Екатерина Веселова | Биохимия МИИН टेलीग्राम पोस्ट

❌ Клиент не готов жить по протоколу питания
Что делать?

Здравствуйте!

Следование протоколам питания часто требует изменения привычек и образа жизни. Это может быть вызовом для клиента, ведь жить в постоянных ограничениях очень трудно. В результате мы наблюдаем состояние хронического стресса и срывы, за которые человек ощущает стыд и вину.

📆 Уже 21 января на вебинаре «Протоколы, которые работают» вы узнаете, как найти подход к каждому клиенту.

А также разберем 4 кейса:
🔸 Клиент следует протоколу, а результата нет или на протоколе становится хуже
🔸 Клиент не чувствует себя комфортно без привычной еды, нервничает и срывается, а потом и вовсе перестает отвечать на СМС
🔸 Клиент не хочет следовать протоколу, а я не знаю, как без этого
🔸 Я трачу кучу времени на составление персонализированного меню и рекомендации и из-за этого выгораю

Главный навык нутрициолога в работе с протоколом ➡️ сопоставить исходное состояние (признаки и симптомы) и цели клиента с задачами, которые решает протокол, и выбрать максимально подходящий клиенту вариант с учетом текущих жизненных обстоятельств.

Ждем вас на вебинаре для тренировки навыка😊

➡️ Вы можете выбрать комфортный вариант участия, а мы в любом случае подарим вам за регистрацию гайд «Детокс-напитки»🎁

👉 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ И ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

До встречи на вебинаре!
Ваш МИИН

👼🏼Гены детского здоровья [Узнайте о них 24 января]

Здравствуйте!

Что первичнее — генотип или рацион? Острые дискуссии на эту тему не угасают ни в науке, ни в родительских чатах.

Неудивительно, ведь детское здоровье — сложная система со множеством нюансов.

Приглашаем вас на вебинар «Генетика детского здоровья» 24 января. Успевшим зарегистрироваться дарим гайд «Лайфхаки для крепкого иммунитета».

▶️*[ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ](https://miin.ru/genetika_detskogo_zdorovya?utm_source=email&utm_medium=salebot&utm_campaign=genetikadz&utm_content=anons1_sb&utm_term=genetikadz17.01.25)*

Участники тарифа «Расширенный» дополнительно получат гайд «Поддержка мозговой активности детей». Он позволит позаботиться о детском интеллектуальном развитии.

✅*[К ТАРИФУ](https://miin.ru/genetika_detskogo_zdorovya?utm_source=email&utm_medium=salebot&utm_campaign=genetikadz&utm_content=anons1_sb&utm_term=genetikadz17.01.25#price)*

Вам обязательно стоит прийти, если у вашего малыша:
🔹Частые простуды и ОРВИ
🔹Отечность и склонность к лишнему весу
🔹Аллергии и пищевые непереносимости
🔹Расстройства ЖКТ
🔹Низкая концентрация внимания и кратковременная память
🔹Плохое зрение

Мы расскажем о типичных ошибках в заботе о детском здоровье и поделимся бесценными рекомендациями для мам.

Вас ждет не просто ответ на вопрос «Как на развитие и рост малыша влияют генетика и эпигенетика?», а применимые на практике советы:

✔ Какие детские симптомы — повод сдать генетический тест
✔ Как корректировать аллергию, пищевые нарушения и укреплять ослабленный иммунитет
✔ Как с помощью нутригенетики раскрыть интеллектуальный и творческий потенциал ребенка

На вебинаре вы научитесь персонализировать питание под запросы вашего малыша.

Здоровое детство — в наших руках!
Ваш МИИН💚

🍽 Протоколы, которые работают
Как повысить эффективность своей работы

Здравствуйте!

Бывает, что клиенту некомфортно без привычной еды на протоколе, он срывается и не может переключиться на полноценный рацион. Какие альтернативы может предложить нутрициолог? Как помочь клиенту справиться с эмоциональными реакциями на изменения пищевых привычек?

☘️ Вместе с опытным нутрициологом Олесей Зайцевой будем разбираться в этом на практическом вебинаре «Протоколы, которые работают».

На вебинаре узнаете о том:
🥑 Как обеспечить точный и эффективный подход к коррекции состояния клиента
🥑 Какие альтернативы может предложить нутрициолог
🥑 Как помочь клиенту справиться с изменениями
🥑 Что делать, если клиент отказывается от следования протоколу
🥑 Как избежать выгорания

📅 21 января
🕰️ 12:00 и 19:00 мск

Вы можете выбрать комфортный вариант участия, а мы в любом случае подарим вам за регистрацию гайд «Детокс-напитки»🎁

👉 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ И ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

До встречи на вебинаре!
Ваш МИИН

💃🏻Узнайте, как вернуть стройность и энергичность [Приглашаем на интенсив «Биохимия энергии и стройности»]

Здравствуйте!

