, как всё окрашивается в красный цвет. Если добавить лимонный сок, то цвет становится розовым. Если добавить золу, то можно получить фиолетовый. И так далее, всего, говорят, таким образом получают 25 оттенков красного. 
 
И тут же расположились женщины в традиционной одежде, демонстрирующие не менее традиционный метод ткачества узорных ковров. 
 
Рядом с ними крутилась нарядная девчушка. Кстати, посмотрев на фотографии, можно догадаться, чья это дочка. 

Рядом с загонами для лам и прочих их родственников оказывается есть ещё вольер с кондорами. 
Почему-то в прошлый раз мы его пропустили. 
 
Сначала кондоры игнорировали нас.
Потом тоже, конечно, игнорировали, устроили небольшой перфоманс. 
Одному товарищу захотелось покрасоваться перед своей соседкой. 
Вот он и начал крылья расправлять, да поворачиваться, то так, то этак. 
Красота!
Кстати, размах крыльев кондора – около трёх метров. 
И когда видишь этот размах совсем рядом, конечно, впечатляет.

Отгремели отгуляли Новый год. На самом деле, встреча Нового года получилась очень душевной и домашней.
А первого января мы сходили на каток.

Ну, и всё. К новым путешествиям спешим, друзья.

Вы спрашивали, куда?
Я сижу в самолете и самое время открыть карты.

Первое путешествие 2025 - Перу и Боливия.
И если в Боливии я уже все видела, то в Перу у нас будет много нового и интересного.

Не переключайтесь!

В Питере же шёл дождь, а по Неве шёл лёд. Было ощущение весны. 
Зато сегодня Москва подарила настоящую новогоднюю сказку. 
В общем, всех с новым годом. Мира и добра. 

Большую часть второго дня я посвятила просто всяким развлечениям с лодкой, с ёлкой. Подплывала к окну, выходящему в холл бассейна, и махала стоящим там детям. Дети радовались. Просто плавала в диапазоне от 10 до 15 метров и получала удовольствие. 
Мучила тренера просьбами поснимать меня во всяких дурацких видах. 
Хочется, конечно, чтобы фридайвинга было больше в моей жизни. 

Самый глубокий бассейн России находится недалеко от Питера в городе Всеволожске. Под новый год мы отправляемся туда, чтобы понырять в глубину и у ёлочки. 
У ёлочки было весело. 
С глубиной не так хорошо. В этом году я ныряла 3 раза. Зимой под лёд, летом в Спас-Каменке (до 20 м) и вот сейчас. 
Понятно, что этого явно мало, чтобы говорить о каких-то результатах. 
Я с трудом дошла до 30 м, и то один раз и в конце перевернувшись вверх головой, чтобы справиться с продувкой. 
Из плюсов:
я поняла, что стала гораздо спокойнее и расслабленнее нырять
до 25 м вообще не было никаких проблем
до 20 м я ныряла без троса и мне это нравилось
Ну, и конечно это прекрасное ощущение свободы движения, полёта, невесомости и мягкого падения. Это чудесно. 
Попробовала штуку под названием подводный мотоцикл - не понравилось.

Последнее приключение года. Надеюсь, до его окончательного окончания мне успеют скинуть красивые видео с нашего заплыва в этом водоеме, и я смогу завершить год рассказом про самый глубокий бассейн нашей страны.

Вы когда-нибудь держали в руках настоящий космический нож?
Не тот, с которым космопираты завоевывают галактики, а тот, которым космонавты работают в открытом космосе. Пока они вчера работали «на улице», нам дали поиграться с инструментами.

Кстати, интересны ли вам такие заметки на космическую тему?
Рассказать про другие инструменты и про то, как вчера прошёл вечер в ЦУПе, пока космонавты выходили в открытый космос, а я на них смотрела?

В любом случае, это последний «космический»репортаж в этом году.
Уже куплены билеты на ближайшие два приключения в далекие уголки нашей планеты. Так что снова скоро будет о путешествиях.

Видео снимала девушка Саша для телеграмм канала РКК Энергия.
Кстати, там много интересного про космос, ракеты и работу на орбите.

