т е п л о @ochenteplo Channel on Telegram

т е п л о

21 Apr, 04:35

заливаю сюда комплекс тренировки с гирей
работает все тело, в особенности ягодицы, приводящие и плечи

очень полюбилось, только вот внутренняя поверхность ног болит уже вторые сутки 😵‍💫

2,999

т е п л о

05 Apr, 11:34

ну какая булочка 🧡

2,942

т е п л о

04 Apr, 03:42

новости из-под стола:

2,782

т е п л о

19 Mar, 17:57

концовка
я: 🦅

3,093

т е п л о

18 Mar, 03:19

Для тех, кто ещё не подписался на мой новый проект 😊

2,308

т е п л о

18 Mar, 03:17

добрейшего утра✨

пока вы читаете эту запись, я уже приехала в зал и отвела пару тренировок, а мои подопечные уже чувствуют себя сильнее, здоровее и бодрее

а тебе когда больше нравится заниматься?

2,357

т е п л о

14 Mar, 15:42

Теперь я в инсте и в новом канале @asteasty

В данный момент я веду деятельность в фитнес направлении, буду признательна за поддержку и подписку в инсте и в телеграм канале - @asteasty

В инсте много полезного фитнес контента, упражнений и просто моя жизнь 🌝

А в телеграме веду блог - тренировки, питание, жизнь с кроликом и истории из жизни

Спасибо за ваше тепло ✨

2,601

т е п л о

14 Mar, 12:39

т е п л о pinned «Дорогие наши читатели Мы очень давно не радовали вас интересным контентом. Спешим исправиться!!! Теперь я открыла свой личный блог https://t.me/asteasty Очень много интересной и полезной информации😊 Жду вас всех в гости. P.S там есть фото и видео с моим 🐰»

0

т е п л о

14 Mar, 12:39

Дорогие наши читатели Мы очень давно не радовали вас интересным контентом. Спешим исправиться!!! Теперь я открыла свой личный блог https://t.me/asteasty
Очень много интересной и полезной информации😊
Жду вас всех в гости.
P.S там есть фото и видео с моим 🐰

2,462

т е п л о

30 Jun, 12:15

Настроение:

7,616

т е п л о

28 Jun, 09:46

Происходит только то, что должно происходить.
Все начинается вовремя. И заканчивается тоже.

— Ф.М. Достоевский

6,129

т е п л о

27 Jun, 18:01

Население планеты, словно полчище назойливой саранчи, делает все, чтобы отнять у меня шанс выспаться.

Х.Мураками "Страна Чудес без тормозов или Конец Света"

4,173

т е п л о

27 Jun, 13:39

Все ужасы можно пережить, пока ты просто покоряешься своей судьбе, но попробуй размышлять о них, и они убьют тебя.

Э.М. Ремарк "На западном фронте без перемен"

3,600

т е п л о

т е п л о (Russian)

т е п л о

т е п л о

т е п л о

т е п л о

т е п л о

т е п л о

т е п л о

т е п л о

т е п л о

т е п л о

т е п л о

т е п л о

т е п л о

1,558

3,915

36

Best Similar Channel

Random Similar Channel