ЗОЖ ФИТНЕС ЙОГА ПП ПОХУДЕНИЕ ЮМОР 😜

@oksi_za_zozh

ФИТНЕС ЗОЖ ЙОГА ПП ЮМОР 😜
@OKSI_ZA_ZOZH
Группа в ВКонтакте https://vk.com/oksi_za_zozh
ИНСТАГРАММ https://instagram.com/oksi_za_zozh?utm_medium=copy_link

ЗОЖ ФИТНЕС ЙОГА ПП ПОХУДЕНИЕ ЮМОР 😜 (Russian)

🧘‍♂️ Добро пожаловать в канал "ЗОЖ ФИТНЕС ЙОГА ПП ПОХУДЕНИЕ ЮМОР 😜"! Устали от монотонных тренировок и строгих диет? Желаете вести здоровый образ жизни с удовольствием? Тогда наш канал идеально подходит именно для вас!
🏋️‍♀️ Здесь вы найдете увлекательные тренировки, интересные статьи о правильном питании, полезные советы по йоге и многое другое! Мы поможем вам не только поддерживать себя в форме, но и делать это с радостью и юмором. Поверьте, заботиться о своем здоровье может быть увлекательно!
🌟 Наш канал создан для всех, кто ценит свое здоровье, стремится к гармонии тела и души, а также хочет получать позитивные эмоции от занятий спортом. Присоединяйтесь к нам, чтобы быть в курсе последних трендов здорового образа жизни и делиться своим опытом с другими участниками сообщества! У нас вы обязательно найдете вдохновение для перемен и поддержку на пути к своим целям.

💪 Не упустите возможность стать лучшей версией себя вместе с каналом "ЗОЖ ФИТНЕС ЙОГА ПП ПОХУДЕНИЕ ЮМОР 😜"! Подписывайтесь прямо сейчас и начинайте преображение уже сегодня!

ЗОЖ ФИТНЕС ЙОГА ПП ПОХУДЕНИЕ ЮМОР 😜

14 Jan, 13:53

Тренировка для рук 💪

#фитнес #fitness

ЗОЖ ФИТНЕС ЙОГА ПП ПОХУДЕНИЕ ЮМОР 😜

14 Jan, 01:00

Добрейшего утра! Удачного дня 🤗 😊😜🌞🌞🌞🌈

#доброеутро

104

ЗОЖ ФИТНЕС ЙОГА ПП ПОХУДЕНИЕ ЮМОР 😜

13 Jan, 14:12

Полезно знать 📌

#здоровье #зож

122

ЗОЖ ФИТНЕС ЙОГА ПП ПОХУДЕНИЕ ЮМОР 😜

13 Jan, 01:02

Добрейшего утра! Хорошего дня 🤗😊😜🌞🌞🌞🌈☕

#доброеутро

144

ЗОЖ ФИТНЕС ЙОГА ПП ПОХУДЕНИЕ ЮМОР 😜

12 Jan, 10:03

Тренировка на все тело 💪

#фитнес #fitness

157

ЗОЖ ФИТНЕС ЙОГА ПП ПОХУДЕНИЕ ЮМОР 😜

11 Jan, 01:04

Добрейшего утра! Солнечных выходных 🌞🌞🌞🤗😊😜🌈

#доброеутро

183

ЗОЖ ФИТНЕС ЙОГА ПП ПОХУДЕНИЕ ЮМОР 😜

10 Jan, 13:55

Берём на заметку 📌📌📌

#здоровье #зож #пп

190

ЗОЖ ФИТНЕС ЙОГА ПП ПОХУДЕНИЕ ЮМОР 😜

10 Jan, 02:31

Добрейшего утра! Потрясающей пятницы 😜😊🤗🌞🌞🌞🌈☕

#доброеутро #юмор

206

ЗОЖ ФИТНЕС ЙОГА ПП ПОХУДЕНИЕ ЮМОР 😜

09 Jan, 08:04

Идеальный пресс 👍

#фитнес #fitness #пресс

211

ЗОЖ ФИТНЕС ЙОГА ПП ПОХУДЕНИЕ ЮМОР 😜

09 Jan, 01:04

Добрейшего утра! Позитивного дня 🎄🎉🕺💃😜 😊🤗🌞🌞🌞🌈

#доброеутро #юмор

219

ЗОЖ ФИТНЕС ЙОГА ПП ПОХУДЕНИЕ ЮМОР 😜

08 Jan, 09:02

Йога: релакс ног👆👉
Делаем медленно и без резких движений.