📆22–23 января присоединяйтесь к онлайн-интенсиву «Биохимия энергии и стройности». Health-коуч с опытом работы 5 лет Екатерина Веселова расскажет, как восстановить ресурсы организма и привести тело в тонус.

За два дня вы узнаете:
🔹Как грамотно скорректировать рацион и уровень потребления воды
🔹Какие привычки сделают вас продуктивными
🔹Как избавиться от усталости, накопленной за долгое время
🔹Почему диеты работают не всегда
🔹Как подобрать рацион под свой тип ожирения
🔹О чем стоит позаботиться женщинам и мужчинам в период мено- и андропаузы

За регистрацию дарим гайд «Лайфхаки для улучшения сна».

▶️К РЕГИСТРАЦИИ

Если зарегистрируетесь на тариф «Расширенный», в подарок получите дополнительный гайд «Сборник рецептов для похудения», а также:
✔️Доступ к записи интенсива на 3 месяца
✔️Презентации из эфиров
✔️Именной сертификат о прохождении интенсива

Сейчас тариф «Расширенный» доступен со скидкой: 1990 ₽

✅ТАРИФ «РАСШИРЕННЫЙ»

Встретимся на вебинаре!
Ваш МИИН💚

👙 Идеальный силуэт и тонус
Успейте на вебинар о стройности и мышцах

Здравствуйте!

Если вы любите пробовать диеты, но результат все равно не устраивает, успейте присоединиться к вебинару «Фитнес-нутрициология: как добиться фигуры мечты в любом возрасте». Регистрация скоро завершится.

👉 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Всем участникам дарим 🎁 гайд «Как повысить ежедневную физическую активность».

Выбравшим тариф «Расширенный» мы отправим:

✔ Гайд «Лайфхаки для снижения веса»
✔ Запись эфира с доступом на 3 месяца
✔ Презентации
✔ Сертификат о прохождении вебинара

👉 ПЕРЕЙТИ

Во время онлайн-эфира вы узнаете:

🔸 Почему после интенсивных тренировок вес не уходит
🔸 Сколько протеина должно быть в рационе
🔸 Какие продукты помогут набрать мышечную массу
🔸 Можно ли тренироваться при стрессе и усталости
🔸 Правильно ли вы подобрали физическую нагрузку
🔸 Где откладывается жир и какие типы ожирения бывают
🔸 Какие суперфуды поддержат здоровье щитовидной железы при дисфункциях
🔸 Какие жиросжигатели безопасны для организма

Улучшите самочувствие, ощутите красоту и здоровье собственного тела и практикуйте лайфхаки от нашего эксперта.

Ваш МИИН 💚

🤓 Дайджест для тех, кто праздновал: как адаптироваться к рабочим будням после праздников

Добрый день!

Чтобы вернуться в рабочий ритм после праздников, адаптация прошла легко, мы подготовили рекомендации от наших экспертов, бесплатные вебинары и марафон красоты и здоровья.

✅ ГЛАВНЫЕ СОБЫТИЯ НЕДЕЛИ

Присоединяйтесь к событию «Restart: январский марафон красоты и здоровья». Вы будете получать уроки по микробиому, детоксу и работе с отеками, а также рецепты, гайды и анонсы бесплатных вебинаров на темы фитнеса, бьюти, стройности и энергии.

⚡️ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ ⚡️

✅ ВЕБИНАРЫ

🔋 15 января приглашаем вас измерить свой уровень энергии и получить лайфхаки для улучшения своего состояния на вебинаре «Как избавиться от накопленной усталости и просыпаться по утрам бодрым и отдохнувшим». Сделайте свой сон глубоким, а утренний подъем легким.

💪 16 января проведем вебинар в формате case-study «Фитнес-нутрициология: как добиться фигуры мечты в любом возрасте». Вы примерите на себя роль фитнес-нутрициолога и вместе с экспертом разработаете подробный план действий для трех клиентов с разными запросами.

🔬 21 января на эфире «Протоколы, которые работают: как найти подход к каждому клиенту» вы узнаете, как нутрициологу повысить эффективность своей работы. Обсудим, как помочь клиенту легче перенести адаптацию к новому рациону и улучшить результаты с помощью коучингового подхода.