Знаете, где я сегодня провожу вечер?
Те, кто недавно читал про мой приезд на запуск ракеты, конечно же без труда узнают ЦУП.
Сегодня весьма интересный повод - выход космонавтов в открытый космос.
Выход будет долгий - больше шести часов. Перед космонавтами стоит несколько научных и технических задач.
Так что им и отдохнуть некогда.
У нас здесь, конечно, всё не так динамично. Но один раз посмотреть интересно.
Кстати, то, чем занимаются сейчас космонавты и то, что мы наблюдаем, называется ВКД.
Давайте поиграем в угадайку. Что означают эти буквы?

И вот ещё. Конечно, мало кто может оказаться в ЦУПе сегодня вечером. А вот посмотреть трансляцию Роскосмоса могут все желающие. Там весьма интересно рассказывают, что происходит и чем космонавты заняты.

https://vkvideo.ru/video-30315369_456244247?list=ln-pIIqcur9hrHEJr5Way

Сам же марафон в Абу-Даби весьма приятный (не считая избытка тепла). 
Он не очень большой и какой-то уютный. При этом очень хорошо организован. Всё чётко, понятно, все проблемы тут же решают, на все вопросы отвечают. Дистанция практически прямая с небольшим количеством поворотов -  огибает весь остров, на котором расположен Абу-Даби. 
 
Из запомнившегося. Огромный рыжий шар солнца (он был действительно огромен, я такого давно не видела), висящий над горизонтом, пока ещё не поднявшийся и не жарящий лучами. 
И самая большая мечеть. Белоснежная, огромная, при этом совершенно воздушная. Белыми куполами напомнившая мне шары Сальвадора Дали в Фигейрасе (заранее прошу прощения, если такое сравнение оскорбит чьи-то чувства – это мои личные ассоциации, которые выдало подсознательное без цели кого-то оскорблять). Мы обегали её, так что было время рассмотреть и восхититься. 
 
И конечно невозможно не отметить медальки финишёра. Большие и круглые – как я люблю. 

Итак, про марафон. 
Результат 4.28.30 получился немного хуже ожидаемого (хотелось 4.15 хотя бы). 

Можно было бы написать, что виной стала жара. +25 не самая беговая температура. 
Или всему виной то, что на финише я немного затупила, побежала не в тот финишный коридор, пока разобралась, пока через ограждение перелезла.

Но на самом деле, проблема не в том. Не бегая больше двух лет асфальтовые марафоны я как-то забыл, что марафон – это не 4 раза по 10, и даже не 2 раза по 21. 

Бодро стартанув, после 10 км почувствовав прилив сил, к 21 км представляя, как я финиширую, на 25 км я этих самых сил лишилась. К ногам будто гирьки привязали, а воздух стал густым и вязким. К 30му км эти ощущения слегка поутихли, но тут жара подоспела. В общем, на нормальный темп я уже выйти не смогла. И не очень-то старалась.
В общем, неправильно разложенные силы на дистанции приводят к бессилию на финише. 
И не могу не написать, после того, как два года я бегала только длинные трейлы, асфальт бежать показалось как-то скучно что ли. 

Решила тоже поучаствовать в создании популярных нынче коллажей с подписью Дубай/Дубак - одна буква, а какая разница.
И пусть у меня не Дубай, а Абу-Даби, значения это, как вы сами понимаете, не имеет.
А вообще я в этом Абу-Даби марафон пробежала.
Два года не бегала полных асфальтовых марафонов. Так что по ощущениям, как в первый раз.
И вот не знаю, что для марафонов лучше - Дубай (то есть жара 🥵) или дубак 🥶.
Время получилось чуть хуже, чем рассчитывала - 4 часа и то ли 27, то ли 28 минут. Подожду официальных результатов и коротенечко расскажу, как это было.