#йога #yoga

223

ЗОЖ ФИТНЕС ЙОГА ПП ПОХУДЕНИЕ ЮМОР 😜

08 Jan, 04:42

Добрейшего утра! Бодрого дня 😜😊🤗🌞🌞🌞🌈☕

#доброеутро #юмор

227

ЗОЖ ФИТНЕС ЙОГА ПП ПОХУДЕНИЕ ЮМОР 😜

07 Jan, 00:02

Добрейшего утра! С Рождеством Христовым❤️🤗😊🌞🌞🌞🌈☕

#доброеутро #рождество

249

ЗОЖ ФИТНЕС ЙОГА ПП ПОХУДЕНИЕ ЮМОР 😜

06 Jan, 08:03

Круговая жиросжигающая тренировка 💪

#фитнес #fitness

250

ЗОЖ ФИТНЕС ЙОГА ПП ПОХУДЕНИЕ ЮМОР 😜

06 Jan, 03:54

Добрейшего утра! Чудесного дня 🤗😊😜🌞🌞🌞🌈☕

#доброеутро

247

ЗОЖ ФИТНЕС ЙОГА ПП ПОХУДЕНИЕ ЮМОР 😜

05 Jan, 08:03

Тренировка на все тело 💪

#фитнес #fitness

264

ЗОЖ ФИТНЕС ЙОГА ПП ПОХУДЕНИЕ ЮМОР 😜

05 Jan, 03:32

Добрейшего утра! Позитивного дня 😜 😊🤗🌞🌞🌞🌈

#доброеутро #юмор

270

ЗОЖ ФИТНЕС ЙОГА ПП ПОХУДЕНИЕ ЮМОР 😜

03 Jan, 05:31

Йога для красивых ягодиц👆👉
Выполняйте эти позы в динамике по нескольку раз - так вы укрепите и отшлифуете ягодицы.
Позы на одну сторону выполняйте и на другую (вправо/влево).

#йога #yoga

293

ЗОЖ ФИТНЕС ЙОГА ПП ПОХУДЕНИЕ ЮМОР 😜

01 Jan, 04:25

#юмор

356

ЗОЖ ФИТНЕС ЙОГА ПП ПОХУДЕНИЕ ЮМОР 😜

31 Dec, 20:06

С НОВЫМ ГОДОМ!!! 🎄🎄🎄🎉🎉🎉

320

ЗОЖ ФИТНЕС ЙОГА ПП ПОХУДЕНИЕ ЮМОР 😜

31 Dec, 08:00

Берём на заметку 📌

#здоровье #кардио

247

ЗОЖ ФИТНЕС ЙОГА ПП ПОХУДЕНИЕ ЮМОР 😜

31 Dec, 04:57

Добрейшего утра! Чудесного дня! С наступающим НОВЫМ ГОДОМ 🎄 🎄 🎄 🤗😊😜🌞🌞🌞🌈☕

#доброеутро #новыйгод

249

ЗОЖ ФИТНЕС ЙОГА ПП ПОХУДЕНИЕ ЮМОР 😜

30 Dec, 08:40

Берём на заметку 📌

#здоровье #рецепты

262

ЗОЖ ФИТНЕС ЙОГА ПП ПОХУДЕНИЕ ЮМОР 😜

30 Dec, 03:58

Добрейшего утра! Позитивного дня 😜😊🤗🌞🌞🌞🌈

#доброеутро #юмор

256

ЗОЖ ФИТНЕС ЙОГА ПП ПОХУДЕНИЕ ЮМОР 😜

29 Dec, 12:36

Рецепты МАЙОНЕЗА на любой вкус 😉👆👆👆👉листай галерею

#здоровье #рецепты

240

ЗОЖ ФИТНЕС ЙОГА ПП ПОХУДЕНИЕ ЮМОР 😜

29 Dec, 04:43

Добрейшего утра! Хорошего дня 🤗😊😜🌞🌞🌞🌈☕

#доброеутро

173

ЗОЖ ФИТНЕС ЙОГА ПП ПОХУДЕНИЕ ЮМОР 😜

28 Dec, 14:32

Растяжка нижней части спины 👆👉
Выдерживайте каждую позу 10-30 секунд.
Позы на правую сторону выполняйте также на левую. Дышите свободно.
Не зажимайте мышцы, старайтесь расслаблять их во время фиксации.
Делаем медленно и без резких движений.

#йога #yoga #спина

170