ПСИХОЛОГИЯ УСПЕХА С ОЛЬГОЙ МАРТЫНОВОЙ टेलीग्राम पोस्ट

Как понять, что вы идете не туда?

Разобрала это в подкасте. Слушать лучше на скорости 1,5.

Обратить внимание на подсказки, которые вам посылает ваш организм. Это краткая информация из подкаста 👇.

1🔸️У вас мало сил, энергии. Вы постоянно чувствуете эмоциональное напряжение. У вас проблемы со сном. Вы часто просыпаете, забываете, теряете, опаздываете.

2🔸️Вы чувствуете физическое напряжение. У вас зажаты мышцы губ, челюстей, шеи, спины, груди, рук. Вы часто спотыкаетесь, травмируетесь, задумываетесь и реально идете не туда.

3🔸️У вас появляется психосоматика и ухудшается здоровье.

Если сейчас вы замечаете эти сигналы от вашего организма, то вам срочно нужно менять направление своего движения в соответствии с вашим предназначением.

Если есть вопросы, пишите их в комментарии, будем разбираться 🙌.

САМОЗВАНЕЦ ЛИ Я ИЛИ ПРАВО ИМЕЮ?

Техника, которая поможет избавиться от самозванца 👇.

Вы наверняка уже многое слышали о СИНДРОМЕ САМОЗВАНЦА, и при этом, если сейчас вы замечаете, что вам сложно сравнивать себя с другими потому, что в этом сравнении вы проигрываете - значит в вас проявляется САМОЗВАНЕЦ.

Когда вы смотрите на:
-другого эксперта, который запускает свои курсы,
-коллегу по работе, которая пошла на повышение,
-знакомую, которая защитила кандидатскую,
и думаете, что вы-то точно так не сможете потому, что не такая предприимчивая, знающая, опытная...

...то это в вас говорит одно из проявлений САМОЗВАНЦА - завышенное ожидание от себя, до которого вы, по вашему мнению, не дотягиваете.

И чтобы дотянуть до этой идеальной версии себя, вы уходите в перфекционизм.

В ожидании стопервого диплома, идеально отточенных навыков, выверенного до миллиметра плана работы, вы запрещаете действовать себе сегодняшним - "неидеальным".

Но важно понять, что ваше сегодняшнее ожидание от себя - это не вы реальные, а то, что в вас вселили другие, и сейчас этот интроект управляет вами и вашей жизнью.

При этом ваше настоящее Я пытается с этим интроектом бороться и возникает (как 🍒 вишенка на торте), внутренний конфликт, который забирает ваши силы и лишает вас энергии.

Отсутствие энергии, в свою очередь, лишает вас возможности действовать, реализовывать цели, получать желаемое - круг замкнулся.

Чтобы разомкнуть этот замкнутый круг и ИЗБАВИТЬСЯ от своего САМОЗВАНЦА, нужно освободиться от завышенных ожиданий от себя.

Сделать это можно при помощи психологической техники, которую я для вас подготовила.

Чтобы получить тетехнику, нажмите на это слово ТЕХНИКА и вам придет ссылка с записью видео 🙌.

Три дня, которые изменили жизнь.

Именно так произошло у участниц моего трехдневного интенсива СОСТОЯНИЕ, который прошел 2,3 и 4 августа.

Что менялось у этих людей, какие улучшения они получили за эти три дня и продолжают получать сейчас, уже после окончания интенсива, - можете почитать в их отзывах.

Самое интересное, что для того, чтобы эти изменения запустить, не нужны супер сложные механизмы.

Даже очень простые техники могут давать значительные изменения. А вот что точно должно быть, чтобы эти изменения запустились - это знания: что, как и в какой последовательности сделать, чтобы починить поломынный механизм.

Я это знаю и теперь это знают участницы интенсива.
Знают:
-как они устроены,
-что у них нуждается в восстановлении,
-что принадлежит им, а что в них вселили другие люди,
-на что в себе они могут опереться, что является их фундаментом и формирует их внутреннюю опору.

И не просто знают, а уже умеют работать с этим и меняют свое состояние и свою жизнь в лучшую сторону.

Знаю, что эти люди прочтут этот пост, поэтому, девушки, вам хочу сказать, что вы 💯 молодцы 🔥. Вы не просто хотели, а действовали, и наградой за вашу решимость и ваши действия стали ваши результаты ❤️🙌.