Спорт спортом, про него не забываю, но, как говорится, не спортом единым. 
Холодные зимние вечера – самое подходящее время, чтобы нести людям доброе и светлое, чем я на прошлой неделе и занималась. 
Рассказывала сотрудникам РКК Энергия про мечты и прочее прекрасное. 
Самая подходящая тема для людей, которые конструируют космические аппараты, скафандры и всякое прочее космическое, чтобы добраться до дальних планет. Ведь этим занимаются только настоящие мечтатели и романтики. 
По крайней мере, мне так кажется. 
Полтора часа пролетели слишком быстро, никто даже сбежать не успел (впрочем, возможно двери зала заперли, чтобы никто не убежал). 
Пообещала, что потом ещё как-нибудь лекцию про горы прочитаю. Мне взамен пообещали показать ещё что-нибудь интересное про космос. Так что если всё сложится, в ближайшее время будет ещё один репортаж из ЦУПа. 

Два дня бегала аж по 12 км (не так уж на улице и противно, даже приятно), до этого было два дня занятий в зале, в общем, сегодня день без спорта. 
Пока отдыхают ноги, буду разминать пальцы. 
 
Вот вам обещанная тренировка «Пятёрка в горку», придуманная Абрамовым, в качестве подготовки к горным приключениям. 
 
Состоит она из трёх раундов. 
 
Раунд 1. 
Ставите беговую дорожку на скорость лёгкого неторопливого бега (кто не бегает, может поставить на скорость, подходящую для бодрой ходьбы). 
Наклон дорожки – 0. 
Через минуту поднимаете наклон дорожки до 5. Через минуту опускаете на 0. 
И дальше продолжаете менять наклон, на каждый отводя по минуте. 
0-5-0-10-0-15-0-10-0-5-0
Раунд 2. 
Оставаясь с наклоном 0, повышаете скорость на 2 км/час. То есть если до этого вы легко трусили на 6 км/час (хотя при наклоне 15 это, наверняка, уже было не очень легко), то переходите на 8 км/час. 
Бодрые бегуны могут первый раунд начинать с 8, переходя на 10. 
Повторяете серию. 0-5-10 (тут придётся потерпеть) – 0-15 (а тут уже надо будет очень сильно напрячься) – 0-10-0-5-0
Раунд 3
Снижаете скорость до начальной. Но если второй раунд не совсем убил вас, то можно снизить на 1 км/час. 
Повторяете 0-5-10-0-15-0-10-0-5-0
 
В спокойном темпе добегаете или доходите до 5 км. Финиш. 
 
На первых порах возможно вам придётся поиграть с темпом, подбирая оптимальный. Так, чтобы первый раунд не выглядел сложным (это разминка), а второй – простым.
Начинайте аккуратно. Внимательно следите за вашими ощущениями. Не допускайте дискомфорта в коленях и в прочих частях тела.  
Помните, что тренировка не догма, а руководство к действию. 
Не забывайте улыбаться и получать удовольствие. 

Ноябрь в наших широтах, начавшись весьма безобидно, даже, я бы сказала, мило, намекая, что осень может длиться вечно, числу к десятому становится моим нелюбимым месяцем со своими намёками на снег, вечные холода и внезапно пришедшую темноту, когда стоит лишь отвернуться от окна, и упускаешь тот короткий миг, когда было светло. 
И что самое ужасное, в этот переход от осени к зиме хочется, если уж не залечь в спячку, то прекратить какую-либо физическую активность. Тем более, что с наступлением холодов я прекращаю бегать на улице. 
Даже купленный абонемент в фитнес клуб не сильно мотивирует к действию. 
В последнюю неделю удалось взять себя в руки и начать всё-таки этим абонементом пользоваться. Чтобы не слиться (как я умею) решила до конца месяца (нет, не ноября, а нового) писать сюда о своих тренировках. 
И вы пишите. Будем бодрить друг друга. Погнали?
Сегодня из-за слабо плюсовой температуры всё-таки выпинала себя на пробежку. И было хорошо.
Фотография сделана месяц назад. Эх, где те листья…

Коротко написать опять не получилось. Поэтому, вот вам подробный рассказ, как я в ЦУП ездила, и как мы ракету запускали.

