Современные психотехнологии

С праздником, прекрасные!!! 🥰🤗☺️
Тепла, цветения, легкости, удовольствия и драйва сегодня и всегда 🌸🌸🌸

💡Инсайт после работы с клиентом:

Иногда бывает так, что в момент подготовки к рождению ребенка мама настолько занята, обесточена, устала, что просто не в состоянии создать для него место - уютное гнездышко, энергетическое и физическое тепленькое местечко, чтобы малыш ощутил себя признанным и увиденным.

Да, так бывает, что у родителей просто нет той энергии, которую мы, как дети, от них законно ждем.

Тогда в течение жизни психика ребенка начинает выстраивать целый большой механизм взаимодействия с внешним миром, который всегда начинается с мамы. Такой, чтобы тебя точно заметили и правильно оценили в мире, где априори не видят и не ценят.

Масса сил и средств тратится на такой идеальный фасад - будь то внешность, карьера, или семья. Но он по сути искусственный, защитный, компенсаторный, и никогда не позволит самому человеку увидеть себя, расслабиться и быть счастливым💔

И тогда мы получаем ситуации во взрослой жизни, где «я всегда недостаточно хороша». Где силы тратятся на то, чтобы быть довольной, а все равно раздражения и неудовлетворенности больше, чем удовольствия. А все тянется из очень раннего детства, представляете!🤩

И когда в терапии мы чиним это место - там воцаряется такое спокойствие и тишина. Тогда слова «Я ЕСТЬ» приобретают совершенно новый сакральный смысл, что я уже во всем достаточна и хороша, как есть ❤️

На Кипре весна!✍️
Природа пробуждается и цветет. А в России только начал таять снег и когда я вижу его в сторис друзей, вспоминаю, как недавно ощутила ту самую грань между зимой и весной у нас, на замерзшем водопаде Каледония. Недавно показывала его.
⠀
С точки зрения энергетических процессов, переход из зимы в весну – это граница белого и желтого секторов на шаманском колесе, где белый – воздух, а желтый – вода. И на том водопаде была такая кристальная ясность, воздушность, которая бывает, когда снег еще лежит, но уже тает, переходя в жидкое агрегатное состояние. Это про текучесть, водность, про то, что жизнь просыпается.
⠀
Осенью я писала, что граница черного (осени) и белого (зимы) – это смерть (как с деревьев опадают, умирая, листья). А сейчас происходят роды. Пробуждение природы, рождение нас новых, закладка нового цикла на предстоящие свершения. Этот период не всегда легко проходит, ведь и роды - часто тяжелый, болезненный процесс. И это может касаться не только самого человека, но и его начинаний, проектов, вещей, которые он хочет создать.
⠀
Зима была про закладку смыслов. А теперь время, когда эти смыслы перерождаются в материальное, проявленное. Но это происходит не быстро, иногда со скрипом. Это нормально. И я знаю, как помочь!
⠀
В шаманской практике есть термин - «проход».
Это энергетический портал, который можно открыть через образ или ощущение. Водопад стал для меня таким проходом - местом силы, несущим энергию очищения и обновления. Хочу поделиться этим проходом с вами❤️.
⠀
Помните? Где внимание, там энергия! Просто смотрите на видео и представляйте, что вы там, со мной и почувствуйте телом, что с вами происходит. Очень важно это делать не головой, а именно физически, своим состоянием, полным набором мыслей, эмоций, чувств, телесных реакций. Важно в этот момент замедлиться.
⠀
Как только вы ощутите, как холодная вода разливается вокруг вас, брызги омывают тело - вы почувствуете, как от вас начинают отслаиваться старые слои, как происходит внутреннее очищение. Талая вода, благодаря своей текучести, облегчает процесс родов. Она как будто смазывает путь, чтобы все прошло легче и лучше.
⠀
Напишите, удалось погрузиться в состояние? Что чувствуете?🙌

Как последним зимним снегом сегодня в России, вчера меня завалили открытками с прощеным воскресеньем и запросом «прости, Бог простит». Особенно часто с этим проявляются старшие родственники, которые настаивают, чтобы их простили.

Раньше у меня это вызывало серьезное сопротивление, но после определенного проделанного пути, я уже отношусь к таким событиям спокойно и даже с улыбкой. Но не присоединяюсь к ним🙏

С энергетической точки зрения слова «прости» и «спасибо» про баланс в отношениях. Я дал или взял у тебя что-то и хочу это компенсировать, уровнять.

Чтобы сделать это, за словами должна стоять глубокая внутренняя работа по признанию своих действий, ущерба или дара, а не просто желание облегчить совесть и уменьшить чувство вины за счёт другого человека.

Слово «прости» несет в себе мощный заряд эмоциональной энергии. Оно открывает двери к исцелению, но только тогда, когда за ним стоит искреннее осознание своих поступков, признание своей темной стороны и желание изменить что-то в себе. Кстати, чаще вместо «прости» гораздо уместнее сказать «мне жаль».

Простить — это не просто слово, это внутренний процесс, который требует времени и рефлексии. Когда кто-то просит прощения просто так, он лишь еще сильнее нагружает другого, чтобы тот еще и еще поработал на него. Повторение одних и тех же ошибок под видом прощения лишь усугубляет боль и вызывает протест.

Слово «спасибо» — это не просто выражение благодарности, а признание и принятие того, что другой человек сделал для вас. Когда за «спасибо» стоит понимание и признательность, оно становится мощным инструментом для укрепления отношений и создания прочных связей.

В этом контексте особую ценность имеет работа над внутренними барьерами и страхами. Мы часто боимся признаться в своих ошибках или выразить благодарность, потому что это требует от нас контакта с собственной слабостью и уязвимостью. Испытывая эти эмоции, мы открываем двери к настоящему взаимодействию с окружающими. Работая над собой, мы учимся не только прощать, но и принимать прощение, а также искренне выражать свою благодарность.

Таким образом, слова «прости» и «спасибо» должны быть не просто ритуальными фразами, а настоящими выражениями чувств и внутренних действий. Это ключи к более настоящим отношениям с другими людьми и с собой ❤️