🥑 22 и 23 января развенчаем мифы о похудении, расскажем, как привести тело в тонус и вернуть энергию. Присоединяйтесь к бесплатному вебинару «Биохимия энергии и стройности».

✅ ПРЕССА О НАС

Несмотря на то что новогодние блюда давно съедены, лайфхаки о праздничном рационе актуальны в любое время года, ведь впереди 23 Февраля и 8 Марта. Приглашаем вас прочитать увлекательные статьи от МИИН.

📖 Можно ли голодать перед плотным ужином, сколько шампанского не вредно выпить и как сместить фокус с еды, читайте в публикации «Как подготовиться к застолью, чтобы не переесть».

📖 О богатом источнике витамина А, бета-каротина, клетчатки, лютеина и зеаксантина, узнайте в материале «Батат: польза и вред сладкого картофеля, как выбрать и хранить корнеплод».

Приведите внутренние ощущения в баланс и мягко войдите в рабочие будни вместе с нашими рекомендациями.

Встретимся в следующем дайджесте!
Ваш МИИН 💚

😍Расскажем о лучших практиках по уходу за кожей [Заботьтесь о лице грамотно]

Здравствуйте!

Некоторые косметологи рекомендуют всем женщинам чередовать увлажняющий и питающий кремы. Однако универсальных рекомендаций не существует, и то, что правильно для одного типа кожи, может быть губительно для другого.

Если вам важно получить персональные рекомендации, приходите на наш вебинар «Секреты молодости и красоты кожи в любом возрасте», который пройдет 14 января в 12:00 и 19:00 мск.

▶️К РЕГИСТРАЦИИ

Сухая, жирная или комбинированная?

В ходе эфира мы проведем тест, благодаря которому вы сможете определить состояние своей кожи. Затем наши эксперты — сертифицированный интегративный нутрициолог и велнес-коуч Олеся Зайцева и сертифицированный тренер-косметолог международных косметических компаний, врач-косметолог Наталия Исаева — расскажут о тонкостях ухода в каждом случае.

Вебинар будет полезен девушкам разных возрастов и вэлнес-экспертам, которые хотят узнать, как ухаживать за кожей в:
➕20–25 лет: поговорим об акне, постакне, аллергических реакциях, куперозе и гормональном фоне
➕25–45 лет: поговорим о потере упругости, о сухости и обезвоживании, расширенных порах и появлении первых морщин
➕45+: поговорим о том, как противостоять возрастным изменениям

Мы обсудим ряд волнующих тем:
🔹Можно ли восполнять запасы коллагена и как делать это грамотно
🔹Как заботиться о коже в любом возрасте
🔹Почему косметологические процедуры бывают противопоказаны

✅ПОДРОБНЕЕ

🎁Регистрируйтесь сейчас, и мы подарим вам гайд «Принципы антиэйдж-питания». В нем мы собрали:
🔹принципы полноценного рациона
🔹список продуктов, необходимых для правильной сборки коллагена
🔹рекомендации по антиэйдж-питанию

Для участников тарифа «Расширенный» мы предлагаем гайд «Чек-лист коррекции акне», где вы найдете рекомендации по суперфудам и уходовым процедурам.

В тариф также входит:
✔ Запись эфира на 3 месяца
✔ Презентации
✔ Сертификат о прохождении вебинара

✅РАСШИРЕННЫЙ

Заботьтесь о своем лице грамотно в домашних условиях.

Встретимся на вебинаре!
Ваш МИИН💚

🔋 Если нет сил на главное. Приходите на вебинар о переутомлении и усталости

Здравствуйте!

📈 Усталость с разной периодичностью испытывают 88% россиян. Причем абсолютное большинство (96–97%) среди респондентов — молодежь 18–34 лет*.
* По данным ВЦИОМа 2022 года

Если вы ощущаете переутомление, усталость, повышенную раздражительность и плохо спите по ночам, то живете в неестественном для человека состоянии.

🔥 Присоединяйтесь к нашему вебинару «Как избавиться от накопленной усталости и просыпаться по утрам бодрым и отдохнувшим», который проведет Екатерина Веселова 15 января в 12:00 и 19:00 мск.

Дипломированный нутрициолог и health-коуч с опытом работы 5 лет расскажет:

🔸Почему у человека возникают проблемные состояния
🔸Как питание влияет на мозг, а функционирование мозга — на состояние
🔸Как побороть бессонницу
🔸Как сделать подъемы по утрам легкими

Кроме этого вы пройдете экспресс-оценку своего состояния, а эксперт проведет бесплатную консультацию любому участнику в прямом эфире!