https://dzen.ru/a/Z0SKTWpM8ziXaG7T

Наверное всё-таки нужно пояснить, что и где происходит в прошлом видео. И в этом. 
Центр Управления Полётами. Да-да, тот самый ЦУП, где в кино «ключ на старт» и все застыли перед мониторами– кстати, выяснила, что ключ, который на старт на Байконуре и все команды идут тоже оттуда. 
В ЦУПе же идёт трансляция. А специалисты перед мониторами готовы реагировать срочно, если что-то пойдёт не так. 
Сегодня запускали грузовой корабль Прогресс, который везёт 869 кг топлива, 420 кг питьевой воды и более тонны грузов для жизнеобеспечения космонавтов и станции и проведения экспериментов. 
Всё прошло в штатном режиме. Через 9 минут после запуска ступени отделились, а корабль, раскрыв солнечные батареи и антенны, вышел на орбиту. 
В отличие от пилотитуемого корабля, который стыкуется с МКС через три часа после запуска (если всё штатно), грузовой будет лететь к ней два дня. Так что космонавтам немного придётся подождать подарки с земли. 
Вам тоже придётся немного подождать, и я расскажу, что я делала в РКК Энергия и в ЦУПе.

Давненько я сюда ничего не писала. Ибо канал этот создавался сначала вообще, как дневник восхождения на Эверест (информация для недавно подписавшихся - привет, кстати), и я думала после восхождения заморозить канал. Но передумала. Теперь это дневник путешествий, куда я пишу заметки с дороги, отсюда они вырастают в полновесные рассказы.
Когда же я в Москве, здесь затишье. За тем редким исключением, когда происходит что-то интересное.
Сегодня как раз такой случай. Для затравки - небольшое видео (смотреть со звуком).
Во избежание вопросов должна сразу сказать: это грузовой корабль, без космонавтов, может быть поэтому я не там 😂

В воскресенье закрыла беговой сезон, пробежав 21,5 км. Была надежда, что осень подождёт ещё немного и это будет осенний забег. Но нет. Накануне заморозило, прошёл снег. Вышел зимне-осенний вариант. Впрочем, надежды, что вся грязь замёрзнет, тоже оправдались не очень. Она замёрзла, но толпа бегунов размолотила дорожки в кашу. 
В итоге был и осенний лес, и тоненький ледок, и первый снежок, и грязища... Всё, как мы любим. Я взяла темп, чтобы бежалось в кайф. Знаете, такое приятное ощущение, когда бежишь и думаешь не о том, что сейчас кажется всё, а о том, как это клёво бежать по лесу и крутить планету ногами. Пару раз я упала – не больно, но очень грязно и немного обидно. В остальном же получила море удовольствия и красивую медальку.
Гермес кросс бегала первый раз. Очень понравилась организация. Всё чётко, классно. Почти тёплые раздевалки, отличная еда на пункте питания на 11 километре (убегать не хотелось) и после забега (гречка – огонь!), дистанция и разметка и, конечно, волонтёры - просто молодцы.

До недавнего времени я думала, что слова "штопор" и "бочка" по отношению ко мне имеют лишь винный оттенок. Ну, и петля, которая может затянуться, если этими бочками со штопорами злоупотреблять.

А вот все эти фигуры высшего пилотажа - это для профессионалов.

Оказалось, что всё это не совсем так.
Вернее, достаточно, чтобы в самолёте хотя бы один из двух был профессионалом (и это, как вы можете догадаться, не я).

- А сколько мы по времени будем летать?
- Сколько выдержишь.
- Ха! Я?! Да я же почти космонавт. У вас столько самолётов нет, сколько я выдержу.

Подробный рассказ про то, как это было, можно у меня в дзене посмотреть.
Здесь же пусть будет немного фотографий, передающих эмоции.
Эмоций море. В общем, рекомендую (контакты можно найти на фото).

- Приезжай в гости, - говорили они. - Покатаем на самолёте, будет весело!

В итоге были перевороты, петля Нестерова (она же мёртвая петля), петля с бочкой в верхней точке, бочка на горке, вертикаль с поворотом и полубочкой на пикировании, вертикаль прямая и вертикаль обратная, полторы бочки на вертикали с 350 км/ч до 40 км/ч, две "восьмерки", штопор полтора витка, полупетля с выходом в горизонт и 3/4 петли, "боевой" разворот.

А ещё - виражи, пикирование до 300 км/ч и горки до 150 км/ч. Это когда самолётом дали мне поуправлять. Конечно, под чутким руководством.