👉УЗНАТЬ

🎁 Скорее регистрируйтесь, и мы подарим вам гайд «Лайфхаки для восстановления сна». Он поможет встроить сон и пробуждение в естественные циркадные ритмы.

👉РЕГИСТРАЦИЯ

🙌 Верните в жизнь запал энергии, радость и мотивацию.

Виктор Франкл сказал: «В нашу жизнь приходит радость, когда у нас есть чем заняться, есть кого любить и есть на что надеяться». Мы бы добавили — «и когда есть чему учиться».

Ждем вас! Ваш МИИН

💪 Вебинар о фитнесе, рационе и саркопении
Регистрируйтесь, чтобы узнать больше

Здравствуйте!

📆 16 января ждем вас на вебинаре «Фитнес-нутрициология: как добиться фигуры мечты в любом возрасте». Если на ближайшие дни у вас в планах приступить к тренировкам и добиться идеальной фигуры, невзирая на остатки оливье и селедки под шубой, присоединяйтесь.

За регистрацию дарим 🎁 гайд «Как повысить ежедневную физическую активность». В нем мы собрали полезные тренировки, функциональные тесты для определения уровня физической подготовки и список умных гаджетов для отслеживания фитнес-результатов.

👉 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Приобретайте участие по тарифу «Расширенный» и дополнительно получите гайд «Лайфхаки для снижения веса». Узнайте о полезных практиках, которые можно выполнять дома, по дороге на работу и даже в офисе.

Вам также станут доступны:
✔ Запись эфира на 3 месяца
✔ Презентации
✔ Сертификат о прохождении вебинара

👉 РАСШИРЕННЫЙ

На вебинаре вы узнаете ⬇️

🔹 Как грамотно питаться во время тренировок
🔹 Как понять, почему вес не двигается
🔹 Как избавляться от лишних объемов с учетом особенностей вашего организма
🔹 Как сохранять стройность в период мено- и андропаузы

Мы покажем примеры рецептов под разные запросы клиентов, разберем несколько кейсов с различными причинами ожирения, расскажем о безопасных жиросжигателях и поделимся рекомендациями для усиления ваших фитнес-результатов.

💪 Вебинар проведет экс-мастер-тренер с опытом работы в спортивных клубах премиум-класса более 5 лет, практический психолог и специалист по коррекции пищевого поведения Роман Орлов.

До встречи!
Ваш МИИН 💚

Вебинар о здоровье и молодости кожи [Узнайте, как избежать распространенных ошибок]

Здравствуйте!

Вы знакомы с мифом «Начинать заботиться о коже стоит в 30+»?

Уход важен в любом возрасте, хотя зачастую принято думать обратное.

Приглашаем вас на вебинар «Секреты молодости и красоты кожи в любом возрасте», который пройдет 14 января в 12:00 и 19:00 мск.

▶️К РЕГИСТРАЦИИ

Вы узнаете:
✔Как определить свой тип кожи и подобрать идеальный уход
✔Что есть, чтобы обернуть процесс увядания вспять
✔Почему межклеточный матрикс и коллаген так важны для сохранения молодости и как восполнять их запасы
✔Как ухаживать за зрелой кожей в период менопаузы и эффективно бороться с пигментацией
✔Как работать с подростковыми проблемными состояниями
✔В каких случаях стоит прибегнуть к косметологическим процедурам

✅ПОДРОБНЕЕ

Мы проведем тест, по результатам которого вы сможете понять, в каком состоянии ваша кожа сейчас.

Вебинар будет полезен девушкам разных возрастов, а также велнес-экспертам:

16–25 лет: поговорим об акне, постакне, аллергических реакциях, куперозе и гормональном фоне
25–45 лет: поговорим о потере упругости, о сухости и обезвоживании, расширенных порах и появлении первых морщин
45+: поговорим о том, как противостоять возрастным изменениям

Скорее регистрируйтесь, и мы подарим вам гайд «Принципы антиэйдж-питания». В нем мы собрали:
🔹принципы полноценного рациона
🔹список продуктов, необходимых для правильной сборки коллагена
🔹рекомендации по антиэйдж-питанию

Для участников тарифа «Расширенный» мы предлагаем гайд «Чек-лист коррекции акне», где вы найдете рекомендации по суперфудам и уходовым процедурам.

В тариф также входит:
✔ Запись эфира на 3 месяца
✔ Презентации
✔ Сертификат о прохождении вебинара

✅РАСШИРЕННЫЙ

Углубитесь в особенности заботы о коже и забудьте о проблемных проявлениях.

Встретимся на вебинаре!
Ваш МИИН💚