Теперь вот кроме моря эмоций у меня есть ролик на 20 минут с написанной для меня песней. Ко всем здесь персональный подход. Так что катают тоже согласно вашим пожеланиям и самочувствию. Весь ролик не покажу - только маленький кусочек.

А самые упорные и подготовленные могут продлить своё путешествие и попытаться взойти на самую удалённую от центра Земли вершину – вулкан Чимборасо. 
Вообще, с этими двумя вулканами у меня личный счёт. Пока в их пользу. 
Была одна попытка восхождения на Чимборасо, но из-за лавиноопасного склона нам пришлось развернуться, не доходя до вершины. 
В другой приезд была попытка восхождения на Котопакси. Были мы в двоём с местным гидом Эдгаром, и думали, что в такой бодрой компании нас ничто не остановит. Остановила опять погода. Мы попали в оледенение. В отличие от самолётов, нас никто не обработал, поэтому очень быстро мы стали похожи на леденцы, покрытые ровным слоем блестящего льда толщиной больше сантиметра. Идти в таком панцире было непросто, да и вообще погода не способствовала. 
Март считается более удачным для восхождений чем те месяцы, когда я делала свои попытки взойти. В общем, вы можете присоединиться и наблюдать, чем на этот раз закончатся попытки взойти на гору, сравняется ли счёт. Надеюсь, что да. 

https://7vershin.ru/programs/all/south_america/ecuador/chimboraso/vulkany_ekvadora_s_aleksandrom_abramovym_voshojdenie_na_kotopaksi_5897_m_i_chimboraso_6310_m_samaya_udalennaya_vershina_ot_centra_zemli/

Итак, пока я дома, пришло время рассказать, куда со мной можно отправиться в 2025 году. Я знаю, все любят планироваться заранее. 
Планов немного, групп, к которым можно присоединиться, ещё меньше. Но есть одно самое заманчивое направление (очень уж оно меня манит) – Эквадор. 
Отправляемся туда с 1 марта, чтобы взойти на один из самых красивых и очень активных вулканов – Котопакси. Почти 6000 метров, между прочим. 
Вулкан не входит ни в какие коллекции типа 7 Вершин или 7 Вулканов, но это и к лучшему, зато он идеально красив. 
Кроме этого будем знакомиться со страной, вкусно есть, жить в аутентичных уютных асьендах, будут горячие источники и разнообразные приключения. 
У нас давно не было поездок на этот вулкан, потому что он последние годы активничал сверх меры. Сейчас наконец подуспокоился и ждёт первых восходителей. Из-за извержений, влажного и холодного воздуха пейзажи на его склонах образуются просто бомбические. 
Вся информация на сайте 7 Вершин.

https://7vershin.ru/programs/all/south_america/ecuador/cotopaxi/

И вторая, заключительная часть рассказа.

https://dzen.ru/a/Zxp_D3B0ix8g9BfO

Про сам забег я написала длинный рассказ. Аж (здесь телефон попытался исправить на «ад», но он не угадал) в двух частях.
Поэтому короткой версии здесь не будет.
Кому интересно, добро пожаловать по ссылке.

https://dzen.ru/a/ZxjhF9214DVrxZN5

В последний день перед забегом я решила ничего не делать. Ну, то есть не совсем ничего, но дать ногам отдохнуть, просидев почти весь день в отеле. 
За это время я проверила всё снаряжение. Собрала рюкзак, разложила питание в пояс, прикрепила палки. И со всем этим богатством немного походила и попрыгала в номере, как бы изображая бег. Удовлетворённая проделанной подготовкой я продолжила бездельничать. И лишь после обеда покинула отель, не торопясь проделала знакомый путь до Угрюпа (уже по кратчайшему пути), чтобы посетить паста-пати, приглашение на которое давали всем участникам. 
Пасты наелась. Кроме этого давали салат, мясо, суп, десерт, кока-колу, чай. До этого ни на одном забеге не встречала, чтобы так кормили. Это вселяло оптимизм. 
Пати тоже было – гремела музыка, и в воздух запускали воздушный шар. 
Обратный путь я проделала на такси. Впереди был забег, и надо было как-то поберечь силы. Хотя бы вот так. 

В Угрюпе не без приключений получила стартовый пакет. Дальше у меня был хитрый план.
Дистанция нашего забега стартовала в Угрюпе и на седьмой километр приходила в Ортахисар (можно туда и за шесть километров дойти, конечно, но забеги – это не про самый короткий путь). Я немного переживала, впишусь ли в контрольные два часа на первом участке дистанции, который составлял 11 километров с набором в 400 метров. Поэтому, чтобы немного снизить градус переживания, решила хотя бы часть этого участка пройти по дистанции – посмотреть маршрут, пощупать кроссовками почву. И сделать фотографии всего красивого вокруг, чтобы уже потом не отвлекаться (в последней части план не сработал, ну, что ж, не всё сразу). 
В итоге прошла восемь километров. Убедилась, что дистанция в большей части беговая. Успокоилась. И решила, что в этот день я уже нагулялась. Надо бы к дому двигать, да дать отдых ножкам. Им ещё бегать через день. 
В итоге за день находила опять 30 километров. Думаю, что уже все поняли, насколько я люблю гулять. 

От церкви вниз вела тропинка в долину с разноцветным скалами. Кстати. Во-первых, думаю, что это и была долина Панкарлик. А во-вторых, меня терзают смутные сомнения, что я неправильно панкарликов обозначаю гномами. Но почему-то мне так хочется думать. 
Когда я уже спустилась вниз, увидела, что к церкви подъехал большой туристический автобус. То есть туда экскурсии всё-таки возят и может не повезти. 
Ну, а я продолжила путь по долинам да по взгорьям в сторону Угрюпа, заглядывая в разные интересные места, которые были отмечены на карте. Пусть для этого надо было делать небольшие загогулины на пути. Вы же помните, никто не любит так гулять, как я. 

Прилетели шары, которые до этого два дня не летали. И моя концепция, бежать ни на что не отвлекаясь, пошла прахом. Немного переживала за людей в корзинах шаров. В Каппадокию пришли небывалые холода. И даже у нас на земле температура в это время была +1 градус. Потом разогрелась, но не сильно. Нам-то, бегунам, хорошо. Самая беговая погода получилась. А вот как бедные туристы на шарах...
Программа максимум на трейл у меня была пробежать за 10 с половиной часов. Программа минимум – уложиться в контрольное время 12 с половиной. 
В итоге получилось пробежать за 10.03. И это был, наверное, первый раз на такой большой дистанции, когда я не страдала и не думала «что я здесь делаю» (хотя, кому я вру, пару раз такие мысли накатывали, всё-таки полтора марафона – это полтора марафона).  
Это один из самых красивых трейлов из тех, что я бегала. Шикарная трасса, отличная организация. Я как следует кайфанула (завтра мышцы скажут всё, что они про это думают).
Подробный рассказ позже. Всем спасибо за добрые пожелания.

На этом я пока прерву свои рассказы про прогулки по Каппадокии. Потому что завтра рано утром отправлюсь на самую большую прогулку. 63 км, набор высоты 2000 м, количество красот - бесконечно.
Номер получила, на паста-пати сходила, на доске, где каждый может что-то написать, оставила свой автограф прямо рядом с логотипом гонки.
Осталось теперь только не проспать, попасть на старт и финишировать.

Когда закатные краски окрасили небосвод в нежные розовато-оранжевые цвета, я вышла в Гёреме. Оставалось пройти ещё где-то полтора часа по дороге, чтобы попасть в Ортахисар. На раскрашенном небе висела огромная круглая луна. Просто невозможно было не остановиться и не залезть на ближайший холм, чтобы посмотреть на это чудесное зрелище. 
В итоге за день я нагуляла километров 30. Начала с 10 утра, завершила прогулку где-то ближе к 20 часам. Трек я решила записывать уже после музея под открытым небом, когда начала идти в долине Мескендир. Поэтому на треке 21 км. 
Вот такая прогулочка. Как говорится, собака Фёдора Конюхова, когда слышит предложение пойти погулять, скулит и прячется под кровать. 

Спать я легла пораньше. Потому что на следующий день планировала ещё немного погулять.